Issuu

MÅNKRAFT

MERILYN KESKÜLA

MÅNKRAFT Väx och lev i harmoni med månens cykler

Översättning: Birgitta Karlström

Tillägnad Mormor Måne First published in Great Britain in 2020 by Aster, an imprint of Octopus Publishing Group Ltd www.octopusbooks.co.uk Layout and Design Copyright © Octopus Publishing Limited 2020 Text Copyright © Merilyn Kesküla 2020 Merilyn Kesküla has asserted her right under the Copyright, Designs and Patents Act 1988 to be identified as the author of this work. © 2021 Svenska utgåvan Livsenergi, Brafö AB Mångfaldigande av innehållet i denna bok, helt eller delvis, är enligt lagen om upphovsrätt förbjudet utan medgivande av förlaget. Förbudet gäller varje form av mångfaldigande genom tryckning, kopiering, bandinspelning, elektronisk lagring och spridning etc. Åsikterna i boken är författarens egna. Råd och metoder som beskrivs i boken bör ses som alternativa och följs på eget initiativ. Frångå inte ordinär läkarvård. Originalets titel: Moon Power Författare: Merilyn Kesküla Översättning: Birgitta Karlström Formgivning enligt original: Anders Sahlqvist Tryckt i Litauen genom Bulls Graphics, Halmstad 2021. ISBN: 978-91-89437-09-8 Utgiven av Livsenergi Forumvägen 14 131 53 Nacka www.livsenergi.se

Innehåll DEL 1 INLEDNING

DEL 4 KARTLÄGGNING AV MÅNEN

Plan för att leva och skapa i cykler Månen i Väduren Månen i Oxen Månen i Tvillingarna Månen i Kräftan Månen i Lejonet Månen i Jungfrun Månen i Vågen Månen i Skorpionen Månen i Skytten Månen i Stenbocken Månen i Vattumannen Månen i Fiskarna

Varför månen? Varför nu? Var börjar man? Så blev jag månförespråkare Varför månkraft? Vilken är din månintention? DEL 2 VEM ÄR MÅNEN?

Varifrån kommer månen? Vad består månen av? Rymdkapplöpningen Dansen mellan solen, månen och jorden Rymdåldersmode Månen i olika kulturer Månkalendern Månfenomen Måntid och feminin kraft Din månfödelsedag DEL 3 DIN RELATION TILL MÅNEN 48

Rör dig mot ett cykliskt sätt att leva Så följer du månens färd Månfaserna Solförmörkelser – omstart Månförmörkelser – släpp taget slutgiltigt Så kommer du i gång med din måndagbok

SLUTORD

Om författaren Referenser/Användbara länkar Register Författarens tack

154

DEL 1 Inledning

Varför månen? Varför nu? Jag är glad att du är här. Jag är så tacksam för det. För att du vet att det finns mer i livet än ständigt och enformigt slit. Jag är också tacksam för alla lärare – i anden eller i livet – som har viskat innehållet i den här boken i mitt öra, och alla de i min närhet som har gjort det möjligt för mig att förverkliga min dröm att skriva den. Kanske är det den djupa läkning som sker längs hela skalan av det feminina och det maskulina, eller den ökande viljan att ta upp urgamla sedvänjor och införliva dem med den senaste tekniken, eller vårt behov av att återknyta kontakten med naturen och de kosmiska världarna, eller det fokus som läggs på kvinnors självbestämmande, eller någonting annat som svävar runt i vårt kollektiva medvetande, som har återuppväckt vår fascination för månen. Eller kanske är det därför att vi, medan jag skriver den här boken, också har nått fram till femtioårsdagen av månlandningen 1969. Det jag vill komma till är att det finns inbördes samband i vår värld. Medan vi vaknar upp ur industrialismens och patriarkatets långa slummer, lyfter vår individuella själskraft på sig som ormen lyfter sitt huvud. Man visar allt djupare respekt för kvinnor och för den feminina, kreativa kraften, och allt större tacksamhet för Moder jord, myllan och alla varelser som lever runt omkring oss.

