Page 1

TRÄNING

välmående för kropp och själ Sveriges största bokklubb FÖR SINNE, KROPP OCH SJÄL!

Medlemstidning • nr 11 • 2017

SUCCÉDUON

PERIODENS

ÄR TILLBAKA MED NY BOK OM

ERBJUDANDE!

HÖGKÄNSLIGHET!

Stor öppenhjärtig intervju med Prinsessan Märtha Louise av Norge och Elisabeth Nordeng

HITTA S N E R A M SOM ! D N Y F A T S I S

Finn styrkan i känsligheten

PLUSERBJUDANDE 1 Boken om vår karma!

DU SPAR 99:-

och väx till din fulla potential! .

PLUSERBJUDANDE 2 Jesus & Buddha, DVD

Beställning/ avbeställning oss tillhanda senast

DU SPAR 99:-

27 augusti

PLUSERBJUDANDE 3 Änglarnas hemligheter

DU SPAR 119:-

söndag

1


V

Medvetenheten styr oss rätt

ar femte person i världen är född sensitiv, ett personlighetsdrag som innebär att man är mer mottagliga för allt som händer mellan de uttalade orden. Som författarna till periodens huvudbok säger: ”Vi hör vad du säger. Men vi hör och ser allt det andra också.” En fin förklaring som väcker både frågor och fantasi. Jag undrar, vad är det man hör och ser? All fågelsång i bakgrunden under fikan i trädgården? Säsongens skiftningar i detalj? Ja, så är det nog. Kanske också en extra ljudnivå av trafikbullret utanför och grannens negativa vibrationer när hen vill låna häcksaxen? Det kan nog vara en blandning av både härligt och störande. En sak är säker, det skiftar från person till person och kan te sig väldigt olika. Högkänslighet ses ofta av utomstående som något väldigt speciellt, svårt att acceptera och förhålla sig till. Bilden av högkänslighet har blivit orättvist komplex och förtjänar en avmystifiering för att inkludera de 20% av alla människor som idag försöker hitta sin plats i samhället, i relationer, i livet. Boken Född Sensitiv är en god hjälp. Författarna Prinsessan Märtha Louise och Elisabeth Nordeng har skrivit Född Sensitiv för att sprida kunskap om högkänslighet genom att berätta om sina liv. De delar med sig av många personliga berättelser och klockrena situationer där känsligheten blir väldigt påtaglig och hur de har utvecklats för att ta hand om sig själva på bästa sätt i sådana lägen. Om man kan lära sig att läsa av vad som ger energi och vad som tar och börja leva medvetet med sin sensitivitet så kommer livet att blomstra. Att vända sig inåt och sträva efter balans är enklare sagt än gjort och vi på Livsenergi ser det som en av våra främsta uppgifter att presentera bra verktyg som kan inspirera och underlätta. Missa inte chakraspecialen på sid 18-19 med både böcker och många nya, fina smycken som jobbar åt dig medan du pysslar med annat. Du hittar också fina pluserbjudanden om karma, änglar och livsfilosofier från olika perspektiv (sid 23-24). Nu är också en tid då många vill göra en omstart i livet, ta hand om hälsan och återgå till rutiner – eller varför inte skapa nya? Titta noga på Karin Björkegren-Jones nya bok på sid 12. Hon har mycket smart kunskap på ämnet och kan ge dig den rätta anledningen att komma igång med din omstart! Varma hälsningar, Alexandra Jerselius

EVENT I HÖST läs mer på

livsenergi.se

R! VINN BILJETTEett e

Vinn biljetter till Jon Crowley i oktober! Specialpris till bri Ga elle Bernsteins workshop i september

KONTAKTUPPGIFTER Livsenergi:

itt liv och Se över d start gör en om TALSVAR NR: 08-441 34 29  KUNDTJÄNST: 08-737 86 92  FAX: 08-618 48 20  MAIL TILL KUNDTJÄNST: livsenergi@fsys.se PLUSGIRO: 4767600-2  HEMSIDA: www.livsenergi.se  FACEBOOK: @LivsEnergi INSTAGRAM: @livsenerginu


periodens erbjudande

FÖDD SENSITIV?

H

DA SENSOMMARFYPNPAR ! – SPAR HUNDRALA

Finn styrkan i känsligheten och blomstra

v PLUS 1 - SPAR 100: n te vik Bok om karma och . av ro och finna mening v PLUS 2 - SPAR 119: rta, hjä DVD om mötet mellan ita ed tion. kärlek, intellekt och m v PLUS 3 - SPAR 211:Ta reda på änglarnas hemligheter!

Du spar

91:-

ögkänslighet eller eller High Sensitivity är beskrivningen av ett vanligt personlighetsdrag, närmare bestämt hos var femte person, som Elaine Aron myntade för drygt 20 år sedan efter att ha forskat på området en längre tid. Genom att sätta ljus på känslor, egenskaper, förmågor och behov som många högkänsliga delar, har hundratusentals människor kommit till insikt att de är bra precis som de är. Många gånger är det ett avgörande steg för att hitta kraften att leva sin fulla potential, våga vara sig själv oavsett om det skiljer sig från samhällets normer och ”vanliga” relationer. I boken Född sensitiv får vi ta del av personliga berättelser, erfarenheter och insikter ur prinsessan Märtha Louise och hennes vän Elisabeth Nordengs liv som högkänsliga. Vi får följa dem ända från barndomen genom livets alla skeden och in i vardagliga situationer som för en sensitiv person kan te sig väldigt speciella. Som läsare bjuds vi på många tillfällen där vi kan känna igen oss själva eller lära oss förstå människor i vår närhet. Erfarenheter och perspektiv blandas med forskning på ämnet, praktiska råd och övningar för att få en så bra vardag som möjligt. Författarna vill hjälpa människor att möta högkänslighet på rätt sätt och deras budskap är tydligt och enkelt. ”Att vara född högkänslig är inte onormalt och inte någon sällsynt diagnos som kräver anpassning eller beskydd. Det är rätt och slätt vanlig, medfödd sensorisk mottaglighet som gör att du är medveten om flera nyanser i din omgivning. Och den mottagligheten kan bli din allra största styrka.” Med periodens erbjudande får du fLERA förmånliga Pluserbjudanden (S.. 23-24)

3

DITT MEDLEMSPRIS

239:Ord. ca pris: 330:-

VÄND OCH LÄS MER


periodens erbjudande

FÖDD SENSITIV - VÅRA BERÄTTELSER av prinsessan Märta Louise och Elisabeth Nordeng

Ett rikare liv med fl När den norska prinsessan Märtha Louise och hennes vän och affärspartner Elisabeth Nordeng läste psykoterapeuten Elaine Arons bok om högkänslighet gick ett ljus upp för dem båda. Plötsligt förstod de varför de så ofta känt sig annorlunda och fel. Men bäst av allt: nu förstod de att det inte alls var något fel på dem – de var bara utrustade med en extra mottaglighet för intryck och en särskild förmåga att bearbeta dessa intryck djupt i sitt inre. Många är också känsliga för stämningar, blir lätt rörda och har nära till empati. Eftersom högkänslighet är ett helt normalt personlighetsdrag som delas av var femte person över hela planeten, finns ingen anledning att oroa sig om man tror att man bär på denna typ av extra mottaglighet. Tvärt om visar forskningen att högkänsliga är speciellt receptiva för positiva intryck, så detta drag kan mycket väl kallas en talang – något man har anledning att känna tacksamhet för och som innebär en förmåga att njuta mycket av de små sakerna i livet. En utmaning för många högkänsliga är att samhället – särkilt inom den västerländska kulturen – på många sätt är anpassat för de åttio procenten som inte är lika mottagliga för intryck. Därför växer många högkänsliga upp med en känsla av att vara fel och annorlunda, en del känner sig missförstådda och utvecklar blyghet och dålig självkänsla. Att förstå detta personlighetsdrag är därför enormt viktigt, både för de högkänsliga, människor i ens närhet och samhället i övrigt, så att vi alla kan få blomstra i vår fulla potential.

”Mitt liv var som att spela handboll på en fotbollsplan. Jag höll på med fel sak på fel plats. Nästan varje gång jag fick bollen och sköt den i mål blev jag utvisad för hands eller någon annan regel som jag inte kunde. Jag pratade ett annat språk än det vanliga. Jag hade ett annorlunda, mycket skörare känsloliv, andra gränser, andra parametrar, starkare behov.” /Prinsessan Märtha Louise

Märtha är högkänslig och utåtriktad. Hon har hoppat både bungyjump och fallskärm och tycker mycket om att ha människor runt sig. Elisabeth är också nyfiken och äventyrslysten, men på ett lite annorlunda sätt. Hon är mer inåtvänd och behöver mycket tid i ensamhet. Högkänsliga kan vara mycket olika på detta sätt. Enligt Elaine Aron, som är den som myntade begreppet högkänslighet, är cirka sjuttio procent av högkänsliga introverta medan trettio procent är extroverta. En del högkänsliga söker mycket spänning och omväxling i livet, medan andra mest söker spännig och äventyr på ett inre plan och trivs bra med att vara hemma mycket. Det alla högkänsliga har gemensamt är att de tar in fler intryck än andra och bearbetar dem djupare och mer noggrant. Det leder till att de lätt blir överstimulerade och behöver varva ner ofta. Många högkänsliga är extra uppmärksamma på det som är lite dolt i vardagen, i allt från samtal och kroppsspråk till dofter och naturupplevelser.

Högkänsligheten präglar I boken berättar prinsessan Märtha Louise och Elisabeth Nordeng om hur högkänsligheten har präglat dem både genom uppväxten, som vuxna, som föräldrar, i relationer och i deras andliga sökande. De berättar öppenhjärtigt om både smärtsamma och goda livserfarenheter och hur kunskapen om högkänslighet har hjälpt dem vidare och blivit en källa till ny kraft och glädje i deras liv. 4


fler nyanser Märthas roll som en del av kungafamiljen har inneburit många överväldigande situationer att hantera. Hur gör en prinsessa som ständigt har andra människors och medias uppmärksamhet, när allt hon vill är att gömma sig från bullret? Och hur övervinner man den irriterande benägenheten att rodna så fort man hamnar i centrum? Märtha berättar också om den svårighet hon haft att hantera journalister och om känsligheten för kritik, inte minst efter att hon blev öppen med sin andliga syn och startade en änglaskola tillsammans med Elisabeth. Det är helt nödvändigt för högkänsliga att följa sin livsväg, och Märtha har mer än många andra fått känna på vad det kan kosta och vilken utsatthet det kan innebära. Men tack vare villkorslös kärlek och stöd från familjen, närheten till djur och natur och vägledning från mentorer som till exempel prinsessans nära vän prinsessan Irene av Nederländerna och rosenterapins grundare Marion Rosen, har Märtha idag lyckats hitta sin jämvikt och ett friare liv.

