คู่มือการปฎิบัติลดการใช้พลังงาน

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5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 16 17 18 21 25 26 28

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11 ≈¥°“√„™â‰øøÑ“

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1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

15

18

24

100 60 40 25

0.10 0.06 0.04 0.03

0.20 0.12 0.08 0.05

0.30 0.18 0.12 0.08

0.40 0.24 0.16 0.10

0.50 0.30 0.20 0.13

0.60 0.36 0.24 0.15

0.70 0.42 0.28 0.18

0.80 0.48 0.32 0.20

0.90 0.54 0.36 0.23

1.00 0.60 0.40 0.25

1.50 0.90 0.60 0.38

1.80 1.08 0.72 0.45

2.40 1.44 0.96 0.60

46 28 17

0.05 0.09 0.03 0.06 0.02 0.03

0.14 0.08 0.05

0.18 0.11 0.07

0.23 0.14 0.09

0.28 0.17 0.10

0.32 0.20 0.12

0.37 0.22 0.14

0.41 0.25 0.15

0.46 0.28 0.17

0.69 0.42 0.26

0.83 0.50 0.31

0.10 0.67 0.41

25 20 16 14 12

0.03 0.02 0.02 0.01 0.01

0.08 0.06 0.05 0.04 0.04

0.10 0.08 0.06 0.06 0.05

0.13 0.10 0.08 0.07 0.06

0.15 0.12 0.10 0.08 0.07

0.18 0.14 0.11 0.10 0.08

0.20 0.16 0.13 0.11 0.10

0.23 0.18 0.14 0.13 0.11

0.25 0.20 0.16 0.14 0.12

0.38 0.30 0.24 0.21 0.18

0.45 0.36 0.29 0.25 0.22

0.60 0.48 0.38 0.34 0.29

30 0.03 0.06 0.09 0.12 23 0.02 0.05 0.07 0.09 18 0.02 0.04 0.05 0.07 14 0.01 0.03 0.04 0.06 §Õ¡‡æ√ ‡´Õ√å∑”ß“π∑’Ë√âÕ¬≈– 70 2,500 1.75 3.50 5.25 7.00 2,130 1.49 2.98 4.47 5.96 2,020 1.41 2.83 4.24 5.66 1,670 1.17 2.34 3.51 4.68 1,520 1.06 2.13 3.19 4.26 1,260 0.88 1.76 2.65 3.53 1,000 0.70 1.40 2.10 2.80 880 0.62 1.23 1.85 2.46

0.15 0.12 0.09 0.07

0.18 0.14 0.11 0.08

0.21 0.16 0.13 0.10

0.24 0.18 0.14 0.11

0.27 0.21 0.16 0.13

0.30 0.23 0.18 0.14

0.45 0.35 0.27 0.21

0.54 0.41 0.32 0.25

0.72 0.55 0.43 0.34

À≈Õ¥‰øøÑ“ À≈Õ¥‰ â 100 «—µµå 60 «—µµå 40 «—µµå 25 «—µµå À≈Õ¥ø≈ŸÕÕ‡√ ‡´πµå 36 «—µµå 18 «—µµå 10 «—µµå À≈Õ¥µ–‡°’¬∫ 20 «—µµå 15 «—µµå 11 «—µµå 9 «—µµå 7 «—µµå

0.05 0.04 0.03 0.03 0.02

À≈Õ¥§Õ¡·æ§ ø≈ŸÕÕ‡√ ‡´πµå 25 «—µµå 18 «—µµå 13 «—µµå 9 «—µµå

‡§√◊ËÕߪ√—∫Õ“°“» 24,000 ∫’∑¬’ Ÿ 20,000 ∫’∑¬’ Ÿ 18,000 ∫’∑¬’ Ÿ 16,700 ∫’∑¬’ Ÿ 16,100 ∫’∑¬’ Ÿ 12,500 ∫’∑¬’ Ÿ 12,000 ∫’∑¬’ Ÿ 9,000 ∫’∑¬’ Ÿ

