REVISTA TRIMESTRAL
HOGAR PERSONAS MAYORES MONZร N
Nยบ 31
SEPTIEMBRE 2020 SUMARIO Recuerdos, págs. 3-6 Otro Otoño, pág. 7 Al habla con... págs. 8-11 Ráfagas positivas: Somos como la vasija agrietada, pág. 12 Amigos de la zapatilla, pág. 13 El paraíso existe, pág. 14-15 Ayer viví y me sentí vivida, pág. 15 El monje ermitaño, págs. 16-17 Un médico en internet, págs. 18-19 La cocina de la abuela, págs. 20-21 Poesía, pág. 22 Pasatiempos, pág. 23
Edita: Hogar de Personas Mayores de Monzón Depósito Legal: HU 22/2013 Dirección postal: Plaza San Juan, 30 22400 Monzón, Huesca Dirección electrónica: lorenaromabel@hotmail.com loalagal@hotmail.com
Portada Ainhoa Ollero Naval
www.colorindecolorado.wordpress.com
Contraportada Jordi Ponce Pérez
Colabora
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EDITORIAL Ya han pasado las “NO Fiestas” de Monzón, otra nueva denominación, como tantas y tantas cosas nuevas que han surgido en este tiempo de pandemia. No a las relaciones sociales, NO a los parques infantiles, NO a más de 15, 10, 6… personas juntas, NO a las comidas familiares, NO a las celebraciones, NO a los besos, NO a los abrazos… NO, NO, NO... Seguiremos esperando este otoño, el cercano invierno, la próxima primavera o el lejano verano, pero NO decaeremos, NO nos rendiremos, NO dejaremos de luchar... NO dejaremos de vivir. NO nos vencerá, NO nos quitará la fuerza ni las ganas de luchar, No dejaremos que nos lleve… NO, NO, NO… Nos vemos en la próxima estación, ¡NO faltéis ninguno! Feliz Otoño Coordinadora edición (Corrección Textos, Diseño y Maquetación) Lorena Romero Abelló
Equipo de Redacción Lorenzo Alamán Galicia, Rosario Bordas Baldellou, Josefina Garcés Visar Colaboradores María Luisa Castán, José Ignacio García Ruiz SDB, Eliseo Latorre Marco, María Jesús Latre, Pedro A. Martín Hernández, Ainhoa Ollero Naval, Jordi Ponce Pérez RÁFAGAS DEL CINCA Nº 31
RECUERDOS
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Hola amigos! ¿Cómo estáis? ¿Cómo os está afectando la situación actual que estamos viviendo?
No sé si vosotros alguna vez habíais imaginado vivir con esta sensación tan extraña de estar formando parte de una película de ciencia ficción pero, ahora mismo, a mí es lo que me parece. Por cambiar recuerdos los voy época, los grupos en las décadas de
de artículo y distraeros un poco (esa es mi intención), mis a centrar en la música o las costumbres que teníamos en nuestra famosos y las noticias amables o más destacadas que los jóvenes los años 60 o 70 disfrutábamos.
En los años 60 nace en Estados Unidos el movimiento “HIPPIE” y se va incorporando a nuestra sociedad, marcando y enarbolando unas premisas muy distintas a las vividas hasta entonces y que cambia nuestra educación y nuestros principios. Por bandera abrazan el lema “PAZ Y AMOR” ya que apostaban por el amor libre y el movimiento pacifista, eran contrarios al capitalismo y al consumismo, abrazaban el consumo de drogas y escuchaban música muy distinta hasta el momento.
Cada década tiene su época dorada
En nuestro país tardó más tiempo en reflejarse esta tendencia y por supuesto fue en las capitales (allí estaban los artistas y personajes más bohemios) donde se pudo empezar a ver algún hippie, pero en los pueblos… todavía tardamos más en tener ejemplos.
Algunos historiadores califican esa década como la mejor época contemporánea vivida, ya que se produjeron muchísimos cambios culturales, religiosos, políticos, musicales y en definitiva, sociales. La década de los 60 está muy presente en nuestra vidas ya que se corresponde con los años de nuestra juventud, cuando empezábamos a ir al baile a la Pista Florida y la Orquesta Carabel nos amenizaba con el repertorio de las canciones más RÁFAGAS DEL CINCA Nº 31
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de moda que conocíamos, por oírlas en la radio. Las emisoras nos acompañaban constantemente ya que había muchos programas de música que tenían gran seguimiento y otros que congregaban a familias enteras alrededor del transistor, tanto las radionovelas como el renombrado consultorio de Dña. Elena Francis. Conciertos tan masivos y populares como los que se hacen ahora no los vivimos, pero eso sí, teníamos la suerte de que Monzón era un referente en contratar y traer a los cantantes más populares del momento, y es que hay que recordar que, de una forma privada y gracias a Don Manuel Más (empresario que arriesgaba y al que le gustaba traer a las primeras figuras), los montisonenses pudimos disfrutar de las grandes estrellas musicales que había en el panorama nacional. Cuando un artista popular venía a actuar siempre le escuchábamos sentados o, al menos quietos las primeras canciones pero, después, nos poníamos a bailar, eso sí, siempre agarrados que era lo que se estilaba. Los primeros “bailes sueltos” que yo recuerdo fueron la yenca, el twist y el rock & roll. Este último, como era más difícil de bailar, sólo estaba reservado para los mejores. Entonces no había tantos cantantes solistas o grupos como se conocen ahora, pero disfrutábamos de grandes orquestas que estaban compuestas por diez o doce componentes como mínimo y un par de vocalistas, que casi siempre eran mujeres y llevaban la “voz cantante”. En 1964 aparece el primer grupo musical que se hace mundialmente famoso y que marcó un antes y un después en la historia de la música, tanto por lo que representó y los millones de discos que vendieron, como por el nacimiento del movimiento “fan”; estoy hablando como habréis adivinado de THE BEATLES. No entendíamos lo que decían sus canciones porque eran en inglés, pero la música nos transmitía buenas sensaciones y sólo hay que ver que, después de 50 años, seguimos disfrutando cuando las oímos y siguen sonando en emisoras, anuncios, películas… no son desconocidas ni para los más jóvenes.
