LIFT 48

06 08

Πως να ξεχάσετε τις τραυματικές εμπειρίες σας Mόνικα interview Περί σχέσεων ψηλά τακούνια

10

συνταγές της Βάσω Τσούνη

12

up LIFTing music Taylor Dayne του Δημήτρη Μάμαλη

16

dvd solutions του Στέφανου Μαντζούκα

17 19

ατζέντα υγεία Καθαρά Δευτέρα του Κων/νου Λεοντίου, διατροφολόγου-διαιτολόγου

22

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ

Διαβάσαμε ότι...

ζώδια

Θέλετε να ξεχάσετε συμβάντα από το παρελθόν; Σύμφωνα με ολλανδική έρευνα που δημοσιεύεται στο ΑΠΕ ένα χάπι που χορηγείται για την υψηλή πίεση μπορεί να βοηθήσει στο να ξεχάσουν οι άνθρωποι τραυματικές εμπειρίες. Η μελέτη της ψυχολόγου Μέρελ Κιντ του πανεπιστημίου του Άμστερνταμ διαπίστωσε ότι το φάρμακο propranolol (της κατηγορίας betablocker), που επιδρά στους νευρώνες του εγκεφάλου, εξαφάνισε σε σημαντικό βαθμό τις τρομακτικές αναμνήσεις από αράχνες που είχε μια ομάδα εθελοντών, τα μέλης της οποίας πήραν το χάπι. Σύμφωνα την ερευνήτρια, το χάπι εξαφάνισε το φόβο, άρα η ένταση της μνήμης από την τραυματική εμπειριά με τις αράχνες είχε εξασθενήσει. Το φάρμακο μπορεί πιθανώς να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει ασθενείς να ξεπεράσουν το μετα-τραυματικό στρες και άλλα προβλήματα που σχετίζονται με άσχημες αναμνήσεις στη ζωή τους, τις οποίες θέλουν να αντιμετωπίσουν.

BILLIB

27 Φεβρουαρίου 380: Ο αυτοκράτορας του Βυζαντίου Μέγας Θεοδόσιος, με έδικτό του (διάταγμα) αναγνωρίζει τον χριστιανισμό ως επίσημη θρησκεία του ρωμαϊκού κράτους.

1869: Εγκαινιάζεται ο ατμοκίνητος αστικός σιδηρόδρομος Αθήνας - Πειραιά, υπό την επωνυμία ΣΑΠ Α.Ε., μετέπειτα ΗΣΑΠ. Επιβάτες στο πρώτο δρομολόγιο είναι η βασίλισσα Όλγα, ο πρωθυπουργός Αλέξανδρος Ζαΐμης , υπουργοί, στρατιωτικοί, διπλωμάτες και άλλοι επίσημοι.

1900: 18 νεαροί ιδρύουν στο εστιατόριο «Γκιζέλα» του Μονάχου την ποδοσφαιρική ομάδα Μπάγερν .

1900: Ιδρύεται το Εργατικό Κόμμα, από τα εργατικά συνδικάτα και αριστερούς πολιτικούς φορείς της Μεγάλης Βρετανίας.

1933: Εμπρησμός στο Ράιχσταγκ. Η φωτιά στη γερμανική Βουλή αποδόθηκε στους κομμουνιστές και ο Χίτλερ βρήκε την ευκαιρία να κηρύξει κατάσταση έκτακτης ανάγκης και να αναστείλει τα πολιτικά δικαιώματα.

1959: Θεμελιώνεται στην Αθήνα από τον πρωθυπουργό Κωνσταντίνο Καραμανλή το ξενοδοχείο «Χίλτον».

Το Internet έχει μπει στη ζωή μας... Γνωστό και χιλιοειπωμένο. Τι ακριβώς όμως έχει αλλάξει, αν έχει αλλάξει κάτι; Ψυχαγωγία και επικοινωνία διεκδικούν τις πρώτες θέσεις στην καινοτόμα τεχνολογία που έχει εισβάλει στις ζωές όλων. Τηλεφωνία μέσω Internet, chat rooms, facebook, διαδικτυακά παιχνίδια είναι μερικές μόνο από τις εφαρμογές που έχουν καθηλώσει ιδιαίτερα τους νέους μπροστά από τον υπολογιστή. Το Internet λοιπόν έχει δημιουργήσει μία νέα δυναμική γνώσης και πληροφορίας και όχι μόνο. Χρησιμοποιώντας τη δυνατότητα της παγκόσμιας πρόσβασης, της γρήγορης μετάδοσης, της ανέξοδης πλοήγησης, η είδηση μεταφέρεται τάχιστα και αναλλοίωτη μέσω του «ιστού» σε όλο τον κόσμο . Ο κάθε ένας από εμάς μπορεί να ενημερώνεται τόσο για τα τοπικά όσο και για τα παγκόσμια δρώμενα και τις εξελίξεις, απλά μέσω της οθόνης του υπολογιστή του. Παράλληλα του δίνεται η δυνατότητα να αρθρογραφεί και να εκφράζεται ο ίδιος μέσα σε αυτή τη «μεγάλη κοινωνία». Σε αυτά τα πλαίσια δημιουργήθηκε το portal n-ioanninon.gr. Μια νέα διαδικτυακή πύλη από μια ομάδα νέων ανθρώπων με αγάπη για το Internet συναισθανόμενοι της νέας κατάστασης στο χώρο της ενημέρωσης. Μία προσπάθεια που δεν έχει στόχο την απόλυτη ενημέρωση σε ειδήσεις συστηματικού χαρακτήρα αλλά την ενημέρωση μέσα από την αναφορά των σημαντικότερων γεγονότων και καταστάσεων στην περιοχή των Ιωαννίνων και της Ηπείρου γενικότερα. Παράλληλα η φιλοξενία άρθρων και απόψεων κάνουν το n-ioanninon.gr ένα διαδραστικό, με τον αναγνώστη portal. Επιπρόσθετα στο δικτυακό χώρο του n-ioanninon.gr μπορεί κανείς να αναζητήσει προτάσεις διασκέδασης που αφορούν το νομό Ιωαννίνων αλλά και την Ήπειρο γενικότερα, να ενημερωθεί για τα πολιτισμικά δρώμενα, να βρει την επιχείρηση που θα εξυπηρετήσει τις ανάγκες του μέσα από ένα εύχρηστο και λειτουργικό περιβάλλον παρουσίασής τους, να ανατρέξει σε χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την ιστορία, τα αξιοθέατα, τα μουσεία του νομού Ιωαννίνων, να χρησιμοποιήσει το τηλεφωνικό ευρετήριο καθώς και να πλοηγηθεί και πολλές άλλες χρήσιμες και μη πληροφορίες για την ευρύτερη περιοχή της Ηπείρου. Σταύρος Διαμαντής τηλ. 6932114717 / 2665025782

LIFT

ΘΕΜΑΤΑ

03

LIFT

ΚΥΡΙΟ ΑΡΘΡΟ

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ 270209 ΤΕΥΧΟΣ 48

ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ ΜΑΝΤΑΤΟ publishing Σακελλαρίου 4 Ιωάννινα Τηλ & Fax 26510 70717 www.liftpress.gr / liftpress@mantato.gr

ΕΚΔΟΤΗΣ - ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ Γ. ΤΖΙΑΚΟΣ AΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΡΙΑ ΑΠΟΣΤΟΛΙΑ ΚΑΡΑΜΠΕΡΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΡΙΝΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΔΕΥΤΕΡΑΙΟΣ ΑΝΝΑ ΔΟΥΒΑΛΗ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΑΜΑΛΗΣ EΛΕΟΝΩΡΑ ΛΙΤΣΑ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΓΚΟΓΚΑΣ

Τι να γράψει κανείς ή μάλλον τι να πρωτογράψει για το μέγα γεγονός της τελευταίας εβδομάδας. Όλοι μίλησαν. Πολιτικοί της κυβέρνησης και της αντιπολίτευσης για το ποιος είναι καταλληλότερος να διευθύνει αυτή τη χώρα, φύλακες για τις άσχημες συνθήκες με τις οποίες εργάζονται, κρατούμενοι για να περάσουν την ώρα τους, σατιρικές εκπομπές γελώντας με τα χάλια μας και όλοι οι υπόλοιποι μαϊντανοί για να πούνε τον πόνο τους. Η ουσία και πάλι καμία. Ανάμεσα σε γέλια και απορία, καταλήγουμε πως ενώ μπορούμε να αλλάξουμε τα πράγματα, δεν το κάνουμε. Όλοι συζήτησαν για τους τρόπους που θα είχε αποφευχθεί η δεύτερη τραγελαφική απόδραση, αλλά κανένας δεν αναρωτιέται γιατί δεν ακολουθήθηκαν αυτοί οι τρόποι. Είναι ακριβώς όπως όταν γίνεται ένα ατύχημα. Θυμόμαστε την κακοτεχνία του δρόμου, τα λάθη των υπευθύνων μέχρι να το ξεχάσουμε ή μέχρι φυσικά να πάθει κάποιος άλλος ατύχημα. Αναρωτιέσαι αν ποτέ θα εξαλείψουν τέτοια φαινόμενα, αλλά γρήγορα καταλήγεις στο συμπέρασμα πως μπορεί και να μας συμφέρουν ή τουλάχιστον να τους συμφέρουν. Υπάρχει πιθανότητα να είναι όλα κανονισμένα, απλώς εμάς να ξέχασαν να μας ενημερώσουν. Ίσως τελικά να μην παίζουμε το ίδιο παιχνίδι με εκείνους που κάθονται λίγο πιο ψηλά. Εμείς να μείναμε στο ποδόσφαιρο και αυτοί να προχώρησαν στο γκολφ.

LIFT

Ποιος ξέρει; Αυτό είναι το μόνο που συμφωνούμε πάντως όλοι μας.

04

Αχιλλέας Τζιάκος

ΕΛΕΝΗ Γ. ΧΡΗΣΤΟΣ ΜΑΝΟΥΣΙΔΗΣ BILLΙB ΜΑΤΙΝΑ ΒΕΝΤΟΥΡΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΛΕΟΝΤΙΟΥ ΝΤΕΜΗ Δ. ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΜΑΝΤΖΟΥΚΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΕΡΓΑΤΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΗ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ BΑΣΩ ΤΣΟΥΝΗ ΜΕΛΠΩ ΔΗΜΟΥ ΑΤΕΛΙΕ ΕΥΓΕΝΙΑ ΚΑΡΑΜΠΕΡΗ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΙΑΝΟΜΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ ΚΩΣΤΗΣ ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ ΟΡΕΣΤΗΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ ΝΟΜΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΗΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΥΣ ΕΚΤΥΠΩΣΗ GRAPHIC ARTS A.E. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική ή μερική, διασκευή ή απόδοση του περιεχομένου της έκδοσης, με οποιονδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό ή άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή έγκριση του εκδότη. Τα κείμενα του περιοδικού εκφράζουν τις απόψεις του συγγραφέα. Δεν φέρει καμία ευθύνη γι’ αυτά η εταιρεία και ο εκδότης.

Μη κατηγορείται την κυβέρνηση για την απόδραση. Μπορεί το ελικόπτερο να φτιάχτηκε επί εποχής ΠΑΣΟΚ. Και το Όσκαρ καλύτερης 2ης απόδρασης πηγαίνει στον.... Παλαιοκώστα. Επειδή δεν βρίσκεται μαζί μας απόψε εκ μέρους του θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε την κυβέρνηση που τον βοήθησε μεταφέροντάς τον από τις φυλακές Κέρκυρας στον Κορυδαλλό, την εταιρία INTERJET για την άμεση μεταφορά και τέλος τους φύλακες που με την δική τους στήριξη δεν θα κατάφερνε τίποτα. Παλαιοκώστας - tours με δρομολόγια από το ελικοδρόμιο του Κορυδαλλού. Έλα και εσύ και “απέδρασε” σε μέρη που λίγοι μπορούν να επισκεφτούν. Σωφρονιστικό κατάστημα Κορυδαλλού. Ανοικτό όλη μέρα, κάθε μέρα. Τελευταίες μέρες εκπτώσεων. Όχι για να δείτε, πως μια γυναίκα τα καταφέρνει πάντα καλύτερα στην οργανωτικότητα. Ποιος άντρας θα κανόνιζε με πιο επιτυχημένο τρόπο μια απόδραση; Τέτοιο χειροκρότημα και χαρά από τους συγκρατούμενους του Παλαιοκώστα, είχαμε να δούμε από τότε που πήραμε το EURO. Εγώ πάντως λυπάμαι τον Ριζάι...ούτε μια αναφορά στο όνομα του. Όλο για τον Παλαιοκώστα μιλάμε. Ίσως γιατί είναι ο γραμματέας του. Ξέρετε κρατάει το αρχείο των αποδράσεων. Είναι σημαντικό να συνεργάζεσαι με ανθρώπους που μπορείς να εμπιστευτείς... την απόδραση σου. Αυτό το ρολόι που φορούσε ο Ριζάι θα το ζήλευε και ο Τζέημς Μποντ. Που μπορώ να βρω ένα; Τώρα πως γίνεται και ξανα-απολύθηκε ο διευθυντής των φυλακών, που είχε ήδη απολυθεί από την προηγούμενη απόδραση του Παλαιοκώστα, είναι ανεξήγητο. Δηλαδή δεν φεύγεις με τη μία απόλυση αλλά με τη δεύτερη. Άρα και εγώ αφεντικό δεν είμαι απολυμένη, ε; Πάντως αν το παίζαμε στοίχημα αυτό, θα χάναμε πολλά λεφτά. Ποιος θα το φανταζόταν και δεύτερη φορά και με τον ίδιο τρόπο. Τέλος να αναφέρουμε πως κάθε χρόνο τέτοια μέρα θα γιορτάζουμε τη “Ημέρα της Απόδρασης”. Στην εορτή θα παρίσταται κάθε καρυδιάς καρύδι.

78

σημεία διανομής

ΙΩΑΝΝΙΝΑ cafe-bar Διαχρονικό cafe Κ. Αράπη 2 Cafe El Premio Αρχιεπισκόπου Μακαρίου και Κυργίου Playland cafe Ακαδημίας & Αράπη 1 People cafe Μουλαιμίδου 1 Μακρής cafe Πλατεία Μαβίλη 9 Καφέ Δεκατρία Καλλάρη 13 FRAPEDIX Ν. Ζέρβα & Καψωμένου 1 βιβλιοπωλεία Βιβλιοπωλείο Παιδεία Τζαβέλα 8 Εφύρα Λεωφ. Πανεπιστήμιου (έναντι Πανεπιστημιούπολης) Το βιβλιοπωλείο της Αβέρωφ Αβέρωφ 47 Dodoni Stores Βιβλιοχαρτοπωλεία Μιχ. Αγγέλου 27 Ελευθερουδάκης Σπύρου Κατσαδήμα 7 (πρώην γραφεία Ολυμπιακής) video club Seven Σπ. Λάμπρου 53 Seven 24 Δωδώνης 16 food Roma Pizza Δωδώνης 30 ΣΤΟΑ ΛΟΥΛΗ Ανεξαρτησίας 78 Γυροφωλιά Σουλίου 47 Mr Massas fast food 8ης Μεραρχίας γωνία/ Καρδαμίτσια/Βλαχόστρατα/ Ανατολή (απέναντι από τα ΤΕΙ) ξενοδοχεία Olympic Hotel Μελανίδη 2 Epirus Palace Hotel 7ο χλμ Ιωαννίνων – Αθηνών γυμναστήρια Απολλώνειο γυμναστήριο Αρρύβα 13 Energy gym Δαγκλή 4 Gymnastics center Χ. Τρικούπη 38 other spots Fresh Line 28ης Οκτωβρίου 2 Reality Mουλαϊμίδου 10 PREMAMAN X. Τρικούπη 40 RED passion wear Ανεξαρτησίας 1315 & Λόρδου Βύρωνος T-Bar Γρ. Σακκά 17 Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων - ΤΕΙ Ιωαννίνων - Νομαρχία Ιωαννίνων Odeon Παραλίμνιο Παραλίμνιο Ψυχαγωγικό Πάρκο - Σινεμά Επιστημονικό και Tεχνολογικό Πάρκο Ηπείρου Πανεπιστημιούπολη

ΑΓΡΙΝΙΟ cafe-bar Φυσαλίδα Μουσικό Καφέ 39ου Συντάγματος 3 βιβλιοπωλείο Βιβλιοπωλείο Planus Παπαστράτου 10 & Σουλίου 41 other spots Οπτικά – Φακοί επαφής Βλάχος Μπάιμπα 12 X-treme Stores Τερτσέτη 10 Digital Club Τερτσέτη 12

HΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ cafe-bar Moshi & Moshi Cafe Εθν. Αντιστάσεως 120 Dali CafeBar Εθν. Αντιστάσεως 124 cafe PRESTO Εθν. Αντιστάσεως & Ευαγγελιστρίας cafe MOJO Κύπρου 29Β Τherapy cafe bar Εθν. Αντιστάσεως 30 food Billy’s fast food Δαγκλή 16 Κρεπερί Τράμ Εθν. Αντιστάσεως 32 Goody’s Αγ. Αποστόλων 147 video club Videowall video club Δαγκλή 2 Broadcast video club Κύπρου 72 ξενοδοχεία Hotel Seleykos Palace**** Ν. Σελεύκεια Hotel ΑΚΤΑΙΟΝ Αγ. Αποστόλων 17 ζαχαροπλαστεία ΝΟΥΣΙΑΣ ζαχαροπλαστείο Αγ. Αποστόλων 3941 ΔΙΕΘΝΕΣ ζαχαροπλαστείο έναντι ΚΤΕΛ

ΠΡΕΒΕΖΑ

Πάντως ήταν μια ανάσα δροσιάς αυτή η απόδραση. Είχαμε βαρεθεί να ακούμε για εκλογές και πυροβολισμούς εναντίον δημοσιογράφων.

