Odense e-avis 9 - 051023

vinde entre

forbi LokalNyt

er der ikke... Side 3 LOKALE NYHEDER I ODENSE www.lokalnytodense.dk

Odense bryder national tendens: Øger antallet af butikker i bymidten

Odense og Velfærdens Fundament vinder stor international pris for involvering i Seoul, Sydkorea

Tænk klimavenligt www.skamiva.dk Moderne konservesfabrik www.munkeboseafood.dk Livsvejledning for unge www.livsvejledningforunge.dk MNP TRANING CLUB Skal kroppen trimmes og styrke øges? Så står MNP Training Club klar til at hjælp dig i mål med personlige træningsforløb. LÆS MERE HER

ODENSE Uge 40 • Udgave 9 • Torsdag d. 5. oktober 2023 www.lokalnytodense.dk

analyse afliver myten om, at Odenses butiksliv lider. Odenses handelsliv trives, og for første gang siden Horror Drive Thru i Fyns Sommerland Fjellemosevej 3, 5560 Aarup Angle Camp for begyndere hos Odense Fladskærmscenter Lufthavnsvej 131, 5270 Odense NØ Magiske Dage Fantasy Festival Odense C BOLIG MAD DESIGN messe Ørbækvej 350, 5220 Odense

Ny Kommende begivenheder 6. - okt 29. okt 7. okt 19. okt21. okt 27. okt29. okt

LokalNyt er din nye lokale e-avis, der samler alt, hvad der rører sig i din by. Her kan du holde dig opdateret på de seneste nyheder, de nyeste events og byens erhvervs- og foreningsliv.

Hos LokalVækst har vi plads til alle typer virksomheder og brancher. Kom og spar, udveksl idéer og samarbejd med nye og kendte erhverv fra dit lokalområde.

tips - side 31

Har du nyheder, begivenheder, jobopslag eller lignende

Så send det til os på redaktion@lokalnytodense.dk

Ønsker du at annoncere på LokalNyt Odense og i e-avisen?

Så kan du sende en e-mail til info@lokal-gruppen.dk

Andre spørgsmål eller henvendelser kan sendes til Isabella@lokal-gruppen.dk

Vi tager ansvar for indholet og er tilmeldt

Annoncer: info@lokal-gruppen.dk

Redaktion: redaktion@lokalnytodense.dk

Erhversmæssigt affotografering af bladets redaktionelle tekst og annoncer er ikke tilladt. Bladet påtager sig intet ansvar som følge af fejl i tekst og annoncer.

ODENSE

OG

VELFÆRDENS FUNDAMENT VINDER

STOR INTERNATIONAL PRIS FOR INVOLVERING I SEOUL, SYDKOREA

Hundredvis af byer fra hele verden har kæmpet med om den store Seoul Smart City Prize – som hylder byer, virksomheder og organisationer for projekter, der involverer borgere i udvikling. Odense har været indstillet for arbejdet med Velfærdens Fundament, hvor mere end 27.000 odenseanere har været en aktiv del af det mest ambitiøse forløb med borger- og foreningsinvolvering i byens historie.

Seoul Smart City Prize har til formål at sprede initiativer og projekter, der sikrer byudvikling – i balance mellem teknologi og mennesker. Med Velfærdens Fundament har visionen netop været at skabe deltagelse og samtidig styrke lokale fællesskaber – med Folkeskolen som omdrejningspunkt. Mere end 250 ansøgere fra godt 50 lande, har været en del af udvælgelsesprocessen, der begyndte allerede i marts. Over en række runder endte Odense blandt de 17 finalister, og da prisen til sidst skulle uddeles, var det Odense, der løb med hæderen.

Det er en komité bestående af førende eksperter fra både offentlige og private organisationer i hele verden, der sammen med blandt andet Seouls borgmester Se-Hoon Oh – har kogt det imponerende felt af byer og projekter ned. Med

prisen bliver Odense nu en del af en række netværk og fora, hvor tankerne bag Velfærdens Fundament i løbet af det kommende år skal deles og udvikles sammen med andre byer.

Det var en glad og stolt borgmester Peter Rahbæk Juel, der på vegne af byen kunne tage imod den flotte anerkendelse, ved ceremonien i Seoul:

”Prisen er en markant anerkendelse til Odense, og alle der har været en del af Velfærdens Fundament. Det gælder politikere, embedsmænd – og de mere end 27.000 odenseanere, der har taget del i samtalen, og været med til at udvikle velfærden i lige præcis deres lokalområde. Jeg er også stolt af, at vi i Velfærdens Fundament har udviklet nye designs for at involvere udsatte borgere og mennesker med mental mistrivsel – og andre, der ikke normalt er en del af den her type involvering. Vi har i Odense en ambition om, at den demokratiske samtale skal være et særkende. Med den her pris tager dét form, og jeg er glad for, at andre byer i verden nu får mulighed for at lade sig inspirere af, hvordan vi gør i Odense.”

Odense Golfklub har en lang historie og stolte traditioner, der strækker sig over 90 år tilbage i tiden. I den traditionsrige golfklub, er der plads til alle, der er vilde med at spille golf.

