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編集後記いつもご愛読ありがとうございます。面白くて役に立つ、そんな誌面作りに

これからも励んでまいります。ライトハウスハワイ一同

March 1 2022 No.293 Published by Lighthouse Hawaii 2222 Kalakaua Ave. Suite 708 Honolulu, HI 96815 Tel: 808-926-0022 E-mail: info@lighthouse-hawaii.com WEB: lighthouse-hawaii.com Publisher Editor in Chief Creative Director Account Executive Proofreader

●コロナ禍もこれだけ続くとハワイの観光ビ

の厳しい水際規制にあります。日本に帰ると長い隔離義務

が、先日発表された2021年統計でコロナ前

せん。海外から日本に来たい人たちにとってはもっと辛い規

ジネスは保たなくなるのではと心配でした。 2019年に1000万人を超えた世界からの渡航

OKUBO, Ryoichi OSAWA, Yoko TAKAHASHI, Mie KATO, Take ROGERS, Yukako

者数は700万人近くにまで回復してきている

のがわかり少しホッとしました。2020年に比べれば2.5倍で

70人に届きませんでした。最大の要因は日本のコロナ対策

ることを願います。

E-mail: ad@lighthouse-hawaii.com

※2022年から月1回発行となりました。

号から英語版でも掲載しています。ぜひご家族

弦選手。完璧な着氷はできなかったけれど、チャ

てください！また、後半のページ下欄には『は

み出しつぶやき』が登場しています。「つぶやきたい！」方は

↖︎のinfoのメアドに送っていただけたら嬉しいです。（大澤） ●ソイミートは好んで食べませんでしたが、ビー

ガン料理研究家の友人が肉としか思えないバー

All rights reserved. No part of this publication may be reproduced in any form without permission from Lighthouse Hawaii. Advertisements published in Lighthouse Hawaii do not necessarily represent the views of the publisher. The publisher is not liable for errors or omissions.

（大久保）

●北京オリンピックのフィギュアスケートで前人

で読んでいただき、おいしいお店をチェックし

いました。本稿が出る頃にはこの入国制限が緩和されてい

● ハワイの最旬グルメスポットを食べ歩く

ショーン・モリスさんの『新・食べある記』を、今

Tel: 808-926-0022

次号のライトハウスハワイ誌の配布は2022年４月1日予定です

ハワイでも日本の大学に進学、留学するハワイ学生が増え

ていましたが、コロナ禍でこの流れがピタッと止まってしま

広告・求人広告に関するお問い合わせ For Advertisement Inquiry

©Lighthouse Hawaii 2022

制で、さながら「コロナ鎖国」とうつります。これが観光ばか

りかビジネスやマネーや人材の日本離れを招いています。

す。ところが日本人に限ると様相は全く違います。コロナ前

には毎日4000人以上入ってきた日本人が昨年は一日平均

■ロサンゼルスオフィス Tel: 310-782-1260 ■サンディエゴオフィス Tel: 858-496-0847 ■シアトルオフィス Tel: 206-624-5777

が待っていますから、海外旅行をしたくともなかなかできま

ガーや焼売を食べさせてくれ概念が変わりまし

た！我が家でもハンバーグの半分がソイミートだったとか騙し騙し使われていますが、先日、これ

は絶対ベジミートのパテ、また騙されていると思いながら完食

したら、実は100%ビーフでした…僕の舌っていったい！（加藤）

ライトハウスハワイのスタッフがつづる Facebook とインスタも見てね !

この仕事が好きです！ Lisa Manatane

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未到の大技４回転アクセルに挑戦した羽生結

レンジしたからこそ見えてくる世界があると思う

し、その壁を破ろうと努力重ねる姿に私たちは

感動する。３度目の金メダルという記録よりも価値ある挑戦

がある。次のオリンピックでも彼の勇姿が見たいです。（高橋）

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日米間の税に関するご相談を承ります。ハワイに進出予定の企業の方もお気軽にお問合せください代表取締役：石上洋

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配偶者がグリーンカード申請に協力してくれない場合の対処法

私は、アメリカ国籍を持つ今の夫と昨年に結婚をし、グリーンカードの申請を行いました。長男の出産後、夫からの暴力がひどくつらい思いをしていましたが、子どものことを考え我慢していました。グリーンカードの手続きは、最初は順調に進んでいたのですが、最後の面接の際に夫の協力が得られず面接に行くことができなかったため、申請が却下されてしまいました。離婚をして日本に帰るにも、夫の許可なく子どもを日本に連れ帰ることはできないようなので、困っています。何かよい方法はないのでしょうか。

あなたの場合、配偶者の協力を得られないとしても、グリーンカードを申請・取得して、アメリカに残る手段はあります。あなたのように、配偶者からの暴力を加えられているにもかかわらず、ア

メリカに滞在したいがためにそれを我慢しようとする外国人を救済するための方法として、1994 年に「Violence Against Women Act（VAWA）」に基づき規定された「Battered Spouse」のカテゴリーによる申請があり、これにより、あなたのような状況でもグリーンカードが取得できる可能性があります。

証拠を集めることで、自分一人での申請が可能に手続きとしては、「I-360」と「I-485」という申請書を移民局に提出します。この「Battered Spouse」の手続きは一般的に長期間かかることも多々ありますが、申請書を提出した後は（パンデミック以降、大幅に遅れが生じていますが）、就労許可を得ることができます。この就労許可を取得した時点から、合法的にアメリカに滞在し、就労を行うことも可能になります。

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宮本直子弁護士／クライントップ＆ルリア法律事務所

兵庫県神戸市で生まれ、神奈川県横浜市で育つ。高校２年の終了まで日本に在住。父親の転勤で高校３年次よりアメリカ在住。１９９７年カリフォルニア大学バークレー校政治学部卒業。２０００年ハワイ大学マノア校法科大学院（ロースクール）修了。２０００年ハワイ州裁判所・ハワイ地区米国連邦裁判所弁護士登録。ハワイ州最高裁判所を経て２００１年より家族法（主に離婚）を専門に扱うクライントップ&ルリア法律事務所にて家族法専門の弁護士として勤務。

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状況を引き起こすことを立証する必要があります。あなたの場合、子どもがいることはこの理由に当てはまると考えられます。もしあなたが、たとえ今回の結婚以前であっても、アメリカに長期間生活していたのであれば、そのことも理由の一つになります。

死別している場合や男性でも「Battered Spouse」は適用可申請後は、離婚の手続きを行ってもこの「Battered Spouse」の申請手続きに影響することはありません。また、一定の条件を満たせば、この申請は、暴力を行った配偶者と仮に死別、あるいは離婚していても、離婚成立・死別後２年以内であれば、申請を行うこともできます。また、前述のように、この手続き方法は、「Violence Against Women Act（VAWA）」によって規定されているものですが、同じ状況下にある男性でも、同様に申請を行うことが可能とされています。さらに、配偶者がアメリカ市民でなく、グリーンカード保持者の場合であっても、この規定が適用されます。この申請では、申請時にあなたが合法的なステータスでアメリカに滞在している必要もありません。あなたの場合、最初の申請が却下されてしまっているため、それが理由で強制送還の手続きに入ってしまう可能性もありますが、ここで示した手続きを行うことにより、強制送還の手続きを停止できる可能性は十分にあります。まずは、本コラムで示した証拠書類の中で、どれだけのものを集められるかを確認し、申請を検討されることをお勧めします。

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この申請で必要なことはまず、あなたの配偶者がアメリカ市民であることを証明することです。これにはあなたの配偶者の出生証明、あるいはパスポートのコピーが必要になります。次に、あなた、あるいはあなたの子どもに対して暴力が行われた事実を証明する必要があります。暴力は一部の例外を除いて、口頭によるものではなく物理的な暴力があったことを証明する必要があります。この場合は、あなた自身の宣誓供述書に加えて、警察、医師、カウンセラー、あるいはシェルターからのレポートなどが有力な証拠になります。例えば、裁判所から接近禁止命令（Restraining Order）が出ている場合は、これも有力な証拠として扱われます。また、目撃者あるいは事情を知っている人から宣誓供述書をもらうのも有力な証拠になります。けがの写真も同様です。次に、当該婚姻がそもそもグリーンカード取得の目的ではなく、正当な理由に基づいて行われたものであり、あなたと配偶者が同居していたことも証明する必要があります。これには、結婚あるいは交際していた時の写真、銀行の共同名義の口座、健康保険、自動車保険、生命保険、同居していた時に送られてきた２人の名前の入った郵便物、結婚前後のラブレター、カード、結婚前に頻繁に連絡を取っていたことを示す電話の請求書などを提出するのがよいでしょう。また、事情を知っている人からの宣誓書、カウンセラーからのレポートなども有力な証拠になります。さらに、申請者が米国を離れることが、当該申請者にとって過度に困難な

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【第回】

インタビュー

退役大佐

シニアの時代

ウォルター小澤： Yurie Sakakibara Interview

は食べませんでしたが、父は

子どもたちにエチケットやマ

失われつつあるハワイの古き風景を忘れないよう、後世に伝えたい。シニア世代の方々にそれぞれの「時代」を語っていただきます。

学校の校長も兼任し、母はそ

こで日本語を教えていました。

ワイパフのプランテーション・キャンプを回想する

アワ・キャンプ（地区）の禅

宗寺に戻ったのは、終戦後の

私の父は山梨県出身の禅僧

で、母と共に１９３１年に海

語で、家族との会話は日本語

私が最初に習った言語は日本

でした。英語は小学校に入学

月でした。私た

ちがカウアイ島の生活に慣れ

してから学び、友達や近所の

１９４５年

始めたころ、父はオアフ島ワ

月

外布教師としてカウアイ島ハ

イパフの大陽寺住職に任命さ

ナペペの禅宗寺に赴任しまし

日に真珠湾攻撃があり、父は

た。でも、１９４１年

人と話すときに使いました。

ワイパフ・西キャンプ

ワイパフのプランテーショ

れ、１９５１年に家族全員で

1973年小澤さんの父親が建立したワイパフの大陽寺

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曽我弘真スティーブン

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第三月曜日1 ソーシャルセキュリティと年金 IRA, ROTH IRA & 401Kの積み立てと引き出し方時半

安心な明日へ向けての準備はできていますか？大切なこと、後まわしにしていませんか？

生命保険、長期介護保険、年金&メディケア

Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

ファイナンシャルアドバイザー

第二月曜日1 生命保険と長期介護保険時半

ワイパフに移住しました。

カウアイ島に住んでいたと

きは、日本式の薪で焚くお風

第一月曜日メディケア101 パートBの申請方法 1時半メディケアアドバンテージとメディケアサプルメントの違い

Eメール：yokoem001@hawaii.rr.com OCCIDENTAL UNDERWRITERS

に逮捕され、本

歳の母、

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横江和子

F B I

日本との関係が深いという疑

その翌年には、

いから

土に移送されました。

ン・キャンプは、東と西の

き皆が良い服を着てパールシ

呂が家の外にあり、薪と一緒

つのキャンプに分かれていま

人と姉がアーカンソー州

にサツマイモも入れて、風呂

兄

あり、カウンター越しにガラ

ジェロームの収容所に送られ

スケースの中の放し飼いの猿

ティ・タヴァーンに行きまし

我々は寺の庫裡（くり）に住

が見えました。

た。ここにはモンキーバーが

んでいました。西キャンプの

した。西キャンプには、大陽

島の家には、お風呂は家の中

住人はほとんどが日系人で、

寺日本語学校、銭湯があり、

つありま

あがりに焼き芋を食べるのが

にあり、風呂桶は

歳のときに、奨学金

当時の楽しみでした。オアフ

１９４４年に家族全員がカリ

した。母はリウマチがあり、

近所には、石井、渡辺、コン、

年ほど離れ離れでしたが、

フォルニア州トゥールレイク

ツハコ、コハグラという家族

ました。父は、他の家族とは

収容所に送られました。私は

熱いお風呂と冷たいお風呂に私は

交互に入っていました。を得てミッド・パシフィック

世

後や週末は、サムライ映画を

高校の寮に入りました。放課

キャンプの外には、サイミ

上映する日本劇場やキング

が住んでいました。

ス・ベーカーリーでアルバイ

ドル

ン屋、八百屋、富田家電店、

セントでした。

トをしました。時給は 1

川村雑貨店などがあり、当時

セントだったの

は、マノア校キャンパスの街

パンは一斤

道（マッカーシーモール）に

を覚えています。これらの店

ぶ鉄道の上に架けられた木製

モンキーポッドを植樹するア

ハワイ大学の学生のときに

の歩道橋を渡らないといけま

ルバイトをしました。当時は

に行くには、サトウキビを運

せんでした。これらの店は、

センチほどの小さな苗木で

したが、今は立派な並木道に

１９５０年代に起きた洪水で

流されてしまい、彼らは引っ

なっています。

越しを余儀なくされました。

当時、ウチでは贅沢なもの

＊松田さんは、８月日にご逝去されました（享年歳）。

翌年そこで生まれた日系

父は、大陽寺付属の日本語

1945年カリフォルニア州トゥールレイク収容所生まれの日系2 世。同年12月に家族と共にカウアイ島に移住し、カウアイ島とオアフ島の砂糖プランテーションのキャンプで育つ。1968年ハワイ大学マノア校心理学部卒業後、米国陸軍に入隊。1998年に大佐で退役後、カエタノ知事政権時代に退役軍事援助局長を務めた他、ハワイ州司法裁判所行政長官などハワイ州政府やホノルル市郡政府の管理職を数々務める。

