Ráfagas Del Cinca nº 22 by Lorena Romero Abelló

REVISTA TRIMESTRAL HOGAR PERSONAS MAYORES MONZÓN

N.º 22

Junio 2018

Año V

JUNIO 2018 SUMARIO Recuerdos, pág. 3-5 Al habla con... págs. 6-9 La vida a los 90, págs. 10-11 El miedo, pág. 12-13 Actividades del Hogar, págs. 14-15 Hilos de memoria, pág. 16-17 Yo no se por qué, pág. 18 Poesía, pág. 19 Un médico entre nosotros, págs. 20-21 Entretenimientos, pág. 22 Cocina, pág. 23 Contraportada, pág. 24

Edita: Hogar de Personas Mayores de Monzón Depósito Legal: HU 22/2013 Dirección postal: Plaza San Juan, 30 22400 Monzón, Huesca Dirección electrónica: lorenaromabel@hotmail.com

EDITORIAL ¿Todos listos para pasar calor? Ha tardado en llegar, pero ya está aquí. Unos dicen que va a ser un verano raro, con poco calor y muchas lluvias, otros, por el contrario, piensan que el termómetro va a saltar por los aires con las altísimas temperaturas que vamos a padecer durante las próximas semanas. Esperemos que tanto unos como otros se equivoquen y tengamos un verano normal, con un calor normal y llevadero, aunque con este tiempo tan loco que tenemos últimamente, cualquier cosa puede suceder y puede que acierten tanto los que piensan de una manera como los que piensan la contraria. ¡El verano es muy largo! Aquí os dejamos una nueva edición de Ráfagas, esperando sea del agrado de todos. Durante estas vacaciones seguiremos buscando nuevas informaciones, historias, recuerdos, experiencias, entretenimientos... Si alguien nos quiere ayudar a ello, le recibiremos con los brazos abiertos. ¡Feliz verano, nos vemos en Septiembre!

loalagal@hotmail.com

Coordinadora edición (Corrección Textos, Diseño y Maquetación) Lorena Romero Abelló

Colabora:

Coordinador Avimar Gregorio Serrano Arroyos Equipo de Redacción Lorenzo Alamán Galicia, Rosario Bordas Baldellou, Josefina Garcés Visar

Portada: Tormenta en Monzón, foto de Fimax 2

Colaboradores Eva Benabarre Liesa, Eliseo Latorre Marco, Carlos Medina y Alapont, Vicente Rodríguez Rodríguez, Gloria Tomás

RÁFAGAS DEL CINCA Nº 22

RECUERDOS

¡HOLA AMIGOS! ¿Estáis preparando las vacaciones o, más bien, os preparáis para hacer de niñeros? Sea lo que sea, lo importante es encontrarnos bien, estar contentos y sentirnos útiles. Hace no demasiados años, la jubilación se sentía como el final de un camino, pero afortunadamente eso pasó a la historia y en la actualidad tenemos un amplio abanico de posibilidades para poder ocupar nuestro tiempo.

oy quiero recordar un acontecimiento importante que empezó a celebrarse durante la década de los años 60: El hermanamiento de Monzón con Muret. Muret es una ciudad francesa del departamento del Alto Garona en la región de Midi-Pyrinees y se encuentra a 20 km de Toulouse. Desde estas páginas que me brinda “Ráfagas del Cinca” me gustaría que vosotros también recordarais esos días vividos aquí en Monzón. Este hermanamiento tiene sus orígenes en los acontecimientos ocurridos en el año 1213, cuando se produjo una batalla en Muret en la que participó el Rey de Aragón y Señor de Occitania, PEDRO II “El Católico”. Acudió a la localidad francesa para ayudar a su cuñado, Castillo de Muret considerando la cruzada contra los cátaros, ante el desafío del vizconde Simón de Monfort, en una batalla que le resulto fatídica.

Luis Zueco, autor de la novela histórica “Tierra sin Rey” destaca que el monarca aragonés no cruzó los Pirineos para socorrer a los herejes, sino para defender a sus vasallos. Si hubiera ganado esta batalla habría asentado esos terrenos en la gran Corona de Aragón. El combate frontal fue en campo abierto. El castillo de Muret, por su situación estratégica, su llanura y su fortificación, era el mejor escenario. Durante la batalla un combatiente clavó una lanza en su costado al Rey de Aragón que le causó la muerte instantánea. (Continúa en pág. siguiente) RÁFAGAS DEL CINCA Nº 22

(Viene de pág. anterior)

Tras su muerte lo trasladan al Monasterio de Sijena para ser enterrado. Pedro II era el padre del infante Jaime I, y al morir, trasladaron a Jaime a nuestro castillo para ser educado por los caballeros templarios bajo la autoridad de Guillen de Montrodón. Y fue proclamado Rey Jaime I. El primer contacto que se tiene con el Ayuntamiento de Muret fue en el año 1963, siendo alcalde de nuestra ciudad D. Manuel Sesé. Comienzan las gestiones con una primera visita de los muretanos en la que se prepara el primer acto institucional que se celebraría en el año 1965. Desde entonces todos los años y en las dos ciudades, se han reunido delegaciones institucionales y representantes de asociaciones locales. Los franceses en un principio solían venir en septiembre, para las fiestas de San Mateo. En Río Garona a su paso por Muret junio de 2010, 23 personas, encabezadas por la teniente de alcalde en aquellos momentos, Elisa Sanjuán, se desplazaron a Muret y celebraron el 45 aniversario del hermanamiento. En esa ocasión acudieron miembros de la Asociación del comercio, de los colegios, de los clubs deportivos y por supuesto, representantes municipales. En ese encuentro, ambas partes manifestaron el interés de proseguir los contactos y llevar a cabo proyectos de intercambios escolares y de cualquier otra actividad que pudiera surgir.

