LIFT 19

Π Ε Ρ Ι Ε Χ Ο Μ Ε Ν Α

05 06

αστειεύεσαι; γιατί εγώ δεν αστειεύομαι καθόλου

απόδραση... Πύλος Μεσσηνίας Της Άννας Δούβαλη

08

περί σχέσεων Της Ελεωνόρας Λίτσα

12

up LIFTing music Keyshia Gole Tου Δημήτρη Μάμαλη

19

Πράσινο τσάι Του Κωνσταντίνου Λεοντίου Διατροφολόγου-Διαιτολόγου

20

τεχνολογία & gadgets Tου Αλέξανδρου Δευτεραίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 1693: Το πρώτο γυναικείο περιοδικό εκδίδεται στο Λονδίνο με τίτλο «Ladies Mercury».

1921: Αρχίζει η προέλαση του ελληνικού στρατού προς την Άγκυρα.

1947: Το ΚΚΕ ανακοινώνει κατά τη διάρκεια του συνεδρίου του Γαλλικού Κομουνιστικού Κόμματος στο Στρασβούργο τη δημιουργία «προσωρινής δημοκρατικής κυβέρνησης» στα βουνά.

1962: Ολυμπιακός και Παναθηνα;κός παίζουν στον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας, στο γήπεδο της Νέας Φιλαδέλφειας. Ο ελβετός διαιτητής διακόπτει τον αγώνα στο 100ο λεπτό της παράτασης, λόγω σκότους. Οι φίλαθλοι, νομίζοντας ότι είναι κανονισμένο για να επαναληφθεί, εισβάλουν στον αγωνιστικό χώρο, ενώ η ΕΠΟ φοβούμενη παρόμοια επεισόδια δεν ορίζει επαναληπτικό αγώνα, με αποτέλεσμα να μην υπάρξει κυπελλούχος αυτή τη χρονιά.

1967: Το πρώτο ATM εγκαθίσταται σε τραπεζικό υποκατάστημα στο Ένφιλντ του Λονδίνου.

03 LIFT

ΘΕΜΑΤΑ

27 ΙΟΥΝΙΟΥ

ΣΗΜΕΙΑ ΔΙΑΝΟΜΗΣ

ΚΥΡΙΟ ΑΡΘΡΟ

ΙΩΑΝΝΙΝΑ:

Μια βραδινή απόδραση για φαγητό, εν μέσω καύσωνα, είναι κάτι συνηθισμένο για τους περισσότερους από εσάς. Συγκεντρώνεις καλή παρέα, επιλέγεις ένα in εστιατόριο της πόλης, και περιμένεις να απολαύσεις το εκλεκτό γεύμα. Τουλάχιστον έτσι θα έπρεπε να είναι, διότι στην περίπτωση που έχεις να αντιμετωπίσεις ιδιοκτήτες restaurant – επιχειρηματίες – ‘‘δεν ανοίγουμε ένα εστιατόριο’’, μιλάμε για άλλου είδους απόδραση... Φάνηκε η μέρα από το πρωί. Η άρνηση να μου κλείσουν τραπέζι για 8 άτομα επειδή αντί για 10:15, θα πήγαινα 11:00, έπρεπε να σημαίνει κάτι. Τέλος πάντων κατάπια την άρνηση και 10:31, ως σωστοί Έλληνες, συγκεντρωθήκαμε. Ο χώρος υπέροχος, το ‘‘πήξιμο’’ είναι άγνωστη λέξη για το μαγαζί, οι κατάλογοι απόλαυση των οφθαλμών, ως εκεί όμως. Η συμπεριφορά των σερβιτόρων όμως, ήταν απίστευτη. Γνωρίζουμε ότι δεν είστε υπηρέτες αλλά το χτύπημα στην πλάτη και η ατάκα “Όχι φίλε αυτό είναι το πιάτο που παραγγείλατε”, πριν μια ώρα και το ‘‘Έτσι το σερβίρουμε εμείς εδώ’’, αναρωτιέμαι αν είναι και η καλύτερη. Για αυτό και για να με αποζημιώσει μου έφερε ένα δώρο με το γλυκό μου, στο τέλος του γεύματος. Μπορεί να μην το έφαγα, αλλά ένα τεστ DNA θα το πραγματοποιούσα με το “εύρημα” μου. Η ώρα του λογαριασμού έφτασε και όταν ζητήσαμε να πληρώσουμε με κάρτα η απάντηση ‘‘Δεν δεχόμαστε κάρτες’’ έφερε μνήμες και εικόνες των πρώτων μεταναστών στην Αμερική που έβγαζαν το ψωμί τους πλένοντας πιάτα. Αναρωτιέμαι αν ένας Ευρωπαίος ταξιδευτής βρεθεί στην πόλη και θελήσει να δοκιμάσει την τοπική κουζίνα και να πληρώσει με κάρτα, τι θα κάνει;

.

Δεν ξέρω αν μέσα στην περίεργη - για να μη πω αγενή - συμπεριφορά των σερβιτόρων, τις νέες γεύσεις που δοκίμασα και το βαθυστόχαστο βλέμμα των ιδιοκτητών σε επίμαχα σημεία των γυναικών, θα με έκανε να ψηφίσω πάλι το ίδιο εστιατόριο. Ελπίζω να ήταν μια ατυχής βραδιά, σαν το στοίχημα που παίζω στο euro, γιατί ο έλληνας μπορεί να σφίγγει το ζωνάρι αλλά ξέρει να το χρησιμοποιεί και για άλλα πράγματα, αυτό για τους πολιτικούς μας, μπορεί να έχει μειωθεί

Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων - ΤΕΙ Ιωαννίνων - Νομαρχία Ιωαννίνων - Διαχρονικό cafe Κ. Αράπη 2 Cafe El Premio Αρχιεπισκόπου Μακαρίου και Κυργίου Playland cafe Ακαδημίας & Αράπη 1 People cafe Μουλαιμίδου 1 Μακρής cafe Πλατεία Μαβίλης 9 Mr Massas fast food 8ης Μεραρχίας γωνία/Καρδαμίτσια/Βλαχόστρατα/Ανατολή (απέναντι από τα ΤΕΙ) Απολλώνειο γυμναστήριο Αρρύβα 13 Seven Σπ. Λάμπρου 53 Seven 24 Δωδώνης 16 T-Bar Γρ. Σακκά 17 Olympic Hotel Μελανίδη 2 Epirus Palace Hotel 7ο χλμ Ιωαννίνων – Αθηνών Βιβλιοπωλείο Παιδεία Τζαβέλα 8 Odeon Παραλίμνιο Παραλίμνιο Ψυχαγωγικό Πάρκο - Σινεμά Καφέ Δεκατρία Καλλάρη 13 Εφύρα Λεωφ. Πανεπιστήμιου (έναντι Πανεπιστημιούπολης)Το βιβλιοπωλείο της Αβέρωφ Αβέρωφ 47Blaze Πλατεία Πάργης 3 Dodoni Stores Βιβλιοχαρτοπωλεία Μιχ. Αγγέλου 27 Energy gym Δαγκλή 4 Roma Pizza Δωδώνης 30 Fresh Line 28ης Οκτωβρίου 2 Gymnastics center Χ. Τρικούπη 38 Επιστημονικό και τεχνολογικό πάρκο Ηπείρου Πανεπιστημιούπολη ΣΤΟΑ ΛΟΥΛΗ Ανεξαρτησίας 78 RED passion wear Ανεξαρτησίας 13-15 & Λόρδου ΒύρωνοςEverest Δωδώνης 2 ΕΛΕΥΘΕΡΟΥΔΑΚΗΣ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ Σπύρου Κατσαδήμα 7 (πρώην γραφεία Ολυμπιακής)

ΑΓΡΙΝΙΟ: ΤΕΙ Αγρινίου - Εβδομαδιαία αθλητική εφημερίδα “Αγρίνιο Σπορ” (ένθετο) Οπτικά – Φακοί επαφής Βλάχος Μπάιμπα 12 Φυσαλίδα Μουσικό Καφέ 39ου Συντάγματος 3 X-treme Stores Τερτσέτη 10 Βιβλιοπωλείο Planus Παπαστράτου 10 & Σουλίου 41 Digital Club Τερτσέτη 12

ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ: Videowall Κατάστημα Δαγκλή 2 (γωνία) / Κατάστημα Κύπρου 10 Fitness 4U Εθνικής Αντιστάσεως 32 Moshi & Moshi Cafe Εθν. Αντιστάσεως 120

η αγοραστική του δύναμη αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχει μειωθεί η αντίληψη του για

ΑΡΤΑ:

ένα αξιοπρεπές φαγητό ταβερνοειδούς τύπου. Τελικά μόνο το φθηνό δεν αρκεί. Ζητάω κάτι περισσότερο. Ευγένεια και σεβασμό. Γιατί όπως και να το κάνουμε κάτι ξέρει ο λαός που λέει ότι η φτώχια θέλει καλοπέραση.

Αχιλλέας Τζιάκος

LIFT

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ FREE PRESS ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

04 LIFT

ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ ΜΑΝΤΑΤΟ publishing Σακελλαρίου 4 Ιωάννινα Τηλ & Fax 26510 70717 www.liftpress.gr

270608

ΤΕΥΧΟΣ 19 ΑΤΕΛΙΕ ΜΑΝΤΑΤΟ publishing

ΕΚΔΟΤΗΣ - ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΤΖΙΑΚΟΣ Γ. ΑΧΙΛΛΕΑΣ

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΓΡΙΝΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑΙΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΔΟΥΒΑΛΗ ΑΝΝΑ ΜΑΜΑΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΧΑΡΗΣ ΤΣΙΤΟΣ EΛΕΟΝΩΡΑ ΛΙΤΣΑ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΓΚΟΓΚΑΣ

ΝΟΜΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΥΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΗΣ

AΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΡΙΑ ΚΑΡΑΜΠΕΡΗ ΑΠΟΣΤΟΛΙΑ

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ ΤΣΙΑΛΙΟΥ ΧΑΡΑ

ΕΚΤΥΠΩΣΗ GRAPHIC ARTS A.E.

ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΙΑΝΟΜΗΣ ΚΩΣΤΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ ΟΡΕΣΤΗΣ

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική ή μερική, διασκευή ή απόδοση του περιεχομένου της έκδοσης, με οποιονδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό ή άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή έγκριση του εκδότη. Τα κείμενα του περιοδικού εκφράζουν τις απόψεις του συγγραφέα. Δεν φέρει καμία ευθύνη γι’ αυτά η εταιρεία και ο εκδότης.

Ξενοδοχείο Βυζαντινό Φιλοθέη Ξενοδοχείο Arta Palace 5ο χλμ Άρτας – Αγρινίου Home Cinema Κατάστημα 1ο: Ελευθερίου Βενιζέλου & Αράχθου/ Κατάστημα 2ο: Ζάρρα 16 Μέλαθρον Εστιατόριο Περ. Οδός & Ανώνυμη, Γέφυρα Άρτας (Θέση Τρίγωνο) Status Fitness Club Κομμένου 105 Μονοπώλιο Cafe Πλατεία Μονοπωλείου Cafe Πέτρινο Πλατεία Μονοπωλείου Video Blue Videoclub Ψαρώνα Άρτας Duomo cafe Ξενοπούλου 3 Allure cafe Καραισκάκη 9 Fitness Studios Gym Ζάρα Άρτα

ΜΕΤΣΟΒΟ: Cafe 11 Τοσίτσα 11 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: 18-24 People Αγγελάκη 10 ΛΕΥΚΑΔΑ: “ΙΧΩΡ” Δαιρπφελα 9/Πεζόδρομος Λευκάδας

ΠΑΡΓΑ: Nouveau Θεμιστοκλή Πηγή 2 Η LIFT κάθε Παρασκευή στα αεροπλάνα της Aegean Airlines * Αν δεν βρίσκετε τη LIFT στα σημεία διανομής, επικοινωνήστε με το 26510 70717

αστειεύεσαι;

στις διαπραγματεύσεις με τον ΟΤΕ.

Μέσα στο καλοκαίρι, ένιωσα λες και ήταν Μ. Παρασκευή. Η “αποκαθήλωση” της φωτογραφίας του Σημίτη εσάς τι σας θύμισε;

Όλα ακριβαίνουν στην αγορά, ντομάτες,

Το μόνο καλό του αποκλεισμού της Εθνικής, είναι πως θα πάψω να βλέπω όλες τις έγκυες γυναίκες τους στην τηλεόραση μου.

1η Διεθνής Γυμνή Ποδηλατοδρομία σε λίγες μέρες στη Θεσσαλονίκη. Αυτό θέλω να το δω από κοντά.

Θα τον πουλούσε χρυσάφι...

ψωμί, βενζίνη... Σε αντίθεση βέβαια με τις ομηρίες. Τις ξεπουλάμε όσο όσο. Βγάζω το καπέλο στον Καραμανλή. Πώς κατάφερε και το σκάνδαλο της SIEMENS

Δρόμους φτιάχνουμε, εθνικές οδούς φτιάχνουμε, κόμβους φτιάχνουμε... μποτιλιάρισμα “φτιάχνουμε”. Μία ώρα για επιστροφή από το μπάνιο του Σαβ/κου και άλλη μια ώρα για να φτάσεις στο κέντρο της πόλης.

αφορά πλέον το ΠΑΣΟΚ, Τη γυναίκα του Μυλωνά έπρεπε να έχουμε

κανείς δεν το κατάλαβε.

γιατί εγώ δεν αστειεύομαι καθόλου

Διαβάσαμε ότι...

Η μαθηματική φόρμουλα για το τέλειο σάντουιτς με τυρί

ΟΔΟΣ ΚΩΣΤΑ ΦΡΟΝΤΖΟΥ

ΤΙΣ ΠΕΡΠΑΤΑΤΕ ΤΙΣ...ΞΕΡΕΤΕ;

05 LIFT

Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν έναν μαθηματικό τύπο για το τέλειο σάντουιτς με τυρί και δημιούργησαν ένα διαδικτυακό εργαλείο που υπολογίζει τη βέλτιστη αναλογία συστατικών. Οι γκουρμέ χρήστες μπορούν να επιλέξουν το είδος του ψωμιού, τον όγκο της μαγιονέζας και άλλες παραμέτρους και το εργαλείο τους προτείνει το ιδανικό πάχος της φέτας του τυριού τσένταρ που πρέπει να χρησιμοποιήσουν. Ο Τζεφ Νιούτ του Τμήματος Επιστήμης Ζώων Εκτροφής στο Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ, επικεφαλής της μελέτης, εξηγεί:«Χρησιμοποιήσαμε ειδικά εκπαιδευμένους δοκιμαστές για να εξετάσουμε μια ποικιλία τυριών τσένταρ σε ένα προσεκτικά ελεγχόμενο περιβάλλον, και συνδυάσαμε τα αποτελέσματα των δοκιμών αυτών με δεδομένα από χρωματόμετρα και αισθητήρες πίεσης, ώστε να καταλήξουμε σε ακριβείς μετρήσεις μεταβλητών όπως το κίτρινο χρώμα, ο θρυμματισμός, η κρεμώδης υφή και η ένταση της γεύσης». Ο μαθηματικός τύπος είναι: W = [1 + ((bd)/6.5)) - s + ((m-2c)/2) + ((v+p)/7t)] (100 + l/100) w είναι το πάχος του τσένταρ σε χιλιοστά b το πάχος του ψωμιού d το είδος της ζύμης (άσπρο, ολικής άλεσης κλπ) s το πάχος του βούτυρου ή της μαργαρίνης m το πάχος της μαγιονέζας c ο συντελεστής κρεμώδους υφής v το πάχος της ντομάτας p το πάχος της πίκλας t ο συντελεστής έντασης γεύσης l το πάχος του στρώματος μαρουλιού Το διαδικτυακό «τσενταρόμετρο» στο cheddarometer.com λειτουργεί με βάση το τυρί τσένταρ των τυροκομείων West Country Farmhouse. Το τυρί τσένταρ είναι το αγαπημένο της Βρετανίας -αντιστοιχεί στο 50% της συνολικής κατανάλωσης.

