LOOK #92

CONTENIDOS LOOK tu revista

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ENFOQUES

ALBERTO MELGAR, gerente de programa Aldeas Infantiles SOS.

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NEGOCIOS & eMPRESAS

PARQUE TUNARI SIN FUEGO.

AÑO 12 L OOK # 9 2 MODEL OS: Ra fa e la Gu a rdia Ete r o v i c Isab e lla Mayer Sh e r k FOTOGRAF ÍA: Dan il o Ba l d e r r a m a MAQUIL L AJE: F red d y M e z a D3 Esp a cio d e Be l l e z a PEINADO: Marc e l a Ka n o D3 Esp a cio d e Be l l e z a VESTUARIO: Con s ta n z a P RODUCCIÓN: L OOK tu r e v i s ta DIRECCIÓN GENERAL Marisabel Balderrama Guzmán DIRECCIÓN EJECUTIVA Ronnie Piérola Gómez DISEÑO GRÁFICO Actitud Publicidad y Marketing REPORTERO GRÁFICO Héctor Sandoval Viscarra CONTACTOS lookturevista@gmail.com Telf.: (591 – 4) 4421064 Fax: (591 - 4) 4421067 Cel.: (591) 77457272 (591) 77458989 www.look.com.bo 2019 PUNTOS DE LECTURA COCHABAMBA Paprika, Cayenna, De Kaffe, Burgerhaus, Tuesday (América), Co Work (Cala – Cala y Fidel Anze), La Campana, Vainilla, Kansas, Cocolate (América), Elis (América), Blueberry, Capresso (Pando y América), Sansei, Café Venezia, Café Huayllani, Lutetia, Modena Café, Creatio, Caffeina, Tila, Beckafe, Chocolateria, París.

Consultorios y oficinas: Torres Soffer, Torre Cibeles. Peluquerías: D3 Espacio de Belleza, Adriana Espinoza Make Up Studio, Lala, Divinne, H2O (Hupermall), Sandro (Recoleta), Ramiro Coiffeur, Víctor Uganza, Ginos, Los Espejos (Recoleta), Loreal D Capelli.

PUNTOS DE L EC TU R A A NIVEL NACI ON A L: SANTA CRUZ: Marriott Hotel, Inboccalupo The Hotel Boutique, Los Tajibos, Radisson, Toborochi Suites, Buganvillas Hotel Suites & Spa, Hotel Camino Real. LA PAZ: Atix Hotel, Casa Grande Hotel, Tecno Boutique Hotel, Ritz Apart Hotel, Radisson Plaza Hotel.

ORURO: Hotel Edén, Hotel Plaza.

TARIJA: Los Parrales, Hotel Viña del Sur. POTOSÍ: Colonial Potosí, Patrimonio Potosí. SUCRE: Mi pueblo Samary Hotel Boutique, Roles Hotel, On Boutique. BENI: Hotel Boutique del Rey. PANDO: Hotel Asai, Hotel Estrella del Norte.

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salud & ZONALIGHT

CONSEJOS para adelgazar.

12E P N

ORTADA

SAMSUNG GALAXY A80

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NEGOCIOS & eMPRESAS

ORGANIZACIÓN semanal.

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TECNOLOGÍA & EDUCACIÓN

INNOVACIONES, novedades.

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CULTURA GENERAL

CURIOSIDADES, ortografía y más.

14E

STILO DE

CONSEJOS y más.

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OTILOOK

ACTUALIDAD, noticias empresariales.

EVENTOS

ACTUALIDAD, lo más destacado.

VIDA

OTILOOK

ACTUALIDAD, noticias empresariales.

C

ULTURA, TURISMO Y ENTRETENIMIENTO

RECOMENDADOS, paseos comida y estrenos .

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ENFOQUES LOOK tu revista

ALBERTO MELGAR RADA

GERENTE DE PROGRAMA ALDEAS INFANTILES SOS COCHABAMBA Hablar de Aldeas Infantiles SOS es hablar de servicio, de voluntariado, de trabajo duro y esforzado, pero sobre todo de amor. La labor de las Aldeas Infantiles SOS es, hoy por hoy, una de las tareas más reconocidas en el país, sus esfuerzo en favor de la niñez desamparada le han valido el reconocimiento de propios y extraños.

En esta entrevista conversamos con el gerente de programa de Cochabamba - Alberto Melgar, quien nos comenta la actualidad de esta prestigiosa organización.

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ENFOQUES LOOK tu revista ¿Qui én es Al b er to M e lg a r e n e l á m b ito p e r sonal y pro f esi o n al ?

Al b er t o M elgar es u n a p e rs o n a s e g u ra d e l a i mp or t anc ia que t i e n e l a p ro m o c i ó n d e l e j e r ci ci o de l os der ec hos huma n o s , m á s a ú n e n u n a s o c i edad com o la nues t r a e n l a q u e a d e má s s e d e b e buscar e quidad y la dis m i n u c i ó n d e b re c h a s s o c i a l e s y e co nóm ic as . S eg u ro ta mb i é n d e q u e u n e n t orno fa m iliar pr ot ec t or e s e l m e j o r e s p a c i o d e d e sarrol l o p ara las niñas y l o s n i ñ o s .

Agró nom o de pr o fe s i ó n , fo rm a d o e n Su e c i a . H i zo sus pr im er as ar m a s e n e l á m b i to s o c i a l c o m o d i rec t or de Cent ro s d e F o rma c i ó n T é c n i c a y de Pro gr am as de E d u c a c i ó n E m p re n d e d o ra .

Fe l i z de haber f o rm a d o u n a fa m i l i a e s ta b l e , de te ner dos hijos y d o s l i n d a s n i e ta s q u e , a u n que a hor a em pr endiero n v u e l o y v i v a n l e j o s , s o n unas d e las r az ones pa ra s e g u i r v i v i e n d o c o n o p ti mi smo y goz ando de m o m e n to s s i mp l e s y s i g n i fi c ati vos de l a v ida.

C uén t en o s cu án to tie m p o fo r m a p a r te d e A ldeas Infan t i l es S O S .

H ac e 28 años qu e s o y p a rte d e A l d e a s In fa n ti l es SOS . M e inic ié c o mo D i re c to r d e C e n tro s d e Fo rmac ión T éc nic a , ta mb i é n fu i D i re c to r d e l Pro gr am a E duc ac i ó n E m p re n d e d o ra y, d e s d e el a ño 2016, ejer z o e l c a rg o d e Ge re n te d e Programa d e Coc habam ba.

El mes d e j u n i o c e le b r a r o n lo s 5 0 a ñ o s de A ldeas I n f an t i l es S OS e n B o liv ia , ¿ p u e d e hacer un peq u eñ o resu m e n d e lo s m a y o r e s lo g ros a lcan z ad o s p o r e s ta im p o r ta n te o r g a n iz a ción?

Al d eas I nf ant iles SOS s i e m p re h a i n n o v a d o en su resp ues t a a los n i ñ o s y n i ñ a s e n ri e s g o s o c i al . E n e se s ent ido, c ons i d e ro q u e e n 5 0 a ñ o s h e mos l ogr ado m uc has me ta s y q u e mu c h a s o tra s d ebem os c ons egu i r.

Si n em bar go, s om o s p i o n e ro s e n e l p a ís i mp lem ent ado el mo d e l o fa m i l i a r p a ra n i ñ o s y ni ñas q ue per dier on el c u i d a d o p a re n ta l . Ta mb i é n en l os ú l ti m os 20 años h e mo s i n c u rs i o n a d o e n e l fo rta lec im ient o f a m i l i a r e n c o n te x to s d e vul n er abilidad, de mo s tra n d o q u e s í e s p o s i b l e p re v enir el aband o n o i n fa n ti l y c o n s e g u i r q u e l as fa m ilias y c om un i d a d e s p ro te j a n a d e c u a d a mente a sus hijos . Y f inalme n te , e s m u y i m p o rta n te i ndi car q ue es t am os v inc u l a n d o a l s e c to r e mp re s a r i al y a l os Am igos S O S a c ti v a m e n te a u n a re s p u e sta sol i dar ia y es t r uc tu ra d a c o n l a n i ñ e z .

Por s upues t o, es to s l o g ro s n o s e ría n p o s i b les si n l as alianz as c on e l E s ta d o , l a s e mp re s a s , l o s medios de c om un i c a c i ó n , l a c i u d a d a n ía y o tras i nstit uc iones .

¿C uáles son las estr ategias que m aneja Al deas Infantiles S OS par a dar una r espuesta a l a pr oblem ática m ás im por tante en la socie dad boliviana: la pér dida del cuidado par ent al ?

N uestra estrategi a está basada en que l os niños y ni ñas crezcan con l a protecci ón y cui dado de una fami l i a. C reemos que ni ngún ni ño en el mundo debi era crecer sol o y si n el cari ño de su fa m ilia.

E s así que, en el marco de l as D i rectri ces de Modal i dades A l ternati vas de C ui dado a ni ños y ni ñas en ri esgo de N aci ones U ni das, bri ndam os servi ci os de fortal eci mi ento fami l i ar y de cuidados al ternati vos desde un enfoque fami l i ar. E s así que, vel ando si empre el i nterés superi or de l os niños, trabaj amos con l as fami l i as bi ol ógi cas, familias extendi das y fami l i as S OS . ¿P odr ía decir en cifr as los logr os alcanzados en la últim a gestión?

