SVERIGES STÖRSTA BOKKLUBB FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL!
Medlemstidning • nr 2 • 2021
bok
PERIODENS
2021 Nytt år – ny Livsenergi! Nu 8 sidor extra läsning!
TRÄFFA DIANA COOPER & TIM WHILD! Två spirituella ledare som guidar oss in i den gyllene tidsåldern.
BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST
januari
24 söndag
Tarotkortens magiska symbolvärld! Nyhet!
Nyhet!
Bestnr: 123867
Bestnr: 123866
Jolanda den Tredje Tarot Av Rosie Björkman
Tarotkort. Mått: 73/123/35. 78 kort. Ord ca pris: 389:Klubbpris: 259:-
REA!!
239:DU SPAR
150:-
Jolanda den Tredje – Tarot och Häxkonst Jolanda den Tredje Tarot förmedlar en gnistrande regnbågsblandning av symbolik från traditionell tarot och olika andliga traditioner, bland annat den shamanska sötmedicintraditionen, en alternativ läkekonst som inkluderar närvaron av andlighet i allting skapat på jorden. I boken Tarot och Häxkonst visar häxan och sierskan Rosie Björkman oss in i tarotkortens magiska symbolvärld och ger oss vägledning i hur vi kan använda tarotkorten för att bättre se och förstå vad som händer i och omkring oss.
Bestnr: 123868
Paket: Jolanda den Tredje – Tarot och Häxkonst Ord ca pris: 649:Klubbpris: 489:-
PAKETPRIS!
399:DU SPAR
250:-
Av Rosie Björkman
Flexband. 415 sid.
Ord ca pris: 369:Klubbpris: 249:-
REA!!
219:DU SPAR
150:-
Innehåll
KONTAKTINFORMATION ORDERTELEFON: 08-441 34 29
nr 2/2021
Krönika
4
Periodens bok – Ärkeänglarnas guide till uppstigningen
5
Periodens Pluserbjudanden PÅ NY PLATS!
9
REA! UTÖKAD!
10
På gång – Medlemmarnas sida NYTT!
13
Boknyheter
14
Guide – Blanda din egen parfym!
22
Periodens bok – Författarintervju
26
Recept – Värmande i vinterkylan
30
sid
9
PÅ NY PLATS! Periodens Pluserbjudanden
sid
13
NYTT! Medlemmarnas sida
KUNDTJÄNST: 08-737 86 92 MAIL: livsenergi@fsys.se HEMSIDA: www.livsenergi.se BETALNING PLUSGIRO: 4767600-2
LIVSENERGI PÅ SOCIALA MEDIER @livsenerginu
facebook.com/livsenergi
sid
22
DOFTER! Blanda din egen parfym!
sid
26
PERIODENS BOK! Författarintervju
En rivstart in i 2021!
H
oppas ni har haft en härlig jul och ett gnistrande nyår. Ni är alla supersouls för mig – supersjälar som gör det bästa av livet. Så jag tror att ni gjorde det bästa av situationen över helgerna också trots rekommendationer om en ”kramfri jul med max 8 personer”. Men - 2021 har just börjat och vi har alla möjligheter att göra det till ett fantastiskt år! Jag ser så fram emot att få träffa min familj och vänner lite oftare och under lättare omständigheter och anar att ni gör detsamma. Häromveckan fick jag äran att träffa Diana Cooper och Tim Whild på ett onlinemöte (självklart finns videon på hemsidan, du kan också läsa intervjun på sid 26-28). Vilka härliga människor, och så klarsynta! Man kan säga att de har hittat tillbaka till varandra efter olika livsresor genom diverse dimensioner, och nu är de här på jorden samtidigt för att med gemensam kraft hjälpa oss människor i uppstigningsprocessen. Och de gör det så bra, så inspirerande, tydligt och med massvis av övningar för att vi enkelt ska ta oss framåt. Jag har en lite kul historia om min relation till Diana Cooper och hennes författarskap: För snart fem år sedan, när jag precis hade börjat jobba med Livsenergi och var helt ny i branschen, så gjorde jag ett studiebesök på Vattumannen (en av Stockholms bästa bokaffärer, den ligger på Fleminggatan 35). Butikschefen där visade mig runt och jag frågade henne om alla böcker och författare, bland annat undrade jag varför Doreen Virtue var så otroligt populär. Butikschefen vände min blick åt ett helt annat håll och sa ungefär så här: ”Om du vill ge ut böcker om änglar, titta då på Diana Cooper. Hon är på en helt annan nivå och är SÅ bra! Jag förstår inte varför ingen har översatt hennes böcker till svenska ännu.”
Sedan dess har jag letat efter rätt bok av Diana och rätt tillfälle. Nu är jag glad att få servera den till er.
En roligare tidning Om ni känner efter noga när ni har tidningen i handen så kanske ni märker att den är tyngre än vanligt? Vi har länge velat göra något mer med medlemstidningen för att sprida mer inspiration, få plats med roliga reportage, recept, tips och råd, läsarbrev, ris, ros och – framför allt – ge dig ännu bättre koll på nyheter och ännu större möjligheter att hålla din livsenergi hög! Så vi rivstartar 2021 med en nystart för tidningen och ”55 steg till uppstigningen”. Berätta gärna vad du tycker om tidningen genom att kontakta Jessica på hej@livsenergi.se! I korthet får du bläddra bland 8 fler sidor innehållande: extra mycket rea – nu även rea på produkter, en plocksida med diverse roligt – stort som smått, fler redaktionella sidor, till exempel ett gott recept ur senaste boken av Medial läkning (sid 30) och steg-för-steg-guide hur du gör din egen parfym (sid 24-25). Vi har också lagt in ett par qr-koder för att ge dig superlätt access till sånt som du kan läsa mer om eller handla online! Så enkelt är det: plocka upp din mobiltelefon, öppna kameran och håll den mot qr-koden och okeja att visa sidan! GOTT NYTT ÅR alla fina medlemmar! Låt oss gå mot en ljus framtid ♥ ! Varma hälsningar Alexandra & hela teamet på Livsenergi
Vi har en vision För en tid sedan satte vi som jobbar redaktionen oss ner och pratade om varför vi på Livsenergi.se finns till. Vi är ju rent konkret en bokklubb som ger ut böcker inom sinne, kropp och själ. Men vilket större bidrag gör vi för att göra världen till en bättre plats? Vad är det vi bidrar med? Efter några dagars funderande landade vi i vår vision. Den är helt ny och vi känner SÅ STARKT för den. Läs den på www.livsenergi.se/om-livsenergi/ Hoppas att den rimmar med dig =) /Alexandra
4
PERIODENS BOK
Följ med på uppstigningen till
en ny värld
DU SPAR
91:-
V
i är på väg in i den femte dimensionens frekvens, men vad innebär det för oss, djuren, naturen och jorden som helhet? Svaren får du i periodens bok Ärkeänglarnas guide till uppstigningen: 55 steg till ljuset, som tar med dig på en universell resa bortom allt du någonsin kunnat föreställa dig. Boken är skriven av Diana Cooper och Tim Whild, två spirituella ledare vars syfte är att dela med sig av ny, högfrekvent information om uppstigningen så att du kan påskynda din resa mot ljuset. Informationen som de delar med sig av kommer främst från ärkeänglarna, vilka det berättas ingående om i boken. Diana beskriver boken som ”ett resultat av ett kraftfullt samarbete i den sjunde dimensionen som kommer att ge upplysning till alla som läser den.” I boken hittar du mängder av övningar som visualiseringar, meditationer och instruktioner på hur man utför healing och manifesterar med hjälp av ärkeänglarna. Du får också veta hur du kan återaktivera dina 12 chakran och vara en avgörande del i förändringen som leder DITT KLUBBPRIS! fram till det nya paradigmet; den nya gyllene tidsåldern som väntar mänskligheten och vår nu blödande jord inom en snar framtid.
239:Ord. ca pris: 330:-
MED PERIODENS BOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN. LÄS MER PÅ SIDAN 9!
5
VÄND OCH LÄS MER
PERIODENS BOK
Ärkeänglarnas guide till uppstigningen
Av Diana Cooper och Tim Whild
Full fart mot
femte
dimensionen En värld i kaos där allt snurrar allt snabbare tyder på att vi – mänskligheten och jorden – är på väg mot en ny dimension. Enligt ärkeänglarna ska uppstigningen vara fullbordad år 2032, och de jobbar allt de kan för att hinna i tid. Till sin hjälp behöver de oss människor, vars sätt att tänka och agera spelar en avgörande roll i uppstigningen. Du kan dra ditt strå till stacken - genom att börja vibrera med högre energifrekvens hjälper du mänskligheten på vägen mot en ny gyllene era.
Du som känner dig dragen att läsa Ärkeänglarnas guide till uppstigningen befinner dig förmodligen i det snabba utvecklingsspåret som innebär att ärkeänglarna kommer att ge dig möjlighet att vara en av dem som leder mänskligheten mot den femte dimensionen. Den tredje dimensionens verklighet håller på att falla samman, och det är en process som går allt fortare. Det mänskliga uppvaknandet utgör grunden för denna utveckling, som faktiskt startade när Jesus inkarnerade för cirka tvåtusen år sedan. Den 21 december 2012 var en avgörande tidpunkt i den omfattande processen, då började utvecklingen accelerera ordentligt, mot ett system bortom det vi hittills känt till. En viktig del i uppstigningsprocessen är att vi inser att vi är mer än en människa på jorden. Genom att återta och stärka våra 12 chakran följer våra extraordinära gåvor och talanger med, och när vi är fullständiga kan vi skapa en ny civilisation och en ny gyllene tidsålder på jorden. ➨
6
Kliv av karmahjulet Du, precis som alla andra människor på jorden, har nu kommit till en punkt då det är dags att kliva av karmahjulet och ta steget upp i den femte dimensionen. Lär dig hur du ska göra dig av med den karma du samlat på dig under alla livstider och snabbt ta till dig de lärdomar som det har gett. En ny värld, en högt vibrerande dimension där vi lever i fred och med en önskan att tjäna det högsta bästa, väntar oss. Med informationen i den här boken, vilken är menad att tala till dig och påverka såväl ditt medvetna sinne som ditt undermedvetna, kan du stärka ditt inre ljus och förmedla det vidare till andra, oavsett var de befinner sig på sin väg. Den gyllen gryningen är här.
