Issuu

EFTERÅR VINTER 2026

DIN NÆSTE LØBEOPLEVELSE BEGYNDER I LØBEREN Vi hjælper dig med at få det bedste ud af din træning – uanset dit niveau!

LEDEREN

Der bliver løbet hurtigere end nogensinde. Men ikke nødvendigvis for at komme først. I verdens-eliten flyttes grænserne hele tiden, mens vi i vores butikker oplever, at løb for mange i stigende grad handler mere om velvære og fællesskab. Det ene udelukker heldigvis ikke det andet. Tilbage i april oplevede jeg på nærmeste hold, hvad der sker, når sportens grænser bliver flyttet. To løbere krydsede målstregen til London Marathon, inden uret rundede to timer. For første gang var maratondistancens magiske totimersgrænse brudt. Og i september rykkede verdenseliten endda ind på vores egen hjemmebane, da København dannede rammen om VM i halvmaraton, 5 km og One Mile. For alle os i LØBEREN med en ekstra kærlighed til løb var det noget helt særligt at tage del i. I fire dage samlede vi løbeverdenen og nogle af branchens største brands i Forum, hvor vi åbnede dørene til verdens største løbebutik fordelt på to etager. Det blev en fejring af en sport, hvor verdensrekorder og helt almindelige løbeture sagtens kunne eksistere side om side. Det samme spænd møder du i magasinet, hvor både tidligere og nuværende kolleger fortæller om hver deres vej til løbeglæden. Nu venter efteråret og vinteren. Jeg håber, at magasinet giver dig inspiration til sæsonens løbeture og hjælper dig med at finde det rette udstyr, når mørket og kulden melder sig. God læselyst og god løbetur ! Ebbe, direktør i LØBEREN

PRODUKTER ADIDAS ................................................................................... 4 ASICS..................................................................................... 25 BEE SAFE............................................................................... 10 BRIT PATCH............................................................................45 BROOKS................................................................................. 20 BUFF...................................................................................... 12 CEP........................................................................................ 47 CHAMPIONS SHOCK ABSORBER............................................. 40 FUSION..................................................................................44 GARMIN................................................................................... 5 GOODR...................................................................................45 HOKA..................................................................................... 41 LEDLENSER............................................................................ 11 LIITEGUARD........................................................................... 40 MAURTEN.............................................................................. 19 M TIGER SPORTS.................................................................... 35 NIKE....................................................................................... 15 OAKLEY..................................................................................46 OOFOS...................................................................................45 POWERBAR............................................................................ 19 PUMA..................................................................................... 21 SALOMON.............................................................................. 14 SAUCONY...............................................................................43 SAYSKY.................................................................................. 13 SHOKZ................................................................................... 42 SPORTSMAGNETER................................................................45 SPORTSPHARMA....................................................................46 2

LØB & BEGIVENHEDER HELVEDE I NORD ...................................................................34 LØBEREN RUNNING EXPERIENCES ......................................... 18 SKOVMAREN ......................................................................... 35 TRAIL FOX SERIES ................................................................... 9 AALBORG MARATHON 2027.................................................. 33

ARTIKLER VI ER LØBEREN ........................................................................ 3 LØBEREN X SPRING TIME ...................................................... 16 JACKS LØBETURE FOREGÅR MED AYA I FRONT...................... 22 25 ÅR PÅ SKOHYLDEN.............................................................. 6 FRA LØBESKO TIL STÆRKERE ARBEJDSPLADSER.................. 36

HIGHLIGHTS TRAILSKO............................................................................... 26 NEUTRALE SKO...................................................................... 28 STABILE SKO.......................................................................... 30 KONKURRENCE SKO............................................................... 32

VI ER LØBEREN Der findes ikke én måde at være løber på. Nogle er lige begyndt, andre jagter den næste personlige rekord. Hos

LØBEREN møder du mennesker, der selv løber, nørder løbeudstyr og gerne deler deres erfaringer. Når du kommer ind til os, begynder det ikke med en bestemt løbesko. Det begynder med dig. Vi tager udgangspunkt i dit niveau, dine vaner og det, du gerne vil have ud af dit løb. Måske skal du finde dine første løbesko. Måske leder du efter et nyt par til den daglige træning. Eller måske har du et helt konkret mål i kalenderen. Vi lytter, spørger ind og tilpasser vejledningen til dig undervejs.

VI STARTER MED EN SNAK Sådan hjælper vi dig med at finde de rigtige løbesko Vi starter med at lære dig og dit løb lidt bedre at kende. Hvilken sko løber du i idag? Hvad fungerer godt? Og hvad håber du, dine nye sko kan gøre for dig? Du behøver ikke have styr på det hele på forhånd. Sammen finder vi ud af, hvad der er vigtigt for dig.

VIDEOANALYSE PÅ LØBEBÅND Herefter ser vi dig løbe på vores løbebånd og filmer din løbestil. Videoen gør det lettere at se, hvordan du bevæger dig, når du løber, og hjælper os med at vælge de skotyper, der giver mening for dig at prøve.

PRØV FORSKELLIGE LØBESKO Så finder vi forskellige sko frem, som du får mulighed for at løbe i og sammenligne. Vi nørder gerne forskellene i pasform, dæmpning og løbefornemmelse, men det vigtigste er, hvordan skoene føles for dig.

En del af dansk løb siden 1996

VI FINDER DEN RIGTIGE SKO SAMMEN Til sidst taler vi om, hvad du har mærket i de forskellige sko, og hjælper dig med at finde det par, der passer bedst til dig og den måde, du løber på. Har du spørgsmål til træning, udstyr eller andet omkring løb, tager vi også gerne dem med.

Vi elsker at nørde løb, men vi elsker mindst lige så meget at gøre det sammen. Derfor kan du også møde os til fællestræninger, social runs, skotests og løb rundt omkring i landet. Nogle kommer med et mål i kalenderen, andre er lige begyndt, og mange kommer lige så meget for fællesskabet som for kilometerne. LØBEREN har været en del af dansk løb siden 1996. Meget har ændret sig siden da, men nysgerrigheden for løb, lysten til at nørde detaljerne og glæden ved at dele det med andre er den samme. Vi glæder os til at se dig i LØBEREN. 3

ADIZERO ADIOS PRO 5

Kr. 1999,-

Designet til at sætte nye rekorder Med den opdaterede Lightstrike Pro-mellemsål får du et forbedret energiudbytte og en let konstruktion, der giver en mere stabil og responsiv løbeoplevelse. Dertil kommer den helt nye Energyrim, som er forstærket med Carbon fibre for at give en nøje afstemt stivhed, øget energireturnering og lavere vægt. Under foden kombinerer Lighttraxion-ydersålen et data-drevet design med minimal vægt og maksimalt greb. Ydersålen er kombineret med Continental™-gummi, som sikrer et pålideligt og effektivt greb – særligt i overgangen, når du sætter af og accelererer.

PLAY HARDER FĒNIX 9 PRO Premium fēnix® 9 Pro multisport GPS-smartwatch tilbyder seriøse atleter og outdoor-eventyrere det ultimative inden for performance, præcision og stil. Det har en klar AMOLED skærm og den første titanium fēnix urkasse nogensinde, der giver letvægtskomfort og varig holdbarhed. Andre højdepunkter omfatter en ridsefast safirlinse og kraftig LED-lommelygte med hvidt, rødt eller grønt lys. De nyeste Garmin funktioner for udholdenhedstracking, herunder udholdenhedskurve og udholdenhedszoner, hjælper dig med at visualisere, hvor langt, hvor hurtigt og hvor længe du kan være i gang baseret på dine fremskridt og din træningshistorik. Og med mere end 100 aktivitetsprofiler – herunder forbedringer af roning og rucking – vil du opdage nye måder at presse dine egne grænser på. Der er også en Garmin Epic funktion, der giver dig mulighed for at optage og dele flere dages aktiviteter sammen med helbreds- og præstationsstatistikker som en sammenhængende historie. Udforsk med forudindlæste TopoActive rutekort for flere kontinenter, der nu er mere jævne og intuitive end nogensinde før – hvilket gør navigation tryg, selv hvis du ændrer kurs undervejs. Regn med op til 10-18-31 dages batteritid i smartwatch-tilstand for at holde eventyret i gang.

FENIX 9 PRO 43MM TITANIUM FENIX 9 PRO 47MM DLC FENIX 9 PRO 51MM DLC

Kr. 8.949,Kr. 8.949,Kr. 9.749,-

YOUR PLAYGROUND IS CALLING. THIS IS YOUR TIME TO ANSWER WITH THE ULTIMATE GPS SMARTWATCH.

Find flere modeller på loberen.dk 5

25 ÅR PÅ SKOHYLDEN – SÅDAN HAR LØBESKOENE OG LØBERNE ÆNDRET SIG

Da Lemmie begyndte i LØBEREN, var løbeskoene hårdere, pronation fyldte mere i rådgivningen, og mange motionister løb ifølge ham i højere grad for at blive hurtigere. Efter næsten 25 år i butikken har han set både skoene, løberne og hverdagen forandre sig. Sidste år gik han på pension, men denne sommer er han tilbage i Lyngby for en stund.

Det er sommerferie, og vi er trådt ind i LØBERENs butik i Lyngby. Der er hedebølge udenfor, så glasdøren står åben. En løbesko er sat i klemme for at holde den på plads. Ved kassen står Lemmie klar med et smil. Han gik på pension sidste år, men de næste tre dage hjælper han til i butikken, mens flere af de øvrige medarbejdere holder ferie. Det er ikke noget nyt for Lemmie at stå her. Det gjorde han i næsten 25 år. “Det er dejligt at være tilbage. Her er stadig gode kolleger fra dengang, jeg var her, og mange gode kunder. Det føles godt at kunne komme tilbage og bruge noget af den viden, man har samlet gennem årene.” Det er lidt mere end et år siden, han havde sin sidste faste arbejdsdag. I begyndelsen føltes pensionen mest som en lang sommerferie. Siden har hverdagen budt på mere frihed og plads til nye projekter, men først da vinteren kom, begyndte han også at mærke, at arbejdslivet havde efterladt et tomrum. “Der var nogle perioder, hvor man manglede et eller andet. Der kunne man godt have brugt at arbejde nogle dage. Der er jo en hel hverdag, der skal laves om.” Fra hårde mellemsåler til mere dæmpning Vi bevæger os længere ind i butikken og stopper foran skohylden. Her står de nyeste modeller i vidt forskellige former, højder og farver. Da Lemmie begyndte i LØBEREN, så skoene anderledes ud. Mellemsålerne var hårdere, og overdelene havde flere lag og langt flere syninger. Siden er skoene blevet lettere og mere dæmpende.

Et råd, der går igen Lemmie er uddannet fysioterapeut, og den faglighed blev en naturlig del af hans arbejde i LØBEREN. I en periode kunne kunder også booke tid hos ham til en skadesvurdering. “De kunne komme ind og få en vurdering af, hvorfor de havde ondt, og hvad de kunne gøre ved det.” Efter næsten 25 år med løbere på den anden side af disken er der især ét råd, han har givet mange gange. “Træn mindre. Træn langsommere,” siger han og fortsætter: “Folk er generelt for hårde ved sig selv. Man lytter ikke nok til kroppen og tror nogle gange, at man kan tage et par løbesko på, købe den bedste løbesko og så bare træne.” Fra hurtigere tider til velvære På andre områder oplever Lemmie en tydelig forandring hos løberne. Især i deres motivation for at løbe. “Dengang trænede du for at blive hurtigere og bedre hele tiden. I dag er det meget mere velvære. Tiderne er ikke så vigtige for rigtig mange motionister.” “Der er mange flere, der løber nu, men dengang var der flere, der løb hurtigt.” Lemmie husker en tid, hvor flere motionister trænede med forbedring som det klare mål, og hvor nogle stoppede, når tiderne ikke længere blev bedre. “Når man nåede op og ikke kunne blive bedre, eller begyndte at blive ældre, så holdt man lidt op. Det, synes jeg, er en af de største forskelle.” I dag oplever han i højere grad, at folk fortsætter med at løbe, også når jagten på hurtigere tider ikke længere er det vigtigste. “Det er jo nok, fordi de træner mindre. Det er ikke de der 100 kilometer om ugen. Nu er det måske 25 eller 30. Og jeg tror endnu mere, at folk tænker sundhed, end de tænker konkurrence.” Det er ikke kun skoene og løberne, der har forandret sig gennem årene. Der er også kommet flere kolleger, butikker og kunder til. “Først og fremmest er det volumen. Hvor meget vi sælger, hvor mange vi er, og hvor mange butikker der er kommet til.” Gennem årene var Lemmie også med til at give sin erfaring videre til nye kolleger, blandt andet i brugen af løbebåndet i rådgivningen.

