LOOK tu revista! Edición #62 by LOOK tu revista!

CONTENIDOS

ENFOQUES

DIRECCIÓN GENERAL Marisabel Balderrama Guzmán DIRECCIÓN EJECUTIVA Ronnie Piérola Gómez DISEÑO GRÁFICO Ideas Gráficas REPORTERO GRÁFICO: Héctor Sandoval Viscarra FOTOGRAFÍA EVENTOS: Alejandro Rodríguez Guevara IMPRESIÓN Ideas Gráficas Print CONTACTOS lookturevista@gmail.com Telf.: (591 - 4 ) 4421064 Fax: (591 - 4) 4421067 Cel.: (591) 77457272 (591) 77458989 www.look.com.bo 2017

EL AUTOMÓVIL Y EL CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE - un coche en buenas condiciones produce de 9 a 25% menos de contaminación.

NEGOCIOS & FINANZAS

ECONOMÍA Y EMPRESAS

MARIANA FIGUEROA Y GARY GULICH, propietarios de ROALICH Importaciones

SALUD

BENEFICIOS DE DORMIR BIEN - Un buen día empieza por una buena noche.

MASCOTAS

TENER UNA MASCOTA no es una cuestión sencilla de decidir, existen ciertas variables que debes considerar

CURIOSIDADES

Sabías qué... Look Tu revista! @LOOKturevista LOOK tu revista EMPRESA EDITORA: ACTITUD Publicidad y Marketing

MOTOR

CLARIBEL APARICIO FERREIRA “me considero una persona que ha llenado gran parte de su vida fortaleciéndose académica y profesionalmente”

EL PRESUPUESTO - la clave de un manejo económico responsable. LOOK 62 Fotografía: Danilo Balderrama Ropa: Luka Markina Maquillaje y peinado: Carlos-Oxígeno Asesores de Belleza Bronceado: Ambar Solarium Producción: Caporales San Simón LOOK tu revista!

CONSTRUYA UN ESPACIO ZEN EN SU HOGAR - que le permita alcanzar un equilibrio que le recuerde lo más importante de la vida.

NOTILOOK

BANCO UNION TIGO OSVALDO SANCHEZ HUAWEI HUGGIES KOTEX CURBEL ADVANCE JOHNNY ROCKETS SOFIA ERICKA SUAREZ WEISE FUCKING HOUSE

EVENTOS

IMCRUZ HUAWEI JULYO´S REMAX PACEÑA

26 NEGOCIOS & FINANZAS

CONSTRUCCIÓN

SOCIALES

BODA PAOLA CANEDO BIENVENIDA SOFI

MARIANA DUPLEICH ARANA, reina del Carnaval Cochabambino

LOOK no se responzabiliza por las opiniones vertidas en artículos y material fotográfico enviado.

Enfoques

Claribel Aparicio PROFESIONAL DESTACADA

Enfoques ¿Quién es Claribel Aparicio Ferreira como persona, en su vida familiar y profesional? Como persona Aunque no me gusta mucho hablar de mí, sino más bien que lo hagan quienes me conocen, en esta oportunidad les diré que me considero una persona creyente de la bondad de Dios, ampliamente bendecida, que trata de irradiar buenos sentimientos; me considero alguien sincera, transparente y con los más profundos valores éticos. En mi vida familiar Lo único que puedo decir es que amo a mi familia y que es lo más bello que Dios pudo darme, tengo una mamá maravillosa que es un ejemplo de mujer llena de virtudes y de corazón bondadoso, un esposo fantástico que es pilar de nuestra familia y un bebe hermoso que llena de alegrías mis días y es nuestra razón de vivir.

Hace 12 años que estás en altos cargos ejecutivos relacionados con Comercio y Exportaciones, cuéntanos ¿cómo inicias este camino y cuáles tus perspectivas a futuro? Mi trayectoria profesional inicia como Jefe de Exportaciones en FABOCE donde inicié en la práctica mis conocimientos de comercio y exportaciones durante dos años, posteriormente la UPB me brindo una beca para cursar la Maestría en Administración de Empresas – MBA Full Time con el INCAE, para lo que tuve que dejar de trabajar y brindarle dedicación completa durante 14 meses, una vez titulada de la maestría inicié la trayectoria ejecutiva como Gerente General de la Cámara de Exportadores de Cochabamba – CADEXCO, labor que desarrollé durante 11 años de dedicación, pasión, cariño y compromiso aportando y apoyando al sector empresarial exportador de Cochabamba, una etapa que me brindó grandes satisfacciones y metas alcanzadas.

En lo profesional En lo profesional me considero una persona que ha llenado gran parte de su vida fortaleciéndose académica y profesionalmente, tuve la gran oportunidad de pasar por diferentes Universidades en los Estados Unidos como Harvard University, Oregon University, Michigan State University, University of Washington, University of Miami donde realice estudios de post grado, al igual que un MBA en el INCAE y en la UPB, siempre destacándome en los estudios con un reconocimiento por la UPB en la Licenciatura en Economía como graduada con honores Suma Cum Laude y la culminación de la etapa de colegio como abanderada del Colegio Bilingüe Montessori en la ciudad de La Paz.

