June 2024 Lighthouse Hawaii Magazine ライトハウスハワイ

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LAUN I U

WARD VILLAGE.

Living Well by Design

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INQUIRE thelauniuwardvillageoahu.com I 8084708065 OfferedbyWardVillageProperties,LLCRB-21701

WARD VILLAGE.

THE PROJECT IS LOCATED INWARD VILLAGE, A MASTER PLANNED DEVELOPMENT INHONOLULU, HAWAII, WHICHIS STILL BEINGCONSTRUCTED. ANY VISUAL REPRESENTATIONS OFWARD VILLAGE, INCLUDING WITHOUT LIMITATION, RETAILESTABLISHMENTS,PARKS, AMENITIES,OTHER FACILITIES AND THECONDOMINIUMPROJECTSTHEREIN,INCLUDINGTHEIRLOCATION,UNITS, VIEWS, FURNISHINGS, DESIGN, COMMONELEMENTSAND AMENITIES,DONOTACCURATELY PORTRAYTHECONDOMINIUMPROJECTS ORTHEMASTERPLANNEDDEVELOPMENT. ALLVISUAL DEPICTIONSANDDESCRIPTIONSIN THISADVERTISEMENTARE FORILLUSTRATIVE PURPOSES ONLY.THEDEVELOPERMAKES NOGUARANTEE, REPRESENTATION OR WARRANTYWHATSOEVER THAT THE DEVELOPMENTS,FACILITIES OR IMPROVEMENTS OR FURNISHINGS AND APPLIANCES DEPICTED WILL ULTIMATELY APPEAR AS SHOWN OR EVEN BE INCLUDED AS A PART OF WARD VILLAGE OR ANY CONDOMINIUMPROJECT THEREIN. EXCLUSIVEPROJECT BROKER WARD VILLAGEPROPERTIES, LLC, RB-21701.

June 2024 No.320

Published by Lighthouse Hawaii

1888 Kalakaua Ave., Ste. C312 Honolulu, HI 96815

Tel: 808-926-0022

E-mail: info@lighthouse-hawaii.com

WEB: lighthouse-hawaii.com

Publisher OKUBO, Ryoichi

Editor in Chief OSAWA, Yoko

Creative DirectorTAKAHASHI, Mie

Account Executive KATO, Take

Proofreader ROGERS, Yukako

編集後記

いつもご愛読ありがとうございます。　面白くて役に立つ、そんな誌面作りに これからも励んでまいります。　ライトハウスハワイ一同

●コロナ禍でここ何年かひっそりしていたビア ガーデン。日本では６月の声を聞くと続々オープ ンします。ハワイでも夏は屋外で飲むビールは 格別ですね。最近一番気に入っている場所にカ カアコの「アロハビール」があります。ハワイらし い名前の付いたビールはたくさんありますが、実はメインラン ド資本によるものが多いと知りました。それはそれで美味しい ので良いのですが、「アロハビール」で飲むのは正真正銘のハ ワイ地ビール。醸造所併設ですから、いつも作りたて。しかも

定番、季節のもの併せて１０種類くらいのビールが楽しめま す。オリジナル料理をつまみながらの飲み比べはお薦めです。

最近ホノルル空港のＪＡＬラウンジでも飲めるようになり、大 人気だとか。さらに日本への輸出も始まりました。オーナーの スティーブ・ソンブレロさんは「アロハ」という愛と優しさに溢 れた言葉をビールと一緒に届けたいと言っておられます。そ れもいいですね。ビール党でない方には個人的な好みの話に なってしまい、失礼しました。

（大久保）

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©Lighthouse Hawaii 2024

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次号のライトハウスハワイ誌の 配布は2024年7月1日予定です

●「ビール・枝豆・プロ野球中継」が至福のコン ボだった昭和の父。「スポーツは自分でするも の」と思っていた私も、好きな選手・チームがで きたらすっかり夢中に！ 旅の目的にスポーツ観 戦を入れて楽しみを２倍にしています。次の帰 国では「MLBもあるから忙しくなったよ！」と言う令和版の父 とMLB中継（とビールと枝豆）を楽しもうと思います。（大澤）

●数カ月前にサンディエゴに行った際、いとこが パドレスとマリナースのエキジビションゲーム に連れて行ってくれました。残念ながらお目当て にしていたダルビッシュを見ることはできません でしたが、数十年ぶりの野球場はとても盛り上 がっていて、プロ野球チームが無いハワイで生まれ育った子 どもたちにはとても良い刺激になったと感じています。（加藤）

●スポーツは観戦のみ、子供の頃を振り返っても 図書館に入り浸ってばかりで部活の経験がありま せん。子育てを通じて、スポーツで培う精神力が いかに人生において大切か知り、何かに打ち込 めばよかったと後悔。子供の時に習得した運動神 経は、大人になってもその基礎は失われることはないそうです。 ずっと習いたかったバレエを、いつかは始めたいです。（高橋）

2024年能登半島地震、2023年マウイ島の山火事により 被害を受けた方々への義援金、救援金を以下で受け付けています。

能登半島地震 災害義援金 管理：石川県（日本赤十字社石川県支部 及び石川県共同募金会と連携）

ライトハウスハワイのスタッフがつづるFacebookとインスタも見てね! www.facebook.com/LighthouseHawaii

募集職種 ①PoePoe(ポエポエ)・ ハワイアン・カルチャーセンターの マネージャーアシスタント ②イベントディレクターのアシスタント

雇用形態 パートタイム・フルタイム　 ※応相談 勤務時間・給与・待遇 職種によります

勤務地 1750 Kalakaua Ave., #206, Honolulu 応募資格 米国での就労許可を持っている方 日英の日常会話ができる方歓迎 応募・お問い合わせ 下記へメールをお送りください。 Email: info@poepoehcc.com http://www.poepoehcc.com

ニジヤマーケット

店舗スタッフ大募集

接客を通じてお客様に喜んでもらえる事が大好きな方、 応募をお待ちしております。未経験者も大歓迎です！ ① キャッシャー ② ストッカー ③ 寿司　 ④ キッチン調理 ⑤ 鮮魚/精肉/青果 勤務時間・条件等・応相談。お気軽にお問い合せください。 UNIVERSITY STORE 篠崎 808-979-8977

ALA MOANA STORE 森 808-589-1121

マウイストロング基金 管理：ハワイ・コミュニティ財団

ハワイ求人情報コーナー

求人広告に関するお問い合わせは、☎ 808-926-0022、もしくは、 E-mail: ad@lighthouse-hawaii.com まで。

お申し込み手順

1)サイズ 　2) 掲載期間　3) 募集される職業、作業内容 4) 会社のロゴマーク（お持ちでない場合はお知らせください） 5) 問い合わせ先（担当者名もご記載ください） 以上、５項目を ライトハウス求人広告係

E-mail: ad@lighthouse-hawaii.com まで送信ください。

※通常広告の価格は異なります。

ウェブサイト上でも最新求人情報がご覧いただけます。https://lighthouse-hawaii.com

日本の文化「ハイク」のコンテストに １２６作品が応募。授賞式開催

公益財団法人JAL財団

Web: https://www.jal-foundation.or.jp/haikucontest/

JAL財団が主催する『世界こどもハイクコンテスト』 でハワイ地区の大賞・入賞者への授賞式が5月16 日（木）に在ホノルル日本国総領事公邸で行われた。 絵とハイクで構成された126作品の応募の中から、 大賞3名、入賞10名が選ばれ、式には入賞者とそ の家族、担任の先生、JAL関係者らが参列した。

兒玉良則総領事と清水新一郎JAL取締役副会長 からの祝いの言葉に続き、青木 剛JALハワイ支店長 から表彰状を授与された子どもたちは、はにかみな がらも自身のハイクを読み上げた。その後、審査員 を務めた現代俳句協会代表のナカムラ薫氏から、入

日系コミュニティー団体による

木曜午餐会

６月は、13日「日本に住む！- 本当に不動産も安 い？ 外国人、高齢者で大丈夫？ 購入VS賃貸と生活 事情」田中伊織副社長（スターツハワイ）。27日「ハ ワイ報知と私」金泉典義氏（ハワイ報知前編集長）。 ※今月から会長が新名瑛氏より奈良鑑三氏に交代する。

日　時：毎月第２、第４木曜日11：30am～12：30pm 場　所：マキキ聖城キリスト教会の施設 829 Pensacola St., Honolulu 連絡先：808-469-7324（儀間明子） 参加費：年会費40ドル、非会員は施設利用料として 3ドルの寄付

賞者一人ずつへ作品の評価と温かなメッセージが贈 られた。

同コンテストは、世界の子どもたちにハイク創作 の楽しさを広め、感性を養い、日本文化への理解を 深めて国際交流を促進することを目的としている。2 年ごとに行われ、今回で18回目を迎えた。開催後は、 優秀作品を収録したハイク集も出版している。

話題

日本産米を玄米で輸入 ハワイで精米。輸出拡大を目指す

クボタライスインダストリー 439 Kalihi St., Honolulu ☎808-570-0100（レストラン・小売） ☎808-265-3472（一般：オカベ商店）

産業機械などの大手製造メーカー、株式会社ク ボタが、ハワイに日本産米の輸入・精米・販売会 社クボタライスインダストリーを設立し、開所式を 行った。日本産米の魅力を伝え、輸出拡大への貢 献を目的に、輸入し

た玄米をハワイで 精米して新鮮な米 を市場に広めてい く。配達など詳細 は問い合わせを。

Community Information

話題

人気エンターテインメントが ワイキキで常設公演へ

シルク・ドゥ・ソレイユ・エンターテイメント・グループ アウトリガー・ワイキキ・ビーチコマー・ホテル ☎877-773-6470

Web: www.cirquedusoleil.com/hawaii

シルク・ドゥ・ソレイユが、ハワイ初の常設公演 「アウアナ」を今年12月15日からスタートさせる。 場所はアウトリガー・ワ イキキ・ビーチコマー・ ホテルで、ハワイの世 界観とアクロバティック なシルク・ドゥ・ソレイ ユが融合した構成とな る。チケットは69ドル からで在住者割引あり。

If youʼre new to Medicare or have some questions, Iʼm here to help you make sense of it all. Reach out to me for personalized support throughout the process, from learning about your Medicare Advantage (MA) plan options to enrolling in the right plan for you. I even offer house calls, bringing info and answers into the comfort of your home. Together, we can:

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• Find out which providers are in-network for the plans you may be interested in Itʼs more than healthcare̶itʼs human care.

Photo by Erik Kabik

移民法 のツボ

瀧 恵之

Yoshiyuki Taki Attorney at Law

21221 S. Western Ave., #215, Torrance, CA 90501

TEL 310-618-1818

FAX 310-618-8788

1300 Quail St., Suite 107, Newport Beach, CA 92660

TEL 949-757-0200

「L」ビザの期限が間近。今から グリーンカードを取る手段は？

Q私は、６年半程前に日本の本社

から駐在員としてアメリカの支社 に赴任しました。従来までの会社の方 針では５年程で後任と交代するのです が、パンデミックの影響で後任が決ま らず、長期でアメリカ支社に勤務して ほしいとの要望がありました。６年半 の間アメリカで暮らしてきたこともあ り、家族もアメリカになじみ、特にア メリカの学校に通っている子どもたち は、このまま卒業することを強く望ん でいます。ただ、私のビザは「L-1A」 なので、あと半年ほどで切れてしまい、 更新することもできません。できれば グリーンカードを取得できればと思う のですが、長男がもうすぐ21歳になっ てしまいます。また、グリーンカード を取得すれば大学の学費も安くなると 聞きました。私にはどのような選択肢 があるでしょうか？

A確かに、あなたの場合は「L-1A」 ビザの最高延長期間が７年である ため、あと半年で切れてしまい、更新 もできません。ただ、滞在期間を延ば す目的だけを考えれば「E-1」「E-2」ビ ザに切り替える方法が考えられます。 あなたの会社が日本の本社からの投資 を行っていれば「E-2」ビザの申請、商 社・流通・旅行など日米間で貿易を行っ ているのであれば「E-1」ビザの申請が できる可能性が高いです。

しかしながら、アメリカでの長期の 滞在・就労、さらにはあなたの言うよ うに大学での学費を安くすること（InState Tuition）を目的とするならば、 グリーンカードを取得するのが良いと 言えます。

第１優先カテゴリに

当てはまるかを確認する 　そこでまず、あなたの場合は、グリー

ンカードを申請するにあたって、第１ 優先「EB-1c」のカテゴリーに当ては まるかを吟味するのが妥当だと考えま す。就労を通してグリーンカードを申 請する方法は、第１優先「EB-1」から 第５優先「EB-5」までのカテゴリーに 分かれ、その中でも第１優先のカテゴ リーは、最短でグリーンカードを取得 できることになります。

この「EB-1c」での申請の条件とし ては、①あなたが「L-1」ビザにてアメ リカに赴任する前の３年間のうち、少 なくとも１年以上の期間、日本の本社 またはその関連会社において管理職で あったことが要求されます。ここでい う関連会社とは、日本の本社と50％以 上の資本関係がある会社を指し、必ず しも、その会社が日本にある必要はあ りません。例えば、あなたがアメリカ に赴任する前の３年間のうち、１年以 上をタイの支社で管理職だった場合で も条件を満たします。

次に、②あなたがアメリカの支社に おいても管理職であることが要求され ます。①②の条件における「管理職」 に該当するか否かに関して明確なライ ンはありませんが、部下の人数、部下 の学歴や職歴、管理体系（当該部下に 対して、指揮監督および評価などを行 う立場にあったかどうか）により判断 されることになっています。大まかな 目安としては、日本の会社においても、 また、アメリカの会社においても部下 が10人以上（少なくとも８人）いれば、 クリアできる可能性は高いと言えます。

「EB-1c」とグリーンカードの 申請手続きは２段階 　この「EB-1c」での申請をアメリカで

行う場合は、「I-140」と「I-485」の二 つの申請書により行われます。「I-140」 では、あなたが「EB-1c」の条件を満た しているかどうかの審査がなされます。 「I-485」はグリーンカード自体の申請 で、グリーンカードの取得を希望する あなたの家族全員が申請を行うことに なります。

従来まで「I-140」は１年程の審査 期間を要していましたが、2023年１ 月30日以降、移民局が「Premium Processing（標準よりも短期間で申請 を処理するサービス）」の適用範囲を 「EB-1c」にも広げたため、通常の申請 料（715ドル＋会社の従業員が25人 以下の場合は300ドル、それ以上の場 合は600ドル)に加えて、2805ドルを 支払えば、審査期間が45日に縮まる ことになりました。45日後、認可、却 下、追加資料の請求の連絡が来ること になり、追加資料を請求された場合、 その追加資料を提出した後、さらに45 日間のうちに、結果が出ます。

「I-485」の申請は「I-140」が認可さ れたことを確認した後に申請するのが 安全と言えますが、「I-140」と同時に 行うことも可能です。本件の場合は、 長男が21歳になるまでに「I-485」を 提出できれば、他の家族の方々と同時 にグリーンカードを取得できるように なります。また、「I-485」の提出後、 ３～５カ月程度で就労許可証が発行さ れるため、この後、もしあなたの「L-1」 ビザの有効期限が切れても、継続して アメリカでの滞在や就労が可能になり ます。

あなたの場合は、上記を参考に早期 の決断をし、手続きを開始するのが賢 明だと考えます。

日本語で診療を 受けられる！ 内科・外科・歯科など 総合診療を提供 一般診療、予防接種、健康診断、病気予防のためのアドバイス などを行う動物病院です。不調を伝えられないペットにこそ ホームドクターは必要です。まずは検診に訪れてみませんか？