Ήταν το δεύτερο παιδί του Αντώνη Φρόντζου και της Πηνελόπης Σούρλα. Γεννήθηκε στην Πυρσόγιαννη Κονίτσης το 1904. Τα πρώτα γράμματα τα έμαθε στο χωριό του. Τελείωσε το σχολαρχείο στη Φλώρινα και πήρε το πτυχίο του δασκάλου με άριστα. Στη συνέχεια, τελείωσε την Α.Σ.Ε.Ο.Ε. (Ανώτατη Σχολή Εμπορικών και Οικονομικών Επιστημών) ενώ το 1930 πήρε το πτυχίο της Νομικής. Το 1931 επιστρέφει στα Γιάννενα και ασχολείται με τη δικηγορία. Παντρεύεται την Αμαλία Παπαχρηστίδη, η οποία στέκεται στο πλευρό του μέχρι το θάνατο του. Ως πολιτικός αρχικά πολιτεύεται για 20 χρόνια με το κόμμα των φιλελεύθερων του Ελευθέριου Βενιζέλου (1931-1952). Το 1955 πολιτεύεται με την Ε.Ρ.Ε. και εκλέγεται βουλευτής Ιωαννίνων (ως το 1962). Το 1963 πολιτεύεται με την Ε. Κ. του Γ. Παπανδρέου αλλά δεν εκλέγεται βουλευτής. Αποφασίζει να διεκδικήσει το Δήμο Ιωαννιτών. Το 1979 εκλέγεται δήμαρχος. Αναγκάζεται όμως να παραιτηθεί στις 3.01.1980 για λόγους υγείας. Ιδρυτής και πρόεδρος μέχρι το θάνατο του της Ε.Η.Μ. συνέβαλε στην πολιτιστική ανάπτυξη της πόλης. Τιμήθηκε από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, από το Πατριαρχείο Κων/πόλεως, από τον Ερυθρό Σταυρό κ.ά. Πέθανε στα Γιάννενα στις 24.12.1986. Με τη διαθήκη του προσφέρει το σπίτι του στην οδό Μπότσαρη με όλον τον εξοπλισμό στην Ε.Η.Μ. με τον όρο να γίνει μουσείο Λα;κής Τέχνης με το όνομα της μητέρας του. Το 1981 ιδρύεται το Λαογραφικό Μουσείο «Κ. Φρόντζου» με αντικείμενα που συγκεντρώθηκαν με δική του πρωτοβουλία.

Απόδραση… Κείμενο - Φωτογραφίες: Άννα Δούβαλη

Πύλος 06 LIFT

φτιάξε το δικό σου μονοπάτι στη φύση

Σήμερα ολοκληρώνουμε το οδοιπορικό μας στην περιοχή της Μεσσηνίας ταξιδεύοντας στην Πύλο. Είναι μια μικρή πόλη, όπου φτάνει κανείς διασχίζοντας τη δυτική πλευρά της Πελοποννήσου περνώντας από περιοχές όπως η Ζαχάρω, ο Πύργος και η Κυπαρισσία. Είναι χτισμένη αμφιθεατρικά γύρω από τον κόλπο του Ναβαρίνου και αν είναι κανείς τυχερός και κλείσει θέση σε ένα από τα μπαλκόνια που είναι ψηλά στο λόφο, τότε θα δει την καλύτερη θεατρική παράσταση με το καλύτερο σκηνικό. Το λιμάνι της Πύλου προστατεύεται φυσικά από τη βραχονησίδα Σφακτηρία που πραγματικά μοιάζει να θέλει να διαφυλάξει την ηρεμία του κόλπου. Η ιστορία του τόπου αυτού είναι πολύ σημαντική και μαρτυρίες του ένδοξου παρελθόντος βρίσκει κανείς στους αρχαιολογικούς χώρους, που βρίσκονται στην πόλη αλλά και στη γύρω περιοχή. Το κάστρο της Πύλου στέκεται επιβλητικά στην αριστερή άκρη του όρμου και εντυπωσιάζει με την αρχιτεκτονική του. Είναι πολύ καλά διατηρημένο και έχουν διαμορφωθεί χώροι όπου γίνονται διάφορες εκδηλώσεις και εκθέσεις. Εντυπωσιακή η γοτθική εκκλησία της Μεταμόρφωσης του Σωτήρα στο εσωτερικό του κάστρου. Στο λιμάνι της πόλης σημείο συνάντησης τόσο των ντόπιων όσο των τουριστών, είναι η πλατεία τριών ναυάρχων με τα αιωνόβια πλατάνια στη σκιά των οποίων αναζητούν όλοι λίγη δροσιά. Εδώ τα διάφορα μαγαζάκια έχουν βγάλει τραπέζια και όλη η πόλη το βράδυ γίνεται μια μεγάλη παρέα. Ειδικά αν η βραδιά συνοδεύεται κι από κάποιο «εθνικό» γεγονός, όπως Εuro, Ολυμπιακοί Αγώνες βρίσκει κανείς το πιο θερμό κοινό. Γύρω από την πλατεία υπάρχουν οι πολυσύχναστες καμάρες. Αυτά τα όμορφα δρομάκια όπου βρίσκει κανείς κάθε είδους μαγαζί όπως μανάβικα, ζαχαροπλαστεία, καφενεδάκια, μαγαζιά με ρούχα, φούρνους, φαίνεται πως έχουν καταφέρει να αντισταθούν στην «μόδα» των μεγάλων εμπορικών δρόμων και είναι πραγματικά πολύ πιο φιλικά στον πελάτη. Το βραδάκι μπορεί κανείς να απολαύσει το ποτό του στο μπαρ Έθος χωμένος στους αναπαυτικούς καναπέδες ακούγοντας καλή και «ταξιδιάρικη» μουσική. Όσο για τη διαμονή στην Πύλο οι επιλογές είναι πολλές. Το κάμπινγκ Ερωδιός είναι πολύ καλά οργανωμένο και εκτός από τη δυνατότητα να στήσει κανείς σκηνή ή να αράξει το τροχόσπιτο του υπάρχουν και συμπαθητικά bungalows. Για μια πιο «αναπαυτική» και ιδιαίτερη διαμονή το 12 Gods Resort λίγο έξω από την πόλη, θα σας κάνει έστω και για λίγο να νιώσετε σαν Αφροδίτη ή Απόλλωνα. Hot spot η πισίνα με την απίστευτη θέα στη θάλασσα. Η Πύλος έχει το πλεονέκτημα να έχει μια ωραία παραλία ακριβώς κάτω από το κάστρο. Για όσους, λοι-

Εμείς επιλέξαμε: n n

Μπαρ Έθος Κάμπινγκ Ερωδιός

n n

12 Gods Resort Ουζερί Εν πλω

ΜΟΝΑΔΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ & ΕΠΑΝΕΝΤΑΞΗΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ Αρχιεπισκόπου Μακαρίου 11, ΚΕΠΑΒΙ, Αίθουσα 127 Τ.Θ. 141, Τ.Κ. 45221 ΙΩΑΝΝΙΝΑ Τηλ.: 26510 64077, 64059 Fax: 26510 64971 ΡΑΝΤΕΒΟΥ: ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ (09:00-17:00)

07 LIFT

πόν, δεν επιθυμούν τις πολλές μετακινήσεις είναι ο ιδανικός τόπος για τις βουτιές τους. Ο συνδυασμός δε μπανάκι, ουζάκι και μεζεδάκι (όχι ταυτόχρονα!) είναι πολύ ελκυστικός και τον ικανοποιεί απόλυτα το ουζερί Εν πλω, ακριβώς δίπλα από τη θάλασσα. Είναι ένα μαγαζάκι με ιδιαίτερο χαρακτήρα αφού θα βρει κανείς χάρτες, τιμόνια, βαρόμετρα και θαλασσογραφίες για διακοσμητικά στοιχεία που σίγουρα θα ξυπνήσουν το ναυτική και εξερευνητική πλευρά του χαρακτήρα. Μια εξερεύνηση του γευστικού χάρτη αρκεί για αρχή. Είναι όμως πραγματικά αμαρτία να μην αναζητήσει κανείς και άλλες παραλίες στην περιοχή γιατί είναι σαν να λέει όχι σε μερικές παραδεισένιες τοποθεσίες που δύσκολα βρίσκει κανείς. Μία από αυτές είναι και η Βο;δοκοιλιά. Το όνομα σίγουρα δεν είναι ιδιαίτερα ελκυστικό, αλλά είναι ικανό να κεντρίσει το ενδιαφέρον των τουριστών. Πρόκειται για ένα κόλπο με χρυσή άμμο σαν μια αγκαλιά που θα σας σφίξει τόσο ζεστά που δε θα θέλετε να φύγετε ποτέ. Υπερβολικό; Πιστέψτε με καθόλου. Κι επειδή, όπως λένε, τέσσερις με πέντε αγκαλιές την ημέρα κάνουν καλό στην ψυχολογία μας μπορείτε να καταλάβετε την θεραπευτική αξία αυτής της μόνιμης αγκαλιάς. Εμείς σας προτείνουμε να εφοδιαστείτε με σαντου;τσάκια, νερά, μπυρίτσες και φρούτα και να περάσετε μια ολόκληρη μέρα σε αυτό το παραμυθένιο σημείο της γης, μέχρι τη δύση του ήλιου που κάνει τα πάντα να φαίνονται τόσο όμορφα. Μια άλλη παραλία όπου αξίζει να στήσετε την ομπρέλα σας είναι και η παραλία του Ρωμανού. Μεγάλη και αμμώδης είναι κατάλληλη για παιχνίδι και ηλιοθεραπεία. Εδώ συχνάζουν και χελώνες caretta caretta που έρχονται να αφήσουν τα αυγά τους. Ένα ακόμη σημαντικό φυσικό αξιοθέατο της περιοχής είναι και η σπηλιά του Νέστορα, όπου σύμφωνα με το μύθο ο Ερμής έκρυψε τις αγελάδες που έκλεψε από τον Απόλλωνα. Σε μικρή απόσταση από την πόλη και πόλος έλξης για όσους είναι λάτρεις του οικοτουρισμού βρίσκεται η λιμνοθάλασσα της Γιάλοβας. Εδώ υπάρχουν εθελοντές της ελληνικής ορνιθολογικής εταιρείας που διοργανώνουν ξεναγήσεις και παρέχουν πληροφορίες για τα είδη των πουλιών που αποδημούν σε αυτό το μέρος. (Όσοι βρέθηκαν στο 1ο Οικολογικό Φεστιβάλ, Green Day, που έγινε στα Γιάννενα στις 23-24 Ιούνη σίγουρα ήρθαν σε επαφή με μέλη της οργανώσης και ενημερώθηκαν για τη δράση τους). Οι επισκέπτες έχουν τη δυνατότητα να παρατηρήσουν τα πουλιά με τηλεσκόπια αλλά και να διασχίσουν το Μονοπάτι της Φύσης βλέποντας διάφορα οικοσυστήματα και εμπλουτίζοντας τις γνώσεις τους γύρω από θέματα που είναι πλέον ζωτικής σημασίας. Είναι βέβαιο πως εδώ ο καθένας θα νιώσει την ανάγκη να φτιάξει το δικό του Μονοπάτι στη Φύση, μιας και αυτή είναι το σπίτι μας και η μοναδική απόδραση που δεν πρόκειται ποτέ να προτείνουμε, είναι η απόδραση από τις ευθύνες μας απέναντι στη Φύση που τόσο απλόχερα μας φιλοξενεί…

Περί σχέσεων

Της Ελεωνόρας Λίτσα

08 LIFT

Με αφορμή τα γενέθλιά του...

