Schrijf je in voor de sportlessen najaar

Aerobics (maandag) en Step-aerobics (woensdag)

Bevorder je uithouding met de choreografie op opzwepende muziek.

BBB (woensdag en donderdag)

Spierversterkende oefeningen voor benen, billen en buik.

Body-Sculpting (maandag)

Korte opwarming en lokale oefeningen voor buik, billen, benen en borstspieren met stretching tussendoor.

Basketschool voor kids (5-7 jaar en 8-11 jaar) (zaterdag)

Basketbalclub Gent-Oost Eagles leert kinderen de basisvaardigheden van basket: dribbelen, gooien, vangen en scoren.

MultiBall (4-7 jaar) (zaterdag)

MultiBall verbetert de algemene balvaardigheid en motoriek op een speelse manier.

Rots en Water (zaterdag)

Via spel en reflectie wil sta sterk het zelfvertrouwen, de positieve weerbaarheid en de sociale vaardigheden van kinderen (2e t.e.m. 5e leerjaar) vergroten.

Skateboarden (6-9 jaar en 10-14 jaar) (woensdag)

In deze lessenreeks verkennen we alles wat met skateboarden te maken heeft.

Tai-Chi (donderdag)

Tai Chi is een bewegingsleer die gebruik maakt van zachte, ontspannen bewegingen waardoor kwetsuren nooit voorkomen. Het is goed voor lichaam en geest.

Total Body Workout (maandag)

Na een opwarming op muziek doen we oefeningen voor alle spiergroepen. We eindigen met buikspieren en stretching.

Yoga (woensdag)

Een mix van zachte Hatha yoga en stretching. Elke les sluit af met een ontspannende yoga Nidra.

Schrijf je vooraf in. Check alle info op merelbeke.be/ lessenreeksen-sport.

Dienst Jeugd, sport en toerisme

Sporthal Ter Wallen | Sportstraat 1 | 09 210 34 00 | sport@merelbeke.be | webshopmerelbeke.recreatex.be