LIFT 24

Π Ε Ρ Ι Ε Χ Ο Μ Ε Ν Α

ΘΕΜΑΤΑ

01 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ

06

τις περπατάτε, τις ξέρετε; Οδός Γεωργίου Θεοτόκη

απόδραση... Κέρκυρα Της Άννας Δούβαλη

08

περί σχέσεων Της Ελεωνόρας Λίτσα

12

up LIFTing music new kids on the block

19

Tου Δημήτρη Μάμαλη

καλοκαίρι και παραλία Του Κωνσταντίνου Λεοντίου Διατροφολόγου-Διαιτολόγου

20

τεχνολογία & gadgets Tου Αλέξανδρου Δευτεραίου

1821: Εκδίδεται στην Καλαμάτα από τον Θεόκλητο Φαρμακίδη η πρώτη ελληνική εφημερίδα υπό τον τίτλο «Σάλπιγξ Ελληνική».

1921: Αρχίζει η δεύτερη φάση της θερινής επίθεσης της ελληνικής στρατιάς στη Μικρά Ασία.

1960: Ο Τσάμπι Τσέκερ κυκλοφορεί τη μεγάλη επιτυχία του «The Twist», που δημιουργεί τη μόδα του τουίστ .

1972: Οι Μπομπ Γούντγουορντ και Καρλ Μπέρστα>ν δημοσιεύουν στην «Washington Post» το πρώτο άρθρο, στο οποίο αποκαλύπτεται το σκάνδαλο «WaterGate», που έριξε κατόπιν τον αμερικανό πρόεδρο Νίξον.

1981: Ένα λεπτό μετά τα μεσάνυχτα αρχίζει να εκπέμπει το ΜTV. Το πρώτο βίντεο που μεταδίδει είναι το «Video Kills the Radio Star» των Buggles.

03 LIFT

05

1619: Οι πρώτοι 20 μαύροι σκλάβοι που προέρχονται από την Αφρική αποβιβάζονται στο Τζέιμσταουν της Βιρτζίνια.

ΣΗΜΕΙΑ ΔΙΑΝΟΜΗΣ

ΚΥΡΙΟ ΑΡΘΡΟ

ΙΩΑΝΝΙΝΑ:

Κέρκυρα. Γη των Φαιάκων. Πέλεκας. Κουμκουάτ. Παλαιό Φρούριο. Ποντικονήσι. Αχίλλειο. Μον Ρεπό. Canal d’amour. Dj sets. Λιστόν. Κρίκετ. Γιώργος Κατσαρός. Γλυφάδα. Ομορφιά. Κανόνι. Μπουρδέτο. Πυργί. Τσιτσιμπύρα. Ασιατικό μουσείο. Γκολφ. Νικόλαος Μάντζαρος. Φιλαρμονικές. Γαστούρι. Κάβος. Σιδάρι. Άγιος Σπυρίδωνας. Ανάκτορα. Ελαιώνες. Θέατρο San Giacomo. Ιωάννης Καποδίστριας. Παναγιά των Βλαχερνών. Αφιώνας. Λιβάδι του Ρόπα. Καταπράσινο. Παλαιοκαστρίτσα. Μοναστήρι της Παναγιάς. Ισος. Λευκίμμη. Απόλαυση. Παστιτσάδα. Ανάκτορο των Αγίων Μιχαήλ και Γεωργίου. Μάντολες. Καμπιέλο. Μπουγάδες. Σαρόκο. Παντοκράτορας. Αγνί. Σοφρίτο. Βυζαντινή Εκκλησία των Αγίων Ιάσωνος και Σωσιπάτρου. Βλαχέρενα. Ιόνιο πανεπιστήμιο. Αίσθηση ελευθερίας. Μυρτιώτισσα. Ανουντσιάτα. Νέο Φρούριο. Νούμπουλο. Ρένα Βλαχοπούλου. Βίδο. Λαζαρέτο. Αγιος Γόρδιος.

Waterpark. Έρμονες. Λιμνοθάλασσα Κορισσίων. Αφεθείτε. Μπαρμπάτι. Κερασιά. Βίκυ Λέανδρος. Αγιος Προκόπιος. Μουσείο Καποδίστρια. Aρκουδήλα.

Graffiti festival. Λιμνοθάλασσα Αντινιότη. Ionian Concerts. Δημήτρης Χυτήρης. Αγγελόκαστρο στην Κρήνη. Όσα χρόνια και να περάσουν, όσες φορές κι αν αντικρίζω το λιμάνι, νοιώθω την ενέργεια αυτού του νησιού να με κυριεύει, να με μαγεύει και να με ‘‘ταξιδεύει’’ μέσα στο χρόνο. Η αρχόντισσα του Ιονίου είναι η αρχόντισσα της καρδιάς μας και τι καλύτερο για μας από το να της αφιερώσουμε το τελευταίο, πριν τις διακοπές μας, τεύχος της LIFT. Θα βρεθούμε στη Σπιανάδα για να χαθούμε στα καντούνια.

Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων - ΤΕΙ Ιωαννίνων - Νομαρχία Ιωαννίνων - Διαχρονικό cafe Κ. Αράπη 2 Cafe El Premio Αρχιεπισκόπου Μακαρίου και Κυργίου Playland cafe Ακαδημίας & Αράπη 1 People cafe Μουλαιμίδου 1 Μακρής cafe Πλατεία Μαβίλης 9 Mr Massas fast food 8ης Μεραρχίας γωνία/Καρδαμίτσια/Βλαχόστρατα/ Ανατολή (απέναντι από τα ΤΕΙ) Απολλώνειο γυμναστήριο Αρρύβα 13 Seven Σπ. Λάμπρου 53 Seven 24 Δωδώνης 16 T-Bar Γρ. Σακκά 17 Olympic Hotel Μελανίδη 2 Epirus Palace Hotel 7ο χλμ Ιωαννίνων – Αθηνών Βιβλιοπωλείο Παιδεία Τζαβέλα 8 Odeon Παραλίμνιο Παραλίμνιο Ψυχαγωγικό Πάρκο - Σινεμά Καφέ Δεκατρία Καλλάρη 13 Εφύρα Λεωφ. Πανεπιστήμιου (έναντι Πανεπιστημιούπολης)Το βιβλιοπωλείο της Αβέρωφ Αβέρωφ 47Blaze Πλατεία Πάργης 3 Dodoni Stores Βιβλιοχαρτοπωλεία Μιχ. Αγγέλου 27 Energy gym Δαγκλή 4 Roma Pizza Δωδώνης 30 Fresh Line 28ης Οκτωβρίου 2 Gymnastics center Χ. Τρικούπη 38 Επιστημονικό και τεχνολογικό πάρκο Ηπείρου Πανεπιστημιούπολη ΣΤΟΑ ΛΟΥΛΗ Ανεξαρτησίας 78 RED passion wear Ανεξαρτησίας 13-15 & Λόρδου ΒύρωνοςEverest Δωδώνης 2 ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΔΑΚΗΣ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ Σπύρου Κατσαδήμα 7 (πρώην γραφεία Ολυμπιακής)

ΑΓΡΙΝΙΟ: ΤΕΙ Αγρινίου - Εβδομαδιαία αθλητική εφημερίδα “Αγρίνιο Σπορ” (ένθετο) Οπτικά – Φακοί επαφής Βλάχος Μπάιμπα 12 Φυσαλίδα Μουσικό Καφέ 39ου Συντάγματος 3 X-treme Stores Τερτσέτη 10 Βιβλιοπωλείο Planus Παπαστράτου 10 & Σουλίου 41 Digital Club Τερτσέτη 12

ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ: Videowall Κατάστημα Δαγκλή 2 (γωνία) / Κατάστημα Κύπρου 10 Fitness 4U Εθνικής Αντιστάσεως 32 Moshi & Moshi Cafe Εθν. Αντιστάσεως 120

ΑΡΤΑ: Ξενοδοχείο Βυζαντινό Φιλοθέη Ξενοδοχείο Arta Palace 5ο χλμ Άρτας – Αγρινίου Home Cinema Κατάστημα 1ο: Ελευθερίου Βενιζέλου & Αράχθου/ Κατάστημα 2ο: Ζάρρα 16 Μέλαθρον Εστιατόριο Περ. Οδός & Ανώνυμη, Γέφυρα Άρτας (Θέση Τρίγωνο) Status Fitness Club Κομμένου 105 Μονοπώλιο Cafe Πλατεία Μονοπωλείου Cafe Πέτρινο Πλατεία Μονοπωλείου Video Blue Videoclub Ψαρώνα Άρτας Duomo cafe Ξενοπούλου 3 Allure cafe Καραισκάκη 9 Fitness Studios Gym Ζάρα Άρτα

Τα λέμε τον Σεπτέμβρη.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: 18-24 People Αγγελάκη 10 ΛΕΥΚΑΔΑ: “ΙΧΩΡ” Δαιρπφελα 9/Πεζόδρομος ΛευΑχιλλέας Τζιάκος

κάδας

ΠΑΡΓΑ: Nouveau Θεμιστοκλή Πηγή 2 Η LIFT κάθε Παρασκευή στα αεροπλάνα της Aegean Airlines

LIFT

ΚΕΡΚΥΡΑ: ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ FREE PRESS ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ ΜΑΝΤΑΤΟ publishing Σακελλαρίου 4 Ιωάννινα Τηλ & Fax 26510 70717 www.liftpress.gr / liftpress@mantato.gr

ΕΚΔΟΤΗΣ - ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ Γ. ΤΖΙΑΚΟΣ AΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΡΙΑ ΑΠΟΣΤΟΛΙΑ ΚΑΡΑΜΠΕΡΗ

04 LIFT

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΡΙΝΟΥ

010808

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΔΕΥΤΕΡΑΙΟΣ ΑΝΝΑ ΔΟΥΒΑΛΗ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΑΜΑΛΗΣ ΧΑΡΗΣ ΤΣΙΤΟΣ EΛΕΟΝΩΡΑ ΛΙΤΣΑ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΓΚΟΓΚΑΣ ΕΛΕΝΗ Γ. ΧΡΗΣΤΟΣ ΜΑΝΟΥΣΙΔΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΛΕΟΝΤΙΟΥ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΤΕΥΧΟΥΣ ΛΟΥ|ΖΑ ΔΗΜΑΚΟΥ ΣΥΛΒΑΝΑ ΒΕΡΓΗ

ΤΕΥΧΟΣ 24 ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ ΧΑΡΑ ΤΣΙΑΛΙΟΥ ΑΤΕΛΙΕ ΕΥΓΕΝΙΑ ΚΑΡΑΜΠΕΡΗ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΙΑΝΟΜΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ ΚΩΣΤΗΣ ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ ΟΡΕΣΤΗΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ ΝΟΜΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΗΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΥΣ ΕΚΤΥΠΩΣΗ GRAPHIC ARTS A.E.

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική ή μερική, διασκευή ή απόδοση του περιεχομένου της έκδοσης, με οποιονδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό ή άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή έγκριση του εκδότη. Τα κείμενα του περιοδικού εκφράζουν τις απόψεις του συγγραφέα. Δεν φέρει καμία ευθύνη γι’ αυτά η εταιρεία και ο εκδότης.

