小紅帽 2019-2021 雙年度影響力報告書

影響力 工作成果

報告書

小紅帽 2 歲了！

工作

報告

小紅帽

1

2021 小紅帽 影響力報告書

2

組織簡介 願同處這個世界的你我，都不再為月經所困。 小紅帽 Little Red Hood（社團法人全球小

一步用自己最舒服、自在的方式，從生活當

紅帽協會）成立於 2019 年 9 月 25 日，為臺

中發生改變、成為改變的種子。

灣第一個專注於在地扎根、服務，以月經議

小紅帽目前的工作包括：議題研究與倡議、

題為核心的非營利組織。我們以推動月經平

月經貧窮個案陪伴與服務、助人與教育工作

權，深耕解決月經貧窮、汙名化與不平等，

者增能、社群經營與內容產製、月經教育（包

三大全球共通月經問題為首要目標。

含性別 / 生命 / 情感教育等面向）教材與課

我們相信，月經問題，是一個長久以來皆存

程開發、課程講授與講座、友善空間規劃與

在於跨語言、跨文化、跨世代每一片土地上

顧問、政策與法案遊說、國際組織參與等。

的現況。而唯一能突破現況的方式，便是同

我們期待有天能夠消除月經問題，並將完整

處於其中的我們，能否意識到問題，並成為

的月經教育推廣至不同年齡層的每一個教育

改變的契機。

場域，也將城市中不同的角落打造成月經友

因此近年來，我們持續透過創新行動方案，

善環境。我們的終極目標，是希望有天，這

希望能讓月經議題（包含性別、貧窮、教育

個世界不再需要小紅帽。直到那天到來之前，

等面向）更深入生活，同時降低參與行動的

我們都將持續為月經而奮鬥。

門檻，讓更多人能有機會意識到問題，並進

3

2021 小紅帽 影響力報告書 2021 小紅帽 工作成果報告書

目錄 組織介紹

01

兩年來發生的大小事

04

成果統計

06

教育社福部

07

品牌行銷部

19

議題研究部

24

跨界合作

28

公共政策

29

國際串聯

30

獲獎與肯定

31

經費使用報告

32

帽帽們想說的話

33

合作夥伴

34

編輯資訊

35

4

5

2021 小紅帽 影響力報告書

帽

成立

！

50

/100

月經教 育 上

路

小

紅

兩年來發生的大小事

2019 年 9 月

2020 年 1 月

2019

2020

[ 9月]

[ 6月] 與財團法人婦女權益促進基金會、辣台妹聊性 別合作，共同倡議於防疫包中，加入性別視 角，考量不同生理性別需求，並加以提供生理 用品給居家隔離者。

小紅帽 Little Red Hood 成立，團隊橫跨蘇 格蘭與臺灣，月經平權倡議行動隨之展開。 [ 10 月 ] Facebook 粉絲專頁上線，並發佈了第一篇 「月經貧窮」懶人包，線上觸及 24 萬人次。

發起「小紅點」月經友善環境計畫，推動城市 公共場域與商家，於空間、服務設計中，加入 性別視角，考量不同性別需求，獲選臺北市都 市再生行動實驗計畫。

參與教育部青年迴響計畫，成為獲選團隊並獲 得 Infinity 獎項。 [ 12 月 ]

與「創咖啡」、中醫師、營養師合作，透過服 務與空間改造，於臺北打造全臺首家「月經友 善咖啡廳」示範店，倡議月經友善環境概念。

開啟「月經故事信箱」專案，蒐集全臺與月 經相關的生命經驗已連載至第五季與一季 COVID-19 特別企劃「疫苗月經日記」。

與療癒書寫品牌「Date Myself」合作，舉辦 小型月經故事展覽與月經書寫系列活動，探討 月經與自我覺察、療癒間的關聯性。

2020 [ 1月]

小紅帽正式於臺灣以「協會」非營利組織形式 立案，成為社團法人機構。

發起「幫你留一份」，提出校園月經行動方案， 倡議消弭公共場域中的月經不平等現象。 開啟全臺「50/100 月經教育」長期計畫，推 動適合所有性別、根據不同族群、需求與年齡 層客製化的課程與教材、教案。

與「臺灣吧」、「望月女子谷慕慕」合作產出 首部結合臺灣在地歷史、文化元素的月經教育 動畫。

[ 3月]

2021

與臺大研究生合作，進行《臺灣女性月經經驗 問卷》調查，產出調查報告與月經不平等懶人 包，促成范雲、吳思瑤、何志偉等立委提出「社 會救助法」第 16 條條文修正草案​​，提議於低 / 中低收入戶補助中，增加生理用品補助。

推動整年度 12 場「月經教育親子共學工作 坊」，同步獲選台新公益慈善基金會與研華文 教基金會共同舉辦公益行動競賽「您的一票， 決定愛的力量」，並獲得第四名。

6

紅盒

服務正式開

啟

展

開

與各

界的跨領域

合

作

小

2021 年 1 月

現在

2021

2021 [ 7月]

發起「全臺月經教育講師培訓計畫」。

與 Soul Lab 合作，發起「全臺月經教育贈書 計畫」，贈送 1000 本小紅帽出版的月經教 育繪本給社福機構、 國中小校園。

開啟「小紅盒」月經貧窮青少女長期陪伴服 務，同時開啟「助人工作者增能計畫」，此專 案亦獲選慈濟基金會「Fun 大視野想像未來」 青年公益實踐計畫。

獲得 The Diana Award 國際黛安娜人道主義 獎，為該獎項有史以來首個獲獎的臺灣團隊。

開啟「阿媽 ê 月」年長女性身體記憶保存計 畫，此專案首年於宜蘭進行，並獲得文化部青 年村落文化行動計畫補助支持。

[ 8月] 與臺北市政府、Kotex 靠得住合作推動「國中 生理用品與月經教育試辦計畫」，不僅於北市 5 所國中提供免費衛生棉，亦於 15 所北北基 國中進行月經教育課程。