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Los lazos de amistad entre Monzón y Muret se mantienen firmes desde hace años

A raíz de ese encuentro, Monzón participó en un congreso de Historia celebrado en Muret, y han sido numerosas las ocasiones en las que ambas ciudades han intercambiado sus costumbres.

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Muret cuenta con una Cofradía llamada “TASTOSMONCHETOS” que tiene su plato fuerte en la degustación de judías. Podría decirse que son una “sociedad gastronómica”. Para ello usan una indumentaria tradicional y unos 4

Iglesia de Muret

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baberos grandes y celebran concursos entregando premios para las personas que comen más cantidad, más rápido, etc... Las cocinan de forma diferente y aquí en Monzón les pudimos agasajar con nuestras famosas y exquisitas “judías caparronas” (que, por cierto, les encantaron). Al principio esta comida se celebraba en la Plaza Mayor a vista de todos, y se vestían tanto los muretanos como los montisonenses, con la indumentaria usada por los franceses. En 2015 el Ayuntamiento de Monzón organizó un nuevo acto institucional y festivo para rubricar la renovación y el compromiso del Hermanamiento, algo que tiene un carácter simbólico, ya que los lazos de amistad se mantienen firmes. Las dos delegaciones encabezadas por los Sres. Alcaldes, D. André Mondermens y D. Álvaro Burrel, manifestaron el interés por ambas partes de proseguir los contactos. D. Álvaro Burrel en su discurso dijo esta frase: “No hay acto más apolítico que el hermanamiento de todas las siglas y partidos políticos, y el estar de acuerdo en la importancia de estrechar lazos de amistad entre pueblos y naciones” Los intercambios son siempre satisfactorios, y siempre se pueden mejorar. Las relaciones entre pueblos, con vecinos, asociaciones, colectivos varios, es parte de la historia de un país y está muy bien que se potencien las actividades, conocimientos y costumbres. Se firmó un acuerdo entonces para que alumnos de formación profesional realicen prácticas en empresas de ambas ciudades, (en la actualidad hay tres alumnos beneficiándose del mismo) Siguiendo con el acto, se realizó un festival de música y se les invitó a cenar en la Asociación San Mateo acompañados por socios que quisieron asistir. Un cuadro de sevillanas animó la velada y todos saltaron a la pista, después Ayuntamiento de Monzón bailaron con la orquesta contratada para la ocasión, notándoseles en la cara lo bien que se lo estaban pasando. Hay una frase que me comentaron una vez, y me viene muy bien para aplicarla en mis recuerdos y dice: “No se puede vivir de los recuerdos, pero los recuerdos ayudan a vivir” ¿qué os parece, estáis de acuerdo conmigo? Bueno amigos os deseo un feliz verano, y nos encontramos de nuevo en septiembre.

Rosario Bordas RÁFAGAS DEL CINCA Nº 22

AL HABLA CON… En este número de Ráfagas de Cinca, traemos a un personaje de la vida comercial de Monzón que, con su carácter amable, simpático, luchador, y con una experiencia laboral de sesenta y seis años detrás de un mostrador atendiendo a sus clientes, conoce como nadie los secretos de esta profesión, siendo su comercio (Almacenes Fernando) una de las tiendas de ropa más antiguas de Monzón. Nos referimos a Don Fernando Heras Arazo, del cual a través de estas líneas conoceremos algo más de su vida particular y laboral. Fernando Heras Arazo

Fernando ¿te importaría presentarte a los lectores de Ráfagas del Cinca? Con mucho gusto, soy Fernando Heras Arazo, nacido el 5 de enero de 1940 en Pertusa (Huesca), hijo de Antonio Heras y Pilar Arazo. Fuimos tres hermanos, Antonio, Pilar y yo. ¿Dónde transcurrió tu infancia y juventud y cuándo llegas a Monzón? Bueno, mi infancia y mis primeros estudios transcurrieron en el pueblo donde nací, en Pertusa, recuerdo aquella época con cariño, eran tiempos difíciles pero nosotros, ajenos a las dificultades, vivíamos felices correteando por los campos y compartiendo los juegos de aquellos tiempos. Mi juventud ya transcurrió en Monzón, porque a los doce años me vine a vivir con mis tíos que tenían una tienda de tejidos en la calle General Mola, N.º 7 (actualmente, Juan de Lanuza) que se llamaba Tejidos Berges. Siendo tan joven, ¿cómo te iniciaste en lo que ha sido tu profesión? Hay que pensar que en aquellos tiempos la actividad laboral comenzaba antes y yo como vivía con mis tíos pues empecé de aprendiz en la tienda que tenían. Mi misión como aprendiz era abrir la tienda por la mañana, cargar la estufa y encenderla, barrer, y bajar los cartones a un almacén de Tejero, con un carretillo que nos dejaban los de casa Pascualín, y de vez en cuando con la bicicleta me mandaban a cobrar a algún moroso que se retrasaba más de la cuenta, por si me podía pagar. El resto del día estaba aprendiendo en la tienda, ayudando en los cortes de telas, ordenando, etc. Y cuando cerrábamos la tienda, a las 20:00 h., me marchaba al Colegio Salesiano a las clases nocturnas que eran de 20:30 a 22:30 y de esta forma compaginaba trabajo y estudios. Fueron pasando los años, como me gustaba el trabajo y empezaba a desenvolverme bien, mi tío Gabriel Berges decidió trasladar y ampliar la tienda al N.º 21 de la misma calle General Mola, y pasó a ser Confecciones Berges.