E n 2018 consegui mos que 15.139 ni ños y niñas crezcan con l a protecci ón y cui dado de un a f am ilia.

C ada uno de estos ni ños y ni ñas represen t a una hi stori a de vi da di ferente. ¿C óm o se puede ayudar de m aner a efect i va a los niños y niñas de las fam ilias de A lde as Infantiles S OS ?

Las personas pueden converti rse en l os so lidar ios A MIGOS S OS , que son donantes que apor t an un monto económi co mensual para ayudar a c am biar l a vi da de l os ni ños y ni ñas de l as fami l i as de A l deas Infanti l es S OS .

S i al gui en desea sumarse a este movi mi ent o y ayudar a cambi ar l a vi da de mi l es de ni ños y niñas, puede i ngresar a l a pági na w eb w w w.al deasi nfanti l es.org.bo y l l enar el form ular io de A mi go S OS y empezar en esta aventura por la i nfanci a.

U n m ensaje par a los lector es de Look.

A mi gos de revi sta Look, nuestro fundador, H ermann Gmei ner, decía, “no hay nada má s i mportante en el mundo que cui dar y proteger a un ni ño”. E n nuestros 50 años de presenci a i ni nterrumpi da en B ol i vi a, reafi rmamos esta convi cci ón y l os i nvi tamos a sumarse a est e gr an movi mi ento por l a i nfanci a.

“No hay nada más importante en el mundo que cuidar y proteger a un niño”.

H e r m a n n G m e i n e r, fundador de Aldeas Infantiles SOS

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NEGOCIOS & EMPRESAS LOOK tu revista

TU ORGANIZACIÓN SEMANAL En e l an terio r ar t í c ulo t e ex pliqué una f or m a fá c i l d e o r g a n i z a c i ó n ( l a g e s t i ó n p o r c u e n c o s ) , m u y ú t i l , s o b r e to d o si ere s d e los que debes ges t ionar t e a t i m i s m o , a h o r a v e r e m o s o t r o p u n t o c r u c i a l d e t u o r g a n i z a c i ón : la def in i c i ó n d e m e t a s s e m a n a l e s .

To do aq ue l que des ee alc anz ar objet iv os m a y o r e s , s a b e b i e n q u e p a r a l o g r a r l o d e b e i r p a s o a p a s o , ca si na da se ob t iene a la r ápida, y los m ejor e s r e s u l t a d o s s e o b t i e n e n c o n a c t i v i d a d e s q u e v a n c r e c i e n d o d e mod o p erma nent e y s egur o.

Pod ríamo s af ir m ar que alc anz ar una m et a e s c o m o p o n e r u n a e s c a l e r a e n u n a p a r e d c o n l a i n t e n c i ó n d e lleg ar a cie r t o lugar, par a ello lo pr im er o s e r á d e f i n i r d ó n d e q u e r e m o s l l e g a r, p o r q u e n o e s b u e n a i d ea imprimir e sfuer z os en algo que luego no n o s a g r a d e ( l o q u e e q u i v a l d r í a a s u b i r l a e s c a l e r a p a r a l l e g a r a u n de stin o e qu iv oc ado) . As um iendo que t u d e s t i n o f i n a l e s t á b i e n p e n s a d o , l a e s c a l e r a d e t u s a c t i v i d a de s te de man da rá ir peldaño a peldaño.

La org an iza c ión de m et as s em anales r equ i e r e q u e p r o g r a m e s u n t i e m p o p a r a o r g a n i z a r t e ( m u y c o m ún e s a l fina liza r la s em ana c on m ir as a la s em an a e n t r a n t e o e n l a m i s m a s e m a n a a p r i m e r a h o r a d e t u a c t i vi d a d ) .

Lo impo rtan t e es que uno es t ablez c a un ti e m p o p a r a d e f i n i r s u s p a s o s y a c c i o n e s . E n e s t e t i e m p o e ntr a n los ciclos nor m ales que t iene t u labor ( no r m a l m e n t e u n t r a b a j o v a r e p i t i e n d o c i c l o s c a d a c i e r t o t i e m po , l o qu e n os fac ilit a or ganiz ar nos ) .

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Es fundamental que identifiques los p r e s u p u e s t o s q u e r e q u i e r e t u t r a b a j o , e s d e ci r q u e v e a s c u á n t o d i n e r o p r e c i s a s l a s e m an a q u e i n i c i a y q u e s e p a s d e d ó n d e l o v a s a o b t en e r.

E n t r e m a y o r c e r t e z a t e n g a s e n e s t e p u n to te i r á m e j o r, n o o l v i d e s q u e e n e l l o i n g r e s a q u e l o a l e a t o r i o , l o p o c o e s t a b l e e s n e g a t i v o ; e n ta n to q u e l o f i j o y l o c o n s t a n t e s e r á n t u s m e j o re s aliados.

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Si t r abajas c on m á s g e n t e ( s o c i o s , e m p l e a d o s , o t r o s e m p r e n d e d o r e s , e t c .) e s f undam ent al qu e r e s p e t e s s u s t i e m p o s y n o d i s p o n g a s a l e a t o r i a m e n t e d e e l l o s, t en pr es ent e q u e e l l o s t a m b i é n d e b i e r a n d e o r g a n i z a r s e i n d i v i d u a l m e n t e pa r a alc anz ar a s u v e z s u s p r o p i a s m e t a s . S i t u i n t e r a c c i ó n c o n e l l o s e s f u e r t e , e s r ec om endable q u e p r o g r a m e s r e u n i o n e s f i j a s p a r a q u e t o d o s l o s i n t e g r a n te s d e l equipo pr ev ean s u s t i e m p o s . A s í c o m o t ú e s p e r a s q u e q u i e n e s t e p r o v e e n ta r e a s o bienes que r e q u i e r a s p a r a t u l a b o r c u m p l a n c o n s u s c o m p r o m i s o s , e s pr ior it ar io que t ú t a m b i é n c u m p l a s c o n e l l o s e n l o q u e p u e d a n p r e c i s a r d e ti .

Apre cia rás que, una v ez es t ablez c as es t a s rutin as, po c o a poc o s e ir á am pliando t u visión y tu s m et as s em anales podr án pas a r a se r men su ales , s em es t r ales o anuales . D e este mo do logr ar ás v er t u pr opio c r ec im ie n t o y p rever tu s f ut ur os planes de inv er s ión.

13 Lunes

Como en todo, la dis c iplina es f undam enta l , pro cu ra cum plir t us objet iv os , pr ogr am a tu s activid ad es par a v er c uándo y c óm o eje cu tará s tus t ar eas . Rec uer da que t odo ocup a u n cier t o t iem po y un det er m inado espa cio .

Hacer las gestiones para producción fotográfica

Reunión de planificación

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14 Martes

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Miércoles

Contactar clientes nuevos Verificar envíos nacionales

Organizar paquetes envíos locales

Verificar cumplimiento de metas

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Viernes

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Cine

Sábado

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Domingo

D avi d E steban E speci al i sta en gesti ón empresari al N ota excl usi va para LOOK tu revi sta Madri d – E spaña

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LOO K TU REVISTA

NEGOCIOS & EMPRESAS LOOK tu revista

PARQUE TUNARI SIN FUEGO E l Par que Nac ion al Tunar i es el pul m ón de C o c h a b a mb a , s u c u i d a d o es, e n e se nc ia, deber y r esponsabi l i dad de ca d a u n o d e l o s e s t a n t e s y h abitantes de la C api t al del Val l e. La pr ot ecció n d e e s t e e s p a c i o v e rd e ha da do lugar a l naci m i ent o de l a pl at af or ma Tu n a ri S i n F u e g o , u n em pr endi m i ent o que t odos debem o s a p o y a r.

¿Qué es Parque Tunari Sin Fuego?

Parque Tunari Sin Fuego, es un colectivo ciudadano de servicio de voluntariado, cuyo objetivo central es proteger el frágil espacio forestal de Cochabamba y maximizar esfuerzos para minimizar efectos provocados por incendios. ¿Cómo nace la idea de iniciar este proyecto?

La importancia de la Cordillera del Tunari es algo por demás conocido, este espacio natural provee a Cochabamba de recursos hídricos y cumple un papel importante como regulador climático, ya que define la calidad del medio ambiente, del clima, del régimen de lluvias, de la capacidad productiva del suelo y constituye su fuente principal de agua.

La Ley del Parque Nacional del Tunari constituye una primera medida de planificación estratégica de este territorio que prevé medidas para la conservación o reposición de la cobertura vegetal, estableciendo así un factor de control contra la contaminación del aire, del agua y permitiendo la infiltración de agua a los enormes depósitos subterráneos, evitando así las inundaciones de zonas bajas y los riesgos de erosión y arrastre de materiales sobre áreas urbanas.

Lamentablemente existe una constante y creciente depredación y avasallamiento de tierras de forma ilegal, contaminando el suelo, el agua y el aire, situación que se presenta ante la mirada impasible de las autoridades responsables de la protección de este patrimonio y de la población que peca de ser indiferente.