“Hvis man ser på sådan en sko fra for 25 år siden og så på en i dag, er det næsten ikke til at forstå, hvor meget der er sket.” For Lemmie var den konstante udvikling også med til at holde arbejdet interessant gennem årene. “Det er jo udviklingen i skoene. Man oplever noget nyt hele tiden,” siger han. Det er heller ikke kun skoene, der har ændret sig. Det har rådgivningen også. Da Lemmie begyndte, fyldte pronation langt mere i valget af løbesko. “Dengang var der mere fokus på pronation, og skoene skulle korrigere til nul grader. Nu er pasform og komfort mere vigtigt.”

Alligevel er der noget, han stadig genkender, når han vender tilbage til butikken i Lyngby. “Jeg synes, mange af grundværdierne stadig er de samme.” Da vi spørger, hvordan man ender med at blive på den samme arbejdsplads i næsten et kvart århundrede, er svaret enkelt. “Det er jo også den gode stemning mellem kollegerne og det at have en god og fleksibel arbejdsplads. Nogle gange, når man er et godt sted, er det jo svært at søge videre.” Når Lemmie ser tilbage på de næsten 25 år, fortæller han også, hvad tiden i LØBEREN har betydet for ham. “Jeg er glad for og stolt af at have været med til den udvikling, LØBEREN har haft, og håber, de fremover kan være med til at lave nogle gode løbeoplevelser.”

Lemmie mener også, at udviklingen i løbesko kan aflæses på løbetiderne. “Nu kan man jo tydeligt begynde at se effekten af de nye sko på løbetiderne.”

Inden vores snak slutter, når vi også omkring Lemmies eget løb. Han begyndte med orienteringsløb som 20-årig, men i dag sætter et slidt knæ en begrænsning for, hvor meget han selv kan løbe. Om han en dag kommer tilbage i løbeskoene, ved han endnu ikke. Men håbet er der.

Når det gælder spørgsmålet om skader, er han mere forsigtig. “Om der også sker noget med skadesfrekvensen, ved jeg ikke endnu. Det er nok stadig så nyt, at man ikke kan sige noget om det. Men det kunne man jo håbe.”

Mens vi har talt, er kunderne fortsat med at strømme ind gennem den åbne glasdør. Nu er der atter brug for Lemmies kyndige vejledning.

“Det kunne da være en drøm at komme til at løbe igen.”

RUN WILD. RUN TRAIL .

SCAN . FIND DIT NÆSTE TRAILLØB

LED HARNESS PHONE POCKET - LØBEREN LOGO

Kr. 300,-

Bliv set i mørket med denne vest med mobillomme. Vesten fungerer på 2 genopladelige USB-batteripakker. De elastisk justerbare stropper garanterer højkvalitets bærekomfort, og du kan nemt have din telefon med dig. Takket være LED'erne og refleksstriberne over skuldrene er du synlig fra 360 grader. De fire hvide LED'er foran og de fire røde LED'er bagpå sikrer øget synlighed i trafikken. Vesten er USB-genopladelig og derfor meget holdbar. Batteripakkerne kan oplades foran og bagpå ved hjælp af USB-opladerkablet, som medfølger og er fastgjort til ophængskortet. Batterilevetid på 5 til 6 timer.

LED CLICK BAND USB LED HARNESS PHONE POCKET

Kr. 350,-

Refleksvest med LED lys foran og bagpå, så du bliver ekstra synlig. Med en lomme på fronten, så du nemt kan komme til din mobiltelefon. 2 lystilstande, 8 timers konstant lys eller 15 timers blinkende lys. Genopladeligt batteri.

Kr. 200,-

Bliv set – og føl dig tryg i mørket! Med det smarte Click LED-lysarmbånd får du maksimal synlighed på både løbe- og gåturen. Armbåndet sidder komfortabelt på arm eller ben og udsender et klart, kraftigt lys, så bilister og cyklister nemt kan få øje på dig – selv i de mørkeste aftener. USB-genopladeligt. Op til 5 timers batterilevetid. Justérbar pasform. Ultrakompakt – tag det med overalt.

OPDAG DEN NYE GENERATION AF HF-SERIEN

NYHED NYHED

Kr. 299,-

HF4

Kompakt pandelampe med spotlys til lys over lange afstande og nærlys til oplysning i nærområde. Mulighed for rødt frontlys. Leveres med alkaline batterier / Dual Power. Op til 300 lumen (450 lumen/boost)

NYHED

HF6R

Kr. 599,-

Uanset om du løber eller er en friluftsentusiast lader HF6R-pandelampen dig se verden i et nyt lys. Den kraftfulde pandelampe kommer i et robust aluminiumslampehus, har langdistance spotlys, medium lys og nærlys samt mulighed for aktivering af et rødt frontlys, der hjælper dig med at bevare dit nattesyn. Du kan endda anvende HF6R håndfrit takket være vores innovative adaptive lys der automatisk regulerer lysstyrke og fokusering. På denne måde kan du fokusere udelukkende på stien forude uden at skulle bekymre dig om at justere lyset. Og: Ledlenser lygter er lavet til en lysere fremtid – derfor indeholder HF6R komponeneter fremstillet af genanvendte materialer. Op til 600 lumen (900 lumen/boost)

NEO1R

Kr. 399,-

Op til 250 lumen (150 lumen/boost)

NEO5R

Kr. 389,-

HF4R

Kompakt pandelampe med spotlys til lys over lange afstande og nærlys til oplysning i nærområde. Mulighed for rødt frontlys der hjælper med at bevare nattesynet. Leveres med genopladelig batteripakke / Dual Power. Op til 400 lumen (650 lumen/boost)

Kr. 539,-

Op til 300 lumen (600 lumen/boost)

NEO9R

Kr. 989,-

Op til 600 lumen (1200 lumen/boost)

Kr. 380,-

5 PANEL GO CAP

Kr. 280,MERINO LIGHTWEIGHT BUFF En let og alsidig halsedisse i 100% merinould. Det perfekte lag til kølige dage for den miljøbevidste eventyrer. Den etisk producerede merinould føles skøn og blød mod huden, modvirker naturligt lugt og kan bruges på mange forskellige måder.

Den perfekte følgesvend i hverdagen. Det lette, hurtigtørrende stof kombineres med et fugtabsorberende svedbånd, der holder dig kølig og tør fra første til sidste skridt. Fremstillet af genbrugsmaterialer.

Kr. 280,-

MERINO LIGHTWEIGHT BEANIE En let hue i 100% merinould. Blød og behagelig mod huden – merinould er naturligt temperaturregulerende og modvirker lugt, hvilket gør den til et skønt, lunt lag, der føles rart at have på.

Kr. 200,-

THERMONET® GLOVES Hold dig varm og tør på kolde løbeture. Lavet af ultra-strækbart, vandafvisende stof, der giver en fleksibel pasform. En blød fleece-tommelfingerlap og touchscreen-venlige fingerspidser giver ekstra komfort og funktionalitet.

F ØDT UD AF PASSIONEN FOR EVENTYR Historien om BUFF® begyndte med en simpel idé. Grundlæggeren, Joan Rojas, manglede en løsning, der kunne beskytte mod sol, vind og kulde og støv, når han kørte motorcykel på de catalanske landeveje. Efter utallige skitser, tests og overvejelser udviklede han den løsning, der skulle blive starten på BUFF® – et sømløst rør i mikrofiber. Heldigvis lå mulighederne tæt på. Joan voksede op i et område med stolte tekstiltraditioner, og i familiens strikkefabrik fremstillede

han i 1992 de første prototyper på det produkt, der senere blev kendt verden over som den ikoniske BUFF® Neckwear. Rygtet spredte sig hurtigt, og det alsidige produkt blev hurtigt en favorit blandt friluftsentusiaster. En mission om at inspirere til et mere bevidst friluftsliv BUFF® er stadig en familieejet virksomhed med hovedsæde i hjertet af Catalonien. Virksomheden udvikler funktionelt udstyr i høj kvalitet, skabt til aktive oplevelser i naturen og med størst mulig omtanke for miljøet. Sortimentet spænder bredt – fra caps, pandebånd og huer til balaclavaer og selvfølgelig, den velkendte neckwear. De nyeste produkter i sortimentet er sokker og handsker, som introduceres hos Løberen til denne sæson. Alt sammen designet til at give flere mennesker mulighed for at nyde livet udendørs. Fra idé til færdigt produkt Hos BUFF® foregår hele processen – fra design og produktudvikling til produktion, lager og distribution – under samme tag i Catalonien. Det giver fuld kontrol over kvalitet, innovation

og ansvarlig produktion. Hvert produkt udvikles med fokus på funktion, komfort og holdbarhed og distribueres herefter til mere end 77 lande verden over. BUFF® i Danmark Samarbejdet med BUFF® går mere end 21 år tilbage. Den danske distributør, RAGTEX, er en familieejet virksomhed, som gennem tre generationer har opbygget stor erfaring med funktionelt outdoor- og sportsudstyr. Virksomheden drives i dag af Jørgen Bøe og sønnen Jonas og repræsenterer BUFF® og Woolpower. Fælles for begge brands er, at de har et stærkt fokus på europæisk produktion og bæredygtighed.

CHECKS OF EDO

HERRE

CHECKER PACE JACKET

Kr. 1099,-

En pålidelig vindbeskyttelse i et let og åndbart materiale, der sikrer fuld bevægelsesfrihed. På koldere dage fungerer den perfekt i vores lag-på-lag system.

HERRE

FLOW THERMO JACKET

Kr. 1699,-

Let jakke med indlagt termo-isolation og effektiv vindbeskyttelse uden at gå på kompromis med åndbarheden. Elastiske paneler i siden samt sidelommer.

HERRE / DAME

DAME

PACE HALF ZIP LONG SLEEVE

Kr. 549,-

Fremstillet i et åndbart og hurtigtørrende materiale med en blød, børstet inderside for ekstra komfort. Half zip-designet giver nem ventilation. Slim-fit pasform.

Kr. 799,-

UNISEX

PACE PANTS

CLEAN PACE LONG SLEEVE

Kr. 499,-

En alsidig favorit til de daglige løbeture. Åndbar, hurtigtørrende og designet til kontinuerlig træning. Brug den alene eller som et ekstra lag i overgangssæsonerne.

CLEAN COMBAT PRO T-SHIRT

Kr. 399,-

Udviklet i japansk DELTAPEAK® Carat™, som giver fremragende åndbarhed, avanceret fugtkontrol og komfort uden at klæbe. Den er ultralet og hurtigtørrende.

Løbebukser med en strømlinet pasform for en ren, atletisk silhuet. Letvægts, funktionelle og stilfulde – fremstillet i 4-vejs strækbart materiale med SAYSKYDRY-fugttransporterende teknologi.

GENESIS 2

Kr. 1300,-

Trailskoen, der klarer det hele. Genesis 2 er din alsidige trailsko til krævende terræn, hvor energisk fremdrift, komfort og stabilitet går hånd i hånd. Den lette og slidstærke Matryx®-overdel giver høj åndbarhed og er ideel til varme og fugtige forhold. Den forbedrede optiFOAM-mellemsål og nye rocker-geometri giver en dynamisk løbeoplevelse med behagelig dæmpning, mens det redesignede activeCHASSIS™ sikrer stabilitet og kontrol. Den nye contaGRIP®ydersål giver et pålideligt greb – også på våde og mudrede spor, kilometer efter kilometer. Tag udfordringerne op og oplev friheden til at udforske nye stier. Drop: 8 mm.