です。

我々家族がカウアイ島ワヒ

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Financial planning and investment advisory services are provided through Eagle Strategies LLC., a Registered Investment Adviser and a New York Life Company. Reiwa Financial is not owned and operated by Eagle Strategies LLC and its affiliates. 2Registered Representative offering securities through NYLIFE Securities LLC (member FINRA/ SIPC), A Licensed Insurance Agency and a New York Life Company. The offering documents (policies, contracts) for all New York Life and its subsidiaries products are available only in English. In the event of a dispute, the provision in the policies and contracts will prevail. ニューヨークライフ及び系列会社の保険商品の説明文、及び契約書の内容は全て英文でのみ提供されます。疑義が生じた場合は説明文と契約書に書かれている条件が優先されます。

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セーフウエイのアイスケーキは、サーティワンアイスクリームよりもベターバリューかも。

はマスク着用やソーシャル

と思っていたらデンマーク

ミクロン株が流行したな、

デンマークでステルスオ

です。

て盛んに議論が始まりそう

みにしろとの意見が出てき

せん。コロナ対策、欧米並

政策批判をするかもしれま欧米の基準並みと申しま

のような政策に変更します。

政策立案責任者だったら次

制撤廃になっています。ワ

聞かないため、事実上の規

はアメリカ人。言うことを

もしれないのですが、そこ

アメリカは規制があるか

たのです。

る風邪扱いに格下げし始め

面撤廃。新型コロナを単な

ギリス、オーストリアも全

した。するとフランス、イ

コロナ対策を全面撤廃しま

です。

う、世論の後押しがあるの

をしっかりやっているとい

には、岸田内閣が水際対策

隔離政策をやっている背景

閣がコロナに関してひどい

ねません。そもそも岸田内

代みたいな事態にもなりか

選挙で敗北したら総理の交

なっている時期です。この

論の動向に非常に敏感に

に参院選挙があります。世

さて岸田内閣は今年の夏

う。当然、強制ホテル隔離

しいとはと言えないでしょ

であり世界的に見てもおか

今までの流れに沿った方針

これを５日に短縮するのが

改め７日としてきました。

は隔離

しょう。今まで、日本政府

世界標準の対策と言えるで

ます。これに従うとやはり

の自主隔離を勧告しており

ロナ感染者は自宅で５日間

しております。そこではコ

がガイドラインを出

すと、やはりアメリカの

ディスタンシングを含めた

イキキは米本土からの観光

日間とし、それを

客、カナダ、オーストラリアからの観光客で賑わい、皆楽しくやってます。「そういえば、いつも来

ロナ対策を緩めろという議

ところが、欧米並みにコ

院選の直前にやると、選挙

は無しです。実施時期は参

カ

対策で変な事始めたと言わ

してるんだぜ」「え？」…

ないのか、連中の国は鎖国

どうしたんだろう」「知ら

どおかしくない政策に変更

欧米の基準から見てそれほ

しまい、緩和すべきとの意

スコミの報道に注目してお

どうなるのでしょうか。マ

にはまいりません。さあ、

面撤廃とは言わないまでも、ですが、世の中は理屈通り

見が多くなるでしょう。全

いてください。（この見解

期としては妥当だと思うの

月前、６月あたりが実施時

れますから、その２〜

論が活発に出ると、国民の

ここまで日本のコロナに対

すべきという風潮になるの

ていたあの連中、いないな。世論はそれに引きずられて

する政策と欧米の政策が違

ではないかと思います。

3 月初旬の情 2

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批判は今後出てくるでしょ

小林恵一

では、どんなコロナ政策

医療や健康について語ります。

が妥当なのでしょう。私が

院長の小林恵一先生が

う。最初は学識団体、その

『聖ルカ総合内科クリニック』。

後は経団連など経済団体が

日本語で診察が受けられる、

医事雑感小林恵一先生がつづる聖ルカ総合内科クリニック

どうなる日本の隔離政策

さあ、足の健康を保ち健やかな毎日を過ごしましょう。

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ドクター高橋塾の塾長・心理学博士のDr.高橋の体験談

こころの不思議

第3回

心理学者としてさまざまな相談を受けてきたDr.高橋が、一つずつ実例を紹介。相談者の生きざまは「どんなに追い込まれても、命ある限り絶対あきらめないことが大事」と教えてくれます。

ドクター高橋俊明心理学博士／ドクター高橋塾塾長宮崎県出身。東京教育大理学部生物学科卒業。東京教育大教育学部心理学科で修士号取得、ハワイ大心理学部で博士号取得。1968年に川崎市、 69年に文京区、そして77年にホノルルに塾を設立。 202１年は、ハナハウオリ校1人、プナホウ校56人、イオラニ校52人合格。合格率79％。 Web：www.juku-in-hawaii.com ☎808-949-3366／808-679-5612（日本語）

人間の怒り・その本当の理由怒りっぽい主任教授ハワイ大学の博士課程時代の主任

ら、早口でまくし立てます。怒っている

教授がダイナミックな方で、日本で接していた心理学者のイメージを完全

怒りっぽいご主人

いました。「『道理と申すは主に勝つものなり』という言葉がある。収入が

1986年5月、40代後半の日本人

4倍になったらうれしいでしょう。こう

という以外、私は全く理解できず、彼

女性に怒りっぽい白人のご主人につ

なるとうれしいなと描いた希望は、挑

を観察していました。

いての相談を受けました。傷痍退役

戦する限り必ず実現する。やってごらんなさい。4倍になりますよ」。

にひっくり返されました。教授会に一

突然、豹変しました。「俺がこんな

軍人のご主人は足が不自由です。そ

緒に参加した際、並み居る教授たち

に怒っているのに、なぜお前はそんな

の分、手と口を使い、三人の子どもた

の中で突然怒りだし、机をバーンとた

に涼しい顔して俺を見ているのだ」と

ちを怒鳴り、こき下ろし、物を投げ、仕

1カ月後の6月、ポストに連邦政府か

たいて立ち上がり、H教授にものすご

普通の声で言います。「お前が怒って

事を終えてくたくたになって家に帰る

らの重たい封筒が入っていたそうで

いけんまくで抗議するのです。建物の

こそ怒りがいがあるのに、俺だけが

と、地獄絵が描かれているような家庭。

す。ご主人が叫び声を上げ大泣きさ

中のオフィススペースの争奪戦で、後

怒っているのでは、ばかみたいじゃな

「どうしたらいいか教えてください」

れました。「見てくれ。信じられない。

で「少し譲歩したらどうです？」と言う

いか」。私は、「先生がここまで怒るに

と、「あいつにそんなことをすれば、

は理由があるはずです。それが何か

もっとよこせという」と。数年後、H教

考えています。率直に怒りをぶっつけ

授のTAをやった時、彼の言っていたこ

てくださって感謝します」。主任教授

とは本当なんだと確認したものです。

は、黙って部屋を出ていきました。

主任教授の関心は、「人間の攻撃性」で、その道の世界的権威者です。

チ以上、ボウボウの長髪とタリバンのようなヒゲ、両手を大きく動かしなが

翌朝、主任教授が、「昨日はすまなかった。前の日、妻の弟といざこざが

おかげで、私も突然の攻撃に随分さら

あってイライラしていたんだ。すまな

されました。しかし、そんな彼が、私は

い。許してくれ！」。私は、おかしくな

好きでたまりませんでした。大きな子

り、ますます彼のことが好きになりま

どもみたいでかわいいとすら感じて

した。

と。以下そのときの対話です。「失礼ですが、ご主人の収入はどれくらいですか?」。「月に500ドルです」。

一瞬、彼女の表情が変わりました。

3倍、3倍になった！」。手紙に「調査の結果、10カ月前から1500ドル支払うべきことが判明。 10カ月分の差額1万

「1カ月の生活費は？」。「子どもが3

ドルのチェックを同封する。来月から、

人いるので最低でも2000ドルは必

1500ドルを送る」と書いてあったそ

要です」。「アメリカ政府は貧乏ではな

うです。喜びの声が電話からあふれま

い。道理からいって国に責任がある。

したが、私は、「それはおかしい。500

『2000ドルにしてくれ』と手紙を出してみたらどうですか？」するとそれまで柔和にしていた彼女が急に強い口調で「昔は200ドル

ドル足りない。もう一回手紙を出しなさい」と答えました。その後、8月に 1750ドル、12月に2000ドル、翌年 2500ドルと5倍になりました。

いました。ある朝、私の部屋で勉強し

後日、他の研究員につぶやいたそ

しかもらえなかったのが、やっと500

彼女によれば、ご主人は、「理想の

ていると、主任教授がドーンと荒々し

うです。「俺はあいつとはけんかでき

ドルまで上がったのです。主人の給料

夫」「理想の父親」になり、子どもたち

くドアを開けて、いきなり私に向かっ

ない。俺が怒ったら、あいつは俺に感

は連邦政府が決めるもので、絶対に

に惜しまれながら、5年後、微笑みな

て怒鳴り始めました。身の丈190セン

謝した」と。

無理です」と。私は微笑みを浮かべ言

がら亡くなったそうです。

Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

はみ出しつぶやき▶

日本の父から「オミクロンが急拡大しているからなるべくホームステイしないと」。「ステイホーム」だよ、お父さん。

コロナ禍を乗り越えて～明日へ飛翔するハワイの中小企業経営者たち Making a Leap Beyond COVID-19

~ Transforming Small Business Owners/Managers in Hawaii

Ocean Wind Realty dba くじら倶楽部代表取締役社長中山孝志（Dojo RITAH 塾生）なかやま・たかし◎千葉県生まれ。株式会社リログループのハワイ責任者を経てヒルトングランドバケーションズクラブ国際販売部の責任者としてタイムシェアビジネスを学ぶ。2009年に独立、くじら倶楽部代表に。タイムシェア業界の健全な発展を側面から支援することをモットーに活動中。2010年に旧盛和塾ハワイ入塾。盛和塾解散後も稲盛和夫氏の教えを継続して学び実践している。Dojo RITAH世話人。URL: www.kujiraclub.com

▶タイムシェアの部屋

力を尽くしてくれた従業員には、どんなに感謝してもしきれません。瞬く間に運転資金が底をついた

経費の徹底削減、高い生産性を

数値目標と期限を設定してチーム

維持する、良好な人間関係を築く）

メンバーが社外取締役のように当

は大きな指針になりました。「絶対

社の課題をチェック。厳しくも大

当社はハワイのタイムシェアリ

に大丈夫。キャッシュになる策を

善の精神で経営改善を後押しして

ゾート中古販売および周辺サービ

数多く試して、これだというものを

くれた結果、1カ月後には単月黒字

スを提供しています。2020 年春の

徹底的に追求すること」という日

に。この取り組みは、2021年度か

緊急事態宣言により売り上げが 10

本の先輩塾生から勇気をいただき、

ら「RITAH x PDCA」としてDojo

分の 1 に激減。毎月数万ドル単位

タイムシェアを手放したいという方

RITAHメンバー全員が実行し、当

で銀行残高がなくなり赤字転落し

向けの「名義変更や権利返却サポー

社も売り上げを伸ばし毎月黒字を

て、資金繰りに追われる日々が続

ト」など、新需要を社内全員で開拓・

達成しています。

きました。

営業し、低コストの売り上げをつく

そこから救ってくれたのが、稲盛フィロソフィと盛和塾時代からの先輩や仲間たち、そして全従業員

り、経費も大幅カットしました。

Dojo RITAH式PDCA導入

この間、従業員たちは毎月の目標達成のために本当によく頑張ってくれました。どんなに感謝してもしきれません。今年はもっと現場の

の協力でした。稲盛塾長の「不況

また別の先輩塾生のアドバイス

声を反映させ、全員が心から喜び

を乗り切る 5 つの方策」（全員営

により、9月からDojo RITAHで「高

合い、「物心両面の幸福」を真に実

業、新製品・サービスの開発、原価・

速PDCA」特別チームを編成し、

現できる経営を目指します。肌荒れ

疲れやすい

ダイエット

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はみ出しつぶやき▶

あまり好きではなかった江頭2:50。YouTubeの「エガちゃんねる」の初めてシリーズを見たら不覚にもハマってしまった。

Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

米政治ジャーナリストの冷泉彰彦が、日米の政治や社会状況を独自の視点から鋭く分析！日米の課題や私たち在米邦人の果たす役割について、わかりやすく解説する連載コラム

日本語は変化を楽しむ言語日本独自の概念や雰囲気を伝える新しい言葉日本語というのは語彙が豊富な言語だ。同じことを言うのに、大和言葉、漢語、外来語があって、そこに微妙なニュアンスの違いを付加して使い分けているからだ。一方で、語彙が飽きられることも多く、それを避けるために新語や造語で語彙を増やす傾向もある。新語の多くは若い世代の造語によるもので、既成の語彙との差別化を目的として、仲間内の秘密の暗号としてスタートする。やがて、人気のあるものは流行語として勢いよく拡散され、よくできたものは残るが、その他は陳腐化して消滅する。もちろん、英語にも似た現象があるが、日本語の場合はそうした語彙

の変化はよりダイナミックだ。ちなみに、造語のパターンは、外来語やフレーズの短縮化、カタカナの擬態語・擬音語風の表現、カタカナ語を作ってそれを平仮名にして新鮮味を出す、などそう多くはない。このようなパターンから出てきたものとしては、「ほぼ」を繰り返した「ほぼほぼ」だとか、英語を形容詞化した「エモい」、「チルい」、ソフトな語感を追求した「びえん・ぱおん」「ほふほふ」などがある。「ほぼほぼ」などは「ほぼ」という曖昧さを表す概念をさらに曖昧にしつつ語彙の存在感を強めた傑作で、すっかり定着している。一方で、世相を反映した流行語ということでは、コロナ禍に関連した語彙が注目される。日本でも、WHO（世界保健機関）などが使っている世界共

