Issuu

SVERIGES STÖRSTA BOKKLUBB FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL!

Medlemstidning • nr 16 • 2020

bok

! a e lu r

PERIODENS

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

december

söndag

EXKLUSIV INTERVJU:

UPPTÄCK DOFTENS INTELLIGENS MED PAT PRINCI-JONES

ÖVER

150

JULKLAPPSTIPS!

Ett brev till dig!

ej alla underbara medlemmar. Ni är så speciella ska ni veta! Det senaste året har jag ägnat mycket tid åt att reflektera över alla oss som ständigt förkovrar oss om livet, över vad det är vi har gemensamt och vad som särskiljer oss från andra. Jag vill bara säga - det ni har är helt fantastiskt. Ni ser möjligheter i livet som andra inte ser. Ni vill leva livet till fullo och jobbar medvetet för att nå det och hitta er inre kraft. Som ett litet surrande bi letar ni efter källorna till mer livskraft och livsenergi, många gånger genom böckerna ni finner i bokklubben. Och genom att utveckla er själva sprider ni gnistan vidare till människor omkring er. På så vis bidrar ni till en bättre värld. Jag hoppas ni inser hur viktiga ni är! Och jag är lyckligt lottad som får vara med på resan <3. Vi hoppas att ni ska få en härlig tid fram till jul. Som en liten hjälp på vägen har vi laddat det här numret med julklappar till bredden, ökat på tidningen med åtta extra sidor och fyllt dem med en massa spännande nyheter. Så ta chansen och förekom julstressen, få julklapparna levererade hem till dörren och sprid mer av din livsinspiration på samma gång. Periodens bok Doftens magi är noga utvald för just den här perioden – bland annat för att den är en perfekt present! Det är en helt fantastisk bok om aromaterapi, hur vi kan använda naturliga dofter för bättre hälsa och välmående utan krusiduller. Det här är vetenskap! Samtidigt är det en bok som påverkar många sinnen. Den passar lika bra som coffee table-

bok som vid sängkanten tack vare det vackra omslaget och de underbara bilderna. Den kittlar verkligen nyfikenheten att föra in mer härliga dofter i livet. Personligen är jag helt såld på Doftens magi och författaren Pat Princi-Jones. På 200 sidor ger hon mig allt jag behöver för att få ett liv med dessa underbara dofter. Späckad med kunskap, tips och råd, men framför allt med praktiska recept, blandningar av olika dofter för olika ändamål och råd om hur vi går tillväga för att använda dem. I 2 år har jag levt utan parfym med tankar på att ersätta den med eteriska oljor. Nu har jag börjat tack vare Pat – och även köpt mig en snygg diffuser (se sid 18)! Dessa dofter ger en härlig vardagslyx och jag kan verkligen rekommendera dig att prova själv! Nu går vi in i en mysig tid inomhus. Vilka dofter vill du omge dig med? Tall och gran, citrus och kanel? Eller rensar du helst luften med pepparmynta…? Varmt doftande hälsningar, Alexandra Jerselius

Tips!

En exklusiv intervju med en bubblande Pat Princi-Jones finns på vår hemsida!

Nygammal favorit åter i lager!

Unna dig en snygg diffuser

Nya ukter. chakraprod Tvålar för ! varje chakra

KONTAKTUPPGIFTER Livsenergi:

TALSVAR NR: 08-441 34 29 KUNDTJÄNST: 08-737 86 92 FAX: 08-618 48 20 MAIL TILL KUNDTJÄNST: livsenergi@fsys.se PLUSGIRO: 4767600-2 HEMSIDA: www.livsenergi.se FACEBOOK: @Livsenergi INSTAGRAM: @livsenerginu

PERIODENS BOK

Du spar

Aromaterapi

91:-

– en vetenskapligt testad väg till välmående

eriodens bok Doftens magi tar med dig på en sinnenas resa genom naturens skönhet och aromatiska mångfald. Här hittar du allt och lite till om dofternas fascinerande värld och hur man kan använda eteriska oljor för bättre hälsa och välmående i sin vardag. Bokens fokus ligger på hur man använder eteriska oljor för egenvård och hur man på bästa sätt utforskar dofternas möjligheter för ökad livskvalitet, såväl fysiskt som mentalt och andligt. Här får du handfasta råd om hur du skapar ett eget startkit, en guide till de mest populära oljorna samt förslag på hur man botar specifika åkommor. Du får också lära dig hur du går tillväga för att skapa din egen signaturdoft! – Vare sig eteriska oljor är något helt nytt för dig eller om du vill utveckla din kunskap är den här boken en bra guide på din upptäcktsresa. Om eteriska oljor används på rätt sätt ger de snabba och djupgående effekter som du inte hade kunnat föreställa dig. Du kommer att se förändring, må bättre och lära dig vad din kropp behöver för att vara på topp, säger Pat Princi-Jones, bokens författare, tillika Australiens okrönta drottning inom aromaterapi med över 30 års erfarenhet. MED PERIODENS BOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN (SID. 31-32)

DITT KLUBBPRIS

239:-

Ord. ca pris: 330:-

VÄND OCH LÄS MER

PERIODENS BOK

DOFTENS MAGI Av Pat Princi-Jones

Läkning med naturens intelligens Aromaterapi med eteriska oljor har praktiserats sedan urminnes tider, men vad är egentligen eteriska oljor – och vad kan de åstadkomma? Hur kommer det sig att de både kan få en att slappna av samtidigt som man blir mer närvarande, eller vaken men ändå jordad? Och vilka knep använde den egyptiska drottningen Kleopatra sig av för framgång vid förhandlingar och förförelse? Detta är bara några av de frågor du får svar på i Doftens magi. Efter att Pat Princi-Jones snubblade över aromaterapi förändrades hela hennes liv. Hon tackar en exotiskt doftande jasminblomma under en resa till Bali för 30 år sedan för det. Idag är hon en av de mest framstående inom aromaterapi i sitt hemland Australien. Äntligen har hon släppt en omfattande guide som lär oss allt vi någonsin velat kunna om detta fascinerande ämne. Att man mår bra av att dofta på en nyutslagen ros en daggfrisk morgon vet alla, men visste du att rosolja dämpar inflammation och har föryngrande egenskaper, att lavendel kan dämpa nervositet, oro, främja fridfull sömn, behandla eksem och till och med läka brännskador? Eller att enbär- och grapefruktolja är

avgiftande och bidrar till kroppens egen reningsprocess? VETENSKAPLIGT BEVISADE EGENSKAPER

De eteriska oljornas terapeutiska egenskaper gör dem populära på bred front, och att lära sig hur man använder sig av dem är ett sätt att ta kommando över sitt eget mående. Aromaterapi kallas inte kompletterande behandling utan anledning – den erbjuder en holistisk syn på hälsa som, till skillnad från traditionella behandlingsformer (som fokuserar på symptom snarare än orsak), riktar in sig på den känslomässiga aspekten av en åkomma såväl som den fysiska. Eteriska oljor används inte bara i syfte att förbättra

vårt mående utan även som rökelse, i kosmetik, parfymer och i religiösa ritualer – och har så gjorts under årtusenden. Tack vare modern forskning som ger tilltro åt dessa uråldriga behandlingar står aromaterapi idag med ena foten stadigt i den moderna vetenskapen och den andra traditionen nerborrad i gamla traditioner och folklore. ORÄKNELIGA ANVÄNDNINGSOMRÅDEN

Pat har än så länge vigt tre årtionden av sitt liv åt eteriska oljor, men hon säger att hon fortfarande hittar guldkorn att utöka sin repertoar med och upptäcker ständigt nya sätt att dra nytta av de olika fördelarna hos oljorna. Oavsett om du precis som Pat

ämnar viga ditt liv åt aromaterapins underbara värld, prova att förbättra din hälsa genom att bära eteriska oljor i form av parfym, njuta av ett väldoftande bad eller smörja in dig med en personligt doftsatt fuktkräm eller komma tillrätta med kronisk stress, huvudvärk och sömnsvårigheter orsakade av dagens höga livstempo är detta boken för dig. Här får du lära dig vilka eteriska oljor som är slemlösande, antiseptiska, avsvällande och muskelavslappnande (för att nämna några symptom) men också hur de framställs, vad det är för skillnad på naturliga och syntetiska oljor, hur de bör förvaras, vilka oljor som går att kombineras, hur man identifierar en högklassig olja och varför man behöver en basolja. Det är mäktigt och komplext. Tack och lov är Pat en mästare på att presentera ämnet på ett lekfullt och strukturerat sätt som gör det enkelt att testa sig fram.

Du spar

91:-

OLJOR I VARDAGEN

Schemat över oljor för inandning är bokens hjärta och innehåller underbara behandlingar att använda dagligen. De beskrivs av Pat som ”en unik guide som hjälper dig föra in eteriska oljor i livet på ett meningsfullt sätt”. Schemat följs av massage, bad och hudvård, hälsa och välbefinnande, samt tydliga instruktioner för varje metod. Och hoppa för allt i världen inte över det fascinerande kapitlet om aromaterapins historia. Här får du svar på myterna om Kleopatra som vi skrev om i inledningen, men också intressant fakta om användningen av eteriska oljor i det antika Grekland och Rom, det ayurvediska Indien och medeltidens Europa. Boken går att använda som en uppslagsbok men för att du ska få en bättre helhetssyn rekommenderar Pat – som inte har ångrat en sekund att hon dedikerat sitt liv åt dofternas värld efter den där sinnliga doftupplevelsen på Bali – att man läser den från pärm till pärm. – Jag hoppas att du ska finna samma njutning i att utforska de olika oljorna som jag gör. Må detta bli början på en upptäcktsresa för dig – av dina sinnen, din vitalitet och förnyad hälsa.

DITT KLUBBPRIS

239:-

Text: Sofia Ekholm

Ord. ca pris: 330:-

MED PERIODENS BOK FÅR DU FLERA FÖRMÅNLIGA PLUSERBJUDANDEN (SID. 31-32)

EXKLUSIV INTERVJU MED PAT PRINCI-JONES

PERIODENS BOK

doftens

Pat Princi-Jones lever ett liv i anda

rots att det är över 30 år sedan Pat Princi-Jones, författaren till periodens bok Doftens magi, kom i kontakt med eteriska oljor för första gången brinner hon lika passionerat för ämnet nu som då. Det märks tydligt när Livsenergi träffar henne via Zoom. Vi får knappt en syl i vädret när den entusiastiska och vitala australiensiskan sätter igång och pratar, från ett kallt Melbourne (det tar vi med en nypa salt, reds anm) där hon just nu befinner sig mitt iden pågående pandemin. Pat är idag en av de främsta experterna på aromaterapi och vida känd för sina engagerande och inspirerande föreläsningar om de eteriska oljornas terapeutiska och välgörande kraft. Hon började sin yrkesbana som lärare, närmare bestämt gymnasielärare i engelska. Ödet styrde henne dock i en annan riktning efter en resa till Bali på 1990-talet, då hon för första gången kom i kontakt med aromaterapi genom en väldoftande jasminolja. Pat beskriver att hela semestern genom-

syrades av aromaterapi och säger att hon Hon hade förmågan redan från början inte var samma person när hon återvände att engagera publiken och förklara hur till Australien som när hon åkte. eteriska oljor är välgörande både för den – Jag började omge mig med väldof- fysiska och mentala hälsan. tande oljor och mina vänner kom förbi, När Pat började intressera sig för aronyfikna på vad jag höll på med. Eleverna materapi på 1990-talet var det många jag undervisade ville att jag skulle ge dem som undrade om hon verkligen trodde på råd och jag blev som ett mobilt apotek, det hon höll på med. Dessa frågor slipsäger Pat och skrattar. Vid denna tid var Australiens största Du spar aromaterapiföretag In Essence på jakt efter en person som kunde undervisa om de eteriska oljornas verkan och betydelse – en roll som passade den unga Pat perfekt. Hon medger att det vara en enorm utmaning till en början. Inte bara för att mentalt förflytta sig ”från Shakespeare till basilika”, utan för att aromaterapins grunder är väldigt vetenskaplig och komplex. Pat har aldrig ångrat sitt karriärbyte och hon kan nu se tillbaka på en strålande karriär som aromaterapiexpert. DITT KLUBBPRIS Kanske är det tack vare hennes bakgrund som lärare som Ord. ca pris: 330:hon har blivit så framgångsrik.

91:-

239:-

FAKTA OM PERIODENS BOK

DOFTENS MAGI Bestnr: 123785 Författare: Pat Princi-Jones Antal sidor: 208, Inbunden

Kom ihåg!

Ordinarie ca pris: 330:Ditt medlemspris: 239:-

BESTÄLLNING/ AVBESTÄLLNING OSS TILLHANDA SENAST

december

söndag

Alla tre doftkit finns på sid 18-19 !

Pats tre favoritblandningar som man inte bör vara utan:

• För ökad avslappning: 1 droppe frankincense, 2 droppar geranium och 3 droppar apelsin. Tillsätt oljorna i vattnet i din doftspridare eller blanda med 1 matsked jojobaolja och använd att smörja in dig med. • För ökad koncentration, mer energi och bättre humör: 1 droppe citrongräs, 2 droppar pepparmynta och 3 droppar grapefrukt. Använd som beskrivet ovan. • För ökad passion och självförtroende samt humörstabiliserande: 1 droppe ylang ylang, 2 droppar patchouli och 3 droppar jasmin. Använd som beskrivet ovan.

digt personligt och att det inte finns några rätt eller fel. – Provlukta alltid innan du köper en olja, för du kanske inte tycker om den. En del tycker till exempel inte om lavendel trots att 90 procent av alla människor gör det och det är världens mest sålda olja.

och när jag kliver ur duschen och fortfarande är fuktig applicerar jag oljeblandningen med långa svepande rörelser, från fötterna upp till halsen. Det tar max en minut, men vilket sätt att starta dagen på! Intervju: Alexandra Jerselius Text: Sofia Ekholm

Hur ser din egen oljerutin ut och varför?