8.75 10.50 12.25 14.00 15.75 17.50 26.25 31.50 42.00 7.46 8.95 10.44 11.93 13.42 14.91 22.37 26.84 35.78 7.07 8.48 9.90 11.31 12.73 14.14 21.21 25.45 33.94 5.85 7.01 8.18 9.35 10.52 11.69 17.54 21.04 28.06 5.32 6.38 7.45 8.51 9.58 10.64 15.96 19.15 25.54 4.41 5.29 6.17 7.06 7.94 8.82 13.23 15.88 21.17 3.50 4.20 4.90 5.60 6.30 7.00 10.50 12.60 16.80 3.08 3.70 4.31 4.93 5.54 6.16 9.24 11.09 14.78

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17 ≈¥°“√„™âπ“¡—Ì â π

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‡µ√’¬¡æ√âÕ¡°àÕπ¢—∫ 18

19 ‡µ√’¬¡æ√âÕ¡°àÕπ¢—∫

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‡µ‘¡≈¡¬“߉¡à¢“¥-‰¡à‡°‘π àÌ µ√«®‡™Á§≈¡¬“ß ¡“‡ ¡Õ Õ¬à“ßπâÕ¬ —ª¥“Àå≈– 1 §√—Èß à Ì “¡“µ√∞“π¢Õß∫√‘…—∑ºŸâº≈‘µ√∂¬πµå À“°§«“¡¥—π≈¡¬“ßµ“°«à ∑ÿ° 1 ªÕπ¥åµàÕµ“√“ßπ‘È« ‘Èπ‡ª≈◊Õßπ“¡— Ì â π‡æ‘Ë¡√âÕ¬≈– 2 µ“√“ß·π–π”°“√‡µ‘¡§«“¡¥—π≈¡ (ªÕπ¥åµàÕµ“√“ßπ‘È«) ¢π“¥¬“ß (¡¡.) √∂¬πµå 165 175 - 185 195 205 - 235 √∂®—°√¬“π¬πµå 2.25 - 3.00 π‘«È √∂∫√√∑ÿ° (10 ≈âÕ) 9 π‘«È

¢Õ∫¬“ß (π‘«È )

≈âÕÀπâ“ ≈âÕÀ≈—ß ‰¡à∫√√∑ÿ° ∫√√∑ÿ° ‰¡à∫√√∑ÿ° ∫√√∑ÿ°

13 13 14 14 - 16

29 30 26 26 - 29

26 26 - 29

29 30 26 26 - 32

63 36 - 63

17 - 18

26

26

28

30

20

-

100

-

120 - 130

À¡“¬‡Àµÿ §«√µ√«® Õ∫§«“¡¥—π∑’ˇÀ¡“– ¡®“°§Ÿà¡◊Õ√∂¬πµåÀ√◊Õ∫√‘…—∑®”Àπà“¬¬“ß√∂¬πµå¥â«¬

∂⓪≈àÕ¬„À⧫“¡¥—π≈¡¬“ßÕàÕπ°«à“¡“µ√∞“π 1 ªÕπ¥åµàÕµ“√“ßπ‘È« ·≈–¢—∫∑ÿ°«—π‡©≈’ˬ«—π≈– 48 °‘‚≈‡¡µ√ „π 1 ‡¥◊Õπ √∂¬πµå √∂®—°√¬“π¬πµå ·≈–√∂∫√√∑ÿ° ®– ‘Èπ‡ª≈◊ÕßπÈ”¡—π‡æ‘Ë¡¢÷Èπ 2.4, 1.2, ·≈– 4.2 ≈‘µ√ µ“¡≈”¥—∫ ∂â“√âÕ¬≈– 30 ¢Õß√∂·µà≈–ª√–‡¿∑≈–‡≈¬‡™àππ’È∫àÕ¬Ê √«¡‡ªìπ 30 «—πµàÕªï ®– ‘Èπ‡ª≈◊ÕßπÈ”¡—π‡æ‘Ë¡¢÷Èπ 5.8 ≈â“π≈‘µ√ §‘¥‡ªìπ‡ß‘π 104.4 ≈â“π∫“∑