Η ανταπόκριση που εισπράττουμε ως δωρεοδότες, ποτέ δεν είναι ισότιμη με την κατανάλωση σκέψης, χρόνου και διάθεσης προκειμένου να επιλέξουμε κάτι αρεστό, από τους αντίστοιχους δωρολήπτες. Η τέχνη του δώρου τελικά, δεν είναι τόσο απλή, όπως δίδασκαν τα εγχειρίδια του «savoir vivre» αιώνες προτού γεννηθεί ο Χ. Ζαμπούνης. Επ’ αφορμή των γενεθλίων ενός πολύ καλού (και με προοπτικές...) φίλου νομίζω πως αδίκως ταλαιπωρώ τον εγκέφαλό μου αφού το τρίπτυχο: πουκάμισο – βιβλίο – κολώνια θα είναι το επικρατέστερο. Κι επειδή παρατηρώ μία απενεχοποίηση του ανδρικού εσώρουχου τύπου μπόξερ, θεωρώντας το ως ένα εγγυη-

μένο δώρο επισημαίνω πως είναι ένα είδος που δε με έχει απασχολήσει πολύ μέχρι σήμερα, επειδή κατά βάθος παραμένω συντηρητική αδυνατώντας να χαρίσω κάτι που παραπέμπει σε σεξουαλικά υπονοούμενα, σε νύξεις οικονομικής δυσχέρειας, στο ανέκδοτο με τον Τοτό και την επιλογή του μπρος – πίσω. Όσο δε αφορά εμένα και παρότι διαφημίζω συνεχώς πως ένα κουτί σοκολατάκια ούτε καν Godiva, θα ήταν ένα αξιόλογο δώρο, αντ’ αυτού έχω εισπράξει τις πιο αλλοπρόσαλλες επιλογές, τόσο που νομίζω πως αν εμπνέω κάτι σχετικό θα πρέπει να το ψάξω με τον ψυχαναλυτή μου. Έχοντας κάποτε συνδεθεί μ’ έναν απόφοιτο

του Πολυτεχνείου πλην όμως ιδιοκτήτη μεγάλης κτηνοτροφικής μονάδας, με περισσή χαρά ανέμενα την εμπορική γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου. Σε εκλεπτυσμένες επιλογές δεν ήλπιζα άλλα τουλάχιστον ένα μηχανικό μολύβι, μία γόμα, μισό κιλό μυζήθρα ανάλατη ή το γάλα του φραπέ μου για το επόμενο εξάμηνο, τα θεωρούσα δεδομένα. Αυτό που αντίκρισα όμως ήταν πέραν πάσης φαντασίας. Το δώρο είχε δύο πόδια (ούτε καν τέσσερα) και έκρωζε χειρότερα από την πεθερά του γείτονα, μέχρι πρότινος ζούσε στη λίμνη, ψητό δε σερβίρεται με πορτοκάλι τα Χριστούγεννα ή τυλιγμένο σε spring rolls στα κινέζικα εστιατόρια. Τι είναι; Η Νταίζη Ντακ, ολοζώντανη σε χαρτόκουτο. Όταν δε τόλμησα να λιγουρευτώ το εξαίσιο φουά γκρα που θα μπορούσε να μου εξασφαλίσει το συμπαθέστατο πτηνό – παρολίγον πάπια Πεκίνου, ο γόης μηχανικός κτηνοτρόφος με απέπεμψε οριστικά για τις μη φιλοζωικές μου πεποιθήσεις. Κι επειδή ή το έχουμε στο μαγνητικό μας πεδίο να προσελκύουμε τους περίεργους (κάτι σαν μόνιμο κακό κάρμα) ή το ότι σταθήκαμε μία φορά άτυχες δεν σημαίνει πως ο επόμενος θα είναι καλύτερος, θυμάμαι την σκηνή όπου ο άρτι αφιχθείς εκ Γαλλικού Συνεδρίου, επόμενος σύντροφός μου, μεγαλοστέλεχος δικηγορικής εταιρείας ανοίγει την βαλίτσα του για να μου προσφέρει ένα μικρό και διακριτικό δωράκι ενθύμιο. Η μυρωδιά σαν ξεχασμένη άπλυτη αθλητική κάλτσα δεν με προϊδέασε για το τι θα επακολουθούσε. Με την ασφαλή σκέψη πως η καθαριότητα δεν είναι το φόρτε του μεγαλοστελέχους περίμενα εναγωνίως το γαλλικό αρωματάκι μου ή έστω έναν πύργο του Άιφελ σε τασάκι. Εκείνος όμως, προνοητικός για την σίτιση μου τις επόμενες εβδομάδες μου δώρισε μισό κεφάλι γαλλικό τυρί μπρι, το άλλο μισό το προόριζε για την ξαδέλφη του ή έτσι μου είπε τουλάχιστον. Αυτή τη φορά τον

“Το δώρο είχε δύο πόδια (ούτε καν τέσσερα)... Τι είναι; Η Νταίζη Ντακ, ολοζώντανη σε χαρτόκουτο”

Α φ ι ε ρ ω μ έ ν ο : στο Ευ Ζην!

Κάποτε σε μια συνέντευξη προς εύρεση εργασίας, ο υπεύθυνος μου έκανε την εξής ερώτηση: “Ενδιαφέρεστε για το ζην ή για το ευ ζην;” Για να είμαι ειλικρινής η απάντηση που μου ήρθε κατευθείαν στο μυαλό χωρίς δεύτερη σκέψη, ήταν φυσικά ότι με ενδιέφερε το ευ ζην και όχι απλά το ζην. Πολύ αργότερα κάθησα και σκέφτηκα το νόημα αυτής της ερώτησης, γιατί εμένα το μυαλό μου περιορίστηκε στη σημασία του να έχω μια καλή δουλειά με πολύ καλές αποδοχές. Είναι όμως μόνο αυτό; Αργότερα μια φίλη, μου είπε ότι στο σχολείο τους είχαν μάθει αυτή τη φράση που στην ολοκληρωμένη της μορφή λέει: «Οι γονείς μου με μάθανε το ζην και οι δάσκαλοι μου με διδάξαν το ευ ζην!». Δεν την ήξερα βλέπετε τη στιγμή της συνέντευξης, έτσι ώστε να προκαλέσω και εντύπωση. Τώρα που την έμαθα σας τη γνωστοποιώ για όσους δεν έχει τύχει να την ακούσουν ποτέ. Αλήθεια, έχουμε αναρωτηθεί ποτέ για το τι μας ενδιαφέρει πραγματικά να αποκτήσουμε στη ζωή μας και το τι σημαίνει για τον καθένα από εμάς το ευ ζην; O κάθε άνθρωπος περιγράφει διαφορετικά τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται τον όρο "υγιεινός τρόπος ζωής". Πολλοί είναι οι παράγοντες πάντως που συνιστούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύω θα απαντήσουν ότι το ευ ζην είναι να έχουν λεφτά ώστε να μπορούν να κάνουν μια άνετη - “πληθωρική” ζωή. Και ρωτώ, ευτυχισμένη και καλή - υγιεινή ζωή έχει εκείνος που μπορεί και ψωνίζει ακριβά ρούχα; Που πηγαίνει διακοπές σε εξωτικά μέρη και κυκλοφορεί με το πιο μουράτο αυτοκίνητο; Δεν θέλω να το “παίξω” υπεράνω και να πω ότι μια τέτοια κατάσταση θα με άφηνε ασυγκίνητη, απλά η ζωή με έμαθε, με δίδαξε για να το θέσω και κάπως διαφορετικά, ότι αν δεν έχεις κάποια μικρά πραγματάκια όπως υγεία, αγάπη, ψυχική και συναισθηματική γαλήνη και ευφορία - που κατά ένα περίεργο τρόπο όλοι τα θεωρούν δεδομένα, ενώ δεν είναι - τότε όλα τα πλούτη και τα λούσα δεν μπορούν να σε γεμίσουν χαρά, να σε κάνουν ευτυχισμένο και ως εκ τούτου να ζεις υγιεινά. Τι πιστεύω; Ότι όταν έχεις αγάπη και συνεννόηση με τους γύρω σου και ιδιαίτερα με τον άνθρωπο που έχεις επιλέξει να σε συντροφεύσει στη ζωή, τότε όλα αποκτούν μια διαφορετική “γεύση”. Και τι πειράζει αν δεν έχεις λεφτά να βγεις έξω για φαγητό, μήπως δεν περνάμε καλύτερα όταν κάνουμε barbecue σπίτι και μαζευόμαστε με τους φίλους μας; Τι και αν δεν πας διακοπές στη Χαβάη ή στο Ντουμπά2, και όλοι οι κοντινοί προορισμοί μια χαρά είναι όταν είσαι με ανθρώπους που μπορείς και γελάς και καταφέρνεις να περνάς όμορφα. Η ουσία είναι ότι ο καθένας από εμάς, προσαρμόζει και φτιάχνει τη ζωή του βάσει των δικών του αντιλήψεων, θέλω και απωθημένων. Καμία επιλογή - στάση ζωής δεν είναι λάθος, άλλωστε ποια είμαι εγώ για να την κρίνω, απλά πραγματικά εύχομαι για όλους εμάς, τους κατοίκους αυτού του πλανήτη, να μπορέσουμε να έχουμε το ευ ζην, οι επιλογές μας να συμπεριλαμβάνουν και πράγματα που πραγματικά βοηθούν την υγεία μας, όπως άσκηση, γέλιο, αγάπη, γαλήνη και καθαρή συνείδηση. Η ζωή είναι τόσο μικρή για να τη σπαταλάμε σε πράγματα που δεν μας προσφέρουν τίποτα παραπάνω από υλική απόλαυση. Ίσως αν δώσουμε σημασία και μια ευκαιρία και στα άλλα μικρά πραγματάκια που προαναφέραμε να γίνουμε και καλύτεροι άνθρωποι, πρώτα για τους εαυτούς μας και μετά για όλους τους άλλους γύρω μας. Καλή ζωή λοιπόν σε όλους! Ελένη Γ.

09 LIFT

απέπεμψα εγώ με την αιτιολογία, πως αν η ξαδέλφη δικαιούται την ίδια ποσότητα τυριού με εμένα, καλό θα ήταν να του ετοιμάζει εκείνη τα σάντουιτς από δώ και πέρα. Όταν δε διορίστηκα στην οργανική μου θέση ήλπιζα πως θα είχα πλέον την αξίωση να συναντήσω άντρες με λιγότερο αλλοπρόσαλλες δώρο – αντιλήψεις ή και αντιλήψεις γενικότερα. Έτσι, μετά την οδυνηρή εμπειρία του «τυριού» που παρεμπιπτόντως είχε και πολλά λιπαρά από τα οποία έκανα πολύ χρόνο να αποτοξινωθώ και με τον φόβο μήπως επαληθευτούν οι ανησυχίες της μητέρας μου περί ραφιού – ντουλαπιού – κομοδίνου κ.α. άρχισα να σκέφτομαι σοβαρά την άποψη της φίλης μου «παπούτσι από το γραφείο σου κι ας είναι μπαλωμένο». Αρρωστόφοβος ο ένας, μου χάριζε απλόχερα, δε λέω, Betadine, μαντηλάκια Detol, χάπια εχινάτσεας καθώς και κουπόνια για την βιολογική λαϊκή της Τετάρτης. Γρήγορα τον διέγραψα όμως από την λίστα των «παπουτσιών», όταν ένα βράδυ (ευτυχώς από το πρώτο), όπου είχαμε βγει για φαγητό μονοπωλήθηκε η βραδιά με τη οξείδωση της τηγανιτής πατάτας στο ηλιέλαιο (με ορυκτέλαιο ή χωρίς; Ξέχασα να ρωτήσω). Ο επόμενος, μου ξεκαθάρισε πως είναι κατά των δώρων γενικά, αφού δεν θέλει να προσποιείται ότι είναι κάποιος (δηλαδή ότι δεν είναι τσιγκούνης), που δεν θα είναι μετά από δέκα χρόνια (δηλαδή τσιγκούνης). Αυτό βέβαια το είπε ο Γούντι Αλλεν σε κάποια ταινία του αλλά πιστεύω πως ένα καφέ θα τον κέρασε στην Μία Φάρροου. Ο τρίτος, έχοντας πιάσει φιλίες με τον προμηθευτή φυτών της ερήμου του Σουδάν, μου άφηνε κάθε πρωί ένα κακτάκι στο γραφείο μου. Όταν δε ο προϊστάμενος μου αναφώνησε πως το γραφείο μου ομοιάζει με σκηνικό από σπαγγέτι Γούεστερν, συνειδητοποίησα πόσο δίκαιο έχουν οι Ινδοί που πιστεύουν πως το κάρμα σε ακολουθεί πιστά στις επίγειες ενσαρκώσεις σου και δεν σε αποχωρίζεται ποτέ. Και αφού το κάρμα μας είναι αποτέλεσμα κάποιας αιτίας του παρελθόντος (κάτι κακό θα έκανα φαίνεται όταν βίωνα την τρίτη μου μετενσάρκωση ως πολέμαρχος φυλής των Ζουλού τον 11μ.χ. αιώνα) αλλά και συγχρόνως αιτία όλων των πράξεων που θα ακολουθήσουν στο μέλλον, ξεκαθάρισα από την αρχή στον νέο εθελοντή που προσφέρθηκε να με βγάλει έξω πως δεν μου αρέσουν τα δώρα, τα λουλούδια άνυδρα ή μη, οι εκπλήξεις, τα γαλλικά τυριά και πως απολαμβάνω τις τηγανιτές μου πατάτες χωρίς να ζητώ χημική ανάλυση του τηγανόλαδου. Επ΄ αφορμή των γενεθλίων του λοιπόν και με και με το ανισόρροπό μου κάρμα να παραμονεύει με τρικλοποδιές, αποφάσισα να του γράψω κάποιους στίχους από ένα αγαπημένο μου ποίημα, προς το παρόν… για τη συνέχεια βλέπουμε.

Ο πιο ανώδυνος τρόπος να μιλάτε στη γυναίκα σας ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ: Τι μαγείρεψες; ΑΣΦΑΛΕΣΤΕΡΟΣ: Να σε βοηθήσω στο μαγείρεμα; ΑΣΦΑΛΕΣΤΑΤΟΣ: Μωρό μου, που θες να σε πάω απόψε για φαγητό;

ΝΤΥΣΙΜΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ: Τιιιιιιιιι;;;;; Θα φορέσεις αυτό το πράγμα και θα βγεις έξω μαζί μου; Ξέχασε το!!!! ΑΣΦΑΛΕΣΤΕΡΟΣ: Α, το αποφάσισες, αυτό θα βάλεις; ΑΣΦΑΛΕΣΤΑΤΟΣ: Είσαι πανέμορφη!

ΝΕΥΡΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ: Πάλι σε έπιασαν οι υστερίες σου! ΑΣΦΑΛΕΣΤΕΡΟΣ: Μήπως παραφέρεσαι λίγο; ΑΣΦΑΛΕΣΤΑΤΟΣ: Αγάπη μου, πάρε την πιστωτική μου κάρτα και πήγαινε μία βόλτα να ηρεμήσεις!

ΦΑΓΗΤΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ: Μόνη σου θα τα φας όλα αυτά; ΑΣΦΑΛΕΣΤΕΡΟΣ: Να σου φέρω κανένα φρουτάκι να στουμπώσεις; ΑΣΦΑΛΕΣΤΑΤΟΣ: Τι θα 'λεγες να σου φέρω και μία τούρτα από πάνω;

ΝΟΙΚΟΚΥΡΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ: Τι στο διάολο έκανες όλη μέρα, μου λες; ΑΣΦΑΛΕΣΤΕΡΟΣ: Ξεκουράστηκες σήμερα, ε; ΑΣΦΑΛΕΣΤΑΤΟΣ: Όταν φοράς τα ρόλει και τις πιτζάμες, και τις παντόφλες - αρκουδάκια, είσαι πολύ σέξι!

10 LIFT

Τι ήρθε στο mail μου...

