LIFT 10

Π Ε Ρ Ι Ε Χ Ο Μ Ε Ν Α 18 ΑΠΡΙΛΙΟΥ

ΘΕΜΑΤΑ 05

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 1902: Η Δανία είναι η πρώτη χώρα που χρησιμοποιεί τα δακτυλικά αποτυπώματα ως αποδεικτικό μέσο.

αστειεύεσαι; γιατί εγώ δεν αστειεύομαι καθόλου

απόδραση στις Πρέσπες Της Άννας Δούβαλη

08

περιβάλλον - πράσινες στέγες... Του Στέφανου Μάνου

12

up LIFTing music - Mr. Mister Tου Δημήτρη Μάμαλη

19

υγεία έρευνα & tips

20

τεχνολογία & gadgets

1932: Η Ελλάδα κηρύσσει χρεοστάσιο. Ύστατη προσπάθεια από την κυβέρνηση Ελευθερίου Βενιζέλου για τη διάσωση της δραχμής.

1951: Γαλλία, Γερμανία, Ιταλία και οι τρεις χώρες της BENELUX (Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο) υπογράφουν στο Παρίσι την ιδρυτική πράξη της ΕυρωπαAκής Κοινότητας Άνθρακα και Χάλυβα (ΕΚΑΧ), που αποτέλεσε προπομπό της ΕΟΚ και της ΕυρωπαAκής Ένωσης .

1956: Η κερκυραία Μαρία Δεσύλλα είναι η πρώτη γυναίκα που εκλέγεται δήμαρχος.

Tου Αλέξανδρου Δευτεραίου

Κατάστημα Ιωαννίνων: Αβέρωφ 61, ΤΚ 45332 / Τηλ.: 26510-28736 / e-mail: ioan@eml.gr

03 LIFT

06

1906: Καταστρεπτικός σεισμός, μεγέθους 7,8 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, πλήττει το Σαν Φρανσίσκο. Οι νεκροί υπολογίζονται από 3000 και οι άστεγοι σε 300.000.

ΣΗΜΕΙΑ ΔΙΑΝΟΜΗΣ

ΚΥΡΙΟ ΑΡΘΡΟ

ΙΩΑΝΝΙΝΑ:

Δύο μέρες πριν ξεκινήσει η Μεγάλη Εβδομάδα και νιώθω διαφορετικά. Θες η νηστεία που έχω ξεκινήσει εδώ και μέρες και επηρέασε τα εγκεφαλικά μου κύτταρα, θες η θρησκευτική κατάνυξη, θες το άγχος των γυναικών – μαμάδων και συζύγων – για το πότε θα προλάβουν να τα ετοιμάσουν όλα, με έχουν αλλάξει ως οντότητα. Αποφάσισα για πρώτη φορά να μην συμμετάσχω στην εξωφρένεια των ημερών. Θα μείνω αμέτοχος όσων συμβαίνουν γύρω μου. Θα ασχοληθώ μόνο με τη δουλειά μου και δεν θα με νοιάζει ποιός θα μας επισκεφτεί για τις γιορτές, πόσα θα δώσω για να αγοράσω το καημένο αρνάκι που θα σουβλίσω, τι θα ψωνίσω για να το φορέσω δέκα λεπτά στην εκκλησία, σε ποιό μπαράκι θα γιορτάσω την Ανάσταση. Όπως είπα δουλειά για να ξεχαστώ... Έτσι πίστευα βέβαια, αλλά οι αγαπημένοι μου συνεργάτες είχαν άλλη άποψη, για εκείνα με τα οποία θα ασχοληθώ. Πάσχα έρχεται αφεντικό; Και εμείς με αυτό θα ασχοληθούμε. Πως θα περάσω τη Μ. Εβδομάδα, που θα αποδράσω τις άγιες μέρες, γιατί να νηστεύσω, απο τι να νηστεύσω είναι μερικά απο τα σημερινά κείμενα. Βλέπετε θέλω δε θέλω, θα το ζήσω και το φετινό Πάσχα. Χαλάλι γιατί είμαι σίγουρος πως θα απολαύσετε τα άρθρα όσο και εγώ. Ας αφήσω λοιπόν τον εαυτό μου να τρελαθεί με τη γιορτινή ατμόσφαιρα, και να ακολουθήσει τους άλλους στο τρέξιμο. Άλλωστε οι πραγματικές εβδομάδες των παθών ακολουθούν (Ζαχόπουλος, Σκόπια, αυξήσεις, πετρέλαιο, έλλειψη νερού, απεργίες, ασφαλιστικό). Ίσως είναι άλλη μια ευκαιρία για να καταναλώσουμε και να “καταναλωθούμε”.

Μια μικρή υποσημείωση: Θα μας χάσετε για μία εβδομάδα, μιας και το επόμενο τεύχος της LIFT, λόγω Μ. Παρασκευής, θα βρίσκεται στα χέρια σας στις 2 ΜαAου. Μην ανησυχείτε, θα σας ανταμείψουμε και με το παραπάνω για τη μικρή μας απουσία. Καλό Πάσχα.