‡µ√’¬¡æ√âÕ¡°àÕπ¢—∫ 20

21 «‘∏’ª√–À¬—¥¢≥–¢—∫

¢≥– µ“√å∑‡§√◊ËÕ߬πµå ‰¡à‡ªî¥‡§√◊ËÕߪ√—∫Õ“°“» ‰øÀπâ“√∂·≈–‡§√◊ÕË ß‡ ’¬ß °“√ µ“√å∑‡§√◊ËÕ߬πµåæ√âÕ¡°—∫°“√‡ªî¥‡§√◊ËÕߪ√—∫Õ“°“» ‰øÀπâ“√∂ ·≈–‡§√◊ËÕ߇ ’¬ß ∑”„À⇧√◊ËÕ߬πµå¡’¿“√–°“√∑”ß“πÀπ—°¢÷Èπ ¡’º≈„Àâ ‘Èπ‡ª≈◊ÕßπÈ”¡—π‡æ‘Ë¡ ª√–¡“≥√âÕ¬≈– 10

‰¡àÕÿàπ‡§√◊ËÕ߬πµå°àÕπ¢—∫‡§≈◊ËÕπµ—«√∂ ‰¡à®“‡ªì Ì πµâÕßÕÿàπ‡§√◊ËÕ߬πµå¢≥–®Õ¥√∂Õ¬Ÿà°—∫∑’Ë... ‡¡◊ËÕµ‘¥‡§√◊ËÕ߬πµå„À¡àÊ ‰¡à®”‡ªìπµâÕßÕÿàπ‡§√◊ËÕ߬πµå∑‘È߉«â ‡æ’¬ß·§àÕÕ°µ—«√∂‡∫“Ê 1 - 2 °‘‚≈‡¡µ√ ‡§√◊ËÕ߬πµå®–Õÿàπ‡Õß µ‘¥‡§√◊ËÕ߬πµå∑‘È߉«â 2 π“∑’ ‘Èπ‡ª≈◊ÕßπÈ”¡—π 40 ´’´’. ‡ªìπ‡ß‘π 0.72 ∫“∑ ∂â“√âÕ¬≈– 1 ¢Õß√∂¬πµå 5 ≈â“π§—π ∑”‡™àππ’È∑ÿ°«—π∑”ß“π „π 1 ªï (260 «—π) ®– ‘Èπ‡ª≈◊ÕßπÈ”¡—π 520,000 ≈‘µ√ §‘¥‡ªìπ‡ß‘π 9.4 ≈â“π∫“∑

„™â‡§√◊ËÕߪ√—∫Õ“°“»Õ¬à“ß∂Ÿ°«‘∏’ ¢—∫√∂‡ªî¥‡§√◊ËÕߪ√—∫Õ“°“» ∑”„Àâ ‘Èπ‡ª≈◊ÕßπÈ”¡—π‡æ‘Ë¡√âÕ¬≈– 10 ‰¡àª√—∫Õÿ≥À¿Ÿ¡‘„À⇬Áπ®π‡°‘π‰ª À“°Õ“°“»¿“¬πÕ° ¥™◊Ëπ À√◊Õ‰¡à¡’ΩÿÉπ≈–ÕÕß ‰¡à¡’‰Õ¡≈æ‘…µà“ßÊ §«√ªî¥‡§√◊ËÕߪ√—∫Õ“°“» ·≈–‡ªî¥°√–®°≈ß ªî¥ «‘µ™å§«“¡‡¬Áπ°àÕπ∂÷ß∑’ËÀ¡“¬ 2 - 3 π“∑’ ·≈–‡ªî¥æ—¥≈¡·√ß ÿ¥ ™à«¬≈¥§«“¡™◊Èπ„πµŸâ·Õ√å ≈¥°“√‡°‘¥‡™◊ÈÕ√“„πµŸâ·Õ√å ·≈–µŸâ·Õ√åºÿ™â“