Δόξα, τιμή και τίμημα

Κοίτα πως μας κάνει η ζωή, να κάνουμε πράγματα που δεν

θέλουμε και να περνάμε καταστάσεις που τις απαξιώναμε. Τι είναι η δόξα και γιατί πρέπει να την κατακτήσουμε; Κάποιος είπε ότι η δόξα είναι “όταν σε γνωρίζουν άνθρωποι που εσύ δεν θέλεις να ξέρεις”. Η δόξα είναι σαν την καφεΐνη που εκτιμώ πολύ. Eίναι και αυτή διεγερτικό μέσο και σε κάνει να λες λέξεις που όταν η επήρεια της περάσει, είναι σαν ένα περιττό κομμάτι ζάχαρης στο φλιτζάνι ενός τσαγιού (Μ.Μπαρίσνικοφ). Ήμουν για μια ακόμη φορά μάρτυρας ενός ανελέητου αγώνα για δόξα που κατάντησε σε παρωδία και αυτή είναι η αφορμή για να γράψω αυτές τις γραμμές. Ο ήρωας μας καταπιάστηκε με κάτι που δεν κατείχε και άκουσε τα λόγια των δίπλα του που του είπαν ότι το ‘χει. Αποτέλεσμα: τραγωδία. Ο ήρωας έφαγε ένα ψάρι αλλά δεν έμαθε να ψαρεύει και στο τέλος πέθανε από την πείνα! “Ποιος να το ήξερε”, θα πουν αυτοί που τον τάισαν και “δεν πειράζει” αυτοί που τον χειροκροτούσαν όταν έτρωγε το ψάρι. Γιατί δεν πειράζει; Επειδή δεν ήσασταν εσείς; Επειδή δεν βάλατε το κεφάλι στον ντορβά και αφήσατε τον άλλο να κάνει το λάθος για να μάθετε εσείς; Φυσικά και πειράζει! Για κάθε έναν που δεν γνωρίζει, πειράζει. Για κάθε έναν που τον είδατε να κάνει το λάθος και δεν του είπατε το σωστό, πειράζει. Γιατί το σωστό δεν σου το μαθαίνουν οι οικογένειες και περιμένεις να το μάθεις από το σχολείο που έχει καταντήσει παπαγαλία χωρίς να φτιάχνει ανθρώπους ή συνειδήσεις και μετά στρέφεσαι στους φίλους που είναι σαν την ρουλέτα…κι αν σου κάτσει! Ναι, είναι λάθος, κάνει λάθη όπως κάνουμε όλοι μας αλλά φαντάσου πόσα μπορούμε να αποτρέψουμε αν ήμασταν την κατάλληλη ώρα εκεί. Και δεν θέλω να ακούω ότι δεν το ξέραμε. Αφού μας το είπε, αλλά το περάσαμε ντούκου και στο φινάλε θα μου πείτε “αν αυτός θέλει να φάει το κεφάλι του, τι με νοιάζει εμένα”. Κι όμως, αν σε ένοιαζε λίγο θα ήταν o κόσμος καλύτερος, θα έδινες ένα euro στους “γιατρούς χωρίς σύνορα” και άλλο ένα στο “χαμόγελο του παιδιού”. Ο Πλούταρχος είχε πει ότι “o άνθρωπος που είναι ενάρετος και σοφός δεν έχει ανάγκη από δόξα”. Που να βρούμε ενάρετους και σοφούς ανθρώπους όταν μας κυνηγάει η δόξα και το χρήμα και αναλώνεται η ζωή μας σε μια διασκέδαση χωρίς όρια που στο τέλος μας κάνει κουρέλια και ψάχνουμε το ξύπνημα μας στον δυνατό καφέ που αντί για ευχαρίστηση μας γίνεται ανάγκη? Πως έχουμε καταντήσει, να ψάχνουμε την μαγεία στα μαγικά και στο τέλος να λέμε ότι είναι trick! Είναι σαν τις γοργόνες, όλοι ξέρουμε ότι δεν υπάρχουν αλλά αν δούμε μέσα από τα μάτια ενός παιδιού θα περιμένουμε ευχάριστα για να τις δούμε και θα πλάσουμε και ιστορίες με βασιλόπουλα και πριγκίπισσες. Άντε, πιες λίγο καφέ τώρα και αν δεν είναι καλός γύρνα τον πίσω γιατί αυτό τουλάχιστον πρέπει να είναι καλό αφού το πλήρωσες τόσο. Τα λέμε στο επόμενο. Πάω και εγώ για καφέ… Χρήστος Μανουσίδης

...ή σουρ-λουλού (η πολυσχιδής καλλιτεχνική της δραστηριότητα και η θεώρηση ύπαρξης ταλέντου την οδηγούν στην “εικονογράφηση” της παστέλ μυθοποίησης της πόλης)

Χόρεψε στο ρυθμό του Ησαϊα Κάτι σαν την εποχή των παγετώνων, τα τελευταία χρόνια νιώθω πως περνώ την εποχή “των γάμων και των βαπτίσεων”. Λες και υπάρχει μια αόρατη συνομωσία όλων των μελλοντικών ζευγαριών και των φρέσκων γονιών, να μου καταστρέψουν το καλοκαίρι. Και άντε πριν λίγα χρόνια που ήμουν μικρή, κατάφερνα να αποδράσω απο τέτοιες συνάξεις και να μην ακολουθώ τους γονείς μου, παρόλα τα παρακάλια της μαμάς και τη γκρίνια ότι “έτσι δεν θα σε δει κανένας άνθρωπος, πώς θα γνωρίσεις κόσμο, ποιός θα ενδιαφερθεί για σένα αν δεν εμφανίζεσαι πουθενά κτλ κτλ”. Λες και η εκκλησία αποτελεί το στέκι των απεγνωσμένων μπακούρηδων, που περιμένουν εμένα και τα άλλα κορίτσια της παντρειάς, για να μας ζητήσουν σε γάμο. Τώρα όμως δεν υπάρχουν δικαιολογίες για την απουσία μου. Όταν παντρεύεται η κολλητή σου τί να της πεις, ότι έχεις διάβασμα ή ότι δεν έχεις δίπλωμα αυτοκινήτου και δεν μπορείς να πας; Ντομάτες θα σου πετάξει. Άσε που αν είναι συγγενής σου ο μελλοθάνατος που παντρεύεται ή ευτυχισμένος γονιός, δεν μπορείς ούτε να ξεστομίσεις “μπα βαριέμαι, δεν έρχομαι”. Η μαμά θα κλαίει, ο μπαμπάς θα καταριέται την ώρα που σε έκανε, η γιαγιά θα κάνει τάματα στο Θεό να σου βάλει μυαλό, ο παππούς θα μαλώνει τη μαμά ότι σε κακόμαθε. Δεν μπορούν να καταλάβουν πως για σένα είναι χάσιμο χρόνου. Ξο-

δεύεις το Σαβ/κο άσκοπα, ενώ θα μπορούσες να βρίσκεσαι στην παραλία, να λιάζεσαι στον ήλιο με φίλες και αγκαλιά ενδιαφέροντες “μπακούρηδες”. Αντιθέτως σου ζητούν να βάλεις τα “καλά” σου, ξέρετε εκείνα τα φορέματα που φοράνε όλες και που σε κάνουν να μοιάζεις με παρανυφάκι, να βαφτείς και κάθε πέντε λεπτά να σκουπίζεις από τη ζέστη τη μάσκαρα που λιώνει, να κάθεσαι πλάι στους γονείς σου λες και είσαι πέ-

ντε χρονών και απαραίτητα να χαμογελάς σε όλους, είτε τους γνωρίζεις είτε όχι. Εικόνες που δυστυχώς εμείς τα κοριτσάκια τις έχουμε ζήσει. Για αυτό μια παράκληση σε όλους εκείνους που θα μου στείλουν πρόσκληση. Προσπαθείστε να μην καταστρέψετε όλα τα Σαβ/κα του καλοκαιριού. Δεν θα αντέξω άλλους τρείς μήνες στην πόλη να ονειρεύομαι θάλασσα, ηλιοθεραπεία και όμορφα μωρά. Αν δεν το κάνετε ξεχάστε δώρα και λεφτά...σας προειδοποιώ.

| Τον κίνδυνο να μην μπορέσει να παραβρεθεί στο Γκλαστονμπέρι και στη συναυλία για τα 90α γενέθλια του Νέλσον Μαντέλα αντιμετωπίζει η Ε μι Γουάινχαους. Η τραγουδίστρια βρίσκεται σε απομόνωση σε νοσοκομείο του Λονδίνο με σοβαρή χρόνια πάθηση στους πνεύμονες.

news

| Το φθινόπωρο θα κυκλοφορήσει το νέο, τέταρτο κατά σειρά άλμπουμ των Doves. Η βρετανική μπάντα βρίσκεται στο τελικό στάδιο ηχογράφησης των νέων κομματιών και σύμφωνα με ανακοίνωση στο επίσημο site της, ευελπιστεί να ολοκληρώσει το άλμπουμ στο τέλος του καλοκαιριού. | Death Magnetic θα ονομάζεται τελικά η νέα δουλειά των Metallica που αναμένεται τον Σεπτέμβριο. Η μπάντα δεν έχει παίξει κάτι από το νέο υλικό στις συναυλίες της, παρόλα αυτά μια σειρά δημοσιογράφων που άκουσαν 6 κομμάτια του άλμπουμ, μιλούν και για εκτελέσεις που ξεπερνούν τα 7 λεπτά. | Μεγάλη επιτυχία γνώρισε το πάρτυ του music fm 89.6 στο beach bar Κυανή Ακτή στην Πρέβεζα με guest dj τον Christian Cambas. Το επόμενο μεγάλο ραντεβού τοu music fm 89.6 στον Άραχθο 4-5-6 Ιουλίου με dj set από τους dj του music fm Χάρη Τσίτο, dj papix Γιώργο Κοντοζήση και Λευτέρη Καραγιώργο, Πάνο Στολάτη, Φαίη Καραθανάση.

Τηλ. 26510 79896 Κιν. 6974 109729 www.musicfm896.gr

11 LIFT

Χάρης Τσίτος

upLIFTing music

Του Δημήτρη Μάμαλη jim1pas@gmail.com

Καλώς ήρθατε! Εμείς που διαχειριζόμαστε το μουσικό αυτό ασανσέρ, πατώντας διαφορετικό κουμπί κάθε φορά, θα σας πηγαίνουμε χρονικά άλλες φορές πάνω και άλλες φορές κάτω, σταματώντας σε διαφορετικούς και ελπίζουμε ελκυστικούς μουσικούς ορόφους.

Σημερινή στάση: Καλοκαίρι 2008

Keyshia Cole

12 LIFT

“Heaven Sent” Είναι μόλις 24ων ετών, είναι μαύρη χωρίς κάτι αξιοσημείωτο στην εξωτερική της εμφάνιση, αλλά έχει μία καταπληκτική βραχνή σόουλ φωνή που της έχει δώσει το εισιτήριο για την επιτυχία. Κυρίες και κύριοι το όνομα της είναι Keyshia Cole και είναι η πιο προικισμένη και πιο επιτυχημένη R&B τραγουδίστρια της χρονιάς.

“Heaven Sent” ονομάζεται το τελευταίο της single, ένα από τα πιο ερωτικά τραγούδια του 2008 που σίγουρα αξίζει όλοι να ακούσετε και να γίνει, χωρίς να είναι χορευτικό, ένα από τα αγαπημένα σας καλοκαιρινά ακούσματα! Γεννημένη στις 24 Οκτωβρίου του ‘83 από αφρο-Αμερικανίδα μητέρα και Ιταλό-Αμερικανό πατέρα έμαθε από τους πρώτους της μήνες στη ζωή τι σημαίνει ταλαιπωρία και κακομεταχείριση, καθώς η μητέρα της ήταν εθισμένη στα ναρκωτικά. Έτσι μόλις έκλεισε τα 2 της χρόνια υιοθετήθηκε από την Yvonne Cole, η οποία στην πορεία είδε ότι η κόρη της είχε τάση στο τραγούδι και την οδήγησε στο στούντιο του πασίγνωστου ράπερ MC Hammer, όπου στην ηλικία των 12 έκανε τις πρώτες της ηχογραφήσεις! Πριν τέσσερα χρόνια γίνεται το αντικείμενο της προσοχής του μάστερ της δισκογραφίας Clive Davis που μεταξύ άλλων είχε αναδείξει την Whitney Houston και προσφάτως προώθησε και έκανε σούπερ σταρ στην αγορά της Αμερικής την Leona Lewis! Η Keyshia Cole έχει μέχρι στιγμής κυκλοφορήσει 2 πλατινένια άλμπουμ! Το “The Way It Is” κυκλοφόρησε το καλοκαίρι του 2005 φτάνοντας στο νούμερο 6 του Αμερικανικού τσαρτ, και το “Just Like You” κυκλοφόρησε το Σεπτέμβριο του

2007 φτάνοντας στο νούμερο 2. Από το πρώτο της άλμπουμ έκαναν αίσθηση κυρίως δύο τραγούδια. Το “I should Have Cheated” και το “Love”.

To ανεβαστικό “Give It Up To Me” που τραγούδησε με τον Sean Paul από το soundtrack της ταινία “Step Up” γίνεται ένα από τα πιο αγαπημένα μου τραγούδια για το καλοκαίρι του 2006 και ταυτόχρονα γίνεται το πιο επιτυχημένο τραγούδι για την Cole μέχρι σήμερα φτάνοντας στην τρίτη θέση του Billboard! Το καλοκαίρι του2007 τη βρίσκει εξίσου επιτυχημένη καθώς το πρώτο της single “Last Night” από το δεύτερο προσωπικό της άλμπουμ “Just Like You” γίνεται παγκόσμια επιτυχία και σ’ αυτό συνέβαλε φυσικά και η συμμετοχή του Diddy. Top ten γίνεται επίσης το “Let it go”, ενώ ξεχωριστή θέση στην καρδιά μου έχουν οι δύο τελευταίες της επιτυχίες που είναι μπαλάντες. Το ασύγκριτο “I Remember” και φυσικά το παραδεισένιο “Heaven Sent” ή αλλιώς “Sent From Heaven”. Το τελευταίο μιλάει για τα συναισθήματα που μπορεί να τρέφουμε για κάποιον άλλο, τα οποία μπορεί να μην έχουν την ανταπόκριση που θέλουμε και προσμένουμε. Με μία λέξη μιλάει για το «απροσδόκητο» του έρωτα! Το βίντεο του τραγουδιού είναι γυρισμένο σε ειδυλλιακές τοποθεσίες συμβαδίζοντας έτσι με τον τίτλο του. Ακούστε το! Ίσως η γλυκύτερη μελωδία του καλοκαιριού!

“I wanna be the one who you believe In your heart is sent from (sent from heaven) There's a piece of me who leaves when you gone Because you're sent from (sent from heaven).”

Περισσότερα για την Keyshia Cole και το “Heaven Sent”: • http://www.keyshiacole.com/ • http://www.geffen.com/keyshiacole • http://www.myspace.com/keyshiacole • http://www.onlykeyshia.com/

13 LIFT

ÉÙÁÍÍÉÍÁ

26510

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ Κ. Αράπη 2, 26510 20066 Πολλές γιγαντοοθόνες, άπειρα επιτραπέζια, Supersport, δωρεάν ασύρματο Internet, δορυφορική TV, υπέροχος καφές και πολλή κουβεντούλα! Όλα μαζί σε ένα μέρος. Το Διαχρονικό. Εκεί που οι fan των παιχνιδιών και όχι μόνο, δίνουν ραντεβού για ατελείωτες ώρες διασκέδασης!

CAFE EL PREMIO Αρχ. Μακαρίου & πάροδος Κύργιου, 26510 26311 Καθημερινά απο το πρωί για καφέ και ροφήματα, ως αργά το βράδυ. Και αν παίζει κάτι καλό, στρέψε το βλέμμα σου σε μία, απο τις πολλών διαστάσεων οθόνες μας, που καλύπτουν όλα τα αθλητικά γούστα.