[ 4月] 主辦聯合國婦女地位委員會 NGO CSW 平行 論壇中的亞洲月經貧窮論壇，為當年唯一一個 以月經為題的論壇。

與臺南市政府、康那香合作推動「登月計劃」， 於公共場域提供免費衛生棉，針對弱勢與偏鄉 學生提供生理用品補助，同時於臺南國小與社 區推動月經教育課程、助人工作者增能計畫。

推出開源「月經友善地圖」，讓所有人都能找 到附近的友善場域，也讓更多商家、公共空間 得以一同參與在行動當中。

與望月女子谷慕慕合作，發起「抗疫挺醫護」 計畫，送出 179 件可長時間穿著的月經內褲 給全臺一線醫護人員。

出版《小紅帽的成長任務：一起認識月經大小 事》親子版與國中小版，兩本月經教育書籍 （繪本），並將書籍應用在親子共學課程，與 體制內國中小月經教育課程中。

發起「職場中的月經」深度訪談企劃，了解各 行各業在日常中遇到的月經困擾，並進一步倡 議改善方案。

以「50/100 月經教育」專案，獲得親子天下 「教育創新 100」獎項。

[ 9月] 與 國 立 臺 灣 大 學 醫 學 院、D-school、 大 學 Plus 計 畫 合 作， 開 設 亞 洲 第 一 堂 月 經 通 識 課。」

[ 5月] 發起「抗疫生理用品物資包」，於臺灣社區感 染爆發三級警戒期間，短期發送超過千份個人 化生理用品物資包，亦包含多元生理用品，服 務超過 800 位成年、深陷月經貧窮的個案。

[ 10 月 ] 以「月經教育親子共學工作坊」獲得「未來教 育 臺灣 100」獎項。

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2021 小紅帽 影響力報告書

前面的努力，成為了… 穩定服務 450 位 月經貧窮青少女個案

Instagram 追蹤人數 3620+ 人

疫情短期服務 846 位 成年月經貧窮個案

Instagram 單篇貼文 最高觸及人次 9,341 人

服務個案區域 20 個縣市（包含離島）

Facebook 追蹤人數 23,000+ 人

國內外媒體報導 83 則

Facebook 單篇貼文 最高觸及人次 273,500

月經議題線上與實體講 座、課程 93 場

出版書籍 2 本

國小至大學月經教育課程與 教師研習深耕 14 個縣市

合力製作動畫 1 部

促成月經相關政策與 試辦計畫 2 個縣市

發布文章 270 則

培育月經教育 青年講師 5 名

開設專欄 2 個

8

教育社福部

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2021 小紅帽 影響力報告書

50/100 月經教育 月經，是陪伴生理女性一輩子 30

方式、以及不同生理性別間可以如

「孩子青春期發育徵兆出現，一直

到 40 年的日常，卻也是許多人在

何同理彼此的篇幅非常少。月經來

找不到完美的時機跟他談月經。」

青春期面對成長變化時，最無助、

潮的成長改變，成了一種內心不敢

這是小紅帽實際聽見到家長無助的

恐懼的生命歷程。

說出口的秘密，或是旁人不能詢問

心聲。

回想大家過往的成長經驗，月經相 關的知識大多來自於家中女性長 輩口耳相傳，更多時候甚至是人們 苦無資訊，只能自己且戰且走的摸 索著，而走了許多冤枉路。在現正 醫療與科技進步、教育普及的時代 當中，月經的迷思與誤解卻停滯不 前。 我們也發現，在現有課綱與教學現 場中討論月經相關知識、自我照護

的地雷。當學生們取得正確資訊的 管道不足，無形中不只使他們缺乏 對自我的了解、正確的照護知識， 更是強化了月經汙名化，影響到孩 子的自我認同與自信建構，也剝奪 了他們練習提出需求、同理他人的 機會。

我們同時也聽見了一線教育工作者 與校園護理人員對於苦無相關資 源、增能機會，就算想教，也不知 從何談起的無助。老師與校護們手 邊往往僅有包含生理構造平面圖與 衛生棉示意圖等，學生們難以真實 瞭解與體驗的各種多元化的教材。

「孩子月經來不舒服時，堅持要使 用拉肚子的藉口跟老師請病假在 家，擔心被同學知道是月經來。」、

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再加上在過往的教育訓練過程中， 也鮮少有針對此領域的訓練，更是 同樣受到月經汙名化的影響而難以

開放與自然地教學。根據小紅帽接

匱乏，讓大眾對於月經這個一直存

信，雖然只有 50% 的人會親身經

觸到的根據教育工作者現身說法，

在在你我身邊的日常，缺乏一起好

歷月經，但卻是 100% 的人都應

月經教育時常是他們心有餘而力不

好認識與同理地機會，也讓各種月

該要更理解的生理知識——因為每

足的一項困境。而生理男性老師，

經問題不斷浮現與難解。

一個人，都一定至少有一個你愛的

更是其中最無助的一群。

小紅帽意識到臺灣月經教育的長

在小紅帽推動各式各樣的月經議題

期 困 境， 決 心 深 入 各 縣 市， 推 動

時，更是深刻體驗到，月經教育的

50/100 月 經 教 育。 因 為 我 們 相

人，正在經歷月經。

50/100 月經教育成果項目 小紅帽教育團隊結合健康與衛生教

教育的教學方式與教材、教具。並

育 宣 導、 體 驗 設 計、 情 感 教 育、

在一年內將課程推廣至全臺 14 個

性別教育、生命教育、與社會議題

縣市，包含國中小、高中、大學、

覺察及行動發想等元素，自主開發

兒少中心等體制內外不同教育場

了適合各年齡層、性別及親子共學

域。讓我們用理解取代誤解，同理

的月經教育課程與教材跳脫以往抽

取代嘲笑，期待每個人多元的身體

象教材，改透過好玩有趣的課程包

特質，都能被溫柔尊重。

裝，結合自主開發，具互動、體驗

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2021 小紅帽 影響力報告書

自主教材開發 《小紅帽的成長任務：關於你需要知道的月經大小事—親子共讀版》 我們開發簡單易讀的月經教育繪本，不僅提供於親子共學工作坊中同步搭配學習，也能在課程結 束後，持續回顧學習內容，實踐學習成果於日常生活與家庭互動中。書中也有包含提供給家長的 學習專區，讓面對孩子青春期的變化的家長，也能有更多支持、指引與陪伴。