Ahora con una nueva etapa, iniciando una trayectoria a la cabeza ejecutiva de una de las más prestigiosas y reconocidas cámaras a nivel nacional, la Cámara Americana de Comercio – AMCHAM, un reto que no es pequeño pero que lo asumo con toda dedicación, esmero y pasión, por el logro de resultados y en beneficio y apoyo al sector empresarial de Bolivia lo que ha sido siempre mi mayor inspiración, hacer país apoyando al sector productivo nacional.

Posteriormente inicie mi vida profesional como Jefe de Exportaciones en FABOCE, 11 años como Gerente General de la Cámara de Exportadores de Cochabamba – CADEXCO, 2 años como becaria del programa Hubert Hmphrey del Gobierno de Estados Unidos y actualmente como Gerente General de la Cámara Americana de Comercio de Bolivia – AMCHAM que es el brazo comercial entre Bolivia y Estados Unidos de la Embajada de los Estados Unidos de Norteamérica.

Lo más importante es identificar claramente el propósito de la institución y ese propósito es el de generar mayores negocios y comercio entre Bolivia y Estados Unidos, es increíble la cantidad de oportunidades que existen y ahora mi objetivo es ponerlas al alcance de los empresarios y emprendedores bolivianos a través de nuestras oficinas en las ciudades de La Paz y Santa Cruz y la proyección de pronto abrir una oficina AMCHAM en Cochabamba.

Actualmente eres Gerente General de la Cámara Americana de Comercio de Bolivia – AMCHAM BOLIVIA, ¿qué metas y proyectos tienes previstos?

Un mensaje para los lectores de LOOK El 2015 recibí la Medalla de Honor por la Asamblea Legislativa del Estado Plurinacional de Bolivia como Ciudadana Meritoria y Mujer Líder en Apoyo Empresarial

Todo líder desarrolla su propio estilo de liderazgo, propio de su personalidad, solo es cuestión de descubrir el líder que hay en ti y sacarlo al exterior. Un país con líderes es un país rico y próspero.

Una palabra que te defina y por qué Motivación/Inspiración. Porque mi mayor anhelo es servir de inspiración o motivación, si tus acciones inspiran a otros a querer y soñar más, aprender más, hacer más y ser cada día mejor… eres un líder. Cual fue el mejor momento de tu vida? El mejor momento de mi vida fue cuando me convertí en madre, cuando Dios me dio la bendición de llenar mi vida de profundo amor. Lo que haces en tu vida con amor te brinda mejores resultados, es así como con amor, la eficiencia esmerada y las grandes oportunidades llegaron a mi vida.

negocios y finanzas

El presupuesto, la clave de un manejo económico responsable

Todos hablamos del presupuesto y sabemos de su importancia, sin embargo hacer un buen presupuesto no siempre resulta tan sencillo como decirlo. En esta nota exploramos este elemento básico de nuestra economía y te presentamos sencillos consejos para llevar a buen término tu control financiero. El presupuesto es básicamente un plan escrito que te orientará en qué invertir tu dinero todos los meses. Básicamente con un presupuesto sabrás si tendrás dinero suficiente antes de recibir tu próximo pago. El presupuesto te refleja cuánto ganas y en qué gastas.

El primer paso es identificar cuánto ganas, anota todo cuanto recibes de manera estable. No confíes en aquellos pagos que no sean seguros. Estos se denominan tus INGRESOS. El paso siguiente es registrar todos nuestros gastos, partiendo por los más importantes (servicios básicos, educación, salud, transporte, alimentación, alquiler) e incluyendo un promedio de aquellos que no sean esenciales (un café con los amigos, la cerveza del fin de semana). Esta información constituye tus EGRESOS.

Lo siguiente es aplicar matemática básica, resta tus egresos a tus ingresos y ve el resultado. Si el resultado es cero estás gastando más de lo que ganas, en este caso debes de identificar la forma de gastar menos (normalmente restringir primero los gastos no esenciales). Si por el contrario tu resultado es positivo y tus gastos son menores a tus ingresos, puedes usar ese margen para ahorrar (economizar te permitirá tener un fondo para emergencias, adquirir alguna compra más cara, cumplir alguna meta). Un buen paso para todo presupuesto es que diariamente anotes tus gastos, de este modo sabrás en qué pequeñas cosas se te va el dinero, y podrás prever esto dentro tus consumos o, en su caso, evitarás incurrir en ellos. Hasta aquí todo fácil. Bien decía Carlos V: “el papel lo aguanta todo”, ya que en blanco y negro las cosas pareciesen muy claras y hasta exactas, lo realmente complicado es que uno tenga la disciplina financiera de evitar caer en gastos y gustos innecesarios. Pero más allá de esto, un presupuesto es el elemento básico de toda actividad económica y si aún no tienes uno, este artículo te será de utilidad.