ΜΑΝΤΑΤΟ

ΜΑΚΡΗΣ Πλατεία Μαβίλη 9, Μώλος, 26510 79708 Λέμε την πρώτη καλημέρα, με καφέ και κρουασάν. Συνεχίζουμε το μεσημέρι με ουζάκι και ταβλάκι. Ενώ το βράδυ με όμορφη παρέα και θέα τη λίμνη, για ποτό και κουβεντούλα. Τελικά, η μέρα σου, θέλει Μακρή. Και αν θέλεις να σερφάρεις free, απλά έλα στου Μακρή. ΚΑΦΕ ΔΕΚΑΤΡΙΑ Καλλάρη 13 Στον πεζόδρομο της παλιάς αγοράς, ανοιχτά απο τις 12 π.μ, για καφέ, μέχρι αργά το βράδυ για ποτό και κουβέντα, το καφέ δεκατρία σας περιμένει.

PLAYLAND CAFE Ακαδημίας & Αράπη 1, 26510 36633 Επιτραπέζια παιχνίδια έχουμε. Γιγαντοοθόνες έχουμε. Προβολή live συναυλιών έχουμε. Όμορφες φατσούλες έχουμε. Διάθεση έχουμε. Στο Playland cafe θα τα βρείς όλα. Ακόμη και τους φίλους που ψάχνεις.

ΧΑΝΙ ΤΕΡΟΒΟΥ ΤΗΛ. 26540 71480, 71140

PEOPLE Μουλα;μίδου 1, 26510 20180 Στον busy πεζόδρομο της Μουλαιμίδου, μοντέρνο και νεανικό, ανοιχτό απο το πρωί για καφέ και ροφήματα, μέχρι αργά το βράδυ με καλό ποτό και κρύα πιάτα. Όλοι είναι εδώ. ΒΥΝΗ Εθνικής Αντιστάσεως 42, 6979 66 68 51 Σ’ έναν ατμοσφαιρικό χώρο, η αυθεντική μπυραρία της πόλης σας περιμένει καθημερινά. Η καλή ποιότητα πρώτων υλών και η πολύ μεγάλη ποικιλία του καταλόγου αποκλείεται να σας απογοητεύσουν.

14 LIFT

ΚΟΥΖΙΝΑ TOROS STEAK HOUSE Γιοσέφ Ελιγιά 30, 26510 33903 Αλλάζουμε εποχή, αλλάζουμε διάθεση. Το TOROS STEAK HOUSE “ανοίγει παράθυρα”. Take away καταστάσεις με το πιο ζουμερό burger της πόλης.

BONZAI Γιοσέφ Ελιγιά 11, 26510 48140 Ασιατική κουζίνα, sushi εκρηκτικός συνδυασμός διαφορετικών γεύσεων. Άψογος χώρος, άψογο service. Ταξίδι στη γεύση...

POCO LOCO Στρατάρχου Παπάγου 30, θέση Μάτσικας, 26510 31207 Η μόνη αυθεντική μεξικάνικη κουζίνα της πόλης, σε ένα διασκεδαστικά διαμορφωμένο χώρο, για βράδια χορταστικά και κεφάτα. Latin ρυθμοί απο τις 18:00 το απόγευμα μέχρι αργά το βράδυ, για όσους έχουν διάθεση να χορέψουν. Και για μετά το δείπνο, ο Φώτης στο μπαρ, σας ετοιμάζει mojitos, margaritas και tequilas. ΣΤΟ ΠΑΡΑ ΠΕΝΤΕ Παπαναστασίου & Κατράκη, 26510 75553 Αν στο παρα πέντε αποφασίσεις να βγεις για καλό και νόστιμο φαγητό, τότε δεν χρειάζεται να πας μακριά. Τα πιο φρέσκα υλικά και οι χαμηλότερες τιμές μας......θα σου ανοίξουν την όρεξη. Σου εγγυώμαστε, πως θα πάψεις πλέον να επιλέγεις στο παρα πέντε. ΤΟ ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ Χάνι Τερόβου, 26540 71480, 71140 Στο Χάνι Τερόβου, μέσα στη φύση, σας περιμένει το Αρχοντικό. Παραδοσιακές πίτες, αρνί στο φούρνο, σπιτικά γλυκά, μερικά από τα πιο γευστικά μας πιάτα, φτιαγμένα από αγνά υλικά και μαγειρεμένα με φροντίδα.

ΠΙΤΣΑ VERO PIZZA Ναπολέων Ζέρβα 19, 26510 77711 - 27711 Στο ίδιο πόστο εδώ και χρόνια, η πλέον αυθεντική και αποκλειστικά ιταλική κουζίνα. Πίτσα, μακαρονάδα, σάντουιτς, φρέσκιες σαλάτες, κρέπες, πιάτα της ώρας και οτι άλλο βάζει ο νους σας, η Vero Pizza, το φέρνει στο σπίτι σας. Απο τη 1:00 το μεσημέρι μέχρι τη 1:00 το βράδυ, είμαστε ανοιχτοί για εσάς. Δοκιμάστε τώρα ψαρονέφρι ΜΑΡΣΑΛΑ, κοτόπουλο με σως σαφράν, ΤΥΡΟΛΙΤΑ και σίγουρα θα τα ξαναδοκιμάσετε.

PIZZA PAPAGALOS Δωδώνης 18, 26510 48333 - 49333 Απο τις 18:00 έως τη 1:00, η πίτσα papagalos, φέρνει τα αγνότερα υλικά και τις πιο γευστικές πίτσες στο σπίτι σας. Το μόνο που χρειάζεται εσείς να κάνετε, είναι ένα τηλεφώνημα και φθάσαμε.

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ OLYMPIC Μελανίδη 2, 26510 25888 – 22233 - 25147 Στο κέντρο της πόλης η ζεστή ατμόσφαιρα και το φιλικό μας περιβάλλον, τα πολυτελή και μοντέρνα σε επίπλωση δωμάτιά μας θα σας εξασφαλίσουν την πιο ευχάριστη και άνετη διαμονή. Χαλαρώστε στο άνετο σαλόνι του ξενοδοχείου και απολαύστε το ποτό σας στο ελκυστικό μας πιάνο μπαρ.

EPIRUS PALACE 7ο χλμ Ιωαννίνων – Αθηνών, 26510 93555 Καλώς ήρθατε στην απόλυτη πολυτέλεια. Τα 200 δωμάτια και οι σουίτες μας, θα σας προσφέρουν την φιλοξενία και χαλάρωση που αναζητάτε. Σε ένα απο τα καλύτερα γαστρονομικά εστιατόρια, θα απολαύσετε το γεύμα σας. Μια εμπειρία που σίγουρα, θα θέλατε να την ξαναζήσετε.

ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΣΙΓΑΡΑ ΣΩΤΗΡΙΑ Άνω Πεδινά, Ζαγόρι, 26530 71209 Αν θέλεις μια αλλαγή απο τα συνηθισμένα, πάρε την παρέα για μια εκδρομή. Σε περιμένουμε με αναμένα κάρβουνα. Ελληνική κουζίνα με αγνά υλικά, φιλέτα και πολλά πιάτα κρεατικών, φρέσκιες σαλάτες, παραδοσιακές πίτες.

ΑΓΡΙΝΙΟ

DELIVERY

26410

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ ΣΟΥΒΛΑΚΟΥΠΟΛΗ Γεωργίου Περίδη 22 (Σεισμόπληκτα), 26510 41888 Σε αυτή την πόλη τρώμε καλά. Η Σουβλακούπολη σε περιμένει να δοκιμάσεις τα καλύτερα πιάτα και τον πιο γευστικό γύρο. Όλη μέρα, κάθε μέρα με ένα τηλεφώνημα φέρνεις τη Σουβλακούπολη σπίτι σου.

ΔΙΣΤΡΑΤΟ

26550

CALDO COFFEE Γ. Ρίτσου & Μπότσαρη, 26410 55767 Απολαύστε τον καφέ σας ή το ποτό σας σε ένα ζεστό περιβάλλον. Ελάτε με την παρέα σας και περάστε ευχάριστα την ώρα σας με επιτραπέζια παιχνίδια και παρακολουθήστε τα αθλητικά δρώμενα.

ΑΡΤΑ

26810

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ

VISTA E MUNDI Βασιλίτσα - Δίστρατο, 6979299628 Τώρα πλέον μπορείς να πάρεις τα βουνά άφοβα. Το Vista e Mundi είναι η καλύτερη απόδραση που μπορείς να σχεδιάσεις. Ζεστή ατμόσφαιρα, φιλικό περιβάλλον και θέα που σε μαγνητίζει. Ζεστή σοκολάτα, τζάκι και καλή παρέα.

ΜΟΝΟΠΩΛΙΟ Πλατεία Μονοπωλίου, 26810 23110 Πλήρως ανακαινισμένο, επέστρεψε για να σας κρατήσει και φέτος συντροφιά. Πέρνα μια βόλτα για καφέ με τη παρέα σου και μείνε μέχρι το βράδυ για να συνεχίσεις με καλό ποτό και ευχάριστη μουσική.

ΖΑΓΟΡΙ

26530

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ ΠΡΙΜΟΥΛΑ Άνω Πεδινά, Ζαγόρι, 26530 71133, www.primoula.gr Απόλυτα σύμφωνο με τη αισθητική της περιοχής

CAFE ΠΕΤΡΙΝΟ Πλατεία Μονοπωλίου, 26810 72858 Το πιο νεανικό και φοιτητικό στέκι της πλατείας, ξεκινάει απο το πρωι με καφεδάκι, μέχρι αργά το βράδυ με ποτό. Μουσική, δυνατή ροκ, έτσι για να μην ξεχνιόμαστε.

DUOMO CAFE Ξενοπούλου 3, 26810 21530 Φιλικό και μοντέρνο περιβάλλον για να απολαύσεις το ζεστό ή κρύο σου καφέ, φυσικούς χυμούς, κρύα πιάτα. Το βράδυ το σκηνικό αλλάζει. Καλό ποτό, coctails, σφηνάκια, φίλοι και διασκέδαση.

ένας ξενώνας, που γνωρίζει τι σημαίνει παραδοσιακή φιλοξενία. Επτά ατμοσφαιρικά δωμάτια, εξοπλισμένα με όλες τις ανέσεις και διακοσμημένα με

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ

παλιά παραδοσιακά έπιπλα. Στιγμές χαλάρωσης και ηρεμίας μόνο για εσάς. ΜΑΤΖΑΤΟ Μονοδένδρι Ζαγορίου, 26530 71997-6945449661 Το «Ματζάτο» διαθέτει συνολικά έξι δωμάτια που

ΒΥΖΑΝΤΙΝΟ Φιλοθέη Άρτας, 26810 52205-10 Μια σύγχρονη ξενοδοχειακή μονάδα, έτοιμη να σας προσφέρει ευχάριστη και άνετη διαμονή. Η παραδοσιακή κουζίνα μας, τα υπερσύγχρονα φιλόξενα δωμάτια και οι αθλητικές μας εγκαταστάσεις, εγγυώνται στιγμές χαλάρωσης και ξεκούρασης.

καλύπτουν τις απαιτήσεις των επισκεπτών μας, πεντανόστιμα πιάτα της Ζαγορίσιας κουζίνας, όπως είναι η παραδοσιακή αλευρόπιτα αλλά και διάφορες άλλες πίτες, φαγητά της ώρας, ορεκτικά, μαγειρευτά και κρέατα παραγωγής μας. Το φαγητό σας έχετε τη δυνατότητα να το συνοδεύ-

ARTA PALACE 5ο χλμ Άρτας – Αγρινίου, 26810 61530-531 Με 66 κλιματιζόμενα δωμάτια και 2 σουίτες, εστιατόριο, bar, εξωτερική και εσωτερική πισίνα, s.p.a, πάρκινγκ, αίθουσες συνεδριάσεων και δεξιώσεων 1000 ατόμων, το ξενοδοχείο Arta Palace, καλύπτει κάθε σας ανάγκη.

σετε με κρασί ή τσίπουρο, παραγωγής μας.

ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ ART DECO

26650

ΚΟΥΖΙΝΑ

ΜΑΝΤΑΤΟ

ενώ στο εστιατόριο μας μπορείτε να γευθείτε τα

Ο χρόνος εδώ κυλά αργά. Η ατμόσφαιρα και η διακόσμηση του χώρου σε παραπέμπει σε άλλες εποχές. Η ποιότητα των υπηρεσιών και οι ιδιαίτερες γεύσεις, σε οδηγούν πάντα εδώ. Γιατί το Art Deco, bed & breakfast, δεν είναι απλά ένας ξενώνας.

ΛΙΘΟΣ Εθνικής Αντιστάσεως 74, 26653 00819 Γευστική ελλληνική κουζίνα, με δημιουργικές ιταλικές πινελιές. Ατμοσφαιρικός χώρος, ευχάριστο service, επιλεγμένη μουσική. Και μην ανησυχείς, αν η όρεξη σου χτυπάει κόκκινο, τα πιάτα μας θα σου την υπερκαλύψουν.