Vi har fått kallelsen att anpassa vår andning efter den universella andningen och våra röster efter jordens och stjärnornas röster.

INLEDNING

VARFÖR MÅNEN? VARFÖR NU?

Var börjar man? Hur vet man var man ska påbörja sin egen resa när det finns så många healingmetoder, terapier och retreater att tillgå? Jag tror att vi alla har en personlig planritning för att kunna nå vår fulla potential. En karta till framgång som bygger på flöde och hållbar tillväxt. Vi följer alla den universella rytmen, men är också distinkt unika och individuella. Kartan jag vill ge dig inför den här resan är den som kommer från la Luna, jordklotets vackra avtagande och tilltagande bundsförvant. Med månens hjälp kan du lära dig att anpassa och hålla kvar din energi medan du flyter fram på den gudomliga tidsplanens kosmiska flod, når dina mål och identifierar de optimala tidpunkterna för expansion och tillbakagång. Det här är din

biljett till din

Om du tänker efter går allting runt i cykler: kroppens funktioner – såsom andning, inre auktoritet. reproduktionssystem och hjärtslag – planeternas rörelser, dygnets konstanta ström av dagar och nätter samt årstiderna. Alla dessa cykler påverkar våra liv på betydelsefulla sätt. Vi kan antingen marschera envist fram längs den gamla vanliga vägen, eller ta ett steg tillbaka och iaktta och förstå hur de här cyklerna fungerar, upptäcka deras rytmiska andning, förlita oss på dem och anpassa livet efter de mönster som naturen har gett oss. Det får oss att känna större lätthet och ger bättre kreativitet och flow. En björn börjar aldrig tveka när senhösten kommer: ”Vet du, jag tror jag struntar i att gå i ide i år. Det är helt enkelt inte produktivt! Det är lika bra att jag pulsar vidare hela vintern för att komma fram [vart?] fortare.” Människosläktet tycks vara det enda som tror sig kunna gå emot naturen och det fysiska och energimässiga flöde som bestämdes vid födelseögonblicket. Det är omöjligt att bara andas in, man måste också tömma lungorna tillsammans med koldioxiden som kroppen utsöndrar. Det verkar emellertid som om vi i modern tid bokstavligt talat (och bildligt) har glömt hur man andas ut. Hur ofta håller du andan i din vardag?

INLEDNING

MÅNEN HJÄLPER DIG ATT ☽ stärka din utstrålning genom att sätta sunda gränser ☽ vila och leka mer ☽ veta när du ska lägga in tid för att visualisera, planera eller reflektera ☽ förstå dina behov och lära dig att använda verktygen för att tillgodose dem, och mycket mer.

VAR BÖRJAR MAN?

Naturliga cykler – såsom menstruationscykeln, månens faser och årstiderna – är de urgamla ritningarna till din kropp och själ, och de ger dig kartan till framgång och en gudomlig tidsplan. Om du är trött på att kämpa dig igenom ännu en dag präglad av utmattning, stress och ångest när du stirrar på din kilometerlånga komihåglista, råder jag dig att omfamna ett cykliskt sätt att leva. Det här är den perfekta tidpunkten att förändra ditt sätt att leva, bygga upp ditt företag eller föda fram någonting nytt till världen. Den bjuder dig att börja observera och förstå de cykliska mönstren i och runt dig. Det här är din karta till inre styrka och kreativ fruktsamhet, genom att hedra din inre auktoritet, ditt naturliga tempo och den gudomliga tidsplanen.

KARTLÄGG MÅNEN, VAR DU ÄN ÄR: Den här boken har skrivits utifrån det norra halvklotets perspektiv, men informationen som ges är lika relevant om du bor på det södra halvklotet. Månens utseende på det södra halvklotet är helt enkelt en spegelbild av hur den ser ut på det norra, och faserna är desamma. Så när månens faser på norra halvklotet är tilltagande från höger, är de på södra halvklotet tilltagande från vänster.