The Beatles
Otro artista que a las chicas nos gustaba mucho, tanto por su voz como por su físico, era Elvis Presley. Sus movimientos de cadera y sus bonitas canciones le llevaron incluso a protagonizar películas de carácter romántico en las que interpretaba sus canciones junto a su guitarra; recuerdo una especialmente que se titulaba “Llorando en la Capilla”. 4
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Muchos artistas extranjeros se hicieron famosos en nuestro país y adaptaron sus canciones a nuestro idioma como Salvatore Adamo, Tom Jones, Engelbert Humperdinck, o Demis Roussos. Había muchísimos más pero estos son los que más me marcaron. También en España teníamos grandes artistas, cantantes, grupos y orquestas. En mi primera juventud recuerdo al Dúo Dinámico con canciones inolvidables como “Perdóname” o “Quince años tiene mi amor”. Otros intérpretes muy conocidos eran José Guardiola o Ramón Calduch que actuaron varias veces en Monzón. A mí, como ocurre con los jóvenes en todas las épocas, me gustaba mucho la música. Recuerdo que empezó entonces el programa radiofónico los 40 principales (actualmente sigue en antena y con éxito) y ya cuando sonaba la primera sintonía de un tema, acertaba la canción. Esto lo menciono porque actualmente en televisión hay varios concursos con pruebas en las que los concursantes tienen que acertar el tema que se escucha y cuando lo consiguen con una mínima melodía pienso ¡qué listos!, y después me relajo y me digo… ¡yo en mi época también lo hubiese acertado! jajaja.
El Dúo Dinámico enamoraba a las jovencitas de su época
Julio Iglesias, Raphael, Camilo Sexto, Mari Trini, Cecilia y tantos y tantos otros que recordaríamos… algunos de ellos siguen aún actuando y, lo curioso del asunto, es que muchos jóvenes los escuchan de vez en cuando. Nuestra generación quizás sea la que más cambios vivió en aspectos sociales (aunque con los acontecimientos que estamos viviendo, probablemente afecte a ésta de forma importante) pero, volviendo a aquellos años, recuerdo que se empezaba a vivir una cierta revolución, por ejemplo en las relaciones de parejas. En nuestra época salir de vacaciones solos con el novio no estaba bien visto, y nosotros y nuestra cuadrilla de amigos íbamos a Salou a la playa, pero volvíamos en el día. Madrugábamos para estar a las diez en destino, nos llevábamos la comida porque ir de restaurante no estaba a nuestro alcance; nos bañábamos la última vez después de comer, tomábamos un ratito más el sol y de vuelta a Monzón, y ¡esto ya era ser demasiados adelantados!, como el ponernos un bikini. Yo el primero que estrené fue alrededor de 1968, y eso era ser muy moderna. La cartelera de cine la exponían en la puerta de la iglesia. La costumbre era los domingos ir a misa de doce, y mirar la calificación de las películas, había para menores, mayores y “mayores con reparos”; esta última era pecado ir a verlas. Recuerdo una vez ir al cine con mi novio, (yo tenía 18 años) y no me dejaron pasar por ser demasiado joven. En la puerta, de portero estaba el Sr Garrigo; cuando lo veíamos en una entrada, nos íbamos por la otra para que no nos dijera nada. RÁFAGAS DEL CINCA Nº 31
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A la salida de misa nos acercábamos a la puerta del cine Goya para ver las fotos de las películas y después, la tradición marcaba ir a tomar el vermut al bar de la Julieta y comer los famosos mejillones, ya que era su especialidad. Por la tarde tras la sesión de cine íbamos al baile y a tomar algún refresco. En el verano dábamos algún paseo que se alargaba más y realmente, recuerdo muy feliz mi juventud, siempre estaba contenta y creo que no nos aburríamos y eso que no había tanta oferta como ahora. Tampoco era normal salir por la noche, solamente en Fiestas o en Nochevieja, los jóvenes ahora hacen la vida de noche; me refiero al tiempo de ocio. Como no conocimos otra manera de divertirnos, no puedo juzgar si me hubiera gustado más o menos así que, “que nos quiten lo bailao, y lo pasao, pasao”. En el número 30 de RÁFAGAS me despedía deseándoos un buen verano, convencida de que a la vuelta habríamos recuperado la normalidad, la vida anterior, que estaríamos inmersos en las Fiestas de San Mateo, los nietos estarían ya en el colegio, los hijos en el trabajo y nosotros, los mayores, preparando los cursos que todos los años nos programan y que por suerte son muy variados para poder elegir lo que más nos gusta desde el centro de día. Sin embargo, no hemos avanzado mucho, tenemos que tener paciencia, protegernos y cumplir lo que nos dicen para poder atajar este virus. A los mayores nos dicen que somos personas de riesgo, así que deseo que os cuidéis mucho, que dentro de tres meses cuándo salga de nuevo el número 32 de RÁFAGAS nos encontremos todos de nuevo y nos podamos felicitar por haber vencido al COVID.
Autora: Nerea Mur Berroy www.alioliestudio.com
Espero que hayáis pasado un rato entretenidos recordando tiempos pasados, os deseo que seáis felices, amigos.
Momento de las pasadas fiestas de Monzón, algo impensable este año
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Rosario Bordas RÁFAGAS DEL CINCA Nº 31
OTRO OTOÑO …
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a felicidad tiene mucho de acto voluntario. A pesar de las cosas que se interpongan en nuestro camino, buenas o malas, dependemos de nosotros mismos. Agarrar la vida, saborear los momentos, sentir, vivir... Ver pasar las estaciones es, al mismo tiempo, hermoso y desolador. Al pasar el tiempo se gana, se vive y a la vez, ¡cuánto se pierde! Dices: “He vivido, tengo un pasado”. Va pasando la vida; olvidamos cosas, y recordamos otras, cosas que con el paso del tiempo parece que duelen menos, pero siguen ahí, y en cualquier momento surgen. Sí, pasa el tiempo, pero no nos quitarán las ilusiones, ya que eso nos dará ánimo para seguir. No podemos vivir de las ilusiones de otros, queremos las nuestras, aunque sea difícil. El otoño es una estación que me entristece y que, contradicción a la vez, me gusta; creo que es el mejor momento de la naturaleza, quizá más que la primavera. La primavera a veces resulta excesiva, vital, arrolladora. El otoño es como el buen vino, durante el verano ha madurado, ha envejecido... y nosotros con él. Está lleno de colores, las vides tienen un color rojo intenso, precioso y suave; los chopos, con sus hojas de un amarillo imposible, atrapando el sol, en un intento de que no se vaya del todo. Los árboles están aún llenos de hojas de colores únicos, pronto se tornarán marrones, oscuras, y empezarán a caer… Aparentemente los árboles se quedarán sin vida y soñarán con volver a brotar. El suelo se cubrirá de hojas secas, entre ellas habrá alguna lozana, verde... y pensaré: no es justo, no tendría que haber caído, no era aún su tiempo; tendría que haber sido la última en caer. La naturaleza es igual que la vida… ¡Imprevisible!
