LOOK#106

ENFOQUES LOOK tu revista

JAVIER BELLOTT

EMPRESARIO DESTACADO 3

ENFOQUES LOOK tu revista Estuvo a la cabeza de la Federación de Entidades Empresariales Privadas de Cochabamba por cuatro años, durante su gestión enfrentó problemas tales como la inestabilidad política y económica del país, y tuvo en su camino la mayor crisis mundial del último siglo: la pandemia. Hoy, al concluir su gestión, hacemos un repaso de su experiencia a la cabeza del empresariado privado cochabambino y conocemos un poco más a Javier Bellott.

Javier, concluyes un periodo importante en la Federación de Entidades Empresariales Privadas de Cochabamba, marcado por la crisis política y la pandemia, cuéntanos los mayores retos que enfrentaste.

Nos planteamos la necesidad de cambiar la matriz económica de nuestro país, que es dependiente de actividades económicas extractivas con fuerte dependencia del 80% de exportaciones de recursos naturales. Es por ello que empezamos a posicionar el concepto de dinamizar la economía, cambiando normas extremadamente regulatorias.

Hubo un primer momento cuando el indicador de la balanza comercial era negativo y tuvimos un déficit fiscal creciente. El parlamento nacional se empeñó en aprobar el nuevo código penal con graves errores que afectarían al comercio internacional formal y un deterioro en los servicios de salud.

La crisis postelectoral de octubre ponía en serias dudas la fe del Estado, y quedó en manifiesto la vocación democrática del pueblo boliviano. A partir de ello actores político partidarios nos llevaron a una agenda política, dejando de lado la agenda económica.

La pandemia puso en evidencia una gran debilidad del Estado boliviano, hemos podido ver que el sector público no tenía la capacidad de responder con prontitud y eficacia a eventos de gran calamidad sanitaria; los sistemas de prevención de desastres y las autoridades nacionales y locales agravaron la crisis con una ausencia absoluta de coordinación por razones político partidarias, acentuado por aspiraciones electorales de los actores involucrados. Es cuando vimos la necesidad de involucrarnos en coadyuvar en la búsqueda de soluciones, toda vez que la economía se deterioraba y no había ningún criterio para contener la propagación, así fue que generamos propuestas para superar la crisis sanitaria. Nos propusimos ser parte de la solución y eso hicimos.

Sabemos que marcaste un antes y un después en la Federación de Entidades Empresariales Privadas de Cochabamba, ¿cuéntanos qué se hizo durante los 4 años de gestión que te tocó dirigir?

Cochabamba, en los últimos diez años, quedó rezagada por ausencia de acciones de sus instituciones, entre estas la FEPC. En ese escenario se

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afirmaba que en la espalda de los cochabambinos se podían sembrar nabos; había que cambiar esa visión, era imprescindible hacer gestión, sin contemplar colores políticos y mucho menos desencuentros históricos entre los sectores.

Nos propusimos trabajar con todos, por todos y para todos, y nos involucramos en la dirigencia empresarial, compartiendo el tiempo destinado a la familia, la empresa y la vida personal.

Teníamos un plan, teníamos un objetivo y teníamos identificados los hitos que había que alcanzar para medir resultados.

Cumplimos el objetivo de dinamizar la economía cambiando la matriz económica, pasando de una economía de base estrecha a una economía de base ancha, mediante la diversificación de bases productivas, hasta asegurar que Cochabamba sea una región de oportunidades.

Como hitos institucionales y de gestión trazamos tres componentes, uno el de optimizar y fortalecer la institución económica y operativamente. Lo logramos, salimos de la zona de confort y pasamos de ser reactivos a ser proactivos.

Hoy, la FEPC está inserta en todas las agendas institucionales y hemos logrado superar pasivos laborales excesivamente altos. Tenemos una FEPC que funciona con menos del 50% de su presupuesto y tiene un plantel de primera línea innovador y comprometido.

Nos propusimos innovar en la forma de hacer representación y asumimos el reto de posicionar conceptos como dinamizar la economía, facilitar al actor productivo, optimizar recursos y tiempos, simplificar procesos y asegurar el soporte logístico, dejando claro que empresarios somos todos, sean estos micro, medianos o grandes.

Personalmente no comparto ese criterio que ser empresario es sinónimo de oligarquía o de gente millonaria, me alegro por los que tienen fortuna fruto de su esfuerzo y perseverancia, pero debemos mirar con franqueza que hay muchos empresarios en diferentes estados económicos, unos en pleno nacimiento, otros en proceso de crecimiento o recuperación y es cuando el Estado debe tener claro que sin empresarios la satisfacción de necesidades no será posible.

Fotografías: Héctor Sandoval Viscarra

ENFOQUES LOOK tu revista La ausencia de esa claridad, de saber que el empresario arriesga patrimonio y dedica constantemente su vida y tiempo, que además genera empleos y tributos, ha dado pie a la falta de empatía de la población con el empresariado, esto se nota cuando hay bloqueos, posiciones intransigentes en demandas laborales y excesiva presión regulatoria. Es por eso que nos propusimos trabajar con todos, por todos y para todos.

Uno de los hitos específicos era materializar sueños, por eso promovimos acciones que serán muy útiles a la región y el país, como la estrategia de buscar puertos alternativos, por ejemplo, el 2017 el 95% de la carga de comercio exterior transitaba por el puerto de Arica.

Ahora, después de emprender el plan de dinamización, tendremos cuatro alternativas: puerto de Arica en Chile, Ilo en Perú, Puerto Bush con Paraguay , Puerto Velho en Brasil y lo ideal es que por cada uno salga el 25% de la carga de comercio exterior, así habrá condiciones de mejor negociación con países que quieran ser complementarios en nuestra economía. Vivimos más de 100 años con la dependencia de un puerto, ahora las cosas cambiaron, impulsamos puerto de Ilo que estuvo 25 años sin uso y se hablaba de astronómicas sumas de inversión para que funcione. Sin ningún recurso, logramos que ahora cerca del 30% de nuestra carga circule por este puerto peruano.

El parque industrial, un sueño que nace en abril de 1977 y empieza a funcionar el 2006, es encontrado con muy baja gestión, con cerca de 12 millones de bolivianos en caja y bancos, y sin inversiones, con serias deficiencias de

“Nos propusimos ser parte de la solución y eso hicimos”.

