Livsenergi nr 06 2020

SVERIGES STÖRSTA BOKKLUBB FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL!

Medlemstidning • nr 6 • 2020

SUCCÉFÖRFATTAREN

DR JOE DISPENZA TILLBAKA MED NY BOK

BARA I LIVSENERGI!

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

19 april

söndag

bok

PERIODENS

Tips för inre vårstädning

J

ag skriver detta en av de soliga, vackra marsdagarna i år.

Covid-19 är det enda samtalsämnet överallt i hela världen. Paniken och rädslan är hög. Samtidigt märker vi ett ökat intresse för att ta hand om sig själv, hålla sig frisk och stark. Det är ett sunt tecken i dessa tider – att göra det man kan. Tänk om vi alltid lutade oss mot det och insåg vad vi kan förbättra hos oss själva. Jag drivs mycket av det, för man kan alltid göra positiva förändringar. Och vi i den här klubben vet ju att det sprider sig till vår omgivning.

För drygt två år sedan gav vi ut boken Hitta din övernaturliga kraft.

Det var mitt första möte med författaren Joe Dispenza. Sedan dess har jag vetat att han kommer ha en väsentlig inverkan på mitt liv, men inte exakt när i tiden och hur.

Beslutet att ge ut Bryt ovanan att vara dig själv som periodens bok blev starten på det som idag är en daglig praktik i mitt liv. Att veta hur jag kan påverka mitt liv, fylla på min kropp med energi och hålla frekvensen hög ger mig kraft och tro. Efter att i många år ha tragglat med idén om att ”jag ska börja meditera” (för jag vet att det ska vara bra…) så har det helt och hållet löst sig av sig själv, för med rätt kunskap vill jag inte missa chansen av ännu en stund med Joes meditationer och de sensationer de för med sig. Jag är helt enkelt en bättre människa med en daglig dos av dr Joe! Den här boken är skriven just för den som vill veta hur man ska göra för att förändra sitt liv, bryta vanor och skapa sig en ny verklighet. Och man behöver inte ha det dåligt för att börja!

Nyfikenheten i mig vet inga gränser

när det handlar om att utmanas och utvecklas. Vad är det som triggar dig?

Joe gör det här jobbet både roligt, intressant, lätt och väldigt spännande.

Passa på att fylla på med fler av Dispenzas böcker. Vi har pluspriser både på Tänk dig frisk och Hitta din övernaturliga kraft.

Många är ni som har efterfrågat Joes meditationer på svenska som ljudfil.

Nu kommer de strax!! Först ut är de meditationer som boken innehåller så håll utkik!

Vi önskar er en härlig vår med mycket tid ute i friska luften. Den blir något annorlunda än vanligt, men det fina i allt detta kaos är att vi har en större anledning att värna om varandra, ta hand om och hjälpa varandra.

Varma och soliga hälsningar, Alexandra Jerselius

Fem nyanser av gult!

KONTAKTUPPGIFTER Livsenergi:

TALSVAR NR: 08-441 34 29 KUNDTJÄNST: 08-737 86 92 FAX: 08-618 48 20 MAIL TILL KUNDTJÄNST: livsenergi@fsys.se PLUSGIRO: 4767600-2 HEMSIDA: www.livsenergi.se FACEBOOK: @Livsenergi INSTAGRAM: @livsenerginu

2

PERIODENS BOK

LÄR DIG KONSTEN ATT

förändra dig

själv i grunden Du spar

91:-

Ä

ntligen! Joe Dispenza – en av våra mest uppskattade författare - är tillbaka med ytterligare en bok!

Bryt ovanan att vara dig själv är en efterlängtad bok om hur vi människor fungerar och hur vi praktiskt går tillväga för att ändra djupt inrotade vanor som inte gagnar oss i livet.

Om du har läst någon bok av Dispenza så vet du att det här är en man som inte lämnar någonting åt slumpen, lika djupt som våra (o)vanor är rotade inom oss, lika djupt går han in på varför det är så och hur vi ska göra för att förändras. Förbered dig på en läsupplevelse som inte bara ger dig insikt om varför du är som du är och agerar som du gör, utan hur du ska gå till väga för att göra dig av med de delar av din personlighet som håller dig tillbaka, och istället bli den idealmänniska du önskar.

Boken är baserad på etablerad vetenskap och det enda redskap du behöver för att skapa en ny personlighet och en ny personlig verklighet, helt enkelt ett helt nytt DITT MEDLEMSPRIS liv fyllt med inspiration, glädje, kärlek och tacksamhet. Är du redo?

249:-

Ord. ca pris: 340:MED PERIODENS BOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN (SID. 23-24)

3

VÄND OCH LÄS MER

PERIODENS BOK

BRYT OVANAN ATT VARA DIG SJÄLV: hur du förlorar medvetandet och skapar dig ett nytt Av Joe Dispenza, författare, forskare, föredragshållare och kiropraktor

Du är inte dömd av dina gener I Periodens Bok ger Joe Dispenza svar på alla dessa frågor. Med hjälp av kvantfysik, neurovetenskap, hjärnforskning och kemi samt biologi och genetik reder Joe - författaren, föredragshållaren, forskaren och kiropraktorn - ut begreppen och levererar lösningen på problemet. Låter det komplicerat? Det är det inte. Joe Dispenza må gå på djupet, men precis som i tidigare böcker gör han det på ett tillgängligt sätt som alla med lätthet kan ta till sig. Det blir till och med riktigt roligt och spännande!

Boken ger dig inte bara den nödvändiga kunskapen som krävs för att du ska lyckas förändra dig själv, du får också lära dig hur du steg för steg ska använda dig av verktygen som gör det möjligt att skapa mätbara förändringar, oavsett vilket område i livet du önskar fokusera på.

Tror du att du är dömd av dina gener eller strikt kodad att vara på ett speciellt sätt för resten av ditt liv? Många hävdar ”jag är sån”, underförstått att man inte kan (eller vill) ändra på sig. Känns det igen? Då är Bryt ovanan att vara dig själv boken för dig.

Har du någon gång funderat över varför det är så svårt att bryta mönster? Alla som ämnar göra en förändring i livet gör det ju med en önskan om att må bättre, bli lyckligare, godare, mer självständig, mer hälsosam, en bättre förälder eller partner... ja, listan kan göras hur lång som helst. Och hur man än försöker är det oftast svårt att bibehålla resultaten i längden. Är det så att vi omedvetet saboterar för oss själva? Eller är det kanske våra gener som lägger hinder i vägen?

En ny verklighet Joe Dispenza har även skrivit böckerna Tänk dig frisk och Hitta din övernaturliga kraft. Som titlarna vittnar om är han övertygad om att vi alla har övernaturliga krafter latent inom oss som vi med rätt verktyg kan väcka till liv. Vi kan ändra på vår verklighet på väldigt kort tid. Vi kan till och med påverka våra gener; stänga av de som inte gynnar oss och aktivera andra och skapa förändring.

I bokens första del får vi en större förståelse för detta tillsammans med en översikt av filosofiska och vetenskapliga paradigm kopplade till vetenskap.

I bokens andra del får vi lär oss om våra tre hjärnor som alla har varsin del i processen från att tänka till att göra till att vara.

Genom att förstå hur dessa delar av hjärnan fungerar kan vi programmera om våra automatiska vanor och andra oönskade, undermedvetna program. Joe tar också oss med in i meditationens värld från ett nytt perspektiv så att vi vet vad vi gör och varför.

När du kommer till bokens tredje del har du den kunskap du behöver för att göra, omvandla teori till handling. I det här fallet betyder det att du kommer kunna försätta dig i det med-

Illustration från boken: Gapet mellan ”dem vi verkligen är” och ”dem vi verkar vara”.

4

vetandetillstånd som krävs för att träda in i kvantfältet och kommunicera direkt med den universella intelligensen – den som en gång har skapat dig.

– För att förändra våra liv måste vi i grunden förändra vårt sätt att tänka, handla och känna. Vi måste förändra vårt varandetillstånd eftersom vårt sätt att tänka, känna och bete oss är vår personlighet.

Och det är vår personlighet som skapar vår personliga verklighet.

För att skapa en ny personlig verklighet – ett nytt liv – måste vi först skapa en ny personlighet. Vi måste bli någon annan, säger han.

Kort sagt: Du behöver ta dig in i ditt undermedvetna och programmera om det med nya strategier. Och vet du vad som är fantastiskt? Du kan bli precis den människa du vill bli, med alla de egenskaper – inre som yttre – du någonsin önskat dig.

– Du har fått gåvan att utveckla din förmåga att hantera och på rätt sätt använda ett överflöd av makt. Det du än tänker och koncentrerar dig på, vad det än är, blir din verklighet.

Text: Sofia Ekholm

Slut gapet Med grundliga fakta baserad på vetenskaplig forskning skingrar Dispenza den dimridå av mystik som omger föreställningarna om tankens kraft och manifestation. Därmed sluter han gapet mellan forskning och den andliga världen.

En av de viktigaste lärdomarna i boken handlar om att sluta ett annat gap – nämligen det identitetsgap som finns mellan den du framstår vara utåt och den du är inombords. När det gapet är stort är vi inte lyckliga, vi är inte ett med oss själva. Joe Dispenza förklarar hur man minskar gapet och successivt kan sluta det helt.

– När du framstår som den du verkligen är, har du uppnått harmoni mellan de båda och blir fri, säger han.

Och det är till syvende och sist frihet boken handlar om – frihet att vara den du vill vara och vet att du är innerst inne. DITT MEDLEMSPRIS Släng av dig det tunga oket av gamla ovanor en gång för alla, förändra din energi, förändra ditt liv och förändra Ord. ca pris: 340:din verklighet.

Du spar

91:-

249:-

MED PERIODENS BOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN (SID. 23-24)

5

PERSONLIGT OM JOE DISPENZA!

PERIODENS BOK

Ett minne utan laddning blir till visdom S

edan 2015 har Joe Dispenzas böcker lanserats av Livsenergi och antalet svenska följeslagare ökar stadigt. Det är en man som är överbevisad om att vi besitter förmågor som ligger och slumrar inom oss, tills den dag vi inser att vi kan väcka den. Och när vi gör det kan vi vanliga människor åstadkomma det ovanliga. Periodens Bok Bryt ovanan att vara dig själv skrevs till alla de som vill ha svar på frågan ”HUR ska jag gå tillväga, hur gör jag?”

Vi har träffat några av Joes följeslagare som läst hans böcker och varit på hans veckolånga kurser runt om i världen. I dessa möten får vi en insikt i vem Joe Dispenza är och vad hans jobb gör för människor.

JOES EGEN MIRAKELBERÄTTELSE

Det känns viktigt att först nämna att Joe har ett alldeles eget skäl till att leva sitt syfte och sprida sin kunskap. Som 23-årig kiropraktor och atlet blev han påkörd av en jeep på sin cykel under ett triathlon. Sex ryggkotor krossades och som ett resultat sköts benmassa in i ryggmärgskanalen och skapade

kaos i kroppen. Han ställdes inför två specifika order, för att sedan överlämna val: förlamning från bröstkorgen neråt själva läkningen till den högre medveeller operation som kunde ge honom tenhet som har obegränsad kraft. en hjälplig förmåga att ta sig fram. Joe • Han skulle inte tillåta en enda tanke Dispenza tackade nej till båda delar och som han inte ville uppleva effekten av. valde en helt annan väg. ”Nio och en halv vecka efter olyckan ”Jag tror att det finns en intelligens, ett reste jag mig och gick tillbaka in i mitt liv osynligt medvetande, i oss alla, och att det – utan vare sig gipsförband eller operatioär det som ger oss liv. Det stöder, underhål- ner. Jag var helt och fullt återställd.” ler, skyddar och läker oss i varje stund. Det skapar triljoner specialiserade celler, det ser Du spar till att hjärtat slår dygnet runt och det kan organisera hundratusentals kemiska reaktioner i en enda cell på en enda sekund m.m. Jag resonerade som så att om den här intelligensen existerade och så villigt, medvetet och kärleksfullt gjorde allt detta för mig, då kanske jag skulle ta uppmärksamheten från den yttre världen och i stället vända mig inåt och ta kontakt med den, bygga upp en relation.”

Eftersom han hade bestämt sig för att lyckas bli frisk på egen hand tog han två viktiga beslut: • Att varje dag lägga all sin uppmärksamhet på den här inre intelligenDITT MEDLEMSPRIS sen och ge den en plan, en mall, en vision med mycket

91:-

249:-

Ord. ca pris: 340:-

FAKTA OM PERIODENS BOK

BRYT OVANAN ATT VARA DIG SJÄLV

Bestnr: 123418

Författare: Joe Dispenza

Antal sidor: 330, inbunden

Ordinarie ca pris: 340:-

Ditt medlemspris: 249:-

Kom ihåg!

6

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

19 april

söndag

Efter detta ville Joe ta reda på mer, om livet, om hur vi fungerar och höra andra människors berättelser om radikalt tillfrisknande. Han började resa runt i världen och samla kunskap och med tiden insåg han att alla dessa tillfrisknanden vilar på ett starkt element: sinnet.

Ofta kräver det en extrem situation för att vi ska plocka fram våra övernaturliga krafter, som t.ex. sjukdomsdiagnoser, en djup depression eller olycka. Men Joe Dispenza har studerat detta i detalj och kommit fram till metoder som vem som helst kan använda när som helst. Idag har han lämnat jobbet som kiropraktor och ägnar sig åt att forska inom bland annat neurologi, hjärnfunktion, kemi och cellbiologi. Och han skriver böcker om resultaten från sin forskning. Som författare och uppskattad föreläsare reser han världen över och hjälper människor till ett bättre liv. På hans hemsida delar hans följare ut den ena hyllningen efter den andra. Man kan ana ett stort förtroende och en oändlig tacksamhet för det arbete han utför.

Enligt Joe är man inte dömd av sina gener eller strikt kodad att vara på ett

speciellt sätt hela sitt liv. I Bryt ovanan att vara dig själv ger han oss nycklar till de verktyg som krävs för att kunna förändra sig själv. Hans genomslagskraft kommer förmodligen sig av att han på ett lätt sätt förklarar annars ganska komplexa saker.