ACTIVE HANDHELD S/LAB PHANTASM 3 MADE IN FRANCE

Kr. 2000,-

En ultralet løbesko til langdistanceløb, der er designet til fart. Udviklet til effektivitet – PEBA-baseret optiFOAM+ og en energyBLADEcarbonplade i fuld længde giver responsivitet og et dynamisk løb, mens en ultralet Matryx®-overdel sikrer maksimal åndbarhed. Drop: 6 mm.

AERO BLAZE 4

Kr. 1200,-

Skoen til fast underlag, der klarer alle sessioner. Det nye engineered mesh giver øget åndbarhed og sikker pasform, mens optiFOAM²-mellemsålen kombinerer dæmpning, reaktionsevne og hurtige overgange. Med sin lave vægt og førsteklasses præstation er den din foretrukne løbepartner. Drop: 8 mm.

Kr. 250,-

Vandflaske med et minimalistisk design, justerbar blød rem og en bredere hætte. Det gør det lettere at drikke og eliminerer spild. Samtidig krymper den, mens du drikker, så du begrænser vandskvulp. Hav nok vand med til din løbetur og intet andet. Vægt: 56 g.

S/LAB ULTRA 12

Kr. 1600,-

Designet til at klare episke udfordringer inden for ultraløb. Den er så let og komfortabel, at du næsten glemmer, den er der. Den er inspireret og udviklet i samarbejde med vores ultraløbs atleter og kombinerer 12 liters alsidig opbevaring og hurtig væskeadgang med stabilitet, så den ikke hopper op og ned. Inklusive 2 stk. 500 ml bløde flasker.

MIND 002

Kr. 1049,-

Nike Mind kombinerer innovativ teknologi med høj komfort i en alsidig sneaker, der er skabt til både hverdagsbrug og en aktiv livsstil. Den bløde og responsive skummellemsål giver effektiv stødabsorbering og en behagelig fornemmelse ved hvert skridt, mens den unikke Nike Mind-teknologi består af 22 bevægelige knopper i ydersålen, som stimulerer fodsålen og er udviklet til at aktivere sanseområder i hjernen. Resultatet er en øget kropsbevidsthed og en stærkere forbindelse til underlaget. Ydersålen har slidstærke gummizoner ved tå og hæl, som sikrer godt greb og øger holdbarheden, mens den strikkede pløs med perforeringer giver en blød, fleksibel og åndbar pasform.

STRUCTURE PLUS

Kr. 1349,-

Skoen kombinerer det responsive ZoomX-skum med det stabile ReactX-skum for at levere blød stødabsorbering, høj komfort og effektiv energireturnering. Mellemfodsstøtten sikrer en stabil afvikling fra hæl til tå. Ydersålen med blødt gummi under forfoden og ekstra slidstærkt gummi ved hælen giver både fleksibilitet og godt greb. Drop: 10 mm.

PEGASUS PLUS 2

Kr. 1249,-

Pegasus Plus 2 leverer en energifyldt løbeoplevelse. Den lette ZoomX-mellemsål kombineret med en synlig Air Zoom-enhed i forfoden giver høj energireturnering og et effektivt afsæt. Den opdaterede silhuet med en mere buet tåboks forbedrer afviklingen, mens den justerede forfod og åndbare overdel sikrer en komfortabel pasform. Drop: 10 mm.

LØBEREN X SPRINGTIME NU GIVER VI DIG VERDENS BEDSTE LØBEOPLEVELSER! Nu indleder LØBEREN et samarbejde med Springtime Travel, Nordens største arrangør af løbe- og træningsrejser. For dig, der er kunde hos LØBEREN, betyder det, at du kommer til at få adgang til et udvalg af løberejser, eksklusive events og de bedste tilbud. Tilsammen byder vi på nogle af verdens største løbeoplevelser. LØBEREN og Springtime har meget tilfælles. Vi brænder for løb. Vi tror på fællesskab. Vi tror på sammenhold. Og vi ved, de bedste løbeoplevelser sjældent handler om placeringer eller paces. De handler snarere om de mål, vi sætter for os selv og vejen derhen. Om følelsen når træningen begynder at give resultat. Om fællesskabet og nervøsiteten om morgenen før et løb. Om glæden når du krydser målstregen. Derfor har LØBEREN og Springtime valgt at indlede et samarbejde. LØBEREN har i mange år hjulpet danske løbere på vej med det rette udstyr, viden og inspiration. Springtime Travel har siden 1982 bragt titusindvis af løbere til nogle af verdens mest ikoniske løb.

”Vi vil hjælpe flere løbere på vej mod nye mål, gøre drømme til virkelighed og opdage nye løb, nye destinationer og nye oplevelser.” 16

Sammen vil vi skabe noget større end produkter og rejser. Vi vil hjælpe flere løbere på vej mod nye mål, gøre drømme til virkelighed og opdage nye løb, nye destinationer og nye oplevelser. Frem for alt vil vi dog gennem vores nye samarbejde inspirere flere til at opdage, hvor langt løb kan bringe dig.

DET BETYDER LØBEREN X SPRINGTIME FOR DIG: Løberen Running Experiences – fællesarrangerede ture til løb verden over med det særlige Løberen-præg. • Nordens største udvalg af løbeture med Løberen-rabat • Udvalgte løberejser. • Inspiration til internationale løb. • Sociale aktiviteter og begivenheder. • Eksklusive tilbud. • Trænings- og grupperejser.

LÆS MERE PÅ SPRINGTIME.DK

NU KAN DU VIRKELIGGØRE DINE LØBEDRØMME At løbe et maraton i Berlin, Stockholm eller Tokyo er nu lettere end nogensinde før. Hvilket løb drømmer du om? For mange starter det med et billede. En, du kender, der løber gennem Berlins gader. En ven, som lige er kommet hjem fra Stockholm Marathon. Eller et indslag fra Tokyo Marathon, som pludselig får dig til at tænke: ”Det kunne være mig – det kan jeg godt”. De fleste deltagere i de største løb i verden er ikke eliteløbere – de er helt almindelige mennesker. Mennesker, der har sat sig et mål. Det er netop det, der gør de store internationale løb så specielle. Det handler ikke kun om selve løbet, det er hele rejsen dertil. Det er træning i månedsvis, sommerfugle i maven, fællesskabet med andre løbere. Det er at opleve en by på den måde, man kun kan med løbeskoene på. Bare spørg tidligere deltagere ved Berlin Marathon, hvad der er deres største

minde. De taler ikke kun om deres tid, men mindst lige så meget om stemningen, hepperne og den helt specielle følelse, det er at passere målstregen. Det samme gælder de andre storbyløb som Stockholm, Valencia og Tokyo. Løbene er slet ikke de samme, men det er følelsen. At deltage i disse løb er meget mere end selve løbet – det er en oplevelse, du har med dig resten af livet. Måske er det derfor, mange løbere allerede planlægger deres næste løb, inden de overhovedet er kommet i mål. Hvor skal du løbe næste gang?

”De fleste deltagere i de største løb i verden er ikke eliteløbere – de er helt almindelige mennesker. Mennesker, der har sat sig et mål.” 17

LÆS MERE PÅ SPRINGTIME.DK

LØBEREN RUNNING EXPERIENCES FORÅR 2027 | Tre unikke løbe oplevelser – kun gennem Løberen!

I samarbejde med Springtime Travel præsenterer Løberen tre unikke rejser for foråret 2027. Rejser skabt af løbere til løbere. Med erfarne coaches, inspirerende foredrag og det helt specielle fællesskab, der opstår, når man rejser sammen med andre, der deler samme passion.

LØBEREN TRAINING CAMP PORTUGAL D. 20-27. MARTS 2027 En uge fyldt med løb, inspiration og fællesskab under den portugisiske forårssol. Ugen er den perfekte start på forårets mange løb. Måske skal du løbe i London, Hamburg, Boston, København eller Stockholm? Eller måske er målet ”bare” at komme i bedre form og få en inspirerende start på løbesæsonen? Uanset dine ambitioner, så venter der en uge fyldt med løbetræning, foredrag, fællesskab, masser af motivation og højt humør. Løberens egen træningsuge – skabt af løbere til løbere!

Pris fra 12.950 kr. pr. person

LØBEREN BERLIN HALF MARATHON

MARATHON EXPRESS TIL STOCKHOLM MARATHON

D. 2-5. APRIL 2027 Et af Europas mest populære halvmarathon venter – og vi rejser samlet dertil. Vi har egen bus fra Hilllerød og København og glæder os til en forlænget weekend fyldt med løb, fællesskab og gode oplevelser. Berlin Half Marathon er kendt for sin fantastiske stemning, hurtige rute og titusindvis af entusiastiske heppere. Med erfarne rejseledere og andre løbere som følgeskab bliver rejsen mindst en ligeså stor oplevelse som selve løbet. Rejs med Løberen til Berlin og oplev et af Europas mest ikoniske løb sammen med andre løbere. Pris fra 5.950 kr. pr. person + 1.350 kr. startnummer

Tre rejser. Tre oplevelser. Tre nye drømme, der kan blive til virkelighed. Vi hjælper dig med at virkeliggøre dine løbedrømme.

D. 28-30. MAJ 2027 Glem alt om trange flypladser og lange tranfertider. Til Stockholm Marathon rejser vi med vores eget chartrede tog fra København. Så snart du træder ombord begynder oplevelsen, fællesskabet og samværet med andre løbere – Måske venter der også en overraskelse eller to… Stockholm Marathon er flere gange kåret som et af verdens smukkeste marathonløb og byder på en helt unik rute gennem den svenske hovedstad, omgivet af vand, natur og fantastiske heppere. MarathonExpress er mere end en rejse. Med aktiviteter ombord, overraskelser og fællesskab fra den første kilometer bliver togrejsen en del af oplevelsen. MarathonExpress – den nemmeste vej til Stockholm Marathon!

Pris – vil du have besked, når der er mere info, send en e-mail til info@springtime.dk

BRUG KODEN LBN27 FOR ALTID AT FÅ RABAT SOM LØBEREN-KUNDE 18

MAURTEN GEL MIX 480 Et kulhydratbaseret energiprodukt i pulverform, udviklet til længere træningspas og konkurrencer. Én portionspose blandes med 200 ml vand og giver 120 g kulhydrat. Den pH-følsomme Hydrogel Technology får blandingen til at danne en gel i mavens sure miljø. Her indkapsles kulhydraterne og transporteres videre gennem maven til optagelse. Uden tilsat smag, konserveringsmidler og farvestoffer.

Boks med 6 stk.

Kr. 359,-

MAURTEN GEL 100

MAURTEN GEL 160

Indeholder 25 g kulhydrat pr. gel.

Indeholder 40 g kulhydrat pr. gel.

1 stk. 12 stk.

Kr. 35,Kr. 349,-

Kr. 42,Kr. 419,-

MAURTEN DRIK MIX 320 Indeholder 80 g kulhydrater pr. portion, når blandet med 500 ml vand.

1 stk. 14 stk.

Kr. 30,Kr. 379,-

UANSET OM DU LØBER DIN FØRSTE 10 KM ELLER TRÆNER MOD EN NY MARATONREKORD, ER ENERGIEN DEN SAMME UDFORDRING; KROPPEN HAR BRUG FOR BRÆNDSTOF, DER VIRKER, NÅR DU HAR MEST BRUG FOR DET. POWERBAR ER UDVIKLET TIL NETOP DET – HURTIGT OPTAGELIGE KULHYDRATER, DER GIVER DIG ENERGIEN TIL AT HOLDE TEMPOET, NÅR BENENE BEGYNDER AT MÆRKE DISTANCEN.

BLACK LINE KREATIN MONOHYDRATE

Kr. 315,-

Indeholder 100% højkvalitets Creapure creatine monohydrate og er udviklet til at øge din præstation under kortvarig, højintens træning. Ved daglig indtagelse kan det hjælpe dig med at yde mere – især under gentagne, eksplosive indsatsperioder. 300 g./bøtte.

