Livsenergi 09 2021

SVERIGES STÖRSTA BOKKLUBB FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL!

Medlemstidning • nr 9 • 2021

SWAMI SARADANANDA

är tillbaka! Den här gången lär hon oss allt om andningens kraft för inre balans, hälsa och harmoni.

PERIODENS

bok

så ökar du ditt förråd av glutation Glutation håller oss friska och ser till att vi inte åldras i förtid

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

juni

20 söndag

Vitalisera ditt vatten med

Kristaller

Nyhet! Nyhet!

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

499:-

KLUBBPRIS

749:-

DU SPAR

49:-

1199:-

DU SPAR

40:-

DU SPAR

70:-

Bestnr: 122552

Bestnr: 124080

VitaJuwel - Wellness

VitaJuwel – Luna

Vitalisera ditt vatten med Rosenkvarts, Ametist och Bergkristall. Experter kallar denna ädelstensblandning för basblandning vilken är den vanligaste blandningen som används för att vitalisera vatten. Dricksflaskor i glas med inbyggd kristallvitalisering. Höjd 22 cm, diameter 6,7 cm, volym 0,5 liter. Ord. ca pris: 539:-

Som namnet avslöjar är denna blandning starkt kopplad till månen och feminin energi. Vitalisera ditt vatten med Regnbågsmånsten och Bergkristall för intuition, empati och femininitet. Dricksflaskor i glas med inbyggd kristallvitalisering. Höjd 22 cm – diameter 6,7 cm – volym 0,5 liter. Ord. ca pris: 798:-

Bestnr: 124079

VitaJuwel - Inspiration Vitalisera ditt vatten med Rutilkvarts och Lapis lazuli för medvetenhet, fokus och dedikation. Dricksflaskor i glas med inbyggd kristallvitalisering. Höjd 22 cm – diameter 6,7 cm – volym 0,5 liter. Ord. ca pris: 1269:-

2

Innehåll 4

Krönika

5

Periodens bok – Andningens kraft

9

Periodens Pluserbjudanden

10

REA!

nr 9/2021

13 På gång – Medlemmarnas sida 14

Boknyheter

16

Reportage – Finn kraften i det vilda kvinnliga genom det nordiska årshjulet

26 Periodens bok – Författarintervju 29 Hälsokost

REDAKTION Foto: Clara Lee-Lundberg/ETC

Alexandra Jerselius Jessica Nejman Anders Sahlqvist

KONTAKTINFORMATION KUNDTJÄNST MAIL: livsenergi@fsys.se TELEFON: 08-737 86 92

Öppettider: måndag-torsdag 9.00-11.00 samt 13.00-15.00, fredag 9.00-11.00. HEMSIDA: www.livsenergi.se

sid

16

REPORTAGE. Finn kraften i det vilda kvinnliga genom det nordiska årshjulet

ORDERTELEFON: 08-441 34 29 PLUSGIRO: 4767600-2

”Många människor andas bara en tredjedel av sin kapacitet”

Livsenergi ägs av Brafö AB.

LIVSENERGI PÅ SOCIALA MEDIER @livsenerginu

facebook.com/livsenergi

sid

29

HÄLSOKOST Glutation håller dig frisk!

sid

26

FÖRFATTARINTERVJU Swami Saradananda

Ignorans, nonchalans eller ren lathet?

D

et är ju egentligen väldigt enkelt och logiskt. Andningen definierar början och slutet av livet. Den kunskapen borde räcka för att vi ska vara försiktiga med den, ta hand om den och se till att den funkar så bra som möjligt, eller hur? Många tänker nog att ”jag vet att andningen är viktig och jag borde nog göra lite andningsövningar”. Jag är själv en av dem. Men gör jag något för att stärka den? Nej. För varje sekund vi lever jobbar andningen inuti oss och påverkar varenda cell i kroppen. Det är vår allra mest grundläggande och naturliga länk mellan miljön omkring den fysiska kroppen (som vi andas in) och vårt djupaste inre. Det är också den som tar stryk när vi låter omgivningen komma åt oss och stressar sönder. Idag mer än någonsin är det viktigt att låta andningen ta plats i våra liv. I vår vardag. I vårt medvetande. En god andning är en grundförutsättning för att leva hälsosamt – fysiskt såväl som psykiskt. Att även vända sig till andningsövningar när man stöter på ett

problem, blir sjuk, deprimerad eller är allmänt orolig kan göra underverk snabbt och effektivt. Att gå in i sig själv, att vilja läka och utvecklas naturligt är en väldigt trevlig tanke att umgås med. Men varför är den så svår att anamma fullt ut? Kanske på grund av: u tiden – det är nog min största tröskel. Jag har byggt upp en idé om att det tar tid. Men det stämmer inte, så bort med den. u bekvämlighet – det är lättare att ta en alvedon, eller gå till doktorn…alltså lägga problemet i någon annans händer. Men det är att gå emot det jag i grund och botten tror på, så även här får jag ta mig i kragen! u skepticism – fungerar det verkligen…? Ja det gör det. Forskningen talar för sig själv och gammal visdom finns kvar idag av en anledning. Och om jag drar mig tillminnes så har jag mina egna bevis. u osäkerhet, okunskap – hur ska jag göra och vilken typ av övning hjälper för vad? Ja, listan kan bli väldigt lång. Men det finns en väldigt kort, spännande och enkel lösning: Läs Periodens bok Andningens kraft av Swami Saradananda. Den ger dig alla svar du behöver, en massa kunskap, tips, råd och en mängd övningar för olika situationer. Vi har även haft nöjet att träffa henne online och fått andningstips. Du hittar intervjun på vår hemsida som vanligt. Förutom andning så finns det hur mycket roligt som helst i det här numret av tidningen – till exempel: u Ett 20-tal boknyheter inom våra mest älskade områden – inre hälsa, trädgård, mystik m.m. u Magisk artikel! Jessica har dykt in i det spännande årshjulet för olika högtider enligt avaloniska och nordiska traditioner och intervjuat två spännande kvinnor. 4

u Vi

har jättefina nya buddha-statyer som jag själv blir väldigt sugen på. u Vi kan skönja en röd tråd av sköldkörtel-stöd i form av både böcker och hälsokost. u Och, så klart, nya härliga kristaller =). Hörrni, sommaren står för dörren! Den har redan smugit sig fram ett par gånger hittills. Vi klär av oss några lager kläder från vår fysiska kropp och känner oss lättare. Ska vi passa på att lätta på det psykiska trycket också? Nu checkar jag in hos mig själv och gör skillnad. Om inget annat, andningen kan få bli mina fem minuter av närvaro och fokus varje dag. Det har jag nog tid med. Start idag, den 18 maj, 2021. Ha en skön start på juni! Vi hörs igen till midsommar =). Varma hälsningar, Alexandra

PERIODENS BOK

Låt

andningen ge dig mer kraft i livet

A

tt andas är det mest naturliga vi gör och kanske är det just därför som denna konst ofta förbises av många, kanske av de allra flesta. Andningen är dock den mest grundläggande process som äger rum i kroppen och det är den bästa platsen att börja på för att förändra och förbättra vårt mående. I Andningens kraft delar välrenommerade yoga- och meditationsläraren Swami Saradananda med sig av sin expertis rörande hur man kan få ett bättre liv genom att ta kontroll över sin andning. Syftet med boken är att introducera och tillgängliggöra de yogiska andningsövningar som kallas Pranayama så att alla kan ta del av dess fördelar. Är du nyfiken på hur du kan förbättra din energi, ditt självförtroende, minska stress och ångest och tillägna dig en rad hälsofördelar genom enkla, inspirerande tips och andningsövningar? Här får du också möjlighet att utforska andningens fem funktioner enligt den österländska traditionen samt en mängd tips på övningar för att lätta på symtom som allergi, huvudvärk, depression, högt blodtryck eller för att öka koncentration och prestation. Andningen är vår bästa, tryggaste plats. Den finns alltid där för oss och jobbar med oss långt inifrån och hela vägen till utsidan. I Andningens kraft får du en massa tips på hur du kan använda den till din fördel i livet!

DU SPAR

91:-

DITT KLUBBPRIS!

219:-

Ord. ca pris: 310:MED PERIODENS BOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN. LÄS MER PÅ SIDAN 9!

5

VÄND OCH LÄS MER

PERIODENS BOK

ANDNINGENS KRAFT

Av Swami Saradananda

Upptäck din inre storhet med hjälp av andningen Utforska hur du genom enkla andningsövningar kan förbättra ditt välmående, ditt humör och minska din inre stress i Andningens kraft – en grundläggande guide i andningskonsten skriven av en av världens ledande yoga- och meditationsgurus, Swami Saradananda.

OÄNDLIG KRAFT

Hela livet igenom andas vi, och trots det är det många som inte ägnar denna livgivande process en tanke. Detta vill Swami Saradananda ändra på genom att förklara och tydliggöra att ju mer kunskap om andningen vi har, desto rikare blir vårt liv. Ett medvetet andningsmönster kan förändra våra liv på en myriad olika sätt, det handlar bara om att ge det lite mer uppmärksamhet. ”Andningens kraft är oändlig” skriver Swami i boken och ger exempel på allt som kan förbättras genom medveten andning – från kroppens stresstillstånd som vi nämnde ovan, till att minska ångest, ta bort energiblockeringar som stoppar upp flödet, förstärka förmågan att fokusera och vara närvarande i nuet. Andningen kan till och med hjälpa dig att

Andningens kraft – Yogaandning för inre balans, hälsa och harmoni är den andra boken av Swami Saradananda som ges ut på svenska. Den förra – Yogans renande kraft – som handlade om hur man med hjälp av en yogisk livsstil kan stärka sig själv på flera plan och skapa ett bra energiflöde i kroppen – fick ett varmt mottagande av de svenska läsarna. I denna bok går Swami ännu djupare och riktar in sig på andningen och dess enorma betydelse för hur vi mår.

”Jag har haft Swami Saradananda som lärare inom både yoga och meditation, där pranayama/yogisk andning är en ledande del. Hon är en lärare med unik kunskap och lång erfarenhet som hon nu förmedlar till andra via sina fantastiska böcker. Swami Saradananda inger en naturlig trygghet och hon kan guida dig till olika behov med andningens hjälp, t.ex. öka energin, lugna ned, förbereda sig inför en meditation m.m. Jag är superglad att ha hittat denna kvinna och fått utbildat mig hos henne på olika ställen i Europa.” Fredrik Binette Yogalärare och ägare på Conscious Life Stockholm 6

Vill du hellre se eller lyssna på intervjun? Skanna qr-koden med . din mobiltelefonkamera

MISSA INTE! Exklusiv intervju med Swami Saradananda på sidan 26!

Skanna mamigeran! – med mobilk

få en starkare och klarare röst samt bidra till minskad kronisk smärta och värk. Processen då vi drar in syre i lungorna för att ett ögonblick senare trycka ut förbrukad luft håller oss alltså inte bara vid liv – den kan förändra vårt liv från grunden på ett sätt som få tror är möjligt. Visste du till exempel att även astma, hudproblem, depression, trötthet och apati samt fobier kan lindras med hjälp av andningsövningar? Och att man kan förbättra fysiska och sportsliga resultat genom att lära sig andas rätt? Allt detta – samt övningar och miniprogram för hur du kommer till rätta med det som hindrar dig från att leva ditt bästa liv – finns tillgängligt i boken. Men den är inte bara en utförlig guide i andningens konst, den är även en njutning för ögat då den precis som Swamis förra bok är vackert illustrerad och innehåller inspirerande foton som tydligt visar hur man ska göra. PROCESSENS MAGI

Boken kan med sina olika övningskapitel användas som ett uppslagsverk men oavsett om du är nybörjare på området eller en erfaren utövare är det bäst att börja med att läsa kapitel 1. Här beskrivs fördelarna med aktiv andning, de bakomliggande teorierna förklaras och du får praktiska råd om rening av andningssystemet och rätt sittställning för övningarna. Innan du börjar utforska andningsövningarna är det också bra att förstå hur hela andningssystemet faktiskt fungerar, dess fysiska

VÄND OCH LÄS MER

7

PERIODENS BOK uppbyggnad och vad som händer när luft dras in i lungorna och skickas ut igen. Den informationen finns i kapitlet om andningens anatomi och fysiologi. Det finns också övningar som hjälper dig ta reda på hur du använder dina lungor och näsgångar på bästa sätt. Innan man börjar med andningsövningarna kan det vara bra att ställa sig följande frågor. De kan hjälpa dig förstå ditt förhållande till prana – livskraften – om du dränerar dig själv och hur du kan hitta lösningar för att återställa balansen.

på. Fördelarna med andningsövningar är oändliga. Genom att de maximerar intaget av syre och befriar kroppen från avfallsprodukter, stärker andningsövningarna alla system i kroppen och bidrar till att du både känner dig och ser mer livfull och avslappnad ut. Andningsövningar hjälper dig också att bevara lugnet i stressiga situationer. Men övningarna i den här boken har mer än så att erbjuda – de ger dig de verktyg och den insikt du behöver för att få tillgång till din livskraft, säger Swami Saradananda.