《小紅帽的成長任務： 關於你需要知道的月經大小事—國中小版》 國中國小版的編 排， 讓 孩 子 透 過 書 本， 便 能 獨 立 跟著小紅帽的故 事情節與角色對 話， 完 整 認 識 月 經的種種。

《小紅帽的交換日記》 適用於國中生的學習內容，藉 由進入小紅帽校園日常生活的 交換日記，讓學生能透過對話 的方式，以真實、符合生活情 境的角度，了解並認識月經的 日常。

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月經教育課程 國小到高中的月經教育課 走進體制內，在教學現場，邀請所 有 性 別 的 學 生、 教 育 工 作 者 一 同 參與，課程包含知悉月經的現象、 成因與照護方式、認識各式生理用 品，亦了解經前症候群與經期不適 的症狀與舒緩方式。透過月經讓不 同生理性別的學生，都能學習自我 覺察與情感表達，也能學會更友善 的與彼此相處。

親子共學工作坊 孩子身體意識與同理思維建構如此 重要，並非學校教育單方面可補 足，而需要家長、老師多方協力， 才能一同建構。在接收到許多家長 的無助與困境經驗後，小紅帽決定 攜手家長，跟孩子一起打造一個安 全、正面的成長環境，也讓家長有 機會與孩子一起學習、對話，好好 認識青春期與成長變化的「月經教 育親子共學工作坊」。

線上親子共學課程 雖然 2021 年 5 月嚴峻疫情衝擊著原先排 定的實體月經教育課程，但我們的學習並不

課程實在是太有趣了！ 孩子每次都準時上線，非常期待。 —— 八月線上假日班親子共學家長

因此而停止，小紅帽教育組將實體課程，轉 型為安心待在家中就可以參與的線上活動！ 透過動態、有趣、吸引目光的視覺媒材，與 精心安排的活動，讓線上學習的效果，也跟 實體場次一樣引起熱烈的反應與迴響，不間 斷地陪伴大家迎接成長的改變。

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2021 小紅帽 影響力報告書

月經動畫 我們與臺灣學習動畫領導 品牌「臺灣吧」，合作產 製了全臺第一部結合臺灣 文化、歷史、社會元素的 月經教育動畫，觸及約 30 萬觀眾。

月經教育線上資源庫 月經相關的資訊在網路上的資訊紛亂，仍有許多錯誤的資訊、迷思 與觀念流傳，且受眾大多為成人視角出發，較不適合學生的閱覽。 2021 年，小紅帽逐步建置了月經教育的線上資源庫，期待讓孩子在 成長過程，透過網路認識月經時，有資訊正確、正向、具教育意義的 平台，陪伴他們一一從熟悉身體構造開始，細細認識月經的大小事。

月經教育青年講師 為了讓月經教育得以在全臺遍地開花，深耕到更多的城鎮。小紅帽招募了北中南東各區培育在地種子講師，讓各地 都有經過小紅帽培訓，確保課程內容熟悉度、教學方法及教學品質，同步保有各自在地特色的師資，持續在全臺各 地服務，讓各地的孩子健康快樂地面對成長。