BLACK LINE REFUEL CLEAR RECOVERY DRINK

Kr. 60,-

Udviklet til restitution efter træning. Hver portion indeholder 70 g. kulhydrat samt 20 g. protein fra valleproteinisolat, hvilket gør produktet velegnet efter hårde træningspas og konkurrencer, hvor musklerne er belastede og glykogenlagrene reducerede.

POWERGEL HYDRO LEMON INFUSED

Kr. 25,-

PowerGel Hydro er udviklet til at give dig hurtig og effektiv energi under træning og konkurrence – uden at du behøver at drikke vand samtidig. Den flydende konsistens gør gelen let at indtage, selv ved høj intensitet. 25 g. kulhydrat / gel. 19

GHOST 18

Kr. 1350,-

Brooks Ghost 18 er en alsidig løbesko med blød DNA LOFT v3-dæmpning, responsivt afsæt og høj komfort til både løb og gåture. Drop: 10 mm.

ADRENALINE GTS 25

Kr. 1400,-

Adrenaline GTS 25 giver en pålidelig og behagelig løbeoplevelse med en perfekt balance mellem stabil støtte og blød komfort. Drop: 10 mm.

GLYCERIN 23

Kr. 1550,-

Designet til at give bløde landinger, stabil støtte, et responsivt afsæt, en åndbar pasform og en jævn, flydende løbeoplevelse. Drop: 8 mm.

GHOST AMP

Kr. 1300,-

Brooks Ghost AMP er en løbesko udviklet til at give en mere responsiv og energisk løbeoplevelse med ekstra “pop” i forfoden. Den er designet til dig, der ønsker en mere livlig og engagerende tur uden at gå på kompromis med komfort. Den lette warp knit-overdel er både åndbar og sikker, og hjælper med at holde foden stabil ved højere tempo. Samtidig giver den en tætsiddende lockdown-fornemmelse, så skoen føles tryg og kontrolleret under løb. Mellemsålen er udstyret med nitrogen-infuseret DNA HYPE-skum, som kombinerer PEBA- og EVA-materialer for at levere en blanding af blød komfort og høj responsivitet. SpringRamp-teknologien i forfoden hjælper med at skabe et mere effektivt afsæt og en følelse af fremdrift i hvert skridt. Drop: 6 mm. 20

GLYCERIN GTS 23

Kr. 1550,-

Løbesko med maksimal blødhed og struktureret støtte, der sikrer komfort, stabilitet og effektiv dæmpning gennem hele løbeturen. Drop: 8 mm.

FAST-R NITRO ELITE 3

Kr. 2400,-

Pumas mest avancerede konkurrencesko kombinerer den energifyldte NITROFOAM™ ELITE-mellemsål med en forlænget PWRPLATE i kulfiber for at omdanne din indsats til kompromisløs fart. • ULTRAWEAVE: Eksklusivt og ultralet materiale, der er udviklet til optimal åndbarhed og en let, behagelig fornemmelse under løbet. • NITROFOAM™ ELITE: Innovativt, nitrogenberiget skum, der giver enestående energireturnering, imponerende fart og øget komfort – selv på de lange distancer på racedagen. • PWRPLATE: En forlænget kulfiberplade, der sikrer kraftfuld fremdrift, effektiv kraftoverførsel og maksimal løbeøkonomi. • PUMAGRIP: Slidstærkt gummi i ydersålen, der giver et sikkert og pålideligt greb på forskellige typer underlag. Drop: 8 mm.

DEVIATE ELITE 4

Kr. 2000,-

Deviate Elite 4 er udviklet til racedagen – og til de øjeblikke, hvor hvert eneste sekund tæller. Den opgraderede NITROFOAM™ ELITE-skumteknologi giver enestående respons og maksimal fart, mens den nyudviklede PWRPLATE omsætter din energi til kraftfuld fremdrift. Hver eneste detalje er designet til at give dig en let fornemmelse under fødderne, holde dig på dit ønskede tempo og hjælpe dig med at løbe hurtigere end nogensinde. Drop: 8 mm.

JACK HAR VÆRET IGENNEM TUSINDVIS AF LØBESKO, MEN HANS EGNE LØBETURE FOREGÅR MED AYA I FRONT Vi møder Jack i kælderen under LØBEREN Aarhus. Her ligger lageret, hvorfra sko, tøj og udstyr bliver sendt videre. Ovenpå sidder teamet bag webshoppen, tæt på de varer, de arbejder med hver dag. Det virker som et passende sted at tale med Jack, der har været igennem flere løbesko end de fleste. For de fleste begynder historien om en løbesko, når de prøver den i butikken eller bestiller den på nettet. For Jack begynder den længe før. I mere end 12 år har han været en del af LØBEREN, og gennem årene har han været med til at oprette, beskrive og klargøre tusindvis af løbesko, længe før de finder vej til kundernes fødder.

”Det er i hvert fald plus tusinde forskellige sko,” fortæller han, mens han kigger op mod loftet og tænker over antallet. Da Jack blev ansat som webudvikler, var onlineafdelingen noget mindre end i dag. Derfor gik der ikke længe, før han havde mange kasketter på. ”Jeg stod for kunderne på mail og telefon, plukkede og pakkede ordrer og sendte dem afsted. Senere begyndte jeg også at oprette produkter og skrive produkttekster.” I dag er opgaverne fordelt på flere kolleger, men Jack arbejder stadig tæt på produkterne. Og når han sæson efter sæson har været igennem nye modeller, farver og opdateringer, følger der en vis viden med. ”Man kender lidt flere sko end andre,” siger han underspillet. Han kan ikke nødvendigvis huske navnet på alle materialer og teknologier, men efter så mange år med skoene ved han, hvad han skal kigge efter, når en ny model lander. Fra hurtige femmere til løb med Aya Da Jack søgte jobbet i LØBEREN, var han selv lige begyndt at løbe. Han var startet til fodbold igen og kunne hurtigt mærke, at formen ikke helt var, hvor han gerne ville have den. Derfor begyndte han at løbe ved siden af. ”Så blev det bare sjovt at slå sig selv gang på gang.” I mange år var det især de hurtige femkilometere, der trak i ham. ”Jeg kunne godt lide at gå ud og smadre en femmer.” Siden er distancerne blevet længere, og i dag foretrækker Jack halvmaraton. ”Maraton er lige lidt for langt. Man er i gang lidt for længe. Det bliver bare for kedeligt,” siger han. Der bliver stadig løbet mange kilometer. Bare ikke altid alene. For omkring fire år siden fik Jack og familien hunden Aya, der er halv schæfer og halv australsk hyrdehund. Planen var egentlig bare, at hun skulle med ud på løbetur, men gennem nogle bekendte

Foto: Privat

HVOR HURTIGT GÅR DET EGENTLIG MED HUND? Den hurtigste dokumenterede tid på 5 km i canicross er løbet af Ben Robinson og hunden Zuma i tiden 11:56. Det er en kilometertid på 2:23 min/km og det svarer til en gennemsnitsfart på mere end 25 km/t. Til sammenligning lyder den officielle verdensrekord på 5 km landevej på 12:49. Ben og Zuma er hele 53 sekunder hurtigere og når Robinson og Zuma krydser målstregen, ville verdensrekordholderen på 5 km stadig have omkring 350 meter tilbage.

Foto: Privat

opdagede Jack, at der fandtes en hel sport bygget op omkring netop det: canicross. ”Hunden er foran dig på en elastikline, og så trækker den dig afsted.” Spørgsmålene begynder hurtigt at melde sig mellem lagerets hylder. Hvor meget hurtigere bliver man egentlig? Hvor hurtigt kan en hund løbe? Og hvor meget af arbejdet gør den? 5 kilometer på under 12 minutter Canicross har rødder i træksport med slædehunde. I stedet for en slæde er hund og løber forbundet med en elastikline, og hunden hjælper med at trække løberen fremad. ”Hvis man gør det rigtigt, så løber man en del hurtigere.”

Canicross-tiden er ikke en officielt ratificeret verdensrekord på samme måde som rekorder under World Athletics.

Canicross er stadig en lille sport i Danmark, men rummer meget af det, Jack i sin tid faldt for ved løb. Farten, træningen og glæden ved hele tiden at kunne blive bedre. Dengang handlede det om at slå sig selv på fem kilometer. I dag er løb blevet noget, han deler på flere måder. Med kolleger og kunder gennem sit arbejde og med Aya, når linen kommer på, og de sætter afsted sammen. For selvom Aya kan skære masser af tid af en femkilometer, er det ikke tiderne, Jack fremhæver, når han skal forklare, hvorfor han holder af sporten. ”Det er også en fed måde at være sammen med sin hund på.”

Hvor meget afhænger af hunden. Nogle hunde lægger hårdt fra land og trækker mindre på anden halvdel, mens andre kan holde trækket hele vejen. Jack vurderer, at hunden kan gøre en forskel på et halvt til et helt minut pr. kilometer. Hos de allerbedste løbere kan det give nogle vilde tider. ”En tidligere verdensmester kunne løbe 5 km på under 15 minutter alene. Men med sin hund har han løbet samme distance på lige under 12 minutter.” Jack fortæller om den britiske løber Ben Robinson, der har en personlig rekord på 14:18 på 5 km. Sammen med sin hund Zuma, en greyster, har han løbet samme distance på 11:56. Men en hund er ikke en motor, man spænder foran sig og får den samme hjælp fra hver gang. ”Det er jo et dyr,” pointerer Jack. Derfor handler sporten også om at lære sin hund at kende. Hvor hårdt går den ud? Hvor længe holder den trækket? Og hvordan får man hund og løber til at fungere bedst muligt sammen? Hundene bliver også trænet til opgaven. Nogle får styrketræning, andre løber frit i skoven, og vil man have endnu mere fart på, findes der også en cykeldisciplin. Her kan hundene komme op omkring 30-40 kilometer i timen. Og nogle af dem er tilsyneladende så glade for at løbe, at mennesket næsten bliver overflødigt. På et kursus hørte Jack om en fransk hundefører, der ved et uheld fik sluppet tre af sine hunde løs. De kendte den fem kilometer lange træningsrute, de plejede at løbe, så de tog turen selv. 10 minutter senere var de tilbage ved bilen. 24

Foto: Privat

More energy to move body and mind BLAZEBLAST™

Kr. 1300,-

Oplev fart, energi og et ekstra afsæt på stierne med den nye BLAZEBLAST™. Skoen er udviklet til at give en let og komfortabel løbeoplevelse, hvor den innovative FF BLAST™ MAX-mellemsål sikrer blød stødabsorbering og effektiv energiudnyttelse i hvert skridt. I forfoden er skoen udstyret med en Trampoline Pod-konstruktion, inspireret af den ikoniske BLAST™-serie. Denne teknologi skaber et mere responsivt afsæt og giver en livlig, fjedrende fornemmelse, som gør løbeturen både sjovere og mere energifyldt. Den lette og åndbare vævede overdel følger fodens naturlige bevægelser og giver en fleksibel, komfortabel pasform med god støtte. Ydersålen er fremstillet med ASICS' egen ASICSGRIP™-teknologi og 2,5 mm knopper, som sikrer et sikkert greb og høj stabilitet på varieret underlag. Uanset om du løber på grusstier, skovspor eller andre ujævne terræner, får du et pålideligt fodfæste og den kontrol, du har brug for. Drop: 8 mm.

More stability to move body and mind GT-2000 15

KR. 1250,-

Den alsidige og stabile træningssko, der giver dig et energisk afsæt og en blød landing. Den avancerede 3D GUIDANCE SYSTEM™-teknologi guider foden naturligt gennem skridtafviklingen – fra landing til afsæt – og bidrager til en stabil og jævn løbeoplevelse. Den lette FF BLAST™ MAX-støddæmpning giver en blød og komfortabel fornemmelse med effektiv energiudnyttelse, mens PureGEL™-teknologien i hælen sikrer optimal stødabsorbering og bløde landinger. I forfoden sørger Trampoline Pod-konstruktionen for, at hvert skridt føles som en trampolin – blødt, når du lander, og eksplosivt, når du sætter af. Drop: 8 mm.