DITT KLUBBPRIS!
239:Ord. ca pris: 330:-
DU SPAR
91:-
➨ När uppstigningen är fullbordad kommer bland annat healing att ske på det själsliga planet, precis som under Atlantis gyllene era. Ditt hjärtchakra kommer att vara helt öppet och stråla av ljus. Sanning, tilltro, villkorslös kärlek, integritet, uppriktighet, heder och liknande – egenskaper som transformerar universums energi – kommer att bli en naturlig del av den du är. ÄRKEÄNGLAR OCH ATLANTIS
En väsentlig del av boken (och uppstigningen) handlar om Atlantis, denna mytomspunna plats som ingen hitintills kunnat säga säkert var den låg eller varför den försvann. Den här boken ger dig grundliga svar på ➨
FAKTA OM PERIODENS BOK ÄRKEÄNGLARNAS GUIDE TILL UPPSTIGNINGEN Bestnr: 123876 Författare: Diana Cooper, Tim Whild Antal sidor: 310, Inbunden
! g å h i m o K
Ordinarie ca pris: 330:Ditt medlemspris: 239:-
BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST
januari
24 söndag
VÄND OCH LÄS MER
7
PERIODENS BOK ➨ dessa frågor, precis som du får veta vad Plejaderna, Lemurien, drakar, enhörningar, troll och andra naturväsen har för roll i det som nu sker. Ärkeänglarna, som med Gabriel och Metatron i spetsen leder uppstigningen, beskrivs noggrant och genom enkla visualiseringar och meditationer får du kunskap om hur du kan komma i kontakt med dessa överjordiska varelser som har ett finger med i allt som sker. Du får även ta del av kunskapen om de 12 upplysta varelserna som sitter i det intergalaktiska rådet och ska hjälpa oss med uppstigningen, samt veta hur man får tillgång till stjärnornas högsta visdom och varför det är viktigt att vi lär oss koppla våra chakran till stjärnorna om man vill bli en ambassadör för jorden. Kapitlen och övningarna bygger på varandra så att du för varje steg du arbetar med sedan lätt kan gå vidare till nästa. MANIFESTATIONENS KRAFT OCH BETYDELSE
I boken skriver författarna att en stor del av hemligheten med att processen ska kunna äga rum är att vi behöver lära oss att bara vara, slappna av och låta förändringarna ske. Våga lita på att universum kommer att uppfylla våra jordiska behov, samtidigt som vi behöver ta ansvar för att hålla en högre energi. Låter det motsägelsefullt? I boken får du veta hur de menar, men vi kan avslöja att det handlar om manifestation, som de kallar ”vår födslorätt” och är en del av den eteriska planritningen för den femte dimensionen. Du får också veta hur det kommer sig att vår manifestationsförmåga har blivit minst 10 gånger snabbare än vad den var vid millennieskiftet, och på vilket sätt förmågan att manifestera bidrog till Atlantis undergång. Hur kommer det sig att vi ännu en gång fått förtroendet att använda manifestation för vårt högsta syfte, och hur kan vi se till att vi inte gör samma misstag ännu än gång? Text: Sofia Ekholm
DU SPAR
91:-
Missa inte! Exklusiv intervju med Diana Cooper och Tim Whild på sid 26!
DITT KLUBBPRIS!
239:-
”Allt vi upplever är en förberedelse för den gyllene tidsåldern”
Ord. ca pris: 330:-
Diana Cooper 8
Vi har flyttat judanden periodens Pluserb bli enklare a hit för att det sk ersikt över öv för dig att få en åner! fö dina medlems rm du t at Vi hoppas gillar det.
P E R I O DE NS PLUSER B J UDA N DEN
+ PLUSERBJUDANDE 1
Så kan du ta kontakt med dina änglar
DU SPAR
130:-
Ord ca pris: 279 kr Klubbpris: 189 kr PLUSPRIS:
Bestnr: 122772
Vardagsäglar Av Jenny Smedley
149:-
Änglarnas kärlek och vilja att hjälpa är villkorslös och oändlig. De står alltid beredda för stöttning och hjälp oberoende av fråga, orsak, personlighet och beteende. Det finns ingen anledning att tvivla på det. I Vardagsänglar förmedlar Jenny Smedley trygghet om änglarnas närvaro och deras önskan om att få ha kontakt med oss på jorden. Hon ger förnyat hopp till de som undrar om de har en ängel. Du har inte bara en, du har flera! Och hon ger goda råd om hur man kontaktar sina änglar, upprätthåller kommunikationen och vidareutvecklar den med djupare insikt. Ha änglarna på din radar så har de dig på sin, och allt från vardagliga ting till stora frågor kommer att falla på plats lite lättare för dig. Inb. 222 sid.
+ PLUSERBJUDANDE 2
Låt ljusets änglar vägleda dig Bestnr: 123162
DU SPAR
180:-
Ljusets änglar
Ord ca pris: 349 kr Klubbpris: 239 kr PLUSPRIS:
Av: Ambika Wauters Ett orakel i guldförpackning! Ljusets änglar är ett orakel-kit för vägledning i livet som består av en vackert illustrerade kortlek av konstnären och författaren Ambika Wauters samt en tillhörande bok. Varje kort presenterar en ängel med ett speciellt tema som stöttar intuitiv vägledning. Boken innehåller detaljerade tolkningar för varje ängel, samt användbara affirmationer och böner. Bok 128 sid. 52 st kort.
169:-
+ PLUSERBJUDANDE 3
DU SPAR
Lär dig att samarbeta med dina änglar Bestnr: 110110
Vad dina änglar vill säga dig! Av Branka Okeijn
Branka Okeijn, clairvoyant ANGEL THERAPIST® förmedlar enkla tekniker som alla kan använda sig av och lär ut hur du kan samarbeta med dina Änglar så att du kan leva ditt liv i harmoni och till din fulla potential. Änglar finns överallt runtomkring oss och kan hjälpa oss att läka och manifestera alla aspekter av våra liv. De hjälper oss och ingriper i situationer när vi ber om hjälp. CD-Bok. 9
Ord ca pris: 210 kr Klubbpris: 177 kr PLUSPRIS:
99:-
111:-
FRAKTFRITT! REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA! för ller endast Priserna gä med reservation d rio pe a denn försäljning. för ev. slutlningsdatum Sista bestäl 2021. 24/1
lar för När du hand0:över 50 !
Bestnr: 117507
Trotsa tyngdlagen
REA!!
Av Caroline Myss
89:DU SPAR
49:-
I Trotsa tyngdlagen ifrågasätter Caroline Myss den konventionella inställningen inom vetenskapen där man anser att det alltid går att hitta fysiska orsaker till att saker och ting är som de är. Hon berättar historier ur verkliga livet där ”döende” individer som genom ett mirakel har överlevt. Inb. 223 sid.
Bestnr: 123722
Anteckningsbok
Organisera dina tankar och planer på en och samma plats. Varannan sida är prickad och den andra linjerad så att du både kan rita och skriva. Perfekt för arbete, studier, egna projekt och annat roligt som är värt att skriva ner. 17 x 20 cm. Inb. 192 sid. Ord. ca pris: 138:Klubbpris: 119:-
Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
REA!!
29:DU SPAR
301:Bestnr: 117597
Mellan himmel och jord
REA!!
Av Benny Rosenqvist & Ingrid Carlqvist
Bestnr: 117100
89:-
Mellan himmel och jord fokuserar på det liv du lever just nu. Det är en bok som vill får dig att tänka till, att ifrågasätta ditt eget beteende, att se igenom manipulationer och att lära dig att se problem som utmaningar och möjligheter. Inb. 200 sid.
DU SPAR
241:-
Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Ditt bästa liv Av Tim Storey
Känner du att du lever ditt liv till dess fulla potential? Har du energi och motivation, ser du fram emot de nya möjligheter som varje dag för med sig? Inte? Då är det dags att låta dig inspireras av Tim Storeys Ditt bästa liv, och när du är färdig med den kommer du att vara en bra bit på väg mot verklig frihet och mot att leva ditt bästa liv. Inb. 287 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
REA!!
29:-
REA!!
Bestnr: 122504
DU SPAR
39:-
Åt helvete med det: den fulländade andliga vägen
301:-
DU SPAR
Av John C. Parkin
291:-
En inspirerande bok där John C. Parkin föreslår att Åt helvete med det är det perfekta västerländska uttrycket för de österländska andliga idéerna om att släppa taget och finna verklig frihet genom att inse att saker egentligen inte spelar så stor roll (om någon alls). Kartonnage. 255 sid. Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 239:-
Bestnr: 117294
Själskoden: Själens väg till insikt och medvetenhet Av Niclas Thörn & Ulf Andersson
Enligt Enneagrammet finns det nio olika själstyper, nio olika personligheter. Genom att finna och spegla oss i den Enneagram-personlighet vi tillhör kan vi påskynda vår inre och yttre utveckling, få svar på våra frågeställningar, befria oss från negativa livsmönster, skapa ökad medvetenhet och därmed leva ett friare, lyckligare och mer harmoniskt liv. Inb. 185 sid.
REA!!
29:-
Bestnr: 119232
Solomon talar
DU SPAR
301:-
Av Eric Pearl & Frederick Ponzlov
Guidad av Solomon, en multidimensionell intelligens som talar genom Frederick Ponzlov, får du ta del av det som idag kallas reconnective healing. Nu kan du själv upptäcka och överföra dessa insikter i ditt liv som har revolutionerat begreppet healing och som ger oss nyckeln till den enorma kraft som vi alla bär inom oss. Inb. 192 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 197:-
Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
REA!!
29:DU SPAR
301:-
Bestnr: 116117
Din inre borg
Av Caroline Myss
Boken öppnar dörren till den skimrande borgen – din själ och till mysticismen. Myss visar en vacker, hänsynsfull, kärleksfull och äkta väg genom själens terräng som ger dig en direkt kontakt med det gudomliga. I borgen finner du svaren på vem du är och vad ditt livs resa har för syfte; här finns vägledning till din egen själ. Inb. 351 sid. Ord. ca pris: 330:Klubbpris: 179:-
10
REA!!
49:DU SPAR
281:-
RITT! FRAKTFnd lar för
Priserna denna periogäller endast för dm för ev. slut ed reservation Sista bestäl försäljning. lnings 24/1 2021 datum
!REA!REA!REA!REA!REA!REA! REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA När du ha 0:-! över 50
Bestnr: 119044
Minnen av livet mellan liven Av Michael Newton
REA!!