• Andas jag djupt och fullt ut och utnyttjar jag hela min lungkapacitet? • Ger jag näring åt min kropp och själ med prana i form av ren luft, hälsosam mat och stimulerande tankar? • Brukar jag ta mig vatten över huvudet? Dränerar det här mig på prana? • Är min tillvaro kaotisk? Är det för att jag inte kan styra min energi? • Låter jag andra dränera mig känslomässigt? Eller tömmer jag andra på prana genom att ställa orimliga krav på dem? • Slösar jag bort tid för att jag är okoncentrerad? Eller låter jag andra slösa bort min tid? • Är jag överdrivet negativ och självkritisk? Är det för att jag låter andra beröva mig min självständighet och fria vilja?

Text: Sofia Ekholm

DU SPAR

91:-

PRANAS FEM FUNKTIONER

Grundbulten i boken handlar om att lära sig använda prana, livskraften, på ett mer effektivt sätt. Pranan har fem funktioner, var och en beskriven som en bestämd sorts energi och med ett eget kapitel i boken: Stärkande andning (prana), närande andning (samana), utvidgande andning (vyana), renande andning (apana) och uttryckande andning (udana). För varje andningstyp ingår det andningsövningar och förslag på visualiseringstekniker för att dirigera om energin till specifika ställen i kroppen. När alla dessa fem energier är pulserande DITT KLUBBPRIS! och balanserade kommer hälsa och vitalitet på köpet. – Att lära sig att andas rätt är ett av de mest kraftOrd. ca pris: 310:fulla sätten att stärka kroppen, sinnet och känslorna

219:-

FAKTA OM PERIODENS BOK ANDNINGENS KRAFT Bestnr: 124078 Författare: Swami Saradananda Antal sidor: 160, inbunden Ordinarie ca pris: 310:-

! g å h i m o K

Ditt medlemspris: 219:-

8

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

juni

20 söndag

PERIODEN S PL USE R BJUDAN DE N

+ Pluserbjudande 1 Skapa en yogisk livsstil!

Ord ca pris: 310 kr Klubbpris: 219 kr PLUSPRIS:

Bestnr: 123419

Yogans renande kraft Av Swami Saradananda Komplettera periodens bok Andningens kraft med Swami Saradanandas första bok med fokus på detox och rening. I Yogans renande kraft guidar den internationellt kända yoga och meditationsläraren Swami Saradananda oss i hur vi med hjälp av en yogisk livsstil kan stärka oss själva på flera plan. Att skapa ett bra energiflöde i kroppen råder bot på stagnation och ökar vitaliteten. Inb. 160 sid.

129:-

DU SPAR

181:-

+ Pluserbjudande 2 DU SPAR

281:-

En praktisk guide till transformationsandning

Ord ca pris: 330 kr Klubbpris: 239 kr PLUSPRIS:

Bestnr: 122245

49:-

Och andas ... Upplev kraften i medveten andning Av Rebecca Dennis Genom att lära oss hur vi medvetet tar kontakt med vår andning kan vi skapa harmoni i kropp och sinne och leva fullt ut. Boken Och andas ... visar hur vi kan ta tillvara på kraften i medveten andning och lindra ångest, stress, trötthet, ilska, frustration och depression. Inb. 190 sid.

+ Pluserbjudande 3 Lär dig grunderna till en livslång meditationspraktik. Bestnr: 122865

Konsten att meditera Av Pema Chödrön I Konsten att meditera utforskar Pema på djupet vad hon anser vara det väsentliga man behöver för en livslång meditationspraktik. Det är en praktisk guide som visar oss hur vi ärligt kan möta och förhålla oss till sinnet, hur vi kan omfamna hela vår upplevelse och lära oss leva helhjärtat. Boken innehåller bland annat: Meditationens grunder, De sju glädjeämnena, Den stillande aspekten av meditation och mycket mer. Kartonnage, 211 sid.

Ord ca pris: 119 kr Klubbpris: 99 kr PLUSPRIS:

DU SPAR

50:-

Ord ca pris: 330 kr/st Klubbpris: 239 kr/st PLUSPRIS:

99:-

DU SPAR

231:-

+ Pluserbjudande 4 Stilla ditt sinne med Lapis lazuli

69:-

Bestnr: 122647

Lapis lazuli armband

Lapis Lazuli har genom tiderna använts för att få fram färgämnet ultramarin vilket var den enda blåa färgämne med en bestående blå färg. Lapis Lazuli anses stärka det inre seendet och kristallen sägs hjälpa vid meditation, migrän och sömnproblem. Elastiskt armband. Omkrets ca: 17 cm. Vikt: ca 15 g. 9

FRAKTFRITT! REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! för ller endast Priserna gä med reservation d rio pe a denn försäljning. för ev. slutlningsdatum Sista bestäl 2021. 20/6

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 118192

Upptäck gåvan

Av Shajen Joy Aziz & Demian Lichtenstein

Upptäck gåvan är en häpnadsväckande berättelse som utforskar den grundläggande och avgörande sanningen att vi alla har en unik gåva, ett syfte i livet som alltid söker ett uttryck. Om du hittar den gåvan blir resultatet glädje, kraft, tillfredsställelse, frihet och villkorslös kärlek, på ett sätt som du aldrig hade kunnat föreställa dig. Inb. 256 sid.

REA!!

49:DU SPAR

281:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

REA!!

39:-

DU SPAR

291:-

REA!!

Bestnr: 119212

49:-

Av Mya Om

281:-

Kraften bakom magin

Bestnr: 116781

Med mina ögon

DU SPAR

En handbok om magi för kärlek, lust och relationer. Med hjälp av den här boken om praktisk magi skapar du ett balanserat, lyckligt kärleksliv. Boken är skriven för häxor, hedningar och andra magiker, och den avslöjar hur du börjar med att bygga upp självkänsla och kärlek till dig själv för att sedan använda den energin till att finna en partner eller hitta tillbaka till glöden i en befintlig relation. Inb. 184 sid.

Av Gordon Smith

Boken lotsar oss genom Gordons andefyllda värld och besvarar många av de frågor om döden som vi alla funderar över och som blir speciellt aktuella när vi förlorar någon som stått oss nära. Han hoppas att denna intima och rättframma bok ska erbjuda visshet och tröst om att livet går vidare och dessutom ge praktiska råd om vad som väntar på andra sidan. Inb. 182 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 204:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 118741

Universums tolv energier

Av Niclas Thörn & Ulf Andersson

REA!!

149:-

Låt Universums tolv energier ta dig med på en magisk och förtrollande resa som ger dig kunskapen och verktygen till att transformera dig själv till både ande, kropp och själ. Låt Universums tolv energier hjälpa dig att finna ditt speciella livssyfte, skapa balans i din vardag, manifestera hälsa och helhet, upptäcka och utveckla dina dolda talanger, befria dig från försvagande livsmönster och hinder. Inb. 210 sid.

REA!!

159:DU SPAR

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 204:-

DU SPAR

171:-

181:-

REA!!

39:-

Bestnr: 122839

DU SPAR

291:-

Bestnr: 121654

Tacksam lycklig och rik Av Pam Grout

Undrar du varför inte någon av dina spännande idéer tar fart och ger resultat?Du är troligtvis på fel frekvens. Ditt medvetande har hamnat i ett statiskt läge och nu är det dags att koppla upp dig på Kosmos storsinta energifält.Överflöd, kärlek och frid är alltid tillgängliga för dig, men du måste befinna dig på rätt frekvens. Uppgradera ditt liv från Hrm… till Tjoho! Inb. 253 sid.

Bestnr: 115873

Väck din inre healer

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 239:-

49:DU SPAR

Av Sandra Ingerman

Schamanernas sätt att leva handlar om att hedra och respektera sig själva, varandra och allt det i livets väv som främjar ett harmoniskt levnadssätt. Livsväven knyter samman alla livsformer och vi är en naturlig del av den. Ingerman säger att schamaner utstrålar ett inre ljus som har en upplyftande inverkan på alla. I boken förser hon oss med en mängd övningar och ger ovärderlig vägledning för både nya och erfarna utövare av schamanism. Inb. 301 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 239:-

Av Eric Pearl

Varför är läkare och forskare över hela världen intresserade av de extraordinära healingresultat som dr Eric Pearls patienter vittnar om? Vad är det som händer när människor som har haft cancer, AIDS-relaterade sjukdomar eller cerebral pares plötsligt blir friska? Och hur ska man tolka det faktum att människor som har kontakt med Eric Pearl rapporterar att de direkt får tillgång till en helande energi, inte bara för egen del utan också för andras? Inb. 256 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 169:-

REA!!

Jordmedicin

REA!!

39:-

DU SPAR

291:-

281:-

REA!!

99:-

Bestnr: 117342

Din personliga energi

DU SPAR

Bestnr: 119395

Föraningar

231:-

Av Cicci Lyckow Bäckman

Din personliga energi - “vibbarna” du avger eller det du utstrålar som person - påverkar hela ditt liv: dina relationer, ditt humör, framgångar och misslyckanden. Den bidrar till eller lägger hinder i vägen för det liv du vill leva. Men vad är den här energin egentligen? Och, viktigast av allt, vad påverkas själva energin av? Här hittar du de fem nycklarna till den personliga energin, som löser upp knutar, befriar din sanna kraft och lär dig att undvika livets återvändsgränder. Inb. 272 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Av Jeanne van Bronkhorst

Boken visar hur du identifierar dina föraningar. Den avdramatiserar vanliga antaganden och rädslor och demonstrerar hur du hanterar dem med sunt förnuft och utan att behöva förändra hela din världsbild. Inb. 300 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

10

RITT! FRAKTFnd lar för

Priserna denna periogäller endast för dm för ev. slut ed reservation Sista bestäl försäljning. lnings 20/6 2021 datum

!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA När du ha 0:-! över 50

Bestnr: 116934

Bortom the Secret Av Lisa Love

Lisa Love förklarar hur vi kan använda attraktionslagen på ett andligt sätt. I stället för att fokusera på det mänskliga draget som gör oss själviska och giriga och får oss att vilja ha alltmer vill Lisa inspirera oss att se bortom det individuella egot och dra till oss föremål och händelser som gagnar både oss själva och andra. På detta vis kan vi nå sann och varaktig tillfredsställelse i livet. Inb. 218 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

REA!!

39:-

DU SPAR

291:-

REA!!

49:DU SPAR

301:-

REA!!

49:-

Bestnr: 119536

De dödas etikett

Bestnr: 115523

Skapa din framtid

DU SPAR

Av Lena Ranehag

Andreas var en av de ungdomar som dödades på Utøya. På platsen där han dog fann hans mamma en stor hjärtformad sten och hon förstod genast att stenen var ett tecken, en gåva till henne från Andreas. Den här berättelsen är ett av de hoppingivande exempel på de avtryck, de etiketter, som de döda lämnar till oss levande, som mediet Lena Ranehag återger. Inb. 188 sid.

281:-

Av Esther & Jerry Hicks

I boken fortsätter författarparet att uttolka Abrahams läror. Den här gången handlar det om hur vi genom att hela tiden ha en medveten avsikt med det vi gör inte bara kan uppnå det vi vill utan även njuta av varje steg på vägen. På så sätt blir livet blir en ständigt pågående lustfylld resa. Inb. 312 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 154:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 120007

Upplevd närvaro Av John Geiger

REA!!

89:DU SPAR

241:-

Här samlas en mängd fängslande berättelser om det fenomen som benämns just upplevd närvaro. Författaren kan genom sin översikt att fenomenet genom historien, och noggrann genomgång av möjliga psykologiska och neurovetenskapliga förklaringar, avslöja fascinerande slutsatser om den mänskliga hjärnan, om den utomsinnliga världen runt oss. Inb. 258 sid.

REA!!

49:DU SPAR

281:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

REA!!

Bestnr: 119773

129:-

Av Patricia Pearson

201:-

Bestnr: 117125

DU SPAR

En dörr på glänt Hur kommer det sig att så många anhöriga till bortgångna kan veta när och hur en anhörig har gått bort trots att de kanske befunnit sig många mil bort från sin döende släkting eller vän? När Patricia Pearson inom loppet av några månader förlorat både sin far och sin syster, och i samband med detta stött på de här frågorna, började hon forska om det som kallas nära-dödenmedvetande. Inb. 253 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Emotionell frihet Av Judith Orloff

Oavsett i vilken utsträckning du känner dig stressad för tillfället,så är det dags för en positiv förändring – nu! Du har förmågan att befria dig själv från depression, ilska och rädslor. Och resultatetblir en mer lyskraftig närvaro. En särskild skönhet som kommerinifrån och sänds ut till andra. Inb. 415 sid. Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 189:-

Bestnr: 119471

Helande minnen från tidigare liv Av Atasha Fyfe

I Helande minnen från tidigare liv får vi ta del av många fascinerande och dramatiska berättelser om historiska hemligheter, forntida visdom och bortglömd kraft. Med råd och övningar vägleds läsaren till hur man når den skattkista som tidigare liv utgör. Inb. 264 sid.

REA!!