LÆS MERE

LÆS HELE ARTIKLEN

TRØFFELROMKUGLER FRA RESERVED CHOCOLATE

Årstiderne skifter, og hyggen rykker indendørs. Og hvad passer bedre sammen med en kop varm te eller kakao end et par lækre trøffel-romkugler. Liwira kunst interiør og delikatesser er netop blevet forhandler af trøffelromkugler fra Reserved Chocolate. De overrasker af tre omgange med tre lag. Først et lag knasende belgisk chokoladeovertræk, så en skøn kagedej og til sidst en omgang flydende indhold som fx saltkaramel, cappuccino eller jordbærkaramel.

Du finder Liwira på Jernbanegade 16, 5550 Langeskov.

Introtilbud: 6 stk. 100,1 stk. 20,-

COCOON TERRA SORT

Sørg for at skabe ekstra hygge i hjemmet inden vinteren for alvor melder sin ankomst – invester i en smart biopejs. Du kender måske den lofthængte Cocoon biopejs, men den findes også med 3 blanke ben i rustfri stål, så den nemt kan flyttes rundt i dit hjem.

16.400,-

KØB HER

VELZINA HYPERICUM

143-333 MG FRA MEZINA

Vi er gået de kolde og mørke morgener og aftener i møde, og det er naturligt, hvis dit humør skifter i takt med årstiderne. Du kan med fordel benytte dig af Velzina naturlægemidlet, som skulle hjælpe på nedtrykthed, modløshed og tristhed. æs mere om dosisen og indholdet i kapslerne på Naturkosts hjemmeside.

129,95,-

PANASONIC 49” LX940

4K LED TV TX-49LX940E

Synes du også, at de kolde dage er brugt bedst foran fjernsynet med en god serie? Så er det måske på tide at investere i et nyt fjernsyn. Hos AV Connection Odense har de dette Panasonic 49’’ på tilbud, da det er en udstillingsmodel fra deres butik i Dalum. Det er deres topmodel i LED-serien, som leverer et fantastisk skarpt billede, der nærmest minder om en OLED-skærm. Det er et virkelig godt fjernsyn til dig som ønsker en 49” skærm med høj brugervenlighed, og et godt billede.

OUTLETPRIS: 5.995,-

Skal købes hos AV Connection i Odense.

KRYDRET SUPPE MED SEJ OG GRØNTSAGER FRA MUNKEBO SEAFOOD

Forbinder du også efteråret og vinteren med suppe? Så er det måske snart på tide at få lækker velsmagende supper på lager. Hos Munkebo Seafood producerer man blandt andet en lækker krydret suppe med sej og grøntsager på dåse.

Munkebo Seafoods produkter kan købes i Bilka og Føtex, og indimellem som spotvare i Rema 1000.

SE MERE

GSM ELSPOTPRIS STYRING 1-KANAL (5G NBIOT)

Elpriserne stiger fra 1. oktober, og det samme gør regningerne. GSM Teknik har udviklet et nyt produkt, der kan spare på både strømmen og pengene. Der er tale om et intelligent relæmodul, der automatisk slukker for strømmen, når elprisen er dyrest, eller som tænder for strømmen, når det er billigst. Elprismodulet kan spare op mod 80%.

3.495,-

PCSMIA LS REVERSIBLE BUTTON KNIT – CLOUD DANCER/NIGHT SKY

Fineste og blødeste strik fra Pieces. Trøjen er vendbar og perfekt til en kold efterårsdag i oktober.

303,20,-

KØB HER

PCBEE NEW LONG PUFFER JACKET – MOLE

Lang og lækker vinterjakke fra Pieces. Skøn mørkebrun farve, som går godt til alle efterårets jordfarver.

383,20,-

KØB HER

YASBALIS STRIKKET KJOLE – CUB

Lækker, blød strikket kjole fra Y.A.S. Du kan godt både holde dig varm og se smart ud her til oktober. ByJulie sælger bl.a. denne fine strikkjole, som passer perfekt til en dag på sofaen, men også en dag på kontoret.

439,20,-

KØB HER

HEJTEX ER KLAR MED ÅRETS JULEKATALOG

Hvis du mangler inspiration til årets julegaver i din virksomhed eller forening, bør du tage et kig i Hejtex’ nye julekatalog.

ODENSES UNGE LÆRTE OM RADIKALISERING

Klasseværelset var skiftet ud med biografsalen i VUE Rosengård, da 300 udskolingselever fra Odense var inviteret til dokumentarfilm og debat om radikalisering.

”Hvordan kan man ved sine fulde fem tro at man har ret, og at alle andre er forkerte?” Freja, 9x, Sanderumskolen.

De unge elever så den prisbelønnede dokumentarfilm ´En hær af sønner´, som følger en familiefar i Syrien, der træner sine egne børn til at kæmpe for Al Qaeda.

”Jeg vidste ikke, at der fandtes børnesoldater, og at man som far kan sende sit eget barn i krig. Og at vedkommende kommer til at dø og skal være stolt af det.” Ida, 9x, Sanderumskolen.

Efter filmen var der debat med Yaqoub Ali, der gennem ti år var leder i det islamistiske ekstremistiske miljø i Danmark, og her arbejdede med at radikalisere så mange unge som muligt – også i Odense.

Yaqoub Alis fortælling om miljøet indefra og hvordan det kom så vidt, gjorde et stort indtryk på eleverne, der stillede så mange spørgsmål, at arrangementet gik langt over tid. Mange ville blandt andet vide, hvad man som ung skal være ekstra på vagt over for, hvis andre forsøger at radikalisere dem:

”De finder lige præcis dét, I mangler eller har problemer med i jeres liv, og gør jer stille og roligt afhængige af dem. Men der er altid en bagtanke, når nogen fra en gruppering opfører sig sødt overfor jer. Altid”, svarede Yaqoub Ali.