De här fascinerande, sanna berättelserna från hela världen har valts ut och presenteras av hypnoterapeuter utbildade på Newton Institute, och redigerats av Michael Newton. Efter att ha återkallat minnen från livet mellan liven har berättelsernas huvudpersoner gett sig ut på en omvälvande andlig resa. Inb. 336 sid.
REA!!
29:DU SPAR
301:-
29:DU SPAR
301:-
Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 189:-
REA!!
79:DU SPAR
Bestnr: 117577
Övertygelsens kraft: Lär dig att leva bortom falska begränsningar
Bestnr: 116535
251:-
En klagofri värld Av Will Bowen
Under en sommarpredikan 2006 talar pastor Will Bowen om för sin församling att han vill göra världen till en klagofri zon, och för att bevisa att han menar allvar delar han ut lila armband till alla församlingsmedlemmarna och ger dem en utmaning. ”Varje gång du kommer på dig själv med att klaga, ta av dig armbandet och flytta det till andra handleden.” Sedan dess har över fem miljoner människor över hela världen antagit utmaningen att under tjugoen dagar i sträck varken klaga, kritisera eller skvallra. Inb. 190 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Av Gregg Braden
Universum består av ett slags intelligent fält av energi som är grunden för vår fysiska värld. Övertygelser är det språk som kommunicerar med denna vävnad eller fält. Det är två fakta som författaren Gregg Braden utforskar i sina böcker och i sin undervisning. Inb. 256 sid. Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 119:Bestnr: 119370
Befria tanken
Av don Miguel Ruiz jr
REA!!
69:DU SPAR
261:-
Med principerna i faderns storsäljande bok Fyra grundstenar till ett bättre liv som utgångspunkt, bjuder don Miguel Ruiz Jr. in oss att undersöka hur bundna vi är vid vår egen ståndpunkt. I Befria tanken hjälper han dig att bli medveten om alla de outtalade överenskommelser du har skaffat dig genom åren, och som formar din verklighet och påverkar din framtid. Inb. 144 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 204:-
REA!!
29:-
REA!!
DU SPAR
29:-
301:-
DU SPAR
301:-
Bestnr: 115320
Tusen ord för glädje: Lev i harmoni med världen
Bestnr: 117433
Oavsett vad som händer Av Lisa Nichols
Av Byron Katie och Stephen Mitchell
Här reflekterar Byron Katie kring Tao Te Ching, det stora kinesiska verket som har kallats den visaste bok som någonsin skrivits. Hon ger dig en inblick i hur tillvaron ter sig för någon som i tjugo års tid har levt med den glädje och vänlighet som Lao Tzu skrev om. Inb. 309 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 184:Bestnr: 120007
Livet har lärt Lisa Nichols att man måste leva efter Oavsett vad som händer-lagen om man ska få det liv man vill ha. Problemet är att det inte alltid finns ork och styrka att ta tag i saker utan man väntar och hoppas att det man önskar ska hända av sig självt. Då kan det vara bra att ha denna praktiska handbok att hålla fast vid som guidar dig mot det livsmål du drömmer om. Inb. 272 sid. Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 179:-
Upplevd närvaro Av John Geiger
REA!!
Här samlas en mängd fängslande berättelser om det fenomen som benämns just upplevd närvaro. Författaren kan genom sin översikt att fenomenet genom historien, och noggrann genomgång av möjliga psykologiska och neurovetenskapliga förklaringar, avslöja fascinerande slutsatser om den mänskliga hjärnan, om den utomsinnliga världen runt oss. Inb. 258 sid.
29:DU SPAR
301:-
Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-
REA!!
39:-
REA!!
59:-
DU SPAR
291:-
DU SPAR
Bestnr: 119371
Den femte grundstenen – din guide till självkännedom
271:-
Bestnr: 116781
Med mina ögon Av Gordon Smith
Av Don Miguel Ruiz, Don José Ruiz
Boken lotsar oss genom Gordons andefyllda värld och besvarar många av de frågor om döden som vi alla funderar över och som blir speciellt aktuella när vi förlorar någon som stått oss nära. Han hoppas att denna intima och rättframma bok ska erbjuda visshet och tröst om att livet går vidare och dessutom ge praktiska råd om vad som väntar på andra sidan. Inb. 182 sid.
I Den femte grundstenen samarbetar don Miguel Ruiz med sin son don José Ruiz för att ge ett nytt och uppfriskande perspektiv på de fyra grundstenarna och en kraftfull ny överenskommelse som kan förvandla livet till ett himmelrike: den femte grundstenen. Inb. 207 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-
Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 204:-
11
FRAKTFRITT! REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!REA!RE lar för När du hand0:över 50 !
REA!!
99:DU SPAR
80:-
Bestnr: 122775
Metallbricka
Denna fina metallbricka har en diameter på 33 cm och är perfekt för att förflytta kaffet och fikabröden till önskad plats. Dock är den så pass snygg att den även kan, och bör, användas som inredningsdetalj! Vi föreslår bl.a. att placera den på soffbordet med ett par snygga värmeljus ovanpå, alternativt en vas med en härlig blombukett. 1 st bricka i metall. Storlek: 33 cm i diameter. Ord. ca pris: 179:Klubbpris: 129:-
REA!!
89:DU SPAR
78:-
Bestnr: 122682
Små skålar 2 st
Bestnr: 120750
Två moderna småskålar med en smakfull turkos utsida, tjusigt emblem och insida i glänsande guldfärg. Snygga på bl.a. mat- eller soffbord. Ställ värmeljus i dem och få vackra ljushållare, eller fyll de med flingsalt och dippsås till middagen. 2 st småskålar i keramik. Storlek: ca 8 cm i diameter och 3 cm höga.
Ljuslyktor, 2 st
Två st vackra ljuslyktor i kopparfärg. Tända ljus i lyktor känns både varmt och välkomnande, året om. Dessa kopparfärgade ljuslyktor är gjorda i metall och passar utmärkt på mat- och soffbord eller i fönster. Lyktornas klassiska mönster släpper igenom gott om ljus och bidrar med en skön atmosfär året runt. Tänd lyktorna, vira in dig i en skön filt och njut av en bra bok. Bättre kan det inte bli! 2 ljuslyktor. Storlek: 100×60 mm och 80×50 mm.
Ord. ca pris: 132:- Klubbpris: 89:-
REA!!
59:DU SPAR
73:-
REA!!
59:DU SPAR
80:-
Ord. ca pris: 167:- Klubbpris: 129:-
Bestnr: 122683
Terrakottakruka med fat
En stilren gräddvit terrakottakruka med ett vackert emblem samt medföljande fat i glänsande guldfärg. Krukan är 11,5 cm hög och är funktionell till allt möjligt. Fyll den med en vacker blombukett, färsk basilika, pennor och penslar, plantera groddar … Ja, vad som helst egentligen. Kruka: 11,5 cm hög och 9 cm i diameter Ord. ca pris: 139:- Klubbpris: 98:-
Den här smarta tändaren är uppladdningsbar och startas med ett enkelt knapptryck. Tack vare längden är du långt ifrån lågan och den böjbara toppen gör det enkelt att komma åt i lyktor och ljushållare. Lågan brinner i ett par sekunder per knapptryck och när batteriet väl tar slut laddas den enkelt via USB-kontakt. Längd: 26 cm. Laddas via USB.
Bestnr: 122666
Fresh Cotton & White Lily
Ord. Ca pris: 169:- Klubbpris: 149:-
Bestnr: 123558
Elektrisk tändare
Doftljus med lock
Låt sinnena slappna av med en ljuvlig doft av liljor och nytvättade lakan. Ett vackert doftljus i glaskupa för de stunder du behöver koppla av. Tänd doftljuset, tappa upp ett varmt bad och få ett välförtjänt och mediterande av avbrott. Storlek: 70 x 80 mm. 160 g. Paraffinvax. Brinntid: 35 tim.
REA!!
Ord. ca pris: 160:Klubbpris: 149:-
REA!!
99:DU SPAR
70:-
12
99:DU SPAR
61:-
PÅ GÅN G MEDLEMSINFO SÅ FUNGERAR BOKKLUBBEN: ❖ Livsenergi ger ut 16 medlemsböcker om året på temat hälsa för sinne, kropp och själ. Varje Periodens bok är noga utvald av förlaget för att skapa en mix och variation för inre utveckling. Vårt mål är att ständigt inspirera våra medlemmar på sin resa till att leva sin fulla potential. Varje boklansering presenteras i medlemstidningen, som skickas gratis till dig cirka var tredje vecka, på hemsidan och i digitalt nyhetsbrev. ❖ Medlemsboken lanseras alltid först och till lägsta pris till våra medlemmar, innan den finns att köpa någon annan stans. Boken skickas löpande hem till dig efter varje period, eller precis när du önskar. ❖ Vill du ha hem boken snabbare (och/eller handla andra saker) kan du beställa via hemsidan, talsvar eller genom att kontakta kundtjänst. ❖ Du är självklart välkommen att tacka nej till periodens bok. Det gör du enkelt via hemsidan eller talsvar. Tänk på att vi behöver få din avbokning senast periodens sista dag (se tidningens framsida), annars skickas den till dig per automatik. ❖ För dig som har valt kortbetalning debiteras bokens pris samt frakt på ca 45 kr i samband med att boken skickas. För dig som har valt faktura som betalning följer den med i bokpaketet. ❖ Du har alltid 14 dagars returrätt från det att du har mottagit en leverans och står då själv för portot. Adress vid retur: Livsenergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun. ❖ Har du frågor eller vill komma i kontakt med oss, ring eller maila kundtjänst. Ha gärna ditt medlemsnummer tillgängligt, se tidningens baksida. ❖ Ett medlemskap i Livsenergi är fritt från avgifter och bindningstid. Det enda åtagandet du har är att köpa en Periodens bok under ditt första medlemsår. ❖ Vill du säga upp ditt medlemskap kan du göra det skriftligen till: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm, eller maila till livsenergi@fsys.se. ❖ Mer information om medlemskapet, betalning, leveranstider m.m. finns på hemsidan: www.livsenergi.se. Livsenergi ägs av Brafö AB. Vi behandlar kunduppgifter med modern informationsteknik och lagrar dessa för att kunna fullgöra kundrelationerna. Personuppgifter uppdateras mot personuppgiftsregister kontinuerligt, t.ex. SPAR.