Gör Elain eN och lär dig . Arons mer om d http://hspers ig själv! on.co HSP-test

m/test/high

ly-sensitive-t

est/

tunnelbanan, på jobbet, eller under ett möte. Och om att sätta sunda gränser eller lära sig att sova gott om natten. Med små hjälpmedel kan vi göra högkänsligheten till en styrka. Mellan Märtha och Elisabeth finns ett starkt själsligt band och en djup överenskommelse om att stötta varandra i allt. Att fortsätta lyssna till sin egen röst, sitt eget hjärta, och att hjälpa andra människor att göra detsamma. Det är deras gemensamma livsuppgift, och den vägen tänker de aldrig vika ifrån. Text: Ane Frostad

Man får leva precis som man vill Elisabeth är mer av en dagdrömmare. Under uppväxten hade hon svårt att förstå sociala koder, och hon kände sig ofta klumpig och dum. Hon föredrar ensamhet framför stora folksamlingar men älskar djupa samtal med en eller ett par nära vänner. Så typsikt för högkänsliga, och så viktigt att de förstår att man får leva precis som man vill. Men det är inte alltid lätt att acceptera den sidan hos sig själv i ett samhälle där man ofta ses som lite misslyckad om man inte omger sig med ett stort socialt nätverk. I andra halvan av boken tar Märtha och Elisabeth upp forskning på högkänslighet och närliggande områden. Vi får ta del av intervjuer med terapeuter, forskare och författare, och vi bjuds på övningar och meditationer som kan hjälpa oss att hantera vardagen bättre. Det handlar bland annat om att lära sig ladda batterierna när energin tar slut, att skydda sig mot överstimulering på

Du spar

91:DITT MEDLEMSPRIS

239:Ord. ca pris: 330:-

Med periodens erbjudande får du fLERA förmånliga Pluserbjudanden (S.. 23-24)

5

INTERVJU MED PRINSESSAN MÄRTHA LOUISE OCH ELISABETH NORDENG


periodens erbjudande

Prinsessan Märtha Louise av Norge och Elisabeth Nordeng berättar om hur den medfödda högkänsligheten har blivit en styrka i livet:

”Sensitivitet är en gåva vi inte vill vara utan”

D

et är högsommar och både prinsessan Märtha Louise och Elisabeth Nordeng är utomlands eller på resande fot. Jag är tacksam för att vi till slut fick kontakt för en intervju. De är författare till en angelägen och aktuell bok: Född sensitiv – våra berättelser handlar om de särskilda sinnesförnimmelser många känt som barn, skörheten i ungdomen och känsligheten som vuxen och förälder. – Jag skulle inte vilja vara utan förmågan att se och känna alla nyanser i livet. Alla upplevelser blir så starka, både de goda och mindre bra. Och när du lär dig att inte bli överväldigad av intrycken, utan istället kunna leva i harmoni med högkänslighet, blir det en talang som också blir ens styrka, säger prinsessan Märtha Louise.

Hur upptäckte du din högkänslighet? Märtha Louise: Elisabeth skickade mig en länk till Elaine Arons webbsida för att testa mig för högkänslighet. Då föll många bitar på plats för mig. Det var som en uppenbarelse: ”Åhh, det är

högkänslig jag är!” Jag är inte galen, annorlunda, konstig eller något annat knepigt. Jag är bara mycket känslig och det är visst vad många andra också är. Varje femte person faktiskt!

för vem jag är och hur omvärlden känns för mig. Det gjorde mig starkare och var lättare för mig att sätta gränser och vara uppmärksam på vad jag kan tolerera och vad som är bra för mig. – En viktig del för mig idag är att hitta en balans mellan ett aktivt liv med många människor runt omkring mig och tid för mig själv, meditation och tid i naturen.

Vilka utmaningar hart du ställts inför genom att vara högkänslig? Elisabeth: Tidigare blev jag väldigt trött av intryck, andras energier, ljud och dofter. Under perioder av mitt liv har det varit för många intryck och det har gjort att jag lätt förlorat mig själv. Det fanns inte rum att lyssna på vem jag var och vad som var rätt för mig. Allt annat var som ett buller som störde min egen inre röst. Märtha Louise: Det kan vara mycket förvirrande att prata med folk, du hör vad de säger, men du känner att de menar något helt annat. Vad har förståelsen för att vara högkänslig och sensitiv fört med sig för dig personligen? Elisabeth: När jag upptäckte högkänsligheten fick jag plötsligt ett språk

Du spar

DITT MEDLEMSPRIS

239:Ord. ca pris: 330:-

fakta om periodens erbjudande

FÖDD SENSITIV - VÅRA BERÄTTELSER Bestnr: 121752 Författare: Prinsessan Märtha Louise

och Elisabeth Nordeng

Antal sidor: 269, Inbunden

Kom ihåg!

Ordinarie ca pris bok: 330:

Ditt medlemspris: 239:-

6

Beställning/ avbeställning oss tillhanda senast

27 augusti

söndag

91:-


Elisabeth: Allt förändrades när jag började bli vem jag är innerst inne. Inte den jag trodde jag skulle vara, eller borde vara. Från att ha varit ett drag i mig som gjorde mig trött och utmattad, har det blivit själva kärnan av vem jag är. I det sensuella och känsliga finns min kraft. Det är där jag är stark, skarp, tydlig och sann.

Hur har den här känsligheten påverkat dina närmaste och relationer med andra? Elisabeth: Jag har förstått att jag går djupt in i relationer. Jag är usel på att småprata, jag vill åt kärnan. In till det sanna och nära. Och genom högkänsligheten har jag insett att jag är bra på att se människor, se dem på ett riktigt sätt.

Har vetskapen om att vara sensitiv påverkat ditt arbete? Elisabeth: Högkänslighetsförmågan är en av mina stora styrkor i mitt arbete. Förmågan att se andra på ett djupare plan använder jag en hel del. Och känsligheten har visat mig vilken enorm kraft meditation har fått i mitt liv.

Högkänslighet är ingen ny diagnos, säger Elaine Aron i sina böcker om högkänslighet, utan ett personlighetsdrag. Hur ser du på det? Märtha Louise: Det är till och med ett medfött personlighetsdrag. 15-20 procent av befolkningen har det. Det är skönt att veta att det är normalt och att vi bara behöver lära oss hur man bäst kan leva med denna egenskap.

Hur ser du att kunskapen om sensitivitet och högkänslighet kan påverka samhället idag? Märtha Louise: Jag tror att det är en viktig motvikt till allt som drivs på i en allt högre hastighet. Vi måste ta oss lite andrum. Vi behöver dem som läser vad som står mellan raderna och de som kan ta itu med elefanten i rummet. Elisabeth: Högkänsliga människor är som kanariefåglarna som användes i gruvor förr i tiden. När fåglarna svimmade av syrebrist var det dags för

Portättfotograf: Mona Nordøy

I boken skriver ni om att sensitivitet har blivit en styrka för er. På vilket sätt?

gruvarbetarna att komma upp. Det är så sant idag, när samhället snurrar på i snabb takt och vi glömmer bort att vara människor och ha balans i våra liv är det högkänsliga som märker det först. – På ett sätt är det vi som tar temperaturen på samhället. Och jag tycker att många människor behöver kunskap, både de som är högkänsliga och de som lever tillsammans med oss. Vi behöver alla varandra och är viktiga. Vad är det centrala budskapet du vill fömedla med boken? Märtha Louise: Jag hoppas att boken kommer att inspirera högkänsliga att kunna omfamna vilka de är. Jag hoppas också att den som lever med en högkänslig kan förstå mer och få en eller annan aha-upplevelse om hur man kan bemöta sensitiva omkring sig. Elisabeth: Livet blir underbart när du börjar leva från ditt eget perspektiv! Jag har ofta känt mig ensam, utsatt och ordlös inför vad jag känner. Nu har jag hittat ord för mina känslor och hoppas att inspirera andra att hitta sina ord om sig själva. Sedan kan man börja leva i sin kraft och se skönheten i hur högkänslighet bidrar till våra liv.

PRINSESSAN MÄRTHA LOUISE - Förändra världen, din värld

ELISABETH NORDENG – J O Y

Yrke: Författare, föredragshållare och kursledare inom självutveckling med en andlig dimension. Ålder: 45 år. Familj: Tre barn och en hund. Bor: Lommedalen, Norge. Intressen: Att finna potentialen i mig själv och hos andra. Hästar. Motto: Förändra världen – din värld. Hemlig talang: Kör lastbil, främst stor lastbil för hästtransport.

Yrke: Författare och kursledare. Ålder: 49 år. Familj: Fyra barn och en hund. Bor: Oslo, Norge. Intressen: Allt vackert som är näring för själen. Läser just nu: ”Vær snill med dyrene”. Motto: Joy. Hemlig talang: Tillit.

7

Text: Monica Katarina Frisk

Portättfotograf: Mona Nordøy

Märtha Louise: Jag har förstått att jag bearbetar händelser mycket djupt och behöver tid för att sortera intryck. Det kallar vi för laddning i boken och det handlar om att ta tid för sig själv i vardagen utan stimulanser. Dessutom är det skönt att veta att man lätt kan bli överstimulerad och att det är tillåtet att säga nej när det blir för mycket!


!

FRAKTFRITT REA SOMMAR- REA SOMMAR- REA SOMMAR- REA SOMMARlar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 119719

Låt hjärtat visa vägen Av Regina Cates

JUST NU!

99:-

Bestnr: 118743

Koden Av Johanna Paungger, Thomas Poppe

Koden kommer att hjälpa att dig förstå vem du är, varför du är här och hur du passar in i livet. Boken kan förändra din värld, eller åtminstone ditt sätt att se på världen. Kombinationen av siffrorna i ditt födelsedatum är ungefär som kombinationen till ett kassaskåp – den behövs för att vi ska kunna nå innehållet. I Koden integreras kraften och färgerna hos siffrorna i ditt födelsedatum och du lär dig tolka din unika födelsesignatur för att finna balans och harmoni, främja fysiskt och känslomässigt välbefinnande, skapa positiva relationer och hantera ditt dagliga liv. Koden går djupare än den vanliga numerologin och ger möjligheter att se bortom det uppenbara, att göra sig av med gammalt bagage och börja om på nytt. Inb. 296 sidor.

I vår förnuftsstyrda och egoistiska värld, där vi lätt dras med i den vilda jakten på framgång och hela tiden försöker leva upp till andras förväntningar, har vi glömt hur viktigt hjärtat är. Och för att ”komma på rätt köl” igen räcker det inte att bara följa hjärtat – man måste utgå från det. Boken erbjuder en kombination av kloka råd, fängslande berättelser och praktiska strategier för att leva ett liv som är äkta, tillfredsställande och läkande. Inb. 270 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 209:-

JUST NU!

Du spar

129:-

231:-

Du spar

201:Bestnr: 118565

Önskan Bestnr: 118923

Av Angela Donovan

Sök inom dig själv Av Chade-Meng Tan

Sök inom dig själv visar hur man kan slappna av i ögonblicken med mindfulness och bli lycklig på ett naturligt sätt. Boken främjar självkänslan, använder empati och medkänsla som redskap för ledarskap, vilket bygger på tillit och en genomlyst kommunikation. Det säger Chade-Meng Tan som vet att utveckla inre frid och glädje och samtidigt lyckas på jobbet. Inb. 288 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 199:-

Du spar

271:-

JUST NU!

59:-

Önskan kan hjälpa dig att upptäcka ditt sanna jag, att se och övervinna dina djupaste rädslor och att använda dina egna unika förmågor och passioner för att få ett liv fyllt av skaparkraft och överflöd. Boken förklarar hur du kan höja din livsenergi och få dina önskningar att besannas. Du får lära dig att ta reda på vilka drömmar som kommer att fungera för dig och vilka som inte gör det. Med Önskan kan du börja släppa taget om all din oro och ersätta den med styrka, hopp och inre frid. Inb. 239 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 183:-

Bestnr: 118403

Förena kropp och själ med Soul Body Fusion Av Jonette Crowley

Vi är många som upplever en bristande harmoni, som snubblar fram i livet utan tillgång till andens fulla kraft och närvaro. Trauman, olyckor och besvikelser kan göra att kroppens och själens energifrekvenser kommer i ofas. Soul Body Fusion är en enkel, snabb och helt ofarlig process som du kan göra med dig själv och andra och som återetablerar harmonin på cellnivå, så att kroppen kan rymma så mycket ljus som möjligt. Förändringen är varaktig och oändlig. Inb. 224 sid. Ord. ca

Du spar

241:-

Du spar

261:-

JUST NU!

pris: 330:- Klubbpris: 259:-

JUST NU!