TRAILSKO HIGHLIGHTS Trailsko er til dig, der elsker at løbe på de snuskede veje. Gerne i skoven. Gerne væk fra asfalthelvedet i byerne. Det er løbesko, der har en langt grovere sål, så du står ordentligt fast i underlaget. Overdelen beskytter fødderne mere for sten, grene og hvad du ellers elsker at løbe gennem, når du suser gennem skoven. Find nogle af dem vi har valgt at fremhæve ekstraordinært her.

Dame

Herre HOKA SPEEDGOAT 7

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP

244 GR / 272 GR 38 / 33 MM 5 MM

Kr. 1600,-

Udviklet til teknisk terræn og kombinerer sikkert greb med en responsiv og effektiv løbeoplevelse. Den opgraderede SCF-mellemsål i superkritisk EVA giver øget energireturnering og et livligt afsæt, samtidig med at foden holdes tæt på underlaget for bedre kontrol. Vibram Megagrip med Traction Lug-teknologi sikrer stærkt greb på både vådt og tørt underlag. De 5 mm dybe knopper gør skoen velegnet til varieret og teknisk terræn. Overdelen i let og slidstærkt RPET-tekstil tilpasser sig foden, mens en forfinet hælkrave og flad pløs med dobbelte kiler øger komforten. Den integrerede gaiter hjælper med at holde snavs og småsten ude, og refleksdetaljer forbedrer synligheden.

Herre NIKE WILDHORSE 10

VÆGT HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP Kr. 1149,-

306 GR 38 / 28,5 MM 9,5 MM

Wildhorse 10 er skabt til alt fra dine faste favoritstier til tekniske ruter, hvor underlaget stiller ekstra store krav. Den nyeste udgave er opgraderet med den lette og responsive ReactX-mellemsål, som giver et energifyldt afsæt og en effektiv løbeoplevelse. Overdelen er fremstillet i et ventilerende mesh med strategisk placerede åbninger, der sikrer høj åndbarhed, mens den lave vægt bidrager til en komfortabel pasform. Ydersålen i Nike Trail All Terrain Compound (ATC)-gummi leverer et sikkert greb på stejle stigninger og våde underlag, samtidig med at den giver en jævn overgang på asfalt. Den integrerede ankelkrave hjælper desuden med at holde småsten, grus og andet snavs ude af skoen.

Unisex NIKE ACG ULTRAFLY 2

VÆGT UNISEX SÅL HÆL / FORFOD DROP

269 GR 38 / 29,5 MM 8,5 MM

Kr. 1849,-

Dame

Ultrafly 2 er blevet forfinet for at give en endnu bedre oplevelse på lange distancer. Den opdaterede ZoomX-mellemsål leverer en mere responsiv og energifyldt affjedring, mens den gennemgående carbonplade er gjort mere fleksibel for at sikre et jævnt og kontrolleret afsæt på stierne. Overdelen kombinerer slidstyrke, støtte og høj åndbarhed, så foden holdes komfortabel og stabil under hele turen. Samtidig er ydersålen blevet optimeret for at reducere vægten uden at gå på kompromis med grebet. Den eksklusive Vibram® Ultrafly-ydersål med Vibram Megagrip-gummi giver et sikkert fodfæste på både våde og udfordrende underlag samt en høj slidstyrke, så skoen er skabt til at præstere kilometer efter kilometer.

Herre SALOMON ULTRA GLIDE 4

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP

252 GR / 275 GR 39 / 33 MM 6 MM

Kr. 1300,-

Dame

En komfortorienteret trailsko til dig, der søger god dæmpning, stabilitet og holdbarhed på lange ture i varieret terræn. Den nye version er lettere og mere åndbar, hvilket giver en dynamisk løbeoplevelse og bedre temperaturregulering i varme og fugtige forhold. Mellemsålen med optiFOAM og relativt høje drop giver effektiv stødabsorbering og mindsker belastningen over mange kilometer. RelieveSPHERE-teknologien fordeler trykket under foden og øger komforten på lange distancer. Ydersålen i slidstærkt Contagripgummi giver sikkert greb på tørre og våde underlag. Den lette overdel prioriterer åndbarhed og dræning, så fødderne holdes kølige og tørre.

Herre SALOMON GENESIS 2

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP

266 GR / 28 GR 34 / 26 MM 8 MM

Kr. 1300,-

En stabil trailsko til teknisk terræn, som er udviklet til dig, der ønsker en alsidig og beskyttende trailsko til teknisk og varieret terræn. Skoen kombinerer komfort, stabilitet og sikkert greb, så du kan bevæge dig trygt gennem både stenede stier, skovbund og ujævnt underlag. Den slidstærke Matryx-overdel er let, åndbar og konstrueret til at holde formen under krævende forhold. Samtidig bidrager activeCHASSIS med støtte og smidighed, så skoen føles stabil uden at begrænse bevægelsesfriheden. All Terrain contaGRIP-ydersålen giver greb på både våde, tørre, hårde og løse underlag, mens optiFOAM-mellemsålen leverer blød og beskyttende dæmpning til længere ture i terrænet.

Unisex SALOMON GRVL CONCEPT

VÆGT UNISEX SÅL HÆL / FORFOD DROP Kr. 2000,-

246 GR 43 / 37 MM 6 MM

GRVL Concept er udviklet til løbere, der søger eventyr uden for de kendte ruter. Skoen kombinerer dynamisk støddæmpning med adaptivt greb, så overgangen mellem asfalt, grus og blandet terræn føles naturlig og ubesværet. Den nytænkte overdel med integreret minigaloche beskytter mod sten og grus og sikrer et jævnt og komfortabelt løb. Med Energy Blade-kulfiberplade og optiFOAM+ i to lag leverer skoen maksimal støddæmpning og en markant responsiv fornemmelse. Ydersålen er inspireret af gravel-cykeldæk og giver solidt fodfæste samt smidig overgang mellem underlag. quickLACE neo-systemet gør justeringen enkel, mens den lette konstruktion giver en næsten vægtløs fornemmelse under løb.

NEUTRALE SKO HIGHLIGHTS Neutrale sko er de løbesko, vi anbefaler til løbere, der ikke har brug for ekstra stabilitet og støtte i sine løbesko. Det er også oplagt til løbere, der altid har været vant til at løbe i disse. De kommer i masser af udgaver, og vi giver dig her et overblik over et par af sæsonens highlights. Når vi sælger sko, er det altid med dig som kunde i førersædet – i sidste ende er det udelukkende din beslutning.

Dame

Herre ASICS NOVABLAST 6

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP

215 GR / 249 GR 42 / 34 MM 8 MM

Kr. 1300,-

Dame

Novablast 6 er en let og energifyldt træningssko til både daglige løbeture og længere distancer. Den viderefører den velkendte Novablast-følelse med endnu mere responsiv dæmpning og en effektiv afvikling. Mellemsålen kombinerer FF BLAST™ MAX med FF TURBO™ SQUARED i forfoden, hvilket giver et livligt afsæt og en dynamisk overgang fra landing til næste skridt. Den lette overdel sikrer god komfort og åndbarhed, mens ASICSGRIP™ i forfoden forbedrer grebet og bidrager til et effektivt afsæt. Novablast 6 er et valg for dig, der ønsker en alsidig sko med energi og en smidig løbeoplevelse.

Herre

HOKA BONDI 9

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP Kr. 1700,-

264 GR / 306 GR 44 / 39 MM 5 MM

Designet til at levere uovertruffen komfort og støtte til hverdagens løb. Denne opgraderede version byder på en højere stak-højde og en ny premium foam mellemsål, der giver den velkendte, bløde og responsiv oplevelse, som Bondi-serien er berømt for. Skoen er udstyret med en 3D-formet krave og en struktureret strikket overdækning, der sikrer optimal pasform og åndbarhed, hvor det er nødvendigt. Durabrasion-gummi i de mest udsatte områder sikrer ekstra holdbarhed, hvilket gør Bondi 9 til en ideel sko til dig, der søger komfort, støtte og langvarig slidstyrke.

Dame

Herre

NEW BALANCE INFINION 1080 V15 VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP

221 GR / 258 GR 38 / 32 MM 6 MM

Kr. 1450,-

Dame

1080v15 er skabt til dig, der ønsker en komfortabel og alsidig sko til daglig træning og lange ture. Den nye Infinion-mellemsål giver blød, langvarig dæmpning og god energireturnering kilometer efter kilometer. Den lette, perforerede overdel sikrer god åndbarhed, mens gummiydersålen giver slidstyrke på faste underlag. Et oplagt valg til dig, der prioriterer høj komfort og ekstra blød dæmpning.

Herre NIKE VOMERO 18

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP

258 GR / 298 GR 44 / 34 MM 10 MM

Kr. 1200,-

Dame

Oplev en ny standard for komfort med Nike Vomero, der er udviklet til dine daglige løbeture. Den bløde og åndbare mesh-overdel holder fødderne behagelige, mens den innovative mellemsål kombinerer let og responsivt ZoomX-skum oven på ReactX-skum for optimal støddæmpning. Strategisk placerede pods i ydersålen sikrer en glidende overgang fra hæl til tå og giver bedre agilitet. Den polstrede tunge og bløde foring skaber en tæt og komfortabel pasform hele dagen. Den nye stablede skumkonstruktion løfter komforten til et nyt niveau og giver en blød, responsiv løbeoplevelse fra første til sidste skridt.

Herre PUMA DEVIATE PURE NITRO

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP

187 GR / 213 GR 37 / 29 MM 8 MM

Kr. 1200,-

Dame

Puma Deviate Pure NITRO er en let, responsiv løbesko til både daglig træning og tempofyldte ture. Den pladeløse mellemsål giver en fleksibel og energifyldt løbefornemmelse med jævn fremdrift, så du let kan øge tempoet. NITROFOAM sørger for let og responsiv dæmpning, mens den åndbare mesh-overdel med polstret pløs og hælkrave giver god komfort. PUMAGRIP-ydersålen i slidstærkt gummi sikrer et stabilt greb på forskellige underlag. Et oplagt valg til dig, der ønsker lav vægt, maksimal dæmpning og en mere naturlig løbefornemmelse uden plade – til både korte og længere træningsture.

Herre

ALM SALOMON AERO GLIDE 4

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP Kr. 1400,-

232 GR / 261 GR 42 / 34 MM 8 MM

Salomon Aero Glide 4 er en let og alsidig asfaltløbesko, der kombinerer høj komfort, effektiv dæmpning og en dynamisk løbefornemmelse. Den sømløse overdel giver en tætsiddende og behagelig pasform, mens den forbedrede åndbarhed holder fødderne komfortable på både korte og lange ture. optiFOAM²-mellemsålen sørger for bløde landinger, effektiv stødabsorbering og god energireturnering, så løbet føles let og ubesværet. Den lave vægt og komfortable konstruktion gør Aero Glide 4 til et oplagt valg til daglig træning, mængdeløb og længere distancer.

STABILE SKO HIGHLIGHTS Stabile løbesko er i en rivende udvikling. De sidste par år er mange brands gået væk fra den traditionelle pronationsstøtte med kiler og andre hårde materialer på indersiden. Nu handler det mere om at guide foden på den korrekte måde for dig, der ønsker lidt korrektion i din ankelbevægelse. Gennem forskning er vi nemlig blevet endnu klogere på, hvordan stabile sko kan hjælpe løbere.

Dame

Herre ASICS GEL-KAYANO 33

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP

261 GR / 295 GR 41 / 33 MM 8 MM

Kr. 1700,-

Dame

ASICS GEL-KAYANO 33 er en støttende og komfortabel løbesko til dig, der ønsker stabilitet, blød dæmpning og en naturlig løbeoplevelse. FLUIDSUPPORT-teknologien tilpasser støtten til dine bevægelser og sikrer smidige overgange gennem hele skridtet. FF BLAST PLUS- og FF BLAST MAX-skum kombinerer blød komfort med responsiv energireturnering, mens PureGEL i hælen giver ekstra blød stødabsorbering. Den lette mesh-overdel sikrer god ventilation, og OrthoLite-indersålen hjælper med komfort og fugttransport. HYBRID ASICSGRIP-ydersålen giver sikkert greb og høj slidstyrke på forskellige underlag.