LIVET ÄR INTE HUR DU HAR DET, UTAN HUR DU TAR DET

Alexandra och Patricia, som båda har studerat Joes böcker och varit på hans veckokurser, berättar: ”Både kvinnor och män söker sig till hans böcker, föreläsningar och meditationer. Han gör en fin avvägning av det mystiska och det vetenskapliga – en spännande approach som inte väger över för mycket åt något håll.” ”Joe är en förespråkare för att man inte enbart ska leva i den tredimensionella världen och att vi kan vara med och påverka våra liv. Vi kan få tillgång till känslor som kan hjälpa oss att hantera motgångar och annat i livet, vilket är en del av att lära känna sig själv. Det handlar om tillväxt och förändring - ”Livet är inte hur du har det, utan hur du tar det.””

Det kan vara så enkelt att man ser det

positiva i något istället för att fokusera på det negativa, något som kan vara svårt men som hjälper en på vägen till ett lyckligare liv i samklang med sitt innersta väsen. Man tolkar olika utifrån hur man agerar inifrån. ”Det är skillnad på att passivt förvänta sig något och aktivt jobba för att få det man vill ha”. ”Något som också är viktigt är att kunna släppa saker, att avväpna laddade minnen. Ett minne utan laddning blir till visdom istället för något som ligger och skaver i bakhuvudet och sänder ut dålig energi. Att kunna anamma förlåtelse, inte enbart för förlåtandets skull, men för att kunna lösa upp och lägga negativa knutar bakom sig och fortsätta med livet utan dessa spänningar.” ”Han besitter verktygen för att locka till sig även de som tvivlar på denna typ av metoder, det är inte så flummigt. Oavsett vad du har för inställning till meditation och andlighet så får man en trevlig känsla i kroppen av hans meditationer.” ”Det är så fint att det finns människor som verkligen går in för att förmedla svåra saker, men på ett lätt sätt så att många kan få ta del av det”, avslutar Patricia.

Text: Cecilia Dixon

VEM ÄR JOE DISPENZA?

Foto: Stacey McRae

NYCKELN TILL KRAFTEN

Titel: Forskare.

Familj: Tre underbara barn som hunnit bli stora.

Bor: I Santa Barbara, California på vintern och i Washington state på sommaren.

Intressen: Jag älskar att laga mat, och så är jag väldigt förtjust i rött vin, hela upplevelsen av den faktiskt. Och så gillar jag minnen, skapa häftiga stunder som man kommer ihåg. Äter helst: Jag äter väldigt hälsosamt och bra och varierar mellan allt från indisk och amerikansk till vegetarisk mat.

Läser helst: Främst läser jag den allra senaste vetenskapen men jag tycker också om en bra roman, och berättelser om förändring och transcendens.

Levnadsregler: Jag litar på mitt hjärta. Det finns något gott i varje människa. Sluta aldrig att skapa.

Se till att du berättar för människor i ditt liv att du älskar dem.

Dold talang: Jag spelar musik med mina vänner, främst piano och trummor. Jag älskar all sorts musik, så länge den berör mig. Jag komponerar faktiskt en hel del musik till meditationer.

Hemsida: www.drjoedispenza.com

7

för ller endast Priserna gä med reservation d denna perio försäljning. för ev. slutlningsdatum äl st be a Sist 19/4 2020.

A!VÅRREA!VÅRREA!VÅRREA!VÅRREA!VÅRREA!VÅRREA!VÅRREA!VÅRREA!VÅR Bestnr: 115975

En gyllene biljett till livet

JUST NU!

Av Brendon Burchard

När du överlever en olycka eller sjukdom – då får du en andra chans i livet, och i det ögonblicket har du möjlighet till verklig förändring. Författaren fick en sådan chans när han överlevde en bilolycka. Han vill inspirera oss till att ta vara på ögonblicket då möjlighetens portar öppnas och samtidigt visa hur vi själva kan inspirera andra med vår egen berättelse.

Detta är en livfull berättelse om personlig utveckling och förändring som kommer att inspirera alla läsare som någonsin har önskat sig en andra chans i livet. Inb. 238 sid. Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 159:-

JUST NU!

49:-

Du spar

281:-

29:-

Du spar

301:-

Du spar

281:-

Bestnr: 119211

Häxans hjärta

Bestnr: 119371

Den femte grundstenen – din guide till självkännedom

Av Christopher Penczak

JUST NU!

Häxans hjärta innehåller mängder med övningar och besvärjelser som hjälper dig att uppnå din önskan med magi. Kärleken är källan till vår magi och det är genom kärleken vi återföds och kärleken är i centrum för våra stora mysterier. Övningarna och teknikerna i den här boken hjälper dig att behärska de viktiga grunderna i all framgångsrik magi: ditt eget fokus, din vilja och din energi. Både nybörjare och erfarna häxor har nytta av boken, som är inspirerande med konkreta steg-för-steginstruktioner. Inb. 300 sid.

49:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Av Don Miguel Ruiz, Don José Ruiz

I Den femte grundstenen samarbetar don Miguel Ruiz med sin son don José Ruiz för att ge ett nytt och uppfriskande perspektiv på de fyra grundstenarna och en kraftfull ny överenskommelse som kan förvandla livet till ett himmelrike: den femte grundstenen. Den femte grundstenen leder till en djupare medvetenhet om vilken kraft vi besitter och hjälper oss att hitta tillbaka till den äkthet som vi föddes med. I den här uppföljaren påminns vi om den största gåva vi kan ge till oss själva: friheten att vara den du verkligen är. Inb. 207 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 119395

Föraningar: Lär dig tolka oförklarlig spontan information

Du spar

291:-

Av Jeanne van Bronkhorst

Trots den vanliga föreställningen att föraningar inbegriper mörka visioner och varningar om framtida katastrofer är sanningen att de ofta ger oss glimtar av små, personliga detaljer i vardagen. Boken lär dig identifiera dina föraningar, avdramatiserar vanliga antaganden och rädslor och demonstrerar hur du hanterar dem med sunt förnuft och utan att behöva förändra hela din världsbild. Här hittar du svaret på vanliga frågor: Vad säger föraningarna om mig? Hur ska jag hantera dem? Inb. 300 sid.

JUST NU!

JUST NU!

39:-

Du spar

291:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

39:-

JUST NU!

39:-

Bestnr: 119471

Bestnr: 116534

Du spar

Helande minnen från tidigare liv

291:-

Av Atasha Fyfe

I Helande minnen från tidigare liv får vi ta del av många fascinerande och dramatiska berättelser om historiska hemligheter, forntida visdom och bortglömd kraft. Med råd och övningar vägleds läsaren till hur man når den skattkista som tidigare liv utgör.

Inb. 264 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Möjlighetstänk! Mental träning i nytt ljus Av Clas Malmström

Många av oss tror att glädje och entusiasm är sinnestillstånd som drabbar oss när omständigheterna är goda. Och visst, så kan det vara - men det är långt ifrån hela sanningen! Entusiasm är till stor del en känsla som kommer inifrån. Den dyker upp när vi tar kommando över oss själva och skapar de förutsättningar som behövs för att vår hjärna ska koppla på ”glädje-systemet”. Inb. 268 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 117577

Övertygelsens kraft:

Lär dig att leva bortom falska begränsningar Av Gregg Braden

Du spar

291:-

JUST NU!

39:-

Universum består av ett slags intelligent fält av energi som är grunden för vår fysiska värld. Övertygelser är det språk som kommunicerar med denna vävnad eller fält. Det är två fakta som författaren Gregg Braden utforskar i sina böcker och i sin undervisning. Det finns forskning som visar att övertygelser som är förankrade i hjärtat påverkar allt från kroppens läkning till atomernas värld. Inb. 256 sid. Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 199:-

Du spar

291:-

JUST NU!

39:-

Bestnr: 119370

Befria tanken Av don Miguel Ruiz jr

Med principerna i faderns storsäljande bok Fyra grundstenar till ett bättre liv som utgångspunkt, bjuder don Miguel Ruiz Jr. in oss att undersöka hur bundna vi är vid vår egen ståndpunkt. I Befria tanken hjälper han dig att bli medveten om alla de outtalade överenskommelser du har skaffat dig genom åren, och som formar din verklighet och påverkar din framtid. Inb. 144 sid.

Bestnr: 117125

Du spar

Emotionell frihet:

301:-

Frigör dig från dina negativa känslor

JUST NU!

29:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 204:-

Av Judith Orloff

Oavsett i vilken utsträckning du känner dig stressad för tillfället, så är det dags för en positiv förändring – nu! Du har förmågan att befria dig själv från depression, ilska och rädslor. Och resultatet blir en mer lyskraftig närvaro. En särskild skönhet som kommer inifrån och sänds ut till andra. Inb. 415 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 189:-

8

för ller endast Priserna gä med reservation d denna perio försäljning. för ev. slutlningsdatum äl st be a Sist 19/4 2020.

RREA!VÅRREA!VÅRREA!VÅRREA!VÅRREA!VÅRREA!VÅRREA!VÅRREA! VÅRREA Bestnr: 117251

Pippi Power: 7 vägar till kvinnlig kraft Av Gitte Jørgensen

JUST NU!

Du spar

49:-

281:-

Pippi Power vill uppmuntra dig att leka med och utveckla dina slumrande Pippi-krafter. I sju lustfyllda kapitel får du inspiration att utveckla områden som självkänsla, mod, njutning och passion. En Pippi går sina egna vägar, tar inte livet på djupaste allvar men är ändå sann mot sig själv. Hon är fantasifull och kreativ, och räds inte att ifrågasätta auktoriteter eller säga ifrån när hon tycker att något är fel. Inb. 239 sid.

Du spar

301:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 149:-

JUST NU!

JUST NU!

39:-

29:-

Du spar

Bestnr: 117200

Medvetenhet: Den nya valutan Av Brandon Bays

Bestnr: 117433

291:-

Oavsett vad som händer Av Lisa Nichols

Livet har lärt Lisa Nichols att man måste leva efter Oavsett vad som händer-lagen om man ska få det liv man vill ha. Problemet är att det inte alltid finns ork och styrka att ta tag i saker utan man väntar och hoppas att det man önskar ska hända av sig självt. Då kan det vara bra att ha denna praktiska handbok att hålla fast vid som guidar dig mot det livsmål du drömmer om. Du måste själv ta tag i livet och börja göra praktiska övningar, affirmera och föra dagbok så att du håller koll på din utveckling. Inb. 272 sid.

Det här är din inbjudan till att säga ja till din egen storhet, till en ny form av välståndsmedvetande, som både är tillfredsställande på det personliga planet och globalt hållbar. I den här boken tar Brandon Bays med dig på en omvälvande resa för att driva bort alla de begränsningar som har hindrat dig från att uppleva verklig tillfredsställelse i livet. De praktiska, effektiva processerna hjälper dig att släppa taget om rädsla, känslomässiga blockeringar och negativa föreställningar och leder dig in i en personlig frigörelse. Inb. 201 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 184:-

Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 117099

Alla goda ting är tre:

Se kraften i drömmar, sammanträffanden och fantasin

Du spar

Av Robert Moss

Du spar

241:JUST NU!

89:-

Genom att fokusera på våra drömmar, sammanträffanden och fantasi börjar vi komma ihåg att det finns en värld bortom vår verklighet, som återuppväcker känslan för vem vi är och vad vi är menade att bli i livet.

Drömmar, sammanträffanden och fantasi är tre kraftfulla sätt att komma i kontakt med sin egen riktning, healing och energi vilket öppnar dörren till ett rikare liv, särskilt om vi lär oss att vara uppmärksamma på dem.

Inb. 232 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

301:JUST NU!

29:-

Du spar

301:-

Bestnr: 119773

Bestnr: 117597

En dörr på glänt

Mellan himmel och jord

Av Patricia Pearson

Av Benny Rosenqvist & Ingrid Carlqvist

Hur kommer det sig att så många anhöriga till bortgångna kan veta när och hur en anhörig har gått bort trots att de kanske befunnit sig många mil bort från sin döende släkting eller vän? När Patricia Pearson inom loppet av några månader förlorat både sin far och sin syster, och i samband med detta stött på de här frågorna, började hon forska om det som kallas nära-dödenmedvetande. Aldrig hade hon kunnat ana vilken mängd upplevelser som väntade på att berättas, när hon väl började fråga. Inb. 253 sid.

Mellan himmel och jord fokuserar på det liv du lever just nu. Det är en bok som vill får dig att tänka till, att ifrågasätta ditt eget beteende, att se igenom manipulationer och att lära dig att se problem som utmaningar och möjligheter. Benny Rosenqvist visar oss hur viktigt det är att bryta gamla tankemönster och att kunna förlåta inte bara andra utan även dig själv. I sin nya bok går han på djupet med sådant som kan orsaka oss bekymmer i livet, och talar om allt från föräldraskap, könsroller, vänskap, tajmning och depression till meningen med livet. Inb. 200 sid.

JUST NU!

29:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 115523

Skapa din framtid Av Esther & Jerry Hicks

Du spar

301:-

JUST NU!

I boken fortsätter författarparet att uttolka Abrahams läror. Den här gången handlar det om hur vi genom att hela tiden ha en medveten avsikt med det vi gör inte bara kan uppnå det vi vill utan även njuta av varje steg på vägen. På så sätt blir livet blir en ständigt pågående lustfylld resa.

Inb. 312 sid.

Du spar

301:-

JUST NU!

29:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 154:-

29:-

JUST NU!

39:-

Bestnr: 117860

Projekt lycka Av Gretchen Rubin

Gretchen fick en uppenbarelse en dag på en buss. ”Dagarna är långa, men åren är korta”, insåg hon. ”Tiden går och jag fokuserar inte tillräckligt på de saker som betyder mest.” I den stunden bestämde hon sig för att lägga ett år av sitt liv på ett lyckoprojekt. Hon skrev en bok om det - en bästsäljare världen över. Projekt lycka är en upplysande och tankeväckande bok, men samtidigt underhållande, charmig och spirituell. Inb. 281 sid.