15 LIFT

Δίκορφο Ζαγορίου, 26530 71044 & 6947 218021

|cinema

Σ Ω ΣΕΧ

ΠΡΟ

υπόθεση Μετά τη μεγάλη επιτυχία της ταινίας "Το Εγχειρίδιο του Έρωτα" το 2005, ο σκηνοθέτης και σεναριογράφος Τζιοβάνι Βερονέζι επιστρέφει και πάλι στο τιμόνι του σκηνοθέτη, για να μας παρουσιάσει τέσσερις νέες ιστορίες με πλούσιο καστ: Α) Στην ιστορία με τίτλο EROS, κεντρική φιγούρα είναι ένας νεαρός παραπληγικός (Ρικάρντο Σκαμάρτσιο), ο οποίος ερωτεύεται τρελά τη φυσικοθεραπεύτριά του (Μόνικα Μπελούτσι). Β) Η δεύτερη ιστορία που τιτλοφορείται MOTHERHOOD, είναι η κωμικοτραγική οδύσσεια του Φράνκο (Φάμπιο Βόλο) και της Μανουέλα (Μπάρμπαρα Μπομπούλοβα), ενός νεαρού ζευγαριού που θα καταλήξει στη λύση της τεχνητής γονιμοποίησης, προκειμένου να αποκτήσει παιδί. Γ) Η ιστορία με τίτλο MARRIAGE περιγράφει πώς ο Φόσκο (Σέρτζιο Ρουμπίνι) και ο Φίλιππο (Αντόνιο Αλμπανέζε), ένα ζευγάρι ομοφυλόφιλων, αποφασίζουν να πάνε στην Ισπανία για να επισημοποιήσουν τη σχέση τους. Δ) Στην τελευταία ιστορία με τίτλο EXTREME LOVE, ο 50χρονος Ερνέστο (Κάρλο Βερντόνε), κουρασμένος από τον πληκτικό έγγαμο βίο, κατακλύζεται από πάθος για μια αρκετά νεότερή του γυναίκα, τη Σεσίλια ('Ελσα Πατάκι). Η σύνδεση ανάμεσα στις τέσσερις αυτές ιστορίες γίνεται μέσω ενός ραδιοφωνικού προγράμματος που παρουσιάζει ο DJ Φούλβιο (Κλαούντιο Μπίσιο) και έχει ως θέμα τον έρωτα. Σκηνοθεσία: Ηθοποιοί:

|dvd

|top ταινίες

Όταν έφυγε η Γκρέις / Grace is gone ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ ΚΑΙ ΣΕΝΑΡΙΟ: ΤΖΕ ΜΣ ΣΤΡΟΥΣ ΗΘΟΠΟΙΟΙ: ΤΖΟΝ ΚΙΟΥΖΑΚ, ΕΜΙΛΙ ΤΣΕΡΤΣΙΛ, ΡΕΜΠΕΚΑ ΣΠΕΝΣ, ΜΑΡΙΣΑ ΤΟΜΕ

16 LIFT

Τζιοβάνι Βερονέζι Κάρλο Βερντόνε, Μόνικα Μπελούτσι, Ρικάρντο Σκαμάρτσιο, Φάμπιο Βόλο

Ο Στάνλε εργάζεται ως πωλητής και μεγαλώνει τις δυο μικρές του κόρες. Η γυναίκα του, Γκρέις, είναι στρατιωτικός και λείπει σε αποστολή στο Ιράκ. Ένα πρωινό, δυο αξιωματικοί του στρατού έρχονται στο σπίτι του και του ανακοινώνουν τα δυσάρεστα νέα. Η γυναίκα του σκοτώθηκε την ώρα του καθήκοντος. Μην μπορώντας να συνειδητοποιήσει το τραγικό συμβάν και νιώθοντας ανίκανος να πει στα δυο κορίτσια πως η μητέρα τους «έφυγε» από τη ζωή, ο Στάνλε ανακοινώνει στις κόρες του πως θα πάνε ένα ταξίδι στο αγαπημένου τους λούνα-παρκ στη Φλόριντα. Αν και η μεγαλύτερη κόρη του διαισθάνεται πως κάτι δεν πάει καλά, αφού ο πατέρας τους δε συνηθίζει να κάνει εκπλήξεις και απρογραμμάτιστα ταξίδια, το ταξίδι τελικά ξεκινάει και ο Στάνλε σκέφτεται συνεχώς ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να πει σε δυο παιδιά πως δεν θα ξαναδούνε τη μητέρα τους… Ο John Cusack με εκπλήσσει συνεχώς. Μετά τον «Μικρό Αρειανό», πρωταγωνιστεί σε ακόμη μια πολύ τρυφερή ταινία. Ο ρόλος του εδώ του ταιριάζει απόλυτα, αφού η φυσική γλυκύτητά του, σε συνδυασμό με την τρυφερότητα και την αγάπη που δείχνει στις δυο κόρες του, έχουν ως αποτέλεσμα μια εκπληκτική ερμηνεία. Αρκετά συγκινητική η ανεξάρτητη ταινία του πρωτάρη σκηνοθέτη και σεναριογράφου James C. Strouse, με πολύ ωραία μουσική από τον Clint Eastwood (!!). >>> Η ταινία ήταν υποψήφια για 10 βραβεία -με 2 υποψηφιότητες στις φετινές Χρυσές Σφαίρες για τη μουσική του Clint Eastwood. >>> Κέρδισε το βραβείο Κοινού στο περσινό φεστιβάλ του Sundance. Νικολέττα Λάμπρου

Από 20/06/08 έως και 26/06/2008

1. Στα Ίχνη του Χαμένου Θησαυρού 2 2.Τζον Ράμπο 3. Sweeney Todd: Ο φονικός κουρέας της οδού Φλιτ 4. Ζωντανός Θρύλος 5. Cloverfield 6. Μόλις xώρισα 7. Το Ορφανοτροφείο 8. Θανάσιμη εκδίκηση 9. Juno 10. American Gangster

|ατζεντα (Ι. Θεοτόκη 72, Νέα Κτίρια) Κέρκυρα

1ο Συνέδριο Διαπολιτισμικού Διαλόγου Αδριατικής-Ιονίου Στο πλαίσιο των εορτασμών του 2008 ως Ευρωπα>κού Έτους Διαπολιτισμικού Διαλόγου, θα πραγματοποιηθεί στην Κέρκυρα στις 27-28 Ιουνίου 2008 το 1ο Συνέδριο Διαπολιτισμικού Διαλόγου Αδριατικής-Ιονίου (1st Adriatic-Ionian Intercultural Dialogue Conference), που συν-διοργανώνεται από το Ευρωπα>κό Κοινοβούλιο - Γραφεία για την Ελλάδα, Ιταλία, Σλοβενία (χώρα που ασκεί την προεδρία της Ε.Ε) και την Αθήνας, Λιουμπλιάνας και Ρώμης) και τη Μη Κερδοσκοπική Οργάνωση που εδρεύει στην Κέρκυρα: «Φόρουμ της Ευρώπης των Πολιτισμών: Παράρτημα Αδριατικής-Ιονίου www.eocf-ai.org» Στόχος του συνεδρίου είναι να φέρει στο ίδιο τραπέζι εκπροσώπους από όλες τις χώρες της Αδριατικής-Ιονίου - τόσο μέλη Ε.Ε όσο και γειτονικές χώρες της ευρύτερης περιοχής, για να συζητήσουν τις προκλήσεις της διαπολιτισμικότητας με την προοπτική της βελτίωσης της πολιτιστικής συνεργασίας και καλύτερης κατανόησης μεταξύ πολιτών της περιοχής. Κεντρικό θέμα του συνεδρίου είναι ο διαπολισμικός διάλογος σε ένα μεταβαλλόμενο ευρωπα>κό τοπίο και ειδικότερα θέματα στρογγυλών τραπεζιών όπως ο «Διαπολιτισμικός Διάλογος στην Κοινωνία της Γνώσης» και τα «Δίκτυα Πολιτιστικής Συνεργασίας». Στη συνέχεια θα πραγματοποιηθούν παράλληλα εργαστήρια-συνεδρίες με επιλεγμένα θέματα όπως «Πολιτιστική Συνεργασία στην Ευρωπα>κή Ένωση και τη γειτονιά της» και «Πολιτιστική Κληρονομιά και Τουρισμός». Έχουν προγραμματιστεί καλλιτεχνικές εκδηλώσεις (Μαντολινάτα Δήμου Κορισσίων, Ορχήστρα Παραδοσιακών Οργάνων Ιονίου Πανεπιστημίου) και ξενάγηση των συμμετεχόντων στην παλιά πόλη Κέρκυρας – Μνημείο Πολιτιστικής Κληρονομιάς της UNESCO. Προβλέπονται επίσης ενδιαφέρουσες παράλληλες/δορυφορικές εκδηλώσεις όπως η 1η Συνάντηση Συντονιστών Πολιτιστικών Αντενών του Φόρουμ Αδριατικής-Ιονίου, συνάντηση εταίρων του έργου CULT LINK. Τέλος το συνέδριο θα κλείσει με απονομή βραβείων στην καλύτερη εργασία / πόστερ και με τη ψήφιση από τους συμμετέχοντες της «Δήλωσης Διαπολιτισμικού Διαλόγου της Κέρκυρας», που θα παρουσιάζει τα αποτελέσματα του συνεδρίου και θα δίνει το στίγμα για την περαιτέρω πορεία πολιτιστικής συνεργασίας στην περιοχή.

Τα Ιωάννινα γιόρτασαν σε κάθε γωνιά την Ευρωπαϊκή Γιορτή της Μουσικής Με επιτυχία στέφθηκαν οι φετινές εκδηλώσεις της Ευρωπαϊκής Γιορτής της μουσικής που διοργανώθηκαν από την ομάδα Sold Out και το Το.Συν (Τοπικό Συμβούλιο Νέων Δήμου Ιωαννιτών). Η μουσική σκηνή που σήκωσε το μεγαλύτερο βάρος ήταν αυτή στο Νέο Λιμανάκι (περιοχή παλαιών σφαγείων), η οποία λειτούργησε και τις τρεις ημέρες από νωρίς το απόγευμα μέχρι το βράδυ. Στην επίσημη έναρξη, Παρασκευή μεσημέρι στον πεζόδρομο κεντρικής βιβλιοθήκης, στήθηκε ξέφρενο latin party με τη συμμετοχή της σχολής χορού Cuban walk, παρουσία πλήθους κόσμου και των τοπικών αρχών. Το ίδιο βράδυ, οι μουσικόφιλοι χόρευαν σε groovy ρυθμούς στην Funky σκηνή της Κυρα-Φροσύνης, ενώ παράλληλα ο Πεζόδρομος της Κάλαρη είχε γεμίσει με Γιαννιώτες κάθε ηλικίας που, απολαμβάνοντας μια γλυκιά καλοκαιρινή νύχτα, συμμετείχαν ενεργά στην έντεχνη σκηνή, η οποία έκλεισε με παραδοσιακούς ήχους και χορό που στήθηκε στο σιντριβανάκι του πεζόδρομου. Το αποκορύφωμα των εκδηλώσεων ήταν η κεντρική σκηνή που στήθηκε στις Καμάρες του Ιτς Καλέ. Παρά την απογευματινή μπόρα, οι τεχνικοί, οι διοργανωτές, η διοίκηση και τα προσωπικό της 8η Εφορίας Βυζαντινών Αρχαιοτήτων, έδωσαν τον καλύτερο εαυτό τους, ώστε η σκηνή να λειτουργήσει κανονικά. Κόσμος από όλες τις σκηνές γέμισε το κεντρικό stage με του Βρετανούς “The Longsands” να κλέβουν την παράσταση ξεσηκώνοντας το κοινό. Μια εκ των θεατών, η Ειρήνη Κωνσταντινίδου, ήταν η τυχερή που κατόπιν κληρώσεως κέρδισε μια ακουστική κιθάρα, προσφορά του Σταύρου Ντούκα (NS Guitar Workshop). Με περισσότερη διάθεση και κέφι ανανεώνουνε το ραντεβού για του χρόνου, ώστε να γεμίσουμε μια ακόμη φορά τους δρόμους της πόλης με ρυθμό και χαρούμενες νότες. Γιατί όταν η μουσική γιορτάζει, Είμαστε όλοι καλεσμένοι.

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το 3ήμερο της Ευρωπαϊκής Γιορτής της Μουσικής 2008 στην Πρέβεζα. Για δεύτερη χρονιά , η Πρέβεζα υποδέχτηκε 20 συνολικά μουσικά σχήματα και κοινό σε 3 σημεία της πόλης. Η Πολιτιστική Αντένα Πρέβεζας νιώθει την ανάγκη να εκφράσει τις ευχαριστίες της στη Νομαρχία και το Δήμο Πρέβεζας για την υποστήριξη του όλου εγχειρήματος, την αντιδήμαρχο κα Λαχανά, το χορηγό Neoset Πρέβεζας που συνέδεσε το όνομα του με τη διοργάνωση δίνοντας μια άλλη διάσταση στο σύγχρονο μάρκετινγκ. Ευχαριστούμε κυρίως τους εθελοντές για την πολύτιμη προσφορά τους και πάνω απ’ όλα τους καλλιτέχνες που δίχως την συμβολή τους η εκδήλωση θα ήταν ανύπαρκτη. Τέλος ευχαριστούμε το κοινό για την θερμή ανταπόκριση (πόσο μάλλον που αντιστάθηκαν στις «σειρήνες» του Euro) και δίνουμε ραντεβού για την Ευρωπαϊκή Γιορτή της Μουσικής 2009 !

Η γαλακτοβιομηχανία ΔΩΔΩΝΗ Α.Ε. προχωράει σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ενεργειών επικοινωνίας, που στοχεύει αφενός μεν στην ενίσχυση του ενδιαφέροντος των καταναλωτών, αφετέρου δε στην επιβράβευσή τους για την αφοσίωση, που δείχνουν στα προ όντα της εταιρίας. Αφοσίωση, που διατηρεί τη ΔΩΔΩΝΗ στην πρώτη θέση στην αγορά γαλακτοκομικών προ όντων στην Ήπειρο. Στα πλαίσια του προγράμματος αυτού η ΔΩΔΩΝΗ θα διοργανώσει διαγωνισμούς και εκδηλώσεις καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού, που απευθύνονται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και θα προσφέρει πολλά και ιδιαίτερα δώρα. Έτσι λοιπόν για τις νεότερες ηλικίες, που απολαμβάνουν το DONI, το μοναδικό φρέσκο γάλα με κακάο, διοργανώνεται διαγωνισμός στίχου, που θα κορυφωθεί με μουσικές εκδηλώσεις RnB στις πρωτεύουσες των τεσσάρων νομών της Ηπείρου τις τελευταίες μέρες του καλοκαιριού. Για όσους προσέχουν λίγο παραπάνω τη σιλουέτα τους η ΔΩΔΩΝΗ προσφέρει δώρα, όπως βηματομετρητές, θερμιδομετρητές και ηλεκτρονικά σκοινάκια, αρκεί να συγκεντρώσουν έναν συγκεκριμένο αριθμό από καπάκια γιαουρτιών 0% και 2% και τα αποστείλουν στην εταιρία. Τέλος όσοι αποστείλουν μια οικογενειακή φωτογραφία και γίνουν μέλη της μεγάλης οικογένειας της ΔΩΔΩΝΗ μπορούν να λάβουν μέρος στην κλήρωση για ένα οικογενειακό ταξίδι στη Disneyland. Ακόμη προγραμματίζεται να υλοποιηθούν έως το τέλος του 2008 δράσεις με τις οποίες η ΔΩΔΩΝΗ θα προσεγγίσει σημαντικά ζητήματα κοινωνικού ενδιαφέροντος, που μας απασχολούν όλους, όπως είναι η οστεοπόρωση και η υγεία της τρίτης ηλικίας. Με τις δράσεις αυτές αναπτύσσεται μια προσωπική σχέση με το αγοραστικό κοινό και αποδεικνύεται για άλλη μία φορά ο κοινωνικός χαρακτήρας και η προσφορά της εταιρίας στο κοινωνικό σύνολο. Η ΔΩΔΩΝΗ Α.Ε. προσκαλεί όλους να ζήσουν αυτή τη μοναδική εμπειρία επικοινωνίας και να συμμετέχουν στις εκδηλώσεις και στους διαγωνισμούς διεκδικώντας το δικό τους δώρο. Περισσότερες πληροφορίες υπάρχουν στον δικτυακό τόπο της εταιρίας www.dodoni.eu. Από τη Διοίκηση

17 LIFT

Καλοκαιρινός διαγωνισμός

27-28 Ιουνίου 2008 Ιόνιο Πανεπιστήμιο

|μοδα είναι...