4施設のグループ病 院で、外科医、心臓専 門医、放射線専門医が いる各病院と連携体 制が整っています。

Dr. Makoto Sakamoto

獣医師（D.V.M）。大阪府出 身。タフツ大学・獣医大学

グリーンカード等の移民ビザ、フィアンセビザ等の非 移民ビザ、移民裁判が必要な国外追放等、幅広い案 件を扱っています 日本語、中国語、フィリピン語、スペイン語、韓国語、 ベトナム語のパラリーガル常駐 良心的な料金設定、効率の良いサービスを提供

初回相談 無料 日本語専用LINEアカウント（電話番号で検索）

資産運用・形成

宮本弁護士の 離 婚 の

父親の転勤で高校3年生よりアメリカ在住。1997年カリフォ ルニア大学バークレー校政治学部卒業。2000年ハワイ大学マ ノア校法科大学院（ロースクール）修了。2001年ハワイ州裁 判所・ハワイ地区米国連邦裁判所弁護士登録。ハワイ州最高 裁判所を経て2001年より離婚やその他の家族法を専門に扱う クライントップ&ルリア法律事務所で家族法専門の弁護士とし て勤務後、２０２２年９月に『宮本直子法律事務所』を開設。

宮本直子法律事務所

735 Bishop St, Ste. 310 Honolulu(Dillingham Transportation Bldg.) TEL 808-444-7890

宮本直子

に答えます

Naoko Miyamoto Attorney at Law

E-mail: info@miyamotohawaiilaw.com https://www.miyamotohawaiilaw.com/japanese-page ※実際のアドバイスは個々の状況により異なりますので、詳細は弁護士にご相談ください。

離婚の際、養育費以外の子どもにかかるお 金の支払いを要求することはできますか？

小学生の子どもが二人いますが、離婚をすることになりました。子ども たちは今は公立校に行っていますが、中学校から私立に行かせる予定で、 上の子はその準備も始めていました。また二人ともピアノと空手をずっ と習っています。離婚の際、私立の学費や習い事の費用の請求はできるのでしょ うか？ それからアメリカの大学の費用の分担はどのように決めるのでしょうか？

お子さんがいる場合の離婚で 必ず決めなければいけない、 子どもに関する金銭的なこと は（１）養育費（２）子どもはどちら の親の健康保険を使うか（３）健康保 険がカバーをしない子どもの医療費の 分担方法です。

養育費や子どもの健康保険のように 必ず決めなければいけないことではあ りませんが（決めなくても離婚は成立 しますが）、ご相談者のようにお子さん が習い事をしている場合は、通常習い 事の費用の分担も決めていきますし、 決めるべきです。収入の比率によって 70％・30％というような分担にするこ

ともありますし、半々、もしくは片方 が100％支払うなど、家庭の経済状況 に照らし合わせて決定されます。

また、通常は今子どもがやっている 習い事は双方の合意のもとにやらせて いると考えます。しかし、離婚後に新 しい習い事をやらせたい場合は、二人 の親が合意しているのであれば、費用 を分担することになります。もし合意 がないのであれば、やらせたい側が支 払うとする場合が多いです。

離婚後に通う私立校の学費は 交渉して条件に入れるべき

ハワイの私立の学校の学費は高額な

カリフォルニアとシンガポールで、子どもからシ ニアまで幅広い日本人の患者の治療にあたって きた、経験豊富な歯科医師が丁寧に診療します。

1441 Kapiolani Blvd. Ste. 901 Honolulu, HI 96814

ご予約は日本語でどうぞ　▶︎必ずご予約ください ☎808-518-8696 https://nakatanidentalhawaii.com

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場合も多いですが、「結婚している間 に両親の合意のもと、子どもが私立の 学校に行っている場合は、養育費とは 別に私立の学費の支払いの分担を決め ることができる」というハワイ州の判 例があります。こちらも、両親の経済 状況に照らし合わせてどのように負担 額を分担するか決めることになります。 　ご相談者の場合、中学から私立に行 かせたいと考えているのであれば、離 婚の際にそのことを相手方と交渉し、 離婚の条件の中に盛り込むべきです。 　またご相談者がおっしゃるように、 その他に子どもにかかるお金の分担と いうと、大学の費用があります。皆さ んご存じのように、特にメインランド の大学に行かせる場合は、大学の費用 はとても大きな額になることが多いで す。費用が大きいこと、そしてご相談 者のようにまだ子どもが小さい場合、 実際に大学に行く時点で双方の経済状 況がどうなっているかわからないので、 大学の費用は将来話し合って決め、合 意できない場合は裁判所が決めるとい う内容にすることが多いです。 　また、負担の比率を離婚の時点で決

めてしまう場合も、メインランドの大 学の費用は莫大なものになるので、ま だどの大学に行くかわからない場合は ハワイ大学のハワイ州に住む学生が支 払う学費を上限とすることもよくあり ます。ハワイ大学の学費を上限として いる場合、片方の親だけがメインラン ドの大学に行かせたいのであれば、そ の親がハワイ大学の学費を超える分を 支払うことになります。

Divorce Decree「離婚判決書」で支 払いが義務づけられている習い事の費 用や私立の学費、大学の費用をどちら かが立て替える場合、支払い額の証明 になる請求書、レシート、支払い済み のチェックなどをきちんとそろえて、 相手方に支払いの請求をすることが大 切になります。

それでも支払わない場合は、まず弁 護士を通して相手方に期限を付けた手 紙を送り、Divorce Decree「離婚判決書」 で定められた支払いをするようにリク エストします。そして期限までに支払 わない場合は、裁判所で申し立てをし て、弁護士費用の支払いのリクエスト もするということを伝えます。相手方 に支払い能力があるのであれば、かな りの割合のケースで、このような手紙 を通して解決することができます。 　しかし、そのような手紙を送っても 相手方が決められたことをやらない場 合は、裁判所の介入が必要になりま す。そして、裁判所は「決められたこ とはやらなければいけない」と命じま す。弁護士費用の支払いも多くのケー スで命じられます。ですから、Divorce Decree「離婚判決書」の時点できちん とした取り決めをすることが重要にな ります。

日本の歯科医師免許も保持しているから、安心です。

■日本の歯科医師免許を保持 日本とアメリカの治療の良い面を治療に取り入れ、患者それぞれの状況 やご希望に合わせて、きめ細かに治療をカスタマイズいたします。

■歯科医療のトレンドは予防医療に 異常がなくても定期的に歯の状態をチェックするのが「ホーム・デンティ スト」。適切な虫歯予防の指導をいたします。

ぜひ一度、ご自身の歯をチェックしにいらしてください。

佐藤理一郎 歯学博士 Riichiro Sato, D.M.D., Ph.D. 1956年岩手県盛岡市生まれ。’78年ワ シントン大学卒業（理学士免許取得）。 ‘85年岩手医科大学歯学部卒業（日本 歯科医師免許取得）。同大学にて歯学 博士号を取得。同大学歯科補綴学第二 講座の医局長を務め、ハワイに移住。 ‘90年米国歯科医師免許、’92年ハワイ 州歯科医師免許を取得。’95年にホノル ル市でホノルル歯科医院を開業した。

ホノルル歯科医院 ☎808-947-6608（日本語専用ライン ） アラモアナビル７階 1441 Kapiolani Blvd. Ste. 722 診療時間／8:30am～5:00pm（土曜日は3:00pmまで） 木曜日、日曜日は休み

請求などの手続きは全て当院にて行います。

第 24 回

ドクター高橋塾の塾長・心理学博士のDr.高橋の体験談

こころの不思議

第30回

心理学者としてさまざまな相談を受けてきたDr.高橋が、一つずつ実例を紹介。

相談者の生きざまは「どんなに追い込まれても、命ある限り絶対あきらめないことが大事」と教えてくれます。

自分自身の医師

シュバイツアー博士は、アフリカの 彼の元を訪れたジャーナリストのノー マン・カズンズに医療の現状を観察さ せた。

カズンズが驚いたのは、「病気にな るとシャーマンに祈祷してもらう」とい う当時のアフリカの医療状況だった。 「あなたのやっておられることは、時 代遅れではないか」と疑問視するカズ ンズに、博士は「じゃあ、現場を見てご らん」と、まずそのシャーマンの所に連 れて行った。

そこでカズンズが目にしたのは、祈 りを受けた病人が、安堵して帰ってい く姿だった。博士は言った。「人は、自 分の中に自分自身の医師を持ってい る。患者はそのことを知らずにやって 来る。その不安や恐怖を取り除き、安 心感や安堵の気持ちを出すことがで きれば、患者は自身の体内にいる医 師を働かせる。大事なのは、医師はそ のお手伝いをすることだ。医師が病気 を治すのではない。本人の強い意志 が大事なんだ」と。

カズンズ自身の体験

カズンズ自身の体験も壮絶である。 医師の諦めた膠原病からの復帰体験 『私の膠原病回復記』が、アメリカで 最も権威のある医学専門誌に掲載さ れた。

そこに記されているのは患者とし てのカズンズがまず考えた内容だ。そ れは、「体内の化学作用増進法の一つ として、積極的情緒の完全発揮のプ ランを立てよう。愛、希望、信仰、信頼、 笑い、生への意欲が治療効果を持つ かもしれぬ」ということだった。

しかし、笑いとなると脊髄と関節の 骨が激痛を引き起こした。家族の協 力を得て喜劇を鑑賞。やがて10分腹 を抱えて笑うと2時間は痛みを感じず 眠れた。それは血液検査の数値に現 れた。

これらのデータがその専門誌に報 告されると3000人余の医師から投 書が寄せられたという。その中の何 百通かは、「いかなる薬も、患者自身 の回復への執念・信念ほど強力なも のはない」と結論付けていた。

関谷春男氏の体験

郷里宮崎の県会議員を長年勤めら れた氏とは不思議な縁があった。高 校時代の同級生の父親だが、その高 校時代、東京から宮崎に帰る特急列 車・霧島でたまたま対面して座ること があった。特急といっても24時間の 乗車だ（多分、今もそうだろう）。その 間、いろいろな感動的な小話を山盛 り伺った。その小話が、その後の人生 の危機的な状況で不思議と思い出さ れ、勇気を奮い起こし、挑戦し、乗り越 えることができた。

やがて氏の次女と私の弟が交際 を始めた。父の葬儀にハワイから駆 け付けた私を、氏は宮崎市内のご自 宅に招待してくれた。そこで伺った話 は、カズンズの体験と重なるものだっ た。氏はニコニコしながら宮崎弁で次 のように語った。

「胃の調子が悪くなって入院しちゃ んじゃが、手術後、病室で女房や娘に 会うと、俺の顔をジーっと見て、そのう ちシクシク泣きだすんじゃ。『なして泣 いとんじゃ？』ちぇ聞いたって何にも

『⽗の⽇に考える、家族の安全と⽣命保険』

⼀家の⼤⿊柱として毎⽇頑張っているお⽗さん。 2024年のハワイの消費者インフレ率が2.8%に 上昇すると予測されています。

お⽗さんのお給料も同じように 毎年上昇していますか？ このような経済状況の中、お⽗さんのお給料の 伸びが物価上昇率に追い付いていなければ、 ⾼物価なハワイで家族の⽣活⽔準を 維持するのは⼀層困難になるでしょう。 インフレの進⾏で、現在の貯蓄や資産は将来的に どれほどの価値を持つか⾒極めが難しくなります。 ネクタイや時計などの物質的なギフトも 素敵ですが、20年、30年後の理想の暮活に 向けて、お⾦の管理⽅法を⾒直してみませんか？ 私たちは皆さまの夢をかなるために、 経済状況を改善するお⼿伝いをしています。 ご興味のある⽅は是⾮ご連絡ください

KZOOラジオで 眼科手術について 「ミチヨのアイ・アイ・ト－ク」不定期で放送中です ●６月３日（月）朝８時半　●７月１日（月）朝８時半

ドクター高橋俊明 心理学博士／ドクター高橋塾塾長 宮崎県出身。東京教育大理学部生物 学科卒業。東京教育大教育学部心 理学科で修士号取得、ハワイ大心 理学部で博士号取得。1968年に川 崎市、69年に文京区、そして77年にホノルルに塾を設 立。2023年度合格者は、プナホウ校46人、イオラニ校 30人、合格率77％。 Web：https://www.jukuinhawaii.com ☎808-949-3366／808-679-5612（日本語）

言わん。来るたんびに同じこっちゃ。 じゃから、ある日『お前たち、俺に何か 隠しちょんじゃろが！ 正直に言え！』と 聞いたんだ」。

その権幕に、奥様が意を決したよ うに語った。「あんたねー、あと三カ月 の余命じゃと。お医者さんがよ、『絶対 に言っちゃならん』と言われんで、黙 ちょったんよ」と号泣され始めたそう だ。その瞬間、奥様や娘さんによると、 氏の眼がピカッと光ったという。「な んでそんな大事なことを早う言わん かった！ がんのやろう、俺は負けん ぞ。絶対勝って見せる！」。

それからの氏の回復力は目を見 張るものがあったそうだ。その3年後 に、私は元気そのものの氏と会ったこ とになる。さらに2年後には、私の博 士号論文のための高校生調査の許可 を取りに、教育委員長と連絡を取り、 同行までしてくださった。地元の有力 者の依頼でも、教育委員長は「会うの は３分だけ」と言われたそうで、お会 いしたときがっかりされていた。その 3分が3時間の長談話になったこと は、以前紹介したとおりである。

全て

●Dr.ジェンキンズ率いる最新の白内障手術チームは実績を 積み、患者さんのQOLを重視した白内障手術を行っています。

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眼のケア全てに対応する スペシャリストが揃った ドクタ－ジェンキンズ チ－ム（左より）

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はみだしコミュ▶ カポレイのカマカナアリイに南部アメリカ料理を中心とした『スクラッチ・キッチン』がオープンした

Dr. Jenkins

Dr. Peterson

もある。

2024年、アメリカではFAFSAに不備があったため、 申し込み期限を延長する大学が多くあった 米政治ジャーナリストの冷泉彰彦が、 日米の政治や社会状況を独自の視点から鋭く分析！ 日米の課題や私たち在米邦人の果たす役割について、 わかりやすく解説する連載コラム

高校の卒業風景、 日米の違い

春に合格発表 秋に始まるアメリカの大学

５月から６月はアメリカの卒業式 シーズンだ。中でも大学の卒業式は盛 大だが、高校生の卒業式でも、大学と 同じようにガウンと角帽で身を包み、 一人一人が卒業証書を受け取るのは、 明らかに人生の一つのステップにな る。卒業式の後は家族で食事をして祝 う家庭も多いし、多くの卒業生が集 まってパーティーをすることもある。

アメリカの高校生にとって卒業という のは、基本的には楽しい時期である。 卒業式はそのピークというわけだ。

けれども、高校の最高学年（12年 生＝シニア）には、その前に、大学へ の出願という大変なイベントがある。

アメリカの大学入試は100％がAO入

試で、多くの高校生にとっては複雑な 出願のプロセスというのは、かなりの ストレスになる。統一テストで良い点 を取り、部活などの履歴をレジュメに して入力したり、中でも入試のエッセ イには相当な労力が必要だ。