Javier Bellott

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provisión de energía eléctrica, escases de agua, con un sistema de alcantarillado limitado, con deficiente provisión de gas y casi nula comunicación de internet y telefonía. En peor estado estaba el proyecto de la represa San Martin, parado y sin inicio de obras. Algo más grave era la falta de acceso desde la carretera a Oruro, porque ponía en baja la capacidad operativa del parque. Ahora estamos dejando un parque en plena marcha, con más de 27 millones de bolivianos en caja y bancos, con muchas inversiones en infraestructura, con 113 empresas instaladas, con energía y gas estable, telefonía, agua suficiente y con la represa San Martín al 98% de ejecución.

Una vez concluida la represa aportará con más de 30 lts/seg. de agua. El puente en la comunidad de Vila Vila, con amplio acceso al occidente, es otro aporte importante. Para cerrar los éxitos del parque, se tiene asignada el área para un recinto aduanero, el inicio de la fase II, y otras obras que hacen que el parque crezca más. Resumiendo, el parque industrial de Santiváñez está en condiciones de albergar todo emprendimiento, dejamos planteado el recinto aduanero y la segunda fase en proceso.

Empezamos a vivir nuevas formas de encarar las cosas, es así como cerramos nuestra gestión. Adicionalmente hay muchos otros logros que podríamos citar, pero por respeto al lector me limito a reflejar solo hechos que fueron públicos, y debo anotar que no fue mi característica hacer gala de los logros, sino de evaluar resultados.

Se ha visto que has impulsado diferentes plataformas para generar conciencia en la población ¿cuáles son y cuál su objetivo?

Las plataformas emergen después que se identifica la falta de prontitud en la respuesta a los grandes problemas por parte del aparato estatal, se empodera la sociedad civil organizada para responder con alta eficiencia y eficacia aspectos vitales para la región. Entre otros temas está la conservación del parque nacional Tunari, que tiene constante amenaza de incendios y asentamientos que a la postre destruyen acuíferos y dañan el único medio natural de purificación del aire cochabambino, esto dio nacimiento al grupo de voluntarios Tunari Sin Fuego (que se basa en la participación del colectivo No a la tala de los árboles, Grupos SAR Bolivia, SAR FAB, GEOS, FORESA, BEAR, Bomberos Nataniel Aguirre, Bomberos Aeronáuticos, , Andes Extremo, Club Enfangados, gente especializada en el área forestal, biólogos , empresarios y medios de comunicación).

La plataforma Cochabamba Sin Virus nace ante la ausencia de estrategias del gobierno nacional, el gobierno departamental y municipal, cuando empezó la pandemia. Si tan solo hubiera habido voluntad política en coordinar y escuchar a los sectores y sus recomendaciones y se hubieran adoptado medidas voluntarias y bajo control, otra habría sido la historia. Ante esa ausencia y viendo que se priorizaron aspectos electorales nos propusimos coadyuvar

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con campañas en las redes sociales para promover el uso del barbijo, junto a un equipo de profesionales voluntarios logramos generar guías para la gente acompañando con acciones innovadoras (trámites en línea, telemedicina y mejorar el sistema inmunológico de la población promoviendo la hipovitaminosis de la vitamina D, la C el zinc y el selenio).

Creamos la plataforma Cochabamba Sin Bloqueos porque es tiempo que se den respuestas oportunas para evitar un anacrónico problema en la región, se involucró a los sectores afectados y se tuvo la participación de los medios de comunicación para superar el rezago económico, así se intenta superar esta mala práctica que asfixia la economía.

La plataforma Cochabamba Sin Basura pretende ver la basura desde otra perspectiva, ya no como un desecho sino como una fuente de materia prima para una economía circular.

Creamos la plataforma Agua Pura Para Cochabamba, como una respuesta a generar políticas públicas, haciendo un uso eficiente del agua y desarrollando estrategias de la gestión del agua.

Promovimos los premios Kamay a la innovación, para que todo emprendimiento que involucre el uso eficiente y conservación del agua, el aire y el suelo sea reconocido y visualizado.

Se logró así que los planes de negocio de estos innovadores sean exitosos, en este desafío se involucraron las principales universidades de Cochabamba.

Fotografías: Héctor Sandoval Viscarra

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ENFOQUES LOOK tu revista “Hay que aprender a trabajar con todos, por todos y para todos”.

Javier Bellott

¿Qué desafíos a futuro tiene Javier Bellott?

Potenciar mi empresa e involucrarla en la generación de soluciones en el marco de todo lo que se ha trabajado, hay que trabajar en economía circular, generar propuestas tecnológicas innovadoras y de alto impacto.

Como persona seguiremos dedicando nuestro compromiso con la gente para empoderar las acciones que generen resultados y que planteen soluciones a problemas comunes, desde el ámbito que estemos, consideramos que no se necesita pedir permiso para ayudar, tampoco se necesita tener un cargo para articular a la sociedad civil e identificar soluciones.

“Los gobiernos han trabajado con mucha intensidad en la valoración de derechos y no así en fijar como premisa también las obligaciones, esta es la base de equilibrio de una sociedad pacífica con derechos y obligaciones”.

Javier Bellott

Fotografías: Héctor Sandoval Viscarra

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Un mensaje para los lectores.

Debemos renovar los cuadros de representación, debemos reconstruir los lazos de comunicación entre ciudadanos, hay que reinventarse como sociedad.

Los gobiernos han trabajado con mucha intensidad en la valoración de derechos y no así en fijar como premisa también las obligaciones, esta es la base de equilibrio de una sociedad pacífica con derechos y obligaciones.

Hay que fortalecer nuestras ventajas comparativas y competitivas para conquistar nichos de mercado proporcional a nuestra oferta, donde el alto valor agregado permita el crecimiento económico de nuestro país.

Las oportunidades para la innovación y cambio de paradigmas son mayores que los países industrializados, eso nos debe llevar a tener ventajas que generen oportunidades a las nuevas generaciones.

Hay que aprender a trabajar con todos, por todos y para todos.

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EMPRESAS: SOBREVIVIR A LA PANDEMIA L a p a nd e m ia s ig u e g o lp e a n do a l os paí ses del m undo, sus ef ect os h a n d e v a s ta d o d iv e rs a s á re as de l a econom í a a l o l ar go del 2020 y p a r e c e q u e lo s e g u irá h a c i endo a l o l ar go de est e año, ¿ qué debe h a c e r e n to n c e s m i e m p re sa par a sobr evi vi r ? E n est e ar t í cul o t e d a m o s a lg u n o s c onsej os que podr án ayudar t e.

R E D U C C IÓ N D E G A S TO S E s t i e m p o d e s e n ta rs e y a n a l i zar l os gast os que t i ene nuest r a e m p r e s a , s e g u ro e n c o n tra rás que exi st en al gunas ( o m uchas) cosas e n l a s q u e p u e d e s a h o rra r al go. Ten cui dado con que est os r ecor t es n o a f e c t e n n i tu s in g re s o s n i t us vent as ( en r esum en no deben de a f e c t a r l a c a lid a d d e tu s s e rvi ci os o l a pr oducci ón de t us bi enes) .