Fernando, toda tu vida laboral ha transcurrido

Fernando y Lorenzo en plena entrevista

en la calle Juan de Lanuza (anteriormente General Mola), ¿recuerdas los establecimientos que había en la calle al final de los años cincuenta? Pues si, tengo que decir que era la calle más comercial de Monzón, zona de paso para cualquier lugar al que te dirigieras del pueblo, muy transcurrida por los montisonenses, desde donde se puede apreciar la majestuosidad del enorme castillo templario, había bares, estaba el baile, y el cine RÁFAGAS DEL CINCA Nº 22

FERNANDO HERAS ARAZO Goya; recuerdo que había mucha afluencia de público y los días que había cine era difícil conseguir entrada, yo aprovechaba cuando los dueños del cine venían a comprar, me ofrecía para llevarles la compra y me quedaba en el gallinero (parte más alta de la sala de cine) a ver la película. Esta calle era la zona de reunión del pueblo, y existía la costumbre, los días de fiesta, de pasear las parejas y los jóvenes, desde las cuatro esquinas hasta el puente de la carretera de Fonz. No se si me dejaré algún establecimiento, Antigua calle General Mola, actual Juan de Lanuza pero empezando desde las cuatro esquinas, por la parte derecha, en el N.º 2 (que actualmente está la tienda de lencería Blanca), estaba Navales, que tenía taxi y alquiler de bicicletas; a continuación la fábrica de mosaicos de Chaverri; en el N.º 6 estaba Hotel Banzo, que en la fachada había un poste de gasolina y estaba la parada de taxis; a continuación el Bar Garreta, que hacía esquina con la actual calle Ramón y Cajal; en la otra esquina, estaba el Bar Azul, y posteriormente Almacenes Cinca; después el Cine Goya y, lo que actualmente es el bloque del pasaje Loarre, el huerto del jabonero que daba hasta la calle Herreros, donde había una jabonería y después una fábrica de maletas de la familia Flores; al otro lado del río Sosa estaba el Bar Sol y Sombra (actualmente el parque donde esta la churrería) Ahora empezamos por la parte izquierda donde, en el edificio en el que actualmente está Ibercaja con el N.º 1, había un taller de motos que le decíamos el Portugués; a continuación estaba la abacería (tienda donde se vendía al por menor productos alimenticios) del Cubano; después la tienda donde estábamos nosotros, Tejidos Berges; en el N.º 9 estaba la fábrica de gaseosas y sifones de Pascualín, (donde actualmente está la Caixa); estaba muebles Lemus, y a continuación estaba casa Churrus y el Bar Monter (parada obligatoria antes de bajar al fútbol) y, en esa fachada, estaba la parada del autobús la Oscense; y la última casa pegando al río sosa era el Bar Niza y en la parte baja del bar es donde se hacía baile los domingos; cruzando el Sosa estaba el matadero y el Hospital San Francisco. Bar Sol y Sombra y a la dcha. Confecciones Berges

Después de este paseo que hemos dado por lo que fue la zona comercial de la calle General Mola, continuamos con tu trayectoria laboral en lo que fue Confecciones Berges Bueno pues al cambiar de ubicación al N.º 21, se incrementó el surtido de género en la tienda; hasta entonces prácticamente la confección no existía, pues era todo a base de piezas de tela y confeccionaban las prendas las modistas y los sastres. En los años sesenta empezaron a llegar las prendas confeccionadas y hubo un incremento de actividad en la tienda así que, mi tío Gabriel consideró que había que incrementar el personal de atención al público y estábamos María Cruz Villegas, Manuel Salas, Cavero y yo. (Continúa en pág. siguiente) RÁFAGAS DEL CINCA Nº 22

(Viene de pág. anterior)

En el año 1961 me incorporé al servicio militar en Tudela, y como libraba por las tardes, tuve la suerte de encontrar trabajo en una tienda de confección, por lo que no tuve problemas económicos, pero estaba deseando terminar el servicio militar para volver a Monzón. Fernando, cuándo vuelves del servicio militar ¿te haces cargo de Confecciones Berges y te independizas? Vuelvo licenciado a Monzón el año 1962 y me incorporo a la tienda, donde conocí a Paquita Laderas, de la que me enamoré, y en el año 1969 contrajimos matrimonio, de esa unión tuvimos dos hijos Fernando y Vicky, que a día de hoy nos han hecho abuelos de cinco nietos que son la alegría de la familia. Quiero decirte Lorenzo, que una vez formado mi hogar con Paquita mi ilusión era independizarme, tuve la suerte de encontrar en ella una mujer muy trabajadora y buena administradora, que me apoyó en todo momento, y el 1 de mayo del año 1976 llegamos a un Fernando y Paquita con sus cinco nietos acuerdo con mi tío Gabriel y me independicé; al año siguiente de hacerme cargo del negocio hicimos una reforma del local convirtiendo la tienda en tres plantas, sótano, planta calle, y altillo, y cambiamos el nombre de la tienda que paso a llamarse Confecciones Fernando. ¿Cuándo consideras que vestíamos mejor, antes que las economías familiares eran más bajas o en la actualidad? Pues yo considero que mucho mejor antes, se le daba mucha importancia al vestir, hoy día se viste más de sport, más cómodo; antes un capítulo importante dentro de la economía familiar era para vestir, recuerdo que para las fiestas de San Mateo era costumbre estrenar traje, camisa y corbata, igual ocurría en los acontecimientos familiares, como bodas, comuniones, etc. Tengo que decir que para hacer frente a esos gastos puntuales, existían formas de pago aplazado, a través de la compañía de seguros La Finisterre (que se encargaba de cobrar por semanas), cuando se cobraban los puntos por hijos, y ya más reciente empezaron a funcionar las tarjetas de crédito. Interior de la tienda de Almacenes Fernando