49:DU SPAR

281:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 118646

The Secret - Magin Av Rhonda Byrne

Det här är uppföljaren till succéboken The Secret - Hemligheten. Du kan leva dina drömmar, du kan uppnå allt du vill och du kan nå ända till stjärnorna! Följ med Rhonda Byrne på en oförglömlig resa under 28 dagar då vi upptäcker hur fantastiskt och förtrollande livet kan vara. Vårt äventyr tar i själva verket sin början för tvåtusen år sedan när livsomvälvande kunskap doldes i en helig text. Inb. 272 sidor.

REA!!

69:DU SPAR

261:-

Bestnr: 740616

Din gränslösa kraft

REA!!

49:-

Av Eva Forkélius

Alla vill vi skapa positiva förändringar i våra liv. Boken Din gränslösa kraft är en verklig resursguide som inspirerar och vägleder dig i dina ambitioner och din önskan. Här får du läsa mer om bland annat: tankens kraft, affirmationer, yoga, qi gong och tai chi. Du får veta mer om avslappning och meditation, du får ett personligt förvandlingsprogram och allt vackert inramat av underbara färgillustrationer. Inb. 193 sid.

DU SPAR

281:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

11

FRAKTFRITT! EA!REA!REA!REA! REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! för ller endast Priserna gä med reservation d rio pe a denn försäljning. för ev. slutlningsdatum Sista bestäl 2021. 20/6

lar för När du hand0:över 50 !

REA!!

129:- Bestnr: 122104 DU SPAR

201:-

REA!!

DU SPAR

181:-

Av Ya’Acov Darling Khan

Efter att ha träffats av blixten påbörjade YaAcov sin 30 år långa resa in i schamanismen på jakt efter sin egen läkning och för att lära sig att tjäna andra. Han har gått i lära hos ursprungsfolk vid Norra polcirkeln, i USA och i Sydamerika, och har deltagit i ceremonier i walesiska grottor och i Amazonas djupa regnskog. Inb. 269 sid.

Av Benny Rosenqvist

Av Kristy Robinett

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 239:-

REA!!

Överlevaren

detta: Sanna berättelser ur ett mediums vardag

Mediet Kristy Robinett har sedan barnsben talat med andar och lyssnat till deras berättelser om döden och vad som händer efteråt, allt ifrån naturliga dödssituationer till mer tragiska omständigheter som mord och olyckor. I denna samling hjärtevärmande berättelser besvaras många frågor om livet efter detta. Inb. 223 sid.

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 239:-

Bestnr: 103361

Bestnr: 121948

149:- Det underbara livet efter

Jaguar i kroppen, fjäril i hjärtat

69:-

Bestnr: 118001

261:-

Kraften i din personliga vibration

Frekvens:

DU SPAR

Av Penney Peirce

Benny Rosenqvist har överlevt en grym barndom samt en trafikolycka som ledde till en nära-döden-upplevelse. Hans mediala gåva väcktes av den upplevelsen. Med boken Överlevaren vill Rosenqvist visa oss hur hans mediala gåva har gjort det till en livsuppgift för honom att skänka hopp och glädje till sina medmänniskor. Inb. 176 sid.

REA!!

59:DU SPAR

241:-

I Frekvens visar Penney Peirce hur du ska göra för att uppfatta din personliga vibration och arbeta medvetet med energin för att förändra ditt liv. Genom att lära dig hitta din ”hemfrekvens” – den högsta, mest naturliga vibration du kan uppnå – kan du maximera din klarhet, minimera dina ansträngningar och upptäcka nya talanger och förmågor. Inb. 318 sid.

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 199:-

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 209:-

REA!!

89:DU SPAR

241:-

REA!!

129:- Bestnr: 123091

Bestnr: 740196

DU SPAR

Livsredskap

Av Sylvia Browne

Sylvia Browne är mer än bara ett medium – hon är en mästare när det gäller att förmedla sanningen som existerar i den fjärde dimensionen. Sylvias vägledare Francine, som vistas på Andra sidan, lever i Guds närvaro och har tillgång till rika kunskaper om skapelsens natur. Sylvia blir alltså Francines mänskliga röst och kan förmedla frukterna av hennes visdom. Hon försäkrar oss att Gud kommer att svara på alla våra frågor – vår uppgift är att ställa de rätta frågorna och vara mottagliga för de svar vi får. Inb. 240 sid. Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 209:-

12

149:-

Veckans mat på 2H Av Keda Black

Veckans mat på 2H är lösningen på hur vi klarar en av våra mest tidsödande vardagssysslor – matlagningen – utan att ta bort det roliga och hälsosamma. Med kompletta inköpslistor och enkla steg-för-steg-instruktioner kan du förbereda 5 rätter och 1 dessert för den kommande veckan under en kort stunds kökstid på helgen. Den här boken gör vardagen enklare, minskar matsvinnet och frigör tid för annat. Inb. 183 sid. Ord. ca pris: 278:Klubbpris: 179:-

MEDLEMSINFO SÅ FUNGERAR BOKKLUBBEN: ❖ Livsenergi ger ut 16 medlemsböcker om året på temat hälsa för sinne, kropp och själ. Varje Periodens bok är noga utvald av förlaget för att skapa en mix och variation för inre utveckling. Vårt mål är att ständigt inspirera våra medlemmar på sin resa till att leva sin fulla potential. Varje boklansering presenteras i medlemstidningen, som skickas gratis till dig cirka var tredje vecka, på hemsidan och i digitalt nyhetsbrev. ❖ Medlemsboken lanseras alltid först och till lägsta pris till våra medlemmar, innan den finns att köpa någon annan stans. Boken skickas löpande hem till dig efter varje period, eller precis när du önskar. ❖ Vill du ha hem boken snabbare (och/eller handla andra saker) kan du beställa via hemsidan, talsvar eller genom att kontakta kundtjänst. ❖ Du är självklart välkommen att tacka nej till periodens bok. Det gör du enkelt via hemsidan eller talsvar. Tänk på att vi behöver få din avbokning senast periodens sista dag (se tidningens framsida), annars skickas den till dig per automatik. ❖ För dig som har valt kortbetalning debiteras bokens pris samt frakt på ca 45 kr i samband med att boken skickas. För dig som har valt faktura som betalning följer den med i bokpaketet. ❖ Du har alltid 14 dagars returrätt från det att du har mottagit en leverans och står då själv för portot. Adress vid retur: Livsenergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun. ❖ Har du frågor eller vill komma i kontakt med oss, ring eller maila kundtjänst. Ha gärna ditt medlemsnummer tillgängligt, se tidningens baksida. ❖ Ett medlemskap i Livsenergi är fritt från avgifter och bindningstid. Det enda åtagandet du har är att köpa en Periodens bok under ditt första medlemsår. ❖ Vill du säga upp ditt medlemskap kan du göra det skriftligen till: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm, eller maila till livsenergi@fsys.se. ❖ Mer information om medlemskapet, betalning, leveranstider m.m. finns på hemsidan: www.livsenergi.se.

På gång Vad ger dig livsenergi?

I

förra medlemstidningen delade vi med oss av vår vision, Livsenergis vision. Enkelt förklarat vill vi bidra till att många, många fler hittar sin livsenergi så att vi kan vi sprida mer ljus tillsammans! Och vi ser det som vår uppgift att inspirera dig till att fördjupa, utveckla eller finna den plats där din livsenergi får blomstra som mest. På Livsenergi kallar vi denna energi för vår “Spirit bee” och beskriver en känsla som leker och bubblar inombords och hjälper oss möta dagen med en nyfiken vilja till att utforska det nya. Vad ger dig Livsenergi? Har du hittat din ”Spirit bee”? Dela gärna den stunden med oss genom att skicka ett mail till hej@livsenergi.se och berätta din historia. Tillsammans kan vi inspirera fler.

ÄR DOFTÄMNET LIMONENE ALLERGIFRAMKALLANDE?

Alexandra tipsar: Dear Gabby podcast!

En av Alexandras favoritpoddar görs av ingen mindre än #1 New York Times bästsäljande författare Gabrielle Bernstein. Hon har bland annat skrivit Attraktionskraften, Sluta döma och hitta glädjen i livet och Spirit Junkie! Dear Gabby podcast är en helt ny podcast med premiär i april i år. Men frågar vi Alexandra så har den redan hamnat högt upp på listan bland lyssnade favoriter. Med ett inslag i veckan inspirerar Gabrielle med ämnen som sträcker sig från LIVE coachning, djupa härliga konversationer, samtal med inbjudna gäster och som hon själv beskriver det: BIG LOVE. Podcasten är på engelska. Du kommer till podden genom att skanna QR-koden med din mobilkamera. 13

En av våra medlemmar har uppmärksammat att Mästersalva Ringblomssalva innehåller limonene. Limonene är ett vanligt förekommande aromämne i både hudvård, oljor och andra naturliga produkter som doftar av citrus. Men det kan också vara allergiframkallande. Betyder det att du borde undvika limonene helt och hållet? Vi bestämde oss för att fråga Klockargårdens som gör salvan, hur de tänker kring detta. Det här fick vi till svar: ”Limonene är en allergen som finns i nästan alla eteriska oljor som luktar friskt och citrus, till exempel i nästan alla citrusskalsoljor. Skalar du till exempel en apelsin utsätts du också för Limonene. Bara svenska barrskogar uppskattas avdunsta någonstans mellan 3 500 och 35 000 ton årligen. Limonene måste deklareras då man kan vara allergisk men oftast uppstår allergin när man använder gamla produkter, alltså produkter som passerat utgångsdatumet”. Klockargårdens skriver också så här på sin webbsida: ”Vi använder bara dofter som är godkända för hudprodukter, även till doftljusen. Det är därför våra dofter ofta faktiskt även kan tålas av doftallergiker. MEN är man allergisk tycker vi att man ska undvika dofter för säkerhets skull.” Här kommer tips på salvor utan limonene. Du hittar båda i Livsenergis sortiment: Argan Apotekar Mirakelsalva och Havtorn & Björk Apotekar Mirakelsalva.

FRAKTFRITT!

BOKNYHETER

lar för När du hand0:över 50 !

Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS

”En av de bästa böcker läst!” jag någonsin snd åla m /S posten

99:-

KLUBBPRIS

Få en helt ny syn på åldrande

DU SPAR

70:-

Bestnr: 124045

229:DU SPAR

90:-

Bestnr: 124041

Världens ångest: Varför vi blir deprimerade och hur

Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste göra

Av Johann Hari

Livslängd är en brännande debattbok om ett ämne som berör var och en av oss. Med David Sinclairs vägledning ges läsaren en inblick i ett av de mest spännande och utmanande forskningsfälten i vår tid. I ett flertal labb runt om i världen arbetar Sinclairs forskningsteam med att stoppa eller till och med vända åldrande i den mänskliga kroppen. Enligt honom är frågan inte om, utan när, de kommer att lyckas. Boken kommer att skaka om din syn på åldrande i grunden. Inb.

du kan återfinna mening och mål i livet

Av David Sinclair

Johann Hari har lidit av depression sedan han var liten, och började äta anti-depressiv medicin i tonåren. Men varje år behövde dosen ökas, och Johann började fundera över orsakerna. Så Johann åkte ut på en tre år och över sextusen mil lång resa. Och överallt gjorde han samma upptäckt. Det finns en gemensam orsak till att vi människor mår dåligt, en orsak som inte bara har med kemiska obalanser i hjärnan att göra, utan med det liv vi lever. Storpocket. 334 sid. Ord ca pris: 169:-

Ord ca pris: 319:-

Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS

189:DU SPAR

80:-

KLUBBPRIS

199:-

aren Nobelpristag av en , an em Kahn sta världens främ tänkare, är tillbaka!

DU SPAR

100:-

Skriven ur t ett psykologisk llt och existentie perspektiv

Bestnr: 124042

Bestnr: 124043

Brus:

Konsten att bli äldre

Det osynliga felet som stör våra bedömningar - och vad du kan göra åt det

Av Nanne Hessel

Konsten att bli äldre är skriven ur ett psykologiskt och existentiellt perspektiv, där livsfrågorna får en framträdande plats. Det är en tankeväckande och hoppfull läsning som utmanar synen på åldrandet. En perfekt läsning för den som närmar sig, eller redan nått, pensionsåldern. Danskt band. 112 sid.

Av Daniel Kahneman , Cass R. Sunstein och Olivier Sibony

Brus handlar om hur vår hjärna och beslutsförmåga fungerar. Vilka är faktorerna som stör och hur kan vi minimera dem? Daniel Kahnemans forskning har haft stort inflytande inom en rad olika områden från ekonomi och psykologi till medicin och politik. Inb. 500 sid.

Ord ca pris: 269:-

Ord ca pris: 299:-

14

FRAKTFRITT!

BOKNYHETER

lar för När du hand0:över 50 !

Nyhet!

Nyhet!

r Om profetio r la rå st m so samman i vår tid

Utforskar känslan skam

KLUBBPRIS

159:-

KLUBBPRIS

279:-

DU SPAR

90:-

DU SPAR

120:Bestnr: 124044

Bestnr: 124046

Profetior för vår tid – Den yttersta tiden?