M A N E J A C O N T IN O L A S C UE NTAS P OR COBRAR M u c h a s e m p re s a s tie n e n c u ent as por cobr ar, est as exi st en por que l o s c l i e n te s ta m b ié n e s tá n af ect ados por l a pandem i a y el l o es al go q u e d e be m o s c o n s id e ra r. A q uí t i enes dos t i pos de cl i ent es: l os que y a n u n c a v o lv e rá n a re q u e rir de t u t r abaj o y l os que son cl i ent es r e g u l a r e s . P o r ló g ic a c o n lo s pr i m er os puedes ser un t ant o m ás e x i g e n t e y c o n lo s s e g u n d o s no, per o en ni ngún caso puedes dej ar d e t e n e r c ie rta c o n s id e ra c ió n. Ci er t o es que el cl i ent e t e debe di ner o, p e r o d a da la s itu a c ió n a c tu al l o m ás conveni ent e par a r ecuper ar l o e s a c u d i r a p la n e s d e p a g o s q ue t e per m i t an t ant o r ecuper ar l a deuda c o m o m an te n e r a l c lie n te .

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LOOK T U REV IS TA

NEGOCIOS & EMPRESAS LOOK tu revista TEN CUIDADO CON TUS DEUDAS Visto está que a pesar de las normas gubernam ent al es en t orno al pago de obli gaci ones financieras, est as pecan de i nsuf i ci ent es y nos encontramos a la deri va en u na t orm ent a perf ect a. Es necesari o que par a sobrevivi r establ ezcas un canal ám pl i o y cóm odo de comunicación con tus acreed ores, aví sal es que sí l es pagarás y apela a su tol eranci a para poder t ener t ambi én su apoyo. En est os tiempos es preci so entender que si no nos apoyamos ent re t odos, sucumbiremos.

HAZ UN PLAN REAL Y (SI ES NECESARI O ) ASUME Si ya tienes todos los datos necesari os, es t i em po de hacer un pl an de sostenibil i dad. Mide hasta dónde al canzan t us f uerzas y sé más r ealista que optimi sta. Si tu p l an no cuadra, asum e l as consecuenci as, es necesario que seamos m uy cuerdos y coherent es con la que es l a mayor crisi s del úl t i m o si gl o, serí a un error caer en mayores préstamos o en soñar con resul t ados dem asi ado opt i mi st as que nos ll even por caminos i rresponsabl es. Por ot ro l ado, si t u pl an es cor r ecto, procura cumpl i rlo al pi e de l a l et ra y sé exi gent e cont i go mismo.

David Esteban Especialista en gestión empresarial Nota exclusiva para LOOK tu revista Madrid – España

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PH: Josue Mayta

ALIOTH VARGAS TORO ARTISTA DESTACADO

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Alioth Vargas Toro es un artista que lleva la música en las venas, sumada a esta inspiración está un carisma personal que le abren las puertas donde quiera que va. Recientemente ha presentado su producción “Tu nombre”, ameno tema musical que nos muestra la calidad de este virtuoso compositor. ¿Una palabra con la que te identifiques? ¿Por qué? ¿Quién es Alioth Vargas Toro como Yo diría que soñador, no sólo por mis persona y profesional? sueños de proyectos personales, si Me considero una persona sencilla y no, porque creo que aun existen tranquila, actualmente soy ingeniero personas buenas, de buena fe, y creo de sonido. Desde siempre me encantó plenamente en que todo sucede por todo lo que conlleva música, baile, algo, y siempre es por algo mejor. pero en especial el canto. Cuando Pienso que siempre podemos crecer y salí del colegio me hubiera gustado aprender y ser mejores personas. estudiar arte, pero en ese entonces Algo en lo que creo profundamente: no había esa posibilidad, es por eso "hagas lo que hagas en la vida, que ingresé a la carrera de ingeniería siempre procura ser una buena de sonido, carrera en la cual se persona". trabaja bastante con la música. ¿Podrías rememorar el momento más grato de tu vida?

Diría que hoy, pues realmente voy “Hagas lo que hagas comprendiendo muchos detalles de en la vida, siempre mi vida y entiendo que todo tenía un procura ser una buena propósito. Hoy me encuentro muy persona". agradecido con Dios, la vida y mi Alioth Vargas familia que lo es todo para mí. La verdad nunca antes estuve tan feliz como lo estoy ahora.

PH: Daniel Meneses D.

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CULTURAL LOOK tu revista Llevas un interesante recorrido artístico, ¿puedes comentarnos un poco de este?

Desde pequeño siempre me gustó cantar, ya a mis 14 años empecé a componer canciones. A mis 17 años conocí a Dennis Lacunza en el colegio, él era director del área de artes y se especializaba en el canto.

Finalizando ese año él me invitó a que fuera parte del elenco de cantantes de su programa televisivo Estrellas del Mañana. Fue ahí donde Dennis me compartió sus conocimientos, él fue mi maestro y me enseñó cómo es este mundo del canto, de los escenarios. Posterior a ello ingresé a la universidad, pero siempre muy acompañado de la música, nunca dejé de cantar ni componer.

El año 2016 ingresé a Champagne Show, lo curioso de este acontecimiento es que inicialmente me llamaron para que sea su sonidista, de esa manera nos conocimos. Ya después para su nuevo espectáculo, me incorporaron en algunos números musicales donde cantaba y tocaba algunos instrumentos musicales. Este acontecimiento fue importante para mí, pues conocí e hice una linda amistad con Jenny Serrano, a quien admiro y aprecio mucho.

El año 2017 ingresé a una academia de baile "Danzando" de Henry Suárez, donde cumplí un sueño que tenía: presentarme en el teatro Achá.

Fue una linda experiencia.

“La otra forma de componer es de manera emocional, con experiencias propias, llenas de sentimientos, estas canciones son las que se escriben por sí solas, yo solo les doy música".

Alioth Vargas

PH: Josue Mayta

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Pasando algunos años hice algo que siempre deseé hacer: la actuación.

De repente me vi un día audicionando en un casting y fue muy grata la sorpresa pues me aceptaron. Ahí fue que participé en la película "Avaroa, Sol de Gloria". Posterior a eso, el grupo Proyección me buscó para que actué en uno de sus videos musicales; yo ya había trabajado con ellos, pues el año 2007 participé en otro de sus videos. Finalizando ese video musical, mágicamente se vino una época de pura actuación; en videos musicales, spots publicitarios, entre otros.