Háblanos de la actual ubicación de tu comercio, Almacenes Fernando, en uno de los edificios más visitados por los montisonenses cuando estaba el cine Goya En el año 1992 pasamos a la actual ubicación, consideramos que había que hacer un 8

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esfuerzo para dar un mejor servicio a los clientes, incrementando la gama de productos. La evolución en los últimos años ha sido enorme, antes las modas duraban más tiempo y en la actualidad dentro de la temporada te puede cambiar dos o tres veces. Por otra parte la competencia de las grandes superficies, las franquicias y actualmente internet, era y es muy fuerte, por ese motivo decidimos cambiar la ubicación, ampliar las instalaciones y cambiar el nombre llamándolo Almacenes Fernando, para dar la talla.

Antiguo edificio del Cine Goya; actual tienda de Almacenes Fernando

Fernando con su hija Vicky

Fernando ¿cómo te has adaptado a tu jubilación laboral? No me puedo creer que no des alguna vuelta por detrás del mostrador. Bueno en términos generales bien, la tranquilidad personal hace que te adaptes a una vida más cómoda, el paseo por las mañanas, ir a comprar el pan, estar con los nietos, charrar con los amigos, etc. Y claro dar alguna vuelta como tu dices por el mostrador, pero ya sin la obligación que tenía. Afortunadamente la gerencia del negocio esta en buenas manos, mi hija Vicky y su esposo Ángel se han adaptado muy bien y estoy orgulloso de la forma que lo llevan.

Ráfagas del Cinca, agradece a Fernando la oportunidad que nos ha dado de conocer un poco más su larga trayectoria laboral y le deseamos una larga jubilación

SESENTA Y SEIS AÑOS SIRVIENDO A LA CIUDAD DE MONZÓN Y EN ALMACENES FERNANDO SIGUEN CON LA TRADICIÓN QUE FERNANDO TIENE OFICIO NADIE LO PUEDE DUDAR PUES IGUAL TE VENDE UN TRAJE QUE UNA BOINA PA LIGAR

JOTERO DE MONZÓN

Lorenzo Alamán RÁFAGAS DEL CINCA Nº 22

La revista que tienes en las manos, amigo lector, RÁFAGAS DEL CINCA, va dirigida principalmente a las personas mayores. En este escrito de hoy quiero hablar de las personas mayores de 80 años. Con el fin de que vayan pensando en pasar la frontera de los 90 años y continuar viviendo cómodamente en esa década.

LA SITUACIÓN ACTUAL La esperanza de vida aumenta cada año en España. Actualmente, los mayores de 65 años, son ya 8.7 millones de personas, que representan el 18.7 por ciento de la población total. A fecha 1 de Enero de 2018 había ya en España 15.413 personas mayores de 100 años. En 1998 había solamente 3.474 personas que sobrepasaban esa edad. Se calcula que a finales de la próxima década, o sea dentro de sólo unos diez o doce años, más de 100.000 españoles podrán celebrar los 100 años de vida. El 75 por ciento, aproximadamente, de estas personas, son mujeres. Son datos oficiales del Padrón Continuo de habitantes que elabora el Instituto Nacional de Estadística (INE). En él se habla de personas que tienen ya más de 100 años el día de hoy. Bajando la edad, hablemos de las personas que tienen más de 90 años en nuestra nación. En España hay en la actualidad 491.348 personas mayores de 90 años. De ellas, 368.511 son mujeres. Dice un comentarista reciente que “nacieron en los años veinte del siglo pasado, pasaron su niñez o su juventud en plena guerra civil española y se hicieron adultos en los duros años de la dictadura, la pobreza y la carestía. Cuando llegó la democracia tenían más de cincuenta años y nunca pensaron que iban a vivir tanto. Son auténticos supervivientes”. Nunca mejor dicho. Y en lo que respecta a Aragón, en nuestra Comunidad se encuentra el 3´5 por ciento de personas mayores cuya edad tiene tres cifras, o sea 100 años. Hay actualmente en Aragón, 542 personas centenarias. Repartidas por provincias tenemos que: En la provincia de Zaragoza viven 340 personas mayores de 100 años. En la provincia de Huesca viven 130 personas mayores de 100 años En la provincia de Teruel viven 72 personas mayores de 100 años. Son datos rotundos, de consecuencias sociales futuras muy serias. Y estos datos van creciendo de manera imparable y vertiginosa. Pensar que en la actualidad hay en Aragón, casi el doble de personas mayores centenarias que hace una década. Entonces había 296 personas mayores de 100 años. Estos datos son igualmente del Instituto Nacional de Estadística (INE), y aparecen en el Estudio de Proyección de Población 2016-2031. En este estudio se recoge que Aragón será una comunidad aún más despoblada que en la actualidad, más envejecida y con más hogares unipersonales, en la que 10

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uno de cada cuatro habitantes será mayor de 65 años. Estas cifras ya empiezan a ser muy preocupantes. Es un futuro impresionante en términos de población, con las implicaciones que van a surgir bajo el punto de vista social, sanitario, económico e incluso político. Como curiosidad, España es el país más longevo, detrás de Suiza. Quién lo diría.