Du spar

291:-

Bestnr: 116117

Din inre borg Av Caroline Myss

Boken öppnar dörren till den skimrande borgen – din själ och till mysticismen. Myss visar en vacker, hänsynsfull, kärleksfull och äkta väg genom själens terräng som ger dig en direkt kontakt med det gudomliga. I borgen finner du svaren på vem du är och vad ditt livs resa har för syfte; här finns vägledning till din egen själ. Inb. 351 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

9

FRAKTFRITT!

BOKNYHETER

lar för När du hand0:över 50 !

NYHET!

NYHET!

Väck kraf ten inom dig!

Bryt invanda mönster!

Klubbpris

199:Du spar

100:-

Klubbpris

189:Du spar

80:-

Bestnr: 123423

Bestnr: 123426

Mindfulness utan flum

Yogini Yoga: Shaktis väg från stillhet till kraft

Av Åsa Nilsonne

Av Lou Åberg

Vi har alla ont ibland, på olika sätt och av olika anledningar. I mindfulnesstraditionen finns ett genomtänkt sätt att förhålla sig till smärtan i våra liv. I dag har vi ny och användbar kunskap både om hur kroppen skapar vår smärtupplevelse, och om hur olika former av mindfulness påverkar våra hjärnor. Åsa Nilsonne, professor emeritus i medicinsk psykologi, har i flera decennier arbetat med att hjälpa människor vars liv präglats av lidande i olika former. Hon har hjälpt dem att upptäcka nya sätt att förhålla sig till det som gör ont. Hon kombinerar strategier, perspektiv och etik från mindfulnesstraditionen med moderna psykoterapeutiska tekniker. I Mindfulness utan flum presenterar Nilsonne aktuell forskning, och redogör på ett personligt sätt för hur mindfulness kan underlätta våra liv i dagens samhälle. Fokus ligger dels på hur vi kan förhålla oss till det som smärtar, dels på hur vi kan bygga motståndskraft genom att vårda våra livsviktiga relationer. Att ta hjälp av mindfulness behöver inte vara flummigt. Mindfulness utan flum är en hyllning till vår förmåga att bryta invanda mönster, och till omsorgens och välviljans roll i våra liv. Åsa Nilsonne är psykiater och professor emeritus i medicinsk psykologi vid Karolinska Institutet. Som författare till både facklitterära och skönlitterära böcker strävar Nilsonne efter att överbrygga klyftan mellan det naturvetenskapliga och det humanistiska perspektivet på människan. Inb. Ord. ca pris: 299:-

Yogini Yoga är en bok för dig som vill veta mer om Shaktis väg inom yogan. Enligt yogans tradition ligger kraften slumrande inom oss som vår högsta potential och skapande energi. En gång i historiens gryning hyllades denna kraft som den livgivande och kreativa gudinnans kraft. Som en ny era i vår tidsålder är Hon nu tillbaka. Kraften Shakti guidar dig till djupa mystiska tillstånd och samtidigt till vardagens frågor. Du kan väva ihop ditt yogapass med insikter, myter, meditation och ljud. Yogaläraren Lou Åberg ger dig en inblick i mytologins glömda del inom yogan, där du får ta del av berättelser om yogans gudinnor och framförallt bekanta dig med kraften Shakti – den feminina urkraften som bor inom oss – och hur du med yogans metoder kan väcka denna slumrande potential till liv. Du får inblick i hur de Indiska gudinnorna kan guida dig: att hitta en ny frihet på yogamattan med mjuka yogapass; som en väg till personlig utveckling och djupare förståelse av oss själva; till en återblick hur Shaktidyrkan formade yogans historiska grund; med kostråd som balanserar hormoner och ämnesomsättning; till en inre resa med meditationer, chakran och mantramagi; till en inre frid och fred med vår inre Shiva så att full balans råder. Lou Åberg är yogaläraren som har sin grund i såväl hatha, kundalini, yin och vinyasayoga. Hon gick sin första yogalärarutbildning år 2000. Men efter en resa till Indien för 15 år sedan började hennes Shakti Väg att vakna. Hon har fördjupat sina kunskaper inom ämnet och har även en BA, från Chelsea College i London. Lou undervisar även i friare former av fysisk yoga samtidigt som hon berättar om de yogiska gudinnornas myter, sjunger mantras och guidar i olika meditationer.

Danskt band, 222 sid. Ord. ca pris: 269:NYHET!

NYHET!

365 e sp in irerand ! ar g utmanin

Dina 3 drivkrafter

Klubbpris

Klubbpris

199:-

Du spar

110:-

169:-

Du spar

60:-

Bestnr: 123425

Bestnr: 123431

Brain food: en daglig dos av kreativitet

Dina dolda drivkrafter - hur tre psykologiska behov styr ditt liv

Av Magnus Frederiksen

Av Angela Ahola

Kreativitet handlar om att lösa problem. Ta itu med idétorka, hitta nya sätt att närma sig situationer och bryta invanda mönster. Kreativitet är lätt. Det är inte begränsat till konstnärer, musiker och författare. Kreativitet är en färdighet för alla, som inte sällan leder till oväntade och fantastiska resultat. Allt som krävs är är lite träning. Brain Food: En daglig dos av kreativitet presenterar 365 inspirerande utmaningar som hjälper dig att släppa fram din kreativitet och få grepp om nyskapande idéer. Med Brain Food får du varje dag träna hjärnan att välja nya vägar, att se annorlunda och innovativa lösningar på problem, och att hela tiden utveckla din kreativa process. Allt handlar om att låta hjärnan ha roligt, gå ur sin vanliga tankebana och upptäcka nya möjligheter. Sätta ord på, eller kanalisera minnen och känslor. Abstrakt eller konkret och stort som litet. Och inte minst, att bara göra. Likt en muskel tränar du upp din kreativitet, något alla kan bli bra på, oavsett ålder och yrke. Brain Food är en lättillgänglig och flexibel manual som kommer att förgylla, förändra och förbättra din vardag. Boken presenterar tips och utmaningar i olika svårighetsgrader som passar för alla. Hur du använder den är upp till dig. För den målmedvetne kämpen kan boken nyttjas som ett kreativt boot camp där varje dags utmaning utförs med största noggrannhet och precision. För den redan produktive kan boken vara ett hjälpmedel för att hitta nya sätt att angripa en uppgift. För en tredje kan boken finnas till hands när det passar, när dagen känns lite grå och hjärnan behöver en utmaning.

Det finns inget rätt eller fel, bara en vilja till utveckling! Danskt band, 180 sid. Ord. ca pris: 229:-

Vi jämför oss med andra och ogillar att vara den som ligger i lä. Vi vill smälta in i gruppen men avskyr att någon annan har likadan outfit. Och vi älskar ny kunskap men fastnar i Instagram-flödet.

Varför gör vi egentligen som vi gör? Vad styr ditt och andras beteende? Svaret är tre drivkrafter.

Dessa har mejslats fram av evolutionen under miljoner år och hjälpt Homo sapiens att överleva: Strävan efter trygga relationer, status och ny kunskap. Här berättar Angela Ahola hur våra dolda drivkrafter styr våra behov, reaktioner och handlingar. Men också hur fel det kan bli i krocken mellan dessa urkrafter och vår moderna livsmiljö. Det är inte en bok om hur du borde vara, utan om hur du i grunden är. Den hjälper dig att bättre förstå ditt och andras beteende. Men inte bara det, med hjälp av bokens konkreta verktyg kan du ta kontroll och navigera mer rätt i din vardag.

Angela Ahola är doktor i psykologi, föreläsare och författare. Hon har blivit rankad som en av Sveriges populäraste föreläsare både 2018 och 2019. Bland Angelas kunder märks Spotify, H&M, Samsung, Manpower, Bonnier och Sveriges Riksdag. Angela har agerat sakkunnig i rätten, suttit som expert i tv-soffor och tidigare gett ut boken Konsten att göra intryck (2016).Inb. Ord. ca pris: 309:-

10

TT!!

RITT TFRI FR AKTF FRAK

förr larfö ndlar hand duha Nä Närrdu 0:-!!

500:öv er50 över

BOKNYHETER

Klubbpris

199:-

Bestnr: 123428

Allt jag vet om kärlek

NYHET!

Klubbpris

Bestnr: 123424 Happy fat: hur du tar plats i en värld som krymper dig

Du spar

Av Dolly Alderton

Allt jag vet om kärlek är en underhållande och insiktsfull, feministisk och rörande debut från Dolly Alderton, en brittisk röst som av många kallats en Caitlin Moran för millenniegenerationen. Hon väver samman personliga berättelser, skarpa samtidsobservationer, listor och recept till en berättelse som kvinnor i alla åldrar kan känna igen sig i, om en tid i livet då allt fortfarande är odefinierat och hoppfullt.

I sina kolumner i Sunday Times, Daily Telegraph och i sin succépodcast The High Low, har hon kastat sig huvudstupa ut i den digitala tidsålderns dejtingkultur.Hon beskriver starka vänskaper som de ser ut i början av vuxenlivet och kampen för att skapa en karriär och en plats i världen. I den här boken berättar hon ärligt och humoristiskt om hur hon blivit förälskad, men samtidigt inte älskat sig själv, om katastrofala fester med Rod Stewart-tema, om att bli dumpad och om att upptäcka hur viktiga ens vänner är när man försöker finna sin plats i tillvaron.

Inb. 322 sid. Ord. ca pris: 299:-

100:-

Av Sofie Hagen

NYHET!

199:Du spar

70:-

Med exklusivt förord av Stina Wollter. I Happy fat berättar komikern Sofie Hagen hur hon gjorde sig av med alla fettfobiska influenser i sitt liv och började acceptera sig själv i en värld där fördomar mot och diskriminering av feta personer är mer regel än undantag. Från skam till kärlek, från trånga flygplanssäten till att fastna på offentliga toaletter, från kläder som aldrig passar till kränkande kommentarer och känslan av att aldrig duga eller passa in. Här ger hon läsaren praktiska tips och delar med sig av visdom från andra människor som hon mött på vägen.

Happy fat är både en utlämnande självbiografi och ett debattinlägg en humoristisk, arg och brinnande beskrivning av hur man tar plats i en värld som vill krympa en. Inb. Ord. ca pris: 269:-

Allt om kärlek och vänskap

Ta plats i världen som vill krympa dig

Klubbpris

189:-

NYHET!

Du spar

90:-

En rolig b ok om ar begravning

Bestnr: 123429

Homeopatins fantastiska värld!

Läkemedelslära, D 1 (A-D) Av Stefan Whilde

Det som kan skada kan också bota. Den homeopatiska läkekonsten använder sig av läkemedel hämtade från naturen, så kallade enkelmedel utvunna ur ämnen som felaktigt hanterade kan skada, till och med döda - men som korrekt använda, i homeopatisk form, lindrar och botar sjuka människor och djur. I Läkemedelslära Del 1 (A-D) berättar Stefan Whilde om Agaricus (röd flugsvamp), Arsenicum (vit arsenik), Coccus cacti (sköldlus), China (kinabark), Benzinum (bensen), Apis (honungsbi), Crotalus horridus (gift från skogsskallerorm), Argentum nitricum (silvernitrat), Absinthium (malört) och ytterligare 110 homeopatiska läkemedel. Sammanlagt beskrivs och levandegörs 330 läkemedel i tre delar. Välkommen in i homeopatins fantastiska värld! Stefan Whilde är författare, homeopat och lärare i homeopatisk medicin.

Danskt band, 348 sid.

NYHET!

Bestnr: 123427 Refrängen: en bok om livet - typ

199:-

Av Ulrika Persson & Malin Nordström

Det här är något så udda som en rolig bok om begravningar. Med inspirerande idéer, roliga tankar och tänkvärda råd om praktiska saker gör Refrängen det till ett nöje att fundera på sitt sista kalas. Boken blir dessutom till stor hjälp och ett fint minne för de som så småningom blir ansvariga för att arrangera begravningen. Tack och lov behöver de flesta av oss bara planera några få begravningar i livet, men nackdelen med det är att vi aldrig blir vana. Dessutom ska själva planeringen göras snabbt, samtidigt som man står villrådig och behöver hantera sin egen sorg och saknad. Just där och då är det nästan omöjligt att byta perspektiv och planera en annorlunda eller personlig begravning. Många gånger har man inte ens snuddat vid ämnet tidigare, och i värsta fall har de efterlevande helt olika uppfattning om hur det ska vara.

Med den här boken vill författarna sudda bort tabun och ändra vår syn på begravningar. Danskt band.

Ord. ca pris: 279:-

Klubbpris

249:-

Du spar

100:-

tillgång till nya perspektiv

Bestnr: 123430

Homeopatins fantastiska värld!

Den miljövänliga läkekonsten

50:-

Av Stefan Whilde

Den här boken är en manifestation för miljövänlig hälsa och klimatsmart medicin. Den riktar sig till alla miljömedvetna människor, men också till politiker, sjukvårdspersonal, skolpersonal, personal på svenska myndigheter och till föreningar & förbund.

För det är här det börjar - med oss själva och vår egen trovärdighet. Homeopatins fantastiska värld!

Den miljövänliga läkekonsten berättar om homeopatin som allt fler människor världen över vänder sig till, för egen hälsas skull och för miljöns. Boken berättar också om vilka läkekonster och behandlingsmetoder som är miljöskadliga och destruktiva. Och den berättar om hur vi med homeopati kan lindra och bota klimatångest. Välkommen in i homeopatins fantastiska värld!

Danskt band, 241 sid.

Ord. ca pris: 299:-

Ord. ca pris: 299:-

11

Bestnr: 123432

Konsten att lyssna Av Annika Telléus

Vi behöver bli bättre på att lyssna. När vi verkligen lyssnar på varandra så skapar vi tillitsfulla relationer med ökad trygghet och färre konflikter. Lyssnar vi på oss själva blir vi tydliga, äkta och hittar vår rätta plats i livet.

Konsten att lyssna är lättillgänglig, hoppfull, klok och ger verktyg för att lösa upp knutar mellan människor.

När du lyssnar med full närvaro och vill väl, så klarnar tankarna hos den du lyssnar på och personen blir klokare.