Det här är en sida för Livsenergis medlemmar! Här samlas viktig information om medlemskapet, diskussion er som pågår på sociala medier och andra tankar och idéer som ni delar med er till oss och med varandra!
VI SES I FB-GRUPPEN! Du har väl inte missat att Livsenergi har en egen Facebookgrupp? Det är en sluten grupp för oss som är intresserade av samma saker. Här diskuterar våra medlemmar böcker med varandra hej vilt och delar tankar och önskemål. Om du vill ha en källa till inspiration och en plats att kunna prata med människor med samma intresse – gå med! Sök på ”Grupp för Livsenergis medlemmar” på Facebook.
Bokrecension …
Eller har jag kanske upplevt det utan att ha varit medveten om det? ”Det handlar om Klardrömmar eller ’Lucid dreams’, ett tillstånd som jag själv inte trodde fanns på riktigt ända fram till förra terminen då jag läste om klardrömmar som del av min kurs ’Medvetandet och dess olika tillstånd’ vid Högskolan i Skövde.” Missa inte Livias spännande recension av boken Konsten att klardrömma på Livsenergi.se. Kanske du känner igen dig?
Ett solkysst, magiskt ögonblick ”Jag kände mig upphöjd, något övermänsklig och samtidigt hämningslöst ödmjuk inför livet.” Resan mot att finna sin livsenergi börjar någonstans för alla. Somliga har turen att hitta den redan som barn medan andra först på livets höst ser en väg de inte sett förut. Gärna av en slump. Det där första mötet gör ofta ett viktigt avtryck i oss. Se Livsenergis blogg, där vi samlar personliga berättelser om upplevelser och möten med sin inre livsenergi.
KUNDTJÄNST Öppettider: måndag-torsdag 9.00-11.00 samt 13.0015.00, fredag 9.00-11.00. Tel: 08.737 86 92. Mail: livsenergi@fsys.se.
13
FRAKTFRITT!
BOKNYHETER
lar för När du hand0:över 50 !
Nyhet!
Nyhet!
KLUBBPRIS
KLUBBPRIS
189:-
Allt om växtbaserad hudvård
DU SPAR
70:-
179:DU SPAR
80:-
En resa till att hitta sin självkänsla
Bestnr: 123845
Bestnr: 123843
Ren skönhet: Naturlig hudvård från växtriket
Vägen till att leda mig själv ... via stigar, berg och snår
Huden är vårt största organ och växtriket är hudvårdens främsta apotek. Det här är en unik bok om hållbar, långsiktig och holistisk hudvård som passar alla åldrar och hudtyper. Med exklusiva korsscheman över växtoljor och eteriska oljor skapar du enkelt din egen hudvård, samtidigt som du får koll på vad du faktiskt smörjer in din hud med. Inb. 128 sid.
Kristin Kaspersen är tillbaka med en ny personlig bok om resan till att bli en bättre ledare i sig själv. Hon utforskar det spännande sambandet mellan tanke och kropp. Och hur vi genom att leda oss själva kan bli bättre på att ta ansvar i allt som händer, på jobbet, i relationen, ja, i hela livet. Inb.
Av Karin Björkegren Jones och Lena Losciale
Av Kristin Kaspersen
Ord. Ca pris: 259:-
Ord. Ca pris: 259:-
Nyhet!
Nyhet!
KLUBBPRIS
En resa till att hitta sin självkänsla
69:-
KLUBBPRIS
Så kan du ändra ditt inre
DU SPAR
30:-
199:DU SPAR
90:-
Bestnr: 123846
Bestnr: 123844
Mindfulness: att vara här och nu
Self Love: hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv
Här har du allt om mindfulness i ett litet behändigt format. Få ut så mycket som möjligt av varje ögonblick och lev livet till fullo genom att upptäcka den konstform som är mindfulness. Lär känna dig själv och världen på nytt och skapa en känsla av förundran i vardagen med denna praktiska uppslagsbok med illustrerade tips och råd. Inb. 128 sid.
Det är dags att släppa taget om din inre kritiker och vakna upp. Det är dags för dig att äntligen förstå ditt eget värde och gör något modigt. Boken visar på ett tillgängligt sätt vägen till en mer helhjärtad, hållbar, tacksam och levande livsstil där man uppskattar och sprider den värme man faktiskt kan känna till sig själv. Inb.
Av Louise Strömberg
Av Anna Barnes
Ord. Ca pris: 289:-
Ord. Ca pris: 99:-
14
FRAKTFRITT!
BOKNYHETER
lar för När du hand0:över 50 !
Nyhet! Nyhet!
KLUBBPRIS
KLUBBPRIS
199:DU SPAR
100:-
Bli stjärnan i ditt liv!
199:-
Vill du förändra ditt liv?
DU SPAR
90:-
Bestnr: 123847
Bestnr: 123849
Mikrovanor: de minimala förändringarna som ger maximala resultat
I Can Make You a Star: Inspiration, handfasta råd och kreativa övningar
Världens kanske absolut främsta expert på hur vi skapar vanor visar hur du kan få ett gladare, hälsosammare, lärorikare och mer funktionellt liv: genom att börja på mikronivå. Flexband. 300 sid.
Med utgångspunkt i sin egen fascinerande livshistoria berättar Nikki hur du kan förverkliga dina drömmar. Hur du vässar ditt främsta vapen - din personlighet. Hur du identifierar dina svagheter och vänder dem till din fördel. Hur du gör ett gott intryck på kort och lång sikt. Hur du får de jobb du vill ha. Hur du sätter mål och hur du når dem. Och mycket mer. Inb. 158 sid.
Av BJ Fogg
Av Nikki Amini
Ord. Ca pris: 299:-
Ord. Ca pris: 289:-
Nyhet!
Nyhet!
KLUBBPRIS
Lär dig knepen för n att boosta di n io at iv ot m
199:-
Lär dig att erövra kärleken – igen!
DU SPAR
90:-
KLUBBPRIS
134:DU SPAR
55:-
Bestnr: 123850
Bestnr: 123848
Motivationsrevolutionen: Från temporär tändning till livslång låga
Kärlekens Närvaro: Om att älska på riktigt
I ”Motivationsrevolutionen” teamar psykologiforskaren Magnus Lindwall och mentala coachen Olof Röhlander ihop sig till en superduo och krossar myten om piskan och moroten. Pedagogiskt och inspirerande presenterar de den spännande nya forskningen kring en av de bäst bevarade hemligheterna inom psykologin: Självbestämmandeteorin, även kallad SDT. Inb. 216 sid.
Det finns en kraft större än politisk övertygelse, starkare är religiös hänförelse. En kraft verksam i det fördolda i alla länder och som ibland också styr dessa. En kraft som avgör öden och förändrar människors liv. Många är de som försökt utnyttja den i egna syften, men få om några har förstått detta överväldigande flöde från en okänd kosmisk urkälla. Det är kärleken. Inb. 160 sid.
Av Christer Claus
Av Olof Röhlander och Magnus Lindwall
Ord. Ca pris: 189:-
Ord. Ca pris: 289:-
15
FRAKTFRITT!
HÄL SA & VÄL M ÅE N D E
lar för När du hand0:över 50 !
Boosta din hälsa ... Nyhet!
Nyhet!
KLUBBPRIS
123854 199:- Bestnr: Hälsogåtan:
Bestnr: 123851
KLUBBPRIS
189:- Näringskompassen: de vetenskapliga
DU SPAR
110:-
slutsatserna om kosten som håller oss friska
DU SPAR
120:-
evolution, forskning och 48 konkreta råd Av Anders Wallensten
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret. Inb. 250 sid.
Av Bas Kast
Vad är det som gör att vi äter mer än vi förbränner? Och hur kan vi stoppa och vända på den processen? I sin hyllade bok Näringskompassen tar sig Bas Kast an dessa och många fler relevanta frågor kring kost och hälsa. Resultatet? En smärre revolution. Inb. Ord. Ca pris: 309:-
Så tar du välgrundade beslut för din hälsa
Fylld med den senaste forskningen
Ord. Ca pris: 309:-
Nyhet! Bestnr: 123852
KLUBBPRIS
24-timmarskoden: KLUBBPRIS Hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, DU SPAR immunförsvar och vikt
Ett liv utan migrän: enkla övningar som gör dig fri från huvudvärk
Vill du hålla dig friskare, gladare och smalare? Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning. Inb. 208 sid.
”Ett liv utan migrän” är en metodisk handbok som beskriver hur man med enkla avspänningsövningar, medveten andning och ayurvedisk hälsovägledning kan bli fri från huvudvärk och migrän. Författaren, som lidit av migrän i över fyrtio år, har själv blivit fri från smärta efter att ha praktisera övningarna i boken. Inb. 120 sid.
Bestnr: 123654
189:-
Av Satchin Panda
110:-
Av Per Söder
Ord. Ca pris: 299:-
199:DU SPAR
80:-
Ord. ca pris: 279:-
Lyssna till din inre klocka
Nyhet!
KLUBBPRIS
KLUBBPRIS
Bestnr: 123853
DU SPAR
En bok om gener, känslor och beteenden
199:- Bestnr: 123278
du behöver veta om vikt: 199:- Allt
130:-
Av Lovisa Sandström
Idag vet vi att viktnedgång inte bara handlar om att följa en viss diet, det är också relevant att lyfta fram livsstil och ätbeteende, genetik och kroppssammansättning. Med ökad kunskap ska den här boken förhoppningsvis ge läsaren en klokare, sundare och varmare syn på sig själv. Inb. 192 sid.
Ord. Ca pris: 329:Lär dig om g ån dg ne kt vi vad egentligen innebär
16
DU SPAR
90:-
Ageless
Av Sharath Jois & Isha Singh Sawhney
Vill du känna dig evigt ung? Leva ett långt liv? Vara frisk och stark? I sin nya bok Ageless en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv delar ashtangayogans guru med sig av hur du blir stark hela livet genom livsstilen som hindrar åldrande. Hemligheten till ungdomens källa, att vara ageless, ligger i hur du lever och förhåller dig till livet. Inb. 167 sid. Ord. ca pris: 289:-
FRAKTFRITT!
HÄL SA & VÄL M ÅE N D E
lar för När du hand0:över 50 !
... och ditt nyårslöfte! Nyhet!
Nyhet!