多くの大学では最終の出願の締め切 りが12月末か１月中旬であり、そこ でシニアの高校生は一息つく。そして ３月末になると一斉に合否の通知があ り、４月の１カ月間をかけて進学先を 決めて５月１日（今年は事情で少し延 期されたが）を締め切りとして１校に 絞り込む。この時期から卒業式までの 数カ月は、高校生はストレスから完全 に解放される。そして、プロムと呼ば れるダンスパーティーを楽しんだり、 部活のイベントがあったり、中には数 日の泊まりがけで卒業旅行に行く学校

さらに、多くの大学の場合は、入寮 は９月の第１週であり、一部の早い大 学でも８月20日過ぎだから、最低で も夏休みが２カ月はある。プロムや卒 業パーティーの延長で、この期間もリ ラックスして過ごすことが多い。 入試から入学まで　　　 あっという間の日本の大学 　ところが日本の場合は、かなり様子 が違う。プロムや卒業パーティーの習 慣がないというのは文化の違いだが、 まず大学の入試から入学までの日程が 非常に忙しい。国公立の場合は共通テ ストが１月中旬で、２次試験を受けて 合否が発表されるのが３月初旬にな る。私立も試験は２月が多い。最近で は推薦入試も増えてきたが、一般入試 の場合は直前まで必死になって受験勉 強をすることになる。

そして、国公立の場合は合否発表か ら半月程度の期間に、進学先を決めて 手続きを行い、必要な場合は寮や下宿 を探すことになる。これは、非常に慌 ただしい。文化の違い以前の問題とし て、そもそも受験のストレスから解放 されてリラックスする期間というのが ほとんどない。大学入学直後に不適応 になる「五月病」というのが、毎年問 題になるが、この慌ただしい日程も原 因の一つと思われる。 　どうして日程がギリギリになるのか というと、大学入試の出題範囲が「高 校の全課程」となっているからだ。特 に以前は浪人する学生が多く、現役に 不利にならないようにと、高校側が大 学側に頼んで入試の時期を遅らせた経 緯がある。さらに、日本の場合は「高 校を立派に卒業した」ということより

も、「志望の大学に合格した」ことの ほうが、人生のメリハリになるという 考え方がある。家族としても、高校の 卒業式を盛大に祝うというのは少な く、むしろ一部の著名大学の場合には、 入学式に両親祖父母が一緒に参加する ので会場探しに苦労しているぐらいだ。 　卒業式が軽視されているだけでな く、高校生の生活にしても、進学校の 場合は２年生で部活を引退させられた り、３年生の最後の数カ月は受験のた めに自主学習になる学校もある。クラ スメイトとは、ゆっくり遊ぶ時間など なく、卒業式で顔を合わせた後はもう 全国に散っていく。日本では、理系だ けでなく文科系でも大学での成績を重 視したり、専攻が職業に結びつくよう な改革が進んでいる。アメリカのよう に大学生にしっかり勉強させようとい うのだ。ならば、日本の高校でも最後 の時期は少しでもリラックスする期間 を設けて大学への助走をさせてあげた いと思うのだが、どうであろうか。

れいぜい・あきひこ◎東京大学 文学部卒業、コロンビア大学大学 院修了。福武書店、ベルリッツ・ インターナショナル社、ラトガー ス大学講師を歴任後、プリンスト ン日本語学校高等部主任。メー ルマガジンJMMに「FROM911、 USAレポート」、『Newsweek日本 版』公式HPにブログを寄稿中。

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ころで大きな疑問が生じました。そもそも高血圧は治

に開発されてきました。

高血圧の治療薬が出たと

聖ルカクリニック 小林恵一先生がつづる

梗塞で早死にすることは１００年も前から報告されておりました。しかし問題は高血圧の治療薬がなかったのです。高血圧の治療薬が初めて世に出たのは１９５７年でした。最初に作られた利尿剤を皮切りに１９６４年にβ遮断薬、１９７１年にカルシウム拮抗薬、１９７５年にα遮断 A C

圧を測ります。血圧について最初に記載されたのは１７３３年イギリスの生理学者ハーレスが馬の頸動脈にガラス管を入れ、血液がどこまで上昇するかを測定したのが初めです。１８２８年に、フランスで人間で同じガラス管を使った血圧測定をしております。 １８９６年イタリアで現在使われている水銀圧力計とカフを使った測定法を開発し、１９０５年ロシアの軍医だったニコライ・コロトフが現在の聴診器を使った収縮期圧と拡張期圧の測定を確立しています。 高血圧だと脳卒中や心筋

医療機関に行くとまず血

阻害薬など次々

E

療すべきなのでしょうか。というのも、高血圧では動脈硬化が進み血管が細くなります。その血管を通じて臓器に酸素や栄養を送るためには高い血圧が必要だという意見があったからです。 そこで１９８０年代医学 界がとったのは大規模な臨床実験でした。ヨーロッパ、 アメリカで高血圧の人を８万人集め、男女構成、社会的構成、年齢構成がそっくりな二つのグループに分け、片方のグループには高血圧の薬を、もう片方にはそっくりな偽薬を投与しました。患者はどちらをとっているか知らされておりません。投与している医師も知らせませんでした。この方法で５年間観察しようと したのです。 結果から言いますと、こ のリサーチは 3 年過ぎた段 階で中止となりました。偽薬を服用していたグループの参加者が空恐ろしいほど死んだのです。実験の担当医師たちはこの結果に震撼しました。高血圧は治療しなければならないのです。この結果がわかった以上、臨床実験を続けて犠牲者を出すのは人道に反するとし て中止となりました。

小林恵一 MD, FACP アメリカ内科学会認定内科専門医

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者の中に高血圧は治療しなくてもよいと言う者は一人もいません。多くの犠牲者の元に学んだ貴重な人類の知恵だからです。

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を開いた初期に、患者として厚生省の方が来られました。話してみると私が卒業した滋賀大学附属中学の先輩だとわかりました。彼は京都大学医学部を経て厚生省に入られました。当時、日本の東北地方は脳卒中の発生が多く、東北の人はある一定の年齢になると脳卒中になっていました。これは遺伝であるとされておりました。この先輩がやった仕事は東北地方の脳卒中の問題でした。厚生省、地方自治体、医師会と協力して大キャンペーンを仕掛けたのです。「東北の皆さん、近くの医療機関で血圧を測りましょう。もし、高血圧ならお薬を飲んでください。 そうすれば脳卒中にはなりません」。このメッセージは繰り返し、各メディアを通じて東北地方全般に伝えられました。その結果、東北地方の脳卒中発生率はキャンペーン開始した年を 境に激減したのでした。 医師として医学を学んだ

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健康生活へのTips

第 11 回 食育コンサルタントの恵

意識して水分補給をしましょう。飲み方も知っておいて！

アロハ！ 皆さんいかがお過ごし ですか？ 食育コンサルタントのト ビン恵奈です。6月に入り夏本番 です。暑くなってくるとやはり大 切なことは「水分補給」ですよね。 今回はお水のお話をします。

「私たちの体は〇〇％が水分で できている」というフレーズをよ く耳にされると思います。実際に 人間の体の何パーセントが水分な のでしょうか？ 新生児だと80％、 小児65％、成人60％、そして高 齢者になると50％前後に下がって くるといわれています。加齢とと もに、体の水分量が減る、それと 比例して老化が進むというわけで すね。うわーお水って大切！ 　では次に水は体の中で一体どん な働きをしているのでしょう？ い くつかあげてみますね。①老廃物 の排泄を促進する　②発汗を助け る。その結果、体温を一定に保つ ③体内で栄養と酸素を運搬する　 ④新陳代謝を活発にする　⑤血圧 や血糖値を一定に保つなどなど。 　こんなにパワフルな働きをお水 が私たちの体内でしてくれている とわかりますね。なので私は「お 水飲んでくださいー」とよくクラ イアントさんに申し上げるのです が、そうすると決まって質問を受 けるのが「お水自体はあまり飲ま ないけど、お茶で水分補給してい るから大丈夫ですか？」。答えは 「お茶やコーヒーなどのカフェイン が入っている飲み物は水分を補給 したことにはなりません。逆に利 尿作用により体が水分を失うこと になってしまいます」。基本は一日 1.5～2リットルを目安に水を飲 んでいただけたらと思います。暑 いからといって氷の入った水をゴ クゴク…も体に優しくないのです。 一度にガーッと500ミリリットル 以上飲んでしまうと体内で吸収が 悪く、効率の良い水分補給になり ません。食事中に水を飲み過ぎる ことも、消化を悪くします。ポイ ントは常温のお水をちびちび、喉 が渇く前に飲むこと。

「どんな種類のお水が良いです かー？」ともよく聞かれますが、 基本は還元力の高い水がベスト。 このお話を始めると20枚の作文 用紙を使っても終わらないので、 直接ご質問いただくか、ワンダー パンダのウェブサイトにも情報を 載せておきますね。

最後に水の飲み過ぎの注意点に ついて。前述の通り、水の摂取の 目安は1日1.5～2リットルです。

上限は私は3リットルと申し上げ ます。お水を短時間に大量に摂取 すると急性水中毒を起こしてしま うことがあるので一遍に大量に飲 むことは絶対にお勧めしません。

私たちの体に優しいものをタイ ミングよくそして効率よく取り入 れましょうね。

今回も最後までお読みいただき ありがとうございました！

掲示板

■６月のイベント 食育コンサルタントの恵奈と 『プラントベースお食事会』 プラントベース・ベジ・バーガー・クッキン グと試食会。プラントベース食品の「知っ ておくとお得な豆知識」「質問コーナー」 も設けます！

■ご質問・お申し込みはこちらへ 　Info@wonderpanda.org または インスタ@enamamapanda（DMで） 　■ウェブサイトでもお申し込み 　　いただけます！

弊行では海外のお客様も地元のお客様と同様に 誠意をもってご対応させていただきます。

土地所有権の購入について

テリトリアルセービングス銀行は1921年の創業 以来、海外のお客様の金融ニーズにお応えして まいりました。電子送金や両替をはじめ、個人口 座、ビジネス口座、不動産ローンなど各種のサ ービスを提供しております。詳しくは弊行ウェブ サイtsbhawaii.bankをご検索ください。

Eri Kim（白川） アジアマーケットディレクター | ケエアウモク支店長 eri.kim@territorialsavings.net | (808) 784-2001

借地権で不動産物件を所有している方もいらっしゃるので、土 地所有権の購入について説明します。購入時に「土地所有権は いつでも買える」とか「土地所有権の価格は交渉できる」と言わ れて借地権の物件を買った人もいると聞いていますが、両方と も間違いです。土地所有権はいつでも買えるわけではないし、 新しく売りに出るたびに価格は上がっている事が普通です。ま た、土地所有権の価格はまず交渉できないと考えた方が良いで しょう。土地所有権の価格はマーケットの状況とは関係なく、 借地権の期限があと何年残っているかで反比例して上がってい きます。ですので、土地所有権が売りに出た時には、できるだけ すぐに購入することが懸命です。現金での購入が難しい場合 は、借地権のユニットを土地所有権のユニットとして鑑定評価し てもらい、その額からローンを出してもらう事も可能です。またこ のような場合にリバースモーゲイジを利用する事も可能です。

ホノルルの新規プロジェクト

日本IBMでの秘書を経て、結婚を機に ハワイへ。1989年に不動産取り扱いの ライセンス取得、2011年ロケーション ズ社のパートナーに。お気軽に電話か メールでお問い合わせください。ホノ ルル日本人商工会議所メンバー。 Kumiko.burns@locationshawaii.com RB-18198

つんく♂◎1968年10月29日生。作詞作曲家、総合エンターテインメント プロデューサー。大阪 / 日本 Kindai university 卒。1992年 ロックバン ド「シャ乱Q 」のボーカルでデビュー 。1997年よりプロデュース業を開始 し 総勢180組以上のアーティストを手掛ける。2000年～2002年日本レ コー ドセールス大賞、作詞家部門&作曲家部門大賞3年連続1位。2014年 から 母校の近畿大学の入学式をプロデュース。オンラインサロン「みんな でエンタメ王国」オーナー。2020年10月から書き下ろしのコラムをnote でスタートさせる。

著書に「凡人が天才に勝つ方法」（東洋経済新報社）。 2015年春、喉頭がんにより声帯摘出をしていたことを発表。2016年より ハ ワイに移住。

愛してても、日本人の感情表現なのか、いや、僕が不器用なだけなのか、構ってるつもりが実際は全然足りてないのかもしれない。ちゃんとコミュニケーション取れてないというか…。日本式なら十分だとは思うんですが、アメリカの他のパパに比べると表現が弱いというか、結果シャイというか、「きっとわかってくれてる」という日本的な感覚は、ほとんど伝わってないような気がしてきました。なので娘にもよく「パパ、全然笑ってない」とか「話、全然聞いてくれてない」と叱られます。うなずきや、リアクションが足りない

ましたが、そんな

あっという間に成長していくわが子たちとの ハワイでの生活。日本から移住してきた皆さんも同じような経験ありますか？ スマートライフ！

イに来たころは小学生だったわが子らも、長男は僕なんかより背が大きくなり、いっぱしです。もちろんまだまだかわいい面もたくさんあって、愛おしい朝はハグしに行くんですが、めちゃ嫌がられますね。悲しい～。でも、へこたれたらダメですもんね。目一杯愛して 彼らと毎日を過ごします。 とはいえ、心ではたっぷり

歳になりました。その下の次

わが家の三人の子どもたち。

歳になりました。ハワ

30 代の頃は 今より６～７キロは太ってた

に住んでると、日常会話くらい聞き取れるでしょ？」「ペラペラでしょ？」なんてよく聞かれますが、なんのなんの子どもらの会話、ほとんどわからないです。本来は自分たちの部屋に帰って親に聞こえないようにするような話も、兄妹で大きな声でやってますからね。悔しいので、僕もたまにわかる言葉尻を捕まえて「え？○○がどうしたの？」なんて、よくわかってないのに参加しようとするんですが、場がシーンってなります。「え？パパ、もういいから割り込ま ないで～」って空気（笑）。 あらら、脱線だらけになり

16 歳になっ た長男長女。僕も

嬉しい悲鳴です。って 言っても、そもそも僕が大きくない人なんで、アメリカで生活する彼にしてみれば中の中くらいの身長です。「大きくなれ よ～！」 ということで、日本に戻ったらクローゼットの整理をしますね…。マハロ～！

全然着られなくなってしまいました。いい感じのレストランに合いそうな、ブランド品のジャケットや革靴も取ってあったんですが、もう着られないかもしれませんね。数年間も未来を信じて守ってきたクローゼットたち、ごめんよ。こんなあっという間に予想を超えていくな んて！

２０２０年もどうぞよろしく

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間ではずっと英語で話してるし、妻と二人ポカーンとしてる時間となってしまう。どっかに連れてってほしい時だけ、日本語で「明日は○○ちゃんと○○に行きたいから送ってくれる？」なんて話してきます。

ちなみに「

初のうちはシャツやスニーカーも役に立ったんですが、ハワイでは着るシチュエーションのないスーツを持って帰っても仕方がないのでいつか日本で着れたらいいな～って思ってキープ状態でした。長男は、去年くらいからさらにグングン背が伸び、がたいもがっちりしてきたので、 T シャツなんかは僕のお古は

上は男女の双子で 4 月末に 16

つんく♂のSmart LIFE ! では、読者の皆さまから の面白写真や質問事項などを募集中！ 下記Eメー ルアドレスの「つんく♂係」宛にお送りください。 asknoreply@lighthouse-hawaii.com