Herre

BROOKS ADRENALINE GTS 25

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP Kr. 1400,-

258 GR / 301 GR 39 / 29 MM 10 MM

Adrenaline GTS 25 kombinerer stabilitet, komfort og ydeevne til både løb og gåture. Den opdaterede model har en blød og dynamisk mellemsål med nitrogen-infunderet skum, som giver en let og responsiv fornemmelse fra hæl til tå. GuideRails-teknologien støtter kroppens naturlige bevægelse og hjælper med at reducere unødig belastning. Den åndbare og fleksible mesh-overdel sikrer god ventilation, struktur og en behagelig pasform. Samtidig er 66,2 % af overdelen fremstillet af genanvendte materialer, hvilket gør skoen til et mere bæredygtigt valg.

Dame

Herre

HOKA ARAHI 9

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP

233 GR / 284 GR 39 / 31 MM 8 MM

Kr. 1500,-

Dame

HOKA Arahi 9 er udviklet til dig, der ønsker en stabil løbesko uden at gå på kompromis med komfort og løbeglæde. Den opdaterede model kombinerer blød dæmpning med HOKAs innovative H-Frame-teknologi, som giver støtte, når du har brug for det, uden at påvirke den naturlige afvikling gennem skridtet. Den lette og åndbare overdel omslutter foden komfortabelt, mens den velafbalancerede mellemsål sikrer en blød og stabil løbeoplevelse på både korte og lange distancer. Arahi 9 er skabt til daglig træning og giver den støtte, mange løbere søger til deres ugentlige kilometer.

Herre

NEW BALANCE FRESHFOAM 860 V15

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP

289 GR / 335 GR 43 / 35 MM 8 MM

Kr. 1400,-

Dame

Fresh Foam 860 v15 kombinerer en klassisk løbefølelse med moderne stabilitet og komfort. Den nye Stability Plane-teknologi guider foden fra første kontakt, mens Fresh Foam X øverst i mellemsålen giver en blød og behagelig landing. En fast EVA-plade og en bredere platform sikrer stabilitet og kontrol gennem hele afviklingen. Ydersålen kombinerer slidstærkt hælgummi med responsivt gummi i forfoden for god fremdrift. Overdelen giver en tætsiddende, støttende pasform.

Herre

NIKE STRUCTURE PLUS

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP

249 GR / 295 GR 42 / 32 MM 10 MM

Kr. 1349,-

Dame

Stabilitet og dæmpning – Structure Plus kombinerer responsiv ZoomX-skum med robust ReactX-skum og giver en blød, fjedrende og samtidig stabil løbeoplevelse. Mellemfodsstøttesystemet stabiliserer foden og sikrer en glidende overgang fra hæl til tå. Den dobbeltlagte skummellemsål giver maksimal komfort og støttende dæmpning. Ydersålen kombinerer fleksibelt gummi i forfoden med slidstærkt gummi i hælen, så du får både en naturlig afvikling og god holdbarhed.

Herre SAUCONY HURRICANE 26

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP Kr. 1700,-

224 GR / 261 GR 41 / 35 MM 6 MM

Oplev maksimal støddæmpning på et nyt niveau med Saucony Hurricane 26. Med den unikke Center Path-teknologi kombinerer skoen beskyttelse og komfort gennem en dual-density PWRRUNkonstruktion og et blødt, helt nyt incrediLUX-lag. Resultatet er en ekstra komfortabel løbeoplevelse med støtte og bløde landinger i hvert skridt. Den nye incrediLUX-støddæmpning er lettere og giver fremragende komfort til daglig løbetræning. Den redesignede XT-900-ydersål i kulstofforstærket gummi leverer øget fleksibilitet samt fremragende slidstyrke og beskyttelse, mens den luftige mesh-overdel omslutter foden med en blød og støttende pasform.

KONKURRENCE SKO HIGHLIGHTS Dame

Herre ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 5

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP

153 GR / 180 GR 39 / 31 MM 8 MM

Kr. 1999,-

Dame

Med den opdaterede Lightstrike Pro-mellemsål får du et forbedret energiudbytte og en let konstruktion, der giver en mere stabil og responsiv løbeoplevelse. Dertil kommer den helt nye Energyrim, som er forstærket med Carbon fibre for at give en nøje afstemt stivhed, øget energireturnering og lavere vægt. Under foden kombinerer Lighttraxion-ydersålen et data-drevet design med minimal vægt og maksimalt greb. Ydersålen er kombineret med Continental™gummi, som sikrer et pålideligt og effektivt greb – særligt i overgangen, når du sætter af og accelererer.

Herre PUMA FAST-R NITRO ELITE 3

VÆGT DAME / HERRE SÅL HÆL / FORFOD DROP

147 GR / 170 GR 39 / 31 MM 8 MM

Kr. 2400,-

Pumas mest avancerede konkurrencesko er skabt til maksimal fart og effektivitet på racedagen. Den energifyldte NITROFOAM™ ELITE-mellemsål giver enestående energireturnering, høj fart og komfort, mens den forlængede PWRPLATE i carbon sikrer kraftfuld fremdrift, effektiv kraftoverførsel og optimal løbeøkonomi. Den ultralette ULTRAWEAVE-overdel sørger for god åndbarhed og en behagelig pasform under løbet. PUMAGRIP-ydersålen giver samtidig et slidstærkt og pålideligt greb på forskellige underlag, så du kan holde fokus på tempoet fra start til mål.

Unisex SALOMON S/LAB PHANTASM 3 MADE IN FRANCE

VÆGT UNISEX SÅL HÆL / FORFOD DROP

184 GR 39 / 33 MM 6 MM

Kr. 2000,-

S/Lab Phantasm 3 Made in France er en ultralet løbesko til langdistanceløb, udviklet med fokus på fart, effektivitet og ansvarlig produktion. Den PEBA-baserede optiFOAM+ og den fuldlængde EnergyBLADE-kulfiberplade skaber en responsiv og dynamisk løbeoplevelse med effektiv energioverførsel. Den aerodynamiske mellemsål, udviklet i samarbejde med Swiss Side, reducerer luftmodstanden. Den ultralette Matryx®-overdel fra ASF 4.0-fabrikken i Frankrig sikrer høj åndbarhed og kombinerer avanceret innovation med et reduceret aftryk.

Unisex SAUCONY ENDORPHIN ELITE 3

VÆGT UNISEX SÅL HÆL / FORFOD DROP Kr. 2500,-

207 GR 39,5 / 31,5 MM 8 MM

Saucony Endorphin Elite 3 er Sauconys hurtigste og letteste konkurrenceløbesko, udviklet til maksimal fart og nye personlige rekorder. Den kombinerer den energifyldte IncrediRUN-mellemsål med en let race-overdel og en gaffelformet kulfiberplade, der sikrer et eksplosivt og effektivt afsæt. Sammen med SPEEDROLL-teknologien hjælper konstruktionen løberen med at rulle hurtigt og flydende gennem skridtet med mindre energiforbrug og reduceret belastning på knæ, fødder, hæle og lægge. Resultatet er en ultralet, responsiv og aggressiv løbeoplevelse, der er skabt til konkurrencer og intensive træningspas, hvor hvert skridt tæller.

EN UFORGLEMMELIG OPLEVELSE VED LIMFJORDEN

Aalborg Marathon 2027 Lørdag d. 14. august 2027 afvikles Aalborg Marathon langs Limfjorden og gennem Aalborgs smukke omgivelser. Snør løbeskoene og vær med til en fantastisk løbsdag i det nordjyske d. 14. august 2027. Vi har flere forskellige distancer – så saml familien, kollegaerne og vennerne til en uforglemmelig løbeoplevelse! Distancer → Marathon → Halvmarathon → 10 km → 5 km → Walkathon (5 km og 21,1 km)

Mødested Skansen Idrætscenter, Lerumbakken 11 9400 Nørresundby Pris 225,00-400,00 kr. Tilmelding I kan tilmelde jer via QR-kode eller på www.aalborgmaraton.dk.

→ Tilmeld jer årets løbsoplevelse her

Tilmeldingsfrist er 13. august 2027.

Ruten starter ved Skansen Idrætscenter og fører dig gennem naturskønne områder langs Limfjorden.

www.aalborgmaraton.dk

AALBORG FIRMAIDRÆT

HELVEDE I NORD 25-ÅRS JUBILÆUM D. 29. marts 2027 • 2. Påskedag • Tisvilde Hegn Et af Danmarks mest legendariske trail- og motionsløb fylder 25 år. Oplev sand, bakker og udfordrende skovspor i det smukke terræn i Tisvilde Hegn. Der er distancer for alle niveauer, fra nybegyndere til mere erfarne løbere. Flere og flere løbere ønskede det hårdere og mere udfordrende. Med fantastiske Tisvilde Hegn i vores baghave var der masser af muligheder for at lave et fedt løb. Løbsnavnet ”Helvede i Nord” kom hurtigt til med inspiration fra det meget prestigefyldte cykelløb Paris-Roubaix, som er kaldt ”En forårsdag i Helvede” af Jørgen Leth. Løbeklubben Nordtrim og Tisvilde Hegn Orienteringsklub, THOK, arrangerede løbet første gang i 2002, hvor det blev afviklet på sportspladsen ved Tisvilde Skole med 199 deltagere og manuel tidtagning. Hurtigt blev det populært og løbet blev flyttet ned i skoven, med plads, mere hygge og en fed standplads. En ”Forårsklassiker” var skabt – unikt, ultimativt og alternativt. Nu står vi her 25 år senere og kan stadig begejstre løbere på alle niveauer. Skal du med i 2027...?

Kom med til en fantastisk løbeoplevelse i noget af Danmarks smukkeste natur. VI HAR RUTER FOR ALLE:

TILMELDING:

INTRO TIL HELVEDE – 6 km gå eller løb DEN KLASSISKE – 12 km løb KONGEETAPEN – 21 km løb DEN BRUTALE – 32 km løb Og selvfølgelig også et BØRNELØB (50 kr.)

INFO:

PRISER: fra 195 – 425 kr. MØDESTED: Standpladsen i Tisvilde Hegn

HELVEDEINORD.DK

Følg skiltene fra Naturrummet, Hovedgaden 114, 3220 Tisvildeleje.

Tilmeldingsfrist: Søndag d. 28. marts 2027.

M Tiger Sports er kendt for deres kraftige premium-pandelamper udviklet til krævende udendørsaktiviteter som orientering, MTB, trailrunning, langrend, friluftsliv mm. Lamperne spænder fra omkring 600 lumen til over 6.000 lumen. Lysbilledet er optimeret med fokus på mange lumen, men også på en bred og jævn lysfordeling, så du kan se både tæt på og længere fremme ved høj fart. Du får en robust konstruktion med et lampehus i anodiseret aluminium, som gør dem velegnede til nordiske vejrforhold. Effektiv batteristyring – indbyggede beskyttelser mod overophedning, overopladning og dyb afladning samt et "Follow Me Home"-program, der automatisk skifter til lav effekt ved lav batterikapacitet.

SUPERION III

Kr. 4000,-

6200 lumen

XC-15

Kr. 1000,-

1500 lumen

SEAL MULTI HEADLAMP

Kr. 750,-

1200 lumen

1. NOVEMBER 2026

Oplev motionsløb i den smukke natur i Store Dyrehave ved Hillerød

LØBSDISTANCER

• FLOTTE PRÆMIER TIL VINDERNE.

FOR HELE FAMILIEN

• MEDALJER TIL ALLE GENNEMFØRENDE LØBERE.

SKOVMAREN (42,195 KM)

• CAFE MAREN MED VELASSORTERET KIOSK, SOM SERVERER SANDWICH, VARME PØLSER, KAGE, FRUGT OG KOLDE OG VARME DRIKKE.

HALVMAREN (21,098 KM) 10-MAREN (10 KM) 6-MAREN (6 KM) 2-MAREN (2 KM FOR BØRN)

• GODE TILBUD PÅ LØBETØJ OG LØBESKO I LØBERENS BUTIK PÅ PLADSEN.

2200 startnumre til salg indtil d. 17. oktober.