Νομαρχία Κέρκυρας, Δημαρχείο Κέρκυρας, In Action Εθνική Παλαιοκαστρίτσας, ΕΥ Lounge cafe Καποδιστρίου 32, Grec cafe Καποδιστρίου 5, Βe friend Μητροπολίτη Μεθόδιου 4, Corfu info travel Εθνικής Αντιστάσεως 14, Κουμπί Ιακώβου Πολυλά 19-21, Spa & Ayurvedic retreat Γουβιά, Mixalis V. Ευ. Βουλγάρεως 65 Και στα πλοία κλειστού τύπου “Αικατερίνη Π.”, “Παντοκράτωρ”, “Αγία Θεοδώρα”

Διαβάσαμε ότι... Με οδηγό έναν τυφλό οι επισκέπτες γνωρίζουν την πόλη μέσα από ήχους, οσμές και υφές

Ξενάγηση με κλειστά μάτια

ΟΔΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΘΕΟΤΟΚΗ ΤΙΣ ΠΕΡΠΑΤΑΤΕ, ΤΙΣ...ΞΕΡΕΤΕ;

της Αλφάμα, μιας παραδοσιακής πορτογαλικής γειτονιάς. Γιατί πρόκειται για μια πρωτοποριακή γνωριμία; Γιατί οι επισκέπτες, με τα μάτια τους δεμένα με μαντίλια σαν να παίζουν τυφλόμυγα, προσπαθούν με «καθοδηγητή» τους έναν πραγματικό τυφλό να «ανακαλύψουν» τις ομορφιές και τα στοιχεία του τοπίου, μέσα από τις υπόλοιπες αισθήσεις τους, δηλαδή μέσα από ήχους, οσμές, γεύσεις και υφές. Ελεύθερος Τύπος

05 LIFT

Ξενάγηση στη Λισαβόνα με οδηγό όλες τις αισθήσεις, πλην της όρασης… Αυτή είναι η κεντρική ιδέα του πρότζεκτ «Aισθητηριακή Λισαβόνα» (Sensory Lisbon), που εμπνεύστηκε ομάδα νέων καλλιτεχνών της πορτογαλικής πρωτεύουσας, με στόχο να προσφέρει μια διαφορετική προσέγγιση και αντίληψη της πόλης τους, τόσο στους επισκέπτες της όσο και σε εκείνους που κατοικούν σε αυτήν. Στο πλαίσιο του πρότζεκτ, η ομάδα «προσκαλεί» εθελοντές - οκτώ ανά «επίσκεψη» - σε μια πρωτοποριακή γνωριμία με τα γραφικά στενάκια

Ο Γεώργιος Ν. Α. Θεοτόκης (Κέρκυρα 1844 – Αθήνα 1916) διετέλεσε τέσσερις φορές πρωθυπουργός της χώρας στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ού αιώνα. Ο Γεώργιος Θεοτόκης ήταν τριτότοκος γιος του Νικολάου-Ανδρέα Θεοτόκη από την Κέρκυρα. Μετά τις εγκύκλιες σπουδές του στο Ιόνιο Γυμνάσιο, γράφτηκε στην Νομική Σχολή του Ιονίου Πανεπιστημίου. Το 1861 έλαβε το πτυχίο του από το Ιόνιο Πανεπιστήμιο και με υποτροφία συνέχισε τις σπουδές του στην Νομική Σχολή της Σορβόννης. Με την επάνοδό του στην Κέρκυρα, ο Γ. Θεοτόκης άρχισε να εργάζεται ως δικηγόρος. Το 1879 έλαβε μέρος στις δημοτικές εκλογές και εκλέχθηκε θριαμβευτικά δήμαρχος Κερκυραίων με ποσοστό 65%. Το 1883 επανεκλέχθηκε δήμαρχος, αλλά το 1885 εγκατέλειψε την θέση του για να εκλεγεί βουλευτής του Τρικουπικού Κόμματος, μετά από πρόσκληση του ίδιου του Τρικούπη. Τον Μάιο του 1886 ο Τρικούπης του ανέθεσε το Υπουργείο Ναυτικών. Επί υπουργίας Θεοτόκη παραγγέλθηκαν τα θωρηκτά «Σπέτσαι», «Ύδρα» και «Ψαρά» και βελτιώθηκε σημαντικά η κατάσταση στο Ναυτικό με την καλύτερη εκπαίδευση των πληρωμάτων με την δημιουργία πολλών ναυτικών σχολών. Αργότερα, ο Τρικούπης ανέθεσε στον Γ. Θεοτόκη το Υπουργείο Εκκλησιαστικών και Δημοσίας Εκπαιδεύσεως. Με την βοήθεια του εκπαιδευτικού-καθηγητή Παπαμάρκου, ο Γ. Θεοτόκης ετοίμασε και κατέθεσε στην Βουλή άρτια, ολοκληρωμένα και προοδευτικά για την εποχή νομοσχέδια για την αναβάθμιση της Παιδείας, τα οποία όμως εμπόδισε να ψηφισθούν η αντιπολίτευση Δηλιγιάννη. Πάντως ως πολιτικός, ο Γεώργιος Θεοτόκης διακρίθηκε για το υψηλό του ήθος, την ηπιότητα και την μετριοπάθεια — αρετές μάλλον σπάνιες στην εποχή του.

Απόδραση… Κείμενο - Φωτογραφίες: Άννα Δούβαλη

06 LIFT

Κέρκυρα Κέρκυρα με το Ποντικονήσι Με τα καντούνια τα στενά, που τα 'χω σεργιανίσει Κέρκυρα Κέρκυρα ποια προίκα σου έχεις πάρει; Χρυσάφι από τον ήλιο σου κι ασήμι απ' το φεγγάρι... Και πράγματι το νησί της Κέρκυρας έχει μια τεράστια προίκα που τη μοιράζεται με όσους την επιλέγουν για τις διακοπές τους. Στην κλασσική ταινία πλέον του Αλέκου Σακελλάριου «Η Κόμησσα της Κέρκυρας» με τη Ρένα Βλαχοπούλου, το νησί των Φαιάκων είναι το τέλειο φυσικό στούντιο για τα γυρίσματα της ταινίας. Αυτή την αίσθηση έχει κανείς όταν περπατά στα καντούνια της Κέρκυρας, ότι πρωταγωνιστεί σε μια ταινία εποχής όπου όλα μπορούν να συμβούν… Το νησί είναι μεγάλο και ικανοποιεί κάθε γούστο. Η παλιά πόλη της Κέρκυρας έχει μια ιδιαίτερη ομορφιά και ατμόσφαιρα που οφείλεται κυρίως στην αρχιτεκτονική των κτιρίων, τα χρώματα και τα αρώματα που αναδύονται από τα λουλούδια και τους ήχους. Πρέπει να πούμε ότι τον Ιούνη του 2007 εντάχθηκε στα μνημεία παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς της UNESCO. Συχνά, ενώ περπατά ο τουρίστας θα ακούσει τις ρυθμικές πρόβες των φιλαρμονικών που χαρίζουν απλόχερα τη μουσική επένδυση στις βόλτες σας. Τα κτίρια της πόλης διακρίνονται για την αρχιτεκτονική τους και της δίνουν ένα βενετσιάνικο χαρακτήρα. Αξίζει να επισκεφτείτε το ανάκτορο των Αγίων Μιχαήλ και Γεωργίου, το Δημαρχείο, το σπίτι του Καποδίστρια για να πάρετε μια γεύση από τα διαφορετικά στυλ που όμως συνυπάρχουν αρμονικά και κάνουν αυτή την πόλη μοναδική. Ακόμα και η περιοχή – στέκι των Κερκυραίων αλλά και των κατοίκων είναι ένα αρχιτεκτονικό αριστούργημα. Το Λιστόν με τα αλλεπάλληλα τόξα του, τα μαγαζάκια, τις καφετέριες και τα εστιατόρια είναι ένα μέρος όπου θα περάσετε αρκετή ώρα απολαμβάνοντας τον καφέ σας ή ένα ωραίο γεύμα. Η Κέρκυρα είναι ένα μέρος όπου μπορεί κανείς να εμπλουτίσει τις γνώσεις του σε διάφορα θέματα και να συνδυάσει έτσι τις διακοπές του με πνευματικές δραστηριότητες. Μια επίσκεψη στο μουσείο του Δ. Σολωμού θα μας δώσει πολύτιμες πληροφορίες για τη ζωή και το έργο του εθνικού μας ποιητή. Εδώ υπάρχει και το μοναδικό στην Ελλάδα μουσείο ασιατικής τέχνης, όπου μπορεί κανείς να θαυμάσει εκθέματα από την Ιαπωνία, από την Κίνα, από την Κορέα, από το Θιβέτ και να μεταφερθεί νοητά σε αυτή τη μεριά της γης και τους πολιτισμούς της.

Η πόλη προστατεύεται από δύο φρούρια, το παλιό και το νέο τα οποία με τον όγκο τους και την επιβλητικότητα τους προκαλούν δέος στον επισκέπτη ήδη από την είσοδο του πλοίου στο λιμάνι. Στο Νέο φρούριο συχνά οργανώνονται εκθέσεις, συναυλίες και άλλα γεγονότα και καλό είναι να ενημερωθείτε με την άφιξη σας στο νησί γιατί είναι μοναδική εμπειρία. Πολύ κοντά στην Κέρκυρα βρίσκεται το Αχίλλειο, το ανάκτορο όπου έζησε μεγάλες περιόδους η Πριγκίπισσα Σίσσυ και όπου υπάρχουν πολλά αξιόλογα έργα και αγάλματα καθώς και ο υπέροχος κήπος όπου δε χορταίνει κανείς να βγάζει φωτογραφίες. Ακόμη μην παραλείψετε μια βαρκάδα μέχρι το Ποντικονήσι και την εκκλησία του Παντοκράτορα. Με τα πόδια μπορείτε να φτάσετε μέχρι το μοναστήρι της Βλαχέρνας το οποίο συνδέεται με ένα θαλάσσιο μονοπάτι με τη στεριά. Η καλύτερη ώρα είναι λίγο πριν πέσει ο ήλιος… Για όσους πάλι δεν προτιμούν τα θαλάσσια μέσα μεταφοράς από την περιοχή Κανόνι η πανοραμική θέα είναι μοναδική κάθε στιγμή της ημέρας. Ήδη θα έχετε καταλάβει πως αν σχεδιάζατε να πάτε στην Κέρκυρα ένα τριήμερο αυτό δεν είναι αρκετό. Αξίζει να αφιερώσετε περισσότερες μέρες γιατί εκτός από πολιτισμό αυτό το νησί έχει και μια φυσική ομορφιά που μαγεύει τον τουρίστα. Οι αμέτρητες παραλίες με τα πεντακάθαρα νερά τους δροσίζουν και χαλαρώνουν τον επισκέπτη. Εμείς, σήμερα θα προτείνουμε μερικές από αυτές και μάλιστα εκείνες που η καθεμιά για τους δικούς της λόγους χαράκτηκε κάπου μέσα στον κουτί των αναμνήσεων μας. Το κανάλι της αγάπης στο Σιδάρι χωρίς αμφιβολία θα σας κάνει να το αγαπήσετε… Είναι μια πολύ μικρή παραλία με άμμο και ο θρύλος λέει πως αν ένα ζευγάρι κολυμπήσει από τη μια μεριά του κόλπου ως την άλλη θα είναι για πάντα ερωτευμένο! Οπότε μην διαβάζετε πια οδηγούς αγάπης, μην επισκέπτεστε χαρτορίχτρες και καφετζούδες, μην προβληματίζεστε και μην αναζητάτε περίπλοκους τρόπους να κρατήστε τη φλόγα αναμμένη. Η λύση ήταν τόσο απλή και τόσο ξεκούραστη… Η παραλία της Παλαιοκαστρίτσας με τον οικισμό της θα σας εντυπωσιάσουν. Το ξεχωριστό με τα νερά της Κέρκυρας είναι το χρώμα τους. Είναι ένα απροσδιόριστο χρώμα που αλλάζει ανάλογα με το βυθό ο οποίος ενδύκνειται για snorkeling. Ξεχνιέται κανείς εξερευνώντας το βυθό και ειδικά όταν αυτός είναι υπερθέαμα δύσκολα βγαίνει στη στεριά… Για ένα ήσυχο μπάνιο σε μία μοναδική παραλία όπου για να φτάσει κανείς πρέπει να κατέβει αρκετά σκαλιά ακολουθήστε τις πινακίδες για παραλία Λογγά. Από το ύψωμα ατενίζει κανείς το Ιόνιο πέλαγος και αν φύγει αργά από την παραλία θα απολαύσει ένα ροδοκόκκινο ηλιοβασίλεμα. Για πιο κοσμικές βουτιές αλλά και water sports προτιμήστε την παραλία της Γλυφάδας. Η λεπτή χρυσή άμμος επιτρέπει διάφορα παιχνίδια για μικρούς αλλά και μεγάλους! Το ίδιο και η παραλία Αγίου Γόρδη όπου υπάρχουν και πολλές ταβέρνες και καφέ για το μεσημεριανό ουζάκι σας. Οι κάτοικοι της Κέρκυρας είναι πρόθυμοι να σας μυήσουν στα μυστικά του τόπου τους, να σας γοητεύσουν με τη μελωδική τους προφορά και να προσφέρουν την καλύτερη παρέα μιας και φημίζονται για τη ζωντάνια τους και το ταμπεραμέντο τους. Είναι ένας τόπος όπου κάθε καλοκαίρι, και όχι μόνο, συναντιούνται άνθρωποι από διάφορες γωνιές της γης και απολαμβάνουν τις διακοπές τους. Υπάρχουν διάφορες επιλογές για τη διαμονή, τον καφέ και τη διασκέδαση σας. Εσείς απλά βάλτε το χρόνο και την καλή σας διάθεση και το νησί των Φαιάκων θα φροντίσει για όλα τα άλλα…