Sin embargo, aún existen ciudadanos, instituciones y colectivos que largamente vienen luchando por la preservación de este nuestro patrimonio. Es así que se conforma una Plataforma en alianza y a iniciativa de algunos miembros del Colectivo No a la Tala con la Federación de Empresarios Privados de Cochabamba, y que luego es enriquecida con la participación de centros académicos, autoridades de la Gobernación y el municipio, la prensa local, los grupos de salvataje y los bomberos voluntarios.

La Plataforma asume la defensa del Parque Nacional Tunari con objetivos concretos, tomando como primera actividad el tema de la prevención y control de los incendios que generalmente son provocados en épocas de chaqueo devastando enormes zonas y afectando la biodiversidad.

En corto tiempo la Plataforma Tunari sin Fuego ha logrado notorios resultados de respuesta inmediata a múltiples incendios, gracias a las acciones emprendidas por valientes voluntarios, a la coordinación efectiva, al acceso a aportes que se consiguen a través de la sensibilización y el compromiso de la prensa. ¿Qué puede hacer la gente para apoyar esta iniciativa?

Aportar para que las autoridades constituyan una alianza estratégica con toda la población urbana y con aquellas comunidades campesinas que contribuyen a consolidar el carácter del parque, y no permitir iniciativas irracionales ni acciones que atenten contra la región.

La conclusión de la consultoría realizada por el CLAS (UMSS) arrojó los índices de riesgo en la ladera sur del Parque Nacional Tunari, dicho reporte se basó en incuestionable información geográfica satelital y mostró el uso de la tierra como zona de recarga, misma que se ve afectada por asentamientos ilegales. Es por ello que la ciudadanía en su conjunto debe exigir que las soluciones científicas y técnicas prevalezcan, que las medidas de planificación de nuestro territorio aseguren el derecho que todos tenemos a un desarrollo sustentable con creciente calidad de vida, obligando a que las autoridades ejerzan y cumplan la ley en beneficio de la región y su población, antes que someterse al interés de pequeños grupos de presión que en gran número no cuentan con el derecho propietario legal. Se debe evitar que las autoridades tomen medidas precipitadas que puedan afectar el parque, esto por intereses electorales, partidarios o coyunturales.

Un mensaje a los lectores de LOOK tu revista El Parque Nacional del Tunari nos pertenece. ¡Defenderlo es deber de todos!

“…sueño con el Parque Nacional del Tunari, con sus selvas profundas y su grandiosa media luna desde Sacaba hasta Suticollo… cuando la gente pueda gozar de la contemplación de monstruos(as) orquídeas en el fondo tropical del Parque, del vuelo de los cóndores y el correr de las vicuñas en la cumbre de la cordillera y del paisaje de bosques multicolores en la media luna” “…porque la media luna cochabambina es no solamente el grandioso anfiteatro cordillerano de la ciudad, su telón de fondo, sino que los valles de sombras eternas son sus pulmones, los orígenes de los aires refrescantes que vienen del norte para aliviar con sus húmedas caricias la aspereza de los valles sin sombra…”.

CAMPAÑA DE GESTIÓN DE DONACIONES Para ayudar a equipar a los voluntarios de la plataforma TUNARI SIN FUEGO se necesitan: Radios handys, mochilas de agua, guantes, cascos, batefuegos y recursos económicos para comprar combustible y refrigerio.

Si deseas realizar donaciones materiales o económicas puedes hacerlo en la Federación de Entidades Empresariales Privadas de Cochabamba (FEPC) ubicada en la Av. Pando #1185.

Horarios de atención: Lunes a viernes de 8:30 a 12:30 - 14:30 a 20:30 Mayor información al teléfono: 76439833

(Alejandro Ovando Sanz, diciembre 1984)

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TENDENCIAS LOOK tu revista

TRAJE DE BAÑO SEGÚN TU TIPO DE CUERPO Ya se va e l fr ío d e l i n v i e r n o y p o c o a p o c o la t em perat ura em piez a a s ubir. E s el m om ent o en que a t odos nos g u sta b u s c a r u n m o m e n to p a r a r e fr e s c a r s e en l a pis c ina, pero l a m ay orí a no t enem os el c uerpo perf ec t o que ap a recen e n l a s r e v i s ta s , y a l a h o r a d e p onernos el t raj e de baño, es i m port ant e el egir el c orrec t o. Te dam os alg u n o s c o n s e j o s p a r a a y u d a r te a q u e e l out f it s ea el m ejor al iado para res al t ar t u s iluet a, adem ás de l os c o l o r e s y m odel os que s e us arán es t e v erano.

PAR A E L L AS PA R A MUJ ERES CON B U STO PEQU EÑ O: Les sien ta n lo s co rpiñ o s b a n d e a u x ( to p s r ect os y sin b rete le s), l o s s tr a p l e s s , l o s t ank inis (u n a b o mba cha /p a n ti e s /p a n ta l e ta con muscu lo sa h a cien d o j u e g o ) y l o s cor p iñ o s co n p u sh u p o p e q u e ñ o s r e l l e n o s .

Tam b ié n lo s triá n g u lo s l e v e m e n te a r m a d o s con relle n o impe rce p ti b l e .

PA R A BUSTO CAÍDO: Se r e q u i e r e n cor p iñ o s qu e le van te n , c o n a r o , q u e te n g a n algo d e fo rma y bu e n o s b r e te l e s .

PA R A MUJ ERES CON B U STOS GR A N D ES: N ecesitan corpiñ o s qu e s o s te n g a n , l o s d e br et el fu e rte son b u e n o s . C o n v i e n e e v i ta r los brete le s finito s qu e , p o r e l p e s o d e l o s pech o s, ma rca n la p ie l e n e l h o m b r o . C o m o lo que sostien e e l b u s to e s l a e s tr u c tu r a d e l cor p iñ o e n sen tid o h o r i z o n ta l , s i e l b u s to e s r ealme n te g ran d e , lo m á s a c o n s e j a b l e e s u n cor p iñ o muy bie n a rma d o , s i n r e l l e n o , c o n br et ele s má s bie n a n c h o s , ti p o m u s c u l o s a , que so sten g a b ie n p o r d e n tr o , o u n a ta n k i n i .

PA R A MUJ ERES CON PA N C ITA : Si h a y panz a , la p a rte in fe rior ti e n e q u e s e r a l ta par a suje ta r. Otra o p c i ó n e s e l tr a j e d e baño e n te ro con a lta r e te n c i ó n a l a a l tu r a del v olu men . O u n a ta n k i n i c o n l a m usculo sa la rgu ita . Si e l p r o b l e m a e s excesivo, e xiste n e xce l e n te s l ín e a s d e t r ajes d e b a ñ o red u ctor e s , ta n to d e p a n z a com o d e b u sto, q u e e s tá n r e a l i z a d o s c o n l a m ás a lta te cno lo g ía e n s u i n te r i o r y m antien e n u n lo o k na tu r a l e n e l e x te r i o r.

P I E RNAS CORTAS:Co n v i e n e b u s c a r u n t r aje de b a ñ o con u n c a v a d o a l to , l o m á s alt o q u e p e rmita la mod a . Ta m b i é n s o n bueno s los tra je s de b a ñ o e n te r o s q u e t ienen la a ltu ra d e la c i n tu r a fa l s e a d a , q u e de ese mod o se u b ica p o r a r r i b a d e l a cint ura rea l.

C A DERAS ESTRECHAS: Pa r a l a s c a d e r a s f inas co n vien e n lo s cu l o te s y l a s b o m b a c h a s m ás b ie n g ran d e s, ca s i c o m o u n a fa j i ta hor iz o n ta l, o la s qu e ti e n e n p o c o c a v a d o .

Tam b ié n p u e d e n ser las c l á s i c a s b i q u i n i s t r iangu lito . En g e n e ral , s e a d a p ta l o q u e e s de t iro más bie n b a jo .

C A DERAS ANCHAS: Ha y q u e e v i ta r l a s bom ba cha s de costad o s m u y a n c h o s , q u e calzan sob re u n a lín e a h o r i z o n ta l e n l a cade ra. Co n vien e q u e te n g a n fo r m a o a l g o de c avad o , p a ra e vitar h a c e r d e l a c a d e r a un bloq u e . Tambié n se p u e d e j u g a r a desviar la a te n ción h a c i a l a p a r te s u p e r i o r, ut ilizan d o u n a b o mba c h a n e u tr a y u n to p o cor p iñ o e n u n to n o más c l a r o o c o n te x tu r a s int eresan te s.

ESPA LD A S P E Q U E Ñ A S : S on ac ons ejables l o s e s c o te s en V que abren las l í neas de l a e s p a l d a : e l c orpiño t ri ángulo en c as o de b i q u i n i ; e l es c ot e en V m uy abiert o s obre l o s h o m b r os s i es m al la ent era. Los dis eños d e ti p o c o m pet ic i ón pueden f unc i onar.

ESPA LD A S A N C H A S : H ay que ev i t ar l as e s p a l d a s e n V m uy abi ert as . P ueden us ars e c o r p i ñ o s b andeaux o s t rapl es s , c on bret eles m u y fi n o s , o el t ipo de c orpiño c on un s olo b r e te l q u e pas a por det rás del c uel lo y s e s u j e ta a d e l ant e.

PA R A E L LOS LOS TIPOS D E B A Ñ A D O R El e g i r u n b añador para hom bre v a m ás al lá d e l a s i m ple es t ét i c a: ex is t en di f erent es fo r m a s , d i f erent es m at eri ales , y dar c on el b a ñ a d o r p e rf ec t o t e ay uda a es t ar m uc ho m á s c ó m o do.