Y ahora me encuentro aquí, dando los primeros pasos para realizar mi sueño. Mostrando mis canciones y el arte que tengo para entregar ¿Qué te inspira a la hora de crear una nueva composición?

Tengo dos formas en las cuales compongo canciones. Una es donde determino un tema en específico, de qué tratará la canción y así voy escribiéndola, rara vez compongo de esta manera. La otra forma de componer es de manera emocional, con experiencias propias, llenas de sentimientos, estas canciones son las que se escriben por sí solas, yo solo les doy música.

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Realizaste el lanzamiento del video de la primera canción con la cual quieres darte a conocer, ¿de qué se trata este video?

La canción que escogí para iniciar este camino artístico fue "Tu nombre", canción que hace referencia al amor a primera vista.

Precisamente en el video se trata de reflejar el impacto que uno puede tener al ver a alguien por primera vez, esa necesidad de conocerla y querer saber más de ella, con esa ilusión pura e inocente. En el video se visualiza cómo el protagonista conoce a una chica y no tiene el valor para hablarle, ni preguntarle su nombre; pero aun así no quiere perderla de vista. ¿Cuál fue la participación que tuviste en la producción "Tu nombre"?

Bueno, inicialmente es una canción en la cual la música y letra son de mi autoría. Luego realicé toda la producción musical, arreglos y demás detalles.

Para la grabación del video me encargué de la producción; también tuve la idea de la historia, donde hice el guión correspondiente. Ya para la realización, trabajé con Marcelo Medrano quien hizo un excelente trabajo.

¿Cómo te sientes después de haber finalizado esta primera etapa artística?

Me siento muy contento, pero sobre todo muy agradecido con todas las personas que me colaboraron. Este es el primer paso que voy dando en este proyecto, y por ahora sólo sé que no me detendré. Me siento muy emocionado. ¿Qué proyectos tienes a futuro?

Llegar a ser un artista digno representante de nuestro país, poder compartir mi arte no sólo en Bolivia, traspasar fronteras y llegar a más personas. Ser un buen ejemplo como artista y como persona.

Un mensaje para los lectores de Look.

Sean siempre fieles a sus convicciones, procuren ser personas de bien y nunca dejen de lado sus sueños. Cada persona tiene su momento, hagan caso a su intuición y cuando ese momento llegue, luchen por conseguirlo.

“Sean siempre fieles a sus convicciones, procuren ser personas de bien y nunca dejen de lado sus sueños".

Alioth Vargas

PH: Josue Mayta

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ESTILO DE VIDA - ESPACIO ZEN LOOK tu revista

¿CÓMO EMPEZAR EL DÍA CON ENERGÍA? El equilibrio diario depende de muchos factores, uno de los más importantes y más notorios es poder empezar el día con energía y salud.

En esta nota te damos algunos tips para que te levantes con energía y tengas un buen día.

UN BUEN DÍA EMPIEZA POR UNA BUENA NOCHE: La calidad y la cantidad de buen sueño que tengas es fundamental para tener una buena jornada. Procura dormir de 7 a 8 horas y evita dormir mirando pantallas.

D E S P I E R TA PA S O A PA S O : Cuando despiertes, evita saltar como un conejo, mejor será que te estires un poco antes de despegarte de tus sábanas, de este modo le das a tu cuerpo la señal de que es momento de moverse. Si no eres bueno para despertar cuida de buscar un despertador cuyo volumen aumente de a poco. Lo ideal es que despiertes con el sol, siguiendo el orden natural de tu reloj biológico.

APROVECHA LA LUZ SOLAR: No hay mejor aliado que la luz solar para empezar la jornada, esta es la forma natural con la que el cuerpo se activa.

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LOOK TU REVISTA

ESTILO DE VIDA - ESPACIO ZEN LOOK tu revista H I D R Á TAT E : Si bien lo más probable es que tras dormir tu mismo cuerpo te llamará para ir al baño, no olvides que pasaste varias horas sin tomar líquidos, por ende es buena idea hidratarte (no lo olvides, agua, no hay mejor cosa).

T E N TO D O L I S TO : Siempre es bueno vivir de modo organizado y ordenado, deja tu ropa para el día siguiente lista, tu mesa para el desayuno arreglada y lo que vayas a precisar al alcance de tu mano.

D I S F R U TA T U D U C H A : Una buena duchada por la mañana ayuda a despertar bien, la ducha ideal no es muy larga ni muy caliente y te permite activarte para el nuevo día.

PIENSA EN POSITIVO: Esta es la parte más difícil, porque muchas veces pareciera que el mundo quiere evitarlo, pero procura pensar en positivo, mira el lado favorable de todo lo que te pasa y de todos quienes te rodean, relativiza los problemas y procura enfocarte en lo mejor de ti y de los demás.

D I S F R U TA T U D E S AY U N O : Date el gusto de comer rico y bien. Por demás está decir que evites las mantequillas o el exceso de queso, por ende enfócate mejor en un buen desayuno (para no complicarte mucho ve por lo fácil: leche proteica, pan integral, jamón de pavo, mortadela de pollo, café, requesón, avena o fruta).

Sebastián Casillas Nota exclusiva para LOOK tu revista Madrid – España

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TENDENCIAS LOOK tu revista

¿ P o r q u é v i vo c a n s a d o ?

En numerosas ocasiones pasamos las jornadas devorados por un agotamiento que no podemos explicar, un cansancio que parece nunca irse y que tiene efecto directo en nuestro rendimiento y en nuestro estado anímico.

En este artículo te mostramos algunos elementos que debes considerar a la hora de ver en qué te estás equivocando a la hora de nutrirte de la energía necesaria para afrontar el día a día:

COME SANO Normalmente apenas uno siente cansancio piensa en tomar café y en comer algo. Cuando buscas qué comer tu cuerpo te induce a comer algo dulce, comúnmente bollería (esto te explica por qué tus antojos muchas veces pasan por una torta de chocolate o esa galleta que parece sonreirte). Sin embargo si haces eso estás realizando una mala selección de alimentos. Cierto es que tu glucosa subirá casi de inmediato, pero para regular esto tu cuerpo segregará insulina, lo que más adelante te llevará nuevamente por los caminos del agotamiento. Lo mejor es comer alimentos con fibra: fruta, verdura y granos enteros.

DUERME BIEN Se requiere un promedio de 7 horas de descanso para tener un buen día.

Ojo que nos referimos a sueño ininterrumpido y de calidad (que permita pasar por las 5 etapas de los ciclos de sueño). Esto es importantísimo ya que por la noche el cerebro, lejos de descansar, sigue trabajando ocupado en recuperar y mantener en orden nuestro cuerpo. Trata de tener un horario para irte a dormir y en él repite a diario el proceso de irte a la cama: apagar las luces y tratar de dormir. Como refuerzo es recomendable una siesta (de aproximadamente 23 minutos) para recuperar fuerzas.