Du som lyssnar får tillgång till nya perspektiv, ökad tillit och närhet vilket leder till att även du blir klokare.

För varje person som blir klokare blir världen bättre. Inb. 200 sid.

Få

NYHET!

Du spar

Tystlåthetens pris

Klubbpris

Ord. ca pris: 299:-

Klubbpris

249:Du spar

50:-

NYHET!

FRAKTFRITT!

PSYKOLOGI & PERSONLIG UT VECKLING

lar för När du hand0:över 50 !

NYHET!

Klubbpris

199:Du spar

80:-

Bestnr: 123433

Omgiven av motgångar:

så vänder du bakslag till framgång Av Thomas Erikson

Succéförfattaren Thomas Erikson har tidigare avhandlat idioter, psykopater, latmaskar och dåliga chefer. Denna gång tar han ett helhetsgrepp om motgångar av olika slag: problem på jobbet, i familjen, ekonomiska bekymmer, kärlekstrubbel, galna grannar, tärande konflikter… Helt enkelt när livet känns som en enda lång uppförsbacke. Som vanligt ringar Thomas in prövningarna så att vi känner oss träffade. Inkännande och med glimten i ögat lotsar han oss mot ljuset i tunneln. Och pekar på lösningar både inom och utanför oss själva. De tidigare ”Omgiven av”-böckerna har sålt i mer än två miljoner exemplar världen över.

Omgiven av idioter har nyligen publicerats i USA.

Ord. ca pris: 279:-

Ljuset i tunneln Klubbpris

Bestnr: 122082

Omgiven av idioter: hur man förstår dem som inte går att förstå Av Thomas Erikson

Roligt och lärorikt om idioter

129:Du spar

30:-

Har du någon gång försökt resonera med din partner utan att det gick som du tänkt dig? Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan av att du inte begrep dig på de övriga i rummet? Känns det som att vissa människor aldrig förstår vad du säger, hur tydlig du än är? Visst är det ett mysterium? Välkommen till en bok som innehåller en rad uppfriskande aha-upplevelser, och möjligen även en och annan ”åh nej-upplevelse”. Med lite flyt är det inte du själv som är idioten i sammanhanget. Du kommer äntligen att förstå vad din omgivning egentligen vill säga dig, och du kommer att minska mängden idioter i din omgivning radikalt. Omgiven av idioter beskriver konkret och underhållande en av världens mest spridda metoder för att sortera olikheterna inom mänsklig kommunikation. Via populärvetenskap, genom vardagens möten, ger den dig konkreta hjälpmedel att förstå de viktigaste skillnaderna mellan olika kommunikationsstilar. Den visar på en av de vanligaste orsakerna till konflikter i vardagen: dålig kommunikation. Och den ger dig som läsare svaret på frågan: Vad gör jag åt det? Storpocket, 299 sid.

Ord. ca pris: 159:-

Klubbpris

129:Du spar

30:-

Bestnr: 123392

Omgiven av psykopater: så undviker du att bli utnyttjad av andra Av Thomas Erikson

Du har säkert stött på den här personen: en spännande människa som är otroligt karismatisk, trevlig, charmig och hjälpsam. Som alltid har en komplimang i beredskap. Och som garanterat får dig att må bra. Du tror på det du får höra, även när det låter falskt – eftersom det känns så bra. Men det som verkar för bra för att vara sant är troligen det …

På populärvetenskapligt vis och med glimten i ögat avslöjas hur en psykopat använder sig av dina svagheter för att kunna utnyttja dig så mycket det bara går. Du får reda på om din egen personlighetstyp är röd, gul, grön eller blå enligt det psykologiska DISA-systemet. Genom att bli medveten om hur du själv fungerar kan du se igenom och stå emot psykopatens avancerade manipulation. Helt klart är att vissa människor har en personlighet som är exceptionellt manipulativ. De kan övertyga vem som helst om vad som helst. De tycker om att kontrollera andra. Och de drar sig inte för att ljuga och förvränga sanningen för att komma dit de vill. Alla med psykopatiska drag är naturligtvis inte psykopater. Och alla psykopater är inte bindgalna seriemördare. De flesta av dem vandrar faktiskt omkring här mitt ibland oss. Dessvärre är de betydligt fler än vad man tidigare har trott, vilket betyder att du med största sannolikhet redan har träffat på några av dem i grannskapet, på jobbet eller kanske i din familj. Nu är det dags att ta reda på hur de gör för att utnyttja dig – innan det är för sent! Storpocket, 271 sid.

Lär dig Ord. ca pris: 169:tackla psykopater Just nu!

139:Bestnr: 122622

Omgiven av dåliga chefer: Varför bra ledarskap är så sällsynt

Du spar

100:-

Av Thomas Erikson

Om dina barn inte beter sig som förväntat kan du alltid ändra taktik i din uppfostran. Om du har en bekant som visar sig vara en skitstövel kan du givetvis gå därifrån. Men om däremot din chef uppträder orättvist och ställer orimliga krav är det plötsligt inte lika enkelt att veta vad man ska ta sig till. Vi har alla varit där. Chefen och du tycks inte komma från samma planet. Och även om du inte råkat ut för chefen från helvetet kanske du har fått vissa obehagliga överraskningar i mötet med din chef. Kanske har du tilldelats stort ansvar men inga befogenheter? Kanske har du och din chef olika personlighetsprofiler och fungerar på totalt olika sätt? Och kanske misstänker du ibland att din chef faktiskt är ett hopplöst fall. Lugn. Det finns lösningar. På ett lättsamt och underhållande sätt visar boken hur människors olika beteenden kan påverkas. Och går också igenom vad som utmärker en exemplarisk ledartyp. Flexband, 335 sid.

Ord. ca pris: 249:- Klubbpris: 174:-

12

?

Jobbig chef Här finns lösningen

REA!

FRAKTFRITT!

MEDIAL LÄKNING

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 123369

Klubbpris

Av Anthony William

229:-

Ord. ca pris: 320:-

Du spar

Medial läkning: Sellerijuice

91:-

Inbunden, 200 sid.

Hitta tillbaka till hälsan igen med den fullständiga guiden till sellerijuice! Vi hör om sellerijuice från alla håll, och det av en anledning: det räddar liv genom att återställa människors hälsa oavsett symtom. Det som började som en tyst rörelse för flera årtionden sedan har växt till en omfattande läkningsrevolution. Detta är den femte boken i serien Medial Läkning. I boken Sellerijuice introducerar Anthony William, grundare av denna globala sellerijuicerörelse, dig till juicens otroliga förmåga att förbättra din hälsa. När den världsomspännande sellerijuicerörelsen började vinna mark uppstod också frågan: Varifrån kommer det här? Svaret är: Den uppskattade, mediala healingauktoriteten Anthony William, hans bästsäljande böcker och Medical Medium-gruppen, som idag har flera miljoner medlemmar. Anthony har i många år rekommenderat sellerijuice som ett oöverträffat läkningsverktyg bättre än någon annan supermat och påpekat att det är vad vi behöver i vår värld idag, där människor är sjukare än någonsin tidigare. Den här boken erbjuder en sällsynt chans att äntligen kunna gå vidare. Boken innehåller svar på alla tänkbara frågor om sellerijuice och ger dig det underlag du behöver för att kunna vända ditt eget sjukdomsförlopp, skydda familj och vänner från att bli sjuka eller för att erbjuda närstående möjligheten att tillfriskna. Bland annat berättar författaren: – Varför sellerijuice är så värdefull – De verkliga orsakerna till dussintals hälsoproblem och hur sellerijuice kan lindra – Hur du får full effekt av sellerijuice – Enkla rutiner för att rensa ut med hjälp av sellerijuice DNA som – Rykten, farhågor och myter om sellerijuice spåkula – Alternativ till sellerijuice

Klubbpris

219:Du spar

111:-

Klubbpris

Bestnr: 120337

249:-

Medial Läkning Av Anthony William

Du spar

Blir du förvirrad av alla motsägelsefulla hälsoråd och längtar efter tydlig vägledning? Är du orolig över ökningen av sjukdomar och vill ha råd för hur du ska förebygga dem? Vill du gå ner i vikt? Känna dig och se ut att vara yngre än du är? Få mer energi?

Hjälpa en närstående att bli frisk? Skydda familjen från sjukdomar och krämpor? Har du provat allt, varit överallt utan att ha fått den hälsa du önskar? Vill du ha en försäkran om att ditt lidande inte är inbillning, att det inte är du själv som orsakat det? Vill du känna dig som dig själv igen? Återfå din mentala klarhet och balans? Vill du få andligt stöd och hitta kontakten med din själ och dess potential? Då är Medial läkning en bok för dig. Inb. 301 sid.

Inb. 301 sid. Ord ca pris: 330:-

om Avslöjande om ak orsaken b ar sjukdom

100:-

Bestnr: 122497

Medial läkning:

Sköldkörtelns hemlighet Av Anthony William

Kämpar du med kroniska hälsobesvär? Då är du inte ensam. Snarare är du en av miljoner människor som upplever mystiska symtom som läkare nu börjar koppla ihop med sköldkörtelsjukdomar.

Som så många andra är du värd att få veta sköldkörtelns stora hemlighet. Orsaken till utbredningen av sköldkörtelsjukdomar är mycket större än någon hittills har förstått. Den här boken innehåller information som skiljer sig totalt från in allt du hört tidigare. Upptäck de verkliga orsakerna Bli d och hur du kan läka dussintals symtom och tillstånd. egen Inb. 311 sid.

expert

Ord ca pris: 349:-

Klubbpris

Bestnr: 123027

Klubbpris

Bestnr: 121864 Medial Läkning: Kostguiden Av Anthony William

249:-

Medial Läkning:

Leverns okända kraft

Du spar

100:-

Anthony William, det medicinska mediet, har hjälpt tiotusentals människor att bli fria från krämpor. I sin första bok, New York Times bästsäljaren Medial läkning, avslöjade han hur vi kan läka oss själva från många sjukdomar och den viktiga rollen näringen spelar.

Medial läkning Kostguiden gräver djupare in i de dolda läkande krafterna i frukt och grönt och förklarar hur vi kan ta tillvara på dem och förändra våra liv på vägen. Du får bland annat: Kritisk information om specifika faktorer som bidragit till ökningen av sjukdomar och hur vi kan skydda oss.

Upptäck de Kunskap om mat som kan reparera ditt DNA, boose ta ditt immunförsvar, förbättra din mentala hälsa, dolda läkand neutralisera ph-värdet i kroppen, skydda dig från a kraftern andra människors negativa känslor och mycket mer.

Inb. 352 sid. Ord ca pris: 349:-

Av Anthony William

249:Du spar

101:-

Tänk om du kunde fokusera på en aspekt av ditt välbefinnande för att omvandla alla andra och samtidigt förhindra att okända hälsoproblem som lurar under ytan blossar upp! Vår livsviktiga lever har svar på många hälsoproblem som håller oss tillbaka i livet.

En vanlig men ännu okänd orsak till att många människor mår dåligt är att levern är överbelastad. Det visar sig inte bara som allvarliga sjukdomar som levercancer, cirros och hepatit, utan lika ofta som allmänt dåligt hälsotillstånd, matsmältningsproblem, känslomässiga utmaningar, viktuppgång, högt blodtryck, problem med hjärtat, hjärndimma eller autoimmuna och kroniska sjukdomar. Allt detta har enligt Anthony William sin orsak Levern, vårt i en överbelastad lever och kan läka när du utnyttjar kraften livsviktiga i detta anspråkslösa organ. Anthony William delar med sig av organ enastående insikter om leverns okända funktioner, förklarar vad som ligger bakom många sjukdomar och tillstånd och vägleder läsaren till bättre hälsa. Inb. 414 sid. Ord ca pris: 350:-

13

FRAKTFRITT!

HÄL S A & VÄLMÅEN D E

lar för När du hand0:över 50 !

Klubbpris

Klubbpris

!

NYHET

199:Du spar

80:-

199:-

!

NYHET

Du spar

Bestnr: 123436

Gröna, sköna tillbehör

90:-

No waste, just taste Av Karin Sundgren

Följ med på en unik matresa där hållbarhet och smak står i centrum. Minska ditt eget matsvinn och få en mer mångsidig och sparsam kost på köpet. Gazpacho, picklade grönsaker, räksoppa och makaronilåda i bokens 30 recept varvas middagsrätter med tillbehör, och utmynnar i en trerättersmiddag som imponerar även på finsmakare. Karin Sundgren visar hur du kan förvandla överblivna råvaror till en kulinarisk upplevelse. Med änden av en lök, krokiga morötter eller ett nytt användningsområde för kräftskal skapas nya och nygamla rätter till ett lägre pris för både dig och vårt klimat. No waste, just taste är en vacker och inspirerande kokbok som visar hur enkelt och gott det kan vara att minska matsvinnet på individnivå. Utan pekSpar pinnar eller förmaningar uppmuntras på miljön, vi till att ta till vara på alla delar av n e ak sm inte råvarorna utan att kompromissa med smaken. Inb. Ord. ca pris: 279:-

Bestnr: 123438 för ett friskare liv

Av Birgitta Höglund

Gröna, sköna tillbehör för ett friskare liv är en kokbok som passar alla, oavsett kostinriktning. De 70 läckra smårätterna smakar lika bra tillsammans med kött, fisk och fågel som med rätter helt från grönsakslandet. De är alla vegetariska, fyllda med härliga smaker, näring och dessutom helt fria från gluten och socker. De allra flesta recepten är även anpassade för de som föredrar ett mejerifritt liv. Gröna, sköna tillbehör är boken för den som vill lära sig att laga mer mat av de råvaror vi hittar i naturen. En smakrik och färgrik mat som samtidigt kan leda till ett friskare, slankare och starkare liv. Birgitta delar i förordet till boken med sig av sin egen hälsoresa, där hon med hjälp av naturligt god mat utan gluten och socker återhämtat sig från flera handikappande sjukdomar, som en svår ryggskada, fibromyalgi, migrän, magbesvär och övervikt. Inb. Ord. ca pris: 289:-

Naturens smaker

Klubbpris

Bestnr: 123437

Kålboken: till vardag

och fest hela året runt Av Mette Løvbom

119:-

NYH

Bestnr: 123435

60:-

The new green protein:

20 gröna proteinkällor och 60 enkla, läckra recept

Kål är en råvara med oändliga möjligheter.