H a y d o s ti pos de bañador para hom bre: e l á s ti c o s y no elás t i c os . Los prim eros s on a j u s ta d o s y de m enor t am año, m ient ras que l o s s e g u n d os s e c onf ec c ionan c on t el as c o m o e l n y l on, poliam ida, m ic ro-f i bra o p o l i é s te r, y t i enen m ás el as pec t o de un p a n ta l ó n c ort o.

Elá s t ic os B r ie f s : El bañador c l ás i c o. D is c ret o, c ó m o d o y di s poni ble c on l a c i nt ura a v ari as a l tu r a s ; s hor t s : Parec idos a un brief ajus t ado que c u b r e d e s d e la c i nt ura has t a m ás o m enos l a m i ta d d e l m us l o.

N o e lá s t ic o s X- s hor t s y sh o rts: S on s hort s de 32 y 36. 5 c m d e l a r go res pec t iv am ent e.

B ox e r s : Prenda de una l ongit ud que es t á e n tr e l a d e un s hort y unos berm udas , a p r o x i m a d am ent e 41. 5 c m .

B e r m uda s y b erm u d as l arg as: La prenda fa v o r i ta d e l os s urf i s t as de t odo el m undo, u n b a ñ a d or s uav e y ligero que l lega has t a m á s a b a j o de l a rodi lla. Las berm udas l a r g a s s o n de 50. 5 c m .

A LTO Y M U S C U L A D O : Tienes un c uerpo de d e p o r ti s ta y eres l o bas t ant e al t o para que l a s c a b e z a s s e giren a t u pas o.

Pu e d e s e l egir des de bri ef s a berm udas , c u a l q u i e r bañador t e s i ent a bien. E l ige el c o l o r q u e m ejor l e v ay a al t ono de t u piel.

Si ti e n e s l a pi el c l ara, opt a por los c olores v i v o s . Si tienes l a piel os c ura, dec í det e por u n c o l o r q ue c ont ras t e. Y s i es t ás m uy m u s c u l a d o , m ej or ev it a los brief s , o p a r e c e r á q ue es t ás en la pis c ina p r a c ti c a n d o el c ul t uri s m o.

A LTO Y D E L G A D O : Ti enes un c uer po es bel t o y eres al t o, c on pi ernas delgadas y los hom bros de l a m is m a anc hura que las c aderas . Te v an l o m is m o l as bermudas s in elás t i c o que l os s hort s . H uy e de los br ief s o c ual quier bañador elás t i c o o dem a s iado c ort o que t e haga parec er t odav í a más alt o y c ent re l a at enc i ón en la delgadez de t us piernas .

A LTO Y D E C O M P L E X I Ó N F U E R TE : E r es alt o y de c om plex i ón f uert e. E lige c omo en el c as o ant eri or, berm udas y s hort s , elás t i c os o no, s on l a opc i ón ideal. Los c ol ores lis os y es t am pados s enc i llos t e ay udarán a t ener un as pec t o m ás at lét ic o.

B A JO Y M U S C U L A D O : Ti enes un c uer po bien m us c ulado, pero no eres demas iado alt o. E l bañador perf ec t o para t i debe hac ert e parec er m ás alt o. N o t e p ongas berm udas . Los B ri ef s , x -s hort s y shor t s c on una c i nt ura baj a s on l a m ejor el ec c ión, porque l e dan longit ud a t us pi ern as y c ent ran la at enc i ón en los abdom i nales .

B A JO Y D E L G A D O : N o eres m uy alt o y es t ás en t u pes o, pero no t e s obra el m ús c ulo. Los s hort s elás t i c os s on lo t uy o.

N o el ijas prendas hol gadas o l arg as que t e hagan parec er m ás bajo.

B A JO Y D E C O M P L E X I Ó N F U E R TE : No eres m uy al t o y t i enes unos k i los de más aquí y al lá. E l ige los brief s c on un c or t e alt o que dejen m ás m us lo al des c ubier t o, harán que t us piernas parez c an más lar gas .

Las ray as v ert ic al es t am bi én s on muy rec om endables porque t ienen el ef ec t o de es t i liz ar la f igura.

L O S C U AT R O E S T I L O S D E B I KI NI S QUE T R I U N FA R Á N E S T E V E R A N O 2019 D e ti ro al to E s un es t ilo m uy f av or ec edor t engas el c uerpo que t engas . E l hec ho de c ent rar t oda l a at enc i ón en la c i nt ur a, ac ent úa l as c urv as y res ult a t an v álido para aquel las m uj eres que t engan un c uerpo m ás rec t o c om o para l as q ue no.

A dem ás , ot ro de l os ef ec t os que logr a es el de alargar la f igura y c ons eguir unas piernas m ás es belt as .

F l ú o r:D e las t onal idades pas t el s e f ue a un aum ent o de la graduac ión de los c ol ores . U n gran punt o a f av or es que ac ent úan el t ono m oreno de l a piel.

U n a so l a ti ra: S e t rat a de una pr enda c onv enc i onal pero que s olo c uenta c on un t irant e. S on v ál idas t ant o para las mujer es que t ienen m uc ho c om o poc o pecho.

A dem ás , al t ener es e t oque dif ere nt e s e puede llev ar t am bién c om o t op, con unos s hort s o f al da de c ort e alt o.

A LGU N OS TR U CO S PA R A V E R S E M E JO R E N T R A JE D E B A Ñ O - U s a r c a l z a d o c o n a l g o d e t ac o, que el ev a un poc o las pi ernas y m ej ora s u f orm a.

- Es ti r a r l o s e l á s ti c o s d e l os t rajes de baño para que no ajus t en, pas ando s obre e l l o s u n a planc ha t i bia m ient ras los es t iram os .

- N o l l e v a r b o l s os m uy pes ados que generen una m al a pos t ura.

- U ti l i z a r c r e mas que nut ran la piel y l e den lum inos i dad.

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LOOK T U REV ISTA

TECNOLOGÍA & EDUCACIÓN LOOK tu revista

A P P S Q U E T E AY U D A N A LA HORA DE CONDUCIR WA ZE N o e s s ó l o u n a a p l i c a c i ó n d e m a pas s ino q u e Wa z e te o fr e c e , a ti e m p o r e al , i n fo r m a c i ó n s o b r e i n c i d e n c i a s e n el t ráf i c o d e l a s c i u d a d e s y c a r r e te r a s . Pi ens a en m a n i fe s ta c i o n e s o tr a b a j o s d e r e parac i ón q u e a n te s n o d e s c u b r ía s h a s ta q ue no e s ta b a s a tr a p a d o e n u n a ta s c o m o n u m e n ta l . Fu n c i o n a c o m o u n a red s oc i al e n l a q u e l o s u s u a r i o s e n v ía n i n form ac ión s o b r e l o s p r o b l e m a s d e tr á fi c o , y ella s e e n c a r g a d e r e c a l c u l a r tu r u ta p a r a o fr e c e r te l a m á s d e s p e j a d a h a s ta t u d e s ti n o .

DRIVVO A nadie s e l e es c apa que c oc he es s i nónim o de gas t o. Y y a no s ól o en c om bus t ible, s i no t am bién en m ant enim ient o o s eguros . D ri v v o t e ay uda a c ont rolarl os t odos c on es t adí s t i c as y res úm enes s obre t u c ons um o de c arburant e, l os gas t os de m ant eni mient o o los deriv ados de av erí as . Todo par a que, de un s ol o v i s t az o, puedas s aber cuánt o es t ás gas t ando y logres , c on es e panoram a general, ac erc art e m ás al ahorro.

D R IVEM OD E Fu n c i o n a m e d i a n te l o s g e s to s , c on l os que p o d r á s c o n tr o l a r tu d i s p o s i ti v o . P or e j e m p l o , p o d r á s d i c ta r l a r e s p u e s t a a un m e n s a j e d e Wh a ts a p p .

PA R K E D C A R L O C ATO R Te i ndic a l a ubic ac ión ex ac t a en la que s e enc uent ra t u c oc he. M uy út i l en c a s o de que olv i des dónde l o dejas t e es t ac ionado o que s uf ras un robo.

GEM A C A R Sa b e s c o n d u c i r, p e r o n o ti e n e s n i idea de m e c á n i c a . ¿Pa r a q u é ? Ge m a c a r t e c uent a to d o l o q u e ti e n e s q u e s a b e r p a r a t ener el c o c h e e n p e r fe c to e s ta d o d e r e v i s t a.

Ki l o m e tr a j e , c a m b i o s d e a c e i te , i n s p e c c i o n e s … To d o e n l a p a l m a de la m a n o , a d e m á s d e u n e n o r m e d i r e c t ori o de ta l l e r e s e n l o s q u e p o n e r tu c o c h e a punt o.

DRIVE SMART R egi s t ra t odos l os parám et ros de t u c onduc c i ón: v el oc i dad, rudez a de t us m ov i m ient os , ant i c i pac i ón ant e las inc i denc i as … C on ella, t am bién ac umulas punt os que des pués podrás c onv ert ir en v ent aj as y des c uent os , y c uent a c on bot ones de as is t enc ia en c arret era y un geoloc al iz ador para av is ar dónde t e enc uent ras en c ada m om ent o.