Κομμώσεις Άκης Πολυτεχνείου & Μπιζανίου

Αν τον πιάσετε, που δεν τον βλέπω, όχι με δίχτυα αλλά με τσιμέντο κλείστε την οροφή.

cafe-bar Μονοπώλιο Cafe Πλατεία Μονοπωλείου Cafe Πέτρινο Πλατεία ΜονοπωλείουDuomo cafe Ξενοπούλου 3 Allure cafe Καραισκάκη 9 video club Home Cinema Κατάστημα 1ο: Ελευθερίου Βενιζέλου & Αράχθου/ Κατάστημα 2ο: Ζάρρα 16Video Blue Videoclub Ψαρώνα Άρτας MAD VIDEO CLUB Κατσιμήτρου COOL WORLD VIDEO CLUB Αμβρακίας 25 ξενοδοχεία Ξενοδοχείο Βυζαντινό Φιλοθέη γυμναστήρια Status Fitness Club Κομμένου 105 Fitness Studios Gym Ζάρα Άρτα other spots καταστήματα υποδημάτων OSCAR Σκουφά 56

Ο Παλαιο-κώστας με την Μαστρο-κώστα έχουν συγγενική σχέση; Και μια ρητορική ερώτηση. Αυτός ο καημένος αστυνομικός, πώς αυτοπυροβολήθηκε; ΤΟ ΒΡΗΚΑ...ο Παλαιοκώστας απέδρασε για τη... φουκαριάρα τη μάνα του.

ΑΡΤΑ

ΚΕΡΚΥΡΑ cafe-bar ΕΥ Lounge cafe Καποδιστρίου 32, Grec cafe Καποδιστρίου 5 Κουμπί Ιακώβου Πολυλά 19-21 LA SUITE Αλυκές Ποταμού (στο κτίριο της Hundai) other spots Νομαρχία Κέρκυρας Δημαρχείο Κέρκυρας In Action Εθνική Παλαιοκαστρίτσας Spa & Ayurvedic retreat Γουβιά Mixalis V. Ευ. Βουλγάρεως 65

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 18-24 People Αγγελάκη 10

ΒΑΣΙΛΙΤΣΑ Vista e Mundi Δίστρατο, Alpine Zone Η LIFT κάθε Παρασκευή στα αεροπλάνα της Aegean Airlines

Στα πλοία κλειστού τύπου “Αικατερίνη Π.”, “Παντοκράτωρ”, “Αγία Θεοδώρα” και στα αμφίδρομα καράβια “Άνω Χώρα 2”, “Αχαιός”

LIFT

αστειεύεσαι;

Εδώ θα βρείτε τη LIFT

05

IP: Ψάχνοντας και διαβάζοντας για σένα κάποια πράγματα, βλέπουμε πως είσαι μουσικός, φοιτήτρια... Ποια είναι η Μόνικα; Πώς θα περιέγραφες τον εαυτό σου; M: Μάλλον είμαι μια κοπέλα που με γνώμονα την αισιοδοξία καταπιάνεται με χίλια δύο πράγματα. Νιώθω ότι δε κάνω τίποτα από αυτά πολύ καλά, αλλά τουλάχιστον έχει ποικιλία η ζωή μου. Έχω την τάση να “φουσκώνω” τις καταστάσεις και συχνά τσαντίζομαι χωρίς λόγο. Προσπαθώ όπου βρίσκομαι να κάνω τους άλλους χαρούμενους και όταν γυρίζω σπίτι είμαι άδεια από ενέργεια εξού και η ήρεμη μουσική. Τα Μαθηματικά είναι το αντίβαρο στη μουσική μου και αντιστρόφως.

IP: Η μουσική πώς προέκυψε στη ζωή σου; Πώς θα περιέγραφες την μουσική που γράφεις; Μουσικές επιρροές.

M: Οι γονείς μου είναι εξαιρετικά εώς –με τη καλή έννοια- εκνευριστικά φιλόμουσοι. Ο πατέρας μου παίζει πιάνο και ακορντεόν και δε κλείνει ποτέ το cd player. Η μαμά μου πάντα σιγομουρμουρίζει έναν σκοπό. Παρόλα αυτά ο αδερφός μου είναι αυτός που με έκανε να ασχοληθώ με τη μουσική. Είχε ένα συγκρότημα σαν φοιτητής, τους Serpentine και στα δεκατρία μου έγινα μέλος τους. Είχε πολύ πλάκα τότε και μου άρεσε τόσο πολύ όλος αυτός ο χαμός στις συναυλίες και τις πρόβες. Μουσικά όργανα παντού, γέλια, τσακωμοί, γνωριμίες, χαρές, απογοητεύσεις. Για εφτά περίπου χρόνια έπαιζα σε μπάντες λόγω του ότι μπορούσα να τους βοηθήσω με φωνητικά, κιθάρα, πιάνο και σαξόφωνο. Όλη αυτή η ιστορία ήταν που μου κόλλησε το μικρόβιο και όταν διαλύθηκαν όλες αυτές οι μπάντες βρέθηκα μόνη μου στο δωμάτιο μου, φοιτήτρια Μαθηματικού, να ηχογραφώ το Over the hill. Δεν άντεχα χωρίς μουσική. Το καλό είναι ότι μέσα από όλες αυτές τις παρατηρήσεις και τις υποδείξεις που δεχόμουν συνέχεια μέσα στα συγκροτήματα κατάφερα να φέρω στην επιφάνεια ένα δικό μου τρόπο να τραγουδάω και να γράφω μουσική, που κουβαλούσε ένα σωρό απωθημένα. Όπως το να κάνω αγορίστικη φωνή ή να χρησιμοποιήσω έγχορδα. Και παρόλο που μου έλειπε πάρα πολύ το ομαδικό πνεύμα, δε ξέρω, έγραφα με πολύ χαρά και ηρεμία. Τώρα πλέον που έχω και τους μουσικούς μου είναι ότι καλύτερο, είμαστε ομάδα και πάλι! Δε μπορώ να περιγράψω, δυστυχώς, τη μουσική μου. Ίσως να χρησιμοποιούσα τη λέξη “κινηματογραφική” καθώς ξέρω ότι πηγάζει από εικόνες. Πάντα όταν γράφω ένα κομμάτι σκέφτομαι μια συγκεκριμένη εικόνα. Και σιγά-σιγά αυτή παίρνει κίνηση. Οι επιρροές μου είναι αρκετές. Θα σας πω μόνο ότι ακούω συνέχεια ραδιόφωνο και κάποια από τα αγαπημένα μου άλμπουμς είναι τα “Χαμόγελο της Τζοκόντα”, “Let it be”, “Revolver”, “Ok computer”, “Let go- Nada Surf”, “Ρεμπέτικο”, κ.α.

LIFT

IP: Πόσο επαγγελματικά το βλέπεις για το μέλλον; Πιστεύεις ότι θα αντέξεις όποιες δυσκολίες μπορεί να έρθουν ή η μουσική για σένα είναι απλώς μια ευχάριστη ενασχόληση; M: Αυτό είναι ένα θέμα. Όταν έγραψα αυτά τα κομμάτια και έδινα που και που συναυλίες στην Αθήνα, πριν από τρία χρόνια, όλα ήταν πολύ ωραία γιατί μαζί με τους φίλους σου ξεκινάς ένα ταξίδι είσαι γεμάτος από πολύ όρεξη και το μόνο που σε ενδιαφέρει είναι απλά να κινείσαι... Όταν όμως η πορεία σου καταλήγει σε σταυροδρόμια, τύπου εταιρίες, δίσκος, λεφτά κτλ λες ώπα, τι κάνουμε τώρα; Συν ότι στο ταξίδι αυτό μπορεί να είχα παρέα τους μουσικούς μου, αλλά δεν ήμασταν μπάντα που σημαίνει ότι όλες τις αποφάσεις έπρεπε να τις πάρω μόνη. Είχα προκύψει το θέμα του δίσκου που εμένα ποτέ δε μου είχε περάσει τόσα χρόνια από το μυαλό και όπως και να το κάνεις ήταν μια ευκαιρία. Τα έβαλα όλα κάτω και τα ζύγισα. Όταν πήρα την απόφαση να κάνω άλμπουμ είπα στον εαυτό μου ότι δε θα το μετανιώσει ότι και να γίνει. Στις καλές και στις κακές στιγμές. Και να πατώσει ο δίσκος, δε θα σκάσουμε κιόλας. Έτσι σκέφτομαι ακόμα. Επειδή έχουν δει πάρα πολλά τα μάτια μου στο χώρο της μουσικής και κυρίως της εναλλακτικής σκηνής, δε θέλω να ξεφύγω ποτέ από την ερασιτεχνική αίσθηση που έχω για τη μουσική. Θα φέρομαι ως επαγγελματίας εκεί που πρέπει, αλλά μουσική προς το παρόν μπορώ να γράψω μόνο αν νιώθω ότι το κάνω από ευχαρίστηση.

06

IP: Οι περισσότεροι νέοι δεν έχουν ακούσματα σαν τα δικά σου σήμερα. Πού πιστεύεις ότι οφείλεται η απήχηση και η επιτυχία που έχει

Λίγες ώρες πριν τη live εμφάνιση της Μόνικα στο Εν Ιωαννίνοις, l.gr το ioanninaporta είχε μια μικρή ς. κουβέντα μαζί τη Ας δούμε τι μας είπε...

ο πρώτος σου δίσκος Αvatar; M: Ίσως ήμουν τυχερή που βρέθηκα σε μια εποχή όπου τα ελαφρολαικά παρακμάζουν και το myspace ανθίζει. Δε ξέρω.

IP: Θα υπάρξει δεύτερη δισκογραφική δουλειά κι αν ναι, πότε να την περιμένουμε.

M: Ναι, θα υπάρξει σίγουρα αλλά όχι ακόμα.

IP: Στα πλαίσια της χειμερινής σου περιοδείας, έχεις εμφανιστεί σε πολλές πόλεις της Ελλάδος, με αλλεπάλληλα sold out. Σήμερα Παρασκευή, 27/02, θα σε δούμε για πρώτη φορά στα Γιάννενα. Τι θα περίμενες από την πόλη μας και τι να περιμένει το κοινό των Ιωαννίνων από το live; M: Από τα Γιάννενα έχω φοβερές αναμνήσεις και χάρηκα πολύ όταν μου ανακοίνωσαν τη συναυλία. Δε περιμένω τίποτα, απλά, μακάρι να αρέσει στο κοινό η συναυλία μας και να προκαλέσει ωραία συναισθήματα. Όλοι οι μουσικοί, Άρης, Σταματέλλα, Νίκος, Σωτήρης, Μάνος, Κρίτωνας κι εγώ θα κάνουμε ότι καλύτερο. Έχουμε πολύ όρεξη, περιμένουμε πως και πως!

IP: Ένα όνειρο σου που θα ήθελες να πραγματοποιηθεί, μιας στιγμή για παράδειγμα σε live με κάποιον καλλιτέχνη που θαυμάζεις; M: Μμμ.. Ας μη λέμε μεγάλες κουβέντες. Τα όνειρα είναι επικίνδυνα σε τέτοιες περιπτώσεις. Ευχαριστούμε πολύ Μόνικα! Τα λέμε στις 27 Φεβρουαρίου στο Εν Ιωαννίνοις!

www.ioanninaportal.gr

07

LIFT

Περί σχέσεων

Της Ελεωνόρας Λίτσα

LIFT

Ψηλά τακούνια

08

Τα παπούτσια την ενοχλούσαν απίστευτα μα έπρεπε να αντέξει την ορθοστασία για άλλη μία ώρα τουλάχιστον. Θα έδινε τα πάντα για να μπορούσε αυτή τη στιγμή να πετάξει τα μυτερά ψηλοτάκουνα και να ξεκουράσει τα ξυπόλυτα πέλματά της στα δροσερά μάρμαρα. Μια γυναίκα μπορεί να πετύχει πολλά φορώντας γόβες στιλέτο, ο νόμος της φτέρνας όμως είναι σκληρός κι αυτό η Μίνα το γνώριζε πολύ καλά. Οι πόνοι στη μέση είχαν αρχίσει να την ταλαιπωρούν συχνά πυκνά και το λουμπάγκο παραμόνευε να την ακινητοποιήσει στην πιο ανύποπτη κίνηση. Αν ο Φρόιντ είχε δίκαιο που θεωρούσε το γυναικείο πόδι ως φαλλικό σύμβολο και απέδιδε την ερωτική έλξη των γυναικών προς τα τακούνια στην έντονη διάθεση τους για απόδραση, τότε η Μίνα θα ήταν αναγκασμένη για το υπόλοιπο της ζωής της να κουβαλά τον Πύργο του Άιφελ στα πόδια της ή τουλάχιστον μέχρι να την προλάβει η οστεοαρθρίτιδα των κάτω άκρων. Δύο πράγματα θεωρούσε σημαντικά στη ζωή της: την ανεξαρτησία της ως γυναίκα και τη συλλογή... των παπουτσιών της. Όχι πως αυτή μπορούσε να συγκριθεί με τα χιλιάδες ζεύγη υποδημάτων της Ιμέλντα Μάρκος, (που θα διαψεύσει τον αριθμό των 3000 σε συνέντευξή της και θα παραδεχθεί μόνο τα 1060 ζευγάρια). Η Μάρκος δυνάστευε έναν ολόκληρο λαό μέσα από τη ζωή του συζύγου της, δικτάτορα των Φιλιππίνων, η Μίνα απλώς τη

δική της ζωή. Θα πλήρωνε για πολύ ακόμα το τίμημα της επανάστασης κατά του δυναστευτικού καθεστώτος που είχε εγκατασταθεί τόσο καιρό στην αισθηματική της ζωή. Αποζητούσε τη συντροφιά αντρών από τότε που χώρισε, αλλά πάντα με την καρφωμένη αντίληψη στο πίσω μέρος του μυαλού της πως σταθερή σχέση και δημοκρατία δεν πάνε μαζί. Επιτέλους η βαρετή δεξίωση είχε τελειώσει, αρνήθηκε ευγενικά τις προτάσεις για after και έτρεξε να βυθιστεί στην άνεση της φθαρμένης της παντόφλας. Τακούνια δερμάτινα, μεταλλικά, ξύλινα, πλαστικά, ερωτικά, ασταθή, ηδονοβλεπτικά, ταλαιπωρούν τις γάμπες της εδώ και χρόνια, μα σαν πιστή Πηνελόπη πάντα θα γυρίσει στα αναπαυτικά της πασούμια. Η ώρα ήταν περασμένη και ο ύπνος ως συνήθως δεν της κολλούσε. Πάνω που επί ματαίω καταμετρούσε τον θησαυρό των υποδημάτων της, όταν άλλοι μετρούν μαλλιαρά τετράποδα ακούστηκε ο ήχος μηνύματος στο κινητό της. Μόνο ο Σάκης τη θυμόταν τόσο αργά και πάντα απρόσμενα. Οι τρεις τελευταίες θέσεις της παπουτσοθήκης της έχουν αποθηκεύσει τις πιο δυνατές συγκινήσεις. Ανάλογα με την περίσταση τακτοποιούνταν σ’ αυτές παπούτσια φτιαγμένα για να κόβουν την ανάσα των αντρών (και το βήχα των άλλων γυναικών), παπούτσια που ντύνουν τα πέλματα (και