ACCESSORIZE Μ. Αγγέλου 24

Paul Smith

AXILLEAS ACCESSORIES

ACCESSORIZE Μ. Αγγέλου 24

ACCESSORIZE Μ. Αγγέλου 24

18 LIFT

“Παίρνω το καπελάκι μου και φεύγω”

Puma

|υγεια

Του Κωνσταντίνου Λεοντίου Διατροφολόγου-Διαιτολόγου Kostasleodiou@hotmail.com

Το τσάι αποτελεί ένα ρόφημα για όλες τις εποχές. Συλλέγεται από το φυτό Camelia Sinensis ενώ η χώρα προέλευσής του είναι η Κίνα. Στην Ευρώπη ήρθε στις αρχές του 17ου αιώνα. Αν και αποτελεί το βασικό αφέψημα των Άγγλων, η Αγγλία αποτέλεσε την τελευταία χώρα που παρέλαβε από την Κίνα αυτό το ρόφημα. Υπάρχουν, βέβαια, αρκετά είδη (άσπρο, βουνού, Κεϋλάνης, μαύρο, κόκκινο κτλ.). Εμείς θα ασχοληθούμε με το πράσινο μιας και είναι το πιο ευεργετικό για την υγεία μας και για τον έλεγχο του βάρους μας. Είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες (αντιοξειδωτικές ουσίες), φλαβονοειδή και κατεχίνες. Αυτά τα συστατικά του τσαγιού το κάνουν ισχυρότατο αντιοξειδωτικό μέσο. Έρευνες έχουν δείξει την αντικαρκινική δράση του τσαγιού λόγω των κατεχινών (προστασία κατά του καρκίνου του προστάτη), ενώ εμποδίζουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων σε εργαστηριακές καλλιέργειες. Γενικότερα οι δράσεις του τσαγιού συνοψίζονται στην ισχυροποίηση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, στην προστασία του σμάλτου των δοντιών, στην ενδυνάμωση των οστών, στην αντιγηραντική δράση, στην ρύθμιση του

διαβήτη, στην μείωση του σωματικού λίπους και στην ομαλή λειτουργία του καρδιαγγειακού και κυκλοφορικού συστήματος. Η διαφορά που κάνει πιο ευεργετικό για την υγεία μας το πράσινο από το μαύρο τσάι, είναι ότι το πρώτο περιέχει μια φαινόλη που δεν απαντάται στο μαύρο (epigallocatechin gallate ή EGCG). Τα φλαβονοειδή του τσαγιού παρεμποδίζουν, ωστόσο, την απορρόφηση του σιδήρου των τροφών κι έτσι δεν πρέπει να γίνεται σύσταση σε άτομα με αναιμία. Πιστεύεται, πάντως, ότι η μη απορρόφηση αφορά τον σίδηρο των φυτικών τροφών και όχι των ζωικών και άρα το «κακό» είναι αμελητέο μιας και ο σίδηρος σε φρούτα και λαχανικά, ούτως ή αλλιώς, είναι μικρής απορροφησιμότητας. Η ποσότητα που μπορεί ή πρέπει να καταναλώνει κάποιος από το πράσινο τσάι δεν είναι αποσαφηνισμένη, για αυτό και θα λέγαμε ότι είναι ελεύθερη. Αν λάβουμε υπόψη ότι ένα φακελάκι περιέχει περίπου 30 mgr πολυφαινολών, για να «φτάσουμε» τα 300 mgr που απαιτεί ο οργανισμός μας καθημερινά πρέπει να πιούμε τουλάχιστον 10 φακελάκια! Για τις υπόλοιπες ευεργετικές δράσεις του πρά-

σινου τσαγιού δεν χρειάζεται αυτή η ποσότητα. Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση από 3-10 φλιτζάνια σε πράσινο τσάι ημερησίως μειώνει δραστικά την εκδήλωση σε καρκίνο. Επίσης, η κατανάλωση του πράσινου τσαγιού αυξάνει την «καλή» χοληστερόλη (HDL), ενώ το απόσταγμα του πράσινου τσαγιού προστατεύει την χοληστερόλη από την οξείδωση. Εκτός της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος, ένα άλλο όργανο που «βοηθιέται» από τα συστατικά αυτού του τσαγιού είναι το συκώτι. Ο τρόπος που γίνεται αυτό είναι ότι το πράσινο τσάι ρυθμίζει την παρουσία των ενζύμων στο συκώτι (μείωση) με συνέπεια την καλύτερη λειτουργία του οργάνου. Τέλος, η κατανάλωση του πράσινου τσαγιού έχει ευεργετικά αποτελέσματα και στην καταπολέμηση της στεφανιαίας νόσου. Το πράσινο τσάι λοιπόν εκτός του ότι αποτελεί ένα δροσιστικό ρόφημα για το καλοκαίρι και ένα ζεστό για τον χειμώνα, ωφελεί ποικιλοτρόπως τον οργανισμό μας. Συνδυάζεται γευστικά άριστα με το μέλι και όχι με την ζάχαρη και για όλους που καταναλώνουν ποσότητες καφέ καθημερινά αποτελεί μια (τουλάχιστον) καλή εναλλακτική (γευστικά κυρίως) επιλογή. Καλή απόλαυση!

19 LIFT

Πράσινο τσάι το εναλλακτικό ρόφημα

|τεχνολογια Του Αλέξανδρου Δευτεραίου alexatlift@gmail.com

20 LIFT

Τελευταία εβδομάδα για τον Μπιλ Γκέιτς στο τιμόνι της Microsoft Ο άνθρωπος που παράτησε τις σπουδές του στο Χάρβαρντ για να βοηθήσει στο ξεκίνημα της εποχής των υπολογιστών -και να κερδίσει μερικές δεκάδες δισεκατομμύρια δολάρια στην πορείασταματά την καθημερινή του εργασία στη Microsoft στις 27 Ιουνίου. Ο Μπιλ Γκέιτς αποσύρεται προκειμένου να αφιερωθεί στις φιλανθρωπικές προσπάθειες του Ιδρύματος Μπιλ και Μελίντα Γκέιτς, όπως είχε ανακοινώσει ο ίδιος τον Ιούνιο του 2006. «Δεν πρόκειται για συνταξιοδότηση, αλλά για αλλαγή προτεραιοτήτων» είχε δηλώσει αργότερα. Μετά την απόσυρσή του από την εταιρεία που ίδρυσε το 1975 μαζί με τον φίλο του Πολ Αλεν, ο 53χρονος σήμερα Γκέιτς θα παραμείνει πρόεδρος του ΔΣ της Microsoft και ο μεγαλύτερος μέτοχός της, με το 9% των μετοχών. Τρεις άνθρωποι θα καλύψουν το κενό που αφήνει πίσω του: Ο Ρέι Όζι έχει ήδη αναλάβει επικεφαλής Αρχιτεκτονικής Λογισμικού• ο Κρεγκ Μάντι γίνεται επικεφαλής του τομέα Έρευνας και Στρατηγικής• και ο συμφοιτητής του στο Χάρβαρντ Στιβ Μπάλμερ είναι ήδη διευθύνων σύμβουλος. «Δεν νομίζω ότι θα αλλάξει κάτι δραστικά την ημέρα που θα φύγει» εκτίμησε με δηλώσεις του στο AFP o Ματ Ρόσοφ της εταιρείας αναλύσεων Directions on Microsoft. «Αν σκεφτεί κάτι σημαντικό, ο Στιβ Μπάλμερ θα τον ακούσει» είπε. Αλλοι όμως πιστεύουν ότι η απώλεια της εμβληματικής φυσιογνωμίας, που δικαίωσε τους «σπασίκλες» όλου του κόσμου, θα επηρεάσει την ψυχολογία της εταιρείας: «Ένας ιδρυτής έχει τόσο σημαντικό ρόλο και καθοδηγεί την εταιρεία με τόσο ανεπαίσθητους τρόπους, που συχνά ξεχνιούνται όταν ο ιδρυτής φύγει» δήλωσε ο αναλυτής Ρομπ Έντερλι της Enderle Group στη Σίλικον Βάλεϊ. «Αυτό το κενό, για πολλές εταιρείες, ήταν σχεδόν μοιραίο» τόνισε. Αλλοι αναλυτές επισημαίνουν ότι η Microsoft δεν βρίσκεται σήμερα στα καλύτερά της: Αν και τα Windows χρησιμοποιούνται ακόμα στο 90% των προσωπικών υπολογιστών, οι υπολογιστές Mac της Apple έχουν ανέβει στο 5% της αγοράς και η Google κυριαρχεί στο Διαδίκτυο και προσφέρει δωρεάν εφαρμογές που ανταγωνίζονται το Office. Κερδισμένοι, όμως, ίσως βγουν οι εκατοντάδες εκατομμύρια άνθρωποι στους οποίους απευθύνεται το Ίδρυμα Μπιλ και Μελίντα Γκέιτς. Οι προσπάθειές του εστιάζεται στην καταπολέμηση του AIDS, της φυματίωσης και της ελονοσίας καθώς και σε προγράμματα εκπαίδευσης και επιμόρφωσης. Σύμφωνα με το περιοδικό Forbes, από το 2000 έως το 2004 ο Μπιλ Γκέιτς είχε δωρίσει για φιλανθρωπικούς σκοπούς 29 δισεκατομμύρια δολάρια. Οι δωρεές αυτές, σε συνδυασμό με την πτώση της μετοχής της Microsoft, το 2008 έριξαν τον Γκέιτς από την πρώτη στην τρίτη θέση της λίστας με τους πλουσιότερους ανθρώπους του κόσμου, με περιουσία που εκτιμάται στα 52 δισ. δολάρια. Ο μεγιστάνας Ουόρεν Μπάφετ, πρώτος στη λίστα για το 2008, δεσμεύτηκε πρόπερσι να προσφέρει στο Ίδρυμα Γκέιτς 1,5 δισ. δολάρια το χρόνο σε μετοχές της εταιρείας του Berkshire Hathaway.

Τηλεκατευθυνόμενη κάμερα δοκιμάστηκε για πρώτη φορά στο εσωτερικό του οργανισμού Οι κάμερες σε μορφή χαπιών χρησιμοποιούνται από τους γιατρούς εδώ και 5 χρόνια περίπου. Ήταν και εξακολουθούν να είναι μια επανάσταση στο χώρο της διάγνωσης ειδικά σε γαστρεντερολογικά περιστατικά. Το καλό όμως πάντα μπορεί να γίνει καλύτερο. Δείτε πως. Οι κάμερες με μορφή χαπιών για ενδοσκόπηση λειτουργούν ως εξής: Ο ασθενής καταπίνει την κάμερα η οποία έχει μέγεθος και σχήμα όσο μια μεγάλη βιταμίνη, και αυτή ξεκινά το ταξίδι της. Η κάμερα είναι προγραμματισμένη να παίρνει 3-4 φωτογραφίες ανά δευτερόλεπτο στην πορεία της μέχρι να αποβληθεί. Οι φωτογραφίες στέλνονται ασύρματα σε μια συσκευή αποθήκευσης η οποία βρίσκεται δεμένη στην ζώνη του ασθενούς, ώστε ο γιατρός κατόπιν να τις βάλει στον υπολογιστή του και να θέσει την διάγνωση. Είναι σαφές ότι η διαδικασία δεν πονάει, δεν χρειάζεται αναισθησία, και το κυριότερο δεν έχει καμία παρενέργεια σε σχέση με τις κλασσικές μεθόδους όπως η κολονοσκόπηση ή η γαστροσκόπηση. Επιπλέον με αυτή την τεχνική είναι δυνατόν ο γιατρός να μπορεί να έχει εικόνα από τμήματα του εντέρου όπου κανένα ενδοσκόπιο δεν μπορεί να φτάσει. Η συγκεκριμένη τεχνική όμως έχει και μερικά μειονεκτήματα.

1ον) η κάμερα περνάει πολύ γρήγορα από τον οισοφάγο και πέφτει στο στομάχι (μερικά δευτερόλεπτα αρκούν), και έτσι ο γιατρός δεν έχει την δυνατότητα να επεξεργαστεί καλύτερα τον οισοφάγο.

2ον) η κάμερα ακολουθεί την καθοδική της πορεία χωρίς την δυνατότητα να γυρίσει πίσω για να δει ο γιατρός κάτι με περισσότερη λεπτομέρεια. Αυτοί είναι και μερικοί από τους λόγους που η κλασσική ενδοσκόπηση δεν έχει εγκαταλειφθεί ακόμα. Σε όλα αυτά τα προβλήματα ήρθε να δώσει λύση η

ερευνητική ομάδα του Fraunhofer Institute for Biomedical Engineering, από το Sankt Ingbert στην Γερμανία. Οι ερευνητές κατασκεύασαν μια κάμερα στο ίδιο μέγεθος με τις ως τώρα χρησιμοποιούμενες ενδοσκοπικές κάμερες (σε σχήμα χαπιού) η οποία όμως έχει την μοναδική ιδιότητα να είναι τηλεκατευθυνόμενη. Ο τηλεχειρισμός της κάμερας είναι εφικτός χάρη σε ένα μαγνητικό πεδίο έξω από το σώμα του ασθενούς, χωρίς να ακουμπά κανείς τον ασθενή και χωρίς αναισθησία ή επέμβαση. Αλλάζοντας την ένταση του μαγνητικού πεδίου έξω από τον ασθενή, είναι δυνατός ο έλεγχος της κάμερας όσον αφορά την κίνηση της, την στάση της, ακόμα και την κατεύθυνση στην οποία “βλέπει”, με μεγάλη ακρίβεια. Με αυτόν τον τρόπο ο γιατρός μπορεί να σταματήσει την κάμερα στον οισοφάγο και να την κρατήσει εκεί όσο χρειαστεί για να εξετάσει το εσωτερικό του, και στην συνέχεια να την κατευθύνει όπου επιθυμεί σε αντίθεση με τα παλιότερα μοντέλα όπου μέσα σε 3-4 δευτερόλεπτα η κάμερα είχε φτάσει στο στομάχι. Παλιότερα είχαν γίνει διάφορα πειράματα σε γουρούνια στα οποία είχε χρησιμοποιηθεί τηλεχειριζόμενη κάμερα, αλλά τώρα είναι η πρώτη φορά που επιτυγχάνεται κάτι τέτοιο σε άνθρωπο. Ο ασθενής μετά την ενδοσκόπηση δεν σημείωσε καμία απολύτως παρενέργεια και τα αποτελέσματα για τους γιατρούς ήταν εντυπωσιακά. Αφού η συγκεκριμένη καινοτομία εξελιχθεί ώστε να χρησιμοποιείται ευρέως, η κολονοσκόπηση και η γαστροσκόπηση, δύο όχι και τόσο ευχάριστες μέθοδοι διάγνωσης θα μπορέσουν ίσως να δώσουν τη θέση τους σε μια τέτοια εξέταση που θα παρέχει ίσως καλύτερα αποτελέσματα, χωρίς την παραμικρή ενόχληση.