7～

8 年ハワイ

たってのも大きいです。一番成長する時期と重なって、彼は毎年どんどん成長しました。最

てあったんです。日本に帰るたびにちょこちょこ持って来るんですが、コロナで日本に行くのが難しい時期が

物件にかかる維持費の支払い代行サービス

■ ビル管理費、固定資産税、光熱費、保険料など

物件購入後の 2つのサービス

■ お部屋の清掃手配

■ 修理の発注と支払い

■ 月次報告書の送付

■ ビル管理会社からの案内を連絡、そして対応

長期賃貸管理サービス

■ テナント候補の案内とスクリーニング

■ 家賃徴収

■ 一般消費税の申告及び納税代行

■ 家賃収入を指定口座へ振り込み

■ 確定申告に必要な資料を手配

〜お受験嫌いなママが明かす「ここだけの話」〜

事が盛んです。ただしハワイと日本では、習い事の事情や環境も大きく違います。今回は、あらかじめ知っておくと高校・大学と進む際に慌て ずに済むポイントを説明します。

子供を伸ばす！ハワイ公立校で ここだけの話

ハワイの小学生に人気の習い事と

日米問わず、最近は子どもの習い

選抜制リーグがあり、入部の際にトライアウト（選抜）が行われます。高校生になって初参加したいと思っても、幼少期からプライベートクラブで長年技術を磨いている子どもと競うことになるので、トライアウトで落とされてしまう可能性が大きいです。そこを熟知しているローカルの親は、早くからプライベートクラ ブでスポーツをさせていますね。

いえば、サッカー、水泳、楽器（ピアノやバイオリンなど）、フラ、公文などでしょうか。他にも多種多様なクラスがあちこちで開催されています。また習い事ではありませんが、 日本語補習校に通っているお子さんも多いですね。「好きこそものの上手なれ」で、興味を示したものはどんどんトライさせてあげてください。 継続して練習を積み上げる大切さを教えることは重要ですが、続かないものは向いていない場合も多いので、 親が的確に見極めて、才能があるものに取り組める環境を作ってあげてください。楽器については、技術の習得に長い時間がかかるので、なるたけ早く幼児期から始めると上達も早いようです。またハワイの小学校のカリキュラムは、日本に比べて体 要がありそうです。 子どもの頃から続けていて高校在学中に突出した成績を収めることができれば、大学のスポーツ推薦や奨学金を得るチャンスが生まれます。日本と大きく違う点は、ハワイの公立中学では部活動がほとんどないのに、 高校になると突然本格的なスポーツが導入されることです。公式リーグ ＊は全

クラブやキークラブといった全米規模で組織展開されている社会奉仕系のクラブが存在し、熱心に活動して

文化系クラブも盛んですが、レオ

人気種目にはジュニア・バーシティーとバーシティーという

種類もあり、チームには専 任コーチも就いています。（＊参

集しています。

ハワイで子どもに習い事をさせる にあたって、最大のネックは親の送迎が必要になることです。土日に試合があったり、スナック当番が回ってきたり、親子ともに全面的にコミットしなくては続かないのが現実です。電車やバスでどこへでも移動できる日本では考えられない世界ですが、子が活躍するほど親の負担は限りなく増えます。親同士でライドシェアするなどして、うまくサポート体制を整えてみてください。親子共に多忙にはなりますが、子育ての醍醐味として、最高の思い出を作ってほしいと思います。

info@lighthouse-hawaii.com

◎健康食品

https://www.oiasports.com/

術科目の一つとしてブラスバンドを選択することができ、高校になると室内管弦楽に加えマーチングバンドが導入されます。生徒の中には学校のブラスバンドだけでは飽き足らず、ユースシンフォニーなどに加入して、 さらに技術を習得する生徒も多いですね。中高７年間でかなりの演奏技術が身に付きますが、小学生からピアノやバイオリン以外の楽器に取り組んでおくと、ブラスバンドでさら に大活躍できるかもしれません。

習い事について

スピアかずこ

1964年愛媛県生まれ。大阪•京都•オ レゴンで学生時代を過ごす。京都女子 大学短期大学部卒業。88年ハワイに 移住し結婚。ハワイの公立校で教育を 受けた長女は現在アメリカ本土で大学 院生、次女はハワイ大学を今年卒業。 雑誌やウェブでの執筆活動を精力的に 行っている。共著に『ハッピー•グルメ•ハ ワイ』(双葉社刊)

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「“とりあえずコミュカレ”でなく、

ハワイ出身でハワイの高校卒業後にHTICへ入学した２名の在学生に お話を伺いました。HTICに入学した理由から学生生活、今後の進路 に至るまで本音を語ってくれました。

日本の大学に進学する気持ちを確信！ リベラルアーツを学ぶ中で進路が見えた

コレア・チェイスさん（2年次）

あっという間に高校卒業を迎えた中で唯一決まっていたのは、 いつか日本へ行きたいということでした。母は日系2世なのです が、あまり日本語を話さないので、僕も日本語が得意とは言えな かったんです。もっと勉強して祖父母と日本語で話したいという のも日本語の勉強のモチベーションになっています。

もちろん外国語として日本語のクラスをとっています。日本から 留学している人も多く、彼らと話す機会もあるので日本のことを 幅広く知ることができるのがうれしいです。日本人の友達もでき、 自分の将来にとって良い経験ができています。

僕は規模の大きいクラスが苦手なので、少人数制で授業を行 うスタイルも自分にとても合っています。つながりを持つことがで きますし、マンツーマンで勉強することにより自分自身が成長して いるのを実感できるんです。

高校卒業の時点では、具体的に自分がしたいことがわからな かったので、その中で専門を決めるよりも、まずは一般教養であ るリベラルアーツを学んだのは正解でした。フレキシブルに自分 についてじっくり考えることができ、今、眼科医になりたいと将来 が見えてきたところです。目が不自由な親戚がいるので彼らをサ ポートしたいですし、専門的な研究もしたいと思っています。

HTIC卒業後の進路は日本の大学を想定していたのですが、 勉強したい専門過程が確定し、それにはカリフォルニア州の大 学が適していることがわかりました。現在は米本土の大学への 編入を目指しています。

リウ・クリスティさん（2年次）

子どもの頃からアニメがとても好きで、アニメを通して日本 語を学びました。日本に行くことが私の夢なんです。日本の友 人たちは私の日本語を褒めてくれるのですが、自分では自信が かったのでしっかり学びたいと思ったのが、HTICに入学した 理由です。また、この学校には日本から多くの学生が来ている ので、言語だけでなく、ハワイにいながら日本と触れ合うことが できると思ったからです。高校時代の日本語の先生がHTIC の卒業生で、彼にも相談にのってもらいました。「高校卒業後 すぐに進みたい道を決めることができない」と打ち明けた私に、 先生は「HTICに行くことでいい経験が積めるはずだ」と言っ てくれました。そして、何もやらないよりもリベラルアーツを勉強 しながら模索していきたいと思い、決断しました。

HTICの特徴の一つが、クラスの人数が少ないことなんで す。平均で10人くらいなのでこぢんまりした教室で授業を受け られます。人の名前をなかなか覚えられない私にとって、この 人数ならすぐに覚えられて近しくなれるのもメリットだと感じます。

宿題を限られた時間で終わらせるのが大変なときもありますが、 それもよい勉強になっています。

現時点でもまだ何をしたいのかはっきり決まっていないのです が、この学校で日本の友人が増え、日本に行きたいという気持 ちは強くなっているので、卒業したら日本の大学へ進学したい と考えています。気候の良い地方で、都会ではなく小さな街に ある大学で勉強できたらいいなと思います。

他の大学に比べて、なぜ短期間で 卒業できるのですか？

アメリカの一般的な大学は２学期制です が、HTICは春・夏・秋・冬の4学期制です。１ 学期は10週間で、短期大学士号の取得に 必要な60単位を、最短で５学期（15カ月）で 修得できます。どの学期からも入学可能な ので、各個人の都合に合わせて、効率良く 学ぶことができます。なお、卒業式は１年に 2回実施しています。

HTICの疑問・質問

入試方法はアメリカ式で しょうか？

アメリカのアドミッション制度です。

書類とエッセイをウェブサイトから出願していただきます。

まだ間に合う！

学費の目安はアメリカの 大学同等なのでしょうか？

HTICの学費は、アメリカ本土の4年制大 学と比べるとリーズナブル。なんといって も、短期大学士号の取得までの期間が短 く、手頃な料金で日米の4年制大学への 編入が狙えるしくみとなっています。本学 は、日本の東海大学の資金を受けている ためにこの金額に抑えることができるの も大きな利点です。右の表はハワイ州内 の各校の授業料を比較したものです。

奨学金制度はありますか？

グローバル・シチズン・スカラシップという給付型 の奨学金があります。GPAが3.5以上でボランティ アを一定時間以上行っているなどの条件を満た すことで応募ができます。選ばれると、学期ごとに 学費が最大で半額になります。

居住者(Residents)の場合

オンライン個別相談会を実施しています！ ご質問やご相談を直接お話ししませんか？ 下記のリンク、または右のQRコードから お申し込みいただけます。

https://appt.link/htic-admissions-jpn/htic

短期間＆手頃な授業料で日米の4年制大学へ編入できる！

に応えます！

HTICについての素朴な疑問・質問に、エグゼクティブ・ダイレクターの 藤村貴弘さんと学生担当副学長の矢部久美子さんにお応えいただきました。

授業は英語で行うのですか？ それとも日本語でしょうか？

授業は全て英語で行います。日本語を学ぶクラス 以外では英語のみを使用することになっています。

卒業後の進路には、どのような選択肢が あるのでしょうか？

HTICは日本にある東海大学とどう違うので すか？　日本からの学生が留学する大学だ と思っていたのですが…

HTICは2年制の私立大学です。本校を卒業後に日本の東海大学に 編入する学生も多数います。その際はほとんどの学部で3年次か ら編入できます。日本から多くの留学生を受け入れていますが、ハ ワイ現地の高校を卒業して本学に入学する学生もいます。

日本語の勉強はできますか？

第二外国語として日本語を学ぶ授業があります。 少人数制でしっかり日本語を勉強できる他、日本 からの留学生との異文化交流の中で学べることも 多くあります。

本学を修了することにより、短期大学士号（リベラルアーツ）が授与 され、日本の大学でも単位認定されるため、日本やアメリカ内外の4 年制大学に編入することができます。ハワイ大学や多くの米本土、日 本の4年制大学との間では編入協定も結んでいます。

編入実績

＜2024年U.S. News世界大学ランキング

上位100位以内の米国大学など＞

●32位 テキサス大学オースチン校

●40位 ラトガーズ大学 ニューブランズウィック校

●53位 ミネソタ大学ツインシティー校

●58位 ニューヨーク州立大学 ストーニーブルック校　他

マップ内の４年制大 学への編入実績は QRコードからご覧い

＜日本の大学＞

●東海大学

●関西外国語大学

● 立命館アジア太平洋大学

●テンプル大学ジャパンキャンパス

●埼玉大学

●熊本大学

●学習院大学　他

“GATEWAY TO YOUR FUTURE”

アメリカ・ハワイ育ちを含め、ハワイに暮らしている子どもたちの高校卒 業後には、日本やハワイ、米本土への進学などさまざまな道が開かれてい ます。その選択肢の一つとなる2年制大学とはどんな学校かご存じです か？ 2年制大学の中でも学校によって特色が異なります。今回はカポレ イにある『ハワイ東海インターナショナルカレッジ - HTIC -』に迫ります。

●学長　吉川　直人　●学生数　約120名　 ●設置学科　本科（教養学科＝リベラルアーツ）/ 予科（大学準備プログラム）

91-971 Farrington Highway, Kapolei ※ダニエル・K・イノウエ国際空港から西へ車で約30分、ケオネアエ（UHウエストオアフ）駅から徒歩10分 問い合わせ先: inquiry@tokai.edu

http://htic.pr.tokai.ac.jp（留学向け日本語サイト）　https://www.htic.edu/（現地英語サイト）

HTICは基準認定を受けた2年制大学 ５つの特徴

ハワイ東海インターナショナルカレッジ（HTIC）は東海大学の海外 教育機関として1992年に設立され、米国西地区・大学協会（WASCACCJC）の基準認定を受けた私立2年制大学です。

東海大学とHTICの使命の共有

東海大学 人々が平和で幸せな生活を送ることの できる調和の取れた社会を建設するた めの人材を育成します。

HTIC

特にアジア太平洋地域での多様かつ国際的視野をつなぐ教育に関 心をもつ学生の国際的なゲートウェイ（入口）であり、世界の発展に 貢献できる生涯学習者を輩出します。

4年制大学への 進学率が80％

日本、ハワイ、米本土、さらに 世界各地の4年制大学に編入 することができます。

ハワイ大学ウエストオアフ校と 連携

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隣接するハワイ大学ウエストオアフ校と連携し、国際色豊かな 環境の中で授業が行われます。図書館やカフェテリアなどの施 設を共同利用でき、学生交流の機会にも恵まれています。

少人数でインタラクティブな教育環境

1クラスが18名以下という少人数教育。教員との距離が近く、個人指導やインタラクティブなや りとりができる中で学べる環境が整っています。学期ごとに一人一人へのアドバイジングも行わ れ、履修相談や卒業後の進路の相談などのサポートを受けられます。

上：教室は18席が標準、スライド式白板

最短で15カ月で短期大学 士号（リベラルアーツ）取得

１学期10週間の４学期制（春・夏・秋・冬）で 効率良く、最短15カ月で短期大学士号に必 要な60単位を取ることができます。

アフォーダブルな学費

短期大学士号取得までの授業料の目安は約 2万6000ドル。さらに、HTIC独自の奨学金も あり、最大50％が免除されます。

250名可動式座席を備えた講堂（松前 達郎講堂）。ウエイトトレーニングルー ム、配膳室、シャワー・ロッカールームも 完備している

校舎と同じ敷地内にある学生寮は、北 ウイングが4人部屋38室、南ウイング

※本記事の内容は2024年5月時点の情報です

夢しか実現しない！本気のオンラインビジネス経営塾 マーケティングビジネス内田塾

内田 直 HUNDRED DREAMS, INC. President CEO 早稲田大学教育学部英語英文学科卒業。新卒でCNNを放送する衛星放送会社に入社。2000年に楽天株式会社にECコンサルタントとして転職。3カ月でトップECコンサ ルタントに。楽天賞受賞。その後、楽天内で主要部署を歴任。10年勤めた後、2011年に長年の夢であるハワイへ移住。2014年にEコマースに特化したインターネットコン サルティング会社HUNDRED DREAMS, Inc.をハワイ州に設立。定期的にEコマースセミナーやワークショップを開催中。詳細は https://hibizmode.com

第 3 回

ビジネス成功の大原則

『起業家2対8の法則』とは？

ビジネス成功には多くの要因があ りますが、特に重要なのが「マインド セット」と「ノウハウ」のバランスです。

『起業家2対8の法則』は、成功の 80%がマインドセットに、20%がノウ ハウに依存するといわれています。

【マインドセットの重要性】

①マインドセットとは？　 マインド セットは、物事に対する考え方や姿 勢、信念のことです。起業家は自分の 能力を信じ、挑戦を恐れず、困難に立 ち向かう精神が求められます。ポジ ティブなマインドセットがビジネス成 功の原動力となります。

②成功を引き寄せる思考 　成功した 起業家の多くは、自分の成功を信じ、 目標に向かって一貫して努力します。 この思考法は、困難な状況でも前向 きに対応し、失敗を成長の機会と捉