γδύνουν το υπόλοιπο σώμα) ή που σε κάνουν να νιώθεις θεά (κατά προτίμηση του σεξ). Για τον Σάκη τα είχε φορέσει όλα, μα εκείνος επέμενε να μην ασχολείται με τα κάτω άκρα. Η Μέριλιν Μονρόε για να επιτείνει το λίκνισμα του κορμιού της, έβαζε να της λιμάρουν το ένα τακούνι ώστε να γίνεται ακόμη πιο σέξι στο περπάτημα της γάτας, συνήθιζε να του λέει περιπαικτικά στις συναντήσεις τους και εκείνος ανταπαντούσε πως αν συνέχιζε να αψηφά τους κανόνες της ορθοπεδικής σύντομα θα αποκτούσε το βάδισμα του κάβουρα και μάλιστα του κουτσού. Όχι δεν ήταν οι γυναικείες κρίσεις ανασφάλειας ή η ανάγκη τόνωσης της αυτοπεποίθησης της που την είχαν εθίσει στην καταναλωτική μανία και συλλογή υποδημάτων, η Μίνα άλλωστε είχε ισχυρό εγώ για να χρειάζεται περισσότερη ενίσχυση. Προσπαθούσε απλά να βρει ένα τρόπο κάλυψης των συναισθημάτων της. Μπορούσε εύκολα να αποπροσανατολίσει τους συνοδούς της από την βαρεμάρα που της προκαλούσαν επιδεικνύοντάς τους τις κατακόκκινες σέξι σατέν γόβες της. Στον καφέ με τις φίλες της απέφευγε τις ερωτήσεις προσωπικού περιεχομένου μονοπωλώντας τη συζήτηση για τις καστόρινες μπότες της. Κανείς δεν πρόφταινε να αντιληφθεί τα άυπνα μάτια της όταν φορούσε τα μαύρα πέδιλα με τις αστραφτερές πέτρες ή την απίστευτη σωματική της κούραση όταν ισορροπούσε αναπαυτικά στις γιαπωνέζικες ξύλινες πλατφόρμες της. Τις τελευταίες τις είχε αγοράσει από ένα μαγαζί στο Τόκυο. Χρειάζεται ταλέντο για να γεννηθείς και να πεθάνεις πάνω σε ξυλοπόδαρα, θα της πει η πωλήτρια λίγο πριν περάσει από το μηχάνημα την πιστωτική της κάρτα και αυτό η Μίνα γνώριζε πως δεν το κατείχε. Το απόγευμα είχε κανονίσει να βγει με τον Σάκη για καφέ. Αισθανόταν απίστευτα κουρασμένη και η αϋπνία επιβράδυνε τη σκέψη της. Η ώρα πλησίαζε και η Μίνα έψαχνε απεγνωσμένα να βρει το κατάλληλο ζευγάρι που θα εμφάνιζε παραπλανημένη την αρνητική της διάθεση. Ανακάτευε τις βαθύτερες κρυψώνες της παπουτσοθήκης της, σκαλίζοντας με μανία τα πανάκριβα κουτιά. Είχε απομείνει κάποιο σημείο που δεν είχε ψάξει. Κατέβασε από το πατάρι ένα ζευγάρι ξεχασμένα αδιάφορα αθλητικά παπούτσια και βόλεψε μέσα τους τις ταλαιπωρημένες της πατούσες.

Πεπρωμένο Mια λέξη που μαζί με την μοίρα, μας συνοδεύει παντού. Ποιος δεν έχει ακούσει να του λένε πώς ότι και να κάνεις «το πεπρωμένο φυγήν αδύνατο» και όμως μπορεί να είναι έτσι. Η ιστορία που θα σας διηγηθώ έχει να κάνει με δυο νέους που γνωρίστηκαν κάτω από δύσκολες και περίεργες συγκύριες, σε έναν χώρο που μόνο για γνωριμίες δεν υφίσταται. Όλα ξεκίνησαν ένα θλιμμένο απόγευμα του Ιανουαρίου, η ώρα ήταν λίγο μετά τις 5 το απόγευμα όταν μετά από χρόνια δυο νέα παιδιά βρεθήκαν στο ίδιο χώρο. Η κοπέλα αδιάφορη και στενοχωρημένη από την πορεία τις υγείας του θείου τις δεν σήκωνε κεφάλι όχι να κοιτάξει έναν άντρα, αλλά ούτε καν να μιλήσει είχε κουράγιο, μέχρι εκείνη την στιγμή. Όλα όμως άλλαξαν όταν στο νοσοκομείο ήρθε ένας νεαρός φίλος του βαριά ασθενή, και θείου της κοπέλας, η χειραψία των δυο παιδιών κρύα, τα χεριά, ούτε καν ακούμπησαν μεταξύ τους , σαν η κοπέλα να φοβόταν μην καεί από τα κάρβουνα που έπιανε στα χεριά της. Ο νεαρός δεν το έβαλε κάτω... από την πρώτη στιγμή αισθάνθηκε κάτι το περίεργο όταν την κοιτούσε στα ματιά, είπε μέσα του «εσένα θα σε κάνω δική μου» και με πρωτόγνωρη θέληση και τσαμπουκά άρχισε ένα παιχνίδι με το μυαλό της. Τα δυο παιδιά χωρίς να το καταλάβουν ήρθαν κοντά, αντάλλαξαν τηλεφωνά για καφεδάκι και πάλι όμως η κοπέλα προσπαθούσε με κάθε ευκαιρία να μειώσει και να πικάρει των νεαρό, προσπαθούσε να τον κάνει να αντιδράσει, αλλά μάταια, αυτός ήξερε πως τίποτα δεν τον σταματά και πώς ότι και να ακούσει εκείνο το απόγευμα ήταν σαν να μην το άκουσε ποτέ. Πράγματι τα μεσάνυχτα τα δυο παιδιά επικοινώνησαν μεταξύ τους, μια επικοινωνία μέχρι το πρωί, η μια κουβέντα έφερνε την άλλη και η κοπέλα άρχισε να βλέπει με άλλο μάτι των νεαρό που έκανε πως

τα γνώριζε όλα! Πράγματι στο τηλεφώνημα είχε καταφέρει να την εντυπωσιάσει και ταυτόχρονα να την τρομοκρατήσει, για τα όσα είχε καταφέρει μέσα σε λίγες ώρες, να καταλάβει δηλαδή των τρόπο που σκέφτεται, να καταλάβει τι είναι αυτό που τόσα χρόνια αναζητούσε και ποτέ δεν το έβρισκε και το ποιο σημαντικό: τι της είχε λείψει πιο πολύ από την ζωή της... ...οι επόμενες ημέρες κύλησαν ομαλά , πρωταγωνιστικό ρολό στη σχέση τους: η επικοινωνία, μιλούσαν με τις ώρες για πράγματα που τους είχαν συμβεί και για το πόσο κοντά ήταν ο ένας με τον άλλον χωρίς ποτέ να ανταλλάξουν ένα βλέμμα, μια κουβέντα, σύχναζαν στους ίδιους χώρους, είχαν κοινούς φίλους, υπήρχαν φορές που ήταν τόσο κοντά και πάλι κάτι τους τύφλωνε να μην γνωριστούν ίσως το πεπρωμένο να μην είχε γραφτεί για εκείνη την στιγμή. Η ζωή τους άλλαξε με τη μία και οι δύο είχαν προσπαθήσει πολύ στην ζωή τους να γνωρίσουν την πραγματική αγάπη, την αγάπη που μπορεί κάποιος να την αισθανθεί μόνο όταν βρεθεί στη δύσκολη θέση να σκεφτεί ότι μπορεί ο ένας από τους δυο να φύγει από αυτή την ζωή, μονό τότε καταλαβαίνεις πόσο πονάς, πόσο σημαντικός είναι ο άνθρωπος που έχεις δίπλα σου. Το πεπρωμένο όμως έπαιζε πολλά παιχνίδια στα δυο παιδιά σαν κάποιος χωρίς να τον γνωρίζουν και με απεριόριστη δύναμη, έκανε πράξη ότι σκεφτόταν η κοπέλα. Όλα ήταν φτιαγμένα σύμφωνα με τα «θέλω» τους, σε τέτοιο βαθμό που να επανέρχεται ο φόβος στη ζωή τους, γλυκά αγόραζαν από το ζαχαροπλαστείο τις γειτονιάς, κάρτες τους έδινε η πωλήτρια με ερωτικά λόγια, που τα λόγια ήταν αυτά που ο ένας έλεγε στον άλλον την προηγούμενη βραδιά, σαν κάποιος να τους παρακολουθούσε από ψηλά. Ότι σκεφτόταν η κοπέλα πριν προλάβει να το πει, ο σύντροφος της το είχε κάνει ήδη, σαν να μην

έφτανε αυτό, όσες φορές προσπάθησε να τον βγάλει από τα ρούχα του, εκείνος δεν αντιδρούσε, ήξερε πως ότι γίνεται είναι «σικέ» το αποτέλεσμα ήταν υπέρ του, και πάντα τις έλεγε: «Εγώ δεν τσακώνομαι, μπορείς να τσακωθείς με τον εαυτό σου!» κάτι που την τρέλαινε, στην παγίδα που έστηνε, όχι από κακή πρόθεση, αλλά για να τσεκάρει τον σύντροφο της έπεφτε μέσα η ίδια. Οι μήνες πέρασαν ευχάριστα, κάνεις δεν μπορούσε να πιστέψει πως ότι ζουν είναι αλήθεια, το κακό μάτι τους είχε από κοντά όμως μάταιες οι προσπάθειες όλων. Τα δυο παιδιά χαιρόταν των έρωτα, και κάθε εμπόδιο που εμφανιζόταν ο «από μηχανής θεός» έκανε την επέμβαση του και όλα ήταν μια χαρά απογοητεύοντας όλους όσους ζήλευαν αυτή τη σχέση. Στους 8 μήνες τα παιδιά αρραβωνιαστήκαν και έκαναν όνειρα για το μέλλον, κάπου εκεί κοντά η κοπέλα έμεινε έγκυος και το πρώτο τους παιδί ήταν θέμα χρόνου πια να έρθει κοντά τους, να κάνει την ζωή τους πιο μαγική, πιο όμορφη! Η συνέχεια τις ιστορίας γράφτηκε στην εκκλησία και με αληθινά αισθήματα ο ένας για τον άλλον, ζουν την κάθε τους στιγμή, το κάθε λεπτό τις ζωής τους, έντονα, δημιουργικά με απεριόριστη φαντασία και ευτυχισμένα! Το συμπέρασμα που βγαίνει από τα όσα σας διηγήθηκα έχει να κάνει με αυτό που είναι γραφτό να μας συμβεί, που δεν το ξέρουμε, αλλά πάντα το ονειρευόμαστε και θέλουμε έτσι να είναι η ζωή μας. Μην απογοητεύεστε, ότι κακό και να σας έχει συμβεί μην το βάζετε κάτω, κάπου εκεί που δεν το περιμένετε υπάρχει ένας πρίγκιπας ή μια πριγκίπισσα του παραμυθιού που περιμένει υπομονετικά να έρθει κοντά σας, όταν ο χρόνος και οι συνθήκες το επιτρέπουν και τότε ζήστε το κάθε λεπτό τις ζωής σας έντονα και δημιουργικά και όλα θα φτιάξουν προς το καλύτερο!

LIFT

Το χασμουρητό είναι ένα αντανακλαστικό του εγκεφάλου, απόλυτα απαραίτητο για την εξασφάλιση και ποιότητα της ζωής. Το χασμουρητό αποτελεί την έκφραση μιας από τις πιο βασικές εγκεφαλικές λειτουργίες και είναι απολύτως απαραίτητο για την ζωή. Οι παλιοί νευρολόγοι ισχυρίζονταν ότι αποτελεί ένα «αρχέγονο» αντανακλαστικό του εγκεφαλικού στελέχους, δηλαδή, του τμήματος εκείνου του εγκεφάλου που δημιουργείται στα πρώτα στάδια της ζωής και είναι το κέντρο διαχείρισης των βασικών δευτερευόντων λειτουργιών της ζωής, όπως είναι η αναπνοή, η εγρήγορση, η διατροφή, η αναπαραγωγή κτλ. Οι παλιοί εξηγούσαν το χασμουρητό σαν προσπάθεια οξυγόνωσης του εγκεφάλου, το οποίο έβγαζε τον κακό ζεστό αέρα και ανέπνεε τον καθαρό αέρα. Πριν από αιώνες σε Γερμανία και Γαλλία αποτέλεσε το βασικό αντικείμενο έρευνας πολλών μεγάλων νευρολόγων, όπως π.χ. ο Γάλλος Σαρκό. Ο τελευταίος προσπαθούσε να βρει την σχέση του χασμουρητού με τον οργασμό των γυναικών και την «υστερία». Σύγχρονες έρευνες έχουν εντοπίσει ότι πρόκειται για την πυροδότηση κατά το χασμουρητό μιας εκκίνησης ολόκληρης χημικής βιομηχανίας στον εγκέφαλο με ορμόνες και νευροδιαβιβαστές, όπως είναι η οξυτοκίνη, η ντοπαμίνη, η ακετυλοχολίνη, η σεροτονίνη, τα οπιοειδή, οι σεξουαλικές ορμόνες κ.α. Πολλές από αυτές συμβάλουν θετικά ή αρνητικά στο μηχανισμό του χασμουρητού ανάλογα με την αναγκαιότητα της εκάστοτε κατάστασης. Το χασμουρητό βασίζεται και στην μιμητική αλληλοεπίδραση που έχουν οι εγκέφαλοι μεταξύ τους. Ακόμη και σε επίπεδα μικρών παιδιών. Ειδικά «κύτταρα - κάτοπτρα», που βρίσκονται στον μετωπιαίο λοβό των ανθρώπων μιμούνται το χασμουρητό, όταν το βλέπουν σε κάποιον άλλον και το μεταδίδουν σε όποιους τους βλέπει. Ακριβώς επειδή είναι πηγή ζωής και είναι κάτι φοβερά ανακουφιστικό και παραγωγικό για τον εγκέφαλο, είναι μια καλοπροαίρετη παραίνεση, που γίνεται από άτομο σε άτομο. Αν θέλετε, λοιπόν, να ζήσετε καλά, χασμουρηθείτε χωρίς φόβο.

09

Δύο System Administrators συζητάνε: -Άκου να δεις τι έγινε χθες.

-Τι τι; -Γνώρισα μία φανταστική γκόμενα σε ένα μπαρ...

-Για λέγε, για λέγε..

-...και της είπα να έρθει από το σπίτι για ποτό, και ήρθε.

-Τι λες τώρα; Για λέγε, για λέγε...

-Ήπιαμε εκεί δυο ποτάκια, ζεστάθηκε η κατάσταση και ξαφνικά μου λέει. «Μπορείς σε παρακαλώ να μου βγάλεις τη φούστα γιατί με στενεύει;» -Τι λες τώρα; Για λέγε, για λέγε...

-Της βγάζω λοιπόν τη φούστα, τη σηκώνω με δύναμη και τη βάζω πάνω στο γραφείο δίπλα στο καινούργιο laptop.

-Τι λες τώρα; Πήρες καινούριο laptop; *** Δυο συνάδελφοι βρίσκονται το πρωί στη δουλειά. Ο ένας φορά περιβραχιόνιο πένθους. Ακολουθεί ο εξής ο διάλογος: -Νίκο τι έπαθες και φοράς πένθος; -Πέθανε η πεθερά μου..

-Σώπα, ρε φίλε, συλλυπητήρια. Τι είχε; -Α, τίποτα σπουδαίο: ένα δυαράκι, ένα οικόπεδο στην Άρτα και 5000 ευρώ στην τράπεζα.

-Δε με κατάλαβες: τι πρόβλημα είχε; -Δεν είχε δηλώσει στο κτηματολόγιο το οικόπεδο.

-Πάλι δε με κατάλαβες: από τι πέθανε; -Είχε κοπεί το ρεύμα το μεσημέρι και αναγκάστηκε να κατέβει από τις σκάλες για να ψωνίσει ένα κοτόπουλο σούβλας για το μεσημεριανό. Παραπάτησε κι έπεσε...

-Σωπα ρε! Κι εσείς τι κάνατε; -Φάγαμε μακαρόνια..

Τι ήρθε στο mail μου...