Fotografía de Ainhoa Ollero Naval www.colorindecolorado.wordpress.com
El otoño tiene un encanto único. Todos pedimos seguir, ver más otoños, envejecer, quedarnos un poco adormecidos, pero NO sin Ilusiones. Las estaciones pasan, la vida también, pero estoy segura que los momentos que en la vida se nos escaparon no se fueron del todo, yo los guardo en mi mente y en mi corazón. Estoy segura que, de una manera u otra, los recuperaremos, como los otoños que aún nos quedan por vivir. Si no puede ser así, la única solución sería volver a soñar…
María Luisa Castán RÁFAGAS DEL CINCA Nº 31
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AL HABLA CON...
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n este número de Ráfagas les presentamos a una montisonense hasta la médula, nacida el día de Año Nuevo en “las cuatro esquinas” (zona centro de Monzón), descendiente de la familia Llorens/Gallifa, familia muy arraigada en Monzón. Enfermera de profesión y Especialista en Enfermería Geriátrica, actualmente dirige la Residencia Municipal de Ancianos Riosol. Se trata de Dña. Valentina Vilarrubí Llorens, a la que a través de estas líneas intentaremos que los lectores conozcan un poco mejor.
Valentina Vilarrubí Llorens
¿Serías tan amable de presentarte a los lectores de Ráfagas? Me llamo Valentina Vilarrubí Llorens, nacida en Monzón el día uno de enero de 1974, hija de Jorge Vilarrubí y Maria Pilar Llorens, y soy la menor de cuatro hermanos. Toda mi vida ha transcurrido en Monzón y me siento muy orgullosa de ello. ¿Cómo fue y dónde transcurrió tu infancia y primeros estudios? Recuerdo que tuve una infancia muy feliz, hasta que, a la edad de diez años, se produjo el fallecimiento de mi padre. Siempre he vivido en el Barrio del Palomar, primero en la calle Binaced, en uno de los pisos que tenía mi abuelo Jaime, y después ya nos bajamos a vivir a la casa con él, cuando se hizo más mayor. Con respecto a los estudios cursé la Enseñanza General Básica en el que, a día de hoy es Colegio Minte, colegio del que me siento muy orgullosa, y contenta que aún siga su evolución en Monzón. Terminada la E.G.B. pasé al Instituto de Educación Secundaria José Mor de Fuentes donde cursé el bachillerato. Valentina, Terminado el Bachillerato ¿qué te hizo tomar la decisión de con 10 años estudiar la carrera de enfermería, y dónde cursaste los estudios? Pues en principio no tenía muy claro que carrera elegir, pero como siempre me he sentido feliz con el cuidado y la entrega a los demás, me decanté por hacer enfermería, aconsejada por mi madre y mis hermanos, pues mi padre ya había fallecido. Decidimos que el mejor sitio para obtener esta formación era Pamplona. En el año 1992 fui a estudiar la carrera a la Clínica Universitaria de Pamplona, donde estuve hasta el año 1995. Aprobada la carrera de enfermería, ¿dónde comienzas tu actividad laboral y tu vida matrimonial? Cuando acabé los estudios tuve la oportunidad de quedarme a trabajar en la Clínica Universitaria, pero el estar cerca de la familia y en Monzón me pesaba mucho más, y tome la decisión de volver. La verdad es que en el ámbito laboral he tenido bastante suerte, pues al poco tiempo me llamaron del Centro de Salud de Monzón, para en verano hacer guardias, cubrir vacaciones, etc. Me fui introduciendo en el campo de atención primaria y después de estar año y medio en Monzón como enfermera, me salió un contrato de cinco años en el Hospital de Barbastro; allí trabajé en varias plantas: Valentina y Lorenzo durante la entrevista Pediatría, Medicina Interna, ... También estuve en el equipo de Recursos Humanos de la dirección del Hospital. Tengo que decir que estos cinco años fueron muy enriquecedores, por las distintas experiencias que viví. 8
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… VALENTINA VILARRUBÍ LLORENS En el año 2000 contraje matrimonio con Javier Lardies Sancho, y tenemos dos hijas, Ana y Julia. Continuando con el tema laboral, en el año 2001 salió una plaza de enfermera para la Residencia Municipal de Ancianos Riosol. Me presenté a la oposición y saqué la plaza, y en el año 2002 empecé a trabajar en la Residencia Riosol, y de eso hace ya diecisiete años. ¿Cómo llegas a tu actual puesto de Directora en la Residencia Riosol? En el año 2012 el entonces Gerente de la Entrada principal a la Residencia Residencia, Gerardo Olivan, decide tomar una excedencia por un tema de cargo político; la plaza queda vacante y nos ofrecen, a las enfermeras que estábamos en activo en la Residencia, acceder al puesto. Hicieron una selección, porque tenía que ser una persona con experiencia en el funcionamiento de la Residencia, y al final accedí con mucho miedo y responsabilidad, y en este año 2020 se cumplen ocho años como Directora. Las Hermanas de Santa Ana han sido siempre un pilar fundamental en el funcionamiento de la Residencia, ¿has coincidido mucho tiempo con ellas? ¿Por qué motivo se marcharon de la residencia? La verdad es que siempre han sido un gran apoyo. Desde que aprobé la oposición y entré como enfermera eran, como tú dices, el pilar de la casa. Ellas vivían en la cuarta planta y, al estar las veinticuatro horas del día, era súper beneficioso, tanto para los residentes como para el personal. En el año 2012, cuando cojo la dirección de la residencia, tuve la mala suerte que, por un tema de restructuración dentro de la Congregación de Santa Ana, desaparecen de la residencia porque las reubican en pisos para que se cuiden entre ellas, por motivos de edad. Esa decisión supuso a nivel personal un mazazo porque yo tenía mucho apoyo con todas ellas, recuerdo a la Hermana Paulina, Aniceta, Adela, Rosario (que era enfermera), etc. Valentina en su despacho A medida que se ha ido ampliando la Residencia ¿se han incrementado los residentes?, ¿cuántos hay en la actualidad y cuántos trabajadores? En el año 2000 se amplió la residencia a 120 plazas, y fue necesaria la contratación de enfermería pues hasta entonces eran todos los residentes válidos; en 2012 se amplió, con tres habitaciones, a 126; y la última ampliación se hizo en el año 2015. Entre válidos, semi-válidos, y asistidos, tenemos 149 residentes. Proporcionalmente, en base al aumento de residentes, ha ido aumentando el personal, y actualmente estamos una plantilla de 82 trabajadores. Esta revista se edita en el Hogar de Mayores del IASS, y habrá personas interesadas en conocer los pasos a seguir para ingresar en la Residencia Municipal de Ancianos Riosol. Y conocer si hay mucha lista de espera. La Residencia Riosol es de titularidad pública, perteneciente al Ayuntamiento de Monzón, nosotros somos un patronato dentro del Ayuntamiento, y los requisitos indispensables para poder acceder a la residencia es estar empadronado en Monzón, o en algún pueblo de la comarca del Cinca Medio. RÁFAGAS DEL CINCA Nº 31