通の概念、例えば「パンデミック」とか「クラスター」といった言葉は外来語として定着している。ところがコロナ禍の中で生まれた概念でも、日本独自のものはカタカナ語ではなく漢語などを使ったオリジナルの造語がされて定着している。例えば「３密（密閉、密接、密集）」とか「人流」といった言葉は、少なくともアメリカでは考え方として紹介されていない。人流に関してはクルマ社会のアメリカには必ずしも当てはまらないかもしれないが、３密という概念は感染対策の前提として極めて有効であり、日本はもっと対外発信に努めるのがいいと思われる。一方で、「黙食」とか「マスク会食」というのは、日本では絶対的なルールであり極めて普及している考え方だが、これは国際的には全く通用はしないだろう。少なくともアメリカでは、全く成立しない考え方だ。ある意味では日本ならではという概念であり、従って翻訳も不可能かもしれない。

日本ならではの食を表す言葉日本語が独特の進化を遂げている分野がある。それは「グルメ」、つまり食文化に関連した言葉だ。まず、テレビやネット動画などで外食などのレポートをすることは「食レポ」、その食レポの動画や写真が「お腹が減っている人には不愉快になるぐらいおいしそう」だと「飯テロ」ということになる。一方で、おいしくないのは「飯マズ」という。残念ながらアメリカは「飯マズ」の国だということになっているらしく、私たちとしては対策が必要だ。時代ごとに特定の食べ物が流行し、その名称が流行語になるというのも日

昨今の新しい言葉は、雑誌やテレビの他、インターネット上やSNSなどから発生するものも多い

本の特徴で、アメリカの場合はあるにはあるがもっと少数である。この点で、近年日本での流行は「オートミール」「バスクチーズケーキ」「マリトッツォ」だそうである。最近よく聞くのは、少しだけ凝った定番料理に箸をつける前の期待感を表現する「これ絶対おいしいやつ」というフレーズで、言語的に傑作だと思う。そして実際に食べてみておいしいと「うまっ」とか「激ウマ」ということになる。反対に、塩味のことを栄養学の専門家を気取って「えんみ」と発音するのもはやっているが、これは少々やり過ぎだろう。このように日本語というのは変化の激しい言葉だが、その変化のことを日本語の乱れだという意見もある。だが、残念ながら日本語にはこれが正統だというスタンダードとなる正書法とか話し方のお手本というのはない。日本語というのはやはり変化に参加し、変化を楽しむ言語なのかもしれない。れいぜい・あきひこ◎東京大学文学部卒業、コロンビア大学大学院修了。福武書店、ベルリッツ・インターナショナル社、ラトガース大学講師を歴任後、プリンストン日本語学校高等部主任。メールマガジンJMMに「FROM911、 USAレポート」、『Newsweek日本版』公式HPにブログを寄稿中

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Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

カリフォルニアとシンガポールで、子どもからシニアまで幅広い日本人の患者の治療にあたってきた、経験豊富な歯科医師が丁寧に診療します。アラモアナビルに移転しました 1441 Kapiolani Blvd. Ste. 901 Honolulu, HI 96814 ご予約は日本語でどうぞ ▶︎必ずご予約ください

中谷夏子 D.D.S.

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幅広い歯のケアをご相談くださいなかたに・なつこ◎2000年カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）歯学部卒業。UCLA にてAdvanced International Studies in Surgical Implants D e n t i s t r y 、南カリフォルニア大学にてEsthetic Bone Grafting for Implant Site Developmentを修了。2000 年からロサンゼルスのSugimori シンガポール歯科医師会会員 Dental Groupで歯科医として米国歯科医師会会員勤務。2008年シンガポールへハワイ歯科医師協会会員移住し歯科医師として診察を継 Grobal Institute of Dental 続する。2016年ハワイで開業。 Education会員日・英語共に堪能。 ※保険をお持ちでない方にもプランをご用意。ご相談ください。

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♦︎駐車場完備 ♦︎週末や夕方も診療可 ♦︎各種保険取り扱い有り ♦︎診療日が増えました

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ハワイって、狭くても広くてもパーキングラインを大きくまたいで番長止めしてる車、多いよね。

原田誠の

難関化する州立大学パンデミック以降、州立大学が難関

化したと耳にします。実際、 2020-21年

度のアドミッションでは優秀な学生が

州立大学に合格できないケースが多く

見受けられました。なぜ州立大学が難

関化したのか、原因を探ります。

アプリケーションの増加 21年秋入学のUniversity of California

(以下UC)にアプライした学生は約25 万人で、前年比16％増と過去最高でし

た。University of Washington(以下 UW)では、外国人留学生の志願が15%

減った一方、トータルでは11％増。特に

1. U niversity of California 居住州別アプリケーション数居住州 CA州内 CA州外海外

2019-20 113,339 31,991 26,769

2020-21 増加率 128,128 13.0% 46,126 44.2% 29,446 10.0%

2. U niversity of California 人種別アプリケーション数キャンパス Berkeley Los Angeles University -wide

人種 2019-20 2020-21 増加率 Black 2,955 4,035 36.5% Latino 13,852 18,180 31.2% Black 4,150 5,683 36.9% Latino 21,833 28,403 30.1% Black 6,900 8,405 21.8% Latino 43,178 48,428 12.2%

ワシントン州内の学生のアプリケーションが13％増えました。また、Oregon State University は、前年比約30％増

の記録的なアプリケーション数となり

ました。

20-21年度のアドミッションで、 SATや

ACTのスコア提出が不要のテスト・ブ

米国大学進学ガイダンス

将来のキャリアステップであるアメリカ大学進学について、

教育コンサルタントが解説します。州外学生重視のアドミッション州立大学は州内学生の高等教育が

は、マイノリティーのアプリケーション

人留学生を増やすことも重要です。UC

これまで SATやACT などの点数評価

アプリケーションが44％も増加し、合格

しかし、テストスコアの提出が要件から

食ったのが州内学生で、例えばUC San

に本格的に取り組まざるを得なくなり

ン増の主な要因です。また、 20-21年度

額な授業料を払う他州の学生や外国

が大幅に増えています。全米の大学

はテスト・ブラインドで、他州の学生の

リティーの学生を増やす取り組みを進

者数も40％増えました。そのあおりを

は、低所得家庭や移民の子ども、マイノめてきましたが、テスト要件を外したこ

とで、多様性が大いに高まりました。アプリケーション数が増えれば、学力の基準を満たす受験者も増えます。

ハワイ州で数少ない日米両国の歯科医師免許保持のドクターによる３つの約束

UWは合格者の内訳を細かく発表し

学生を重視したアドミッションをしてい

ホリスティックアドミッションの進化

急患随時受付

ランドマークデンタルグループ 1888 Kalakaua Ave. Ste. C311

☎714-322-5969 LINE ID:matsudds

※日本語での通常予約・お問い合わせ急患対応・テキストメッセージ可能

Eメール(日本語対応): dentalhelp808@gmail.com landmarkdentalhawaii.com 診療時間●月・水 8AM〜5PM 火・木8AM〜6PM 金 8AM〜4PM 土 8AM〜2PM ※日曜は休診

の段階で、合否判定に相当のブレがあ

るのは否めません。

テスト・ブラインドで、高校生が受験

対策よりもクラス活動に注力しやすくな

るのは望ましい変化です。これから準

備を始める高校生は、ぜひ、日々の学習

や課外活動に地道に取り組みましょう。

アメリカの大学は、ホリスティック(包

そして、自分の価値をきちんと評価して

成績やテストの点数などの数値だけで

を問わず、相性を見極めて、数多くの大

なく、志願者の人としての魅力全てが評

学にアプライすることが重要です。

誌面掲載は今回が最終となります。4 月1日号以降はライトハウスのウェブサイトからお読みいただけます。➡ 本コラムに関するご質問はMACS Career & Educationまで。 Web: www.macscareer.com E-mail：info@macscareer.com

あなたに「ホーム・デンティスト」いますか？

日本の歯科医師免許も保持しているから、安心です。 ■日本の歯科医師免許を保持日本とアメリカの治療の良い面を治療に取り入れ、患者それぞれの状況やご希望に合わせて、きめ細かに治療をカスタマイズいたします。

■歯科医療のトレンドは予防医療に異常がなくても定期的に歯の状態をチェックするのが「ホーム・デンティスト」。適切な虫歯予防の指導をいたします。

ぜひ一度、ご自身の歯をチェックしにいらしてください。

松本けんたろう

2002 年／昭和大学歯学部卒業、歯科博士号（DDS) 2009 年／ハワイパシフィックユニバーシティ卒業、MBA 2015 年／ユニバーシティオブサザンカリフォルニア (USC) 歯学部、ASPID 卒業、歯科博士号（DDS)

長年の経験と実績を有する私立大学

括的)なアドミッションを行っています。くれる大学と巡り合うため、州立・私立

❶日本とアメリカでの治療と保険の違いを説明します ❷治療必要部位を写真に撮り見てもらいます ❸治療費、治療優先順位を説明します歯科医師

外れた今、ホリスティックアドミッション

に比べると、州立大学はまだ試行錯誤

ることは明らかです。

歯のことまずは相談から

に頼っていた部分も少なくありません。

者数は4.1％減っています。その分、他州

の学生に振り分けられたのです。

居住州 2019-20 2020-21 増加率 CA州内 16,447 15,713 -4.5% Irvine CA州外 5,088 8,649 70.0% 海外 7,710 6,899 -10.5% CA州内 9,208 8,369 -9.1% Los CA州外 4,760 4,636 -2.6% Angeles 海外 1,675 1,999 19.3% CA州内 22,658 21,740 -4.1% San CA州外 8,664 12,331 42.3% Diego 海外 6,983 6,545 -6.3%

●一般歯科 ●審美 ●小児歯科 ●インプラント ●矯正(インビザライン)

で対応する州立大学では限界があり、

ました。ホリスティックなアプローチに

が前年比15.1％増にもかかわらず、合格

ていませんが、公表データから、州外の

無料相談随時受付

なアプリケーションを少人数のスタッフ

Diegoは、州内学生のアプリケーション

3. U niversity of California 居住州別入学許可者数

LA N D M A R K D E N TA L G R O U P

はみ出しつぶやき▶

ビューを行うと明言していますが、膨大

設立目的ですが、財政面を考えると、高

原田誠 ◎ MACS Career & Education代表

各種保険扱い有り

近年は州立大学もホリスティックレ

ラインドとなったことが、アプリケーショ

三菱総合研究所のコンサルタントを経て、渡米。進学とキャリアのコンサルタントとして、グローバルな活躍を目指す学生の指導と育成に携わるとともに、教育機関向けのコンサルテーションや講演活動を行っている。筑波大学第三学群基礎工学類卒業、フロリダ大学ウォリントン経営大学院MBA修了。

両国での治療経験により日本とアメリカの治療内容の違いを説明できる数少ないドクター

価の対象です。

ホノルル歯科医院

佐藤理一郎歯学博士 Riichiro Sato, D.M.D., Ph.D.

1956年岩手県盛岡市生まれ。78年ワシントン大学卒業（理学士免許取得）。 85年岩手医科大学歯学部卒業（日本歯科医師免許取得）。同大学にて歯学博士号を取得。同大学歯科補綴学第二講座の医局長を務め、ハワイに移住。 90年米国歯科医師免許、92年ハワイ州歯科医師免許を取得。95年にホノルル市でホノルル歯科医院を開業した。

寅年ということでタイガーシュガーのボバティーを飲みに行きました。甘さ控えめでおいしかった！

各種保険扱いあり

☎808-947-6608（日本語専用ライン）

アラモアナビル７階

1441 Kapiolani Blvd. Ste. 722

診療時間／8:30am〜5:00pm （土曜日は3:00pmまで）木曜日、日曜日は休み HMSA、 HDS、 HMAA、 DELTA DENTAL、 UNITED CONCORDIAをはじめ、各種保険取り扱います。上記以外の保険でもお問い合わせください。保険会社への請求などの手続きは全て当院にて行います。

Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

家族みんなで考える！ハワイの学校・日本の学校日本の学校、ハワイの学校関する疑問・質問を募集しています。 info@lighthouse-hawaii.comまでお寄せください。

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といった事態に陥る可能性

ちんと書くことができない

ハワイに来たばかりで３年後に帰国します。日

があれば習い事やチームに

があります。全科目に影響

本の勉強の維持方法を教えてください。

入るなど、好きなことをし

現在、子どもが小学４年生と中学１年生です。今のところ、中学１年生と高校１

ながら学べる環境はとても

り高いです。

次に、数学は最も積み

しますので、優先度はかな

重ねの要素が大きい科目で

成績の向上 SSAT・SAT対策

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Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

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書きを早くに伸ばすには、

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中学校で必ずつまずきま

きていないことがあると、

やはり個別に実力を見なが

と思います。

す。中学校と高校でも同じ

ことが言えます。内容を飛

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日本帰国に備えるには国

幼稚園児～大人まで・幅広い指導内容プロの講師がご自宅に伺い、米国の学校の受験対策、現地校に通うための英語指導と授業の補習、日本へ帰国す info@focuslabo.com るための受験対策、英検・TOEFL・TOEIC受験対策など、 ☎808-306-1677 一人一人に個別のカリキュラムを組んで指導いたします。

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年生で帰国することが決まっています。帰国後に控える入試も心配ですし、ハワ