Han vendte for fire år siden, under afsoning af en fængselsdom, det ekstremistiske miljø ryggen. Siden har han kæmpet for, at andre unge ikke ender, som han gjorde.

Bag arrangementet stod projektet ASK WHY? Docs, der viser tankevækkende dokumentarfilm for udskolingselever landet over for at fremme unges kendskab til menneskerettigheder.

Det var første gang, ASK WHY? Docs besøgte Odense, men de er tilbage allerede i november med en ny dokumentarfilm og debat.

Brændeovne, pejse og piopejse ww.dinpejs.dk

ODENSE ERHVERVSNYT

Her kan du følge lidt med i, hvad der sker i Odenses erhvervsliv. Vi har samlet nogle af de seneste nyheder herunder.

Opkøbsnyt: itm8 køber JDM

Med købet af IT-virksomheden JDM med hovedkontor i Odense styrker itm8 sit strategiske fokus indenfor digital transformation med fokus på Microsoft 365 løsninger og koncepter.

Danske virksomheder efterspørger i stigende grad adgang til nye værktøjer og platforme, der kan transformere de traditionelle arbejdsgange til digitale processer, baseret på standardiserede cloudplatforme. IT- virksomheden JDM er eksperter indenfor dette felt, og derfor bliver de nu en del af itm8-økosystemet.

Burger King kroner “konge-kammerater” på danske fodboldskoler og inviterer til kreative gørdet-selv-Whoppers

Flere tusinder danske børn deltog over sommerferien på fodboldskoler på tværs af hele landet. Bag arrangementet stod ‘Fodbold- og event’, der sammen med Burger King kårede ugens bedste ‘konge-kammerat’ for at sætte fokus på at fremme venskaber.

Odense og Seoul styrker samarbejdet om robotter

Odense og Seoul er begge blandt verdens førende robotbyer – og nu er byerne og deres robotklynger klar til at tage næste skridt mod et endnu stærkere og mere formaliseret samarbejde om forhold, der styrker robotvirksomheder. Det var konklusionen efter møder i Sydkoreas hovedstad Seoul mellem Odenses borgmester Peter Rahbæk Juel, Seouls viceborgmester, Odense Robotics og den koreanske robotklynge.

FREMHÆVET: NYVEJ 1, 5550

Klaus Berntsens Vej 15, Højby, 5260 Odense S Villa - 4 rum, 122 m². Pris: 2.695.000,-

Blåbærvej 50, Hjallese, 5260 Odense S Villa - 4 rum, 124 m², Pris: 2.995.000,-

Gyvelvej 5, 5550 Langeskov Mulighedsrig grund - 875 m², Pris: 595.000,-

Thorupvej 73, Thorup, 5220 Odense SØ Villa - 5 rum, 167 m². Pris: 2.295.000,-

Birkebakken 6, Skt Klemens, 5260 Odense S Villa - 5 rum, 141 m², Pris: 2.895.000,-

Højby Allé 53, Højby, 5260 Odense S Rækkehus - 3 rum, 100 m². Pris: 1.995.000,-

Bellingevej 71, Bellinge, 5250 Odense SV Villa, 156 m², 5 rum. Pris: 2.995.000,-

Pilevej 7, Ejlstrup, 5200 Odense V Villa, 94 m², 3 rum. Pris: 1.795.000,-

Humlebivænget 99, Hjallese, 5260 Odense S Rækkehus, 85 m², 3 rum. Pris: 1.895.000,-

Toftelundsvej 28, Tommerup St, 5690 Tommerup Villa, 88 m², 3 rum Pris: 1.195.000,-

SE BOLIG

SE BOLIG SE BOLIG

Guldsmedevænget 229, Hjallese, 5260 Odense S Villa, 105 m², 4 rum. Pris: 1.995.000,-

SE BOLIG

Fjernvarme Fyn søger erfaren contract manager til indkøbsafdeling Er arbejdet med kontrakter, strategi og risikomodeller lige dig?

Beredskab Fyn søger deltidsbrandmand M/K til station Åsumvej

Beredskab Fyn er i udvikling – vil du med på holdet?

Fjernvarme Fyn søger CSR-ansvarlig Brænder du for at arbejde med CSR og med samfundsansvar? Får du julelys i øjnene, når du hører om CSRD og om EU’s Taksonomiforordning?

Odense Kommune søger jurist til Byudvikling

Odense er i en rivende udvikling. Transformationen til moderne storby er i fuld gang og sætter sit præg på dagligdagen for rigtig mange...

INFO FRA ODENSE KOMMUNE

Vi har samlet nogle af de seneste nyheder fra Odense Kommune, så du kan holde dig opdateret på, hvad der sker i din kommune.

Ledigheden i Odense er uændret

De nyeste ledighedstal fra Danmarks Statistik viser, at den sæsonkorrigerede ledighed i august 2023 lå på 3.904 fuldtidspersoner. Det svarer til 3,8 % af arbejdsstyrken i Odense Kommune.

De nye tal betyder, at ledighedsprocenten i Odense er uændret med 3,8 % i både juli og august 2023. For hele landet er ledighedsprocenten steget fra 2,8 % i juli til 2,9 % i august 2023.