寶貝！｜ 滴 血 是 們 我

｜

｜ 月經是正常的生理現象！｜

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參與對象回饋 學生

月經是一種正常的生理現象，沒有月經就沒有 現在的我們。所以！大膽一點！不要害怕！一 起破除大家對月經不好的印象，加油！

給月經：希望你不要在意別人的眼光， 我永遠是你的朋友！很高興認識你！ 月經快樂，謝謝月經帶來珍貴的生命！

我覺得每個人應該都要像我們今天一起 來上月經的課，這樣月經汙名化才不會 再影響任何一個人。

家長

覺得月經是每個女孩很重要的事，是需要被了解 的。參加完活動後，感覺更應該需要做推廣，不

月經教育的課程安排得非常有趣、生動，老師的

分男女，希望小紅帽能夠繼續走下去，更好。 ——20210501 親子共學家長

態度也十分正面與自然，非常適合孩子學習，希 望有更多的孩子從小就能學習到。 ——20210417 親子共學家長

老師們準備的內容豐富精彩，帶領孩子的態度也 很友善與尊重，覺得是孩子們很好的模範，謝謝

真心感謝你們有這樣免費的活動，也佔用到你們 週末的休息時間，謝謝你們的熱情想要讓社會變

你們❤️ ——八月線上假日班親子共學家長

得更美好，讓孩子更懂得愛自己！ ——20210501 親子共學家長

教師

小紅帽的月經教育課程非常非常實用，過去也 沒有接觸到這麼完整的知識。課程安排非常生

小紅帽的月經教育課程好豐富！課程內容很完 整，還有許多活動與道具讓學生體驗，相信無 論哪種性別的學生都收穫許多。 ——202104 新北市教師與校護

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動有趣，學生反應非常好。 ——202105 宜蘭縣教師

2021 小紅帽 影響力報告書

小紅盒：終結月經貧窮行動 「月經貧窮」泛指人們因為經濟上

經相關的需求與困境、社福資源鮮

月經貧窮一直是小紅帽覺得最緊

的限縮，無法負擔正常且足夠數量

少將月經需求納入考量……以上因

急、 最 想 趕 快 著 手 行 動 解 決 的 問

的生理用品或缺乏獲取管道，因而

素環環相扣，讓需求更是難以被看

題， 在 2021 年 初， 我 們 開 啟 了

對其生理與心理造成如陰部感染、

見與接住。

「小紅盒」的專案，踏出了終結月

骨盆炎、不孕、子宮頸癌、嚴重憂 鬱、焦慮等負面影響。

我們實際聽見了，在臺灣，許多女 性為了節省開銷，一天被迫只能使

月經貧窮是一個全世界共有的社會

用一兩片衛生棉、使用衛生紙、廚

現象，臺灣也同樣有深陷月經貧窮

房紙巾代替、或穿黑色的褲子任由

的人們身處在你我身邊。但此問題

月經外漏，因而造成陰部感染及許

因現有月經教育與正確衛生、照護

多負面身心影響。然而過去卻少有

觀念缺乏，加上社會普遍對月經避

任何一個明確可以讓他們尋求協助

諱與汙名的情況，人們羞於啟齒月

的管道。

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經貧窮的第一步。

小紅盒服務項目與成果 青少女的小紅盒（物資、個案追蹤、照護教育） 小紅帽與社福機構、團體、機關以及社工攜手合作，首先服務 18 歲以下正值月經貧窮的青少女，進行長期、穩定、 個案客製化且保障尊嚴的資源施放。除了物資發送外，還有搭配月經照護宣導及後續使用追蹤。

一個月份不同流量 與長度之生理用品

溼式衛生紙 合作全臺 41 個社福機構 遍及本島各縣市 + 離島 每月服務 450+ 青少女

經期照護指南單

累計陪伴 2128 個經期

助人工作者增能培力 社工與助人工作者為社會安全網無

夠有良好的身體照顧習慣，以及正

比重要的角色。小紅帽希望能扮演

向面對月經的態度。

一線社工們在月經議題上，身心靈 照護、教育與生理用品資源最堅強 的後盾。 2021 年 3 月，我們在北區辦理了

參與這場的社工，半數都成為了小 紅 盒 的 合 作 夥 伴。 我 們 由 衷 地 感 謝，在推動服務的路上，能與這麼 多志同道合的夥伴並肩同行。

第一場的社工增能培力，邀請社工 一起了解月經議題、對服務對象可 能造成的影響，共同探討可以努力 的服務方向。讓受服務的青少女能

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2021 小紅帽 影響力報告書

【特別專案】抗疫生理用品物資包 2021 年五月，臺灣陷入了本土嚴

請，到第一批 300 人份全面申請

因此小紅帽攜手臺灣在地月經內褲

重特殊傳染性肺炎（COVID-19）

完畢，僅僅兩天。後續我們發現，

品牌望月女子谷慕慕 Good Moon

疫情影響，許多人的工作、經濟與

疫 情 之 下， 月 經 貧 窮 困 境 超 乎 想

Mood - 月亮褲，發送共 179 件

生活受到極大的影響。

像，在三級警戒的這些日子，我們

月亮褲至全臺各地醫療院所。讓醫

總共送出了近 1000 份的「抗疫生

護人員在執勤期間碰上經期時，能

理用品物資包」。

夠有可以長時間穿戴、重複性使用

疫情，讓城市停擺，時間彷彿暫停， 但月經，卻無法因此而選擇停止。​

的月經內褲可以使用。不僅能接住

對 於 生 理 用 品 的 需 求， 也 一 如 往

除了月經貧窮外，小紅帽也發現了

常。​當大家開始送食物、水、尿布、

在第一線辛苦的醫護，在疫情期間

衛生紙等物資時，卻發現生理用品

面對月經，遇到了許多的困難。由

這個選項，被遺漏在考量之外。於

於在醫療場域長時間無法休息、或

在疫情期間，因大家的團結抗疫的

是我們決定緊急開啟「抗疫生理用

是需要身著防護衣等，特殊的工作

心， 不 斷 熱 情 轉 發 以 及 媒 體 的 報

品物資包」專案。​

性質，造成許多醫護在疫情期間處

導，​不僅讓月經貧窮議題被看見，​

理月經更加不易。而醫護們需要的

更 讓 更 多 有 需 要 協 助 的 個 案、 組

生理用品，也與其他職業的人們，

織、 工 作 夥 伴 因 此 和 小 紅 帽 接 上

或月經貧窮個案有諸多不同。​

線，​讓月經的需求能及時被接住！​

​​我們希望每一個人，都可以不因與 生 俱 來、 無 法 選 擇 的 生 理 現 象，​ 而失去自在生活的權利。​自開放申

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經血，也能在工作期間有更舒適的 體驗！​

個案經期改善狀況 透過小紅盒，孩子們在每個月的月經來潮能夠： ・ 擁有足夠數量的生理用品替換 ・ 能依據不同的流量選擇合適的生理用品尺寸 ・ 能夠安心、放心地迎接每次的月經到來 ・ 能在適當更換時間進行替換 ・ 能夠大力降低購買的經濟壓力

根據個案使用的追蹤與社工合作回饋，小紅盒達到的服務成效有 選擇相對應符合需求又舒適的生理用品 因為家庭經濟狀況不佳，且缺乏自我照顧的知識，個案長期使用不合適的尺寸（例如使用 量多型的衛生棉墊一整天，造成私密處起紅疹與感染的情形）。在接受小紅盒的服務後， 有多樣化的生理用品與尺寸，從量少型到夜用量多型都有（若有多元生理用品需求也會依 個案需求提供），讓孩子能根據月經流量去選擇相對應符合需求又舒適的生理用品。

無色無香、品質良好的生理用品 因為無力負擔購買生理用品的費用，無法依自身需求與喜好選用適合的品項（例如個案只 能選用最便宜、打折的衛生棉）。而小紅盒服務皆選用無色無香、品質良好品質的生理用 品，讓孩子可以嘗試不同的品項，也降低過敏、不適的機率，讓孩子的經期健康舒適。

每月穩定、長期、且份量充足的物資 許多孩子會因為家中無力負擔購買生理用品的費用，為減省家中開銷、抑或是家中的生理 女性成員較多，只能節省使用生理用品。透過小紅盒每月穩定、長期、且份量充足的物資， 大大減低了孩子為經濟與購買的壓力與焦慮，讓他們安心地去定期更換，無後顧之憂地學 習照護自己的身體。

讓孩子對自我照護有更深入的了解 許多孩子對月經與自己的身體不夠認識，對於自身在月經週期時所產生的身心變化不知所 措。透過每個月的小紅盒內的照護指南，孩子可以對自己有更深入的認識，也能了解月經 是一件很正常的事。