鵜飼高生博士フォーカス教育研究所代表取締役。帰国子女経験を活かし、ハワイの子どもや家族のサポートに専心。

イで早く現地校の勉強にもついていけるようになってもらいたいです

ハワイではなくオハイオ

州でしたが、奇遇にも下の

お子様が私と全く同じ境遇

で、上のお子様は私の姉と

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ばして学べる科目ではない

ため、少しずつでもやって

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最初から日本帰国が決

新学期に向けての申し込み開始！

同じですね。私は何も対策

せずに行き来したので、大

イでも数学は学びますが、

アメリカと日本では数学の

おくことが大事です。ハワ

進度や内容が大きく異なる

まっている場合、帰ってか

とても心配だと思います。

ため、別途学んでいくと帰

ら授業についていけるかが

完全に日本の学校のペー

変苦労しました。少しでも

スについていくのは、高学

国後の苦労をかなり軽減す

対策すると負担を軽減でき

ると思います。

まずは英語を学び、現地

校に慣れることが最優先

また、国語・数学・英語

ることが可能です。

は、中学・高校受験の主要

年になるほど大きな負担と

目できるのであればベスト

なります。もちろん、全科

ですが、部活動や習い事を

科目となるため、受験対策

のクラスに在籍し

英語学習に専念をして一般

ている場合、当面の目標は

に移行しやすくなるという

その場合、最優先すべ

なり難しくなるでしょう。

きは国語と数学（算数）で

を別途学び続けるのは難易

している場合、時間的にか

すが、できる限り英語に触

度が高いことですが、先生

校の勉強はもちろん大事で

れる機会を増やすことがで

す。国語はしっかりと維持

をつけてモチベーションを

クラスに入ることです。学

きれば、学ぶスピードは飛

教科書が読めない、自分の

していかないと、帰国時に

学校で学んでいないこと

躍的に早まります。現地の

保つとよいでしょう。

利点もあります。

子どもと遊ぶ機会を増やし

意見や調べたことなどをき

たり、好きなスポーツなど

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私が、お答えします

ではなく、講師がご家庭でみっちり授業をします。問題演習は宿題として出すので週 1 回でも目覚ましい効果が！毎月のレポートで情報共有をするので効果がよく見えます。

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ものころから続けていて、高校在学制で、難易度の高い

す。高校生になると授業も選択科目

習い事について

中に突出した成績を収めることがで

ここだけの話長引くパンデミックの中、子ども

クラスなど

たちの生活の正常化が強く望まれて

ちの日常生活が取り戻されることを

分も多々あります。早急に子どもた

合などは、まだ元に戻っていない部

が盛んですが、対面でのお稽古や試

います。ハワイでは子どもの習い事

段階の選抜制のチーム

ツはジュニア・バーシティー、バー

ところですね。ハワイの高校スポー

ボールはその典型で、広く知られる

メリカの花形スポーツであるフット

金を得るチャンスが生まれます。ア

きれば、大学のスポーツ推薦や奨学

し苦手科目の補習が必要なら、学習

学力も比例してついていきます。も

をして、読書好きな子に育てると、

家庭では小さなころから読み聞かせ

けでも十分な学力がつくはずです。

は学校の勉強をきちんとしていくだ

がオファーされますので、基本的に

も多種多様なクラスがあちこちで開

アート、ウクレレ、演劇など、他に

ラッグフットボール、野球、バレエ、

でしょうか？テニス、バスケ、フ

ノ、フラ、公文、日本語補習校など

といえば、サッカー、水泳、ピア

ハワイの小学生に人気の習い事

習い事として、好きで向いているス

こうしたことから、小さいころから

て頭角を表すことが難しいのです。

を磨いているので、高校で急に始め

プライベートクラブなどで長年技術

が繰り広げられます。多くの生徒が

でトライアウトがあり、激しい競争

ジュニア・バーシティーに入る時点

編成になっており、人気種目だと

ワイの小学校のカリキュラムは、日

なくては続かないのが現実です。ハ

たり、親子共に全面的にコミットし

あったり、スナック当番が回ってき

です。スポーツなら土日に試合が

親が送迎をしなくてはいけないこと

習い事をする場合の最大の問題は

すると良いと思います。

系のラーニングセンターなどを利用

シティーと

願いつつ、今回は習い事についてお

催されています。中でも一番気軽に

についての情報が得られるので、ぜ

用、クラフトフェアなどのイベント

成に役立つだけでなく、大学からの

れていて大会もありますし、人格形

げられます。全米規模で組織展開さ

思い出を作ってほしいと思います。

る以上は親子共に楽しんで、最高の

体制を整えてみてください。参加す

1441 Kapiolani Blvd. Suite 1910, Honolulu

話しします。

トライできるのは、州公園局が地域

情操教育を考えると、うまく習い事

本に比べて体育、音楽、美術の内容

を取り入れたいところですね。ただ

が貧弱なので、子どもの体力増進や高校生になると文化系のクラブ活

し無理は禁物です。家族や友人とラ

ポーツを見つけて取り組むことは有

動も活発です。日本にないクラブ活

イドシェアするなどして、サポート

益だと思います。

みで費用も安く便利ですが、残念な

動としては、レオクラブやキークラ

のコミュニティーセンターで主催し

がら現在プログラムの多くはバー

ブといった社会奉仕系のクラブが挙

ているプログラムです。事前申し込

からは、公園やキャンプ場の使

チャルのみ。けれども州公園局の

ひ活用してみてください。２０２２

評価も高いので、積極的に参加されると良いと思います。

このコーナーでは、ハワイの公立校に関する素朴な疑問、質問を募集しています。

月

ても質問を受けますが、ハワイの学

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1964年愛媛県生まれ。大阪•京都•オレゴンで学生時代を過ごす。京都女子大学短期大学部卒業。88年ハワイに移住し結婚。ハワイの公立校で教育を受けた長女は現在アメリカ本土で大学院生、次女はハワイ大学へ通う。雑誌やウェブでの執筆活動を精力的に行っている。共著に『ハッピー•グルメ•ハワイ』(双葉社刊)

info@lighthouse-hawaii.com までお寄せください。

michiyo@jenkinseyecare.com

東京都出身ハワイ大学医学部卒業アメリカ、ハワイ眼科学会会員

月火木金： 8AM 〜 4PM 、水土：月 1 回午前

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量の宿題やプロジェクトに追われま

頃に告知されます。

は？」という質問を受けることがあ

学力アップのための習い事につい

ります。スポーツに関しては、子ど

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医師免許 (MD) を持った医師が、丁寧にわかりやすく説明し、安心して受けていただける医療を目指しております。メガネ、コンタクトの処方から、白内障手術、緑内障治療、糖尿病網膜症治療、飛蚊症検査、ドライアイ治療、レーザー手術、眼内注射に至るまで、多岐にわたる総合診療をしています。大学病院などで使用される最新機器を導入し、より正確な検査と治療医師もスタッフもを受けることが可能です。全員日本語が話せるので安心白内障手術では、最先端技術を使用し、術後にメガネ使用度を下げる多焦点レンズの挿入や、 ORA（波面測定装置）や LenSx レーザーを使った次世代レーザー白内障手術も受けられます。術後も責任を持って高齢者に合った目の検診をしております。

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内田直 HUNDRED DREAMS, INC.

President CEO

早稲田大学教育学部英語英文学科卒業。新卒でCNNを放送する衛星放送会社に入社。2000年に楽天株式会社にECコンサルタントとして転職。3カ月でトップECコンサルタントに。楽天賞受賞。その後、楽天内で主要部署を歴任。10年勤めた後、 2011年に長年の夢であるハワイへ移住。2014年にEコマースに特化したインターネットコンサルティング会社HUNDRED DREAMS, Inc.をハワイ州に設立。定期的にEコマースセミナーやワークショップを開催中。詳細は https://hibizmode.com

第

23 回夢が実現する人、実現しない人（後編）

前編では、夢が実現する人、実現

２、圧倒的成果を出すまで一つのこ

では個性として認めてくれます。

たされるから他人も満たすことができると覚えておいてください。

皆と違う特徴があれば、それは自分

た。今回は「夢を実現する人」になる、

の差別化の要素として喜んでアピー

「自分自身に変革を起こす具体的な

ルすることが夢を実現していくため

方法」についてお伝えしていきます。

の一歩となります。他人と違うことが

４、成果を出したら次へ行く（出てい

ライン教育産業は2027年に100兆円

極めて重要で、自分の存在価値とな

ないのに次へ行くからうまくいか

産業になります。ネット起業するなら

り、自信につながります。

ないのです）。

今です！

自己肯定感の最大化『究極肯定感』を持つ言いますが、夢を実現するにはそんな

夢を実現する人になるためのまとめ

甘い意識ではダメです。究極の自己肯

１、自分が世界で唯一無二の存在で

よく「自己肯定感を持とう」などと

定感を持つことです。あなたは地球上80億分の1の存在です。自分と同じ人はいなくて、自分はその時点で他人と比較しても意味がないことに気が

あると認識する。

他人と違うことが極めて重要です。あなたのお子さんが受けているアメリ

３、チョコチョコといろいろなことに手を出さない。

最後に、誰よりも自分自身を愛する自分のことが嫌いな人に幸せな人はいません。シャンパンタワーの法

２、人と違うこと以外に自分の価値を高める方法はないと理解する。３、究極肯定感を持つ

則の通り、自分が満たされると次の段（家族、友達、周りの人）も満たされていきます。そのためにも大事なこ

＝究極の自己肯定感。

付いてください。

とは、誰よりも自分自身を愛すことで

４、たとえ後ろ指さされても他人の目を一切気にしない。

す。「私なんか、どうせ」といったマインドを捨ててください。それがブロッ

カの教育がまさにそうではありませ

そのためには……

クになって行動ができないこともあ

んか？日本では皆と違うことをやる

１、決めた行動を愚直に継続する、途

ります。「誰よりも自分自身を愛する

と学校で問題になりますが、アメリカ

中で諦めない。

こと」がスタート地点です。自分が満

日本語で安心して相談できる眼科医

年に１度緑内障の検査は当クリニックで！

緑内障は、自覚症状に乏しく、診断も難しいため発見が遅れがちです。当クリニックは、短時間で視神経をスキャンできる最新鋭設備を導入することで、緑内障の早期発見を目指します。スキャン結果は、立体的に表示され、より正確に視神経の状態が把握できます。視力は大丈夫と思われている方にも、緑内障検査を含めた年１度の眼科検診をおすすめします。

アメリカの大学を卒業し、アメリカで２3年の臨床実績を持つ眼科医サービス内容 ■ 一般検眼、一般眼科、眼科検診 ■ 目の治療ドライアイ、結膜炎、

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Dr. 武田裕子

1994年にPCO卒業後、ハワイに渡り、セント・フランシス病院眼科にものもらい、緑内障、白内障 ■ 眼の美容まつげが伸びる薬「ラティス」販売、勤務する。98年にアイケアー・イン ■ コンタクトレンズハード、ソフト、遠近両用サプリメント販売・まつげ美容液ターナショナルを設立開業し、 2009年に独立し、オフィスを移転。涙腺に極細のコラーゲン棒を注入し、涙の流れを増やす治療法。お気軽にご相談ください

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Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

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ポストコロナ時代の

新しい

お金との付き合い方

発行部数 100万部突破のベストセラー『ユダヤ人大富豪の教え』の著者であり、著書の累計発行部数は 800万部以上という人気作家、本田健さんが、コロナ禍で激変した世界でどうお金と向き合っていったら良いかを伝授します。

今月のお題

豊かさを定義し直して、お金の引き寄せ力を高める

こんにちは、本田健です。前回のコラム「お金と引き寄せの法則」では、お金を引き寄せる方法の一つとして、感情的資産を増やすこと、具体的には、「自分には十分な豊かさがあると感じること」などを挙げました。ただ、中には、「どうしても自分には十分な豊かさがあるとは感じられない」という人もいるでしょう。今回は、豊かさとは何かについて定義し直し、豊かさを感じられるようになることで、お金の引き寄せ力を高める方法を述べていきたいと思います。

自分に豊かさを感じられない理由とは豊かさを感じられない人には、共通点があります。それは、「お金＝豊かさ」だと勘違いしていることです。そういう人は、自分の期待通り、もしくは期待以上の収入があったり、資産があったりすれば豊かであると思い、期待以下であれば豊かではない、足りない、貧しいと思っています。豊かさ

を感じる時を、お金がたくさんあると思える時に限定してしまっているのです。すると、限定した分だけ豊かさを感じる機会が少なくなり、お金の引き寄せ力も弱まります。その結果、実際にお金がない、もっと欲しいと思う状況が続くことになるわけです。一方で、お金に縁がある人は、普段からさまざまなところで豊かさを感じています。彼らは、一般の人がイメージするように、時々高級フレンチを食べたり、ラグジュアリーなホテルに泊まったり、高額なブランド品を買って豊かさを味わうこともあります。でも、そういうライフスタイルを好む人がそうしているだけで、実際には、多くのお金持ちが、普段は質素な生活をしています。では、彼らお金持ちがどんな時に豊かさを感じているのかというと、それはごく普通の日常です。例えば、家族とゆったりリビングで過ごす時、一人で公園を散歩する時、仲の良い友人とランチを食べる時、ソファで静か

ほんだ・けん◉神戸市生まれ。経営コンサルタントを経て、 29 歳で育児セミリタイヤ生活に入る。「お金と幸せ」をテーマに講演会を各地で開催。無料インターネットラジオ『本田健の人生相談～Dear Ken～』は5000万ダウンロードを記録。著書は『ユダヤ人大富豪の教え』など200冊以上、累計発行部数は800万部を突破。2019年に英語の著作『happy money』を出版し、世界40カ国以上で展開。「本田健オンラインサロン」も好評。

←公式YouTubeチャンネルはコチラ！

に読書を楽しむ時、お風呂に入って一息つく時、好きな音楽を聴く時など。このような日常生活でも、「豊かだなぁ」としみじみ感じているのです。このようなあり方と習慣が、彼らのお金を引き寄せる力を高め、お金持ちにしているのです。

目の前のものに豊かさを感じるにはそうは言っても、普段住んでいる家、食べている食事、お風呂の時間などの日常生活に対して、そんなに豊かだなんて感じられない、という人もいるかもしれません。そういう人にオススメしたいのは、その家、食事、お風呂やお湯が、あなたの手元に届くまでに、どれだけの人の労力がかけられているのかを想像してみることです。例えば、晩ご飯で食べたお米。そのお米を自分で作るとしたら、いったいどれだけの手間がかかるでしょうか。苗を育て、田んぼの土を耕し、代かきをして、田植えをする。続いて、水量を管理したり、虫や雑草を取り除いたり、肥料を与えたり。そして、稲刈りをした後は、もみを乾燥させ、精米…と、想像しただけでもとんでもない時間と労力がかかるのが分かるはずです。 1 月のスペシャル