Odense indtager en 7. plads i ledighedsplaceringen i august 2023. Dvs. Odense har landets 7. højeste ledighedsprocent. I juli 2023 havde Odense landets 5. højeste ledighedsprocent.

Den aktuelle ledighedsprocent er 4,0 % svarende til 4.094 fuldtidspersoner.

BRONX vinder Ildsjæleprisen 2023

FrivilligGalla dannede igen i år rammerne for Odense Kommune og Frivilligcenter Odenses uddeling af Ildsjælepriserne. I år med en ny temapris.

Arrangementet, som er de sociale foreningers egen festaften, blev holdt på Posten i Odense, og med over 200 deltagere var der fuldt hus. Foruden selve prisoverrækkelsen var der også god mad og live musik, leveret af bysbarnet Hjalmer, på programmet.

Aftenens hovedpris, Ildsjæleprisen, blev overrakt af Mette Skaarup, forperson for Udvalget for frivillighed og civilsamfund i Odense.

Ny varmestue i Bolbro giver socialt udsatte bedre forhold i nærområdet

Odense Kommune åbner i samarbejde med Kirkens Korshær i dag den 18. september en ny varmestue på Stadionvej i Bolbro, hvor socialt udsatte fra lokalområdet kan få sig en kop kaffe og et måltid mad, møde andre og få en snak med en fagperson.

I varmestuerne i Odense møder medarbejderne fra Kirkens Korshær ethvert menneske i øjenhøjde, også selv om de ligger ned. Fra i dag den 18. september sker det i markant forbedrede fysiske rammer i det vestlige Odense, hvor en ny varmestue er åbnet i Bolbro.

ODENSE BRYDER NATIONAL TENDENS: ØGER ANTALLET AF BUTIKKER I BYMIDTEN

Ny analyse afliver myten om, at Odenses butiksliv lider. Odenses handelsliv trives, og for første gang siden 1990’erne er der ikke registreret et fald i antallet af butikker i byen – stik imod nationale tendenser. De seneste år er især cafémiljøet og restaurantionslivet blomstret op i byen. Næste skridt er at se på, hvordan der kan komme liv i byens tomme butikker.

En ny analyse af detail- og serviceerhvervet i Odense kommune gør status på handelslivets udvikling siden 2018. Den er baseret på 908 butikkers og 947 kundeorienterede serviceerhvervs oplysninger fra november 2022 foruden omsætningstal fra 2021.

Analysen viser, at detailhandlen i Odense står stærkt. Fynboerne kommer fra hele øen for at shoppe tøj, bøger, smykker og meget andet. Det betyder, at omsætningen i Odenses butikker svarer til 80% af fynboernes samlede forbrug i fysiske butikker. Analysen viser da også, at Odense har fastholdt antallet af butikker siden sidste analyse fra 2018 på trods af, at der på landsplan bliver færre butikker, og nethandlen vinder stadigt større markedsandele. Også serviceerhvervene, som fx er spisesteder, caféer, skønhedsklinikker og frisører, trækker kunder til fra hele Fyn. Der er med

analysen registreret knap 90 flere serviceerhverv siden sidste analyse, hvilket svarer til en stigning på 12%.

”Det er glædeligt at se, at Odense stadig er byen, hvor ikke alene odenseanerne men også fynboerne tager hen for at handle. Vi ser, at der de seneste år kommet flere butikslejemål, og med omdannelsen af Thomas B. Thriges Gade har centrum rykket sig længere op ad Vestergade. Nu skal vi sammen med butikkerne og ejendomsejerne arbejde på, hvordan de tomme lokaler i bymidten bliver lejet ud, måske ved at tillade nye funktioner, der kan tiltrække mennesker og skabe liv”, siger by- og kulturrådmand Søren Windell (C).

Bymidte i positiv forandring

Det er lykkes at binde byen sammen på en ny måde. Med omdannelsen af Thomas B. Thriges Gade er Overgade og Vestergade igen forbundet, og nye butikslokaler og cafeer skaber nyt liv. Det er også en del af forklaringen på, at bymidten samlet set har fået et større udbud af butikker og cafeer siden 2017, hvor den sidste registrering fandt sted.

LÆS HELE ARTIKLEN

AV-CONNECTION FLYTTER SAMMEN MED LYSSPECIALISTEN

Fremtiden ser lys ud for AV-Connection i Dalum. Til oktober flytter de fra deres vante base på Dalumvej 9 og over til genboen, Lysspecialisten.

Det bedste indenfor lyd, lys og billede bliver nu samlet under ét tag. Snart pakker AV-Connection deres mange TV’er og Hi-Fi stereo- og surround-anlæg ned, for at flytte dem over gaden og ind i nye lokaler hos Lysspecialisten.

AV-Connection har haft hjemme på Dalumvej 9 i intet mindre end 14 år, men nu er tiden kommet til nye eventyr på Dalumvej 18-20. Flytningen giver bl.a. virksomheden mulighed for at udvide deres sortiment og for at give kunderne en unik oplevelse, når de er ude for at købe nyt udstyr til lyd og billede –eller nyt lys til hjemmet.

Åbningen af den delte forretning forventes at ske i slutningen af oktober. Hold øje med AV-Connections Facebookside, hvor du kan følge med i flytningen og holde dig opdateret på deres åbningsdato.

AV-Connection holder flyttesalg med store rabatter

AV-butikken på Dalumvej 9 er i gang med at flytte i nye lokaler, og derfor holder de nu stort flyttesalg med skarpe tilbud.