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TENDENCIAS LOOK tu revista BEBE AGUA Hidratarse es algo fundamental, la sensación de cansancio se da también cuando tu sangre no recibe suficiente agua y su volumen se reduce. Esto puede provocar no sólo agotamiento, ya que puede afectar tus capacidades cognitivas provocando que no realices un buen trabajo.

HAZ EJERCICIOS Ejercitarse puede sonar a cansador, sin embargo varios estudios demuestran que cuando uno realiza actividad física se siente mejor y pasa por menos episodios de cansancio. Cierto es que no todos pueden hacer todo tipo de actividad, sin embargo tener una rutina que pueda realizarse al menos tres veces a la semana y por un tiempo de 20 minutos cada día, resultará saludable para ti y tu salud.

MANEJA EL ESTRÉS No puede evitarse el estrés, pero sí se puede manejarlo. El mundo está cargado de situaciones complejas, de gente tóxica y de relaciones viciosas, por ende lo mejor que puedes hacer es asumirlo y empezar a manejarlo. Trata de dejar ir lo más que puedas, relativiza los conflictos, aprende a decir no y asume los malos ratos con serenidad y responsabilidad.

ATIENDE A TU CUERPO En general, si vives una vida sana tendrás mejores resultados en todo y para todo. Escucha lo que tu cuerpo te dice, tu físico te habla cuando te duelen las rodillas porque estás con sobrepeso, cuando no puedes dormir porque tomas mucho café, cuando estás muy estresado por pensar demasiado, cuando te duele la cabeza por una mala noche de sueño.

Todos estos factores están ligados de una u otra forma, por ello es importante ir cortando el círculo vicioso en el cual uno puede vivir y ello únicamente se logra paso a paso. Parte por donde quieras: tu dieta, tu ritmo de trabajo, tu estrés, tu trabajo, tu forma de ver la vida, tu hora de dormir, tu rutina de ejercicios o aquello que tú veas por conveniente, pero empieza a salir del cansancio con una vida sana.

Giorgio Mattos - Asesor de imagen personal Nota exclusiva para LOOK tu revista.

Madrid – España

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ESTRENOS MUSICALES LA OREJA DE VAN GOGH PRESENTA EL VIDEOCLIP DE ‘SIRENAS’ Un susurro en la tormenta es el octavo disco de estudio de La Oreja De Van Gogh, que llegó tras casi cuatro años después del lanzamiento de El Planeta Imaginario, uno de sus más grandes hitos hasta la fecha.

La canción narra una conversación entre una madre y su hija sobre un asesinato de E.T.A en San Sebastián. Es uno de los temas más especiales y de más peso del álbum estrenado el pasado septiembre, un susurro en la tormenta.

Sirenas es también un homenaje a su ciudad, San Sebastián, protagonista destacada tanto de la canción como del clip, producido por Taom.

La importancia de Donostia tiene que ver con el relato que emerge detrás de Sirenas. Porque esas sirenas de las que habla la canción simbolizan el fin de la violencia que castigó a su tierra, entendidas tanto como seres mitológicos como las de los vehículos de emergencia que ya no atronan por San Sebastián. “Ya se han marchado, las sirenas, lejos de San Sebastián, con sus penas y tristezas a cantar a otro lugar”, cuenta la letra.

Abrázame, Durante una mirada…los primeros singles de este nuevo álbum que ofrece un compendio de buenas canciones, y desprenden el inconfundible aroma del grupo donostiarras, temas de trazo tan heterogéneo y rico en matices como perfectamente identificable.

CARLOS VIVES Y RICKY MARTIN, LOS GANADORES DEL GRAMMY® LANZAN “CANCIÓN BONITA” Carlos Vives, artista ganador de múltiples premios Grammy®, comparte su nueva aventura musical “Canción Bonita” con su amigo, el reconocido artista global y ganador de múltiples Grammy®, Ricky Martin, un poderoso encuentro de los sonidos de Colombia y Puerto Rico en una sola canción.

“Canción Bonita” es una declaración de amor a Puerto Rico, una historia encantadora que se ha venido tejiendo desde que Carlos y Ricky se conocieron hace muchos años en La Isla, misma que ha inspirado varios de sus éxitos musicales y que los ha unido desde siempre.

Colores vibrantes, energía contagiosa, vibra positiva y hasta el calor de La Isla del Encanto son varios de los elementos que unen a este par de leyendas musicales y que van a encontrar en “Canción Bonita”.

El video estuvo bajo la dirección de Carlos Pérez (Elastic People) y fue filmado en el Viejo San Juan, Piñones y el icónico bar El Batey, destacando la estética, la cultura y la historia de Puerto Rico.

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A TODO RITMO LOOK tu revista

ANUNCIAN EL LANZAMIENTO DEL ENIGMÁTICO ÁLBUM DE PRINCE “WELCOME 2 AMERICA” The Prince Estate and Legacy Recordings, una división de Sony Music Entertainment, anuncian el lanzamiento el 30 de julio del enigmático álbum de Prince de 2010 titulado Welcome 2 America, una poderosa y creativa declaración que presenta las inquietudes, esperanzas y visiones de Prince para una sociedad cambiante, presagiando una época de división política, desinformación, y una lucha renovada por la justicia racial. El corresponsal de 60 Minutes Jon Wertheim ha podido acceder a un avance del álbum y de la historia que lo acompaña para un reportaje que se emitió a través de CBS. La canción que da nombre al álbum "Welcome 2 America" ya está disponible en plataformas digitales. La Edición Deluxe de Welcome 2 America incluye el álbum completo de estudio de la bóveda, en CD y vinilo negro (acompañado de la descarga digital en alta resolución) además del vídeo inédito del concierto completo de Prince del 28 de abril de 2011 en The Forum, que se presenta en alta resolución 1080p con audio estéreo Dolby Atmos y efecto 5.1 Surround.

Todas las ediciones en vinilo incluirán música en tres de las caras y un grabado de coleccionista en la cuarta cara. Además, habrá dos ediciones especiales de vinilo en distinto color: el vinilo dorado estará disponible exclusivamente a través de la Tienda Oficial de Prince y la versión translúcida se podrá adquirir en Target.