その時間を省き、労力をかけなくて済むのであれば、喜んでお米代を払いたいと思いませんか？これが、買い物の本質です。つまり、買い物をする時、あなたは自分がお金以上に価値があると思っているものにお金を払っているわけで、あなたは本来、買い物をするたびに、豊かになっていると捉えることもできます。そうやって、今住んでいる家、食べている物、入っているお風呂、普段乗っている電車や車などが、どれほどの豊かさをすでにあなたに与えてくれているか、考えてみてください。すでにあなたは、たくさんの豊かさを受け取っていることに気付くはずです。この気付きを積み重ね、普段から豊かさを感じることが増えれば増えるほど、お金の引き寄せ力も高まります。まずは自分にとっての豊かさとは何か、ぜひ時間をとって考え、定義し直してみてください。そして、今ある豊かさにもっと意識を向けていきましょう。最初は、わざとらしい感じがするかもしれませんが、やっているうちに慣れてきます。ぜひ実践を続けてみてください。それが習慣になった頃には、今よりもずっと、精神的にも経済的にも豊かになっているでしょう。

美への追求〜最も自然で美しい仕上がり

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神戸生まれ。形成外科医としてのキャリアを積み、「ナチュラルに、その人の魅力を活かした美しい仕上がり」をモットーに、ボトックス・ヒアルロン酸などのプチ整形から豊胸、フェイスリフト、二重、脂肪吸引など多方面の美容整形手術をこなします。ハワイ大学ジョン・エー・バーンズ医学学校の助教授も務め、国際美容外科学会、アメリカ形成外科学会に専門医として正式認定。その技術に数多くの賞も与えられており、医師が医師を選ぶ「ベストドクターズ・イン・アメリカ2011—2020」にも選出されました。

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流れを若年期、熟年期（お

およそ働いている期間）、

老年期という大きな流れで

捉え、それぞれの期間に定

められた星を参考にして運

勢を読む占術があります。

本件のご子息の年齢であ

れば、すでに何らかの職に

就き、家族を養っている可

能性もあります。そこで若

年期と熟年期の星を見てみ

ますと、どちらも「天報

星」という星がありました。

若年期の天報星には多芸多

歳

才という意味があり、「親

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ぐらいまでは何でもやって

みる生き方」になる傾向が

あります。悪くいうと中

途半端で、自分に合うもの

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相談事

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時

分でいいで

すか？その日がダメならカ

木曜の午前

も、「はい、では次カ月後の 2

月後の水曜の時分です」っ

じゃないからあなたの担当に

と、「私はこのテーブルの担当

いるスタッフに声を掛ける

ようとしたときに、その店に

に感じるのは、オーダーし

要ってのもありますが、最初

レストランでチップが必

んあるとは思います。

ハワイと日本の違い。たくさ

ハワイに住んでそこそこ

子の方が歯並びが悪いんです

議ですが、都会に住んでいる

悪いです。そして、これも不思

ても小さい。その分、歯並びが

ますが、今の子の方が顔がと

かいものが増えたんだと思い

からでしょう。おそらく軟ら

年だけでも食べ物が変わった

びは悪い印象です。この

数

ですが、長く住んで気が付く、受けてくる子の方が断然歯並

長くなったな～って思う昨今

が古風だからか、歯並びは良

よね。田舎の子の方が食べ物

ニング娘。のオーディションを

モーニング娘。より、今のモー

子どもがいます。みんな同じタ

とはいえ、我が家族には三人

を予約しているようです。

さんこんな感覚で歯医者さん

できませんが、ハワイではみな

医者さんに行くなんて、想像も

いうと学校を早退してまで歯

しかありません。日本的感覚で

るかわからないので、予約する

も、それを逃すとまたいつにな

前中なんて学校もある。それで

るかもわからないし、平日の午

３カ月先なんて、何をしてい

が「お医者さん」にかかるシス

他に、日本と大きく違うの

が悪く、ハワイの歯科医院に

我が子らも類に漏れず歯並び

リニックを三人分予約したとし

の治療のクリニックと矯正のク

え方も違うし、虫歯も違う。歯

…思えば『モーニング娘。』

も別で予約しなければなりま

と矯正してくれるクリニック

する…。 1997 年のオーディションを経てデビューしたモーニング娘。お願いします！の『LOVE マシーン』（左）と『Teenage Solution/ よしよししてほしいの』（右）。時代とともに意外な変化が…！

に出入りしているような気が

感覚的に一年中歯医者さん

お世話になっています。ただ、

日本はコンビニより歯医者

テムですね。病院に関しても

さんが多いって聞きます。な

て、その送り迎えがある。

我が子らも体の成長と共に

どこか歯医者さんに飛び込め

歯のメンテナンスも行ってお

ますよね。しかし、ハワイで

今も、急に歯が痛くなったら

はたいていがちゃがちゃです。

いようで、生えてきた永久歯

また、大人と子どもでクリニッ

は絶対数も少ないのでしょう。

ので、僕らの子どものころも

当然僕ら昭和時代と比べて手

数や大きさに対して顎が小さ

足も長い。平均身長も今の方

のオーディションを何十年も

たとして、なんらかの都合で一

せん。しかも、予約が済んでい

クが違いますよね。歯の治療

やってきました。最初にオー

が断然高い。

ディションしたのが１９９７

大変。次の予定を入れように

旦キャンセルになったらもう

年も前です。そ

年。今から

@UP-FRONT WORKS

２０２０年もどうぞよろしく @UP-FRONT WORKS

ります。今の子なので、歯の本

かく予約が取れない。

をしたいけど、それぞれ歯の生

イミングで歯医者さんの予約

取れない。

注文してね」と言われること。

て感じで、とにかく予約がすぐ

え？同じ店のスタッフなのに

皆さんも感じたことでしょうが、日々いろいろ気付くハワイと日本の違い。その中でも歯医者さんに関しても大きく違いますよね。 11 13

コロナの影響もあってか、とに

少々話が脱線しましたが、

いです。

大きく違いますが、今日は歯

医者さんに関してのお話です。

なんで？って思う点ですね。

オーダー聞いてくれないの

スマートライフ！んな中で感じたのが初期の

つんく♂の

つんく♂のSmart LIFE ! では、読者の皆さまからの面白写真や質問事項などを募集中！下記Eメールアドレスの「つんく♂係」宛にお送りください。

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つんく♂◎1968年10月29日生。作詞作曲家、総合エンターテインメントプロデューサー。大阪/日本Kindai university 卒。1992年ロックバンド「シャ乱Q 」のボーカルでデビュー。 1997年よりプロデュース業を開始し総勢180組以上のアーティストを手掛ける。 2000年〜2002年日本レコードセールス大賞、作詞家部門&作曲家部門大賞3年連続1位。 2014年から母校の近畿大学の入学式をプロデュース。 2015年大阪・関西万博、地元出展に関する有識者懇話会の特別アドバイザーに就任。オンラインサロン「みんなでエンタメ王国」オーナー。 2020年10月から書き下ろしのコラムを noteでスタートさせる。 2015年春、喉頭癌により声帯摘出をしていたことを発表。 2016年よりハワイに移住。

Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

ショーン・モリスの

ハワイ食べあるある記記新

EAT OUT!

クラウド・ナイン・カフェ -Cloud Nine Café1221 Kapiolani Blvd. Ste, 111 TEL808-739-9988 営業時間：月～土曜10:00am〜7:00pm、日曜10:00am〜5:00pm 定休日：なし www.cloud9cafehi.com

Tea egg（$1.50/１個、$5/４個）

数種類の茶葉と醤油、オイスターソース、ほんだし、香辛料をあわせた出汁で煮込んだ香しい台湾風煮卵。

Strawberry Cream with Strawberry Souffle ($13.25）

Cheesy Cheese Taiwanese Castella Cake ($18）

いえ僕にとってヘルシーデザートと

（茶葉蛋）はこれまで通りあるが、ダ

ニューにサラダを加えると決めた理由と同じくらい不可解だ。なぜ人は

肥満の根源だと責めるファーストフード店に、ヘルシーなオプションを加えろと言い張るのだろう？健康志向の

チョイスがあればビッグマック３個の代わりにビッグサラダを選ぶとでも

思っているのだろうか。僕がマックに行くときは、バーガーにかぶりつく前

から十分罪悪感を感じている。でもこれは頑張った自分へのご褒美だ。

だが悲しいかな、加工食品や炭水

化物、糖分の摂取を減らさなければ

ならないのは曲げられない事実だ。

ンドイッチとブレイズドティーエッグンプリングとブレイズドポーク with

ライスは惜しくも（現時点では）無くなっていた。一番人気のふわふわスフレパンケーキ（一部変更あり）は健在

で、ほぼ卵白のみ使った健康的な次の８つ。オリジナルバター with メープ

ルシロップ、ブラウンシュガークリーム with ボバ、チョコレートクリーム

with オレオチップス、抹茶クリーム

with あずき、マンゴークリーム with パイナップル、ストロベリークリーム with 苺、ココナッツクレームブリュレ with バナナ、ソルテッドクリームチーズ with マカダミアナッツ。

僕をさらに喜ばせたのは、タイワ

だから先日、カピオラニ通りに移転

ニーズ・カステラの新登場だ。蜂蜜を

フェ』でヘルシーメニューが新しく加

台湾版はマシュマロのようなスフレ

オープンした『クラウド・ナイン・カえられたのを発見してわくわくした。

シグネチャーメニューだったエスプ

レッソコーヒービバレッジやミルク

ティー、ホット＆アイスティーはそのまま継続されていた。ボバドリンクは姿

を消し、アップル・ア・デイ（リンゴ、

バナナ、キュウリ、ケール、ライム）、クラウド・ナイン・パワー（ビーツ、セ

ロリ、リンゴ、バナナ、レモン）などいくつものヘルシースムージーが提供

使った日本のカステラとは異なり、風で、オリジナル、抹茶あずき、ラバチョコレート、コーヒー＆アーモンド、

ヨーグルトウォルナッツゴジベリーな

どのスイーツ系と、トリプルチーズ、ソルテッドエッグヨーク、ドライドポー

ク・シーウィードといった食事系がそ

ろう。炭水化物が少ないのもいい。

週替わりなのでインスタグラム（@ cloud9cafe_hi）でチェックできる。

クラウド・ナイン・カフェのスフレ

されていた。フレッシュおよびスペ

パンケーキやカステラを食べた後は、

は、ストロベリー、マンゴー、ブルー

スクリームサンデーの場合と違って、

シャル・ブレンディッド・スムージーにベリー、ハニーデュー、タロ、ココナッ

ツ、抹茶などがラインナップ。クリーミータイプが好きなら、ヨーグルトを

チョコレートデカダンスケーキやアイ

ちょっぴりヘルシーなチョイスをしたなと感じることができる。

自責の念に駆られながらもいまだ

追加して。スムージーは砂糖抜きだ

まれにマクドナルドに行くが、最近は

フードメニューは、ハム＋エッグ＋

デザートがあるという事実に少しだ

が、希望すれば入れてもらえる。

チーズ、ツナ＋エッグ＋チーズ、クッ

Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

➡The Butterfly Pea Tea with Lemonade （$5.25）

パルメザンとチェダーともう１種類のイタリアンチーズ入り食事系台湾カステラ。口の中でふわっと崩れる食感が絶妙。

クドドライドポーク＋エッグの台湾サ

いうコンセプトは、マクドナルドがメ

➡The Triple Cheese and Lava Chocolate Taiwanese Castella Cakes（ $18/各）

ほぼ卵白のみで作られたふわふわパンケーキ３枚。みずみずしい苺のせ。新鮮な苺のピューレを混ぜ込んだとろとろホイップクリームが滴る。

年齢と共に健康のことが一層大事

になってくるのは当然のことだ。とは

僕のお気に入りのディッシュ

マックでさえもやや健康に気遣ったけ慰められている。

With age, cognizance of my health increases but the concept of healthy desserts remains as enigmatic as a McDonald's salad. I do not understand why customers demanded the fast food business offer healthful options, possibly ascribing blame for their fitness issues. I go there knowing that the Big Mac may shorten my life, plagued with guilt even as I pull into the drive through. But, like dessert, I delude myself that this is a reward I deserve. The sobering reality is that I need to consume less processed foods, carbohydrates, and sugars. When I discovered Cloud Nine Cafe reopened, I was thrilled that there were new healthy menu items. The signature espresso/coffee beverages, milk teas, and hot and iced teas were back, but there were also a roster of new healthy smoothies added, such as the Apple A Day as well as the Cloud Nine Power. Fresh blended and special smoothies were available in strawberry, mango, blueberry, honeydew, taro, coconut, and matcha with the option to add healthful yogurt for creaminess and additional sugar only upon request. Complementing the drinks were three Taiwanese sandwiches: ham/egg/cheese, tuna/egg/cheese, and cooked dried pork and egg. The braised tea eggs made a comeback, but sadly for now, not the dumplings and braised pork with rice. I was most delighted to rediscover the popular eight variations of

the souffle pancakes (with slight modifications)-original butter with maple syrup, brown sugar cream with boba, chocolate cream with Oreo chips, matcha cream with azuki bean, to name a few. However, what tantalized me were the new Taiwanese castella cakes. Unlike the Japanese version, these were like souffles with ethereal textures reminiscent of marshmallows. The original, matcha-azuki, lava chocolate, coffee and almond, and yogurt walnut goji berry va r i at i o n s p r ov i d e d swe e t options contrasted by three savory incarnations of triple cheese, salted egg yolk, and dried pork seaweed. The flavors rotated weekly, as posted on their Instagram (@cloud9cafe_hi). After relishing the souffle pancakes and castella from Cloud Nine Café, I continue to convince myself that I made a slightly healthier decision over say, a decadent slice of chocolate cake. It is comforting to know that there are healthier options for dessert on those days when I indulge in a take away meal from the Golden Arches. ロングバージョンはウェブで！ Original ver. on website