ECONOMÍA - EMPRESAS

Roalich Ser emprendedor no es tarea sencilla, realizarlo junto a tu pareja puede resultar más complejo aún, y hacerlo en nuestro país resulta más meritorio debido a las trabas existentes, sin embargo de ello aún existen personas que apuestan por su país y que ponen su granito de arena para hacer de Bolivia un mejor lugar. En una charla sincera y agradable conversamos con Mariana Figueroa y Gary Gulich, propietarios de ROALICH Importaciones, una empresa joven y dinámica que hoy nos abre sus puertas. ¿Qué actividad desarrolla su empresa? Gary: Roalich es una empresa dedicada a la importación directa de productos de última tecnología, accesorios, repuestos y herramientas para electrónicos, como smartphones de alta gama; también contamos con el servicio de importación de todo tipo de productos de cualquier parte del mundo para clientes exclusivos. ¿Cómo nace la idea de iniciar este emprendimiento? Mariana: Un día hace tres años Gary y yo quisimos hacer una compra de un cargador genérico de iPhone por internet, cuando vimos que traer 100 unidades era buen negocio decidimos arriesgar unos dólares; al principio vender fue un juego, iniciamos con un capital de $us. 200, en el camino fue tomando forma, nos ilusionamos, creamos un objetivo de venta a corto plazo y resultó, triplicamos el capital en poco tiempo y fuimos reinvirtiendo. Al principio fueron ventas online mediante Facebook, después nos diversificamos con nuevos productos y decidimos abrir una tienda de accesorios de smartphones y productos de alta demanda tecnológica donde el cliente podría interactuar con nosotros de manera directa; así fue que lo que comenzó como un hobbie de un par de horas fue demandando cada vez más tiempo. El día de hoy atendemos con ventas por mayor y menor de muchos productos en tienda y también online. Según su experiencia ¿Qué se necesita para ser un emprendedor? Mariana: Una idea, una pequeña idea aunque parezca algo loca; parte de esta locura es emprender en pareja. Hay un momento en el que tener clientes en vez de jefes es tentador, e incluir a tu pareja en tus planes de libertad financiera es un gran apoyo para dar el primer paso, aunque lo único que el mundo opine sea: “el emprendimiento terminará por arruinar tu relación”. Emprender en pareja puede ser la experiencia más satisfactoria, pero no es nada sencillo, su idea sólo funcionará si así lo deciden ambos y están comprometidos con el éxito de su futuro. Desde el principio supimos que debiamos luchar juntos por ser del 10% de parejas que sì la pasan increible compartiendo un trabajo que crece con mucho esfuerzo y no asi del 90% que fracasa el primer año. (aclaro que esta estadìstica es real).

Para ustedes ¿Cuál es la clave en todo emprendimiento? Gary: Los tiempos y momentos no siempre son ordenados como nos gustarían, pero no por eso hay que postergar los proyectos si existe una buena oportunidad. La clave para nosotros son las ganas de salir adelante. Nada sale bien por arte de magia, por experiencia el principio de atracción explica que atraes lo que realmente piensas, por lo que si tus pensamientos acerca del negocio son negativos, no tendrá nunca el éxito que deseas. Mientras que si es positivo todas las barreras se minimizan y a toda costa llegas a lo que te propones. Y esto sumado a una buena planificación es un indiscutible éxito. Todo emprendedor debe superar momentos difíciles ¿recuerdan alguna situación así? Mariana: A lo largo de este tiempo hemos soportado terremotos emocionales y circunstanciales, y aunque las bases sobre las que construimos la empresa son sólidas, en algún momento flaqueamos, pero solo hasta ver con claridad los problemas para poder atacarlos. Uno de los momentos duros fue cuando decidimos abrir la empresa (la tienda física), y la decisión de importar para venta al por mayor, el pánico de las responsabilidades financieras pusieron a prueba las ganas que teníamos. Mientras hacíamos ventas en línea – (por menor) nada podía salir mal. Con una empresa establecida abríamos horizontes a mayores ingresos y de igual manera a más gastos y obligaciones con aduanas, alcaldías, e impuestos, que por los tropiezos que implican desaniman a todos los emprendedores. Pero cuando tienes una meta no debes permitirte cerrar los ojos y distraerte por los obstáculos, de lo que realmente quieres lograr. ¿Qué consejos podrían darle a otros emprendedores que, como ustedes, desean iniciar su propio negocio? Gary: Una frase que nos ayuda: “Por qué naufragar en los defectos cuando puedo navegar en las virtudes”, destacar lo bueno y usarlo para mejorar en todo. Mariana: Aprendimos todo juntos como pareja así que podemos aconsejar: 1. Ser tu propio jefe es bueno porque manejas tu agenda y nadie te impone su ritmo. Es importante que seas una persona proactiva, ordenada y exigente. La responsabilidad y la paciencia es lo más importante ya que recae todo en tus hombros. 2. Potenciar a tu compañero Este concepto es clave para emprender cualquier cosa juntos o por separados, eres esa voz que dice “atrévete” cuando todos dicen “no lo hagas”. Verás lo maravilloso que es dar y sobre todo confiar en los sueños del otro.

ECONOMíA- EMPRESAS 3. Sentir admiración por el progreso personal de ambos y aprender lo mejor del otro. A todos nos gusta y nos motiva el reconocimiento sincero, sobre todo de alguien a quien admiramos. Trabajamos duro en emprender, merecemos que entre nosotros nos alentemos a seguir adelante, a dar siempre lo mejor en nuestras ideas.

Las oportunidades están a cada paso, un emprendedor solo toma la que mejor se acomoda a su conocimiento y lucha por hacerla realidad.