えることを可能にします。例えば、ス ティーブ・ジョブズやイーロン・マスク は、数々の失敗を経験しながらも高 い目標を掲げ続けました。

【ノウハウの役割】 ①ノウハウとは？ 　ノウハウとは、 具体的なスキルや知識、技術のこと です。ビジネスを運営するためには、 マーケティング、財務管理、製品開発 などの知識とスキルが必要です。これ らのノウハウは、ビジネスの成功に不 可欠な要素ですが、あくまで補助的 な役割です。

②マインドセットとの相乗効果　ノウ ハウだけでは成功は難しいですが、 強固なマインドセットと組み合わせる ことで効果は高まります。マーケティ ングの知識を持っていても、実行に移 す勇気や継続する意志がなければ結

果を出せません。ポジティブなマイン ドセットを持つ起業家は、ノウハウを 効果的に活用し成果を上げます。

【2対8の法則の実践】

①マインドセットの強化 　起業家が まず取り組むべきは、自分のマインド セットを強化することです。自己啓発 書を読む、メンターを見つける、ポジ ティブな環境に身を置くなどの方法 があります。特にメンターをつけるこ とは重要です。間違った行動は無駄 になります。正しいフィードバックを もらえる環境を構築しましょう。

②ノウハウの習得　続いて、必要なノ ウハウを習得します。オンラインコー スやセミナー、実践的なプロジェクト を通じてスキルを身に付けます。前向 きな姿勢を保つことが大切です。

【結論】

『起業家2対8の法則』はビジネス 成功の重要な指針です。これは、成 功の鍵がマインドセットにあることを 教えます。強固なマインドセットと効 果的なノウハウの組み合わせで、困 難を乗り越え、持続的な成功を収め ることができます。この法則を理解し 実践することで、ビジネスを飛躍的に 成長させることができるでしょう。

起業家2対8の法則に出てきた マインドセットができているかどうかを チェックする10の質問シートプレゼント！ https://lp.office704.jp/p/top01?ftid=mCa55ZeFA1tv

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渋谷区代官山1棟マンション

6億4,800万円　所有権　利回り 4.48% 住居6戸（満室）1階コインパーキング他 延床面積 291.00㎡　1991年築 ・現況満室稼働中 ・室内フルリノベーション済み ・一般に販売中の物件よりマーケット比較で利回り１％は高い ・このエリアで10億円以下の物件も少ないのがメリット

アメリカから日本に戻られる場合、現状の円安や日本の銀行の低金利も有効活 用できます。海外在住者でも日本国内の銀行ローンのお取り扱いを可能にでき るのがアライドの強みです（日本で納税していなくてもOKです）。

市川市　賃貸併用住宅

足立区　マンション

物件価格：１億2,500万円　 所有権 オーナー住戸と賃貸3室 （満室）の計4室 延床面積 209.27㎡　 2022年築 ・賃料収入を得ながら、 安く住める ・賃貸3室は満室賃貸中。 月額賃貸収入269,220円 ・物件価格1億2,500万円を フルローンした場合、金利0.34％ 都市銀行、期間35年間 月額支払い：315,720円 月額オーナー負担金： 46,500円のみで居住可能 物件価格：2,699万円　 所有権 3LDK　 延床面積 61.60㎡　 1980年築 ・東京23区内、この面積 で室内レノベーション済 み、為替を考慮するとても お買い得な物件。

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ポストコロナ時代の

新しい　　　 との付き合い方 お金

発行部数100万部突破のベストセラー『ユダヤ人大富豪の教え』の著者であり、

著書の累計発行部数は800万部以上という人気作家、本田健さんが、コロナ禍 で激変した世界でどうお金と向き合っていったら良いかを伝授します。

ほんだ・けん◉神戸市生まれ。経営コンサルタントを経て、29 歳で育児セミリタイヤ生活に入る。「お金と幸せ」をテーマに講演 会を各地で開催。無料インターネットラ ジオ『本田健の人生相談～Dear Ken ～』は5000万ダウンロードを記録。著 書は『ユダヤ人大富豪の教え』など200 冊以上、累計発行部数は800万部を突破。 2019年に英語の著作『happy money』を出版し、世 界40カ国以上で展開。「本田健オンラインサロン」も好評。 https://bit.ly/3xYdQHE （YouTubeチャンネルはコチラ！）

い人が多いのです。

今月のお題

お金に好かれる人の秘密

そこで今回は「お金に好かれる人の 秘密」を二つお届けしたいと思います。

お金を言い訳にしないで、

できる方法を考え、実行する

お金に好かれる人の秘密、一番目

は、お金のせいにしない、です。人間 関係でも、人のせいにする人は嫌が られます。あなたも、自分は悪くない はずなのに、人から責められて嫌な 思いをしたことがあるでしょう。お金も 全く同じです。本当はお金のせいで はないはずなのに、お金のせいにさ れたら嫌なんです！

具体的な例で考えてみます。セミ ナーに参加したいけれど、今の自分 には高額で参加費が払えないとしま しょう。どうすればセミナーに参加でき るでしょうか？　例えば、そのセミナー に参加したいし、お金も十分にあるけ れど、日程や仕事、介護などの事情 があって、どうしても参加できない人を 　こんにちは、本田健です。前回、 ルイーズ・ヘイ女史の出版社Hay Houseのセミナーで講師をしたお話 をしました。そのアメリカでのイベント 後、帰国して合宿セミナーを２回行 い、ヘルシンキ、リスボン、ロンドン、マ ドリッドを経て、アフリカのモロッコでこ れを書いています。世界にお金と幸 せに関する知恵を届けるというビジョ ンのもと、20年以上作家活動を行っ てきましたが、今、まさに夢の中に生き ている感覚です。そして、文字通り世 界中の、さまざまな国、文化、背景を 持つ人たちと、お金に関する話をして います。その中で感じた面白いことの 一つは、どのようなバックグラウンドで あっても、お金に好かれるかどうかの エッセンスは世界共通であることです。

例えば、「◯◯したいけれどお金が ないからできない」というフレーズは、 日常的に聞く言葉です。しかし、本当 にお金が原因でしょうか？　確かに お金があれば、簡単にできるかもし れません。でも、お金がなくても、本 気であればできることがあるのではな いでしょうか？

お金のことを好きになり、 お金が喜ぶ付き合い方をする 　お金に好かれる人の秘密、二番目 は、お金を好きになって、大切に扱う ことです。

ここで、あなたの好きな人のことを思 い浮かべてください。今好きな人がい ない人は、昔、人を好きになったときの ことを思い返してみましょう。時間があ ればついその人のことを考えてしまう でしょうし、好きな人に喜んでもらえた ら、あなたもすごくうれしい気持ちにな るでしょう。基本的には、相手が嫌が ることはできるだけ避けるでしょうし、ぞ んざいな扱いもしないと思います。 　さて、あなたはお金のことが好き で、大切に扱っているでしょうか？ お 金に縁がない人は、お金に喜ばせて もらうことばかり考えていて、お金のこ とを喜ばせようという発想は、あまりな

逆に、お金に好かれる人は、普段 からよくお金のことを考え、お金が喜 ぶお金の受け取り方、使い方をして います。例えば、大好きな仕事で人を 喜ばせ、感謝の形としてお金を受け 取る。それも、遠慮や罪悪感なく「心 からありがとう」と感謝の気持ちで受 け取る。お金を払う時は、好きなこと、 好きなものを買うのにお金を使い、「あ りがとう、また来てね」という気持ちで お金の旅立ちを見送る。このように、 お金に好かれる人は、普段からお金 と気持ちいい付き合い方をしている から、お金に好かれるのです。

お金について考えるとき、多くの人 が手っ取り早く収入や資産を増やそ うとします。でも、それではお金に好 かれません。一時的にお金を捕まえ ても、長い目で見ればお金は逃げて いくでしょう。長期間、経済的に恵ま れる人は、もっと着実に歩みを進めま す。その第一歩が、お金のせいにし ないことであり、お金を好きになること なのです。

ぜひあなたもお金に好かれる関わ り方をしてください。きっと、気が付い た時には、今よりもはるかに幸せで豊 かな人生が実現していることでしょう。 探すというのはどうでしょうか。その人 にお金を出してもらって、代わりに自分 がセミナーを受講して、その内容をそ の人に教えるのです。そうすれば、あ なたもお金を出した人もハッピーです。 　お金に好かれる人は、お金を言い 訳にしません。できる方法を考え、ア イデアを行動に移すのです。

6月17日よりアラモアナに移転オープン！

ドクター・チンが患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの ナチュラルで美しい美容整形をご提案します

二重・目の上下のたるみ取り 加齢により重くなってきた目の上のたるみは、 二重のラインを切開し取り除くので、傷跡も 残らず自然に若々しくなります。同時に二重 のラインを作ることも可能です。目の下のクマ は、せり出してきた脂肪をマブタ内側から取り 除き、すっきりとした目になります。

豊胸バック挿入法

ＦＤＡ承認済のシリコンバックを、内視鏡を 使ってワキ下から筋肉下に挿入しますので、 術後の痛みや腫れも少なく、より自然で豊かな仕上がりです。

➡ブログもご覧下さい ※6/11-6/14は移転のため休業

https://ameblo.jp/biyouseikeihawaii

アジアパシフィック美容整形外科

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アートメイクYumiは今年６月に16周年を迎えることができました。皆さまへ感謝の気持ちを込 めて、新規からリタッチまで全てのメニューを16％OFFでご提供いたします。ナチュラルなアート メイクでいつでも美しい素顔をかなえませんか？

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アートメイクYum 、営業ライセン スを取得しており ハワイ州衛生局の基準に基づいて 営業しています。ハワイ州公認ライセンスNo.1009

リクエストにお答えしてスカルプを850ドル統一料金と いたしました。施術回数はほぼ３回で薄い部分をカバー します（広範囲、生え際を除く）。「頭頂部の毛の密度が 少なくなって光の加減で頭皮が透けて見えてしまう」「毛 の生え方、癖によってぱっかりと割れてしまい地肌が目 立ってしまう」…などのお悩みの方はぜひご相談ください。

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●リタッチ・眉$150、アイライン$50

（施術終了後2年以内）

※料金には2度目のリタッチも含みます

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※ 8月から料金を改定させていただく予定です。

要予約

要予約

お電話でご予約ください。 LINEでも ご予約可能です

2 000 S. Beretania St. （Connie Gayle Beauty Center内）

Yumi

プロフィール●日本やハリウッドでアートメイクの技術を習得して 経験を重ねる。パーマネント・メイクアップ・アーティストのハワ イ州認定ライセンス、営業ライセンスを取得後、2008年6月 に『アートメイクYumi』をオープンし、今年16周年を迎えた。

EAT OUT!

ある記

- MARA Restaurant & Bar -

1390 Kapiolani Blvd, Honolulu　TEL:808-450-3036

営業時間：朝食 毎日 6:30am～11:00am、ランチ 月～金曜 11:00am ～3:00pm、ブランチ 土・日 曜 11:00am～3:00pm、パウハナ：月～金曜 4:00pm～6:00pm、ディナー：毎日 5:00pm～10:00pm

テイスティング・トリオ・オブ・スプレッド（$28） レーズン入りの滑らかなフムス、ローストビーツとザクロの モラセスピューレが甘味を添えるホイップブッラータ、ミン トとディルが香しいザジキの３つのソース盛り合わせ。温 かいピタパンが最高によく合う。

サガナキ（$26）

縁がカリッとなるまで揚げたとろりとおいしいハルーミチー ズに、マリネしたズッキーニ、ナス、パプリカと一振りの ウーゾをトッピングしたメゼ。絶対ピタパンが欲しくなる。

ローストラムロイン “ウェリントン”（$48）

フェタチーズとほうれん草と一緒にフィロ生地で包んで 焼いた柔らかなラムのスパナコピタ風。ライトレッドワイン の美味なリダクションソースがラム肉の臭みを抑える。

➡イギリスの伝統料理を 地中海風に解釈したロー ストラムロイン “ウェリン トン” ⇩ 地元の釣り文 化から得たデザインイン スピレーションのダイニ ングルーム（Photo by Christopher Rohrer）

がマーケティングの世界 に入って最初に担当した アカウントは、ハワイ・ ウィンター・ベースボールだった。

何十もの試合を始めから終わりま で観戦したのだが、特に野球ファ ンでもない僕にとって、途方もなく ゆっくり流れる時間だった。１分が １時間に感じられ、１試合で１シー ズンが経過したように思われた。 ダブルヘッダーだったときは、終 わった頃にすっかり髭が伸びてい るに違いないと確信した。正直な ところ、球場の席に座りながら、例 えば地中海地方のどこかで素敵な 人たちに囲まれ、しゃれた会話を 楽しんだり、まったりしたり、ヘル シーな美食を満喫したり、そういう 類いの気楽なアクティビティーをし て過ごす、野球とはかけ離れた世 界を夢想したものだった。

最近オープンした『MARA レス トラン＆バー』は、そんなファンタ ジーをシミュレートしてくれる。こ こでは、おいしい食事と刺激にな る会話、そしてたっぷりの美酒で至 福に浸るひとときを過ごすことが できる。ギリシャ語で“永遠に美し い”を意味するMARAを冠したこの 店は、おしゃれで魅力的な人たち が集まる、今ホノルルで一番ホット な新グルメスポットだ。バーが併設 されたダイニングルームは、クラブ ミュージックが流れるコンテンポ ラリーなミザンセーヌ（演出）。そ の空間をサーバーたちが、メゼやク ルード、窯で焼いたふわふわのピ タパンを添えた冷たいおつまみ類 を、めかし込んだフーディーたちが 待つテーブルへと軽やかな足取り で運んでいる。僕たちは、アペタイ

ザー（スプレッド・トリオ、フライド カラマリ レムラード添え、カンパチ のクルード ミントのサルサヴェル デ添え）を味わいながら、客ウォッ チングも同じくらい楽しんだ。

メインは、調理方法をアクアパッ ツァ、モロッカン、グリーク“アイラ ンドスタイル”から選べる、チェル ムーラマリネプラウン、ピスタチオ クラステッドアヒ、本日の魚の３つ のシーフードプレートと、やや肉の 臭みがしたが柔らかなトマホーク ステーキ（32オンス）、モイストな 地鶏の窯焼きロースト、甘いザクロ グレーズで照りをつけたラムシャン ク クスクス添えをシェアした。

通常サイドディッシュは脇役に 過ぎないが、この店では欠かせな いキャスト。キャンディーのように 甘いローストキャロット ココナッツ タヒニ添え、なめらかなファイヤー ローストエッグプラント エズメ（ト ルコ料理）添え、薪で焼いた誘惑 的なスパイスドカリフラワー カラ ントとザータル添えなどがそろう。

最後にファーマーズチーズとオ レンジブロッサムと蜂蜜のクナー ファ、酸っぱいチェリーがアクセン トのクリーミーライスプディング、 繊細なメレンゲに柚子風味クラ産 イチゴを添えたレモンクリームパ ブロバを楽しんで、素敵なディナー はフィナーレを迎えた。

スタイル抜群の客たちとは裏腹 に、神々しい食事を堪能してお腹 が突き出てしまった僕は、「野球を 観ながらホットドッグにかぶりつい ていた方がよっぽどマシだったん じゃない？」と言わんばかりの妻の 鋭い視線を感じながら、いつもの 平凡な暮らしへと帰って行った。

y first marketing account was Hawaii Winter Baseball. Not much of a baseball fan, I sat through dozens of games where time slowed immensely. Minutes moved like hours, and one match felt like a season elapsed. I recall a doubleheader once and thought I was going to grow a beard. I daydreamed about another life, a more relaxing one in the Mediterranean surrounded by attractive people, while eating healthy, delectable meals. Today, the newly opened MARA Restaurant & Bar allows me to simulate that fantasy, via fleeting moments of delightful meals, stimulating conversations, and enough exquisite libations to induce a coma.