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(Viene de pág. anterior)
La forma de gestionar la entrada, es a través del Servicio Social de Base de la comarca del Cinca Medio; allí tenemos a nuestra Asistenta Social, Alegría Isla Climente, que gestiona todas las entradas, y capta las necesidades que hay en la ciudad de Monzón o en la Comarca Cinca Medio. En esta situación que nos está tocando vivir, con la maldita pandemia del COVID19, las residencias de mayores sufren con mayor frecuencia el ataque de este virus. La Residencia Municipal de Monzón en ese aspecto, está resultando ejemplar pues que sepamos ningún residente ha sido contagiado. Cuéntanos, como entre todos los que formáis la familia Riosol, estáis consiguiendo esta situación tan deseable. Pues desde el mes de marzo de este año, que es cuando se declara el estado de alarma, ha sido un día a día, de muchísimo trabajo, una ansiedad constante, un no saber a qué nos enfrentábamos, pues no hay un precedente de esta pandemia y lo hemos pasado realmente mal. Si que es verdad que, si tienes un buen equipo de trabajo, todo se supera, y yo puedo decir que si lo hemos superado es gracias al equipo que hay en la Residencia, desde el primero hasta el último de Zona habilitada en los jardines, para las visitas de familiares todos los servicios, (lavandería, cocina, limpieza, trabajadores externos de fisioterapia o terapia ocupacional, administración, cuidadores-gerocultores, enfermeras, conserjes, y dirección) Gracias a este gran equipo hemos podido superar hoy con éxito esta pandemia. Con éxito, y me explico, en marzo cerramos muy pronto la Residencia porque con un familiar de un residente tuvimos como un primer contacto con el virus; entonces el cerrar pronto nos provocó muchos beneficios, pues hasta el mes de agosto no se había detectado ningún caso en la Residencia; este mes hemos tenido dos trabajadores que han dado positivo, pero realizamos 240 pruebas de PCR a todo el personal y a todos los residentes y todos salieron negativos. De esto podemos sacar la conclusión que se están haciendo las cosas bien, que las medidas de prevención funcionan, y hay que esperar que el virus desaparezca o que finalmente tengamos una vacuna que nos dé mayor tranquilidad. También quiero decir que, aparte del equipo de la residencia, el equipo municipal, con nuestro Alcalde, Don Isaac Claver, el Concejal de Asuntos Sociales y Presidente de la junta del Patronato Municipal de la Residencia Riosol, Don Salvador Sarrado, y el resto de Corporación Municipal, nos han ofrecido su apoyo económico y moral, que en estos momentos era muy importante. Hemos comprobado que, ante una adversidad, todos los partidos políticos se unen. Y los residentes, ¿cómo están llevando la situación? Al no poder salir, no ver a la familia con la frecuencia deseada etc. Bueno quiero decir que, si tengo el mejor equipo, también tengo a los mejores residentes y a sus familias, y esto lo digo y lo siento de corazón. Hay que entender que esta situación está siendo muy dura. Desde el mes de marzo cuando estábamos en estado de alarma, la residencia permaneció cerrada; se instauró un servicio de vídeo llamadas; posteriormente abrimos la residencia cuando parece se 10
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normalizaba la situación, y preparamos en el jardín una zona con todas las medidas de seguridad, para realizar visitas a los residentes, según la normativa que expresa el BOA (Boletín Oficial de Aragón). Se trataba de hacer una apertura segura, pues no nos podíamos arriesgar a, por recibir visitas, poner en riesgo la vida de los residentes. Luego tuvimos que volver a cerrar porque la situación en la Comarca del Cinca Medio se complicó, eso fue a finales de junio primeros de julio, y en este mes de septiembre, si Dios quiere, volveremos a reanudar las visitas en nuestra zona de jardín. Algunos residentes de la residencia posan con su directora Los residentes puedo decir que se portan genial y su comportamiento es ejemplar, están aguantando no ver a sus familias, no salir a la calle... sí que es cierto que en sus rostros empiezo a notar cierta tristeza y ansiedad, alguno de ellos me comenta que esta situación la están viviendo peor que cuando la Guerra Civil Española, porque en la Guerra veían quien te quería matar y te podías escapar, pero con este virus no sabemos dónde está el enemigo. Ellos aceptan la situación y saben que por la edad son un grupo vulnerable, tanto es así que, en alguna ocasión que estaba abierta y teníamos que cerrar la residencia, a mí me costaba lágrimas en los ojos y ellos me decían, “pues muy bien lo que usted decida”, “en sus manos estamos, no tenga miedo”. Se nota que son una generación que han sufrido mucho, y ante la adversidad están más preparados. Bueno Valen, llegamos al final de la entrevista y tienes a tu disposición la revista Ráfagas para comentar lo que consideres. Creo Lorenzo que hemos hecho un recorrido amplio de lo que ha sido hasta ahora mi vida laboral en la Residencia Riosol, y quiero aprovechar esta revista que tiene tanta difusión, y que en mi casa somos unos fans, para agradecerte que hayas pensado en mí para entrevistarme, pues ha sido una grata sorpresa. Y aprovecho para agradecer a todos los trabajadores de la Residencia Riosol, al Ayuntamiento de Monzón y a los familiares de los residentes que, con su esfuerzo, ayuda, y comprensión, conseguiremos superar esta situación tan difícil. La decisión que tomó Valentina de estudiar enfermería fue por “el cuidado y entrega a los demás “, y esa máxima la sigue llevando como bandera al frente de la Familia Riosol. Gracias Valen.