Εμείς επιλέξαμε:

καφέ Hook καφέ Grec n εστιατόριο Etrusco n bar Bora Bora n bar Au bar n ξενοδοχείο Corfu Pallace n

n

n

07 LIFT

åóôéáôüñéï Pomo d’ Oro καφέ Φλοίσβος n êαφέ ΕΥ Lounge n καφέ-patisserie Serano n καφέ Κουμπί n êαφέ-bar Anisette n

Περί σχέσεων

Της Ελεωνόρας Λίτσα

Oé ãõíáßêåò ìðïñïýí íá óõã÷ùñÞóïõí Ýíáí Üíôñá ðïõ åêìåôáëëåýôçêå ôçí åõêáéñßá ðïõ ôïõ äüèçêå, ðïôÝ üìùò êÜðïéïí ðïõ ôçí Ý÷áóå Πάντα πίστευα πως η φίλη μου η Μίνα θα είχε ένα καλό τυχερό. Οι ευχές μου όμως ξεπέρασαν και τις πιο ευφάνταστες προδιαγραφές της Μπάρμπαρα Κάρτλαντ στα «Άρλεκιν» δεύτερη αγάπη. Ψιλός, γυμνασμένος, με πράσινα μάτια, θεληματικό

08 LIFT

Ψιλός, γυμνασμένος, με πράσινα μάτια, θεληματικό πηγούνι, μηχανικός (όχι αυτοκινήτων) και κάτοχος δικύκλου αξιώσεων.

πηγούνι, μηχανικός (όχι αυτοκινήτων) και κάτοχος δικύκλου αξιώσεων. Η Μίνα με εξαιρετικά καυστική αίσθηση αυτοσαρκασμού και χιούμορ γρήγορα αντιστάθμιζε την μάλλον αφρόντιστη εμφάνισή της. Δεν θα την κατέτασσα στο είδος Μαρία, η άσχημη πρίν τη μεταμόρφωση, αλλά ένα ρετούς σε πολυινστιτούτο ομορφιάς δεν θα έβλαπτε. Ανεπίδεκτη μαθήσεως στο να ευθυγραμμίσει επιτέλους το καρό της μπλούζας με το φλοράλ της φούστας, θα έλεγα πως ανήκει στην κατηγορία των γυναικών που τις αντιλαμβάνεσαι με την δεύτερη ματιά (συγγνώμη Μίνα). Γνωρίστηκαν σε ένα πάρτυ από εκείνα που σπάνια εμφανίζεται η φίλη μου και που όμως στατιστικά, η συχνότητα με την οποία γνωρίζει άνδρες, είναι μεγαλύτερη από την δική μου που αναλώνομαι καθημερινά στα μπαράκια. Εκείνος της ζήτησε φωτιά για το ήδη αναμμένο του τσιγάρο και εκείνη του απάντησε «Το τσιγάρο ως μέσον κοινωνικοποίησης, μπορεί να βλάπτει σοβαρά την υγεία αλλά ευνοεί την κοινωνικότητα, το όνομα μου λοιπόν είναι Μίνα, ζω μόνη και κάνω μεταπτυχιακά στην κοινωνιολογία». Ο μηχανικός, ο οποίος παρεμπιπτόντως τα απογεύματα εκτελούσε χρέη χαμάλη σε αποθήκες καλλυντικών (πώς να ξεχρεωθεί άλλωστε το δίκυκλο αξιώσεων), είχε εκτίσει ποινή κάθειρξης τριών ετών βγαίνοντας με τις άψογα αποτριχωμένες ενζενύ απογευματινές συναδέρφους του. Ζώντας επομένως τον εφιάλτη του Cosmopolitan σελίδα 24 δοκιμάζοντας lipstick και body lotion κάθε βράδυ, δικαιωματικά θεώρησε πιο εύκολο να αλλάξει στιλίστα στη Μίνα παρά να ελπίζει σε υποτροφίες της Estee Lauder για το πανεπιστήμιο. Από την άλλη, λίγο τα πράσινα μάτια σε συνδυασμό με το motor μεγάλου κυβισμού που ανεξήγητα προσθέτει πόντους, λίγο η Τίτσα που τόσο καιρό τη θεωρούσε ανίκανη να αποκολληθεί από το είδος homo erectus-πουλάω μπανάνες-πάμε μια βόλτα, υπέκυψε στην αισθαντική θέα της μοτοσικλέτας που είχε ενδοσκεληδόν ο όμορφος αναβάτης (έκφραση του Στρατή Μυριβήλη). Όχι πως η φίλη μου είχε στερηθεί τα καλά της ερωτικής προσέγγισης (κοινώς φλερτ) μέχρι τώρα. Ντουζίνες τα πορτοκάλια (μέρλιν παρακαλώ) που αδειάζονταν στην εξώπορτά της από μεγαλοπαραγωγό της Αργολίδας, ο βιβλιοθηκονόμος του πνευματικού κέντρου ποτέ δεν της χρέωνε πρόστιμο για τις μονίμως καθυστερημένες επιστροφές της δανεισμένης βιβλιογραφίας και ο ιδιοκτήτης του γειτονικού βιντεοκλάμπ πάντα φρόντιζε να της μοιράζει ενημερωτικό φυλλάδιο με τις ψυχωτικές ταινίες που είχαν προβληθεί την τελευταία δεκαετία στην Ιαπωνία και για υποσημείωση τον αριθμό του τηλεφώνου του. Έτσι ξεκίνησε μια αταίριαστη εμφανησιακά σχέση και όχι μόνο. Εκείνος με μόνιμη υπέρβαση του ορίου της πιστωτικής του κάρτας (120 μηνιαίες δόσεις υπολείπονταν) αδυνατούσε να παρακολουθήσει τις ανάγκες της Μίνας για κουλτούρα και διανόηση. Ένα εισιτήριο για ταινία κορεάτικου κινηματογράφου + τσιπς από καλαμπόκι ισοδυναμούσε με το ¼ της μηνιαίας δόσης του οχήματος, ένα ταξίδι αγροτικού τουρισμού στην Φλώρινα ισοδυναμούσε με πέντε μηνιαίες δόσεις κ.ο.κ.. Άλλο κατάλαβα εγώ όμως όταν η φίλη μου άρχισε ένα πρωί να απαγγέλλει Οθέλλο. «Η ζήλια είναι ένα

09 LIFT

τέρας που γεννιέται από τον εαυτό του και τρέφεται απ‘ τον εαυτό του». Πολλαπλοί, φαντάστηκα, οι τέλεια μακιγιαρισμένοι ανορεξικοί πειρασμοί γύρω από τον λεγάμενο και συμβούλεψα τη Μίνα να επισκεφθεί επιτέλους εκείνο το πολυ>νστιτούτο που λέγαμε. «Δεν ζηλεύω τα καλλίγραμμα ντεκαπάζ που τον τριγυρίζουν, μου απάντησε, αλλά την ίδια την παρουσία της μηχανής του. Οι ανάγκες μου παραγκωνίζονται μπροστά στις ανάγκες του αδηφάγου δικύκλου. Τρίτη συνεργείο, Τετάρτη καλιμπράρισμα, Πέμπτη – Παρασκευή αφραγκιές, Σάββατο παίζει ο Παναθηνα>κός και Κυριακή μας έχει καλέσει η θεία για μεσημεριανό. Δεν αντέχεται». Ο έρωτας ως παραπλανητικό συναίσθημα σε οδηγεί στην λανθάνουσα αντίληψη πως δίνοντας μια δεύτερη ευκαιρία (και τρίτη και τέταρτη), θα εξημερώσεις το ζηλιάρικο τέρας που ζει μέσα σου και τρέφει την δίψα του από τις δεξαμενές της ξενέρας σου. Μέχρι που μία αποφράδα μέρα βρέθηκαν αυτοί στα εφημερεύοντα με κατάγματα και το όχημα στο φανοποιείο. Χέρι – πόδι η Μίνα, μόνο χέρι ο λεγάμενος και ασύμφορη ολική πλαστική το ξεχρεωμένο πλέον δίκυκλο. Ακινητοποιημένη στο κρεβάτι η φίλη μου επί ένα μήνα έχασε περισσότερα κιλά από μένα, που απ΄ ότι φαίνεται αδίκως κοπανιέμαι στo power plate. Με δέκα κιλά μείον, και λίγο πριν πάρει εξιτήριο από τον 2ο όροφο της ορθοπεδικής είπε να περάσει μια βόλτα και από τον 6ο όροφο του νοσοκομείου, όπου άκουσε για μία επαναστατική μέθοδο ολικής αποτρίχωσης και επειδή αριθμούσε λιγότερες τρίχες πλέον, για να επανέλθει το ισοζύγιο έβαλε ξανθές extension. Η τεράστια έκπληξη όμως του πρασινομάτη μηχανικού όταν την αντίκρισε ήταν σαφώς ίδιου μεγέθους, αλλά άλλη σε είδος από αυτήν που αισθάνθηκε η Μίνα, όταν εκείνος άνοιξε την πόρτα του κατάμαυρου τετράτροχου πλέον οχήματος γνωστής μάρκας πολυτελών τζιπ. Το τέλος αυτής της σχέσης γράφτηκε όταν η φίλη μου τόλμησε να ρωτήσει για τον τρόπο χρηματοδότησης του συγκεκριμένου οχήματος γιατί οé ãõíáßêåò ìðïñïýí íá óõã÷ùñÞóïõí Ýíáí Üíôñá ðïõ åêìåôáëëåýôçêå ôçí åõêáéñßá ðïõ ôïõ äüèçêå, ðïôÝ üìùò êÜðïéïí ðïõ ôçí Ý÷áóå.