ショーン・モリスマーケティング会社社長。ハワイ随一のグルメ通として知られている食いしん坊。ソーシャルメディアも発信中 Twitter @incurablepicure Instagram @incurablepicure

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体内の細胞エネルギーを活性化させ、ウイルス増殖抑制に効果的とされる天然アミノ酸5-ALA （5-アミノレブリン酸）に、コロストラム（初乳）を特別配合。コロストラムには、胃腸を守るイムノグロブリン（免疫抗体）やウイルス感染を防ぐラクトフェリンなど免疫力アップにつながる成分が豊富に含まれています。

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●摂り方：1日2錠（朝・夕1 錠ずつ、食後） ●含有成分：5-ALA （5-アミノレブリン酸）／エキナセア／コロストラム

お客様の声 n

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日本から

「すべては人間に還る」

ドクター鈴木ベンジャミン

人間が作り出すもののすべては結局、人

間自身に還ってくる。自然の仕組みはそのよ

うに創られているからだ。春、太陽の光が降

葉は芽を吹き、生命が花咲く。夏には緑が

り注ぐと土中の栄養を吸い上げて、一斉に若

萌えて生命のサイクルは頂点に届く。秋は

葉を落とし、冷たい雨が慈しみとなって地下

深くまで栄養を配り、生命の働きは豊かな

この循環のエネルギーは強大であり、人間

土中で営まれ春の太陽を待つのである。

れ人間の生命は、この大きな循環エネルギー

がこれを抑え込むことはできない。われわ

生命活動は大自然の循環の上で成り立って

をほんの少し貰っているに過ぎない。つまり、

残念ながら、この大自然の循環に手を加え

いるのだ。人間が作り出した科学の多くは、

恵でコントロールしようとする技術に過ぎな

たり、その巨大なエネルギーを人間の浅知

い。生産性を高めるという命題で、実はもっ

農薬を作り、化学肥料を発明しても、結局

とお金が欲しいという欲望の達成を試み、

し、水や作物を通して、その害は人間に還る

は河川を汚染し、水源を破壊し、田畑を害

代病の治療はすべて蓄積している汚染の排

のである。「悪しきものの排除」ー多くの現

除から始めるべきなのだ。

ところで、キトサンはカニやエビなどの甲

殻類の堅い皮から採れる成分だ。大阪の有

名なカニ料理専門店が、連日お客様の食べ

残したカニ殻を捨てるのに困って、郊外の沼

地や河川に不法に捨てていたが、心配になっ

捨てた場所を中心に沼地はきれいに透き

てある日様子を見に行ったところ、カニ殻の

通った水で溢れていたので、腰を抜かしたと

言われる。このようにキトサンには浄化能力

があり、実際に環境汚染処理にも活用され

考えてみてください。あなたの血液が重

ている。

金属や有害物質で汚染された状態で、ウイ

ルスと戦う免疫細胞がしっかりと働けます

免疫力を高めたいと悩んでいる方は、まずは

か。細胞に栄養と酸素を供給できますか。

キトサンで血液の浄化から始めてみてくだ

さい。

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星占い牡羊座

監修：ATSUKO／株式会社神公・社代表。25年の占い師、

３月のあなたの運勢

３月２１日〜４月１９日生まれ

牡牛座

4 月２0 日〜 5 月 20 日生まれ

ふたご座

占いの会社経営のキャリアを持ち、プロの占い師育成も手掛ける。仕事・子育ての経験からお客様が主体的な人生を歩んでいけるようコーチング・脳科学・カウンセリングの要素を取

り入れた鑑定を行う。www.uranai-shinkousya.com

5 月２１日〜 6 月 21 日生まれ

かに座

6 月２2 日〜 7 月 23 日生まれ

好調な月になりそうです。行動力が運気アップの鍵に。自分のなりたい未来を思い描いて。意外なことが将来に導いてくれるかも。仕事が忙しく体調を崩しやすいので注意が必要。オンとオフをしっかり分けて。新色のネイルや髪色やピアスを変えるなどがオススメ。大事な人との連絡はマメにとるように心掛けて。

穏やかな月になりそうです。責任ある役割や相談事も増えますがゆっくり落ち着いて対処してください。人気のレストランやワンランク上のおしゃれやヘッドスパなど、普段より少し贅沢に過ごすのも運気アップの鍵。後半に向けて恋愛運も高まります。美術館やアトリエで今までとは違う人との出会いも訪れそう。

忙しい月になりそうです。仕事でもチャンスが訪れそう。目標を明確にして、前向きな行動と態度で取り組んで。ポジティブに取り組むことでミスをしても周りが助けてくれるでしょう。恋愛運は穏やかな出会いに期待が持てそうです。いいなと思った人とは連絡を交換しておくこと。相手への詮索には要注意です。

人間関係が活発な月になりそうです。興味のあることはすぐにアクションを起こすように。気になる人がいる人は自分から誘ってみるのも良いでしょう。サポートしてくれる人が現れる暗示も。異性の友達と過ごすと、その流れで恋人候補が現れることも。人間関係を発展させる事にお金を使うと運気が上昇します。

しし座

おとめ座

てんびん座

さそり座

7 月２4 日〜 8 月 23 日生まれ

8 月２4 日〜 9 月 23 日生まれ

9 月２4 日〜10 月 23 日生まれ

10 月２4 日〜 11 月 22 日生まれ

忙しい月になりそうです。人間関係も活発になり充実した時間を過ごせそうです。ただ、感情が落ち着かなくなりそうなので注意が必要。自分の時間がないなどネガティブに考えないように気を付けて。自分へのご褒美を決めるなどモチベーションを保つ工夫を。恋愛では決断を下すことになりそう。未来を見て。

新たな出会いが訪れる月になりそうです。仕事運も良いので思い切って挑戦してみましょう。うまくいかないことにぶつかっても諦めないで自分を信じて行動を。今までと違うタイプの人や場所で過ごすことで恋のチャンスが。パートナーのいる人は、金銭感覚を含めしっかりと話し合うことが大事です。

忙しい月になりそうです。直感もさえる月なので行動範囲を広げてみて。恋愛でも嬉しいニュースが飛び込んできそうです。知り合いが多い友人や SNS での繋がりから嬉しい展開に発展しそう。体調管理を見直すのにも良い月です。特に睡眠不足には注意を。温かい物やビタミンを多く取るように気を付けて。

後半に向けて運気が上昇する月です。今月はチームワークを意識してください。一人だけ目立とうとしたり異性を意識しすぎる態度や服装は NG です。ナチュラルな感じや思いやりをもった行動を心掛けて。自分を見つめ直して行動に移すのも幸運の鍵です。ストレス発散から無駄遣いをしがちなので注意が必要。

いて座

やぎ座

みずがめ座

うお座

11 月２3 日〜 12 月 22 日生まれ

好調な月になりそうです。特に家庭運が良く、身近な人から嬉しいニュースが飛び込んできそうです。金運も良いので今取り組んでいることがあれば力を入れるほど、収入も増えていきそうです。副業などの新しいことにチャレンジするのも良いでしょう。ただし事前の調査と信用できる人の助言はしっかりと聞いて。

12 月２3 日〜 1 月 20 日生まれ

チャンスの多い月になりそうです。仕事もプライベートも他の人に遠慮してはいけません。優しいあなたですがこの時期は自分の気持ちを優先させて。その時の気持ちや感謝を言葉やちょっとしたお返しできちんと伝えられるように。今後の活動をもう一度考えるにも良い月。過去にとらわれないのが幸運の鍵。

1 月２１日〜 2 月１９日生まれ

好調な月になります。大きなチャンスもありそう。自信を持って今までの経験や人脈も頼れば必ずうまくいきます。専門知識を学ぶにも良い時期です。また興味があることに参加するのも良いでしょう。思いがけず恋愛のチャンスに繋がることも。他の人の意見より自分の直感を信じて。ネットでの情報が幸運の鍵。

2 月 20 日〜 3 月 20 日生まれ

忙しい月になりそうです。注目度がアップして認められることも多くなりそう。自分の考えや想いを素直にしっかりと相手に伝えて。多くの共感や信頼関係が生まれます。この時期は恋愛に無理は禁物。自分の時間も大切にするように。過去を清算するのにも良い月です。別れ話はこの時期にするとうまくいきます。 Illustration/ MORIMINO

Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

罪悪感なく食べられる手作りスイーツレシピ

基本のダークチョコレートポリフェノールたっぷりのカカオを主原料とするチョコレートは実はヘルシーな食べ物で、昔の人は滋養強壮、疲労回復など、薬のように使っていたとも言われます。そのチョコレートを低糖質で作る簡単レシピがこちら。薬効のあるハーブを忍ばせればスイーツを超えた立派なパワーフードになります。 ❶ の工程。カカオバターは大きさがバラバラなので刻んで均一にすると溶かしやすくなります。

レシピ提供：ウィットフィールド訓子さん

うぃっとふぃーるど・のりこ◎低糖質を中心としたホリスティックなライフスタイルを提案中。現在は、グリーフリカバリーメソッドによる悲しみや喪失感へのサポート、チネイザン、クレニオセイクラルを取り入れたバイブレーションとサウンドを融合したオリジナルのセッションも提供している。【インスタグラム】https://www.instagram.com/gaia_lifestyle_curation

❷ の工程。ココアパウダーを加えたところ。ダマが無くなるまで混ぜます。

作り方

❸の工程。型に流し込んだところ。冷蔵庫で急激に冷やすと油分が分離しやすく見栄えが悪くなるのでゆっくりと固めるのが理想です。

❶ カカオバターを刻み、湯せんで溶かします。 ❷ ①にアルロース、ココアパウダー、アシュワガンダを加えて混ぜます。 ❸ ②をチョコレートの型に流し込みます（シリコンの型は柔らかく、チョコレートが固まる前に動かすと形が崩れやすいので、平らで固いトレーの上に型を載せてから流し入れると、途中で移動させやすいです）。 ❹ 好みでトッピングを加えます。 ❺ ④をゆっくりと時間をかけて冷まします。 ❻ ⑤が固まったら、型から抜いて、出来上がり。

若返りのハーブ

材料（チョコレート型*2枚分）・カカオバター…90g ・アルロース（パウダー）**…大さじ3 ・ココアパウダー…大さじ3 ・アシュワガンダ（パウダー）***…小さじ⅛ ・お好みのトッピング（ピスタチオ、アーモンド、ローズペタルなど） …適量

*チョコレート型はChocolate Moldsという名でAmazon.com などで購入できます。シリコン製が使いやすくおすすめ。 **英語表記はAllulose。日本語では「希少糖」「プシコース」とも呼ばれる天然の甘味。 Amazon.comなどで買えます。 ***英語表記はAshuwaganda。 Amazon.comなどで購入可。自己免疫疾患などがある場合は使用前に専門家に相談を。これなしでも作れます。

美味しくて簡単・安心！ハワイセレクションの

オリジナル食品

レストランの味をご家庭で簡単に！をモットーに、何年も試行錯誤を重ねた自社開発の自慢の味をぜひご賞味ください。

アシュワガンダ

「若返り」のハーブとも言われ、心身のストレスに対する適応力を高めるハーブの種類「アダプトゲンハーブ」の一つです。

アルロース

白砂糖の代用甘味③

自然界に存在する希少糖の一種。砂糖の 7割程度の甘さで、カロリーはほぼゼロ。食後の血糖値の上昇を抑制する作用や、動脈硬化の抑制作用など、糖尿病や肥満の予防効果が期待できる研究結果が出ています。

寿司カウンターとバーカウンターも完備

Mr Ojisan Neo Bar and Sushi

新規移転オープン！

もちろん、今までと同じ味を皆さまのお越しをお待ちしています！お楽しみいただけます。引き続きご愛顧のほど宜しくお願い致します。営業時間／ランチ 11:00am〜2:00pm (1:30pmラストコール) ディナー 5:00pm〜12:00am (11:00pmラストコール)

Young St

S. King St

ワシントンミドルスクール Waiola St

★ McCully St

www.hawaiiselection.com

※パーキングはお店の裏側（Hau'oli Streetを右に曲がる）にあります。

慶子さん

定休日無し

Hau'oli St

808-955-2760

email: info@hawaiipromotion.com

www.mrojisan.net

Punahou St

お問い合わせ

1785 S King St., Honolulu

Kalakaua Ave

取扱店 / Don Quijote, Marukai, Mitsuwa, Times, Long's Drug, Wholefoods Market

☎ 808-735-4455

店主

Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

栄養たっぷりの簡単グラノーラバー小腹が減ったときにサクッとつまめるグラノーラバーは、甘いものを食べたい欲求を満たしつつ栄養補給もできる優れもの。基本の作り方が分かれば、入れるナッツやドライフルーツを好きなように組み合わせられるのが手作りの魅力です。

作り方

材料（22cm×22cm分）

❶ 320°Fのオーブンでオートミールを10分間空焼きします

・オートミール*…100g ・ドライデーツ（プルーン、ドライフィグでも可） …30g ・アーモンドスライス…50g ・お好みのナッツやシード**…70g ・白ごま、またはチアシード（あれば） …20g ・レーズン***…30ｇ・ココナツオイル、または溶かしバター…30g ・メープルシロップ…60g