69:-

89:-

Betsnr: 119416 Bestnr: 115397

Himlen tur och retur

JUST NU!

Resan till Gud Av Ewa Forkélius

I Resan till Gud får du svar på alla de frågor som vi ständigt brottas med på vår andliga resa. Boken beskriver det sanna syftet med varför vi är här och hur vi kan tillämpa den vetskapen och skapa det liv vi önskar. Ewa berättar hur du går tillväga för att kunna leva livet utifrån din fulla potential och därmed i enlighet med dina innersta önskemål. Inb 178 sid.

Av Mary C Neal

79:-

Himlen tur/retur är en otroliga berättelse om hur Mary fördes från livet genom döden och vidare till evigt liv, och sedan tillbaka igen. Genom alla fantastiska detaljer från himlen, där hon kommunicerade med änglar, och beskrivningen av den starka sorg hon kände när hon tvingades inse att hennes tid inte var kommen ännu. Mary förändrades i grunden och för alltid. Hon fick en ny förståelse för meningen med livet här på jorden, hennes tro stärktes. Inb 300 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 229:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 234:-

Du spar

251:-

JUST NU!

59:-

Bestnr: 115191

Livets magi:

sju nycklar till kraft, skönhet och mening i livet

Du spar

271:-

Av Laura Bushnell

Ett magiskt liv är ett liv där hjärtat, själen och sinnet tillsammans visar vägen in i varje ny dag - och där du lever denna dag helt och fullt i nuet. Utifrån sina kunskaper om alkemi, urgamla ritualer och olika typer av fokuserad bön, har Laura Bushnell utvecklat ett program i sju steg, som hjälper dig att skapa ett fungerande mönster för det liv du vill leva. Inb. 259 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 169:-

8

JUST NU!

99:-

Du spar

231:-


FRAKTFRITT! REA SOMMAR- REA SOMMAR- REA SOMMAR- REA SOMMARlar för När du hand0:över 50 !

Bestnr: 119807

Kosmosdialogerna

JUST NU!

av Anna Lytsy & Ami Sundeman

89:-

Du spar

241:-

Journalisten Anna Lytsy började under en mycket svår livssituation att kommunicera med den universella intelligens – Kosmos – som Ami Sundeman kanaliserar. I sina personliga samtal med Kosmos fick Anna inblick i ett större sammanhang, som var alldeles för intressant för att inte delge andra. För att förstå mer bad hon Kosmos om en intervju. Med uppriktig skepticism men även befriande humor krävde Anna svar på tidlösa frågor om människans lidande, alltings uppkomst och tillvarons innersta villkor. Utfrågningen pågick i tre år. Kosmosdialogerna är resultatet. Inb. 304 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Du spar

JUST NU!

261:-

69:-

JUST NU!

89:-

Betsnr: 118455

Bestnr: 117048

Bättre sex med tantra:

ta ditt kärleksliv till högre höjder

Av Nicole Bailey Sex kopplas i vardagen ofta till krav och förväntningar. Vi jobbar på att bli upphetsade, anstränger oss för att få orgasm och för att ge vår partner orgasm för att inte tala om hur vi anstränger oss för att se bra ut under tiden. Tantriskt sex handlar istället om att släppa taget. Inb. 152 sid.

Du spar

Supercoherence: sitt sjunde sinne

241:-

Av Thrity Engineer

Det sjunde sinnet verkar utanför den rationella tankens gränser, bortom intuition, känslor och de fem sinnena, och det är inte kopplat till hjärnan. Det är den fullständiga kunskapens sfär och en plats för superfunktioner som ryms i alla människor. Men eftersom den finns i de dolda 95 % har den nästan varit helt oåtkomlig, tills nu. Inb. 239 sid.

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 209:-

Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 194:-

Bestnr: 117597

Mellan himmel och jord

Du spar

211:JUST NU!

119:-

Mellan himmel och jord fokuserar på det liv du lever just nu. Det är en bok som vill får dig att tänka till, att ifrågasätta ditt eget beteende, att se igenom manipulationer och att lära dig att se problem som utmaningar och möjligheter. Benny Rosenqvist visar oss hur viktigt det är att bryta gamla tankemönster och att kunna förlåta inte bara andra utan även dig själv. I sin nya bok går han på djupet med sådant som kan orsaka oss bekymmer i livet, och talar om allt från föräldraskap, könsroller, vänskap, tajmning och depression till meningen med livet. Inb. 200 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 187:-

281:-

Av Esther och Jerry Hicks

JUST NU!

49:-

109:-

Bestnr: 119332

Läk ditt liv

– upptäck själens innersta mening med Life Alignment Av Philippa Lubbock

261:-

Älskbarhet

221:-

99:-

Du spar

Av Robert Holden

JUST NU!

JUST NU!

Den nya vibrationshealingmetoden Life Alignment kommer från tanken att allt vi behöver för att läka finns inom oss, och att läkningen hindras av våra egna trosföreställningar och mönster. Jeff Levin har under mer än 20 år utvecklat metoden för att hjälpa människor få tillgång till sin högre medvetenhet genom muskeltestning och slagruta. I den här boken berättar Philippa Lubbock historien om hur healingmetoden kom till och hur den fungerar. Inb. 220 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 199:-

Bestnr: 119732

Du spar

231:-

Du spar

Bestnr: 117944

Attraktionslagen & relationer Genom kärleken och utmaningen som kärleken ger kan vi lära oss mer om oss själva och andra än vi någonsin trott var möjligt. Men vad händer när utmaningarna blir för svåra, när det känns omöjligt att glädjas åt något i ett förhållande? Författarparet ger råd och erbjuda lösningar till alla som vill hitta en partner eller förbättra existerande förhållande. De erbjuder hjälp åt dem som vet att deras förhållande har kommit till vägs ände. Inb. 256 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Du spar

Av Benny Rosenqvist & Ingrid Carlqvist

Det här är en bok att läsa långsamt, full av stora sanningar, dråpliga berät- telser och tidlösa frågeställningar. Den kommer få dig att skratta, förundras och fascineras. Den rör vid det allra viktigaste, vid existensens innersta kär- na. Det handlar om kärlek, om vår förmåga att älska och vår förmåga att bli älskade. Och om att utan denna förmåga är vi ingenting. Inb. 235 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

JUST NU!

69:-

Bestnr: 115450

Bestnr: 118492

JUST NU!

Det osynliga riket

89:-

Av Lena Ranehag

Det Osynliga Riket, handlar främst om Ranehags kommunikation med det osynliga riket i en annan, högre dimension. Det osynliga riket är parallellt med vår värld och Lena berättar om hur stor makt detta rike har över oss. Läs om hennes arbete som medium och andlig vägledare, och ta del av hennes klienters brev som öppenhjärtigt berättar om hur deras liv har förändras sedan de varit i kontakt med Lena. Inb. 208 sidor. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 259:-

Du spar

241:-

Livet efter döden Av Deepak Chopra

Deepak Chopra tar sig i denna bok an den mest existensiella frågan av alla: Vad händer när vi dött? Med hjälp av så skilda element som vedisk filosofi, partikelfysik, psykologi och neurologi bygger han ett fascinerande resonemang, vars slutsats är trösterik: Vi människor är inte, och har aldrig varit, begränsade varelser instängda i fysiska kroppar. Istället är vi redan nu multidimensionella väsen som skapar vår framtid bortom detta liv genom våra ord, tankar och handlingar. Inb. 272 sid. Ord. ca pris: 330:- Klubbpris: 204:-

9


FRAKTFRITT!

lar för BOKNYHETER När du hand0:er 50 ! öv

Lär dig att förstå din hjärna! Ta tarme n på allvar - Gå på magkäns la!

Klubbpris

139:-

Klubbpris

199:-

Du spar

28:-

Du spar

96:-

Bestnr: 121613

Bestnr: 121614

Hjärnan är stjärnan: Ditt enda oersättliga organ

Charmen med tarmen: allt om ett av kroppens mest underskattade organ Av Giulia Enders Tarmen pratar vi inte gärna om - det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår. Är det sant att vi alla sitter på fel sätt på toaletten? Vad är det vi får i oss när vi äter? Giulia Enders ger svar och lär oss att förstå kroppens reaktioner utifrån de senaste forskningsrönen. Storpocket. 256 sid.

Av Kaja Nordengen

Din hjärna gör den till den du är, fyller dig med känslor och ger dig din personlighet. Vi får följa med på en spännande resa genom hjärnans olika rum och ta del av fascinerande levnadsöden som fört forskningen framåt. Författaren ger oss också många insikter om varför hjärnan agerar som den gör i vårt dagliga liv, visar vad som händer vid skador på hjärnan och hur man bör träna sitt minne. Inb. 200 sid.

Ord. ca pris: 167:-

Ord. ca pris: 295:-

Klubbpris

139:Du spar

28:-

Klubbpris

199:-

Bestnr: 121610 Hjärnstark: hur motion och träning stärker din hjärna

Du spar

60:-

Av Anders Hansen

Man vet i dag att hjärnan är enormt föränderlig. Det bildas ständigt nya hjärnceller och nya kopplingar skapas och försvinner. Allt du gör, förändrar din hjärna lite grann. Och det gör i allra högsta grad även motion och träning. Du blir inte bara piggare och mår bättre, det påverkar också koncentrationen, minnet, måendet, sömnen, kreativiteten och – till och med din personlighet och intelligens. Storpocket. Rör på dig 253 sid. Ge dig Ord. ca pris: 167:mer och få en s jälv en extra me ntal upplevels växel! e!

Bestnr: 121618

Fysisk i kvadrat: 100 begrepp att känna till Av Graham Southorn och Giles Sparrow

Förstå matemati kens magiska siffervärld!

r universum styrs!

Klubbpris

Matematik i kvadrat

139:-

Av Marianne Freiberger och Rachel Thomas

40:-

– 100 begrepp att känna till

40:-

Varför ska vi intressera oss för Schrödingers katt? Varför är Higgs boson så viktig att den kallats Gudspartikeln? Vad är poängen med strängteorin, och vad är det egentligen för strängar det handlar om? Fysik i kvadrat tar dig rakt in i fysikens kärna och skildrar allt från grunderna i enkla experiment till forskningens egg där gränserna mellan vetenskap och filosofi suddas ut. Lär dig Kartonnage. 256 sid. hu Ord. ca pris: 179:-

Av Fredrik Kellin

Spenderar du mycket tid framför mobilen, surfplattan och datorn? Genom att teknikpausa tar du kontrollen över tekniken, samtidigt som en hel värld av spännande teknikfria aktiviteter öppnar sig! Aktiviteterna i denna bok inspirerar till motion, naturupplevelser, skaparglädje, utmaningar, upptäckter, kunskap och gemenskap. Inb. 144 sid. Ord. ca pris: 259:-

Bestnr: 121619

Du spar

Du spar

Från Pythagoras sats och Einsteins relativitetsteori till Euklides geometri och fjärilseffekten matematik ger oss ett helt nytt språk för att förstå och beskriva vår verklighet. Matematik i kvadrat skildrar 100 av de mest användbara, udda och fascinerande idéerna. 10 x 10 ämnen presenterar 100 grundläggande begrepp rakt på sak. Tydliga illustrationer gör även de mest komplexa förklaringarna lätta att ta till sig. Kartonnage. 256 sid. Ord. ca pris: 179:-

10

Teknikpausa

– 53 aktiviteter utan mobil, surfplatta och dator

Klubbpris

139:-

Bestnr: 121617


FRAKTFRITT!

lar för MINDFULNESS När du hand0:er 50 ! öv

Ta kontroll över dina tankar Utveckla dina egenskap er!

Återfå din energi oc h din vitalite t!

Klubbpris

229:Du spar

70:-

Klubbpris

Bestnr: 121634

Mindset:

Du blir vad du tänker

269:-

Bestnr: 121635

Du spar

Bemästra din energi:

80:-

hur du som kvinna transformerar ditt liv från orkeslöshet till blomstrande vitalitet

Av Carol S. Dweck

Av Christina Njie Sjögren

Att utmana sig själv ofta, gärna prova nytt och se misslyckanden som ett sätt att lära, är avgörande för både personligt och professionellt lärande. Dweck kallar det för att ha ett dynamiskt mindset, till skillnad från det statiska mindset som skapar bekräftelsebehov och rädsla att misslyckas. Detta är en utökad utgåva av boken, där Dweck presenterar begreppet falskt dynamiskt mindset. Inb. 304 sid. Ord. ca pris: 349:-

Vi blir ofta förbryllade över hur intrikat sambandet i kroppen är. Vi vet hur vi känner oss, men vet inte riktigt hur vi hamnat där eller vad vi skall göra åt det. Vad kan du göra för att optimera dina chanser för att återigen bli energifylld? Hur samverkar din livsstil och kost med din energi? Hur påverkas din energi av din omgivnings syn på dig? Det här är boken som kan få din energiblomma att slå ut. Häftad. 126 sid. Ord. ca pris: 299:-

Acceptera och njut a v världen!

Forma ditt liv, själv!

Klubbpris

189:Du spar

121:-

Klubbpris

Klubbpris

Ett långt och lyckli gt liv!

89:Du spar

27:-

249:Du spar Bestnr: 121265

70:-

Bestnr: 121520 En liten bok om inre lugn: enkla övningar som ger balans och harmoni

Hitta din väg till ett långt och lyckligt liv

Av Ashley Davis Bush

Av Hector Garcia och Francesc Miralles

Av Anita Moorjani

Det bor ett inre lugn i alla. Att hitta det ger en djup känsla av välmående. Man kan lära sig att hitta dit och man kan lära sig att plocka fram det oavsett yttre omständigheter. Det här är en liten guide till hur man gör för att uppnå och behålla sinnesfrid. Steg för steg lyser den här lilla boken upp vägen till ett liv där du är mer tillfreds med dig själv och din omgivning. Danskt band. 96 sid. Ord. ca pris: 116:-

Det som gör livet värt att leva, som får dig att gå upp på morgonen, det är ditt ikigai. Författarna har rest till Ogimi, den by på japanska Okinawa som har flest hundraåringar i världen, och studerat deras livsstil. De har tittat på kost, motion, yrkesutövning och relationer, men i centrum för allt står ikigai: Ett slags gemensam punkt för det du älskar, är bra på och tjänar dina pengar på. Inb. 192 sid. Ord. ca pris: 310:-

Om det är resan, och inte målet, livet handlar om, kan det här då vara himlen – detta fysiska liv vi alla lever här på jorden? Det vi upplever till vardags känns sällan som himmelriket. Men tänk om vi skulle inse hur kraftfulla vi är – att vi har tillräckligt med kraft för att forma både vår inre och yttre verklighet? Anita Moorjani är övertygad om att vi kan göra just detta. Inb. 220 sid. Ord. ca pris: 330:-

Ikigai:

11

Bestnr: 121330

Att leva i himlen här och nu: så släpper du taget om dina begränsande övertygelser


FRAKTFRITT!

HÄLSA

lar för När du hand0:över 50 !

nystart

Lymfsystemet - nyckeln till din hälsa! Det är många saker som behöver stämma i vår kropp för att vi ska må bra och känna oss balanserade. Vårt fantastiska lymfsystem har en central, men ofta förbisedd, del i detta. Genom att ta hand om det bättre och undvika stress kan man bland annat stärka sitt immunförsvar, bli av med sömnbesvär och celluliter samt gå ned i vikt. Best.nr: 121620

Omstart

- för en starkare, renare och friskare kropp Av Karin Björkegren Jones

Här förklarar Karin Björkegren Jones på ett inspirerande sätt hur allt hänger ihop och hur vi kan må bättre genom att ta hand om vår kropp. Med hjälp av massage, andningsövningar, hudvård och rätt kost kan vi boosta hela vårt system och få en välbehövlig omstart.

Inbunden. 128 sidor. Ord. ca pris: 249:-

Karin Björkegren Jones om lymfsystemet: Lymfsystemet är en för de flesta helt okänd mekanism i kroppen. Vilken är den främsta anledningen att man ska lära sig om och sköta sitt lymfsystem?

Klubbpris

159:-

– Ett bra flöde i ditt lymfsystem är bra för ditt immunförsvar. Håller du igång ditt lymfsystem så behåller du din hälsa. Får du igång ditt lymfsystem så mår du bättre, känner dig lättare och framförallt du håller dig friskare.

Egenvård känns som ett viktigt begrepp för dig, och det är både kost, hudvård och träning som ingår. Vad är viktigast att tänka på när man vill göra en omstart? – Det är att vilja göra en omstart. Ge det tid och tänk att allt du lägger in är investering i dig själv. Och man brukar ju säga som man sår får man skörda. Karin Björkegren Jones är journalist, yogalärare, utbildad lymfmassör och en välkänd hälsoprofil. På den populära bloggen Yoga, mat och meningen med livet har man kunnat läsa om den cancerdiagnos hon fick 2012, med bland annat lymfödem som följd. Hon har även nått många läsare med sina omtyckta böcker Knip för bättre hälsa, Frisk och strålande hy på naturlig väg, 21 dagar till ett lättare och friskare liv och Yoga – fysisk och själslig detox.

Du spar

90:-

12


FRAKTFRITT!

HÄLSA

lar för När du hand0:över 50 !

nystart

Kolla om du ligger i riskzonen !

Hitta kreativa pauser i vardagen !

Klubbpris

139:-

Klubbpris

158:-

Du spar

50:-

Du spar

81:-

Bestnr: 121621

Bestnr: 121624

Bli blodsocker smart: förebygg och påverka diabetes

Mina dagar: Lust & fägring: Planera, fyll i & kom ihåg

Av Kristina Andersson

Av Anna Handell

Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och ökar varje år. Skrämmande! Sjukdomen är typ 2 diabetes, där högt blodsocker har en central roll. Högt blodsocker skadar nerver och blodkärl och leder till ökad risk för b la hjärtkärlsjukdomar. I boken får du lära dig allt om kopplingen mellan diabetes och kost. Inb. 144 sid. Ord. ca pris: 239:Bestnr: 121622

Effektiv träning:

8 minuter om dagen, utan redskap Av Torstein Tschirner

Klubbpris

119:-

Bestnr: 121623 Yoga: energi på morgonen, avslappning på kvällen

Du spar

20:-

Av Anna Trökes

Det är vetenskapligt bevisat att man kan komma i form genom att träna intensivt åtta minuter om dagen. Glömma allt vad dyra gymkort och träningsmaskiner heter din kroppsvikt är allt du behöver. I boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, smidigSlut med heten och uthålligheten. Inb. 80 sid. dyra Ord. ca pris: 139:-

I den här ovanliga kalendern ryms 52 uppslag för årets alla veckor, men också vackra mönstersidor. Några av dem är färdiga konstverk att inspireras av, andra innehåller fyll i-bilder som du själv får utveckla, genom att färglägga mönstren eller använda dem som bakgrund till dina anteckningar. Dessutom hittar du oväntade korta fakta ur blomvärlden bland Anna Handells vackra illustrationer. Kalender/målarbok. 128 sid. Ord. ca pris: 189:Klubbpris

119:Du spar

20:-

Boken är indelad i Fyra enkla och effektiva yogaprogram på 20 minuter med tydliga beskrivningar och detaljerad information - en perfekt introduktion till yogan för nybörjare. Morgonprogrammen sätter fart på blodcirkulationen och mjukar upp hela kroppen och särskilt ryggen. Kvällsprogrammen visar vägen bort från vardagsstressen och hjälper dig att slappna av, känna lugn och Ge dig ro och avlasta ryggen. Inb. 80 20 min sid. Ord. ca pris: 139:-

egentid!

gymkort!

Klubbpris

Klubbpris

189:Du spar

110:-

169:-

Bestnr: 121066

Du spar

Livsviktigt!

100:-

Mina bästa råd för ett långt friskt liv Av Mai-Lis Hellénius

10 Tips

– Må bättre och lev 10 år längre Av Bertil Marklund

En häpnadsväckande kunskap finns idag om att vi själva i stor utsträckning kan påverka vår livslängd och vår hälsa genom den livsstil vi har. Det är således DU som styr i huvudsak, inte dina gener. Vi vet också att uppkomsten av våra stora folksjukdomar och vårt åldrande beror på en och samma sak – inflammation, som på olika sätt uppstår i vår kropp. Syftet med denna bok är att visa på hur man bromsar och förebygger denna inflammation genom en sund livsstil. Råden i boken är Styr din baserade på omfattande studier av hälsa aktuell forskning. Inb. 131 sid.

’Forskning har visat att vi kraftigt underskattat livsstilens betydelse. Vi skulle kunna vara ännu friskare, må ännu bättre och leva ännu längre.’ Livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius har samlat sina bästa råd för ett långt och friskt liv. För, som alla har börjat förstå, spelar vår livsstil vårt sätt att leva, vårt val av kost, våra intressen m.m. en stor roll för vår hälsa och Lev bra ålder. Inb. 192 sid.

och länge !

Bestnr: 120424

Ord. ca pris: 299:-

själv!

13

Ord. ca pris: 269:-


M AT & H Ä L S A omstart

Klubbpris

189:Du spar

60:-

Läs om dieternas för- och nackdela r!

Gör som expertern a -skippa sockret!

Klubbpris

219:-

Klubbpris

194:-

Du spar

Du spar

Bestnr: 121625

Äta för livet: Maten som gör dig frisk och stark

Bestnr: 121626

85:-

Food Pharmacy - kokboken

90:-

Av Charlotte Erlanson Albertsson

Av Mia Clase och Lina Nertby Aurell

Är vitt mjöl verkligen så farligt? Det där med lchf och 5:2 hur bra är det, egentligen? Och hur vet jag att min dotter som blivit vegan får i sig alla näringsämnen hon behöver?Teorierna om vad vi bör äta för att hålla oss friska och må bra duggar tätt. Professor Charlotte Erlanson-Albertsson bjuder i boken på sin samlade kunskap och ger sina bästa råd om hur vi väljer mat som vi verkligen mår bra av på lång sikt. Flexband.

Nu kommer kokboken som förenklar din vardag. Här vänder sig Lina och Mia till alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationen (och många sjukdomar) borta. Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för smak och antiinflammatorisk boost. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott. Inb. 160 sid. Ord. ca pris: 309:-

Ord. ca pris: 279:-

Klubbpris

Bestnr: 121478 Beutyfood: 85 recept för skönhet inifrån Av Maria Ahlgren

Klubbpris

219:-

168:-

Du spar

Bestnr: 121418

100:-

Låt bönor förändra ditt liv Av Lars-Erik Litsfeldt och Patrik Olsson

Går det att äta sig snyggare? Finns nyckeln till strålande hy, starkare naglar och glansigare hår på tallriken? Kan vi, med helt vanliga råvaror, montera upp en stoppskylt mot rynkor, plitor och grånande hår? Ja! enligt skönhetsoch hälsoredaktören Maria Ahlgren. Vi guidas mellan de magiska råvarorna och vad de kan göra för Börja vårt utseende, med över 80 helgen rä tt oemotståndliga färgsprakande recept. - ät en beautybrunch Inb. 161 sid.

Du spar

122:-

Idag lever var elfte vuxen på jorden med diabetes. Runt 500 miljoner lider av fetma. Med åren har det uppkommit tankar kring hur man ska kunna förbättra hälsa och vikt ytterligare och nu står vi inför ett stort steg. Ät lågkolhydratmat och sådant som för med sig goda magbakterier såsom surkål eller yoghurt. Till detta läggs Låt böno magbakteriernas egen föda i form av r och kroppens resistent stärkelse, ofta i form av bönor. egna Inb.220 sid. Ord. ca pris: 290:- bakterier sänka blodsock ret!

Ord. ca pris: 319:-

Bestnr: 121629

Muufo, piroger och kåldolmar Klubbpris

95:Du spar

54:-

Klubbpris

Bestnr: 121449 Nötter: näringsrikt, nyttigt och naturligt från morgon till kväll

175:Du spar

44:-

Av Robin Donovan

Nötter är en fantastisk råvara. I stort sett alla slags nötter är fullproppade med protein, mineraler, vitaminer, fibrer och hälsosamma fetter. Vare sig du är vegan, LCHF-utövare, raw food-ätare eller bara vanlig allätare så är det att rekommendera att du inkluderar mer nötter i din dagliga kost. Din kropp kommer att tacka dig. I den här boken får du en mängd recept som på olika sätt inkluderar nötter. Här finns recept med pekannötter, valnötter hasselnötter, cashewnötFörändra ter, pinjenötter m.m. Det går att smyga in nötter i dagens samtditt liv liga måltider. Från frukost till med nött er! middag och naturligtvis även till efterrätt. Ord. ca pris: 149:-

14

En matresa med Potatisgårdens vänner Av Eva Nilsson och Eiwor Backelund

Följ med på en spännande matresa! Den här kokboken är resultatet av möten mellan människor från många olika länder och kulturer. Tillsammans har vi lagat våra traditionella och mest älskade recept och lärt känna varandra och varandras kulturer. Resultatet av alla möten är mycket mer än en kokbok. Det är också ny vänskap, glädje och skratt, färgrika måltider och spännande smakupplevelser. Danskt band. 76 sid. Ord. ca pris: 219:-

Låt dig inspirera s till nya upplevels er i köket!


FRAKTFRITT!

M AT & H Ä L S A

lar för När du hand0:över 50 !

omstart

Bönor för alla!

Samla din a recept på ett nytt sätt!

Klubbpris

149:Du spar

60:-

Klubbpris

199:Du spar

Bestnr: 121627

Bestnr: 120254

Min egen receptsamling

Bönor, ärtor & linser

Av Eva Bergman

Av Jenny Damberg

Syrrans oemotståndliga kladdkaka, mammas bästa köttbullar, svärfars ljuvliga kvittenmarmelad och dina egna lyckoträffar vid spisen. Vi samlar handskrivna lappar med recept på våra favoriträtter, river ut nya inspirerande förslag från tidningar och skriver ut från nätet. Skapa ordning bland dina recept så att det blir lätt och lustfullt att hitta bland dem och bläddra i dem. Spiral. Ord. ca pris: 209:-

Det finns få råvaror som är så mångsidiga som baljväxter. Bönor, ärtor & linser griper sig an legymer i alla former. Det lagas pakora, georgisk kidneyböngryta med valnötter, pizza på kikärtsmjöl, snabba linssoppor och friterade brasilianska acarajés fyllda med räkor, jordnötter och koriander och kryddiga röror. Dessutom får du världens förmodligen bästa recept på hummus. Inb. 123 sid. Ord. ca pris: 279:-

Klubbpris

Klubbpris

219:Bestnr: 121630

Vegan Vegan! Av Hanna Bergström

199:-

Du spar

Bestnr: 121628

76:-

Good morning Av Kristin Kaspersen

Veganen. En hippie. Eller en aktivist. Den jobbiga kompisen. Ett hälsofreak. Eller… Du? Att bli vegan kan verka fjärran och ouppnåeligt. Kanske också tråkigt, svårt och begränsande. Det är många som delar dessa farhågor, men denna bok innehåller det vi tror är botemedlet för detta. Boken ger en inspirerande resa för att upptäcka hur enkelt, gott och alldeles underbart Bli vegan livet som vegan kan för en vara. Inb. 128 sid.

Ord. ca pris: 295:-

80:-

Du spar

90:-

Hur gör man när man är på resande fot, hur kan man rädda en kaosmorgon när man har försovit sig och barnen dessutom ska ha matsäck och vad serverar Kristin på en mysig långbrunch? Låt Kristin inspirera till en skön, bra och lättare start på dagen, som leder till en dag i bättre balans. Här finns goda näringsrika frukostar som till exempel glutenfria mackor och olika smoothies. Kartonnage. 160 sid. T Ord. ca pris: 289:-

månad!

Klubbpris

Klubbpris

194:Du spar

95:-

169:-

Bestnr: 121631

Du spar

One fancy place:

Och sjutton cocktails – utan alkohol

Av Robert Bohman, Hampus Danielsson & Jackie Lundgren

Gör en mocktail!

ipsen för en bättre dag!

40:-

Bestnr: 121632

Alkoholfria cocktails:

martinis, daiquiris, mojitos, caipirinhas, mousserande aperitifer, varma drinkar och mycket mer

Av Örjan Åstrand

Det som skiljer den här boken från alla andra drinkböcker är att man måste inte använda alkohol för att få stora smaker och vackra drinkar: Martinis, mojitos, tikidrinkar, bål och varma drinkar. Alla dessa går att göra utan alkohol. Med lite övning och goda råvaror kommer alla att lyckas i hemmabaren. Att göra goda och spännande drinkar kräver bara lite övning och goda ingredienser. För en Inb. 93 sid.

Det här är inte en bok för nyktra alkoholister, tvärtom, det är en bok för dem som kanske inte alltid vill dricka alkohol! Denna härliga bok tar avstamp och inspiration från cocktailens värld. Drinkmakarna har använt sig av cocktailens traditionella metoder och gjort sina egna tolkningar av olika drinkar samt tagit fasta på hur man uppfattar alkoholens dofter bl a torkade frukter, blommor och örter. Inb. 89 sid.

lyxig vardag!

Ord. ca pris: 289:-

15

Ord. ca pris: 209:-


FRAKTFRITT!

BOKNYHETER

lar för När du hand0:över 50 !

Lär dig göra entré!

Ge dig sjä lv några min uter om dan!

Klubbpris

179:Du spar

80:-

Klubbpris

199:Du spar

60:-

Bestnr: 121616

Bestnr: 121609

Unplug: Den enkla vägen till meditation och inre lugn

Tala inför folk: så bemästrar du din scenskräck

Av Suse Yalof Schwartz

Av Stefan Sauk och Jan Marcusson

När tekniken krånglar brukar det bästa knepet vara att stänga av apparaten en stund, vänta någon minut och sedan sätta på den igen. Det knepet funkar faktisk också på oss människor. Nu är det vetenskapligt bevisat att meditation bl a: sänker blodtrycket, minskar suget att äta för mycket, minskar risk för hjärtinfarkt och stroke, minskar stress och oro och ökar lyckokä nslan. Inb. 197 sid. Ord. ca pris: 259:-

Vad händer egentligen i vårt huvud och våra kroppar när vi ska tala inför folk? Varför känns det så obehagligt? Detta är precis vad skådespelaren Stefan Sauk och hjärnforskaren Jan Marcusson förklarar i boken. Att mötas och kommunicera är oftast något som vi upplever som positivt, men att vara tvungen att visa vem man är, prestera inför andra kan kännas obehagligt, skriver författarna. Inb. 160 sid. Ord. ca pris: 259:-

Bestnr: 121612

Bestnr: 121615

Bra citat om jobbet

Nordiska Myter: Stridbara gudar,

Mytomspunna platser, Tragiska hjältar

Av Kerstin Johansson

Kloka, djärva och roliga citat, ordspråk och visdomsord om jobbet i denna snygga bok såväl gamla som helt Klubbpris nya. Citaten är omsorgsfullt utvalda, och flera har aldrig tidigare publicerats. Bland Du spar citatmakarna hittar vi Tage Danielsson, Ingmar Berg50:man, Ingvar Kamprad, Einstein, Selma Lagerlöf, Oscar Wilde, Donald Trump, Churchill ... En perfekt present att ge bort Räddaren eller att inspireras av själv. i nöden n är Inb. 128 sid. du ska Ord. ca pris: 139:hålla tal!

Av Wolfgang Korn

Klubbpris

279:Du spar

120:-

Vilka var de första bosättarna i Norden? De har lämnat efter sig enastående kultplatser – men kanske faktiskt också de första myterna? Kelternas och germanernas kulturer klarnar allt mer för oss tack vare forskningen. Hur mycket av berättelserna om kung Artur och hans riddare kring runda bordet, cheruskerkrigaren Hermann), eller nibelungarna, går tillbaka på verkliga händelser? Wolfgang Korn bringar ljus i denna ”mörka” Sa nningen tidsålder. Han går till botten med de tidibakom gaste källorna, presenterar den germanska myterna! gudaskaran, besöker magiska platser. Inb. 336 sid. Ord. ca pris:399:-

89:-

Klubbpris

199:Du spar

80:-

Bestnr: 121669

Klubbpris

189:-

Har du PMS, eller?

Du spar

Av Charlie Michaelsen, Jenny Öhrn

95:-

En peppande bok till alla kvinnor där ute som tror att de är ensamma om att må cykliskt dåligt. Boken kommer få dig att skratta, gråta och bli våldsamt sugen på att riva sönder den trånga kvinnokostymen. Det verkar som om när det är de kvinnliga hormonerna som orsakar depression, ångest, fysisk smärta, sömnsvårigheter, stress och djup nedstämdhet är det svårt att bli tagen på allvar. Varför är det tabubelagt att prata om PMS? Inb. Sätt Ord. ca pris: 279:PMS-elefa nten på bordet!

Bestnr: 121670

Aldrig ensam Av Charlie Eriksson

”Vi tror tyvärr inte att han kommer överleva.” Det är en vacker höstkväll i slutet av september 2013. Charlies kropp ligger på en kal bår inne på intensivvårdsavdelningen på Länssjukhuset i Kalmar. Hans föräldrar har just fått samtalet från läkaren som ingen vill få. Charlie är en helt vanlig, frisk 22-åring som vill sluta leva och lämna sina föräldrar, bröder, släkt, vänner, klasskamrater och lagkompisar för alltid. Varför? Inb. Tystnade Ord. ca pris: 284:n om psykis k ohälsa!

16


LÅT FLER TA DEL AV BOKKLUBBENS MÅNGA FÖRMÅNER! SJÄL OCH ANDE

VÄRVA EN VÄN OCH DU FÅR 2 VALFRIA BÖCKER GRATIS! Till dig som vill värva en medlem till Livsenergi!

Beställningskupong!

n Värva en vä öcker lfria b och få 2 va

-

,

GRATIS!

Till dig som vill bli medlem i Livsenergi! Vackert doftljus i tjusig presentförpackning!

Välj 2 böcker fritt från sidorna 8-9 eller en f d huvudbok!

Låt sinnena slappna av med en ljuvlig doft av nytvättade lakan. Ett vackert doftljus i glaskupa för de stunder man behöver koppla av. Tänd doftljuset, tappa upp ett varmt bad och få * ett välförtjänt och nästintill mediterande avbrott! En given julklapp till dig själv eller någon du bryr dig om. Storlek: 70x80 *Porto och mm. 160 gram paraffinvax. expeditionsavgift tillkommer med 45:- Brinntid: 35 tim.

cker Du får 2 bö s GRATIS! oftlju och lyxigt d

Värde

142:-

-

: Värde 802

IFYLLS AV DIG SOM ÖNSKAR MOTTAGA VÄLKOMSTERBJUDANDET OCH BLI MEDLEM I LIVSENERGI

JA TACK!

Jag vill gärna bli medlem i bokklubben LIVSENERGI och får fritt välja två böcker från sidorna 8 – 9 samt det vackra doftljuset i tjusig presentförpackning. Totalt värde 802:- Porto och packning tillkommer med med 45:-. Cirka en gång i månaden blir jag erbjuden att köpa en ny bok till ett pris från 195:- till 399:- (med reservation för prisändringar). Ordinarie porto och packningsavgift är 45:-. Vill jag inte köpa kommande bok eller föredrar att köpa något annat meddelar jag bara klubben före angivet datum. Mitt enkla åtagande är att utöver välkomstpaketet endast köpa en (1) periodens huvudbok till medlemspris under mitt första medlemsår. Jag har alltid 14 dagars ångerrätt från det att jag mottagit min leverans och betalar då själv endast returportot. Efter uppfyllt åtagande kan jag när som helst säga upp mitt medlemskap genom att skriftligen meddela kundservice t.ex. via mail eller vykort.

- 9

Jag har valt bestnr :

och bestnr:

- 9

IFYLLS AV DIG SOM VÄRVAR Så snart min vän har betalat sin första periodens bok sänds mina 2 valfria böcker till mig. Jag är införstådd med att jag inte kan värva någon som tillhör mitt eget hushåll eller någon som redan är medlem i LivsEnergi. VAR VÄNLIG TEXTA MED VERSALER (STORA BOKSTÄVER).

L1711

s ej! Frankera

Medlemsnr:

PORTO BETALT

(Finns på baksidan av din medlemstidning)

Namn:

(*Porto & packning tillkommer med 45:-) VAR VÄNLIG TEXTA MED VERSALER (STORA BOKSTÄVER).

Adress:

Namn: Personnr:

-

Postnr./Ort:

Postnr./Ort: e-post:

SVARSPOST

e-post:

Adress:

201 225 16

(Så att du kan få LivsEnergis nyhetsbrev)

Mob.nr: Namnteckning. OBS! Målsmans, om du är under 18 år

LivsEnergi/Brafö AB behandlar kunduppgifter med modern informationsteknik och lagrar dessa för att kunna fullgöra kundrelationerna och lämna erbjudanden för egna och andras produkter. Vid kontroll, rättelse eller anmälan om spärr av personuppgifter kontakta LivsEnergi/Brafö AB. Skulle någon produkt i välkomsterbjudandet ta slut kan den komma att ersättas med en likvärdig produkt. Vi förbehåller oss rätten att godkänna samt avsluta medlemskapet. OBS! Endast ett medlemskap per hushåll. Livsenergi/Brafö AB, Forumvägen 14, 131 53 Nacka.

Jag har valt bok/ best nr:

- 9

Jag har valt bok/ best nr:

- 9

OBS! Välkomsterbjudandet levereras endast under förutsättning att den som önskar mottaga erbjudandet har undertecknat beställningen.

15 17

SVERIGE

c/oBrafö AB Forumvägen 14 131 53 NACKA


FRAKTFRITT!

CHAKRA

lar för När du hand0:över 50 ! Bestnr: 120861

Livets hjul:

den fullständiga guiden till chakrasystemet Av Anodea Judith

Chakran är energicentra i kroppen, centra som tar emot, assimilerar och överför livsenergi. Vårt fysiska, mentala och emotionella tillstånd är avhängigt av dessa energipunkter. I Livets hjul utforskar Anodea Judith chakrasystemet och visar hur man kan arbeta med det för att hela de viktigaste aspekterna i livet. Boken tar upp evolutionen, kvantfysik, relationer samt mening och syfte med varje chakra. Livets hjul tar dig med på en kraftfull resa. Upptäck detta urgamla metafysiska system i ljuset av nya metaforer. Lär dig att utforska och balansera dina egna chakran med hjälp av olika tekniker såsom poetiska meditationer och enkla yogaövningar. Samtidigt som du når andlig visdom kommer du att uppleva bättre hälsa, mer energi, ökad kreativitet och förmågan att manifestera dina drömmar. Inb. 416 sid. Ord. ca pris: 350:-

Lita på live t - våga slä pp taget!

Renande CD!

Klubbpris

195:Du spar

25:-

Klubbpris

184:Du spar

72:-

Bestnr: 120967

Chakran:

Sju nycklar till läkning av energikroppen

Klubbpris

249:-

Av: Anodea Judith

Skapa balans i ditt eget chakrasystem. Genom tydlig vägledning och djupgående övningar lär du dig steg för steg att släppa taget om dina begränsande mönster och bli den fria skaparen av det liv du drömmer om. I gränslandet mellan din fysiska och din andliga kropp finns ett dolt nätverk av dyrbara juveler. De kallas chakran och beskrivs ofta som snurrande hjul av energi eller andliga energiportaler. Inb. 235 sid. Ord pris ca: 256:-

Du spar

Den komp letta boken om chakrasyst emet!

101:-

Bestnr: 111443

Chakra healing: En guidad änglameditation, CD På denna meditations CD av och med Angel Therapist, Branka Okeijn lär du dig om hur chakrorna fungerar och vilka aspekter av livet de speglar. Med hjälp av änglaterapi och vacker musik kommer du att öppna, balansera och rensa dina chakror så att du till fullo kan stå i kontakt med din intuition och din naturliga andliga kraft. CD, 55 min. Ord. ca pris: 220:-

Läs mer om chakrasys temet på www.livse nergi.se

ANNONS

2017 - THE YEAR OF AWAKENING

VINN BILJETTER!

Jonette Crowley i Stockholm oktober 2017

Läs mer på livsenergi.se och Facebook @LivsEnergi

AN ORACLE EVENING WITH JONETTE Torsdag 5/10 18.30-21.30 Once again Jonette brings you a higher perspective on our spiritual challenges and opportunities during these times. By channeling her “Oracle” self she will especially talk about how we can live more in the flow of grace and magic as multi-dimensional beings. Would you love a meditation that opens up your limiting patterns and prepare yourself for the energies right here and now? Do you have a question that you would love an Oracle answer for?

Jonette Crowley är författare till Örnen och Kondoren Månadsbok i LivsEnergi januari 2010 och Soul Body Fusion Månadsbok i LivsEnergi april 2012

Jonette Crowley is founder of Soul Body Fusion® technique for healing and alignment. She is an internationally known author of Soul Body Fusion: The Missing Piece for Healing and Beyond, now in 10 languages, and The Eagle and the Condor, now in 12 languages. She is a channel for MARK, and an Oracle with her own powers. Jonette is known as an ‘Initiator.’ She is a ‘Spiritual Indiana Jones’, leading spiritual adventure travel to power places around the world. She lives in the USA.

Downloading Your Divinity – Embodying Today’s Higher Frequencies Fredag 6/10 9.30-17.30 For thousands of years the Earth’s average resonant frequency called the Schumann resonance has been 7.83 Hz. Yet on January 31, 2017 for the first time the frequency level reached over 36Hz. On May 9, 2017 it has spiked to over 120 Hz. As the Earth’s frequency rises we need to be able go with it, taking advantage of the greater energy, information and possibilities that are made possible. Higher vibrations mean greater consciousness. Yet, our biology and our habitual behaviors need to be prepared for these massive frequency updates. Your Divinity is your true self—you holding your highest possible frequency or light, choosing from the highest possibilities, exceptional and unique in every way. Welcome to this powerful new workshop! Multi-Dimensional Mastery: Creating from a Higher Reality - Jonette channeling MARK, Weekend Workshop Lördag och söndag 7-8/10 9:30 - 17:30 We are all creating a new world, using tools of awareness that have never been possible before. We now have the opportunities to transcend the density of collective consciousness. Our life grows in ease and meaning as we expand our skills to become adept at the higher dimensions of flow. One of our main objectives with this workshop is to open up our often in-accessible right brain – that creative part of ourselves that connects us to the worlds beyond logic and language. With our whole brain activated we remember we are the thinker and not the thoughts. We are creator of more than we ever thought possible. In this weekend of profound growth we seek Mastery. We allow ourselves to move unbounded by space and time. We find Gnosis – the direct experience of the Divine; wisdom beyond words that transforms us. Föredrag torsdag 5/10: 300:- (Endast kontant. Ingen föranmälan) 1-dags workshop Fredag 6/10: 1900:-

Anmälan: Marie Mauritzson e-post: mail@mariemauritzson.se Telefon: 0708 763937 18 18 Lokal: Folkkulturcentrum Hjorthagen, Artemisg. 19, T-bana Ropsten uppgång Hjorthagen

Helgkurs lördag–söndag 7-8/10: 3500:Paket fredag–söndag 6–8/10: 4800:Du betalar på plats. www.JonetteCrowley.com www.SoulBodyFusion.com


FRAKTFRITT!

CHAKRA

lar för När du hand0:över 50 !

Stenar, kristaller och laddade symboler Chakra är sanskrit och betyder ursprunglige hjul. Namnet betecknar platser på kroppen där fysisk och psykisk energi möts, eller där essensen, energin bakom allting, får ett mänskligt, personligt uttryck. Du kan se livets energi, kundalinienergin, som något som finns i oss, omger oss och som lyser och lever genom oss. I ett prisma bryts ljuset i regnbågens alla färger. Så ”bryts” eller strålar livet genom oss och beroende på hur vi ”ser ut” inuti kommer de olika färgerna eller kvalitéerna ut på olika sätt. Ljuset eller livsenergin kan vi kalla essensen. Fotograf Karolina Serenander

Fotograf KaroliSerenan-

Bestnr: 121638

Klubbpris

330:-

Chakrapyramider i ask med fack Chakrabalanserings set i form av stenpyramider. Där stenar och färger stämmer överens i energi med de 7 chakrorna. Stensorterna är röd jaspis, solsten, guld kvarts, grön aventurin, lapis lazuli, ametist, bergkristall. I askens lock står stensort, namn på chakra och egenskap. Mått: 25x25x20 mm per pyramid

na der

Klubbpris

490:Bestnr: 121637

Chakrasymbolerna/färgerna runda plattor i ask med fack Chakrabalanserings set av runda platta stenar med chakrasymbolerna på varje sten för vardera chakra. Stenarna och färgerna stämmer med de olika chakrorna. Stensorter röd jaspis, persiko aventurin, gul kvarts, grön aventurin, lapis lazuli, blå aventurin och ametist. Mått: 30x30 mm per sten

Bestnr: 121636

Regnbågsarmband Regnbågsarmbandet är skapat för den tiden vi lever i nu; en tid av möjligheter och mångfald och även en tid av utmaningar. Regnbågen är en symbol för hopp, lycka och välfärd i alla kulturer runt om vårt jordklot. Regnbågsarmbandet består av 22 runda pärlor av olika 22 ädelstenar. Mått: ca 18 cm

Klubbpris

490:-

Bestnr: 121640 Bestnr: 121639

Chakrabalansering i brokadpåse Chakraset med 7 lite större platta stenar i chakra färgerna. Stenarna vibrerar med chakrafärgerna: 1:a chakrat rött - röd jaspis, 2:a chakrat orange - karneol, 3:e chakrat gult - gul kalcit, 4:e chakrat grönt - aventurin, 5:e chakrat blått - sodalit, 6:e chakrat lila - ametist och 7:e chakrat vitt - bergkristall. Det ingår också en Klubbpris brokadpåse att förvara stenarna i och en liten chakra balanserings broschyr. De är ca 8-10 x 35-45 mm

Selenitspets silverpläterad med chakrastenar Silverpläterat hänge bestående utav en slipad Selenitspets med 7 st chakrastenar och utsmyckat fäste i toppen. Mått: 65 mm långt inkl. ögla.  Klubbpris

180:-

450:-

Klubbpris

290:Bestnr: 121642

Bestnr: 121641

Chakra evighetssymbol Silverpläterat hänge i den klassiska evighetssymbolen som står för det oändliga flödet i livet. Hänget har sju cabochonslipade och infattade chakra stenar. Mått: 21 x 45 mm inkl. ögla Klubbpris

Chakrahänge i silver med sju sorters fasettslipade ädelstenar Chakrahänge med sju fasettslipade ädelstenar infattade i silver. En ädelsten för varje chakra; granat, karneol, citrin, peridot, blå topas, ametist och bergkristall.

290:-

Bestnr: 121643

Chakrahänge cirkel Silverpläterat hänge med cabochonslipade chakrastenar runt om i en cirkel. Stensorter medsols uppifrån är: ametist, iolit, regnbågsmånsten, peridot, citrin, karneol samt granat i mitten. Mått: 35 mm i diameter exkl. ögla

Klubbpris

650:-

Klubbpris

190:Bestnr: 121644

Klubbpris

Bestnr: 121645

120:-

Chakrahänge i ametist Silverpläterat chakra hänge av ametist och 7 cabochonslipade runda ädelstenar av; ametist, iolit, regnbågsmånsten, peridot, citrin, karneol och granat. Mått: 48 mm inkl. ögla

Drömfångarhänge med 7 chakra stenar Silverpläterat med 7 chakra stenar Mått: 40 mm höjd

19


FRAKTFRITT!

HÄLSA

lar för När du hand0:över 50 !

Nyheter från pH-balans Nya härliga produkter från pH-balans fulla med näring och rätt energi. pH-balans produkter håller högsta kvalitet och de kommer direkt från naturen på ett så oförvanskat sätt det någonsin är möjligt. Du spar

35:-

Klubbpris

179:-

Bestnr: 121646

EKO – Rödbeta & Norrländska Du spar Lingon pH-Balans 46:Vårt ekologiska rödbetspulver är gjort på färska rödbetor som torkats länge i låga temperaturer för att bäst bevara dess näringsgivande ämnen. Rödbetans nitratinnehåll bidrar till att blodkärlen slappnar av och blodcirkulationen ökar medan blodtrycket minskar. Rödbetan innehåller även ämnen som hjälper levern (bl.a aminosyran Betanin). Även hästsportbranchen har intresserat sig för rödbetans egenskaper på Gott senare år, då de säger sig ha märkt liknanoch de prestationshöjande effekter. Innehåll: 500g. Ord. pris: 225:nyttigt!

Klubbpris

49:-

Bestnr: 121651

Du spar

Björksav Blåbär pH-Balans Björksaav med mild smak av blåbär. pH-Balans ekologiska björksav utvinns ur friska björkar med växtplats i norra Finland. Björksav kallas ofta för naturens egna hälsodryck på grund av sin söta och milda smak. Produkten innehåller naturligt frukt- och aminosyror, C-vitamin, kalium, kalcium, fosfor, magnesium, järn, zink och natrium. Innehåll: 250 ml

7:-

Ord. pris: 56:-

Naturens egen hälsodry ck!

Klubbpris

Klubbpris

109:Bestnr: 121647

49:-

Du spar

Du spar

Aronia - Vildväxande hela bär 26:pH-Balans Dessa finfina Aroniabär torkas varsamt i låga temperaturer för att bevara all den goda näringen. Aronia innehåller gott om vitaminer och mineraler samt antioxidanten antocyanin. Passar mycket bra som snacks eller som lyxigt tillbehör till ex. frukost. Värm inte upp bären över 42 grader, eftersom värmen då förstör de fina näringsegenskaperna. Innehåll: 200g. Ord. pris: 135:-

7:-

Bestnr: 121652

Björksav Hjortron pH-Balans pH-Balans ekologiska björksav utvinns ur friska björkar med växtplats i norra Finland. . Här kommer den med en frisk smak av norrländska hjortron. Produkten innehåller naturligt frukt- och aminosyror, C-vitamin, kalium, kalcium, fosfor, magnesium, järn, zink och natrium. Innehåll: 250 ml. Ord. pris: 56:-

Nyttigt snacks!

Klubbpris

299:Du spar

30:-

Klubbpris

109:-

Bestnr: 121648

Blåbär - Vildväxande hela bär pH-Balans 26:Dessa blåbär plockas i det vilda och torkas varsamt i låga temperaturer för att bevara all den goda näringen. Blåbär innehåller gott om vitaminer och mineraler samt antioxidanten antocyanin. Passar mycket bra att som snacks eller som lyxigt tillbehör till ex. frukost. Värm inte upp bären över 42 grader, eftersom värmen då förstör de fina näringsegenskaperna. Innehåll: 200g Du spar

Ord. pris: 135:-

Bestnr: 121650

189:-

279:-

Lingonpulver - Svenskt Du spar pH-Balans Våra svenska norrlandslingon plockas i det 46:vilda och torkas varsamt för att bevara all den goda näringen. Lingon innehåller gott om vitaminer, mineraler och antioxidanter.  Passar mycket bra att äta dagligen som näringstillskott. Blanda gärna i smoothies eller juice. Perfekt som smaksättare eller färgämne. Värm inte upp pulvret över 42 grader, eftersom värmen då förstör de fina näringsegenskaperna. Innehåll: 200g

Du spar

Chaga Te - Sprängtickapulver 36:pH-Balans Te på pulveriserad Sprängticka. Chaga anses vara bland de främsta av våra medicinalsvampar. Den växer på björkar där den drar ut och lagrar näring under decennier innan den är redo att plockas. Väldigt rikt på antioxidanter. Innehåll: 110g. Ord. pris: 225:-

Välgöran de te!

Se sid 22 för information om kosttillskott

PH-TARMFLORA 60 Tarmflora normaliserar hela magen genom att stanna upp oroligheter och motverka svampöverväxt. Kapslarna  innehåller fyra olika mjölksyraproducerande bakteriestammar vars främsta syfte är att bryta ner de skadliga ämnen i tarmen. Bakteriestammar har i kliniska studier visat sig kunna inaktivera toxiner  från clostridier som verkar ha en roll i den rubbade tarmfloran hos autistiska barn. Innehåll: 60 kapslar Ta hand Ord. pris: 329:om din mage!

Klubbpris

Klubbpris

Bestnr: 121649

Bestnr: 110934

Ord. pris: 325:-

20


FRAKTFRITT!

ANDE & SJÄL

lar för När du hand0:över 50 !

änglaklassiker

Bestnr: 111373

Änglatarot: 78 kort med vägledningshäfte

Av Doreen Virtue

Bestnr: 110308

Klubbpris

Änglaterapi orakelkort

319:-

Av Doreen Virtue

Du spar

Tarotkort har länge varit vördade för att 42:ge detaljerad och exakt förutsägelse. Doreen Virtue och Radleigh Valentine har skapat den första tarotkortleken som är 100 procent välmenande, säker och tillförlitlig. Alla ord i den här kortleken, liksom illustrationerna av Steve A. Roberts, är positiva, medan de fortfarande bibehåller magin och betydelsen som traditionella tarotkort har. Det medföljande vägledningshäftet ger dig steg-för-steg instruktioner om hur du genomför exakta tolkningar för dig själv och andra. Det förklarar den generella betydelsen av varje kort och förser dig med särskilda detaljer som kan ge dig mer klarhet och hjälpa dig med din intuition. Rik på symbolik och bildspråk – inkluderande änglar, ärkeänglar, enhörningar, älvor och sjöjungfrur – kommer Änglatarot att förse dig med inspirerande vägledning på din livsresa! Kortleken innehåller 78 vackra tarotkort. Ord. ca pris: 361:Tarot med änglar!

Massor a v C-vitamin !

Klubbpris

289:-

Du spar Denna lättanvända kortlek passar såväl nybörjare som erfarna. Änglaterapi är en kraftfull, 51:helande och vägledande process där du jobbar tillsammans med dina skyddsänglar och med ärkeänglarna, i huvudsak Mikael och Rafael. Dessa orakelkort och det bifogade vägledningshäftet innehåller övningar som kan hjälpa dig att släppa rädslor och emotionella blockeringar och påbörja ett helande. De ger dig också budskap om ditt livssyfte, dina relationer och hur du manifesterar. 44 st kort. Ord. ca pris: 340:-

Vägledan de orakelko rt!

Lär dig om himlens hierarki!

Klubbpris

259:JUST NU!

Bestnr: 121407

Änglarnas kraft Av Kyle Gray

Änglarna ger dig hopp!

Klubbpris

Sedan tidernas begynnelse har änglaliknande väsen omtalats inom olika spirituella traditioner och trossystem över hela världen. Dessa väsen kan hjälpa oss människor på en mängd olika sätt. Det gäller bara att lära sig hur man gör för att kommunicera med dem. Här får du lära dig om de andliga regelverk som genomsyrar vår tillvaro hur dina ord och handlingar påverkar hela ditt liv. Lär dig allt om himlens hierarki och de 15 mäktigaste ärkeänglarna så att du kan rikta dig till rätt ängel med dina önskningar. Inb. 256 sid. Ord. ca pris: 330:-

239:-

259:JUST NU!

139:-

Du spar

141:-

Du spar

91:-

Klubbpris

259:JUST NU!

Bestnr: 118989

189:-

Med änglarnas hjälp Av Doreen Virtue

Du spar

Författaren Doreen Virtue har haft kontakt med änglar i hela sitt liv. Som barn såg hon Ta hjälp dem som dansande lysande färger när hon kände sig ensam, ledsen eller rädd. Det av enda hon förstod om änglar då var att de är änglarna ! lugnande och tröstande. Änglarna hjälper oss människor, oavsett vad vi tror på, att få ro, och många gånger är det de små sakerna som skapar varaktig frid. I den här omfattande handboken har Doreen Virtue samlat de verktyg, hemligheter och övningar som hon lär ut till sina elever. Inb. 256 sid.

191:Bestnr: 118883

Hoppets budskap från änglarna av Lorna Byrne

Lorna Byrne har kunnat se och kommunicera med änglar ända sedan hon var liten. Hon ser dem lika tydligt som vi andra ser våra medmänniskor och hon pratar med dem varje dag. Änglarna ger hjälp och tröst; de skyddar människor som har det svårt, är deprimerade, känner sig otillräckliga som föräldrar eller har svåra ekonomiska problem. Här förklarar Lorna Byrne enkelt och varmt hur vi kan be änglarna om hjälp för att livet ska bli lite lättare och lyckligare. Inb. 160 sid. Ord. ca pris: 330:-

Ord. ca pris: 330:-

21


! TT! TTRI RITF AKTFAK

FR FR ndlar fölar r du ha!nd r ! för När du Näha 0:-500:50er över öv

FILM & MUSIK

Frihet och avkoppling! Bestnr: 110475

Relax 1 Avkopplande CD med instrumentalmusik. Luta dig tillbaka, lyssna och koppla av. CD. Speltid ca 71 min. Ord. ca pris: 139:-

Bestnr: 111330

An extraordinary absence

Klubbpris

Av Jeff Foster

119:-

Om du tror att ett uppvaknande är förbehållet upplysta mästare och gurus, så är det dags att tänka om. Jeff Foster vill att du glömmer allt du vet, allt du någonsin har lärt dig, som rör ett andligt uppvaknande, enhet, upplysthet, icke-dualitet och Advita och i stället tänker dig att det finns en ny möjlighet: Möjligheten till absolut frihet, precis här, precis nu, mitt i våra vanliga liv. Möjligheten att du faktiskt aldrig har varit åtskild från livet; en upplevelse som rymmer en intimitet och en närhet bortom alla ord. Den här DVD:n är ett kärleksbrev till den utmattade andliga sökare som bara längtar efter att få komma hem. DVD Speltid ca 100 min. Svensk text. Ord. ca pris: 249:-

Du spar

20:-

Avkoppla nde musik!

Absolut frihet!

Klubbpris

179:Du spar

70:-

Klubbpris

119:Du spar

20:-

Bestnr: 110476

Relax 2 Avslappnande CD med instrumentalmusik, perfekt för sköna sommarkvällar CD. Speltid ca 63 min. Ord. ca pris: 139:-

Du spar

Bestnr: 110477

Relax 1 & 2 Paket med både Relax 1 och Relax 2. CD. Speltid 134 min. Ord. ca pris: 278:-

109:-

Klubbpris

238:JUST NU!

169:-

Medlemsinformation Händer det något trevligt!? Om du har något evenemang som du vill berätta om för andra LivsEnergi-medlemmar kan du alltid höra med oss på LivsEnergi så kanske vi kan hjälpa dig att sprida budskapet i tidningen samt på vår hemsida. VAD INSPIRERAR DIG? Låt oss få veta vad som intresserar dig – vilka böcker vill du finna i LivsEnergi, vilken slags musik, prylar eller hälsokost skulle du vilja se mera av i LivsEnergi? Berätta för oss så kan du även hjälpa andra medlemmar att finna bra produkter. E-posta eller skriv brev till adressen nedan och märk brevet med ”inspiration”. BESTÄLL FRÅN FÖREGÅENDE PERIOD! Utnyttja de blanka rutorna på beställningskupongen och beställ från tidigare tidningar. DU KAN RINGA IN DIN BESTÄLLNING på dagtid, måndag – torsdag 9.00 – 11.00 och 13.00 – 15.00, fredag 09.00 – 11.00. Ring 08-737 86 92. Det underlättar för vår kundservice om du har ditt medlemsnummer till hands. Du finner numret på baksidan, uppe till höger på sidan och till vänster om B:et vid portot. KONTAKT MED OSS? Kundtjänst: livsenergi@fsys.se LivsEnergi, c/o Förlagssystem, Box 30104, 104 25 Stockholm. Redaktionen: livsenergi@brafo.se Livsenergi, Brafö AB, Forumvägen 14, 131 53 Nacka

I tidningen marknadsförs kosttillskott. Observera att dessa inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvara kosttillskott utom räckhåll för barn och rådgör med läkare innan intag om du är gravid, allergisk eller tar medicin.

M E D L E M S R E G L E R v Som medlem har du ett generellt åtagande om att köpa en periodens bok under ditt första år som medlem. Är du osäker på vad som gäller just för dig så är du välkommen att kontakta kundtjänst. v Som medlem i LivsEnergi får du ca en gång i månaden – så länge du själv vill – en ny berikande bok. v Kommande böcker plus ett antal andra boknyheter presenteras i klubbens medlemstidning som utkommer ca en gång i månaden. v Huvudboken får du till ett extra förmånligt pris, för närvarande mellan 229:- och 399:(reservation för prisändringar). v Om du vill ha periodens huvudbok behöver du inte göra någonting – boken kommer automatiskt hem till dig. Önskar du inte kommande bok eller föredrar att köpa någon annan, meddelar du klubben detta före angivet avbeställningsdatum. Porto- och expeditionsavgift tillkommer med 45:- (reservation för Postens taxehöjning). v Du har 14 dagars returrätt. Du betalar då själv porto. Vid ofrankerade returer debiterar vi 95:- i returavgift. Adress vid retur av bok/produkt: LivsEnergi, c/o Förlagssystem, 791 89 Falun. v Lämna inga meddelanden till bokklubben på inbetalningskortet eller i returpaketet. Ring istället vår kundservice eller skriv till oss. Uppge klubbens namn och ha ditt medlemsnummer i beredskap då du kontaktar vår kundservice. Du finner det på talongen på inbetalningskortet. v VID uppsägning av medlemskap: Skicka en skriftlig uppsägning till: Livsenergi, c/o FörlagsSystem, Box 30104, 104 25 Stockholm eller maila till livsenergi@fsys.se. v Kundservice finns på plats måndag – torsdag 9.00 – 11.00 och 13.00 – 15.00, fredag 9.00 – 11.00. Telefonnummer 08-737 86 92. Mailadress: livsenergi@fsys.se v Uppdatering av telefonnummer sker två gånger per år. Önskar du att kundregistret inte ska utnyttjas för reklamerbjudanden anmäler du detta skriftligen till: Reklamspärr, Livsenergi, c/o Förlagssystem, Box 30104, 104 25 Stockholm. Ange klubb, namn och medlemsnummer. v För vidare information, se baksidan av inbetalningskortet. v Livsenergi, Brafö AB behandlar kunduppgifter med modern informationsteknik och lagrar dessa för att kunna fullgöra kundrelationerna. Vi reserverar oss för ev. slutförsäljning. v

22

VÄRVA EN VÄN OCH FÅ 2 VALFRIA BÖCKER GRATIS. Maila oss på info@livsenergi.se O rdertelefon

08-441 34 29

Ö ppet dygnet runt! H a ditt medlemsnummer nära till hands.

Besök vår hemsida:

www.livsenergi.se • ENKELT! • SMIDIGT! • FÖRMÅNLIGT!

Här hittar du bland annat: • hela den aktuella medlemstidningens utbud i bild och text och mycket mer. • smart sökfunktion för att hitta det du söker. • intervjuer med a författare. Förmånlig webben! erbjudand


PERIODENS PLUSERBJUDANDEN!

er t är utvalda böck Pluserbjudande m du får köpa extra so och produkter idigt köper Periodens billigt när du samt sid 3). Erbjudande (se

+ Pluserbjudande 1

Du spar

100:- Betydelsen av evigt liv! Bestnr: 120575

Boken om vår karma Av Erik Osika

I boken berättar Erik om sina tydliga minnen från tidigare liv, för att vi ska förstå betydelsen av evigt liv. Han skildrar hur hans uppgift varit att visa mer av de möjligheter till utveckling människan har. Hur vi kan lära oss att kommunicera med vår ängel om vad som är bra att göra och vad vi borde undvika. ”Vi blir alltmer lata och orkeslösa av den maten vi äter och av det myckna arbete vi tror vi måste göra hela tiden. Men när vi nu har alla dessa maskiner som jobbar åt oss, då skulle vi ha tid över för att bry oss om våra medmänniskor. Bra vore om vi kunde hålla på med detta den största delen av vår tid. Att vårda de gamla och barnen var för sig så att man verkligen ägnar sig åt dem. Då skulle vi alla må bättre. Vi skulle hitta lugnet tillbaka och komma till bra insikter om livet och meningen med det. Ord ca pris: Nu vill jag säga att alla skulle kunna veta sin karma om de vill för199 kr söka att komma till ro, och försöka att känna efter vilka människor Klubbpris: 152 kr de har lätt med och vilka som ger dem bekymmer. Men man kan Pluspris: inte skuldbelägga den andre för något, annars blir det ett nytt skuldförhållande. Att kunna förlåta är det allra viktigaste. Mina förra fiender är nu mina bästa vänner.” Inb. 127 sid.

99:+ Pluserbjudande 2

Ord ca pris: 218 kr Klubbpris: 179 kr

Hjärtat och 99:intellektets väg! Pluspris:

Bestnr: 120826

Jesus & Buddha DVD En vacker film om hur kristendomen och buddismen kan berika varandra. Jesus är hjärtats och kärlekens väg och Buddha är intellektets och meditationens väg. Tillsammans går de upp i en högre helhet. Filmen ger instruktioner till hur mötet mellan de båda traditionerna kan röra sig bortom vardagens enahanda Du spar och in i ett liv av glädje och tacksamhet. DVD. Speltid: 44 min.

119:-

23

23


B

TRÄNING

Avsändare: Brafö välmående för AB kropp och själ c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 Stockholm

ring in din beställning på ordertelefon

PORTO BETALT

08-441 34 29. Vi reserverar oss för eventuell slutförsäljning

Besök gärna vår hemsida www.livsenergi.se JA tack, jag vill beställa följande produkter: 118403 FÖRENA KROPP OCH SJÄL MED SOUL 115191 LIVETS MAGI 119719 LÅT HJÄRTAT VISA VÄGEN 119807 KOSMOSDIALOGERNA 117597 MELLAN HIMMEL OCH JORD 119732 ÄLSKBARHET 121612 Bra citat om jobbet 121613 Hjärnan är stjärnan : Ditt enda oersättliga organ 121614 Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ 121615 Nordiska Myter : Stridbara gudar, Mytomspunna platser, Tragiska hjältar 121620 Omstart 121621 Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diabetes 121622 Effektiv träning : 8 minuter om dagen, utan redskap 121627 Min egen receptsamling 121628 Good morning 121418 LÅT BÖNOR FÖRÄNDRA DITT LIV

SVERIGE

Beställning/ avbeställning oss tillhanda senast

27 augusti

söndag

120861 120967 121642 120575 120826 119145

ww på Bes w. hem täll liv si se da ne n rg LIVETS HJUL: den fullständiga guiden till chakrasystemet i.s e CHAKRAN: sju nycklar till läkning av energikroppen Chakrahänge i silver med sju sorters fasettslipade ädelstenar Boken om vår karma Jesus & Buddha (DVD) Änglarnas hemligheter

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Nr:

................................................................................................

Du får automatiskt pluspris när du beställer periodens erbjudande Nej tack. Jag önskar inte periodens erbjudande Bestnr: 121752 Född sensitiv: våra berättelser

Adressändring Från datum:

Texta namn och adress tydligt!

Plats för porto

Brafö AB c/o Förlagssystem Livsenergi Box 30104 104 25 stockholm

Namn: Kundnummer:

Adress:

Namn:

Postnr och ort:

Gatuadress:

Telefon:

Postnr:

E-mail:

Mob.nr:

Ort:

Anmäl e-postadress här

$ + Pluserbjudande 3

Klipp längs den streckade linjen. Skicka in hela övre delen av den sida.

Låt änglarna bli en del av din vardag! Du spar

211:Ord ca pris: 330 kr Klubbpris: 259 kr

Pluspris:

119:-

Bestnr: 119145

Änglarnas hemligheter: änglars natur, språk och hur du öppnar dig för dem

Av Prinsessan Märtha Louise och Elisabeth Nordeng Det är ingen hemlighet att vi kommunicerar med änglar, berättar prinsessan Märtha Louise och Elisabeth Nordeng. I boken beskriver de hur de upplever det samspelet och tar dig med på en resa in i änglarnas universum. Genom en rad övningar, meditationer och andliga verktyg vill författarna ge dig chansen att använda nya sidor av dig själv, så att änglarna kan bli en naturlig del av din vardag. Inb.174 sid.

Hur beställer jag? BestÄllningskupong

Du kan använda beställningskupongen nedan, när du ska beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken. Sista dagen för avbeställning är 2017-08-27.

Ordertelefon

Du kan också använda Livsenergis ordertelefon vid beställning. Du kan enkelt beställa extraböcker eller avbeställa huvudboken med hjälp av vår ordertelefon. Ha ditt medlemsnummer och de aktuella boknumren i beredskap när du ringer. En röst talar om hur du ska göra. OBS! Första dagen du kan beställa och avbeställa via Internet/order­telefonen är 2017-08-09.

Ordertelefon öppet dygnet runt!

08-4413429

Efter att man uppgett sitt medlemsnummer, tryck: 1 för att beställa böcker 2 för att avbeställa periodens bok Meddelanden upprepas om man slår fel eller väntar en stund Avsluta genom att lägga på luren OBS! Glöm inte att uppge beställningsnummer på boken du vill avbeställa

Hemsidan Du kan beställa & avbeställa dina bokklubbsböcker på Internet:

www.livsenergi.se

DU FÅR AUTOMATISKT PLUSPRISET NÄR DU SAMTIDIGT BESTÄLLER PERIODENS ERBJUDANDE

Livsenergi nr 11 2017  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you