...ή σουρ-λουλού (η πολυσχιδής καλλιτεχνική της δραστηριότητα και η θεώρηση ύπαρξης ταλέντου την οδηγούν στην “εικονογράφηση” της παστέλ μυθοποίησης της πόλης)

ΤΕΛΟΣ ΣΟΛΕΤ

10 LIFT

...επιτέλους τέλος. Τελευταίο τεύχος καλοκαιριού και ετοιμάζομαι για πάρτυ, κανιοβολισμούς, πυροτεχνήματα, παρέλαση. Περιμένω να δείξει το ρολόι 9:00, να πάρω μαγιό, αντηλιακό, σκυλί και να τρέξω στην παραλία. Όχι κινητά, όχι laptop, όχι τη γκρίνια της μαμάς. Προς Θεού δεν πέρασα άσχημα όλους αυτούς τους μήνες, αντίθετα ήταν από τους καλύτερους της επαγγελματικής μου διαδρομής. Που θα βρεις χαλαρό περιβάλλον και αυτό που λέμε καλά παιδιά συνεργάτες; Λίγο η αρχισυνταξία να φτιάξει, με άλλα λόγια να μην γκρινιάζει ότι αργώ το κείμενο, και πάμε για όσκαρ. Αλλά ως σουρλουλού πρέπει να δικαιολογήσω το όνομα και την ιδιότητα μου. Έχω ένα μήνα να γυρίσω όλη την Ελλάδα μη σου πω και την Ευρώπη. Να καταγράψω τι είδα, τι άκουσα και κυρίως τι γνώρισα. Να μιλήσω με κόσμο, να μάθω νέα, να αποτυπώσω εικόνες, να φωτογραφήσω ενδιαφέροντα τοπία, βλέπε τον μαυρισμένο γείτονα στο ξενοδοχείο που θα μένω, για να γυρίσω πίσω και να έχω υλικό. Να επιστρέψω, όπως λένε και με ενοχλεί όταν το ακούω, με γεμάτες μπαταρίες. Να επιστρέψω, για να με ρωτάνε πως πέρασα και ότι διάλεξα για άλλη μια χρονιά το χειρότερο νησί. Να επιστρέψω για να ακούσω “καλέ εσύ δεν μαύρισες;” Λες και βάζουμε στοίχημα ποιός θα γίνει πιο σταφιδιασμένος. Να επιστρέψω και να μάθω όλα τα κατατόπια από τους φίλους και γνωστούς, των δικών τους διακοπών στα διάφορα νησιά.

Και όμως μια τυπική διαδικασία των τελευταίων χρόνων ζωής μου (σιγά μην σας αποκαλύψω την ηλικία μου). Που όμως την έχω συνηθίσει. Ποιός άλλωστε δεν περνά τα ίδια. Για αυτό και φέτος δεν θα αλλάξει τίποτα. Θα φύγω με κέφι και μπρίο, θα περάσω χαλαρά όπως λέγαμε και στη Θεσσαλονίκη και θα γυρίσω να αντιμετωπίσω τις κακές δυνάμεις. Καλές διακοπές λοιπόν. Τα λέμε το Σεπτέμβρη. Φιλιά αγωνιστές και αγωνίστριες.

Ελευθερία λόγου και σκέψης Η ελευ-

θερία στην σύγχρονη εποχή του επαγγελματισμού και της συσχέτισης των παράλληλων εργασιών είναι πολύ σχετική. Συνήθως ελεύθεροι νοιώθουμε όταν μπορούμε να βάλουμε τα δικά μας όρια, σε σχέση με τα όρια των δίπλα μας, αν αναλογιστούμε ότι η δικιά μας ελευθερία αρχίζει εκεί που σταματάει του διπλανού μας ή το αντίθετο, δεν έχει διαφορά. Είμαστε ελεύθεροι να σκεφτούμε οτιδήποτε και είναι επιβεβλημένο αν θέλουμε να έχουμε σφαιρική άποψη. Πρέπει να κάνουμε στις σκέψεις μας τον “συνήγορο του διαβόλου” για να φανταζόμαστε πως θα ήταν τα πράγματα αν δεν έπαιρναν την τροπή που πήραν και αφού θέλουμε να σκεφτόμαστε ελεύθερα, πρέπει να χαιρόμαστε όταν οι δίπλα μας έχουν διαφορετική άποψη από την δικιά μας, γιατί έχουμε να μάθουμε κάτι που εμείς ίσως να μην το έχουμε σκεφτεί. Είναι αυτό που λέμε ότι ποτέ η φιλοφρόνηση δεν μας έκανε καλύτερους αλλά η σκληρή κριτική. Εκείνος που σε επαινεί για κάτι που δεν έχεις, επιθυμεί να σου αποσπάσει εκείνο που έχεις. Δημόκριτος Θυμάμαι ένα …παιδί που του ασκήθηκε καλόπιστη, αλλά σκληρή κριτική, κάποια χρόνια πριν, και τώρα έφτασε στο απόγειο της δόξας του. Όταν ήταν μικρός και του έλεγαν τι να προσέξει αυτός τα άκουσε, τα εφάρμοσε, αλλά δεν γύρισε να πει μια καλή κουβέντα για αυτόν που ασχολήθηκε μαζί του, αφιλοκερδώς, απεναντίας τον διέσυρε, όσο μπορούσε δείχνοντας ότι δεν πήρε το μάθημα του. Κοίταξε πως μπορεί να είναι τα πράγματα αλλιώς. Αν κάποιος δεν σε νευριάσει δεν θα το βάλεις πείσμα να πετύχεις. Εγώ έχω ανθρώπους που μέχρι και τώρα με συγχύζουν και τους ευχαριστώ γι αυτό. Είναι προτιμότερο να βρεθεί κανένας ανάμεσα σε κόρακες, παρά σε κόλακες, γιατί οι πρώτοι καταστρέφουν το σώμα του πεθαμένου, ενώ οι δεύτεροι την ψυχή του ζωντανού. Αντισθένης Από ην άλλη είναι και η ελευθερία του λόγου που είναι ακόμη πιο δύσκολη. Όταν λες κάποια πράγματα κρίνεσαι πολύ πιο εύκολα και από πιο πολλούς και όταν τα γράφεις είναι ακόμη χειρότερα. Πρέπει να δικαιολογείς την κάθε λέξη σου και να αφήνεις τον άλλον να σε κρίνει ανοιχτά. Είναι αυτό το καλό που έχει το internet, ότι τα γραπτά μένουν και είναι σε κοινή θέα και κριτική. Τα καλύτερα σχόλια στα blog είναι αυτά που γίνονται συζήτηση ή ανάρτηση. Σχολιάστε και κρίνεται διαρκώς χωρίς ενοχές ή αμφιβολίες, είναι η ελευθερία που κατακτήσατε!

Χρήστος Μανουσίδης

11 LIFT

Η μόνη λύση είναι το κοντό χέρι να βρει το μακρύ ραβδί. Τα μεγάλα ζώα δεν έχουν ποτέ δηλητήριο ως όπλο. Άρα όποιος δεν είναι τίγρης, αργά ή γρήγορα θα γίνει σκορπιός. Κ. Παπαγιώργης (από τη συλλογή του Β. Σιώπη)

upLIFTing music

Του Δημήτρη Μάμαλη jim1pas@gmail.com

Καλώς ήρθατε! Εμείς που διαχειριζόμαστε το μουσικό αυτό ασανσέρ, πατώντας διαφορετικό κουμπί κάθε φορά, θα σας πηγαίνουμε χρονικά άλλες φορές πάνω και άλλες φορές κάτω, σταματώντας σε διαφορετικούς και ελπίζουμε ελκυστικούς μουσικούς ορόφους.

New Kids on the Block

Σημερινή στάση: Καλοκαίρι 2008

12 LIFT

Summertime Είναι πραγματικά απίστευτο, αλλά είναι και ταυτόχρονά μια απίστευτη πραγματικότητα. Το διασημότερο Boy Band για μια δεκαετία - από τα μέσα του ’80 ως τα μέσα του ’90 οι New Kids on the Block έχουν ενωθεί ξανά και το πρώτο τους single μετά από 14 ολόκληρα χρόνια έχει τον τίτλο “Summertime”! Οι Donnie Wahlberg, Danny Wood, Joey Mclntyre, Jordan Knight, Jonathan Knight είναι πάλι εδώ! Οι New Kids on the Block (NKOTB) είναι πάλι εδώ όχι όμως πια αμούστακα αγοράκια, αλλά άνδρες πια εκεί κοντά στα 40! Δε μπορούμε να πούμε δηλαδή ότι είναι ένα Boy Band πια, αλλά ένα Man Band! Η σημερινή γενιά των νέων δεν έχει ιδέα ποιοι είναι αυτοί οι κύριοι. Δεν τους ρίχνω φταίξιμο γιατί οι NKOTB σταμάτησαν να βρίσκονται στη δημοσιότητα από το 1994! Πριν διαλυθούν όμως κατάφεραν να φτάσουν στην κορυφή των charts σε όλη την υφήλιο, κατάφεραν να πουλήσουν 70 εκατομμύρια δίσκους και ταυτόχρονα κατάφεραν να κάνουν εκατομμύρια έφηβους, κυρίως κορίτσια βεβαίως, να κολλήσουν τις αφίσες τους στον τοίχο του δωματίου τους. Κατάφεραν επίσης να έχουν 9 συνεχόμενα Top Ten τραγούδια στο Αμερικανικό chart!!! Φανταστείτε ότι το 1990 ήταν οι πιο ψηλά αμειβόμενοι καλλιτέχνες ξεπερνώντας ακόμη και τους Madonna και Michael Jackson! Η τρομακτική τους επιτυχία έστρωσε το δρόμο και για επόμενα Boy Bands όπως οι Take That, Backstreet Boys και NSYNC! Πρωτοδημιουργήθηκαν το 1984 από τον μεγαλοπαραγωγό Maurice Star και το πρώτο τους άλμπουμ “New Kids on the Block” κυκλοφόρησε το 1986

και πήγε στην κυριολεξία άπατο! Εδώ πρέπει να πούμε ότι στα αρχικά μέλη συγκαταλεγόταν και ο σημερινός διάσημος ηθοποιός του Hollywood Mark Wahlberg, αλλά στο τελικό σχήμα παρέμεινε ο αδερφός του Donnie! H δισκογραφική τους εταιρία Columbia τους έδωσε μια δεύτερη ευκαιρία και έτσι το γκρουπ από τη Βοστόνη κυκλοφόρησε το Σεπτέμβριο του ’88 το δεύτερο του άλμπουμ “Hangin’ Tough” που έφτασε τα 16 εκατομμύρια πωλήσεις παγκοσμίως! Αυτόν τον αριθμό ξεπέρασε το άλμπουμ “Step by Step” που κυκλοφόρησε το καλοκαίρι του ’90 και πλησίασε τα 20 εκατομμύρια! Εδώ η καριέρα τους έπιασε την απόλυτη κορυφή καθώς το τελευταίο στούντιο άλμπουμ “Face the Music” δεν είχε τόσο μεγάλη ανταπόκριση από το κοινό! Μερικές από τις διασημότερες επιτυχίες τους ήταν οι μπαλάντες “Please Don’t Go Girl”, “I’ll Be Loving You (Forever) και “Didn’t I (Blow Your Mind), και τα πιο γρήγορα και ξεσηκωτικά “Hangin Tough”, “Cover Girl” και “Step by Step” που ήταν η μεγαλύτερη τους επιτυχία. Το νέο του single “Summertime” έφτασε μέχρι στιγμής στο νούμερο 36 του Billboard, κάνοντας το το πρώτο Top 40 τραγούδι τους από το 1992! Στις 2 Σεπτεμβρίου θα κυκλοφορήσει το 5ο τους στούντιο άλμπουμ “The Block” από τη Universal με συμμετοχές των Akon, New Edition, Pussycat Dolls σε παραγωγή του πολύ γνωστού Red One. Οι New Kids έχουν γίνει Old Kids, αλλά νομίζω ότι αξίζουν να τους δώσουμε άλλη μια ευκαιρία ακόμη και μετά από τόσα χρόνια!