Lorenzo Alamán
VALENTINA BIEN DIRIGE CON ESFUERZO E ILUSIÓN LA RESIDENCIA DE ANCIANOS DE SU PUEBLO QUE ES MONZÓN JOTERO DE MONZÓN
MUY GRANDES PROFESIONALES HAY EN ESTA RESIDENCIA QUE CUIDAN A LOS MAYORES DE ESTA MALDITA PANDEMIA JOTERO DE MONZÓN
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RÁFAGAS POSITIVAS
P
ensaba, mientras leía esta historieta, que las personas mayores somos muy parecidas a la vasija de la historia que se cuenta debajo. A nuestros años estamos ya con “ rendijas” y vemos que se nos va la vida poco a poco. Pero quizás no somos conscientes del bien que hemos realizado a lo largo de nuestra historia, y pienso, es bueno que valoremos todo aquello que hemos realizado en nuestro entorno. Benditas las grietas que podamos tener y por las cuales vamos perdiendo vitalidad y vida para otros.
“Un cargador de agua en la India tenía dos grandes vasijas, que colgaban de los extremos de un palo, que él llevaba encima de los hombros. Una de las vasijas tenía una grieta, mientras que la otra era perfecta y entregaba el agua completa al final del largo camino a pie, desde el arroyo hasta la casa de su patrón. Cuando llegaba, la vasija rota solo contenía la mitad del agua. Por dos años completos esto fue así diariamente. Esto le creaba a la pobre vasija un estado de vergüenza y se sentía miserable porque solo podía conseguir la mitad de lo que se suponía debía llevar. Después de dos años le habló al aguador diciéndole: -Estoy avergonzada de mí misma y me quiero disculpar contigo. -¿Por qué?, le dijo el aguador. -Porque debido a mis grietas, solo puedes entregar la mitad de mi carga. El aguador se sintió muy apesadumbrado por la vasija y con gran compasión le dijo: -Cuando regresemos a la casa Ilustración extraída de internet del patrón quiero que notes las bellísimas flores que crecen a lo largo del camino. Así lo hizo y en efecto vio muchísimas flores hermosas a todo lo largo, pero de todos modos se sintió muy apenada porque al final solo llevaba la mitad de su carga. El aguador le dijo: -¿Te diste cuenta de que las flores solo crecen en tu lado del camino? Siempre he sabido de tus grietas y quise obtener ventaja de ello, sembré semillas de flores a todo lo largo del camino por donde tú vas y todos los días tú las has regado. Por dos años yo he podido recoger estas flores para decorar el altar de mi maestro. Sin ser exactamente como eres, él no hubiera tenido esa belleza sobre su mesa”. Cada uno de nosotros tiene sus propias grietas, pero si permitimos a Dios que nos utilice para derramar el agua del compromiso solidario, el agua de la escucha gratuita, estamos colaborando a embellecer nuestro entorno, haciendo más humano y habitable nuestro planeta Tierra. Cada 26 de agosto la Iglesia celebra la memoria de santa Teresa de Jesús Jornet e Ibars quien, para la asistencia de los ancianos, fundó el Instituto de las Hermanitas de los Ancianos Desamparados. Se le considera patrona de la ancianidad y en su honor, en referencia con lo anterior, va esta poesía de Francisca García García.
Hoy he visto la vejez que el espejo me ha mostrado y la huella que al pasar en mí marcaron los años. Titubeo al caminar, no son tan firmes mis pasos, mis manos se vuelven torpes, ya mi pulso va fallando, ya flaquea mi memoria,
mi pelo se ha vuelto blanco y de mi vista de lince el brillo se va apagando. Mi cuerpo, que esbelto era, ahora camina encorvado; ya he perdido la arrogancia de aquellos tiempos de antaño, ¡Ya se fue mi juventud, el tiempo me la ha robado!
José Ignacio García Ruiz. SDB 12
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¡AMIGOS DE LA ZAPATILLA (AZ)!
C
on este nombre tan popular nos hacemos llamar todos aquellos que disfrutamos del senderismo de familia, recorriendo y descubriendo muchos lugares y recorridos llenos de encanto y magia que de no ser así, en un grupo organizado, nunca los saborearíamos. Esta actividad comenzó entre un grupo de amigos al que nos gusta la naturaleza en sus diversas manifestaciones, y está abierta a cualquier persona que quiera hacerlo. Dos colaboradores de esta revista, Mª Jesús Latre y un servidor, formamos parte activa de la actividad y os queremos invitar a todos a probarla. Llevamos ya cinco años saliendo una vez al mes para realizar estas bonitas excursiones sin ninguna condición de edad, pertenencia, u obligatoriedad. Las hacemos a pie desde un lugar cercano a la meta que nos proponemos. Hasta este lugar de partida nos desplazamos en coches particulares. No hay cuotas. Colaboramos con el gasto de la gasolina para quien pone el coche. La organización corre a cargo de un servidor y un grupo de fieles colaboradores. Al principio de cada curso escolar se presenta el programa que se quiere desarrollar. Luego para cada salida concreta se realiza una ficha con los datos fundamentales, fecha, lugar, distancia a recorrer, dificultad y si nos quedamos a comer. En un apartado de la web del colegio salesiano (más abajo) ponemos las fotos del lugar que vamos a visitar previamente y después las fotos del recorrido realizado por el grupo. Os dejamos el programa para esta temporada. ¡Animaros!
Mª. Jesús Latre e Ignacio García A.Z. TEMPORADA 2020 - 2021 DIA
MES
RECORRIDO
LUGAR
26
Septiembre
Ligüerre de Cinca - Ainsa
Ligüerre
24
Octubre
Castillo Loarre - Ermita La Peña
Bolea. Aniés
21
Noviembre
Somport - Canfranc
Villanúa
19
Diciembre
Ermitas San Cosme, Damián y Chinés
Vadiello
23
Enero
Entremón y Castillo Samitier.