– Varje morgon när jag har vaknat njuter jag av en aromatisk kroppsinsmörjning. Det är höjdpunkten på min hudvårdsrutin. Beroende på hur jag vill känna mig eller vad jag ska göra den dagen blandar jag omkring 6–9 droppar av en utvald eterisk olja tillsammans med en matsked jojobaolja. Sedan duschar jag som vanligt

och Se sid 18-19 för vår hemsida er och enstaka doft a kit! sammansatt

CLARE I ETT NÖTSKAL Foto: Jackie Mathay

per hon nu för tiden då det idag finns det forskning som bevisar att det fungerar ner på cellnivå. Trots den bevisade – och i många fall direkta och kraftfulla – effekten har aromaterapi inte riktigt slagit igenom i Sverige på allvar än, även om det förmodligen bara är en tidsfråga innan så är fallet. I Australien har synen på eteriska oljor och dess välgörande effekt skiftat en del sedan Pat började. På den tiden fokuserade man mest på hur man kunde använda oljorna som ett alternativ inom den holistiska hälsovården, medan man idag lägger större betydelse vid att skapa sig en balanserad och välgörande upplevelse av livet med hjälp av oljorna. – Pandemin har gjort att vi har dragit oss tillbaka till våra hem och att vi letar efter nya sätt att förbättra vår livskvalitet i alla aspekter, såväl som när det kommer till våra hem och vår omgivning som till hur vi mår känslomässigt, fysiskt och i våra nära relationer. Pat själv har vad hon kallar för sin ”medicinkista” med över 200 olika sorters eteriska oljor. Så många behöver man naturligtvis inte. Om man är intresserad av att komma igång räcker med några stycken som man lär känna ordentligt innan man går vidare. – Börja med att skaffa ett litet startkit med oljor bestående av bergamott, cederträ, frankincense, geranium, lavendel och apelsin, och lek med dem innan du skaffar fler, tipsar Pat. Hon säger att det här med dofter är väl-

Kort om Pat Princi-Jones Namn: Pat Princi-Jones Bor: Melbourne, Australien Yrke: Expert på aromaterapi, frilansande aromakonsult och rådgivare, författare Familj: Glädjespridande familj och vänner i alla åldrar 7

utspridda i Melbourne, Sydney och Italien Intressen: Läsa, skriva, promenera, laga och äta nyttig mat, kristaller, ikoner, blommor och umgås med vänner. Livsmotto: ”Jag strävar alltid efter att vara den bästa versionen av mig själv”

Julklappar till REA-pris!

för ller endast Priserna gä med reservation d rio pe a denn försäljning. för ev. slutlningsdatum Sista bestäl 2020. 6/12

FRAKTFRITT!

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 115975

En gyllene biljett till livet Av Brendon Burchard

Du sp ar

281:-

ris

ppsp ulkla

49:-

När du överlever en olycka eller sjukdom – då får du en andra chans i livet, och i det ögonblicket har du möjlighet till verklig förändring. Författaren fick en sådan chans när han överlevde en bilolycka. Han vill inspirera oss till att ta vara på ögonblicket då möjlighetens portar öppnas och samtidigt visa hur vi själva kan inspirera andra med vår egen berättelse. Detta är en livfull berättelse om personlig utveckling och förändring som kommer att inspirera alla läsare som någonsin har önskat sig en andra chans i livet. Inb. 238 sid.

Julklap

pspris

29:-

Du spar

301:-

Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 159:-

Bestnr: 740711

Bestnr: 117548

Själens visdom:

Älska livet hela livet

Guiden till schamansk healing och livsvisdom Av Pether Larsson och Niclas Thörn

Låt Själens visdom hjälpa dig att finna svaren på dina frågor, skapa helhet och glädje och frigöra dina inre krafter. I Själens visdom finner du kunskapen och redskapen för din inre utveckling som den schamanska visdomsvärlden ger. Det är en rik källa att ösa ur när du söker själslig balans. Inb. 200 sid.

Du sp ar

Av Niclas Thörn & Ewa Forkélius

271:-

Vill du känna att du att varje ny morgon innebär starten på ett nytt spännande äventyr, att allt är magiskt och förtrollande och att du fullkomligt bubblar över av passion, nyfikenhet, kreativitet och livslust? Den vackert illustrerade boken visar att det är fullt möjligt, och faktiskt också det mest naturliga att leva ett liv som man formligen älskar. Inb. 200 sid.

ris

appsp

Julkl

59:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Bestnr: 117860

Projekt lycka Av Gretchen Rubin

Du spar

261:-

Julklap

pspris

69:-

Gretchen Rubin fick en uppenbarelse en dag, på den mest osannolika av alla platser: en stadsbuss. ”Tiden går och jag fokuserar inte tillräckligt på de saker som betyder mest.” I den stunden bestämde hon sig för att lägga ett år av sitt liv på ett lyckoprojekt - en bok som blivit en bästsäljare världen över. Med humor och skarpsinne berättar hon om tolv månaders äventyr med att testköra visa tankegångar från alla tider, aktuell vetenskaplig forskning och populärkulturens alla råd om hur man blir lyckligare. Inb. 281 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Du sp ar

281:-

ris

appsp

Julkl

49:-

Bestnr: 116934 Bestnr: 103361

Bortom the Secret

Julklap

Överlevaren

Av Lisa Love

pspris

Av Benny Rosenqvist

Benny Rosenqvist är en överlevare i flera bemärkelser. Han har överlevt en grym barndom samt en trafikolycka som ledde till en nära-dödenupplevelse. Hans mediala gåva väcktes av den upplevelsen. Ur Bennys traumatiska barndom föddes intuitionen och känsligheten som han använder sig av i sitt mediala arbete. Med boken Överlevaren vill Rosenqvist visa oss hur hans mediala gåva har gjort det till en livsuppgift för honom att skänka hopp och glädje till sina medmänniskor. Inb. 176 sid.

29:-

Du spar

301:-

Lisa Love förklarar hur vi kan använda attraktionslagen på ett andligt sätt. I stället för att fokusera på det mänskliga draget som gör oss själviska och giriga och får oss att vilja ha alltmer vill Lisa inspirera oss att se bortom det individuella egot och dra till oss föremål och händelser som gagnar både oss själva och andra. På detta vis kan vi nå sann och varaktig tillfredsställelse i livet. Inb. 218 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 194:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 199:-

Bestnr: 118192

Upptäck gåvan Av Shajen Joy Aziz & Demian Lichtenstein

Upptäck gåvan är en häpnadsväckande berättelse som utforskar den grundläggande och avgörande sanningen att vi alla har en unik gåva, ett syfte i livet som alltid söker ett uttryck. Om du hittar den gåvan blir resultatet glädje, kraft, tillfredsställelse, frihet och villkorslös kärlek, på ett sätt som du aldrig hade kunnat föreställa dig. Inb. 256 sid.

Du sp ar

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

301:-

s pspri

Du spar

301:-

Julklap

pspris

29:-

Julkl

29:-

Bestnr: 117099

Du sp ar

Bestnr: 118243

Sinnets magi

291:-

Alla goda ting är tre:

pspri

ap Julkl

39:-

Av Betty Shine

Sinnets magi är en guide till självhjälp, som uppmuntrar oss alla att uppleva fördelarna med tankekraft och healing. Kärnan i boken består av en serie övningar som utvecklar fantasin och tankekraften, baserad på Betty Shines egna metoder och erfarenheter. 272 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Se kraften i drömmar, sammanträffanden och fantasin Av Robert Moss

Genom att fokusera på våra drömmar, sammanträffanden och fantasi börjar vi komma ihåg att det finns en värld bortom vår verklighet, som återuppväcker känslan för vem vi är och vad vi är menade att bli i livet. Drömmar, sammanträffanden och fantasi är tre kraftfulla sätt att komma i kontakt med sin egen riktning, healing och energi vilket öppnar dörren till ett rikare liv, särskilt om vi lär oss att vara uppmärksamma på dem. Inb. 232 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Julklappar till REA-pris!

RITT! FRAKTFnd lar för

När du ha 0:-! över 50

för ller endast Priserna gä med reservation d rio pe a denn försäljning. för ev. slutlningsdatum Sista bestäl 2020. 6/12

Bestnr: 118720

Dödens astrologi Av Derek R. Seagrief

Du spar

281:-

Dödens astrologi kombinerar tiden och ödet och tar oss med på en fantastisk resa – från vår entré på det fysiska planet, jordelivet, till vår sorti från detsamma. Här utforskar Derek R. Seagrief den roll som döden spelar i vår andliga utveckling och konkretiserar sina teorier i en mängd exempelhoroskop för både anonyma och kända personer. Inb. 443 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

Julklap

pspris

49:-

Du spar

301:-

Julklap

pspris

29:-

Julklap

pspris

29:-

Bestnr: 118646

The Secret - Magin

Bestnr: 118527

Du spar

301:-

Av Rhonda Byrne

Det här är uppföljaren till succéboken The Secret - Hemligheten. Du kan leva dina drömmar, du kan uppnå allt du vill och du kan nå ända till stjärnorna! Följ med Rhonda Byrne på en oförglömlig resa under 28 dagar då vi upptäcker hur fantastiskt och förtrollande livet kan vara. Vårt äventyr tar i själva verket sin början för tvåtusen år sedan när livsomvälvande kunskap doldes i en helig text. Inb. 272 sidor. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Skapa förändring Av Mike Dooley

Med sitt revolutionerande begrepp matisen lyfter Mike Dooley skapandet till nästa nivå och visar hur vi kan välja de slutresultat vi önskar utan att fästa alltför stor vikt vid detaljerna. Boken hjälper dig att förstå vad det egentligen är du önskar, varför du vill ha det och hur du ska göra för att säkert få det. Inb. 192 sid. Ord. ca pris. 330:- Klubbpris: 179:-

Bestnr: 123068 De tre frågorna: hur du hittar och kontrollerar din inre kraft Av Don Miguel Ruiz & Barbara Emrys

Du sp ar

301:-

ris

appsp

Julkl

29:-

I De tre frågorna ställs tre simpla men utmanande frågor som uppmanar läsaren att tänka igenom: Vem är jag? Vad är verkligt? Vad är kärlek? De uttömmande och tankeväckande svaren tar med läsaren på en resa i självkännedom, förändring och en djupdykning i sanning. För att svara på frågorna vänds de ut och in och ställer nya utmaningar till läsaren: Du vet vem du är när du inser vem du inte är. Boken ger ett ramverk att utvecklas inom och lära sig hantera rädslor, ångest och finna sinnesfrid. Inb. 208 sid. Ord. ca pris: 320:- Klubbpris: 229:-

Du sp ar

241:89:-

Du sp ar

171:-

Bestnr: 119370

Befria tanken Av don Miguel Ruiz jr

ris

appsp

Julkl

Bestnr: 117636

Mayakalendern

– mänsklighetens väg mot ett upplyst medvetande Av Carl Johan Calleman

Med principerna i faderns storsäljande bok Fyra grundstenar till ett bättre liv som utgångspunkt, bjuder don Miguel Ruiz Jr. in oss att undersöka hur bundna vi är vid vår egen ståndpunkt. I Befria tanken hjälper han dig att bli medveten om alla de outtalade överenskommelser du har skaffat dig genom åren, och som formar din verklighet och påverkar din framtid. Inb. 144 sid.

ris

appsp

Julkl

149:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 204:-

Kunskap om mänsklig utveckling och framtiden! Mayakalendern kan ses som ett andligt redskap som beskriver det mänskliga medvetandets utveckling från forntid till nutid och framtid. Boken fungerar som en metafysisk karta över medvetandets utveckling och visar dessutom på en ny vetenskap för tiden. 304 sid. Kartonnage. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 194:-

Bestnr: 118526

Oändliga möjligheter Mike Dooley

Du spar

Julklap

pspris

281:-

49:-

I en värld av drömmar finns det ingen begränsad tillgång på det vi önskar oss, särskilt inte på lycka. Det enda som sätter gränser för våra möjligheter att få mer kärlek och fler chanser i livet är vår förmåga att föreställa oss dessa saker och handla i enlighet med det. Inb. 303 sid. Ord. ca pris. 330:Klubbpris: 179:-

Du spar

311:-

Julklap

pspris

19:-

Bestnr: 117651

Bestnr: 118718

Själslig healing Av Sylvia Browne

Sylvia Browne ger oss här en fantastiskt spännande bok om självhealing. Själslig healing består till största delen av budskap från Sylvias andliga guider, budskap som nedtecknats i samband med forskningsförsök då hon befunnit sig i trans. Boken är ett måste för människor som lider av kroniska sjukdomar men inte har lyckats få lindring med hjälp av konventionella metoder. Inb. 224 sid.

Du spar

Julklap

pspris

301:-

29:-

Manusmetoden Av Johan Ohlson

I denna annorlunda självhjälpsbok använder sig författaren Johan Ohlson av filmens, mytens och drömmens värld för att hitta nya redskap för självkännedom. Genom att applicera mytens och filmens dramaturgi på ditt eget liv kan du lättare identifiera de problem och utmaningar du brottas med. Inb. 245 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 159:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 179:-

FRAKTFRITT!