À“°ªî¥‡§√◊ËÕߪ√—∫Õ“°“»°àÕπ∂÷ß∑’ËÀ¡“¬ª√–¡“≥ 2 - 3 π“∑’ ª√–À¬—¥πÈ”¡—π‰¥â 30 ´’´’. §‘¥‡ªìπ‡ß‘π 0.54 ∫“∑ ∂Ⓡ√“™à«¬°—π∑”‡™àππ’È«—π≈– 2 §√—Èß ‡™â“ - ‡¬Áπ ‡æ’¬ß√âÕ¬≈– 80 ¢Õß√∂¬πµå 5 ≈â“π§—π „π 1 ªï ®–ª√–À¬—¥πÈ”¡—π‰¥â 87.6 ≈â“π≈‘µ√µàÕªï §‘¥‡ªìπ‡ß‘π 1,577 ≈â“π∫“∑

«‘∏’ª√–À¬—¥¢≥–¢—∫ 22

23 «‘∏’ª√–À¬—¥¢≥–¢—∫

„™â‡°’¬√å„Àâ —¡æ—π∏å °—∫√Õ∫‡§√◊ËÕ߬πµå ‰¡à¢—∫√∂≈“°‡°’¬√å... °“√¢—∫√∂≈“°‡°’¬√å ∑”„Àâ√Õ∫‰¡à§ß∑’Ë ‡§√◊ÕË ß¬πµå√Õâ π ‡°‘¥ ÷°À√Õßà“¬ °“√¢—∫∑’§Ë «“¡‡√Á«√Õ∫µË” (1,000 - 2,500 √Õ∫µàÕπ“∑’) §«√¢—∫¥â«¬‡°’¬√å 1 - 2 °“√¢—∫∑’˧«“¡‡√Á«√Õ∫ Ÿß (2,500 √Õ∫µàÕπ“∑’¢÷Èπ‰ª) §«√¢—∫¥â«¬‡°’¬√å 3 - 5

¢—∫ 91 ‡µ‘¡ 91 ‡≈◊Õ°‡µ‘¡π“¡— Ì â π∑’Ë¡’§à“ÕÕ°‡∑π ‡À¡“– ¡°—∫‡§√◊ËÕ߬πµå ‡µ‘¡π“¡— Ìâ πÕÕ°‡∑π 95 ∑—ÈßÊ ∑’Ë√∂¢Õߧÿ≥„™âÕÕ°‡∑π 91 ‰¥ââ ∑“„Àâ Ì §ÿ≥‡ ’¬‡ß‘π‡æ‘Ë¡∑—π∑’≈‘µ√≈– 1 ∫“∑ ·≈–‰¡à™à«¬„À⇧√◊ËÕ߬πµå·√ߢ÷Èπ ™à«¬™“µ‘ª√–À¬—¥ 2,700 ≈â“π∫“∑µààÕªï ¢≥–π’Ȭ—ß¡’√∂¬πµå ·≈–√∂®—°√¬“π¬πµå∑’Ë≈–‡≈¬°“√‡µ‘¡πÈ”¡—πÕÕ°‡∑π 91 Õ¬ŸàÕ’°ª√–¡“≥√âÕ¬≈– 15 ·≈–À“°°“√‡µ‘¡πÈ”¡—π¢Õß√∂¬πµå‡©≈’ˬ 90 ≈‘µ√ µàÕ‡¥◊Õπ √∂®—°√¬“π¬πµå 45 ≈‘µ√µàÕ‡¥◊Õπ „π 1 ªï ®– ‘Èπ‡ª≈◊Õ߇ߑπ‡æ‘Ë¡ 1,000 ≈â“π∫“∑

‰¡à¢—∫°Á¥—∫‡§√◊ËÕß §«√¥—∫‡§√◊ËÕ߬πµå¢≥–®Õ¥√∂§Õ¬... µ‘¥‡§√◊ËÕ߬πµå®Õ¥√∂‡ªìπ‡«≈“ 5 π“∑’ ®– ‘Èπ‡ª≈◊ÕßπÈ”¡—π 100 ´’´’ ∂â“√âÕ¬≈– 50 ¢Õß√∂¬πµå 5 ≈â“π§—π ®Õ¥√Õ√—∫ À√◊Õ¢π¢Õߢ÷Èπ≈ß®“°√∂‚¥¬‰¡à¥—∫‡§√◊ËÕ߬πµå ‡ªìπ‡«≈“π“π‡™àππ’ȇ¥◊Õπ≈–§√—Èß „π 1 ªï ®– ‘Èπ‡ª≈◊ÕßπÈ”¡—π 3 ≈â“π≈‘µ√ §‘¥‡ªìπ‡ß‘π 54 ≈â“π∫“∑