LÆS MERE HER

BILER TIL SALG I ODENSE OG OMEGN

Vi har samlet et udvalg af biler til salg i Odense og omegn. Tag et kig herunder, og se om der er noget, som kunne vække din interesse.

FIND DIN NÆSTE BIL HER

BESØG HE BILER

BILER SOM KAN LEASES I ODENSE - CAR-ROOM

Vi har samlet et udvalg af biler fra CAR-ROOM, som kan leases i Odense og omegn. Tag et kig herunder, og se om der er noget, der kunne vække din interesse.

Mercedes C63 AMG stc. aut. Årgang 2017, Benzin, 87.000 km. Pris: DKK 5.333 / mdr.

VW The Beetle TSi 150 Design Cabriolet DSG Årgang 2017, Benzin, 78.000 km. Pris: 2.382 / mdr.

Jeep Wrangler Unlimited T Rubicon aut. 4×4 Årgang 2019, Benzin, 31.000 km. Pris: 4.578 / mdr.

BMW 640i Cabriolet xDrive aut. Årgang 2017, Benzin, 48.000 km. Pris: 4.959 / mdr.

Porsche 911 Targa 4 GTS PDK Årgang 2018, Benzin, 25.000 km. Pris: 10.700 / mdr.

BMW 520d Touring M-Sport aut. Årgang 2018, Diesel, 85.000 km. Pris: 2.438 / mdr.

BMW 530d Touring M-Sport aut. Årgang 2017, Diesel, 195.000 km. Pris: 2.685 / mdr.

FIND DIN NÆSTE BIL HER

BESØG CAR-ROOM

SKAL HUMAN ENGAGE HJÆLPE DIN VIRKSOMHED MED ESG-RAPPORTERING?

Snart skal din virksomhed leve op til en række lovmæssige krav om dokumentation af ESG. Hos Human Engage står de klar til at give dig en hjælpende hånd i processen.

Forkortelsen ESG står for Environmental, Social and Governance, og det vedrører virksomheders ansvarlighed indenfor bl.a. bæredygtighed og sociale aspekter. Det er vigtigt for store såvel som små virksomheder at have en klar og målrettet ESG-strategi – og for at skabe mere gennemsigtighed og større ansvarlighed i erhvervslivet bliver virksomheder nu pålagt nye krav om dokumentation.

At dokumentere sin ESG-indsats er ingen lille opgave. Det kræver dataindsamling og rapportering, som til sammen skal afspejle, hvordan virksomheden driver forretning i forhold til de forskellige aspekter. Heldigvis er der hjælp at hente hos konsulentvirksomheden Human Engage.

Bliv klar til de nye lovkrav

Hos Human Engage har de stor erfaring med at udvikle og forbedre virksomheders ESG-indsats. Derfor ved de lige præcis, hvordan din virksomhed så let som muligt bliver klar til de kommende lovkrav og kommer i mål med den rette doku-

mentation og rapportering.

Du er altid velkommen til at kontakte Human Engage på tlf.: 25 30 92 10 eller mail: info@hnengage.com, hvis du vil høre mere om, hvordan de kan hjælpe dig.

Læs også mere om Human Engage herunder.

LÆS MERE HER

Hvad er stress? Hvordan bliver du fri af det? Og hvordan opnår du mental sundhed? De spørgsmål kan du få svar på hos Privatstressklinik.dk, der præsenterer et nyt foredrag.

Hos WHO finder du en definition på mental sundhed, som indbefatter:

en tilstand af velbefindende

• evnen til at håndtere stress

• evnen til at håndtere dagligdagens udfordringer

• muligheden for at udfolde sine evner

• deltagen i fællesskaber med andre mennesker.

Spørgsmålet her er dog: hvad vil det sige at opleve velbefindende? Og hvordan opnår man det i behandlingen mod stress? Ifølge stressvejleder og indehaver af Privatstressklinik. dk, Anette Lindegaard, skal stress forebygges og velbefindende opnås gennem en øget bevidsthed. Det gælder både for det enkelte individ, der oplever stress, men også for folk omkring, for vi påvirker hinanden mere, end vi tror.

Hovedårsagen til stress

I Privatstressklinik.dk’s nye foredrag: ’Hovedårsagen til stress’ giver Anette Lindegaard sit bud på, hvad stress i vores moderne verden opstår af. Derudover udruster hun deltagerne med en større bevidsthed for sig selv og hinanden, så vi i fællesskab får reduceret antallet af stresstilfælde for fremtiden. Et foredrag med Anette Lindegaard foregår altid interaktivt, så deltagerne bringes i spil undervejs. Varigheden kan tilpasses efter jeres ønsker indenfor 1-3 timer, men der kan også tilbydes endagsseminarer.

Lyder det interessant? Du kan læse mere om foredrag på privatstressklinik.dk, eller du kan tage kontakt til Anette Lindegaard på tlf.: 41 29 16 26.

Du kan også læse mere om mental sundhed på Sundhedsstyrelsen hjemmeside.

TRÆNINGSTIPS: DU BEHØVER SLET IKKE AT TRÆNE SÅ MEGET, SOM DU TROR!

Skal man absolut op på 3-4 træningspas om ugen? Og hvor længe skal man træne ad gangen? Personlig træner Yakup Øzkir fra MNP Training Club gør dig i denne uge klogere på, hvor meget du egentlig bør træne.