BOKNYHETER

lar för När du hand0:över 50 !

NYHET!

Julklapp

spris

Julklapp

156:-

spris

199:-

Du spa r

84:-

120:-

För dig so m vill hitta ti llbak till balanse a n i livet

Mystiska tankenött er

Bestnr: 123742

Bestnr: 123802

Vila i dig själv:

Frankensteins labb:

hitta din inre styrka och vishet med compassion och restorative yoga

tankenötter, gåtor & mysterier

Av Maria Öhrskog Elmfeldt och Susanne Engren

Av Dan Moore

Vi vill alla må bra, uppleva lycka, välmående och kärlek. Leva ett liv i balans och vara mer närvarande. Men livet innebär upp- och nedgångar. Vid tillfällen när vi upplever inre eller yttre hot, när det vi tagit för givet förändras, kan det kännas svårt. Vila i dig själv varvar teori med praktiska övningar. Med hjälp av compassionfokuserad psykologi och restorative yoga ger författarna oss konkreta verktyg för att träna närvaro, självmedkänsla och återhämtning i vår vardag. Inb.

En utmärkt samling fantastiska tankenötter som kommer att sätta din observationsförmåga på prov och utmana ditt logiska tänkande. Tankenötterna är inspirerade av Mary Shelleys klassiska roman Frankenstein och du förs med till märkliga sammankomster och dåligt upplysta laboratoriesalar på 1800-talets bakgator. Boken är skapad (och trippelkollad) av professionelle tankenötsskaparen Dan Moore. Inb. 223 sid.

Ord. Ca pris: 319:-

Ord ca pris: 240:-

NYHET!

ppspris

Julkla

120:-

Julkla

149:-

ar Du sp

60:-

50:-

Perfekt som pyss el till julmys et

Om religion som affärsidé

Bestnr: 123803

Monoteismens Monopolspel: religion som affärsidé

Bestnr: 123801 Journaling: Kreativa tekniker

Av Christer Claus

Boken har flera tankegångar som tillsammans ska generera en ny insikt om det som kallas för Monoteism. Dessa religioner handlar om en gud som är en mental konstruktion och inte om Gud som det fenomen man möjligen kan få en upplevelse av. Monoteismen handlar om manliga prästerskap och deras sätt att lura församlingarna på pengar och andra fördelar, menar författaren. Inb. 149 sid.

Journaling är ett konstnärligt äventyr där du får lära dig att skapa personliga kalendrar, dagböcker, habit trackers och andra typer av projekt. Med steg för steg-instruktioner och detaljerade bilder visar Renee Day hur du kan arbeta med olika typer av material, till exempel akrylfärg, penselpennor, schabloner och stämplar. Danskt band. 144 sid.

Ord ca pris: 199:-

Ord ca pris: 180:-

FRAKTFRITT!

BOKNYHETER

lar för När du hand0:över 50 !

NYHET!

du Allt veta e öv r beh ivsstil sl ar om do m sjuk

Julkla

ppspris

199:Du sp

100:a-r

e r ka s Hur påv ina du av d e miljö r?

Julkla

ppspris

199:Du sp a

80:- r

Bestnr: 123743

Bestnr: 123745

Lev länge & väl

Designfulness

Professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen

- så revolutionerar hjärnforskningen hur vi bor, arbetar och lever

Av Kerstin Brismar och Marit Andersson

Av Isabelle Sjövall

Vi vill alla leva länge men också ha ett bra liv så länge vi lever. Professor Kerstin Brismar har jobbat med de så kallade livsstilssjukdomarna under hela sitt läkarliv, hon om någon vet hur vi ska göra för att minska risken för sjukdomar på ålderns höst. Här delar hon med sig av sin samlade kunskap, det hon lärt sig under sina år som verksam läkare och forskare. Boken ger förslag på hur du kommer igång samt tar upp livsstilsfaktorer som sömn, kost, motion, stress, alkohol med mera. Men också hur dessa faktorer hänger samman med sjukdomar som hjärtkärlsjukdom, diabetes typ 2, cancer och demenssjukdom. Kerstin är själv ett levande exempel på att det är möjligt att hålla igång långt upp i ålder, då hon ännu vid 75 års ålder är fullt verksam som läkare, expert och föreläsare. Inb. 224 sid. Ord. Ca pris: 299:-

Vad kan hjärnforskning lära oss om design och arkitektur? Hur utformar vi hem, kontor, skolor, vårdkliniker och städer i samklang med våra grundläggande biologiska beteenden, känslor och behov? Den mänskliga hjärnan har inte förändrats nämnvärt under tiotusentals år, men den miljö de flesta av oss lever i idag står i skarp kontrast till savannen där våra hjärnor en gång utvecklades. Isabelle Sjövall sammanfattar den senaste forskningen och inspirerar alla som vill skapa miljöer och hem som på ett hållbart sätt främjar ett hälsosammare liv. Du får även konkreta tips och råd på hur du själv kan uppnå Designfulness på arbetsplatsen, i hemmet, i vården, i skolan och i staden. Inb. 200 sid. Ord. Ca pris: 279:-

NYHET!

ppspris

Julkla

ppspris

199:-

Julkla

99:-

Ta re da p å va d lycka b et y de r f jus t d ör ig

ar Du sp

50:-

ar Du sp

130:-

En p b o k e rs o nl i g om l n ä rin ä k n in g , g moti och vatio n

Bestnr: 123744

Bestnr: 123746

Min egen lyck yckobok: en fylla-i-bok för att samla allt jag mår bra av

Hälsorebell: läkning, näring och motivation för ett friare liv

Av Sanna Sporrong

Av Leila Andersson

Min egen lyckobok hand ndlar om konsten att njuta stort av de små sakerna i livet. Genom att fylla Min egen lyckobok med texter, bilder och alla de små positiva sakerna i din vardag kan du ta reda på vad lycka betyder för just dig. Och att ha alla dessa härliga saker samlade i boken ger dig livskvalitet och en riktig energikick. Fyll din egen lyckobok och skapa en skatt för livet! Boken kommer i ett lite mindre format än de tidigare böckerna av Sanna Sporrong, men har samma underbara stil och känsla som de tidigare succéböckerna i Planera för-serien. Inb. 192 sid.

Med Hälsorebell har författaren Leila Andersson skrivit den handbok hon själv önskade hade funnits när hon lämnade nio till fem livet, stress, ångest och ohälsa för en tillvaro fylld av välbefinnande, kreativitet, mening och frihet. Hälsorebell är en personlig bok om läkning, näring och motivation. Författaren Leila Andersson tar dig med på en resa genom kropp, tankar, känslor och själ. Grunden är att vi alla har en inre helande och kreativ kraft som hjälper oss att läka våra liv och att uppfylla vårt syfte här på jorden. För den moderna självläkande människan som följer sitt hjärta istället för normen. Inb.

Ord. Ca pris: 149:-

Ord. Ca pris: 329:-

FRAKTFRITT!

J U L S TÄ M N I N G

lar för När du hand0:över 50 ! NYHET!

Julklappsp

Bestnr: 123192

ris

156:-

Bestnr: 123784

Julgodis: sött att

Enhörningens kokbok

Du spar

njuta av och ge bort Av Karolina Olson Haglund

Med hemlagat julgodis kommer du snabbt i stämning! I den här boken hittar du nya och gamla julklassiker att njuta av eller slå in och ge bort – perfekta gåvor vid adventsminglet. Vad sägs om chokladbräck, fikonkonfekt, nougatpuckar, mörka mintkyssar, kokosfylld julbounty och saffransgul fudge? Inb. 109 sid.

Av Rachel Johnson

84:-

99:-

ris

Du spar

30:-

Glädje, lycka & strössel! Ha roligt i köket och låt fantasin flöda med maträtter och mumsigheter i enhörningens tecken. Om du gillar färgglada godsaker och ser strössel och glitter som en livsstil kan du med hjälp av bokens fyrtio recept ge utlopp för din inre enhörning och uppnå maximal matmagi. Inb. 112 sid.

Ord ca pris: 240:-

Ord. ca pris: 129:-

50 s n ab o ch e b a n kl a julgo disrece pt

spris

Julklapp

159:r Du spa

Glittrigt goda maträtter

REA!

Bestnr: 123259

JUST NU!

Lindas julbak

59:-

Av Linda Andersson

90:-

Duka upp med hembakade godsaker till jul! Här finns saffransbakverk, julgodis och vörtbröd, men också läckra nytillskott att skapa nya traditioner med. Vad sägs om en Rocky road-kladdkaka, hemgjord Bounty, kärleksmums med smak av pepparkaka och en snabb filmjölkslimpa med saffran? Lindas bakskola är en av Sveriges mest populära bakbloggar och här bjuder Linda på 50 favoritrecept som passar alla fikastunder i december. Som alltid med praktiska steg-för-steg-bilder som gör baket både enkelt och roligt. Inb. 111 sid. Ord. ca pris: 249:-

Du spar

70:-

Bestnr: 121885

Målarbok guld Av Tove Borglund Jansson

Denna praktfulla målarbok utgår från temat guld, den ädelmetall som varit maktsymbol, värdemätare och smyckemateriel framför alla andra under tusentals år. På boksidorna glimmar redan guldet som detaljer i mönstren och motiven för att hjälpa dig att komma igång. Det är nu upp till dig att välja motiv och att avgöra om du vill komplettera bilderna med en rad andra metallfärger. Häftad. 96 sid.

Ord. ca pris: 129:- Klubbpris 98:-

Ta fra m kons tnäre n i dig

Allt från godis till vörtbröd

G l im ra krea nde t ivit et Bestnr: 121888

Julgodis: kolor, praliner,

tryfflar, fudge & och annat himmelskt gott Av Lena Söderström

Julklappsp

ris

159:70:-

Få saker skapar sådan julstämning som det traditionella knäckkoket och pysslet med att sätta papper om den perfekta hemlagade kolan. Julgodiset är en lika viktig del av decemberfirandet som pyntet, klapparna och julmaten. Sätt på favoritjulskivan, knyt förklädet och gör hela köket där hemma till ett sockerbageri – med Lena Söderströms Julgodis blir julen godare än någonsin! Inb. 122 sid. Ord. ca pris: 229:-

JUST NU!

Du spar

Bestnr: 123566

Målarbok silver Denna praktfulla målarbok utgår från temat silver, den ädelmetall som varit maktsymbol, värdemätare och smyckemateriel framför alla andra under tusentals år. På boksidorna glimmar redan silvret som detaljer i mönstren och motiven för att hjälpa dig att komma igång. Det är nu upp till dig att välja motiv och att avgöra hur du vill komplettera bilderna med andra färger. Häftad, 96 sid.

Inspir era s o ch f å en ny twist på julgo diset

Ord. ca pris: 139:Klubbpris: 99:-

59:-

Du spar

70:-

REA!

FRAKTFRITT!

lar för När du hand0:över 50 !

J U L S TÄ M N I N G

REA! JUST NU!

49:-

Bestnr: 120781

Du spar

30:-

Dubbla julkort Skicka en fin julhälsning till familj, släkt och vänner! I paketet ingår åtta exklusiva kort med fyra olika julmotiv av konstnären Charles Goulding. Korten är dubbelsidiga och har texten ”God jul & Gott nytt år” i guldfärg. Det medföljer kuvert till varje julkort. 8 st julkort och kuvert, Format 110x145 mm.

REA!

JUST NU!

44:-

Du spar

45:-

Ord ca pris: 79:Klubbpris: 59:-

Bestnr: 123235

Ljuslykta med fjärilar Vacker målad ljuslykta i glas. Utsidan är vitmålad medans insidan har en effektfull blank beläggning av guld / kopparfärg som lyser igenom och ger de utstansade fjärilarna på utsidan liv då ljuset är tänt. Den blanka insidan speglar lågan och kastar vackra skuggor på omgivningen. Ljuslyktan passar alla årstider och kommer ge dig en mysig stämning i ditt hem. Lyktan är till för värmeljus. Material: Glas. Storlek: Höjd 78 mm, Diameter: 70 m Ord ca pris: 89:- Klubbpris: 79:-

Bestnr: 120782

Hälsningskort för alla tillfällen Ha alltid en trevlig hälsning nära till hands! Ett JUST NU! vänligt ord säger mer än tusen vänliga tankar! 15 fina, dubbelvikta kort med Du spar motiv för alla tillfällen. Utmärkta till middagar, födelsedagskalas, julfirande eller kanske studentskiva. Oavsett tillfälle är det skönt att ha vackra kort nära till hands! 15 dubbelvikta, härliga hälsningskort som är enkla att fästa på blomman eller presenten tack vare stansade hål. 15 dubbelvikta kort. Format: 70x70 mm.

Julkla

ppspr

89:- is

49:-

Inred med ljus!

25:-

REA!

Ord ca pris: 74:Klubbpris: 59:-

Bestnr: 122687

Vacker metallstjärna med smakfullt ljus. En fin metallstjärna med modern matt finish samt en tunn ljusslinga runt om sig. Ljusslingan har 15 LED-lampor som avger ett härligt ljus. Formen är stilren och passar i husets alla rum. Häng upp den på väggen i vardagsrummet, barnkammaren, i fönstret eller ställ på fönsterkarm och hylla! Höjd: 295 mm. 15 LED-lampor. Drivs med 3 st AA-batterier (ingår ej).