INLEDNING

Så blev jag månförespråkare För några år sedan kom ett namn till mig – Mylky Moon Lab … Som en blixt från klar himmel, som en nedladdning, som en vink från universum utan någon ytterligare förklaring till vad det borde vara eller bli. Det här hände efter ett decennium av något som jag skulle kunna beskriva som att vara nära att drunkna i iskallt vatten – när kroppen känns bedövad och halvt stelfrusen, lösryckt och man får kämpa febrilt för att få huvudet över vattenytan och kippa efter luft. Som eventansvarig och kreativ marknadsförare för några välkända varumärken inom mode och teknik, skulle man inte kunna tro att jag i praktiken var helt maktlös. Men ständiga toppar och dalar och en oförmåga att sätta gränser fick det att kännas som om skiljelinjerna mellan mig, andra människor, mitt jobb, förväntningarna på mig och miljöerna som jag vistades i ständigt var otydliga. Jag kände mig som en liten båt som kastades omkring i hård

storm. Jag upplevde ett konstant obehag, var otrygg och saknade fast förankring. Jag blomstrade inte i den miljön, men mina erfarenheter hjälpte mig att inse att vår nuvarande arbetskultur är avskuren från varje förnimmelse av naturliga cykler och från feminina energier, till exempel mottaglighet, och att många av oss går på tom tank som en konsekvens av detta. I stället för att fortsätta i tempot som jag själv hade drivit upp och känna det som ett misslyckande om jag någonsin blev fysiskt och psykiskt utmattad, pausade jag (vilket är en riktig lyx nu för tiden) och inledde en genomgripande och engagerad resa till självinsikt. Detta överfördes till Mylky Moon Lab – en upptäcktsfärd för att hitta rytmen i ett liv där jag själv hade kontrollen och kunde skapa med respekt för cyklernas ebb och flod i stället för att följa en rät linje.

När vi ställer in oss på de universella mönster som omger oss, samtidigt som vi accepterar våra egna inre cykler, skapar vi nya referensramar för hur vi lever och arbetar. 14

INLEDNING

Vi måste hitta fram till ett läge med intuition, mottaglighet och kroppsvisdom för att kunna skapa och leva med en annorlunda, mer harmonisk utgångspunkt. Därför är Mylky (= näring) Moon (= faser och mönster) Lab (= efterforskning, upptäckt, innovation) inte en färdig produkt, utan ett väsen under ständig utveckling, en uppmaning att utforska ett liv som följer de naturliga cyklerna och de inre och yttre mönstren. Det är också en uppmaning att fortsätta att skapa liv och verksamheter utifrån en överflödande och välnärd grund och inte utifrån ett tillstånd av trött vanmakt. Jag föddes inte i någon hippiegemenskap, omsluten av kosmisk kärlek, utan hade en ganska orolig barndom i sovjetiska Estland. Jag stötte inte på någon meditation eller yoga i unga år. Jag reste aldrig till

Indien för att följa en guru, jag drack en hel del alkohol, tillbringade en natt i en arrestcell efter att ha tuppat av ute på stan, hatade sex men hade det ofta, och under närmare ett decennium tillbringade jag halva min tid på flygplan. Som tur var lyssnade jag när jag insåg att jag behövde pausa och upptäckte en djup insikt om att vi, för att bygga ett hållbart samhälle som ger tillbaka lika mycket som det kräver, måste växla över från en ständig jakt på tillväxt till en cyklisk modell med expansion och sammandragning – ungefär som att andas in och andas ut. Vi behöver respektera yin – det mottagliga och långsamma – lika mycket som yang – aktion och handling. Den resan börjar inifrån.