EL PRIMER AUDIO DE LA SEGUNDA TEMPORADA DE LUIS MIGUEL, LA SERIE: “QUÉ NIVEL DE MUJER” A unos días de que El Sol vuelva a brillar en la segunda temporada de Luis Miguel, La Serie, Sony Music, Gato Grande Productions y Netflix revelaron en plataformas digitales el audio de Diego Boneta reinterpretando el clásico “Qué Nivel de Mujer”. Kiko Cibrián vuelve como productor de la música de la serie, luego de su gran trabajo para la primera temporada.

Este audio, que es el primero de la segunda temporada y está disponible en plataformas digitales, es interpretado por Diego Boneta.

Sony Music, Gato Grande Productions y Netflix presentan esta canción, original de Aries, noveno álbum de estudio de Luis Miguel. “Qué Nivel de Mujer” revive con la interpretación de Diego Boneta, quien preparó los tracks de esta segunda temporada junto a Kiko Cibrián, guitarrista y productor que ha tenido una larga relación laboral con Luis Miguel y que, además, ha trabajado con artistas de la talla de Frank Sinatra, Carlos Rivera, Reik, Cristian Castro, Rocío Dúrcal, José Feliciano, entre otros. Un inolvidable track dance con influencias R&B en la voz de Diego Boneta.

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EVENTOS LOOK tu revista

RON FLOR DE CAÑA Y CHILA JATUN CONCIERTO DE PRIMER NIVEL

Ron F l or de Cañ a y Ch i l a Ja tu n u n i e ro n e s fuer z os par a b ri n d a r u n co n ci e rto d e p ri m er n i v el . La del i c i o sa b e b i d a e s e l a u sp i ci a d o r de “CHILA J AT UN pa d re s e h i j o s”, l a n u e va p r oduc c i ón del a fa m a d o g ru p o fo l cl ó ri co .

De es te modo es q u e Ro n F l o r d e Ca ñ a u n i ó lo m ej or de l a mús i ca n a ci o n a l e n u n co n ci e rto inol v i dabl e que fu e tra n sm i ti d o vía o n l i n e . E l rec i tal s e l l ev ó a ca b o e n e l sa l ó n d e e ve n to s L a Vendi mi a en Ti q u i p a ya (Co ch a b a m b a ).

L a Hi s tor i a Conti n ú a b y F l o r d e Ca ñ a , fu e el conc epto que tr a n sm i ti ó l a fa b u l o sa fu n ci ó n m us i c al , el ev en to co n tó co n l a p a rti ci p a ci ón d e Ki l l a Her moz a , An d ré s Sa l va ti e rra , Pa o l a Her mos a, Al ej and ro Pi n e d o y G u i l l e rm o Cabr er a, i nfl uence rs d e F l o r d e Ca ñ a . L o s conoc i dos per s on a j e s co n ve rsa ro n co n l o s a r ti s tas ante el a te n to se g u i m i e n to d e su s f ans , qui enes pu d i e ro n co n o ce r d e e ste m o do m ás s obr e el l os y su h i sto ri a .

CHILA J AT UN pa d re s e h i j o s, e stá co m p u e s t a p or 10 temas que n o s m u e stra n q u e e l ta l e n t o b r ota a fl or de pi e l e n e sto s j ó ve n e s.

Ron F l or de Cañ a , l a m a rca a u sp i ci a d o ra , es conoc i da c omo e l ro n p re m i u m p o r e xce l e n c ia.

E s pr oduc i da de m o d o so ste n i b l e y e ste e s fuer z o ha i ncl u i d o l a p re sti g i o sa cer ti fi c ac i ón de Ca rb o n o Ne u tra l y F a i r Tra d e.

L a hi s tor i a de Fl o r d e Ca ñ a e m p i e za e n 1 9 8 0 y a c tual mente es d e sti l a d o co n e n e rg ía 1 0 0 % renov abl e y añe j a d o n a tu ra l m e n te si n a zú car n i i ngr edi entes a rti fi ci a l e s.

Debi do a s u l i de ra zg o e n p rá cti ca s so ste n i bles Fl or de Caña fue p re m i a d o co m o “M a rca S os teni bl e” en lo s G re e n Awa rd s 2 0 2 0 . Po r s i f uer a poc o y en co n se cu e n ci a co n e l o b j e ti v o d e l ogr ar un pl a n e ta m á s ve rd e p a ra l a s f utur as gener ac i o n e s, ro n F l o r d e Ca ñ a h a sembr ado al r ede d o r d e 7 5 0 .0 0 0 á rb o l e s d e s de e l 2005.

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ECO GASTRO DIAGNÓSTICO INAUGURACIÓN

Ubicado en el edificio Cruz del Sur, se inauguró Eco Gastro Diagnóstico SRL. La flamante propuesta médica es liderada por la Dra. Mariela Villalpando y el Dr. Grover Vargas.

El acto inaugural incluyó la participación de destacados profesionales médicos quienes resaltaron la inversión y acogieron la iniciativa como una opción más que va en beneficio de la población cochabambina. Seguido al acto se realizó un cóctel que fue amenizado por música de cámara y que cerró con música ranchera.

ALIOTH VARGAS

NUEVA PRODUCCIÓN

El artista Alioth Vargas presentó su nueva producción en El Cuarto de Paseo Aranjuez. El trabajo, enmarcado en un alegre y contagioso ritmo, narra una historia de amor que inspira a propios y extraños. La melodía y el trabajo vocal nos llevan por la vena musical de Alioth Vargas y desembocan en una canción dinámica, bien trabajada y que seguro será un éxito.

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VOLUNTARIOS LIMPIANDO COCHABAMBA ARBORIZACIÓN Y FORESTACIÓN

Con la premisa de devolver la vida al río Rocha, el domingo 25 de abril se realizó la arborización y forestación de las áreas verdes colindantes a este afluente, la labor incluyó el puente de Cala – Cala y siguió el margen aledaño a la Av. Humboldt. La loable tarea contó con la participación y el aporte de casi una treintena de organizaciones.

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FEDERACIÓN DE ENTIDADES EMPRESARIALES PRIVADAS DE COCHABAMBA

POSESIONA COMITÉ EJECUTIVO 2021-2023

La FEPC poses ionó a su C omité Ejecutivo para la gest ión 2021- 2023, e im pulsó un pact o públic o-privado con aut oridades municipales, depar tament ales que beneficie a t oda C oc habam ba y perm ita que la r egión se levante de la cr isis ec onómica.

Tr as t omar jur am ento al nuevo C omité Ejecutivo conform ado por Luis Lar edo Arellano en la pres idencia, Juan Pablo D emeur e en la Prim era Vicepr esidencia, Raúl Solares en la Segunda Vicepresidencia y Vivian C ardona en la Tes orerí a, la nueva autoridad del sec t or empresarial, pidió a todas las aut oridades municipales y departam entales ser capac es de que C oc habamba t enga el m ejor clima de inversiones.