Συνταγές Ψωμί με pesto Υλικά: 300 γρ. αλεύρι 75 γρ. μαγιά 45 γρ. αλάτι 50 γρ. ζάχαρη 150 γρ. μαργαρίνη 500 γρ. γάλα 1,2 lt νερό σάλτσα pesto Εκτέλεση: Ρίχνουμε στο μίξερ όλα τα υλικά εκτός από τη σάλτσα pesto. Ανακατεύουμε για 2-3 λεπτά στη χαμηλή ταχύτητα και μετά στην πιο γρήγορη μέχρι να δημιουργηθεί μια ζύμη. Προσθέτουμε το pesto και δουλεύουμε στη χαμηλή ταχύτητα για 2 λεπτά. Κόβουμε φραντζόλες ή καρβέλι 300 γραμμαρίων. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο 180Ί για 20-25 λεπτά.

Κεφτεδάκια μανιταριών Υλικά: 500 γρ. μανιτάρια, 2 αυγά, 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο, 1 κουτ. σούπας φρυγανιά τριμμένη, 1 κουτ. σούπας τυρί κίτρινο, αλάτι, πιπέρι. Γαρνιτούρα (πράσινη σαλάτα) 1 μαρούλι κομμένο σε χοντρά κομμάτια, 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο, 6 φύλλα σπανάκι κομμένο σε χοντρά κομμάτια, 4 ντοματίνια κομμένα στη μέση, 2 κουτ. σούπας χοντροκομμένα καρύδια. Για το ντρέσινγκ 1 κουτ. σούπας μουστάρδα 1 κουτ. σούπας μέλι 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 κουτ. σούπας μηλόξιδο 4 κουτ. σούπας νερό αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Καθαρίζετε και σκουπίζετε καλά τα μανιτάρια. Το ψιλοκόβετε και τα ρίχνετε σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέτετε τα αυγά, το σκόρδο, το μαϊντανό, τη φρυγανιά, το τυρί, λίγο αλάτι, πιπέρι και ζυμώνετε το μίγμα μέχρι να γίνει ομοιογενές. Σκεπάζετε το μπολ με διαφανή μεμβράνη και το βάζετε για 10 λεπτά στο ψυγείο, μέχρι να σφίξει το μίγμα. Πλάθετε τα κεφτεδάκια σε μικρά μπαλάκια. Στρώνετε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί, λαδώνετε ελαφρώς με ένα πινέλο, βάζετε πάνω τα κεφτεδάκια και ψήνετε για περίπου 20 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180Ί βαθμούς, γυρίζοντάς τα στη μέση του ψησίματος. Σερβίρετε με πράσινη σαλάτα. Τσούνη Βάσω

LIFT

Για την πράσινη σαλάτα

10

Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτετε το μαρούλι, το κρεμμυδάκι, το σπανάκι, τα ντοματίνια και τα καρύδια. Ανακατεύετε σε ξεχωριστό μπολ τα υλικά για το ντρέσινγκ, το ρίχνετε μέσα στη σαλάτα και ανακατεύετε καλά.

...ή σουρ-λουλού (η πολυσχιδής καλλιτεχνική της δραστηριότητα και η θεώρηση ύπαρξης ταλέντου την οδηγούν στην “εικονογράφηση” της παστέλ μυθοποίησης της πόλης)

Έλα, όλοι μαζί για μια φωτογραφία

Το κακό βέβαια δεν ήταν μόνο ότι μας έκαναν κατάληψη “οι έξω από εδώ” επισκέπτες, αλλά και το ότι αποτελούσαν κυριολεκτικά μια συγκέντρωση ψώνιων. Ντύθηκα, χτενίστηκα και φόρεσα τα ψηλοτάκουνα για τα κορίτσια ή τα trendy μπλουζάκια και παπούτσια για τα αγόρια και πουλάω μούρη.

Μπα δεν νομίζω πως το ψώνιο μας μπορεί να χωρέσει σε μία μόνο φωτογραφία... Και πως να γίνει άλλωστε, όταν είναι το ΜΟΝΟ που έχουμε σαν εφόδιο σε αυτή τη ζωή.

τές μου (όχι την γιαγιά δεν την πήρα, είχε κανονίσει), ένα ποτάκι στο στέκι μας, που εδώ και έξι χρόνια αποτελεί το δεύτερο σπίτι μας. Έλα όμως ήταν Σάββατο και διοργάνωνε πάρτυ.

Θα μου πείτε πως μου ήρθε αυτό. Πιστεύω πως έχω γεννηθεί με αυτό που λέμε μαλακομαγνήτης, Όλα τα στραβά και τα κουλά τα τραβάω από μακριά. Ότι μου τη σπάει, το λούζομαι.

Είχε μαζευτεί κάθε καρυδιάς καρύδι. Άνθρωποι που δεν έχουν πατήσει το πόδι τους στο μαγαζί, να έχουν κάνει κατάληψη στα δικά μας τραπέζια, να ακούν τη δική μας μουσική. Όχι κοπελιά δεν θα περάσει αυτό. Δεν γίνεται να αφήνω τα λεφτάκια

Βγήκα και εγώ να πιω με τις κολλη-

Άσε που τέτοιο “στήσιμο” για μια φωτογραφία δεν έχω ξαναδεί. Λες και όλοι ήταν επαγγελματιές μοντέλα. Μια “ανφάς”, μια προφίλ, έλα από δεξιά, άντε και μια μόνη μου αλλά και μία με τη φίλη μου. Έλεος παιδιά ακόμη και η Ναόμι Κάμπελ λιγότερες πόζες θα έπαιρνε. Ήταν για γέλια η όλη κατάσταση. Για αυτό άλλωστε η παραμονή μου διήρκησε 27 λεπτά μετρημένα. Πήρα τη τσαντούλα μου και έφυγα, αποφασισμένη να μη ξαναπατήσω σε τέτοιου είδους event ξανά στη ζωή μου. Δυστυχώς θα περιορίσω και την εμφάνιση μου στο μαγαζί. Αν είναι να βλέπω τέτοιες σημαντικές προσωπικότητες καλύτερα σπίτι μόνη μου.

LIFT

μου και τα νιάτα μου στο στέκι και να έρχεσαι εσύ και κάθε άλλος, να μου παρουσιάζεται σαν πελάτης. Πέρασες να σε εγκρίνω πρώτα; Δηλαδή πως το βλέπετε το παιχνίδι, στον παλιό πάτε να τη “βγείτε”; θα σας περάσω από ειδικές εξετάσεις, ερωτήσεις και βασανιστήρια και ύστερα θα αποφασίσω αν και πότε μπορείτε να αποτελέσετε μέρος της δικής μας κλίκας.

11

upLIFTing music

Του Δημήτρη Μάμαλη jim1pas@gmail.com www.youtube.com/jim0pas

LIFT

Taylor Dayne

12

Πάμε όλοι πίσω 21 χρόνια για να θυμηθούμε μία από τις μεγαλύτερες pop επιτυχίες εκείνης της χρονιάς. “Tell It to My Heart” ήταν το τραγούδι που είχε γράψει ο μέχρι τότε άγνωστος συνθέτης Seth Swirsky και προοριζόταν για το πρώτο single από το ομώνυμο παρθενικό άλμπουμ της νέας τραγουδίστριας Taylor Dayne. Αφού πέρασε από την επεξεργασία της κονσόλας δύο από των μεγαλύτερων μουσικών παραγωγών που έχουν ποτέ υπάρξει (Clive Davis και Ric Wake), φτάνει στα καταστήματα δίσκων της Αμερικής στα τέλη του ’87. Το “Tell It to My Heart” φτάνει να πουλήσει μέσα σε 2 μήνες κοντά στο 1 εκατομμύρια δίσκους. Ένα τραγούδι που στην Αμερική κατατάχθηκε στο είδος freestyle, ενώ στην Ευρώπη ως Hi-NRG. Πέρα από τις ονομασίες ήταν σίγουρα το πιο χορευτικό pop τραγούδι της περιόδου που κατάφερε να κάνει τρομακτική επιτυχία και σε όλη την Ευρώπη κάνοντας πασίγνωστη την 25χρονη τότε Taylor Dayne. Γνωρίσαμε το πρόσωπο της Taylor Dayne μέσα από το βίντεο κλιπ του τραγουδιού που παιζόταν μέρα-νύχτα στο MTV. Πλούσιο κατσαρό ξανθό μαλλί, έντονα βαμμένα σαρκώδη χείλη, δυναμική κίνηση και πάνω από όλα μια φωνή ατελείωτη. Το βίντεο Περισσότερα για το “Tell It to My Heart” και την Taylor Dayne:

του “Tell It to My Heart” ήταν πολύ πρόχειρα στημένο και φαινόταν φτηνή παραγωγή. Η δύναμη όμως αυτού του ξεσηκωτικού feel good κομματιού ήταν τόσο μεγάλη που δε χρειαζόταν βίντεο κλιπ για να προωθηθεί. Ο ήχος ήταν άμεσα σαγηνευτικός, ο ρυθμός άμεσα προκλητικός και η φωνή άμεσα καθηλωτική. Pop με όλη της σημασία της λέξεως. Αυτή ήταν μόνο η αρχή για την Taylor Dayne καθώς τα επτά!!! πρώτα της single έγιναν top 10 στην Αμερική και η ίδια πρώτο όνομα παγκοσμίως. Τι να πρωτοθυμηθούμε; Τη συγκλονιστική No1 μπαλάντα “Love Will Lead You Back” η οποία ήταν σύνθεση της κορυφαίας Diane Warren, ή τα αποθεωτικά “Prove Your Love” και “I’ll Be Your Shelter”; Τραγούδια το ένα καλύτερο από το άλλο! Από το 1994 και μετά οι επιτυχίες της περιορίστηκαν, αλλά κατάφερνε να μπαίνει πάντα στο Αμερικανικό Dance Chart, με τελευταία φορά πριν από ένα χρόνο όταν το single “Beautiful” το οποίο κυκλοφόρησε με 15 remix!!! κατάκτησε την κορυφή των χορευτικών κομματιών! Η Taylor Dayne είναι ακόμη εδώ και εξακολουθεί να συναρπάζει την pop μουσική σκηνή με τα τραγούδια της. Αγαπημένη...

http://www.taylordayne.com/ http://www.myspace.com/taylordayne

LIFT market Η LIFT εξασφάλισε για εσάς μοναδικές εκπτώσεις σε γνωστά καταστήματα και special τιμές. Αν θέλετε και η δική σας επιχείρηση να αποκτήσει το δικό της κουπόνι, τηλεφωνήστε στο 26510 70717.

LIFT

Η έκπτωση ισχύει μόνο με την χρήση του κουπονιού.

13

ÉÙÁÍÍÉÍÁ

26510

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ Κ. Αράπη 2, 26510 20066 Πολλές γιγαντοοθόνες, άπειρα επιτραπέζια, Supersport, δωρεάν ασύρματο Internet, δορυφορική TV, υπέροχος καφές και πολλή κουβεντούλα! Όλα μαζί σε ένα μέρος. Το Διαχρονικό. Εκεί που οι fan των παιχνιδιών και όχι μόνο, δίνουν ραντεβού για ατελείωτες ώρες διασκέδασης!

CAFE EL PREMIO Αρχ. Μακαρίου & πάροδος Κύργιου, 26510 26311 Καθημερινά απο το πρωί για καφέ και ροφήματα, ως αργά το βράδυ. Και αν παίζει κάτι καλό, στρέψε το βλέμμα σου σε μία, απο τις πολλών διαστάσεων οθόνες μας, που καλύπτουν όλα τα αθλητικά γούστα.

ΜΑΚΡΗΣ Πλατεία Μαβίλη 9, Μώλος, 26510 79708 Λέμε την πρώτη καλημέρα, με καφέ και κρουασάν. Συνεχίζουμε το μεσημέρι με ουζάκι και ταβλάκι. Ενώ το βράδυ με όμορφη παρέα και θέα τη λίμνη, για ποτό και κουβεντούλα. Τελικά, η μέρα σου, θέλει Μακρή. Και αν θέλεις να σερφάρεις free, απλά έλα στου Μακρή.

ΚΑΦΕ ΔΕΚΑΤΡΙΑ Καλλάρη 13

ση. Όταν κι αν ζητήσεις θα το βρεις. Νοστιμιές σπιτικές, υλικά διαλεγμένα, εξυπηρέτηση άψογη. Μην τριγυρνάς άσκοπα, κάνε στάση στο σημείο της γεύσης.

MR MASSAS 8ης Μεραρχίας (Λιμνοπούλα), Καρδαμίτσια, Βλαχόστρατα, ΤΕΙ, Μπάφρα, Δεν τα βλέπετε όλα πενταπλά!!! Τα Mr Massas είναι σε 5 σημεία και προσφέρουν καφέ και πολλές λιχουδιές για όλες τις ώρες. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ζεστό καφέ και κρουασάν, χορτάστε το μεσημέρι με σάντουιτς ή κρέπα, γευθείτε ποικιλία σνακς και ροφημάτων όλο το 24ωρο. Σύντομα τα Mr Massas @ more θα είναι σε νέα σημεία και θα είναι more σε όλα τους.

ΔΙΠΛΟΓΕΥΣΕΙΣ Πλ. Πάργης 14, 26510 23311 Όταν η πείνα χτυπάει κόκκινο και ψάχνεις κάτι γρήγορο αλλά ποιοτικό, οι Διπλογεύσεις στο κέντρο της πόλης είναι η λύση που ψάχνεις. Ο απολαυστικός γύρος, το καταπληκτικό κοτόπουλο, οι άφθονες σαλάτες και όλα τα πιάτα μας καλύπτουν κάθε ώρα τη γευστική σου αναζήτηση.

ΜΕΤΣΟΒΙΤΙΚΟ Πυρσινέλλα 5, 26510 77721 Κοντοσούβλι σε χοιρινό, σε πρόβειο, σε κοτόπουλο. Λουκάνικο χωριάτικο. Όλα σερβιρισμένα σε λαδόκολλα.

ΤΟ ΑΥΓΟ ΤΟΥ ΚΟΚΟΡΑ Ν. Ζέρβα 67, 26510 46056

Στον πεζόδρομο της παλιάς αγοράς, ανοιχτά απο τις 12 π.μ, για καφέ, μέχρι αργά το βράδυ για ποτό και κουβέντα, το καφέ δεκατρία σας περιμένει.

Ότι τραβάει η όρεξή σου... με ένα τηλεφώνημα όπου κι αν βρίσκεσαι. Στο Αυγό του Κόκορα θα βρείτε τα πιο γευστικά πιάτα, όλα φτιαγμένα στα κάρβουνα. Εσείς απλά επιλέγετε.

PLAYLAND CAFE Ακαδημίας & Αράπη 1, 26510 36633

ΑΡΤΟΣ & ΕΛΑΙΑ Ναπολέων Ζέρβα 68, 26510 66511

Επιτραπέζια παιχνίδια έχουμε. Γιγαντοοθόνες έχουμε. Προβολή live συναυλιών έχουμε. Όμορφες φατσούλες έχουμε. Διάθεση έχουμε. Στο Playland cafe θα τα βρείς όλα. Ακόμη και τους φίλους που ψάχνεις.

Η πιο γευστική κουζίνα της πόλης... στο κέντρο της πόλης. Σπιτικές γεύσεις... φτιαγμένες με τα αγνότερα υλικά, με βάση το ελαιόλαδο, συνοδευόμενες από φρέσκιες σαλάτες. Καθαρό περιβάλλον, γρήγορη εξυπηρέτηση. Δεν ξέρεις τι να μαγειρέψεις; Ξέρουμε εμείς. Από σήμερα και κάθε μέρα σπιτικό φαγητό για όλους.

PEOPLE Μουλαϊμίδου 1, 26510 20180 Στον busy πεζόδρομο της Μουλαιμίδου, μοντέρνο και νεανικό, ανοιχτό απο το πρωί για καφέ και ροφήματα, μέχρι αργά το βράδυ με καλό ποτό και κρύα πιάτα. Όλοι είναι εδώ.

ΒΥΝΗ Εθν. Αντιστάσεως 42, 6979 66 68 51 Σ’ έναν ατμοσφαιρικό χώρο, η αυθεντική μπυραρία της πόλης σας περιμένει καθημερινά. Η καλή ποιότητα πρώτων υλών και η πολύ μεγάλη ποικιλία του καταλόγου αποκλείεται να σας απογοητεύσουν.