PERSPECTIVAS DE FUTURO Ahora, amigo lector, permíteme que te brinde algunas reflexiones que lleven a una comprensión a fondo de esta situación vital que ya es, posiblemente, la tuya o no estará muy lejos de serlo.

Si le preguntan a uno cuánto quiere vivir, la respuesta obvia será: Muchos años. Y seguramente, añadirá: Si el cuerpo está en buena salud. Estas dos realidades son precisamente las que uno debe tener siempre presente: 1. El deseo de tener una vida larga, y 2. El deseo de que el cuerpo esté en buenas condiciones físicas y mentales. Y es claro, igualmente, que el individuo tiene que trabajar mucho el segundo deseo para que el primero llegue a ser una realidad. Así pues, la mejor respuesta a la pregunta de arriba sería: ¿Longevidad, vivir muchos años? Sí, pero ¿en qué condiciones? Esta es la cuestión. Tenemos que prepararnos para envejecer y debemos poner toda la atención y cuidados personales, para envejecer lo mejor posible. El objetivo ha de ser no tanto añadir muchos años a la vida, sino principalmente añadir salud a los años que ganemos en longevidad. La ciencia, la medicina y los organismos sociales pueden ayudarnos, y de hecho ya lo hacen. En el mundo viven hoy día más de 150 supercentenarios (personas que han cumplido más de 110 años). Tienen diferentes estilos de vida y herencia genética, pero todos responden a un patrón común: viven una vejez muy saludable. Es un hecho real que quienes superan los ochenta sin enfermedades relevantes, tienen muchas posibilidades de llegar a centenarios. Hay que cuidar la salud en la juventud y en la edad adulta para que la salud nos cuide y nos dé satisfacciones en la vejez. En estas condiciones, en adelante, “ser viejo, según Pedro Olalla, escritor, ya no será lo mismo que ha sido hasta hace poco. Seremos jóvenes durante mucho tiempo. Viviremos en una sociedad insólita de jóvenes de todas las edades, con pocos niños, pero también con pocos ancianos decrépitos. Hemos de romper la idea de que vejez es igual a decrepitud. No siempre lo es”. Viejo es, no quien tiene muchos años, sino quien tiene mermadas, disminuidas, sus facultades. Con mucho ingenio, el escritor y guionista español Noel Clarasó, resumió esta amplia cuestión, con humor, en unas breves palabras: “El cuerpo, si lo cuidas bien, te dura toda la vida” Pues eso: ¡Si lo cuidas bien!

Eliseo Latorre Marco RÁFAGAS DEL CINCA Nº 22

Qué es el miedo? ¿Puede alguien asegurar que no ha sentido miedo alguna vez en su vida? Cuando el miedo se lleva al extremo, se convierte en fobia y se manifiesta con angustia, inquietud, sufrimiento, con una sensación desagradable. El primer contacto que tenemos con el miedo llega poco antes de nacer y es a través de nuestras madres. Cuando una mujer se pone de parto empieza a sentir nervios, preocupación acerca del momento tan importante que le viene. Miedo a que todo salga bien, que el niño nazca sin problemas, un miedo distinto a todos ya que este va unido a la satisfacción, porque sabe que todo va a terminar con una recompensa, la de tener a su hijo en brazos . Muchos bebés, cuando están en su habitación a oscuras lloran y, en ocasiones, basta con encenderles la luz para que se tranquilicen, y es que este sentimiento, que desde pequeños nos acompaña y que solo sentimos los humanos, nos va marcando y acompañando inevitablemente durante toda la vida. Cuando este bebé va por primera vez a la guardería y se separa de su madre, llora de nuevo y llora por miedo, por inseguridad al rodearse de repente con un grupo de personas desconocidas (algunas de su tamaño) y dejar por unas horas la compañía de quien hasta ese momento le estaba cuidando y mimando. Son muchas las etapas de la vida y las circunstancias que van apareciendo las que nos llevan a sentirlo. A muchas personas no les importa reconocerlo, decir que sienten miedo a la oscuridad, a la noche, a la soledad, a la vejez, a la enfermedad, a la muerte… ¡son tantos los momentos en que llegamos a sentirlo! En el día a día sentimos miedo en el trabajo, que pueda faltarnos, que no conectemos con los compañeros, que no lleguemos a tiempo a una reunión importante, que no consigamos los objetivos propuestos a principios de año… Todo esto nos lleva a disfrutar menos de los múltiples momentos que tenemos cada día para celebrar. Sin embargo, nos preocupamos por conseguir de todo, un poco más. Yo creo que la enfermedad es el miedo que se siente de una forma más fuerte, el que nos hace pensar y sufrir más. Muchas veces nos sentimos mal y es inevitable pensar en lo peor. Da lo mismo ser mujer, hombre, joven, mayor… cuando entras a la consulta del doctor a buscar los resultados de unos análisis o pruebas, sientes un tremendo nerviosismo, una gran inquietud que nos iguala a todos, y mucho más si te dice que te tienes que someter a una intervención quirúrgica, en estos primeros momentos el miedo es 12