Περισσότερα για τους New Kids on the Block: • http://www.nkotb.com/ • http://www.myspace.com/nkotb

13 LIFT

ÉÙÁÍÍÉÍÁ

26510

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ 3monkeys Τέρμα Παπάγου Μώλος Lounge χώρος υψηλής αισθητικής δίπλα στη λίμνη για να απολαύσεις τον καφέ ή το ποτό σου, χωμένος στους καναπέδες του. Ένας χώρος που σε εμπνέει να αφεθείς και να χαλαρώσεις. ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ Κ. Αράπη 2, 26510 20066 Πολλές γιγαντοοθόνες, άπειρα επιτραπέζια, Supersport, δωρεάν ασύρματο Internet, δορυφορική TV, υπέροχος καφές και πολλή κουβεντούλα! Όλα μαζί σε ένα μέρος. Το Διαχρονικό. Εκεί που οι fan των παιχνιδιών και όχι μόνο, δίνουν ραντεβού για ατελείωτες ώρες διασκέδασης!

CAFE EL PREMIO Αρχ. Μακαρίου & πάροδος Κύργιου, 26510 26311 Καθημερινά απο το πρωί για καφέ και ροφήματα, ως αργά το βράδυ. Και αν παίζει κάτι καλό, στρέψε το βλέμμα σου σε μία, απο τις πολλών διαστάσεων οθόνες μας, που καλύπτουν όλα τα αθλητικά γούστα. ΚΑΦΕ ΔΕΚΑΤΡΙΑ Καλλάρη 13 Στον πεζόδρομο της παλιάς αγοράς, ανοιχτά απο τις 12 π.μ, για καφέ, μέχρι αργά το βράδυ για ποτό και κουβέντα, το καφέ δεκατρία σας περιμένει.

PLAYLAND CAFE Ακαδημίας & Αράπη 1, 26510 36633 Επιτραπέζια παιχνίδια έχουμε. Γιγαντοοθόνες έχουμε. Προβολή live συναυλιών έχουμε. Όμορφες φατσούλες έχουμε. Διάθεση έχουμε. Στο Playland cafe θα τα βρείς όλα. Ακόμη και τους φίλους που ψάχνεις.

PEOPLE Μουλα>μίδου 1, 26510 20180 Στον busy πεζόδρομο της Μουλαιμίδου, μοντέρνο και νεανικό, ανοιχτό απο το πρωί για καφέ και ροφήματα, μέχρι αργά το βράδυ με καλό ποτό και κρύα πιάτα. Όλοι είναι εδώ.

POCO LOCO Στρατάρχου Παπάγου 30, θέση Μάτσικας, 26510 31207 Η μόνη αυθεντική μεξικάνικη κουζίνα της πόλης, σε ένα διασκεδαστικά διαμορφωμένο χώρο, για βράδια χορταστικά και κεφάτα. Latin ρυθμοί απο τις 18:00 το απόγευμα μέχρι αργά το βράδυ, για όσους έχουν διάθεση να χορέψουν. Και για μετά το δείπνο, ο Φώτης στο μπαρ, σας ετοιμάζει mojitos, margaritas και tequilas. ΣΤΟ ΠΑΡΑ ΠΕΝΤΕ Παπαναστασίου & Κατράκη, 26510 75553 Αν στο παρα πέντε αποφασίσεις να βγεις για καλό και νόστιμο φαγητό, τότε δεν χρειάζεται να πας μακριά. Τα πιο φρέσκα υλικά και οι χαμηλότερες τιμές μας......θα σου ανοίξουν την όρεξη. Σου εγγυώμαστε, πως θα πάψεις πλέον να επιλέγεις στο παρα πέντε. ΤΟ ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ Χάνι Τερόβου, 26540 71480, 71140 Στο Χάνι Τερόβου, μέσα στη φύση, σας περιμένει το Αρχοντικό. Παραδοσιακές πίτες, αρνί στο φούρνο, σπιτικά γλυκά, μερικά από τα πιο γευστικά μας πιάτα, φτιαγμένα από αγνά υλικά και μαγειρεμένα με φροντίδα.

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ OLYMPIC Μελανίδη 2, 26510 25888 – 22233 - 25147 Στο κέντρο της πόλης η ζεστή ατμόσφαιρα και το φιλικό μας περιβάλλον, τα πολυτελή και μοντέρνα σε επίπλωση δωμάτιά μας θα σας εξασφαλίσουν την πιο ευχάριστη και άνετη διαμονή. Χαλαρώστε στο άνετο σαλόνι του ξενοδοχείου και απολαύστε το ποτό σας στο ελκυστικό μας πιάνο μπαρ.

EPIRUS PALACE 7ο χλμ Ιωαννίνων – Αθηνών, 26510 93555 Καλώς ήρθατε στην απόλυτη πολυτέλεια. Τα 200 δωμάτια και οι σουίτες μας, θα σας προσφέρουν την φιλοξενία και χαλάρωση που αναζητάτε. Σε ένα απο τα καλύτερα γαστρονομικά εστιατόρια, θα απολαύσετε το γεύμα σας. Μια εμπειρία που σίγουρα, θα θέλατε να την ξαναζήσετε.

ΖΑΓΟΡΙ

26530

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ ΜΑΝΤΑΤΟ

ΚΟΥΖΙΝΑ TOROS STEAK HOUSE Γιοσέφ Ελιγιά 30, 26510 33903 Αλλάζουμε εποχή, αλλάζουμε διάθεση. Το TOROS STEAK HOUSE “ανοίγει παράθυρα”. Take away καταστάσεις με το πιο ζουμερό burger της πόλης.

BONZAI Γιοσέφ Ελιγιά 11, 26510 48140 Ασιατική κουζίνα, sushi εκρηκτικός συνδυασμός διαφορετικών γεύσεων. Άψογος χώρος, άψογο service. Ταξίδι στη γεύση...

ΠΡΙΜΟΥΛΑ Άνω Πεδινά, Ζαγόρι, 26530 71133, www.primoula.gr Απόλυτα σύμφωνο με τη αισθητική της περιοχής ένας ξενώνας, που γνωρίζει τι σημαίνει παραδοσιακή φιλοξενία. Επτά ατμοσφαιρικά δωμάτια, εξοπλισμένα με όλες τις ανέσεις και διακοσμημένα με παλιά παραδοσιακά έπιπλα. Στιγμές χαλάρωσης και ηρεμίας μόνο για εσάς. ΜΑΤΖΑΤΟ Μονοδένδρι Ζαγορίου, 26530 71997-6945449661 Το «Ματζάτο» διαθέτει συνολικά έξι δωμάτια που καλύπτουν τις απαιτήσεις των επισκεπτών μας, ενώ στο εστιατόριο μας μπορείτε να γευθείτε τα πεντανόστιμα πιάτα της Ζαγορίσιας κουζίνας, όπως είναι η παραδοσιακή αλευρόπιτα αλλά και διάφορες άλλες πίτες, φαγητά της ώρας, ορεκτικά, μαγειρευτά και κρέατα παραγωγής μας. Το φαγητό σας έχετε τη δυνατότητα να το συνοδεύσετε με κρασί ή τσίπουρο, παραγωγής μας.

ART DECO Δίκορφο Ζαγορίου, 26530 71044 & 6947 218021 Ο χρόνος εδώ κυλά αργά. Η ατμόσφαιρα και η διακόσμηση του χώρου σε παραπέμπει σε άλλες εποχές. Η ποιότητα των υπηρεσιών και οι ιδιαίτερες γεύσεις, σε οδηγούν πάντα εδώ. Γιατί το Art Deco, bed & breakfast, δεν είναι απλά ένας ξενώνας.

14 LIFT

ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΣΙΓΑΡΑ ΣΩΤΗΡΙΑ Άνω Πεδινά, Ζαγόρι, 26530 71209 Αν θέλεις μια αλλαγή απο τα συνηθισμένα, πάρε την παρέα για μια εκδρομή. Σε περιμένουμε με αναμένα κάρβουνα. Ελληνική κουζίνα με αγνά υλικά, φιλέτα και πολλά πιάτα κρεατικών, φρέσκιες σαλάτες, παραδοσιακές πίτες.

26610

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ ΚΟΥΜΠΙ Ιακώβου Πολυλά 19-21, 26610 44193 Θέλετε να ευχαριστηθείτε έναν παγωμένο freddo, ένα φυσικό χυμό ή ένα απολαυστικό sandwich; Το “κουμπί” μέσα στο κέντρο της πόλης σας προσφέρει στιγμές απόλαυσης, καθόλη τη διάρκεια της ημέρας.

Grec Καποδιστρίου 5, 26610 36645 Προσπερνώντας το “Πεντοφάναρο” στην πλατεία “Σπανιάδα” θα δείτε το Grec cafe έτοιμο να σας εξυπηρετήσει με ένα freddo espresso, απολαμβάνοντας το ιστορικό κέντρο της πόλης και χαζεύοντας τα γραφικά καντούνια.

Anisette Καποδιστρίου 6, 26610 28519 Το νεανικό στέκι της Καποδιστρίου στην πάνω Πλατεία. Ένας χώρος διακοσμημένος στους τόνους του κόκκινου και της ώχρας, διατηρεί το κέφι αμείωτο μέσα και έξω από το bar. Μια τεκίλα στο χέρι και αφεθείτε στους ρυθμούς του Anisette. Ηοοκ Καποδιστρίου 5, 26610 27333 To πειρατικό στην πάνω πλατεία έχει ανοίξει πανιά, χαρίζοντάς σας απίστευτες στιγμές διασκέδασης μ το ροκ ύφος που ξέρει να υποστηρίζει όλα αυτά τα χρόνια. Welcome aboard.

Δρομολόγια πλοίων ΑΠΟ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ 4:30 / 7:30 / 9:30 / 10:30 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30 17:30 / 18:30/ 20:30 / 22:30

ΑΠΟ ΚΕΡΚΥΡΑ 7:30 / 8:30 / 9:30 / 10:30 11:30 / 12:30 / 13:30 / 14:30 15:30 / 18:30 / 20:30 / 22:30

ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΘΕΣΕΩΝ ΑΠΟ ΚΕΡΚΥΡΑ ΓΙΑ ΤΑ Ε/Γ-Ο/Γ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ Π.-ΠΑΝΤΟΚΡΑΤΩΡ. ΤΗΛ. (26610) 22275-20675 ΓΙΑ ΤΑ Ε/Γ-Ο/Γ ΑΝΩ ΧΩΡΑ ΙΙΑΧΑΙΟΣ. ΤΗΛ.: (26610) 30190 ΓΙΑ ΤΑ Ε/Γ-Ο/Γ ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ. ΤΗΛ. (26610) 23874 ΑΠΟ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ ΓΙΑ ΤΑ Ε/Γ-Ο/Γ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ Π.-ΠΑΝΤΟΚΡΑΤΩΡ. ΤΗΛ. (26650) 21000, 24090 ΓΙΑ ΤΑ Ε/Γ-Ο/Γ ΑΝΩ ΧΩΡΑ ΙΙΑΧΑΙΟΣ. ΤΗΛ.: (26650) 28258 ΓΙΑ ΤΑ Ε/Γ-Ο/Γ ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ. ΤΗΛ. (26650) 28085

EY lounge cafe Καποδιστρίου 32, 26610 80670 Γυρεύω ένα φιλόξενο μέρος. Ανακαλύπτω την πιο καλή παρέα. Βρίσκομαι σε ένα όμορφο χώρο που συνδυάζει κάτι ξεχωριστό. Βρίσκω την ιδανική λύση. Βρίσκω επιλεγμένες γεύσεις. Δοκιμάζω τα πιο ποιοτικά εδέσματα. Είμαι σε ένα δικό μου μέρος. Χαλαρώνω στην πιο ερωτική ατμόσφαιρα. Δοκιμάζω την τύχη μου. Περνάω υπέροχα. Ανακαλύπτω τα σωστά γράμματα. Τα γράφω με ΕΥ.