4. Rodearse de gente positiva que comprenda y apoye su emprendimiento, ya que es una experiencia entretenida, estresante, demandante, maravillosa y que en muchas ocasiones nos pondrá a prueba. Gary: Con el tiempo cada uno fue desarrollando su espacio, su área. Ahora, tanto ella como yo decidimos sobre nuestra área en particular y el otro respeta. Hace tres años que trabajamos juntos y lo único que puedo criticar es que el trabajo está presente las 24hs del día y no existen feriados ni domingos de completo relax. Somos dos personas muy activas que estamos creando y generando propuestas todo el tiempo. Es un mal necesario que no podemos modificar, nos apasiona. Por suerte compartimos la misma pasión. Mariana: Tú solo puedes hacer muchas cosas, pero juntos las haces mejor y llegas más lejos, las debilidades de uno se vuelven las fortalezas del otro. Mariana Figueroa y Gary Gulich.

SALUD

Un buen día empieza por una buena noche

Todos sabemos que dormir bien es fundamental para vivir, pero contrario a lo que podríamos pensar la mayoría de las personas no se preocupa mucho por este importante momento. Siendo entonces que el buen descanso es tan importante, en esta nota te damos algunos beneficios y tips para lograr un descanso efectivo: Beneficios de dormir bien: - Dormir bien te ayuda a bajar de peso. ¿Te suena extraño? Pues en realidad no debería, la Universidad de Chicago ha realizado investigaciones en las que se demuestra que quienes duermen mal tienden a tener más apetito y por ende comen más. - Tendrás más paciencia. A lo largo de nuestra jornada debemos tolerar más de una actitud, hacerlo te resultará más fácil si dormiste bien. - Subirás tus niveles de energía. Quien mal duerme no puede esperar estar con energía al día siguiente. Esto se traduce en tus niveles de actividad, incluido el trabajo, si no dormiste bien estás

sujeto a mayores posibilidades de errores y desconcentraciones. - Tendrás buen humor. Está demostrado que si duermes bien tendrás mejor humor a lo largo de tu jornada. Quienes duermen mal tienen tres veces más posibilidades de ver afectado su estado de ánimo y de desarrollar cuadros depresivos. - Tu sistema inmunológico será más fuerte. Las personas que duermen bien tienen un sistema inmunológico más sólido, según estudios de la Universidad de Carnegie Mellon (EEUU) una persona que duerme menos de 7 horas al día tiene más riesgo de resfriarse que quienes duermen más de 8 horas. - Tu corazón estará al resguardo de ataques cardiacos. Dormir bien también otorga beneficios al corazón, ya que un corazón sano requerirá de dormir al menos 6 horas regulares. - Aprenderás mejor. Si estás tratando de aprender algo nuevo, al dormir realizas un proceso denominado Consolidación, en el cual tu mente afianza lo que pretendes conocer. Entonces eso de “quemarse las pestañas” estudiando puede que no sea del todo efectivo si es que uno debe sacrificar su sueño.

Elige la mejor mascota para tu hogar

MASCOTAS

Tomar la decisión de tener una mascota no es una cuestión a responder a la ligera, implica compromiso y muchas veces sacrificio, por ello es que a la hora de decidir el tipo de mascota que desees tener existen ciertas variables que debes considerar: El espacio. Un pez y un perro tienen distintas necesidades de espacio, dependiendo de la capacidad física de tu hogar podrás elegir un animal grande o uno pequeño. No te dejes llevar por tus propios deseos, toma en cuenta las necesidades de tu futura mascota, recuerda que un animal requiere espacio para caminar, correr e incluso un área donde realizar sus necesidades. Considera sus hábitos. Muchos animales tienen hábitos naturales contra los cuales simplemente no podrás luchar (el pelo de los gatos en tu sofá, las garras de los perros sobre tu jardín). Lo mejor es asumir que existen riesgos que deberás aceptar a cambio de recibir el cariño de tu mascota. El tiempo. Disponer de tiempo para tu mascota es algo importante, no todas necesitan un tiempo amplio o un paseo, pero sí es preciso que 12

les des atención, afecto y cariño. Sin embargo un gato precisa menos atención que un perro. Ten en cuenta tu presupuesto. Cuidar de tu mascota implica también una inversión (desde el veterinario hasta su alimentación), por lo que es recomendable que incluyas en tu presupuesto un monto destinado a quien será en adelante, tu mejor amigo. Recuerda que una mascota es una responsabilidad. Una mascota no es un juguete, es un compromiso de amor y como tal requiere mucha responsabilidad. Esto incluye cuando existen niños en casa quienes deben aprender a respetar a su mascota. Ello implica que tener una mascota es también un compromiso de toda la familia.

Sabías que ... La producción de basura de nuestro país está por debajo de la mayoría de los países, pero crece rápidamente. La tasa de homicidios en Bolivia es aproximadamente el doble del promedio mundial. Los bolivianos son más felices que el promedio mundial, pero no tan felices como el promedio de América Latina y el Caribe.

Fuente: El ABC del desarrollo en Bolivia de la Fundación INESAD

CURIOSIDADES

El porcentaje del territorio nacional que es cultivable está muy por debajo del promedio mundial. Además, los rendimientos por hectárea son mucho menores que el promedio mundial. Por suerte no tenemos escasez de tierra. La cobertura de electricidad en Bolivia recientemente ha pasado a ser mayor que el promedio mundial. Sin embargo, todavía casi medio millón de hogares no tienen conexión eléctrica. Bolivia tiene una cobertura boscosa más alta que el promedio mundial. Sin embargo, los bolivianos queman estos bosques a un ritmo mucho más alto que el promedio mundial. El porcentaje de la población que vive en zonas metropolitanas son más de un millón de personas está muy por encima del promedio mundial. Los bolivianos están mejor nutridos que el promedio mundial. Sin embargo, tenemos un problema en la calidad de nutrición, lo cual lleva a un alto porcentaje de desnutrición crónica (baja estatura) y obesidad.