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espantoso, y si todo esto va acompañado con la palabra “cáncer” el miedo se manifiesta normalmente llorando. Otro miedo es el que se siente hacia esa otra palabra horrible, “la muerte”. Ese final que sabemos que todos tendremos algún día y que desconocemos como será. Afortunadamente cuando uno es joven apenas se plantea este momento pero en función de cómo pasan los años, nos preocupa cada vez más. Los creyentes confiamos en que hay una vida mejor más allá, un Paraíso en el que Dios nos espera pero aunque creamos firmemente en ello, es inevitable sentir miedo hacia todo lo desconocido. Un famoso oncólogo contaba en una visita con unos pacientes que hay personas muy prepotentes a los que le parece que nada les puede ocurrir, que se pegan la vida creyéndose superiores a todos los demás, pero que inevitablemente cuando van a verle y están esperando a que el doctor les dé el resultado, toda esa prepotencia que han mostrado siempre, se trasforma en una cobardía lógica que iguala a todas las personas. Estas personas después de recibir una mala noticia, llegan a cambiar incluso la personalidad y por supuesto la escala de valores que hasta entonces habían regido sus vidas. En 1.938 Orson Welles desató un ataque de pánico colectivo con un programa de radio, titulado “La guerra de los mundos”. Estuvo tan bien hecho y dirigido que los oyentes creyeron que de verdad se había desatado una guerra, e iba a ser el final de sus vidas. Lo que nos diferencia realmente de los animales es la capacidad de razonar y es esa misma razón la que nos lleva a sentir miedo, pero no hay que olvidar que gracias a ella somos capaces de disfrutar de la vida, y de las alegrías que a diario se producen a nuestro alrededor. Hagamos un esfuerzo por dejar apartados los temores, miedos, y aprovechemos diariamente y con ilusión la vida.

Rosario Bordas

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ACTIVIDADES HOGAR Los días 14, 15 y 16 de mayo se realizaron en el Hogar unas jornadas culturales que terminaron con un día de puertas abiertas, en el que se dio a conocer a los ciudadanos las actividades y los servicios que se ofrecen en el centro. Las jornadas culturales arrancaron el día 14 con la exposición de las obras realizadas por los alumnos del taller de pintura que

realiza la pintora Sheila Hospital en el Hogar. La exposición fue un éxito de visitas, un estupendo escaparate en el que apreciar la calidad de los trabajos realizados. Por la tarde D. Carlos Medina Alapont impartió una charla titulada “Chi. Energía vital de la medicina china”. Charla muy interesante y muy practica en la que pudimos acercarnos y aprender de otra cultura distinta a la nuestra. El martes 15 empezamos la mañana caminando, un grupo de más de 30 personas se animaron a hacer un recorrido urbano hasta el cerro de las Cellas, en la mitad del camino descanso para tomar un bocata. Por la tarde se realizo la charla “Modelo de atención centrado en la persona” a cargo de varios de los profesionales del equipo PAP (servicio promoción autonomía personal ) del Hogar. 14

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Así mismo Sheila Hospital realizó un taller de pintura abierto a los socios en los que se pintaron unas telas de cortinas que han servido a su vez para dar un nuevo aire más moderno a la sala de actividades de la planta calle. El 16 fue el día de puertas abiertas propiamente dicho. A través de visitas guiadas a las personas que se acercaran a conocer el centro, Gloria, la Trabajadora Social y Eva, la Directora fueron explicando los servicios y actividades que se pueden realizar en el Hogar. Se mostraron las actividades de Taichi, informática y las realizadas en el PAP. Para finalizar las jornadas en un ambiente festivo, sesión de baile con el Dúo Mediterránea.

EXHIBICIÓN TAICHI EN MONZÓN El día 10 de junio se celebró en Monzón una concentración de taichi, a la que acudió gente de Albelda, Barbastro, Huesca y Monzón, dando por finalizado el curso 2017/2018

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as gentes del pueblo y algunos que llegaron de los pueblos aledaños subieron al castillo. Las comitivas se entremezclaron, y entre los ciudadanos del siglo —generalmente vestidos de pantalón vaquero y zapatos cómodos, al grito de la moda— caballeros y damas se ataviaron, unos con trajes medievales predominando el atuendo templario, y otras disfrazadas de moras, judías y princesas cristianas. Fueron muchos los que se disfrazaron con lo que imaginaron pudieron haber sido, y con la algarabía vocinglera refrescada con cerveza y la música de gaitas y tambores epopéyicos, intentaban traer desde el pasado histórico un espíritu medieval que es poco conocido en profundidad, pero que el capitalismo moderno ha sabido interpretar con un lenguaje modernísimo que apodan marketing. Los comerciantes interpretan muy bien la festividad y a la sombra de la historia, muy mal interpretada, se lucran. Y es así en casi todo el mundo. También hay sorpresas, y muy dignas de tener en cuenta. Hace unos pocos días, mientras viajaba por los Estados Unidos de América, llegué a un pueblo situado al norte del estado de la Florida. San Agustín es su nombre. Este pueblo fue fundado por los conquistadores españoles hace cuatrocientos cincuenta años y estaban celebrando las fiestas de su fundación. La bandera española actual, la del imperio 16

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español, y emblemas de La Corona española ondeaban en los edificios públicos, alcaldías, hospitales e innumerables casas. Todo era español ese día. Hay también en este pueblo un castillo que construyeron los españoles. Todos los días se escenifica un cambio de guardia con soldados uniformados al estilo español de la época y salvas de artillería. Sentado en uno de los sótanos donde supuestamente descansaba la soldadesca leí innumerables frases escritas con palabras, algunas muy antiguas, frases de amor, de ternura, de recuerdos, algunas de llanto y dolor. Allí encontré un gran tema de meditación y me recreé en ello algún tiempo ese día. Opino que los pueblos de espíritu generoso y grande no olvidan sus orígenes, por eso mismo pienso que entre las banderas que engalanaron estos días nuestro castillo de Monzón faltaron algunas de cuya identidad no podemos evadirnos.