När jag döljer mitt ansikte: Perspektiv på skam

Bokens fokus ligger på profetior som strålar samman i vår tid. I dem ingår profetior om den sista påven i en rad på 112 påvar. Påve Franciskus är den 112:e. Boken innehåller även Nostradamus dateringar och hans visioner om tre Antikrist, två av dem har redan funnits – vem kan den tredje och sista vara? Här finns också budskapen från Maria, Jesus Moder, och hur hon pekar på en snabbt kommande övergång till en ny era, när bara de som är rena i hjärtat kan inkarnera, och mycket mer! Häftad. 184 sid. Ord ca pris: 399:-

Skam är en naturlig reaktion som vi har med oss från födseln. Men vad är det som gör att vi drar oss tillbaka när vi blir rädda för att mista vår värdighet eller inte bli accepterade? Boken är skriven för den som vill lära sig mer om sig själv och sina egna reaktioner. Författaren vänder sig främst till medarbetare i kyrka och församling och inte minst de som jobbar med förkunnelse, samtal och själavård. Häftad. 155 sid.

Av John Van Auken

Av Berit Okkenhaug

Ord ca pris: 249:-

Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS

Om vad som kan hända när vi vågar öppna upp

159:DU SPAR

90:-

Om att återta en” ”omtyckthet

KLUBBPRIS

199:DU SPAR

100:Bestnr: 124047

Bestnr: 124048

Av Liselotte J Andersson

superkraften i att vara äkta, positiv och relevant

Det är alltid riskabelt att berätta en hemlighet och det gäller det mörka, såväl som det kittlande roliga och ljusa. Risken är att inte bli förstådd, att bli misstrodd. Då blir ensamheten större än innan locket lyftes av. Å andra sidan - man kan bli mött av all omsorg och förståelse i världen. Möten av det slaget skulle inte behöva vara så sällsynta om vi lyssnade mellan raderna och ställde rätt frågor. Då skulle många bördor lätta och oupptäckta skatter komma i dagen. Det är författaren, Liselotte J Anderssons önskan med boken Det ingen annan vet. Inb. 120 sid. Ord ca pris: 249:-

I en värld som alltmer jagar ytlig popularitet och status har vi tappat bort en av våra verkliga mänskliga superkrafter: omtycktheten. Vi har allt att vinna på att återta den. Forskningen visar entydigt att omtyckthet har stora positiva effekter på många områden i våra liv. Frågan är vad vi måste göra för att hitta tillbaka till eller förstärka den? Svaret är paradoxalt nog: inte mycket. För att utveckla den naturliga omtycktheten ska vi nämligen göra mindre och vara mer genom att öva upp en ökad medvetenhet. I Omtyckt visar professorn Lars-Johan Åge hur vi uppnår detta. Inb. 188 sid. Ord ca pris: 299:-

Det ingen annan vet

Omtyckt:

Av Lars-Johan Åge

15

R E P O R TAG E

FINN KRAFTEN I DET VILDA KVINNLIGA

GENOM DET NORDISKA ÅRSHJULET

Många tycker om att spendera tid ute i naturen. Det ger oss ett inre lugn och kanske till och med läker sådant som annat inte kan läka. Men faktum är att vår kontakt med naturen, vårt nordiska arv, innefattar så mycket mer än att påta i trädgården och ta en lång promenad i skogen. Våra rötter går djupare, ner i hedniska traditioner, modergudinnan och helig magi.

E

Upprättelse för det heliga feminina Det handlar om att dekonstruera de arketypiska bilderna av kvinnan. Att lyfta fram, omfamna och hedra det som har svärtats ner, det som har skadats och åsidosatts. Det handlar om att återupprätta kvinnliga energier och egenskaper och med det moder jord och miljön. – Då kanske man frågar sig: varför miljöfrågor? Det behövdes inte förut, men det behövs idag. Människor har levt med naturen fram tills för cirka hundra år sedan. Bönder var helt beroende av moder jord och att anpassa sig efter naturens nyckfullhet. Alla använde magi och även kristna hade en animistisk syn på världen. Människor var ett med naturen, med andra ord, och det har vi tyvärr förlorat i dag. Vi exploaterar sönder naturen för att vi lever i illusionen att vi inte är beroende av den längre, när vi kan gå till affären och köpa färska hallon oavsett årstid. Jag och Rebecca, tillsammans med våra kollegor, arbetar för att återupprätta kontakten med naturen och ödmjukheten inför den. Ett sätt att göra det är att följa ett årshjul. Årshjulet vi följer är avalonisk tradition med fokus på nordisk tradition och myter. Det är ett jättefint sätt att bli en del av naturen, med allt vad det innebär, säger Hella.

n gång i tiden levde vi våra liv efter naturen. Vi månodlade, behandlade sjukdomar med läkeväxter och bad till trädgudarna. Det var inte alltför länge sedan. Och du behövde varken vara häxa eller invigd för att leva efter ett årshjul då, eller för att göra det nu. – Det är en av styrkorna i magisk tradition. Det finns ingen bok, lära eller präst som vi måste följa slaviskt. Vi är självständiga individer, vi jobbar tillsammans och lär oss av varandra, våra förmödrar, förfäder och moder jord. Alla gör det på sitt egna, individuella sätt. Häxa eller inte, det hör till karaktärsdraget. Ingen ska komma och tala om för oss hur vi ska leva, säger häxan själv, Hella Nathorst-Böös. Förföljelser och avrättningar Men det finns en annan sida av vårt arv. Den av förföljelser och avrättningar. Kyrkan ville sopa bort vidskepelse och hednatro för att få ensamrätt på frälsning och kunna styra människors liv. De kickade igång häxprocesserna som snart fick vanligt folk att ange varandra för trolldom, i den masshysteri som drog genom Sverige 1668-76. Kvar lämnades ett öppet sår i vårt samhälle och i vår kultur. Det vilda, självständiga i kvinnan – och det vilda i naturen – lämnades båda utrotningshotade. – Det går med andra ord inte att följa årshjulet utan att ha en feministisk agenda. Och det är för alla, inte bara för dem som identifierar sig som kvinna. Det är viktigt att vi lyfter fram och omfamnar det skadade och negligerade kvinnliga. Egenskaper som har blivit väldigt åsidosatta och kodade på ett sätt som man kanske inte alls har gått med på som kvinna. Det här utrymmet behövs. Vi förutsätter att alla egenskaper, feminina som maskulina, finns i alla människor naturligt. Det är uppdelningen och motsättningarna mellan dem, som är problematiskt och som jag och Hella bryter, säger Rebecca Tiger, naturprästinna och invigd både i avalonisk tradition och nordisk schamanism.

”Ingen ska tala om för oss hur vi ska leva” Årshjulet och de åtta sabbaterna Årshjulet är uppbyggt efter de åtta sabbaterna: Samhain, Imbolc, Beltane och Lammas samt Yule, Ostara, Litha och Mabon. Till var högtid hör specifika ceremonier och ritualer. 16

R E P O R TAG E YULE, december Vi firar ljusets återkomst mitt i den mörkaste tiden. Ritualer och ceremonier fokuserar på solens återkomst men samtidigt ger styrka att stanna kvar i drömtid, introspektion och vila. Gudinnor vi vänder oss till är Audhumbla, Skade och den stora Björnmodern. SAMHAIN, oktober. Det hedniska årshjulets nyårsafton. Här är slöjor mellan världar tunna och vi hyllar haggan. Den åldrande kvinnan, medicinkvinnan och den som bär visheten för oss alla. Ceremonier som fokuserar på död, återfödelse och transformation är viktiga, och eldar tänds för oss. Kontakten med alver är stark. Har samlar vi ihop de sista trådarna för den sista skörden innan den ljuva vintervilan kommer. De gudinnor vi fokuserar på här är Hel, Cerriweden, Hecate, Kailash.

IMBOLC, februari. Här firar vi vinterns intågande i vårens kraft. Vi hyllar aspekten av nya idéer, inspiration och vi börjar ta oss ut ur vintervilan. Kreativitet, poesi, musik, gnistan, flamman tänds i oss. Vi hyllar aspekten Jungfru/Maiden-kraft. Gudinnor vi vänder oss till är Eir, Saga, Idun och Brigid.

MABON, september. När Höstdagjämningen infaller så är återigen dag och natt lika långa, därför är det återigen en ceremoni för balans inför att avsluta det som påbörjats. Att skörda det som såtts och ta tillvara på det. Det är den andra utav tre skördehögtider och vi påminner oss om den magiska moder jords gåvor till oss och den näring som hon håller för oss i sitt inre. De gudinnor vi hyllar är Jord, Pacha Mama, Changing Woman...

OSTARA, mars. Vårdagsjämningen infaller när ljuset och mörkret balanseras mot varandra, natten och dagen ä lika långa. Våren har besegrat vintern. Vi balanserar upp våra sidor och speglar oss i naturens långsamma uppvaknande till vår. Vilka frön ska ned i jorden, vilka projekt har vinterns vila gett oss insikt att starta? Vi hyllar jordens fertilitet och vänder oss till gudinnorna Sunna och Sol. BELTANE, maj. Beltane markerar början av sommarhalvåret. Det är en stor eldfest där vi går in i kärlekens energi. Ritualer handlar om fruktbarhet, sensualitet och sexualitet under denna högtid. Vi firar den fertila jorden och hennes mottagande av fröna för att hålla årshjulet igång. Vi vänder oss till gudinnorna Freja, Rhiannon, Venus.

LUGHNASADH, augusti. Här firar vi den stora modern, modersgudinnor och skörden. Att äta och njuta av det vi skördat i fest av tacksamhet, överflöd och ärlighet. Vi skördar likväl moder jords rika gåvor men hyllar det vi själva åstadkommit. Gudinnor för denna ceremoni är Frigga, Sif, Demeter, Hestia..

LITHA, juni. Denna högtid markerar sommarens och solens fulla expansion. Vi hyllar vattnet och hjärtat, vi hyllar våra drömmar och kraft. En stark magisk högtid med djupa rötter inom folktro, fertilitet och magi. Vi vänder oss till Ran och hennes nio döttrar, till Afrodite.

– Ritualer och ceremonier hjälper oss att påminna om skiftningarna i naturen och vikten av att se, uppleva och följa dem. Något som jag ofta stöter på är att folk är så jäkla trötta i slutet av juli och börjar längta efter pumpasoppa, brasa och hösten. De har kört järnet sen vårdagsjämningen så att sen, när vi egentligen ska stå i vår fulla blom mitt i sommaren, vill vi “ha rutiner igen”. Men istället missar vi hela sommaren för att vi är ur fas. Vi kan lära oss otroligt mycket av naturen. Det behöver inte vara så hektiskt och snabbt hela tiden, säger Rebecca Tiger. Hella håller med: – Ritualer är viktiga för oss människor. I dag har vi också ritualer - vi firar midsommar och julafton men de flesta av oss har inte mycket susning om varför. Det är bara tomma traditioner. För mig personligen var det viktigt att hitta magin och med det min häxidentitet, för att formulera en andlighet. Jag tror att alla har en inre ”häxa”, ett magiskt jag som vi kan utveckla om vi vill, säger hon och avslutar: – Men oavsett om du är häxa eller inte, för att rädda moder jord måste vi alla jobba tillsammans på lika villkor, kvinnor, män och ickebinära.

TIPS! Vill du också ta del av kraften i det nordiska årshjulet? Rebecca Tiger och Hella Nathorst-Böös skapar nämligen magiska högtidslådor. De kommande högtidslådorna är Litha och Lammas som firas i månadsskiftet juli-augusti. Du hittar dem på www.haxanstradgard.se, eller på www.snippsauna.quickbutik.com/magi. OBS: Tänk på att just sommarlådorna behöver beställas innan den 7 juni.

För dig som är intresserad av att börja praktisera och upptäcka ditt inre, magiska jag kan du passa på nu inför midsommarblot, eller Litha som det också heter. – Litha är en väldigt intressant högtid. Vi står mitt i sommarens absoluta värme och växtligheten är på topp. Det är full expansion. Men samtidigt kliver vi också in i den mörkare perioden som påminner oss om att vi inte har all tid i världen. Det påminner oss om att vara här och nu och att njuta. Tillåt dig själv att vara den kraftfulla expansiva extroverta versionen av dig själv inför denna stora kärlekshögtid. Samla läkeväxter, ömsom skörda ömsom så för att skörda senare. Njut av överflödet, säger Rebecca. 17

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄL M ÅE N D E

lar för När du hand0:över 50 !

Nyhet!

KLUBBPRIS

Bestnr: 124049

Träna hemma med Sofia:

KLUBBPRIS Bestnr: 123277

med enkla övningar

110:-

219:- Stark och smidig DU SPAR

90:-

hälsa sitter 199:- Din i munnen DU SPAR

Av Sofia Åhman

För dig som redan vant dig vid att träna hemma med Sofia kommer här boken med hennes bästa program vad gäller kondition, styrka, core, rörlighet och balans. Samtliga nya och utformade för att passa alla! Och för dig som aldrig tränat förut - här är den perfekta möjligheten att komma igång. Inb. 176 sid.