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SINGANI 63

CAMPOS DE SOLANA

UNIFRANZ

PUMA

STEVEN SODERBERGH ORGANIZA LOS OSCAR 2021 El afamado director de cine Steven Soderbergh estuvo a cargo de la organización de los premios Oscar 2021.

El evento recibió halagos de la crítica especializada. Mencionar a Soderbergh es también hablar de Singani 63, ya que él es el creador y promotor de la marca que representa a la bebida emblema de Bolivia en el mercado estadounidense.

El cineasta conjuga muy bien sus dos pasiones: el séptimo arte y el Singani. En 2007, en su visita al país, Soderbergh quedó fascinado con el sabor y aroma del singani. Años más tarde, popularizó su marca hasta convertirla en una de las bebidas favoritas de las fiestas y bares de Hollywood.

DÍA MUNDIAL DEL DISEÑO GRÁFICO La Uni versi dad Pr iv a d a Fr a n z Ta ma y o real i zó una j or n a d a d e 6 e v e n to s v ir tu ales públ i cos prog r a ma d o s e n o c a s ió n d e l dí a mundi al del dis e ñ o g r á fic o , la s d ife r e n tes act i vi dades se tr a n s mitie r o n e n v iv o a t ravés de l a pla ta fo r ma d e Fa c e b o o k d e la Uni versi dad. A la p a r, s e d e s a r r o lló u n t al l er presenc ia l d e d o s d ía s p a r a est udi ant es de s ta c a d o s d e la s e d e Cochabamba.

La cl ausura d e l e v e n to s e r e a liz ó e n ambi ent es de El Cu a r to e n Pa s e o Ar a njuez .

E n l a ocasi ón ta mb ié n s e c e le b r ó e l l anzami ent o d e la Se g u n d a Co le c c ió n de pi ezas en A B STRACT Ga le r ía Vir tu a l UNI F RA NZ .

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EXITOSA VENDIMIA Campos de Solana celebra la cosecha del año con números positivos pese a los desafíos que impusieron la crisis sanitaria y los factores climatológicos.

Este logro es el resultado de una cadena productiva sólida, donde intervienen productores, cosechadores, transportistas y trabajadores de mano de obra calificada y experimentada.

Campos de Solana cuenta con 160 hectáreas, de las cuales más de 80 se destinan a la producción de uva para vinos de alta calidad de Reserva y Gran Reserva.

CAMISETAS DEL BOLIVAR Puma reveló las camisetas de local y visitante que el club Bolívar utilizará en la actual temporada. Se presentan bajo la declaración “Imparables desde lo alto”, que refleja la actitud que caracteriza t a n t o a P u m a c o m o a B o l í v a r. L a presentación se realizó en el marco del 96 aniversario del conjunto celeste.

A partir de la fecha, los jugadores de la división mayor masculina estarán usando las nuevas camisetas PUMA para enfrentar a sus adversarios, buscando conquistar los distintos títulos de los campeonatos en los que estarán participando.Por su parte, la camiseta alterna tiene detalles andinos que conforman patrones de aguayos, una prenda de vestir tradicional de la cultura boliviana.

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SAMSUNG

SAMSUNG

SAMSUNG

PEDIDOS YA

GALAXY A52 Y A72 GARANTIZADOS PARA RESISTIR AL AGUA Y EL POLVO Los smartphones de Samsung están protegidos contra los daños del polvo y del agua, particularmente los modelos Galaxy A52 y A72, que cuentan con la certificación IP67, otorgada por TÜV Rheinland, una organización internacional que valida los equipos móviles mediante pruebas y mediciones técnicas.

La certificación IP67 es una “tranquilidad” para el uso diario de los móviles. El “6” denota capacidad de resistencia al polvo de 5/1000cm, o aproximadamente 50㎛. El “7” indica la resistencia al agua, lo que significa que el dispositivo es protegido por 30 minutos a una profundidad de un metro.

EL BMW X1 SE QUEDÓ EN EL ALTO Juan Chipana es el afortunado ciudadano que ganó el BMW X1, cero kilómetros, que la compañía sorteó entre los fieles amantes de la serie Galaxy S21. El vehículo fue entregado a su dueño, en un acto oficial celebrado en la concesionaria automotriz.

Chipana, muy emocionado, agradeció a los organizadores por premiar la fidelidad de los clientes de Samsung y aseguró que disfrutará su nuevo motorizado junto a su familia.

Carolina Zamora, gerente de Marketing de la compañía surcoreana, celebró el éxito de la actividad en la que participaron cientos de usuarios de diferentes regiones del país.

Ejecutivos de Samsung junto al ganador.

GALAXY Z FOLD 2: EL TELÉFONO PLEGABLE CON MULTIFUNCIONES El dispositivo plegable de Samsung destaca por funcionalidades exclusivas gracias a sus herramientas de cámara y consumo de contenido sin abrir el teléfono, además de otras características únicas.

El Galaxy Z Fold2 brinda a los usuarios una nueva experiencia multitareas en el uso de teléfonos inteligentes a través de su modalidad plegable y opciones de captura de imágenes. Tras la actualización del One UI 3.1, hay funciones del dispositivo que destacan por sus beneficios como el modo “Flex” y la cámara fotográfica, que permite generar una vista previa de la cámara y tomas en dos secciones separadas de la pantalla.

APLICACIÓN “ENVÍOS” La empresa líder en delivery de Bolivia, PedidosYa, revoluciona la manera de poder enviar mensajería local con el servicio “Envíos”, una aplicación rápida, eficiente y segura para sus clientes.

La aplicación realiza un cálculo del costo de envío según la distancia de recorrido, se puede cancelar con tarjeta de débito o en el lugar de recepción. Asimismo el usuario puede hacer el seguimiento desde el momento que se le asigna un repartidor, hasta que su envío llega a destino.

Pedidos Ya compromete rapidez, seguridad y economía con entregas en máximo media hora y desde Bs.5.

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VIVA

FUNDACIÓN VIVA

HUARI

BISA SEGUROS

REAFIRMA SU VELOCIDAD 4G VI VA reaf i rma la s u p e r io r v e lo c id a d d e s u int ernet 4G f re n te a la s o tr a s o p e r a d o r a s m óvi l es en B oliv ia . L a c o mp a r a c ió n d e los r esul t ados obte n id o s , s e g ú n lo in s tr u id o por la AT T, concl u y e q u e e l in te r n e t 4 G ( LTE ) m ás rápi do en Bo liv ia e s e l d e VIVA. Acorde a l as in s tr u c c io n e s d e la ATT, V I VA c uent a con l a ma y o r v e lo c id a d d e b a ja d a en r ed 4G con 18 .6 4 Me g a b its p o r s e g u n d o de m edi a, l a mayo r v e lo c id a d d e s u b id a d e 2 6. 97 Megabi ts p o r s e g u n d o , a d e má s de tener el mej or ín d ic e d e la te n c ia ( ML ) c on u n promedi o d e 3 4 milis e g u n d o s p a r a las r edes 4G.