Træning er med til at opretholde en sund livsstil og forbedre vores fysiske og mentale velvære. Men hvor meget træning er egentlig nødvendigt for at opnå de ønskede resultater? Dette er et spørgsmål, der ofte stilles, og svaret varierer afhængigt af dit mål, niveau og individuelle behov.

De fleste sundhedsorganisationer, herunder Verdenssundhedsorganisationen (WHO), anbefaler mindst 150 minutters moderat intens træning eller 75 minutters intens træning om ugen for voksne.

Disse anbefalinger er baseret på videnskabelige undersøgelser og er designet til at opretholde grundlæggende sundhed og forebygge livsstilssygdomme som hjerte-kar-sygdomme og type 2-diabetes.

Dertil er styrketræning en sikker vej til at opretholde dit styrkeniveau og din funktionalitet. Styrketræning hjælper med at opbygge muskelmasse og styrke knoglerne, hvilket er med til at give dig langsigtede sundhedsfordele.

Lyt til din krop

Det er vigtigt at huske, at alle er forskellige. Dine træningsbehov kan variere afhængigt af din alder, sundhedstilstand og livsstil. Nogle mennesker trives med mere træning, mens andre måske har brug for mindre. Derfor er det nødvendigt, at du lytter til din krop, når du træner. Og hvis du stadig er usikker på, hvor meget træning der er passende for dig, så konsultér gerne en sundhedsperson. Hvor meget du skal træne om ugen afhænger altså af dine mål og individuelle behov. Generelle anbefalinger siger mindst 150 minutter om ugen for basal sundhed, men dette kan variere. Vedholdenhed er nøglen til langsigtede sundhedsfordele, så find en træningsplan, du kan holde fast i, og nyd rejsen mod et sundere og stærkere liv. Har du brug for hjælp til at få en stærkere og sundere hverdag, samtidig med at du har plads til socialt samvær m.m.?

Så husk, at du altid kan få personlig træning i Sporting Health Club overfor Storms Pakhus af Yakup og online af alle fire trænere i MNP Training Club.

LÆS MERE HER

NU KAN DU STØTTE B1909 EKSTRA MEGET, HVER GANG DU TANKER HOS OK

Hos Boldklubben 1909 er de glade for, at du nu kan give dem ekstra støtte, hver gang du skal have tanket dit køretøj.

Hvis du gerne vil støtte op om den lokale sportsklub B1909, er her nu en oplagt mulighed.

Nu kan du nemlig støtte B1909 med hele 10 øre pr. liter, når du tanker med OK’s app. Hvis du derimod betaler med dit OK Kort, støtter du fortsat med 5 øre pr. liter som normalt. Det koster dig ikke ekstra, da det er OK, der giver hele beløbet.

Du kan dobbeltstøtte B1909 via appen helt frem til den 31. maj 2024.

Sådan kan du dobbeltstøtte

For at komme i gang med at dobbeltstøtte, skal du hente OK-appen til din telefon. Her logger du ind eller opretter en ny profil.

Når du er logget ind, skal du under “Mig” vælge “Sponsorstøtte”. Her kan du vælge B1909, og når du har gjort det, støtter du automatisk klubben, hver gang, du tanker med OK-appen.

DET SKER I ODENSE OG OMEGN

Håndarbejdsugen 2023 hos Brenderup Højskole

15. okt 2023 - 21. okt 2023

Den 15.-21. oktober inviterer Brenderup Højskole til håndarbejde i lange baner. Du kan enten fordybe dig i filtning eller i strik.

Horror Drive Thru i Fyns Sommerland

6. okt 2023 - 29. okt 2023

Fra den 6.-29. oktober bliver forlystelsesparken for andet år i træk omdannet til en skræmmende horrorpark. I år er temaet “Rædselscirkusset”, der sidste år blev opført i København. Her tog 25.000 besøgende turen gennem den gruvækkende historie, og i år er turen kommet til de fynske adreanalinjunkies og horrorfans.

Magiske Dage Fantasy Festival

19. okt 2023 - 21. okt 2023

Er du til mystik og magi, eller trolde og troldmænd, så er Magiske Dage lige noget for dig.

Angle Camp for begyndere hos Odense Fladskærmscenter

7. okt 2023

Er du bidt af højder, og elsker du, når adrenalinen pumper efter et faldskærmsudspring? Så kan du den 7. oktober komme til Angle Camp og lære en ny udspringsmetode.

DFU og Odense Faldskærmscenter er gået sammen om at arrangere en Angle Camp, der er målrettet dig, der kun lige er startet på angle-metoden eller gerne vil prøve den af.

Dagen starter kl. 08.00 med teori og gennemgang af sikkerhed, fly vestilling, formation, separation, exit og navigation. Herefter får du mulighed for at springe i små grupper eller 1-1, imens du gradvist får øget sværhedsgraden.

LÆS MERE HER

BOLIG MAD DESIGN messe

27. okt 2023 - 29. okt 2023

Traditionen tro lægger Danmark største bolig- og livsstilsmesse BOLIG MAD DESIGN vejen forbi Odense Congress Center.

OPLEV THE ORIGINAL AMY WINEHOUSE BAND Odense Congress Center, Ørbækvej 350, 5220 Odense

JULEBINDERI HOS BRENDERUP HØJSKOLE Brenderup Højskole, Stationsvej 54, 5464 Brenderup IGNITE 2023

Jyske Bank Arena, Ørbækvej 350, 5220 Odense SØ

11.