Din hälsa sitter i munnen ger oss rejält med lättillgänglig kunskap i ämnet samt 101 frågor och svar på de vanligaste funderingarna och det man inte vågat fråga om. Författarna delar egna erfarenheter och skriver engagerande om vanliga tandproblem och munhälsa. Inb.

Ord. ca pris: 309:-

Ord ca pris: 309:-

”Krångla inte till det” säger författaren

Nyhet! KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

Bestnr: 124050

169:-

Sköldkörteldagboken

- 6 månader med nya insikter om din hälsa

Bestnr: 123246

DU SPAR

Smärtfria fötter

50:-

Av Katarina Fornander

Av Stella Arndt

Dokum din hälsoresa

Ord ca pris: 219:-

KLUBBPRIS

99:DU SPAR

50:-

Allt du behöver veta om de vanligaste fotproblemen som hallux valgus, pronation, lågt fotvalv, plattfot och vad du kan göra för att förebygga och lindra problemen. Här finns program som stärker fotmuskulaturen och stretchar fascian (bindväven), gång- och hållningsövningar, massage samt specifika övningar för speciella problem. En kompakt samling av de bästa övningarna från olika behandlingsinriktningar som lindrar din smärta och får dina fötter rörliga och i bra form. Inb. 80 sid.

Hälsoråden haglar och det är lätt att känna sig förvirrad. Vad sägs om att ta reda på dina unika nycklar till att må bra? En dagbok är det perfekta verktyget för det. Vad du gör i din vardag är viktigt för din sköldkörtelhälsa. Genom att dokumentera den får du nya insikter som hjälper dig framåt på din hälsoresa. Genom att fylla i boken och se sambanden mellan dina vanor och dina symtom kan du anpassa din medicinering och din livsstil för att du ska må så bra som möjligt. Häftad. 256 sid. enetera

Ord. ca pris: 149:-

Bestnr: 122788

Välj Hälsa!

199:- Av Stig Bengmark

Bokpaket!

DU SPAR

I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Nu är hans revolution äntligen här. I denna bok har den antiinflammatoriska kostens pionjär sammanställt sina tolv budord. Här finns råd och recept för ett längre och friskare liv. Stig Bengmarks budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror. Verktygen finns i Välj hälsa! Kartonnage. 272 sid.

100:-

Ord. ca pris: 299:-

REA!

329:DU SPAR

269:-

KLUBBPRIS Bestnr: 123677

Välj hälsa! Receptboken

Av Stig Bengmark och Marianne Bengmark

199:DU SPAR

100:-

Välj hälsa bygger på decenniers forskning om vår tarmflora, och om vilka tillgängliga mat- och livsstilsförändringar som kan hålla inflammationen i kroppen nere, göra oss mer motståndskraftiga och därmed friska. Med Stig Bengmarks kända forskning om antiinflammatorisk kost som grundrecept har Marianne Bengmark lagat maten som hållit paret friska långt upp i åldrarna. I receptboken bjuds vi på 75 recept för flera generationers hälsa. Kartonnage. 144 sid.

Bestnr: 123678

Paket Välj Hälsa! Ord. ca pris: 598:Klubbpris: 398:-

Ord. ca pris: 299:-

18

Av Björn Klinge & Pamela Andersson

FRAKTFRITT!

HÄL SA & VÄL M ÅE N D E

lar för När du hand0:över 50 !

Nyhet! Bestnr: 124051

Nyhet!

KLUBBPRIS

Baka på 30 minuter: Underbara bakverk för fikasugna Av Nina Hermansen

KLUBBPRIS

189:-

219:-

Bestnr: 124052

DU SPAR

80:-

DU SPAR

100:Av Tareq Taylor

Tareq Taylors matresa

Ont om tid och fikasugen? Här hittar du snabba godsaker för alla smaker: snittkakor, kladdkakor, kanelbullemuggkaka, chokladkubbar, blåbärsbullar, nutellabullar, äppelgifflar och mycket mer. Från första tanken på kaffebröd till färdiggräddat på under 30 minuter! Inb. 160 sid.

Följ med Tareq Taylor på en inspirerande och personlig matresa till sin pappas hemstad Jerusalem. Här i mötet mellan olika kulturer hittar du den godaste maten från Mellanöstern – klassisk hummus, granatäppelsallad, den arabiska pizzan manakish, lammgrytan makloubi, riktigt bra tabbouleh, sesambrödet kaek och den söta kakan harisi. Inb. 168 sid.

Ord ca pris: 269:-

Ord ca pris: 319:-

Snabba godsaker för alla smaker

Följ med på e en inspirerand och personlig matresa

Nyhet!

Nyhet! KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

Bestnr: 124054 199:- Ät färg spring berg:

Bestnr: 124053

119:- Mat för hand: DU SPAR

200:-

DU SPAR

tumregler, handtag och gammal erfarenhet

70:-

Ord ca pris: 319:-

av

Lina och Sanna

Ord ca pris: 269:-

Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

199:-

99:-

DU SPAR

100:-

Fylld med härliga recept till sommaren

Av Lina El Kott Helander och Sanna El Kott Helander

Mat ska ge näring, kraft och energi, men också glädje och inspiration. Så tänker elitlöparna Lina El Kott Helander och Sanna El Kott Helander när de med fartfylld skaparlust lagar sin mat. Att äta veganskt har aldrig varit ett problem. Växtriket ger oändliga möjligheter och det visar de i Ät färg spring berg med otaliga färgglada maträtter. För tvillingarna har maten blivit ett sätt att uttrycka sin livslust där färg och form är minst lika viktiga ingreInspireras elitlöparna dienser som smak. Inb. 173 sid.

Av Jens Linder

Mat för hand är en berättande handbok som vill locka in läsaren i mathantverket, få oss att känna historien bakom förädlingssätten och se råvarorna och deras möjligheter en metodisk och spännande genomgång full med skildringar av doft, textur, smak och djup. Flexband. Lär dig att torka, röka, h syra, rimma oc mycket mer!

Vego, naturligt, näringsrikt

DU SPAR

40:-

Ta fram din inre enhörning

Bestnr: 124056

Bestnr: 124055

Jennys sommar

Enhörningsparty

Jennys sommar är en given följeslagare i köket under årets varma månader när grillen tas fram. Förutom mängder av bra recept på grillmiddagar bjuder Jenny Warsén på härlig midsommarmat, läskande drycker, svalkande efterrätter och gofika. Här hittar du dessutom förslag på picknickmat och hennes bästa tips på vad du kan göra med trädgårdens bär och frukter. Inb. 159 sid. Ord ca pris: 299:-

Ta en nypa glitter och dekorera med ett överflöd av skimmer för att skapa din ultimata matupplevelse signerad av enhörningar! Enhörningarnas magiska värld vaknar till liv i den här skimrande boken som är full av glans och regnbågar. Från den magiska explosionstårtan till lyckopannkakor, Enhörningsparty är full av recept som passar perfekt till fester och stunder då det enda du vill göra är att sprida glädje och släppa loss din inre enhörning! Inb. 129 sid. Ord ca pris: 139:-

Av Jenny Warsén

Av Alix Carey

19

FRAKTFRITT!

ESOTERISKT

lar för När du hand0:över 50 !

KLUBBPRIS

199:- Bestnr: 123639

KLUBBPRIS

100:-

DU SPAR

DU SPAR

179:- Bestnr: 123196

Livet enligt djuren

80:-

Av Ami Sundeman

I Livet enligt djuren får vi veta att alla djur har ett viktigt uppdrag, att väcka människors känslor och empati. När vi är nyfikna på vårt inre, lär vi känna oss själva och kan bättre förstå hur allt hänger samman. Människan har en avgörande roll för att vi ska kunna skapa harmoni i världen. Kartonnage. 304 sid.

Gamla själar och andra kymigheter Av Louise Minerva-Li

Upprinnelsen till boken kom natten till den 11 november 2018 då Minerva-Li plötsligt vaknar med orden ”Gamla Själar och andra kymigheter”. Halvsovande skriver hon ned dessa, vilka hon ser som en boktitel, och upplever som i en dröm att hon står på scen framför en publik som ställer frågor. I sitt halvsovande tillstånd skriver hon ned 21 frågor med svar. Hon hör frågorna och upplever att svaren kommer från djupet av sin egen kunskap som hon har tillägnat sig genom studier hos olika ”spirit teachers” från 1977 till dags dato och fortsättningsvis. Efteråt har ytterligare frågor och svar tillkommit. Häftad, 116 sid.

Ord. ca pris: 299:-

Ord.ca pris: 259:-

Bestnr: 122954

Akashaarkiven:

Själens resa i det kollektiva medvetandet Av Ernesto Ortiz

KLUBBPRIS

149:-

Bestnr: 120946

DU SPAR

70:-

Den slutna kretsen:

en sann berättelse om fysiskt mediumskap och liv efter döden

Akashaarkiven är en lika praktisk som djup steg-för-steg-handledning i hur du öppnar och använder dina egna Akashaarkiv. I dessa arkiv, där all mänsklig erfarenhet är lagrad, finns historien om din själs utveckling. Genom att läsa om och fördjupa dig i Akashaarkiven kommer du att lära dig en helig bön som kan förändra ditt liv för evigt, skapa en djup och meningsfull relation med herrarna av Akasha, få möjlighet att hela det förflutna och nuet, och ta dig an din framtid med grace och inspiration och mycket mer. Mjukband, 270 sid.

Av Camilla Elfving

JUST NU!

149:DU SPAR

181:-

Den slutna kretsen handlar om bevis för liv efter döden genom unikt mediumskap. Författaren Camilla Elfving, som både är mentalt och fysiskt medium, tar med oss på en spännande personlig resa genom mediumskapets kultur och historia, in i gränslandet mellan dimensioner där andevärlden kliver in i den fysiska världen. Inb. 207 sid.

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 239:-

Ord. ca pris: 219:-

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

89:- Bestnr: 123253 DU SPAR

40:-

Tyd dina drömmar

Av Lizzie Cornwall

Lär dig tyda dina drömmar för att förstå vad ditt undermedvetna försöker säga dig. Den här boken förklarar drömvärldens vanligaste symboler från A till Ö, men innehåller även fascinerande fakta om vår hjärna, hur vi sover och varför vi drömmer. Inb. 192 sid. Ord. ca pris: 129:-

Bestnr: 122919

159:- Kristaller: DU SPAR

50:-

Den moderna guiden till stenarnas magi Av Yulia Van Doren

Allt fler strävar efter att hitta balansen mellan det yttre och inre. När selfcare blivit det “nya svarta” har även kristallerna tagit en allt större plats i våra flöden, i inredning och inom modevärlden. Den här boken är en guide för den som är nybörjare på området, en genomgång av 50 stenar och kristaller och vad de kan göra för oss. Från agaten som ger skydd, mod, styrka och håller oss grundade till turkosens egenskaper, en känsla av helhet, skydd och integritet.

Ord. ca pris: 209:-

FRAKTFRITT!

HÖGKÄNSLIGHET

lar för När du hand0:över 50 !

KLUBBPRIS

219:- Bestnr: 123194

Bestnr: 124057

KLUBBPRIS Den högkänsliga

DU SPAR

och 199:- människan kärleken: DU SPAR

90:-

110:-

Det högkänsliga barnet från nyfödd till tonåring

låt kärleken bli din vän i en överväldigande värld

Av Prinsessan Märtha Louise & Elisabeth Nordeng

Av Elaine N. Aron

Högkänslighet har inget med diagnoser att göra utan är ett vanligt personlighetsdrag som finns hos ungefär en femtedel av befolkningen. Ändå kan det innebära speciella utmaningar att vara högkänslig, delvis beroende på att man är lite annorlunda än flertalet. Högkänsliga barn känner och tänker mycket och djupt. De lägger märke till subtila nyanser och blir lätt överstimulerade av mycket intryck. Att se dessa barns behov kan betyda mycket för deras speciella förmåga att ta tillvara små, positiva upplevelser i sitt eget inre och använda dem på ett kreativt sätt. Inb. 261 sid.

Detta är den fjärde boken på svenska av psykoterapeuten och forskaren som myntat begreppet ”högkänslighet” eller ”HSP – The Highly Sensitive Person”. I Den högkänsliga människan & kärleken berättar Elaine N. Aron hur detta personlighetsdrag kommer till uttryck i kärleksrelationer och vilka särskilda utmaningar och resurser som en högkänslig kärlekspartner står inför – både i relation med någon som delar ens personlighetsdrag och med någon som inte gör det. Danskt band. 349 sid.

Kärlek för högkänsliga

Sensitiva barn:

Ord ca pris: 289:-

Ord.ca pris: 329:-

Bestnr: 123058 KLUBBPRIS

Bestnr: 119575

Det högkänsliga barnet:

Att växa och må bra i en överväldigande värld Av Elaine N. Aron

... ändå talar jag!