SÅ BLEV JAG MÅNFÖRESPRÅKARE

Varför månkraft? Den här boken är till för att öppna dörren åt dig. För att hjälpa dig att utforska ”månkalendern” och hur du lever och skapar i samklang med variationerna i dess energi. Det här är vägen till radikal egenomsorg. Vanlig astrologi, som de horoskop du kanske läser helt hastigt i dagstidningen, bygger enbart på soltecken. Solen associeras traditionellt med en maskulin, yttre utgångspunkt – hur vi ska glänsa och hur vi betraktas av andra. Månen å sin sida är blyg och dold jämfört med solens lysande eldklot. Hon är inte intresserad av att spela huvudrollen utan kan mer liknas vid scenarbetare på en teater, som drar i repen, höjer och sänker ridån och ser till att rätt skådespelare är redo och ute på scenen när de ska. Månen är nyckeln för att historien ska träda fram. Om bara solen fanns – huvudrollsinnehavaren – skulle det inte bli någon sammanhängande och meningsfull pjäs, inget skeende som förs framåt. Vad betyder då det här om vi tar ett steg tillbaka till vår egen personliga upplevelse? Det betyder att månen är en spegel för själens väg, den som styr alla våra upplevelser – glada, sorgsna eller otäcka – och alla våra känslor. Månen är vårt vardagsliv och sättet

INLEDNING

som vi bör leva det på, stund för stund, för att närma oss vårt livsändamål och ge uttryck för de gåvor som vi är här för att dela med oss av. Medan solen handlar om ljus (och om ”slutmålet”), hanterar månen också skuggan. Även ur rent astronomisk synvinkel är månen den himlakropp som befinner sig närmast oss och ger upphov till en rytmisk ebb och flod som påverkar vattnen på jorden. Månen lyser med solens hjälp upp natthimlen – en symbol för vår själ, vårt undermedvetna eller vårt drömtillstånd – och när den är helt upplyst (som vid fullmåne) upplever många en stark själslig aktivitet och förhöjda känslor. Dessutom visar geologiska prover från månens yta vissa likheter med dem från jordens inre – så la Luna speglar vårt inre landskap på mer än ett sätt.

Sanningen är den att vi är cykliska väsen, som andas tillsammans med den universella rytmen, som påverkas av årstidernas växlingar, av dygnsrytmen och av planeternas rörelser i vår kosmiska galax.

Om vi tar emot kroppens inneboende kunskap och naturens mönster genom att återknyta kontakten med och anpassa oss efter de inre och yttre cyklernas ebb och flod, kan vi återuppbygga livet och arbeta på en hållbar grund fylld av kreativitet, intuition och lätthet.

Du kanske har undrat varför du ena dagen är fylld av energi, social och självsäker för att nästa dag vara tillbakadragen, ömhudad och känslosam. Varför allting ibland verkar flyta på medan du andra gånger inte ”är dig själv” när du vaknar på morgonen och ingenting verkar gå som planerat. Energisk, trött eller kreativ – känslorna och den fysiska energin förändras ständigt, i samklang med de inre cyklerna och de kosmiska mönstren. Om vi lär oss att inrätta oss efter dessa mönster kan de få en djupgående effekt på alla aspekter av livet: jobb, relationer och hälsa. När du kan iaktta och förutse ditt fysiska och psykiska mående kan du utforma ditt schema därefter. Jag skrev den här boken för att ge dig möjlighet att anpassa dig till de universella mönstren samtidigt som du accepterar dina egna inre cykler: Det

är så vi skapar en ny världsbild och återgår till att leva och arbeta i harmoni med naturen. Lär dig att följa ditt flöde. Lär dig att hedra naturen, natten, drömmarna, magin, kreativiteten, det undermedvetna, fruktsamheten och femininiteten i lika hög grad som ljuset, farten, handlingen och det medvetna sinnet. Beskrivningarna och ritualerna på följande sidor är inspirerade av allt jag har lärt mig om månen genom astrologiböcker, kurser, egna observationer av månens resa i relation till min vardag, och via intuitivt kanaliserad information. Det är hämtat från Månbreven, Moon Letters, den blogg som jag har publicerat på nätet varannan månad under några års tid.