Serano Πλατεία Πολ. Σκαραμαγκά 19, 26610 35019 Το cafe Serano είναι το μέρος που μπορεί κανείς να αρχίσει τη μέρα του απολαμβάνοντας ένα μυρωδάτο καφέ και ένα λαχταριστό κρουασάν. Αργότερα, το café Serano μπορεί να αποτελέσει στέκι για επαγγελματικά ραντεβού συντροφιά με ούζο και λαχταριστές ποικιλίες. Το μεσημέρι μπορείτε να απολαύσετε ελαφριά γεύματα, σαλάτες και ποικιλία καθημερινά μαγειρεμένων πιάτων. Το απόγευμα μπορεί να είναι το μέρος που θα απολαύσει κάποιος καφέ ή σοκολάτα με την παρέα του, ενώ προς το βράδυ μπορεί κανείς να ξεκινήσει τη βραδιά του με ένα χαλαρό ποτό... Όλες τις ώρες της ημέρας πάντως, μπορεί κανείς να γευτεί κανείς, κάποια από τις Θε>κές γεύσεις του ζαχαροπλαστείου Serano και πιο συγκεκριμένα τις πεντανόστιμες και ολόφρεσκες πάστες. Φλοίσβος Βλαχέρενα Κανόνι, 26610 41541 To καφέ Φλοίσβος έχει σχεδιαστεί για ανθρώπους που αναζητούν το καλύτερο! Συνδυάζει καλό φαγητό, εξωτικά κοκτέιλ και χαλαρή μουσική με την πιο όμορφη θέα στη μεσόγειο.

"FLOISVOS CAFE" has been designed for people who want the best! It combines Fine Food, Exquisite Spirts, Tropical Drinks and Chill Out Music on the most beautiful waterfront in the Mediterranean.

ΚΟΥΖΙΝΑ Pomo d’ Oro Πλατεία Σκαραμαγκά 11, 26610 26030 Ο Αριστοτέλης Μέγκουλας υπογράφει μια εξελιγμένη ελληνική και μεσογειακή κουζίνα, δίνοντας έμφαση στα αυθεντικά υλικά. Με νέα αντίληψη όπου ο οινικός και ο γευστικός κόσμος βρίσκονται σε ισορροπία.

ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ DAZED Σεβαστιανού 24, 26610 82266 Μέσα στον ευχάριστο χώρο του καταστήματος έρχεστε αντιμέτωποι με γυναικεία και ανδρική ένδυση, επι-

λέγοντας Meltin Pot, Rare, Killah, Fiorucci, Franklin & Marshal.

Room 16 Σεβαστιανού 16, 26610 44839 Ξαπλώνεις σε ένα στρώμα στρωμένο από ροδοπέταλα. Τα μάτια σου ερμητικά κλειστά με μια ανάλαφρη δαντελένια μάσκα. Δονήσεις διαπερνούν μεθυστικά το κορμί σου μέσα από τα φίνα εσώρουχα σου και μόνο ένα πράγμα περνά από το μυαλό σου “σ’ ευχαριστώ room 16”. Καλώς ήρθατε στον κόσμο των αισθήσεων.

New wave Ριζοσπαστών βουλευτών 5, 26610 26516 Ευγ. Βουλγάρεως 3, 26610 33517 Το πιο “νέο κύμα” στην ένδυση του νησιού με μερικές από τις πιο επώνυμες μάρκες όπως Napapijri, Marc Ecko, Chevignon, Meltin Pot, GSUS Sindustries, Dickies, Gola Sport, Fenchurch, Skunk Funk, Terra Plana, Emerica, FS και Boxfresh.

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ CORFU HOLIDAY PALACE Ναυσικά Κανόνι, 26610 36540 To Corfu Holiday Palace είναι ένα εκπληκτικό κατάλυμα 5 Αστέρων, το οποίο βρίσκεται στην γνωστή τοποθεσία Κανόνι, μόλις σε απόσταση 4χλμ. οπό την πόλη της Κέρκυρας και το αεροδρόμιο. Από το ξενοδοχείο μπορείτε να απολαύσετε τη μοναδική πανοραμική θέα της θάλασσας.

BELLA VENEZIA Ζαμπέλη 4, 26610-46500, 44290 Το ξενοδοχείο "Bella Venezia" είναι ένα μεγαλοπρεπές αναπαλαιωμένο νεοκλασσικό με τεράστια ιστορία κτίριο του 19ου αιώνα, το παλαιότερα γυμνάσιο θηλέων Κέρκυρας. Θα το βρείτε στο κέντρο της ιστορικής πόλης, στην ήσυχη γειτονιά της "Όασης" μόλις εκατό μέτρα από την κεντρική πλατεία την "Σπιανάδα".

GRECOTEL CORFU IMPERIAL Κομμένο, 26610 88 400 Στην καταπράσινη ιδιωτική χερσόνησο του Κομμένου, το διάσημο Corfu Imperial σας υποδέχεται υπέροχα ανακαινισμένο. Ολοκαίνουρια μπάνια στα δωμάτια του κεντρικού κτιρίου και μοναδικές σουίτες με πανοραμική θέα ανανεωμένες εκ βάθρων. Απολαύστε εκπληκτικές γεύσεις στα νέα εστιατόρια με θαλασσινές βεράντες και μοναδική θέα στο Ιόνιο. Χαλαρώστε στον ανανεωμένο χώρο γύρω από την τεράστια πισίνα, αναζωογονηθείτε στο ολοκαίνουριο Elixir Fitness Gallery.

15 LIFT

ΚΕΡΚΥΡΑ

16 LIFT

|βιβλία για το καλοκαίρι

|ατζεντα 03 - 10 Αυγούστου

H Enigma Gallery στο Corfu Palace

Η Enigma Gallery και η Ελένα Χειρδάρη σας προσκαλούν στα εγκαίνια της ομαδικής έκθεσης ζωγραφικής με τίτλο “ILLUSIONS”. Τα εγκαίνια θα πραγματοποιηθούν στις 3 Αυγούστου 2008 και ώρα 20:00 στον εκθεσιακό χώρο του Corfu Palace. Η έκθεση θα διαρκέσει μέχρι τις 10 Αυγούστου 2008. Στην εν λόγω έκθεση λαμβάνουν επιλεκτικά μέρος εννέα Έλληνες δημιουργοί και συνεργάτες της Enigma Gallery, ο Δημήτρης Μυταράς, ο Λύσανδρος Μητσοτάκης, ο Γιώργος Σταθόπουλος, ο Γιάννης Κουτσούρης, ο Θεόδωρος Πανταλέων, η Μαρία Ζησιμοπούλου, ο Μανώλης Χάρος, ο Δημήτρης Μηλιώνης και ο Γιάννης Στρατής , παρουσιάζουν την τελευταία τους εικαστική κατάθεση, με τον ιδιαίτερο και ξεχωριστό τρόπο ο καθένας τους. Μια εικαστική πρόταση πολυποίκιλη στη θεματογραφία της και παράλληλα αποδιδόμενη με γραφικά δοσμένους έντονους ρυθμούς από εξπρεσιονιστικά, σουρεαλιστικά και συμβολικά στοιχεία, τα οποία συνθέτουν σε συλλογικό επίπεδο την εκφραστική δύναμη σε κάθε μορφή της Τέχνης. Έργα που πηγάζουν από έντονο εσωτερικό πάθος και χρώματα τα οποία αποπνέουν και ακουμπούν τις “Παραισθήσεις”, μέσα από την δυναμική γραφή αυτών των καταξιωμένων δημιουργών, για να αποδώσουν με την καθαρή αλήθεια στο εικαστικό αποτέλεσμά της, σαγηνεύοντας έτσι ακόμη περισσότερο το μαγευτικό νησί των Φαιάκων.

“ΜΑΝΤΙΝΑΔΕΣ ΚΑΙ ΧΑΒΑΔΙΑ” Μια μοναδική μουσική εμπειρία στο Ζαγόρι. Ψαραντώνης και Μπραχόπουλος μαζί στα Άνω Πεδινά, 3 Αυγούστου 21:30

17 LIFT

Την Κυριακή 3 Αυγούστου όσοι επιλέξουν για βραδινό προορισμό τους το Κεντρικό Ζαγόρι και συγκεκριμένα τα Άνω Πεδινά, θα έχουν την ευκαιρία από τις 21:30 και μετά να παρευρεθούν και να παρακολουθήσουν μια μοναδική μουσική εμπειρία. Ένα μουσικό ταξίδι που ξεκινά από την Κρήτη με Μαντινάδες και καταλήγει στο Κεντρικό Ζαγόρι με Χαβάδια, παραδοσιακά Ηπειρώτικα “στοιχοποιήματα”. Οδηγοί στο μοναδικό αυτό ταξίδι θα είναι ο αδερφός του Νίκου Ξυλούρη, ο Ψαραντώνης και το τοπικό συγκρότημα του Μπραχόπουλου. Για πρώτη φορά επιχειρείται αυτό το μοναδικό αμάλγαμα δύο τόσο ιδιαίτερων παραδόσεων, με βαθιές ρίζες μέσα στους αιώνες. Δύο ακριτικές περιοχές συναντιόνται ένα Αυγουστιάτικο βράδυ στο Ζαγόρι, καταδεικνύοντας πως ο ελληνικός πολιτισμός, παρά τις όποιες επιρροές (ανατολίτικες, βαλκανικές και μεσογειακές), είναι ενιαίος, με μακρόχρονη πορεία στα βάθη των αιώνων.

18 LIFT

|μοδα είναι...