KLUBBPRIS

Om högkänslighet och om rätten att få vara sig själv

219:DU SPAR

78:-

Av Britt Berg

169:DU SPAR

70:-

Den lilla flickan vandrar ensam längs slingriga stigar dit hennes livskompass leder henne. Som högkänslig och medial skrämmer hon sin omgivning, har svårt för att smälta in och hennes mor tystar henne. … och ändå talar jag innehåller sandkorn och vågskvalp, viktiga byggstenar i bildandet av berg. Byggstenarna är de vackraste av pärlor och om de tillsammans med andra pärlor, under bra förutsättningar tillåts växa, blir de till det vackraste monument. Boken vill förmedla att livet är så mycket större än det vi har framför ögonen. Danskt band, 171 sid.

Boken illustrerar genom tydliga exempel hur man kan lotsa det högkänsliga barnet tryggt ut i världen, så att både skola och socialt liv blir glädjefyllda erfarenheter. Speciella utmaningar knutna till olika åldrar tas upp, och ett eget kapitel ägnas helt åt högkänsliga ungdomar. Den svenska utgåvan är uppdaterad med den senaste forskningen. Inb. 378 sid. Ord ca pris: 297:-

Ord. ca pris: 239:-

KLUBBPRIS

229:- Den högkänsliga människan:

Bestnr: 121349

KLUBBPRIS Bestnr: 123819

80:-

Konsten att må bra i en överväldigande värld

DU SPAR

DU SPAR

högkänsliga 220:- Den föräldern:

39:-

Av Elaine N. Aron

Högkänsliga personer har ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet. De lägger märke till många subtila detaljer i omgivningen och bearbetar dem djupt i sitt inre. På grund av denna stora mottaglighet blir de lätt överstimulerade och behöver ofta dra sig undan, Men de är också ofta intuitiva, kreativa och medkännande. De ser saker som andra missar och fattar väl genomtänkta beslut. Inb. 328 sid.

gläns i din roll – även i en överväldigande värld Av Elaine N. Aron

Att vara en högkänslig förälder innebär en del unika utmaningar – men högkänslighet kan också vara en förälders mest värdefulla tillgång. I den här boken ger Elaine Aron ovärderlig vägledning till högkänsliga föräldrar baserat på omfattande forskning och egna erfarenheter. Inb. 236 sid. Ord. Ca pris: 259:-

Ord. ca pris: 309:-

21

FRAKTFRITT!

HEM & FRITID

lar för När du hand0:över 50 !

Nyhet!

Nyhet! KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

199:- Bestnr: 124061

Bestnr: 124058

199:- Blomsterbönder: DU SPAR

110:-

DU SPAR

25 slow flowers-odlare Självplock, odlingstips & möten

70:-

Av Lisa Ising och Lena Koller

De senaste åren har en bukett av småskaliga kreativa blomsterodlingar slagit ut i landet. Följ med på en roadtrip från Smygehuk i söder till Västerbotten i norr och träffa blomsterbönderna och deras fält av närodlade snittblommor. Alla odlar de hållbart och med omsorg. Här får du möta både nybörjare, rutinerade proffs och frontfigurerna inom den svenska slow flowers-rörelsen. Inb. 231 sid.

Träffa bönderna inom slow flowersrörelsen

Ord ca pris: 309:-

Här får du grunderna i inredning

Nyhet!

Bestnr: 124059

Bestnr: 123952

179:planering, växtval

Första hjälpen för din katt

året om:

Av Ellen Forsström

DU SPAR

Av Jennifer Parker

90:-

I Sverige blomstrar det från maj till augusti men resten av året ligger trädgårdarna öde. Den här boken hjälper dig att njuta av trädgården hela året, oavsett om du har en radhustäppa eller stor villaträdgård. Börja med att skapa en tydlig grundstruktur med de funktioner du vill ha, välj sedan växter som blommar från mars till november och njut av det magiska samspelet! Inb. 108 sid.

Ord ca pris: 269:-

169:DU SPAR

70:-

I Första hjälpen för din katt finns allt du behöver veta för att på bästa sätt kunna ta hand om din fyrbenta vän när den blir sjuk eller skadar sig. Oavsett om du är nybliven kattägare eller mer erfaren så kommer det att uppstå tillfällen när du är osäker på vad du ska göra. Den här handboken rätar ut alla frågetecken. Tydliga instruktioner och förklarande bilder guidar dig rätt i allt från mindre rivsår till livshotande skador. Kartonnage. 192 sid.

Passar för alla trädgårdar

Ord ca pris: 269:-

Av Frida Ramstedt

Den svenska succén Handbok i inredning och styling har översatts till 25 språk och sålt i över 150 000 exemplar. Nu tar Frida Ramstedt nästa steg i att lära ut grunderna i inredning och hur man skapar ett trivsamt och funktionellt hem. Övningsboken bygger vidare på de grundkunskaper och principer som presenterades i Handbok i inredning och styling. Med över 65 metodiska och kreativa övningar får du hjälp att använda inredarnas yrkesknep i din vardag för att steg för steg förstå, förändra och förbättra ditt hem. Häftad. 160 sid.

KLUBBPRIS

Vacker trädgård KLUBBPRIS och samspel med grönskan

Övningsbok i inredning och styling

Ord ca pris: 239:-

Nyhet! KLUBBPRIS

199:90:-

Av Elsa Billgren

DU SPAR

En blandning nade av självutläm h reflektioner oc handfasta tips

KLUBBPRIS

Bestnr: 124060

Elsas husdröm:

123953 169:- Bestnr: Första hjälpen för DU SPAR

en sommar, en sorg och tusen loppisar

70:-

din hund

Av Jennifer Parker

I Första hjälpen för din hund får du reda på allt du behöver veta för att på bästa sätt kunna hjälpa din hund när den blir sjuk eller skadar sig. Den här handboken rätar ut alla frågetecken och hjälper dig att agera på rätt sätt vare sig du är nybliven hundägare eller mer erfaren. Här finns tips och råd samt tydliga instruktioner och förklarande bilder som guidar dig rätt i allt från mindre rivsår till livshotande skada. Kartonnage. 192 sid.

Efter ett år präglat av livsomvälvande förändringar och utmaningar bestämde sig Elsa Billgren tillsammans med sin familj för att köpa ett sommarhus i behov av upprustning på Gotland. Inför sina tusentals följare markerade det starten på en resa kantad av både inre och yttre förändring. Med en blandning av självutlämnande reflektioner och handfasta tips och råd är Elsas husdröm en bok som passar alla. Inb. 162 sid.

Ord ca pris: 239:-

Ord ca pris: 289:-

22

FRAKTFRITT!

ÄNGLAR

lar för När du hand0:över 50 !

JUST NU!

189:- Bestnr: 123162 DU SPAR

160:-

KLUBBPRIS

91:-

Av Ambika Wauters

Ett orakel i guldförpackning! Ljusets änglar är ett orakel-kit för vägledning i livet som består av en vackert illustrerade kortlek a v konstnären och författaren Ambika Wauters samt en tillhörande bok. Varje kort presenterar en ängel med ett speciellt tema som stöttar intuitiv vägledning. Boken innehåller detaljerade tolkningar för varje ängel, samt användbara affirmationer och böner. Bok 128 sid. 52 st kort.

123876 239:- Bestnr: Ärkeänglarnas guide DU SPAR

Ljusets änglar

till uppstigningen Av Diana Cooper & Tim Whild

Vi är på väg in i den femte dimensionens frekvens, men vad innebär det för oss, djuren, naturen och jorden som helhet? Svaren får du i boken Ärkeänglarnas guide till uppstigningen: 55 steg till ljuset, som tar med dig på en universell resa bortom allt du någonsin kunnat föreställa dig. Inb. 310 sid.

Ord. ca pris: 349:- Klubbpris: 239:-

Ord ca pris: 330:-

KLUBBPRIS JUST NU!

Bestnr: 118883

Hoppets budskap från änglarna Av Lorna Byrne

149:-

Bestnr: 123130

Anne Ankas änglalek

DU SPAR

181:-

199:DU SPAR

70:-

Av Pernilla Lindroos

Du kanske inte tror på änglar. Eller är tveksam. Kanske hör du till de lyckligt lottade som fått träffa en, eller till och med har förmånen att ha daglig kontakt. Hur det än ligger till kan du ha nytta av Anne Ankas Änglalek. Korten är utformade i tron på att vi omges av beskydd, att vi är vägledda. Korten för med sig budskap och vill hjälpa dig att komma i kontakt med din själsliga sida. Änglaleken består av 44 vacker kort med budskap till dig. En handbok medföljer.

Lorna Byrne har kunnat se och kommunicera med änglar ända sedan hon var liten. Hon ser dem lika tydligt som vi andra ser våra medmänniskor och hon pratar med dem varje dag. Änglarna ger hjälp och tröst; de skyddar människor som har det svårt, är deprimerade, känner sig otillräckliga som föräldrar eller har svåra ekonomiska problem. Här förklarar Lorna Byrne enkelt och varmt hur vi kan be änglarna om hjälp för att livet ska bli lite lättare och lyckligare. Inb. 160 sid.

Ord. ca pris: 269:-

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 179:-

JUST NU!

189:- Bestnr: 119683 DU SPAR

141:-

KLUBBPRIS

169:- Bestnr: 121574

Jordens änglar

DU SPAR

Av Doreen Virtue

90:-

Det finns människor som alltid, alltid ställer upp och hjälper andra, ibland till den grad att de egna behoven försakas. Änglaexperten Doreen Virtue kallar dessa personer för jordänglar. I den här boken lär hon ut hur man som jordängel lär sig att hitta balans i relationer, hur man undviker att hamna i offerrollen och hur man ser till att få det man behöver. Hon visar hur man kan behålla sitt kärleksfulla och hjälpsamma sätt men ändå upprätthålla gränser gentemot andra. Inb. 207 sid.

Daglig vägledning från dina änglar Av Doreen Virtue

Med hjälp av dina änglar kan du vara lugn och fokuserad i vardagen. Boken ger en påminnelse om att änglarna alltid är vid din sida och beredd att hjälpa dig inom alla områden i ditt liv. Det finns 365 kanaliserade och upplyftande budskap från dina änglar i boken, för att sätta en positiv och helande ton för dagen. Du kan även ställa en fråga, öppna intuitivt boken och få ett meddelande som ger dig guidning och svar. Häftad. 376 sid. Ord. ca pris: 259:-

Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 245:-

23

FRAKTFRITT!

ter och Tänk på att alla stenar och kristaller är naturproduk blir unik. sten varje att gör vilket form och färg i skifta kan

S T E N A R & K R I S TA L L E R

lar för När du hand0:över 50 !

Lugna sinnet, kroppen och själen med ametist Ametisten är en mycket lugnande sten och bra mot stress. Den sägs fungera mot huvudvärk och vid sömnproblem. Den stärker vår intuition och andliga närvaro och är dessutom oerhört bra för själen och lugnar och stimulerar där det behövs. Varje ametistkluster har ett unikt utseende. De kommer i flera storlekar, olika färger och former. Likt klustren nedan kan vi se att utseendet kan variera från många små, ljusa spetsar som glittrar likt en stjärnhimmel till större spetsar i en djupare färg. Bestnr: 124071

Bestnr: 124072

Bestnr: 124073

Ametistkluster liten

Ametistkluster mellan

Ametistkluster stor

Ord ca pris: 450:-/st

Ord ca pris: 600:-/st

Ord ca pris: 750:-/st

Storlek: 250-350 g

Storlek: 350-450 g

Nyhet!

Storlek: 500 g +

590:-/st

Nyhet!

Nyhet!

KLUBBPRIS DU SPAR

160:-

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

390:-/st

450:-/st

DU SPAR

60:-

DU SPAR

150:-

OBS! Begränsat antal!

KLUBBPRIS Bestnr: 122148

Ametist rå

Nyhet!

DU SPAR

10:-

Vikt: 30 - 40 g. Storlek 35 – 50 mm. Ord ca pris: 59:-/st

44:-/st DU SPAR

15:-

Ord. ca pris: 79:-/st

KLUBBPRIS

Bestnr: 122147

99:-/st

Rosenkvarts rå

Ord.ca pris: 69:-/st

KLUBBPRIS

Bestnr: 124077

Stressten Rökkvarts

Rökkvarts är en mycket mäktig och mångsidig kristall. Den skapar balans mellan de fysiska och andliga nivåerna. Den producerar en mycket kraftfull energi som är en sammansmältning av jordenergier och andliga energier från de högre dimensionerna. Storlek: 40 – 50 mm.

KLUBBPRIS

Rosenkvarts är en kärleksmagnet. Genom att avge starka kärleksvibrationer fyller denna kristall dig med medkänsla, värme och ömhet. Den lär dig att utstråla kärlek från ditt innersta, för när du sänder ut mer kärlek får du också mer kärlek tillbaka. Storlek: 40 – 60 mm

69:-/st

DU SPAR

30:-

Nyhet!