TEJIDOS ANCESTRALES Huari , l a marc a p r e miu m d e la Ce r v e c e r í a B ol i vi ana Nacio n a l, h a d e s tin a d o s u s esf uerzos en lo s ú ltimo s me s e s p a r a convert i r l os te jid o s b o liv ia n o s a n c e s tr ales en P at ri moni o Cu ltu r a l Na c io n a l.

La marca ha l a n z a d o h a c e u n o s me s e s Huari Causa, u n a c a mp a ñ a d e s tin a d a a r e val ori zar y a r e v ita liz a r lo s te jid o s ori gi nari os, come n z a n d o p o r lo s d e la comuni dad de Sa n tia g o d e Hu a r i, e n Orur o.

Hace vari os a ñ o s , la CBN h a p u e s to s u s esf uerzos en r e v ita liz a r a la s te je d o r a s de Huari , y para e s o h a r e a liz a d o d is tin ta s acci ones i nt egr a le s . Si d e s e a s a y u d a r a que l os t ej i dos b o liv ia n o s s e a n r e c o n o c idos como pat ri monio , te in v ita mo s a fir ma r en la web y uni rt e a e s ta c a u s a : www.h u a r i.bo.

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CONECTIVIDAD A GRUPOS VULNERABLES H ogar es de per s onas de la t er c er a ed a d , c ent r os de ay uda s oc ial e ins t it uc ione s d e aux ilio c iudadano, f or m an par t e del c onjunt o de ent idades que s e benef ici a n c on la dot ac ión de int er net es t able y per m anent e par a el des ar r ollo de s us ac t iv idades .

La Fundac ión V I VA im puls a el t ele es tu d i o , la c om unic ac ión v ir t ual c on f am iliar e s y gar ant iz a lí neas gr at uit as de c ont ac to p a ra que la poblac ión t enga una alt er nat iv a gr at uit a de c om unic ac ión en c as o de c ualquier em er genc ia.

V I VA es un aliado digit al de los boliv i a n o s y s u c om pr om is o c on la c onec t iv idad 24 /7 .

PREMIO GANADOR A UNA FAMILIA DE PELÍCULA La f am ilia de Lim ber dt Fuent es P int o, d e l a c iudad de C oc habam ba, f ue la ganad o ra d e l c onc ur s o U na Fam ilia de P elí c ula. La int er pr et ac ión de la pelí c ula For r es t G u m p en una f ot ogr af í a los llev ó a obt ener l a m ay or í a de v ot os .

E n la pr em iac ión s e pr oc edió a la ent re g a de un t elev is or y una bar r a de s onido m a rc a S O N Y par a la f am ilia ganador a.

U na Fam ilia de P elí c ula, f ue un c onc u rs o im puls ado por la c om pañí a as egur ado ra B I S A S egur os c on el objet iv o de m ot i v a r a los boliv ianos a r ealiz ar ac t iv idades d e ent r et enim ient o s in s alir de c as a.

Familia ganadora del concurso.

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COCA COLA

78 AÑOS EN BOLIVIA C oca-Col a i ni c ió s u s o p e r a c io n e s e n Boliv ia h ace 78 años. De s d e e n to n c e s , la c onf ormaci ón d e a lia n z a s y e l tr a b a jo c ont i nuo j unt o a la s c o mu n id a d e s le h a p ermi t i do al ca n z a r g r a n d e s o b je tiv o s en á reas como el c u id a d o d e l a g u a , la p rot ecci ón de l me d io a mb ie n te y e l e mpoderami ento e c o n ó mic o d e la s mu jer es .

C oca-Col a ge n e r a a lr e d e d o r d e 3 .0 0 0 e mpl eos di recto s y 11 0 .0 0 0 in d ir e c to s e n el p aí s, cuent a co n c in c o p la n ta s d e p roducci ón (La Pa z , Sa n ta Cr u z , C ochabamba, Tr in id a d y Ta r ija ) y a ct ual ment e t r a b a ja p o r u n mu n d o s in r esi duos con e l d e s a fío d e r e c ic la r e l 1 00% d e l os envase s q u e p o n e e n e l me r c a d o p ara 2030.

VITAL

GANADORES DE LAS BICICLETAS E M B O L C oc a- C ola hiz o la ent r ega of i c i a l d e las bic ic let as Venz o a los pr im er os 22 ganador es de la C am paña Vit al. E l v ie rn e s 23 de abr il s e r ealiz ar on las s iet e pr em iac iones s im ult áneas en las c iud a d e s de r es idenc ia de los af or t unados c ons um idor es . La c am paña c ont inúa v igent e has t a el 28 de m ay o de 2021 o has t a agot ar s t oc k . P ar a par t ic ipar la s per s onas deben junt ar c uat r o t apas m ar c adas en las bot ellas de v it al, que c onjunt am ent e f or m en la palabr a “ B I C I C LE TA ” . C ada t apa deber á c ont e n e r una de las s í labas c or r es pondient es : B I - C I - C LE - TA . U na v ez c om plet ada la palabr a, t endr á que c onf ir m ar llam and o a l 800102653 o env iando un c or r eo elec t r ónic o a la dir ec c ión: v it al@ em b o l .c o m

EDITORIAL LOOK tu revista

AÑO 14 LOOK # 1 0 6 M OD EL O: Al i o th Va r g a s To r o FOTOGR AFÍA: Tr i zi a To va r Bu tr o n L OOK tu r e vi sta !

D IR EC C IÓN GEN ER AL M a r i sa b e l Ba l d e r r a m a Gu zm á n D IR EC C IÓN EJEC U TIVA R o n n i e Pi é r o l a Gó m e z D ISEÑ O GR ÁFIC O Acti tu d Pu b l i ci d a d y M a r ke ti n g R EPORTER O GR ÁFIC O H é cto r Sa n d o va l Vi sca r r a C ON TAC TOS l o o ktu r e vi sta @g m a i l .co m Te l f.: ( 5 9 1 – 4 ) 4 4 2 1 0 6 4 Fa x: ( 5 9 1 - 4 ) 4 4 2 1 0 6 7 C e l .: ( 5 9 1 ) 7 7 4 5 7 2 7 2 (591) 77458989 M a yo - 2 0 2 1

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