EN PORTADA

Mariana Dupleich Nombre completo: Mariana Dupleich Arana Cumpleaños: 7 de julio. Una palabra: Alegría Una meta: Ser cada día mejor persona. Un libro: El analfabeto emocional. Un autor: Ismael Cala. Un color: Morado Una comida: Chicharrón Una canción: La llave de Abel Pintos. Una frase: Nunca dejes de sonreír. Un lugar: Yotala (Sucre). Tu mejor experiencia: Nacimiento de mi hija. A quién admiras: A mis papás. Cena romántica ideal: No importa el lugar si estás con la persona que amas hace de la cena ideal. Un mensaje: Respetar a las personas como son, aceptarlas y siempre abrir tu corazón y dar lo mejor de uno para hacer feliz a quienes te rodean.

Fotografía: Danilo Balderrama - Ropa: Luka Markina Maquillaje y peinado: Carlos - Oxígeno Asesores de Belleza - Bronceado: Ambar Solarium Producción: Caporales San Simón

MOTOR

El automóvil y el cuidado del medio ambiente

Un conductor responsable es muy importante en el cuidado del medio ambiente, se dice que un coche en buenas condiciones produce de 9 a 25% menos de contaminación, y que al mismo tiempo logra un mejor rendimiento en el uso de su combustible en un orden del 4%. Lamentablemente, los países en vías de desarrollo, tienen muchas falencias a la hora de pensar en el medio ambiente, las carencias económicas hacen que los vehículos usados sean los que más congestionen las calles. Sin embargo, existen ciertas cosas que podemos hacer para ayudar al cuidado de nuestro mundo: Conducción responsable. A momento de acelerar hágalo de manera gradual y considerando siempre las condiciones del camino en el cual se encuentra. Evite las rutas congestionadas, muchas veces será mejor para usted y su vehículo tomar el camino más despejado aunque éste sea el más largo. En caso de que no pueda evitar un camino trancado, apague su motor mientras espera el avance de los coches. Neumáticos. Asegúrese de usar los neumáticos adecuados para el tipo de coche que maneja, de este modo evitará la pérdida de energía por fricción y logrará ahorro de combustible. El aceite. Todo motor precisa de un buen aceite que lubrique y limpie la maquinaria, evitando de este modo que los sedimentos se acumulen. No use un aceite de motor con mayor grado de viscosidad

al especificado por el fabricante, y tenga siempre presente cambiar aceite y filtro en los intervalos determinados. El anticongelante. A fin de mantener su motor en la temperatura más eficiente, asegúrese de poner al radiador un anticongelante biodegradable y no tóxico. Cuide, asimismo, que el termostato funcione adecuadamente, ya que si el motor se sobrecalienta afecta el rendimiento e incrementa el consumo de combustible y por ende la emisión de gases de efecto invernadero. La resistencia al viento. De ser posible y cuando no lo precise, quite el porta equipaje para evitar oponer resistencia al viento. Esto evita que su motor consuma mayor cantidad de combustible. Si su coche es de segunda mano. Solicite a su mecánico que verifique las revoluciones del motor y la emisión de gases, así como ajuste la proporción combustible /aire para un balance ideal. Un coche con más de diez años de antigüedad tiene más probabilidades de contaminar. Un elemento importante es el cambio regular de bujías. Cuide su sistema de enfriamiento ocupándose de él a través de un buen mantenimiento. Verifique que su filtro de aire esté en buenas condiciones. La bicicleta, un aliado. Una opción ideal de cuidar salud y medio ambiente es el uso de la bicicleta, lamentablemente nuestras ciudades no cuentan con vías específicas que permitan masificar este trasporte. Esperemos que en un futuro este aspecto mejore.

CONSTRUCCIÓN

Construya un espacio zen en su hogar (1ra parte)

La vida actual se caracteriza por ser precipitada, por prevalecer lo urgente y lo importante por sobre la paz y la serenidad, por imponer la efectividad y la eficiencia por sobre la salud y la tranquilidad; en esta lógica es que el ciudadano moderno olvida quién es y qué desea y solamente lo recuerda cuando le alcanza la fatalidad del tiempo. Pero como una luz en la oscuridad, existen opciones que pueden traer cierta paz a nuestras atribuladas vidas, una de ellas es el Zen. Este balance se puede alcanzar de diversas maneras: la ceremonia del té, al arte japonés del arreglo de las flores (Ikebana), los rituales, las artes marciales, la caligrafía (Shodo), la meditación y, por supuesto, los espacios que habitamos.

El uso de los colores. Los tonos claros son los que se imponen en el Zen (beiges, grises, ocres) y por supuesto, el más importante: el blanco. Los colores más intensos pueden darle un toque, sólo un toque, al conjunto del decorado.