Las gentes del pasado deben venir a nuestra memoria en estas fechas. Son parte de nosotros. ¡TODOS! Musulmanes, judíos, cristianos y no me remonto más atrás porque esto es de antes de ayer. Las tumbas que rodean el castillo, hoy invadidas por la naturaleza y los deshechos y que pisoteamos sin consideración y respeto, por la atemporalidad de la historia, conservan todavía el olor del agua bendita con que fueron rociadas en su día y los huesos que se arropan en la tierra tienen cicatrices de guerra que sufrieron por forjar un mañana del que somos acreedores. Parémonos a pensar. Estos personajes en todas sus categorías terrenales: ¿habrán comprendido en su día su propia muerte, o habrán muerto simplemente porque no pudieron evitarlo? Hoy, cuando con verbenas bulliciosas, festejamos u honramos el pasado histórico, es bueno tener presente que es demasiado importante en nuestras vidas el que no se nos pasen sin vivirlas.

Tines RÁFAGAS DEL CINCA Nº 22

l autobús escolar para en la zona más estrecha de la Avenida de Pueyo, teniendo a menos de 50 metros un espacio específico y, además, con sol.

e sitúan los contendedores en zonas próximas a pasos de cebra o cruces de calles, con el consiguiente peligro para viandantes y vehículos.

Carletto 18

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POESÍA

Las tres cosas que aprendí mientras mi avión se estrellaba, al final de una mañana, sobre el Hudson, en Manhattan, ciento cincuenta personas dentro de aquel aparato, horrorizadas, gritando, viendo llegada su hora, la pericia del piloto evitó fatales daños, y la vida, con asombro, todos nosotros salvamos.

Yo te quiero, tú me quieres, palabras muy repetidas miles y miles de veces, unas veces muy sentidas, otras, de pura rutina, sin embargo, bellas siempre. Las acciones, al contrario, no siempre se corresponden, la boca dice una cosa, la actitud de la persona con ellas no es muy acorde.

Comprendí inmediatamente: todo cambia en un instante, la vida, cada momento, es un veloz movimiento, con una fuerza imparable, todo pasa, todo cambia, haz hoy todo lo que debes, para mañana no dejes, no se debe aplazar nada.

Si me quieres, no me grites, si me quieres, no me ignores, y otras veces no me violes, si me quieres, no me pegues, no me insultes tantas veces, haz conmigo algunos viajes, si me quieres, no me mates, que si tú sabes quererme yo sabré corresponderte. Te quiero mucho, mujer, te diré cómo te quiero: te quiero libre, sin miedos, no pierdas tu propio ser, no quieras ser como un hombre, los hombres, mucha fachada, estúpidos, de alma vana, sin vosotras es un pobre que ya os empieza a temer. Te quiero con un trabajo digno, serio y respetada, mas nunca discriminada, y que aprendas a vivir sin ser esclava de nadie, de noche, mañana y tarde, te mereces ser feliz.

Otra cosa que aprendí: el tiempo desperdiciado, la cantidad de horas vanas, vacías y malgastadas en proyectos insensatos, en cosas que nada importan, con multitud de personas, en pasos equivocados. Finalmente, lo vi claro: cada minuto presente si se mira, puede ser, el último de la vida, empezamos cada día un vuelo en avión ligero y por cierto, no sabemos cuando acabará este viaje, cuál será su aterrizaje, morir no debe dar miedo, todo cambia en un momento, no vamos a vivir siempre, para mejor comprender pregúntate ahora una cosa: ¿estoy siendo la persona, la mejor que puedo ser?

Eliseo Latorre Marco RÁFAGAS DEL CINCA Nº 22

UN MÉDICO ENTRE NOSOTROS

ace pocas fechas dimos unas charlas en el Hogar Madre Rafols, y en el hogar para personas mayores de IASS, situado en la Plaza de San Juan, con motivo de las semanas culturales que en ellos se llevaban a cabo. Se me ocurrió que en vez de hablar de enfermedades, podríamos hablar de Energía Vital y Longevidad, más acorde con la edad del posible público asistente. La verdad es que lo pasamos bien y ese público aprendió “cosas” nuevas, hasta el momento desconocidas, pero que fueron muy bien aceptadas por todos. Tanto es así, que varias personas que no pudieron asistir me han solicitado que repita o diera nuevas charlas. Lo más sencillo y abusando de esta revista Ráfagas, aprovecho para refundir y ampliar el texto que utilicé y dar a conocer mis teorías acerca del CHI. Qué es el CHI Es la energía vital. Es una fuerza que nos permite vivir. Si esta fuerza vital existe en suficiente cantidad tenemos salud y vitalidad. Si disminuye aparecerá la enfermedad. Es una energía universal, que existe en todos los seres vivos, tanto animales como vegetales y minerales. En el ser humano tenemos dos formas de esta energía. A) Senten=no=ki Es la energía que heredamos o recibimos de nuestros padres en los cromosomas con todo el conjunto que es más conocido, características físicas y psíquicas. B) Koten=no=ki Es la energía que podemos captar de lo que nos rodea. Aire, agua, alimentos, plantas, animales. Nuestro entorno.