From the Greek word meaning “eternally beautiful,” MARA attracts fetching patrons, making it the hottest spot in town. Adjacent to a lively bar is a contemporary dining room that establishes a convivial vibe invigorated by club music. Servers deliver mezze, crudo, and cold bar presentations accompanied by fresh, pillowy hearth-baked pita to loquacious foodies dressed to the nines. We relish watching people as much as we savor every starter, from the trio of spreads to the fried calamari.

We proceed to shared plates of chermoula marinated prawns and pistachio-crusted ahi, in a variety of preparations: acqua

pazza with tomatoes, olives, and capers; Moroccan, with olives and preserved lemon; and Greek “island style” with lemon & olive oil latholemono. The seafood selections are complemented by a slightly gamey but tender 32-ounce tomahawk, moist hearth-roasted jidori chicken, and luscious pomegranateglazed lamb shank. While most sides play negligible supporting roles, here they are essential cast members, including the sweet roasted carrots with coconut-tahini, silky fire-roasted eggplant with Turkish esme, and alluringly wood-fired cauliflower with currants and za’atar. Dinner concludes with a Kunefe of farmer’s cheese and orange blossom, a creamy rice pudding with sour cherries, and a lemon cream pavlova perfumed with yuzu-scented Kula strawberries. Getting an eyeful of statuesque patrons and a swollen belly of divine cuisine, I depart MARA for my regular life and the stern gaze of an accompanying spouse who believes I would be in less trouble had I devoured a hotdog at a baseball game.

Original ver. on website

マーケティング会社社長。ハ ワイ随一のグルメ通として知 られている食いしん坊。

ソーシャルメディアも発信中 X @incurablepicure Instagram 　@incurablepicure

Take Me Out To The BallGame

大さやスタジアムの躍動感に感動し てから観るようになったそう。

年と聞くと「よほど野 球が好きなんですね」と言われるのですが、私は日本の女子校出身で間近で野球をしていた友人もいなければ、甲子園も見たことがないし、野球記者という仕事も、自分が実際にやるまでイメージしたこともないタイプ。唯一接点があるとすれば、母がやたらＭＬＢが好きだったこと。 「球場の雰囲気が何よりも好きだったみたいだよ」 すでに亡くなっているので理由は 定かではないけれど、父曰く、約 30 年前にアメリカ駐在で住んだシカゴ で

戦を観に行き、その壮

野球場を英語で Ball Park と言っ

でも、ビールが好きなら、やっ ぱり太陽が照っている時間がいいか なぁ…。 取材歴

文：青池奈津子

はダウンタウンの ビル群から遠くの山まで見える景観に古い球場らしいノスタルジックさが相まってグッとくるので、初めて訪れる友人には「絶対に見てね」と何度も念を押すポイント。

なく好きです。特に西海岸の球場は、上の階からは心地良い青空からオレンジ、ピンク、紫と夜の帳が美しく下りる様子がよく見え、フィールドの緑とのコントラストが抜群。その時間になるとこっそり記者席を抜け出し、景色が良い最上階で観客に混じって束の間の休憩を取っていたりします。中でも丘の上にある

あおいけなつこ◉元中部日本放 送アナウンサー。現在はLA在住 の女優でBBWAA（全米野球記 者協会）所属のMLBライターとし ても全米を飛び回る。『東京ス ポーツ』新聞で『元局アナ青池奈 津子のメジャー通信』を連載中。

私は野球場で見る夕焼けがこよ

Dodger Stadium

席が付いた大きな「公園」。売店があり、グッズも売っている公園なので、お子さんからお年寄りまで気軽に来て、外の空気を吸い、太陽の光を浴びてビタミンＤを生成しながら野球を楽しんでください、とそんな場所。ボストンにあるＭＬＢ最古の

Fenway Park をはじめ、 Petco Park、 T-mobile Park など、ホーム 球場に親しみやすく Park と付けて いるのは 30 球団中 13 球団。 どの球団もコミュニ ティーとの絆を大事にしていて、試合前に子どもたちのイベントをしたり、地域の人たちを表彰したりと趣向を凝らして います。 確かに大まかな ルールは知っていた方が、試合の状況が分かるのでより楽しめるけれど、実際は野球の知識がなくとも、試合への期待感、売店での食事選び、すれ違うお客さん同士の陽気な挨拶から始まって、ホームランが出た時にワッと湧く客席、野手が猛ダッシュの末に見事にダイビングキャッチした時の高揚感、はたまた大事な局面でピッチャーが投げる瞬間に「ゴクン」と４万人の観客が一斉に息を呑む＂一

です。ただ、ここだけの話、同じグッズでもＭＬＢオンラインショップの

のグッズを買いたい場合、品ぞろえがいい大きなショップは開場後すぐに行かないと入店にも会計にもそれ

もあり「せっかくスイートルームを取ったのに楽しむ時間が足りなかっ

20～

30 分並ぶので、覚悟が必要

間前。特に大谷翔平選手

球にストライクが出るのはホームの投手にとって優位になり、映えあることとして拍手が上がります。そん しれません。 ろが好きですか？

少し玄人目線だと、試合の第１

導入した投球に時間制限を付ける「ピッチクロック」で、何年も３時間 超えだった平均試合時間が２時間 40 分に。中には２時間を切る試合

半泣きで見ていましたから。 でも野球も進化していて、去年

ます。２０１８年に７時間

た！」と、試合が終わって

野球を観に行く時は余裕を持って試合開始の１時間前には着いてね、と友人らにはアドバイスします。 Dodger Stadiumだ けは、ラッシュアワー渋滞、駐車場に車を停める時間、スタジアムまで丘の上に向かって歩 く時間を考え、 2時

ファンらを目にする ほど。 そんなわけで、

分ほど前になると先発 投手がウォームアップをしにブルペンに出てくるので、外野近くの客席へ行き、投球がミットに収まる音を間近で聞くのも球場ならでは。開始 15 分ほど前に席に着いていれば、選 手紹介があり、気分がグンと高まったところで、国歌斉唱をゆっくり味わえます。球場中が手を止め、それまで音楽などで騒がしかった球場が静まりかえり、選手もファンもスタッフも立ち上がり帽子を取ってその日の歌い手に聴き入る瞬間。神聖な気持ちにさせてくれるので、私は 夕焼けの次に好きな時間です。「プレイボール！」 開始の合図があったら、あとはの んびり野球を眺めるだけ。

また懐の話になりますが、飲食 代がかなり高騰してしまっているので、お弁当やスナックを持参するのも手です。飲み物はノンアルコールに限りますが、封が開いていない透明のペットボトルなら持ち込めるところが多いので、プチ節約術として オススメです。 試合の

リア以外はぐるっと歩き回れる構造になっているので、写真を撮って回るのも良し、違う角度からフィールドを眺めるも良し、食べるものを物 色するのも良し。

30

20 分もか

◆1991年6月17日（32歳）

◆183cm ◆95kg◆22年

◆$3600万（３年）◆左投/左打

◆32登板11勝6敗◆3.86 昨年は、メジャー移籍後初の２桁勝利と 防御率３点台、日米通算100勝を達成し てキャリアハイのシーズンでした。今年 もチームからはエース格の活躍を期待 されています。左投げで球速がかなり 出るパワーピッチャー。速くて真っ直ぐ な球とスライダー、力でどんどん押して いくタイプです。

◆1993年7月15日（30歳）

◆173cm◆87kg◆23年 ◆$9000万（５年）◆右投/左打 ◆.289◆15本/72打点 ズバ抜けた技術の持ち主。ボールが バットに当たる確率が高くて空振りが 少なく、去年前半は首位打者争いをし ていました。今年もこのペースならタイ トルを狙えます。去年、打てない時期は ヤジも多く、でもそれはファンに期待さ れている証拠。僕のオリックス時代の 先輩で、引き出しの多い天才肌です。

上沢直之（P）

◆1993年9月1日（30歳）

◆178cm◆79kg◆24年

◆$5300万（４年）◆左投/左打

◆22登板７勝４敗◆2.80（日本）

去年のWBCの決勝アメリカ戦で投げ たことで評価を上げ、今年からメジャー へ。伸びが良いストレートで空振りを取 ります。ただ、ボールが真っ直ぐで回転 が良い分、打たれるとホームランになり やすく、アメリカのバッターにどう合わせ ていくかが見どころです。勉強熱心で、 これからの成長や変化が楽しみ。 Chicago Cubs

◆1993年1月30日（31歳）

◆186cm◆92kg◆23年

◆$7500万（５年）◆右投/左打

◆29登板12勝７敗◆2.98 去年、12勝を挙げてチーム最多勝利。 防御率はリーグ２位で、メジャー１年目と しては素晴らしい結果を出しました。今 年もサイヤング賞レベルの期待をされ ている投手です。日本時代から、ボール が打者の前でものすごく大きく落ちる 「お化けフォーク（Ghost Fork）」で有 名。これで三振数を稼ぎます。

ダルビッシュ有（P）

◆1986年8月16日（37歳）

◆196cm◆100kg◆21年 ◆$1億800万（６年）◆右投/右打 ◆24登板８勝10敗◆4.56 MLB内でも大ベテランの37歳。今年 5月に日米通算200勝を達成しました。 変化球が得意で、今年は大谷選手が得 意とするスイーパーにチャレンジすると いう話もあります。勉強家でパドレスの 選手だけでなく、日本の野球界へのアド バイスや提言も多く、未来の野球界を 変えていく人です。

◆1995年10月30日（28歳）

◆173cm◆75kg◆24年◆$2800 万（５年）◆左投/左打◆59登板2 勝3敗39セーブ◆1.57（日本） 今年、海外FAで入団。オープン戦や開 幕戦では持ち前の三振を取る能力が 発揮され、今年は勝ち試合で投げるリ リーフとして起用されていくと思います。 同リーグの大谷選手との対戦が楽し み。日本では１球ごとの間が１番長い選 手だったので、メジャーのピッチクロック （投球時間制限）の克服が課題です。

日本人選手 選手名鑑

7 34 1 16 18 18 17 11

2024年、MLBで日本出身の選手は 11人。元プロ野球選手の鈴木さん に解説していただきました。

現在マイナーの藤浪晋太郎 （New York Mets）は 160キロ出せる投手。 シーズン中、メジャーに 上がってくる可能性大です。

【監修】鈴木優さん

元オリックス・バファローズと読売ジャイアン ツの投手。2022年に引退。現在はLA在住で YouTuberやジャーナリストとして活動中。 https://www.instagram.com/suzuqgram

◆1994年7月5日（29歳）◆193cm ◆95kg◆24年◆$7億（10年） ◆右投/左打◆23登板10勝5敗 ◆3.14/.304◆44本/95打点 昨年は日本人に難しいと言われてきた ホームラン王、さらにMVPも獲得。今 季、MLB史上最高額でDodgersに移 籍しました。二刀流で、歴史上これ以 上の選手は出てこないだろうと言えるく らいの、すでに伝説と言える選手。昨年 の肘の手術の影響で、今年は打者とし てだけ試合に出ます。

◆1994年2月6日（30歳）◆187cm ◆88kg◆24年◆＄250万（１年＋ 投球回に応じボーナス）◆右投/右 打◆24登板９勝９敗◆2.96（日本） 今年、日ハムからRaysにマイナー契約 で移籍し、開幕目前にRed Soxに移籍 しました。スピードより投球術で勝負す るピッチャー。大きい契約ではない、マ イナーから始めた選手として結果を出 せば、日本人投手全体の評価が上がる ので、日本からメジャーに行きたい投手 の将来を左右する存在だと思います。

64 18 27

◆1988年4月11日（36歳）

◆185cm◆84kg◆24年

◆$2400万（２年）◆右投/右打

◆21登板６勝８敗◆4.23

一昨年に肘の手術をし、昨年の途中か ら復帰。生涯200勝を目指すと公言し てるので、今年は勝ちと先発にこだわっ てやっていくはずです。平均球速は速 い方ではないですが、コントロール、間 合い、変化球とストレートの組み合わせ など技がすごい投手。チーム最年長で チームを引っ張る立場でもあります。

◆1994年8月18日（29歳）

◆180cm◆83kg◆22年 ◆$8500万（５年）◆右投/右打

◆.285◆20本/74打点 今年でメジャー３年目。メジャーでも タイトル争いができる人だと思います。 去年は後半から無双で、オープン戦で もその状態が続いているので、このまま いけば楽しみな成績が出てくるはず。メ ジャーで活躍する日本人は左バッター が多いですが、誠也さんは右打ち。人 間性も素晴らしい人です。

◆1998年8月17日（25歳） ◆178cm◆80kg◆24年◆$３億 2500万（12年）◆右投/右打 ◆23登板16勝6敗◆1.21（日本） ３年連続で沢村賞を受賞するなど日本 では圧倒的な実力。今年メジャー入り し、どこまで通用するかが注目です。12 年の契約年数で期待されている上、成 績を残さないといけない立場。僕のオ リックス時代の後輩で、野球をいつも 楽しみながらやる人。打たれるところ が想像できない投手です。

掲載順：チーム名／名前／背番号／生年月日（年齢は4/30時点）／身長体重／現チームへの加入年／契約年数と金額／投打／成績/防御率または打率/ホームラン数/打点（23年） ※TWP=Two Way Player

Toronto Blue Jays 菊池雄星

Boston Red Sox 吉田正尚（LF）

Boston Red Sox

New York Mets 千賀滉大（P）

Detroit Tigers

前田健太（P）

San Diego Padres

San Diego Padres 松井裕樹（P）

Chicago Cubs

Los Angeles Dodgers 大谷翔平（TWP）

Los Angeles Dodgers

Seattle

10～20分で屋根を開閉できるので、 試合中に屋根が動くこともあります。

【バッグポリシー】

▶12×6×12In.以下または１Galサイ ズの透明なバッグは可

▶ 4.5×6.5In.以下のクラッチバッグ （透明でなくてよい）は可

▶１人前サイズの食べ物、32oz以下 の透明なプラスチック製ボトル入り の水（未開封）、柔らかい容器入り の牛乳やジュース（未開封）は可

▶32oz以下の空の水筒（プラスチッ ク製）は可

【Stadium Data】

▶ Capacity／4万7943人

▶1250 1st Ave. S., Seattle https://www.mlb.com/mariners

開閉式ドームが閉まるとこの ように（上）。球場のあちこち にイチロー氏の写真などが あります（左）

スタジアム ツアー

https://www.mlb.com/mariners/ballpark/tours ◆$20（No Game Day）または$40（Game Day）◆ 約75分 選手、コーチ、スタッフ以外は立ち入りが禁止されているエリアを訪れるツアー。 オーナーズスイートルームやインタビュールーム、クラブハウスなどに潜入し、フィール ドに降り立つこともできます。ストローラー可。

Oakland Athletics Oakland Coliseum

海の真横にあるスタジアム

サンフランシスコ湾に面したスタジアム。ライト側 ３階席からは海とベイブリッジが見え、30球団 で最も美しい球場の一つです。「後ろに広がる景 色は言葉では言い尽くせない美しさ」とはブラン ドン•クロフォード（Cardinals） の弁。海風が強くて寒いので、 真夏の観戦でも防寒対策は忘 れずに。ガーリックの名産地ギ ルロイが近く、ガーリックフライ がおいしいことでも知られてい ます。