I Kålboken får du lära dig hur du enkelt kan bli bättre på att använda denna fantastiska grönsaksfamilj späckad med fibrer, vitaminer, antioxidanter och inte minst smak i den dagliga matlagningen. Inspireras av över 130 recept med vitkål, rödkål, grönkål, brysselkål, broccoli, blomkål, kålrabbi, savojkål, svartkål, kålrot Den danska salladsdrottningen Mette Løvbom bjuder inte bara på enkla och mättande vardagssallader utan även på elegantare festmåltider och snabba mellanmål baserade på kål. Dessutom innehåller boken soppor, juicer och läckra snacks. Till varje recept finns förslag på tillbehör samt matnyttiga tips. Och längst bak i boken hittar du detaljerade register, så att Kål i du snabbt kan lagra läckra rätter alla dess utifrån den råvara du har hemma. former Flexband, 216 sid.

Av Therese Elgquist

!

Du spar

50:-

Ord. ca pris: 149:-

!

NYHET

Klubbpris

149:Du spar

80:-

De 20 a bästa grön in prote källorna Klubbpris

99:-

Bestnr: 123434

Billigare vardagsmat:

Du spar

50:-

smarta och enkla middagstips

Rädda plånboken, matresterna och miljön med denna smarta vardagskokbok. Gör vardagsmaten både billigare och enklare.

Den här boken är fylld med recept och tips för alla som vill äta gott för mindre peng.

Med rätt råvaror, planering och smarta knep kan du använda slantarna och tiden till något roligare! Här finns veckomenyer, genomtänkta rätter, mat efter säsong och tips och trix för en bra grund, oavsett om du bara behöver en billig månad eller vill leva ett mer klimatsmart liv.

Billiga rta lim k atsma r rätte

ET!

99:-

Vill du äta mer grönt men är orolig för att inte få i dig allt du behöver? The new green protein är en handbok för dig som vill äta växtbaserat och lära dig mer om alla livsnödvändiga näringsämnen – framför allt protein. Vilka är de 20 bästa gröna proteinkällorna? Hur mycket protein behöver du få i dig för att må bra? Och hur lagar du växtbaserade rätter som både är goda, spännande och innehåller alla näringsämnen? Här får du en gedigen kunskapsdel samt massor av riktigt bra recept – frukost, lunch, middag och desserter. Maten är okomplicerad men full av smaker, texturer, färger och näring. Vad sägs om till exempel morotsmuffins med lingon, kikärtsknäcke, grön hummusbowl, rotsellerisoppa med krispig grönkål och bananbrön med kokosyoghurt? Danskt band, 160 sid.

Ord. ca pris: 179:-

NYHET

NYH

Klubbpris

ET!

Du spar

Ord. ca pris: 229:-

Lättare ä n du tror

Bestnr: 123439

Zeinas kitchen:

recept från Mellanöstern Av Zeina Mourtada

Zeina Mourtada driver den mycket uppskattade och välbesökta Zeinas kitchen – en flerfaldigt prisbelönad blogg med matrecept från större delen av världen. I den här boken koncentrerar sig dock Zeina på mat från Mellanöstern och länderna där omkring. Hennes mat har de autentiska dofterna och smakerna – det får hon ofta höra av sina följare. Det är recept på maträtter som många har saknat länge. ”Precis som min mammas mat!”, är en kommentar hon ofta får. Och det är väl så nära högsta betyg man kan komma? Zeina har samlat omkring 80 recept på bland annat grytor, röror, dolma, kebab, meze, soppor, sallader, drycker och desserter. Här finns recept som annars kan vara svåra att hitta på svenska, och många recept är vegetariska, eller kan lätt omvandlas till det. De flesta är varken komplicerade eller tidskrävande, alltså är detta en bok för alla som vill laga mat – oavsett erfarenhet. Och vare sig du är hemmastadd med den här typen av mat, eller inte. Danskt band.

Ord. ca pris: 149:-

14

FRAKTFRITT!

HÄL S A & VÄLMÅEN D E

lar för När du hand0:över 50 ! !

NYHET

Klubbpris

!

NYHET

99:-

Du spar

50:-

Klubbpris

169:-

Bestnr: 123440

Baka med bönor

Du spar

Av Lina Wallentinson

90:-

Baka med bönor nästa gång du ska bjuda på hembakat – ett enkelt och smart sätt att få in mer av de nyttiga baljväxterna i din kost. Bönor, ärter och linser är näringsmässigt en fullträff som både sänker blodsockret och ger bättre GI-värde.

Lite bönor i degen ger också saftighet och struktur och det går att minska och i vissa fall helt utesluta gluten i brödet. Lina Wallentinson har skrivit en härlig bok om hur du bakar alltifrån knapriga knäckebröd och matbröd till paj, pizza, salta kex, söta mjuka kakor och småkakor. Hon berättar vad du ska tänka på och ger recept på godsaker som du aldrig skulle gissa att det var bönor i.

Danskt band

Sänker t blodsockre

Klubbpris

Bestnr: 123441 Det gröna Asien: umamikärlek, ramenlycka och tofuns revansch Av Rain Lundström

199:-

Ly xiga bak verk

Klubbpris

NYH

169:-

ET! Bestnr: 123443

Baka och spritsa:

dekorera enkelt och vackert

70:-

NYH

ET!

Du spar

70:-

Av Emma Brink Rask

Lär dig spritsa som ett proffs! Det är enklare än du tror att förvandla dina kladdkakor, cupcakes, pajer, bakelser och tårtor till vackra konstverk som imponerar. Här bjuder Emma Brink Rask, som driver den populära bakbloggen Brinken bakar, på 40 läckra recept, praktiska steg-för-stegbilder och sina allra bästa tips på hur du lyckas dekorera dina bakverk på otaliga sätt – med endast fem tyllar.

Inb. 109 sid.

Ord. ca pris: 239:-

Kreativ bakning Grönt med underbara smaker

!

NYHET

Just nu!

Du spar

Av Frida Skattberg

Ord. ca pris: 259:-

Du spar

Ord. ca pris: 319:-

89:-

Baka i långpanna deluxe

Sveriges bakdrottning Frida Skattberg är tillbaka med en ny bok, och den här gången bjuder hon på enkla bakverk för många.

Allt bakas i långpanna! Här finns klassiker som kärleksmums och rulltårta uppdaterade deluxe men också bakverken du kanske inte visste att du kan göra i långpanna. Vad sägs till exempel om chokladbiskvier, vaniljhjärtan eller prinsesstårta? Inb. 111 sid.

Ord. ca pris: 149:-

120:-

Här kommer boken som lyfter dina gröna köksäventyr till helt nya höjder. Rain Lundström bjuder in till en resa i de asiatiska köken och gör ett djupdyk i gastronomiska vidunder och smaksensationella hemligheter. I Det gröna Asien täcker hon det bästa från Japan, Kina, Indien, Vietnam, Korea, Thailand, Sri Lanka, Malaysia och Indonesien. Här hittar du allt från umamispäckad japansk ramen och konsten att vika dumplings till hemgjord vegansk kimchi och vardagsvänlig palak paneer. Recepten i boken spänner över allt från snabblagade rätter med råvaror som du hittar i närmaste matbutik och rör sig vidare till nya bekantskaper. Du kommer att upptäcka råvaror, smaksättare, tekniker och fördjupningar som höjer din gröna matlagning till en helt ny nivå.

Här lär du dig att navigera i en asiatisk livsmedelsbutik, för att komma därifrån med sådant som du faktiskt kommer att använda och bli bästis med i köket. Inb. 160 sid.

Bestnr: 123442

Bestnr: 122799

Klubbpris

189:Du spar

Smulpajer

90:-

Av Sabrina Fauda-Rôle

Smulpajer är perfekt att bjuda på i alla årstider.

Denna läckra receptsamling är full av söta och matiga varianter på den traditionella rätten. Från klassiker som äpple & kanel, jordgubb & rabarber till nya kreativa versioner som zucchini & camembert och blomkålspaj med getost. Ankpajen med sötpotatis håller dig varm på hösten medan päronsmulpajen med färsk lemon curd är uppfriskande när den serveras kall på sommaren. De matiga smulpajerna är perfekta för spännande middagar; prova spenat- och ricottapajen som strös med pinjenötter eller njut av en smulpaj med kyckling och gorgonzola. Inb. 70 sid.

REA!

Ord. ca pris: 159:Klubbpris: 119:-

15

Bestnr: 123444 Tårtor: lager för lager steg för steg Av Cecilia Hagerling Larsson

Det finns många tillfällen att fira under året, och inget signalerar kalas så mycket som en tårta! I den här boken visar Cecilia Hagerling Larsson steg för steg och lager för lager hur man enkelt kan göra den mest imponerande tårta, och levererar ett stort antal kombinationsmöjligheter. I sex kapitel går hon igenom de omistliga lagren: Bottnar, mousser, pannacottor, krämer, frostings och krisp, och presenterar många olika varianter för varje lager. En tårta kan göras hur enkel eller svår som helst. Med den här boken kan du bestämma vilken nivå du vill lägga tårtan på och hur snabbt du vill ha den klar. Du kan skapa allt från en hög bröllopstårta med olika fyllningar, smaker och konsistenser, till en brownie med en snabb kräm. Du får också tips på de bäsLär dig ta verktygen och genvägarna. Dessutom knep en finns här tolv färdigkombinerade tårtrecept som kan kröna vilken fest som helst.

Inb. 144 sid. Ord. ca pris: 279:-

FRAKTFRITT!

lar för När du hand0:över 50 !

YO G A & M E D I TAT I O N Klubbpris

149:Du spar

80:-

Klubbpris

Bestnr: 123282

199:-

Yogateknik Av Ann Swanson

Du spar

De vetenskapliga bevisen för att yoga och meditation funkar växer stadigt. De senaste åren har det kommit allt fler belägg för att yoga leder till såväl bättre hälsa som inre lugn och lycka. Yogateknik förklarar på vilket sätt yoga och meditation främjar hela din kropp.

Yoga och meditation sänker blodtrycket, minskar inflammation och förebygger åldersrelaterade förändringar i hjärnan. Med texter och anatomiska illustrationer – av såväl hjärnan som resten av kroppen – visar Ann Swanson hur yoga och meditation har en positiv inverkan på elva system i din kropp. I Yogateknik får du nycklarna till hur du utför de klassiska yogapositionerna så att du kan maximera yogans välgörande effekter. Tydliga illustrationer förklarar i detalj vilka muskler och leder som aktiveras i de olika positionerna. Boken passar alla – från nybörjare till instruktörer. Här finns allt du behöver för att finslipa tekniken!

Flexband, 184 sid. Ord. ca pris: 229:-

När yogan fungerar tre mår du bät ch o ån ifr in ut Bestnr: 122928

Yoga-Sutra Av Patañjali

Patañjali skrev sin yoga-sutra för mer än 1500 år sedan. Hans bok är ändå fortfarande högst aktuell, inte bara för att yoga idag är populärare än någonsin tidigare, utan framför allt för att de problem han brottas med lika mycket rör nutidsmänniskan.

Hurdant är människans sinne? Kan alla hennes bång-styriga tankar stillas? Kan hon bryta destruktiva tankemönster? Och finns kanske något bortom tanken? Yoga-sutra handlar som namnet säger om yoga, men på ett filosofiskt genomgripande sätt, där Patañjali inte nöjer sig med att beskriva människans och världens beskaffenhet, utan också presenterar en konkret metod för att bryta de bojor som fjättrar oss. Texten ger oss en fascinerande inblick i en världsåskådning som vid första anblick kan verka främmande, men som vid ett närmare studium på många sätt kan kännas bekant. För översättningen av Yoga-s tra den första direkt från sanskrit till svenska står docent Måns Broo från Åbo Akademi. Han har också försett texten med utförliga förklaringar som sammanfattar hur de klassiska indiska kommentatorerna uppfattat Patañjalis verk.

Häftad, 250 sid. Ord. ca pris: 259:-

Bestnr: 122846

110:-

Därför funkar meditation: Hur buddhismen kan hjälpa dig till ett sannare liv

Av Robert Wright

I hjärtat av buddhismen hittas ett tydligt påstående: Anledningen till att människan lider är att hon inte ser världen klart.

Vår hjärna, med fokus på överlevnad, signalerar gärna fara även för det som inte hotar oss, vilket riggar våra sinnen för oro, depression och girighet. Så vad kan vi då göra för att leva lyckligare? Jo, buddhismen levererar också ett svar, en tydlig väg framåt: genom meditation kan vi lära oss att se världen, och oss själva, med större insikt, och på så sätt nå en varaktig och sann lycka. Inb. 327 sid.

Se t världen klar e rr ö st få och insikt

Ord.ca pris: 309:-

Klubbpris

179:-

Klubbpris

139:-

Du spar

80:-

Bestnr: 121104

Yoga & meditation Av Josefine Bengtsson

Du spar

40:-

Boken ger dig möjlighet att pröva en härlig mix av traditionella och nytänkande yogaövningar. Det finns oändligt många olika tekniker som alla ger en ovärderlig effekt när vi börjar lyssna på kroppen, vilket ger harmoni i sinnet och en djupare förståelse för oss själva och andra.

För att du ska finna det som passar dig i stunden är boken uppdelad i fyra kapitel: vakna, fokusera, läka och somna.

Häftad. 160 sid.

Ord. ca pris: 179:-

Lär dig lyssna på din kropp

Metod för att bryta dig loss

Klubbpris

219:-

Klubbpris

129:Du spar

40:-

Du spar

91:-

Bestnr: 123256

Yoga för seniorer Av Willem Wittstamm

Övningarna i Yoga för seniorer är speciellt utformade för att mjuka upp stela leder och lätta upp kroppar som känns tunga. Stor hänsyn tas till en åldrande kropps begränsningar. I den har boken visas övningar som har anpassats för lite äldre yogautövare. Övningarna förbättrar balans, koordination, hållning, rörlighet och styrka och gör gott för både kropp och själ. Här handlar det inte om att slå knut på sig själv eller sträcka upp sitt ben högt upp i luften. Yogan i den här h c o boken är mild men effektiv.