KLUBBPRIS
Bestnr: 123855
KLUBBPRIS
199:-
Mina favoriter:
enkla low carb-recept för fest och vardag
90:-
Av Åse Falkman-Fredrikson
199:-
Bestnr: 123857
Mera vego på 30 minuter
DU SPAR
DU SPAR
120:-
Av Ylva Bergqvist
Åse Falkman Fredrikson vet hur man unnar sig det lilla extra och ändå lever ett hälsosamt liv. Faktum är att ingen i längden mår bra av att avstå från livets goda men Åse har knäckt koden, hon vet hur man lever och äter gott på ett hälsosamt sätt. Inb. 192 sid.
Nu kommer uppföljaren till succéboken ”Vego på 30 minuter» för dig som vill äta ännu mera grönt och få fler recept på snabba rätter som funkar året om. Boken bjuder på 100 nya lakto-ovo-vegetariska och veganska recept med det där lilla extra i smaken som gör att du vill laga dem om och om igen. Inb. 176 sid.
Ord. Ca pris: 289:-
Ord. Ca pris: 319:-
Recept för alla tillfällen
100 nya recept!
Nyhet! Nyhet! KLUBBPRIS
Bestnr: 123856
109:- Ketoguiden:
KLUBBPRIS
40:-
DU SPAR
DU SPAR
40:-
Av Martina Johansson
Den här boken handlar om att må bra och bli sitt friskaste jag på ketogen kost. Att äta ketogent är att gå tillbaka till naturliga produkter och människans ursprungliga föda – kött, fisk, fågel och ovanjordsgrönsaker. Kosten balanserar blodsockret och gör att kroppen bränner fett dygnet runt. Danskt band. 192 sid.
En hormonsmart bok!
Bestnr: 123858
249:- Yogamat:
100 recept och kostplan för 30 dagar
För frukost, lunch, middag & treats Av Cecilia Davidsson
Oavsett om du yogar eller bara älskar god mat är det här boken för dig. Här delar Cecilia Davidsson med sig av sin matfilosofi som är grundad i smakrika och vackert tillagade måltider av näringstäta ingredienser och lokala råvaror. Recepten är naturligt fria från gluten och vitt raffiMatglädje nerat socker. Inb. 128 sid. hela
Ord. Ca pris: 149:-
för familjen!
Ord. Ca pris: 289:-
Nyhet!
Bestnr: 123123
Vegansk husmanskost: Vardagsrätter - Klassiker – Högtidsmat Av Gustav Johansson
Bestnr: 123859
KLUBBPRIS
800 kcal, 5:2 och juicing
DU SPAR
KLUBBPRIS
Allt om periodisk fasta:
DU SPAR
Av Ulrika Davidsson
199:90:-
219:90:-
Vill du nå snabba och hållbara hälsoresultat för en ny och frisk livsstil? I sin nya hälsokokbok guidar dig Ulrika Davidsson, med sin långa erfarenhet och gedigna kunskap, så att du snabbt och enkelt kommer igång och kan göra fasta till en del av ditt nya hälsosamma liv. Inb. 132 sid.
I ”Vegansk husmanskost” visar Gustav Johansson hur vi kan laga både rätterna vi känner igen från barndomen och moderna klassiker på ett nytt sätt. Rätterna bygger helt på växtbaserade råvaror, men bara lugn – Gustav lär dig hur du bäst använder dem för att få till rätt textur och mest smak. Inb. 176 sid.
Ord. Ca pris: 309:-
Ord.ca pris: 289:-
17
Allt du behöver veta om periodisk fasta
FRAKTFRITT!
HÄL SA & VÄL M ÅE N D E
lar för När du hand0:över 50 !
Boosta din hälsa ... Nyhet! KLUBBPRIS
KLUBBPRIS DU SPAR
170:-
Bestnr: 123419
219:- Yogans renande kraft
Bestnr: 123860 229:- Healing Yoga:
DU SPAR
91:-
den läkande kraften
Av Swami Saradananda
I Yogans renande kraft guidar den internationellt kända yoga och meditationsläraren Swami Saradananda oss i hur vi med hjälp av en yogisk livsstil kan stärka oss själva på flera plan. Att skapa ett bra energiflöde i kroppen råder bot på stagnation och ökar vitaliteten. Inb. 160 sid.
Av Jennie Liljefors
Healing Yoga är en unik och annorlunda yogabok som handlar om yoga ur det läkande perspektivet. I sin vackra bok som bottnar i författarens egna smärtsamma upplevelser visar författaren och yogainstruktören, Jennie Liljefors, genom övningar, andning och vila hur vi kan använda yoga som kroppslig terapi när orden inte räcker till. Inb. 222 sid.
Ord. ca pris: 310:-
Ord ca pris: 399:-
Öppna ditt hjärta med yoga
KLUBBPRIS
KLUBBPRIS
129:Bestnr: 123256
Yoga för seniorer
Av Willem Wittstamm
DU SPAR
Bestnr: 122743
40:-
Yoga basics
Av Amiena Zylla
Övningarna i Yoga för seniorer är speciellt utformade för att mjuka upp stela leder och lätta upp kroppar som känns tunga. I den har boken visas övningar som har anpassats för lite äldre yogautövare. Inb. 80 sid.
149:DU SPAR
40:-
Yoga ger ett öppet sinne, förbättrar kroppskontrollen och hjälper dig att känna ett större lugn. Positionerna – Yoga basics innehåller allt från framåt- och bakåtböjningar till höftöppnare, plankpositioner och inversioner. Det är en komplett guide till den som vill komma i gång med att yoga på egen hand. Inb. 144 sid.
Ord. ca pris: 169:-
Ord. ca pris: 189:-
KLUBBPRIS
KLUBBPRIS
149:- Bestnr: 123282 DU SPAR
80:-
Bestnr: 123608
189:- Yinyoga: DU SPAR
Yogateknik
Av Ann Swanson
Med texter och anatomiska illustrationer – av såväl hjärnan som resten av kroppen – visar Ann Swanson hur yoga och meditation har en positiv inverkan på elva system i din kropp. I Yogateknik får du nycklarna till hur du utför de klassiska yogapositionerna så att du kan maximera yogans välgörande effekter. Flexband, 184 sid. Ord. ca pris: 229:-
90:-
vila, reflektion och återhämtning Av Åsa Nyvall
Yinyoga innehåller yogapass i olika längder, från 15 minuter till 1,5 timme. Varje pass är utformat efter ett tema, så att du kan ge dig själv det du behöver för stunden. Vill du jobba med din självkänsla och din kroppsuppfattning, samla kraft eller känna mer glädje i livet? Varva ner med yinyoga och fundera över vad du behöver med reflekterande frågor till varje tema. Kartonnage 128 sid. Ord. ca pris: 279:-
18
TT!! RITT TFRI FR AKTF FRAK
HÄL SA & VÄL M ÅE N D E
förr larfö ndlar hand duha Nä Närrdu 0:-!! 500:öv er50 över
... och ditt nyårslöfte! Nyhet!
Nyhet! Bestnr: 123864 KLUBBPRIS
KLUBBPRIS Bestnr: 123861
Starka former
Mage och rumpa
Av Olga Rönnberg
109:-
Rörlighetsträning för ett smidigare liv:
DU SPAR
övningar, inspiration och motivation
60:-
199:DU SPAR
90:-
Av Simon Sköld
Sätet och bålen är kroppens power house och det som gör att vi blir starka inifrån och ut. Här finns annorlunda övningar som du kanske inte visste fanns som får dig att uppleva kontakten med sätet och magen som aldrig förr samt väl utarbetade träningsprogram i tre steg för bestående resultat. Danskt band. 128 sid.
Är du stel i rygg och axlar? Har du sms-nacke och dålig hållning? Är svaret ja? Lugn. Du är inte ensam! Kroppen blir stelare redan i 30-årsåldern, det är helt normalt. Dagens livsstil med många timmars stillasittande framför skärmar gör inte saken bättre. Men det finns hjälp att få. Lösningen heter rörlighetsträning och det är vad hälsoprofilen Simon Skölds nya bok handlar om. Inb. 128 sid.
Ord. ca pris: 169:-
Ord. ca pris: 289:-
Så bygger du kroppens power house
Vinsterna med ökad rörlighet
Nyhet! Nyhet!
KLUBBPRIS
100:-
DU SPAR
100:-
maten och tankarna på 4 veckor Av Olga Rönnberg
Nyhet! KLUBBPRIS
Lev, njut, träna
DU SPAR
Bestnr: 123590
Effektiv träning:
110:-
8 minuter om dagen, utan redskap
Hur kan träning bli en naturlig och hållbar del av ditt liv? Hur kan du skapa tid till motion i vardagen? Hur hanterar du alla kostråd utan att få ångest? I Lev, njut, träna inspirerar Anna och Emil Jönsson Haag dig att sätta livet och njutningen först, för då kommer en syn på fysisk aktivitet och hälsa på köpet. Inb.
Av Thorstein Tschirner
Av Anna Jönsson Haag och Emil Jönsson Haag
Ord. ca pris: 339:-
KLUBBPRIS
79:DU SPAR
30:-
Det är vetenskapligt bevisat att man kan komma i form genom att träna intensivt åtta minuter om dagen. Du kan dessutom glömma allt vad dyra gymkort och träningsmaskiner heter, din kroppsvikt är allt du behöver. I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Flexband. 80 sid. Ord. ca pris: 109:-
Så skapar du naturliga vanor 19
Av Isabelle Christiansson
Välkommen till en värld gsfull av tränin r te he lig möj
Ord. ca pris: 299:-
229:-
hemma och utomhus
Detta är boken för dig som vill ha en produktiv arbetsdag, få konkreta tips på hur du kan strukturera upp dagen och få ny energi. Du kommer lära dig att ta hand om kroppen på bästa sätt och smyga in både rörlighetsträning och vardagsmotion. Oavsett om du har tillgång till ett gym, ett löpspår eller enbart kroppsvikten så kommer denna bok ge dig verktygen för att bli starkare, snabbare och rörligare. Inb. 195 sid.
Med Olgas råd och stöd kan du få en naturlig relation till maten och bli kvitt känsloätande och självsabotage. Du kommer kanske att bli utmanad mentalt, men efter att ha följt boken kommer du att bli självgående kring vad och när du ska äta – och få en ökad självkänsla på kuppen! Spiral. 144 sid.