Mαγιό Accessorize Μ. Αγγέλου 24

|υγεια

Του Κωνσταντίνου Λεοντίου Διατροφολόγου-Διαιτολόγου Kostasleodiou@hotmail.com

Καλοκαίρι και παραλία

είτε κάποιο ξυλάκι χωρίς καραμέλα, διπλή επίστρωση σοκολάτας κτλ. Έτσι, οι θερμίδες που θα αποκομίσουμε δεν θα διαφέρουν τόσο πολύ από το να καταναλώναμε μόνο ένα ποτήρι χυμό. Αν παρόλαυτα κάποια στιγμή δεν αντέξουμε και φάμε ένα παγωτό special (με μπισκότο, σιρόπι, καραμέλα, φρούτα, επικάλυψη σοκολάτας) τότε απλά το βράδυ πρέπει να θυσιάσουμε σχεδόν ολόκληρο το γεύμα που θα τρώγαμε στο ταβερνάκι μιας και δεν προσέξαμε καθόλου το απόγευμα… Η κατανάλωση αλκοόλ καλό είναι να περιορίζεται σε ένα ποτήρι ημερησίως και αυτό σε συνοδεία με το φαγητό. Και φτάσαμε στην ώρα που έχει σχεδόν βραδιάσει και η παρέα σας σιγά σιγά ετοιμάζεται για τον εσπερινό της περίπατο. Η κατάληξη με μαθηματική ακρίβεια είναι σε ένα κοντινό ταβερνάκι «για να γευτούμε τα τοπικά εδέσματα» (που μεταξύ μας σχεδόν πάντα είναι οι κολοκυθοκεφτέδες, το σαγανάκι, τα τηγανιτά κολοκύθια και το τζατζίκι…). Έχουμε τρεις περιπτώσεις: Η πρώτη είναι να φάμε όπως θα έτρωγε ένα λυσσασμένο ζώο και να αποκομίσουμε περί τις 1500-2500 θερμίδες (να φάμε δηλαδή μέχρι τελικής πτώσεως, σαν να μην πρόκειται να ξαναβγούμε έξω για φαγητό) και αν γίνει και ξαναγίνει με την επιστροφή μας να χρειαζόμαστε πάλι τον διαιτολόγο… Η άλλη και πιο ριζοσπαστική είναι απλά να φάμε! Είτε να δοκιμά-

Συμπερασματικά, η περίοδος των διακοπών είναι για όλους μας σημαντικότατη. Η ξεκούραση και η φόρτιση των μπαταριών είναι επιβεβλημένη. Η προσοχή στην διατροφή και στην άσκηση πρέπει επίσης να είναι σε σημαντικό σημείο στο μυαλό μας. Σίγουρα δεν χρειάζεται υπερβολή («στις διακοπές μου έκανα συνέχεια βάδην και έτρωγα βραστά ψάρια με κουνουπίδι») ούτε και ο ωχαδερφισμός («άντε μωρέ φάε ό,τι θες και από Σεπτέμβρη θα πάμε πάλι για δίαιτα εσύ κι εγώ γυμναστήριο..»). Απλά και μόνο το μέτρο και η παραδοχή του ότι είμαστε τελικά αυτό που θέλουμε και αυτό για το οποίο προσπαθούμε…

19 LIFT

Ο πιο καλός τρόπος να χάσεις κιλά είτε να διατηρηθείς σε αυτά το καλοκαίρι είναι φυσικά η άσκηση. Οι πιο κοινές δραστηριότητες στις διακοπές (και ειδικότερα στην παραλία) συνοψίζονται στο beach volley, το περπάτημα, την κολύμβηση και τις ρακέτες, ενώ για κάποιους το θαλάσσιο σκι. Υπάρχει βέβαια και ένα μεγάλο κομμάτι των παραθεριστών που δεν προσπαθεί εκούσια για αύξηση της δραστηριότητας και στην παραλία κάθεται την περισσότερη ώρα, ενώ για τις μετακινήσεις του χρησιμοποιεί αποκλειστικά το αυτοκίνητο ή το μηχανάκι… Σε όποια και από τις δυο κατηγορίες ανήκετε ανάλογο βάρος πρέπει να δοθεί και στην διατροφή σας, πριν, κατά την διάρκεια και μετά την παραλία. Ειδικότερα αν δεν γυμνάζεστε, πρέπει να προσπαθήσετε διπλά. Είναι σκόπιμο τρεις τουλάχιστον ώρες πριν την κολύμβηση να έχουμε καταναλώσει ένα ελαφρύ γεύμα (πχ μια χωριάτικη σαλάτα με παξιμάδι) και κατά την διάρκεια των δραστηριοτήτων επί της παραλίας φρούτα ή χυμούς αυτών. Αν αντί για ελαφρύ γεύμα καταναλώσουμε ένα με πολλές θερμίδες (πχ παστίτσιο και χωριάτικη σαλάτα) ούτε θα είμαστε σε θέση να μπούμε γρήγορα στην θάλασσα αλλά και ούτε θα αισθανόμαστε ευχάριστα λόγω δυσπεψιών. Αν αντί για φρούτα και χυμούς θελήσουμε να φάμε παγωτό, δεν είναι τόσο κακό αρκεί να προσέξουμε τα εξής. Προτιμούμε γρανίτα

σουμε από όλα τα εδέσματα από πραγματικά λίγο είτε να καταναλώσουμε μια μερίδα κρέας ή ψάρι με σαλάτα και ρύζι ή πατάτες ή ψωμί με ένα ποτήρι αλκοόλ. Το αποτέλεσμα είναι καταρχήν ουσιαστικό («δεν το παρακάναμε παρόλο που βγήκαμε σαν παρέα») και κατά δεύτερον ψυχολογικό («δεν κατάλαβε κανένας ότι κάνω δίαιτα!»). Η τρίτη περίπτωση είναι και η πιο βασανιστική. Απλά όταν βγείτε το βράδυ απέχετε από όλα γιατί «εγώ κάνω δίαιτα και δεν πρέπει να τρώω όπως εσείς». Κάτι που εννοείτε δεν ευσταθεί (αν δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας) και που σίγουρα δεν θα έχει διάρκεια πάνω από μια ημέρα.

|τεχνολογια Του Αλέξανδρου Δευτεραίου alexatlift@gmail.com

Το φτηνότερο laptop κοστίζει 82 ευρώ Apple MacBook χαμηλού κόστους Σύμφωνα με πληροφορίες που παρουσίασε επενδυτική τράπεζα, η Apple ετοιμάζει το επόμενο χαμηλού κόστους μίνι MacBook. H Piper Affray αναφέρει λοιπόν ότι στόχος της Apple είναι η δημιουργία και παρουσίαση στην αγορά ενός φορητού που θα κοστίζει κάτω από 1000 δολάρια, με οθόνη 13 ιντσών, ίδιου δηλαδή μεγέθους με το MacBook που κυκλοφορεί αυτή την στιγμή στην αγορά. Σύμφωνα με τον αναλυτή αγοράς Gene Munster, ο οποίος και έκανε δηλώσεις στο AppleInsider, υπάρχουν 80% πιθανότητες να προχωρήσει η Apple σε κάτι τέτοιο. Μάλιστα θεωρεί βέβαιο ότι θα έχουμε σύντομα μειώσεις τιμών και για το MacBook Pro, το οποίο από τα 1999 δολάρια θα πωλείται σύντομα 200 δολάρια φτηνότερα, δηλαδή από $1799 και κάτω!

Η τα βανέζικη εταιρεία Carapelli Ltd, ξεκίνησε την διανομή του φτηνότερου μέχρι τώρα φορητού υπολογιστή, ο οποίος κοστίζει 82 ευρώ (130 δολάρια) και υποφέρει από αναμενόμενες ελλείψεις στο hardware.

To Impulse NPX-9000 διαθέτει οθόνη 7ιντσών και έχει λειτουργικό Linux. Ο επεξεργαστής του «τρέχει» στα 400MHz, η μνήμη RAM είναι στα 128MB ενώ για τα δεδομένα σας χρησιμοποιεί flash μνήμη 1 GB. Από λογισμικό διαθέτει εφαρμογές γραφείου, έναν web browser και multimedia προγράμματα. Αν και δεν γνωρίζουμε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τα προγράμματα, είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι η σουίτα γραφείου θα είναι το OpenOffice, o browser θα είναι ο Firefox 3 και 2-3 προγράμματα freeware για αναπαραγωγή ήχου και εικόνας. Αν τώρα σας άνοιξε η όρεξη παρά τους όποιους hardware περιορισμούς, θα πρέπει να κάνετε παραγγελία μέσα από το www.alibaba.com (…) τουλάχιστον 100 φορητών. Και έτσι, δεν παύει να είναι ο φτηνότερος φορητός ακόμα και από το One Laptop Per Child's XO που είχε μέχρι τώρα την συγκεκριμένη πρωτιά αλλά και παρόμοιες μειωμένες δυνατότητες. Το δημοφιλέστερο πάντως μικρό φορητό laptop παραμένει το Eee PC, με κόστος τα 300 περίπου δολάρια και διπλάσιες επιδόσεις κάτι που στην πράξη σημαίνει έναν επεξεργαστή 800MHz Intel, 512MΒ RAM και 2GΒ μνήμης flash.

Επιστροφή χρημάτων για Windows Vista Για πρώτη φορά στη Ρωσία επεστράφησαν τα χρήματα για Windows Vista. Ο 21 ετών Βλαντιμίρ Σαντόβνικωφ, κάτοικος της Αγίας Πετρούπολης, πέτυχε την επιστροφή των χρημάτων για προεγκατεστημένο στο φορητό του, λειτουργικό Windows Vista, τους όρους χρήσης του οποίου απέρριψε. Κατά τη διάρκεια της αγοράς ενός φορητού μοντέλου της BenQ, ο Σαντόβνικωφ αρνήθηκε κατηγορηματικά να πραγματοποιήσει την ενεργοποίηση του προεγκτατεστημένου λειτουργικού και μπροστά στα μάτια των πωλητών εγκατέστησε στο νέο φορητό το λειτουργικό σύστημα Linux. Όταν ο νεαρός ζήτησε την επιστροφή των χρημάτων από κατάστημα, οι υπεύθυνοι τον συμβούλεψαν να τακτοποιήσει το θέμα με την ίδια τη Microsoft. Μετά από ένα περίπου μήνα επικοινωνίας με τους υπευθύνους της Microsoft τα χρήματα επεστράφησαν. Σύμφωνα με τα λεγόμενα του Σαντόβνικωφ, η όλη διαδικασία επιστροφής του ποσοστού 73,9$ του πήρε 4 μήνες. Η τετράμηνη αυτή καθυστέρηση εξηγείται με τη χρονοβόρα διαδικασία εντοπισμού από τη Microsoft όλης της αλυσίδας προμηθευτών του συγκεκριμένου προ>όντος, μέχρι το κατάστημα όπου το προ>όν αποκτήθηκε. Πρόκειται για πρωτοφανές περιστατικό στη ρωσική αγορά. Κατά την άποψη των νομικών η απαίτηση της επιστροφής των χρημάτων, για το μη χρησιμοποιούμενο λειτουργικό, εμπίπτει πλήρως στα πλαίσια της ρωσικής νομοθεσίας για τα δικαιώματα καταναλωτών. Πηγή: techteam.gr

ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΟΔΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ «ΠΑΝΟΣ ΜΥΛΩΝΑΣ» Η αφορμή Ηταν δυστυχώς ένα τραγικό γεγονός. Η άδικη απώλεια του 22χρονου Πάνου Μυλωνά, τεταρτοετή φοιτητή του Τμήματος Μηχανολόγων και Αεροναυπηγών Μηχανικών του Πανεπιστημίου Πατρών και συντάκτη του ειδικού Τύπου του αυτοκινήτου σε τροχαίο ατύχημα, το μεσημέρι της 22ας Μαρτίου 2004, ενώ πήγαινε να παρακολουθήσει τα μαθήματά του στην Πάτρα.