‰¡à¢—∫°Á¥—∫‡§√◊ËÕß

24

25 ∫“√ÿÌ ß√—°…“À≈—ߢ—∫

‰ â°√ÕßÕ“°“»Õÿ¥µ—π... ‘πÈ ‡ª≈◊Õßπ“¡— Ìâ 𠧫√∑“§«“¡ –Õ“¥∑ÿ ° 2,500 °‘‚≈‡¡µ√ ·≈–‡ª≈’ˬπ∑ÿ° 20,000 °‘‚≈‡¡µ√ Ì À“°¢—∫√∂„π∑’Ë¡’ΩÿÉπ¡“° §«√À¡—Ëπ∑“§«“¡ –Õ“¥‡√Á «¢÷Èπ Ì ‰ â°√ÕßÕÿ¥µ—π¡“° À“°‰¡à∑”§«“¡ –Õ“¥®– ‘Èπ‡ª≈◊ÕßπÈ”¡—π«—π≈– 65 ´’´’. ∂â“√âÕ¬≈– 30 ¢Õß√∂¬πµå∑—Ë«ª√–‡∑» 5 ≈â“π§—π ¡’°“√≈–‡≈¬‡™àππ’È 6 ‡¥◊Õπ „π 1 ªï ®– ‘Èπ‡ª≈◊ÕßπÈ”¡—π 17.6 ≈â“π≈‘µ√ §‘¥‡ªìπ‡ß‘π 316.8 ≈â“π∫“∑

µ√«® Õ∫·≈–∑“§«“¡ –Õ“¥ Ì Õÿª°√≥å¢Õß√∂¬πµå 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

√–¥—∫πÈ”¡—π‡§√◊ÕË ß √–¥—∫πÈ”„πÀ¡âÕπÈ” À—«‡∑’¬π ·∫µ‡µÕ√’Ë ‰ â°√ÕßÕ“°“» √–¥—∫πÈ”¡—π‡∫√° —∫‡ª≈’ˬπ¬“ß√∂ §«“¡¥—π≈¡¬“ß §≈—µ™å

√–¬–∑“ß √–¬–∑“ß √–¬–∑“ß √–¬–∑“ß √–¬–∑“ß √–¬–∑“ß √–¬–∑“ß √–¬–∑“ß √–¬–∑“ß

500 500 10,000 500 2,500 1,000 10,000 500 10,000

°‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√

‰¡à§«√‡°‘π 1 —ª¥“Àå ‰¡à§«√‡°‘π 1 —ª¥“Àå ‰¡à§«√‡°‘π 6 ‡¥◊Õπ ‰¡à§«√‡°‘π 3-6 ‡¥◊Õπ ‰¡à§«√‡°‘π 100 ™—Ë«‚¡ß ∑ÿ°Ê 1 —ª¥“Àå ∑ÿ°§√—Èß°àÕπ¢—∫√∂ ‰¡à§«√‡°‘π 6 ‡¥◊Õπ

µ√«® Õ∫ 26

27 µ√«® Õ∫

‡ª≈’ˬπÕÿª°√≥å¢Õß√∂¬πµå 1. πÈ”¡—π‡§√◊ËÕß 2. πÈ”„πÀ¡âÕπÈ” 3. À—«‡∑’¬π 4. ·∫µ‡µÕ√’Ë 5. ‰ â°√ÕßπÈ”¡—π‡§√◊ËÕß 6. ‰ â°√ÕßÕ“°“» 7. ºâ“‡∫√° 8. πÈ”¡—π‡∫√° 9. ¬“ß√∂ 10. §≈—µ™å