Bestnr: 123310

Ljusslinga med 30 små ledlampor Den här trevliga och drygt 3 meter långa ljusslingan skapar en stjärnhimmelsliknande effekt på valfri plats. Lägg den i en skål för att samla allt ljus på en plats, eller sprid ut bland t.ex. glas och tallrikar på ett vackert dukat bord. Det blir festligt, mysigt och prydligt! Längd: ca 3 meter. Drivs med 2 st AA-batterier (ingår ej). OBS! Skål ingår ej, den är endast för presentation.

Ord ca pris: 179:-

REA! JUST NU!

Julklappsp

109:ris

149:Du spar

30:-

Du spar

40:-

Lys upp julen!

Bestnr: 123270

Hemtrevlig ljusslinga med smakfullt sken Att inreda med olika typer av ljuskällor är alltid roligt, och denna stilfulla ljusslinga passar i hemmets alla rum. Slingan har tio bomullsbollar i eleganta färger med en LED-lampa i varje. Skenet är varmt och ger en mysig känsla oavsett plats. Längd: ca 1,8 meter. Bollar: ca 6 cm i diameter. Drivs med 2 AA-batterier (ingår ej). Ord ca pris: 149:- Klubbpris: 129:-

FRAKTFRITT!

HÄL S A & VÄLMÅEN D E Klubbpris

149:Du spar

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 123538

Växtparadoxen: De dolda riskerna med ”hälsosam” kost som orsakar sjukdomar Av Steven R. Gundry

I Växtparadoxen avslöjar den välrenommerade kardiologen och hjärtkirurgen Steven R. Gundry att gluten bara är en variant av ett vanligt förekommande och väldigt giftigt växtbaserat protein som kallas lektin. Lektiner hittar man inte bara i spannmål som vete utan även i glutenfri mat som de flesta av oss skulle betrakta som hälsosam, inklusive många frukter, grönsaker, nötter, bönor och vanliga mejeriprodukter. Dessa proteiner, som återfinns i kärnorna, fröna, skalen och bladen på växter, är naturligt designade att skydda växterna från rovdjur (även människor). När vi väl har ätit dem, sporrar de en slags kemisk krigsföring i våra kroppar som orsakar inflammation som kan leda till viktökning och seriösa hälsoproblem. Danskt band. 400 sid. Ord. ca pris: 199:-

50:-

REA!

Klubbpris

249:Bestnr: 123313

Livslängdsparadoxen: hur man dör ung vid hög ålder Av Steven R. Gundry och Jodi Lipper

Du spar

101:-

Hur löser vi paradoxen med att vilja leva till hög ålder och samtidigt kunna fortsätta njuta av fördelarna med att vara ung? Denna uppseendeväckande bok har svaret. I sitt arbete med tusentals patienter har Steven Gundry upptäckt att de ”ålderssjukdomar” vi fruktar mest faktiskt inte måste komma med åldern. Snarare är de ett resultat av hur vi har levt vårt liv. I Livslängdsparadoxen bidrar han med ny kunskap om hur vi ska bära oss åt för att åldras väl – med fokus på att hålla de ”äldsta” delarna av oss friska, det vill säga mikroorganismerna som lever inne i våra kroppar. Inb. 372 sid. Ord. ca pris: 350:-

Klubbpris

79:-

Bestnr: 122990

Du spar

Av Maria Borelius

JULPAKET!

299:Du spar

250:-

Bestnr: 123575

Paradoxpaketet Ord. ca pris: 549:- Klubbpris: 398:-

Hälsorevolutionen: Vägen till en antiinflammatorisk livsstil

50:-

Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och hade en känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom en slump upptäckte en helt ny livsstil den antiinflammatoriska. Danskt band. 342 sid. Ord. ca pris: 129:-

REA!

Klubbpris

Bestnr: 122959

Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Av Maria Borelius

189:Du spar

90:-

I Bliss delar Maria Borelius med sig av de bästa insidertipsen för att få till en antiinflammatorisk livsstil i vardagen och ger läsaren helt nya genvägar och enkla knep som verkligen fungerar. 30 antiinflammatoriska vardagsrecept, träningsprogram, matplaner, inköpslistor och humoristiska vardagsinsikter. Inb. 350 sid. Ord.ca pris: 279:Klubbpris

189:Du spar

JULPAKET!

Bestnr: 123614

398:-

Förundran Av Maria Borelius

Vi är trötta, utarbetade och stressade - och rusar med andan i halsen mellan alla måsten i vardagen. Var det verkligen så här livet skulle bli? Nej, för att må bra och bli lyckliga behöver vi tid att vila och njuta. Men det är inte så enkelt som det låter. Maria Borelius fortsätter med sin nya bok på sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det fascinerande området förundran. Hon hittar de 30 förundransnycklarna som kan minska stress och väcka glädje och lugn. Inb. 429 sid. Ord. ca pris: 279:-

90:-

Du spar

298:-

Bestnr: 123764

Borelius-paket Ord.ca pris: 687:- Klubbpris: 457:-

Klubbpris

249:Du spar

Bestnr: 123418

Bryt ovanan att vara dig själv Av Joe Dispenza

I boken Bryt ovanan att vara dig själv kombinerar den uppskattade föreläsaren, författaren, forskaren och kiropraktorn Joe Dispenza kvantfysik, neurovetenskap, hjärnkemi, biologi och genetik för att visa dig vad som är möjligt på riktigt. Du kommer inte bara få den nödvändiga kunskapen du behöver för att förändra en sida hos dig själv, du kommer även få tillgång till verktygen som behövs för att stegvis applicera kunskapen och skapa mätbara förändringar i vilket område som helst av ditt liv. Inb. 330 sid. Ord. ca pris: 340:-

91:-

REA!

Klubbpris

Bestnr: 123536

Beställ l bryt ”Meditationer til själv” dig ra va t at ovanan som ljudfil! rgi.se och sök på Gå in på Livsene mer: 123501 um beställningsn ubbpris: 139:Kl Ord. ca pris: 180:- 9:REA: 11 Du spar: 61:-

119:-

Meditationer till bryt Du spar ovanan att vara dig själv. 61:Det här ljudbokspaketet innehåller två meditationer som bygger på boken Bryt ovanan att vara dig själv, skriven av Joe Dispenza. Meditationerna är verktyg för att kunna applicera det fyraveckorsprogram för grundläggande personlig förändring som boken handlar om. Medans du vägleds genom meditationerna påverkar du ditt liv och skapar bestående förändring inifrån och ut. CD.

JULPAKET!

319:Du spar

262:-

Bestnr: 123741

Paket: Bryt ovanan

Ord. ca pris: 180:-

Ord. ca pris: 520:-Klubbpris: 368:-

FRAKTFRITT!

M AT & H Ä L S A

lar för När du hand0:över 50 !

NYHET!

Bestnr: 123749 Klimatmaten: recept & fakta Av Lena Djuphammar och Ann-Cathrine Johnsson

Rutiga bakboken 2020 En komplett bakbok fylld av inspire- Ju lklappspri rande recept på allt från matbröd, s vetebröd, mjuka kakor och wienerbröd till småkakor, bakelser, pajer Du spar och tårtor. Här finns många klassiker men också nya favoriter, till exempel bönmatbröd, kladdkaka med vit choklad och en underbar chokladmoussetårta. I Rutiga bakboken finns pedagogiska bildserier som gör det lätt att till exempel göra jäsdegar, kakdegar och smeter samt att grädda och dekorera. I inledningstexterna hittar du fakta om olika produkter och ingredienser, samt råd och tips för dig som inte tål gluten, mjölk, ägg eller socker. Oavsett om du vill göra snabbakade muffins eller en stor laddning matbröd för frysen, oavsett om det är dags för julkakor eller fräscha sommarpajer så finns recepten i Rutiga bakboken. Inb. 320 sid.

Julklapp

spris

Vill du få hjälp att äta mer klimats- 209:mart? Den här boken vill inspirera dig att äta mer klimatsmart. Förutom recept ges fakta, inspiration och tips! Du får 40 recept, som fungerar som vardagsmat men även då man bjuder på middag allt från spännande viltrecept till klassiker som gjorts mer klimatsmarta. Dessutom inspirerande rätter med klimatets bästa vänner baljväxter, rotfrukter och kål! Även fisk får ett avsnitt. Faktasidorna lyfter fram klimatsmarta råvaror, nya spännande grödor och intressanta projekt om framtidens mat. Med den här boken vill författarna bidra till ett ökat intresse för den klimatsmarta maten men även ge en ökad medvetenhet om den omställning vi tillsammans behöver vara en del av! Inb. 147 sid.

199:-

Du spar

111:-

90:-

Ord ca pris: 289:-

Fakta, inspira tion och tip s!

Ord ca pris: 320:-

D en komp letta bakb oken

NYHET!

Julklappspris

169:Du spar

60:-

Bestnr: 123750

Julklappspris

Husmanskost: lättlagade

179:-

klassiker och nya favoriter

Av Kristina Eriksson

Du spar

80:-

Ta vara på råvarorna i vårt traditionella svenska kök med denna inspirerande samling favoriter. Här finns alla rätter du känner igen från barndomen, men på ett nytt sätt! Kåldolmar med krispigt grön savojkål, kroppkakor med syrliga lingon, raggmunk, rotmos och strömming med klassiska tillbehör. Kunskapen om vår svenska husmanskost lever nu vidare till nästa generation. Kristina Eriksson är kokboksförfattare och flitigt förekommande matskribent. Hon är utbildad i hemkunskap och har arbetat över 10 år som lärare i ämnet. Inb. 109 sid.

D et lla traditione å p köket nytt vis!

Av Madeleine Landley

middagsrecept från olika delar av världen

179:Du spar

31:-

Lättare kan det inte bli än att laga mat i gryta! Receptkreatören och matfotografen Madeleine Landley driver en av Sveriges största matbloggar Landleys kök, och i den här boken har hon samlat massor av härliga recept på enkla vardagsgrytor, festliga långkok och heta chiligrytor. Recepten är tydligt indelade i olika huvudråvaror och här finns något för alla smaker. Vad sägs om gräddig jägargryta, mustig falukorvsgryta, lyxig hummergryta, vegetarisk höstgryta eller rustik Mat i kycklingpanna? Inb. 110 sid. Ord ca pris: 210:-

Bestnr: 123682

Veckans matsedel:

spris

gr y t a

Baka veganskt: från

brownie och cheesecake till kanelbullar och semlor Av Mattias Kristiansson

Ord ca pris: 259:-

Baka växtbaserat!

NYHET!

Julklapp

Bestnr: 123753

Här har vegoprofilen Mattias Kristiansson samlat sina bästa söta veganrecept, som snabbt blir gästernas favoriter. Du lär dig baka klassisk sockerkaka, fluffiga cupcakes, cheesecake med körsbär och chokladkladdiga brownies – alla med växtbaserade ingredienser. Eller varför inte duka upp med spröda ballerinakex och glaserade munkar? Mattias Karlsson har tidigare bland annat skrivit böckerna Vego: snabbt och enkelt och Vegomenyer – festliga trerätters för alla tillfällen. Inb. 112 sid.

Ord ca pris: 229:-

Bestnr: 123751 Grytor: lättlagat till vardag och helg

NYHET!

Bestnr: 123752

Av Zeina Mourtada

Julklapp

spris

219:-

Zeina är tillbaka! I hennes tredje bok ligger fokus på vardagsmat Du spar som funkar. Det betyder relativt korta tillagningstider och praktiska veckomenyer att luta sig mot när tid och fantasi tryter. Som alltid bjuder smaksäkra Zeina på ny och spännande mat från en rad olika länder, men också några av de största receptsuccéerna från hennes blogg. Här finns mängder av rätter som får alla att ivrigt samlas runt matbordet, som thai-köttbullar med jordnötssås, chocken tinga tacos, kubansk köttfärslimpa, venezuelansk ost- och poFylld m tatissoppa och persisk kycklinged praktis gryta. Inb. 171 sid. k

110:-

Ord ca pris: 329:-

a veckom enyer

FRAKTFRITT!

CHAKRAN – LIVETS HJUL

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 123349

Energikoderna

NYHET!

Av Sue Morter

Mitt i livet var hälsopionjären Sue Morter med om ett omvälvande och djupgående uppvaknande. Under en meditation fick hon plötsligt tillgång till ett fält av energi en medvetandenivå bortom något hon någonsin hade kunnat föreställa sig. Den dramatiska upplevelsen förändrade hennes liv och frigjorde henne från många års smärta och kämpande. Sue blev fast besluten att ta reda på hur man kan skapa en sådan radikal transformation. Efter många års studier och forskning inom energihealing och medicin lade hon grunden till Energikoderna. I boken erbjuds en detaljerad guide i sju steg för att hjälpa dig aktivera nervsystemet och hitta outnyttjad energi i kroppen. Förutom praktiska övningar som enkla yogasekvenser, andningsövningar och meditationer, får läsaren ta del av personliga berättelser om hur programmet har påverkat människors liv. Inb. 346 sid. Ord ca pris: 340:-

Julklappsp

ris

249:Du spar

81:-

Allt du behöver veta om chakran

ris

Julklappsp

119:Du spar

30:-

Lär dig att balansera ditt energiflöd e Julklappsp

ris

249:Du spar

81:-

Bestnr: 120861

Bestnr: 123754

Livets hjul: den fullständiga guiden till chakrasystemet

Chakraenergi

Av Anodea Judith

Av Victor Archuleta

Chakran är energicentra i kroppen, centra som tar emot, assimilerar och överför livsenergi. Vårt fysiska, mentala och emotionella tillstånd är avhängigt av dessa energipunkter. I Livets hjul, som är såld i mer än 200 000 ex, utforskar Anodea Judith chakrasystemet och visar hur man kan arbeta med det för att hela de viktigaste aspekterna i livet. Boken tar upp evolutionen, kvantfysik, relationer samt mening och syfte med varje chakra. Livets hjul tar dig med på en kraftfull resa. Upptäck detta urgamla metafysiska system i ljuset av nya metaforer. Lär dig att utforska och balansera dina egna chakran med hjälp av olika tekniker såsom poetiska meditationer och enkla yogaövningar. Samtidigt som du når andlig visdom kommer du att uppleva bättre hälsa, mer energi, ökad kreativitet och förmågan att manifestera dina drömmar. Kartonnage. 416 sid. Ord ca pris: 330:-

Använd kraften i dina chakran för att skapa balans i kropp och själ! Låt positiv energi flöda genom varje del av din kropp och själ. Chakran är energicenter i kroppen som påverkar ditt liv på alla plan. Välbalanserade chakran kan stärka ditt fysiska, mentala och känslomässiga välbefinnande och hjälpa dig att läka och utvecklas. I den här lättbegripliga guiden till chakrasystemet beskriver terapeuten Victor Archuleta olika tekniker och övningar som du kan använda dig av för att balansera och optimera ditt energiflöde, bland annat yoga, reiki, mudras, meditationer, mantran, kost, teer, tinkturer och kristallterapi. Balanserade chakran gör dig stark och full av energi! Inb. 128 sid.