Mild Inb. 80 sid. effektiv

yoga

Ord. ca pris: 169:-

16

Bestnr: 123419

Yogans renande kraft Av Swami Saradananda

Rena kropp och själ med visdomar från yogan.

I Yogans renande kraft guidar den internationellt kända yoga och meditationsläraren Swami Saradananda oss i hur vi med hjälp av en yogisk livsstil kan stärka oss själva på flera plan. Att skapa ett bra energiflöde i kroppen råder bot på stagnation och ökar vitaliteten. Vi presenteras för såväl de gamla som nya yogiska lärorna som hjälper oss att rena både kropp och sinne. Dessa välbeprövade övningar renar kroppen för att främja dess optimala funktion, så att vi med energi och lätthet kan uppnå våra mål här i livet. Övningarna kräver inte heller att vi avsätter mer än 5-10 minuter om dagen, det räcker för att öka välbefinnandet.

Re n a Inb. 160 sid. p

krop & själ

Ord. ca pris: 310:-

FRAKTFRITT!

lar för När du hand0:över 50 !

YO G A & M E D I TAT I O N !

NYHET

!

NYHET

Klubbpris

249:Du spar

150:-

Klubbpris

Bestnr: 123446

219:-

Den ockulta vägen

70:-

Du spar

Av Christer Claus

An de ns spår

Klubbpris

Bestnr: 123347 - finn livets sanna väsen Av Adyashanti

Klubbpris

189:-

Bestnr: 123345

Du spar

Edgar Cayce och Kabbalah

80:-

Av John Van Auken

Adyashanti hjälper oss i Öppna upp, släpp taget – finn livets sanna väsen att upptäcka livet så som det verkligen är – vackert, odelbart och ett uttryck för det obestämbara och oändliga. En nyckel är att sluta tro på de tankar som sätter krokben för oss och skapar lidande, en annan att bli djupt förtrolig med sig själv och allt vad livet bjuder. När vi börjar utgå från denna inre plats av stillhet kan vi också börja relatera till varandra från den platsen. Ju mer vi gör det och ju mer vi släpper taget, desto mer naturligt blir det för vårt medvetande att öppna sig. Då kommer också vårt handlande att präglas av respekt, vishet och kärlek – både gentemot mot oss själva och dem vi har omkring oss, liksom mot hela vår planet. Och på samma sätt som vi i förtröstan lägger huvudet på kudden om natten kan vi överlämna oss i tillit till skönheten i vad vi innerst inne är – och finna livets sanna väsen. Häftad, 279 sid.

299:Du spar

170:-

Det är mycket svårt att förstå att vårt öde ligger i icke-fysiska dimensioner, men Van Auken lär osd detta samtidigt som han förklarar att vårt nuvarande liv är den perfekta förutsättningen för nästa. Van Aukens enkla skrivstil hjälper till att belysa de mest komplicerade koncepten i Kabbalah, vilket gör det lättare att ta tag i de fem divisionerna i vår varelse, de fyra existensplanen, de sju himlarna, de tio emanationerna och de tjugotvå kanalerna av det oändliga kreativa medvetandet. Vi lär oss också hur vi kan utöka våra sinnen för att uppfatta dessa områden, resa genom dem och som Van Auken skriver, för att förbli klokt, friskt Hjälper och aktivt i vårt nuvarande liv. dig förstå Kartonnage, 293 sid. lah

Finn livets sanna väsen

Ord. ca pris: 269:-

Zenbuddhistisk meditation

Av Theresa Kristensson

Ord. ca pris: 289:-

Ord. ca pris: 399:-

Öppna upp, släpp taget

Röster från andevärlden

Förr när jag var rädd och kände mig osäker på det övernaturliga kunde det vara svårt att släppa taget om känslan av att vara iakttagen. Idag är det jag som är iakttagaren! Det är spännande att fånga upp energispår som anden lämnar efter sig. Varje spår har en historia. Varje själ har sitt öde – att fylla sin kappsäck med erfarenheter på gott och ont där var och en har sin egen väg att gå. Häftad, 144 sid.

Den här boken är sui generis; den kan inte jämföras med något du läst tidigare. Boken handlar om den mystiska förening inom alkemin som kallas Conjunctio, ett andedop i den kosmiska elden. Detta kan också jämföras med Yoga som betyder förening.

Boken kan läsas som en idéhistorisk exposé över ockultismen, men också som en handbok för mötet med Kosmos.

Inb. 111 sid.

Alkemi och ockultism

Bestnr: 123445

Ord. ca pris: 469:-

Ka b b a bättre

Klubbpris

Klubbpris

189:Du spar

70:-

199:-

Bestnr: 122767

Du spar

Sann meditation:

frihetens och självkännedomens väg Av Adyashanti

I Sann meditation presenteras ett nytt, enkelt sätt att meditera, bortom tekniker och krav på att göra ”rätt”.

Adyashanti för samtidigt fram ett omvälvande sätt att se på vår mänskliga medvetenhet – en djup väg mot självkännedom och inre upplysning.

Adyashanti har sin bakgrund i zenbuddhistisk tradition och boken presenterar en tydlig, enkel och samtidigt omvälvande väg som röner allt större uppmärksamhet världen över. CD med två meditationer medföljer boken, sammanlagd speltid ca 50 min. För den som köper boken kan meditationerna också laddas ner som mp3-filer via förlaget.

Inb. 100 sid + 2 CD. Ord. ca pris: 259:-

100:-

Bestnr: 123346

Född att älska:

nära-dödenupplevelsen och meningen med livet Av Lisa Meyler

När Lisa Meyler var fem år gammal förändrades hennes liv för alltid av en genomgripande nära-dödenupplevelse. Länge förstod hon inte varför hon kände sig annorlunda och vad det var som gjorde att hon tycktes se på livet på ett annat sätt än många andra människor. Född att älska är flera böcker i en. Det är både historien om en nära-dödenupplevares livsresa, sökande och återupptäckande av sitt sanna jag, och en djupgående inblick i olika typer av nära-dödenupplevelser. Genom ett flertal berättelser från människor som upplevt andra sidan, inklusive ”mindre positiva” NDU:er som det inte skrivits mycket om tidigare, får vi följa med på svindlande andliga resor och ta del av livsavgörande lärdomar som dessa fascinerande upplevelser förmedlar. De hoppfulla budskap om vilka vi en- är och meningen med våra liv som NDU:are för med En nära-död tillbaka, visar att var och en av oss har förmågan upplevares att nå vår egen källa av visdom och kärlek, och att a es sr liv förändra världen. Danskt band, 404 sid.

Ord. ca pris: 299:-

17

FRAKTFRITT!

S T E N A R & K R I S TA L L E R

Kristaller till hela vårt nervsystem Du vet väl att du kan skapa det liv du vill ha och att du skapar i varje sekund, på gott och ont, medvetet och undermedvetet.

Joe Dispenzas böcker är helt fenomenala och jag ber er verkligen från djupet av mitt hjärta att läsa dem om ni inte redan gjort det. Han har verkligen byggt en bro mellan vetenskap och andlighet som förklarar hur allt hänger samman.

Min syn på vanor är att vi ofta låter egot styra oss ur ett kortsiktigt perspektiv. Hela vårt nervsystem styrs av smärta och njutning. Är det svårt att gå upp på morgonen så väger ”njutningen” av att ligga kvar mer än ”smärtan” att gå upp. Kämpar du med vikten och låter dig frestas av en semla (med tanke på årstiden) så är det den tillfälliga ”njutningen” av att få äta semlan större än ”smärtan” av att låta bli. Det är då man snabbt måste fokusera långsiktigt och hålla sin målbild. Det må vara ”smärtsamt” att gå upp supertidigt och tex träna, och det må vara ”smärtsamt” att inte få äta semlan, men den långsiktiga njutningen i att starta dagen på ett nytt sätt och nå sin drömvikt finns där.

Skifta från kortsiktigt till långsiktigt och håll din målbild. Du kan använda dig av kristaller för att ta hjälp att göra förändring i ditt liv och bryta vanor. Jag har gjort det och gör det ständigt. Kristaller är också små broar mellan det vetenskapliga och andevärlden. Det jag gillar främst med kristaller är att de kan öppna upp för positiva energier i ditt liv och hjälpa dig göra av med det negativa. Vilket är bra välbehövligt när man i princip ska bygga om sig själv och sina (o)vanor.

lar för När du hand0:över 50 !

ter och Tänk på att alla stenar och kristaller är naturproduk unik. blir sten varje att gör vilket form och färg i kan skifta Bestnr: 123452

Klubbpris

1189:-

Isphere – Divine Vibes Isphere symboliserar fullständighet, helhet och acceptans. För du är redan fullständig, allt du behöver finns Du spar inom dig. Ametisten är mycket kraftfull och beskyddande. Denna lila kristall lindrar stress och stödjer den inre styrkan hos dig. Låt kristallen höja dina energier och vända negativitet till kärlek. Ametisten aktiverar 210:såväl ditt tredje öga som kronchakra och hjälper dig att koppla samman med universums energier. Bär detta smycke för att höja ditt medvetande och öppna upp för en andlig kontakt. Levereras i elegant ask tillsammans med en djupare beskrivning. Kristall: Ametist (Andlighet – Renhet – Beskydd). Stjärntecken: Fiskarna, Jungfrun, Vattuman, Stenbock. Chakra: Tredje ögat, Kron. Detaljer: 18k guldpläterad 925 sterlingsilver och 18k guldpläterad mässing.

Nickelfritt. Längd 80 cm. Ord. ca pris: 1399:-

Bestnr: 123453

Klubbpris

1189:Du spar

210:-

Isphere – Easy Release Rökkvarts hjälper dig att göra dig av med sådant som inte längre gagnar dig, så att du kan utvecklas.

Den hjälper dig att övervinna negativa känslor såsom ilska, ångest, rädsla och avundsjuka. När dessa känslor känns ovanligt starka kan rökkvartsen hjälpa dig att komma till roten med dina problem, utan att känslorna tar över. Denna sten har en unik energi då den är starkt grundande och samtidigt väldigt lättsam, till skillnad mot andra grundande stenar.

Därmed skapar den en centrerande och balanserande energi. Liksom alla slags kvarts är rökkvarts mycket användbar för att hjälpa dig att manifestera dina drömmar. Det känner av dina inre önskningar och hjälper dig i rätt riktning för att manifestera dem i den fysiska världen. Levereras i elegant ask tillsammans med en djupare beskrivning. Kristall: Rökkvarts (Jordande – Transformation – Tar bort negativitet) Chakra: Rot. Detaljer: 18k guldpläterad 925 sterlingsilver och 18k guldpläterad mässing.

Nickelfritt. Längd 80 cm. Ord. ca pris: 1399:-

Samtliga smycken från Bohemian Royalties levereras i elegant ask tillsammans med en djupare beskrivning.

Bestnr: 123136

Isphere – Sunshine state of mind Citrinen påverkar främst solar plexus chakrat, viljans säte. Därmed aktiveras din viljestyrka och mentala fokus för att hjälpa dig omvandla dina mål och drömmar till verklighet. En perfekt sten för dig som vill finna glädjen i livet, kanske genom att starta eget eller stärka ditt eget företagande. Om-tecknet representerar om-mantrat som används under böner och meditation, för oss skänker det bäraren lycka, harmoni och inre frid.

Kristall: Citrin (Chakrarening – Överflöd – Emotionell balans) Chakra: Solar plexus.

Stjärntecken: Tvilling, Jungfru. Detaljer: 18k guldpläterad mässing. 925 Sterling silver.

Nickelfritt. Längd: 80 cm. Ord. ca pris: 1399:-

Klubbpris

1189:Du spar

120:-

Bestnr: 123372

Charmers Hamsa – Infinite Abundance Bohemian Royalties

Klubbpris

ANN-SOPHIE FABRIZI Certifierad kristallhealer, hypnoterapeut och coach Grundare av Bohemian Royalties www.bohemianroyalties.com Instagram: @bohemianroyalties

424:Du spar

75:-

Charmers-armband med dess stilrena design ber dig lyssna till symbolernas språk. Om du vill bjuda in lycka och välstånd i ditt liv, är grön aventurin stenen för dig. Det är inte bara en vacker sten utan även ett verktyg för att manifestera. Den har en vinnande energi som är mycket passande när du vill manifestera rikedom och välstånd. Eller varför inte bara öka din tur i tävlingar eller spel?! Kristallen hjälper dig att släppa gamla vanor och mönster så att nya möjligheter får plats i ditt liv. Dess energier stimulerar motivationen för att hjälpa dig att utvecklas till en bättre person med högre integritet och moral. Grön aventurin väcker passionen för livet, så att du kan gå genom livet med självförtroende och vara redo för positiv förändring. Med detta armband vill jag ge dig en ökad mottaglighet för tur och överflöd. Hamsa handen skyddar dig från ondska och förstärker din tur. Kristall: Grön Aventurin (Överflöd – Utveckling - Healing) Chakra: Hjärta. Detaljer smycke: 18k guldpläterad mässing.

Nickelfritt. 4 mm pärlor. Ord. ca pris: 499:-

REA!

Bestnr: 122266 Blå kalcit rå

Blå kalcit sägs ha en rogivande och lugnande effekt och kan vara bra att ha i stressade situationer.Kristallen sägs sända ut lugnande och avstressande energi. Blå kalcit sägs också hjälpa vid inlärning. Chakra: Hals. Vikt ca. 50 g.

Storlek: 40 - 55 mm. Ord. ca pris: 49:-/st. Klubbpris: 39:-/st Just nu!

34:-/st Du spar Just nu!

34:-/st

REA!

Du spar

15:-

Bestnr: 122267

15:-

Orange kalcit rå Orange kalcit sägs sammankoppla den andliga sfären med den fysiska och får dig känna en större mening med tillvaron. Kristallen sägs få dig att känna dig välsignad och att du är här av en anledning. Chakra: Navel.

Vikt: Ca 15 – 20 g. Storlek: ca 30 – 40 mm.