Samitier
27
Febrero
Fiscal - Ermita San Miguel
Fiscal
27
Marzo
Vuelta a Plan, Gistaín, San Juan Plan
Plan
24
Abril
Cascada del Caballo
Ordesa
29
Mayo
Ermitas de pueblos de la solana
Quique-Chusa
19
Junio
Mont Rebei
Montfalcó
Junio
Fiesta. Encuentro Convivencia
Salesianos
AMIGOS DE LA ZAPATILLA Colegio Salesiano Santo Domingo Savio Paseo San Juan Bosco 83 22400 Monzón (Huesca) https://monzon.salesianos.edu/ joseignacio.garcia@salesianos.org
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RÁFAGAS POSITIVAS
E
n una esquinita de cada corazón, todos tenemos un pueblo…, y en él, un sillón suavemente mullido, donde nuestras alegrías y tristezas se posan y nos recuerdan que somos humanos, que la vida es breve… No ya los que somos “de pueblo” por vivir en él, (sea grande o pequeño), o los que hemos nacido en uno, también los emigrantes de hoy día, con tantos del este, del oeste y tantas pateras… Pero el pueblo, este rinconcito del que hablo, eso, es otra cosa…
No soy una persona de mucho mundo, pero en una de esas vueltas de la vida, y en medio de lo que parecía “una crisis económica más”, no una pandemia como esta de la que no sabemos como saldremos, hablábamos de volver al pueblo… Y un chavalito joven, dentro del grupo preguntó: - ¿y los que no tenemos pueblo? Cuantas veces he recordado la frase en boca de un urbanita, en una ciudad con mucha gente yendo y viniendo, andando, paseando, negociando, y donde nadie conoce a nadie.
El pueblo es ese lugar al que volver, al que girar la cabeza cuando el corazón nos lo pide; donde recobrar las paredes amadas, las personas más queridas, los muertos no olvidados, el sol más claro, las nubes más azules. Y las estrellas más nítidas. Todo más, pues aunque no lo sea, con la distancia todo se magnifica también.
El Turbón, la montaña mágica
Y, aunque no quería llegar a esto, las circunstancias actuales me llevan a ello. En ésta pandemia nuestra, que es de todos, hemos vuelto la mirada y los pasos a estos, ahora, paraísos de nuestro corazón… Pues el paraíso está ahí, el EDEN.
Ahí. Y no en los grandes complejos de las grandes ciudades, con multitud de edificios de los que sales con todo de todo porque hay de todo, incluyendo los parques temáticos con toda clase de entretenimientos y adrenalina a tope para el cuerpo, pero… ¿y el alma?
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Se dice que cuando salgamos de ésta prueba para la humanidad, saldremos cambiados, si no mejores, volveremos más a nuestro interior, a nuestros paraísos más generosos, seremos mejores vecinos, mejores personas…; yo soy escéptica, pero la esperanza existe… Esperamos que el mundo siga, como sea… Y que los grandes y pequeños paraísos sigan existiendo. En la realidad o en la imaginación de cada uno. Esperamos que todas las ilusiones de mejora no sean sólo un sueño, pero tendemos a olvidar… Hoy y ayer, con una taza de café, yo estoy en mi paraíso. Y es lo que deseo a todo el mundo: que deje hueco en su corazón para su pedacito de cielo. Y al que no lo tenga, le deseo que lo consiga.
María Jesús Latre María Luisa Castán
Me he adueñado de unos versos de Pedro Salinas: “Qué alegría vivir sintiéndose vivido”
Ayer viví y me sentí vivida. Visité un lugar maravilloso lleno de pequeños musgos, los vegetales más primitivos de la tierra. Consiguen sobrevivir en condiciones muy adversas. He vivido situaciones difíciles pero igual que el agua y el sol vivifican estos vegetales, he tenido la suerte de encontrar personas maravillosas que me han dado la mano y me hacen: “Vivir y sentirme vivida”.
Alquézar
Cuando siento que el día, el tiempo o los recuerdos se vuelven fríos, voy a Alquézar; creo que es un lugar mágico, me alivia, me cura. Y cuando los días son maravillosos y todo está perfecto también voy, paseo por sus calles tranquilas, contemplo su paisaje, me siento en una terraza a disfrutar de la compañía, de una buena comida y un delicioso café. Me gusta el tañer de las campanas en la torre de la vieja Iglesia, por cada tañido envío un beso y me vuelvo “aire”.
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El Monje vivía como un ermitaño en lo alto de una montaña. Durante la primavera se cubrían de flores los parajes a su alrededor y el monje dedicaba su tiempo a hacer grandes caminatas por el campo, con la meditación y la lectura del Libro Sagrado. En invierno, cuando la nieve cubría montañas y valles, y los días se hacían más cortos, la actividad diaria del monje cambiaba rotundamente, limitándose a hacer las actividades propias de cada día para su subsistencia y, también, a hacer largas y profundas meditaciones sobre la lectura de los Textos Sagrados. Llevaba mucho tiempo tratando de descubrir y encontrar la respuesta, a través de los textos, de una profunda incógnita, y se hacia la siguiente pregunta: ¿cómo sería el infierno? ¿Y el cielo? En una tarde perfumada de primavera, el monje ermitaño está descansando en una mecedora, a la entrada de su albergue, y aunque éste era precario, reunía las comodidades suficientes para que él pudiera entregarse, con toda libertad, a la vida contemplativa y penitente en busca de Dios. Su vida de ermitaño, por lo general, se caracterizaba por el alejamiento del mundo urbano y la ruptura con las Cielo e Infierno preferencias de éste, el (fotografía extraída de internet) silencio, la oración, y el trabajo. Su hermética vida tenía una única finalidad, “El monje siempre se había preguntado alcanzar una relación con Dios, cómo sería el cielo y el infierno” que él consideraba la más perfecta. Se le apareció Dios y le dijo al ermitaño: “levántate, acompáñame y te ayudaré a aclarar las incógnitas sobre el infierno y el cielo”. El ermitaño, más que sorprendido, estaba asustado y temeroso, ya que Dios había descubierto que él tenia esas preguntas sin respuesta y podría estar un poco enfadado. El Monje después de perder los temores al verse delante de su Dios, inició una conversación acerca del cielo, lugar donde vivirán los hombres y mujeres de buena voluntad, y el infierno, donde van los hombres y mujeres que no se arrepintieron de sus pecados. “Ven conmigo, te mostraré el infierno”, le dijo Dios, después de transcurrido un tiempo en el cual, el ermitaño, no podía explicar cómo, hacia dónde y en cuánto tiempo habían recorrido una distancia difícil de calcular, como tampoco describir el lugar donde se encontraba.