Bestnr: 123862
Bestnr: 123865
149:- Styrketräning
Bestnr: 123863
utmaning: 199:- Olgas Ta kontroll över DU SPAR
KLUBBPRIS
Ord. ca pris: 249:-
FRAKTFRITT!
K R E AT I V I T E T
lar för När du hand0:över 50 !
Nyhet!
Nyhet! KLUBBPRIS KLUBBPRIS
99:-
Bestnr: 123869
199:- 10 nya modeplagg DU SPAR
220:-
Sy
DU SPAR
40:-
av designer Ann Ringstrand
KLUBBPRIS Bestnr: 123870
Av Ann Ringstrand
Av Erika Åberg
Av Mia H. Grönroos
Ord ca pris: 419:-
Utmana din kreativitet
Nyhet!
Nyhet!
179:-
Bestnr: 123873
80:-
Målarbok för vuxna
Blommor
Av Nina Tara
Här finns basbeskrivningar på enfärgade och flerfärgsstickade plagg i olika storlekar. Från de enklaste projekten till de som får ta mer tid. Ok-tröjor som stickas uppifrån och ned, nätta V-ringade koftor, en helmönstrad jumper, en elegant tröja med sjalkrage och en sjalkofta som passar alla. Du får även tips på sticktekniker, användbara skötselråd och några enkla recept på naturlig färgning. Inb. 141 sid.
KLUBBPRIS
99:DU SPAR
40:-
Denna underbara bok presenterar ett stort och spännande urval av olika blomtyper och mönster som du kan sätta din egen prägel på. De eleganta teckningarna erbjuder ett roligt sätt att utveckla dina konstnärliga färdigheter med färgpennor. När du har gått igenom boken har du en portfolio av vackra bilder en belöning för dina ansträngningar som dessutom ger dig självförtroende att fortsätta utveckla din kreativa ådra. Häftad. 64 sid.
Ord ca pris: 259:-
Sticka dina egna plagg!
Nyhet!
Mandala för vuxna
Ord ca pris: 139:-
DU SPAR
Stickat till vardags
Bestnr: 123872
Att färglägga mandala hjälper till att balansera kroppens energier, ökar din självkännedom och utvecklar din skaparförmåga. Sätt på lite avkopplande musik, plocka fram färgpennorna och låt tid och rum försvinna. Häftad. 128 sid.
Äntligen en sybok som andas mode! Ann Ringstrand är medgrundare av modemärket Hope och ligger bakom många svenskars favoritplagg. Nu kommer hennes första sybok med tio mönster på kläder att sy själv. En unik kollektion med nyckelplagg för din garderob – alltifrån skjorta till klänning, byxor, kaftan, jacka, kavaj och rock. Inb. 141 sid.
10 nyckelplagg för din garderob
Nyhet!
Ord ca pris: 139:-
KLUBBPRIS
Nyhet!
Bestnr: 123871
179:- Spark joy DU SPAR
80:-
- lyckan i ett städat hem
KLUBBPRIS
Mytiska väsen
40:-
Av Nina Tara
DU SPAR
Av Marie Kondo
En perfekt guide för alla som försöker få ordning på nya jobba-hemma-livsstilen. Marie Kondo fortsätter att inspirera människor över hela världen med sin glädjande och praktiska städfilosofi. I den nya boken utvecklar hon sin metod. Med steg-för-steg anvisningar och illustrerade beskrivningar får du praktiska råd och knep för att skapa ett trivsamt hem för både dig och dina tillhörigheter. Inb.
Bestnr: 123874
99:-
Målarbok för vuxna
Med den här boken kan du stiga in i en förtrollad värld av älvor, enhörningar, trollkarlar och sjöjungfrur. När du färglägger originalteckningarna kan du slappna av till både kropp och själ och låta din fantasi få fritt spelrum. Här får du massor av möjligheter att färglägga allt från charmiga scener till abstrakta mönster. Häftad. 64 sid.
Ord ca pris: 259:-
Ord ca pris: 139:-
Finn glädje i det vi har omkring oss
Avslappning för kropp och själ 20
FRAKTFRITT!
ESOTERISKT
lar för När du hand0:över 50 !
Nyhet! KLUBBPRIS Bestnr: 123875
Medial Insikt
289:-
Bestnr: 123747
Själarnas Resa
DU SPAR
90:-
- upptäck din förmåga
Av Pierre Hesselbrandt
- Fallstudier om livet mellan liven
189:DU SPAR
160:Av Michael Newton
Pierre Hesselbrandt är känd från tv, tidningar, webbkurser och poddar. Han är ett av Sveriges allra mest populära medier och går hem i både slott och koja. Pierre reder ut mediala begrepp tillsammans med gästande kolleger inom professionen. De berättar om energier, hälsa, attraktionslagen, intuition, husrensning, djurkommunikation, healing, kiromanti, meditation och mindfulness. Inb. 220 sid. Ord ca pris: 379:-
REA!!
De tjugonio fallstudier som presenteras i den här boken omfattar både djupt religiösa människor och personer med en reserverad hållning till andliga frågor, samt skalan däremellan. Boken hjälper dig förstå syftet bakom dina livsval, samt hur och varför din själ – och dina närståendes själar – lever för evigt. Danskt band. 310 sid. Ord. Ca pris: 349:Klubbpris: 249:-
Ta del av verkliga historier
KLUBBPRIS
119:DU SPAR
30:-
REA!!
Bestnr: 123748
159:- Själens resa hem
Bestnr: 123754
DU SPAR
100:-
Chakraenergi
Av Victor Archuleta
I den här lättbegripliga guiden till chakrasystemet beskriver terapeuten Victor Archuleta olika tekniker och övningar som du kan använda dig av för att balansera och optimera ditt energiflöde, bland annat yoga, reiki, mudras, meditationer, mantran, kost, teer, tinkturer och kristallterapi. Balanserade chakran gör dig stark och full av energi! Inb. 128 sid.
- möt din själ i livet mellan liven Av Rita Borenstein
Rita Borenstein är verksam som sjuksköterska, osteopat D.O. och hypnoterapeut i Sverige. Hon utbildade sig år 2012 vid Michael Newton Institute och blev den första i Sverige att erbjuda Life Between Lives® själsregressioner i hypnos baserat på Dr. Michael Newtons livsverk och forskning. I boken delar Rita med sig av sina erfarenheter av metoden. Hon låter oss delta i tre sessioner med en svensk kirurg och forskare och vi får också vara med då hon själv genomgår en LBL-session. Danskt band. 175 sid.
Ord ca pris: 149:-
Ord. Ca pris: 259:Klubbpris: 189:-
KLUBBPRIS Bestnr: 123625
Kristaller för alla tillfällen
Av Heather Askinosie
REA!!
239:-
Bestnr: 121783
DU SPAR
En kurs i mirakler (ACIM)
110:-
Kristaller för alla tillfällen är en omfattande och utförlig guide skriven av Heather Askinosie, som beskriver sig själv som en sanningssökare som provat många olika självhjälpstekniker under sin livsresa, men där endast ett verktyg – kristallen – är det som fungerar varenda gång. Inb. 347 sid.
399:DU SPAR
260:Av Helen Schucman
En kurs i mirakler är en av de mest uppmärksammade och tongivande böckerna inom andlighet som handlar om hur vi genom träning kan genomskåda den illusoriska verkligheten och nå fram till vårt naturliga tillstånd av kärlek. Inb. 1439 sid. Ord. ca pris: 659:Klubbpris: 425:-
Ord. ca pris: 349:-
21
AKTFRITT!
FR lar för När du hand0:över 50 !
DOFT
Din guide till
eteriska oljor - Inandning och applicering på huden
Aromatiska essenser har använts sedan antiken, i allt från mediciner, rökelse, kosmetika, parfymer och inom tillbedjande ritualer – för att föra oss närmare oss själva och det gudomliga. Idag är det vanligt att vi njuter av eteriska oljor genom att andas in molekylerna eller applicera oljan direkt på huden.
22
AKTFRITT!
FR lar för När du hand0:över 50 !
DOFT
Så påverkas du av inandning Så fort en doftmolekyl tränger in i näsborrarna förs den till näsans övre del där den kommer i kontakt med små receptorer. Doften går sedan vidare från luktloben, där information om doften bearbetas, till det limbiska området i hjärnan. Det limbiska systemet är den äldsta delen av hjärnan och är inblandat i en rad olika funktioner som rör beteende och känslor. Och i motsats till neocortex, som är inblandat i högre funktioner, behöver det limbiska systemet inte medveten hjälp för att fungera. Denna neutrala struktur som är begravd djupt inuti hjärnan arbetar instinktivt med att kontrollera kroppstemperatur, fortplantningsfunktioner och sovmönster. Det är där minnen ligger kodade och där fly-eller-fäkta-impulsen triggas. Där väcks också sexuell upphetsning och inspiration. Så genom att andas in molekylerna hos en specifik eterisk olja kan vi påverka vårt beteende och vår sinnesstämning. Vi kan dämpa smärta, främja sömn, reglera sötsug och till och med styra känsloutbrott. Molekyler från eteriska oljor absorberas också av lungorna genom andningsorganen och bihålorna. Det gör doftspridning via diffuser lämpligt för behandling av andningsåkommor såväl som själsliga tillstånd.
Så påverkas du av applicering på huden När eteriska oljor appliceras topiskt, absorberas de av kroppen genom hudens porer och svettkörtlar. Hemligheten bakom deras framgång är att de är så lätta sett ur molekylär vikt att de när de väl applicerats passerar genom det översta hudlagret utan svårighet. Sammansättningen hos eteriska oljor har en samstämmighet med både olja och vatten. Epidermis, som både kan lagra olja (lipofila egenskaper) och till viss del vatten (hydrofila egenskaper) tar tacksamt emot eteriska oljor i sitt intrikata nätverk av celler, där de förs vidare genom de skyddande lagren och vidare till cirkulationssystemet. Om eteriska oljor appliceras med massage och vattenterapi kan de användas för att behandla eksem och psoriasis, bekämpa svampinfektioner och hjälpa till vid utjämning av ärrvävnad. När de eteriska oljorna väl har absorberats av blodomloppet transporteras de till specifika organ och system i kroppen där de läkande egenskaperna direkt kan få effekt. De kan underlätta matsmältning, lindra ledvärk, behandla förkylning och influensasymptom och till och med avgifta lymfkörtlarna.