Upptäck din outnyj jade energi

Ord ca pris: 149:-

Solar plexus-chakrat: Citrin Navelchakrat: Karneol

Hjärtchakrat: Aventurin

Bestnr: 123768

Rotchakrat: Granat Julklappsp

Chakrakit

ris

230:-

Chakrakitet består av 7 grundläggande kristaller utvalda för att balansera dina chakran. Kitet innehåller en unik kristall för varje chakra. Ord ca pris: 244:-

Utvalt chakrakit för balans

Du spar

14:-

Halschakrat: Angelit

Kronchakrat: Bergkristall

Pannchakrat: Ametist

FRAKTFRITT!

CHAKRAN – LIVETS HJUL

lar för När du hand0:över 50 !

Chakratvålar Tvålarna är tillverkade av naturliga sockerarter, bambu och lugnande Aloe Vera som ger näring, exfoliering och återfuktar huden. Kombinerat med kristallenergi för själ, kropp och sinne. Tvålen är också ekologisk och certifierad av brittiska Soil Association. NYHET!

spris

Julklapp

85:-

NYHET!

r Du spa

NYHET!

14:-

ris

Julklappsp

85:-

Bestnr: 123755

Chakratvål Rotchakra Kristall: Rubin. Doft: Patchouli och rödbeta

Du spar

14:-

Ord ca pris: 99:-

Julklappsp

85:-

ris

Du spar

14:-

Bestnr:123761

Bestnr:123756

Chakratvål Kronchakra Kristall: Lapis Lazuli. Doft: Frankincense, fänkål och kol

Chakratvål Navelchakra Kristall: Karneol. Doft: Apelsin, kanel och kryddnejlika

NYHET!

Ord ca pris: 99:-

spris

Julklapp

85:-

r Du spa

14:-

NYHET!

Bestnr:123762

ris

Julklappsp

85:-

Chakratvål Auran Kristall: Ametist. Doft: Lavendel

Du spar

Ord ca pris: 99:-

14:-

Julklappsp

85:-

Du spar

14:-

Bestnr:123760

Bestnr:123757

Chakratvål Halschakra Kristall: Akvamarin. Doft: Muskot och pimpsten

Chakratvål Solar-plexuschakra Kristall: Citrin. Doft: Citrongräs, lime, citronskal

Ord ca pris: 99:-

NYHET! NYHET!

Julklappsp

ris

Julklappsp

Du spar

85:-

14:-

ris

14:-

Bestnr:123759

Bestnr:123758

Chakratvål Hjärtchakra Kristall: Smaragd. Doft: Spenat, mynta och pepparmynta

Chakratvål Hjärtchakra Kristall: rosenkvarts. Doft: Rosblad och nypon

Ord ca pris: 99:-

ris

Bestnr: 123787

Aroma diffuser Bamboo Aroma Diffuser Bamboo Edition skapar ett välmående i ditt hem med mist, doft och varm belysning. Aroma Diffuser Bamboo Edition producerar ingen värme, vibrationer eller ljud, vilket gör den perfekt att använda dag som natt. Med sin unika design passar denna utmärkt när du önskar mixa det stilrena med det exotiska. Du adderar din favoritdoft genom att hälla 1-3 droppar doftolja i vattenbehållaren. Du behöver endast ett vägguttag för att starta igång den. Diffuser Bamboo Edition är igång i cirka 4-6 timmar och när vattnet ångat bort stängs den av automatiskt. Du kan välja att låta belysningen rofyllt skifta i färger, pausa belysning i en färg eller låta stå på utan belysning.

NYHE

ris

Julklappsp

FRAKTFRITT!

Perfekt under v in för att m tern juka up p den torr are luft hemma en !

FYLL LIVET MED DOFT

lar för När du hand0:över 50 !

NYHE

Ord ca pris: 995:-

890:-

ris

Julklappsp

Du spar

990:-

NYHE

105:-

Du spar

159:-

ris

Julklappsp

890:Du spar

105:-

Bestnr: 123786

Bestnr: 123788

Aroma diffuser Marble Edition Denna Aroma Diffuser / luftfuktare är formad som ett glasägg och skapar en fridfull och väldoftande mist där du kan addera din favoritdoft genom att hälla 1-3 droppar doftolja i vattenbasen. Aroma Diffuser förenar aromaterapi med modern vetenskaplig innovation och du behöver endast ett vägguttag för att starta igång den. Aroma Diffuser är igång i cirka 8 timmar och när vattnet ångat bort stängs den av automatiskt så du behöver aldrig oroa dig för att glömma bort den. Diffusern har multipla LED-ljusfunktioner och kan sakta växla mellan olika vackra färger, ställas in på endast en färg eller stå som den är utan ljus, i sitt vackra grå marmorerade äggformade glasskal.

Aroma diffuser Tassle Grey Edition Denna lyxiga och dekorativa Aroma Diffuser / luftfuktare i grått glas med tofs skapar en fridfull och väldoftande mist där du kan addera din favoritdoft genom att hälla 1-3 droppar doftolja i vattenbasen. Du kan välja att plugga in den i ett vägguttag, eller ladda den och låt stå fritt utan sladd i cirka 4 h. Denna modell styrs av en fjärrkontroll. Aroma Diffuser är igång i cirka 6 -8 timmar (med vägguttag) och när vattnet ångat bort stängs den av automatiskt så du behöver aldrig oroa dig för att glömma bort den. Aroma Diffuser Luftfuktare har två stycken LED-ljusfunktioner alternativt stå som den är utan ljus, i sitt vackra grå glasskal. Ord ca pris: 1149:-

Ord ca pris: 995:-

Samtliga eteriska oljor från Primavera är 100% naturliga. Det betyder att: • De innehåller endast oljan från den listade växten • De är helt naturliga och omodifierade • De späds aldrig ut med andra oljor • De är fria från syntetiska tillsatser T!

NYHE

Bestnr: 123770

Frankincense Arabian 5 ml Doft: kådig, söt och balsamisk. Ord ca pris: 129:-

ris

Julklappsp

119:-

Julkla

ppspris

Du spar

10:-

NYHE

49:-

et! oftkitt d p ö K ad för ök r o j l o 3 ! pning avslap

NYHE

Så här g ör du: Använd 1 droppe fr ankincen 2 droppa se, r geraniu m och 3 apelsin. droppar Tillsätt o ljorna i v din dofts attnet i pridare e ll er bland 1 msk jo a med jobaolja och anvä n d smörja in att dig med .

Bestnr: 123789

Paket: Dofter för ökad avslappning Ord ca pris: 297:Klubbpris: 283:-

Bestnr: 111451 Bestnr: 123769

Geranium Primavera 5 ml Doft: varm, rosig, blommig. Ord ca pris: 119:-

ris

Julklappsp

REA!

Apelsin 5 ml Doft: Fruktig, frisk, varm, söt.

115:Du spar

4:-

JUST N

249:-! Du sp a

48:- r

FRAKTFRITT!

FYLL LIVET MED DOFT

lar för När du hand0:över 50 !

t! oftkite Köp d nkonce r ö f r 3 oljo i& energ , n o i t ra r! humö bättre

NYHET

ris

Julklappsp

59:-

ris

Julklappsp

112:-

79:-

Bestnr: 123771

Bestnr: 111453

Bestnr: 123772

Citrongräs 5 ml Doft: Frisk, citrusaktig.

Pepparmynta 5 ml Doft: Frisk, kylande, ren.

Grapefrukt 5 ml Doft: Syrlig, frisk, fruktig.

Så hä Använd 1 r gör du: droppe c itrongräs, 2 dropp 3 droppa ar pepparmynta r grapefr och ukt. T i vattnet i din doft illsätt oljorna spridare blanda m eller ed 1 och anvä msk jojobaolja nd att sm ö dig med rja in .

NYHET

REA! JUST N

229:-! Du sp a

21:- r

Bestnr: 123791

PAKET: Dofter för koncentration, energi och bättre humör Klubbpris: 250:-

Tänk på: För att få ut så mycket glädje som möjligt av dessa fantastiska oljor är det viktigt att tänka på att eteriska oljor är starka vätskor. Om du vill använda oljorna på huden eller i ett bad behöver du späda ut dem med en basolja* eller lotion. * Se Mandelolja Best nr: 121398 och Jojobaolja Best nr: 111191. NYHET

ris

Julklappsp

275:-

ris

Julklappsp

112:-

89:-

Du spar

43:-

Bestnr: 111465

Bestnr: 111452

Bestnr: 123773

Ylang ylang 5 ml Doft: Blommig, söt, exotisk, feminin, tung.

Patchouli 5 ml Doft: Jordig, exotisk.

Jasmin 1 ml Doft: Blommig, sensuell.

NYHET

t! oftkite d p ö K n, passio r ö f r 3 oljo & oende r t r ö f v själ tet stabili

REA! JUST N

419:-!

Så h Använd 1 är gör du: 2 droppa droppe ylang yla r patc ng, jasmin. T houli och 3 dro ppar illsätt olj o i din doft spridare rna i vattnet eller blan 1 msk jo da med joba använd a olja och tt smö in dig m rja ed.

Ord ca pris: 318:-

Du sp

100:a-r

Bestnr: 123792

PAKET: Dofter för passion, självförtroende och stabilitet Ord ca pris: 519:- Klubbpris: 476:-

ris

Julklappsp

139:Du spar

10:-

Fler spännande doftblandningar och mycket mer om eteriska oljor hittar du i periodens bok Doftens magi. Bestnr: 123785

NYHET

ris

Julklappsp

189:Du spar

8:-

Bestnr: 111191

Bestnr: 121398

Ekologisk Mandelolja Primavera 100 ml Mandelolja kan du använda till att blanda ut eteriska oljor för att uppnå önskad effekt som till exempel massageolja, kroppsolja eller ansiktsolja. Läs rekommenderad dosering för var eterisk olja.

Ord ca pris: 149:-

Basolja Jojoba Primavera 100 ml Jojobaolja kan du med fördel använda till att blanda ut eteriska oljor för att uppnå önskad effekt som till exempel massageolja, kroppsolja eller ansiktsolja. Läs rekommenderad dosering för var eterisk olja.

Ord ca pris: 197:-

S T E N A R & K R I S TA L L E R

AKTFRITT!

FR lar för När du hand0:över 50 !

ter och Tänk på att alla stenar och kristaller är naturproduk blir unik. sten varje att gör vilket form och färg i skifta kan

Få kontakt med din andlighet Andlighet är något som skiljer sig från person till person. För vissa innebär det att komma i kontakt med en högre, osynlig värld fylld av änglar och andra andliga vägledare. För andra handlar det om personlig utveckling. Hur du än väljer att närma dig din andlighet kan den hjälpa dig att uppnå en själslig medvetenhet du aldrig tidigare känt och utvidga ditt sinne. Använd de här kristallerna när du vill knyta an till din ande och styra din andliga resa.

Bestnr: 122144

Ametist Trumlad Ametist sägs skydda mot stress och negativitet samt motverka huvudvärk och sömnproblem. Vidare sägs ametist ha stärkande inverkan på intuition och andlig närvaro. Storlek: 25-35 mm.

Ord ca pris: 39:- /st.

ris

Julklappsp

35:-/st Du spar

NYHET!

4:-

Kristallintention ”Jag vill fördjupa min andlighet”

Kristallritual 1. Håll dina kristaller med båda händerna och säg högt: ”Jag vill fördjupa min andlighet”, tre gånger. 2. Ligg ner på rygg och placera kristallerna enligt nedanstående: – Änglakvarts på ditt hjärta – Angelit på halsen – Ametist i pannan – Labradorit precis ovanför huvudet 3. Rör vid änglakvartsen och säg högt: ”Jag vill fördjupa min andlighet” 4. Upprepa steg 3 med angelit, ametist och labradorit 5. Slut ögonen och låt dina kristaller ligga kvar på kroppen i 5 till 11 minuter. Anknyt till din andlighet under den här tiden.

Bestnr: 122370

Änglakvarts Änglakvarts uppmuntrar dig till att utöva din andlighet med en lätt energi och lekfullhet. Den uppmuntrar dig till att njuta av din resa. Storlek: 20 – 30 mm.

ris

Julklappsp

89:-/st

NYHET!