ΠΙΤΣΑ VERO PIZZA Ν. Ζέρβα 19, 26510 77711 - 27711 Στο ίδιο πόστο εδώ και χρόνια, η πλέον αυθεντική και αποκλειστικά ιταλική κουζίνα. Πίτσα, μακαρονάδα, σάντουιτς, φρέσκιες σαλάτες, κρέπες, πιάτα της ώρας και οτι άλλο βάζει ο νους σας, η Vero Pizza, το φέρνει στο σπίτι σας. Απο τη 1:00 το μεσημέρι μέχρι τη 1:00 το βράδυ, είμαστε ανοιχτοί για εσάς. Δοκιμάστε τώρα ψαρονέφρι ΜΑΡΣΑΛΑ, κοτόπουλο με σως σαφράν, ΤΥΡΟΛΙΤΑ και σίγουρα θα τα ξαναδοκιμάσετε.

LIFT

ΚΟΥΖΙΝΑ ΓΥΡΟΦΩΛΙΑ Σουλίου 47, 26510 47636

14

Γύρω-γύρω όλοι από... καθημερινή απόλαυ-

TOROS STEAK HOUSE Γιοσέφ Ελιγιά 30, 26510 33903 Αλλάζουμε εποχή, αλλάζουμε διάθεση. Το TOROS STEAK HOUSE “ανοίγει παράθυρα”.

Take away καταστάσεις με το πιο ζουμερό burger της πόλης.

3monkeys Τέρμα Παπάγου, Μώλος Ιωάννινα Ζεστή ατμόσφαιρα,επιλεγμένη μουσική, μοντέρνα μουσική, όμορφος κόσμος. Στο 3monkeys θα βρεις αυτό που ψάχνεις. Καφέ, ποτό και αν σου ανοίξει η όρεξη καταπληκτική κουζίνα. Ακολούθησε τις μαϊμουδίτσες και δεν θα χάσεις.

BONZAI Γιοσέφ Ελιγιά 11, 26510 48140 Ασιατική κουζίνα, sushi εκρηκτικός συνδυασμός διαφορετικών γεύσεων. Άψογος χώρος, άψογο service. Ταξίδι στη γεύση...

POCO LOCO Στρατάρχου Παπάγου 30, θέση Μάτσικας, 26510 31207 Η μόνη αυθεντική μεξικάνικη κουζίνα της πόλης, σε ένα διασκεδαστικά διαμορφωμένο χώρο, για βράδια χορταστικά και κεφάτα.

Latin ρυθμοί απο τις 18:00 το απόγευμα μέχρι αργά το βράδυ, για όσους έχουν διάθεση να χορέψουν. Και για μετά το δείπνο, ο Φώτης στο μπαρ, σας ετοιμάζει mojitos, margaritas και tequilas.

ΣΤΟ ΠΑΡΑ ΠΕΝΤΕ Παπαναστασίου & Κατράκη, 26510 75553 Αν στο παρα πέντε αποφασίσεις να βγεις για καλό και νόστιμο φαγητό, τότε δεν χρειάζεται να πας μακριά. Τα πιο φρέσκα υλικά και οι χαμηλότερες τιμές μας... θα σου ανοίξουν την όρεξη. Σου εγγυώμαστε, πως θα πάψεις πλέον να επιλέγεις στο παρα πέντε.

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ OLYMPIC Μελανίδη 2, 26510 25888 – 22233 - 25147 Στο κέντρο της πόλης η ζεστή ατμόσφαιρα και το φιλικό μας περιβάλλον, τα πολυτελή και μοντέρνα σε επίπλωση δωμάτιά μας θα σας εξασφαλίσουν την πιο ευχάριστη και άνετη διαμονή. Χαλαρώστε στο άνετο σαλόνι του ξενοδοχείου και απολαύστε το ποτό σας στο ελκυστικό μας πιάνο μπαρ.

EPIRUS PALACE 7ο χλμ Ιωαννίνων – Αθηνών, 26510 93555 Καλώς ήρθατε στην απόλυτη πολυτέλεια. Τα 200 δωμάτια και οι σουίτες μας, θα σας προσφέρουν την φιλοξενία και χαλάρωση που αναζητάτε. Σε ένα απο τα καλύτερα γαστρονομικά εστιατόρια, θα απολαύσετε το γεύμα σας. Μια εμπειρία που σίγουρα, θα θέλατε να την ξαναζήσετε.

DELIVERY ΣΟΥΒΛΑΚΟΥΠΟΛΗ Γεωργίου Περίδη 22 (Σεισμόπληκτα), 26510 41888 Σε αυτή την πόλη τρώμε καλά. Η Σουβλακούπολη σε περιμένει να δοκιμάσεις τα καλύτερα πιάτα και τον πιο γευστικό γύρο. Όλη μέρα, κάθε μέρα με ένα τηλεφώνημα φέρνεις τη Σουβλακούπολη σπίτι σου.

ΖΑΓΟΡΙ

26530

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ ΠΡΙΜΟΥΛΑ Άνω Πεδινά, Ζαγόρι, 26530 71133, www.primoula.gr Απόλυτα σύμφωνο με τη αισθητική της περιοχής ένας ξενώνας, που γνωρίζει τι σημαίνει παραδοσιακή φιλοξενία. Επτά ατμοσφαιρικά δωμάτια, εξοπλισμένα με όλες τις ανέσεις και διακοσμημένα με παλιά παραδοσιακά έπιπλα. Στιγμές χαλάρωσης και ηρεμίας μόνο για εσάς.

ART DECO Δίκορφο Ζαγορίου, 26530 71044 & 6947 218021 Ο χρόνος εδώ κυλά αργά. Η ατμόσφαιρα και η διακόσμηση του χώρου σε παραπέμπει σε άλλες εποχές. Η ποιότητα των υπηρεσιών και οι ιδιαίτερες γεύσεις, σε οδηγούν πάντα εδώ. Γιατί το Art Deco, bed & breakfast, δεν είναι απλά ένας ξενώνας.

ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΣΙΓΑΡΑ ΣΩΤΗΡΙΑ Άνω Πεδινά, Ζαγόρι, 26530 71209 Αν θέλεις μια αλλαγή απο τα συνηθισμένα, πάρε την παρέα για μια εκδρομή. Σε περιμένουμε με αναμένα κάρβουνα. Ελληνική κουζίνα με αγνά υλικά, φιλέτα και πολλά πιάτα κρεατικών, φρέσκιες σαλάτες, παραδοσιακές πίτες.

DIZAKI Άνω Πεδινά, Ζαγόρι, 26530 71121 To “Dizaki” σας προσκαλεί σ’ ένα ταξίδι των αισθήσεων, όπου η ζαγορίσια φιλοσοφία συνδυάζεται με τις πινελιές αγγλικού country. Γευθείτε από προσούτο με πεπόνι μέχρι γιαννιώτικα λουκάνικα στη σχάρα και από σουφλέ σοκολάτα μέχρι χειροποίητα μπισκότα. Η κουζίνα στο Dizaki ικανοποιεί και τους πιο απαιτητικούς της γεύσης. Για τους λάτρεις του καφέ σερβίρεται από ελληνικό στη χόβολη μέχρι espresso corretto (διορθωμένος με τσίπουρο).

ΔΙΣΤΡΑΤΟ

26550

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ VISTA E MUNDI Βασιλίτσα - Δίστρατο, 6979299628 Τώρα πλέον μπορείς να πάρεις τα βουνά άφοβα. Το Vista e Mundi είναι η καλύτερη απόδραση που μπορείς να σχεδιάσεις. Ζεστή ατμόσφαιρα, φιλικό περιβάλλον και θέα που σε μαγνητίζει. Ζεστή σοκολάτα, τζάκι και καλή παρέα.

ΑΡΤΑ

26810

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ ΜΟΝΟΠΩΛΙΟ Πλατεία Μονοπωλίου, 26810 23110 Πλήρως ανακαινισμένο, επέστρεψε για να σας κρατήσει και φέτος συντροφιά. Πέρνα μια βόλτα για καφέ με τη παρέα σου και μείνε μέχρι το βράδυ για να συνεχίσεις με καλό ποτό και ευχάριστη μουσική.

CAFE ΠΕΤΡΙΝΟ Πλατεία Μονοπωλίου, 26810 72858 Το πιο νεανικό και φοιτητικό στέκι της πλατείας, ξεκινάει απο το πρωι με καφεδάκι, μέχρι αργά το βράδυ με ποτό. Μουσική, δυνατή ροκ, έτσι για να μην ξεχνιόμαστε.

DUOMO CAFE Ξενοπούλου 3, 26810 21530 Φιλικό και μοντέρνο περιβάλλον για να απολαύσεις το ζεστό ή κρύο σου καφέ, φυσικούς χυμούς, κρύα πιάτα. Το βράδυ το σκηνικό αλλάζει. Καλό ποτό, coctails, σφηνάκια, φίλοι και διασκέδαση.

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ ΒΥΖΑΝΤΙΝΟ Φιλοθέη Άρτας, 26810 52205-10 Μια σύγχρονη ξενοδοχειακή μονάδα, έτοιμη να σας προσφέρει ευχάριστη και άνετη διαμονή. Η παραδοσιακή κουζίνα μας, τα υπερσύγχρονα φιλόξενα δωμάτια και οι αθλητικές μας εγκαταστάσεις, εγγυώνται στιγμές χαλάρωσης και ξεκούρασης.

ARTA PALACE 5ο χλμ Άρτας – Αγρινίου, 26810 61530-531 Με 66 κλιματιζόμενα δωμάτια και 2 σουίτες, εστιατόριο, bar, εξωτερική και εσωτερική πισίνα, s.p.a, πάρκινγκ, αίθουσες συνεδριάσεων και δεξιώσεων 1000 ατόμων, το ξενοδοχείο Arta Palace, καλύπτει κάθε σας ανάγκη.

26650

ΚΟΥΖΙΝΑ ΛΙΘΟΣ Εθνικής Αντιστάσεως 74, 26653 00819 Γευστική ελλληνική κουζίνα, με δημιουργικές ιταλικές πινελιές. Ατμοσφαιρικός χώρος, ευχάριστο service, επιλεγμένη μουσική. Και μην ανησυχείς, αν η όρεξη σου χτυπάει κόκκινο, τα πιάτα μας θα σου την υπερκαλύψουν.

ΚΕΡΚΥΡΑ

26610

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ ΚΟΥΜΠΙ Ιακώβου Πολυλά 19-21, 26610 44193 Θέλετε να ευχαριστηθείτε έναν παγωμένο freddo, ένα φυσικό χυμό ή ένα απολαυστικό sandwich; Το “κουμπί” μέσα στο κέντρο της πόλης σας προσφέρει στιγμές απόλαυσης, καθόλη τη διάρκεια της ημέρας.

Grec Καποδιστρίου 5, 26610 36645 Προσπερνώντας το “Πεντοφάναρο” στην πλατεία “Σπανιάδα” θα δείτε το Grec cafe έτοιμο να σας εξυπηρετήσει με ένα freddo espresso, απολαμβάνοντας το ιστορικό κέντρο της πόλης και χαζεύοντας τα γραφικά καντούνια.

Anisette Καποδιστρίου 6, 26610 28519 Το νεανικό στέκι της Καποδιστρίου στην

πάνω Πλατεία. Ένας χώρος διακοσμημένος στους τόνους του κόκκινου και της ώχρας, διατηρεί το κέφι αμείωτο μέσα και έξω από το bar. Μια τεκίλα στο χέρι και αφεθείτε στους ρυθμούς του Anisette. Ηοοκ Καποδιστρίου 5, 26610 27333 To πειρατικό στην πάνω πλατεία έχει ανοίξει πανιά, χαρίζοντάς σας απίστευτες στιγμές διασκέδασης μ το ροκ ύφος που ξέρει να υποστηρίζει όλα αυτά τα χρόνια.

Welcome aboard.

ποικιλίες. Το μεσημέρι μπορείτε να απολαύσετε ελαφριά γεύματα, σαλάτες και ποικιλία καθημερινά μαγειρεμένων πιάτων. Το απόγευμα μπορεί να είναι το μέρος που θα απολαύσει κάποιος καφέ ή σοκολάτα με την παρέα του, ενώ προς το βράδυ μπορεί κανείς να ξεκινήσει τη βραδιά του με ένα χαλαρό ποτό... Όλες τις ώρες της ημέρας πάντως, μπορεί κανείς να γευτεί κανείς, κάποια από τις Θεϊκές γεύσεις του ζαχαροπλαστείου Serano και πιο συγκεκριμένα τις πεντανόστιμες και ολόφρεσκες πάστες.

EY lounge cafe Καποδιστρίου 32, 26610 80670 Γυρεύω ένα φιλόξενο μέρος. Ανακαλύπτω την πιο καλή παρέα. Βρίσκομαι σε ένα όμορφο χώρο που συνδυάζει κάτι ξεχωριστό. Βρίσκω την ιδανική λύση. Βρίσκω επιλεγμένες γεύσεις. Δοκιμάζω τα πιο ποιοτικά εδέσματα. Είμαι σε ένα δικό μου μέρος. Χαλαρώνω στην πιο ερωτική ατμόσφαιρα. Δοκιμάζω την τύχη μου. Περνάω υπέροχα. Ανακαλύπτω τα σωστά γράμματα. Τα γράφω με ΕΥ.

Φλοίσβος Βλαχέρενα Κανόνι, 26610 41541 To καφέ Φλοίσβος έχει σχεδιαστεί για ανθρώπους που αναζητούν το καλύτερο! Συνδυάζει καλό φαγητό, εξωτικά κοκτέιλ και χαλαρή μουσική με την πιο όμορφη θέα στη μεσόγειο."FLOISVOS CAFE" has been designed for people who want the best! It combines Fine Food, Exquisite Spirts, Tropical Drinks and Chill Out Music on the most beautiful waterfront in the Mediterranean.

Serano Πλατεία Πολ. Σκαραμαγκά 19, 26610 35019 Το cafe Serano είναι το μέρος που μπορεί κανείς να αρχίσει τη μέρα του απολαμβάνοντας ένα μυρωδάτο καφέ και ένα λαχταριστό κρουασάν. Αργότερα, το café Serano μπορεί να αποτελέσει στέκι για επαγγελματικά ραντεβού συντροφιά με ούζο και λαχταριστές

ΚΟΥΖΙΝΑ Pomo d’ Oro Πλατεία Σκαραμαγκά 11, 26610 26030 Ο Αριστοτέλης Μέγκουλας υπογράφει μια εξελιγμένη ελληνική και μεσογειακή κουζίνα, δίνοντας έμφαση στα αυθεντικά υλικά. Με νέα αντίληψη όπου ο οινικός και ο γευστικός κόσμος βρίσκονται σε ισορροπία.

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ CORFU HOLIDAY PALACE Ναυσικά Κανόνι, 26610 36540 To Corfu Holiday Palace είναι ένα εκπληκτικό κατάλυμα 5 Αστέρων, το οποίο βρίσκεται στην γνωστή τοποθεσία Κανόνι, μόλις σε απόσταση 4χλμ. οπό την πόλη της Κέρκυρας και το αεροδρόμιο. Από το ξενοδοχείο μπορείτε να απολαύσετε τη μοναδική πανοραμική θέα της θάλασσας.

BELLA VENEZIA Ζαμπέλη 4, 26610-46500, 44290 Το ξενοδοχείο "Bella Venezia" είναι ένα μεγαλοπρεπές αναπαλαιωμένο νεοκλασσικό με τεράστια ιστορία κτίριο του 19ου αιώνα, το παλαιότερα γυμνάσιο θηλέων Κέρκυρας. Θα το βρείτε στο κέντρο της ιστορικής πόλης, στην ήσυχη γειτονιά της "Όασης" μόλις εκατό μέτρα από την κεντρική πλατεία την "Σπιανάδα".

GRECOTEL CORFU IMPERIAL Κομμένο, 26610 88 400 Στην καταπράσινη ιδιωτική χερσόνησο του Κομμένου, το διάσημο Corfu Imperial σας υποδέχεται υπέροχα ανακαινισμένο. Ολοκαίνουρια μπάνια στα δωμάτια του κεντρικού κτιρίου και μοναδικές σουίτες με πανοραμική θέα ανανεωμένες εκ βάθρων. Απολαύστε εκπληκτικές γεύσεις στα νέα εστιατόρια με θαλασσινές βεράντες και μοναδική θέα στο Ιόνιο. Χαλαρώστε στον ανανεωμένο χώρο γύρω από την τεράστια πισίνα, αναζωογονηθείτε στο ολοκαίνουριο Elixir Fitness Gallery.