Vi hoppas att den här lilla guiden till hur du kan använda – och påverkas av – eteriska oljor väcker ditt intresse för aromaterapi. En värld fylld av kunskap, nya insikter och ljuvliga upplevelser.
23
Eteriska oljor är starka vätskor, så de måste spädas ut i basolja eller lotion om de används för massage eller vid bad. Applicera inte oljor på känsliga delar av kroppen, som ögon, inre delar av öronen eller slemhinnor.
Källa: Doftens magi av Pat Princi-Jones. Bestnr: 123785. Ord ca pris: 340:-
Klubbpris: 239:-
FRAKTFRITT!
DOFT
lar för När du hand0:över 50 !
Blanda din egen parfym parfymörer klassificerar varje individuell doft efter antingen topp- mellan- eller basnot beroende på hur snabbt den förångas. Även om eteriska oljor har mer än en not i sin doftprofil klassificeras de flesta med en dominant not. I allmänhet är det storleken på molekylen som bestämmer hur snabbt doften förångas. Söt apelsin upplöses nästan omedelbart efter applicering, medan sandelträ är så trögflytande att den dröjer sig kvar länge. Enligt Pat Princi-Jones, författare till boken Doftens magi, är det parfymören Mandy Aftel som gett den mest träffande beskrivningen. aftel sa att doft, precis som musik, är en ”utvecklande upplevelse”, eftersom aromatiska noter går in i varandra. Hon beskriver toppnoter som strålande och lockande. Det är de som först når våra näsor och bjuder in oss att följa med på resan. I kontrast till detta bidrar mellan- eller hjärtnoten med värme och fyllighet till en doft. I parfymsammanhang är de ofta blommiga, med hypnotiska egenskaper. Aftel säger att hjärtnoterna ”är en brygga över avståndet mellan de djupa, tunga basnoterna och de ljusa, skarpa toppnoterna”. Men hon säger också att basnoterna är de mest komplexa av dem alla, doftande av mystik, jordighet och sensualism. De är ofta tjocka och trögflytande och kallas fixativ i parfymerier. Deras sensuella elegans och djup är fascinerande! att komma fram till vilka oljor man ska använda är alltid en utmaning, så börja med en favoritolja som huvuddoft. Välj sedan ut oljor som du tror klär den första doften, och se till att du inkluderar topp- mellan- och basnoter. Författaren själv tipsar om att välja ut fem till sju oljor baserat på personligt tycke och smak.
tänk på: Som en tumregel bör du använda fler droppar av topp- och mellannoter och använda basnoter med sparsamhet. Mandy Aftel föreslår att man häller en droppe över en annan på en absorberande pappersremsa eller ett läskpapper för att avgöra om man tycker om doften som utvecklar sig. Om du tillsätter dropparna försiktigt i flaskan lite i taget kan du på samma sätt observera oljornas synergi i takt med att de utvecklar sig när de blandas med varandra. Hon föreslår att man börjar med basnoterna.
Tips på toppnoter
1 2
Bestnr: 111451
Söt apelsin
Klubbpris: 49:-
Fruktig, frisk, varm, söt
Bestnr: 111429
Citron
Ord ca. pris: 79:Klubbpris: 59:Du spar: 20:-
Ren, fräsch
Tips på mellannoter
1 2
Bestnr: 123769
Varm, rosig, blommig
Geranium
Ord ca pris: 119:Klubbpris: 115:Du spar: 4:Bestnr: 111425
Lavendel
Ord ca pris: 99:Klubbpris: 79:-, Du spar: 20:-
24
Blommig
Tips på basnoter
1 2
Bestnr: 111465
Ylang ylang
Klubbpris: 112:-
Bestnr: 111452
Patchouli
Doft: varm, jordig doft. Klubbpris: 89:-
Blommig, söt, exotisk, feminin, tung
Varm, jordig
FRAKTFRITT!
lar för När du hand0:över 50 !
DOFT
Parfymrecept: ”Liva upp”
Vi har valt att lyfta Pat Princi-Jones egna tips på doftblandning – den här är extra bra när du vill liva upp stämningen, livet eller humöret! Bestnr: 123887
Doftkit: ”Liva upp” Ord ca pris: 944:Klubbpris: 899 :-
SÅ HÄR GÖR DU
Häll 15-20 droppar totalt från din samling eteriska oljor, en droppe i taget, i en 20-30 ml flaska (använd basnoterna sparsamt). Fyll nästan ända upp med jojobaolja. Snurra på flaskan så att allt blandas. Applicera på pulspunkter precis som du brukar göra med parfym. Förvara på en sval och torr plats. Håller i en månad när du väl har börjat använda den.
REA!!
799:DU SPAR
145:I doftkitet ingår alla 8 dofter här nedanför
Toppnoter (cirka 8 droppar totalt): Bestnr: 123884
Nyhet!
Eukalyptus
Nyhet!
Bestnr: 123772
Bestnr: 123885
Doft: Syrlig, frisk, fuktig.
Doft: Fräsch, grön, lätt
Grapefrukt
Doft: Fräsch, citrusaktig, mild Ord ca pris: 59:-
Grönmynta
Ord ca pris: 99:-
KLUBBPRIS
KLUBBPRIS
49:-
84:-
KLUBBPRIS
112:-
DU SPAR
10:-
DU SPAR
15:-
Mellannoter (cirka 6 droppar totalt): Bestnr: 123886
Bestnr: 123765
Koriander
Enbär
Nyhet!
Doft: Kryddig, varm, aromatisk
Ord ca pris: 199:-
Bestnr: 111453
Pepparmynta
Doft: Kraftfull, fruktig, träig.
KLUBBPRIS
179:-
Doft: Frisk, kylande, ren.
KLUBBPRIS
KLUBBPRIS
DU SPAR
20:-
79:-
129:-
Basnoter (cirka 4 droppar totalt): Bestnr: 121393
Bestnr: 123770
Nyhet!
Doft: Örtig, klar, kådaktig maskulin doft.
Doft: kådaktig, söt och balsamisk.
Bestnr: 123880
Cypress
Frankincense Ord ca pris: 129:-
KLUBBPRIS KLUBBPRIS
99:-
KLUBBPRIS
49:-
119:-
DU SPAR
10:-
DU SPAR
10:-
25
Pipettflaska
En flaska med pipett är perfekt för att blanda eteriska oljor i, och möjliggör dessutom enkel applicering när du har en färdig blandning. Plats för 30 ml. Ord ca pris: 59:-
PERIODENS BOK
FÖRFATTARINTERVJU
Diana Cooper:
”Allt vi upplever är en förberedelse för den gyllene tidsåldern”
Diana Cooper och Tim Whild, författarna bakom periodens bok Ärkeänglarnas guide till uppstigningen, kan vid första anblicken kanske ses som en lite annorlunda duo, men när man lär känna dem bättre inser man snart att de är otroligt lika, inte minst på grund av sitt gemensamma syfte att hjälpa människor genom uppstigningen.
De båda brittiska ljusarbetarna träffades för första gången när Tim kom till en boksignering som Diana hade för sin bok Discover Atlantis. Vid denna tid arbetade Tim som trädgårdsmästare och hans ovanliga förmåga att få kontakt med och lyssna in naturen blev en naturlig ingång till hans och Dianas vänskap och samarbete. Redan vid signeringen talade Tim om att han hade planer på att börja undervisa om uppstigningen, men det dröjde fyra år efter deras första möte innan Dianas andliga följeslagare, ärkeängeln Metatron, talade om för henne att Tim var redo, och hon frågade honom om de skulle skriva en bok tillsammans. Diana föddes i Himalayas berg den 7 september 1940, samtidigt som första bomben föll över London. Att inkarneras till den platsen vid just den tidpunkten ser hon som ett tecken på att hon ska fungera som en länk mellan öst och väst i uppstigningsprocessen. Även om det dröjde ända till Diana var 42 år innan hon fick sitt uppvaknande säger hon att det alltid har varit hennes syfte och roll att förkroppsliga ljuset och
fungera som en motvikt till mörkret. Hennes första möte med ärkeängeln Metatron skedde när hon befann sig på botten efter en uppslitande skilsmässa och bad universum om ett tecken. Inom några ögonblick uppenbarade sig ängeln framför henne och tog därefter med Diana på en resa för att visa henne sin framtid. Hon beskriver det som en ”otrolig upplevelse då hon verkligen insåg att det finns så mycket mer därute”. Efter den häpnadsväckande upplevelsen utbildade sig Diana till hypnoterapeut och med bistånd av Metatron och sin andliga guide Kumeka har hon arbetat för mänsklighetens uppstigning sedan dess. Tim berättar att han så länge han kan minnas har haft kontakt med den andliga världen, men att det var först efter en mototcykelolycka när han var 18 år som hans liv förändrades på djupet. – Jag var död i 20 minuter och när jag återvände till kroppen hade det skett en aktivering. Tim, som vuxit upp i en familj där spiritualitet alltid varit helt naturligt, började nu visa stort intresse
26
”Världen förändras så snabbt runt omkring oss men boken är utformad för att lära människor allt de kan komma att uppleva under uppstigningen. Kunskap är en styrka”, säger Tim.