Bajo estos criterios uno puede acercarse al Zen al construir en su propio hogar un espacio que le permita alcanzar un equilibrio que le recuerde lo más importante de la vida.

Los muebles de nuestro espacio Zen. Los elementos que compongan este espacio serán muebles sencillos, bajos, sin muchos adornos, de líneas rectas que inviten a una imagen ordenada, comúnmente de madera natural. Sus tonos podrán ser claros como el conjunto del ambiente o algo más oscuros para contrastar con el claro de las paredes, según el gusto de cada uno.

Le presentamos a continuación algunos consejos que le serán de utilidad a la hora de construir un espacio Zen: Los materiales a emplear. El Zen prefiere el uso de materiales naturales como la piedra y la madera, normalmente en sus tonalidades claras. La presencia de las plantas. Plantas como la palmera de bambú, el espatifilo o flor de la paz, la palmera china, la lengua de tigre y otras variedades ayudan a purificar el aire de nuestro espacio Zen.

En nuestra siguiente edición continuaremos con más consejos para crear un espacio de equilibrio en nuestro hogar.

ESPACIO AUSPICIADO POR:

CONSEJOS LOOK

HUAWEI

EL MATE 9 LLEGA A BOLIVIA El Huawei Mate 9 llegó a Bolivia, el nuevo dispositivo da un paso adelante en tecnología, innovación y potencia y brinda a los usuarios una renovada experiencia en Android, la cual gracias a su excepcional velocidad de procesamiento, puede ser considerada como una de las más rápidas del mercado actual. Además, este nuevo dispositivo incluye innovadoras tecnologías de carga rápida (SuperCharge), nuevas prestaciones en la interfaz del sistema operativo y un nuevo estándar en fotografía profesional con un smarthphone.

NESTLÉ

REGALA 100.000 BOLIVIANOS Bajo el slogan: “El regreso a clases no cuesta nada”, la conocida marca Nestlé lanzó una promoción en la que se sortearán 100 premios de 1.000 bolivianos cada uno, este incentivo, que se espera colabore en la compra de material escolar para los niños, consiste en recortar la parte lateral de las cajas de los cereales de Nestlé: Chocapic, Trix y Nesquick, rellenar los datos personales y depositar los cupones en las ánforas que estarán en los supermercados y mercados populares de La Paz, El Alto, Cochabamba y Santa Cruz. Los sorteos se llevarán a cabo en el eje troncal. Los premios serán entregados en Santa Cruz, La Paz y Cochabamba el 13, 14 y 15 de marzo respectivamente

VILLA HERMOSA

UN LUGAR PARA VISITAR La Quinta Villa Hermosa fue inaugurada del mejor modo posible: con un concierto de los Kjarkas. El nuevo espacio se encuentra ubicado en inmediaciones la Av. Circunvalación y Colquiri (2 cuadras al norte) y es, desde ya, un sitio obligado a visitar para todo aquel que viva o visite la Capital del Valle. El restaurante atiende los viernes a partir de las 15 horas y los sábados y domingos desde el mediodía, con platos como el lechón a la parrilla, a la caja china y al horno. Los domingos, además de juegos para niños, habrá sopa de cortesía (chairo y/o maní) y también chicharrón de cerdo. Los terceros viernes de cada mes Villa Hermosa recibirá la visita de destacados artistas nacionales e internacionales.

NOTI LOOK - ACTUALIDAD EMPRESARIAL

BANCO UNION

TIGO

El Banco Unión presentó los resultados obtenidos a lo largo de la gestión 2016, en la ocasión, los ejecutivos destacaron el compromiso institucional sustentado en los principios de democratizar el acceso a los servicios financieros, contribuir al desarrollo social y económico del país y mejorar la calidad de vida de los bolivianos. De igual modo se destacaron los avances en cobertura y la realización de actividades de responsabilidad empresarial.

Tigo y Aldeas Infantiles SOS Santa Cruz lanzaron una exhibición de muebles ecológicos elaborados a base de palets. Un proyecto hecho realidad de la mano de jóvenes comprendidos entre los 15 a 21 años y voluntarios Tigo, que desarrollaron habilidades en carpintería. El proyecto exhibió: mesas, sillas, mostradores y su primera cama, como parte del lote inicial de producción.

CONSTRUCTORES DE SUEÑOS

Mariel Gonzales, Pedro Méndez y Edmundo Vallejos.

Guido Pecho, Horacio Romanelli y Gabriel Dabdoub.

EL ABC DEL DESARROLLO EN BOLIVIA

HUAWEI

OSVALDO SANCHEZ

“Captura lo mejor del Carnaval Boliviano”, es el concurso convocado por el Ministerio de Culturas y Turismo junto a la empresa Huawei, el objetivo es fortalecer el carnaval boliviano, retratando las manifestaciones folklóricas y tradicionales de nuestro país. El concurso tiene tres categorías: danza y trajes típicos, tradición del carnaval y carnaval compartido. El ganador se llevará un Huawei Mate 9. Para subir las fotografías, los interesados podrán descargar la aplicación de “Bolivia te espera” de la App Store. La fotografía ganadora será la que obtenga más votos en cada categoría y la premiación será el 13 de marzo.