SALUD - ZONA LIGHT LOOK tu revista

CONSEJOS PA RA A D E L G A Z A R Siguiendo con la segunda parte de la nota publicada en la revista anterior, te doy ahora unos consejos que te ayudarán a mejorar tus hábitos alimenticios:

Las gaseosas son de lo peor que le puedes dar a tu organismo, elimina de tu vida las bebidas de cola.

Sé que te sonará extraño, pero debes acostumbrarte a tomar agua (incluso con comidas con las que tradicionalmente solías tomar gaseosa).

En tus desayunos, en vez de mantequilla, queso o mermelada, prefiere usar requesón, jamón de pavo o de pollo (no de cerdo, obvio).

Toma agua (unos dos litros diarios, que sale también de la comida que comes, es decir que no es necesario inflarse de líquido).

En tus bocadillos consume huevo de codorniz en vez de dulces o golosinas.

La leche no es tan sana como quisiéramos, en todo caso prefiere la leche de soja.

Cambia tu delicioso y tradicional pan de batalla por pan molde integral. Duele, cierto, pero es necesario.

En tus almuerzos debes comer un 50% de ensalada, un 25% de carne y un 25% de arroz o papas.

Come cinco alimentos (desayuno, bocadillo, almuerzo, bocadillo, cena).

Cambia el azúcar por estevia.

Evita la comida muy procesada porque es alta (altísima) en sodio.

A propósito, evita la sal porque provoca retención de líquidos.

No te dejes llevar por el marketing de los productos, no porque diga que algo es “fitness” o “light” o se etiquete a sí mismo como “sano”, significa que lo sea, aun cuando sea más saludable que otros productos parecidos. Muchas mercancías pueden ser bajas en caloría pero tienen elevados niveles de sodio.

Un buen postre es batido de clara de huevo (con estevia).

Las cantidades importan, come sólo lo suficiente y serás feliz.

Las sopas tan tradicionales y siempre listas, no son tampoco en esencia saludables.

Aunque no lo creas, los jugos no son del todo buenos.

Insisto, si tienes sed, toma agua.

Acostúmbrate a ver la tabla nutricional de cada producto.

Nunca te excedas con nada, la clave de una buena alimentación es el equilibrio.

La cocción de verduras no más de 5 minutos para que no pierdan sus propiedades y mejor si es al vapor.

Las frutas deshidratadas no son buenas para ningún régimen alimenticio, ten en cuenta que lo que engorda se queda ahí y lo único que desaparece es el agua. Puedes, por ejemplo, ingerir varias frutas deshidratadas porque parece una porción pequeña, cuando en realidad estás devorando mucho más de lo que usualmente comerías.

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¡El alcohol engorda! y mucho, y aunque no lo creas un whisky, un ron o un pisco sour son mortíferos a la hora de engordar, en todo caso prefiere un (¡uno, máximo dos!) vino o una cerveza.

Sé que al inicio todo esto te dará la impresión de un reto mayor, pero si logras habituarte a estos consejos, tu vida ganará en salud y en felicidad. No hay mejor cosa que sentirte bien contigo mismo.

LOOK T U REV ISTA

Giorgio Mattos Asesor de imagen personal Nota exclusiva para LOOK tu revista Madrid – España

CULTURA GENERAL LOOK tu revista

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COSAS QUE CREÍAS QUE TIENEN NOMBRE

NO 2

El signo de la división se llama ÓBELO.

3

El olor que tanto amas de la lluvia se llama PETRICOR.

5

El signo de la multiplicación A S PA .

4

La dificultad extrema para levantarse por las mañanas es DYSANIA.

La espuma que sale al servir la cerveza se conoce como GISTE.

NO SE DICE

PA LA B R A S D E L ID IOMA E SP A Ñ OL PROBÓSCIDE Órgano bucal en forma de trompa o pico, en especial en algunos ins e c t o s y d e l e l e f a n t e .

H E C ATO M B E Ca t á s t r o f e q u e p r o v o c a gr an n ú m e r o d e v í c t i m a s .

No se dice: Sentarse en la mesa.

Lo correcto es: Sentarse a la mesa.

T R A S I J A DO Que está muy delgado.

CULTU RA GENERAL

¿De dón de vien en los n o mbre s de la semana?

La s m itolo gía s ro mana y nórdica die ro n o r ig en a los n o mbre s de la semana en e spañol y en in glés.

LUNES Día de la lu na, del latín lu nae die s.

MARTES Día de marte, dios de la gue r ra.

VIERNES Día de ven u s.

No se dice: Gusto de conocerlo.

Lo correcto es: Gusto en conocerlo.

No se dice: Quedó de llamar.

Lo correcto es: Quedó en llamar.

E S C A M O N DA R L i m p i a r a l g o a l o q u e se l e q u i t a l o s u p e r fl u o o a q u e l l o q u e n o l e si r ve , por ejemplo las ramas y hojas secas de un árbol.

MIÉRCOLES Día de m e rcu r io.

SÁBADO Día de de scanso, del hebreo shabbath.

JUEVES Día de júpite r.

DOMINGO Día del Seño r, del latín Do m in u s dei.

SA LVE MOS LA B UE N A OR TOG R A F ÍA I B A s e e s c ri b e s i n H p o rq u e e l v e rb o i r no lleva H

E R A n o t i e n e H p o rq u e e s e l v e rb o s e r y n o l l e v a n H n i n g u na d e s u s f o rma s : e ra , e s , e re s , e ra i s , é ra mo s , e ra n , e t c .

E X T R AVA G A N T E s e e s c ri b e s i n X p o rq u e e l p re f i j o “ e x t ra ” s i e mp re s e e s c ri b e c o n x .

EN PORTADA LOOK tu revista

SAMSUNG GALAXY A80 PARA LA "ERA DE TODO EN VIVO"

Samsung no deja de sorprendernos, ¡esta vez nos trae un equipo móvil que revolucionará el mercado! El Samsung Galaxy A80 lo tiene todo: una súper pantalla, un trío de cámaras rotatorias de alta calidad, un sonido espectacular, una batería de larga duración, un sistema único de seguridad y hasta tu asistente personal.

Todo lo que necesitan los nativos digitales que han evolucionado de “la selfie” a “todo en vivo”, ¿Qué esperas para salir a comprarlo?

LA PRIMERA CÁMARA GIRATORIA La cámara giratoria te ayudará a capturar el mundo como tú lo ves. Con el modo selfie, las tres cámaras emergen y rotan automáticamente.

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¿TE GUSTAN LAS TOMAS EN VIVO? El A80 pone a tu disposición tres cámaras emergentes que rotan para que vivas la extraordinaria experiencia de alta resolución en todas tus imágenes, podrás tener conexiones más significativas que disfrutarás en tu pantalla de alta definición. ¡Con el Galaxy A80 serás un crack!

MO DETOGRAF LO S : Raf a eÍA: l a GDa u a rdia FO ni l oEterovic B al der r am a I s abel l a Ma y er Sherk L AJ E:l oFBraelderrama ddy M ez a F OMAQUIL TO G RAFÍ A: Dani PE INADO: a K-ano MA Q UI LLAJE : FrMa e d dr c y eMl eza D3 Espacio de Belleza PEIN : Mar c el a K ano Espacio de BBelleza PRADO ODUCCIÓN: D3- ED3s pac i o de el l ez a VESTUARI O : CO NS TA NZA OK tuÓ N:r eLO v isOta PRLO O DUCCI K !t u revista

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UN TELÉFONO FASHION El A80 te da estilo y glamour, puedes encontrar tu próximo teléfono en tres colores: Phantom Black, Angel Gold con elementos en tono rosa y Ghost White que combina características en azul; estos últimos se ven diferentes según la dirección de la luz y el reflejo. ¡Ultra fashion!

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EN PORTADA LOOK tu revista

UN MÓVIL CON ASISTENTE PERSONAL Bixby será tu mejor aliado a la hora de usar tu móvil, porque aprende tus patrones de uso de aplicaciones y analiza tus hábitos, de modo que sabe lo que necesitas y cuándo lo necesitas.

¡CELULAR POR TIEMPO INDEFINIDO! La batería inteligente del Galaxy A80 te dará una larga vida para que disfrutes de tus experiencias en fotos, videos, juegos y charlas.

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ESTILO DE VIDA LOOK tu revista

E L T I P O D E VA S O S E G Ú N L A C E RV E Z A

C Ó M O S E RV I R U N VA S O D E C E RV E Z A

El v a s o in flu y e a la hor a de t om ar c er v ez a, beber l a e n bote lla imp id e q u e s al ga l a c ar bonat ac i ón y que l o s a r o m a s s uba n a p r o p ia d a ment e. Lo m ás i ndi c ado es us ar un va so ade c u a d o in c lu s o par a c ada t i po de c er v ez a.

In cl i n a e l va so e n u n ángulo de 45º.

TA R R O O JA R R A E l t ar r o am er i c ano es gr ues o y co n u n a sa d e buen t am año pens ados par a ch o ca r se ta r r o a t ar r o par a br i ndar en gr u p o co m o vi k i ngos . S e r ec om i enda t om ar co n cer v ez as t i po A m ber Lager, B r own Al e , D oppel boc k , D unk el , P al e Lager, Pi l sn e r, S m ok ed e I m per i al P i l s .