增加助人工作者的月經知能 提升個案服 助人工作者們，如社工，在實務場域遇見個案有月經議題時，會不知道要如何用個案談及 月經、或者如何教導其使用生理用品、因應月經來潮時的各種狀態。透過與小紅帽的合作 和參與增能講座，整體增加社工的月經知能，也能讓社工有固定去關心孩子月經、身體自 我照護的契機，並提升服務品質。

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2021 小紅帽 影響力報告書

合作社工的回饋 與小紅帽接觸之前，只是覺得家中會有大人幫 忙解決問題，卻沒有思考到小學生月經來時會 遇到的窘境。感謝小紅盒解決了學生遇到的困

小紅帽的物資，讓自立少女們舒緩經濟上的壓

難，也幫我上了一堂課。

力，也給他們滿滿的安心感。社工們也開始在每 一次的發送物資過程，創作出可以關心少女們經 期的機會，進而討論身體自我照顧的重要性。

看見孩子們能夠很自在地面對自己經期 這件事，心裡很感動也很感謝！

服務個案回饋 小紅帽提供的衛生棉有各種尺寸 款式，數量也很足夠，比較符合 月經來的需求。

終於不用和姊姊搶衛生棉用了， 也不用擔心要用的時候卻沒有的 窘況。

衛生棉的數量很夠用，感覺有幫 媽媽減輕負擔。

現在有小紅盒可以有需要的時候 就立刻更換了，不用等到快不行 了才換。

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小紅帽 X 品牌行銷部

品牌行銷部 21

2021 小紅帽 影響力報告書

大眾倡議 開啟對話空間 舉辦各類型線上下多元活動

小紅帽在推動月經平權的路上，持續進行著大眾倡議， 嘗試著各種議題推動的可能、持續探索不同的切入方 式。

透過年末舉辦的歲末聯歡派對，運用展覽、活動、短講，

連載月經故事信箱 超過百人共同分享月經日常與對話

現在大家面前，一起陪伴小紅帽走過這一路上的挑戰。

從 2019 年開啟「月經故事信箱」專案，至今已連載

在每季我們也會舉辦讀書會，和大眾一起閱讀和月經、

至第五季與一季 COVID-19 特別企劃「疫苗月經故

性別、身體相關的書籍，延伸至日常生活中的各種話

事」，共累計收到 137 篇民眾投稿，單季平均觸及超

題，至今已舉辦過兩場，分別為《月經不平等》、《比

過 37,000 人次。透過大眾彼此分享生命經驗，引發社

鬼故事更可怕的是你我身邊的事》主題讀書會。

將過去一整年，小紅帽和所有人共同打拼過的痕跡，呈

群共感，促進月經對話，也更加了解臺灣人們的月經日 常與困境。

在每年 5 月 28 日的世界月經衛生日，小紅帽也持續做

在 2021 年 8 月，我們也發起了「阿嬤 ê 月－阿嬤沒

生日，小紅帽也發起「生理男性聊月經」的企劃，邀請

說 ê 話」徵文比賽，​邀 請大眾共同分享自身或身邊阿

生理男性來聊聊，因應生理性別的不同，而擁有不一樣

嬤們的月經故事，​將 年長女性珍貴的身體記憶留存下

的，與月經接觸的經驗和故事。當次活動收到 11 個來

來，​也讓長者們重新思考，自己與月經和身體的關聯。

自不同背景、年齡層、地區的生理男性影片投稿，共同

出線上與線下的號召和行動。在 2021 年的世界月經衛

開啟一場以月經為主題的對話。

此次徵文比賽 Facebook、Instagram 線上平臺互動近 5,000 人次，線上觸及超過 70,000 人次，共計收到 41 篇作品，一同開啟一場世代間對於性別與身體議題 的對話。

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串連國內外倡議社群 邀請跨界人士一起關注月經平權

任主講，以婦產科醫師的視角，​結合長期在工作實務上 的經驗與觀察，​探討「月經與疫苗」的線上活動，邀請

在 2021 年小紅帽正式加入「向貧窮者學習行動聯盟

近百位觀眾，共同在線上互動交流。

（窮學盟）」，從社群串連、議題倡議與展覽，期待能 與窮學盟的夥伴們，陪伴更多人一起看見貧窮者的多元

在大眾倡議的過程中，我們也不斷透過產出文章、懶人

面貌，嘗試更溫柔地去理解，深陷月經貧窮的人，長期

包，用淺顯易懂的方式，讓更多人一同了解月經相關議

拉扯、煎熬、亦無法說出口的日常，也一起關注到每一

題，從 2019 至今，小紅帽共產出七篇不同類型的懶人

個人藏在心底的需求。

包，包括：月經貧窮懶人包、月經不平等懶人包、月經 汙名化懶人包、世界各國免費發放生理用品懶人包、月

在社群上，我們配合不同節慶、時事，舉辦「帽帽面對

經者懶人包、初經慶祝懶人包、生理用品發展史（衛生

面：QA 大解密」活動，運用直播，讓小紅帽團隊與線

棉世界篇），未來也期待能夠持續產出更完整、多元的

上的大眾即時、直接的互動與問答；另透過「專家線上

內容呈現給大眾，一同引起討論、交流與分享。​

來解答」系列活動，從各領域專家的視角，為大眾解惑 月經的各種問題。例如在疫情期間，舉辦由烏烏醫師擔

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2021 小紅帽 影響力報告書

社群成果 小紅帽從 2019 年底創立 Facebook 粉絲專頁，在社群平臺上持續發佈月經相關內容，促進大眾認識月經議題、提 倡月經權益，至今已突破 20,000 人追蹤，最高單篇觸及超過 273,500 人次，單日互動超過 5,000 人次；小紅帽 Instagram 平臺也在 2021 四月底正式上線，現已突破 3,200 人追蹤，觸及超過 4 萬觀眾。