Skovmarathon.dk 35

FRA LØBESKO TIL STÆRKERE ARBEJDSPLADSER

Løberen og Champions har gennem mange år arbejdet tæt sammen om det samme: at gøre det lettere for danskerne at komme i gang med bevægelse og blive ved. Champions står for sundhedsindsatserne ude på arbejdspladserne med træning, gåhold, sundhedstjek og kropsscanninger, mens Løberen bidrager med specialviden om løb, udstyr og individuel rådgivning.

Vi hjælper både den mindre virksomhed og den store organisation med at skabe et arbejdsliv, hvor bevægelse er en naturlig del af dagen, frem for noget der skal presses ind. Det handler om træning i arbejdstiden og hold på alle niveauer, men også om det helt praktiske: at medarbejderne har det rigtige udstyr på fødderne, når virksomheden stiller op til DHL-stafetten, Royal Run eller et andet firmaløb. For vi har formentlig aldrig vidst mere om sundhed, end vi gør nu. Åbn en podcast eller scroll gennem LinkedIn, og du mødes af råd om søvn, styrketræning, blodsukker, restitution og de magiske 10.000 skridt. De færreste har brug for endnu et slide om, at motion er sundt. Alligevel er der et paradoks. Samtidig med at vores viden vokser, har vi skabt et arbejdsliv, hvor vi bevæger os mindre. Tidligere krævede arbejdet bevægelse for overhovedet at fungere: man gik hen til kollegaen, hentede dokumentet, rejste sig. I dag kan store dele af dagen foregå inden for en radius af 70 centimeter. Det gør ikke kontorarbejdet forkert, men det gør variation vigtig. Sundhed er ikke et vidensproblem Forestil dig en medarbejder på 43 år. Han ved godt, at han burde bevæge sig mere, og der ligger et par næsten nye løbesko derhjemme. Problemet er ikke manglende information, men friktion: han skal finde tiden, pakke tøjet, komme ud ad døren og beslutte, hvad han skal træne på en tirsdag aften, hvor energien er lav. Sammenlign det med, at der hver torsdag klokken 11 er organiseret fælles træning som en del af arbejdsdagen. Kollegaerne går med, der er plads til både begyndere og erfarne, og aktiviteten ligger allerede i kalenderen. Samme aktivitet, markant lavere barriere. Det interessante spørgsmål er derfor ikke, hvad der er sundt, men hvordan vi gør det sunde valg til det lette valg. Det handler om kultur, rammer og tilgængelighed, og der er arbejdspladsen unik. Den kan ændre omgivelserne omkring medarbejderen, legitimere pausen og skabe fællesskab. Fra enkeltstående tilbud til kultur De fleste virksomheder vil deres medarbejdere det godt. Problemet opstår, når sundhed reduceres til enkeltstående tilbud frem for en del af kulturen. Den klassiske motionskampagne er et godt eksempel. Der sendes en mail: "Nu starter vores løbehold. Tilmeld dig her." Hvem tilmelder sig? Meget ofte dem, der allerede løber. Altså netop den gruppe, indsatsen mindst behøver at overbevise. Imens sidder kollegaen, der ikke har løbet siden folkeskolen, og tænker: "Det er ikke noget for mig."

En stærk sundhedskultur handler ikke om flere muligheder for de allerede aktive, men om at sænke adgangsbarrieren for resten. Det betyder ikke, at alle skal løbe. Det betyder, at alle skal kunne finde en vej ind: for én er det løb, for en anden en gåtur, for en tredje et sundhedstjek. Heldigvis er barren lavere, end mange tror. Sundhedsstyrelsen anbefaler mindst 30 minutters daglig fysisk aktivitet og understreger, at lidt er bedre end ingenting, og at bevægelsen hverken behøver foregå i et fitnesscenter eller være organiseret sport. Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø peger i samme retning: nyere studier viser, at blot tre gange to minutters styrketræning om ugen for nakke, skuldre og ryg kan have markant effekt. Vi behøver altså ikke bede medarbejderne om at ændre deres liv. Vi kan begynde med to minutter. Case: MSD gjorde bevægelse til en del af arbejdsdagen For et par år siden satte MSD Danmark sig for at styrke medarbejdernes trivsel og sundhed gennem en målrettet indsats. Som en virksomhed, der selv hver dag arbejder for at forbedre folkesundheden, ønskede MSD også at skabe de bedste rammer for sundhed og trivsel internt. En del af indsatsen var at gøre det lettere at få bevægelse ind i arbejdsdagen, blandt andet gennem mulighed for ugentlig fælles løb og yoga i arbejdstiden samt et øget fokus på for eksempel aktive pauser og walk & talk møder. I dag er disse initiativer blevet en naturlig og integreret del af arbejdslivet i MSD Danmark. Det er ikke længere enkeltstående projekter, men er blevet en kultur, hvor sundhed og trivsel er tænkt ind i hverdagen. ”Aktiviteter som det her er med til at skabe arbejdsglæde; og gør at man er glad for at komme på arbejde – og har en rigtig god relation til sine kollegaer. Jeg er rigtig glad for at røre mig og få muligheden for at få lidt dagslys i løbet af hverdagen på kontoret, men jeg synes, også at det er fantastisk at lære sine kollegaer bedre at kende. Kollegaer fra forskellige afdelinger, som jeg ikke har så meget at gøre med i det daglige. Mit bedste råd til andre virksomheder, der gerne vil investere i sundhed, er at identificere jeres behov. Så begynd med dataen, og så prøv at se hvor det fører jer hen”, udtaler Lasse Boding. Løb er ofte den letteste indgang Der findes næppe mange motionsformer med lavere adgangsbarriere end løb. Ingen banebooking, ingen medspillere, ingen transport. Døren åbner, og træningen kan begynde. Den er samtidig fleksibel: begynderen kan være med, den erfarne kan udfordres, og med den rigtige træner kan begge dele ske på samme hold.

”Aktiviteter som det her er med til at skabe arbejdsglæde; og gør at man er glad for at komme på arbejde – og har en rigtig god relation til sine kollegaer. Jeg er rigtig glad for at røre mig og få muligheden for at få lidt dagslys i løbet af hverdagen på kontoret, men jeg synes også, at det er fantastisk at lære sine kollegaer bedre at kende. Kollegaer fra forskellige afdelinger, som jeg ikke har så meget at gøre med i det daglige. Mit bedste råd til andre virksomheder, der gerne vil investere i sundhed, er at identificere jeres behov. Så begynd med dataen, og så prøv at se hvor det fører jer hen”. Lasse Boding, Medical Advisor i MSD Danmark

At deltage i store events som DHL-stafetten er med til at styrke sammenholdet hos MSD.

Det sidste er afgørende. Virksomhedsløb må aldrig blive endnu en intern konkurrence for de hurtigste. Den 25-årige, der løber 10 kilometer på 38 minutter, skal have noget ud af træningen, men den 54-årige kollega, der ikke har løbet i 15 år, skal gå derfra med en succesoplevelse. En god virksomhedstræners opgave er ikke at skabe den hurtigste løber, men at skabe deltagelse. Den største barriere er sjældent fysisk kapacitet, men følelsen af ikke at høre til. Udstyret betyder også noget. For en ny løber kan markedet være forvirrende: stabilitet, neutral, drop, carbon, pronationsstøtte. Løberen har siden 1996 hjulpet danske løbere med at finde udstyr til netop deres behov, og i butikkerne indgår løbebånd og videoanalyse i vejledningen. Butikken kan også tages med ud på arbejdspladsen. Sundhedstjekket gør det abstrakte personligt Alle har hørt om blodtryk og kolesterol. Men generel viden bliver først vedkommende, når den handler om en selv. Derfor kan sundhedstjek og kropsscanninger være stærke indgange. Ikke fordi et enkelt tal fortæller sandheden om et menneske, men fordi tallene skaber nysgerrighed. Målet er indsigt og konkrete værktøjer, ikke blot et ark med resultater. Til gengæld må sundhed aldrig blive moral. En kropsscanning skal ikke være en offentlig vejning, og man skal kunne sige nej tak uden at føle sig mindre engageret. Virksomheden kan åbne døren, og den enkelte bestemmer, om han eller hun vil gå igennem. Tag, eller løb, det første skridt En stor del af tankegangen kan koges ned til tre ord: sundhedstilbud skal være synlige, lette at deltage i og til at gentage. En aktivitet, HR knap overlever at arrangere én gang, bliver aldrig til kultur. Det er netop dér, samarbejdet mellem Løberen og Champions har sin styrke.

Med en firmaaftale hos Løberen får medarbejderne adgang til attraktive fordele på løbeudstyr, samt virksomheden kan kickstarte indsatsen med enten en gratis prøvetræning i løb eller en gratis BodyScan-dag med TANITA MC-780 kropsscanning hos Champions. De to aktiviteter rammer forskellige medarbejdere, og det er netop idéen: man skal ikke skabe én indgang, men flere. Lad være med at vente på den perfekte strategi. Start med én træning, én scanning, én måned. Mål responsen, spørg medarbejderne, juster. Det værste resultat er, at I lærer noget. Det bedste er, at I får sat en vane i gang, der stadig lever om fem år.

HVEM ER CHAMPIONS? Champions blev startet tilbage i 2011. Deres grundidé er at skabe trivsel på arbejdspladser: socialt, mentalt og fysisk. De arbejder derfor ikke kun med fx motion, men også med stress, søvn, relationer, fællesskab og arbejdskultur. De positionerer sig selv med budskabet "Wellbeing made easy" – altså at virksomheder skal kunne få en samlet og relativt nem løsning på medarbejdernes sundhed og trivsel. Champions hjælper virksomheder med: • Sundhedstjek og forebyggelse. • Motion og fysisk aktivitet. • Mental sundhed. • Fællesskab, teambuilding og events. • Strategiske trivselsindsatser.

ULTIMATE RUN BRA

Kr. 559,-

Sports-BH designet specielt til løbere. Den er sømløs indvendig og med et dobbeltlag, der øger komforten. Stropperne er brede, polstrede og justerbare. De er placeret mellem skulderbladene, så de fordeler belastningen optimalt, og skulderbladene holdes fri, så du kan bevæge dig uhindret med armene. Det er en BH, som har en længere levetid sammenlignet med fx en normal løbetop.

Findes også i sort. B til I skål, 70 til 85 i omkreds.

ULTIMATE RUN PADDED BRA

Kr. 599,-

En sports-BH med samme fantastiske egenskaber som Ultimate Run Bra. Denne udgave er en padded udgave med lidt ekstra stof i skålen for at give barmen mere rund form. Den er udstyret med en blød, sømløs inderside og med et dobbeltlag, som reducerer gnidninger og øger komforten. Materialet er også med til at transportere sveden væk fra kroppen. Findes også i basisfarverne hvid og sort.

B til G skål, 70 til 85 i omkreds.

GLU-TECH TIGHTS ØGET FOKUS PÅ HOFTESTABILITET Få det maksimale ud af løb og træning med vores løbetights fra GLU-TECH-serien. FRA

499,-

PRO-TECH LØBESTRØMPER MED KOMPRESSION PRO-TECH er en teknisk og åndbar kompressionsstrømpe med grip, udviklet til løbere, der ønsker optimal støtte og et sikkert fodfæste i løbeskoen. FRA

249,-

CLIFTON PRO

Kr. 1600,-

En premium daily trainer til dig, der ønsker en mere energisk og fremadrettet løbeoplevelse. Denne næste generation af Clifton kombinerer maksimaldæmpet komfort med forbedret geometri og eksklusive materialer. Den essentielle SCF EVA-mellemsål giver en blød og responsiv løbefornemmelse, mens ProGlide+ og den opdaterede rocker-geometri sikrer et livligt afsæt og en effektiv afvikling. Den specialudviklede mesh-overdel giver høj åndbarhed og komfort, mens en blød hælkappe forbedrer pasformen. Podular-ydersålen med Durabrasion-gummi øger slidstyrken i udsatte områder og bidrager til en mere holdbar sko – perfekt til hverdagens kilometer. Drop: 8 mm.