Bestnr: 123799

Angelit Angelit är en sten för kommunikation med den högre sfären och änglar. Den inger en känsla av lugn och ger dig ro. Angelit lämpar sig väldigt bra för meditation. Storlek: 15-20 mm.

Är du ytterligare intresserad av kristallernas kraft och kristallritualer hittar du fler i boken Kristaller för alla tillfällen av Heather Askinosie på Livsenergi.se. Bestnr: 123625.

Ord ca pris: 30:-/st

ris

Julklappsp

25:-/st Du spar

5:-

Bestnr: 123625

ris

Julklappsp

Kristaller för alla tillfällen

239:- Heather Askinosie, som beskriver sig själv som en sanningssökare som Av Heather Askinosie

Du spar

110:-

provat många olika självhjälpstekniker under sin livsresa, men där endast ett verktyg – kristallen – är det som fungerar varenda gång. Boken är inte bara intressant och grundligt informerande – den innehåller förutom fakta om över 50 olika kristaller från A till Ä, även vackra, inspirerande bilder, vilket gör den till en njutning för alla sinnen. Inb. 347 sid.

Bestnr: 123800

Labradorit trumlad Labradorit sägs vara en andlig sten som passar bra för att upptäcka sig själv och den är utmärkt för att väcka din egna medvetenhet om inre ande, intuition och psykiska förmågor. Storlek: 20-35 mm Ord ca pris: 29:- /st.

ris

Julklappsp

20:-/st Du spar

Ord ca pris: 349:-

9:-

AKTFRITT!

FR lar för När du hand0:över 50 !

ter och Tänk på att alla stenar och kristaller är naturproduk unik. blir sten varje att gör kan skifta i färg och form vilket

S T E N A R & K R I S TA L L E R

Bestnr: 123317

Akvamarin Trumlad En underbar kristall att arbeta med under förändring. Dess renande energier hjälper till att ”tvätta bort” inre motstånd och hjälper dig att överkomma rädslor. Storlek: 25 – 30 mm.

NYHET!

Ord. ca pris: 49:- / st

ris

Julklappsp

55:-/st

ris

Julklappsp

149:-/st

Du spar

10:-

Du spar

30:-

Bestnr: 123777

Amazonit Amazonit är också känd som ”hoppets sten” och det sägs att den tar fram det bästa i dig. Kristallen är ett utmärkt verktyg när man integrerar sin energi genom meditation. Storlek: Ca 25 – 40 mm. Ord ca pris: 65:-/st

Bestnr: 122435

Polykrom Jaspis Är en form av Jaspis fylld med energi, livsglädje och vitalitet. Det är en kristall i eldelementets tecken som kan fylla våra med liv, passion och värme. Storlek: Ca 50 - 80 mm.

ris

Julklappsp

39:-/st Du spar

10:-

Ord. ca pris: 179:-/st.

Bestnr: 123779

Lepidolit Trumlad Lepidolit är trygghetens sten och hjälper oss ta oss an förändringar och gör att vi uppfattar konsekvenserna mildare. Den stärker också uppriktighet och ärlighet. Storlek: 25 - 35 mm.

ris

Julklappsp

Ord. ca pris: 49:- / st

29:-/st

ris

Julklappsp

39:-/st Du spar

10:-

Bestnr: 122139 Bestnr: 122362

Botswana Agat Trumlad Botswana Agat sägs hjälpa dig att hela känslomässiga problem och hjälpa mot depression eller nedstämdhet. Storlek: 20 – 45 mm.

ris

Julklappsp

39:-/st

Ord ca pris: 49:-/st

Röd Jaspis Trumlad Jaspis lyfter fram din naturliga skönhet genom att stärka vitalitet och livskraft. Jaspis stöder oss genom livets naturliga processer såsom graviditet, födelse, pubertet och åldrande. Storlek: ca 30 mm.

Du spar

10:-

NYHET!

Bestnr: 122377

Gul Jaspis Trumlad Gul Jaspis sägs ge beskydd vid andligt arbete och den är en bra utvecklingssten som alltid är bra att ha med sig för att förverkliga och utveckla nya idéer. Storlek: 35 – 40 mm. ris

Julklappsp

20:-/st

ris

Julklappsp

39:-/st

Du spar

4:-

Du spar

10:-

Bestnr: 123778

Bestnr: 123780

Oxöga Trumlad Oxöga har oxens styrka och motståndskraft, den jordar och ger mod. Den stabila energin hjälper oss att stå fast vid det vi tror på och det vi upplever att vi är. Storlek: 25 – 30 mm.

ris Julklappsp

24:-/st

Ord ca pris: 24:-/st

Smaragd Smaragden är överflödets sten, en symbol för hjärtat, jordens överflöd och den gröna planeten. Den hjälper oss också att känna tacksamhet och vördnad inför livets storhet. Storlek: 20-30 mm. Ord. ca pris: 49:- / st

FRAKTFRITT!

BOKPAKET FÖR ALL A NYHET!

Klubbpris

189:Du spar

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 123781 Sapiens: en kort historik över mänskligheten Av Yuval Noah Harari

Sapiens är en storslagen berättelse om människans ursprung, nutid och framtid. Historikern Yuval Noah Harari tar oss med från Homo sapiens första steg på jorden, då vi var ett däggdjur bland alla andra, till idag när vi står som världens obestridda härskare - med makt att både skapa och utplåna liv. Danskt band. 431 sid.

60:-

Ord ca pris: 249:-

Klubbpris

189:Du spar

60:-

JULPAKET!

Bestnr: 123782 Homo Deus: en kort historik över morgondagen

329:-

Av Yuval Noah Harari

Du spar

169:-

Yuval Noah Harari har hyllats av läsare och kritiker världen över för sitt avväpnande och samtidigt djupt belästa sätt att skildra mänsklighetens historia. I Homo Deus fortsätter han den utforskning av våra grundläggande villkor som påbörjades i föregångaren Sapiens. En fascinerande bok som dyker rakt in i mänsklighetens stora och omöjliga ödesfråga: Vart är vi på väg? Danskt band. 397 sid.

REA! Bestnr: 123783

Paket: Människans utveckling

Ord ca pris: 249:-

Ord ca pris: 498:- Klubbpris: 378:-

Klubbpris

Bestnr: 121783

425:-

En kurs i mirakler (ACIM)

Du spar

En kurs i mirakler är en av de mest uppmärksammade och tongivande böckerna inom andlighet som handlar om hur vi genom träning kan genomskåda den illusoriska verkligheten och nå fram till vårt naturliga tillstånd av kärlek. Inb. 1439 sid. Ord. ca pris: 659:-

234:-

Av Helen Schucman

Klubbpris

249:Du spar

91:-

JULPAKET!

550:-

Bestnr: 123502

En kurs i mirakler – Avkodad

Du spar

449:-

Av Pam Grout

Här har du en tolkad och klar version av den något mer komplicerade klassikern ”En kurs i mirakler”. I denna tolkning av Pam Grout går hon igenom varje lektion, en för varje dag över ett år, på sitt sätt. Är du redo att öppna dörren till en ny värld? Danskt band. 416 sid.

REA! Bestnr: 123793

Ord. ca pris: 340:-

Paket: Kompletta Kurspaketet Ord ca pris: 999:- Klubbpris: 674:-

Klubbpris

99:-

Du spar

70:-

Bestnr: 123615

Orakelboken Av Jerico Mandybur

Hjärnan skriker och gapar, men den här boken hjälper dig att höra ditt högre jag. Vårda och respektera oraklet (och ditt högre jag) genom att ställa en genomtänkt fråga om dagen. Inb. 736 sid. Ord. ca pris: 169:-

Klubbpris

239:Du spar

110:JULPAKET!

299:-

Bestnr: 123625

Du spar

Kristaller för alla tillfällen

219:-

Av Heather Askinosie

Kristaller för alla tillfällen är en omfattande och utförlig guide skriven av Heather Askinosie, som beskriver sig själv som en sanningssökare som provat många olika självhjälpstekniker under sin livsresa, men där endast ett verktyg – kristallen – är det som fungerar varenda gång. Inb. 347 sid.

REA! Bestnr: 123794

Paket: Orakel & kristaller

Ord. ca pris: 349:-

Ord ca pris: 518:- Klubbpris: 338:-

FRAKTFRITT!

BOKPAKET FÖR ALL A

lar för När du hand0:över 50 ! Klubbpris

149:Du spar

Bestnr: 123282

Yogateknik Av Ann Swanson

Med texter och anatomiska illustrationer – av såväl hjärnan som resten av kroppen – visar Ann Swanson hur yoga och meditation har en positiv inverkan på elva system i din kropp. I Yogateknik får du nycklarna till hur du utför de klassiska yogapositionerna så att du kan maximera yogans välgörande effekter. Flexband, 184 sid.

80:-

Ord. ca pris: 229:-

Klubbpris

219:Du spar

91:-

JULPAKET!

289:-

Bestnr: 123419

Du spar

Yogans renande kraft

250:-

Av Swami Saradananda

I Yogans renande kraft guidar den internationellt kända yoga och meditationsläraren Swami Saradananda oss i hur vi med hjälp av en yogisk livsstil kan stärka oss själva på flera plan. Att skapa ett bra energiflöde i kroppen råder bot på stagnation och ökar vitaliteten. Inb. 160 sid.

Bestnr: 123795

Paket: Yoga Namaste

Ord. ca pris: 310:-

NYHET!

Klubbpris

99:-

Du spar

30:-

REA!

Ord ca pris: 539:- Klubbpris: 368:-

Bestnr: 123775

I skogens glänta Av Millie Marotta

Millie Marottas målarböcker är bästsäljare över hela världen. Här utforskar Millie livet i skogen och bjuder på växter och varelser man kan stöta på bland träden. Ett svindlande äventyr i skogsgläntan väntar på dig… Danskt band. 96 sid. Ord ca pris: 129:-

NYHET! Klubbpris

99:-

Du spar

30:-

JULPAKET!

169:-

Bestnr: 123776 365 dagar av mindfulness: färglägg meditativa motiv och hitta lugnet varje dag!

Du spar

89:-

Av Lona Eversden

365 dagar av mindfulness är som en almanacka, målarbok och visdomsbok i ett. Längst ner på varje sida står ett datum (dock ej veckodag) tillsammans med en tankeväckande sentens. Färglägg och hitta lugnet varje dag. Låt bokens fridfulla motiv och tankeväckande ord inspirera dig varje dag hela året. Avsätt några minuter för att bara finnas till, leva för stunden och känna frid i ditt inre. Häftad. 384 sid.

Bestnr: 123796

Paket: Pysselpaket 2020

Ord ca pris: 129:-

Klubbpris

129:-

REA!

Ord ca pris: 258:- Klubbpris: 198:-

Bestnr: 123264

Planera för din hälsa: ett verktyg för att ta hand om kropp och själ Av Sanna Sporrong

Du spar

Den här fylla-i-boken är framtagen för att hjälpa dig skapa långsiktiga förändringar och hålla dig motiverad till att göra medvetna val för din hälsa, varje dag. Det handlar om små förändringar som du är kapabel att behålla och programmera in i dina dagliga rutiner. Nu börjar vi! Inb. 208 sid.

90:-

Ord.ca pris: 189:-

Klubbpris

129:Du spar

40:-

Bestnr: 123085

Planera för dina drömmar Av Sanna Sporrong

Planera för din drömmar är en unik kalender som hjälper dig att visualisera din framtid och skapa förutsättningar för att nå dina mål. Under ett års tid utmanas du till att reflektera kring vad du mår bra av och hur du kan få ut mer av livet nu och på längre sikt. Inb. 208 sid.

JULPAKET!

REA!

199:Du spar

159:-

Bestnr: 123797

Paket: Skapa din framtid

Ord. ca pris: 169:-

Ord ca pris: 358:- Klubbpris: 258:-

Medial läkning: Sellerijuice Favorit hos Livsenergis medlemmar!

populära

1 2 3 ÅRETS MEST

BÖCKER

Bryt ovanan att vara dig själv

Tecken: Universums hemliga språk Populär i sociala medier!

Klubbpris

229:-

249:-

239:-

Du spar

91:-

Bestnr: 123369

Bestnr: 123418

Av Anthony William

Av Joe Dispenza

Av Laura Lynne Jackson

Det som började som en tyst rörelse för flera årtionden sedan har växt till en omfattande läkningsrevolution. I boken Medial läkning: Sellerijuice introducerar Anthony William, grundare av denna globala sellerijuicerörelse, dig till juicens otroliga förmåga att förbättra din hälsa. Detta är den femte boken i serien Medial Läkning. Inb. 200 sid.

Den uppskattade föreläsaren, författaren, forskaren och kiropraktorn Joe Dispenza kombinerar kvantfysik, neurovetenskap, hjärnkemi, biologi och genetik för att visa dig vad som är möjligt på riktigt. Du får nödvändig kunskap du behöver för att förändra en sida hos dig själv och tillgång till verktyg för att stegvis applicera kunskapen. Inb. 330 sid.

Universum sänder oss konstant tecken och budskap för att kommunicera med och styra oss mot ett högre livssyfte. Med ett subtilt skifte i uppfattningsförmåga kan vi få tillgång till denna oändliga källa av visdom, kärlek och tröst. Inb. 291 sid.