12.

16.

MØD TIDLIGERE MASTERCHEF-DELTAGER MARTIN MAIBOM TIL DESIGN(A)DAG I ODENSE

Lørdag den 7. oktober holder Designa i Odense design(a) dag. Her er der mulighed for at smage lækre kokkerier fra MasterChef-deltageren Martin Maibom og deltage i et væld af konkurrencer.

Designa gentager succesen og inviterer fynboerne til design(a) dag i butikken på Stærmosegårdsvej 52 den 7. oktober fra kl. 10-16. Til åbent hus-arrangementet lægger Martin Maibom fra MasterChef vejen forbi butikken, hvor han gennem dagen vil kokkerere lækre retter og står klar til en sludder om sin madrejse og deltagelsen i det populære tv-program. Butiksindehaver Per Juhl ser frem til endnu engang at slå dørene op til et brag af et arrangement med årets køkkennyheder, inspiration til hele huset rundt, konkurrencer og gode tilbud.

”Det bliver en forrygende dag med et spændende program. Vi glæder os til at byde en masse fynboer velkommen i butikken til et festligt arrangement med Martin Maiboms madlavning og køkkenets egenskaber i centrum”, siger Per Juhl.

Præmier til de heldige – og de hurtige

Udover madinspiration og gode tilbud har alle besøgende mulighed for at vinde billetter til MasterChef behind the scene, som Designa igen i år og næste år er hovedsponsor på. Der vil også være professionelle køkkenmaskiner samt knivsæt fra Endavour på højkant.

Hvis ikke man føler sig heldig, handler det om i stedet at være hurtig, når dørene åbnes kl. 10. De første 30 besøgende i butikken får hver en voucher på 30.000 kroner, der gælder ved køb af køkkenelementer og bordplader til 100.000 kroner.

Designa har siden 1992 produceret køkken, bad og skydedøre i Kjellerup i Midtjylland med fokus på godt håndværk, finish og de små detaljer. Køkkenkæden med +50 butikker brænder for at skabe en tryg oplevelse med lige dét ekstra –fra de første køkkentanker på papiret til første ret er serveret. Altid en ekstra indsats. Læs mere på designa.dk.

Smagfuld whisky til gode priser

POLITIRAPPORTEN - FYN

Herunder kan du se de seneste nyheder fra Fyns Politi.

Fyns Politi efterlyser gerningsmand i forbindelse med bedrageri af ældre mennesker

I forbindelse med tre tilfælde af bedrageri mod ældre mennesker i Odense, efterlyser Fyns Politi formodet gerningsmand.

36-årig mand anholdt og sigtet for underslæb og grov momsunddragelse

Fyns Politi har den 19. september kl. 10:00 foretaget anholdelse af en 36-årig mand der blev sigtet for underslæb og grov momsunddragelse i millionklassen.

Skud afgivet mod en bil i det sydøstlige Odense

Fyns Politi efterforsker netop nu en episode, hvor der er afgivet skud mod en bil i det sydøstlige Odense.

Fyns Politi efterforsker en sprængning på Bredagerløkken i Odense SØ – flere personer anholdt

Klokken 01.56 natten til fredag fik Fyns Politi anmeldelse om en sprængning ved et rækkehus på Bredagerløkken i Odense SØ. En person er kommet til skade og flere er anholdt.

SEND EN HILSEN TIL EN DU KENDER

Tillykke med hussalget

Kære Mette og Joachim

I ønskes et stort tillykke med salget af jeres bolig og ønskes alt det bedste fremover!

Kæmpe kram fra Rikke

Tak for hjælpen

Kære Amalie

Tusind tak for din hjælp under dit praktikforløb. Du ønskes det bedste fremadrettet.

Hilsener fra BEST OF Online.dk

Velkommen tilbage

Kære Marie

Det er skønt at have dig tilbage fra ferie. Du har været savnet

Hilsner fra os alle på kontoret

Tillykke til Odense Slot

Stort tillykke fra redaktionen til Odense Slot, der netop er fyldt 300 år!

Hip hip hurra fra LokalNyt Odense

Ønsker du at sende en hilsen i vores næste e-avis?

Så kan du sende den til redaktion@lokalnytodense.dk

UGENS TIPS OG TRICKS

Forbedr din søvnkvalitet

Etabler en regelmæssig søvnplan. Prøv at gå i seng og vågne op på samme tid hver dag, selv i weekenderne. Dette hjælper med at regulere dit kropslige indre ur, kendt som døgnrytmen, og kan forbedre din søvnkvalitet over tid.

Husker du resultater og præstationer i dit CV?

Et ofte overset tip til at forbedre sit CV er, at man husker at fremhæve sine konkrete resultater og præstationer i stedet for en liste over ansvarsområder.

Spar på strømmen Sluk for strømforbrugende enheder, selv når de er i standby-tilstand. Mange elektroniske apparater og opladere fortsætter med at bruge strøm, selv når de ikke er i brug, hvis de stadig er tilsluttet stikkontakten. Dette kaldes ”standby-strømforbrug” eller ”spøgelsesstrømforbrug.”

Undgå efterårets bakterier – invester i en saltvandsnæseskylder.

Udover at huske at vaske hænder ofte i efteråret, og undgå at røre ved dit ansigt, kan du også overveje en saltvandsnæseskylder. Opløsningen af salt og vand kan hjælpe med at fjerne virus og bakterier fra næsen.