Vi e r te su a ve m e n te l a ce r ve za e n e l i n te r i o r d e l va so .

CH AL ICE O CAL IZ Así c o mo s u n o mb r e, al ude al c ál i z , es t a c opa per mite a p r e c ia r los m at i c es de l a c er v ez a por s u b o c a a n c h a de par edes gr ues as que per mite u n a b u e n a c ar bonat ac i ón y buena apr e c ia c ió n d e l c o l or y del ar om a. La f or m a l a hac e id e a l p a r a c e r v ez as i nt ens as y aromá tic a s . Po r lo t ant o, l as c er v ez as trape n s e s , d e a b a dí a y A l e de or i gen bel ga, s e d e b e n s ie mp r e t om ar en es t e t i po de v as o.

Gi r a l e n ta mente el va so a su posición o r i g i n al.

P IN TA O N O N I C E l vas o t í pi c o del pub i ngl és , en el se si r ve n A le br i t áni c a, P or t er o S t out . Las pi n ta s p e r m i t en c er v ez a en abundanc i a y so n e s cenc i al es y a que s e adapt an para to d o

TU L IPA O T UL IP Se u s a p a r a c e r v e z a c on m uc ha es pum a. E n hon o r a s u fo r ma es t e di s eño de t ul i pán c aptu r a la s c u a lid a des ar om át i c as de l a c er v e z a . P e r fe c to p ar a di s f r ut ar tranq u ila me n te d e una c hel a es pum os a c om o la B e lg ia n A le , A b b ey D ubbel , A m er i c an P al e Al e , F o r e ig n Sto u t, G ueuz e y S ai s on.

S HAK E R E s u n v as o de m edi a es t at ur a que ayu d a a fo r ma r una buena es pum a. E s per f ecta p a r a c e r v e z as t i po A m ber A l e, A m ber Lage r, D r y S to u t, G ol den A l e, I m per i al , P or t er, S to u t y W h e a t A l e.

WE IZ EN La p a la b r a we iz e n s i gni f i c a t r i go en al em án, lo i mp o r ta n te e s q u e es t e v as o per m i t e buena gas ific a c ió n y e x a l t a s u s abor y c or ona. I deal par a c e r v e z a s tip o B el gi an Wi t bi er, G er m an Hefe we iz e n , Ge r man K r i s t al l w ei z en y Wheat Al e .

U n a ve z d e r e ch o , ve r á s có m o se fo r m a l a e sp u m a d e m a n e r a n a tural.

C Ó M O D E G U S TA R L A C E RV E Z A 1.-

To m a tu ti e m p o p a r a co n te m p l a r e l c uerpo, e l co l o r y l a e sp u m a d e l a ce r ve za .

2.-

Gi r a y a g i ta g e n ti l m e n te e l va so p a r a o xi g e n a r e l co n te n i d o .

3.-

Pe r ci b e l o s a r o m a s q u e d e sp i d e l a c erveza.

4.-

To m a u n so r b o , p a l a d é a l o e n l a b o ca y bebe.

P IL SE N E R E s to s v as os al t os , del gados en el i nfe r i o r y a n c h o s en l a par t e s uper i or, en f or m a d e co n o in v e r t i do s on us ados par a t om ar m uch o s ti p o s d e c er v ez a l i ger a c om o l a Lager y por s u p u e s t o, l a P i l s ener.

TU BO O S TANGE Es u n v a s o fin o y e s t r ec ho que ay uda a c onc e n tr a r la e s p u m a y l os ar om as . S e us a par a c e r v e z a s c o m o l a A l t bi er y l a K öl s c h.

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LOOK T U REV ISTA

FUNDACIÓN VIVA

VIVA

El Reciclatón 2019 se llevó a cabo con éxito gracias a la colaboración conjunta de la Cámara Nacional de Industrias a través de Fundación VIVA, Kiosco Verde, EnerGea, RAEE Recicla, Gobierno Autónomo Municipal de El Alto y de La Paz, el Ministerio de Medio Ambiente y Agua y la UMSA. Se contó con la participación de 27 empresas e instituciones que asumieron la r esponsabilidad de pagar por el tratamiento de sus residuos, estableciendo procesos técnicos y administrativos más eficientes, evitando y/o disminuyendo pagos por concepto de almacenamiento, lo que permitió bajar sus costos operativos.

En esta campaña se recibieron RAEEs pertenecientes a distintos rubros, llegando a un total de 22. 016 Kg gestionados.

En cuanto a residuos de lámparas fluoresc entes se gestionaron 3.400 unidades, entre tubos y focos ahorradores.

“La Entrega” es la primera mini serie boliviana que cuenta con estándares técnicos internacionales, al haber logrado una factura de imagen impecable, con más de 1500 personas involucradas en su desarrollo. Un total de 10 episodios de 50 minutos cada uno, cuentan la historia de Paco Velasco, un periodista detrás de la desaparición de una niña llamada Gracia. El encontrar más datos sobre el caso lo lleva a descubrir una compleja red de trata y tráfico de personas.

“Al ser ´La Entrega´ una obra que cuenta una historia necesaria, sobre trata y tráfico de personas, hace que nosotros como empresa nos involucremos de manera decidida y urgente para que cada vez más ciudadanos conozcan las causas y consecuencias de este terrible flagelo que vemos todos los días en las noticias. VIVA no podía quedarse atrás de este esfuerzo”, aseguró Sahara Guidi, Directora de Comunicación Institucional de VIVA.

APOYA LA MINISERIE “LA ENTREGA”

Camilla Guzmán, Gory Patiño, Sahara Guidi, Fernando Arze Achalar y Pablo Figueroa.

Fernando Hinojosa, Julio Quisbert y Mauricio Estívariz.

CIERRE DE CAMPAÑA RECICLATÓN 2019

COMTECO

BANCO BISA - UNICEF

El Hotel Yotau, ubicado en una de las mejores zonas de Santa Cruz, Barrio Equipetrol, y representada por la Sra. Jenny Lee Asfura Jordan, firmó un convenio con la Cooperativa de Telecomunicaciones de Cochabamba COMTECO RL, a través de la cual se otorga descuentos con tarifas preferenciales a los trabajadores de esta cooperativa.

Entre los beneficios otorgados por este hotel de renombre, se destacan las tarifas preferenciales, reservas vía correo electrónico, modalidades de pago diversas, entre las mas importantes, siendo estos beneficios aplicables al entorno familiar de los trabajadores.

Comteco siempre busca lograr acuerdos con empresas nacionales y locales que beneficien a los trabajadores y en esta oportunidad es el Hotel Yotau el gran aliado estratégico.

Los clientes del Banco BISA podrán convertirse en Héroes de la Niñez al realizar aportes a través de sus tarjetas de crédito a programas de UNICEF que apoyan el desarrollo físico, emocional y neurológico de los infantes durante sus primeros mil días de vida. Esperan donaciones de Bs 2 diarios.

“Hay días que marcan un destino, una historia.

Hoy tienes la oportunidad de hacer la diferencia en el mundo, 4 millones de niños y niñas en Bolivia esperan que te conviertas en un héroe y los ayudes a cambiar su historia ¡Si transformamos los primeros 1000 días de los niños y niñas cambiaremos sus vidas!”, es el mensaje conjunto que la institución financiera y el organismo internacional emiten al anunciar una alianza para que los infantes reciban apoyo y cuidado adecuado e integral durante sus primeros años de vida.

FIRMA ALIANZA ESTRATEGICA CON EL HOTEL YOTAU

SE ALÍAN Y BUSCAN HÉROES DE LA NIÑEZ

Franco Urquidi y Sun Ah Kim.

Marco Villarroel e Iver Vargas.

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SAMSUNG

BANCO DE CRÉDITO - BCP

LANZAMIENTO MUNDIAL - GALAXY NOTE 10

SUBASTA DE ARTE

SAMSUNG HEALTH

AUTOSUD LTDA

El Banco de Crédito junto a galería Altamira, llevó adelante la 3ra versión de la tradicional subasta de arte a beneficio de Operación Sonrisa, evento que se llevó a cabo el pasado 25 de julio en la ciudad de La Paz. La fundación Operación Sonrisa recibe desde hace 14 años el apoyo del BCP, apoyo con el que se ha logrado concretar, hasta la fecha, más de 35 misiones que superan los 4.000 procedimientos quirúrgicos a niños con paladar hendido y labio fisurado. Sólo en el últi mo año, cerca de 300 niños lograron cambiar sus vidas gracias a las intervenciones.

El evento reunió a más de 20 reconocidos artistas, cada uno de los cuales presentó entre 3 y 4 trabajos que fueron subastados esa misma noche.

Mayra Gonzales con el nuevo Galaxy Note 10.

Mayra Gonzales, artista y actual jurado del programa televisivo Factor X, viajó a Nueva York para vivir el lanzamiento mundial del Galaxy Note 10 el nuevo Smartphone que Samsung acaba de presentar al mercado mundial.

Desde el Barclays Center la cantante cubrió cada detalle de la presentación oficial del nuevo Smartphone. Además, estuvo en la fiesta exclusiva para influencers y periodistas que organizó la compañía. La cantante boliviana r ecorrió el Central Park, el Times Square, la estatua de la libertad y los rincones más emblemáticos de la Gran Manzana junto al equipo de Samsung Bolivia. “ Elegimos a Mayra porque además de ser muy talentosa y muy querida, es una persona que va mucho con el nuevo teléfono, su perfil es Note”, explicó Carolina Zamora, Gerente de Marketing de Samsung.