Οκτώ εκατομμύρια downloads για το Firefox 3 Ο δημοφιλής browser Firefox κατάφερε με μια εκπληκτική καμπάνια να προσκαλέσει πάνω από 8 εκατομμύρια επισκέπτες του Διαδικτύου να «κατεβάσουν» τη νέα έκδοσή του και να δημιουργήσουν νέο ρεκόρ. Όπως είχε ενημερώσει το Cosmo εδώ και μερικές ημέρες τους αναγνώστες του, η Mozilla κατάφερε με μία εκπληκτική καμπάνια να προσκαλέσει αρκετά μεγάλο μέρος του διαδικτύου να προχωρήσει στο ανάλογο download της έκδοσης 3 του δημοφιλούς προγράμματος Firefox. Μέσα στις πρώτες τέσσερις ώρες, πάνω από 1 εκατομμύριο χρήστες είχαν κατεβάσει στον υπολογιστή τους το ανάλογο αρχείο εγκατάστασης, ενώ με την ολοκλήρωση του 24ώρου η εταιρία αποκάλυψε ότι τα downloads ξεπέρασαν τα 8 εκατομμύρια. Το νέο αυτό ρεκόρ για software αναμένεται να επιβεβαιωθεί και από την υπηρεσία των ρεκόρ Γκίνες μέσα στις επόμενες ημέρες. Οι έλληνες χρήστες που εγκατέστησαν τη νέα έκδοση του Firefox τις πρώτες 24 ώρες έφτασαν τους 31.491.

EΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Μαριάννα Λάζου

ΗΛΙΟΣ: φίλος ή εχθρός Κυριακή μεσημέρι και βρίσκεσαι δίπλα στην παραλία. Αράζεις σε μια ξαπλώστρα δίπλα από το κύμα, τη στιγμή που σου σερβίρουν τον παγωμένο χυμό που παρήγγειλες για να κατευνάσεις την δίψα σου. Ο υδράργυρος αγγίζει το κόκκινο, όμως εσύ αρνείσαι πεισματικά να κάτσεις κάτω από την ομπρέλα ή τουλάχιστον σε κάποια σκιά, αφού θες το συντομότερο δυνατό να αποκτήσεις σταρένια επιδερμίδα. Σε αυτό βοηθάει φυσικά και το λάδι χωρίς δείκτη προστασίας (φυσικά…) που πήρες για να επιταχύνεις το μαύρισμα. Σίγουρα όλα τα παραπάνω αποτελούν την ιδανική εικόνα για το σύνολο του γυναικείου πληθυσμού, και όχι μόνο, που κάθε χρόνο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού πασχίζουν για να μαυρίσουν με πολλά μπάνια στις παραλίες, ειδικά αντηλιακά, ακόμη και τεχνητά μέσα, όπως το σολάριουμ. Όσο φανταστικό και να ακούγεται, όμως, δεν παύει να είναι ένα τρομερό λάθος που όλοι κάνουμε κάθε καλοκαίρι. Ένα λάθος που μπορεί, δυστυχώς, να μας στοιχίσει πολλά. Η επιδερμίδα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και συμβάλλει σε πολλαπλές λειτουργίες, όπως προστασία του οργανισμού, ρύθμιση της θερμοκρασίας, αποθήκευση αίματος, μεταβολισμός, έκκριση και αποβολή ουσιών. Την ίδια στιγμή, ο ήλιος

Μικρές συμβουλές για μεγάλη προστασία: - Αν έχετε πολλές ελιές χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 50+ - Φοράτε γυαλιά ηλίου που καλύπτουν όλη την επιφάνεια των ματιών. Προσέξτε να φέρουν ένδειξη 100% προστασία. Να θυμάστε ότι εκείνα που διαθέτουν φακούς κίτρινου χρώματος είναι πιο απορροφητικά.

- Δοκιμάστε αντιοξειδωτικά συμπληρώματα γιατί αυξάνουν το SPF. - Όταν δεν μπορείτε να αποφύγετε την έξοδό σας τις μεσημεριανές ώρες, φορέστε ένα καπέλο με γείσο και κάντε επάλειψη με αντηλιακό στο σώμα σας ακόμα και αν φοράτε ένα ελαφρύ μακρυμάνικο μπλουζάκι. Οι υπεριώδεις ακτίνες διαπερνούν το ύφασμα.

- Αποφεύγετε το τεχνητό μαύρισμα (σολάριουμ), γιατί είναι εξίσου επικίνδυνο όσον αφορά στις μακροχρόνιες επιπτώσεις της UV ακτινοβολίας - Ξεκουραστείτε σε κάθε ευκαιρία. Έρευνες έχουν δείξει ότι το χρόνιο στρες όταν συνδυάζεται με υπερέκθεση στον ήλιο, μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος.

- Μπορεί οι άνδρες και οι γυναίκες να κινδυνεύουν το ίδιο, όμως κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από φωτογήρανση.

αποτελεί την πηγή της ζωής και θετικής ενέργειας για τον άνθρωπο, που όμως μπορεί να έχει ανεπανόρθωτες συνέπειες, αν δεν προσέξουμε από την υπερβολική έκθεση σε αυτόν. Είναι ενδεικτικό ότι σήμερα, παγκοσμίως, 1 στα 3 περιστατικά καρκίνου αφορούν καρκίνο του δέρματος. Ο καρκίνος του δέρματος προκαλείται είτε από τη συσσωρευτική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είτε ύστερα από επαναλαμβανόμενα περιστατικά πολύ έντονης έκθεσης στον ήλιο. Στην Ευρώπη τα περιστατικά μελανώματος έχουν τριπλασιαστεί τα τελευταία 45 χρόνια! Ο οργανισμός μας φροντίζει να αμύνεται απέναντι στον ήλιο με την παραγωγή και έκκριση μελανίνης, όμως, αυτή η διαδικασία δεν επαρκεί και χρειάζονται πρόσθετα μέτρα προφύλαξης για να αποφύγουμε ανεπανόρθωτες βλάβες στο μέλλον. Και εκεί παρεμβαίνει ο ανθρώπινος παράγοντας με επιπλέον μέτρα προφύλαξης, όπως για παράδειγμα το αντηλιακό. Πλέον τα αντηλιακά, ανεξάρτητα από τις επωνυμίες και την τιμή τους, στηρίζονται σε νέες τεχνολογίες και έχουν στη σύνθεση τους συστατικά που προστατεύουν την επιδερμίδα σας από τις UVA και UVB ακτίνες, είναι ενισχυμένα με αντιγηραντικές ιδιότητες, έχουν μη λιπαρές υφές και κυκλοφορούν σε γαλακτώματα, gel ή spray για να ανταποκρίνονται σε όλες μας τις απαιτήσεις. Το σωστό αντηλιακό, ανάλογα με τον τύπο δέρματος του καθενός ή άλλες ιδιαιτερότητες, όπως τα μελανώματα και άλλες δερματικές ευαισθησίες, αποτελεί «σύμμαχο» για τον καθένα μας, ακόμη και αν δεν το καταλαβαίνουμε την ώρα που το χρησιμοποιούμε. Αντί λοιπόν, να κάνουμε… του κεφαλιού μας κάθε καλοκαίρι, με ότι αυτό μπορεί να συνεπάγεται για το δέρμα μας και τον οργανισμό μας, ας ακούσουμε για λίγο τους ειδικούς και ας ακολουθήσουμε τις συμβουλές τους. Είναι μερικά απλά βήματα για να κάνουν το καλοκαίρι μας καλύτερο και ασφαλέστερο. Καλά μπάνια…

λέγεται και έχει πάρα πολλές γεύσεις, “αγάπη φιλική”, “αγάπη αδελφική”, “αγάπη μητρική/πατρική”, “αγάπη μεταξύ ζευγαριού”, “αγάπη για τα ζώα” και δεν συμμαζεύεται, ανεξάντλητη η παραγωγή. Τί είναι τελικά αυτό που το λένε “αγάπη”; Δε σου άξιζε λέει ο Χ ή ο Ψ άγνωστος γιατί δε σε αγαπούσε πραγματικά. Την πουλάνε άραγε κάπου με το κιλό αυτήν την καραμέλα; Γιατί αν είναι έτσι θα είχαμε λύσει ένα παγκόσμιο πρόβλημα. Πώς την αναγνωρίζεις την αγάπη; Όταν κάποιος σου κάνει όλα τα χατήρια; Σε νοιάζεται πραγματικά; Σε κοιτάει στα μάτια; Επικοινωνείς πλήρως μαζί του; Και αν τα κάνει όλα αυτά γιατί δεν τον αποκαλείς φίλο και τον αποκαλείς αγαπημένο; Α! Ξέχασα γιατί συνουσιάζεσαι κιόλας μαζί του. Μα αφού δε ψάχνεις την αγάπη στο κρεββάτι και τον απατάς, γιατί λοιπόν λες ότι ψάχνεις να αγαπήσεις και να αγαπηθείς και όχι να καψουρευτείς, να παθιαστείς, να εκσιασιαστείς; Μάθαμε να ωραιοποιούμε και να τα εξευγενίζουμε όλα με αποτέλεσμα να μπερδευόμαστε οι ίδιοι και να μπερδεύουμε και τον απέναντί μας. Και πόσες φορές αγαπάμε σ΄αυτήν τη μία ζωή που έχουμε να ζήσουμε; Α, λέει τον αγαπώ το Μήτσο, μόλις όμως χωρίσει με το Μήτσο και γνωρίσει το Μπάμπη: “Α, με το Μήτσο ήμουν επιπόλαιη, τώρα γνώρισα την πραγματική αγάπη” και έρχεται μετά ο Τάσος, ο Κώστας, ο Σάκης και πάμε πάλι. Άραγε μπαίνει κανείς στη διαδικασία να σκεφτεί πρώτα τί ακριβώς αισθάνεται, έπειτα να το προσδιορίσει και τέλος να αντιληφθεί τη βαρύτητα και τις επιπτώσεις των λέξεων του; Μιλάμε γιατί το εννοούμε αυτό που λέμε ή απλά για να το πούμε; Γιατί μετά δε φταίει η Σούλα που κλέβει πατρόν απο τα περιοδικά για να σχεδιάσει το δικό της νυφικό. Είμαστε ξεκάθαροι πρώτα με τα συναισθήματα μας και έπειτα με τους γύρω μας ή απλά και τους “παραυθιάζουμε”; Η έννοια της αγάπης είναι ασύλληπτη για εμάς τους κοινούς θνητούς γιατί προϋποθέτει ανιδιοτέλεια για αυτό καλά θα κάνουμε πριν τη ξεστομίσουμε να το σκεφτόμαστε λίγο περισσότερο... Όχι τίποτε άλλο πάλι ψεύτες θα βγούμε!!!

Δέσποινα Χατζή

21 LIFT

Τώρα τελευταία κυκλοφορεί μια καραμέλα ευρείας κατανάλωσης. ...“αγάπη”

22 LIFT

|ζωδια

και πως να ηρεμήσετε

Κριός 21 Μαρτίου - 19 Απριλίου Πρέπει να στρέψετε στο ενδιαφέρον σας σε μια καινούρια ιδέα στην οποία να αφοσιωθείτε. Όμως προτού πάρετε την πρωτοβουλία για κάτι τέτοιο περιμένετε να καταλαγιάσει η έξαρση του θυμού.

Ζυγός 23 Σεπτεμβρίου - 23 Οκτωβρίου Μια πρόσκληση στα πιο in στέκια της πόλης, ένα περιζήτητο εισιτήριο για μια εκδήλωση, καθώς και η αναγνώριση της ικανότητάς σας να είστε μέσα στα πράγματα, αποτελούν καλό λόγο ηρεμίας.

Ταύρος 20 Απριλίου - 20 Μαϊου Πρέπει να σας προσκαλέσουν σε γεύμα ή να σας στείλουν ένα μπουκέτο λουλούδια με τρυφερό μήνυμα. Επίσης, το να σας πουν ότι είστε το μοναδικό πρόσωπο που τους εμπνέει εμπιστοσύνη δε σας χαλάει.

Σκορπιός 24 Οκτωβρίου - 21 Νοεμβρίου Πρέπει να σας χαρίσουν βιβλία επιστημονικής φαντασίας, να μην σας κάνουν πολλές ερωτήσεις, να μην σας βάζουν όρια και συνεχώς να φροντίζουν να σας κινούν το ενδιαφέρον.

Δίδυμοι 21 Μαϊου - 21 Ιουνίου Οφείλουν όλοι να συμφωνούν μαζί σας και να μην φέρνουν αντιρρήσεις. Ένα ανέκδοτο ή ένα “κουφό” περιστατικό μπορούν να σας ηρεμήσουν. Όπως και μια έξοδος για συναυλία ή θέατρο.

Τοξότης 22 Νοεμβρίου - 21 Δεκεμβρίου Πρέπει να σας αφήσουν να μιλάτε χωρίς να σας διακόπτουν, να σας πάνε μια βόλτα με το αυτοκίνητο, να σας βοηθήσουν να συγκεντρώσετε χρήματα για ανθρωπιστικούς σκοπούς (λέμε τώρα).

Καρκίνος 22 Ιουνίου – 22 Ιουλίου Πρέπει να σας καλοπιάσουν με κάθε τρόπο. Δωράκια, συγνώμες και αναγνώριση ότι όλοι οι υπόλοιποι έχουν άδικο. Δεν πρέπει να σας κριτικάρουν, κυρίως όσον αφορά την εξωτερική σας εμφάνιση.

Αιγόκερως 22 Δεκεμβρίου - 19 Ιανουαρίου Ζητάτε την αλήθεια και μόνο την αλήθεια. Ένα γράμμα ζητώντας συγνώμη, μπορεί να σας πείσουν να τους συγχωρέσετε, όπως και μια εκδρομή στη θάλασσα να σας ηρεμήσει.

Λέων 23 Ιουλίου – 22 Αυγούστου Αν σας πουν ότι υπάρχουν ένα σωρό άνθρωποι που σας ζηλεύουν ή σας κάνουν ένα ακριβό δώρο ή σας ζητήσουν τη συμβουλή σας για ένα οποιοδήποτε θέμα, αυτό σας ηρεμεί.

Υδροχόος 20 Ιανουαρίου - 18 Φεβρουαρίου Ένα κάλεσμα για γεύμα στο πιο παράξενο ρεστοράν της πόλης, ένα πάρτι έκπληξη με όλους τους αγαπημένους σας φίλους είναι σημαντικοί λόγοι να χαμογελάσετε.

Παρθένος 23 Αυγούστου – 22 Σεπτεμβρίου Αν σας βάλουν να κάνετε κάτι πρακτικό και χρήσιμο, όπως μαγείρεμα ή συγύρισμα. Αν σας υποσχεθούν ότι θα σκεφτούν σοβαρά τα λάθη τους και θα διορθωθούν, τότε υπάρχει περίπτωση να αλλάξετε συμπεριφορά.

Ιχθύες 19 Φεβρουαρίου - 20 Μαρτίου Βασικοί τρόποι για να σας ηρεμήσουν: χορός, ποιήματα, διακοπή γκρίνιας και κλάψας, εκδρομές, και έκφραση ειλικρινών αισθημάτων για την ανάγκη να σας έχουν δίπλα τους.