Livslängdsparadoxen:

Vägen till självläkning

En kurs i mirakler - Avkodad

4 5 Ord. ca pris: 320:-

Bestnr: 123554

Klubbpris

En riktig snackis på Facebook Klubbpris

249:-

239:-

Du spar

101:-

6 Ord. ca pris: 330:-

Ord. ca pris: 340:-

Klubbpris

249:Du spar

91:-

Bestnr: 123313

Bestnr: 123637

Av Steven R. Gundry och Jodi Lipper

Av Deepak Chopra & Rudolph E. Tanzi

Av Pam Grout

I sitt arbete med tusentals patienter har Steven Gundry upptäckt att de ”ålderssjukdomar” vi fruktar mest faktiskt inte måste komma med åldern. Snarare är de ett resultat av hur vi har levt vårt liv. I Livslängdsparadoxen bidrar han med ny kunskap om hur vi ska bära oss åt för att åldras väl. Inb. 372 sid.

I situationer med miljöföroreningar, potentiella epidemier, resistenta bakterier och den påskyndade åldringsprocessen har vikten av en optimal hälsa aldrig varit mer avgörande. Och ansvaret ligger på varje individ att göra de rätta livsstilsvalen varje dag. Inb. 328 sid.

Ord. ca pris: 350:-

Ord. ca pris: 330:-

Bestnr: 123502

Ord. ca pris: 340:-

populära

7 8 9 ÅRETS MEST

Kristaller för alla tillfällen

BÖCKER

Energikoderna

Klubbpris

Yogans renande kraft

Klubbpris

239:-

249:-

219:-

Du spar

110:-

81:-

91:-

Bestnr: 123625

Bestnr: 123349

Bestnr: 123419

Av Heather Askinosie

Av Sue Morter

Av Swami Saradananda

I Energikoderna erbjuder Sue Morter en detaljerad guide i sju steg för att hjälpa dig aktivera nervsystemet och hitta outnyttjad energi i kroppen. Förutom praktiska övningar som enkla yogasekvenser, andningsövningar och meditationer, får läsaren ta del av personliga berättelser om hur programmet har påverkat människors liv. Inb. 346 sid.

Attraktionskraften

Universum har alltid en plan

Hälsomanifestet

10 11 12 Ord. ca pris: 349:-

Ord ca pris: 340:-

Ord. ca pris: 310:-

Digital arbetsbok ingår!

Klubbpris

239:Du spar

91:-

Klubbpris

199:-

239:-

Du spar

100:-

91:-

Bestnr: 123390

Bestnr: 123555

Bestnr: 123500

Av Gabrielle Bernstein

Av Matt Kahn

Av Cate Stillman

Är du redo att göra dina önskningar till verklighet? Gabrielle Bernstein, författare till bl.a. Sluta döma och hitta glädjen i livet samt Lita till din inre kraft, etta på The New York Times bästsäljarlista, visar dig vägen dit. Inb. 245 sid.

Är du redo att släppa taget om ditt emotionella bagage? I Universum har alltid en plan – 10 gyllene regler om hur du släpper taget kartlägger författaren tillika den andliga läraren Matt Kahn vägen och guidar dig mot ett liv fritt från ilska, dömande och mindervärdeskomplex. Inb. 193 sid.

Det grundläggande budskapet i Hälsomanifestet är att vem som helst – var man än befinner sig eller hur ens liv än ser ut – kan leva ett hälsosamt liv med nya vanor. Boken hjälper dig att strukturera upp ditt liv och agerar som ett vänligt stöd. Inb. 280 sid. Ord. ca pris: 330:PS: glöm inte att du får en helt gratis arbetsbok med till Hälsomanifestet! Du hittar den på Livsenergi.se. Bestnr: 123568

Ord. ca pris: 330:-

Ord. ca pris: 299:-

populära

13 14 15 ÅRETS MEST

Smärtfria fötter

BÖCKER

Boken om kristaller

Klubbpris

Antiinflammatorisk kost

Klubbpris

99:-

129:-

159:-

Du spar

50:-

80:-

Bestnr: 123246

Bestnr: 123098

Bestnr: 123293

Av Stella Arndt

Av Judith Hall

Av Dorothy Calimeris & Lulu Cook

Effektiva övningsprogram som ger friska fötter. Allt du behöver veta om de vanligaste fotproblemen som hallux valgus, pronation, lågt fotvalv, plattfot och vad du kan göra för att förebygga och lindra problemen. Inb. 80 sid.

Judy Halls Boken om kristaller har sålts i över en miljon exemplar och är en ledande guide till kristaller världen över. Boken är utformad som en uppslagsbok, vilket gör att du lätt hittar den kristall du är intresserad av eller identifierar en du inte känner till. Inb. 400 sid.

Boken berättar hur du kan komma igång med antiinflammatorisk kost, samt ger dig enkla och goda recept till alla dagens måltider. En bra introduktion till principerna för den antiinflammatoriska kosten. Inb. 176 sid.

Yoga för seniorer

Livet enligt djuren

Äta vilda växter

16 17 18 Ord. ca pris: 149:-

Ord.ca pris: 239:-

Ord. ca pris: 179:-

Klubbpris

129:-

Klubbpris

199:-

Du spar

189:-

Du spar

40:-

Du spar

100:-

130:-

Bestnr: 123256

Bestnr: 123639

Bestnr: 123532

Av Willem Wittstamm

Av Ami Sundeman

Av Lisen Sundgren

Övningarna i Yoga för seniorer är speciellt utformade för att mjuka upp stela leder och lätta upp kroppar som känns tunga. I den har boken visas övningar som har anpassats för lite äldre yogautövare. Inb. 80 sid.

I Livet enligt djuren får vi veta att alla djur har ett viktigt uppdrag, att väcka människors känslor och empati. När vi är nyfikna på vårt inre, lär vi känna oss själva och kan bättre förstå hur allt hänger samman. Människan har en avgörande roll för att vi ska kunna skapa harmoni i världen. Kartonnage. 304 sid.

Plocka rätt och bli mätt! Den erfarna örtkännaren Lisen Sundgrens nya bok presenterar 33 vilda, ätliga och vanliga örter, blommor och bär. Varje växt illustreras med hänförande vackra och detaljerade akvarellmålningar, så att du lätt kan plocka rätt. Flexband, 175 sid.

Ord. ca pris: 169:-

Ord. ca pris: 299:-

Ord. ca pris: 319:-

populära

19 20 21 ÅRETS MEST

Planera för din hälsa

BÖCKER

Orakelboken

Grönsaker A-Ö: 400 recept

Populär i sociala medier!

Klubbpris

Du spar

129:-

Klubbpris

99:-

90:-

279:Du spar

70:-

120:-

Bestnr: 123264

Bestnr: 123615

Bestnr: 123470

Av Sanna Sporrong

Av Jerico Mandybur

Av Paul Svensson

Äntligen kommer vår främsta gröna kock, Paul Svensson, med sin stora bok om grönsaker! Med över 400 recept fördelade på 35 kapitel är det här en riktig grönsaksbibel där du får lära dig allt som är värt att veta om grönsaker och hur du tillagar dem. Inb. 512 sid.

Yogateknik

Du kommer att kunna teckna

22 23 24

Naturläkarboken 2 - sjukdomar och besvär

Ord. ca pris: 169:-

Klubbpris

Ord. ca pris: 399:-

219:-

149:-

Klubbpris

Du spar

100:-

99:-

80:-

50:-

Bestnr: 123290

Bestnr: 123282

Av Raimo Heino

Av Ann Swanson

Av Jake Spicer

I boken beskriver Raimo Heino hur hjärt-kärlsjukdomar, led- och muskelvärk, astma och allergi samt klimakteriebesvär uppkommer och hur dessa kan förebyggas och behandlas med hjälp av naturmedicinska metoder. Boken är fackgranskad av Tommie Olofsson, överläkare samt specialist i klinisk patologi och rättsmedicin samt neuropatolog. Kartonnage, 250 sid. Ord. ca pris: 319:-

Du kan teckna! Du kanske bara inte vet om det än. Den här smarta boken är både handbok och skissbok i ett. Med hjälp av en metod som bygger på praktiska övningar utvecklar du ditt tecknande steg för steg. Häftad, 160 sid.

Ord. ca pris: 229:-

Bestnr: 123301

Ord.ca pris: 149:-

R E V O LU T I O N E R A N D E O M M E D V E TA N D E T

FRAKTFRITT!

lar för När du hand0:över 50 !

NYHET!

LAPP

189:-

JULK

par Du s

160:

Äntligen här igen!

Bestnr: 123747

Själarnas Resa Fallstudier om livet mellan liven Av Michael Newton

Dr Newton tog under flera decennier med sig 7 000 klienter på resor in i andevärlden. De 29 fallstudier som presenteras i den här boken omfattar både djupt religiösa människor och personer med en reserverad hållning till andliga frågor, samt skalan däremellan. Samtliga visade anmärkningsvärd enighet när de besvarade frågor om andevärlden. Boken hjälper dig förstå syftet bakom dina livsval, samt hur och varför din själ – och dina närståendes själar – lever för evigt. Danskt band. 310 sid. Ord. Ca pris: 349:-

REA! NYHET!

Lär dig o m hypnos

Bestnr: 123748

Själens resa hem:

möt din själ i livet mellan liven

JULKLA

159:- ! Du sp a

100:-r

Av Rita Borenstein

Rita Borenstein är verksam som sjuksköterska, osteopat D.O. och hypnoterapeut i Sverige. Hon utbildade sig år 2012 vid Michael Newton Institute och blev den första i Sverige att erbjuda Life Between Lives® själsregressioner i hypnos baserat på Dr. Michael Newtons livsverk och forskning. I boken delar Rita med sig av sina erfarenheter av metoden. Hon låter oss delta i tre sessioner med en svensk kirurg och forskare och vi får också vara med då hon själv genomgår en LBL-session. Hon beskriver metoden som ett sätt att komma i kontakt med sin själ och att utforska individuella och existentiella frågor. Danskt band. 175 sid. Ord. Ca pris: 259:-

REA!

PP!

JULKLA

189:r Du spa

141:-

REA!

Revolutio Bestnr: 122774

Kvantmedvetandet:

nerande om medveta n d et

En resa genom verkligheter Av Peter Smith

Öka ditt medvetande och utforska alternativa verkligheter med hjälp av kvantfysiken. Kvantmedvetandet är en guidebok som hjälper dig att se det nära sambandet mellan vetenskap och andlighet. Den öppnar dörrar till alternativa verkligheter, interdimensionellt medvetande och hela den kosmiska väven. Ta dig förbi dina begränsningar och se livet från ett nytt perspektiv. Inb. 214 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 239:-

FRAKTFRITT!

FAVO R I T ER G EN O M T I D ER N A

lar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 122567

Inflammation: Roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka

Julklappspris

vet man att grundorsaken bakom de allra flesta sjukdomar är inflammation. Det visar sig 175:- Idag ofta som övervikt, håravfall, trötthet, sömnsvårigheter, koncentrationssvårigheter, depression, Av Martina Johansson & Ralf Sundberg

Du spar

94:-

oro eller infertilitet. Att dämpa inflammation är därför en nyckel till att må bra och vara så frisk man kan vara. Inb. 271 sid.

Ord. ca pris: 269:-

Bestnr: 123117 Dämpa inflammation - en praktisk guide till ett friskare liv Av Ralf Sundberg och Martina Johansson

Uppföljaren till populära Inflammation roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka! Detta är en bok för den nyfikna och hälsointresserade läsaren som är redo att förbättra sin hälsa från grunden. Inb. 187 sid.

Julklappspris

354:-

Julk

179p:pspris -

Du spar

194:-

Du spa r

100: -

Bestnr: 123241

Paket: Inflammation

Ord.ca pris: 279:-

Ord ca pris: 548:-

Bestnr: 123265

Ovillkorligt älskad: 365 påminnelser

Bestnr: 123118

om vår sannaste identitet Av Henri Nouwen

Naturligt frisk

Julklap

pspris

Av Rebecca Sullivan

199:-

Ovillkorligt älskad är en bok med dagliga meditationer för ett helt år, utvalda från skrifter, föreläsningar och brev av den välDu sp ar kända och älskade prästen och författaren Henri Nouwen. Henri Nouwen kämpade hela livet med ensamhet och ångest. När han var som djupast nere i sitt mörker gjorde han ett medvetet val att tillbringa en del av dagen i ensamhet för att söka Gud. Resultatet blev en uppenbarelse: «Du är Guds älskade.» Inb. 408 sid. Da

pspris

89:-

Människor har använt örter mot olika åkommor i hundDu sp ratals år. I den här inspirerande boken delar Rebecca Sular livan med sig av både traditionella och moderna recept. Med naturliga ingredienser kan du göra allt från åksjukepiller och örtsalva till stärkande tinkturer, hostmedicin och halssprej. Med en detaljerad ordlista över örter samt information om eteriska oljor är den här boken ett måste för den som vill börja bygga upp sitt eget örtapotek. Inb. 80 sid.

50:-

90:-

Ord.ca pris: 289:-

Julklap

Ord. ca pris: 139:-

gliga meditatio ner

Stärkand e huskurer o ch örtrecept

Bestnr: 122852

Lär dig healing: En steg-för-steg guide till andlig healing Av Helena Lindblom

I den här boken får du lära dig det du behöver för att kunna ge andlig healing. Boken är fullmatad med kunskap och information och är helt unik i sitt slag! Författaren har en stark önskan att hjälpa människor att utveckla sin naturliga healingförmåga, så att man kan hjälpa både sig själv och familj, vänner och bekanta till att må bättre. Häftad, 144 sid.