Carlos Medina impartiendo la charla en el Hogar sobre energía vital

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Puntos de entrada y zona de almacén En la parte central de la cabeza: HYAKUE, se corresponde con las fontanelas anatómicas y es la puerta de entrada del CHI celeste. En el centro de la mano: ROKYU. La mano izquierda para recibir y la mano derecha para transmitir. En el centro de la planta de los pies: YUSEN, para recibir el CHI de la tierra. Desde los puntos de entrada, el CHI se distribuye por todo el organismo por unos caminos especiales llamados Meridianos. Los más importantes son el Vaso Gobernador, que camina por la parte posterior de la espalda, sobre las apófisis espinosas de la columna vertebral y parte posterior de la cabeza y el Vaso Concepción que corre por la parte anterior del cuerpo. Estos dos meridianos forman un circuito al que llamamos Órbita Microcósmica. En este circuito igualmente hay puntos de entrada directos a algún órgano: DANCHU con el corazón, MEIMON con los riñones y TANDEN con el CALDERO donde se almacena el CHI que vamos asimilando y que no empleamos. Cuando lo necesitemos este mismo caldero nos servirá para quemar este CHI almacenado y recuperar la Energía que vamos gastando en nuestra vida diaria. Mientras tanto si el Microcosmos está libre, el CHI se ramifica por los miembros superiores e inferiores llegando a todo el cuerpo e impregnándolo de CHI. Esta es la Órbita Macrocósmica. ¿Según este paradigma, qué es la enfermedad? ¿Cuál es su tratamiento? Es un bloqueo en la circulación del CHI. Por un lado la energía no llega al territorio situado después del bloqueo (no hay agua, se mueren las coles) y por otro un exceso de energía en la parte anterior del bloqueo efecto presa, se encharcan y se pudren. Tenemos pues dos posibilidades, no hay o hay mucho. Las dos cosas son peligrosas. Muy sencillo, acceder al bloqueo, y desbloquearlo. Con lo cual si reabrimos el circuito, la energía fluye libremente, se irrigan los territorios y se equilibra la energía estancada.

(Podemos ampliar el tema o resolver dudas en próximos números de Ráfagas)

Licenciado Carlos J. Medina Alapont Colegiado 1369 RÁFAGAS DEL CINCA Nº 22

PASATIEMPOS

12 PAÍSES AFGANISTÁN ALBANIA ALEMANIA ARGENTINA AUSTRALIA AZERBAIJAN BANGLADESH BÉLGICA FRANCIA GRECIA ITALIA PORTUGAL

MARIJOSE: ¿Sabes quién fue Juana de Arco? Pues una drogadicta, ¿de dónde sacas eso? – Pues del libro, dice que murió por heroína. DICE TOMASA: ¿Qué pasa con el Facebook? Me dice: “su clave es incorrecta” entonces pongo “incorrecta” pero ¡no se abre! 22

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COCINA MODERNA … DE LA ABUELA 1er PLATO — ENSALADA DE ALCACHOFAS INGREDIENTES 3 alcachofas, 1 tomate, 1 pimiento verde, ½ cebolla, perejil y sal, aceite de oliva virgen extra y vinagre de jerez PREPARACIÓN Pela las alcachofas, córtalas por la mitad y ponlas en remojo en un recipiente con una rama de perejil. Cuécelas con sal al gusto y escúrrelas. Prepara una vinagreta de pimiento verde, tomate rallado y cebolla picada. Mezcla todo en un bol, incluyendo la alcachofa, y adereza con el aceite de oliva. Se puede agregar unas olivas y nueces.

2º PLATO — LOMO A LA NARANJA INGREDIENTES 3 naranjas (para sacar un vaso de zumo), 4 filetes de lomo de cerdo, 1 cebolla pequeña, un chorrito de vino blanco, champiñones (para la guarnición) PREPARACIÓN Pon en la sartén o en la plancha los filetes de lomo y hazlos vuelta y vuelta y retíralos. Pica la cebolla muy finita y fríela en una sartén con aceite, cuando esté doradita, añade a la sartén el vaso de zumo de naranja y un chorrito de vino blanco, Deja que reduzca durante unos 10 minutos, a fuego medio, añade los filetes de lomo y deja otros 3 o 4 minutos más. A continuación hacemos los champiñones al gusto y los añadimos al plato.

POSTRE — GELATINA DE PLÁTANO Y NARANJA INGREDIENTES 3 plátanos, 8 galletas, 12 hojas de gelatina, 3 naranjas, unas hojas de menta PREPARACIÓN Pon las hojas de gelatina en un bol. Cúbrelas con agua y déjalas a remojo durante 10 minutos aproximadamente hasta que queden blandas. Corta las naranjas por la mitad y extrae el zumo. Pon la mitad en el vaso batidor y la otra mitad en un cazo. Pela los plátanos, córtalos en rodajas y añádelos al vaso batidor. Parte a trocitos las galletas y agrégalas al vaso batidor. Tritura con la batidora eléctrica. Calienta el zumo del cazo, retíralo del fuego y disuelve las hojas de gelatina. Vierte todo al vaso batidor y sigue triturando. Reparte la mezcla en 4 copas de cristal, introdúcelas en el frigorífico y deja que se enfríen. Cuando estén frías las adornas con unas rodajas de naranja y de plátano y unas hojitas de menta. Fina RÁFAGAS DEL CINCA Nº 22

El pasado mes de mayo, la unidad Militar de Emergencia (UME) eligió Monzón para realizar sus maniobras, celebrando una jornada de puertas abiertas al público

El Sargento 1ª, Gregorio Serrano, nacido en Monzón, y el Capitán Sancho, miembros de la Unidad Militar de Emergencias (UME) con base en Torrejón de Ardoz, durante su visita a Monzón

Del 18 al 20 de mayo se celebró el XVIII Homenaje a Guillem de Mont-Rodón, declarado Fiesta de Interés Regional de Aragón.

La Montisonense Isabel Blasco González, hasta ahora Directora Provincial de Sanidad, ha sido nombrada Subdelegada del Gobierno para la provincia de Huesca