LA APP QUE AYUDA A LLEVAR UNA VIDA SANA Y ACTIVA

Samsung tiene una nueva aplicación para que los usuarios puedan mantener un estilo de vida sano y activo. Las funciones esenciales de la App permiten realizar un seguimiento diario de diferentes hábitos relacionados al bienestar de la persona: horas de sueño, ejercicio, consumo de agua, ritmo cardiaco y meditación. “ Samsung Health está disponible en todos los dispositivos, tanto en nuestros Smartphones, como en el Galaxy Watch y el Galaxy Fit. La App es como un entrenador personal de bolsillo que ayuda a tener hábitos diarios saludables y cumplir metas, ya sea de forma individual o grupal”, explica María José Calderón, Subgerente de Relaciones Públicas y ATL.

PRESENTA NUEVO KIA SOLUTO

El nuevo KIA SOLUTO ya está en Bolivia de la mano de AUTOSUD LTDA., es un vehículo Sedán subcompacto, económico, y de última generación, con todos los accesorios esenciales para satisfacer tanto al segmento familiar como al de jóvenes ejecutivos.

Un vehículo del segmento "lowcost" que encanta con sus líneas aerodinámicas y la parrilla "Tiger Nos", que identifica a los diferentes modelos de la marca KIA MOTORS a nivel mundial.

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BANCO DE CRÉDITO - BCP

BANCO DE CRÉDITO - BCP

El Banco de Crédito y la cadena presentan una alianza sin precedentes que beneficiará a clientes de todo el país.

Los clientes del BCP que reciben sus salarios en cuentas de la entidad financiera, pueden adquirir los productos de la afamada marca Bata con un descuento de hasta 30%. La campaña inici ó el 17 de agosto y concluirá el 15 de noviembre.

Los beneficiarios que registren sus datos en Bata club, vía web, o en las cajas de las tiendas, podrán obtener un 15% de descuento adicional en su compra; es decir, recibirán el doble de descuento: 30% en total. El descuento aplica para una única compra de hasta 500 bolivianos.

En esta promoción participan 31 sucursales de Bata en Bolivia: La Paz, El Alto Santa Cruz de la Sierra, Montero, Cochabamba, Quillacollo, Tarija, Oruro, Potosí y Sucre”.

El Banco de Crédito es amigable con las mascotas. Desde el 16 de agosto, día de San Roque, las agencias del banco reciben a los amigos “peludos” en todas sus oficinas y sucursales del país. Con esta medida, la entidad financiera fortalece su proyecto de tenencia responsable y sensibilización en pro del cuidado de los animales de compañía.

La determinación de la alta gerencia de la institución financiera tiene el propósito de ampliar una oferta que inició el año pasado en La Paz, Cochabamba y Santa Cruz; ciudades en las que tres agencias abrieron sus puertas a las mascotas para que los dueños pudieran realizar sus trámites en compañía de sus amigos más mimados. Con el paso de los meses, aquella decisión ganó la aceptabilidad y entusiasmo de más clientes, quienes solicitaron que el beneficio llegara a otros puntos del país.

ABRE TODAS SUS PUERTAS A LAS MASCOTAS

Javier Lima, Dolly Aponte y César Viscarra.

ALIANZA CON BATA

AMASZONAS

ANUNCIA NUEVOS DESTINOS NACIONALES E INTERNACIONALES

La aerolínea boliviana Amaszonas anuncia tres nuevos destinos para este último semestre del año, uno en Bolivia y dos en Brasil. Este anuncio se hace en el marco de las celebraciones por su vigésimo aniversario de vida.

Desde el viernes 16 de agosto inicia vuelos a Chimoré, en la zona del trópico de Cochabamba con dos vuelos semanales que unirán esta ciudad con Santa Cruz de la Sierra y Cochabamba.

Las dos rutas internacionales se realizarán a partir del 15 de diciembre de este año y son: Río de Janeiro y Foz de Iguazú, ciudades de Brasil a las que se llegará desde Santa Cruz, donde Amaszonas tiene su “hub” de operaciones.

Sergio De Urioste y Eddy Luis Franco, ejecutivos de Amaszonas.

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HUAWEI

BANCO ECOFUTURO

EL PRIMER SMARTPHONE CON CÁMARA POP UP LLEGA A BOLIVIA

CONTRIBUYE A LA LIMPIEZA

En alianza con la Junta Vecinal del Mirador Alto Cochabamba y la OTB Alto Cochabamba , Banco Ecofuturo realizó la limpieza del Mirador Alto Cochabamba, como parte del compromiso asumido con el medio ambiente y la población cochabambina en general.

“La Campaña de Voluntariado “ECOLIMPIEZA” viene realizándose con mucho éxito desde el 2016 en el marco del Plan Anual de Responsabilidad Social Empresarial del Banco Ecofuturo, con el principal objetivo de contribuir a la limpieza de lugares importantes del país y concientizar a la población sobre el cuidado del medio ambiente”, declaró Marcos Ibáñez Gutiérrez, Gerente de la Sucursal Cochabamba de Banco Ecofuturo.

Voluntarios de la Campaña se hicieron presentes en la zona del Mirador y procedieron con el pintado de las paredes que estaban deterioradas por los graffitis. Posteriomente se realizó el mantenimiento de los jardines del lugar y limpieza del barrio.

Personal de Banco Ecofuturo.

Huawei presentó un nuevo integrante de la Serie Y, potenciando su gama media, el nuevo H UAWEI Y9 Prime 2019 que cuenta con una pantalla Ultra FullView Display HD+ de 6.59 pulgadas sin bisel y que se destaca por su cámara frontal auto retráctil, con un sistema POP UP motorizado y triple cámara principal.

La presentación de este dispositivo se realizó en el Wynwood, un nuevo local en Santa Cruz que fusiona arte y diversión a tiempo de ofrecer una experiencia diferente y divertida, concepto que marida perfectamente con el estilo y público al que está dirigido este dispositivo.

El evento contó con la presencia de influencers de la marca para el Huawei Y9 Prime y tik tokers reconocidos, que pusieron a prueba este dispositivo.

TIGRE – QUILOCONS

UNICEN

En un acto significativo que aportará al fortalecimiento del sector empresarial, se selló una importante alianza estratégica entre las empresas Tigre y Quilicons que beneficiará al sector de la construcción civil.

El acto se llevó a cabo en el marco de un cóctel celebrado en el Centro de Eventos “El Portal” de la ciudad de Cochabamba, en compañía y presencia de ejecutivos, empresarios y prensa como testigos de un esfuerzo que hace el sector privado por un mayor desarrollo en la activación del motor económico del país, al generar empleos directos e indirectos.

La UNICEN es la única universidad en Bolivia que ofrece formación en la especialidad de Deportología, esta área, que depende de la carrera de Fisioterapia y Kinesiología, t uvo una reciente actividad en la que se presentó un Circuito de Evaluación Kinésico Deporti vo.

El circuito tuvo tres estaciones: 1.-Evaluación, preparación y acondicionamiento de la musculatura. 2.-Estimulación de la potencia muscular funcional. 3.- Ejercicios funcionales y Core. Las tres estaciones fueron planificadas para estimular el rendimiento deportivo.

De este modo UNICEN va formando estudiantes y profesionales capaces de afrontar su futuro laboral en Bolivia y diferentes países del mundo

MEJORA RENDIMIENTO DE DEPORTISTAS

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Carola Loma.

Hans Dockweiler, Gonzalo Vargas y Roberto Quintanilla.

ALIANZA ESTRATÉGICA

EVENTOS LOOK tu revista

COMTECO

INAUGURA SALA DE EXPERIENCIA

Comteco, a sus 75 años, es una cooperativa sólida y en franco crecimiento, una prueba de ello es la inauguración de su nueva oficina inteligente, la que con un estilo disruptivo de lo tradicional, permite al cliente vivir una experiencia con la interacción de dispositivos inteligentes interconectados a través del Internet, facilitando la vida del usuario. El nuevo ambiente se encuentra en la avenida Pando, la zona de mayor crecimiento comercial del norte de la ciudad.

1. Hugo Franco, Dalcy Montaño, Karina Vera y Eduardo Salamanca.

2. Orlando Ardaya, Iver Vargas, Ricardo Ramallo y Sassha Torrico.

3. Jesús Gandarillas, Marcela Vidaurre, Antonio Ferrufino, Doris Torrez y Beatríz Terán.

4. Carlos Ayala, Eduardo Salamanca, Víctor Cáceres y Jesús Gandarillas.

5. Camilo Medina, Reynaldo Ferrufino y Juan Carlos Peñaloza.

6. Víctor Cáceres, Cesar Salinas y Freddy Limpias.

7. Orlando Bustamante, Bladimir Sandy, Sandro Maldonado, Gonzalo Luján y Jheison Ayala.

8. Sala de experiencias Comteco.

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BLUEBERRY

SE ALÍA CON BIANCAFLOR

Blueberry incorporó a su menú l os famosos Brownies BiancaFlor. En el lanzamiento estuvo presente la influencer gastronómica cruceña Bianca Foianini.