LIFT

ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ

15

|dvd solutions

Του Στέφανου Μαντζούκα stevemant@yahoo.gr

Αν για εσένα αθεράπευτε ταινιοφάγε ο κινηματογράφος είναι πολύ σκοτεινός, τα καθίσματα πολύ άβολα και η φασαρία του μασουλήματος του ποπ κορν του διπλανού σε τρελαίνει, τότε το μόνο που σου απομένει να κάνεις, είναι να μετατρέψεις το σπίτι σου σε... κινηματογράφο. Η παρέα που θα επιλέξεις, το junk food που θα φας, ο καναπές του σαλονιού σου, γενικότερα το κλίμα που θα δημιουργήσεις είναι δικό σου θέμα, μα το τι ταινία θα δεις καλυτέρα να συμβουλευτείς αυτή τη στήλη ώστε να ξέρεις πόσο ρισκάρεις την διασκέδαση σου το επόμενο 2ωρο. Πάρε το ταίρι σου αγκαλιά, κάποιο φιλαράκι ή το μικρό σου ανιψάκι και ετοιμάσου να απολαύσετε ταινίες κινουμένων σχεδίων που θα σας ενθουσιάσουν, θα σας κάνουν να γελάσετε και να ταξιδέψετε σε μαγικές εικόνες. Και για την απάντηση στο ερώτημα “To see... or not too see”διάβασε παρακάτω.

LIFT

ΤΟ ΚΙΝΟΥΜΕΝΟ ΚΑΣΤΡΟ KUNG FU PANDA

16

Πρόκειται για μια ταινία χάρμα οφθαλμών. Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες από 5 έως 105 ετών. Προτάθηκε για όσκαρ κινουμένων σχεδίων αλλά δεν το κέρδισε, άδικα μάλλον, γιατί είναι ιαπωνική και όχι τόσο εμπορική. Διαρκεί ένα γεμάτο δίωρο, τα συναισθήματα εναλλάσσονται και αποτελεί ένα ατέλειωτο ταξίδι φαντασίας, εικόνων και νοημάτων που μας δείχνουν μέσα από κινούμενες εικόνες, απόψεις της ίδιας μας της ζωής. Εξαιρετική η ταινία να την παρακολουθήσουν και οι μικροί μας φίλοι και μαζί τους και εμείς. Η τεχνοτροπία του σκίτσου μπορεί να σας ξενίσει αφού η σκιτσογραφία δεν είναι ψηφιακή, στυλ «Ψάχνοντας το Νέμο» και αυτό κάνει την ταινία πιο αργή αλλά αυθεντική. Λίγα λόγια για την ταινία: Η Σόφι, μια νεαρή κοπέλα με χαμηλή αυτοεκτίμηση, εργάζεται στο καπελάδικο της μητέρας της. Αισθάνεται πολύ συνηθισμένη, άσχημη, και προορισμένη να ζήσει μια ζωή μέσα στην μετριότητα. Μια μέρα συναντά απροσδόκητα έναν μυστηριώδη μάγο, ο οποίος την εντυπωσιάζει με την ομορφιά και τις μαγικές του δυνάμεις. Την ίδια όμως νύχτα, δέχεται την επίσκεψη μιας ζηλόφθονης μάγισσας, που τη μεταμορφώνει για εκδίκηση σε ηλικιωμένη γυναίκα. Η Σόφι, αποφασίζοντας πως δεν μπορεί να μείνει πλέον ανάμεσα στα οικεία της πρόσωπα, το σκάει από το σπίτι. Κατευθύνεται προς μια ερημική περιοχή όπου κατά τις φήμες διέμεναν οι μάγοι, με σκοπό να βρει λύση στο πρόβλημά της. Εκεί αυτοπροσλαμβάνεται σαν υπηρέτρια στο κινούμενο μαγικό κάστρο ενός μάγου, του Χάουλ, τον οποίο συνόδευαν πολύ άσχημες φήμες. Η Σόφι έρχεται σε μυστική συμφωνία με το πνεύμα-προστάτη του κάστρου, τον Κάλσιφερ, να βοηθήσει τον ίδιο να απελευθερωθεί από τη δούλεψή του στο μάγο, με αντάλλαγμα τη δική της απελευθέρωση από τα μάγια. Ένα μαγικό συμβόλαιο όμως την δένει και δεν μπορεί να ξεφύγει. Το να έχεις καρδιά είναι ένα βαρύ φορτίο. Δημιουργός της ταινίας είναι ο Ιάπωνας Χαγιάο Μιγιαζάκι σκηνοθέτης του εκπληκτικού «Πριγκίπισσα Μονονόκε» και οι φωνές στη αμερικάνικη μεταγλώττιση των Τζιν Σίμονς (Σόφι), Κρίστιαν Μπέιλ (Χάουλ) και Μπίλι Κρίσταλ (Κάλσιφερ). Ο ηλικιωμένος Χαγιάο Μιγιαζάκι μας εντυπωσίασε αφού η απλότητα που αντιμετωπίζει τη ζωή είναι χαρακτηριστική. Σε συνέντευξή του όταν ρωτήθηκε «Έχουν γραφτεί πάρα πολλά για τη δουλειά σας. Πόσο τα παρακολουθείτε;», απάντησε, «Kατ’ αρχάς δεν έχω Iντερνετ. Ζω την πολύ απλή και ήρεμη ζωή ενός ηλικιωμένου. Σε σπάνιες περιπτώσεις έχω διαβάσει βιβλία που έχουν γράψει για μένα κριτικοί. Kαι τις περισσότερες φορές θα ήθελα να τους χτυπήσω, επειδή δεν με καταλαβαίνουν». Ίσως σας φανεί ότι είναι μεγάλο σε διάρκεια και ότι κάνει μία μικρή κοιλιά, αλλά αν το προσέξετε θα περάσετε διασκεδαστικά.

To see...

Γέλιο, δράση, ρηχά νοήματα, και έξυπνοι χαρακτήρες το KUNG FU PANDA θα μπορούσαμε να το χαρακτηρίσουμε, ως το ακριβές αντίθετο από αυτό που σας παρουσιάσαμε προηγουμένως. Πολύ καλή πρόταση για να τη δείτε με το μικρό σας «εξολοθρευτή» αλλά να προσέξετε, και να του εξηγήσετε πως μόνο με την σκληρή δουλεία μπορεί να πετύχει ότι και το μικρό Πάντα και πρωταγωνιστής της ταινίας. Ευχάριστο, διασκεδαστικό με ωραία μεταγλώττιση, βέβαια όχι τόσο πετυχημένη όσο η αμερικάνικη, αλλά ανεκτή ώστε να περάσει η μιάμιση αυτή ώρα. Δυστυχώς όμως μη περιμένετε περισσότερα από αυτή τη ταινία. Ούτε συγκριτικά με προηγουμένως, ωραίες εικόνες έχει, ούτε δα και κανένα σενάριο. Απολύτως προβλέψιμη μόνο να μας χαζέψει μπορεί παρά να μας έχει σε εγρήγορση. Λίγα λόγια για την ταινία: Ο Πο είναι ένα χαριτωμένο Πάντα που έχει σαν όνειρο να γίνει μαχητής του Κουνγκ Φου. Γνωρίζει όλες τις απαραίτητες κινήσεις αλλά ο σωματότυπός του δεν του επιτρέπει να πραγματοποιήσει το όνειρο του. Γλυκός, διασκεδαστικός μα και συνάμα τεμπελάκος ο Πο από σύμπτωση(;) επιλέγεται ως ο πολεμιστής που θα υπερασπιστεί την κοιλάδα όταν το μεγάλο κακό έρθει. Η αποστολή του θα είναι να αντιμετωπίσει στο πεδίο της μάχης την επικίνδυνη και φημισμένη λευκή λεοπάρδαλη αφού πρώτα διδαχθεί την υψηλή τέχνη απ' το μεγάλο δάσκαλο Σίφου. Στο πλευρό του Πο θα βρεθούν οι “υπέροχοι πέντε”, μία λευκή τίγρης, ένας γερανός, μία οχιά, ένας πίθηκος κι ένα αλογάκι της Παναγίας. Σκηνοθέτης της ο Μάρκ Όζομπορν που έχει προταθεί η ταινία του, μικρού μήκους βέβαια, “More” το 1998 για όσκαρ αλλά δεν κατάφερε να το κερδίσει. Στην αγγλική μεταγλώττιση βέβαια τις φωνές τους έχουν δανείσει στους ήρωες της ταινίας ο Τζακ Μπλάκ (Πο), ο Ντάστιν Χόφμαν (Σίφου), ο Τσάκι Τσαν (Πίθηκος), η Ατζελίνα Τζολί (Τίγρης), η Λούση Λιού (Οχιά) και ο Σεθ Ρότζεν (αλογάκι της Παναγίας). Δεν τα καταφέρνει όπως οι άλλες ταινίες του είδους της (Η εποχή των παγετώνων, Ρατατούγης) αλλά τουλάχιστον περνά γρήγορα και διασκεδαστικά η μιάμιση αυτή ώρα. Δείτε τη γιατί επέμενε ο μικρός να την νοικιάσετε όταν την είδε στο ράφι, μη τη δείτε γιατί

ΠΕΡΣΕΠΟΛΙΣ Μεγάλα παιδιά αυτή η ταινία απευθύνεται σε εσάς. Εξαιρετική ταινία με πυκνά νοήματα, που δεν σου δίνει μασημένη τροφή αλλά σε ξεναγεί με μοναδικό τρόπο στην ιστορία ενός τόπου. Δεν είναι τυχαίο ότι απέσπασε το ειδικό βραβείο της Επιτροπής Φεστιβάλ Κανών το 2007. Ασπρόμαυρη στο μεγαλύτερο μέρος της με όχι ιδιαίτερη σκιτσογραφία, σου προξενεί συναισθήματα όπως χαρά, θυμό, μελαγχολία, γέλιο και μας αποδεικνύει πως μερικές ταινίες δεν χρειάζονται ειδικά εφέ για να είναι πραγματικά απολαυστικές. Όπως και πολλές του είδους της είναι η μεταφορά τεσσάρων τόμων κόμικ της Μαριάν Σατραπί στην μεγάλη οθόνη. Λιτό στην εικόνα του, κατανοητό μα και συνάμα βαθύ στα νοήματά το Περσέπολις με τις εναλλαγές των συναισθημάτων του θα σας προκαλέσει τελικά μια ευφορία και μία γαλήνη που είχατε ως παιδί (ίσως μερικούς τους γυρίσει πολλά χρόνια πριν). Λίγα λόγια για την ταινία: Τεχεράνη 1978. Τελευταίες μέρες του Σάχη. Η εννιάχρονη Ιρανοπούλα Μαρζάν έχει αποφασίσει τι θα γίνει όταν μεγαλώσει. Θα γίνει προφήτης και Μπρους Λη! Στο μεταξύ ο Αγιατολάχ Χομεϊνί θα ανατρέψει το Σάχη, στη χώρα θα επιβληθεί θρησκευτικός νόμος, οι γυναίκες θα αναγκαστούν να φορέσουν τη μπούργκα και χιλιάδες αντικαθεστωτικοί θα φυλακιστούν. Μέσα σ' αυτό το κοινωνικοπολιτικό πλαίσιο και μέσα σε μια αστική οικογένεια διανοούμενων, η ασυμβίβαστη Μαρζάν ακούει πάνκ, Iron Maiden και Abba, πλακώνει στο ξύλο τα ξαδέρφια της και έχει «ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας» με τον Θεό. Έχει μια πολύ τσαούσα γιαγιά μα και πολύ καλή σύμβουλο, και είναι επίγονος κάποιου μεγάλου σάχη της Περσίας, μια από τις δέκα με δεκαπέντε χιλιάδες πριγκίπισσες και πρίγκιπες που άφησε πίσω του. Στο σκληρό αυτό καθεστώς ο χαρακτήρας της μικρής Μαρζάν είναι επικίνδυνος με αποτέλεσμα την εξορία της στη Ευρώπη. Το σκηνοθετεί η ίδια η Μαριάν Σατραπί μαζί με τον Βίνσεντ Παρονό, ο οποίος θεωρείται από τους κορυφαίους underground δημιουργούς κόμικ. Στο δίδυμο μαμάς-κόρης δανείζουν τις φωνές τους, η μεγάλη Κατρίν Ντενέβ και η Κιάρα Μαστρογιάννι που είναι κόρη της και στην πραγματική ζωή. Είναι πραγματικά πολύ πετυχημένη μεταφορά ενός best seller κόμικ που είναι κατά βάση αυτοβιογραφικό. Σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα να το δείτε. To see...

|ατζεντα Οι παραστάσεις των Ηλιθίων στο Πολυθέαμα Το Θέατρο Πολυθέαμα αυτή την εβδομάδα θα πραγματοποιήσει τις παραστάσεις του έργου Οι Ηλίθιοι του Νηλ Σάιμον τις εξής ώρες και μέρες: Παρασκευή 27\02 στις 21:00 και Σάββατο 28\02 στις 19:00 και 21:00 (διπλή παράσταση). Την Κυριακή 01\03 δεν θα πραγματοποιηθούν παραστάσεις, εξαιτίας των εορταστικών εκδηλώσεων για την Κυριακή της Αποκριάς. Οι Ηλίθιοι είναι μια πρωτότυπη κωμωδία του κορυφαίου Αμερικανού δραματουργού Νηλ Σάιμον. Η υπόθεση εκτυλίσσεται σε ένα μικρό χωριό της Ουκρανίας, το Κουλιέντσικοφ, στο οποίο καταφθάνει ένας δάσκαλος, για να ασκήσει τα καθήκοντά του. Εκεί ανακαλύπτει κάτι εντελώς απροσδόκητο: Οι κάτοικοι του χωριού είναι ηλίθιοι, εξαιτίας μιας κατάρας που έχει ενσκήψει στο χωριό από το μακρινό παρελθόν. Ο δάσκαλος γνωρίζει την κόρη του γιατρού, την ερωτεύεται παράφορα και ξεκινά τον αγώνα του για την αποκατάσταση της λογικής και της αλήθειας, μαθαίνοντας ωστόσο ότι δεν διαθέτει γι’ αυτό παρά ελάχιστο χρόνο… Το έργο ουσιαστικά πραγματεύεται μέσα από τη φόρμα του παραμυθιού και της κωμωδίας το ζήτημα της γνώσης και της μόρφωσης και πως αυτή χειραγωγείται από την εκάστοτε εξουσία. Τη μετάφραση του έργου έχει κάνει ο Ερρίκος Μπελιές, τη σκηνοθεσία ο Θοδωρής Γκόγκος, τα σκηνικά ο Θανάσης Τζάτσος, τα κοστούμια η Ιουλία Σταυρίδου και τη μουσική επιμέλεια ο Δημήτρης Καραγεώργος. Παίζουν οι: Μιχαήλ Δουκάκης, Φίλιππος Παπανικολάου, Παύλος Βασιλάκης, Γιώργος Τσαούσης, Φωτεινή Μπαλωμένου, Γιώτα Παναγή, Θωμάς Λιώλιος, Πόλυ Ανδρεάδη, Αριάδνη Καβαλιέρου και Πέτρος Μπούγιας. Τηλ. για κρατήσεις θέσεων 6955416236. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας ηλεκτρονικά στο politheatro@yahoo.gr, ενώ πληροφορίες για την παράσταση μπορείτε να αντλήσετε από την ιστοσελίδα http://www.myspace.com/hlithioi .

Αποκριάτικες εκδηλώσεις στο Δήμο Ζαλόγγου Πιστοί και φέτος στο ραντεβού της αποκριάς και της παράδοσης προσκαλούμε μικρούς και μεγάλους να συμμετάσχουν στις εκδηλώσεις που διοργανώνει το πνευματικό κέντρο του Δ. Ζαλόγγου. Σάββατο 28 Φεβρουαρίου στη Ν. Σινώπη στις 4.00 το απόγευμα «παιδικό καρναβάλι». Μετά το καρναβάλι θα ακολουθήσει πάρτι. Υπεύθυνος οργάνωσης Σύλλογος Γυναικών Ν. Σινώπης «ΕΛΠΙΣ» Κυριακή 1 Μαρτίου στη Ν. Σαμψούντας στις 5.00 το απόγευμα «Καρναβάλι 2009» Παρέλαση αρμάτων, μουσική, χορός γλέντι. Μετά την παρέλαση ακολουθεί γλέντι στην πλατεία. Υπεύθυνος Οργάνωσης Σύλλογος Ποντίων Γυναικών Ν. Σαμψούντας Δευτέρα 2 Μαρτίου στην κεντρική πλατεία Καναλίου στις 11 το πρωί «Κούλουμα» Παραδοσιακή μουσική, νόστιμες λιχουδιές και άφθονο κρασί. Υπεύθυνος Οργάνωσης Πολιτιστικός Σύλλογος Καναλίου.