20 LIFT

Η αιτία Το γεγονός ότι έχουμε τη θλιβερή πρωτιά στην Ευρώπη στα τροχαία ατυχήματα, τα οποία αποτελούν δυστυχώς και την πρώτη αιτία θανάτου στην Ελλάδα. Σκοπός η υποστήριξη και προώθηση δραστηριοτήτων σε θέματα τα οποία προάγουν: • την οδική ασφάλεια,

• την κυκλοφοριακή αγωγή, • τη μελέτη & έρευνα, • την ενημέρωση και εκπαίδευση, στοχεύοντας κατ' εξοχήν στην πρόληψη και μείωση των τροχαίων ατυχημάτων. Γιατί να γίνετε εθελοντές στο Ι.Ο.ΑΣ ; r Ενεργοποιήστε ως πολίτης – Αντιτίθεστε στη γενικότερη απάθεια της εποχής μας r Βοηθάτε στη μείωση των τροχαίων ατυχημάτων r Βελτιώνετε την εικόνα των δρόμων του τόπου σας r Δημιουργείτε κοινωνικούς δεσμούς με άτομα που έχουν κοινές ανησυχίες και προβληματισμούς Πώς θα γίνεται εθελοντές στο Ι.Ο.ΑΣ ; r Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www.ioas.gr r Συμπληρώστε την ηλεκτρονική αίτηση Εθελοντών Online r Επιβεβαιώστε τα στοιχεία σας στο τηλεφώνημα που θα σας γίνει εντός ολίγων ημερών

Ειλικρινά η σκέψη μου ταλανίστηκε αρκετά σκεπτόμενη το θέμα με το οποίο θα ήθελα να κλείσει αυτή η στήλη. Η πρώτη ιδέα ήταν να γίνει μια αφιέρωση στο αφιερωμένο. Τα γεγονότα όμως που διαδραματίζονται καθημερινά στη ζωή μας δίνουν άλλη ροπή στη σκέψη και τη δράση μας. Ήθελα λοιπόν έτσι για το τέλος να πω δυο λόγια για έναν άνθρωπο που δυστυχώς έφυγε πολύ ξαφνικά και αναπάντεχα, τον Σωτήριο Μήτση, Αρχηγό των Εθελοντών Σαμαρειτών και Διασωστών του Περιφερειακού Τμήματος Ιωαννίνων.

21 LIFT

Αφιερωμένο

Δεν ξέρω πόσοι από εσάς τον γνωρίζατε αυτόν τον άνθρωπο, αλλά πιστεύω ότι όλοι ή έστω οι περισσότεροι γνωρίζετε τον Ερυθρό Σταυρό και το τμήμα των Σαμαρειτών και Διασωστών, μιας και η δράση του επεκτείνετε σε πολλές και διάφορες δραστηριότητες καθημερινά. Υπερβολικός ζήλος, αστείρευτη ενέργεια ήταν από τα βασικά χαρακτηριστικά του Αρχηγού μας, που εδώ και 9 χρόνια μας δίδασκε με πάρα πολύ μεγάλη υπομονή. Γέλια, τσακωμοί, κλάματα, αγωνία ήταν κάποια από τα συναισθήματα που μοιραστήκαμε μέσα στο Σώμα, μια ομάδα ανθρώπων που προσπαθούν να προσφέρουν, να υπηρετήσουν το πνεύμα του εθελοντισμού και της αγάπης για τον συνάνθρωπο. Όμορφες στιγμές οι περισσότερες και ίσως οι μοναδικές που σου μένουν στο τέλος, μιας και τα άσχημα κανείς δεν θέλει να τα θυμάται. Εκεί όμως που θα ήθελα να εστιάσω, είναι στο έργο του Σώματος των Σαμαρειτών και Διασωστών που από πολλούς είναι παρεξηγημένο. Καταρχάς να επισημάνω κάτι βασικό, όλη η δράση του Ερυθρού Σταυρού είναι εθελοντική. Παιδιά δεν πληρωνόμαστε, πάμε για να μπορέσουμε να βοηθήσουμε και να παράσχουμε Πρώτες Βοήθειες σε ανθρώπους που έχουν ανάγκη και μπορεί να είναι εγώ, εσύ, ο διπλανός μας. Σε αυτή τη κοινωνία που ζούμε, τη γεμάτη δυσκολίες, είναι πολύ σημαντικό να ξέρεις ότι κάποιος είναι δίπλα και μπορεί να βοηθήσει ή έστω με ψυχραιμία να αντιμετωπίσει μια κατάσταση. Δεν ισχυρίζομαι ότι όλα είναι ρόδινα στην οργάνωση, αλλά τα θετικά είναι πολλά περισσότερα από τα αρνητικά, που στη τελική σε όλες τις ομάδες – συνεστιάσεις ανθρώπων εμφανίζονται και είναι λογικό, μιας και ο καθένας από εμάς είναι διαφορετικός χαρακτήρας. Μήπως έφτασε ο καιρός να επισκεφτείτε και εσείς το Σώμα των Εθελοντών Σαμαρειτών και Διασωστών του Περιφερειακού Τμήματος Ιωαννίνων; Μήπως ο Οκτώβρης να μπει στην ατζέντα σας ως ο μήνας που θα πάτε να κάνετε μια αίτηση στο Σώμα για να μπείτε και εσείς στην ομάδα μας; Οι πρώτες βοήθειες μπορούν και σώζουν ζωές, σκεφτείτε το γιατί πέρα από τους ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε υπάρχουν και οι δικοί μας που μπορεί να χρειαστούν τη βοήθεια μας. Για όσο υπάρχουν άνθρωποι λοιπόν Σωτήρη ο Ερυθρός θα είναι εκεί δίπλα όπως μας δίδαξες όλα αυτά τα χρόνια! Ελένη Γ.

και ποιά κερκυρα)κη παραλία μου ταιριάζει; Κριός 21 Μαρτίου - 19 Απριλίου Γλυφάδα...η πλέον φημισμένη, όμορφη και πολυσύχναστη παραλία. Υπέροχη αμμουδιά που περικλείεται από κατάφυτους λόφους και πεντακάθαρα νερά. Να είστε σίγουροι πως θα την λατρέψετε, ώστε να παραμείνετε μέχρι αργά για να απολαύσετε το ηλιοβασίλεμα. Ταύρος 20 Απριλίου - 20 Μαϊου Ο Άγιος Γόρδιος έχει ότι ζητήσετε. Χρυσή αμμουδιά, καθαρά και δροσερά νερά, μυστικές γωνιές αν θέλετε να μείνετε μόνοι με το αμόρε σας. Θα χαλαρώσετε στις ξαπλώστρες, θα κάνετε θαλάσσια σπορ, ενώ αν χρειαστείτε οτιδήποτε, όλα είναι δίπλα σας. Εστιατόρια, μπαρ, ξενοδοχεία, ιατρείο (αχρείαστο να ’ναι). Δίδυμοι 21 Μαϊου - 21 Ιουνίου Αν βαρεθήκατε την αμμουδιά και τα κοσμοπολίτικα μέρη, ιδανική παραλία για εσάς το Αυλάκι. Στρωμένη παραλία με χαλίκι και βότσαλα, νερά καθαρά και ήρεμο περιβάλλον. Και αν η όρεξη σας ανοίξει, τα δύο ταβερνάκια της περιοχής, έχουν τη λύση για εσάς. Καρκίνος 22 Ιουνίου – 22 Ιουλίου Μη φοβάστε δεν θα σας πάω στα βαθιά. Στην παραλία Περουλάδες τα νερά είναι ρηχά ακόμη και για εσάς που νιώθετε παιδιά. Μεγάλη παραλία για να μην περιορίζεστε, αμμώδης για να είστε στα μαλακά, με ένα από τα καλύτερα ηλιοβασιλέματα για να είστε ρομαντικά. Λέων 23 Ιουλίου – 22 Αυγούστου Το Μπαρμπάτι, είναι μια παραλία στρωμένη με μικρό βότσαλο, ιδανική για μια αλλαγή από την καυτή άμμο. Τα καθαρά νερά, η ειδυλλιακή τοποθεσία και το γεγονός ότι δεν είναι πολυσύχναστη, θα σας οδηγήσουν να την επιλέξετε. Και αν δεν θέλετε να απομακρυνθείτε για φαγητό, διαθέτει εστιατόρια και μπαρ. Παρθένος 23 Αυγούστου – 22 Σεπτεμβρίου Εσείς θα ταξιδέψετε λίγο αλλά αξίζει. Πεταχτείτε μέχρι την παραλία της Ερείκουσας, στα Διαπόντια νησιά και θα καταλάβετε τι σημαίνει ηρεμία. Θέλετε ξεκούραση από ένα πιεστικό χειμώνα, άρα η επιλογή είναι η καλύτερη. Μη σας πω πως θα ερωτευθείτε κιόλας, οπότε για μπείτε στη βάρκα να φεύγουμε σιγά σιγά. Ζυγός 23 Σεπτεμβρίου - 23 Οκτωβρίου Υπέροχη ψιλή άμμος που δεν κολλάει στο δέρμα και νερά που βαθαίνουν ομαλά, είναι η δική σας επιλογή για το καλοκαίρι. Αυτό σημαίνει πως στην παραλία Κοντογιαλός θα βρείτε αυτό που ζητάτε. Νιώστε την απόλυτη ελευθερία και βουτήξτε στα βαθιά. Και μετά το μπάνιο απογευματινό ούζο με μεζέ πάνω στο κύμα. Σκορπιός 24 Οκτωβρίου - 21 Νοεμβρίου Μια πλατιά αμμουδιά με θέα τις βραχονησίδες για χάρη σας. Η παραλία Αρρίλας πλήρως οργανωμένη θα καλύψει όλες τις απαιτήσεις σας. Αφεθείτε στα κύματα και χαλαρώστε με θέα όμορφες φατσούλες. Και αν έχετε διάθεση, μη διστάσετε να ερωτευθείτε, καλό θα σας κάνει. Τοξότης 22 Νοεμβρίου - 21 Δεκεμβρίου Η Μυρτιώτισσα αποτελεί την καλοκαιρινή σας επιλογή. Μια μικρή παραλία που καλύπτεται από απότομους λόφους και αδιάκριτα μάτια. Κρυστάλλινα νερά, πεύκα που φτάνουν μέχρι την αμμουδιά και μια θέα αποκλειστικά για εσάς. Κρυφτείτε στην πιο όμορφη παραλία της περιοχής. Αιγόκερως 22 Δεκεμβρίου - 19 Ιανουαρίου Για εσάς επιλέξαμε μια ατελείωτη αμμουδιά. Η παραλία Ίσος με τα καθαρά νερά, τους αμμόλοφους, το δάσος των Κέδρων και τη λίμνη των Κορισσίων, θα σας μαγέψει. Περπατήστε και απολαύστε ένα ηλιοβασίλεμα διαφορετικό από όλα τα άλλα.

22 LIFT

Υδροχόος 20 Ιανουαρίου - 18 Φεβρουαρίου Το σίγουρο είναι πως δεν θέλετε να σας περιορίζουν. Άρα η απέραντη παραλία Χαλικούνας, είναι για εσάς ότι πρέπει. Θέλετε να βουτήξετε, να χαλαρώσετε, να παίξετε, να κάνετε extreme sports, να γνωρίσετε κόσμο, να φλερτάρετε; Είστε στο κατάλληλο σημείο. Εκμεταλλευτείτε το. Ιχθύες 19 Φεβρουαρίου - 20 Μαρτίου Το Γυαλισκάρι αποτελεί για εσάς ψαράκια μου, την καλύτερη επιλογή. Ένας κόλπος με αμμώδης αμμουδιά και βράχια να τον περικλείουν. Είναι τόσο ρομαντικά, που αν πάτε ακόμη και με φίλους, το σίγουρο είναι πως θα έρθετε πιο κοντά. Προσοχή μόνο να έρθετε σε κοντινή επαφή με του αντίθετου φύλου, φίλους σας.

Να γίνω συνδρομητής* στη LIFT Περισσότερες πληροφορίες

26516 51085 * συνδρομή έτους 50 ευρώ

diavase mas sto www.liftpress.gr

|ζωδια

NA MHN ΞΕΧΑΣΩ