KLUBBPRIS

49:-/st DU SPAR

20:-

39:-/st DU SPAR

10:-

Bestnr: 124076

Bestnr: 123602

Tigeröga rå

Tigeröga hjälper dig att bli modigare genom att hjälpa dig att ta dig förbi vad det än är som hindrar dig – oavsett om det är rädsla, tvivel, osäkerhet eller smärta. Tigeröga hjälper dig att bli centrerad och lugn, oavsett vilka hinder som ligger framför dig. Storlek: 40 – 60 mm

Ord.ca pris: 49:-/st

24

Selenittorn

Selenit lugnar och framkallar fridfullhet. Selenit laddar även upp andra kristaller och balanserar din kropp och dina känslor. Den har renande egenskaper och enkelt förklarat ”dammsuger” den bort negativ energi från din aura. Storlek: 100 mm. Ord. ca pris: 129:-/st

FRAKTFRITT!

S T E N A R & K R I S TA L L E R

lar för När du hand0:över 50 !

JUST NU!

99:DU SPAR

80:-

KLUBBPRIS

39:-/st

Nyhet!

DU SPAR

10:-

KLUBBPRIS

Nyhet!

49:-/st DU SPAR

10:-

Bestnr: 124074

Scolesit

Bestnr: 122435

Bestnr: 124075

Är en form av Jaspis fylld med energi, livsglädje och vitalitet. Det är en kristall i eldelementets tecken som kan fylla våra med liv, passion och värme. Storlek: Ca 50 - 80 mm.

Det här är en sten för framgång och ambition. Howliten sägs kombinera logiskt tänkande med betraktande och tålamod. Den sägs även länka användaren till ett högre själsligt medvetande. Storlek: 30 – 40 mm.

Polykrom Jaspis

Scolesiten sägs ha en hög vibrerande energi och hjälper dig att avlägsna energiblockeringar och nå ett högre medvetande. Scolesiten kännetecknas av dess nålliknande kristaller som bildar den elfenbensliknande karaktären. Storlek: 25 – 35 mm. Ord ca pris: 49:-/st

Ord. ca pris: 179:-/st Klubbpris: 149:-/st

Tänk på: Elastiska armband utsätts för slitage då de träs av och på ofta. De är känsliga för vatten, stark kyla och värme så se till att ta av armbandet när du tvättar händerna eller duschar

Howlit

Ord ca pris: 59:-/st

Armband

JUST NU!

89:-

Bestnr: 122648

Aventurinarmband

DU SPAR

Aventurin påstås skapa glädje och visa att ingenting är omöjligt. Aventurinens energi sägs ge oväntade och överraskande upplevelser. Bra till meditation och visualisering. Det sägs vara en mycket positiv sten som ger framgång och förstärka ledaregenskaper och beslutsamhet. Elastiskt armband. Omkrets ca: 17 cm. Väger ca: 15 g.

JUST NU!

89:DU SPAR

30:-

30:-

Ord. ca pris: 119:- Klubbpris: 99:-

Bestnr: 122705

Sodalitarmband

Sodalit sägs stimulerar kreativt tänkande, förståelse och vetande i alla dess former. Den sägs också stöder vänskap, solidaritet, samhörighet och gemensamma mål i en grupp. Sodalitet stärker självkänslan, tilliten till sig själv och andra samt balanserar oberoende och beroende. Elastiskt armband. Omkrets ca: 17 cm. Väger ca: 16 g.

Bestnr: 122592

Rökkvartsarmband

Rökkvarts är en mycket mäktig och mångsidig kristall. Den skapar balans mellan de fysiska och andliga nivåerna. Den producerar en mycket kraftfull energi som är en sammansmältning av jordenergier och andliga energier från de högre dimensionerna. Elastiskt armband. Omkrets: ca 17 cm. Väger ca 17 g. Ord. ca pris: 119:-/st Klubbpris: 99:-/st

Ord. ca pris: 119:- Klubbpris: 99:-

JUST NU!

89:DU SPAR

JUST NU!

89:DU SPAR

30:-

30:-

Bestnr: 122373

JUST NU!

89:-

Ametistarmband

Ametisten är en mycket lugnande sten och bra mot stress. Den sägs fungera mot huvudvärk och vid sömnproblem. Den stärker vår intuition och andliga närvaro. Den är oerhört bra för själen och lugnar och stimulerar där det behövs. Elastiskt armband. Omkrets: ca 17 cm. Väger ca 25 g.

Ord. ca pris: 119:Klubbpris: 99:-

DU SPAR

Bestnr: 123101

Bergkristallarmband

Bergkristall sägs vara en länk mellan de himmelska stjärnornas energi och våra själar. Bergkristallens energi symboliserar harmoni och balans och sägs harmonisera och sammanlänka tankar, känslor och medvetande med universums existentiella kraft. Bergkristall passar alla chakran. Elastiskt armband. Omkrets: Ca 17 cm. Väger ca 23 g.

Ord. ca pris: 119:Klubbpris: 99:-

25

30:-

PERIODENS BOK

FÖRFATTARPORTRÄTT

”Andningen är livet” Swami Saradananda:

Andningens kraft är den andra boken av Swami Sarandanda som Livsenergi ger ut på svenska. Det är ett år sedan Alexandra pratar med författaren om Yogans renande kraft. Mycket har hänt sedan dess, bland annat så har en pandemi svept över världen och påverkat allt och alla. Swami befinner sig ännu i London, hennes hem sedan mer än 30 år tillbaka.

Hur har året som gått varit för dig i London? – Tja, jag skrev på ett kontrakt för en ny bok två veckor innan vår första lockdown. Alla klagade men jag tänkte att det är ju så här jag lever när jag skriver en bok. Det var inte svårt för mig, det var inte så farligt, säger Swami med lugn, stadig och trygg röst – ord som förresten beskriver denna kvinna bra överlag. Swami har praktiserat yoga mycket längre än de flesta i väst. Redan 1967 började hon yoga och hon har undervisat sedan 1975. Hur betraktades yogan på den tiden? – På 60-talet var det bara hippies som gjorde yoga. Jag var ingen hippie men letade efter någon slags fysisk träning att ägna mig åt. Yoga blev inte mainstream förrän för ungefär 20 år sedan. Innan dess

ansågs det inte vara direkt konstigt, men det var ovanligt. För dig är yoga någonting annat än för de flesta andra. Berätta – vad är yoga för dig? – Det är en livsstil, en andlig utövning. Yoga är ett sätt att hitta inre frid, det är målet med yoga, och att ta reda på vad som är ens innersta, sanna natur. För Swami är yoga som så mycket mer än fysiska positioner - det är en livsfilosofi och en livsstil. Hur man ser på yoga kan skilja sig mellan olika delar av världen. I Indien, ett land som Swami besökt och vistats i mycket, menar man oftast att man ska mässa mantran eller meditera när man säger att man ska göra yoga. Här i väst däremot, innebär yoga för det mesta att man utför utmanande akrobatiska positioner. Dessa är alltså inte lika stor

Se hela intervjun på Livsenergi.se!

del av yogan i Indien. Istället lägger man mycket fokus på andningen, och med den här boken vill Swami föra över det till oss här i väst. Vad är andning för dig? – Tja, andning är livet, är det inte så? Om man slutar andas så lever man inte efter fem minuter. Många som säger att de ska komma i form pratar bara om att

träna och äta rätt. Utan mat klarar man sig upp till sex veckor, men utan andningen klarar vi oss inte mer än fem minuter. Swami kan inte nog betona hur essenti-

Skanna mig ! – med mobilkamera

26

ellt det är för hälsan att andas ordentligt. För oss moderna människor, som inte sällan känner oss stressade och uppe i varv, är det extra viktigt att lära sig andas medvetet och på djupet. – De flesta andas inte ordentligt, de andas ytligt och det skapar stress. Om man inte kan ta ett djupt andetag ens när man slappnar av, hur kan man då göra det när man är stressad? Ett fullt andetag består av tre delar, förklarar hon (och det beskrivs också mycket närmare i boken), där magen, revbenen och nyckelbenen alla spelar in och expan-

derar. – Andningen är en livsviktig del som de flesta inte bekymrar sig om ifall den utför ordentligt. Många människor andas bara en tredjedel av sin kapacitet. Men om man inte andas rätt får cellerna inte tillräckligt med syre. Då spelar det ingen roll hur mycket pengar man spenderar på ekologisk mat, kroppen kan ändå inte ta till sig näringsämnena eftersom man inte andas ordentligt. Näsan är speciellt viktig när det kommer till andningen. Detta organ är nämligen utformat för att vi ska andas med det.

FAKTA OM SWAMI SARADANANDA Namn: Swami Saradananda (född Sarada) Född: I New York City 1946. Hennes bröder och systrar bor kvar där. Bor: I London sedan ungefär 30 år. Har bott runt om i hela världen, bland annat i Indien, Himalaya och Tyskland. Utbildning: En kandidatexamen inom litteratur och en magister inom yoga och filosofi. Intressen: Läsa romaner och resa. Dold talang: Jag är väldigt intresserad av örter och dess effekter och hade en örtbutik i New York innan jag blev yogalärare. Jag gör fortfarande många egna örtbaserade produkter. Livsmotto: Lev enkelt – tänk högt. Med ”Tänk högt” menar jag att du ska tänka på vad du vill ha ut av livet, vad är ditt mål med livet. Många människor förväxlar medlen med målet. Jag menar att det handlar om att fundera över vad som kommer ge dig frid. Hemsida: www.yogamentor.yoga Instagram: @yoga_mentor Facebook: www.facebook.com/swami.saradananda 27

Andning med öppen mun ska enbart ske när vi springer eller är förkylda och täppta i näsan. – Om man andas in genom munnen riskerar man att bli mer sjuk än om man andas genom näsan. Smuts och virus går då rakt ner i lungorna istället för att först filtreras och värmas upp genom näsan. Swami berättar också att boken kan vara speciellt till nytta för människor som haft Covid och behöver lära sig andas och träna lungorna igen. – Teknikerna kan hjälpa människor återhämta sig från viruset.

PERIODENS BOK

FÖRFATTARINTERVJU

Vilka andningsövningar gör du själv på daglig basis? – Jag gör renande andning, Kapalabhati, och Växelvis näsandning som hjälper till att balansera kroppen. Jag gör övningarna innan jag sätter mig och mediterar, säger hon och tipsar alla som har en meditationsrutin att börja med andningsövningar. Swami påpekar också att det är viktigt att utöva yoga (alltså den yogiska livsstilen med andning, meditation, övningar m.m.) mer än en gång i veckan om man verkligen vill komma in i det och ta del av alla fördelar. – 15–20 minuter om dagen är bättre än ett långt pass en gång i veckan, säger hon. Hon föreslår ett dagligt program där man under denna stund ägnar sig åt Kapalabhati, några rundor Växelvis näsandning och avslutar med ett gäng solhälsningar.

Till sist ber Alexandra Swami berätta lite om sitt ovanliga namn och vad det kommer ifrån. – Swami är egentligen en titel. I väst kan det liknas vid något man tilldelar en munk eller nunna, och jag har avlagt vissa löften för att få den. ”Ananda” betyder ungefär ”glädje” berättar hon och är en ändelse hon fått från den lärare som hon studerade för i Indien, Swami Vishnudevananda, grundare till Sivananda Yoga Vedanta Centers. – Jag jobbade med honom i ungefär 26 år. Idag kallar jag mig frilansyogi. Jag utgår fortfarande från Vishnudevanandas teknik och min undervisning baseras på lärorna, men mitt sätt att undervisa har utvecklats. Intervju: Alexandra Jerselius Text: Sofia Ekholm

DU SPAR

91:FAKTA OM PERIODENS BOK ANDNINGENS KRAFT Bestnr: 124078 Författare: Swami Saradananda Antal sidor: 160, inbunden Ordinarie ca pris: 310:-

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

Ditt medlemspris: 219:-

! g å h i m o K

juni

20 söndag

DITT KLUBBPRIS!

219:-

Ord. ca pris: 310:-

28

HÄLSOKOST

Glutation håller dig frisk! Glutation består av aminosyrorna glycin, cystein och glutaminsyra. De neutraliserar skadliga syreradikaler och gör att vi kan hålla oss friska och inte åldras i förtid. Kroppen tillverkar sitt eget glutation av aminosyrorna glutamin, cystein och glycin. Andra ämnen som behövs är B-vitaminer och selen, medan C-vitamin och E-vitamin hjälper till att återvinna det glutation som kroppen använt upp. Faktorer som dålig kost, stress, infektioner, strålning och alla sorters gifter minskar vårt förråd. Halten i kroppen minskar också med åldern. Men det finns mycket du kan göra för att öka ditt förråd av glutation. Här är några tips: MOTIONERA! All fysisk aktivitet ökar kroppens produktion av glutation och stärker ditt immunförsvar, förbättrar kroppens avgiftning och antioxidantstatus. Målet är minst 30 minuters konditionsträning om dagen. Får du också in 20 minuters styrketräning tre gånger i veckan är det jättebra.

KLUBBPRIS

569:-

Nyhet!