我們期待透過更多不同管道，與大家共同關心月經議題，深耕月 經教育與解決月經問題，於是在 2020 年底開始發行《悅事》 電子報，與開設《小紅帽的紅粉聊天室》臉書社團。

《悅事》電子報 包含小紅帽的工作記錄、最新活動、當月月經時事、 議題推動進度、行動影響力、獲獎與報導消息 ... 等， 至今已累計超過 6,000 名人數訂閱，持續於每月的 第二個週三刊出。

小紅帽的紅粉聊天室 社團集結了持續關注各種月經議題與行動、對月經大小 事有興趣的紅粉們，在臉書社團中彼此分享對月經的疑 惑、面對月經的經驗，以及與月經有關的活動和消息。

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月經花嗨噴 每週小紅帽團隊為大眾整理

全球與臺灣在地的月經時 事、新聞、消息，為讀者帶

來最即時、多元的一週月經 大小事！

我們也開設了各式與月經相關的主題內容及 企劃，包含月經花嗨噴、月經大哉問與社群

月經大哉問

觀察等，希望能促進更多社會對話與溝通。

從日常生活、教育現場、各種求助疑惑的訊息中，

與大家一起找出真相，解開困惑著大家的種種月 經謎團。

小紅帽的社群觀察 透過小紅帽的視角，觀察

並分析在社群上與月經相

關的議題、時事，與讀者 們開啟溝通與討論。

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2021 小紅帽 影響力報告書

議題研究部

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《阿媽 ê 月（gue̍h）－跨世代女性身體記憶保存計畫》 《阿媽 ê 月（gue̍h）》希望透過

此計畫共有 9 位宜蘭各地，橫跨四

史資料，傳遞地方文化，也透過數

訪談、攝影，與身體記憶的書寫保

代、20 到 90 歲 的 女 性 參 與 訪 談

位媒介，促成人與人開啟對話契機

存，​進一步探究跨文化、跨世代月

與研究，後由團隊成員共同進行編

的重要交流平台。

經 汙 名 化 生 成 的 原 因， 看 見 臺 灣

碼、交叉討論，與質性的文本分析，

的歷史印記，​也讓大家都能不再畏

並把這些身體經驗與生命故事，結

懼，逐步消除月經汙名，​讓跨世代

合攝影作品、原創圖文作品等，一

的人們，都能學習悅納自己的身體

同出版發行，並於線上展覽展出。

與生命故事。​

期待透過紙本刊物長久保存珍貴文

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2021 小紅帽 影響力報告書

《COVID-19 疫情下的月經貧窮》調查 在 2021 年 5 月 中， 因 應 本 土 COVID-19 疫 情 加 重， 疫 情 衝 擊 下，不少產業受到影響，除了收入 銳減、無法營業外，許多人也因此 失去工作，生活變得困窘。 小紅帽在開啟「抗疫生理用品物資 包」行動的同時，也展開了在疫情 衝擊下月經貧窮現況的調查，這次 參與調查的個案者共有 107 位， 年齡橫跨 16 至 59 歲，在此調查 中詢問及分析了因疫情正經歷月經 貧窮的個案，在疫情前後生活的差 別，以及月經狀況和使用生理用品 的經驗。

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《臺灣人的月經經驗》大調查 2020 年初，小紅帽曾與臺大

2021 年中，為更了解現況，​

研究生合作，進行《臺灣女性

也為能設計出更符合臺灣人的

月經經驗問卷》調查，進而促

月經行動，我們與 Kotex She

成范雲、吳思瑤、何志偉等立

Can 合作，進行了《臺灣人的

委提出「社會救助法」第 16

月經經驗》大調查。經過一個

條條文修正草案​​，提議於低 /

月資料搜集，共蒐集到 2,120

中低收入戶補助中，增加生理

份有效問卷，問卷結果將會經

用品補助。

統計、整理、分析，於 2021 年底公布此次調查的結果。

《職場中的月經》 《職場中的月經》系列專題，透過 深度訪談不同的職業人員，以了解 在工作最前線所面臨與月經有關的 煎熬、困擾、挑戰。 小紅帽議題研究部自 2021 下半年 開始，曾深度訪談六位來自不同地 區、崗位、年資的醫事人員，以及 六位來自不同不同背景、體育項目 的運動員。 從訪談中，我們統整出許多不同職 業的人們，在工作時共同存在著， 平常沒有被說出口，也令人痛心的 月 經 經 驗， 還 有 那 些 顯 少 被 公 開 的，屬於特定職業的，獨到且引人 入勝的月經故事。

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2021 小紅帽 影響力報告書

跨界合作 國立臺灣大學

開設亞洲第一堂月經通識課，從醫學、社會、工程、歷史、宗教等 多元視角，認識月經、了解月經議題、並發展推動月經平權之行動

國立臺灣科技大學

透過社會實踐方案，讓學生進到一線場域，參與月經平權倡議行動

研華文教基金會

線上及實體大臺北地區親子共學月經教育工作坊

Kotex 靠得住

北區國中月經教育計畫，開發國中月經教育教材，並實際進入校園進行示範課程講授

臺灣吧、望月女子谷慕慕

產製第一部結合臺灣文化、歷史元素的月經教育動畫

Soul Lab 靈魂實驗所

全臺月經教育贈書計畫，贈出 1000 本月經教育繪本，並搭配教學與教師培力使用

遠見天下文化、Kotex

北區、中區月經教育教師研習營

雜學校、小人一號

「普列茲計畫」宜蘭大南澳地區月經教育推廣

雞湯來了

臺北市兒童及青少年性健康促進宣導工作坊

國立政治大學商學院、國立臺灣師範大學社教系與公領系、 國立臺灣科技大學、文山社區大學、銘傳大學商業設計學系 「幫你留一份」校園生理用品共享盒，消除月經不平等的校園行動

創咖啡、不完美原創工作室、臺北市都市更新處 全臺首間月經友善咖啡廳快閃店

城市浪人

於 2021 城市浪人挑戰賽中，加入「消除月經汙名化」行動作為其中一項挑戰任務

Date Myself

「寫血」自由書寫工作坊與小型展覽

窮學盟

加入向貧窮者學習聯盟，與貧窮議題非營利組織串連， 並以年度展覽「貧窮人的臺北」方式呈現貧窮的多元樣貌

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公共政策

一個友善的城市， 從看見人們最基本、最深層的需求開始。

在這片土地上，每個人都是獨立且

​2021 年，臺南與臺北首先開始試

小 紅 帽 期 待 透 過 政 策 的 制 定、 落

特別的個體，也都存在著不一樣的

辦的兩項計畫——「登月計劃」、

實，以及民間團體、企業、公部門、

需求。小紅帽相信當我們能夠開始

「國中生理用品免費試辦計畫」，

民眾等更多人一起攜手，讓月經平

照顧到更多元的需求、看見隱性的

可 謂 為 臺 灣 在 重 視 性 別 平 等、 人

權在不久的將來，可以落實在這片

需要，​並且開始能為不同的差異著

權、教育與貧窮議題，非常重要的

土地上，也​讓世界各地的夥伴、友

想時，也正代表著這個城市，​重視

里程碑，也將是其他縣市可以一同

邦，聽見來自臺灣，支持著相同價

著人們自由自在生活的權利，​更尊

來響應的開端。

值的聲音。

重每一個人的選擇權。​

LRH

臺北市政府 國中生理用品免費試辦計畫

臺南市政府 登月計劃

臺北市政府於 110 學年度上學期，攜手小紅帽與

臺南市政府自 2021 年八月起，攜手小紅帽、康那

Kotex 開啟試辦計畫，首先鎖定 5 所國中開始試

香，共同啟動「登月計劃」。試辦 3 個月，提供

辦，採企業贊助方式，於校園中提供給需要的同學

免費生理用品給弱勢家庭及偏鄉學生，也在臺南校

取用，並由小紅帽在北市國中執行月經教育課程。

園與社區推動月經教育。​同 時在臺南 2 處市政中 心與 37 區公所公共廁所放置衛生棉，​供需要的民 眾拿取，也供民眾洽公時使用。​

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2021 小紅帽 影響力報告書

國際串聯

2021 聯合國 NGOCSW 籌辦「亞洲月經貧窮」論壇 由於發現到，過往全球提及月經平

包含來自香港的生理用品社會企

視角，討論月經貧窮行動困境、挑

權、 或 是 各 式 月 經 議 題 時， 多 半

業 LUÜNA naturals 共 同 創 辦 人

戰、與創新解方。

皆是從歐美倡議者的視角去進行討

暨 執 行 長 Olivia Cotes-James、

論。因此，當我們受邀籌辦聯合國

來自馬來西亞，長期專注協助女性

NGOCSW 的論壇時，便定調要將

無家者的非營利組織 The Victress

這場討論，聚焦在亞洲的月經貧窮

Support 共 同 創 辦 人 Paul-Mae

現況與實務工作分享。

Goh、深耕尼泊爾的永續型生理用

論 壇 中， 我 們 也 邀 請 了 四 位 實 際 在 亞 洲 各 國 行 動 的 一 線 工 作 者，

品品牌棉樂悅事工坊創辦人林念 慈、以及來自臺灣小紅帽的創辦人 林薇​，一起從草根性的行動與在地

2021 正式加入多個國際社群 每年的 5 月 28 日世界月經衛生日

為提升議題研究與學術研究交流品

（Menstrual Hygiene Day） 匯

質，並將臺灣的行動成果及數據，

集了非營利組織、政府機構、民間

與國際社會共享，小紅帽於 2021

部門、個人和媒體的聲音和行動，

年正式加入月經研究學會 Society

2021 年小紅帽也正式加入了世界

of Menstrual Cycle Research、

月 經 衛 生 日， 與 全 球 各 地 的 夥 伴

與全球最大月經議題組織社群

們，一起從非營利組織的角度共同

Menstrual Health Hub。

推動月經平權。

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相關新聞報導：【天下 CSR】月經 貧窮是什麼？亞洲青年如何用行動 改善全球 8 億人的困境？

獲獎與肯定 2019

2021

獲選教育部青年迴響計畫決選團隊 獲頒 Infinity 獎

受邀於聯合國 NGOCSW 籌辦「亞洲月經貧窮」論壇 受邀參與雜學校「普列斯製造」計畫 推廣月經教育

2020

獲選 亞太性別影響力加速器 優選團隊

獲選臺北市都市 行動再生行動育成實驗決選團隊

獲得 親子天下 教育創新 100 獎

獲頒第 58 屆 性別、兒童與人權關懷類十大傑出青年

獲得 2021 The Diana Award 黛安娜人道主義獎（為史上第一個獲獎的臺灣團隊）

獲頒天下雜誌換日線 10x10 年度亮點人物

獲得 Fun 大視野 青年公益實踐計畫 最佳人氣獎

獲選慈濟基金會 第四屆青年公益實踐計畫

獲選 Tatler Asia Generation T 40 歲以下傑出青年

獲選台新基金會與研華文教基金會 文化教育類補助

獲選 2021 關鍵評論網 未來大人物 獲得 遠見天下文化 未來教育臺灣 100 獎

獲教育部人物故事節選 再製漫畫肯定月經教育

獲得 2021 The Legacy Award 英國黛安娜人道精神獎

獲選文化部 青年村落文化行動計畫

獲得 Shopping Design Taiwan Design Best 100 年度社會關懷友善環境獎

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2021 小紅帽 影響力報告書

經費使用報告 在過去兩年中，小紅帽共支出了 3,220,135 元，在所有的行動、

各項行動與專案支出占比

專案、服務、與組織營運上。 這些經費的來源包括：課程與演 講 收 入、 比 賽 獎 金、 計 畫 申 請 款、政府補助、企業贊助，還有 最大比例的，是來自正在閱讀這 份報告的，每一位支持著小紅帽 的捐款人們。謝謝你，始終作為 我們最堅實的後盾，支持著每一 位帽帽，專注熱情地在推動月經 平權的路上，持續前進，永不放 棄。 我們非常珍惜這一點一滴堆砌起 來的經費、愛、與支持，也想盡 辦法將他們，變成能讓世界更接 近理想樣貌一點點的力量。