Julklappspris

249:-

Healinge ns konst

Du spar

100:-

Ord. ca pris: 349:-

Bestnr: 123253

Ännu ett år me d Herregud & Co

Tyd dina drömmar Av Lizzie Cornwall

Julklap Lär dig tyda dina drömpspris mar för att förstå vad ditt undermedvetna Du sp försöker säga dig. ar Den här boken förklarar drömvärldens vanligaste symboler från A till Ö, men innehåller även fascinerande fakta om vår hjärna, hur vi sover och varför vi drömmer. Inb. 192 sid. Förs

89:-

40:-

Ord. ca pris: 129:-

tå ditt undermedvetn a

Bestnr: 123798

Herregud & Co Julklap pspris Väggkalender 2021 År 2017 gav Royne Mercurio ut en väggkalender och nu återkommer Du sp ar han med en ny sådan med nya bilder för 2021. Temat denna gång är: Livet är vackert också! Glöm aldrig det! En perfekt present till dig själv eller någon annan! 28 sid.

123:66:-

Ord. ca pris: 189:-

THE SECRET Bestnr: 118646

REA!

The Secret – Magin Av Rhonda Byrne

Nu är den här – uppföljaren till succéboken The Secret – Hemligheten! Du kan leva dina drömmar, du kan uppnå allt du vill och du kan nå ända till stjärnorna! Följ med Rhonda Byrne på en oförglömlig resa under 28 dagar då vi upptäcker hur fantastiskt och förtrollande livet kan vara. Vårt äventyr tar i själva verket sin början för tvåtusen år sedan när livsomvälvande kunskap doldes i en helig text. Inb. 272 sid. Ord ca pris: 330:-

Fyll ditt å r med dag liga visdomso rd!

PP!

JULKLA

89:-

r Du spa

Bestnr: 117749

spris

lapp

Julk

89:-

r spa Du

241:-

241:

Uppföljare n till succé boken The Secre t!

The Secret – Dagens visdomsord Med 365 insikter som bygger på The Secret – Hemlighetens kraftfulla sanningar kommer din kunskap om attraktionslagen att expandera långt bortom vad du har kunnat föreställa dig. Under ett år med dagliga visdomsord kommer du att ta emot en klarhet, förståelse och visdom varje dag som hjälper dig leva i enlighet med de lagar som vi människor lyder under, så att du verkligen kan bli mästaren i ditt liv. De dagliga visdomsorden är tidlösa och du kan börja kalendern när som helst på året. 365 sid. Ord ca pris: 330:-

MEDLEMSINFORMATION HÄNDER DET NÅGOT TREVLIGT!? Om du har något evenemang som du vill berätta om för andra Livsenergi-medlemmar kan du alltid höra med oss på Livsenergi så kanske vi kan hjälpa dig att sprida budskapet i tidningen samt på vår hemsida. VAD INSPIRERAR DIG? Låt oss få veta vad som intresserar dig – vilka böcker vill du finna i Livsenergi, vilken slags musik, prylar eller hälsokost skulle du vilja se mera av i Livsenergi? Berätta för oss så kan du även hjälpa andra medlemmar att finna bra produkter. E-posta eller skriv brev till adressen nedan och märk brevet med ”inspiration”. BESTÄLL FRÅN FÖREGÅENDE PERIOD! Utnyttja de blanka rutorna på beställningskupongen och beställ från tidigare tidningar. DU KAN RINGA IN DIN BESTÄLLNING på dagtid, måndag – torsdag 9.00 – 11.00 och 13.00 – 15.00, fredag 09.00 – 11.00. Ring 08-737 86 92. Det underlättar för vår kundservice om du har ditt medlemsnummer till hands. Du finner numret på baksidan, uppe till höger på sidan och till vänster om B:et vid portot. KONTAKT MED OSS? Kundtjänst: livsenergi@fsys.se Livsenergi, c/o Förlagssystem, Box 30104, 104 25 Stockholm. Redaktionen: info@livsenergi.se Livsenergi, Brafö AB, Forumvägen 14, 131 53 Nacka

I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om du är gravid, allergisk eller tar medicin.

M E D L E M S R E G L E R v Som medlem har du ett generellt åtagande om att köpa en periodens bok under ditt första år som medlem. Är du osäker på vad som gäller just för dig så är du välkommen att kontakta kundtjänst. v Som medlem i LivsEnergi får du ca en gång i månaden – så länge du själv vill – en ny berikande bok. v Kommande böcker plus ett antal andra boknyheter presenteras i klubbens medlemstidning som utkommer ca en gång i månaden. v Huvudboken får du till ett extra förmånligt pris, för närvarande mellan 189:- och 399:(reservation för prisändringar). v Om du vill ha periodens huvudbok behöver du inte göra någonting – boken kommer automatiskt hem till dig. Önskar du inte kommande bok eller föredrar att köpa någon annan, meddelar du klubben detta före angivet avbeställningsdatum. Porto- och expeditionsavgift tillkommer med 45:- (reservation för Postens taxehöjning). v Du har 14 dagars returrätt. Du betalar då själv porto. Vid ofrankerade returer debiterar vi 95:- i returavgift. Adress vid retur av bok/produkt: LivsEnergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun. v Lämna inga meddelanden till bokklubben på inbetalningskortet eller i returpaketet. Ring istället vår kundservice eller skriv till oss. Uppge klubbens namn och ha ditt medlemsnummer i beredskap då du kontaktar vår kundservice. Du finner det på talongen på inbetalningskortet. v VID UPPSÄGNING AV MEDLEMSKAP: Skicka en skriftlig uppsägning till: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm eller maila till livsenergi@fsys.se. v Kundservice finns på plats måndag – torsdag 9.00 – 11.00 och 13.00 – 15.00, fredag 9.00 – 11.00. Telefonnummer 08-737 86 92. Mailadress: livsenergi@fsys.se v Uppdatering av telefonnummer sker två gånger per år. Önskar du att kundregistret inte ska utnyttjas för reklamerbjudanden anmäler du detta skriftligen till: Reklamspärr, Livsenergi, c/o Förlagssystem, Box 30104, 104 25 Stockholm. Ange klubb, namn och medlemsnummer. v För vidare information, se baksidan av inbetalningskortet. v Livsenergi, Brafö AB behandlar kunduppgifter med modern informationsteknik och lagrar dessa för att kunna fullgöra kundrelationerna. v Vi reserverar oss för ev. slutförsäljning.

VÄRVA EN VÄN - TJÄNA 100:Logga in på ditt konto på livsenergi.se Skicka länken vidare och tjäna 100:för varje ny medlem du värvar! Pengarna kan du sedan använda i Livsenergis webbutik ORDERTELEFON

08-441 34 29

Ö P P E T DYG N E T R U N T! H A D I T T M E D L E M S N UM M E R N Ä R A T I L L H A N D S.

Besök vår hemsida:

www.livsenergi.se • ENKELT! • SMIDIGT! • FÖRMÅNLIGT!

Här hittar du bland annat: • hela den aktuella medlemstidningens utbud i bild och text och mycket mer. • smart sökfunktion för att hitta det du söker. • intervjuer med författare. • aktuella evenemang och tävlingar

om kristallernas kraft RITT! FRAKTFnd lar för När du ha 0:-! över 50

PERIODENS PLUSERBJUDANDEN!

n är utvalda Pluserbjudande ter som du får uk od pr h oc er gt böck t när du samtidi köpa extra billig Bok (se sid 3). köper Periodens

+ Pluserbjudande 1

Rensa din omgivning med friska toner! Är det dags för en rening? Vi har valt ut en speciell kombination av enbär och tallbarr från periodens bok Doftens magi för att rena negativ energi och släppa in mer positiv och sprudlande energi. Häll 2 droppar enbär samt 4 droppar tallbarr i en diffuser och låt ångan sprida sig i rummet.

*Tänk på att inte använda eteriska oljor direkt på huden eller under graviditet eller amning. Om du vill göra det är det viktigt att blanda ut med en basolja, som till exempel Mandelolja Bestnr: 121398, eller Jojobaolja Bestnr: 111191. Du hittar båda på sida 18-19 eller på Livsenergi.se. NYHET!

NYHET!

Du spar

26:-

Klubbpris: 215 kr PLUSPRIS:

Julk

189:-

Julk

129lappspris :-/st

86:-ppspris /st la

Bestnr: 123765

Bestnr: 123766

Enbär 5 ml Doft: Kraftfull, fruktig, träig.

Tallbarr 5 ml Doft: Fräsch, maskulin, skog.

Bestnr: 123767

PAKET: Mot negativ energi

+ Pluserbjudande 2 Du spar

90:-

Ord ca pris: 199 kr Klubbpris: 139 kr PLUSPRIS:

109:-

Vacker ljusring för levande ljus! Bestnr: 123774

Hängande ljusring En prydlig och stilren ljusring i guldfärgad metall. Häng upp i fönstret i vardagsrummet eller sovrummet. Sätt i ett stearinljus och vips – så har du en stilfull ljuskälla som drar blickarna till sig. Ringen fångar och reflekterar ljuset och blir en höjdpunkt i rummet oavsett plats. TIPS: Ljusringen fungerar också perfekt som julklapp! Dess eleganta och stilrena design fungerar i de flesta hem. Du kan dessutom köpa till ljus i härliga färger som en liten extra överraskning. Storlek: cirka 33 cm i diameter. Kedja: cirka 35 cm.

Avsändare: Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 Stockholm

SVERIGE

PORTO BETALT

ring in din beställning på ordertelefon 08-441 34 29. VI RESERVERAR OSS FÖR EVENTUELL SLUTFÖRSÄLJNING

BESÖK GÄRNA VÅR HEMSIDA www.livsenergi.se

123793 Paket: Kompletta Kurspaketet 123795 Paket: Yoga Namaste 123797 Paket: Skapa din framtid 123777 Amazonit 123778 Oxöga 123779 Lepidolit 123780 Smaragd stor

JA TACK, jag vill beställa följande produkter: 123742 Vila i dig själv : hitta din inre styrka genom compassion och restorative 123743 Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen 123744 Min egen lyckobok : en fylla-i-bok för att samla allt jag mår bra av 123745 Designfulness - så revolutionerar hjärnforskningen hur vi bor, arbetar och lever 123746 Hälsorebell: läkning, näring och motivation för ett friare liv 123784 Julgodis : sött att njuta av och ge bort 123749 Klimatmaten : recept & fakta 123750 Husmanskost : lättlagade klassiker och nya favoriter 123751 Grytor : lättlagat till vardag och helg 123752 Rutiga bakboken 2020 123753 Baka veganskt : från brownie och cheesecake till kanelbullar och semlor 123754 Chakraenergi 123790 Paket: 8 chakratvålar i ett set BESTÄLLNING/ 123768 Chakrakit AVBESTÄLLNING 123791 Paket: Dofter för koncentration, energi och bättre humör OSS TILLHANDA 123792 Paket: Dofter för passion, självförtroende och stabilitet SENAST 123767 Paket mot negativ energi 123786 Aroma diffuser Marble Edition 123787 Aroma diffuser Bamboo december 123788 Aroma diffuser Tassle Grey Edition 123770 Frankincense Arabian 123769 Geranium 5 ml Primavera 123747 Själarnas Resa - Fallstudier om livet mellan liven 123748 Själens resa hem - Möt din själ i livet mellan liven söndag 123783 Paket: Människans utveckling

För snabbare leverans av dina varor fyll i ditt mobilnummer här eller på Livsenergi.se under ”Mitt konto”! ANMÄL MOBILNUMMER HÄR

ww på Bes w. hem täll liv si se da ne n rg i.s e

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande Bestnr: 123785 Doftens magi

Texta namn och adress tydligt!

Plats för porto

Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 STOCKHOLM

Kundnummer: Namn: Gatuadress: Postnr:

Mob.nr:

Ort:

$ + Pluserbjudande 3

Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av den sida.

HUR BESTÄLLER JAG? BESTÄLLNINGSKUPONG

Du kan använda beställningskupongen nedan, när du ska beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken. Sista dagen för avbeställning är 2020-12-06.

Du spar

20:-

Länken mellan de himmelska stjärnornas energi och våra själar! Ord ca pris: 69 kr Klubbpris: 59 kr

PLUSPRIS:

49:-

Bestnr: 122549 Bergkristall rå Bergkristall sägs vara en länk mellan de himmelska stjärnornas energi och våra själar. Dess energi symboliserar harmoni, balans och synkronicitet. Den sägs traditionellt harmonisera och sammanlänka tankar, känslor och medvetande med universums existentiella kraft. Den har använts i andliga, vetenskapliga och läkande syften i många kulturer världen över. Det sägs även att den kan transformera, förstärka, fokusera och balansera energi. Storlek: cirka 35 – 55 mm.

PLUSPRISET GÄLLER NÄR DU BESTÄLLER PERIODENS BOK

ORDERTELEFON

Du kan också använda Livsenergis ordertelefon vid beställning. Du kan enkelt beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken med hjälp av vår ordertelefon. Ha ditt medlemsnummer och de aktuella boknumren i beredskap när du ringer. En röst talar om hur du ska göra. OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa via Internet/ordertelefonen är 2020-11-10.

ORDERTELEFON ÖPPET DYGNET RUNT!

08-4413429

Efter att man uppgett sitt medlemsnummer, tryck: 1 för att beställa böcker 2 för att avbeställa periodens bok Meddelanden upprepas om man slår fel eller väntar en stund Avsluta genom att lägga på luren OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill avbeställa

HEMSIDAN Du kan beställa & avbeställa dina bokklubbsböcker på Internet: