November 2025 No.337
Published by Lighthouse Hawaii
1888 Kalakaua Ave., Ste. C312 Honolulu, HI 96815
Tel: 808-926-0022
E-mail: info@lighthouse-hawaii.com
WEB: lighthouse-hawaii.com
Publisher OKUBO, Ryoichi
Editor in Chief OSAWA, Yoko
Creative DirectorTAKAHASHI, Mie
Account Executive KATO, Take
Proofreader ROGERS, Yukako
編集後記
いつもご愛読ありがとうございます。 面白くて役に立つ、そんな誌面作りに これからも励んでまいります。 ライトハウスハワイ一同
● 個人的な話で恐縮ですが、日本にいる93歳 の母親が骨折で歩けなくなってしまい老人介護 施設に入所しました。我儘な性格ですので、さ ぞ施設のスタッフの皆さんを困らせ、本人も不 満たらたらだろうと心配していました。が、本人 曰く、とても親切にしてもらっているので居心地が良いとのこ と。どうも担当のアジア系介護スタッフのきめ細かい声かけ と心遣いが効いているようです。そこには何人もの外国人ス タッフがいます。それとは別の話ですが、この夏、都内の居酒
屋に行って驚いたのが、料理人の店主以外、接客スタッフが すべて外国人だったことです。しかもサービスはすべて日本 語。東京都の人口は2024年に9万人増えましたが、その8割は 外国人だと新聞記事で読みました。介護、飲食、建設などの 現場はもはや彼らが居ないと回りません。それなのに、最近 の日本の外国人に対する排他的な言説には悲しくなります。 ハワイではあたり前のことなのに・・・。ハワイに来る日本の 観光客の皆さんには、様々な国から来た人たちが社会で共生 している様子をよく観察して欲しいものです。 （大久保）
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All
次号のライトハウスハワイ誌の 配布は2025年12月1日予定です
●今年もあと２カ月を切りましたね。年初めに、 移動距離と脳の関係を挙げて「旅をする！」と宣 言し、ほぼ仕事であれ、マウイ、カウアイ、ハワイ 島へ。複数回訪れている隣島でも、行ったことが なかった地域を探索したことは、自分に大きな 変化をもたらしてくれました。実は距離だけでなく、「新しい場 所」に行くのが重要なのだとか。ラスベガスもしかり！ （大澤）
●ハワイからラスベガスに遊びに行く人が多い とは聞いていましたが、やはり近所のおじさん やおばさんも年に2～3回行くレギュラーのよう で、ありがたいことに毎回ラスベガスのお土産 をいただきます。LA在住の頃、年に1～2回遊び に行きましたが、賭け事に興味が無いのでただただ賭け事 をする人たちの浮き沈みを見て楽しんでいました。笑（加藤）
●久しぶりに風邪をひいて寝込みました。スケ ジュールの詰め込みで体が限界にきているのに 大丈夫と過信していたのです。さらに健康維持 のための毎日のルーティーンもやらないと調子 が狂うような気がして、頑張りすぎてたと反省。 50代は体が変わる時、今後はギアをニュートラルにして、体の 声を聴きながら、無理せず過ごしていこうと思います。（高橋）
2024年能登半島地震、2023年マウイ島の山火事により 被害を受けた方々への義援金、救援金を以下で受け付けています。
能登半島地震 災害義援金 管理：石川県（日本赤十字社石川県支部 及び石川県共同募金会と連携）
マウイストロング基金 管理：ハワイ・コミュニティ財団
雇用条件：パートタイム 仕事内容：月,水,金→年長クラス担任と火曜→2年生クラス担任 担任業務詳細：授業各クラス２時間（３時半から５時半）授業の準備・ 保護者との報告連絡・片付け・事務室への報告 勤務期間：25年度３月までの固定担任制度 出勤：月・火・水・金（木曜休み） 出勤時間：３時１５分から５時半 時給＄２０から（経験による） 応募資格：教員免許優遇・幼児教育経験者 勤務場所：1313 Pensacola St., Honolulu, First Baptist Church 内 レジメを下記までお送りください kodomo808@gmail.com
JAPAN STARTS HAWA!! From Anytime is Good Time to Visit Japan’s Exciting Destinations Okinawa, Gateway to Japan’s Subtropical Islands The main island of Okinawa is the ideal starting point for exploring Japan’s subtropical south. Centered around the lively city of Naha, the island blends modern comforts with centuries of Ryukyuan heritage. Naha, the largest city, is home to about a fifth of the island’s residents. With its ancient castle ruins, bustling Kokusai-dori shopping street, and relaxed seaside atmosphere, it makes a perfect firststop. Naha Airport is the gateway to all the Okinawa islands, with frequent domestic flights and budget options from across Japan. The Okinawa Urban Monorail (Yui Rail) links the airport to central Naha and the
historic capital of Shuri, offring a convenient introduction to island life. Within the city, buses, taxis, and rental cars provide easy transportation, and route information is available in English.
Okinawa enjoys a subtropical climate, warm and humid for much of the year. From March to October, travelers should take precautions against heat and strong UV rays. The rainy season runs from late May to early June, while typhoons often appear in September. The best times to visit are spring and autumn, when the weather is mild and the beaches shine.
The Ryukyu Kingdom Once an independent kingdom known as Ryukyu, Okinawa prospered through trade with China and other Asian nations before becoming part of Japan in 1879. After World War II, the islands were occupied by the United States and returned to Japan in 1972. This layered past gives Okinawa its distinctive blend of Japanese, Chinese, and island cultures. Traces of that heritage can be seen
throughout Naha. Fukushuen Garden, built entirely with materials from Fuzhou, China, reflectsdeep cultural ties between the two regions. Nearby, Shikinaen Royal Garden, once a retreat for the Ryukyuan royal family, offrs elegant wooden halls, curved bridges, and a tranquil pond once used to entertain foreign guests.
Must See Spots in Naha For a lively atmosphere, head to Kokusai-dori (International Street), a two-kilometer avenue lined with shops, markets, and restaurants. On pedestrianonly Sundays, the street fills with performers and local food stalls. Another must-see is Naminouegu Shrine, perched above the sea and revered since the Ryukyu era. Destroyed in World War II, it was restored in the 1990s to its original splendor.
Take the monorail to Shuri to explore the island’s royal past. Shuri Castle, once the palace of the Ryukyu Kingdom, stands as Okinawa’s most famous landmark. Though it has suff ered several
fies—including one in 2019—it is being faithfully rebuilt, with reconstruction scheduled for completion in 2025. Visitors today can watch the restoration process and witness Okinawa’s enduring spirit of resilience and renewal.
With its rich history, easy access, and tropical charm, Okinawa offrs more than sun and sand—it’s a living gateway to Japan’s southern soul and a perfect starting point to explore the islands.
Sources: Japan National Tourism Organization https://www.japan.travel/
Okinawa Tourism Offici https://visitokinawajapan.com/
上：手前右から左回りにハパポケボウル、フィッ シュ＆チップス(各$21）、クラムチャウダー（＄10） ファームベジタブル（$15） 左：定食（$25） https://www.princewaikiki.com
上：コナコーヒー クラスト 骨付き ニューヨークスト リップ（$81） 左：「別腹」だっ たザ・キャピタル・ グリル・チーズ ケーキ（$16）
100セイルス
100 Sails Restaurant & Bar ローカルに人気のビュッフェレストラン。ランチタ イムは、ヨットハーバーを眺めながらアラカルトや セットメニューをのんびり楽しめる。新鮮な地元食 材を使うコンセプトはそのままに、“和洋ハワイ折衷 料理”がメニューに並ぶ。お気に入りは、ほんのり和 風のハパポケ丼！ コナカンパチやキングサーモン、 スパイシーアヒ、イクラが、だしのきいたご飯に散ら され、「うまみ」を感じる鮮やかな一品。味噌バター フィッシュと唐揚げを満喫できる定食、開店当時か ら根強い人気のアヒベリーフィッシュ＆チップスも 好きだなぁ…。ランチ店リストに入れてみて！
住所：プリンスワイキキ３F TEL: 808-944-4494 営業時間 朝食ビュッフェ6:30am～10:30am（日曜 ～‒9am）、ランチ：11am～1:30pm、ディナー：アラカルト 月～水曜5pm～9pm、ビュッフェ：木～日曜 5pm～ 9:30pm 定休日：なし 駐車場：バリデーションあり
ザ・キャピタル・グリル・ハワイ The Capital Grille Hawaii
「ワイキキ肉激戦区」と勝手に名付けたク ヒオ通りの一角に、ハワイ初上陸したステー キハウス。カメハメハ大王などアリイ（首長） の肖像画が掲げられた店内で味わえるのは、 シグネチャーのドライエイジングステーキ。
心地よい弾力でナイフが通り、上質な肉を 堪能できる（肉各種100ドル以下）。特筆す べきは、自家製ラムキャラメルソースがき いたココナツクリームパイやクリームブ リュレなど、パティシエ自慢のスイーツ。サ イドディッシュを一品削ってでも注文を！
住所：2380 Kuhio Ave., 105 Honolulu（リリア・ワイキキ）
TEL：808-762-0020
営業時間：4pm～9pm 定休日：なし 駐車場：3 h バリデーションあり https://thecapitalgrillehawaii.com
グルメ TOPICS た うどん よんぱち Udon Yonpachi
ゴールに向かって皆様とともに歩む こころをひとつに
Eri Kim (白川)
住所：1111 McCully St., Ste, B-3 Honolulu 営業時間：11am ～ 2pm（木～土曜）、 5pm~10pm 定休日：日曜 ＠yonpachi_hawaii
ついにホリデーシーズンにな りました。何かと忙しない日々 だからこそ、シーンに合わせた 店選びで、楽しい食事タイムを 過ごしたいですね！
うどんの醍醐味は、コシとなめらかな喉越 し。それは茹でたてしかあり得ない。8月に 開店したこの店は「茹でて15分以内のうど んしか出さない！」と明言。毎日仕込む手打 ちうどんを12分間かけて茹で、テーブルへ。 絶妙な弾力とモチモチ感、ダシと絡んでつる んと喉を通る。ダシは、硬水を軟水・浄水に して日本食材でうまみを抽出。ダイレクトに “うどん”を味わうざる＆かけうどん、ハワイ 初の肉汁つけうどん（つけ麺スタイル）など 各種。ランチセット、丼、居酒屋メニューも！
上：つまみ各種 下：手前からざるうどん （＄13.50）、肉汁つけうどん（ランチはサ ラダ、惣菜、浅漬け、ライスセット＄20）
※このコラムは不定期掲載です
アジアマーケットディレクター
NMLS番号：531702
電話番号: (808) 784-2001
Email: eri.kim@territorialsavings.net
テリトリアルセービングス銀行は1921年より 世界各国のお客様に個人口座、ビジネス口 座、電子送金、両替、不動産融資など多彩なサ ービスを提供しております。 詳細は弊行ウェ ブサイトtsbhawaii.bankをご覧ください。
本日の金利
Bank of Hope, Member FDIC and Equal Housing Lender
楽園に、帰る家がある。そんな人生を想像してみませんか。
新規売り出し物件
イリカイ #1608号室
$890,000（所有権）
1ベッド/1バス 広さ：約46㎡＋ベランダ約11㎡ 管理費：月$952
ワイキキの海辺で叶える、極上のハワイライフ ホテルコンドミニアム「イリカイ」
ワイキキの海辺という希少なロケーションに佇む「イリカイ」は、ハワイの美しさと快適さを兼ね備えた人気のホテルコンドミニアムです。16階に位置する 1ベッドルーム・ベランダ付きのお部屋からは、
青く輝くオーシャンビューとヨットハーバーの絶景を一望できます。室内にはフルキッチン、家具完備、長期滞在 や移住にも最適です。館内には、吹き抜けのロビーやリゾート感あふれる共有エリアが広がり、 プール、カフェ、美容室、マーケット、レストランなど多彩な 施設を完備。さらに、コインランドリーやバレーパーキング、常駐のセキュリティスタッフなど、安心して快適に過ごせる管理体制も整っています。 立地条件も 抜群で、ワイキキの人気レストランやショップが徒歩圏内。アラモアナ・ショッピングセンターへも近く、観光にも日常生活にも便利なロケーションです。
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ラナイからの眺望
ベッドルーム
移民法 のツボ 瀧 恵之 Yoshiyuki Taki Attorney at Law
21221 S. Western Ave., #215, Torrance, CA 90501
TEL 310-618-1818
FAX 310-618-8788
アメリカ市民権 1300 Quail St., Suite 107, Newport Beach, CA 92660
TEL 949-757-0200
FAX 949-250-3300
申請方法と2025年の変更点
Qグリーンカードを持っています
が、最近、グリーンカードでは入 国の際の規制が厳しいようなので、ア メリカ市民権の申請をしようかと思っ ています。ただ最近、市民権の申請が 難しくなったと耳にします。どのよう に難しくなったのでしょうか？
A2025年10月20日以降にアメリ カ市民権の申請書を提出した場合 において、面接の際のテストが変更さ れることになりました。詳しくは後述 いたします。
申請時にはアメリカの 不在期間の長さが重要
まず、アメリカ市民権を申請する資 格としては、永住権を取得してから５ 年（アメリカ市民と結婚している場合 は３年）を経過している必要がありま す。この期間を経過する３カ月前から
申請できますので、通常は４年９カ月 (アメリカ市民と結婚している場合は 2年９カ月)で申請が可能になります。
この規定期間（５年ないし３年)のうち、 その半分以上はアメリカに滞在してい なければなりません。また、この規定 期間内はアメリカに継続的に居住する 必要があり、もし長期間の不在となる と、長さによっては市民権の取得がで きない場合があります。
①６カ月未満の不在はアメリカに継 続的に居住しているとみなされるので 問題ありません。
②６カ月以上１年未満の不在は、ア メリカにおける継続的な居住を放棄し たとみなされ、市民権の取得に悪影響 を及ぼす可能性があります。この場合 は、申請者がアメリカにおける継続的 な居住を放棄していない客観的な証拠 を提出することで申請を認められる余 地がありますが、審査は非常に厳しく、
今回は不動産に関係のないお話です。2023年8月に、私はス テージ１の乳癌と診断されました。翌年4月に妹夫婦と一緒に ヨーロッパに出かける予定でしたので、医者への私の最初の 質問は「4月に旅行できますか？」でした。もちろん大丈夫でし た。幸い、予想された癌治療からの副作用も殆どなく、キモを 受けたその日も含めてほぼ毎日会社に出て仕事をする事がで きました。もちろん髪の毛は抜けましたが、その時もヘッドカ バーをかぶって殆ど何も不都合なく仕事ができました。本当に ラッキーだったと思います。この経験から、家族や友人に癌の 患者を持つ人がとても多い事を知りました。今は早期発見で あれば、乳癌の場合、生存率は95％と言われています。定期 検診は必ず守り、「何かへんだなあ」と思ったらすぐに診ても らう事です。私は医学の知識や技術の進歩をとても信じてい ますので、一度も心配しませんでした。いつでもどんな事で も、ポジティブ思考でいることはとても大事と改めて思い直し ました。
※本コラムは一般的な移民法に関する情報を掲載しています。法令は変わる可能性があることをご了承ください。
よほど特殊な事情(米政府機関に属し ていてそのために国外にいたなど)が ない限り認められない場合がほとんど です。
③１年以上の不在は、継続的なアメ リカでの居住期間を満たしていないと みなされます。ただし、出国前に「N470」という申請書を移民局に提出して おくことで、海外に居住している期間 もアメリカに滞在しているのと同じよ うに換算されます。これは、Preserve Residenceと呼ばれる申請方法で、米 軍に所属していたり、米政府機関ある いはアメリカの会社からの派遣、宗教 目的による海外滞在などがこれに当た ります。ここで言うアメリカの会社と は、会社の50％以上がアメリカ市民に よって所有されている会社のことを指 します。
上記の条件を満たしている場合、 「N-400」という市民権を申請する書類 に写真（２枚）、パスポート、グリーン カード（表裏）のコピーに申請料760 ドル(収入により減額される)を添え、 申請を行うことができます。申請後、 フィンガープリントの通知が来ます。 フィンガープリントの後は、約２～４ カ月ほどで面接になります。ここでは、 上述のアメリカ滞在期間の確認がなさ れると共に、アメリカの政治や歴史に 関するテストを受けることになります。 このテストは、６割以上正解すると合 格です。
2025年10月から変更に なった面接でのテスト
ここで注目されるのが、2025年10 月20日以降に市民権を申請した場合 は、面接の際に出題される問題が新し
日本IBMでの秘書を経て、結婚を機に ハワイへ。1989年に不動産取り扱いの ライセンス取得、2011年ロケーション ズ社のパートナーに。お気軽に電話か メールでお問い合わせください。ホノ ルル日本人商工会議所メンバー。 Kumiko.burns@locationshawaii.com
RB-18198
ハワイと日本に不動産・資産を
くなったことです。今まで10問出題さ れていたものが、20問出題されること になり、問題の内容も、常識的に誰で も知っているような内容が減り、ほと んどの（アメリカで小中高の義務教育 等を受けていない）人にとっては、事 前準備をしておかないとパスするのが 困難と言える内容に変わっています。 例えば、アメリカ政府の原理や構造に 関する質問が目立って増えていて、次 にアメリカの歴史に関する質問が増え たことが特徴と言えます。ただ、問題 と解答は公開されているため、事前に 勉強（問題と答えを暗記）をしておく ことができるので、パスするか否かは、 勉強次第ということになります。準備 をしっかり行っておけば、あまり心配 する必要はないと言えます。
面接後は、約１～２カ月で宣誓式に なり、宣誓式の帰りに帰化証明書を受 け取ることになります。アメリカのパ スポートの申請もこの場で行うことが できますが、混雑していることが多い ので、後日、郵便局にて申請を行うの が得策かもしれません。海外渡航の日 が近付いているような場合は、直接郵 便局で申請を行うのではなく、代行業 者を使えば短期間（例えば1週間など） で取得する方法も考えられます。
最後に、特に最近政権が変わったこ とにより、不安を感じて市民権の申請 を希望する方々の声をしばしば耳にし ます。しかしながら、市民権を取得す ることによるメリットだけでなく、デ メリットも考慮して、単に噂のみに振 り回されて安易に市民権を取得するこ とのないよう、市民権申請を行うか否 かの慎重な判断を行うことをお勧めい たします。
資産運用・形成 相続・税務全般
石上、石上&越智 お ち
公認会計士事務所
ISHIGAMI, ISHIGAMI, & OCHI, LLP
代表取締役：石上 洋
日米間の税に関するご相談を承ります。ハワイに 進出予定の企業の方もお気軽にお問合せください カリフォルニア州立大学ロングビーチ校 にて会計学を専攻。4大監査法人にて監 査業務を経て、カリフォルニア州のロー カル会計事務所に移り、2009年より パートナーに。2010年に事務所を設立 おまかせください。
初めてのハワイ不動産購入
戸建て/コンド/商業物件の売買
等価交換を含む不動産投資
老後の住替えや改装アドバイス
別荘管理/賃貸管理/修理手配/商業用スペースのリース
ロケーションズ・セミナー(日本語での不動産セミナー)
日本からズームでの参加も可能
第 41 回
宮本直子
Naoko Miyamoto Attorney
at Law
父親の転勤で高校3年生よりアメリカ在住。1997年カリフォ ルニア大学バークレー校政治学部卒業。2000年ハワイ大学マ ノア校法科大学院（ロースクール）修了。2001年ハワイ州裁 判所・ハワイ地区米国連邦裁判所弁護士登録。ハワイ州最高 裁判所を経て2001年より離婚やその他の家族法を専門に扱う クライントップ&ルリア法律事務所で家族法専門の弁護士とし て勤務後、２０２２年９月に『宮本直子法律事務所』を開設。
宮本直子法律事務所
735 Bishop St, Ste. 310 Honolulu(Dillingham Transportation Bldg.) TEL 808-444-7890
E-mail: info@miyamotohawaiilaw.com
https://www.miyamotohawaiilaw.com/japanese-page ※実際のアドバイスは個々の状況により異なりますので、詳細は弁護士にご相談ください。
ハーグ条約について教えてください。離婚 後に子どもと帰国することを考えています。
アメリカ人の夫との間に小学生と中学生の子どもが二人います。離婚し
た場合、可能であれば子どもを連れて日本に帰りたいと考えています。
もし本帰国ができなくても、子どもたちは日本が大好きなのでこれまで 同様に毎年の里帰りは続けたいです。しかしハーグ条約に引っかかって、罪に問 われるようなことは避けたいので、どのように行動するべきか教えてください。
Q A日本は長年ハーグ条約（国際 的な子の奪取の民事上の側面 に関する条約）に加盟してい ませんでしたが、2014年4月1日に締 約国になりました。ハーグ条約の日本 の実施法に基づいて、日本の裁判所は 子どもの返還の申し立てが次の４つに 当てはまる場合、子どもの返還を命じ なければいけないことになっています。 ①子どもが16歳に達していないこと ②子どもが日本国内に所在していること ③“常居所地国”と呼ばれる、子ども がもともと住んでいた国の法律で、 子どもの連れ去りや、子どもを約束 した期限を過ぎても返さないこと（留
置）が申立人の監護権を侵害するも のであること
④子どもの連れ去りのとき、もしくは 留置の開始時に、常居所地国がハー グ条約締約国であったこと
もし、ご相談者が夫の同意や裁判所 の許可なしに子どもを連れて日本に本 帰国した場合、常居所地国はアメリカ なので上の４つの条件を満たし、子ど もの返還が命じられます。また、ハー グ条約は民事上の取り決めですが、ア メリカでは他の親権者の同意なしに、 子どもを国外へ連れ出すことが誘拐罪 等に問われることもあります。
ですから、お子さんと帰国する場合、 相手方に交渉して同意を得るか、裁判 所で日本に引っ越すのが子どもにとっ て最善であることを立証して許可を得 る必要があります。相手方が同意して いるのであれば、弁護士に相談して同 意内容を裁判所でファイルする合意書 の形にしてもらい、双方でサインをし て、裁判所に提出するのが最善です。
相手方が同意しない場合、子どもの 引っ越しを争う裁判には多額の弁護士 費用がかかることが多いです。現在の お子さんたちの状況、双方の当事者の 状況などに基づいて、裁判所で争った 場合、子どもを連れて日本に引っ越す 許可が出る可能性はどれくらいあるの かを、そのプロセスにかかる費用もふ まえて考えていく必要があります。
さらに、離婚訴訟が始まった時点 で、18歳未満の子どもを現在住んで いる島から出したり、通学中の学校か ら転校させたりしてはいけないという 裁判所の命令が出ることも頭に置いて おく必要があります。これらの命令は 家庭裁判所の離婚の訴状に付随してい ます。離婚訴訟の原告は訴状をファイ
ルした時点、そして被告は訴状が送達 された時点でこの命令に従う必要があ ります。これに基づき、離婚の訴状が ファイルされたら、それ以降は相手方 の同意、もしくは裁判所の許可なしで、 子どもを島外に出すことはできません。 しかしハワイの裁判所は日本のハーグ 条約加盟前に、日本人の母親が子ども を連れて帰国し、ハワイに住むアメリ カ人の父親が子どもとの関係を完全に 断たれてしまったケースを多く見てお り、ハーグ条約加盟以降もこの件に関 してとてもセンシティブです。ですか ら離婚の訴状がファイルされる前に子 どもを連れ去った場合でも、配偶者の 同意がなかった場合は、ハワイの裁判 所は子どもの返還を命じるでしょう。 つまり、相手方の同意、もしくは裁判 所の許可を得ることが不可欠です。
離婚後もハワイで暮らす場合、 離婚判決書に明記を 離婚後もハワイに住み続ける場合 は、離婚判決書「Divorce Decree」内 にお子さんたちと日本へ里帰りするこ とを明記するとよいでしょう。先月の 記事でご説明したように、子どもに関 する決定をする権利「legal custody」 は多くが共同という形を取るので、離 婚後に子どもと日本へ行くには、通常 相手方の同意が必要です。たまに嫌が らせで同意しない相手方がいますが、 普通の里帰りであれば裁判所は許可し ますし、離婚判決書「Divorce Decree」 に明記されていれば役立ちます。私は 今までに多くの日本人の母親のケース を扱っていますが、離婚後のお子さん との里帰りで、このことが実際に問題 になったことは一度もありません。
日本の資産、いくらありますか？ １万ドル以上はFBARの対象です。
■確定申告サービス（個人・法人） ■毎月の経理事務、会計代行 ■IRSから来た手紙の対応 ■経理代行 ■会社設立 ■FBAR申告
尾崎真由美会計事務所 1-877-827-1040
日本の口座の残高も、アメリカで申告が必要になる場合があるのをご存知ですか？ FBARとはReport of Foreign Bank and Financial Accountsの略で、アメリカ 国外の金融口座の残高の合計が１万ドル以上ある場合、申告の対象となります。対 象者は税法上の米国居住者（永住権保持者や駐在員、アメリカに年間183日以上 滞在した人など）やアメリカ市民です。複数ある口座のそれぞれの残高が１万ドル以 下でも、合計残高が１万ドルを超えれば申告が必要です。銀行口座以外に、投資信 託、株の所有権なども申告の対象となります。FBARの申請はIRS（米国内国歳入 庁）に行う上、締め切りが毎年４月15日のため、タックスリターンと混同されがちです が、両者は別物で、申請システムが異なります。
FBARは未申請の発覚時点から６年さかのぼって申請する必要があり、未申請 １年に対し最低１万ドルの罰金が科されます。未申請分を正確に申告し、納税が必 要な場合は納税をして説明文を提出します。詳細については、一度ご連絡ください。
まずはお電話またはE-mailでどうぞ。
リモートでご相談承ります まずはお電話またはE-mailでどうぞ
東京聖書学園を卒業後、埼 稼ぐためにいろんな仕事をしの赴任でしたから、生活費を田舎で、信者のいない場所へは、辺り一面田んぼが広がるために移住しました。坂戸村坂戸キリスト教会を創立する玉県の坂戸村（現坂戸市）に ました。 街灯の電球の取り換え、蚕 の世話、田んぼを耕し、草取
ので、もう肩身の狭い思いをワイは日系人が活躍していたた。サンロレンゾと違い、ハ しなくて済みました。
「万歳！万歳！」といわれての人が見送りに来てくれて、出発する日には、約１００人赴任はまれでした。羽田から特権といわれ、家族５人での 出国しました。
私は１９３９年に名古屋に 教に出会い、洗礼を受けまし活をしていたときにキリスト結核にかかり、３年間療養生生まれました。中学校卒業後
京聖書学園に入学し、通信制 の N H K
学園高等学校の授業 も取りました。
歳のときに全寮制の東
シニアの時代 たのですが、悩み抜いた末にで、私はアメリカが嫌いだっはベトナム戦争をしていたのを受けました。当時アメリカ 渡米することにしました。
当時、海外旅行は富裕層の
Yuichiro Nakano 1939年名古屋市生まれ。1954年名古屋市西区菊井中学校 卒業後結核を患い、３年間療養生活を送る。1957年国鉄(現 JR)に入社するが 1959年に退職し、東京聖書学園に入学。同 校卒業後、埼玉県坂戸キリスト教会の牧師として赴任。1973年 に米国に移住し、カリフォルニア州サンロレンゾ教会の日本語部 牧師を務める。1980年から1996年までホノルルキリスト教会の 日本語部牧師を務める。マウントオリーブミニストリーズ代表。
スト教会の日本語部牧師に 招 しょうへい 聘されて、ハワイに来まし
１９７３年にアメリカのサンで働いた成果が認められて、ロレンゾ教会から招 しょうへい
ないようで、やらせてもらえ植えだけは素人には任せられり、稲刈りもしましたが、田 ませんでしたね（笑）。 そうやって
聘の打診
聘先の教会が私た たら、日本に飛んで帰りたいし帰りの飛行機がすぐにあっギャップにがっかりして、も師が２人だけで、見送りとのた。でも出迎えは、現地の牧リーンカードを渡されましランシスコ空港に着いたらグくれていましたから、サンフちのために永住権を申請して 気持ちでした（笑）。 サンロレンゾは、日本人農 が、避けられている雰囲気はまな差別はありませんでしたは白人でしたから、あからさ人が人口の１割弱で、大多数た。当時、日系１世や２世のどの花や果実栽培が盛んでし家がたくさん入植し、バラな ありました。 １９８０年にホノルルキリ
アメリカに移住 すでに招
しょうへい
まったのですが、たどたどしを車で右折したら警官に捕
ある日、右折禁止のところ
午前中は勉強する時間に充 くり、一日４軒の家を訪れて、て、午後からは電話をかけまが増え、結婚式の司式をしてました。次第に日本人の挙式人と友達になることから始め 資金稼ぎをしました。 当時アイナハイナには関西 自宅に招いてごちそうをしま学生がよく教会に来たので、週末行くところがない日本人外国語短大があり、金欠病で した。
だと知り、私も人の３倍働くのにじむような苦労をしたの色です」と言われ、彼らは血来ます。それは日系人の血の 決意をしました。
失われつつあるハワイの古き風景を忘れな いよう、後世に伝えたい。シニア世代の方々 にそれぞれの「時代」を語っていただきます。 ２０１２年坂戸キリスト教会の記念礼拝 にて
日本帰国支援 リタイア後は 日本で暮らしたいと お考えの皆様へ
内藤 克 早いほど選択肢は広がります。幸せなリタイアライフに向けて、ひとつひとつ今から準備を。
https://www.the-arcist.com/ info@s-arc.com
税理士法人アーク＆パートナーズ
東京都千代田区有楽町2-10-1東京交通会館11階 ☎日本81-3-6551-2535 ＜著書紹介＞ 『残念な相続』 累計５万部ベストセラー （日経プレミアシリーズ）
代表社員税理士 日本の相続税、所得税もご相談ください ◆資産管理会社の設立◆日米確定申告 ◆相続税対策 ◆米国資産のプロベート対策◆トラストと日本遺言の調整 ・日本での遺言相続はどうする？ ・帰国時の日米税務はどうなる？ ・アメリカの年金や401(k)の日本での扱い ・認知症や介護に備えた財産管理（後見人や家族信託） ・日本での住宅購入や売却はどうしよう ・日本でのお金や法律に関する情報がほしい いざ日本帰国を決めた時、多くの”気がかり”をお聞きします
東京税理士会麹町支部所属 登録政治資金監査人（総務省） HAPA（Hawaii Association of Public Accountants）会員 ホノルル日本人商工会議所 会員
Interview
Yurie
Sakakibara
成には最新の呼吸分析器を導入しております。そもそもマラソンに限らず運動するためには筋肉に燃料が必要です。人間は主に２種類の燃料代謝系を持っております。素早い筋肉運動のための糖代謝系の燃料と、素早くはないですが、ゆっくりと持続する運動の燃料である脂肪代謝系の燃料で
日本語で診察が受けられる、 『聖ルカクリニック』。
院長の小林恵一先生が 医療や健康について語ります。
ているときは、糖と脂肪２
聖ルカクリニック 医 事 雑 感 小林恵一先生がつづる スポーツ庁で金メダル量産 クでたくさんメダルを取るようになりました。以前は日本はメダルをたくさん取れるような国ではありませんでした。どうなっちゃったんでしょう。これは２０１５年のスポーツ庁の設立のせいでしょう。日本政府は以前は国家的にスポーツを養成することはありませんでした。アメリカやロシアは国家威信にかけて国がスポーツ選手を組織的に養成しています。だから、メダルが取れるような選手が多数育っていたのです。日本も遅まきながら国がスポーツ選手を育てることにしたのです。 例えばマラソン選手の育
最近、日本はオリンピッ
30 分ほどすると動けな くなったのです。皆さんはもうおわかりだと思います。糖の燃料を使い切ってしまったからです。登山をするためには糖と脂肪の両方の燃料を使うゆっくりとした歩き方が必要なのです。 その為、登山家が山を登る際は独特のゆっくりとした歩調の足取りになるのです。 さて、このように運動し
小林恵一 MD, FACP アメリカ内科学会認定内科専門医
聖ルカクリニック
アラモアナ
1441 Kapiolani Blvd. ste,2000 Honolulu
（アラモアナビル20F） ☎ 808-945-3719 www.st-lukesclinic.com
ワイキキ
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30 分の燃料を 使いきれずに余らせてしまい、脂肪に変換しております。肥満の原因となってい るのです。 昔、テレビのバラエティ 番組で、芸能人が山に登ることとなりました。山登りなんて簡単だと、芸人たちは走り回っておりました
30 分しか燃料が 持たないとは心細いと思われるかもしれませんが、多 くの人はこの
す。当代謝系の燃料はいわばガソリンなのに対し、脂肪燃焼系の燃料は重油のような感じです。人間は一回 の食事で
30 分運動できる糖 の燃料を積むことができま す。たった
つの燃料を使っております。 どちらをどのくらいの割合で使っているかは、実は人間の呼吸の呼気の中の二酸化炭素を測定すると計算できます。ここで先ほどのマラソンにおける呼吸の測定の話しに戻りますが、マラソン競技中、どのぐらいの速さで走ると脂肪と糖の燃焼割合がどうなるのかを測定します。糖の燃焼を多くするとスピードは出ますが、 燃料を使い切ってしまう時間が早くなります。ラストスパートのために糖を温存しながら、燃料の使用割合を決めていき、一番早く走れる方法を科学的に分析するわけです。最適の走る速度とそのタイミングが分析で分かれば、後はそんな走り方ができるように呼吸を分析しながら訓練をしてい くのです。 これでは運動の訓練とい うより、医学の実験みたいです。スポーツ庁設立以来日本はこの種のスポーツ育成をするようになってきました。どうりでメダルを取 るわけです。
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距離輸送手段として繁栄しており、例 えば近年でも企業規模を拡大しつつあ るユニオン・パシフィック（UP）社 などは超優良企業である。このため、 全国の鉄道網は、一部の例外を除いて 全て貨物鉄道会社が所有し管理してい る。
したがって、ほとんどの線区は「非 電化」である。新幹線や近郊通勤路線 など「電車大国」の日本から来ると驚 かされるが、アメリカの場合は貨物列 車も「アムトラック特急」も多くの場 合、ディーゼル機関車が牽引している。
アムトラックの旅を紹介した『大陸縦断 鉄道の旅』 特集はこちら（https://tinyurl.com/8jtxzsdu） 米政治ジャーナリストの冷泉彰彦が、 日米の政治や社会状況を独自の視点から鋭く分析！ 日米の課題や私たち在米邦人の果たす役割について、 わかりやすく解説する連載コラム
込山洋一氏の愛した、 アムトラック特急
貨物の輸送から 発達したアメリカの鉄道
本誌の創業者、込山洋一氏は惜しく もこの世を去ったが、私にとって彼と の最大の思い出はアメリカの「アムト ラック特急」に乗っての鉄道旅行につ いて語り合ったことだ。込山氏の笑顔 には、日本人特有の鉄道への愛着と、 第二の故郷アメリカの広大な大陸への 愛着が合わさっていた。その感覚に深 く共感させられたのを覚えている。
この「アムトラック」だが、まずそ の歴史が日本とは正反対である。日本 の鉄道は官営から始まり、戦後は国有 鉄道となった。だが、ストライキの頻 発と赤字経営を断ち切るために1987 年に分割民営化されてJR各社となっ ている。アメリカの場合は、19世紀
に全国各地に「鉄道王」と呼ばれる起 業家が鉄道網を作って開拓を後押しし た。20世紀の前半も戦争特需もあり、 民営の鉄道はアメリカ経済の花形で あった。だが、1950年代を境に自動 車と航空機に押されて、一気に鉄道は 没落。貨物事業を残して多くの線区が 廃止された。
しかしながら、広大なアメリカ大陸 の主要都市を結ぶ旅客鉄道網は無くす わけにはいかない。そこで1971年に 事実上の国営となる「アムトラック公 社」が設立されて長距離特急網を維持 することとなり、現在に至っている。
この「アムトラック特急」を理解す るには、この歴史が大切である。20 世紀後半の鉄道衰退期を経ても、貨物 だけは生き残った。貨物鉄道は、むし ろ広大な大陸におけるコストの安い長
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これは、アメリカの技術が遅れている からではない。貨物列車は、巨大な船 舶用のコンテナを二重に積んで走るス タイルが主流のため、線路の上に架線 を張ることができないからだ。ちなみ に、ディーゼル機関車には厳しい環境 基準が適用されており、燃料効率も優 れたものが使用されている。
さらに、「アムトラック特急」では、 残念ながら日本のような定時運転は期 待できない。アメリカは時間にルーズ だからという議論もあるが、これは少 し違う。実際は、鉄道の線路を貨物鉄 道が保有しているからで、運転にあ たっては貨物が優先されるからだ。例 えばカナダの貨物鉄道の線路がアメリ カ国内に延びていたり、貨物の鉄道路 線網は入り組んでいるのだが、それが 平面交差する場合がある。そこを100 両を超える貨物列車が通る場合は特急 は待たねばならないのだ。
趣のある旅が楽しめる アムトラック特急
路線については、シカゴが全体の拠 点となっており、シカゴ発で西海岸や 東海岸各地に向けて多くの長距離特急 が走っている。だが、絶景ということ では何と言っても太平洋岸を南北に走 る「コースト・スターライト」号がお 勧めだ。込山氏が愛したのもこの列車 である。南行きもいいが北行きの場合 は、LAを朝出発するとサンフランシ スコで夜を迎え、早朝にオレゴンに入 る手前からカスケード山脈の荘厳な 山々が数時間ごとに入れ替わりで車窓 を圧倒する。展望車では車掌さんが歴 史と自然の解説をしてくれるのも楽し い。終着はシアトルで34時間の旅と なることから、商用などには全く向か ないが、観光列車と考えれば素晴らし い体験となるだろう。
れいぜい・あきひこ◎東京大学文 学部卒業、コロンビア大学大学院 修了。福武書店、ベルリッツ・イン ターナショナル社、ラトガース大 学講師を歴任後、プリンストン日 本語学校高等部主任。メールマ ガジンJMMに「FROM911、USA レポート」、『Newsweek日本版』公 式サイトにブログを寄稿中。
こうした制約を除けば、「アムトラッ ク特急」の旅は快適そのものである。 長距離の場合は個室寝台があり、家族 向けの定員4名の部屋などもある。個 室寝台のチケットには食事が含まれて おり、食堂車でコースメニューが提供 される。食堂車は基本相席であり、偶 然同席となった人々との会話も旅情の 一つとなる。
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中谷夏子 D.D.S.
新しい との付き合い方 お金 発行部数100万部突破のベストセラー『ユダヤ人大富豪の教え』の著者であり、 著書の累計発行部数は800万部以上という人気作家、本田健さんが、コロナ禍 で激変した世界でどうお金と向き合っていったら良いかを伝授します。
ほんだ・けん◉神戸市生まれ。経営コンサルタントを経て、29 歳で育児セミリタイヤ生活に入る。「お金と幸せ」をテーマに講演 会を各地で開催。無料インターネットラ ジオ『本田健の人生相談～Dear Ken ～』は5000万ダウンロードを記録。著 書は『ユダヤ人大富豪の教え』など200 冊以上、累計発行部数は800万部を突破。 2019年に英語の著作『happy money』を出版し、世 界40カ国以上で展開。「本田健オンラインサロン」も好評。 https://bit.ly/3xYdQHE （YouTubeチャンネルはコチラ！）
進化は、私たちの成長と発展を促す チャンスなのです。
今月のお題
他者と比較するのではなく、
自分自身を深く見つめ直す
世界が便利になる一方で、「AIに 仕事を奪われるんじゃないか」という 恐れや「置いていかれるような」不安、 「自分の価値が分からない」という感 覚を抱く人も増えています。このよう な時代に大切なのは、AIをどう使う かということに加えて、AIと共にどう生 きるか、ではないでしょうか。
自分が何に幸せや豊かさを感じ るのか。どうやってこれからの人生を 幸せに、豊かに生きるのか。AIが身 近なものになってきた今こそ、あらため て見つめ直す必要があるのです。焦 りや不安に流されず、自分のペースで 日々を丁寧に生きる。それが、これか らの時代を自分らしく生きる鍵になる でしょう。
AIが進化するほど、私たちは「考え る」よりも「感じる」力を試されます。AI は速く正確で、効率的です。でも、そ れだけでは幸せをつくることはできま せん。どんなに優れたツールでも、使 う人の心が不安や焦りに支配されて いたら、結果は混乱を生むだけです。 AI時代に多くの人が感じているの は、「比較の加速」です。SNSでは、 AIを上手に使いこなして成功する人 たちが次々と現れ、焦りや劣等感が 刺激されます。まるで誰かと常に競 争しているような気持ちになる人もい るでしょう。そんなときこそ、他人の速 さではなく、「自分の深さ」を意識してく ださい。どれだけ成果を出すかでは なく、どれだけ自分の心に誠実でい られるか。それが、AI時代における 心の成熟です。心が整うと、AIとの 関係も穏やかになります。AIの力を 借りながら感性を伸ばしたり、思考を 深めたり、発信を楽しんだり。AIの こんにちは、本田健です。ここ数 年のAIの進化は目覚ましいものが あります。文章を書いたり、絵を描い たり、音楽を作ったり…。かつて人間 だけの領域だったことを、AIが短時 間で軽々とやってのけるようになってき ました。
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全て
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そして大切なのは、自分で選ぶこ とです。AIが答えを示してくれるほど、 私たちは考える力を委ねてしまいが ち。けれども、どんなに便利な時代 でも、人生の舵を握るのは自分自身 です。AIの提案を参考にしながらも、 最後に「自分はどうしたいのか？」を問 い直す時間を持ってください。その一 瞬の静けさが、自分と深くつながる入 口になるでしょう。
心を整え、人間らしさを磨くほど、 人生は豊かになっていく
AI時代の豊かさは、効率の良さ やスピードだけでは測れません。む しろ人間らしさである思いやり、感謝、 ユーモア、遊び心をどれだけ発揮でき るか。これが、これからの豊かさを決 めていきます。AIは心のぬくもりを真 似できても、感じることはできません。 だからこそ、私たちは感情を大切に し、感謝の気持ちを伝え、人とつなが ることを選びたいものです。整った心 から発せられる言葉は、人の心を動 かし、豊かさの循環を生み出します。 心を整える方法は特別なことでは ありません。朝、深呼吸をして感謝を
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一つ思い出す。人に優しい言葉をか ける。夜、静かな時間に自分をねぎら う。そんな小さな習慣が、心の波を静 め、エネルギーを満たしてくれます。ま た、自然に触れるのも効果的です。 生命のリズムを取り戻して、心を整える ことができるでしょう。そうやって整っ た心は、やがて他の誰かをも整える 力を持つのです。
AIが進化するほど、人間の価値は 「どれだけ感じられるか」「どれだけ思 いやれるか」に戻っていくでしょう。時 代のスピードが上がるほど、心の静け さ、自分との深いつながりが貴重にな るわけです。
AIはいろいろな利便性を与えてく れますが、人生を温かくするのはいつ も人の心。誰かの痛みを感じ取り、そ こに温もりを届ける。その積み重ねが、 見えないところで豊かさを広げていき ます。AIがどれだけ発達しても、最も 強く人を動かすのは「心」なのです。
AIの進化は、私たちの心を試す 鏡でもあります。便利さの中で、何を 大切にし、どう生きたいのか。その問 いに正面から向き合うとき、私たちの 心は本当の意味で整い始めます。そ して、あなたの心が整うほど、人生は より豊かになっていくでしょう。
Dr. Jenkins Dr. Peterson Dr. Nikpoor Dr. Chang Dr. Porter
こころの不思議 第47回
ドクター高橋塾の塾長・心理学博士のDr.高橋の体験談 ノーベル賞
心理学者としてさまざまな相談を受けてきたDr.高橋が、一つずつ実例を紹介。
相談者の生きざまは「どんなに追い込まれても、命ある限り絶対あきらめないことが大事」と教えてくれます。
ドクター高橋俊明
理学科で修士号取得、ハワイ大心 理学部で博士号取得。1968年に川 崎市、69年に文京区、そして77年にホノルルに塾を設 立。2024年度合格者は、プナホウ校63人、イオラニ校 50人、合格率75％。 Web：https://www.jukuinhawaii.com ☎808-949-3366／808-679-5612（日本語）
今年のノーベル賞受賞者には、医 学と化学の分野で同世代の日本人が 選ばれた。改めて、日本の研究者のす ばらしさに感動する。15年余にわたっ て心理学の分野で研究生活を送って 来ただけに、受賞された先生方の余 りにも地道な努力と想像を絶するご 苦労に脱帽する。
朝永振一郎先生
1949年に湯川秀樹先生が日本人 として初めてノーベル賞を受賞され た後、今度は東京教育大の朝永振一 郎先生が二人目のノーベル賞を受賞 された。湯川秀樹先生から16年ぶり の受賞だった。大学に入学したての私 は、友人と古びた細長い研究室を訪 問した。簡単に自己紹介をして、「先 生、ノーベル賞おめでとうございます。
ささやかな贈り物をお受け取りくだ さい」と言って、仏典を差し上げた。
朝永先生は、目を子どものようにキ ラキラさせて微笑まれた。そして、「こ れが、かの有名な仏典ですか」と言っ
て、珍しそうに仏典を手に取ってご覧 になった。「こんなに瞳の澄んだ人に 会ったことがない」と思った。宇宙の 不思議を解明した「神の方程式」をつ くり、量子電気力学を完成させた知 性に会えた感動は生涯のものとなっ た。それから1年間、先生の物理学概 論のクラスを取ることができた。
瞳の澄んだ女性
彼女はしばし考え込んだ。そして、 「もし、主人が亡くなるとしたら、私 は寂しくて毎晩、泣くと思います。主人 が死ぬのでしょうか・・・」。
私はご主人の健康状態を質問し た。彼はとても元気。大変な医者嫌い で3年以上健康診断に行っていない。 医者に言われたことも全く守ってい
多くの人に接してきて分かってき たことは、瞳の涼やかな人には、肉 眼ではわからないものを見通す力が ある。それを仏法では、天眼とも慧眼 ともいう。私の養母もその一人。一瞬 で、その人となりをズバリ言い当て た。そんなことはないだろうと鈍感な 自分が内心思っても、10年、20年後 に養母の言った通りになった。つい つい社会的地位や多くの人々の評価 で、私が「尊敬に値する」と口にした ら、「絶対近づくな。あれは裏切者に なる」と断言した。あまりにも多くの 事柄で、養母の慧眼が正しかった。 カウアイ島に行ったとき、多くの相 談者の中に50代の日本人女性の姿 があった。彼女の相談はこうだった。 一日の仕事を終わって、夜、寝る時 間になると、言いようのない寂しさが 込み上げてくる。悲しみの涙があふれ て止まらない。でも、これといって思 い当たる理由がない。そんな状態が 3カ月も続いている。「私は、気が狂っ たのでしょうか？」と言う彼女の澄み 切った瞳に、素朴な不安と困惑が浮 かんでいた。60代の日系人のご主人 と二人暮らし。私は言った。「多分、あ なたの無意識が、近い将来起こる不 幸を察知したのだと思う。しかも、あ なたの無意識は、今なら間に合うとあ なたの意識に訴えている。それが感 情となって現れる。どんなことが起き れば、今あなたが感じている寂しさや 悲しさとマッチしますか？」。
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ない。コーヒーを1日に30杯以上飲 み、たばこも毎日たくさん吸う。 ニコニコした、人の良さそうなご主 人に会った。私は、率直に言った。「今 のままでは、奥様が予感しているこ と、すなわち、あなたが死んでしまう ことが起きる。死はすぐそばまで来て いる。決して油断しないでください。
釈迦は言ってます、『子どもや家族や 家畜のことに気を奪われて、心が執 着している人を死は捉えてさらってい く。眠っている村を、大洪水が押し流 すように』と」。彼は急に黙って私の顔 をまじまじと見た。
1カ月後、カウアイ島から電話が あった。彼が翌日病院に行き、コー ヒーもタバコも止め、毎日1時間の散 歩を始めた。彼女から、あの寂しさが 全く消えてなくなり、毎晩ゆっくり眠 れるようになったと。十年後、カウアイ 島に行き、元気なお二人に会った。彼 女は、「主人が健康に気を使うように なって、一度もあんな気持ちになった ことはありません。あのとき、私の心 は、主人の死を予知していたんでしょ うね」と。 瞳の涼やかな方々
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子供を伸ばす！ハワイ公立校で 〜お受験嫌いなママが明かす「ここだけの話」〜
ます。カリキュラムには、アメリカ市民のための市民教育を推進してい②必修科目
州最高裁判所が設立した市民教育
主導で、高校生レベルで次のようにり組みについては、ハワイ州教育局進められています。 ① PACE
委員会の設立
）が学生と一般
推進委員会（ PACE
選挙への参加を啓蒙するだけでなく、げられています。市民教育を通して民教育（シチズンシップ教育）が挙に、アメリカで広く行われている市差があるようです。その理由の一つも影響を与えると考えられています。意欲の低下や社会的無力感の改善にす。さらには市民意識の向上が就業たりすることへの興味を促していまべたり、ボランティア活動へ参加し困っている人に積極的に手を差し伸 ハワイの公立校での市民教育の取
べ、アメリカの同世代の投票率は約 50 ％と、若者の政治参加には大きな
月に初の女性首相が誕生し、政
が、日本の投票率は若年層で低く、治への関心が高まっています。です 20 代の投票率は約 30 ％。それに比
出され、公立学校に市民教育の専任した。今年は州下院法案７６３が提 ことが提案されています。
域サービスを促進する目的で太平洋地域関係者をつなぎ、市民参加と地 教育同盟（ PEACE
グ（批判的思考）、地域社会への参す。受賞校はクリティカルシンキンり組んでいる高校を表彰するものでプログラムは、市民教育に熱心に取 加、そしてアロハ・スピリット法
の理解を育む多様な学習経験を提供 しています。 * 「アロハ・スピリット」を考慮に入判官に対し、職務を遂行する際に力は持ちませんが、州の公務員や裁１９８６年に制定され、法的な強制ロハ」を定義し法典化した州法。ハワイの伝統的な哲学である「ア れるよう指示しています。 さらに２０２４年には、教育者と
③デモクラシー・スクール・プログ須科目になっています。
と州教育局が支援するこの
ハワイの市民教育 10
学期間の学習が必
国憲法に関する 1
）が設立されま
集しています。
5 世司法歴史センター 連する公共政策を調査し、解決策をがコミュニティの問題を特定し、関が運営しているプログラムで、学生提案しています。
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プロセスについて学ぶ実践的な経験高校生は議員に同行し、政策立案のを得ることができます。 ③アウトリーチプログラム ハワイ州最高裁判所が高校を訪問 せます。このアウトリーチプログラし、実際の事件の口頭弁論を傍聴さムは、カメハメハ
5 世司法歴史セン ついて学ぶ機会を提供しています。し、学生が司法制度と上訴手続きにターが開発したカリキュラムを使用 ④プロジェクト・シチズン カメハメハ
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ハワイで最先端の美容医療を！ スピアかずこ
1964年愛媛県生まれ。大阪•京都•オ レゴンで学生時代を過ごす。京都女子 大学短期大学部卒業。88年ハワイに 移住し結婚。ハワイの公立校で教育を 受けた長女は現在アメリカ本土で大学 院生、次女はハワイ大学を今年卒業。 雑誌やウェブでの執筆活動を精力的に 行っている。共著に『ハッピー•グルメ•ハ ワイ』(双葉社刊)
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神戸生まれ。形成外科医と してのキャリアを積み、「ナ チュラルに、その人の魅力 を活かした美しい仕上がり」 をモットーに、ボトックス・ヒ アルロン酸などのプチ整形か ら豊胸、フェイスリフト、二 重、脂肪吸引など多方面の 美容整形手術をこなします。 ハワイ大学ジョン・エー・バー ンズ医学学校の助教授も 務め、国際美容外科学会、 アメリカ形成外科学会に専 門医として正式認定。その 技術に数多くの賞も与えられ ており、医師が医師を選ぶ 「ベストドクターズ・イン・ア メリカ2011̶2022」にも 選出されました。
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Dr.Long
獣 医 師 教えて マコト先生 Aina Haina Veterinary Clinic ワンちゃんでよく見られる、 外耳炎について
前のコラムで、「ハワイではアレル ギー性皮膚炎に苦しむペットがと ても多い」という話をしました。ア レルギーを抱えるワンちゃんにとっ て、残念ながらとても身近な病気の 一つに「外耳炎」があります。
今回は「外耳炎」についてお伝え しましょう。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
外耳炎とは、耳の入り口から鼓膜 までの部分に炎症が起こる病気で す。
かゆみや赤み、耳垢の増加、強い 臭いなどが、主な症状として現れま す。頭を振ったり、耳をしきりにか いたりする仕草が見られたら要注意 です。
その原因はさまざまです。細菌や マラセチアといった真菌の感染、耳 ダニ、耳の形による通気性の悪さ、 異物の侵入などがありますが、当院 で見る症例では、アレルギー性皮膚 炎の副次的な病気として起きること が圧倒的に多いです。
特に垂れ耳の犬種は、外耳炎にな りやすい傾向があります。放置する と、中耳炎や内耳炎に進行し、痛み だけでなく、平衡感覚の異常を引き 起こすこともあるため、注意が必要 です。
基本的な治療法は点耳薬による 治療ですが、重度の場合はステロイ ド剤などの経口薬も使用します。
一回の治療で完治するケースが多 いですが、外耳炎の怖いところは、
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来院したボボちゃん
その再発率の高さにあります。
重度なアレルギーを患っているワ ンちゃんなどは、必ず３カ月に一回 外耳炎になってしまう子もいるほど です。
再発を防ぐために大切なのは、根 本的な原因になりがちなアレルギー 性皮膚炎の治療です。それに加え て、定期的な耳の洗浄も重要になり ます。
外耳とよばれる部位は、L字方の 長い管となっているので、定期的な クリーニングには、ワイプではなく、 液状のものを使用することをお勧 めしています。
注意点としては、人間同様に過度 な耳掃除は逆に外耳を傷つけてし まうこともあるので、適切な頻度で
Dr. Makoto Sakamoto
獣医師（D.V.M）。大阪府出身。タフツ大学・ 獣医大学卒業。２０２３年共同オーナーとして『ア
行ってください。一般的に１週間に １回、多くても２回ほどを推奨して います。
ただし頻繁に外耳炎にが再発す る場合は、必ず獣医師の指示に従う ようにしてください。
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耳の炎症や感染はワンちゃんにも 相当な痛みが伴います。飼い主さん が、早期発見をしてあげることが大 事です。そして、お家での正しいケ アを心掛けてくださいね。
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在ホノルル日本国総領事館 808-543-3111
ryoji@hl.mofa.go.jp
つんく♂◎1968年生まれ。大阪出身。Kindai University卒。作詞家、作曲家、 モーニング娘。等、数々のグループを生み出した日本の音楽プロデューサー。92 年ロックバンド『シャ乱Q』のボーカルでデビュー。2000年から日本レコードセー ルス大賞、作詞家部門&作曲家部門大賞3年連続1位。JASRAC登録楽曲2000 曲以上。プロデュースした任天堂のゲームソフト『リズム天国』はシリーズ全世界 累計販売本数500万本以上。2026年、続編の『リズム天国 ミラクルスターズ』リ リース予定。メディアプラットフォームnoteにてコラムやエッセイを連載中。オンラ インサロン『つんく♂エンタメ♪サロン』オーナー。著書に『凡人が天才に勝つ方法』 （東洋経済新報社）。
◎2015年春、喉頭がんにより声帯摘出をしていたことを発表。2016年よりハワ イに移住。
重要書類が届いてたとしても数カ月分ためにためて、広告物を取り除く作業の後に、銀行からとか、水道料金の封筒
いう意味でしょうか。免許取得のときに出す書類に関しても、公共料金の請求書や領収書の届いてる住所。銀行や保険会社から届く書類の住所。これらの直近２〜３カ月分を提示して初めて「あなたはここに住んでるんですね」と実態を証明することになります。 この感覚は最初、本当に慣れなかったですね。東京に住んでた頃、ポストに投函される 郵便物って D
ハワイ暮らしも９年ちょっと。最初は日米の 文化や生活スタイルの差にたくさん驚きがあ りました。その中から浮かぶキーワードは？
例えば、日本では「どこに住んでいるか」を証明するものは公式な書面として住民票を提出することになりますよね。 「住んでいる」と書いてある公的な書類があるんだから、それが正しいという考え方です。 ですが、逆にいうと記載されているからといって、実際はそこに住んでない可能性もあるわけですよね。引っ越した後に住民票の書き換えをしてなかったら、今住んでいる場所と書類の内容は違ってきます。 アメリカではそれを防ぐと
M や広告が主で、
一番言いたいことは、アマゾンなど通販での購入もそうだし、 店頭での買い物もそう。とにかく買った後、ちょっと傷ついてたり、壊れてたりするものは当然ながら、サイズが合わない場合、なんだったら部屋の雰囲気に合わなかったとか、 なんか気が変わった的な理由
そんな書類も来る の？」「わ、この請求書、支払わないとダメじゃん！」みたいなのがどんどん送られてくるので、封筒にカッター入れて開封する癖がつくまで、まあまあ時間がかかりました（あ、 とはいえ、今でも結構ため込んじゃいます…）。 ということで、居住実態を 証明するためにそういう郵便物が使われるというのは、なかなかの驚きでした。 前置きが長くなりましたが、
「そこまでして並んで待ってくれるなら潔く返品しますよ！」というふうに僕は捉えています（笑）。ということで、今回はアメリカの合理性について話し てみました。 あ、とはいえさすがに食材に 関しては、傷んでるなど、理由 は必要ですね。
ハワイで見かけるレインボーは 合理性より夢が詰まってますね！
してるので、封筒の中身をわざわざ見るってことも、年に一回まとめてする程度で、あんまり気にしてませんでした。 なので、ハワイでも同じようにポストの中の封筒なんて気にしないようにしてたんです が、「え？
30 分並ぶならもう諦めて、 他のことに時間を使おうかと考えるのもアメリカ的合理性。
しに行く方も相当なストレス、プレッシャーですが、きっと店舗のスタッフもお客さんとのせめぎ合いで胃をすり減らしてると思います。こういった顧客対応でスタッフの時間や労力に給料を払うより、とっとと返品しちゃって他の仕事に取り掛かる方が合理的と考えたのではないかと思います。その分、返せるのは返せるけど、リターンラインがめちゃ長いって こともよくあります。この 5 ドル（時には１００ドルであっても）の商品を返金してもらう
ハワイ＆日本の Eコマースやデジタル広告
マーケティングからEコマースサイトの構築、広告の製作まで、ハワイでの集客に 必要なデジタルサービスは私たちにお任せください。経験豊富な日英バイリンガル のスタッフが、皆様のビジネスを多角的にサポートいたします。
Hibiscus代表 テッド斉原 日本生まれ、ニューヨーク大学Computer Science学部卒業後、多数の 大手企業のWeb開発・ITコンサルタントとしてのキャリアをスタート。 ����年ハワイへ移り、デジタルマーケティング会社Hibiscusを設立。
今日のテーマは「合理性」。
読者の皆さまからの、おもしろ写真やご質問、 メッセージなどを募集中！ 下記Eメールアドレスの 「つんく♂係」宛にお送りください。
asknoreply@lighthouse-hawaii.com
トがそろってることは当然ながら、「本当は使ってから壊しませんでしたか？」みたいな疑いを晴らす作業が必要になるし、 開封後は絶対に返品、返金できないというような厳しいルールがありますよね？ これは返
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新
アロハ豆腐では、フー ドランドの協力によ り、小学生を対象にし た親子で応募できる「レシピコ ンテスト」を夏に開催しました。
9月に、５名の豆腐アンバサダーが選ばれ、表彰式を行いまし た。インタビューは「OHANA WORKS! YouTube チャンネル」 @OhanaWorks961でご覧いただけます。
毎日どこかでセールを実施！ 二次元コードを読み取り 「Check out our Monthly Sales!」をクリックすると 豆腐や厚揚げ、納豆などの割引情報を確認できます。
豆腐入りの 軽いハンバー グステーキで す。ホリデー シーズンに！
Aloha Tofu Factory, Inc.
961 Akepo Lane, Honolulu TEL 808-845-2669
日～火・木・金曜 7:00am～12:00pm 水・土曜 7:00am～10:30am https://www.alohatofu.com @ALOHATOFUFACTORY
アロハ豆腐が紹介する大切なオハナ（家族）。 今月は、「地元のものを喰らう」をコンセプト に、主にハワイの食材を使用した日本食を提 供する居酒屋『ZIGU』。1939年築の趣ある歴 史建造物を改装した店内は、欧米や日本から の観光客、住民でいつもにぎわっています 彼らにとって、ハワイで丁寧に手作りする アロハ豆腐と納豆は大事な食材の一つ。中で も、3組に一人がオーダーするほどの人気メ ニューが「自家製ラー油の坦坦ソース」。開店 以来アロハ豆腐から仕入れるすくい豆腐に、 ゴマだれと秘伝のラー油、スパイシーな豚の ひき肉をトッピングした一品。なめらかで優 しい豆腐の味わいとスパイシーソースの相性 を楽しめます。良質なアロハ納豆とマグロ、 オクラ、海藻、たくあん、新鮮な卵の黄身を ごちゃ混ぜにしてノリで巻く「怪力納豆」は、 カラダが喜ぶヘルシーププ。手巻きずしスタ イルで皆でシェアするにも最適です。「納豆オ クラぶっかけ蕎麦」は、“締め”まで待ちきれ ない風味豊かな一皿。素材の一つ一つを選び 抜いて日本の技で作る唯一無二の料理に、つ いついお酒が進みます。
ここをスキャンして お申し込みください
参加無料
お席に限りがあるので、お早めに上記のQRコード又はお電話、 テキストでお申し込み下さい。随時個別相談も行なっています。
手前から近海マグロとアロハ納 豆の怪力納豆（$19）、自家製 ラー油の坦坦ソース（$10）、納 豆オクラぶっかけ蕎麦（＄20）。 左：マネージャーのコアさん
住所：413 Seaside Ave., 1F. Honolulu TEL： 808-212-9252 / 営業時間：火～木曜4:00pm～ 0:00am（Happy Hour 4:00pm～6:00pm）定休日：なし https://www.zigu.us
ホノルルの鉄道が、空港を含む 延伸区間を開通
スカイライン（HART）
Web: https://www.honolulu.gov/dts/skyline https://honolulutransit.org
話題
創業75周年パーティー開催 10月2日はアロハ豆腐デーに
アロハ豆腐 ☎808-845-2669https://www.alohatofu.com
photo:the Honolulu Authority for Rapid Transportation (HART)
コミュニティー インフォメーション アロハ豆腐は9月20日、創業75周年を祝う 記念パーティーを開催した。会場の3660 on the Riseには地元住民に加えて日本からのゲストら約 150名が集まった。沖縄太鼓と獅子舞で華やかに 幕を開け、創業者夫妻の当時の映像が流れると、会 場は温かな感動に包まれた。その後、フードランド の協力による小学生レシピコンテストで選ばれた ５名を「豆腐アンバサダー」として表彰、豆腐を使っ た創意工夫あふれるレシピが紹介された。
ランチはアロハ豆腐の卸先による豆腐カツや豆 腐お好み焼、豆腐スイーツなど、豆腐尽くしのビュッ スカイラインが、10月16日（木）に第2区間を 開通した。これまでのクアラカイ駅（イースト・カポ レイ）とハラワ駅（アロハ・スタジアム）駅区間に加 え、アロハ・スタジアム駅からカハウイキ駅（カリヒ・ トランジット・センター）駅まで、約5マイル・4駅で 新たに運行を開 始。新駅は、マ カラパ駅（パー ル・ハーバー／ ヒッカム統合基 地）、レレパウア
フェで来場者を楽しませ た。さらに詩吟やピアノ演 奏、ジョディ・カミサト氏 と豆腐ブラザーズによる ライブが華を添えた。
最後に上原ポール社 長は、家族と従業員への感謝を述べ、「コミュニ ティーの支えなくして75年はなかった」と結んだ。
＜豆腐アンバサダー＞ エリー・カネガワ（イリアヒ小学校３年生）ミニ豆腐 パフェ / ミランダ・タウンセンド（ワイキキ小学校4 年生）豆腐と豆乳のイチゴプリン / ハナ・クリーブ ランド（モカプ小学校３年生）レモングラス豆腐バ ンミー / ライリー・オオムラ（ハハイオネ小学校３年 生）豆腐ザニア / クレア・スケルトン（ミリラニマウカ 小学校３年生）マンゴー豆腐パンナコッタ。敬称略 駅（ダニエル・K・イノウエ国際空港）、アフア駅（ラ グーン・ドライブ）、カハウイキ駅。 運行時間は毎日 午前4時から午後10時30分まで、10分または 15分間隔の運行。乗車にはHOLOカードが必要で、 運賃はザ・バスと同料金の片道 3ドル、1日乗り放 題は7.50ドル。カハウイキ駅でザ・バス主要路線 に接続している。
ハワイ石川県人会 石川県出身、そしてゆかりのある方 ぜひ一緒に活動しませんか？
ご入会・お問い合わせはお気軽に hi.ishikawakenjinkai@gmail.com まで連絡ください。
ハワイ石川県人会のフェイスブックもフォローしてね！ 交流やイベントを通して、能登 半島地震からの復興を含め、石 川県のことを知っていただきま しょう。2026年初めには新年 会も開催予定です！
Community Information 一方、ホノルル市は10月2日を『アロハ豆腐デー』 と制定。後日、表敬訪問した一行に対し、リック・ブ ランジアーディ市長は、75年の間コロナ禍を含め 数々の困難を乗り越えて、従業員、顧客、地域社会 へ誠実さとアロハの精神を持って事業を継続したこ との功績と、島の食文化に伝統の味を届け、土地と 資源の持続可能性にもたらした貢献をたたえた。
メディケア・アドバンテージの加入時期 10月15日（水）～12月7日（日）
プランの内容は毎年変わりますので、 ご自分の健康と相談してプランの 見直しをしましょう。
メディケアのご質問と問い合わせ (808) 225-9555
横江和子 kazuko@pbchawaii.com
シニア健康保険コンサルタント 横江 和子
横江和子 ◉東京出身、横浜育 ち。大学卒業の年に日本人と結 婚して50年になります。米本土 で5年、1979年秋にハワイへ 引っ越して今年で45年。不動 産業や2008年には保険業に携 わり、シニアの方へ複雑なメディ ケアのご案内をしています。 取り扱い商品： 生命保険、 介護保険、 個人年金、 IRA及び ROTH IRA など
カルシウムだけの摂取は危険！カルシウム：マグネシウム＝２：１（ミネラルバランス）！
「善玉カルシウムと悪玉カルシウム」エルダース栄養科学研究所
コレステロールに善玉と悪玉があるように、カルシウムにも「善玉」と「悪玉」があります。善玉カルシウムは、食べ物から腸を通じて吸収された安全 なカルシウムです。一方、悪玉カルシウムは、骨から溶け出した余分なカルシウムのことを指します。この悪玉カルシウムは、必要以上に溶け出すと 骨以外の場所に蓄積し、血管壁や細胞内に入り込み、高血圧や動脈硬化、さらには細胞の老化を引き起こす原因になります。 では、なぜ悪玉カルシウムが生まれるのでしょうか。血液中のカルシウムが不足すると、体は骨に貯えられたカルシウムを取り出します（脱灰）。そし て、役目を終えたカルシウムは再び骨に戻ります（再石灰化）。カルシウムと一緒に「脱灰」と「再石灰化」のバランスを保つ鍵となるのが、ミネラル の一種であるマグネシウムです。マグネシウムとのバランスを無視してカルシウムだけを多く、あるいは急激に摂取すると、バランスが崩れて脱灰 が進みます。結果的に自分の骨を溶かして悪玉カルシウムが生まれることになります。これこそが「ミネラルバランスの重要性」です。
関節炎
沖縄産の天然珊瑚カルシウム
カルシウムの相棒マグネシウム
サンゴから抽出した 天然カルシウムを中 心に23種類ものミ ネラル・ハーブ類を 配合したオリジナル のカルシウムサプリ メント。
骨粗しょう症
●摂り方：1日6錠（朝・昼・夕に2錠または朝・夕に3錠、食後）
●お客様の声：【同世代の1.5倍の骨密度】
私はドクター鈴木のMB-PHBを愛用しています。先日の骨密度検査では、腰 椎の骨密度は同世代の1.5倍、大腿骨は1.1倍もありました。腰椎について は、半年前の検査より4%も骨密度が上がっていました。年齢とともに骨密度 全体が低くなってきていますが、同世代よりもこれだけ高い骨密度を保てて いるのは、サプリメントのお蔭だと思います。（福岡在住 87歳 女性）
再石灰化 血圧維持
2026年カレンダーを無料プレゼント！ エルダースの商品購入者全員に「Living Healthy」をテーマに した2026年度カレンダーをプレゼントします。※数がなくなり次第、終了となります。
マグネシウムはカ ルシウムとバラン スを取りながら骨の 再石灰化を促し、タ ンパク質合成・血圧 の維持・体温調整・ ホルモン分泌など 300種類以上の代 謝をサポート。
●摂り方：1日3錠（朝・昼・夕に1錠ずつ、食後）
●お客様の声：【血圧と睡眠が改善】
朝のだるさや肩のこりが軽くなり、血圧の数値も以前より安定 してきました。眠りの質も良くなり、朝の目覚めがすっきりしま す。健康維持に欠かせないサプリとしてこれからも愛用したい と思います。（カリフォルニア在住 72歳 男性）
アラモアナ・メディカル・ビルディング 1階にバンク・オブ・ ハワイがある建物の 10階1008号室
来社割引・60歳以上シニア割引...15%OFF! アメリカ国内$100以上で送料無料!
メディケアのことなら、 確かな知識で分かりやすく親身にサポート！ ワシントン智子 ●お客様の声●
長年勤めた職場を定年退職しグループ保険を失う時に、智子さんに お世話になりました。智子さんの説明はとても分かりやすく、夫婦で医 療のニーズが違う我々の個々に合ったプラン
を提案してくれました。分からないことがあ ると連絡し、いつも頼りにしています。
佐野 好勇・育子さんご夫妻
メディケアQ＆A
「オリジナル・メディケア」と「メディケア・アドバンテージプラン」とは何ですか？
オリジナル・メディケアとは、米連邦政府が提供し、65歳以上の方や、一部のDisabilityの方や持病のある方が受給できる健康保険です。
メディケア・アドバンテージプランとは、オリジナル・メディケアを政府の代わりに民間の保険会社が提供するプランです。 メディケア・アドバンテージプランの見直し、変更期間はいつですか？
ンテージプランとは、オリジナル・メディケアを政府の代わりに民間の保険会社が提供するプランです。
毎年10月15日から12月7日までです。プラン内容は毎年変わるので、その期間に見直しができ、変更手続きが可能です。
新規加入の場合はどうなりますか？
これから65歳になる方や職場をリタイアする場合などは、その時期に合わせて加入することができます。
いろいろな保険会社の広告を見かけて、どのように選べばよいのかわからないのですが、相談にのってもらえますか？
弊社はハワイで提供されているメディケア・アドバンテージの保険会社7社全て取り扱っているからこそ、 数多くの選択肢からお一人お一人に一番適したプランのご提案ができます。
智子さんを通じてプラン加入手続き後も、智子さんに連絡してもよいですか？ はい。一年を通じて、何かご質問などありましたらご連絡ください。相談はいつでも無料です。
各保険会社の詳しいプラン内容の 説明会も開催中。日時・場所など 詳しくはお問い合わせください。
個別相談も、ご遠慮なくご連絡を！ 遠隔の場合はZoomでもご対応できます。
メディケア質疑応答＆相談会 日時 11月10日（月）10:00AM 11月20日（木）10:00AM
場所 PBCオフィスPremier Benefit Consultants 1221 Kapiolani Blvd., PH30, Honolulu
メディケアに関する疑問にお答えします。他の参加者の方々と情報交換も可能！
相談 無料 ワシントン 智子 Tomoko Washington 保険コンサルタント 説明会予約や個別相談、 お問い合わせは 808-753-0622
Email:tomoko@pbchawaii.com
*For accommodation of persons with special needs at sales meetings, call 808-753-0622.*Currently, we represent 7 organizations which offer 48 products in your area. You can always contact Medicare.gov, 1-800-MEDICARE, or your local State Health Insurance Program (SHIP) for help with plan choices.
artist ro le shin ola takahashi
1947年宮城県生まれ。東京の桑沢デザイン研究所で美術を学ぶ。日本画に魅せられ、地 獄絵を中心とした宗教画を制作するようになる。1971年銀座での個展を最後に渡米。ハ ワイの壁画第一人者であるジャン・シャルロ（1898-1979）に師事した。ハワイではキュー ビズム、シュルレアリスム、ダダイズムなどの西洋美術に夢中になり、芸術観が大きく発 展していった。その後シャルロ家の支援を得て、ハワイで自身の個展を開催。地元のメ ディアにも多く取り上げられ、作品はハワイ州芸術基金に購入された。その後も精力的にさ まざまな表現方法を模索し続け作品を発表、定期的に個展やグループ展を開催している。
shintakahashi.com│info.shintakahashi@gmail.com
ショーン・モリスの EAT OUT! チャオ - Chao -
1613 Nuuanu Ave., Honolulu TEL 808-888-0166
営業時間：月～木曜 11:00am～8:00pm、金・土曜 11:00am～10:00pm
日曜ブランチ10:00am～6:00pm 定休日：なし https://chaohawaii.com
僕のお気に入りの ディッシュ
ビーフ・カルパッチョ（$16）
スライスしたレアステーキに、ベトナムハーブミックス、タ マネギ、エシャロット、ライムヴィネグレット、タイチリを添え て。異なるテクスチャーと香しいフレーバーが調和。
ロースト・ボーンマロー（$16）
三島和牛の骨髄に、飴色タマネギとハーブミックスをトッ ピング。フレズノチリのほのかな刺激と酸味がアクセン ト。クロスティーニに塗って味わうスタイル。
ソフトシェルクラブ・パスタ（$22）
揚げたソフトシェルクラブ、レモングラスガーリック風味の ブールモンテソースを絡めた生パスタは最高に濃厚。
➡ 濃厚なブールモンテ ソースをまとった生パスタ に、揚げたカニを添えたソ フトシェルクラブ・パスタ ⇩さっと焼いたダック の胸肉をミックスレタ スにのせたダックサラダ （$23）
年、ラスベガスの多くのカジノでは、 ギャンブル中心の収益モデルから、飲 食やその他へと軸足を移す長期的な 動きが進んでいるようだ。かつて定番だった99 セントのシュリンプカクテルや、7.99ドルのプラ イムリブディナーの時代は過ぎ去り、代わりにセ レブシェフたちによる洗練されたレストランがス トリップを彩るようになった。ジョエル・ロブショ ン、トーマス・ケラー、ホセ・アンドレなど、世界的 に名高いシェフによる料理はどれも素晴らしく、 当然そのクオリティーに見合った価格が設定され ている。僕はこれらの店が大好きだが、ときには ストリップを離れ、スプリング・マウンテン・ロー ド沿いにある『Partage』、『Sparrow + Wolf』、 『New Asian BBQ Tan Tung Ky』、『Kaiseki Yuzu』といった地元の人気店を訪れることを楽 しむ。
ホノルルに新しくオープンしたベトナム料理店 『チャオ』は、そんなラスベガスのダイニングカル
here seems to be a long-term shift away from gambling towards food and beverage and other non-gaming revenues streams in many Las Vegas casinos. As a result, restaurants produced by celebrity chefs have sprouted all over the Strip. Gone are the days of 99-cent shrimp cocktails and $7.99 prime rib dinners. Instead, there are amazing meals to be had under the marqees of Joel Robuchon, Thomas Keller, and Jose Andres but at equally amazing prices. While these are among my favorites, I have a number of spots off the Strip that I enjoy— many of which are on Spring Mountain Road, including Partage, Sparrow + Wolf, New Asian BBQ Tan Tung Ky, and Kaiseki Yuzu.
While Honolulu’s newest Vietnamese restaurant Chao is not from Las Vegas, there are elements that emulate dining in Sin City— the casual but charming interior ambiance, creative craft cocktails, inspired global approaches, traditional styles but with bold flavors, and a crowded parking lot. Once I
チャーを見事に再現している。カジュアルながら もチャーミングなインテリア、クリエイティブなク ラフトカクテル、世界各国の食文化にインスパイ アされた斬新なアプローチ、大胆なフレーバーを 取り入れた伝統的ベトナム料理、さらには混雑す る駐車場まで、本当にシン・シティのレストランの ようだ。
僕は、この店でビーフカルパッチョとロースト ボーンマローを味わって以来、すっかりとりこに なっている。メニューは、おひとりさまにぴったり のフォーから、小人数向けのクリーミードレッシ ング仕立てのダックサラダやポークを添えた特製 チキンファット・フライドライス、シェアできるク ルードやポケ、ひとくちサイズの揚げもののラー ジプレートまで多彩。シーバス、ジンジャー、ハチ ミツを組み合わせた東南アジア風カクテル“チャ オ・ペニシリン”などのドリンクとのペアリングも 魅力だ。
ヌウアヌ・ショッピング・プラザにあるこのこぢ
tasted the restaurant’s beef carpaccio and roasted bone marrow, I found myself hooked. The menu is perfect for any sized group, with pho for solo diners, well-portioned entrees of duck salad with creamy dressing and a house special chicken fat fried rice with pork for small groups, and a large assortment of shareable plates for groups of friends wanting plates of crudo and poke or deep-fried bites to be washed down with cocktails donning a Southeast Asian twist, like the Chao Penicillin with Chivas, ginger, and honey.
Having been open for just a few months, this cozy restaurant in Nuuanu Shopping Plaza has gained a loyal following. Chef Binh Ngo is brilliant in incorporating global ingredients such as Spanish octopus and Kaluga caviar into the menu. While the deep-fried dishes come out a bit underwhelming in its crispness, the flavors of the spring rolls, Vietnamese chicken wings with caramelized fish sauce, and salt and pepper calamari with creamy chili lime sauce were robust and palate-pleasing.
んまりしたレストランでは、シェフのビン・ゴー氏 がスペイン産タコやカルーガキャビアなど世界各 地の食材を自在に用い、既成概念にとらわれな い料理を創造している。オープンからわずか３～ ４カ月にもかかわらず、すでに多くのリピーターを 獲得しているのも納得のクオリティーだ。
揚げものについては、ややサクサク感に欠ける ものの、春巻きや魚醤のキャラメリゼソースを絡 めたベトナム風チキンウィング、なめらかなチリラ イムソース仕立てのソルト・アンド・ペッパー・カ ラマリなど、どの料理も風味豊かで美味。牛だし のフォーは、スパイスを控えた、むしろオックス テールスープのような深い味わいで、繊細なハノ イ風やあっさり系のクリアブロスをあまり好まな い僕にとって、うれしい一杯だった。
食後のデザートは、濃厚クリーミーなココナツ フラン。ひと口食べただけで、思わず陶酔してし まうほどのなめらかさとコクだ。あとは近くに合 法カジノさえあれば、言うことないのだが。
Even the beef-extracted pho tamed the spice aromatics. However, as someone who is not as fond of delicate Hanoian flavors or gentle clear broths, this won my favor because of its oxtail soup-like brothiness.
We ended our meal with the coconut flan, a thick custardy finale that sent us off in a euphoric state. If only we had a legal casino to head over to conclude a perfect evening.
Original ver. on website
ショーン・モリス マーケティング会社社長。ハワイ 随一のグルメ通として第一線を走 り続ける食いしん坊。
ソーシャルメディアも発信中 X @incurablepicure Instagram @incurablepicure
おまかせコース ♦ Lunch（90分制）$ 75
♦ Dinner（90分制）$ 105
食事制限に対応いたします。
新メニュー Omakase Course
メニューは季節や食材の入手状況により定期的に変更されます。
「新鮮で質の高い寿司を手頃な価格で多くの人に味わってい ただき気持ちの良いサービスでお客様に感動を提供します」
※前日までのご予約が必要です。※ご予約時にクレジットカード情報が必要です。
※当日のキャンセルは100％のキャンセル料を頂戴いたします。
プリンス ワイキキ1階
ランチ 11:30am～2:00pm (L.O.1:45pm) ディナ 5:00pm～9:30pm (L.O.9:15pm)
水曜定休 http://katsumidori-hawaii.com/ja/
Grilled Atka Mackerel
LAS VEGAS ラスベガスの魅力は郊外にもあ り！ ちょっと足を伸ばせば、こ こにしかないもの、見たことの ないものに出会えます。芦刈さ んイチオシの郊外スポットをこ こで紹介しましょう！
Seven Magic Mountains 最近増えてきた巨大な野外アートの先駆け。スイスの アーティスト、ウーゴ・ロンディノーネが手がけた高さ 30フィート超のカラフルな巨石７基からなる野外アー ト作品です。場所はラスベガスから車で約15分。砂 漠の中にピンクやグリーンなど鮮やかな色彩が映え、 自然とアートの一体感を感じられる場所。当初は期 間限定展示でしたが、人気のため延長されています。
S. Las Vegas Blvd., Las Vegas （St. Rose Parkway 南約10マイル） https://sevenmagicmountains.com/
Area 51: RyanHenge, Extraterrestrial Highway, Alien Research Center & Little A'Le'Inn ラスベガス近郊にあることで有名なArea 51。その最寄りの町 Rachel に向かう途中には、ライアン・ウィリアムが作り上げたストー ンヘンジ、通称「RyanHenge」があります。どこか不思議な雰囲気 が漂うこの場所は、UFOやエイリアン探索と合わせて訪れるのに ぴったり。さらに車を10分ほど走らせると、Area 51への分かれ道 に到着。その近くにある「Crystal Springs Rest Area」には、人 気のインスタ映えスポットである「Extraterrestrial Highway」の看 板が立っています。そこから少し進むと、巨大なエイリアン像が目印 のギフトショップ「Alien Research Center」が登場！ そして最寄り の町Rachelにたどり着くと、ファンなら一度は訪れたい名所「Little A’Le’Inn」が！ UFOの世界観を満喫できる名物スポットです。
RyanHenge：US-93, Alamo https://www.atlasobscura.com/places/ryanhenge
Crystal Springs Rest Area：NV-318, Hiko https://x.gd/B4kbS
Alien Research Center：100 Extraterrestrial Hwy., Area-51, Hiko https://www.alienresearchcenter.com/
Little A'Le'Inn：9631 Old Mill St., Rachel https://www.littlealeinn.com/
ネバダの広大な砂漠にぽつんと現 れる小さなモーテル「Little A’Le’ Inn」。宇宙人に出会えるかも？
荒涼とした道から一本入ると突如現れる石の環、RyanHeng。ま るでラスベガス版ストーンヘンジ!?
Valley of Fire State Park VEGAS LAS 色とりどりの巨石が砂漠からニョキニョキそびえる光景は映え必至！
ALIEN RESEARCH CENTER AREA 51 CRYSTAL SPRINGS REST AREA
LAS VEGAS 芦刈さんたちのお子さんたち（８歳と６歳）はラスベガス が大好き！ キラキラ輝く街を歩いたり、Bellagio Hotel の噴水に夢中になったり、最近はチョコレートショップと コカコーラショップに大はまりだそう。そこで聞いてみまし た、「子どもとラスベガスでどんなふうに楽しんでますか？」。
ホテルのプールで遊ぶ ラスベガスはどこでもホテルにプール が付いています。1年中開いている ところも多く、子連れの皆さんに おすすめ！ 特にMGM Grand には流れるプール、Mandalay Bay Beachには流れるプールと 波の出るプールがあり、1日中楽 しめます。
無料ショー巡り
ラスベガスから自然を楽しみに行きたいけど、グランドキャニオン国立公園（片 道約5時間）は遠いな～という人は、片道約1時間で行けるValley of Fire State Parkへ。実はここ、ネバダ州で最も古く最も大きい州 立公園で、赤い砂岩の断崖や、斜めに入った地層、ペトログリ フ（岩に描かれた絵）などユニークなものがたくさん見られます。 気軽に行けるデイトリップとしておすすめ！
29450 Valley of Fire Rd., Overton（Visitor Center） https://parks.nv.gov/parks/valley-of-fire/
炎のように赤く染まる大地は、華やか なラスベガスとは別世界。古代の原住 民が刻んだペトログリフをぜひ探して！
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Bellagio Hotelの噴水やFremont Street Experience、Circus Circusのフリーのサー カスショーなどが、子 どもたちも喜ぶ無料 のショー。噴水の最 終は午後11時55 分で、曲はアメリカ国 歌！ なんともアメリカら しい1日の終わりです！
無料モノレールに乗り放題！ ラスベガスには無料のモノレールが走っている区間がいくつか あります。一つ目は、Bellagio Hotelから、シティーセンターを通っ てPark MGMまで。もう一つが、Excalibur HotelからMandalay Bay Beachまで。 両方とも片道10分ほど。子どもたちが小 さい頃は、同じモノレールに乗り続け、行っ たり来たり飽きるまで乗っていました！
有料ショーやゲームセンター などの施設 観覧車High RollerやParis Las Vegasの展望台、Mandalay Bay Beachの水族館や、Circus Circusの屋内遊園地アドベン チャードーム、New York‑New York Hotelのゲームセンターなどが定番のス ポット。ティーンエイジャーには、昔ながらのゲー ムが並ぶPinball Hall of Fameもおすすめ！
M&M’s WorldとCoca-Cola Store ストリップ沿いにある子連れ必見スポット。 カラフルなお菓子やグッズが充実してい て、特に、4階建てのM&M'sのショッ プは、子どもと一緒だと1時間でも 2時間でもいられそ うという感じ。
RACHEL
LITTLE A'LE'INN
夕暮れのベネチアを 散策するような気分
The Venetian Resort Las Vegas イタリアのベネチアが テーマの巨大リゾート
ルネサンス様式のフレスコ画が広がる 天井も見逃さないで！
ラスベガスの喧騒を忘れさせ る、ホテル内の運河沿いの景 色。石造りの街並みやアーチ 橋、ゴンドラの行き交う光景 は、まるで本当にベネチアにい るかのよう！
The Cosmopolitan Las Vegas 若者に人気のスタイリッシュなホテル。 入り口で出迎える巨大なシャンデリア バー「The Chandelier」は数百万のク リスタルが輝き、インスタ映えスポット として人気。客室は、ラスベガスでは 珍しくテラス付きが多く、外で夜景を楽 しめるのも魅力です。さらに人気クラ ブ「Marquee」やトレンド感あるレストラ ンもあり、都会的ラグジュアリーと遊び 心を同時に味わえるホテルです。噴水 ビューの部屋を予約すると、テラスから Bellagioの噴水が見えて最高です！
3708 Las Vegas Blvd. S., Las Vegas https://www.cosmopolitanlasvegas.com/
まるで映画のワンシーンのように水と光 が夜空に広がる噴水ショーは、ラスベガ ス観光のマスト体験
The Venetian Resort Las Vegas。その中には 「The Venetian」と「The Palazzo」の二つのタワー があり、客室数は合わせて 7000室を超え、全てリビ ングとベッドルームが区切ら れているスイート仕様！ ホテルの内部も豪華で、見上げればヨー ロッパのお城にあるような天井画が。内部には人工運河が流れ ていて、カンツォーネを聴きながらゴンドラに乗ることができます。 レストランやショップも一流のものがそろい、大人だけならここに 泊まれば間違いなし！
3355 S. Las Vegas Blvd., Las Vegas https://www.venetianlasvegas.com/
大人向けならここ！ 部屋の窓から広 がる、きらめく ラスベガスの夜 景。眠らない街 を見下ろす絶景 です！
「The Chandelier」 は数百万個のクリス タルで装飾された3 階建てのバーで、各 階が異なる雰囲気 を楽しめるのが特 徴。ラグジュアリー な空間で、非日常 的な夜を過ごせます よ！
ファミリー向けならここ！ ストリップで優雅に噴水が踊る！ ラスベガスで最も有名なホテルです。大人 だけの旅にももちろんグッドですが、私的には家族連れ、特に小さい子ども がいるファミリーに超おすすめ！ ストリップの中心という最高の立地にあり、と にかく便利です。ホテル前の噴水ショーを見るのはもちろん、目の前にはParis Las Vegasのエッフェル塔がそびえ、その隣にはギラギラなPlanet Hollywood Las Vegas Resortとカジュアルなインドアショッピングモールもあり、この一帯だ けで数日過ごせてしまいます。ファウンテンビュー の部屋では、噴水の時間になるとテレビでBGM が流れ、窓からショーを見下ろすことができます。
Bellagioの噴水を見るだけでも、ラスベガスに 来た価値があると私は思います！
3600 S. Las Vegas Blvd., Las Vegas https://www.bellagio.com/
間違いナシの ホテル 選び 世界最高級のホテルが立ち並ぶラスベガス。 中ランクのホテルでも、他のエリアの基準から すれば高級なホテルばかりで、どれを選べばい いか迷う人も多いはず。そこで芦刈さんに、大 人向けとファミリー向けれそれぞれのおすすめホ テルを教えてもらいました。大人だけなら、キー ワードは「ラグジュアリー」と「ゆったり」。ファミ リー向けなら「楽しい」と「近い」がポイント！
Fontainebleau Las Vegas 2023年、ストリップの北の方にオープン した超ラグジュアリーなホテル。ストリップ の中心から少し離れているため、落ち着 いた滞在ができます。客室数は3644 室で、一番小さい部屋でも約490平方 フィートと、他のホテルの一般的な部屋 と比べて広くなっています。家具全部がお しゃれでかっこ良く、最近のラスベガスの スタイリッシュホテルという感じ。コンベン ションセンターに近いので、イベントの時 の滞在にも良いです。
2777 S. Las Vegas Blvd., Las Vegas https://www.fontainebleaulasvegas.com/
ラスベガス中 心部の便利な ロケーション と、ゆったりく つろげる快適 な客室
『オズの魔法使い』に登場するエメラルド城をモチーフにして 作られたグリーンの建物が目立つホテルで、ラスベガスの発 展を長く牽引してきました。６エーカーの広大なプールエリアに は、流れるプールや滝、複数のプールとジャグジーがあり、子 どもから大人まで一日中楽しめます。ホテル内には、子どもが 大好きなテーマレストラン「Rainforest Cafe」もあり、子ども 向けのメニューも充実。シルク・ド・ソレイユ『KÀ』も上演さ れています。カジノリゾートの華やか さに加え、リゾート内だけで子連れ 旅行を完結できる利便性も魅力！ うちの子どもたちも大好きで、私たち の定番ホテルの一つ。
3799 S. Las Vegas Blvd., Las Vegas https://www.mgmgrand.com/
落ち着きとラグジュアリーを兼ね備 え、洗練されたインテリアが魅力。 窓からはSphereを望め、ぜいたくな 夜景を独り占め！
流れるプールでリゾート気分を満喫！ 子ど もはもちろん、大人だって至福のひととき
MGM Grand Las Vegas
Bellagio Las Vegas
レストランは ここへ行くべし！ カジュアルから高級まで、たくさんあって全然選べな いラスベガスのレストラン。そこで、芦刈さんが友達 に聞かれた際にいつもおすすめしている、「ここに行 けば間違いない！」なレストランをご紹介！
LAS VEGAS LAS VEGAS 香ばしいスパイスの香りが漂 う本場の味をそのままラスベ ガスで。行列も納得！
Hell's Kitchen / Gordon Ramsay’s Pub & Grill at Caesars Palace Las Vegas
ゴードン・ラムゼイの人気番組「Hell’s Kitchen」を再現したレストラン。店内は番組さ ながらの赤と青のライブキッチンが設置され、 テレビっぽい緊迫感と演出を体感できます。 料理は、番組で人気になったメニューが中心。 中でも、ビーフがパイに包まれた看板メニュー の「Beef Wellington」（73.95ドル）は一度食 べたら絶対に忘れられない！ ラスベガスには他の地域では手に入らないA5 ランクのお肉が食べられるステーキハウスがいくつもあるんですが、そんな店とも 一線を画すのがこの料理。一度でも味わうと、またすぐに食べたくなるほどの柔 らかさ＆おいしさ！ 一緒にサーブされるポテトピュレやグレーズ野菜、赤ワイン が効いたデミグラスとのハーモニーが最高です。行きたいと思ったらすぐに予約 することが大切…ですが！！！ とっておきの裏技が！ 同じCaesras Palace内 にある「Gordon Ramsay’s Pub & Grill」にも同じメニューがあり、こちらのレス トランは予約なしでも入れることが多いです！
3570 S. Las Vegas Blvd., Las Vegas https://x.gd/X93Kq
サクッと焼 かれたスペ イン風トース ト「Pan de cristal con tomate」。トマ トとオリーブオ イルの相性が 絶妙です！
1972年にメキシコのティファナで創業したオーセンティッ クなメキシカンレストランのラスベガス店。本場ティファナ そのままの味が楽しめるため、朝から晩まで“超”激混み！ 約200席ある店内は常に満席な上、オーダーするのにも 外まで大行列。人気メニューは、スパイス香るアドバダ（マ リネ豚肉）のタコス。また、アメリカでは珍しいけど、メキ シコでは定番のレングア （牛タン）やカベサ（牛 の頭の肉を煮込んで柔 らかくしたもの）などのメ ニューもあり。平日は夜 ２時まで、金・土は朝4 時まで営業しています。
3041 S. Las Vegas Blvd., Las Vegas https://tacoselgordobc.com
夜遅くまで開いてい るのもうれしいポイ ントです
通が選ぶ 注目のショップ
Bass Pro Shops 全米にある大型アウトドアショップ「Bass Pro Shops」のラスベガス店は、アディロ ンダック風ロッジの重厚な内装に、滝やト ラウトストリームなどがある楽しい店舗。ラ スベガスらしく、カジノホテルに隣接してい ます。隣接部分には、４万ガロンのタンク を持つ大淡水アクアリウム、店内にはさま ざまな動物の剥製や模型などがあり、買 い物をしなくても数時間は楽しめます。子 連れで出かけるときは、動物図鑑を持って 行くことを忘れずに～。
8200 Dean Martin Dr., Las Vegas https://x.gd/sx9YyM
Hell’s Kitchenに来たら迷わずオー ダー！ 「Beef Wellington」の極上 の味と存在感をご堪能あれ！
モダンな内装と活気あるオー プンキッチン。ここでは食事 もエンターテインメント！
シンプルなのに リピート したくなる味！
香ばしく焼き上 げられた肉料理。 ジューシーな旨味 がギュッと詰まっ て大満足！
ミシュランシェフのホセ・アンドレスが率いるスペイン 料理のレストラン。比較的カジュアルながら洗練され た雰囲気の中で、スペインの小皿料理タパスを楽しめ ます。おすすめのメニューは、どんぐりを食べて育った イベリコ豚を4年熟成させた生ハム「Jamón Ibérico de bellota Cinco Jotas」と、クリーミーな鶏のコロッ ケ「Croquetas de pollo」、トマトのピューレを塗っ た薄いカリカリのブレッド「Pan de cristal con tomatel」など。トマトと カリカリブレッドのバラ ンスが絶妙で、「シンプ ルなのに、なんでこん なにおいしいの？」と驚 きを隠せません。タパ スなので、いろんな料 理をちょこちょこ味わえ るのも魅力！
キッチンの熱気と炎が料理をさ らにおいしく演出してくれます
3708 S. Las Vegas Blvd., Las Vegas https://x.gd/piyo2
日々進化する街ラスベガスでは、ショッピ ングはどこで楽しむかも迷いどころ。ここで は芦刈さんが注目するショッピングプレイス を厳選してもらいました！ ショッピングだけでな く、グルメや、ラスベガ スらしい街歩き気分も 楽しめるスポット。オー プンエアの歩道や広場 では、地元アーティス トのパフォーマンスや 季節ごとのイベントも あるので、ぶらりと立 ち寄るだけでも楽しい です！
BLVDは、ラスベガス・ストリップの中心に誕生したショッ ピング＆エンターテインメント施設。ファッションショップと レストランやカフェ、さらにさまざまなイベントが1カ所で楽 しめる場所としてオープンしました。カジュアルなショップ が多く、気負わずに買い物を楽しめるのがポイント。ストリッ プに面した場所にあるABCマートには、ラスベガスをテー マにしたサンリオグッズがいっぱい！ 2026年には、アメリ カ最大級の「In‑N‑Out Burger」がオープン予定です。
3747 S. Las Vegas Blvd., https://blvdlasvegas.com/
Tacos El Gordo
Jaleo at The Cosmopolitan Las Vegas
BLVD
Wicked Spoon Buffet at The Cosmopolitan Las Vegas
The Cosmopolitanは2010年にオープンした比 較的新しいホテルで、ラスベガスの大規模複合施 設「シティセンター」の一角にあります。1990年代 から2000年代にかけて建設された、エジプトや中 世など明確なテーマを持つ“テーマホテル”の流行 から一歩進み、スタイリッシュで近未来的なデザイ ンの建物群が並ぶ中に登場しました。このホテル の象徴的なものの一つが、従来の大皿形式のビュッ フェと一線を画す「Wicked Spoon Buffet」。全て の料理が小鉢や小皿に取り分けられて提供され、 ゲストはまるで市場で食材を選ぶように好きな料理 を選べるという演出が人気を集めました。この革新 的なスタイルは、“ラスベガスの新しいビュッフェ体験” として定着。現在の営業はブレックファストからラン チまでの時間帯に限られていますが、そのユニーク なスタイルは今も人気！ 大人１名49.99ドル～。
3708 S. Las Vegas Blvd., Las Vegas https://x.gd/YS5j3
小皿などで一口サイズで楽しめる絶品グル メの数々。多彩な料理がそろっているので 大満足できます
ビュッフェから進化！ フードホールイータリー＆ 新鮮な素材と本格的な味わいがズラリそろっ て目移りしちゃいそう！
Famous Foods Street Eats at Resorts World Las Vegas
Bacchanal Buffet at Caesars Palace Las Vegas
数々の賞を受賞しているラスベガス最高のビュッ フェ。コロナ禍後はディナーと週末のブランチ＆ ディナーのみしかオープンしていませんが、クオ リティーは間違いなし！ 世界各国の250種 類以上の料理を味わうことができます。料金は、 大人１名86.99ドル～となかなかのお値段で すが、行く価値あり！
3570 S. Las Vegas Blvd., Las Vegas https://x.gd/XERYX
カジノ客を逃さないために、安くてすぐ食べられるものを提供する目的で始 まったラスベガスのカジノホテルの食べ放題文化。「コロナ禍後はビュッフェ の形態がずいぶん変わり、クローズしたところも多く、以前のように朝昼晩 ３食提供しているところも少なくなりました」と芦刈さん。今も残るビュッフェ の中から、「私たち、もうここしか行かない！」という超おすすめはコチラ。 ビュッフェの衰退が始まったのはコロナ禍のちょっと前。この頃 から登場してきたのが、コンセプトを持ったイータリーやフードホー ルです。ファストフードがいくつか入った従来のフードコートとは一 線を画し、「おしゃれなカフェやレストランが入ったイータリー＆フー ドホールが、今、ラスベガスの食のトレンド」とのことなので注目！
2021年にオープンした、ラスベガスで最も新 しい大型複合リゾート「Resorts World Las Vegas」にある、アジアの屋台がコンセプトの フードホール。ナイトマーケットのイメージで、ちょっ と薄暗く、その中にあるキラキラしたネオンサイ ンが楽しい場所。その中に、シンガポールのチ キンライスや韓国フライドチキン、台湾のボバや ドリンクなどの屋台風のブースが並んでいます。 多国籍なストリートフードを楽しめる場所はラス ベガスでここだけ！ 超おすすめです！
3000 S. Las Vegas Blvd., Las Vegas https://zoukgrouplv.com/famousfoods/
ラスベガスにいながらアジア各 国のストリートフードを楽しめる 活気あふれるフードホール。フォ トジェニックな屋台とアジアン 料理の組み合わせは、五感で 存分に満喫できます
Eataly at Park MGM Las Vegas
ラスベガスの高級イータリーの先駆け。カジノを抜けると、まるでイタリアの市場に迷 い込んだようなフードマーケットが現れます。４万平方フィートの広大な空間には、ピ ザやパスタを提供するカウ ンター、ジェラートショップ、 ナッツバー、そしてワイン ショップまで勢ぞろい！ こ こは「食の教育」を目的の 一つとしていて、料理を作っ ている場を近くから見るこ とができる空間作りがされ ています。お店によって異 なりますが、基本的には夜 11時過ぎまで開いている お店が多く、夜遅くなってもおいしい料理を味わえます。
3770 S. Las Vegas Blvd., Las Vegas https://parkmgm.com/en/restaurants/eataly.html
Via Via Food Hall at The Venetian Resort Las Vegas
おしゃれで活気ある空間 に、ワインやチーズ、パスタ、 デザート…イタリアのおいし いものが一堂に会したグル メマーケット
2025年6月にオープンしたばかりの最新の高級フードホール。ラ スベガスのカジノは巨大で、レストランの場所が分かりにくいところ が多いのですが、このフードホールはカジノの一角の目立つ場所に あり、とにかく見つけやすい！ 特徴は、他の場所で大成功したレ ストランや有名シェフのお店が出店していること。イタリア・フィレン ツェ発の「All’Antico Vinaio」、ロサンゼ ルス発の「Howlin’Ray’s」、ニューヨー クの「Scarr’s Pizza」、ニューオリンズ の「Turkey and the Wolf」など、通常、 フードホールでは味わえないようなクオリ ティーの高いお店がズラリ！ 店舗数は 多くないですが、気軽にグルメ体験をした い人にぴったりです。
3355 S. Las Vegas Blvd., Las Vegas https://x.gd/pN2jW
フードホールとは思えな いクオリティー！ フィレン ツェ発のサンドやNYのピ ザ、ニューオリンズの名物 まで、有名店の味をちょっ とずつ楽しむ特別な体験 はここならでは
巨大な16K LED スクリーンと16万 7000台のスピー カーが織りなす圧 倒的な没入空間！ まるで自分が作品 の世界に飛び込ん だかのよう
名作『オズの魔法使い』 が最新技術で大胆に 再構築され、テーマパー ク並みの没入演出を 体感できます
ラスベガス・ストリップの東側に位置する、 2023年オープンの球体のアリーナです。 球体の大きさは高さ約111メートル、幅約 157メートルと巨大！ 内外には計58万 平方フィートの高解像度LEDディスプレ イが組み込まれ、遠くからも目立ちます。 外壁の「Exosphere」は、視覚を刺激す る楽しい映像が24時間流れ続け、ラス ベガスの夜景に新たなエッセンスを加えて います。季節によってさまざまな演出があ り、外壁だけでも楽しめます。内部のシ アターでは2025年８月から、風や匂い、 座席の振動などを楽しめる4Dの演出に よる『オズの魔法使い』を公開中。
2023年からスタートしたF1世界選手権 のラスベガス戦。キラキラ輝く夜のストリッ プをF1マシンが駆け抜ける市街地レース で、噴水が上がるBellagioの前を時速 340キロメートル以上のF1マシンが走る 姿は、モータースポーツ好きはもちろん、 ラスベガスファンならきっと見たいはず。 2025年は11月20日（木）～22日（土） に開催。ホテル宿泊とセットのチケットは 毎年早い段階でSold Out。レースをしっ かり観戦したい人は、下記サイトから早め に予約を！
4400 Koval Ln., Las Vegas （Grand Prix Plaza） https://www.f1lasvegasgp.com/
LAS VEGAS TIPS! 雰囲気だけを味わいたい人に、ここ で裏技を二つご紹介！ コースはレー スが始まる数時間前に通行止めにな りますが、レースは夜なので、昼間の 時間帯は自分の車でコースを走ること ができます。さらに、レース中は“立ち 止まらなければ”歩道橋の上やエ レベーターの中などから、ちょこちょ こレースを観ることができるので、 チケットがなくてもコース近くを 行ったり来たりしていれば、F1の 爆音や雰囲気などが楽しめます。
自分の車でF1コー スをドライブ！ 一般 公道を使う市街地 レースならではの体 験も、F1期間中な らではの楽しみ方。
ラスベガスの ドレスコードはある？
基本的にとても自由です。カジノ、レストラン、 ショーなど旅行者が集まる場所の多くでは、ほ とんど規定はなく、Tシャツやジーンズ、スニー カーといったカジュアルな服装でも問題ありま せん。ナイトクラブや一部の高級レストラン、シアターではスマートカ ジュアルを求められることがあり、短パンやビーチサンダルでは入場 できない場合もあります。女性はドレスやおしゃれなワンピース、男 性は襟付きシャツやきれいめの靴を持って行くとグッドです。
255 Sands Ave., Las Vegas https://www.thesphere.com/
フェンスのすぐ向こう を信じられないくらい のスピードで駆け抜け るF1マシン！ サウン ドだけでも迫力満点 です
ラスベガスの新名所、Sphere。巨大スクリーンに映し出される映像は圧倒されるスケール感！ 思わずス マホを向けたくなるフォトジェニックなスポットです イベントがな くても、ロッ カールーム やスタジア ムの内部を 巡るツアー があるのが うれしい！
F1の開催中は、 きらびやかなスト リップがサーキッ トに大変身。街 全体がF1の熱 気に包まれます。 ホテル前などに F1マシンが展示 されることも！
初めてのカジノ、どうすればいい？
初めてラスベガスに行く場合、どこでどのようにカジノを楽 しんだらいいか迷ってしまいますよね。そういう場合は、泊まっ ているホテルのスロットマシンから始めましょう。マシンは何 百種類とあるので、ぐるりとカジノを回って、当たりが出てい るマシンをチェックし、前の人がいなくなったらそのマシンで 続けてみるといいかも！
私の経験上、スロットはストリップ沿いなら高級ホテルよ りも宿泊費が安いホテル、例えばBellagioよりNew York‑
Allegiant Stadium 2020年にオープンした全天候型の多目的ドーム スタジアム。収容人数は６万5000人で、NFLラ スベガス・レイダースとUNLVレベルズの本拠地 です。スーパーボウルLVIIIなどの大規模スポーツ・ エンターテインメントイベントにも使用されます。 有名アーティストのコンサートが開かれることもあ るので、サイトのイベント予定は要チェック！
3333 Al Davis Way, Las Vegas https://allegiantstadium.com/
New Yorkの方が出やすい気がしまし た。テーブルゲームを楽しみたいなら、 The Venetian Resortで平日の午前 11時と午後７時の２回開催される無料 のカジノレッスンを受けるのがおすすめ！ また、昼間の全然人がいない時間帯にテーブルに付け ば、ディーラーが丁寧にやり方を教えてくれますよ。全体的 にストリップ沿いのホテルより、昔からあるダウンタウンの ホテルの方が低額で遊べるので、そちらから始めるのもい いですね。
F1 Las Vegas Grand Prix
BUFFET/HELL'S KITCHEN BUFFET/ BELLAGIO LAS VEGAS WICKED SPOON/JALEO SPOON/ EATALY
ストリップ名物の2階 建てバス、The Deuce。 ２階席からの眺めは ちょっとした観光アトラ クション気分！
達人" が 教える 最 新ラスベガスガイド ラスベガスといえばカジノのイメージが強いですが、実は他にも遊べる場所＆体験が いっぱい！ 観光の中心になるラスベガス・ブルバード（通称ストリップ）沿いには巨 大ホテルが並び、プールやショー、グルメやショッピングなど、多彩に楽しめます。夜 になると噴水や光のショーが無料で見られる他、SphereやAREA15などの新しい 見どころも多く、いつ訪れても新しい魅力を見せてくれる街です。今回は、ラスベガス が大好き過ぎて年に何度も通う“ラスベガス通”が、眠らないエンターテインメント・シ ティー、ラスベガスの最新の楽しみ方を紹介します！
ナビゲートしてくれるのは… 芦刈いづみさん（写真右・本文執筆） メディア＆PR会社Seven Seas Media 代表。ライターとしてアメリカの文化や 旅の情報も執筆。 https://linktr.ee/v_izumi123_v
Tak S. Itomiさん（写真左・撮影）
3215 S. Rancho Dr., Las Vegas https://area15.com/
シンプルな外観の中に驚 きと幻想の世界が広がる AREA15。パーキングの看 板にもAREA15ならではの エンタメ演出が！
ラスベガスでの移動はタクシーやUber／Lyftが ベスト。近年はZooxやMotionalなどの自動運転タ クシーも導入され始め、今後ますます便利になりそう です。また、RTCのバス「The Deuce」は24時間 運行されていて、本数も多く、ストリップ沿いを安く移 動できます。一部区間ではモノレール（無料／有料 共にあり）が運行されていますが、ホテル の奥の方（東）にあるため、わざわざ行 くぐらいなら歩いたほうが早いです。車 がある人なら、MGM系列やCaesars Palace系のクレジットカードを持ってい れば、それぞれの系列のホテルのセル フパーキングが無料になるので（条件 あり）、どちらかのカードは必須！
ラスベガスの近くにあるArea 51をもじったAREA 15は、コロナ禍の2020年にオープンした「感覚 を越える体験型エンターテインメント施設」。年々 規模を拡大し、ラスベガスで今一番行きたいエン タメスポットとして人気急上昇中！ オフィシャルサ イトには「世界初の目的を持って造られた体験型 エンターテインメント地区」と書かれていて、実際 に行ってみると、パーキングから五感を刺激する アナウンスが鳴り響いています。アトラクションは 全部で20以上。2025年オープンの、Meow Wolfが作り上げたスーパーに見せかけた没入型 アート「Omega Mart」では、商品棚や冷蔵庫の 裏側に隠されたポータルを探して歩きます。実際 に商品を購入できる仕組みも体験者に大ウケ！ ま た、世界的に人気のあるパフォーマンスグループ Blue Man Groupの創設者クリス・ウィンクが手 がけた「Wink World」は、視覚と音楽で表現す る“鏡とネオン光”の幻想空間に入り込むことが できます。2025年夏には、毎年ハロウィンの時
期にユニバーサルスタジオで行われているイベント 「Universal Horror Unleashed」も登場しました。 いくつものアトラクションを一気に体験できるパス が数種類あり、一番グレードが下の8個のアトラ クションを体験できるパスは89ドル～。
Tak S. Itomi Photography and Design 代表。フォトグラファー。旅を通して出会った風 景、人々、文化に関する講演活動などにも携わる。 https://taksitomi.com/
最新エンタメは これだ！
最先端の技術を駆使したエンターテインメントが盛りだくさん で、「世界最高のエンターテインメント・シティー」と言われる ラスベガス。毎年次々と登場する新しいアトラクションの中から、 芦刈さんおすすめの最新エンタメ体験をご案内！
３点：©Meow Wolf
「Omega Mart」は一見普通のスーパーだけ ど…。ちなみに棚には思わず笑ってしまうユ ニークな商品が並び、実際に買えます
商品棚の奥や冷蔵庫の扉を抜けると、 そこは色彩が渦巻く異次元ワールド！ ショッピングしながら秘密の通路を探検 するという独特の世界観です
Photos Credit to Tak S. Itomi & Izumi Ashikari
でいた内向的な子どもでした。 先生に褒められたことが、大位に。人生で初めて皆の前で赤点だったテストがクラス一で猛勉強した結果、それまで取り戻すために母と二人三脚とがきっかけでした。遅れをけがで１カ月学校を休んだこその性格が変わったのは、大 きな自信につながりました。 中学生時代、先生に勧め られて手に取った科学雑誌『ニュートン』で NASA プ」募集の文字。両親に冗談まったのが「スペースキャン宙画像に心を奪われ、目に止
「明日命が尽きるなら？」 研究者から普及者へ転換 東北大学を卒業後、ハワイ だろう？」。その答えは「研日命が無くなるなら何をするの闘病生活で考えたのが「明で自己免疫系の病に。半年間事しました。ところがシカゴアとシカゴの大学で研究に従物理学研究所、カリフォルニ大学天文学研究所、パリ天体
験により、天文学者を志すこ中学２年生で参加したこの体と、応援してくれたのです。半分で「行きたい」と伝える とになりました。
沖縄で生まれ育ち、中学時代の NASAスペースキャンプの体験 から、世界で活躍する天文学者と なった嘉数悠子さん。現在、教育 普及を軸に、日米政策のフェロー など活動の範囲を広げる彼女に は、数々の転機があった。
はハワイアンの方々が
国立天文台およびTMT国際天文台 教育普及マネージャー・天文学者
らが決めるべきだというのがは聖地であり、その将来は彼話を重ねました。マウナケアは、ハワイアンの方たちと対建設に対する反対運動以降 T M T のスタンスです。今で
究ではない」でした。その後、 天文学を伝える喜びに目覚め、ネタリウムのボランティアで、リハビリを兼ねて始めたプラ感じました。研究者としても、次世代に科学を届ける使命を論文や学会発表にとどまらず、るなど充実していましたが、５００を超える銀河を発見す 社会へ還元する役割が不可欠だと考えたのです。 そして２０１３年、すばる は、教育や生活の水準に課題似点が多いことでした。一つ知ったのはハワイと沖縄の類を学ぶ機会があり、そこでの沖縄の天文学、歴史と文化きました。ハワイでは、故郷ストとしてハワイ島へ戻って望遠鏡の教育普及スペシャリ を抱えているという点です。 ２０１５年の
嘉数悠子 かかず・ゆうこ◎沖縄県出身。東北大学（物理学系宇宙物理学科）卒業 後、ハワイ大学天文学研究所で修士・博士号 (Ph.D.) 取得。フランス・パ リ天体物理学研究所、カリフォルニア工科大学、シカゴ大学での研究職 を経て、2013年にすばる望遠鏡勤務のためハワイ島へ。現在、国立天文 台ならびTMT国際天文台所属の教育普及マネージャー、天文学者。
ワイと沖縄、アメリカと日本もたちへの教育を通して、ハながりです。未来を担う子ど要になるのは、人と人とのつくなっています。今後一層重
ある一方、世界は社会が分断 され、 A I 技術の進化が著し
6 歳の娘を育てら の方々は、頼ること、支え合を背負ってきた私に、ハワイらです。これまで一人で全てれるのは地域の支えがあるか うことを教えてくれました。 ハワイは多文化共生社会で
プログラムにも関わるようにめ、フェローとして日米政策の協力が不可欠です。そのた技術の政策を進めるには日米なりました。助け合う社会、多様性を尊重する未来に向けて 仕事をしながらシングルマ ザーとして
ニーズに沿ったプログラムを導や出張授業など、地域のをとった生徒たちへの個人指生への職業訓練、教育に遅れコミュニティーカレッジの学沖縄の子どもたちとの交流、進めています。ハワイアンと教育や職業訓練プログラムをのアドバイザーとなり、共に 作り、実施しています。 こうした教育を含め、科学
評議員を務める沖縄科学技術大学 院大学で、地元の子どもたちへの見 て触れて楽しんで学ぶ宇宙講座 幼少期は家で本ばかり読ん
３月２１日～４月１９日生まれ
あなたの中で、そっと眠っていた願いが目 を覚まし始めているのかもしれません。何 かを始めたくなる衝動があれば、それはと ても自然なことなのでしょう。まだ輪郭が はっきりしなくても、気にしなくて大丈夫 です。まずは少しだけ、行動に移してみる のもよさそうです。ひとつの動きが、温か な風を連れてくるでしょう。
7月２4日～8月23日生まれ
4月２0日～5月20日生まれ
当たり前に思っていたことが、ふと輝いて 見えるかもしれません。いつも通る道、触 れるもの、聞き慣れた声の中に、優しさを 感じる瞬間があるでしょう。ゆっくりと自 分のペースで過ごす時間が、心の芯を温め てくれるかもしれません。目立つことより も、静かな幸福に意識を向けてみるのもよ いでしょう。
監修：ATSUKO／株式会社神公・社代表。25年の占い師、占いの会社経営のキャリアを 持ち、プロの占い師育成も手掛ける。仕事・子育ての経験からお客様が主体的な人生を 歩んでいけるようコーチング・脳科学・カウンセリングの要素を取り入れた鑑定を行う。 ＜オンライン鑑定をはじめました＞ 人生相談から会社経営に至るまで鑑定とアドバイスをいたします。 https://www.uranai-shinkousya.com/
5月２１日～6月21日生まれ
6月２2日～7月23日生まれ
今月は、あなたの中に浮かんだ一つのアイ デアが、予想以上に広がっていく可能性が あります。気軽なつもりで始めたことが、 誰かの心に届くこともあるかもしれません。 完成度よりも、まずは楽しさを優先してみ てはいかがですか？ 軽やかな好奇心が、 いろいろな扉を自然に開いてくれるかもし れません。
「これが私らしさかもしれない」と思える 瞬間が、ふと訪れるような月になるでしょ う。誰かの評価ではなく、自分の手応えを 大切にすることで、流れが整ってきます。 少し勇気がいるかもしれませんが、あなた の選択がきっと未来を照らしていくはずで す。堂々とした姿勢が、まわりにも影響を 与えていくでしょう。
11月２3日～12月22日生まれ
今いる場所に少し退屈さを感じるときは、 視点を変えてみるとよいでしょう。遠くへ 行かなくても、新鮮な風は身近なところか ら入り込んできます。新しいことを始める のに完璧な準備は必要ないのかもしれませ ん。気になるものがあれば、軽やかに飛 び込んでみると流れが動き出していくで しょう。
8月２4日～9月23日生まれ
今あるものの中に、すでに満たされている 部分があると考えてみましょう。足りない ところばかりを探すよりも、積み重ねてき たものに光を当ててみるとよいでしょう。 細かな変化や進歩にも気付けるようになる かもしれません。自分を褒めることが、自 然な回復や前進のきっかけになっていく可 能性もあります。
12月２3日～1月20日生まれ
9月２4日～10月23日生まれ
決断を迫られるような場面があったとして も、すぐに答えを出さなくていい場合もあ ります。今はどちらを選ぶかより、自分の 気持ちを丁寧に受けとめることが大切で す。心のバランスを整えるように、静かな 時間を意識して過ごしてみてはいかがです か？ 自然な流れの中で、選ぶ力が育って いくでしょう。
1月２１日～2月１９日生まれ
やるべきことと、やりたいこと。その間で 揺れたとしても、今はどちらかを否定しな くても大丈夫です。誠実に向き合う姿勢 が、やがて両方のバランスを整えていくで しょう。コツコツ積み重ねた努力の中に、 静かな自信が育っている可能性もありま す。まだ見ぬ成果が、あなたを待っている かもしれません。
今月は、ふとしたひらめきが、思わぬ可能 性を広げていくかもしれません。正解を探 すよりも、「面白そう」と思えるものに心 を向けてみるとよいでしょう。感覚のまま 動いてみた方が、今は良いリズムに乗れる ときです。あなたらしい選択が、周りに 刺激や希望を与えていく可能性もあるで しょう。
あなたが大切にしている気持ちは、誰かの 心にもちゃんと届いているのかもしれませ ん。すぐに言葉で返ってこなくても、その 優しさはきっとどこかに残るでしょう。人 とのつながりの中で、温かな循環が生まれ ていく予感があります。あまり構えずに、 自然体でいられる関係を育ててみるとよい でしょう。
10月２4日～11月22日生まれ
今月は、心の奥に沈んでいた願いが、そっ と浮かび上がってくるかもしれません。ま だはっきり形にならなくても、それを無視 しないことが大切です。深く感じる力があ るからこそ、あなたの選ぶ道には説得力が 宿っていくでしょう。言葉にする前の段階 に、大切なヒントが隠れている可能性もあ ります。
Illustration/ MORIMINO 星占い
2月20日～3月20日生まれ
心がやわらかくなっているときほど、受 け取れるものが多くなっていると考えま しょう。感情のゆらぎを否定せず、そのま ま抱きしめてみるとよいでしょう。自分を 整える時間が、周囲との関係性も穏やかに してくれます。静かに広がっていく安心感 の中で、大切な何かが育っていく可能性が ありそうです。
アンチエイジングを叶える目元の手術は アジア人に特化した技術を持つDr.リーへ
上まぶた・目の下のたるみなどのお悩みを医学的観点から解消し、若々しい目元へと導きます。
Dr. Bradford W. Lee ◎ 学会認定の眼科医で、フェローシップ の訓練を受けた眼形成再建外科医。アメリカ眼科形成外科学会 (ASOPRS) メンバー。ハワイ出身。ハーバード大学に進学、優秀な 成績で卒業。さらにスタンフォード大学医学部で医学の学位を取得。 2015年から2021年まで、過去20年間アメリカでナンバー1の眼 科病院と評価されているバスコム・パーマー眼科研究所で眼科顔面 形成外科の教授を務めた。2021年にハワイへ戻り、クイーンズホス ピタルのビル内に診療所を開業。ハワイ大学ジョン A. バーンズ医科 部で眼科の教授として教壇にも立っている。
Q A A
年齢と美容のお悩みは、 一度コンサルテーションへ！ 目元の手術だけでなく、スキンケア、フィラー、ボ トックス、レーザー、フェイスリフトまで数多くの 選択肢の中から最適な方法とアドバイスをい たします。
アジア系特有の一重まぶたが、黒目がちのパッチリ二重に 上まぶたをリフレッシュし、下まぶたの自然なボリュームを 男性の上下まぶた手術でたるみのないきれいな二重に回復 顔と首のリフトアップを受け、顔、首、顎のラインが改善 眼瞼整形外科医と一般的な美容外科医のど ちらを選ぶかには、どのような利点がありますか？ 眼瞼整形外科医は眼瞼および顔面整形手術に特 化しており、また認定された眼科医であり、目を保護 し視力を保存する方法を理解しています。Dr. Leeのよう な眼瞼整形外科医は、患者のドライアイや緑内障、角膜 疾患、または過去の眼の手術歴の状態を考慮します。Dr. Leeは眉毛手術時に目の形と美しさを向上させるだけでな く、他の目の問題や視覚合併症が悪化しないよう注意し ます。
アジア人の顔の自然な若々しい特徴を強調するためにフィ ラーはどのように使用されるか？ 当アジア人と非アジア人患者の多くはこめかみ、唇、あご、口周りなど年齢 と共に似たような老化パターンで同じ部位のボリュームを失います。 ただ し、解剖学的にアジア人には重要な違いがあります。
アジア人患者の多くは頬が 豊かですので、頬を強調するためにフィラーを使用する必要がないことがよくあり ます。 若々しいアジア人のまぶたは白人よりも上まぶたが豊かであるべきだと言 われており、年齢と共に起こる上まぶたのくぼみはフィラーで治療することができ ます。 最後に、細身の顎や先細りの顎周りを持つ下半面V字型を好む女性ではこ の種類の輪郭を作成するためにフィラーやボトックスを使用することができます。
Oculofacial Plastic Surgery of Hawaii
Queens Physician Office Building 1 1380 Lusitana Street, Suite 912 Honolulu 808-888-9981（日本語も対応） 月～金曜 8:00am～5:00pm 休診日 土・日曜日 https://www.drbradfordlee.com/ 上まぶたと下まぶた手術、二重形成手術などの形成外科 の他、レーザー、スキンケアなどの美容整形における最新 の技術を提供します。
2025年、45周年を迎えます！
ロイヤル・ハワイアン・センター ロイヤル・ハワイアン・センターは1980年に開業し、それ以来ワイキキの象徴的な存在となりました。年月 を経て、ショッピングセンターから活気あふれる文化のハブへと進化して、ユニークなイベントを開催し、優 れたショッピングやダイニングを提供するなど、アロハの精神を体現しています。今年は45周年を迎え、１年 を通してさまざまなイベントを予定しています。
カルチャープログラム ロイヤル・ハワイアン･センターでは、ハワイの文化に親しめる無料カルチャープログラムを実施しています。日中は、プロの講師によるカルチャー レッスンを開催！
日替わりのレッスンには、当日会場で申し込むだけでどなたでも自由に参加できます。さらに、夕方にはロイヤルグローブで、ハ ワイアンミュージックライブやフラカヒコ（古典フラ）の貴重なパフォーマンスが楽しめます。
パウハナ / ハッピーアワー
ウクレレ・レッスン
日時： 月曜11am～12 pm 場所： B館1階 ヘルモアハレ＆ゲストサービス 内容：プロの講師による初心者向けウクレレ・レッ スン。基本的なコードを学び、歌いながら弾いてみ ませんか？ ウクレレと楽譜は会場で無料レンタル できます。先着12名。10歳以上。予約不可
フラ・レッスン
日時： 火曜 11am～12 pm 場所： ロイヤルグローブ 内容：人気のフラレッスン。ストーリーを伝えるた めの手や脚の動きを習いながら、初心者の方でも １時間のレッスンで１曲踊れるようになります。10 歳以上。予約不可。
ケイキ・フラレッスン
日時： 水曜 11am～12pm 場所： C館2階 内容：ハワイ伝統工芸のラウハラ編みレッスン。 ハラの葉を使い、1時間で、ブレスレットなど身に 着けられるものを作ります。先着24名。10歳以 上。予約不可。
レイメイキング・レッスン ラウハラ編みレッスン
日時： 金曜 11am ～12pm 場所： C館2階 内容：生花を使ってオーキッドのレイの作り方を 体験できるレッスン。花に糸を通す簡単な作業な ので、誰でも気軽に楽しめます。先着24名。10 歳以上。予約不可。
日時： 木曜 11am ～ 場所： ロイヤルグローブ 内容：5歳から10歳までの子どものためのフラ レッスン。皆が知っている子どものハワイアンソ ングに合わせて、基本のステップや手の動きを学 びます。予約不可。
スケジュールのお問い合わせは、ヘルモアハレ＆ゲストサービス (808) 922-2299まで。 最新情報は、ウェブサイト：jp.RoyalHawaiianCenter.comやFacebook: www.facebook.com/ RoyalHwnCtrJP、X: RoyalHwnCtrJPでもご覧いただけます。
ザ・チーズケーキファクトリー アイランド・ヴィンテージ・ワインバー P.F.チャンズ
◉月 金曜日 午後3時 午後５時 （営業時間：午前11時 ～ 午後11時）
◉C館1階
活気あふれる雰囲気で人気のダイニング。ハッ ピーアワーはバーエリア限定で、厳選された前菜 やドリンクをお得な価格で楽しめます。夕食前に 友人と集まるのに最適です。
◉毎日 午後3時 5時
（営業時間：毎日 午前11時 ～ 午後10時） ◉B館3階 1杯7ドルのグラスワインを、スモークアヒディッ プ、新鮮なポケ、ガーリックフライなどの人気メ ニューと一緒に味わえます。くつろぎながらワイ ンを楽しめる雰囲気抜群のスポットです。
◉月 金曜日 午後3時‒午後6時
（営業時間：毎日 午前11時 ～ 午後10時、 金・土曜～ 午後11時） ◉A館1・2階 お得なハッピーアワースペシャルがそろいます。 セレクトビールは6.99ドル、ワインは7.99ドル、 カクテルは8.99ドル。ププは半額に。広々とした 店内で夕方のひと時を過ごせます。
イベント詳細などの詳細はヘルモアハレ＆ゲストサービス (808)
ロイヤル・ハワイアン・センターの屋上で天体観察イベント KA LEWA LĀNAI A館4階
ワイキキのビルの屋上に設置された天体望遠鏡から、ハワイの夜空に浮か ぶ月を間近に眺められる『ルーフトップ・スターゲイジング・イベント』。高さ 2メートル以上の巨大な望遠鏡を使って、月の満ち欠けの様子などを観察 することができます。教室ではな かなか体験できないワイキキでの 天体観測を通じ、子どもたちが楽 しく学べる機会になります。参加 は無料で、受付は先着順です。 開催予定日 ●11月9日（日） 6:15pm～8:15pm ●12月14日（日） 6:15pm～7:15pm
ハワイで日本語を学んでいる生徒が描く
SDGs ポスター ハワイの持続可能な目標 Aloha+ CHALLENGE このプロジェクトは、国連の持続可能な開発目標（SDGs）・ハ ワイが6つゴールを掲げるAloha+Challengeをテーマに、 ハワイの学生が日本語を使いながら、創造力、国際的視野、そ して環境問題への意識を育むことを目指しています。
きれいな水、みんなの未来 Julia Safran（9年生） SDGsポスターを募集しています。
興味のある方は下記へお問い合わせください。追って詳細をお送りします。 submit@lighthouse-hawaii.com
特 集
連 載
08 星占い 11月のあなたの運勢
09 私の転機 国立天文台およびTMT国際天文台 教育普及マネージャー・天文学者 嘉数悠子 17 now in English! ショーンモリスの新ハワイ食べある記 /Hawaii Tabearuki (Eating Around Hawaii) by Sean Morris チャオ-Chao-
21 アロハ豆腐 おかげさまで75周年
23 つんく♂のSmart LIFE!
25 教えて！ 獣医師マコト先生 ワンちゃんでよく見られる、外耳炎について
26 ハワイ公立校で子供を伸ばす！◎スピアかずこ ハワイの市民教育
27 こころの不思議 瞳の涼やかな方々
28 ポストコロナ時代の新しいお金との付き合い方 「AI時代の“豊かさ”は、心の静けさから生まれる」
29 冷泉彰彦のアメリカの視点×ニッポンの視点 込山洋一氏の愛した、アムトラック特急
30 医事雑感 スポーツ庁で金メダル量産
31 シニアの時代 キリスト教牧師 中野雄一郎
33 宮本弁護士の離婚の？に答えます ハーグ条約について教えてください。離婚後に子どもと帰国することを考えています。
35 移民法のツボ◎瀧 恵之 アメリカ市民権申請方法と2025年の変更点
37 編集長が見つけた HAWAIIグルメトピックス
100セイルスレストラン＆バー／うどんよんぱち／ザ・キャピタル・グリル・ハワイ
38 JAPAN STARTS from HAWA!! Okinawaprefecture
20 コミュニティーインフォメーション
39 編集後記
定期購読のご案内
お知らせ
ライトハウスハワイを毎号ご自宅へ郵送します。定期購読料金：60ドル＋TAX（1年12冊） お申し込み・詳細お問い合わせ：info@lighthouse-hawaii.com ※ハワイ州内に限ります
※本誌の内容は2025年10月22日現在の情報に基づいています。
Mr Ojisan Neo Bar and Sushi
もちろん、今までと同じ味をお楽しみいただけます。
引き続きご愛顧のほど宜しくお願い致します。
営業時間／ランチ：月～土曜11:00am～2:00pm（1:30pmラストコール)日曜デイナーのみ ディナー：日～木曜 5:00pm～10:00pm（9:30pmラストコール） 金・土曜 5:00pm～12:00am（10:30pmラストコール）定休日無し
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