經費來源比例

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帽帽們想說的話 回首過去 700 多個日子，對於小

向了極為不均的狀態。當房租、水

路、有人支持，都是為了同樣的目

紅帽而言，這是奇幻、是成長、是

電、食物開銷，這些生活的重擔，

標——希望月經平權，真的能夠成

挑戰卻也是充滿希望的兩年。

持 續 壓 在 所 有 家 庭 身 上， 無 法 省

為每一個生活在這座島嶼上的人，

去，更無法割捨。我們看見個案，

不需要再去疾呼爭取，更不需要再

和他們其他仍有月經的家們，只能

去登高倡議，就能擁有的，最最基

在不得已的情景下，首先割捨掉生

本的權利。

在撰寫這本報告書的時候，我們常 常用不可置信的眼神看著彼此，有 時看著看著，眼淚便滑落到了臉頰 邊，並輕輕說上一句——「我們真 的活下來了。」 我們總驚嘆著這些日子裡發生的故 事， 也 感 恩 著 這 每 一 分 一 秒 裡， 不可多得的幸運與行動的踏實。從 最 最 開 始， 在 Vivi 的 宿 舍 裡 誕 生 的那個想法，到今天，因為有著大 家的支持與協助，我們得以讓「小 紅盒」、「月經教育」這些服務與 行動落地。不僅可以實際陪伴著全 臺灣各個縣市，還包含到離島的個 案，與他們一起，步步脫離月經貧

理用品，將就苦撐著。於是，小紅 帽在疫情下，選擇回到了第一線， 嘗試了解個案與其家庭正在經歷的 困境，也絲毫沒有退縮地，期許自 己成為黑暗中的一個扶手，一個肩 膀，和一盞小小的燭火，陪著個案 與近千個家庭，一起挺過著最艱難 的日子，一起找到疫情之後，可以 重新再站起來的勇氣。 月經，真的從來就不只是月經；而 當我們談月經平權，這個思維也並 非只有月經議題適用。

窮，慢慢迎向不再需要因為沒有生

記得最初，我們僅僅是擁抱著，不

理用品而討厭自己、而失去平等教

希望任何人再因為一個天生下來，

育機會的那天。更可以透過橫跨不

就存在在我們的生命當中的生理現

同年齡層、適合所有性別、包含多

象「月經」而感到困擾——這樣一

元族群的教材教案，滋養著老師、

個簡單、直白的想法，便踏上了行

家長、孩子，還有我們自己。

動之路。而在今天的臺灣，我們不

2021，是充滿挑戰的一年。在過 去 300 多 個 日 子 裡， 我 們 備 受 衝 擊，卻也在絕處綻放。 疫情來的突然，而我們也從那一刻 起， 馬 不 停 蹄， 近 乎 沒 有 時 間 喘 息。在社區感染爆發的當下，我們 發現許多個案與家庭，因為一夕之 間失去了經濟支柱，使得家中的困 境更加危及，貧富間的差距，也走

僅做到了兩年前不敢妄言的，今日 可以穩定服務、全台行動的現況， 也是真的看見了好多人，在這條崎 嶇蜿蜒的道路上，陸續加入小紅帽 的行列，開始關注月經議題、參與 月經權益的推動，更從月經，看見 了不同人的需求，從月經，開始學 習同理的思維，也從月經，進一步 去思考著多元與平權的重要與必要 性。與此同時，也開始有更多的人， 走在這條路上的不同位置，有人引

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這些都是我們很希望終有一天可以 發生，但在最初，不敢多想的。謝 謝所有在這條路上出現的人，是你 們，讓改變有機會發生。 小紅帽一直以來的夢想，很單純， 也很簡單。 衷心期盼這個世界上的所有人，都 不再為月經所困，也不再因為自己 天生的樣貌，與後天的認同，而受 到歧視、甚至是不平等的待遇。我 們衷心相信，無論你是誰，無論你 身處何處，每一個人，都是值得被 自己與他人好好對待的。 希望透過我們的行動，可以拋磚引 玉的，不僅僅只是關注月經議題， 而是從月經，看見的種種需求、培 養的同理思維、以及對於多元與平 權的重視。正如同 Vivi 總會在演講 當中說的，我們，為一直一直走下 去，直到這個世界不再需要小紅帽 的那天。而在那天來到之前，我們 都將持續為月經，更為每一個真實 且美麗的靈魂，全力奮鬥。 2022 月月一樣都會是好月，

帽帽們 2021 年末

2021 小紅帽 影響力報告書

小紅帽 一路走來的合作夥伴

\ 一起和我們合作吧 /

在推動月經平權的路上，感謝有您，與我們並肩同行。 （以下按照字母與筆畫排序）

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小紅帽需要您的持續支持！ 在這場以月經為名的運動裡，我們還有很多未盡之事，也還有很多想做的事。而在這裡，我們想邀 請相信小紅帽理念與行動的您，透過「捐款支持」，一起將月經平權的種子，種植在臺灣的每一方 土地。感謝有您做我們最堅實的後盾，我們才機會讓改變發生。 【線上捐款：信用卡／行動支付】

【線下捐款：ATM ／臨櫃／郵局】 ATM ／臨櫃

銀行代號：國泰世華 古亭分行 013 帳 號：030 035013055 戶 名：社團法人全球小紅帽協會 郵局劃撥 帳 號：50451704 戶 名：社團法人全球小紅帽協會 匯款後，請您以 email 寄送您的捐款人資料姓 名、電話、捐款金額、匯款日期及帳號末五碼 至 crm@littleredhood.org，以利團隊確認款 項，並協助您後續聯繫事宜，感謝您！

編輯資訊 發行時間：2021 年 12 月 發行單位：社團法人全球小紅帽協會 發行人：林薇 文字內容：林薇、謝佳欣、林尹筑、林怡君 封面、內頁設計與排版：范詠涵

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