Ord. ca pris: 49:-/st. Klubbpris: 39:-/st

18

FRAKTFRITT!

S T E N A R & K R I S TA L L E R

lar för När du hand0:över 50 !

Ann-Sophies kristalltips!

Klubbpris

89:-/st Klubbpris

Bestnr: 123133 Citrin trumlad

30:-/st

Bestnr: 122840 Labradorit oval

Du spar

10:-

Transformationens sten. Den skyddar mot negativa energier och helar din energikropp. Du har så mkt potential inom dig, det är dags att frigöra den nu. Labradorit med dess magiska färgskiftningar hjälper dig i din utveckling. Låt den guida dig genom större förändringar, attrahera goda energier samt balansera och skydda din aura.

Kristallen har en vacker skimrande glans. Chakra: Hjärta och Panna.

Storlek ca: 35 mm. Vikt: 40 – 50 g. Ord. ca pris: 99:-/st

Hjälper dig att bli av med självdestruktiva beteenden och uppmuntrar dig att känna hopp. Dessutom boostar den självförtroendet. En god vän att ha nära när man ska bryta ovanor och beroenden.

Chakra: Solar plexus, Stjärntecken: Tvillingarna.

Storlek: Ca 25 – 35 mm.

Klubbpris

34:-/st Bestnr: 122270

Rökkvarts - Renar andra stenar, lindrar stress och försvarar dig mot lägre vibrationer, dvs. negativ energi. Rökkvartsen hjälper dig att göra dig av med sådant som inte längre gagnar dig här och nu. Bara den insikten, att veta vad du behöver släppa och sedan göra det, kommer att stödja din utveckling framåt. Chakra: Rot, Navel och Krona.

Storlek: 25-35 mm.

Krysokoll trumlad Var aldrig för hård mot dig själv när du ska bryta ovanor.

En underbar hjärtesten som riktar om ditt fokus. Den låter dig upptäcka hur långt du faktiskt har kommit, arbetet dit och ber dig samtidigt att vara snäll mot dig själv. Dåliga vanor har ofta med rädsla att göra, med denna sten vågar du handla från hjärtat.

Chakra: Hjärta och hals. Vikt ca 16–20 g. Storlek: 25 -30 mm.

Klubbpris

59:-/st

Bestnr: 122145 Rökkvarts trumlad

Ord. ca pris: 69:-/st

Du spar

10:-

Just nu!

Bestnr: 122144 Ametist trumlad

29:-/st

Ametisten är nog en av dem mest kända stenarna när det kommer till att bryta ovanor och hitta nya goda vanor. Det är alltid viktigt att ersätta den gamla vanan. Redan under romarriket använde man kristallen som nykterhetssten. Din viljestyrka stärka och du får lite extra stöd att säga Nej. Storlek: 30-40 mm. Vikt: 13-16 g.

Klubbpris

Bestnr: 122374 Tigeröga trumlad

Du spar

6:-

Klubbpris: 35:-/st

24:-/st

Tigeröga är en beskyddande sten och du kan lite se på den som en skyddsängel. Du kan uppleva dess styrka, trygghet och lugnande inverkan. Du behöver dessa känslor när du ska byta ut dåliga vanor mot nya goda. Den hjälper dig att hålla ögonen på målbilden och att du håller dig fokuserad tills du nått dit du vill. Du kommer även att lättare kunna se dina starka sidor såväl som sidor du kan arbeta på eller kanske frigöra. Chakra: Solar plexus. Storlek: 25-30 mm.

REA! Klubbpris

49:-/st Just nu!

Du spar

10:-

89:-/st Du spar

Bestnr: 122268 Malakit trumlad

Om det är dags för förändring, vänd dig till malakiten. Men var beredd på att se saker för vad de faktiskt är. Är det realistiskt? Var inte rädd för överraskningar och det oväntade utan möt dem med stolthet och mod. Vikt: Ca 10 g. Storlek: Ca 20 – 25 mm.

30:-

Ord. ca pris: 59:-

REA!

Klubbpris

Bestnr: 123448

Karneolarmband Elastiskt armband i karneol. Karneol ger dig mod, styrka och passion till att bryta mönster och sätta nya. Den ger dig den där extra energiboosten som behövs för att sätta igång. Har du väl gjort ett val så hjälper den dig att hålla det spåret. Låt kreativiteten flöda och hitta nya goda vanor. Stjärntecken: Kräftan, Lejonet och Oxen Chakra: Navel. Omkrets: 18 cm.

Bestnr: 122138 Rosenkvarts trumlad

29:-/st

Rosenkvarts fyller ditt liv med kärlek och glädje. Den kallas ofta för kärlekssten då den avger starka vibrationer av ovillkorlig kärlek. Dessa kärleksvibrationer öppnar upp vårt hjärtchakra så att vi kan se det bästa i andra människor och oss själva. Chakra: Hjärta. Storlek: Ca 30 - 40 mm.

Ord. ca pris: 119:- Klubbpris: 99:-

19

FRAKTFRITT!

lar för När du hand0:över 50 !

HÄL SA & VÄLMÅEND E

Hellas härliga nässelsoppa!

Nu spirar det i markerna på många håll i landet. Hela naturen är en stor ogräsbuffé: fylld av goda, hälsosamma små blad. De är goda, nyttiga och passar utmärkt att äta av på påskbordet. Att äta av vårgrönskan är även en välkomnande gest till fruktbarheten när den återvänder efter sin vintervila.

Den mest klassiska av alla vårrätter är nässelsoppa. Nässlan är en riktig superväxt, proppad med bl a järn och andra mineraler, vitaminer och antioxidanter som hjälper oss med immunförsvaret och att rena blodet. Vi häxor använder dessutom gärna nässlor som beskydd mot onda makter och för att bryta förbannelser. Då kan vi t ex lägga torkade nässlor i en trollpåse, hänga en nässelbukett över sängen eller stoppa en liten beskyddande tygdocka med torkade nässlor. Sådana voodoo-liknande dockor användes mycket förr inom folktron, för olika syften.

Den lyxigaste nässelsoppan gör jag så här: Plocka en liter riktigt späda nässlor. (Om du har njurproblem eller ska plocka mycket nässlor och äta hela året, så plocka inte nässlor från gamla komposthögar eller gödselstackar. Nässlor trivs på sådan näringsrik mark, men drar där upp ämnen som inte är bra för våra njurar.) Till soppa plockar jag bara de allra finaste bladen i toppen, men för att torka eller frysa in till hälsobehov kan grövre blad användas.

• Rensa bort grova nässelstjälkar.

• Stek nässlorna snabbt på hög värme.

• Finhacka en liten gul lök under tiden.

• Stek löken mjuk i olja eller smör.

• Blanda nässlor och lök och låt dem koka i ½ liter vatten i ett par minuter. Mixa nässlor och lök fint.

• Tillsätt en buljongtärning.

• Späd med 2 - 3 dl grädde och låt koka upp.

• Salta och krydda med vitpeppar efter behag.

• Allra sist – häll i en skvätt torr sherry eller vitt vin.

Häll upp soppan i små glas och servera som shots så räcker den smakrika vårsoppan till många. Perfekt att bjuda gästerna på när de kommer, som en liten förrätt att dricka på stående fot.

Glada påskhälsningar

Hella Nathorst-Böös

Hella Nathorst-Böös har jobbat som frilansjournalist och stylist för populärpress i tjugofem år. Hon har genom åren skrivit mängder av artiklar om hälsa och personlig utveckling, och ett flertal artiklar om läkeörter. I sin trädgård har hon en örtagård med traditionella läkeörter. 2016 utkom hennes bok Häxans trädgård: läkeväxter förr och nu, 2017 kom Häxans hus handbok för ett giftfritt liv som nu utkommer med ny titel och nytt omslag, samt 2019 Häxans årstider: magisk trädgård året runt. Hella brinner för kulturhistoria och kvinnohistoria och för att främja kroppslig och själslig hälsa. Dessa hjärtefrågor möts i hennes bok om hur du väljer ett giftfritt liv med hjälp av naturen. 2016 utkom hennes bok Häxans trädgård: läkeväxter förr och nu, 2017 kom Häxans hus handbok för ett giftfritt liv som nu utkommer med ny titel och nytt omslag, samt 2019 Häxans årstider: magisk trädgård året runt. Hella brinner för kulturhistoria och kvinnohistoria och för att främja kroppslig och själslig hälsa. Dessa hjärtefrågor möts i hennes bok om hur du väljer ett giftfritt liv med hjälp av naturen.

20

FRAKTFRITT!

lar för När du hand0:över 50 !

HÄL SA & VÄLMÅEND E Klubbpris

Bestnr: 120391 Häxans trädgård: läkeväxter förr och nu Av Hella Nathorst-Böös

199:Du spar

101:-

Häxans trädgård kombinerar trädgård, hälsa, kulturhistoria och andlighet. I handboksformat berättas kulturhistoria runt femtio av våra vanligaste läkeörter, hur de kan användas medicinskt, i matlagning och i hudvård idag. Tydliga foton hjälper läsaren att hitta rätt örter. Häxans trädgård tar även tillbaka en magisk dimension in i våra liv och trädgårdar genom örternas urgamla, viktiga roll i ritualer och som hjälp vid fokusering. Läsaren får handfasta tips på hur läkeörter hittas eller odlas, och hur de används. Häxans trädgård ger läsaren andra ögon att se på det som växer omkring oss. Boken beskriver massor av vanliga växter som har skonsam effekt på olika åkommor: vissa blommor vars skönhet vi annars njuter av, kan även användas i dekokter mot värk. Oansenliga ogräs visar sig vara utmärkt lindring vid insektsbett eller blir ett gott vitamintillskott i salladen. Läkeörternas fantastiska egenskaper har kloka gummor känt till i årtusenden, fast i långa tider har kunskapen hållits hemlig. När den på 1600-talet kallades svart magi, sades de kloka gummorna samarbeta med djävulen och brändes på bål. Läkeörtstraditionen hamnade i skamvrån men dess kunskap sögs så småningom upp av läkemedelsindustrin. Idag är många av örternas medicinska verkan vetenskapligt belagd och det är dags att ge häxorna upprättelse! Inb. 191 sid.

Ord. ca pris: 300:-

Lär dig allt om läkeörter Klubbpris

199:Du spar

101:-

Lev ett giftfritt liv

Bestnr: 123393

Häxans handbok för ett giftfritt liv Av Hella Nathorst-Böös

Förr gick folk till häxan både för att få botemedel och när de ville ha gift för att ta livet av någon. Dagens häxa väljer bort gifterna och lyfter fram den urgamla kunskapen om naturens magiskt läkande förmåga. Den kunskapen går hand i hand med ökad insikt om kemikaliers skadliga inverkan, och har lett till en starkt växande rörelse: självständiga kvinnor som tillverkar sina egna salvor, skönhetsmedel, parfymer, kosttillskott och rengöringsmedel.

Den moderna häxans dekokter är fria från gifter och osunda tillsatser som sätter hälsan på spel för människa, djur och miljö. Häxans handbok för ett giftfritt liv ger råd om vilka farliga ämnen som bör undvikas i hudvårdsprodukter, rengöringsmedel och mat. Ett kapitel handlar om vad gravida och barnfamiljer bör undvika för att ge barn en giftfri uppväxt. Boken ger inspirerande recept på egentillverkade produkter som kan användas istället, med ingredienser från svensk skog och trädgård. Recepten hämtar det bästa från gamla traditioner och det som naturen ger. Många av recepten är busenkla, andra lite mer komplicerade. På så sätt kan läsaren själv välja vilken nivå av gör-detsjälv hon vill ligga på. Vägledande tips och recept kryddas med häpnadsväckande historiska fakta, häxkonster och anekdoter från det förflutna. Allt illustrerat med vackra foton och gamla bilder. Inb. 191 sid. Ord. ca pris: 300:-

Klubbpris

Bestnr: 122658

Häxans årstider: magisk trädgård året runt Av Hella Nathorst-Böös

199:Du spar

80:-

Liksom i de båda tidigare titlarna tar Häxans årstider magisk trädgård året runt avstamp i läkeväxter. Läsaren får månad för månad tips på hur växter från trädgård och natur kan användas för hälsan. Boken berättar om odlingsmetoder från när människan blev bofast och började odla, om månodling och om bondepraktikan. Läsaren får också veta hur våra urgamla högtider följer årstidernas växlingar. Här finns pyssel och odlingstips, magiska ritualer och amuletter allt gjort av sådant som plockats i växtriket. Precis som Hellas tidigare böcker kryddas Häxans årstider med mängder av historiska anekdoter om häxor, folktro, naturväsen och medicinhistoria. Den innehåller även intervjuer med spännande personer som jobbar med växter på oväntade sätt. Boken är ett måste för alla trädgårdsentusiaster som vill skapa mer magi i trädgården och kanske i sitt övriga liv. Den växande skaran unga magiutövare och andligt intresserade kan få odlingstips och gamla häxiga läkeväxtkurer. Miljömedvetna, krukväxtsodlare, ja, alla storstadsbor som även vintertid vill känna närheten till naturen kan hämta inspiration i denna bok. Det är ingen slump att Häxans årstider kom ut på hösten, ovanligt för en trädgårdsbok. Halloween har under olika benämningar varit en viktig högtid sedan förhistorisk tid. Då uppmärksammas inte bara våra döda förfäder, utan också att växterna går i vila för att pånyttfödas på Odla våren. Häxans årstider visar hur vi alla ändå kan njuta av det som växter och natur erbjuder, även vintertid. ko e logiskt Inb. 213 sid. Ord. ca pris: 279:året om

21

HÄLSOKOST & NÄRING

Ta hand om dig i allergi och förkylningstider Se ruta längst ned på sidan för information om kosttillskott

Klubbpris

189:-

Klubbpris

199:-

Du spar

10:-

Bestnr: 121332

Bestnr: 120931

Holistic Pollenzem Våren är en härlig tid då träden blommar, solen strålar och känslorna flödar. Njut av vårens alla dofter och ljud.

Ta av dig skorna och känn jordens livskraft vibrera under dina fötter. Ta för dig av våren med alla sinnen och njut!

Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion, till att skydda cellerna mot oxidativ stress och till att minska trötthet och utmattning. Holistic Pollenzym är ett kosttillskott. Innehåll: 60 vegetabiliska kapslar.

Ord. ca pris: 199:-

Du spar

11:-

Holistic ImmunBalans Holistic ImmunBalans innehåller Wellmune® som har många användningsområden, alla relaterade till immunsystem. Patogener är ett samlingsnamn för alla levande smittämnen såsom bakterier, virus, svampar och parasiter. Många patogener bär på ofarliga kolhydrater av typen betaglukaner, som inte kan brytas ner av matsmältningssystemet. Därför har vårt immunsystem under mänsklighetens historia lärt sig att känna igen betaglukaner som varningsflaggor. Denna försvarsmekanism utnyttjas av Holistic ImmunBalans som innehåller en patenterad betaglukan från bagerijäst. Innehåll: 60 vegetabiliska kapslar.

Ord. ca pris: 210:-

Klubbpris

75:-

Du spar

10:-

Rensar näsan vid allergi och förk ylning

Bestnr: 123454

NoseBuddy Grön Holistic

Nässköljningskanna (0,5L), med lång böjd pip som ger ett bra vattenflöde, vilket gör det lätt att skölja näsan även om du är rejält täppt. Lägg en struken måttskopa (medföljer) salt i NoseBuddy (4,5 g). Använd finkornigt bordssalt/koksalt, helst utan tillsatser som jod och antiklumpmedel. Fyll i ljummet rent vatten till måttstrecket (0,5 liter). Normalt går det bra att använda kranvatten.

Rymmer 0,5 l. Ord. ca pris: 208:-

Klubbpris

199:-

Bestnr: 121707

pH-Te Luftvägar Ett specialkomponerat örtte som främst är anpassat för terapeutisk stimulans av luftvägarna. Drick gärna 1 till 2 koppar dagligen. Lägg 1 rågad tsk i hett vatten och låt dra 5 till 10 minuter. För maximal effekt kan du också äta upp örterna som är kvar i kroppen. Bra att använda vid olika slags luftvägsproblem för att lindra och lösa upp slem. Kan också användas vid så kallade ångbad. Slå då hett vatten över örterna i en skål, och lägg en handduk över huvudet och andas in ångorna med djupa andetag. Innehåll: 60 g.

Ord. ca pris: 85:-

Du spar

9:-

MEDLEMSINFORMATION HÄNDER DET NÅGOT TREVLIGT!? Om du har något evenemang som du vill berätta om för andra Livsenergi-medlemmar kan du alltid höra med oss på Livsenergi så kanske vi kan hjälpa dig att sprida budskapet i tidningen samt på vår hemsida.

VAD INSPIRERAR DIG? Låt oss få veta vad som intresserar dig – vilka böcker vill du finna i Livsenergi, vilken slags musik, prylar eller hälsokost skulle du vilja se mera av i Livsenergi? Berätta för oss så kan du även hjälpa andra medlemmar att finna bra produkter. E-posta eller skriv brev till adressen nedan och märk brevet med ”inspiration”.

BESTÄLL FRÅN FÖREGÅENDE PERIOD! Utnyttja de blanka rutorna på beställningskupongen och beställ från tidigare tidningar.

DU KAN RINGA IN DIN BESTÄLLNING på dagtid, måndag – torsdag 9.00 – 11.00 och 13.00 – 15.00, fredag 09.00 – 11.00.

Ring 08-737 86 92. Det underlättar för vår kundservice om du har ditt medlemsnummer till hands. Du finner numret på baksidan, uppe till höger på sidan och till vänster om B:et vid portot.

KONTAKT MED OSS? Kundtjänst: livsenergi@fsys.se Livsenergi, c/o Förlagssystem, Box 30104, 104 25 Stockholm.

Redaktionen: info@livsenergi.se Livsenergi, Brafö AB, Forumvägen 14, 131 53 Nacka

I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om du är gravid, allergisk eller tar medicin.

M E D L E M S R E G L E R v Som medlem har du ett generellt åtagande om att köpa en periodens bok under ditt första år som medlem. Är du osäker på vad som gäller just för dig så är du välkommen att kontakta kundtjänst. v Som medlem i LivsEnergi får du ca en gång i månaden – så länge du själv vill – en ny berikande bok. v Kommande böcker plus ett antal andra boknyheter presenteras i klubbens medlemstidning som utkommer ca en gång i månaden. v Huvudboken får du till ett extra förmånligt pris, för närvarande mellan 189:- och 399:(reservation för prisändringar). v Om du vill ha periodens huvudbok behöver du inte göra någonting – boken kommer automatiskt hem till dig. Önskar du inte kommande bok eller föredrar att köpa någon annan, meddelar du klubben detta före angivet avbeställningsdatum. Porto- och expeditionsavgift tillkommer med 45:- (reservation för Postens taxehöjning). v Du har 14 dagars returrätt. Du betalar då själv porto. Vid ofrankerade returer debiterar vi 95:- i returavgift.

Adress vid retur av bok/produkt: LivsEnergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun. v Lämna inga meddelanden till bokklubben på inbetalningskortet eller i returpaketet.

Ring istället vår kundservice eller skriv till oss. Uppge klubbens namn och ha ditt medlemsnummer i beredskap då du kontaktar vår kundservice. Du finner det på talongen på inbetalningskortet. v VID UPPSÄGNING AV MEDLEMSKAP: Skicka en skriftlig uppsägning till: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm eller maila till livsenergi@fsys.se. v Kundservice finns på plats måndag – torsdag 9.00 – 11.00 och 13.00 – 15.00, fredag 9.00 – 11.00. Telefonnummer 08-737 86 92. Mailadress: livsenergi@fsys.se v Uppdatering av telefonnummer sker två gånger per år. Önskar du att kundregistret inte ska utnyttjas för reklamerbjudanden anmäler du detta skriftligen till: Reklamspärr, Livsenergi, c/o Förlagssystem, Box 30104, 104 25 Stockholm. Ange klubb, namn och medlemsnummer. v För vidare information, se baksidan av inbetalningskortet. v Livsenergi, Brafö AB behandlar kunduppgifter med modern informationsteknik och lagrar dessa för att kunna fullgöra kundrelationerna.

Vi reserverar oss för ev. slutförsäljning. v

22

VÄRVA EN VÄN - TJÄNA 100:Logga in på ditt konto på livsenergi.se Skicka länken vidare och tjäna 100:för varje ny medlem du värvar!

Pengarna kan du sedan använda i Livsenergis webbutik ORDERTELEFON

08-441 34 29

Ö P P E T DYG N E T R U N T! H A D I T T M E D L E M S N UM M E R N Ä R A T I L L H A N D S.

Besök vår hemsida:

www.livsenergi.se • ENKELT! • SMIDIGT! • FÖRMÅNLIGT!

Här hittar du bland annat: • hela den aktuella medlemstidningens utbud i bild och text och mycket mer.

• smart sökfunktion för att hitta det du söker.

• intervjuer med författare.

• aktuella evenemang och tävlingar

RITT! FRAKTFnd lar för

När du ha 0:-! över 50

PERIODENS PLUSERBJUDANDEN!

t är utvalda Pluserbjudande ter som du får uk od pr h oc er gt böck t när du samtidi köpa extra billig Bok (se sid 3). köper Periodens

Du spar

+ Pluserbjudande 1

181:-

Bestnr: 119926

Tänk dig frisk: Placeboeffektens betydelse för läkande och hur du själv åstadkommer den Av Joe Dispenza

Placeboeffekten – vår respons på övertygelsen att vi intagit något som kommer att göra oss friska – har studerats länge inom medicinen och betraktats som ett mystiskt fenomen.

I den här banbrytande boken ger Joe Dispenza ger oss obestridliga skäl att anamma en ny övertygelse: att placeboeffekten är något vi själva kan åstadkomma och på så sätt ge oss själva möjlighet till läkning, helande och ett långt liv. Medvetandet och vår inställning spelar en enormt stor roll för om vi lyckas eller misslyckas med allt vi gör, från relationer och karriär till övergripande välmående. Boken erbjuder lättförståeliga förklaringar och praktiska verktyg som hjälper oss att optimera våra tankar. Inb. 368 sid.

Skapa din e gen la p ce b o -

Ord ca pris: 330 kr Klubbpris: 259 kr

effekt

PLUSPRIS:

149:+ Pluserbjudande 2

Du spar

191:-

Bestnr: 122061

Hitta din övernaturliga kraft: hur vanliga människor lyckas med det ovanliga Av Joe Dispenza

Ord ca pris: 340 kr Klubbpris: 249 kr PLUSPRIS:

149:-

Möjliggör din egen e ju d p gåe nd g läknin

Hur skulle det vara att hitta sin inneboende övernaturliga kraft, och vad skulle det innebära?

Tänk om man kunde ställa in sig på frekvenser bortom vår materialistiska värld förändra kemin i hjärnan och få tillgång till översinnliga nivåer av medvetenhet skapa en ny framtid och förändra vår grundläggande biologi för att möjliggöra djupgående läkning?

Det är exakt vad läkaren Joe Dispenza erbjuder i den här revolutionerande boken: en kunskapskälla och en verktygslåda som tillåter vanliga människor som du och jag att nå tillstånd utöver det vanliga.

Hitta din övernaturliga kraft bygger på den senaste forskningen inom neurovetenskap, epigenetik och kvantfysik för att visa hur den här sortens förvandling går till och hur den kan påverka våra liv.

Du kommer få utforska: • Hur du kan frigöra dig själv från det förflutna genom att omprogrammera din kropp till ett nytt sinne • Hur du genom att förändra din frekvens kan skapa verklighet i det generösa ögonblicket nu • Den hemliga vetenskapen kring tallkottkörteln och hur den möjliggör för oss att få tillgång till verklighetens mystiska världar • Hur vi kan förflytta vårt medvetande bortom den begränsade, förutsägbara materialistiska världen in i kvantfältets oändliga möjligheter och mycket mer.

Joe erbjuder inget mindre än ett program för att ta steget utanför vår fysiska verklighet och in i en ny värld. Han visar vägen med verktyg och övningar, allt från forskningens senaste hjärnbilder till övningar som gående meditationer och allt däremellan. ”Det här visar vilka vi verkligen är. Jag presenterar framtiden, en framtid där var och en av oss kan hitta vår övernaturliga kraft” säger Joe Dispenza. Inb. 357 sid.

23

B

Avsändare: Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 Stockholm

ring in din beställning på ordertelefon

PORTO BETALT

08-441 34 29. VI RESERVERAR OSS FÖR EVENTUELL SLUTFÖRSÄLJNING

BESÖK GÄRNA VÅR HEMSIDA www.livsenergi.se JA TACK, jag vill beställa följande produkter: 119211 Häxans hjärta 119471 Helande minnen från tidigare liv 119370 Befria tanken 115975 En gyllene biljett till livet 119395 Föraningar 123423 Mindfulness utan flum 123425 Brain food 123426 Yogini Yoga 123427 Refrängen, en bok om livet - typ 123428 Allt jag vet om kärlek 123424 Happy fat 123431 Dina dolda drivkrafter 123432 Konsten att lyssna 123429 Homeopatins fantastiska värld!

läkemedelslära, D 1 (A-D) 123430 Homeopatins fantastiska värld!

den miljövänliga läkekonsten 123433 Omgiven av motgångar 122082 Omgiven av idioter 123392 Omgiven av psykopater 122622 Omgiven av dåliga chefer 123436 No waste, just taste 123437 Kålboken 123434 Billigare vardagsmat 123444 Tårtor

SVERIGE

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

19 april

söndag

123446 Den ockulta vägen 123445 Röster från andevärlden 123448 Karneolarmband 119926 Tänk dig frisk 122061 Hitta din övernaturliga kraft 123449 Peridotarmband

ww på Bes w. hem täll liv si se da ne n rg i.s e

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande Bestnr: 123418 Bryt ovanan att vara dig själv

Texta namn och adress tydligt!

För snabbare leverans av dina varor fyll i ditt mobilnummer här eller på Livsenergi.se under ”Mitt konto”!

Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 STOCKHOLM

Kundnummer: Namn: Gatuadress: Postnr:

ANMÄL MOBILNUMMER HÄR

Plats för porto

Mob.nr:

Ort:

$ + Pluserbjudande 3

Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av den sida.

Ord ca pris: 119 kr Klubbpris: 99 kr

PLUSPRIS:

79:-

Du spar

40:-

Boosta dig i vår med positiv energi!

Bestnr: 123449

Peridotarmband Elastiskt armband med peridotpärlor i vårig, fräsch färg. Peridot som även heter olivin eller krysolit arbetar med hjärtchakrat. Det är en positiv sten som ger positiv energi när den behövs som bäst och hjälper ditt hjärtas röst att höras samtidigt som den lyfter fram din personliga vilja. Kristallen ger dig välbefinnande och ett liv i harmoni.

Storlek: Ca 25-30 mm. Vikt: 8 g.

Chakra: Hjärtat. Omkrets ca: 18 cm.

PLUSPRISET GÄLLER NÄR DU BESTÄLLER PERIODENS BOK

HUR BESTÄLLER JAG? BESTÄLLNINGSKUPONG

Du kan använda beställningskupongen nedan, när du ska beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken.

Sista dagen för avbeställning är 2020-04-19.

ORDERTELEFON

Du kan också använda Livsenergis ordertelefon vid beställning. Du kan enkelt beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken med hjälp av vår ordertelefon. Ha ditt medlemsnummer och de aktuella boknumren i beredskap när du ringer. En röst talar om hur du ska göra.

OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa via Internet/order­telefonen är 2020-04-01.

ORDERTELEFON ÖPPET DYGNET RUNT!

08-4413429

Efter att man uppgett sitt medlemsnummer, tryck: 1 för att beställa böcker 2 för att avbeställa periodens bok Meddelanden upprepas om man slår fel eller väntar en stund Avsluta genom att lägga på luren OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill avbeställa

HEMSIDAN Du kan beställa & avbeställa dina bokklubbsböcker på Internet:

www.livsenergi.se