Tarata reunió a 50 artistas que fueron parte del 1º Concurso de Pintura Osvaldo Sánchez, actividad que se celebró en la casa de la familia Sánchez, ubicada en Villa Recreo. Se convocó a este concurso con el propósito de promover y fomentar la expresión plástica e incentivar las expresiones artísticas, las prácticas interculturales y el espíritu plural. El evento fue desarrollado en memoria del artista Osvaldo Sánchez Terrazas(+)

PRIMER CONCURSO DE PINTURA

Autoretrato de Osvaldo Sánchez Terrazas

CAPTURA LO MEJOR DEL CARNAVAL

NOTI LOOK - ACTUALIDAD EMPRESARIAL

KOTEX

HUGGIES

#Unnuevolook, fue el lema elegido por Kotex para animar a las mujeres a hacer cosas nuevas, para probar un cambio de look y ser más activas, sin dejar de lado sus metas y objetivos.

Fruto del concurso lanzado por Huggies, 12 bebés fueron seleccionados para formar parte del calendario 2017 de la prestigiosa marca. Los bebés elegidos, provienen de las ciudades de Cochabamba, Santa Cruz, La Paz y Trinidad; y sus familias recibirán, además, una dotación de productos para apoyar el crecimiento de los infantes.

UN NUEVO LOOK

CALENDARIO DE BEBÉS

Calendario Huggies 2017

Cindy Cors y Jimena Butrón.

La nueva imagen de la marca tiene por objetivo animar a las mujeres a renovar su look para ayudarlas a sentirse seguras de sí mismas, carismáticas e influyentes.

CURBEL ADVANCE

DOBLE ACCCIÓN PARA ALCANZAR LA FIGURA IDEAL Curbel Advance llegó al mercado nacional con una innovadora fórmula 100% natural, a través de la cual las mujeres podrán alcanzar su figura ideal gracias a su doble acción: quitando la ansiedad de comer y quemando las grasas acumuladas en el cuerpo, convirtiéndolas en energía. Este producto promete aumentar la vitalidad de quien la consume, elevando los niveles de serotonina y por ende mejorando el estado de ánimo.

Romina Trotto, Carlos Jordán y Clarisa Nieva

NOTI LOOK - ACTUALIDAD EMPRESARIAL

SOFIA

JOHNNY ROCKETS

La empresa de productos cárnicos Sofía, anunció su nombramiento como Auspiciador Oficial del Carnaval Cruceño 2017. Como es costumbre y en apoyo a los eventos culturales del país es que Sofía nuevamente firmó un acuerdo con la Asociación Cruceña de Comparsas Carnavaleras (ACCC) para participar activamente en la Fiesta Grande de los cruceños y ser parte de las principales actividades carnestolendas.

La cadena internacional de restaurantes Johnny Rockets, llega a Bolivia de la mano de Fraliment S.R.L., una empresa inversionista y administradora de franquicias alimenticias perteneciente a Edmund Daher. Desde 1986, Johnny Rockets opera en más de 365 locales de 28 países alrededor del mundo, es una franquicia internacional de restaurantes de hamburguesas que ofrece alta calidad y un delicioso menú donde resalta la frescura de sus alimentos y los sabores inigualables que revolucionarán el mercado.

LLEGA A BOLIVIA

Edmund Daher, Abdallah Daher y Sergio Loma

Thomas Kuhnel, Mario Ignacio Alglarill, y Jose Maria Lahore ejecutivos de Sofía.

AUSPICIADOR OFICIAL CARNAVAL CRUCEÑO

ERICKA SUÁREZ WEISE GLAMOUR DE EXPORTACIÓN

FUCKING HOUSE

La diseñadora cruceña Ericka Suárez Weise vistió a la actriz estadounidense Selenis Leyva, de la serie de Netflix “Orange is the New Black”, para la ceremonia de premiación de los SAG Awards en Hollywood. Es la primera vez que un vestido de diseño boliviano se luce en una alfombra roja de Hollywood y también en el escenario de premiación, ya que el elenco de Orange is the new black logró el premio en su categoría. La cadena de televisión Telemundo calificó el look de Selenis como uno de los mejores aciertos de la noche y destacó la propuesta de Weise Couture como apropiado y sentador.

UN NUEVO ESPACIO EN LAS NOCHES DE LA LLAJTA

Selenis Leyva y Javier Pedroza.

Diego Montaño, Ernesto Ledezma y Andrés Alfaro.

En días pasados se inauguró Fucking House, una alternativa diferente para las noches vallunas; los nuevos ambientes, ubicados sobre la Av. América, ofrecen a sus comensales una variedad de sabores que prometen satisfacer los paladares que les visiten.

eventos

IMCRUZ

NUEVO SUZUKI IGNIS El Country Club fue el escenario de la presentación del nuevo Suzuki Ignis, el renovado vehículo destaca especialmente por tener un gran despeje de suelo que le da carácter Crossover y lo convierte en un auto destinado a la aventura y a la ciudad. Su motor de 1.200cc, su diseño innovador y futurista hacen de este Crossover un auto que todos pueden anhelar. La cálida tarde transcurrió matizada con cerveza helada y bocaditos criollos, además de la presencia de las candidatas a Miss Carnaval. Los invitados especiales pudieron apreciar los 13 colores en los que se encuentra disponible el Suzuki Ignis.