Kort om Diana och Tim Namn: Tim Whild Ålder: 48 år (föddes den 14 augusti 1972 i Dorset, England) Stjärntecken: Lejon Yrke: Expert på ljusarbete och uppstigningen, använder gamla tekniker från Atlantis för att hjälpa människor över hela världen som jobbar med sin egen och andras andliga utveckling. Håller kurser och Skypesessioner samt gästbloggar regelbundet på Dianas blogg Livsmotto: “Lev utifrån hjärtat så mycket du kan” Hemsida: www.timwhild.com
Namn: Diana Cooper Ålder: 80 år (föddes den 7 september 1940 i Himalaya) Stjärntecken: Jungfru Yrke: Andlig vägledare, välkänd för sitt arbete med änglar, ljusorber, Atlantis, enhörningar och uppstigningen. Bästsäljande författare till över 30 böcker som givits ut på 28 språk, samt skapare av en rad andliga kortlekar Livsmotto: ”Slå följe med änglarna och mästarna” Hemsida: www.dianacooper.com
27
PERIODENS BOK
FÖRFATTARINTERVJU
för familjens andliga boksamling. Han slukade allt han kunde hitta och det tog inte lång tid innan han snubblade över Dianas böcker om änglar och uppstigningen. Efter boksigneringen då de möttes för första gången höll de kontakten och det var även med Dianas hjälp som Tim 2008 gick igenom ett andligt uppvaknande, då han upptäckte att han var den fysiska aspekten av Thoth, en överstepräst på Atlantis. – Sedan dess har jag helhjärtat ägnat mig åt jordens och alla levande varelsers utveckling och uppstigning, säger han. Med tiden har Diana och Tim förstått att de hade ett nära samarbete när de levde på Atlantis, och att universum nu har fört dem samman för att återigen hjälpa människorna uppleva den gyllene tidsåldern. De påpekar att det både krävs tid och ansträngning att nå en högre frekvens och att hålla sig på den andliga vägen, men att de verktyg som boken tillhandahåller hjälper till att centrera, skydda och visa vägen mot ljuset. – Världen förändras så snabbt runt omkring oss men boken är utformad för att lära människor allt de kan komma att uppleva under uppstigningen. Kunskap är en styrka, säger Tim. Den globala pandemin som vi alla upplever just nu är enligt Diana en del av uppstigningen. Hon kallar det för ”en fantastisk tid där allt vi upplever är en förberedelse för den gyllene tidsåldern”. – Covid är en initiering av hjärtat, säger hon och förklarar att det faktum att vi människor tvingas stanna hemma och möta oss själva på ett djupare plan än vad vi är vana vid kommer att förändra världen. – Alla läxor som kommer till oss nu handlar om att frigöra hjärtat. Att inte må så bra är en del av processen och har att göra med den påverkan de stigande energierna har på människan. Ärkeänglarnas guide till uppstigningen är Dianas och Tims första gemensamma bok, och den av alla Dianas böcker som först översätts till svenska. De hoppas att den svenska publiken även kommer att kunna läsa uppföljaren, i vilken de går ännu djupare rörande alla våra 12 chakran och dess stora och enormt viktiga betydelse för vår frekvenshöjning. Duon har redan en trogen läsarskara här i Sverige, och de var faktiskt på besök här för att träffa sina fans i februari 2020 – samma helg som covid slog till på allvar i världen. När de kan återvända till Sverige vet de inte, men de hoppas att det blir snart. Om ni skulle dela med er av tre sanningar var till er svenska publik, vad skulle ni säga då? – Håll ditt inre ljus högt, din frekvens ren och klar och dina manifestationer tydliga, säger Tim. Diana ber oss lita på vår magkänsla, att inte förvänta oss att vi ska mötas av ett gyllene ljus och att helt och fullt våga tro på att om vi ber om änglanärvaro så kommer den att komma. – Lita på att änglarna tar hand om dig, och var beredd på att släppa taget om egot och sätta tilliten till det högsta bästa, avslutar Diana. Intervju: Alexandra Jerselius Text: Sofia Ekholm
28
N Ä S TA N U M M E R
!
l a i c e Sp
Alla hjärtans dag: Lär dig att älska dig själv !
Nästa medlemstidning kommer i slutet av januari!
29
HÄLSA OCH MEDIAL LÄKNING KLUBBPRIS
169:DU SPAR
Bestnr: 121343
19:-
D3-vitamin droppar i olivolja
Bra för din benstomme!
D-vitamin behöver vi långt in på våren här i Norden, ibland även under sommaren beroende på hur solig den blir. D-vitamin bidrar till att bibehålla en normal benstomme, muskelfunktion och tänder och bidrar till att vi utnyttjar kalcium och fosfor effektivt. Dosering för vuxen: 1-4 droppar/dag i ett glas vatten (motsvarar 500-2000 IE). Innehåll: 50 ml. Ord. ca pris: 188:-
Värmande i vinterkylan Varm kryddig äppeljuice 2-3 portioner
När du längtar efter något lugnande och uppmuntrande som får dig att känna dig trygg och som samtidigt innehåller en kombination av läkande kryddor och härlig äppelsmak, pröva då den här varma kryddiga äppeljuicen. Bli inte förvånad om det snabbt blir ett av dina favoritrecept. När man dricker äppeljuicen varm har den en lugnande effekt på levern och skickar signaler att den kan börja slappna av. Och skulle du hellre vilja dricka juicen kall är det helt klart också ett alternativ!
10 tärnade äpplen, oskalade men med kärnhuset borttaget (motsvarande 7,2 dl juice) ¾ tsk kanel ½ tsk ingefära En nypa muskot (valfritt) En nypa malda nejlikor (va I fritt) ½ tsk rivet apelsinskal 1-2 tsk opastöriserad honung (valfritt)
• Kör äpplena i en elektrisk juicemaskin. • Blanda i kanel, ingefära, muskot, nejlikor och rivet apelsinskal i juicen. • Om du tänker servera juicen kall, så låt den först dra i minst 10 minuter. Vill du ha honung i juicen så rör du ner den innan du silar juicen genom en finmaskig sil och serverar. • Om du tänker servera juicen varm, så häll den i en liten kastrull och värm tills den börjar sjuda. Stäng av plattan och låt juicen dra i 5-10 minuter. (Du ska helst inte värma upp den i mikrovågsugnen.) Om du vill ha honung rör du i den efter att juicen har dragit. Sila sedan juicen genom en finmaskig sil och servera. Bestnr: 123816
Medial Läkning - Läk med detox Ord. ca pris: 429:Klubbpris: 279:Du spar: 150:-
30
ring in din beställning på ordertelefon
08-441 34 29. Vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning
BESÖK GÄRNA VÅR HEMSIDA www.livsenergi.se JA TACK, jag vill beställa följande produkter: 123866 Jolanda den Tredje – Tarot och Häxkonst (bok) 123867 Jolanda den Tredje Tarot (kortlek) 123868 Jolanda den Tredje – Tarot och Häxkonst (set) 123843 Ren Skönhet: Naturlig hudvård från växtriket 123844 Mindfulness: att vara här och nu 123845 Vägen till att leda mig själv ... via stigar, berg och snår 123846 Self Love : hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv 123847 Mikrovanor : de minimala förändringarna som ger maximala resultat 123848 Motivationsrevolutionen : Från temporär tändning till livslång låga 123849 I Can Make You a Star : Inspiration, handfasta råd och kreativa övningar 123850 Kärlekens Närvaro: Om att älska på riktigt 123851 Näringskompassen 123852 24-timmarskoden BESTÄLLNING/ 123853 Allt du behöver veta om vikt AVBESTÄLLNING 123854 Hälsogåtan: evolution, forskning och 48 ... OSS TILLHANDA 123855 Mina favoriter : enkla low carb-recept 123856 Ketoguiden: 100 recept och kostplan ... SENAST 123857 Mera vego på 30 minuter 123858 Yogamat : För frukost, lunch, middag & treats 123859 Allt om periodisk fasta : 800 kcal, 5:2 och ... januari 123861 Starka former - mage och rumpa 123862 Lev, njut, träna 123863 Olgas utmaning : Ta kontroll över maten ... 123864 Rörlighetsträning för ett smidigare liv 123865 Styrketräning hemma och utomhus söndag 123869 Sy: 10 nya modeplagg ... 123870 Stickat till vardags
24
För snabbare leverans av dina varor fyll i ditt mobilnummer här eller på Livsenergi.se under ”Mitt konto”! ANMÄL MOBILNUMMER HÄR
123880 Pipettflaska 30 ml 123884 EUCALYPTUS GLOBULUS 5 ML 123887 Doft-kit LIVA UPP 123885 Spearmint 123877 Soul Work
ww på Bes w. hem täll liv si se da ne n rg i.s e
Nr:
..................................................................................................................
Nr:
................................................................................................
Nr:
................................................................................................
Nr:
................................................................................................
Nr:
................................................................................................
Nr:
................................................................................................
Nr:
................................................................................................
Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande Bestnr: 123876 Ärkeänglarnas guide till uppstigningen
Texta namn och adress tydligt!
Plats för porto
Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 STOCKHOLM
Kundnummer: Namn: Gatuadress: Postnr:
Mob.nr:
Ort:
$
Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av den sida.
HUR BESTÄLLER JAG? VÄRVA EN VÄN - TJÄNA 100:Logga in på ditt konto på livsenergi.se Skicka länken vidare och tjäna 100:- för varje ny medlem du värvar! Pengarna kan du sedan använda i Livsenergis webbutik
I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om du är gravid, allergisk eller tar medicin. 31
BESTÄLLNINGSKUPONG
Du kan använda beställningskupongen nedan, när du ska beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken. Sista dagen för avbeställning är 2021-01-24. ORDERTELEFON Du kan också använda Livsenergis ordertelefon vid beställning. Du kan enkelt beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken med hjälp av vår ordertelefon. Ha ditt medlemsnummer och de aktuella boknumren i beredskap när du ringer. En röst talar om hur du ska göra. OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa via Internet/ordertelefonen är 2021-01-05.
ORDERTELEFON ÖPPET DYGNET RUNT!
08-4413429
Efter att man uppgett sitt medlemsnummer, tryck: 1 för att beställa böcker 2 för att avbeställa periodens bok Meddelanden upprepas om man slår fel eller väntar en stund Avsluta genom att lägga på luren OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill avbeställa
HEMSIDAN Du kan beställa & avbeställa dina bokklubbsböcker på Internet:
www.livsenergi.se
B
Avsändare: Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 Stockholm
Nyhet!
SVERIGE
PORTO BETALT
Bestnr: 123877
Soul work
Av Josefin Dahlberg
Inb. 176 sid.
Ord ca pris: 279:-
Med Soul Work ger Josefin Dahlberg läsaren nycklarna till att börja lyssna inåt och komma sig själv närmare. Boken innehåller en mängd olika handfasta tips på yoga, meditation och ritualer, alla verktyg för att kunna landa inåt och lära känna sig själv på djupet. Nyhet!
KLUBBPRIS Bestnr: 123843
Ren skönhet: Naturlig hudvård från växtriket
Av Karin Björkegren Jones och Lena Losciale
189:DU SPAR
70:-
Inb. 128 sid.
Ord. Ca pris: 259:-
Ren skönhet är en unik bok om hållbar, långsiktig och holistisk hudvård som passar alla åldrar och hudtyper. Med exklusiva korsscheman över växtoljor och eteriska oljor skapar du enkelt din egen hudvård, samtidigt som du får koll på vad du faktiskt smörjer in din hud med.
KLUBBPRIS
179:DU SPAR
100:-