CLIFTON 11

Kr. 1500,-

Let og blød til hverdagens kilometer Clifton 11 er en pålidelig hverdagssko, der kombinerer HOKAs velkendte bløde løbefornemmelse med kompressionsstøbt EVA-skum og en opdateret mesh-overdel. Refleksdetaljer, 3D-silikoneprint og et dobbelt snøresystem sikrer funktionel komfort, kilometer efter kilometer. Drop: 8 mm.

Run it again

ARAHI 9

Kr. 1500,-

Udviklet til løbere, der ønsker stabilitet uden at gå på kompromis med komfort. H-Frame-teknologien giver målrettet støtte uden at begrænse den naturlige afvikling, mens den bløde, velafbalancerede mellemsål sikrer en komfortabel løbeoplevelse. En let og åndbar overdel omslutter foden behageligt. Ideel til daglig træning. Drop: 8 mm.

SPEEDGOAT 7

Kr. 1600,-

En ikonisk trail-løbesko til teknisk terræn. SCF-mellemsålen i superkritisk EVA giver et energisk afsæt og god kontrol. Vibram Megagrip med Traction Lug og 5 mm knopper sikrer sikkert greb. Den lette RPET-overdel tilpasser sig foden, mens gaiteren holder snavs og småsten ude. Hælkrave og flad pløs øger komforten. Drop: 5 mm.

OPENRUN PRO 2

Kr. 1490,-

OPENRUN PRO 2 MINI

Nakkebøjlen på Mini-versionen er ca. 2,1 cm kortere for at sikre en tættere pasform til mindre hoveder. Som den klassiske model har Mini samme avancerede DualPitch-teknologi, lydkvalitet, batterilevetid og hurtigopladning, men Mini giver bedre stabilitet for personer med mindre hovedomkreds.

OPENFIT 2+

Kr. 1490,-

OpenFit 2+ leverer større og mere dynamisk lyd med DualBoost™ og kraftfuld bas via OpenBass™ 2.0. DirectPitch™ 2.0 sikrer præcis lyd med minimal lækage, mens det lette, åbne design på kun 9,4 g pr. øretelefon giver høj komfort og fuld situationsbevidsthed. Op til 48 timers samlet lyttetid.

Kr. 1490,-

Mød den nye OpenRun Pro 2, hvor DualPitch™-teknologi kombinerer Bone Conduction og Air Conduction højttalere for en balanceret lyd med klarhed og dyb bas. Det åbne øredesign holder dig fokuseret og tilsluttet omgivelserne under træning. Ørekrogene og unibody-rammen sikrer en komfortabel og stabil pasform. Det lette, vægtoptimerede design med memory wire giver et fast greb, og IP55-certificeringen beskytter mod vand og støv. Nyd op til 12 timers afspilning med en større batterikapacitet, uden ekstra vægt. Og med Quick Charge giver en 5-minutters opladning dig 2,5 timers spilletid. Opladning via USB-C. Ultratynd, fuldmetal Bone Conduction-enhed, der leverer klarere diskant og fyldige, naturlige mellemtoner.

Forstærket, ultralet kuppelformet membran, der forhindrer forvrængning selv ved højeste lydstyrke. Forbedret udsving for at genskabe selv de fineste lydnuancer.

Yderst stabilt vibrationssystem, som giver en renere og klarere vokallyd.

ENDORPHIN ELITE 3

Kr. 2500,-

Vil du præstere på højeste niveau og jagte nye personlige rekorder? Endorphin Elite 3 er den hurtigste konkurrencesko, Saucony nogensinde har skabt. Udviklet til dig, der kræver det maksimale på racedagen, kombinerer skoen avanceret teknologi med en kompromisløs konstruktion skabt til fart. Kernen er det revolutionerende incrediRUN-skum, som leverer en exceptionel kombination af letvægt, komfort og eksplosiv energiudnyttelse. Sammen med den nydesignede gaffelformede carbonplade skabes et aggressivt, men naturligt fremadrettet drive, der hjælper dig med at holde farten høj gennem hele løbet. Drop: 8 mm.

TRIUMPH 24

Kr. 1700,-

Mød den nye Triumph 24 – neutral premium løbesko med maksimal komfort og støddæmpning, nu udstyret med den helt nye incrediLUX mellemsålsskum. Lettere og mere responsiv end nogensinde før leverer skoen en blød, flydende og energifyldt løbeoplevelse. Med elegante designlinjer og eksklusive detaljer er skoen skabt til dig, der ønsker kompromisløs komfort. Drop: 10 mm.

HURRICANE 26

Kr. 1700,-

Hurricane 26 tager endnu et skridt fremad og sætter en ny standard for premium stabile træningssko. Den største nyhed er incrediLUXmellemsålen, Sauconys mest avancerede træningsskum, som giver en blød, levende og energifyldt løbeoplevelse uden at gå på kompromis med stabiliteten. Det innovative skum er udviklet med A-TPU-teknologi og leverer mere bounce, lavere vægt og højere komfort. Drop: 6 mm.

TEMPO! SHIELD ZIP NECK Det perfekte valg til overgangssæsonen

Mens TEMPO! Shield Zip Neck Kr. 900,-

Womens TEMPO! Shield Zip Neck Kr. 900,-

VINDTÆT FRONT: 3-lags membran med vandafvisende overflade beskytter torso og hals mod kulde og let nedbør.

AKTIV TEMPERATURREGULERING Halvhøj krave med opkradset fleece-inderside og kort lynlås til hurtig tilpasning undervejs.

ÅNDBAR RYG OG ÆRMER: Elastisk og svedtransporterende metervare der effektivt leder fugt væk og sikrer fuld bevægelsesfrihed.

Kr. 395,-

SONIC G SOLBRILLE

Sportsbriller med let, fleksibel ramme, der tilpasser sig ansigtet. Super pasform, der sikrer, de ikke hopper. Justerbar næse/polariserede glas.

Kr. 395,-

BOLT G SOLBRILLE

Sportsbriller med ventileret wrap-linse og en pasform, der ikke glider – så du holder dig i zonen og ser uendeligt cool ud, uanset hvor meget du sveder. Nogle styles med spejlrefleks. Alle med polariserede glas.

ASTRO G SOLBRILLE

Kr. 395,-

Solbriller, der passer til større hoveder eller til dem, der bare godt kan lide en større model. Godt greb, så de ikke glider ned. Polariserede glas.

BIG TOE HOLE PREVENTER Kr. 99,Forebyg og reparer storetåhuller i dine løbesko. Det enkle påføringssystem sikrer, at lapperne placeres korrekt. Når de er monteret, er de tynde, selvklæbende lapper næsten usynlige. 2 stk. per pakke, fås i hvid eller sort.

SPORTSMAGNETER

Kr. 129,-

Sportsmagneter til fastgørelse af dit startnummer ved motionsløb. En nem og sikker løsning til fastgørelse af dit startnummer uden brug af sikkerhedsnåle. De er nemme at fastgøre og kan bruges igen og igen. Magneterne skåner dit tøj mod huller og slid fra sikkerhedsnåle. Du mærker dem ikke under løbet, da et komplet sæt kun vejer 14 gram. Et sæt Sportsmagneter består af 8 magneter. 4 magneter til indersiden af trøjen og 4 magneter til uden på startnummeret.

OOAHH RECOVERY SANDAL

Kr. 475,-

En restitutionssandal er muligvis et nyt ord for dig. Det er kort sagt en slip-on sandal, du bruger efter din træning, når du kommer tilbage med ømme fødder og ben. Sandalen sørger med sin bløde fornemmelse og gode svangstøtte for en naturlig fodafvikling, der reducerer belastningen på dine ben, så du restituerer bedre.

HEEL HOLE PREVENTER Kr. 99,Forebyg og reparer hælhuller. Det er bedst at placere i nyt fodtøj for at forhindre hælhuller, men de kan også bruges til at fikse et hul, når det først bliver synligt. 2 stk. per pakke, fås i hvid eller sort. 45

2TOMS SPORTSHIELD UNDGÅ GNAVSÅR! Et silikonebaseret produkt, som smøres på de udsatte steder. SportShield efterlader en glat, tynd og usynlig belægning på huden.

Kr. 180,-

TULI'S GEL HÆLCUPS

Kr. 230,-

Tuli's hælcup anbefales til øjeblikkelig lindring af hælsmerter ved at give ultimativ støddæmpning og hæve hælbenet for at mindske trækket fra akillessenen, hvilket mindsker spændingen og giver mulighed for at genvinde fleksibiliteten. Tuli's hælcups absorberer stød og returnerer energi på samme måde, som gøres naturligt i fødderne. Ved stød (når foden rammer underlaget) vipper hælskålen ned og roterer med fodens normale bevægelse for at absorbere stødet, der opstår ved gang og løb.

Oakley x Meta_Running__1870x1235mm.indd 1

FORMTHOTICS INDLÆGSSÅLER

KR. 600,-

Vil du mindske risikoen for skader i fødder, ankler eller knæ? Med Formthotics får du den støtte, som både dine fødder og krop har brug for. Sålerne varmetilpasses direkte i dine sko, hvilket giver optimal komfort, pasform og bedre balance. De hjælper desuden med at holde foden i en neutral position ift. pronation. Tilpasningen tager kun 5 minutter, og sålerne vejer blot 19 gram. Formthotics kan bruges i alle typer sko – medbring blot det par, du vil have dem tilpasset i.

12/08/2026 11:12

CEP CORE FLIGHT SOCK 80% Recovery er en nødvendighed for at kunne performe på sit højeste niveau, men desværre er dette ofte et overset område. Der trænes ofte på lettere trætte ben med den risiko, at der sker overbelastningsskader, og i en træning frem mod et mål er skader noget man som udøver for alt i verden vil undgå. Alle der dyrker sport kender følelsen af stive ben i timer, måske endda dage, efter en træning. Jo mere intensivt man har trænet, desto længere varer denne følelse, og det er her CEP’s recovery strømpe, Core Flight Sock, kommer til sin ret. Ligesom alle CEP’s strømper, så er dette produkt udviklet på en medicinsk baggrund og produceret af Medi på egen fabrik i Tyskland. Gradueret kompression er nøglen til et korrekt tryk på underbenet og derfor skal man til en recovery strømpe måles hvor læggen er bredest, for at få den helt korrekte størrelse. På den måde sikrer man, at blodet cirkulerer korrekt fra ankel og op, affaldsstoffer og ophobning af væske skylles væk og muskelfibre regenereres hurtigere end ellers.

Kompressionskurve 100%

Den største fordel ved recovery strømpen Core Flight Sock i forhold til CEP’s andre recoverystrømper er, at produktet indeholder 36% Merinould og derfor egner sig fortrinligt til at have på i dagligdagen under f.eks. lange bukser, da temperaturreguleringen i denne sammensætning af materialer er super, hvor et produkt i ren kunststof ofte bliver for varm at have på over en hel dag. For dem der ofte har stillesiddende arbejde, er Core Flight Sock et super ideelt produkt. Ligeså også til personer, som døjer med ophobning af væske i ankler og underben.

CORE FLIGHT SOCK

Kr. 375,-

VI ER ONLINE, LIGE HVOR DET PASSER DIG !

loberen.dk

@LØBEREN

@LOBEREN

• Vi kan ikke garantere, at alle produkter og farvevarianter findes i alle butikker.

loberen.dk/ nyhedmail

• Der tages forbehold for prisændringer og trykfejl.

HILLERØD

KØBENHAVN

LYNGBY

ROSKILDE

Slangerupgade 4 3400 Hillerød

Nørre Farimagsgade 65 1364 København K

Lyngby Torv 10 2800 Kgs. Lyngby

Ringstedgade 15 4000 Roskilde

Tlf. 48 22 41 48

Tlf. 53 77 41 48

Tlf. 45 93 18 16

Tlf. 46 35 41 48

hillerod@loberen.dk

kobenhavn@loberen.dk

lyngby@loberen.dk

roskilde@loberen.dk

VEJLE

AALBORG

AARHUS

Vestergade 17 7100 Vejle

Vesterbro 89 9000 Aalborg

Vester Allé 20 8000 Aarhus C

Tlf. 75 72 09 00

Tlf. 98 16 41 48

Tlf. 86 12 41 48

vejle@loberen.dk

aalborg@loberen.dk

aarhus@loberen.dk