VARFÖR MÅNKRAFT?

Vilken är din månintention? Varför valde du den här boken? Vilken del av ditt liv vill du helst förändra eller läka? Vilket är ditt viktigaste mål under den närmaste månaden eller året? Jag vill uppmana dig att formulera en egen MÅNINTENTION. En nyckelaspekt som du vill jobba med – till exempel ett löfte till dig själv. Skriv ner det i en anteckningsbok, i din måndagbok (se sidan 72) eller på en klisterlapp som du kan sätta upp på insidan av en skåplucka i badrummet. Den påminner dig om VARFÖR du ägnar tid och energi åt att lära dig mer om vår vän månen och de kosmiska mysterierna.

Här är några exempel: ☽ Min intention är att radikalt ompröva och omforma alla processer för att införliva det cykliska perspektivet, och att få till en kraftfull förändring i mitt sätt att drömma, skapa, utveckla och förändra mitt liv/min karriär/mitt företag. ☽ Jag fördjupar medvetenheten om min fysiska och mentala energi och respekterar att jag befinner mig i ständig förändring. ☽ Jag hedrar det kreativa flödet, effektiviteten och lättheten i mitt sätt att vara – vassa armbågar, överdriven brådska och utbrändhet sparkas ner från piedestalen! ☽ Jag identifierar mina behov och önskemål och bestämmer mig för hur jag ska tillgodose dem. ☽ Jag lär mig verktygen för att hantera mina relationer bättre och för att förstå att ingen är perfekt (inte jag heller). ☽ Jag bygger upp en naturlig rytm i mitt arbete och gör upp ett schema som passar mitt liv och min energi. ☽ Jag återknyter kontakten med ett mer ursprungligt och naturligt sätt att leva som redan finns i mitt dna. Jag lever i samklang med den omgivande naturen och respekterar den gudomliga tidsplanen.

INLEDNING

Du kan också ange en tidsram för att ge intentionen bra driv, till exempel: Om månader ska jag ☽ lita på min egen kropp och respektera att min inre auktoritet får styra över allt yttre ☽ ha hittat mitt eget tempo och förpassat vardagsstressen till det förflutna ☽ ha dragit ner radikalt på tempot – vila mer, leka mer – samtidigt som jag har blivit mer kreativ, produktiv och framgångsrik ☽ ha en nära relation med mitt unika flöde och min plan och följa vägen till min destination (framgång!) ☽ respektera mig själv (min tid och energi), vilket får andra att respektera mig (och mitt arbete) ☽ kunna ta mina kollegors och mitt arbetslags färdigheter i anspråk genom att förstå vilken energi som finns att tillgå vid varje given tidpunkt.

Skriv ner din månintention nedan. Det viktigaste att tänka på är: I ett sådant här arbete finns enbart DINA egna regler. Allt som står här är förslag och inspiration.

…………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………

VILKEN ÄR DIN MÅNINTENTION?

DEL 4 Kartläggning av månen

Plan för att leva och skapa i cykler Månen fullföljer sitt varv på i genomsnitt 29,5 dagar, vilket betyder att antingen nymåne eller fullmåne inträffar ungefär var fjortonde dag. Månen byter dessutom stjärntecken varannan till var tredje dag. På sidorna som följer går jag igenom de tolv stjärntecknen var för sig – lämnar en allmän beskrivning, frågor att utforska, tips om hur du drar nytta av tecknets energi och vilka verktyg som passar bäst för vart och ett av dem. I din måndagbok (se sidan 72) kan du göra egna noteringar om de olika faserna och/eller måntecknen, eftersom det är meningen att din relation med la Luna ska vara interaktiv, praktisk och personlig.