1. Antonio Torrico, Miguel Sanabria, María Inés Carrasco y Luis Revollar. 2. Mauricio Paz, Adriana Cardona y Daniel Mercado. 3. Enrique Corzo, Marina Palomino y Pablo Peredo. 4. Manfred Massy, Drina Rivero y Rolando Torrejón. 5. Leo Fernandez, Giovanny Ondarza y Ricardo Loza. 6. Mariana León y Marina Palomino.

HUAWEI

TIENDA DE LA EXPERIENCIA EN COCHABAMBA Fortaleciendo su estrategia de expansión, reconocimiento de marca - productos, y buscando que los clientes tomen una decisión de compra informada, Huawei inauguró su segunda tienda de experiencia en Bolivia, la primera en la ciudad de Cochabamba. El nuevo espacio se encuentra ubicado en el HuperMall, en el corazón comercial de la Llajta.

1. Karen Escobar, Mauricio Richter, Diego Torrez y Elena Alvarez. 2. Elena Alvarez. 3. Bernardo Terán y Pablo Valdivia.

EVENTOS

JULYO´S

INAUGURACIÓN TIENDA EN QUILLACOLLO Julyo’s inauguró oficialmente su primera sucursal en la ciudad de Quillacollo, la apertura consolida la presencia de la reconocida marca de moda masculina en esta importante urbe. El acto de corte de cinta tuvo como complemento un espectacular desfile de modelos, la música del grupo Thempo y Suite Band, la habilidad de Vicente Valenzuela y el humor de Tra la la Show. La nueva tienda se encuentra ubicada en la Av. Pando esquina José Ballivián.

1. Daniel Travesí, Cinthia Rodríguez, Rudy Rodríguez y Manolo Molina. 2. Fabian Espinoza y Brandon Piérola.

REMAX

CONVENCIÓN ANUAL La empresa de bienes raíces Remax celebró su sexto aniversario llevando adelante su convención 2017 en los salones del Gran Hotel Cochabamba, en el acontecimiento se desarrollaron sesiones de capacitación para las delegaciones que arribaron desde el interior del país. La actividad concluyó con una fiesta de gala. 1

1. Sergio Baya, Kathya Rojas, Claudia Montero y Huascar Uriona. 2. Gleny Valdivia, Oliver Viera y Mariane Wende. 3. Paola Pizarro y Dabeiva Rivera.

eventos

PACEÑA

PATIO CERVECERO Paceña, la cerveza líder del mercado boliviano, inauguró el primer “Patio Cervecero Paceña” en El Cortijo (Calle Pando esq. Juan Capriles), un espacio para disfrutar lo mejor de la experiencia cervecera como parte de la “Estación Carnaval” en Cochabamba. A la apertura asistieron diversas personalidades de la sociedad cochabambina y contó con la música del DJ Zairi Torrez y el grupo Cumbia de la Cruz. El “Patio Cervecero Paceña” será el único lugar donde se podrá disfrutar del chop Paceña, además de Taquiña, Huari, Stella Artois, Corona, así como otras opciones de bajo contenido alcohólico, como Paceña Ice y Paceña sin alcohol. El menú ofrece una tabla de degustación de variedades de cerveza que acercan al consumidor a una experiencia de cata y degustación diferente.

1. Jacky Cardona, Fabiola Montaño, Patricia Quintanilla y Ernesto Fernández. 2. Raisa Villarroel, Daniela Ferreira, Cristel Mora y Daniela de La Vía. 3. Martín Vargas, Paula Gumucio, Nathalia Munhoz, Stefany Vargas, Nicolás Fortún y Paola Jordán. 4. Lucas Couchonnal, Alejandra Aranibar, Martín Vargas, Marco Villafañe u Andrés Paravicini. 5. Roxana Del Rio y Sarah Rivera. 6. Alix Rivera, Ma. Claudia Rocabado y Mariana Soriano.

SOCIALES

MATRIMONIO PAOLA CANEDO Y FRANCO MOLINERO La vida tiene momentos especiales, instantes que no se olvidan, minutos que brillan intensamente cual relámpagos de dicha y que nos recuerdan que la felicidad es el camino que todos podemos seguir. Uno de estos momentos lo vivieron Paola y Franco cuando decidieron unir sus vidas para siempre. Este día especial, y luego de una hermosa ceremonia llevada a cabo en la Catedral Metropolitana, los flamantes esposos compartieron su gozo con sus amigos en una fiesta que se llevó a cabo en el Club House de la Urbanización El Bosque. ¡Felicidades a la hermosa pareja!

1. Franco Molinero y Paola Canedo. 2. Silvia Arellano, Paola y Jorge Canedo. 3. Mara Rosa, Franco y Julieta Molinero. 4. Claudia Arce, Gisely Ayub y Mariana Dupleich. 5. Ronnie Piérola, Paola Canedo, Franco Molinero y Marisabel Balderrama. 6. Jaime Méndez, Alejandra Panozo y María René Carmona. 7. Lucia Butikoffer, Carolina Asín, Giomar Carrasco y Claudia Mendoza.

¡BIENVENIDA SOFÍ! Alejandra Delgadillo y Remy Orgaz son los felices papás de Sofía, una hermosa bebita de dulce mirada que llega para ser regocijo de su familia. ¡Felicidades a la feliz familia! 1. PH: Miradas Producciones: Mauricio Alvarado Marlene Ramírez 1