DU SPAR

ÄT MER KÅL OCH LÖK Kål- och lökväxter är bra på att ta upp svavel ur marken och vidarebefordra det till oss genom olika organiska svavelföreningar. Så ät frikostigt av vitlök, vanlig lök och korsblommiga grönsaker som broccoli, grönkål, pak choi, vitkål, vattenkrasse med flera. TA TILLSKOTT AV GLUTATION Eftersom färdigt glutation lätt bryts ner i tarmen, har man tidigare rekommenderat att ta tillskott av de aminosyror som kroppen använder som byggstenar. Men numera finns det liposomalt glutation. Det är fettlösligt och är därför lättare för kroppen att ta upp. TA TILLSKOTT AV MSM Svavel är inte lika vanligt i våra marker på grund av det moderna intensivjordbrukets konstgödsel som främst innehåller kväve, fosfor och kalium. De konkurrerar lätt

Nyhet!

KLUBBPRIS

319:DU SPAR

Bestnr: 124081

Bestnr: 124083

Holistic Thyrobalans

Liposomer hjälper till att effektivt transportera ämnen till våra celler. Kapslarna innehåller Setria® glutation omsluten av fosfolipider i liposomer. Glutation är en naturlig tripeptid bestående av glutaminsyra, cystein och glycin. Kosttillskott 60 kapslar.

Holistic Multimineral

Holistic ThyroBalans innehåller aminosyran L-tyrosin, rysk rot, vitaminer, mineraler och den jodrika algen kelp. Vitaminerna riboflavin, niacin och B12 samt mineralet järn bidrar till att minska trötthet och utmattning. Jod och selen bidrar till normal sköldkörtelfunktion. Kosttillskott 120 kapslar. Ord ca pris: 379:-

Ord ca pris: 599:-

194:-

Holistic Multimineral är precis vad det låter som, det vill säga en kapsel fylld med alla mineraler kroppen behöver för att fungera optimalt. Kosttillskott 90 kapslar. Ord ca pris: 202:-

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

KLUBBPRIS

DU SPAR

DU SPAR

DU SPAR

199:11:-

189:-

144:-

10:-

11:-

Bestnr: 120931

Bestnr: 121863

Inehåller 60 vegetabiliska kapslar.

Inehåller 90 vegetabiliska kapslar.

Holistic ImmunBalans

Ord. ca pris: 210:-

Nyhet!

8:-

Bestnr: 124082

Holistic Glutation Liposomal

KLUBBPRIS DU SPAR

60:-

30:-

ut övriga mineraler, däribland svavel. Därför kan ett svavelrikt kosttillskott som MSM vara till nytta och öka våra nivåer av glutation. För mer information se källa: Holistic.se.

Holistic Mega B-komplex Ord. ca pris: 155:-

Läs mer om kosttillskott på sid 31.

29

Bestnr: 121332

Holistic Pollenzem

Innehåll: 60 vegetabiliska kapslar. Ord. ca pris: 199:-

I N Ä S TA N U M M E R

Följ med oss in i inflammationens värld! – Vetenskapen bakom, livsstilsknepen och kosten som hör till I årets nionde medlemsbok ger vi oss in i inflammationens värld. Vi har alla någon nivå av inflammation i kroppen som vi med rätt kunskap kan bli av med. Den här boken är ett skolboksexempel på pedagogiskt upplägg med en skön mix av inspiration, vetenskap, råd och recept!

Håll utkik efter nästa tidning – nr 10! I BREVLÅDAN LAGOM TILL MIDSOMMAR!

Psst! Missa inte att ta en titt på Livsenergi.se. Här samlar vi ännu fler böcker, inredning, kristaller, redaktionellt innehåll och mycket mer!

Vad säger astrologin?

Sophia hjälper oss att tolka budskapen från stjärnorna och planeterna för de kommande veckorna

16 NR

PER ÅR!

SVE RIG

ES STÖ

KLU RSTA BOK

BB FÖR

SIN NE,

KRO PP

OCH SJÄ

L!

A BOKKLU BB FÖR SVERIGES STÖRST

SVE RIG

ES STÖ

BO KK RSTA

LUB B

FÖR SIN

NE , KR

OP P OC

H SJÄ

4 • 2021

Medlemstidning •

• nr 3

liv i t väcka dags at jord” ”Det är på vår sålder tid ED M ny en TERVJU

NS PERIODEbok

REB

Våra medlemmar får mer! Som medlem i Livsenergi får du hela 16 nummer av vår fina medlemstidning! Den fyller vi med böcker, inspiration, reportage och REA - allt för att du ska få det bästa utbudet inom hälsa för sinne, kropp och själ.

SVE RIGE

A BOK KLU S STÖ RST

BB FÖR

SINN E, KRO

PP OCH

A BOKKLUBB FÖR SVERIG ES STÖRST

SJÄ L!

S PERIODENo k

SINNE, KROPP

OCH SJÄL!

b

NER JEAN HAmedicin,

SVERIGES STÖRSTA BOKKLUBB FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL!

om kinesiskmenten de fem ele kan finna och hur vi ed denna harmoni mdom tidlösa vis

Nelson: Dr Bradley

• 2021

Kristaller för e, självförtroend viljestyrka och n sio res dep mot NG/

BESTÄLLNI G NIN AVBESTÄLL DA OSS TILLHAN SENAST

• 2021

a och diG på en res ”Jag ska ta med den mest effektiva av dela med mig oden för att bli av och enkla met som hindrar oss age med dolt bag skoden.” : s Dag i livet: emotion järtan

a t älsk ditt L keln till SENAST älv! – nyc sj ig d sanna jag DENS H Alla införBESTÄLLNING/ ecial G

AVBE LSA at HÄ ENERGI är dOSSigTILLHANDA

Sp

februari

14 söndag

STÄLLNIN

PERIO

mars

7

söndag

bok

Special

g lycka, välgån och healingft från - hämta krasten ads mån din

ÖVNING:

a Lär känn dina sju chakran

maj

april

BESTÄLLNING/ G OSS AVBESTÄLLNIN ST SENA TILLHANDA

30

18 söndag

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

9

söndag

B stora

!

EA OKR

Medlemstidning • nr 8 • 2021

• nr 7 Medlemstidning

nr 6 tidning • Medlems

nr 5 • 2021

• 2021

IV IN ELL! EXKLUS A CAMPB ECC

ENS PERIOD bok

SJÄL!

L!

• nr stidning Medlem

ing mstidn ms Medle Me

SINNE, KROPP OCH

Böcker, Vår Livsenergi: ycken kristaller, sm

Vår vision, idag, imorgon och framåt! till och inredning REA-pris!

mars

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

28 söndag

PERIODENSk

bo Tarotspecial

Cosmic Element läser korten för maj månad: ”Vi möter en otroligt stark expansion”

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

maj

30 söndag

EXKLUSIV INTERVJU

ALL MED DEREK RYD gåvorna,

Lär dig om de sju och den lagen om cirkulation nd. verkliga källan till välstå

ANDLIG VÄGLEDNING UTAN KRUSIDULLER

– ärligt och praktiskt! TAROTSPECIAL! Cosmic Element läser av vägleder oss

korten och PERIODENS in på vårens första veckor.

bok

FRAKTFRITT!

lar för När du hand0:! 50 beställning över ring in din på ordertelefon

S M YC K E N & K R I S TA L L E R

08-441 34 29. Vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning

BESÖK GÄRNA VÅR HEMSIDA www.livsenergi.se JA TACK, jag vill beställa följande produkter: 124079 124080 123419 122245 122865 122647 124041 124042 124043 124044 124045 124046 124047 124048 124051 124052 124053 124054 124055 124056 124073 124074 124075 124081 124082 124083

VitaJuwel Inspiration VitaJuwel Luna Yogans renande kraft Och andas Konsten att meditera Lapis lazuli armband Livslängd Brus: Det osynliga felet i våra bedömningar Konsten att bli äldre Profetior för vår tid - Den yttersta tiden? Världens ångest När jag döljer mitt ansikte: Perspektiv Det ingen annan vet BESTÄLLNING/ Omtyckt AVBESTÄLLNING Baka på 30 minuter Tareq Taylors matresa OSS TILLHANDA Mat för hand SENAST Ät färg spring berg: vego, naturligt ... Jennys sommar Enhörningsparty juni Ametistkluster 500 g + Scolesit Howlit Holistic Glutation Holistic Thyrobalans söndag Holistic Multimineral

20

Få bättre koll på din leverans! Fyll i ditt mobilnummer här eller på Livsenergi.se under ”Mitt konto”!

124062 124063 124064 124065 124066 124067 124068

Jadegrön Buddha på lotus Buddha resting his head Vit Buddha i japansk stil Rökelse TOKUSEN USUZUMI-NO-SAKURA Rökelse KYARA EIJU Rökelse TAKASAGO HANA Rökelse MEIKOH SHIBAYAMA

ww på h Best w. em äll liv sid se ne an rg i.s e

Nr:

..................................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande Bestnr: 124078 Andningens kraft

Plats för porto

Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 STOCKHOLM

Texta namn och adress tydligt! Kundnummer: Namn: Gatuadress: Postnr:

Mob.nr:

Ort:

ANMÄL MOBILNUMMER HÄR

$

Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av den sida.

HUR BESTÄLLER JAG? VÄRVA EN VÄN - TJÄNA 100:Logga in på ditt konto på livsenergi.se Skicka länken vidare och tjäna 100:- för varje ny medlem du värvar!

BESTÄLLNINGSKUPONG

Du kan använda beställningskupongen nedan, när du ska beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken. Sista dagen för avbeställning är 2021-06-20. ORDERTELEFON

Du kan också använda Livsenergis ordertelefon vid beställning. Du kan enkelt beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken med hjälp av vår ordertelefon. Ha ditt medlemsnummer och de aktuella boknumren i beredskap när du ringer. En röst talar om hur du ska göra. OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa via Internet/order­telefonen är 2021-06-06.

ORDERTELEFON ÖPPET DYGNET RUNT!

Pengarna kan du sedan använda i Livsenergis webbutik

I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om du är gravid, allergisk eller tar medicin.

08-4413429

Efter att man uppgett sitt medlemsnummer, tryck: 1 för att beställa böcker 2 för att avbeställa periodens bok Meddelanden upprepas om man slår fel eller väntar en stund Avsluta genom att lägga på luren OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill avbeställa

HEMSIDAN Du kan beställa & avbeställa dina bokklubbsböcker på Internet:

www.livsenergi.se

B

Avsändare: Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 Stockholm

SVERIGE

PORTO BETALT

Skapa rum för meditation

KLUBBPRIS

759:-

KLUBBPRIS

759:DU SPAR

Det är lätt att glömma att slappna av och meditera i en hektisk vardag. Där är ofta många andra saker som ska göras först. Sakerna på denna sida hjälper dig att skapa en meditativ oas i ditt hem, som gör det lättare att komma ihåg att sätta dig ner och meditera. Eller om du har ett extra rum i ditt hem kan du inreda ett helt meditationsrum.

DU SPAR

30:-

30:-

Nyhet! Nyhet!

Bestnr: 124064

KLUBBPRIS

Bestnr: 124062

Buddha på lotus jadegrön

Buddha i meditationsställning på lotus. Gjuten i sten. Höjd: 29 cm Vikt: cirka 3 kg

Buddha japansk stil vit

499:-

Gjuten i sten. Höjd: 22 cm Vikt: cirka 2,5 kg

DU SPAR

Ord ca pris: 534:-

35:-

Bestnr: 124063

Buddha vilar huvudet

Nyhet!

Gjuten i sten. Höjd ca 26 cm Vikt: cirka 3 kg

Ord ca pris: 789:-

Ord ca pris: 789:-

Nyhet!

Bestnr: 124066

Nyhet! KLUBBPRIS

58:-

Kyara Eiju Rökelse

Rökelsen Kyara Eiju, eller Tiden står stilla, doftar av den sällsamma doften kyara (agarträ av mycket hög kvalitet) toppad med en förförisk not av benzoin.

Takasago Hana Rökelse

Bestnr: 124065

Nyhet!

KLUBBPRIS

69:-

Bestnr: 124069

Seiun Violet Rökelse

Nyhet! KLUBBPRIS

58:-

Rökelsen Seiun Violet, eller Rena drömmen, har en innerlig och angenäm doft av sandelträ med en blommig violnot som ger rökelsen dess synnerliga elegans och renhet.

JUST NU!

269:DU SPAR

24:-

Bestnr: 124068

Meikoh Shibayama Rökelse

Rökelsen Meikoh Shibayama, eller Sval och enkel elegans, gör många japaner lätt nostalgiska. Den får dem nämligen att minnas två saker från en svunnen tid: barndomens lekar i bergen och den japanska aristokratins poesitävling ”Shiba-Kurabe”.

69:-

Rökelsen Takasago Hana, eller En lätt bris bland tempeltallarna, har sandelträ i basen och en frisk blomsternot i toppen.

Tokusen Usuzumi-no-sakura Rökelse

Rökelsen Tokusen Usuzumi-no-sakura, eller Evighetens andetag, ger en sensuell doft av körsbärsblom, sandelträ och japansk cypress som manar till inre frid och mindfulness.

Bestnr: 124067

KLUBBPRIS

Nyhet!

KLUBBPRIS

39:-

Bestnr: 124070

Paket: Rökelse Klubbpris: 293:-