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Dios le dijo “sígueme” . Le condujo a una estancia enorme, en la cual había una mesa redonda muy grande. En medio de la mesa había una fuente enorme de comida, lo bastante como para alimentar a toda la gente que estaba presente, y si se acercaban más personas, también podrían comer. Las personas sentadas alrededor de dicha mesa estaban visiblemente delgadas, pálidas, ojerosas, hambrientas y también se podía ver en sus rostros que estaban desesperados. Al monje se le hizo la boca agua al sentir el olor a cocido, que seguro, se decía a si mismo, debía estar delicioso. Cada uno de los que estaban alrededor de la mesa tenía en su mano una cuchara muy grande con un largo mango. El mango era más largo que los brazos de las personas que sostenía dicha cuchara. Para él no fue difícil llegar a la siguiente conclusión: Estas personas no podrían acercase la comida a su boca y ello les conduciría a un sufrimiento eterno y terrible. Dios le dice al Monje, Monje ermitaño del siglo XXI “sígueme, ahora te mostraré (fotografía extraída de internet) el cielo”, y entraron a una habitación muy grande. Por su aspecto al ermitaño le pareció que era igual a la anterior. También en dicha habitación había una gran mesa y, en el centro de ella, se podía ver nuevamente una especie de olla enorme con un cocido similar al que había en la habitación del infierno. El monje, al ver a la gente que estaba alrededor de la mesa, se dio cuenta que estas personas estaban bien alimentadas, sus mejillas sonrojadas, reían demostrando una alegría infinita, pero lo curioso es que cada uno de los comensales también estaba equipados con la misma cuchara de mango largo. El ermitaño al principio no podía comprender lo que había contemplado (por qué, teniendo la misma comida y los mismos cubiertos, unos comían y otros no) y se preguntaba ¿qué está ocurriendo? Dios le dijo : “Es
muy sencillo, pero exige un poco de habilidad. Los del cielo han aprendido a alimentarse los unos a los otros”
fotografía extraída de internet
NOTA: Este texto podría ser una paradoja o, simplemente, un elemento comparativo entre la vida etérea o espiritual, en el infierno o en el cielo.
Pedro A. Martín RÁFAGAS DEL CINCA Nº 31
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UN MÉDICO EN INTERNET
La medicina es una de las ciencias con mayor relevancia tanto a nivel histórico como social, ya que el avance de la sociedad está íntimamente ligado a su desarrollo. Os mostramos a continuación una serie de hechos relevantes, a nivel teórico, que han supuesto un gran avance para la medicina y la salud humana en general. Esperamos que con este artículo podáis descubrir algunas curiosidades y grandes avances en el mundo de la medicina Teoría del germen de la enfermedad Fue Pasteur a mediados del siglo XIX quien puso fin al pensamiento general de que las enfermedades se producían por generación espontánea. Gracias a sus experimentos con el vino descubrió que la fermentación del mismo se producía a causa de microorganismos presentes en el líquido. Aunque su teoría tardó en ser aceptada, gracias a sus insistencias en los quirófanos, así como en todos los centros médicos empezaron a introducirse técnicas de esterilización. A título anecdótico es conocido que durante la primera y la segunda guerra mundial muchas de las enfermeras padecían de ampollas y grietas en la piel por lavar con tanta insistencia sus manos con agua fría y jabón. Este era uno de los pocos remedios que Enfermeras en época de guerra, con máscaras antigás tenían para hacerle frente a las infecciones durante el periodo de guerra. Transfusiones de sangre y tipos sanguíneos Los primeros intentos de transfusiones de sangre datan del siglo XVII, aunque huelga decir que no hubo un caso de éxito hasta mucho después. En 1665 se llevó a cabo la primera transfusión exitosa por un médico británico, quien realizó la operación entre dos perros. Sin embargo no fue hasta 1901 cuando Karl Landsteiner descubrió los diferentes tipos de sangre existentes, y de ese modo pudo empezar a ponerse en práctica este gran recurso. El proceso no estuvo del todo estandarizado hasta que se introdujeron y descubrieron los anticoagulantes, así como la refrigeración para alargar la vida útil de la sangre. Nuevamente, fue durante la Segunda Guerra Mundial cuando el proceso de donación de sangre llegó a ser más conocido, e imprescindible para la salvación de las vidas de los soldados. 18
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Descubrimiento y aplicación del trasplante de órganos Otro de los grandes descubrimientos en el mundo de la medicina fue la realización de trasplante de órganos, de humanos a humanos, así como de animales a humanos. Este descubrimiento no podría haberse llevado a cabo sin los dos anteriores, ya que fueron muchos los casos de trasplantes sin éxito, al desconocer los diferentes tipos de sangre existentes, la posibilidad de rechazo, así como la necesidad de higiene antes, durante y después del proceso. En 1933 el científico suizo Jean François Muchos descubrimientos van unidos con otros Borel desarrolló el primer fármaco inmunodepresor, disminuyendo de este modo los casos de rechazo del órgano trasplantado. Fue la Segunda Guerra Mundial nuevamente la precursora que dio lugar al mayor número de experimentos y descubrimientos en esta área médica, principalmente en el ámbito de la medicina estética. Esto se debía a que buena parte de los soldados heridos en combate presentaban heridas que necesitaban no sólo reconstrucción funcional, sino también para evitar el propio rechazo físico del paciente. Descubrimiento de la genética y la estructura del ADN
El descubrimiento de los planos por los que se rige la molécula de la vida propició avances de los que se han derivado el diagnóstico y la terapia genéticos o la creación de animales y plantas transgénicos. Claro que el desarrollo de estas disciplinas también ha originado problemas, como la patente de los genes humanos o la selección genética de las personas. Aunque finalmente se le atribuye a Watson y Crick el descubrimiento de la doble hélice en 1953, hubo antes de ellos quienes hablaron de una molécula diferente a los lípidos y proteínas ya conocidos. En 1869 el biólogo suizo Frierich Miescher descubrió una molécula presente en todos los núcleos celulares, que posteriormente sería conocida como ácido desoxirribonucleico, ya que él en su momento bautizó a su descubrimiento como nucleico.