Los sabores disponibles son: brownie con dulce de leche, brownie clásico y brownie con l eche condensada y coco.

1. Jorge Aliss, Sami Aliss y Bianca Foianini.

2. Carolina Argote, Bianca Foianini , Michelle Rivera y Alejandra Quintanilla .

3. Alejandra Galindo, Michelle Jacobs y Arianne Hinojosa.

4. Fernanda Monje, Sophie Weiss, Isabella Méndez y Laura Sánchez.

5. Un postre listo para degustarlo.

6. Mariana Ballivian y Fernanda Moscoso .

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EVENTOS LOOK tu revista

ANIVERSARIO DE PERÚ PISCO DE HONOR

El cónsul general del Perú en Cochabamba, José Luis Torres Seguín, invitó un "Pisco de Honor" a autoridades, diplomáticos, empresarios y amigos en ocasión de celebrar la Independencia Política del Perú, fue una noche amena para los invitados.

1. José Luis Torres Seguin.

2. Joaquín Lang, Cinthia Rodríguez y Juan Carlos Viscarra.

3.Susana Heredia, Anelíz Yañez, Lorena de Revollar .

4. Grisel Bolivar, Antonio Torrico y Silvia Paz. 5. Ursula Milla, Enrique Figueroa, Carola Balderrama y Roberto Burmester.

6. Lucio Bakovic, Luis Revollar, Carlos Quiroga y Juan Carlos Viscarra.

7. Ronnie Piérola, Marisabel Balderrama y Marcelo Piérola.

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ROTHMAN MOTORS KIA SOLUTO

Rothman Motors realizó el l anzamiento del nuevo KIA SOLUTO 2020. Al evento, realizado en su showroom ubicado en la Av. Beijing entre Juan de la Rosa y América, asistieron invitados especiales que disfrutaron de un elegante cóctel y pudieron ver el nuevo modelo de la marca KIA.

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1. Camila Valdivia y Alejandro Rothman.

2. Natalia Barcelos, Mariana Dupleich y Milena Soares.

3. Álvaro De Avila, Marcelo Gutierrez y Javier Medina.

4. Paola Garvizu, Pamela Ayala y Valeria López.

5. El nuevo KIA SOLUTO. 6. Miguel Rios, Rodrigo Uriona y Camila Valdivia.

7. Samuel Valdivia, Adriana Mariscal, Ramiro Verduguez.

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EVENTOS LOOK tu revista

AUTOKORP

PRESENTÓ LA HAVAL H6 2.0 Autokorp reunió a invitados especiales para presentar su nueva SUV HAVAL H6 2.0.

Una SUV diseñada para cumplir con todas las exigencias del mercado.

Tiene desempeño óptimo, equipamiento completo, calidad a toda prueba, atractivo diseño y sofisticación en todas sus versiones.

1. Larrana Souza, Roberto Landivar, Mariana Dupleich, Daniel Rendón y Fiama Javascki.

2. Gloria López y Adriana Delgadillo.

3. Andrés Negrón, Carlos Milan, Gladys de Milan y Claudia Saracho.

4. Paola Fernández, Jorge Delgadillo, Cecilia Montaño y Fabiola Antezana.

5. All New HAVAL H6 2.0.

6. Roberto Landivar, Mauricio Barrientos y Gustavo Vargas.

7. Fernando Álvarez, Gonzalo Gutiérrez y Daniel Rendón.

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LAGUNA ALALAY

MAGNÍFICO ESPECTÁCULO

Estas espectaculares fotos fueron tomadas por el fotógrafo de Look: Héctor Sandoval Viscarra.

La laguna Alalay es un espejo de agua situada al este de la ciudad de Cochabamba. Tiene unas dimensiones de 2,6 km de largo por 1,5 km de ancho y una superficie de 240 hectáreas.

Hace unos días una bandada de flamencos llegó a alimentarse a la laguna, a pesar de encontrarse bastante contaminada.

Es hora de que los cochabambinos tomemos conciencia y dejemos de botar basura y cuidemos los pocos espacios que nos quedan para disfrutar de la naturaleza.

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CULTURA, TURISMO Y ENTRETENIMIENTO LOOK tu revista

CINE

SOMOS CANCIONES CORTOMETRAJE MUSICAL DE PRODUCCIÓN NACIONAL “Somos Canciones”, el cortometraje que fue realizado por el cochabambino Óscar Ricardo Encinas y que ganó como mejor cortometraje nacional en el Festival Internacional de Cine de Oruro en 2018, retrata al ser humano en su añoranza por las memorias, el amor y el arte a través de la sincera historia de dos jóvenes músicos y su reencuentro en la pequeña ciudad que les permitió conocerse y enamorarse hace mucho tiempo: Tarija, Bolivia. En este maravilloso lugar de inmortal nostalgia, ellos reviven el pasado en un último paseo cargado de emociones, reflexiones y exquisita música, moderna y tradicional.

“Dos jóvenes músicos se reencuentran en la pequeña ciudad que guarda sus recuerdos más preciados, reviviendo sentimientos entre ambos y despertando a los fantasmas del pasado a través de canciones.”

Esperando al bus nocturno para devolverse a su ciudad, un joven hace algo de dinero extra cantando y tocando la guitarra para un público espontáneo.

Entre ellos, se encuentra una persona que significó mucho para él.

Habiéndose reconocido, esta pareja decide recorrer la ciudad y reflexionar acerca de sus vidas, sus sueños y sus miedos, revelando haber compartido un pasado extraordinario juntos. Cantan canciones especiales para ambos y se mezclan con el lugar una vez más.

Llegado el momento de partir, ella se revela sólo como una proyección del interior de él. Un fantasma más, atrapado en la mística del territorio a través de sentimientos latentes e inconclusos. Ambos pactan encontrar el perdón definitivo convirtiéndose en canciones.

Los vocalistas de los grupos Electroshock y Efecto Mandarina, Marco Maciel y Vero Pérez , son los protagonistas de este corto musical que además cuenta con la participación de Toto Vaca y Yuri Mijail.

La historia del corto se desarrolla a partir de cinco canciones que son interpretadas por sus mismos autores. Se trata de, en orden cronológico, “Otra vez” (Electroshock), “Ódiame” (Efecto Mandarina), “Uno más” (Electroshock) y “Tiempo feliz” (Toto Vaca).

Oscar Ricardo Encinas es guionista, productor, director, actor y asesor/instructor en cine y artes audiovisuales. Graduado de “La Fábrica” Escuela Internacional de Cine con especialidad en Dirección, asesorado por el reconocido director Martín Boulocq.

LEC TUR AS

LOS LIBROS MÁS VENDIDOS DE LA XXIV FERIA INTERNACIONAL DEL LIBRO LA PAZ 2019 - FILLP CRÓNICAS DEL LLOKALLA JAILÓN Óscar Martínez Editorial Sobras Selectas El escritor presenta relatos en los cuales está retratada la ciudad de La Paz y la época noventera. No busca dejar ninguna enseñanza en el lector y apuesta por pantallazos literarios.

HISTORIA DE BOLIVIA Carlos Mesa, José Mesa y Teresa Gisbert Editorial Gisbert y Cía.

Un texto básico y completo sobre la historia boliviana, de fácil acceso, con mucha información de nombres, datos y fechas, a la vez que con análisis conceptuales serios de carácter político, económico y social, sobre todo en el desarrollo de la introducción de cada uno de los nueve “libros” en los que está dividido.

MAL TRATO - Acabé con él Guillermo Ferreyro Lamela Editorial Kipus Es el proceso de transformación de una mujer a partir de que mata a su marido.

Transcurre en poco más de 24 horas.

Explora los cambios que provocan el hecho de asesinar a la persona que elegiste para compartir tu vida y producir vida.

SER PAYASO ES COSA SERIA Álex Ayala Editorial El cuervo Nos enseña acerca de la infinita imaginación de los payasos bolivianos para sobrevivir en un medio no siempre amable ante sus bromas, cantos, disfraces y ocurrencias. La crónica hace visible a un grupo muy unido de individuos que dedican sus vidas y encarnan en su día a día a personajes alternos que muchas veces se sienten más reales y honestos cuando usan zapatos gigantes y ropas chillonas.

AGENDA

ORQUESTA SINFÓNICA BOLIVIA JOVEN PONE EN ESCENA LA SINFONÍA N. 9 DE LUDWIG VAN BEETHOVEN

La Sinfónica Bolivia Joven se presentará el 3 y 4 de septiembre en ambientes del Salón de eventos “El Portal”. Ocasión en la que participarán alrededor de 120 músicos provenientes de diversas latitudes de Bolivia para interpretar la Novena Sinfonía de Ludwig Van Beethoven, obra que es parte de la memoria histórica del mundo.

La Sinfónica Bolivia Joven nace como idea en la celebrabación de los 10 años de Antiqva Mvsicvm (grupo orureño de música barroca) que se realizó junto a músicos de diversas partes de Bolivia.

A partir de la primera puesta en escena en mayo de 2016, se establece un Comité Artístico Nacional que aseguró la posibilidad de realizar temporadas estables en la ciudad de Oruro con delegaciones de al menos cinco departamentos de Bolivia bajo la dirección de Juan Pablo Villegas Rodrigo, desde entonces van presentando diversos conciertos en otras ciudades.

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