Τζαμάλα στο Μαντείο Δωδώνης Την Κυριακή 1 Μαρτίου 2009 πραγματοποιείται στο ΜΑΝΤΕΙΟ ΔΩΔΩΝΗΣ το αποκριάτικο έθιμο της ΤΖΑΜΑΛΑΣ. Ζωντανή δημοτική-λαϊκή ορχήστρα, δωρεάν χορός, δωρεάν χοιρινό στα κάρβουνα και ντόπιο κρασί ΜΠΖΙΟΥΛΑΣ (κρασί από περιοχή ΔΩΔΩΝΗΣ)

Απόκριες στη Πράμαντα

28/02 ώρα:23.00 01/03 ώρα:00.30 o ΚΩΣΤΗΣ ΜΑΡΑΒΕΓΙΑΣ με τη μπάντα του και τη ΘΕΟΔΩΡΑ ΤΖΗΜΟΥ Ενέργεια, ρυθμός, πάθος, εξωστρέφεια και εκρηκτικότητα συνθέτουν αυτή τη δίωρη γιορτή που επιμελείται ο μοναδικός περφόρμερ. Φωνή ζεστή, γνώριμη που τυλίγει τις κοσμοπολίτικες και ζωηρές μουσικές ξεσηκώνει τους θεατές και τους κάνει μέρος της παράστασης. Μιας παράστασης με θεατρικά στοιχεία που δεν ζητά απλώς, αλλά προκαλεί τη συμμετοχή του κοινού της! Με τη Θεοδώρα Τζήμου και άλλους τέσσερις μουσι-

κούς στη σκηνή, ο Κωστής Μαραβέγιας μας αφηγείται τις δικές του ιστορίες καταθέτοντας τη δική του πλευρά της ζωής και δείχνοντας μας ότι ‘La vita e bella’! Στο τέλος το κοινό χορεύει ακόμα στο ρυθμό των Maraveyas ILegal και τραγουδά τα ‘Παράνομα Θαύματά’ τους! Τη μπάντα συνθέτουν οι: Κωστής Μαραβέγιας (φωνή,ακορντεόν, πλήκτρα, κιθάρα) Θεοδώρα Τζήμου (φωνή) Νίκος Παπαβρανούσης (τύμπανα) Ιλάν Μανουάχ (σαξόφωνα, πλήκτρα) Άγγελος Παπαδάτος (κοντραμπάσο) Γρηγόρης Ντάνης (κιθάρες) Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε τους διαδικτυακούς τόπους www.myspace.com/maraveyas, www.maraveyas.net

Κονιτσιώτικο Καρναβάλι 2009 Ο «Σύλλογος Αναβίωσης Κονιτσιώτικων Εθίμων», καλεί όλους τους φίλους του καρναβαλιού της Κόνιτσας το Σάββατο 28/02 τις 10.00 π.μ. στην κεντρική πλατεία Κόνιτσας στον παραδοσιακό γάμο και την Κυριακή 01/03 στις 15.00 στην κεντρική πλατεία ξανά για την παρέλαση του καρναβαλιού. Θα σας διασκεδάσει το αγρόκτημα του Θανάση Χριστόπουλου. Χορός ελεύθερος για όλους κρασί και τσίπουρο δωρεάν.

LIFT

Το Θυμωμένο Πορτραίτο παρουσιάζει

Ο Δήμος Πραμάντων, ο Σύλλογος Γυναικών Πραμάντων, ο Σύλλογος Νεολαίας Πραμάντων και οι κάτοικοι του Δήμου, διοργανώνουν παραδοσιακό αποκριάτικο διήμερο την Κυριακή και την Καθαρά Δευτέρα στην κεντρική πλατεία Πραμάντων. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει: - Κυριακή της Αποκριάς, 04:00 μ.μ. Καρναβάλι Γαϊτανάκι - Αποκριάτικα Δρόμενα 07:00 μ.μ.φωτιά (Τζαμάλα), μουσική, χορός. Θα προσφερθούν δωρεάν παραδοσιακές πίτες, κρασί, αναψυκτικά.

- Καθαρά Δευτέρα, δωρεάν προσφορά φασολάδας, λαγάνας, και σαρακοστιανών υπό τους ήχους ζωντανής δημοτικής μουσικής.

17

|μοδα είναι...

LIFT

must αγορά

18

φούστα PEPE JEANS

εσώρουχα YAMAMAY

σακάκι EMPORIO ARMANI

δαχτυλίδi OXETTE

φόρεμα BSB

παπούτσι TSAKIRIS MALAS

τσάντα ΚΕΜ

man fraqrance PACO RABANNE

πουκάμισο ARTISTI ITALIANI

|υγεια

Του Κωνσταντίνου Λεοντίου Διατροφολόγου-Διαιτολόγου Kostasleodiou@hotmail.com

Και ναι λοιπόν, έφτασε η Καθαρά Δευτέρα! χοληστερόλης. Από τα οστρακοειδή (αστακός, καβούρια, καραβίδες, γαρίδες, μύδια, στρείδια, χτένια, κυδώνια κτλ) αποκομίζουμε σημαντικές ποσότητες ιωδίου, χαλκού, ασβεστίου, σεληνίου, ψευδάργυρου, μαγνησίου, καλίου, νατρίου, βιταμίνης Α, φωσφόρου αλλά και χοληστερόλης ομοίως όπως και με τα μαλάκια. Μην ξεχνάμε επίσης ότι ένα μεγάλο κομμάτι χαλβά (100 γρ) αποδίδει περίπου 300 Kcal, μια κουταλιά της σούπας ταραμοσαλάτας 130 Kcal και μια φέτα λαγάνα 90-100 Kcal. Το τυπικό πιάτο της μέρας αυτής περιλαμβάνει επίσης και τα όσπρια, τρόφιμα με τεράστια διατροφική και θερμιδική αξία για την οποία έχουμε αναφερθεί παλιότερα. Το πολύ θετικό με το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας είναι ότι δεν συναντάμε ποσότητες από τα παραπάνω, αλλά μικρές μερίδες συνήθως σερβιρισμένες στο πιάτο του φρούτου. Μεγάλη προσοχή φυσικά πρέπει να δίνεται και στην συνολική ποσότητα των οσπρίων, της λαγάνας και του χαλβά που είναι σε ποσότητες τα πιο θερμιδογόνα τρόφιμα αυτής της ημέρας αλλά και τον τρόπο μαγειρέμα-

τος (άλλες θερμίδες τα τηγανιτά καλαμαράκια κι άλλες φυσικά το ψητό). Εκτός φυσικά από την θερμιδική αξία πρέπει να μας απασχολεί και η θρεπτική. Και είναι βέβαιο ότι συνδυάζοντας όλα τα παραπάνω τρόφιμα αποκομίζουμε πολλές βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, αντιοξειδωτικές ουσίες, αλλά και χοληστερόλη. Προσοχή απαιτείται από άτομα που πρέπει να κάνουν διατροφή με μειωμένο νάτριο λόγω υπέρτασης ή χρήσης κορτιζόνης μιας και τόσο τα θαλασσινά όσο και το τουρσί είναι πλούσια σε αυτό. Αυτό που τελικά προτείνουμε είναι να καταναλώσετε αυτά που είθισται την συγκεκριμένη ημέρα χωρίς άγχος τηρώντας πάντα τον χρυσό κανόνα της Διατροφής: Καταναλώστε τα πάντα σε μικρή ποσότητα. Επίσης, συχνά το υπέρβαρο που αποκομίζει πολύς κόσμος σε αυτό το τριήμερο δεν μπορεί να οφείλεται στο γεύμα της Καθαράς Δευτέρας, αλλά και σε αυτό του Σαββάτου και της Κυριακής πριν κι έτσι μοιραία το υπερβολικό ή μη φαγοπότι εκείνης της ημέρας έρχεται σαν κερασάκι στην τούρτα. Καλή Σαρακοστή και χρόνια πολλά σε όλους!

LIFT

Το τέλος των αποκρεών και η αρχή της νηστείας της σαρακοστής, της δυσκολότερης νηστείας του έτους. Ένα από τα λίγα επίσημα τριήμερα του έτους που δεν είναι λίγα όμως αυτά που τρώμε με αφορμή τα θαλασσινά και την λαγάνα! Ένα τυπικό πιάτο της Καθαράς Δευτέρας περιλαμβάνει φαγητά όπως τα μύδια, τα στρείδια, τα κυδώνια και άλλα οστρακοειδή, το χταπόδι, τα καλαμαράκια, τις γαρίδες, τον αστακό και άλλα θαλασσινά, την ταραμοσαλάτα, τα όσπρια, το τουρσί, την λαγάνα και τον χαλβά. Όλα αυτά νηστίσιμα, αλλά σίγουρα όχι χωρίς μικρό θερμιδικό φορτίο. Από τα μαλάκια (καλαμάρια, σουπιές, χταπόδι) αποκομίζουμε μεγάλες ποσότητες ιωδίου, ασβεστίου, νιασίνης, βιταμίνης D, σεληνίου, ψευδαργύρου, νατρίου αλλά και χοληστερόλης. Το καλό είναι ότι δεν περιέχουν κορεσμένα λιπαρά οξέα ώστε να γίνονται πιο «επικίνδυνα» για το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Συγκεκριμένα το χταπόδι έχει την λιγότερη χοληστερίνη αποδίδοντας στα 100 γρ περίπου 100 mgr χοληστερόλης, όταν αντίστοιχα ίση ποσότητα από γαρίδες αποδίδει 130 mgr, καλαμαριών 240 mgr και σουπιών 350 mgr

19

|τεχνολογια

Του Αλέξανδρου Δευτεραίου http://thoughts-for-share.blogspot.com/

Σε ανοδική πορεία το Skroutz.gr

LIFT

Η Google αθωώνεται σε δίκη για τις φωτογραφίες των χαρτών της

20

Ομοσπονδιακό δικαστήριο των ΗΠΑ απέρριψε την αγωγή ενός ζευγαριού που διεκδικούσε αποζημίωση από τη Google για τις φωτογραφίες του σπιτιού τους που εμφανίζονταν στους χάρτες της εταιρείας. Όπως αναφέρει το AFP, το ζευγάρι ζητούσε αποζημίωση 25.000 δολαρίων για ψυχική οδύνη και μείωση της αξίας της περιουσίας τους, λόγω φωτογραφιών που εμφανίζονταν στη λειτουργία Street View (θέα από το δρόμο) των χαρτών του Google Μaps. «Αν και είναι εύκολο να φανταστεί κανείς ότι πολλοί άνθρωποι των οποίων η περιουσία εμφανίζεται στους εικονικούς χάρτες της, απεχθάνονται στις επιπλοκές όσον αφορά την ιδιωτική τους ζωή, είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι οποιοσδήποτε -εκτός από τους εξαιρετικά ευαίσθητους- θα νιώσει ντροπή ή θα υποστεί εξευτελισμό» γράφει η δικαστής Έιμι Ρέινολντς Χέι στην απόφασή της, με την οποία δικαιώνει την εταιρεία. Επισημαίνει ακόμα ότι οι ενάγοντες θα μπορούσαν να έχουν ζητήσει από τη Google να απομακρύνει τις επίμαχες εικόνες. Τα συνεργεία της Google χρησιμοποιούν οχήματα με GPS και κάμερες τα οποία που «χτενίζουν» τους δρόμους τραβώντας φωτογραφίες 360 μοιρών. Οι εικόνες στη συνέχεια τοποθετούνται πάνω στους τρισδιάστατους χάρτες της περιοχής. Οι δύο ενάγοντες, ο Ααρον και η Κριστίν Μπόρινγκ, ενοχλήθηκαν όταν είδαν στο Street View φωτογραφίες που είχαν ληφθεί από την είσοδο του οικοπέδου τους, που βρίσκεται σε ιδιωτικό δρόμο, και απεικόνιζαν το εξωτερικό του σπιτιού και την πισίνα τους. Ο ισχυρισμός τους περί ψυχικής οδύνης δεν ανταποκρίνεται στο νομικό στάνταρτ του «εξαιρετικά προσβλητικού για ένα φυσιολογικό λογικό άνθρωπο», εκτίμησε το δικαστήριο. H Google λάνσαρε τη λειτουργία Street View το 2007 με εικόνες για ένα μικρό αριθμό αμερικανικών πόλεων, έκτοτε όμως επεκτείνεται και σε άλλες χώρες. Όπως επισήμανε η εταιρεία στο δικαστήριο, στη σημερινή εποχή της αεροφωτογραφίας και των δορυφορικών εικόνων, είναι παράλογο να περιμένει κανείς απόλυτη διαφύλαξη της ιδιωτικότητας όσον αφορά εξωτερικούς χώρους των ιδιωτικών περιουσιών.

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του Skroutz.gr, με την επισκεψιμότητά του να αυξάνει κατά 100% το χρόνο, σύμφωνα με τη Dionic. Συγκεκριμένα, τον Ιανουάριο του 2009, το Skroutz είχε 1,25 εκατ. επισκέψεις και 12,3 εκατ. Pageviews, από 515.000 μοναδικούς χρήστες. Στο ίδιο χρονικό διάστημα, οι αναζητήσεις ανήλθαν στις 85.000 ημερησίως κατά μέσον όρο. Αντίστοιχη ήταν και η πορεία Δεκεμβρίου, μήνα κατά τον οποίο σημειώθηκε ρεκόρ επισκέψεων με 51.000 χρήστες σε μια ημέρα «Το Skroutz, μία από τις μεγαλύτερες μηχανές σύνθετης αναζήτησης στο ελληνικό διαδίκτυο, επιτρέπει στους επισκέπτες να εντοπίζουν άμεσα και εύκολα το κατάστημα από το οποίο μπορούν να προμηθευτούν τα προϊόντα που τους ενδιαφέρει, στην πιο συμφέρουσα τιμή», αναφέρει στην ανακοίνωσή της η Dionic. Σημειώνεται ότι το Skroutz αφορά αποκλειστικά σε προϊόντα που ο χρήστης του Internet μπορεί να προμηθευτεί από ηλεκτρονικά καταστήματα. Πέρα από τον εντοπισμό της συμφερότερης τιμής και του καταστήματος, παρέχεται η δυνατότητα δημοπράτησης προϊόντων από τους ίδιους τους χρήστες. Σύμφωνα με τη Dionic, εξίσου εντυπωσιακή είναι και η πορεία του gameover.gr αλλά και του insomnia.gr, την εμπορική εκμετάλλευση του οποίου έχει η Skroutz A.E. - μέλος του ομίλου Dionic. Πηγή: naftemporiki.gr

Πιθανή ημερομηνία κυκλοφορίας των Windows 7 RC η 10η Απριλίου Η ημερομηνία κυκλοφορίας της έκδοσης Release Candidate των Windows 7 είναι ένα πολύ έντονα συζητούμενο θέμα στην σφαίρα των τεχνολογικών blogs. Με δεδομένο ότι δεν θα κυκλοφορήσει νέα beta έκδοση, αλλά η Microsoft θα προχωρήσει κατευθείαν στην RC παρατηρείται έντονη φημολογία όχι μόνο για την ημερομηνία αλλά και για το εύρος της διαθεσιμότητας της έκδοσης. Τις προηγούμενες μέρες κυκλοφορούσε η φήμη πως μέχρι το τέλος Φεβρουάριου η RC έκδοση θα είναι διαθέσιμη για τα μέλη του MSDN και του TechNet. Σύμφωνα με πληροφορίες του site Νeowin τα Windows 7 RC τεστάρονται ήδη (βρισκόμαστε στην έκδοση 7046) μέσα στην Microsoft και ως ημερομηνία κυκλοφορίας τους έχει οριστεί η 10η Απριλίου 2009. Σε ερώτηση από το Ars Technica ο Steven Sinofsky αντιπρόεδρος του Windows and Windows Live Engineering Group σχετικά με το εύρος της διαθεσιμότητας απάντησε "Η έκδοση θα είναι ευρέως διαθέσιμη". Ο Sinofsky απευθυνόμενος προς το site geeksmack προκειμένου να διαψεύσει την φημολογία πως η Microsoft δεν δίνει σημασία στο feedback των beta testers δήλωσε: "Έχουμε δεχτεί έναν εντυπωσιακό αριθμό σχολίων και παρατηρήσεων, μεταξύ των οποίων και προτάσεις για νέες λειτουργίες. Πάνω από 500.000 παρατηρήσεις στάλθηκαν μέσω του Send Feedback μέχρι τώρα. Αναλογικά, αντιστοιχούν 500 παρατηρήσεις και προτάσεις για νέες λειτουργίες σε κάθε προγραμματιστή της ομάδας ανάπτυξης των Windows. Και τις λαμβάνουμε όλες πολύ σοβαρά υπόψη." Ασφαλώς η 10η Απριλίου ως ημερομηνία κυκλοφορίας της RC έκδοσης δεν επιβεβαιώνεται από την Microsoft και μένει να δούμε κατά πόσον αυτές οι πληροφορίες θα βγουν αληθινές ή όχι. Πηγή: adslgr.com