Watson y Crick con su modelo de ADN
Ráfagas Información extraída de Internet https://m.centrodiagnostico.com/grandes-descubrimiento-medicina/ RÁFAGAS DEL CINCA Nº 31
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COCINA MODERNA... LASAÑA DE CALABACÍN INGREDIENTES
3 calabacines medianos 1 kg de carne picada de mezcla (ternera y cerdo) Un chorrito de vino blanco Un bote de salsa de tomate Queso rallado al gusto 1 cebolla Sal Pimienta Aceite de oliva
ELABORACIÓN
Cortamos los calabacines en láminas de grosor medio. Salamos las láminas y las colocamos en un escurre verduras para que suelte el agua que tiene. Mientras, podemos ir preparando el relleno para la lasaña. Pelamos la cebolla y la cortamos muy fina. La ponemos a pochar en una sartén en la que habremos calentado aceite. Añadimos una pizca de sal y la pochamos, a fuego suave, hasta que esté tierna y transparente. Añadimos la carne picada, salpimentamos al gusto, subimos un poco el fuego y dejamos cocinar, moviendo, hasta que cambie de color. Regamos ahora con un chorrito de vino blanco y ponemos a fuego fuerte hasta que se evapore el alcohol. Incorporamos unas cucharadas de salsa de tomate, movemos y dejamos un par de minutos más cocinando. Comprobamos el punto de sazón y reservamos. Una vez que las láminas de calabacín ya hayan sudado, las secamos bien con papel absorbente. Las vamos a saltear en una plancha o en una sartén antiadherente, con unas gotas de aceite, hasta que queden tiernas y ligeramente doradas.
Cubrimos una fuente apta para horno con una capa de salsa de tomate. Colocamos sobre ella láminas de calabacín, procurando que no queden espacios entre ellas. Repartimos sobre el calabacín la mitad del preparado de carne que habíamos cocinado y añadimos queso rallado al gusto. Cubrimos con una nueva capa de láminas de calabacín, el resto de la carne y una capa de tomate frito. Terminamos con una última capa de láminas de calabacín y queso rallado. Metemos al horno, función gratinador, hasta que el queso esté fundido y dorado a nuestro gusto. Ya tenemos nuestra lasaña lista para saborearla. ¡Buen provecho!
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…DE LA ABUELA MERLUZA EN ESCAMAS DE PATATA INGREDIENTES Una merluza sin espinas y abierta por la mitad, una patata, unas setas (al gusto) aceite de oliva, ajo y perejil.
ELABORACIÓN Sazonar la merluza y marcarla a la plancha por el lado de la piel. La patata la cortamos a láminas muy finas y las pochamos, las colocamos a modo de escamas, pincelar con yema de huevo (opcional) y hornear hasta que esté cocinada la merluza. La emplatamos acompañada de las setas, aliñadas con aceite ajo y perejil.
CREMA DE CHEESECAKE DE YOGURT CON MORAS INGREDIENTES 150 g de moras, 15 g de azúcar granulado, 280 g de queso crema, 2 cucharadas de leche, 1 yogur natural griego sin azucarar, 80/100 g de azúcar glas y más moras para decorar. ELABORACIÓN
Lavamos bien las moras, sobre todo si son silvestres y las hemos cogido nosotros de las zarzas. Las secamos bien dejando que escurran todo el agua y extendiéndolas sobre papel absorbente. Guardamos para utilizar en esta o cualquier otra elaboración o, incluso, para congelarlas. Ponemos las moras en un cacito y agregamos una cucharada de agua y el azúcar granulado. Cocemos a fuego muy suave durante 10 minutos, removiendo y aplastando con un tenedor de vez en cuando para que se rompan un poco. Retiramos del fuego y dejamos atemperar. Mezclamos el queso crema con el yogur, la leche y el azúcar glas. Recomendamos no agregar todo el azúcar de golpe sino en varias tandas, para así poder ajustar el punto de dulzor a nuestro gusto. Incorporamos las moras, removemos ligeramente y vertemos en vasitos de chupito. Dejamos enfriar en la nevera hasta el momento de servir. ¡Uhmm!
Fina RÁFAGAS DEL CINCA Nº 31
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POESÍA n empresario y magnate U de negocios informáticos, presidente ejecutivo
de Apple, un sueño, un camino, Steve Jobs, californiano, estadounidense nato, nunca se dio por vencido. En su intensa trayectoria de trabajo y pensamiento, iluminó su talento en horas claras y oscuras activando en su memoria la luz de cinco luceros que él llamó los cinco nuncas. El primero y principal: Nunca darse por vencido, trabajos, dificultades, insistir y levantarse, perseguir el ideal sin detener el camino. En segundo lugar viene Nunca, nunca aparentar, verdad por fuera y por dentro, sin engaño, sin maldad, palabras y pensamientos, cuerpo y mente en unidad, abiertos, sin falsedad, un conjunto verdadero. El tercer punto de fuerza: Nunca mantenerse inmóvil, la mente debe cambiar, cambiar para mejorar, mejorar el movimiento del espíritu y del cuerpo para no volverse fósil. Y aparece el cuarto nunca: Nunca aferrarse al pasado, el pasado es lo que fue, todo cambia con el tiempo, no volver la vista atrás, cada día es movimiento, lo que fue no volverá, cualquier día es el primero. Y por fin, el quinto nunca: Nunca dejar de soñar, mirar siempre hacia adelante, explorar un mundo nuevo más allá del que tenemos, no quieras paralizarte, mirar, soñar y cambiar. 22
L
a gente está haciendo fila para entrar al consultorio, el médico se retrasa, cuando llega una abuelita que quiere, muy decidida, pasar delante de todos. Los de la cola protestan, empiezan pronto a quejarse: ¡Eh, que se cuela la abuela, que pasa a la delantera, la abuela quiere colarse! Todos se ponen de acuerdo y la devuelven atrás, llevan esperando mucho y no toleran el truco, por muy abuela que sea y muchos años que tenga, ponerse en primer lugar. Pasado un breve momento la abuela, tranquilizada, por entre todos avanza, quiere llegar a la puerta, quiere abrirla como sea, y se lo impiden de nuevo. Todo el mundo la abuchea: ¡Qué morro tiene esta abuela, no quiere estar en la cola, pero quién se cree que es!, y la empujan y la llevan a la cola, otra vez. La abuela ya, finalmente, dice, toda cabreada e indignada con la gente: ¡Cagüentoloquesemueve, pues os vais a fastidiar, ya que parece no os gusta y no me dejáis entrar, hoy no paso la consulta, para otro día os quedáis!
Eliseo Latorre Marco RÁFAGAS DEL CINCA Nº 31
PASATIEMPOS
12 Árboles frutales ALBARICOQUE CEREZO CIRUELO HIGUERA KIWI LIMONERO MANZANO MELOCOTONERO NARANJO PERAL PLATANERO POMELO
¿Qué se puede ver con los ojos cerrados?
la oscuridad ¿Cuál es el animal de fantasía con más dientes?
El ratón Pérez Cae de la torre al suelo y no se mata, cae al agua y se desbarata ¿Qué es?
El papel RÁFAGAS DEL CINCA Nº 31
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Otoño “is coming”