√–¬–∑“ß 10,000 √–¬–∑“ß 20,000 √–¬–∑“ß 20,000 √–¬–∑“ß 50,000 √–¬–∑“ß 10,000 √–¬–∑“ß 20,000 √–¬–∑“ß 50,000 √–¬–∑“ß 50,000 √–¬–∑“ß 50,000 √–¬–∑“ß 100,000

°‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√ °‘‚≈‡¡µ√

‰¡à§«√‡°‘π 6 ‡¥◊Õπ ‰¡à§«√‡°‘π 1 ªï ‰¡à§«√‡°‘π 1 ªï ‰¡à§«√‡°‘π 2 ªï ‰¡à§«√‡°‘π 6 ‡¥◊Õπ ‰¡à§«√‡°‘π 1 ªï ‰¡à§«√‡°‘π 2 ªï ‰¡à§«√‡°‘π 2 ªï ‰¡à§«√‡°‘π 2 ªï ‰¡à§«√‡°‘π 2-3 ªï

°“√®—¥∑“·ºπªØ‘ ∫—µ‘°“√ Ì ≈¥°“√„™âæ≈—ßß“π „π°“√¥”‡π‘π°“√≈¥„™âæ≈—ßß“π

Àπ૬ߓπ√“™°“√·µà≈–Àπà«¬ß“π ®”‡ªìπµâÕß¡’·ºπªØ‘∫—µ‘°“√„π°“√≈¥„™â ‰øøÑ“·≈–πÈ”¡—π∑’Ë¡’§«“¡™—¥‡®π ∑—Èß«—µ∂ÿª√– ß§å ‡ªÑ“À¡“¬ ¢—ÈπµÕπ «‘∏’°“√ ·≈–√–¬–‡«≈“„π°“√ªØ‘∫—µ‘ √«¡∂÷ß°“√µ‘¥µ“¡º≈°“√¥”‡π‘πß“π ‡æ◊ËÕ‡ªìπ·π«∑“ß·≈–°√Õ∫„Àâ∫ÿ§≈“°√¢Õß·µà≈–Àπ૬ߓπ ∂◊Õ‡ªìπÀ≈—°ªØ‘∫—µ‘„π°“√¥”‡π‘π°“√≈¥°“√„™âæ≈—ßß“π„Àâ Õ¥§≈âÕß°—∫‡ªÑ“À¡“¬

·ºπªØ‘∫—µ‘°“√ 28

29 ·ºπªØ‘∫—µ‘°“√

‚¥¬·ºπªØ‘∫—µ‘°“√¥—ß°≈à“« §«√∂Ÿ°®—¥∑”‚¥¬ºŸâ∑’Ë¡’§«“¡‡¢â“„® ·≈–¡’§«“¡√Ÿâ „π‡√◊ËÕß°“√®—¥∑”·ºπ ·≈–ºŸâªØ‘∫—µ‘„π∑ÿ°√–¥—∫¡’ à«π√à«¡„π°“√®—¥∑”·ºπ¥—ß°≈à“« µ“¡≈—°…≥–°“√ªØ‘∫—µ‘ß“π¢Õß·µà≈–Àπ૬ߓπ∑’Ë·µ°µà“ß°—π

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·ºπªØ‘∫—µ‘°“√ 30

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3 ‡ªÑ“À¡“¬ °”Àπ¥‡ªÑ“À¡“¬‡¡◊ËÕ°“√¥”‡π‘πß“πµ“¡·ºπªØ‘∫—µ‘°“√·≈⫇ √Á® 4 °≈¬ÿ∑∏å „π°“√¥”‡π‘πß“π „À⧫“¡ ”§—≠∑’Ë°“√‡ª≈’ˬπ·ª≈ß°‘®°√√¡ √–‡∫’¬∫«‘∏’ ™à«ß‡«≈“ ≈”¥—∫°“√∑”ß“π ´÷Ë߉¡à „™âß∫ª√–¡“≥ À√◊Õ„™âß∫ª√–¡“≥πâÕ¬ ·≈–°“√¡’ à«π√à«¡¢Õß∑ÿ°ΩÉ“¬„π°“√∑”°‘®°√√¡µ“¡·ºπªØ‘∫—µ‘°“√