Το Facebook αποσύρει τους νέους όρους χρήσης έπειτα από «καταιγίδα» αντιδράσεων Έπειτα από καταιγίδα αντιδράσεων εκ μέρους των χρηστών, το Facebook τελικά απέσυρε την Τετάρτη τους νέους όρους χρήσης που είχε θέσει, οι οποίοι φαινόταν να εννοούν πως τα δεδομένα των συνδρομητών ανήκουν στον ίδιο το δικτυακό τόπο. Το Facebook υποδέχεται τώρα τους χρήστες με ένα διευκρινιστικό μήνυμα που αποδίδει όλη την αναστάτωση σε παρεξήγηση της αρχικής του ανακοίνωσης. Η διευκρίνιση διατυπώνεται σε απλά αγγλικά, αντί στη νομική γλώσσα της αρχικής ανακοίνωσης που πυροδότησε το επεισόδιο: Η υπηρεσία «δεν διεκδικεί δικαιώματα για οποιαδήποτε από τις φωτογραφίες σας ή για άλλο υλικό. Χρειαζόμαστε μια εξουσιοδότηση προκειμένου να σας βοηθάμε να μοιράζεστε πληροφορίες με τους φίλους σας, δεν υποστηρίζουμε όμως ότι μας ανήκουν οι πληροφορίες σας». Το Facebook επιστρέφει τώρα στους προηγούμενους όρους χρήσης «μέχρι να διευθετηθούν τα ζητήματα που τέθηκαν». Το κοινωνικό δίκτυο, που χρησιμοποιείται από 175 εκατ. συνδρομητές από όλο τον κόσμο, άλλαξε σιωπηλά τους όρους χρήσης πριν από δύο εβδομάδες. Η διαμάχη κλιμακώθηκε την περασμένη Κυριακή, όταν η γνωστή οργάνωση καταναλωτών Consumerist.com δημοσίευσε άρθρο με τίτλο: «Οι νέοι όροι χρήσης του Facebook: Μπορούμε να κάνουμε ό,τι θέλουμε με τα δεδομένα σας. Για πάντα». Η οργάνωση προστασίας δεδομένων Electronic Provacy Information Center προειδοποίησε ότι θα κατήγγειλε το Facebook στην Ομοσπονδιακή Επιτροπή Επικοινωνιών (FCC). Η εταιρεία αρχικά υπεραμύνθηκε της πρακτικής, τελικά όμως έδωσε στους χρήστες τη δυνατότητα να απενεργοποιούν το επίμαχο Beacon.

Εφτά αγωνιστικές απομένουν για την ολοκλήρωση κι αυτού του Πρωταθλήματος και το μόνο που μας άφησε η 23η αγωνιστική ήταν η νίκη του Εργοτέλη απέναντι στον Ολυμπιακό κι αυτή του Πανσερραϊκού επί του Λεβαδειακού που αναπτέρωσε τις ελπίδες των «κόκκινων» για παραμονή στην Super League. Στο ντέρμπυ της αγωνιστικής ο ΠΑΟΚ υποδέχθηκε στην Τούμπα τον Ηρακλή και τον νίκησε με σκορ 1-0 με γκολ του Κοντρέρας, έντεκα λεπτά πριν την λήξη του αγώνα. Με την νίκη του αυτή ο ΠΑΟΚ παρέμεινε ισόβαθμος στην δεύτερη θέση με τον Παναθηναϊκό και διατήρησε την παράδοση που τον θέλει να κερδίζει τον συμπολίτη του Ηρακλή, ενώ διατήρησε παράλληλα και το αήττητο που έχει φέτος στην έδρα του. Παρά το τσουχτερό κρύο περισσότεροι από 20.000 οπαδοί του Δικέφαλου του Βορρά έδωσαν βροντερό παρών στον αγώνα, ενώ υπήρχαν και φίλοι του «γηραιού». Στους υπόλοιπους αγώνες ο Εργοτέλης νίκησε τον Ολυμπιακό με σκορ 10 στο Ηράκλειο και αύξησε τις πιθανότητες που έχει για παραμονή, ο Παναθηναϊκός τον Πανιώνιο στο ΟΑΚΑ με σκορ 2-1 και η ΑΕΚ τον Αστέρα στην Τρίπολη με σκορ 1-0. Στο ντέρμπυ για μια θέση στο επόμενο κύπελλο UEFA στην Λάρισα η τοπική ομάδα με τον Άρη ήρθαν ισόπαλοι με σκορ 1-1 ενώ σε άλλο ντέρμπυ ο Πανσερραϊκός νίκησε τον Λεβαδειακό στις Σέρρες με σκορ 1-0. Ο Πανθρακικός νίκησε εκτός έδρας τον σίγουρο για υποβιβασμό Θρασύβουλο με σκορ 2-0 ενώ Ξάνθη και ΟΦΗ ήρθαν ισόπαλοι χωρίς γκολ. Σε αυτή την αγωνιστική αναμετρόνται: Λάρισα-Εργοτέλης, Άρης-Θρασύβουλος, ΑΕΚ-Ξάνθη, Λεβαδειακός-Ηρακλής, ΟΦΗ-Πανσερραϊκός, Πανιώνιος-ΠΑΟΚ, Πανθρακικός-Αστέρας Τρίπολης ενώ αναμφίβολα το ντέρμπυ της αγωνιστικής γίνεται στο γήπεδο Καραϊσκάκη ανάμεσα σε Ολυμπιακό και Παναθηναϊκό. Ο ΠΑΣ στο ντέρμπυ της αγωνιστικής έπαιξε με τον Ατρόμητο στην Αθήνα και ηττήθηκε με σκορ 2-1. Για την ομάδα μας σκόραρε ο Σαϊτιώτης στο 41’ με πέναλτι, αλλά στο δεύτερο ημίχρονο η αποβολή του Γεωργιάδη άλλαξε την ροή του αγώνα και μοιραία ήρθε η ήττα, η οποία ουσιαστικά δεν αλλάζει κάτι μιας και τόσο η Καβάλα όσο κι ο Ιωνικός δεν κέρδισαν κι έτσι η διαφορά από αυτές τις ομάδες παραμένει μεγάλη. Στα αξιοσημείωτα του αγώνα ήταν η εκπληκτική ατμόσφαιρα που δημιούργησαν οι οπαδοί και των δυο ομάδων με το σύνθημα που επικρατούσε να είναι: «Του χρόνου μαζί την Α' Εθνική»! Πραγματικά μοναδικό! Ο Άγιαξ αυτό που πρέπει να αλλάξει είναι η απόδοσή του στα εκτός έδρας παιχνίδια μιας και στους Ζωσιμάδες χάνουν όλοι. Σε αυτή την αγωνιστική η ομαδάρα μας υποδέχεται τον Ιωνικό σε ένα ακόμα ντέρμπυ με μοναδικό στόχο την νίκη! Στους υπόλοιπους αγώνες είχαμε: Ιωνικός-Καλλιθέα 0-0, Καστοριά-Καβάλα 2-2, Αναγέννηση ΚαρδίτσαςΠιερικός 1-0, Εθνικός-Καλαμάτα 1-1, Βέροια-Εθνικός Αστέρας 1-0, Αγροτικός Αστέρας-Απόλλων Καλαμαριάς 1-0, Κέρκυρα-Ηλυσιακός 2-0 και Ολυμπιακός Βόλου-Διαγόρας 0-1. Στο μπάσκετ δεν είχαμε αγωνιστική λόγω του τελικού του Κυπέλλου ανάμεσα σε Παναθηναϊκό και Ολυμπιακό στο γήπεδο του Ελληνικού με τους «πράσινους» να κερδίζουν τον «αιώνιο» αντίπαλό τους με 80-70 να κατακτούν το 5ο σερί κύπελλο και 12ο συνολικά. Ο αγώνας ουσιαστικά κρίθηκε στο 4ο δεκάλεπτο με (ποιόν άλλο;) τον Δημήτρη Διαμαντίδη (τον κορυφαίο όχι απλά Έλληνα μπασκετμπολίστα αλλά Έλληνα αθλητή) να πετυχαίνει τρία σερί τρίποντα και να καθορίζει την μοίρα και αυτού του τροπαίου. Ο Καστοριανός άσσος του Παναθηναϊκού αναδείχθηκε πρώτος σκόρερ του τελικού και πολυτιμότερος παίχτης αυτού, ενώ για τους «πράσινους» ήταν η 5η νίκη σε 5 τελικούς Κυπέλλου απέναντι στον Ολυμπιακό από το 1979 έως σήμερα. Στην Α1 βόλεϊ ανδρών στο ντέρμπυ της αγωνιστικής η ΕΑ Πατρών νίκησε τον Παναθηναϊκό με 3-2 σετ, ο Φοίνικας Σύρου τον Ηρακλή στην Θεσσαλονίκη με 3-0 σετ και ο Ολυμπιακός τον Μίλωνα εκτός με το ίδιο σκορ. Στην Α1 βόλεϊ γυναικών δεν είχαμε αγωνιστική λόγω all star game. Στην Α1 πόλο ανδρών η Χίος νίκησε τον Εθνικό με σκορ 9-7, η Βουλιαγμένη τον Ηρακλή στην Θεσσαλονίκη με σκορ 12-3, ο Παναθηναϊκός τον ΠΑΟΚ με σκορ 14-11 ενώ στο ντέρμπυ ο Ολυμπιακός νίκησε τον Πανιώνιο με σκορ 94. Τέλος, στην Α1 χάντμπολ ο Πανελλήνιος υπέστη ήττα-σοκ από τα Βριλήσσια χάνοντας με σκορ 31-26, ο Ζαφειράκης Νάουσας νίκησε τον Ιωνικό ΝΦ με σκορ 34-29, η ΑΕΚ τον Απόλλωνα Καλαμαριάς με σκορ 38-23 και ο ΑΟΔ Θερμαϊκός εκτός έδρας τον ΓΑΣ Κιλκίς με σκορ 27-21. Ο ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΟΣ

LIFT

sport news

21

|ζωδια MANTATO

και τι καρναβάλι είμαι; Κριός 21 Μαρτίου - 19 Απριλίου Είστε από τα καλά καρναβάλια πουλάκια μου. Φτερά και πούπουλα, μάσκες και κομφετί, φωτιές και ποτό. Όλα σε συσκευασία του ενός. Σας αρέσει να ντύνεστε και να τριγυρνάτε. Για φέτος σας βλέπω ελικόπτερο, περίπτερο, facebook... σας δυσκολεύω; έλα τώρα θα τα καταφέρετε.

Ζυγός 23 Σεπτεμβρίου - 23 Οκτωβρίου Λολίτα η μεταμφίεση για τα κοριτσάκια και Δον Ζουάν για τα αγοράκια. Μέσα στον έρωτα, την κατάκτηση και το απαγορευμένο. Απελευθερωθείτε και βγάλτε, τώρα που φοράτε και τη μάσκα, τα απωθημένα σας. Όχι ότι δεν το κάνατε, απλώς βρήκατε μια ακόμη δικαιολογία για ξέφρενα βράδια.

Ταύρος 20 Απριλίου - 20 Μαϊου Τι τη θέλετε τη στολή Ταυράκια; καλοί είστε και έτσι. Καλά καλά είμαι αυστηρός μαζί σας, αλλά όλες οι γελοιότητες που κάνατε το τελευταίο διάστημα, σας μετέτρεψαν σε καρνάβαλο. Για αυτό χαλαρώστε, μη ντύνεστε φέτος και αναρωτηθείτε γιατί αυτό δεν φαίνεται παράξενο στους άλλους.

Σκορπιός 24 Οκτωβρίου - 21 Νοεμβρίου Σας γοητεύουν οι παλιές εποχές για αυτό και μια μεταμφίεση μαρκησίας ή βαρόνου, πλούσιας αριστοκρατικής οικογένειας, σας πάει γάντι. Εγώ πάντως θα πρότεινα μελισσούλα. Αφού έχει και... κεντρί, έτσι για να μην ξεχνιόσαστε.

Δίδυμοι 21 Μαϊου - 21 Ιουνίου Αν και λίγο δύσκολη η αμφίεση για τους άντρες, η στολή Κάρι Μπράντσο (Sex&City) είναι το άλλο σας μισό. Έτσι φαντάζεστε τον εαυτό σας. Πετυχημένο, όμορφο, ανεξάρτητο και στο Μανχάταν. Για γυρίστε λίγο στο πλάι και ανοίξτε το φως. Επτά πήγε, ώρα για δουλειά στο cafe της γειτονιάς σας... Καρκίνος 22 Ιουνίου – 22 Ιουλίου Σίγουρα κάτι ρομαντικό θα σας ντύσω φέτος. Μέσα στα μέλια και τον έρωτα. Αν και το αγγελάκι θα σας ταίριαζε αυτή την περίοδο. Πολύ καλοσύνη και δεν σας βλέπω καλά τις Αποκριές. Ευελπιστώ μήπως ο καθαρός αέρας και η λαγάνα την Καθαρά Δευτέρα, σας συνεφέρει.

LIFT

Λέων 23 Ιουλίου – 22 Αυγούστου Συνήθως οι βασιλιάδες δεν χρειάζονται μεταμφιέσεις, μιας και απλά ξεχωρίζουν. Αποκριές όμως και δεν μπορείτε να διαφέρετε. Για αυτό φορέστε το στέμμα σας και βγείτε. Δεν χρειάζεστε τίποτα άλλο παρά να νιώθετε και να φαίνεστε σημαντικοί. Βέβαια δεν σημαίνει απόλυτα πως είστε κιόλας.

22

Παρθένος 23 Αυγούστου – 22 Σεπτεμβρίου Άντε και η στολή του κλόουν είναι, όπως κάθε χρόνο, η απόλυτη επιλογή. Καλέ πρώτα γεννηθήκατε εσείς και μετά η ιδέα του κλόουν. Ειλικρινά είστε οι άνθρωποι της παρέας και ο μόνος τρόπος να το δείξετε είναι αυτός, για άλλη μια φορά. Μην πτοείστε παιδιά, όλοι κατά βάθος κλόουν είναι.

Τοξότης 22 Νοεμβρίου - 21 Δεκεμβρίου Έχετε πολλές μάσκες και σας είναι δύσκολο να διαλέξετε μία. Μην μου αγχώνεστε. Θα τη βρείτε τη λύση. Συνηθισμένοι να κρύβεστε από την πραγματικότητα, συλλέξατε στολές όπως του δικτάτορα, του βασιλιά, του φιλόσοφου, του τελικά ποιος είμαι. Στις εκατό παίρνετε και δώρο; Αιγόκερως 22 Δεκεμβρίου - 19 Ιανουαρίου Μητσοτάκης για εσάς. Με τέτοια γκαντεμιά που σας κυνηγά το μόνο που σας ταιριάζει είναι αυτό. Επιτέλους να νιώσετε ο εαυτός σας. Έχετε συνηθίσει πλέον να σας συμβαίνουν όλα τα κουλά και ανάποδα που δεν σας τρομοκρατεί η αναγνώριση της πραγματικότητας. Να πω πως σας ζηλεύω, ψέματα θα 'ναι. Υδροχόος 20 Ιανουαρίου - 18 Φεβρουαρίου Το καρναβάλι της αναισθησίας. Είναι μια καινούρια στολή που θα σας έρθει κουτί. Τέτοια γαϊδουριά που σας διακατέχει, είναι σημαντικό να την παρουσιάσετε. Τι βρέχει τι χιονίζει μη σου πω τι βγάλει ήλιο, εσείς στο κόσμο σας. Αλήθεια πως μπορούμε να έρθουμε και εμείς; Ιχθύες 19 Φεβρουαρίου - 20 Μαρτίου Γιατροί, δικηγόροι, αστυνομικοί, παπάδες, καλόγριες και άλλα πολλά ντυθήκατε. Τι σας απόμεινε; γουρουνάκι, γαϊδουράκι, μοσχαράκι, φιδάκι... αν υπονοώ κάτι με όλα αυτά; φυσικά και ναι. Άντε να αποκαλύπτεται το κρυμμένο σας πρόσωπο, έστω και λίγες μέρες το χρόνο.