【Stadium Data】

▶ Capacity／４万2300人

▶24 Willie Mays Plaza, San Francisco https://www.mlb.com/giants

Los Angeles Angels

チケット代や駐車場代はDodgersと比べ リーズナブル。コンパクトな球場で、上の 席でもフィールドが近く感じられます。

スタジアムツアーは30ドル （90分）。不定休で予約を推奨。 試合中、湾には海に落ちてくる ホームランボールを狙うカヤッ クがたくさん浮かんでいます

▶1L以下の透明なプラス チック製ボトル入りの水 （未開封）は可 ダウンタウンに近く、公共交通のアクセスも 抜群の都市型スタジアム。雨の街シアトル ならではの開閉式屋根を完備し、試合が雨 天で中止になることがありません。フードが 充実しており、地元の人気店が多数出店。 シアトルグルメと地ビール、ローカルワイン も楽しめます。イチロー熱はいまだに冷めず、 今でもショップでは「51 Ichiro」と書かれた Tシャツなどのグッズを販売。運が良ければ、 試合前、フィールドで練習に参加するイチ ロー氏を目撃できるかもしれません。球場 をたっぷり堪能したい人は、通常の開門より 30分早く入れる場内のバー「Pen」へどうぞ。

現在、スタジアムツアーは行っ ていません。2011年には、 ブラッド・ピット主演の映画 『Moneyball』の舞台にもなり ました 今年を最後にスタジアムが移転

まるでテーマパークな野球場

【Stadium Data】

▶ Capacity／６万3000人 ▶7000 Coliseum Way, Oakland https://www.mlb.com/athletics ラスベガスへの移転が決まり、この球場で Oakland Athleticsの試合が見られるのは今年 が最後（来年は移行期間としてサクラメントが本 拠地になる予定）。行くなら今年しかありません。 コンクリート剥き出しの無骨な 球場は広いため、ホームランが 出にくく、投手に有利。MLB球 場の中でも１番チケットが安いと 言われる穴場の球場で、MLBに は珍しく、楽器など鳴り物の持 ち込みがOKです。

アクセス至便のコンパクトな球場。ウォルト・ ディズニー・カンパニーが球団を所有してい た時代もあるためか、外野席の人工の滝、 入り口のミッキーマウスの像など、どことなく テーマパークっぽさのある球場です。子ども 向けのアトラクションも多く、ファミリーフレ ンドリー。場内にはマイク・トラウト選手が獲 得したMVPの盾や、昨年度まで在籍してい た大谷選手の功績を讃える展示もあります。 選手目線では、テイラー・ウォード（Angels） 曰く「スタジアム内の照明がすごく良くて、 選手にとっては１番プレイしやすい球場だと 思う」だとか。

【Stadium Data】

▶ Capacity／４万5603人

▶2000 Gene Autry Way, Anaheim https://www.mlb.com/angels

【バッグポリシー】

▶12×12In.以下のジッパーかフラッ プの付いたバッグや財布は可

▶12.75×6.5×12.75In.未満の、ポ ケットの無い透明なバッグは可 ▶透明なプラスチックバッグ（1Gal以 下）入りの食べ物は可

巨大ヘルメット（左）、大 看板（右）など、あちこち に遊び心のある球場

https://www.mlb.com/angels/ballpark/tours

◆$20 ◆ 約75分

フィールドに立ったり、選手や監督が普段使用しているダグアウトやプレスルーム を訪れたりするツアー。１日３回開催。日本語ガイドのツアーを希望する場合は、 ballparktours@angels.comへ問い合わせを。

© ANGELS BASEBALL

©ANGELS BASEBALL

© Seattle Mariners

西海岸最古、ＭＬＢのレジェンド球場

西海岸球場案内

西海岸には六つのMLBチームと球場があります。

個性豊かな球場に、ぜひ足を運んでみて。

▶全ての球場で、医療医薬品とオムツや離乳食など乳幼児に必要なものの持ち込みは許可されて います。

▶手荷物のルールは変わることがあるので、お出かけ前には必ず公式サイトでご確認ください。

※選手コメントは青池奈津子氏（p.11）提供。

大谷選手の移籍で、注目度急上昇中のDodger Stadiumは、収容人数 MLB最多で、西海岸で最も古いスタジアム。LA Dodgersのベテラン、クレ イトン•カーショウも「ドジャースタジアムは野球の象徴みたいなもの」と語っ ています。2021年の大改修では、キッズエリアやフードスタンドなどを含む Center Field Plazaを増設しました。これまでの改修で一貫しているのは、ミッ ドセンチュリースタイルの踏襲。色使いや特徴的なブロックのパターン、金属 の飾りは、新しいスペースを作る際にも受け継がれています。左右対称の建 物の美しさを堪能したいなら、ホームベース側の２、３階席での観戦が良さそう。 球団でアジア太平洋オペレーション・ディレクターを務める佐藤弥生さんは、 「１階は臨場感がありますが、個人的には２階の内野席がおすすめ。少し高い 位置からフィールド全体を見られる方が好きです」と話します。また、センター フィールド前は通路になって いて、歩くと選手と同じ目線 で臨場感が味わえます。

【バッグポリシー】

▶12×12×6in.未満の透明なプラスチッ クバッグは可

▶5×8×2in.未満のバッグ（透明でなく てよい）は可

▶食べ物は12×12×6in.未満の透明な 袋に入れられていれば可

▶1L以下のノンアルコール飲料のペットボ トル（未開封）は可

【Stadium Data】

▶ Capacity／５万6000人

▶1000 Vin Scully Ave., Los Angeles https://www.mlb.com/dodgers

新しいGallagher Squareはドッグ パーク付きで、試合やイベントのな い日はチケットがなくても入れます

【Stadium Data】

▶ Capacity／４万2445人

▶100 Park Blvd., San Diego https://www.mlb.com/padres

スタジアム

定番は、World Famous Dodger Dog、ヘ ルメット型の器に入ったカルネアサダナチョス、 ピーナツバター＆ジャムの揚げサンドイッチなど。 お寿司、たこ焼き、チキンカツサンドなどの日本食 や日本ブランドのビールやウイスキーな ども充実しています。インスタ（@ dodgerstadiumfood）で、最新 グルメをチェックしてください。

アジア太平洋 オペレーション・ ディレクター 佐藤弥生さん

◆6/13（木）…山本選手ボブルヘッド（先着４万人）

◆7/2（火）…Japanese Heritage Night （ユニフォーム付きチケットパック）

◆8/19（月）…Hello Kitty Night プレゼント（先着４万人）

◆$38◆ 約80分

その他、詳細はDodgers.com/Promotionsへ。 金曜の試合後はドローンショー（年内10回予定）が ある他、花火が上がります。

試合日は11のストアと30のキオスクがオープ ン。ロゴ入りキャップや大谷選手と山本選手 のTシャツが人気です。Top of the Park Storeは毎日営業

https://www.mlb.com/dodgers/ballpark/tours　◆$30 ◆ 約75分 場内のさまざまな場所を訪れ、球団と球場の歴史を 学べるツアー。月・水・金・日曜の午前10時30分と 午後12時30分は日本語ツアーを行います。他にク ラブハウスツアー、MLB初の黒人選手ジャッキー・ロ ビンソンがテーマのツアーなど各種ツアーあり。

ツアー https://www.mlb.com/padres/ballpark/tours/daily

選手やスタッフだけが入れるエリアなどをツアーで見学できます。ガイドが球団と 球場の歴史を案内。不定休で、催行日は１日3回ツアーを実施。ストローラー可。 「パドレスメンバー」になるとツアーチケットが割り引きになります。

20周年で観客スペースを一新

キッズフレンドリー、地元で行列ができるレストランの出店など、 誰もが楽しめる工夫が凝らされたPetco Park。地元のブ ルワリーが多く出店しています。24年に2000万ドルをか けて観客スペースのGallagher Squareを一新し、キッズ プレイエリアや芝生席ができました。海のそばの開放的 な雰囲気で、「あのビーチ感を味わえるユニークさは他 にはないね」とはブレイク・スネル（Giants）。ブルペン が観客席から近いので、至近距離でダルビッシュ選 手や松井選手を見ることができるかもしれません。 立地が良く、試合前後に街歩きも楽しめます。

【バッグポリシー】

▶12×12×6in.未満の透明なプラスチックバッグは可 ▶5×7in.未満のバッグ（透明でなくてよい）は可

▶包装された食べ物は可

▶1L以下の空の水筒は可。1L以下の透明なプラスチック製ボトル入りの水 （未開封）、紙など柔らかい容器入りの牛乳やジュース（未開封）は可

Petco Park名 物!？ バット形のグ ラスに入った「Beer Bat」

Los Angeles Dodgers Dodger Stadium

San Diego Padres

Petco Park

© Matt Thomas/San Diego Padres

© Matt Thomas/San Diego Padres

© Los Angeles Dodgers

© Los Angeles Dodgers

べ）でした。移動が可能なら、安 い球場を目指すのも手です。

の週末の試合を球団公式サイトで購入しようとすると、

公式のチケットマーケットプレイスで、各チームの公式サイトから購入リンクが張られています。席や値段にバラつきがあるので、数社を比べてから購入し ましょう。

は９ドルスタートの日もあります。

球場を選ぶ。

Stadium のチケット最低価格は 25 ドル、 T-Mobile Parkは 26 ドル、 Petco Parkが 28 ドル、 Angel Stadiumは 19 ドル、 Oakland Coliseumは 17 ドル（編集部調

セカンダリマーケット

学割やシニア割引を活用する。

チームの公式サイトで「

「First Game Certificate」とは、文字通り、 その球場を生まれて初めて訪れたことを記録した 証書。MLBのほぼ全ての球場で無料で発行サービ スを行っています。多くの球場ではインフォメーショ ン・ブースで対応。中には証書だけでなく、ちょっ としたグッズや記念品をプレゼントしてくれる 球場もあります。旅行のたびに各

地の球場を訪れ、集めるのも 楽しそうです。

人気のないチームとのカード を狙う。

できるだけ安くチケットをと るコツはいくつかあります。 ◆ 平日（特に月火）を狙う。

一般的にホームランボールが落ちやすい席は、黄色いファウルポールの脇。2016年にチケットプ ラットフォームの「SeatGeek」がESPNのデータを使い調査したデータによると、西海岸の球場で ホームランの落ちやすいセクションは各球場それぞれDodger Stadiumが309、Petco Parkが 133、Oracle Parkが139、Angel Stadiumが238、Oakland Coliseumが147、T-Mobile Park が108となっています。

ちなみにMLBの関連ウェブサイト「Savant」（https://baseballsavant.mlb.com/）では、MLB プレイヤーのデータを可視化して提供。23年の大谷翔平選手、鈴木誠也選手、ラーズ・ヌートバー 選手のホームランやヒットの落ちた場所を、Dodger Stadiumに当てはめると図の通りになり ます。試合で座席を取る際の参考にしてみてください。通常、ホームランボール は取った人が持ち帰れますが、記録 に関わるようなボールの場合、保存 の目的で球団が返還を求め、記念品 などとの交換を交渉することがあります。

また、早めに球場に入れば、フィールド での練習を見ることもできます。通常はホームチー ム、対戦相手の順に練習。運が良ければ練習中の ボールが飛んできたり、選手に声をかけてボールを もらったりできるかもしれません。ただし、座席や 通路の移動はマナーを守って。

© Mitchell Scaglione/SanDiego

（勝率２位・シード２）

（地区２位以下・シード６）

チームがプレーオフに進出。つまり、地区優勝しなくとも、リーグ

分かれ、本拠地の場所によってさ らに所属地区が

（地区２位以下・シード４） 勝率２位

（地区２位以下・シード５）

勝率３位

Central、 East、 West に分かれます。レギュラー シーズンの試合を経て、各リーグから地区１位３チームと、地区２位以下で勝率の高い上位３チー

WCS:ワイルドカードシリーズ

①Pitch Clock

（勝率３位・シード３）

（地区２位以下・シード６）

Wild Card Teams

ＭＬＢは全部で 30 チーム。 American Leagueと National League ２リーグ 15 チームずつに

Series 」が行われ、ここ でＭＬＢの年間チャンピオンが決 まります。

試合を進めてリーグ１位を決定。 最後に両リーグ１位同士の対戦 「

上位６位までに入ったチームはプレーオフの出場権が得られま す。その後、「

投手はボールを受け取ってから制限時間 内に投球動作に入らなければなりません。

ランナーがいない場合は15秒、ランナーが いる場合は18秒（23年は20秒）。違反す るとペナルティーとして１ボールが与えられま す。また、バッターとキャッチャーにもピッチ クロックは適用され、それぞれ制限時間内 に規定の動作に入らなければなりません。

②Mound Visit

マウンド訪問（コーチらがマウンドに行き 選手と話し合う）は１試合あたり４回まで。も し、８回終了時までに４回訪れてしまったら ９回に追加で１回だけマウンドに行けます。

③Automatic Runner

別名「Ghost Runners」。延長戦ではラ ンナーを２塁に置いたところからイニングを 開始します。

その他、マウンドでウォームアップした投 手は最低でも１人のバッターと対戦する、 本塁から１塁へのランナーレーンの幅が広 くなるなど、24年はいくつか変更点 が加えられました。「野球は試合時 間が長い」「いつ終わるか分から ない」などの声を受け、MLBでは 試合時間の短縮を目指しており、 これらの変更はその一環です。こ れまで３時間以上かかることの 多かったMLBの平均試合 時間は、23年に導入した

Pitch Clockが功を奏し、２時 間42分に。しかし、選手への負 担が大きいとして選手会はPitch Clockに反対の声明を出しています。

西海岸の球団を中心に、知れば野球観戦 が楽しくなる、そして球場に足を運んでみたくなるあれこれをご紹介します。

アメリカに住んでいるんですもの。 せっかくならエンジョイしたいＭＬＢ

２０２４年のオールスター戦は７月16日（火）、Texas Rangersの本拠地Globe Life Fieldで開催。見に行 くのは大変ですが、投票なら誰でもインターネットで行 えます。詳細はMLB公式サイト（https://www.mlb. com/all-star）に6月時点で公開されている予定です。 　昨年の投票と選手決定の流れは次の通り。５月31 日にPhase1（約２週間）がスタート。期間中、１メール アカウントで１日５票まで投票可能。その際、ノミネー トされていない選手の名前を１人まで書くこともできま す。Phase1で両リーグの各ポジション上位２位（外野 ６位まで）の得票者はオールスターに出場が決定。そ れ以外の上位選手はPhase2の候補者になります。 Phase2（４日間）でファンは１メールアカウントで１日 １票のみ、最大合計４票まで投票でき、こ こで両リーグ各ポジションから勝 者（外野手は３人）を選出。

さらに選手投票とコミッ ショナー事務局投票も 行い、各リーグのメン バーを決定します。

※24年は日程や投票方法が 変わる可能性があります。

「目の前のことに集中していたら40年に。　 聴いてくれる人がいるからここまで来ました」

まえだ・のぶてる●1965年生まれ。神奈川県出身。1985年にロックバンド『The TUBE（チューブ）』（当時） でデビュー。1986年の『シーズン・イン・ザ・サン』で週間オリコンチャート3位を記録して以来、2010年代まで アルバム連続TOP10入りを30年近く連続で記録。2000年にハワイでデビュー15周年を記念しアジア人と して初のアロハ・スタジアムでライブを行った。ボーカルの他、作詞家、作曲家、プロデューサーとしても活躍。