5 °‘®°√√¡„π·ºπªØ‘∫—µ‘°“√ ∑”‰¥â ‚¥¬°“√«‘π‘®©—¬ªí≠À“ ‡æ◊ËÕ·¬°·¬– “‡Àµÿ·≈–º≈∑’ˇ°‘¥®“° “‡Àµÿ À√◊Õ°“√‡ª≈’ˬπ·ª≈ß®–™à«¬∑”„Àâ°“√°”Àπ¥°‘®°√√¡‡ªìπª√–‚¬™πåµàÕ§«“¡æ¬“¬“¡ „π°“√·°â ‰¢ªí≠À“‰¥â ‚¥¬µ√ß °‘®°√√¡‡ªìπ à«πÀπ÷ËߢÕߧ”µÕ∫µàÕ§”∂“¡∑’Ë«à“ ®– “¡“√∂∑”Õ–‰√‰¥â∫â“ß (What can be done) ·≈– ‘Ëß∑’Ë·µà≈–§π®– “¡“√∂∑”‰¥â (What can I do) ¿“¬À≈—ß®“°∑’Ë¡’°“√√—∫∑√“∫ªí≠À“·≈–¡’°“√«‘π‘®©—¬ªí≠À“®π‡ÀÁπ‡ªÑ“À¡“¬√à«¡°—π·≈â«

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33 ·ºπªØ‘∫—µ‘°“√

6 ·ºπ°“√¥”‡π‘πß“π ‡ªìπ°“√· ¥ß√“¬≈–‡Õ’¬¥¢Õߧ«“¡ —¡æ—π∏å√–À«à“ß°‘®°√√¡°—∫‡«≈“¢Õß·ºπªØ‘∫—µ‘°“√ π—∫·µà‡√‘Ë¡µâπ®π ‘Èπ ÿ¥·ºπ°‘®°√√¡Àπ÷ËßÊ Õ“®‡°‘¥¢÷Èπ„πÀ≈“¬™à«ß¢Õß·ºπ‰¥â ‡™àπ °“√µ‘¥µ“¡ª√–‡¡‘πº≈ °“√ª√–™“ —¡æ—π∏å „π™à«ß‡«≈“¢Õß·ºπ®–¡’°“√· ¥ß√–¬–‡«≈“„π°“√∑”°‘®°√√¡ §«“¡∂’Ë·≈–™à«ß‡«≈“¢Õß°“√∑”°‘®°√√¡À≈“¬°‘®°√√¡∑’ˇ°‘¥¢÷ÈπµàÕ‡π◊ËÕß·≈–§“∫‡°’ˬ«°—π

7 ∑√—欓°√∑’Ë®”‡ªìπµâÕß„™â ‡™àπ ∫ÿ§§≈ ß∫ª√–¡“≥ «— ¥ÿ §√ÿ¿—≥±å ‡«≈“ ‡ªìπµâπ 8 °“√µ‘¥µ“¡ª√–‡¡‘πº≈ ‡æ◊ËÕ„Àâ∑√“∫§«“¡°â“«Àπâ“ ·≈–∑‘»∑“ß°“√¥”‡π‘πß“π¢Õß·ºπß“π ‡ª√’¬∫‡∑’¬∫°—∫‡ªÑ“À¡“¬ ·≈–°√Õ∫‡«≈“¢Õß·ºπ ‡æ◊ËÕ∑√“∫ª√– ‘∑∏‘º≈¢Õß°“√¥”‡π‘πß“π 9 º≈∑’˧“¥«à“®–‰¥â√—∫‡¡◊ËÕ ‘Èπ ÿ¥·ºπ ‡ªìπ¿“√–∑’ËÕ¬“°®–‡ÀÁπ‡°‘¥¢÷Èπ¿“¬À≈—ß®“°∑’Ë ‰¥â∑”°‘®°√√¡ „π™à«ß‡«≈“¢Õß·ºπªØ‘∫—µ‘°“√ ‘Èπ ÿ¥≈ß

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