（途中で1回混ぜてください）。その後、オーブンは300℉に温めておきます。 ❷ ドライデーツを熱湯に2〜3分浸します。柔らかくなったら細かく刻みます（プルーンを使う場合は熱湯に浸さず、そのまま刻んでOK）。 ❸ 焼き型にパーチメントペーパーを敷き込みます。 ❹ 大きめのナッツは粗めに刻み、その他のナッツ、シード、レーズンと共にボウルに入れ、 ①のオートミールと②のドライデーツを加えてよく混ぜ合わせます。 ❺ あらかじめ溶かしておいたココナツオイル（もしくはバター）を④に加えて、さっと

*スティールカットでないものがベター。 **アーモンド、カシューナッツなど。無塩がおすすめ。 ***他のドライフルーツでも可。

混ぜ合わせます。 ❻ メープルシロップを⑤の全体に回し入れ、さらによく混ぜ合わせます。 ❼ ③の型に⑥を入れ、全体が均一の厚さになるようにならします。さらに、上にパーチメントペーパーを載せ、体重をかけるようにして手の平でぎゅうっと押し付けます。 ❽ パーチメントペーパーを被せたままオーブンに入れ、 300°Fで約30分焼きます。

材料を変えれば食事系バーにも

途中、 20分位経ったら焼き加減をチェックし、必要に応じて焼き型の位置を変えます。焼き色が均等に付くよう、最後の5分くらいでパーチメントペーパーを取ります。

メープルシロップの量を少し控えめにし、しょう油、塩、コショウ、ドライハーブやドライトマト、パルメザンチーズや小魚などを入れて作ると、ちょっとユニークな食事系バーができます。

❾ 焼き上がったらオーブンから出し、 5〜10分冷ましたらお好みの大きさに切り分けます。完全に冷めてから切ると崩れやすいので、やや熱いうちに切り分けます。やけどしないよう注意を。レシピ提供：Kushida.hさん

アメリカのカラフル＆リッチなお菓子もいいけれど、甘さ控えめで素朴な日本風のお菓子が恋しくなったときに、アメリカで手に入りやすい食材を使ってさっとお菓子が作れるように、との思いで、お菓子教室を主宰して 8年。「ほっと一息つけるようなお菓子教室」がコンセプトで、アメリカでがんばって暮らしている日本人のちょっとした癒しの場、和みの場、出会いの場を作ることも目指している。ミシガン州在住。「食べてくれる家族、友人、知人の笑顔を思いながら、愛と感謝に溢れたお菓子作りをする♡」がモットー。【インスタグラム】https://www.instagram.com/kushida.h

白砂糖の代用甘味 ②

①

Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

メープルシロップ

カルシウムやミネラしたもので、メープルの木の樹液を濃縮ややコクのあるより砂糖、おりルなどの栄養素が含まれて（砂糖と同じ甘さにするや控えめ甘味が特徴です。甘さはやコーンシロップを足した。が目安）には砂糖の1.5倍入れるの購入時は原材料が100% もあるので、「メープルシロップ風」メープなお、とを確認しましょう。メープルシロップであるこのよう P9 たメープルシュガーは、ルシロップの水分を飛ばし。りにとした食感の仕上がにクラストに使うとカリッ

低糖質

スーパーフード

低カロリー

米粉のさつまいもマフィン小麦粉ではなく米粉を使ったグルテンフリーのマフィン。さつまいもの甘さを利用して砂糖は控えめで、食物繊維たっぷり。鉄分やカルシウムといった栄養価が豊富なオーツフラワーを入れることでヘルシー度をアップさせたレシピです。

作り方 ❶ オーブンを350°Fに温めておきます。また、米粉とベイキングパウダーを合わせてふるいにかけておきます。 ❷ 焼きいもの皮をむいて、中身を粗くつぶします（さつまいもは焼きいもにすると糖度が増すのでおすすめですが、ラップしてレンジにかけた「蒸しいも」でも作れます）。 ❸ ボウルに卵白を入れて泡立て、メレンゲ用の砂糖50gを数回に分けて加えて、 8〜9分立て（すくい上げるとピンとしっかり角が立つくらい）のメレンゲを作ります。 ❹ 別のボウルにバターを入れ、クリーム状になるまでよくかき混ぜ、砂糖20gを加えて、白っぽくなるまでしっかり混ぜ合わせます。 ❺ ④に卵黄を少しずつ加え、よく混ぜます。さらに、 ②のさつまいもとラム酒を加え、ゴムベラでよく混ぜ合わせます。 ❻ アーモンド粉、オーツフラワー、 ①の米粉とベーキングパウダーを加え、さっくりと混ぜ合わせます。粉っぽさが残っていても構わないので、ここで③のメレンゲの1/3を加え、切るようにしてしっかり混ぜます。 ❼ 残りのメレンゲを2回に分けて加え、混ぜ合わせます。 ❽ ⑦を型に入れ、 350°Fのオーブンで20〜25分焼いて出来上がり。

材料（15個分）・さつまいも（焼きいも） …約350g ・卵白…2個分・砂糖（メレンゲ用）*…50g** ・無塩バター…150g ・砂糖*…20g ・卵黄…2個分

・ラム酒…小さじ3（お子さん用には減量してください）・アーモンド粉…90g ・米粉…60g ・オーツフラワー…30g*** ・ベーキングパウダー…小さじ1

*メレンゲ用の砂糖はグラニュー糖がベスト。他の砂糖はココナッツシュガー、メープルシロップ、アガベシロップなどで代用してもOK。 **甘さ控えめの量です。もっと甘い方がお好みの方はプラス20gで作ってください。 ***オーツフラワーがない場合は、米粉を30gプラスして作ることも可能。

①

小麦粉の代わりに使える

米粉

とを避けてお菓子を作りたい小麦粉に含まれるグルテンフテングル。れるのが米粉ですき、代用品としてよく使わとはうこといなるは小麦粉と異リーにはなりますが、食感よっ同じ米粉でもブランドにまたろ。とこたいおき留意してな米粉でいろいろ、のでなるてちょうど良い水分量が異を探してください。作ってみてベストな食感

Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

ローストロベリーケーキ動物性食品や小麦粉を使わず、熱も加えずに、素材そのものを丸ごと味わうローフードスイーツ。生アーモンドをクラストに、生カシューナッツをホイップクリームに使うことで濃厚な味わいに。少量でも満足度が高く栄養たっぷり、生きた酵素により消化しやすく、美容＆美肌も期待できます。レシピ提供：Chie

Wachiさん

わち・ちえ◎アロハ・ベジ・キッチン代表。ローフードインストラクターとして、ローフードの食事法と作り方を教えるレッスンなどを行う他、米粉を使わず米から作るお米パンやスイーツをパロロ本願寺やインスタなどで注文販売している。きっかけは、白砂糖は中毒性があるなど健康を害するため、娘に白砂糖が入ったお菓子を食べさせるのに疑問を感じたことから、小麦粉や乳製品を使わず、生で食べるローフードを作り始め、自身の体質が変わったことを実感。 JLBA（日本リビングビューティー協会）で勉強を始め、 JLBAロービーガンエキスパート認定校ハワイEAST OAHU校を開校。【インスタグラム】https://instagram.com/aloha.veggie_kitchen

作り方

デコレーションに大活躍!

ビーガンホイップクリーム

❶ 生アーモンドをミキサーで細かくなるまで混ぜます。（アーモンドミールは②からスタート） ❷ 小さなボウルに①とAの材料を入れてよく混ぜてから、

カシューナッツで作る植物ベースのホイップクリーム。泡立てる工程を省き、冷凍庫で 30分冷やして、トッピングソースとして使ってもOK！

Bのココナツオイルを加え、全体になじむように混ぜ合わせます。 ❸ ケーキ型に②を底一面に広げてから、厚さが均等になるように

材料：

ゴムベラまたは手で圧力をかけながら薄いクラストを作ります。 ❹ ③を冷凍庫に入れて、 15〜30分冷やし固めます。 ❺ クラストを冷やしている間に、フィリングとなるイチゴクリームの

③の工程

Cの材料をミキサーに入れ滑らかになるまで混ぜます。 ❻ ミキサーを低速で回しながら⑤にDを加え、最後は高速で均一になるようにかき混ぜます。 ❼ 固まった③のクラストの上に⑤のイチゴクリームを流し入れ、表面を滑らかにします。 ❽ 冷凍庫に⑦を入れて固まるまで１〜2時間冷やします。

⑦の工程

❾ ビーガンホイップクリームを絞り袋に入れて絞り出し、フルーツやミントで飾ります。 ※デコレーション後に冷凍して２〜３週間保存できます。解凍は冷蔵庫で１〜2時間！

・生カシューナッツ**** …1/4カップ（浸水前25g）・ココナツクリーム…70g （1/3カップ）・メープルシロップ…30g （大さじ1と1/2）・塩…ひとつまみ・バニラエクストラクト（あれば） …小さじ1 ・サイリウムパウダー（あれば） …小さじ1 ・ココナツオイル（Refined/液状） …20g（大さじ1と1/2）

作り方： ❶ ミキサーの容器にココナツオイル以外を入れて、滑らかになるまでよくかき混ぜます。 ※高速ブレンダーを使用すると滑らかに仕上がります

材料（直径15cm丸型台*）〈クラスト〉 A ・生アーモンドまたはアーモンドミール …66g（1/2カップ**）・メープルシュガー***（またはココナツシュガーなど精製されていないもの） …18g（小さじ4）・塩…２つまみ B ・ココナツオイル（液状） …23g （小さじ5）

〈イチゴクリーム〉

Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

❸ ボウルに②を移し、氷水にあてながら、ハンドミキサ

C ・生カシューナッツ****…1/2カップ（浸水前60g）・水…30g（大さじ2）・メープルシロップ…30g（大さじ1と1/2）・レモン汁…大さじ1 ・イチゴ…50g D ・ココナツオイル（液状） …25g（大さじ2）

*アメリカサイズでは6inchの丸型ケーキ台。 **計量カップはアメリカサイズを使用。 ***AmazonやWhole Foods Marketで販売されています。 ****栄養価を高め、消化を良くするために2時間以上水に浸してから使用しましょう。

❷ ココナツオイルを①に入れ、高速で30秒回します。ーで生クリームを泡立てる要領で混ぜていきます。少し角が立つくらいまで泡立てると絞りやすくなります。

白砂糖の代用甘味 ①

①

ココナツシュガー

クセのなるココナツシュガーは、ココヤシの樹液から作られいうこじとと同甘さも白砂糖態も、い風味で、粉状という形す。鉄格で代表味の白砂糖の代用にしやすい甘ともあり、繊維も含食物、む他を含などカリウムカルシウム、や亜鉛、食品でもあり「低GI」い血糖値の急上昇が起きにくむので、ます。

！ルシロップはP11をチェックメープルシュガーとメープ

、低糖ったりリーだンフ低カログルテたり、ー質だっスーパ、ったり … リーだいたりてを使っフードおやついおいし甘くて康に健や「美容、罪だけどというも…」悪いかとなく持つこ悪感をイーツれるス食べら介しピを紹のレシます。

低糖質

紫いもは焼きいもにするだけでもおいしいですが、冷まして団子にする一手間を加えることで、お客さまに出すことができる立派なスイーツに変身。団子にする工程は粘土遊びのような楽しさもあるのでお子さんと一緒に作るのもよさそうです。

スーパーフード

低カロリー

紫いものごま団子

作り方 ❶ 紫いもを皮付きのまま縦に半分に切り、アルミホイルで包み、 375℉のオーブンで約40～60分焼きます（小さめのいもは40分、大きめのいもは60分を目安に）。 ❷ 焼き上がったらアルミホイルに包んだまま放置し、手で触れる温度になるまで待ちます

❷ の工程。じっくり焼くことで甘みが増します。

（冷蔵庫に入れてもよい）。 ☆ここがポイント☆ 一度冷ますことで「レジスタントスターチ」が増えます。レジスタントスターチは、消化吸収されにくい繊維で、大腸にいる善玉菌のエサになるため腸内環境の改善が期待できます。一度発生したレジスタントスターチは無くならないので食べる時にレンジで温めてもOK。 ❸ 皮をむいて、中身をボウルに入れてヘラで練って滑らかにし、好みの大きさの団子を作ります。 ❹ 平らな皿にいりゴマを敷き、 ③の団子をころころ転がすようにしてまぶして出来上がり。

柔らかい ❸の工程。単にでのでヘラ簡潰すり練。すま潰せ。でジーメイ

いりゴマ ❹の工程。とまぶすりぷをたっ風味にいしば香となります。

材料（2～3人分）レシピ提供：

パネール美紀さん

ぱねーる・みき◎アメリカ統合医療専門医。ヨガインストラクター。家庭医療医として臨床をする過程で、統合医療に目覚め、鍼灸の資格を取得し、ヨガを学び、マインドとボディー、スピリットを包括したセルフケア、セルフヒーリングにつながる医療を行うようになった。グローバル・ミュージック・アワード銀賞を受賞したジャズボーカリスト、サウンドセラピスト、サウンドアルケミストでもあり、サウンドセラピープログラムも提供している。【ウェブサイト】https://mikipurnell.com

・紫いも（Purple Potatoes） …1本・いりゴマ…適量究極の美容食!?