来年バンド結成

いうフェスみたいなところにも出演たくさんライブもしましたよ。今でなジャンルであっても歌いました。で演奏できるジャンルのものはどん しました。

習いに行って、高校生のときにはバで、洋楽にハマりました。ギターをンドを組んでいましたね。 僕はボーカルだったので、バンド

れました。そもそも最初に音楽に興味を持ったのはいつごろだったので しょうか？ どんな音楽から始められ たのですか？ レコードを買うようになったのは した。そして、中学時代は小林克也れでまずは邦楽を聴くようになりまメソングを買っていたんですよ。そ小学校の頃ですね。そのときはアニ さんの『ベストヒット

は１９８５年にデビューさ

といえばハワイ」が定着し、６月１日はハワイで 「 TUBE DAY 」に制定されている。前田さんに、あの頃、そして今を伺った。

ルでさわやかな歌声とサウンドで、夏の海をイメージさせる曲は数々の記 録に輝いてきた。「 TUBE

前田亘輝

』のボーカル前田亘輝さん。ソウルフ

デビューした途端に大ヒットでした。 翌年の『シーズン・イン・ザ・サン』からはさらなる記録となってノンストップでヒット曲を出し続けて いましたね。 デビュー当時は本人たちは全然自 人たちが一つの番組内に集まっていイドルから演歌歌手までさまざまなかったのを覚えています。当時はアが自信に満ちあふれていてまぶした人たちが目の前にいて、みなさん演すると、これまでテレビで見ていテン』とか『トップテン』とかに出覚がなかったんです。『ザ・ベスト ましたね。 それから

40 年を迎える『 TUBE

90 年代までは、寝る時間 して取材を受けて、ツアーを回って、がなかった（笑）。レコーディング 1 年ずつとにかく目の前のことをし ていた感じです。 ボーカルだけでなく、作詞、作曲、プロデューサーなどをされていますが、年月と共に音楽との関わり方は変わってきましたか？ 作詞に関しては、最初は実体験を きてしまうので、友達や後輩の経験書いていたのですが、当然それは尽 思うようになりました。今、目指しかりやすい言葉で直接伝えたいなとな平等だよ」とか、ストレートにわばれ。君だけじゃない」とか「みんセージが見えてきたんです。「がんと、時代が変わる中で伝えたいメッいました。でも２０００年代になる ているのは朗読に近い歌なんです。２０００年にはデビュー

そんなハワイは、

にとって、 そして前田さんにとって、どんな場 所ですか？ 初めてハワイに来たのは１９８７ ニカイ～天国の海～』という歌もあイでたくさん詩も書きました。『ラングはずっとハワイでしたね。ハワそれから２００１年までレコーディくて湿度がないなぁと思いました。めだったんです。天気が良くて明るプロモーションビデオを撮影するた年のシングル『サマードリーム』の りますしね。 ハワイでは仕事以外に、どんな楽しみ方をされてきましたか？ 音楽だけ でなくゴルフではソニーオープンに も長年出場されていますよね？ ハワイでは B B Q をするのが楽し サーフィン、クルーザー、ジェットのスポーツも一通り楽しみました。イブイン』も何度も行ったなぁ。海べていました。『レインボー・ドラルスープが大好物でしょっちゅう食い。以前はロコモコとオックステーいですよね。ハンバーガーもおいし

20回

表現しようということになったん考え方が同じで、それを音楽としてリアの中で、人との別れについてのしていくうちに、お互いの長いキャ通点がなかった（笑）。でもね、話会って話したら、やはり１ミリも共行く飲み屋さんも、全然違う。で、れまで生きてきた環境も、趣味も、かというと、一番遠い人だから！こ です。この曲は TUBEと GACKTで 作った曲です。 最後にライトハウスハワイの読者にメッセージをお願いします！

リースしました。なぜ

念して、アロハ・スタジアムでライブを行い、ハワイはその年に６月１ 日を「 TUBE DAY 」と定めました。

TUBE

15 周年を記

によるコラボ楽曲『サヨ ナラのかわりに』を２月

と

40 年。もちろん思い返せば て決めたり。というか、決めてもでの曲も「何が聴きたいか」を尋ねす！」って言ってるんです。ライブ方たちに「あなたたちがチューブでたんだと思います。だからファンのてくれる人がいるからやって来られ長いですよ。一つ言えるのは、聴い らっているんです（笑）。今年も新たな活動をされていますね。 今年はコラボレーションの年にし たいんです。第一弾として、

Hawaii June, 2024

訣はありますか？ 僕たち４人、全員が

5 年先はどうとか、何 決断をするというわけでもなくて。か目指すというタイプではなくて、 気付けば

てきたという感じの人間なんです。 3 年先とか、

２０２５年はデビュー

40 周年。ハワ イで記念ライブを予定されていると バンドがここまで長く続いた秘

1 年ずつやっ

TUBE

1 月生まれ }

CO-CREATE

６月のあなたの運勢 オラクルカード

2月生まれ }

NOT FOR YOU

3月生まれ }

監修：ムーンボウチャネリング・マヘアラニ／ハワイ島在住。2018年のキラウ エア火山噴火による大規模な溶岩流を身近に体験したことをきっかけにディ ヴァイン（神性な存在）と繋がるように。以降、必要とされている方・ご縁のあ る方に、ディヴァインとの仲介者としてそのメッセージをお伝えしています。　 ＜カードリーディング／チャネリングセッションのお問い合わせ＞ moonbowchanneling@gmail.com

LOYAL HEART

4月生まれ }

今月のキーワードは【共 同】（Joint）と【協働】 （Collaboration）。素直 に助力を求めましょう。で もその助っ人は人ではな いかもしれないし、あなた 自身かもしれません。

5月生まれ }

TO THE SEA

船に乗って海に出たような 気分で、時には大波に、 時には凪に身を預けなが ら、あとは流れに任せましょ う。自分ではどうしようもな いことを考えても仕方がな いのですから。

9月生まれ }

CHAOS AND CONFLICT

【混沌と対立】。何やら 不穏なカードですが、将 来的に物事を整えるため の最終段階としての「混 沌と対立」だと考えてく ださい。自分を見直す良 い機会でもあります。

過去の出来事や、手に 入れることができなかった もの、失ってしまったもの に心を傷めるのはもう終わ りにしましょう。とにかく前 を向いて、「今」と「未来」 にフォーカスを。

6月生まれ }

2024年も折り返し地点。

大きく息を吸って吐いて、 呼吸を整え、グラウンディ ングを。瞑想もおすすめ。 今年の後半に向けて、 落ち着きと辛抱強さが求 められています。

10月生まれ }

BREATHE CHOP WOOD

「行き詰まり」や「息詰ま り」を感じたら、まずは 自分の生活空間から見 直してみましょう。丁寧に 家事をしたり、部屋を整 えることによって思わぬ打 開策が見つかるかも。

あなたのその一途な想い と努力は、いつかきっと 実を結びます。目に見え る形で結果が出るのはも う少し先になりそうです が、自分自身と未来を信 じて、もうひとふんばり。

7月生まれ }

どうやら、風向きが変わっ ていくようです。それが 吉と出るのか凶と出るの かは、あなた次第。その 瞬間を確実にキャッチでき るよう、今月はチャンスに 備えてくださいね。

11 月生まれ }

すべてのバランスが整っ たようです。春になると 満を持して花が咲くように 【The Time is NOW】 という感じ。タイミングを 見計らっていたことがある なら、今月がその時。

8月生まれ }

今月は、家事を中心とし た日々の生活のもろもろ を、丁寧に大切に行って みてください。些細な、 極めて日常的な物事にこ そ、ヒントや打開策が潜 んでいるものなのです。

A CHANGE IN THE WIND EXCHANGING GIFTS POISED CHOP WOOD ALL THAT GLITTERS

苦手なことは、思い切っ て誰かに任せてしまいま しょう。そして、あなたの 得意なことはそれが苦手 な他の誰かのために。【ギ フト】は交換しあうために あるのですから。

12月生まれ }

6月の雨露がキラキラと輝 いています。暑く厳しい 夏に向けて、雨がすべて を浄化してくれているよう です。憂鬱な雨の日もそ んなふうにポジティブにと らえてみてください。

【オラクルカード】オラクルとは「神託」のことで、カードを読み解くことによってメッセージを伝える占いです。カード： Wisdom of the Oracle By Colette Baron- Reid

アンチエイジングを叶える目元の手術は アジア人に特化した技術を持つDr.リーへ

上まぶた・目の下のたるみなどのお悩みを医学的観点から解消し、若々しい目元へと導きます。

Dr. Bradford W. Lee ◎ 学会認定の眼科医で、フェローシップ の訓練を受けた眼形成再建外科医。アメリカ眼科形成外科学会 (ASOPRS) メンバー。ハワイ出身。ハーバード大学に進学、優秀な 成績で卒業。さらにスタンフォード大学医学部で医学の学位を取得。 2015年から2021年まで、過去20年間アメリカでナンバー1の眼 科病院と評価されているバスコム・パーマー眼科研究所で眼科顔面 形成外科の教授を務めた。2021年にハワイへ戻り、クイーンズホス ピタルのビル内に診療所を開業。ハワイ大学ジョン A. バーンズ医科 部で眼科の教授として教壇にも立っている。

年齢と美容のお悩みは、 一度コンサルテーションへ！ 目元の手術だけでなく、スキンケア、フィラー、ボ トックス、レーザー、フェイスリフトまで数多くの 選択肢の中から最適な方法とアドバイスをい たします。

アジア系特有の一重まぶたが、黒目がちのパッチリ二重に男性の上下まぶた手術でたるみのないきれいな二重に 上まぶたをリフレッシュし、下まぶたの自然なボリュームを 顔と首のリフトアップを受け、顔、首、顎のラインが改善

Dr.リーに質問！アジア人の肌にも安全な、茶色のシ ミやシワに対してどのような施術を提供していますか? 当院では、アジア人の肌タイプに合わせた、茶色のシミやシワ に対する安全で効果的な治療法を幅広く提供しています。一 つ目は、茶色の斑点をターゲットにし、コラーゲンの生成を刺激し て小じわを最小限に抑えることができる Picosure レーザー療法で す。また、表面の損傷を引き起こすことなく、制御されたエネルギー 供給でコラーゲンを刺激し、たるんだ皮膚を引き締めることができ るRF (高周波) マイクロニードルも提供しており、すべての肌タイプ に適しています。私たちの経験豊富な医療従事者がお客様の具体 的なニーズを判断して最適な治療計画をご提案致します。

アジア人に特化した 施術による自然な仕上がり アジアと欧米の人では目の骨格 や筋肉の構造が違うため、例え ばアジア人に白人と同じ要領で 二重手術を行うと不自然な仕上 がりに…。アジア人特有の目元 を熟知した上で、最適な二重の 幅を決めて施術します。

40代以降こそ必要な Dr.リーのまぶた手術 年齢とともに垂れ下がってくるま ぶた の余分な皮膚と脂肪を取り 除くことに より、たるみのないきれ いな二重に。疲れや老化を感じ させる目の下のたるみやクマも、 不要な皮膚を取り除くことで明る くハリのある目元になります。

Oculofacial Plastic Surgery of Hawaii

Queens Physician Office Building 1 1380 Lusitana Street, Suite 912 Honolulu 808-888-9981（日本語も対応） 月～金曜　8:00am～5:00pm 休診日　土・日曜日 https://www.drbradfordlee.com/ 上まぶたと下まぶた手術、二重形成手術などの形成外科 の他、レーザー、スキンケアなどの美容整形における最新 の技術を提供します。

ハワイの持続可能な目標 Aloha+ CHALLENGE 私の『アロハプラスチャレンジ』

簡単で健康でおいしい「たくあん」を 作ってみませんか？

日系３世の方に「たくあん」の作り方を学びました。

必要な食材は、新鮮な大根、うこん、メープルシロップ、塩、 酢です。

①新鮮な大根を、たくあんの大きさに輪切りにします。そし て切った大根を食品保存袋に入れます。

②おろし器で擦ったうこん、メープルシロップ、塩、酢を① に入れます。

③すべてがしみるように、袋の中に手を入れてもみます（昔 から手塩にかけといいますよね。それです）。

できあがりです。簡単ですね。添加 物を使わず自然の食材だけで作る ので、体によくて、味もとってもよい、 ３拍子そろったたくあんができます。

飽食の時代にこうした飾らない食べ 物、いいと思いませんか？

（パロロ本願寺 シェアリング・アウェアネス）

アロハプラスチャレンジとは ハワイ州が掲げて取り組む６つのゴール。「クリーンエネ ルギーへの転換」「地元産の食料供給」「天然資源の管 理」「固形廃棄物の削減」「スマートで持続可能なコミュ ニティ」「グリーンジョブおよび環境教育」。

詳しくは、ハワイ州観光局公式ポータルサイト『allhawaii』内の『Mālama Hawai'i』でご覧いただけます。www.allhawaii.jp/malamahawaii

特　集 1

JUNE, 2024 NO. 320

4年制大学への編入率80％の2年制大学

YOUR FUTURE”

連　載

04 オラクルカード　６月のあなたの運勢 05 スペシャルインタビュー TUBEボーカル　前田亘輝 13 now in English! ショーンモリスの新ハワイ食べある記 /Hawaii Tabearuki (Eating Around Hawaii) by Sean Morris MARAレストラン＆バー｠-MARARestaurant&Bar15 ポストコロナ時代の新しいお金との付き合い方　お金に好かれる人の秘密 17 マーケティングビジネス内田塾　ビジネス成功の大原則　『起業家2対8の法則』とは？

23 ハワイ公立校で子供を伸ばす！◎スピアかずこ　習い事について

25 つんく♂のSmart LIFE!

27 健康生活へのTips　意識して水分補給をしましょう。飲み方も知っておいて！

28 医事雑感　高血圧

29 冷泉彰彦のアメリカの視点×ニッポンの視点　高校の卒業風景、日米の違い

30 こころの不思議　 自分の中にいる医師

31 宮本弁護士の離婚の？に答えます

離婚の際、養育費以外の子どもにかかるお金の支払いを要求することはできますか？

33 移民法のツボ◎瀧 恵之　「L」ビザの期限が間近。今からグリーンカードを取る手段は？

34 コミュニティーインフォメーション

35 編集後記

おまけ P25以降の欄外にコミュニティーインフォメーションの1行版「はみだしコミュ」

※本誌の内容は2024年5月22日現在の情報に基づいています。

お知らせ

定期購読のご案内 ライトハウスハワイを毎号ご自宅へ郵送します。定期購読料金：60ドル＋TAX（1年12冊） お申し込み・詳細お問い合わせ：info@lighthouse-hawaii.com　※ハワイ州内に限ります

寿司カウンターとバーカウンターも完備 Mr Ojisan Neo Bar and Sushi 新規移転オープン！

もちろん、今までと同じ味を お楽しみいただけます。

引き続きご愛顧のほど宜しくお願い致します。

ざるラーメンが夏限定復活！

暑い日にぴったり！ラーメンをざるそばのように おつゆで食べる山形県生まれのざるラーメン、

５食入りファミリーパックが夏の期間限定復活！

営業時間／ランチ 11:00am〜2:00pm (1:30pmラストコール)

ディナ

店主　慶子さん 皆さまのお越しを

ディナー 5:00pm〜12:00am (11:00pmラストコール)

☎ 808-735-4455 1785 S King St., Honolulu

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