KARTLÄGGNING AV MÅNEN

Han eller hon? Jag tycker att det är viktigt att förklara mitt val av genus: han eller hon, hans eller hennes och maskulin eller feminin. Den här boken är till för alla, oberoende av hur ni identifierar er längs den glidande skalan av könstillhörighet, men jag har använt mig av de här kategorierna för att ange huruvida en specifik period av månens resa styrs av maskulin energi – utåtriktad, handlingsorienterad, givande – eller feminin energi – mottagande, närande, flödande, kreativ. Detta är egenskaper som finns invävda i oss alla, oavsett könsidentitet – likt yin och yang. Då och då hänvisar jag också till månen som hon/henne på grund av att den i många kulturer förknippas med det feminina, till exempel Mormor måne (sidan 43).

Månenergi Vid varje tecken anger jag det element – jord, luft, eld eller vatten – som representerar de energier vi arbetar med. Jag hoppas att de kategorierna kan bidra ytterligare till att avkoda de tillgängliga energierna.

JORD Stadig, jordad och praktisk.

LUFT Inspirerande, kommunikativ och tankebaserad.

ELD Stimulerande, passionerad, impulsiv och transformativ.

VATTEN Flödande, renande, förnyande och emotionell.

PLAN FÖR ATT LEVA OCH SKAPA I CYKLER

KARTLÄGGNING AV MÅNEN

Månen i Väduren Väduren kan, i egenskap av det första tecknet i zodiaken, liknas vid nyårsdagen. Han gör entré med fyrverkerier som inte kommer att passera obemärkta. Väduren kallas ofta för ”babyn” bland stjärnbilderna. Han styrs av den krigiska planeten Mars och ser till att få det han vill ha, och det meddetsamma – som en fyraåring i en leksaksaffär. Om det inte går som han vill kan du förvänta dig ett våldsamt humör. Gräl? Hetlevrade diskussioner? Vredesutbrott eller till och med blint raseri? Det här är en aspekt av Mars/Vädurens energi. Å andra sidan är de här dagarna också som bensin på elden för dem som inte är rädda för att bryta sig loss och gå i bräschen för stora förändringar. Hitta ditt mod. Vädurens energi är här för att göra dig mer bestämd och självsäker – flytta dig bort från den överdrivet mammiga och omvårdande arketypen till den som ger en tydlig inriktning och tillåter den inre maskulina energin att skrida till handling. VAR kraften i stället för att reagera på den. Vakna tidigare och välkomna solen när den går upp. Rör dig fritt och otvunget och vet att allt är möjligt. Flytta mellan länder, byt jobb och strategier, inled eller lämna partnerskap – vad som helst som för dig närmare DIN väg. Var den orädda och häftiga (men medkännande) kungen

eller drottningen över ditt territorium – privat eller på jobbet. Det här är energin som uppmanar oss att ta plats i världen. Andas in och fyll lungorna med inspiration. Det här handlar om dig, DIG med stora bokstäver.

Inbjudan – vad vill du utforska? ☽ Lider du av dålig självkänsla? ☽ Förhalar du – sitter du kanske fast i en relation eller situation hemma eller på jobbet som du inte är nöjd med? ☽ Undertrycker du dina känslor och känner motvilja som en följd av det? ☽ Håller du dig tillbaka, lamslagen av omedveten rädsla som hindrar dig från att våga språnget ut i det okända? ☽ Om du visste att du har full uppbackning, vad skulle du göra då?

Månenergi – maskulin eld Väduren förknippas med den maskulina energin. Elden. Krigaren. Initiativtagaren. Det här är egenskaper som vi med själar som bubblande vulkaner känner så väl. Vi som vill vara rebellerna, tända eldarna, gå i bräschen, göra skillnad. Vi behöver emellertid lära oss att använda den här eldfängda energin på ett moget sätt, med viss försiktighet, så att vi inte bränner oss själva eller andra längs vägen.

MÅNEN I VÄDUREN