紫いも

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Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

自分で使ってみてとても

現代社会はいらないもの

んが、一人一人が使い捨てンチでも減らし、それを

セ

人、１００人が行えば、大

日

ズマーケットなどで扱われ

うに自然と一緒に暮らすこ

レットペトイう! 違

器や手を約! 食も節パーー

温ように水でキレ洗う

「売るつもりで作るのでは

のか？一期一会といいま

コットン・ラップ』という

すが、初めて手に取ってく

ノースショアに住む夫と

用があり、食べ物の鮮度をださる方も愛用してくださ

なく、買う気で作りなさ

保ってくれます。オーガる方も喜んでくれるように、

食品用ラップです。繰り返

２０１１年に大病を患ニックのホホバオイルは天１枚１枚丁寧に心を込めて

２００５年に結婚して以来

い、食を見直すようになり然の防腐剤と言われ、食品作っています。

い」という言葉。この１枚

ました。オーガニックを選ロスを減らすことにもつな

をどんな方が使ってくれる

び、添加物も取らないようがると思います。１００％

し使えて、材料の蜜蝋と自

にしていたのですが、数年

然の樹脂には自然の抗菌作

後に再発。そこで気になっ自然素材で作っているので

ずっとノースショアに暮ら

たのがプラスチックに含ま最後は土に還ることができ

しています。

れる化学物質でした。例えます。

が多過ぎますし、食べ物の

昔の人のように自然と共に暮らす社会へ

ば、日常的にプラスチック良かったので、友達にもプ

レイワのお店が置いてくれ

ラップの使用量を

るようになりました。

と。環境を壊さず、良い土

弊社専売プロジェクト

イリラニ

製の容器やラップを使って、ご飯を冷凍して電子レンジ

無駄もとても多いですよね。を少しでも減らすきっかけ

蜜蝋ラップを通して、それ作りができたら嬉しく思い

レゼントしていました。そら良いなと思うようになっ

のうちにもっと広められたたんです。いろいろなお店

で温めることもどうなんだ一方で、ノースショアの

ろう？と。農地での大量の農薬による

て、そしてダウントゥアー

小さなことかもしれませ

ハワイに来たときから衝撃

ス、２年後にはホールフー

ます。

を受けていたハワイのゴミ

土壌汚染のことを知ったり、に説明したところ、まずハ

問題を改めて考えたりするうちに、自然にも体にも優

きな影響力になると思いま

らまだ早い」と言われたの

目指すのは、昔の人のよ

せんか？

ですが、ここ数年は日本か

も健康になるという持続可

壌で、安全でおいしい食べ

能なサイクルにできたらい

物を作って、私たちも地球ビジネスを目的に始めた

らオーダーをいただくこと

わけではありませんが、気

も増えました。

捨て文化が定着しているか

したときは、「日本は使い

最初に日本の方たちに話

しいことを、自分ができる範囲でしてみようと思うようになりました。

自分が使うために作ったラップがビジネスに日々の生活の中でできるの人たちは食品の保存に蜜

ことを調べてみると、昔蝋ラップを使っていたこと

環境への意識の変化を感じ

いですね。付けばて作ってみたんです。そも

られるのが、何よりものモ

年。こうして体や

を知りました。それに倣っそもノースショアはなんで

チベーションです。１枚ずつ手作りをしてい

も簡単に手に入るわけではないので、周りに石鹸など

せんし、全てが順調に進む

を手作りしている人もいて、るので、大量生産できまその影響を受けたのかもし

せん。そんな中でも大切に

ことはそれほど多くありま試行錯誤しているうちに

れません。

しているのは、以前聞いた

Lighthouse Hawaii 3.1, 2022

完成したのが『ビーズ・

◆トイレやウォシュレットだけではなく、お風呂や洗面台など様々なバスルーム商品を取り扱うTOTOの代理店です。

リザーブド・ハウジング

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り拭くよ

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1989年に不動産取り扱いのす。また売り手からの開示状（セラーズ・ディスクージャー）に、地すべハワイへ。

レイの実感がに。キイ

ジョージ又はキョーコまでお問合わせください。右のQRから取り扱い商品などをご覧いただけます。

始した後で専門家が調べて、例えば配水関係や電気の配線関係など

TOTO商品（一部除く）が

667 Puuloa Road, Honolulu 月〜金（8AM〜4PM）、土（9AM〜4PM）、日曜定休

“アズイズ”（現状譲渡）についてこれまで何度かご説明しましたが、

大事な事ですのでもう一度お話したいと思います。オファー（買いの

申し出）を出す時に、多くの場合“アズイズ”条項を添付します。これ

Don’t wipe...

はオファーを出す前に物件を見た時に、カーペットに大きなシミが

プレミア・ショールーム

あったり、食洗機が壊れていると言われたり、どこかにひびが入ってい

たりを見て、それらをそのまま引き取ります、という事です。取引を開

Wash

☎ 808-843-2005

現状譲渡条項について除菌水つき

10 10 ハレイワの自宅で１枚ずつ手作りしている

！洗う

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ローカル企業で働く人をフィーチャー。苦労を乗り越え、気付きを得ながら、ハワイで今を生きる姿を追います。

第 16 回

Katsuko Riddle◎福島県出身。日本女子体育大学体育学部入学。高跳びの選手として陸上部に所属。卒業後はスポーツインストラクターに。2004年12月にハワイのコミュニティーカレッジへ留学。2005年に結婚。２度の大病を患い、体に負荷の少ない食品用ラップ制作を始める。マノアハニーカンパニーの蜜蝋、オーガニックコットン生地、オーガニックホホバオイルなどで作るBee's Cotton Wrapを2017年２月に立ち上げる。

プラスチックの使い捨てを減らし、体も地球も健康に

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YEARS IN A ROW

Hawaii.com

MARCH 1, 2022 NO. 293 特

集

罪悪感なく食べられる

手作りスイーツレシピ

ハワイの持続可能な目標

Aloha+ CHALLENGE SDG’ s を基準に設定したハワイ州のゴールは「クリーンエネルギーへの転換」「地元産の食料供給」「天然資源の管理」「固形廃棄物の削減」「スマートで持続可能なコミュニティ」「グリーンジョブおよび環境教育」の６つ。2030 年の達成に向けて、一つずつ進捗状況を確認してみよう！

連

載ハワイで働くKane AND Wahine Bee's Cotton Wrapオーナー克子リドル

07 13

星占い

英語版スタート！now in English! ショーンモリスの新・ハワイ食べある記 /Hawaii Tabearuki (Eating Around Hawaii) by Sean Morris

天然資源の管理淡水の確保、河川流域の森林 30%を保全、地元住民主導型の海洋資源管理、外来種抑制、ハワイ固有種の保護などを通して自然資源の保全を目指す。 1. 淡水保水容量の増加

要改善

1,100 万ガロン（1 日の保水容量 /2019 年）

2016 年 1 月 1 日の保水量を基準値として、一日当たりの淡水保水容量を 10 億ガロンまで増加する

2. 河川流域の森林

この調子！

140,000 エイカー ( 約 17％ ) （2018 年） 2030 年までに、河川流域の森林の 30% を保全する

3. 海洋管理地域

6.04% （2021 年）

要改善

2030 年までに、管理下にある海域の割合を 30% に増やす

4. 外来種の抑制

65%（実施済み /2021）

計測中

2030 年までに、優先順位の高い外来種に対処するために、ハワイ州バイオセキュリティ計画を実施する

5. 在来種の管理

5.5%（管理下にある在来種 /2016 年）

3 月のあなたの運勢

要改善

クラウド・ナイン・カフェ 16

つんく♂のSmart LIFE!

運勢の波を読んで穏やかな時間を手に入れましょう。

ポストコロナ時代の新しいお金との付き合い方

Hawaii Business Mode

ハワイ公立校で子供を伸ばす！◎スピアかずこ

家族みんなで考える！ハワイの学校・日本の学校

豊かさを定義し直して、お金の引き寄せ力を高める

夢が実現する人、実現しない人（後編）習い事について

ハワイに来たばかりで３年後に帰国します。日本の勉強の維持方法を教えてください。 22

原田誠の米国大学進学ガイダンス

冷泉彰彦のアメリカの視点×ニッポンの視点

コロナ禍を乗り越えて～明日へ飛翔するハワイの中小企業経営者たち

こころの不思議

医事雑感

シニアの時代

移民法のツボ◎瀧恵之

難関化する州立大学日本語は変化を楽しむ言語

人間の怒り・その本当の理由

どうなる日本の隔離政策カ退役大佐ウォルター小澤配偶者がグリーンカード申請に協力してくれない場合の対処法

編集後記

おまけ

P20以降の欄外「はみ出しつぶやき」

2030 年までに、管理下にあるハワイの絶滅危惧種の割合を増やす ※本誌の内容は2月16日現在の情報に基づいています。

詳しくは、ハワイ州観光局公式ポータルサイト『allhawaii』内の『Mālama Hawai'i 』でご覧いただけます。 www.allhawaii.jp/malamahawaii

お知らせ

読者の皆さまへ配布場所への補充をしておりますが、本誌を入手いただけない場合はオフィスでお渡しいたします。 808-926-0022 へご連絡後にお越しください。

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ダイアモンドヘッド、アラワイ・ハーバー、アラモアナ・ビーチパーク、そして太平洋の大海原を臨むハワイキタワー＃3905号室をご紹介します。本物件は高層階の外側に傾斜して突き出た部分に位置しており、そのためリビングエリアとベッドルームは、通常より広め。管理費は、低めながら、ジャグジー付きのインフィニティ・プール、テニス・コート、（ゴルフ）パッティング場、バーベキューステーション、広々としたロビーエリア、そして極めつけは3階建てのサン・ルーム風の吹き抜けでしょう。ハワイキ・タワーは、アラモアナショッピングセンターの向かい、アラモアナ・ビーチパークまで僅か1ブロック、ハワイキタワーを一歩出るだけでダイニング、ショッピング、エンターテーメントのオプションは正に無限の選択肢！ハワイの『仕事場』、『遊び場』、『居住の場』の全てが徒歩圏内に揃うハワイキタワー♯3905号室をどうぞお見逃しくなく。

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サチハワイはオープンハウスグループの一員となり、東京銀座シックスにハワイ不動産売買の相談専用ラウンジを設けております。ハワイだけでなく日本でも売買サポートさせて頂きますのでお気軽にお問い合わせください。

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OFFICE TEL: 03-6263-9681

Web: openhouse-group.co.jp

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R OYA L

H AWA I I A N

CENTER

ロイヤル・ハワイアン・センター春休みは家族そろって買い物、食事、文化体験ができるバラエティー豊かなロイヤル・ハワイアン・センターへ！ショッピングから食事、アクティビティーまで親子で楽しめるお店や、このシーズンだからこそ楽しめるイベントが盛りだくさん。カマアイナはパーキングが3時間まで無料です！

家族で楽しめる

Happy Hour

ウルフギャングステーキハウス

月～金曜午後3時から午後6時30分まで

（バーエリアと屋外テラス席）

毎日午後１時から６時まで

中庭の緑がまぶしいパティオ席と開

生ビールは5ドルから、マティーニとワイン各8ドル。

放感あふれるバーで午後のひと時を

ステーキスライダーやハンバーガースライダー、マグ

過ごせます。イタリアンビール4ドル、

ロのタルタル、テンダーロインケバブ、ミニロコモコ

ワイン6ドル、カクテル8ドル。特製

といったステーキハウスの上質な肉やシーフードを

ミートボールやサラミとチーズ、カラ

使ったおつまみが各8ドルから味わえます。さらに、

マリ、マルゲリータやほうれん草と

ニューヨークサーロイン（12oz）にマッシュポテトと

マッシュルームなどの本格ピザなど

クリームほうれん草、チーズケーキがついた「テイス

が12ドルから楽しめます。

ト・オブ・ニューヨーク」64.95ドルもオススメ！

朝食もスタート！

イルルピーノトラットリア

無料で参加できる

午前7時から１１時まで、ステーキやオムレツ、エッグベネディクト、パンケーキ、トースト、ワッフルなどの朝食メニューがそろっています。

Family Events 春休みに家族そ

3月27日（日）

ろって楽しめる

Shopping

ファミリーイベン

親子で買い物！

トをロイヤルグローブで開催予

キラxミッフィー

定！人気キャラ

USAブランド「Kira」とオランダのキャラクター「Miffy」の

キッズ向けのさ

オンリーワンのコンセプトストア。親子でチェックしたいハワ

まざまなゲームやアクティビティーをお楽しみく

イ限定アイテムが豊富にそろいます。地元アーティストによ

ださい。参加は無料です。イベントの詳細はセン

るギフトや、Kiraブランドの

ターのFBとウェブサイトをご覧ください。

クターと一緒に

子ども用・大人用の洋服やアクセサリーなども。大き

カマアイナはパーキングが3時間まで無料！

なミッフィーと一緒に写真を

センター内10ドル以上のお買い上げで駐車サービスいたします。レシートを午後８時までにゲストサービスにお持ちください。センターの営業時間は現在、午前11時から午後8時。レストランなどの営業時間は異なります。

撮ったり、家族みんなで楽しめます。

ロイヤル・ハワイアン・センター

2201 Kalākaua Ave., Honolulu ☎ 808-922-2299 http://jp.royalhawaiiancenter.com

ロイヤル・ハワイアン・センターは年末年始も休まず365日営業しています。現在の営業時間は午前11時から午後8時まで（店によって異なります）。

イベントなどの詳細はヘルモアハレ＆ゲストサービス (808) 922-2299 または上記ウェブサイトまで www.Facebook.com/RoyalHwnCtrJP

/RoyalHwnCtrJP 年中無休

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カマアイナは3時間までフリーパーキング。11am〜8pmのゲストサービス営業時間中に10ドル以上利用レシートとハワイ州発行ID を提示し、バリデーションをお受け取りください

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月1回発行

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２９３号

ハワイの生活情報誌

２０２２年３月１日号

2022 No. 293

Interview

手作りスイーツレシピ

食べられる

罪悪感なく

ハワイで働く

Kane AND Wahine シニアの時代

克子リドルウォルター小澤

『ショーンモリスの新ハワイ食べある記』英語版スタート！ Hawaii's #1 Food Columnist, Sean Morris now in English!

ウェブサイトではハワイ最新ニュースや電子版を掲載中！ lighthouse-hawaii.com

2222 Kalakaua Ave. Suite 708, Honolulu, HI 96815 Phone: 808-926-0022

ライトハウスハワイは持続可能なハワイを目指す『アロハプラスチャレンジ』を啓蒙します

罪悪感なく食べられる手作りスイーツレシピ

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