Inkorporer forskellige kornsorter i din kost Ud over de velkendte fuldkornsvalg som havre, brune ris og quinoa, er der mange andre mindre kendte kornsorter. Du kan fx prøve korn som frikeh, spelt, amaranth eller bulgur.

Har du et godt tip, som du vil dele med vores læsere?

Så send det til os på redaktion@lokalnytodense.dk

HEIDE TØMRER OG MURER

Er der noget, der skal fikses, renoveres eller bygges på Fyn? Så kontakt tømrer- og murerfirmaet Heide, der sørger for at alting kommer til at stå snorlige.

Topkvalitet og det gode, trygge samarbejde er i højsædet hos Heide, som står klar til at hjælpe dig med en bred vifte af tømrer- og mureropgaver på Fyn.

Heide kan hjælpe dig med:

• Diverse tømrer- og mureropgaver

Totalentreprise

• Ombygning og renovering

Døre, vinduer og ovenlys

• Gulve

• Specialglas og termoruder

• Tagrenovering og nyt tag

Uanset hvad fokuserer Heide altid på at skræddersy den mest optimale løsning til dig, og de sørger altid for at bruge materialer af den øverste skuffe, så resultatet kan holde i mange år frem.

FOKUS PÅ

FIND DIN LOKALE VIRKSOMHED PÅ LOKALNYT ODENSE

UNDERVISNING

Højskole på Nordvestfyn www.brenderuphojskole.dk

MIND&BODY

Psykoterapi, Coaching, Hypnose www.christinepackness.dk

RENGØRING

Kurser og arrangementer www.aofcenterodense.dk

Effektiv udvikling og mental sundhed www.positivfokus.dk

Uddannelsesinstitution www.koldcollege.dk

Massage og personlig træning www.fitbydr.dk

Kvalitetsrengøring www.ccclean.dk

VIRKSOMHEDSRÅDGIVNING

Udvikling, forandring og vækst www.improvebusiness.dk

Rengøringskompagni www.hrlarsen.dk

Rekrutteringsbureau www.kh-rekruttering.dk

Alt i rengøring www.flenco.dk

Konsulentvirksomhed www.hnengage.com

FOKUS PÅ

FLAKHAVEN GASTRO

Et kombineret madhus og bryghus midt på Flakhaven i centrum af Odense.

Her går lækker amerikansk mad hånd i hånd med friskbrygget øl og god stemning. Flakhaven Gastro brygger deres egen øl, som passer specifikt til menuen, som kan nydes i enten restauranten eller i kælderpubben Beer Cellar. Fra hele 21 taphaner i pubben skænker de deres hjemmebryggede øl, en lang række gæsteøl, vin og cast ales.

Hvis du hellere vil tage din mad og øl med hjem, tilbyder de også take away. Der er også mulighed for at booke et privat lokale til selskaber, hvis du vil holde en fest eller et arrangement i deres lækre omgivelser.

Desuden afholder Flakhaven Gastro også koncerter, ølsmagninger og forskellige andre events.

BESØG HJEMMESIDE

FORMEL 1 PÅ STORSKÆRM

Husk at der vises Formel 1 på storskærmen i deres Beer Cellar på søndag d. 8. oktober fra kl. 14-19.

Du kan også med fordel klikke dig forbi deres Instagramside, hvor de netop nu udlodder en julefrokost for 4 pers. inkl. fri bar i 4 timer.

SE MERE HER

FREMHÆVET LÆSERBILLEDE

Vil du også gerne dele et billede fra dit lokalområde med os?

Så send det til os på redaktion@lokalnytodense.dk

Hvis du har et billede på dine sociale medier, som du vil dele med os, kan du også bruge hashtagget: #lokalnytodense

På Gravene 8 centralt i Odense finder du Naturkost, og uanset om du er på udkig efter naturvin, vegansk hudpleje, økologiske specialiteter, krystaller eller bøger, finder du et bredt udvalg af varer i den traditionsrige helsekostbutik. LÆS

Åen, Skt Jørgens Parken. Foto: Gitte Hansen

Ejerslykke. Foto: Michael Fuglsang

Albanigade. Foto: Jon Tambjerg

OVETHI – DANSK DÆK SERVICE

Hvis du står og mangler nye dæk, fælge eller hjul, kan Ovethi helt sikkert hjælpe dig.

LÆS MERE

HVAD FÅR DU UD AF, AT VÆRE MED

Tilstedesværelse på dit LokalNyt med logo og link til website

Betalt annonce på dit LokalNyt med fri opdatering og plugin til SoMe

E-avis udsendt på nyhedsmail til både private og erhverv. Flere tusind lokale modtagere

Effektiv linkbuilding

Eksponering på sociale medier og i vores nyhedsbrev

KUN 200,- PR MÅNED

Flere lokale nyheder

Flere lokale jobs

Flere lokale oplevelser

Flere lokale begivenheder

Flere lokale virksomheder

ANBEFALET OPLEVELSE

BESØG ODENSE ZOO I

EFTERÅRSFERIEN

Mangler du idéer til, hvad du skal lave i efterårferien? Så er Odense Zoo altid en god idé for store og små. I efterårsferien kan du gå på opdagelse i den hyggelige have, som kommer til at bugne med fugleskræmsler, græskar, høballer og meget mere.