Αχιλλέας Τζιάκος

04 LIFT

LIFT

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ FREE PRESS ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

180408

ΤΕΥΧΟΣ 10

ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ ΜΑΝΤΑΤΟ publishing Σακελλαρίου 4 Ιωάννινα Τηλ & Fax 26510 70717

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΓΡΙΝΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑΙΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΔΟΥΒΑΛΗ ΑΝΝΑ ΜΑΜΑΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ

ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ ΟΡΕΣΤΗΣ

ΕΚΔΟΤΗΣ - ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΤΖΙΑΚΟΣ Γ. ΑΧΙΛΛΕΑΣ

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ ΤΣΙΑΛΙΟΥ ΧΑΡΑ

ΝΟΜΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΥΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΗΣ

AΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΡΙΑ ΚΑΡΑΜΠΕΡΗ ΑΠΟΣΤΟΛΙΑ

ΑΤΕΛΙΕ ΜΑΝΤΑΤΟ publishing

ΕΚΤΥΠΩΣΗ GRAPHIC ARTS A.E.

ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΙΑΝΟΜΗΣ ΚΩΣΤΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική ή μερική, διασκευή ή απόδοση του περιεχομένου της έκδοσης, με οποιονδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό ή άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή έγκριση του εκδότη. Τα κείμενα του περιοδικού εκφράζουν τις απόψεις του συγγραφέα. Δεν φέρει καμία ευθύνη γι’ αυτά η εταιρεία και ο εκδότης.

Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων - ΤΕΙ Ιωαννίνων - Νομαρχία Ιωαννίνων - Διαχρονικό cafe Κ. Αράπη 2 Cafe El Premio Αρχιεπισκόπου Μακαρίου και Κυργίου Playland cafe Ακαδημίας & Αράπη 1 People cafe Μουλαιμίδου 1 Μακρής cafe Πλατεία Μαβίλης 9 Mr Massas fast food 8ης Μεραρχίας γωνία/Καρδα μίτσια/Βλαχόστρατα/Ανατολή (απέναντι από τα ΤΕΙ) Απολλώνειο γυμναστήριο Αρρύβα 13 Seven Σπ. Λάμπρου 53 Seven 24 Δωδώνης 16 T-Bar Γρ. Σακκά 17 Olympic Hotel Μελανίδη 2 Epirus Palace Hotel 7ο χλμ Ιωαννίνων – Αθηνών Βιβλιοπωλείο Παιδεία Τζαβέλα 8 Odeon Παραλίμνιο Παραλίμνιο Ψυχαγωγικό Πάρκο - Σινεμά Καφέ Δεκατρία Καλλάρη 13 Εφύρα Λεωφόρος Πανεπιστήμιου (έναντι Πανεπιστημιούπολης)Το βιβλιοπωλείο της Αβέρωφ Αβέρωφ 47Blaze Πλατεία Πάργης 3 Dodoni Stores Βιβλιοχαρτοπωλεία Μιχ. Αγγέλου 27 Energy gym Δαγκλή 4 Roma Pizza Δωδώνης 30 Fresh Line 28ης Οκτωβρίου 2 Gymnastics center Χ. Τρικούπη 38 Επιστημονικό και τεχνολογικό πάρκο Ηπείρου Πανεπιστημιούπολη ΣΤΟΑ ΛΟΥΛΗ Ανεξαρτησίας 78 RED passion wear Ανεξαρτησίας 13-15 & Λόρδου ΒύρωνοςEverest

ΑΓΡΙΝΙΟ: ΤΕΙ Αγρινίου - Εβδομαδιαία αθλητική εφημερίδα “Αγρίνιο Σπορ” (ένθετο) Οπτικά – Φακοί επαφής Βλάχος Μπάιμπα 12 Φυσαλίδα Μουσικό Καφέ 39ου Συντάγματος 3 X-treme Stores Τερτσέτη 10 Βιβλιοπωλείο Planus Παπαστράτου 10 & Σουλίου 41 Digital Club Τερτσέτη 12

ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ: Videowall Κατάστημα Δαγκλή 2 (γωνία) / Κατάστημα Κύπρου 10 Fitness 4U Εθνικής Αντιστάσεως 32 Moshi & Moshi Cafe Εθν. Αντιστάσεως 120

ΑΡΤΑ: Ξενοδοχείο Βυζαντινό Φιλοθέη Ξενοδοχείο Arta Palace 5ο χλμ Άρτας – Αγρινίου Home Cinema Κατάστημα 1ο: Ελευθερίου Βενιζέλου & Αράχθου/ Κατάστημα 2ο: Ζάρρα 16 Μέλαθρον Εστιατόριο Περ. Οδός & Ανώνυμη, Γέφυρα Άρτας (Θέση Τρίγωνο) Status Fitness Club Κομμένου 105 Μονοπώλιο Cafe Πλατεία Μονοπωλείου Cafe Πέτρινο Πλατεία Μονοπωλείου Video Blue Videoclub Ψαρώνα Άρτας Duomo cafe Ξενοπούλου 3 Allure cafe Καραισκάκη 9 Fitness Studios Gym Ζάρα Άρτα

ΜΕΤΣΟΒΟ: Cafe 11 Τοσίτσα 11 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: 18-24 People Αγγελάκη 10 ΒΑΣΙΛΙΤΣΑ: Vista e mundi Βασιλίτσα/Δίστρατο ALPINE ZONE

ΠΑΡΓΑ: Nouveau Θεμιστοκλή Πηγή 2 * Αν δεν βρίσκετε τη LIFT στα σημεία διανομής, επικοινωνήστε με το 26510 70717

αστειεύεσαι;

Δηλαδή αν βγω και τρέχω γυμνός στο δρόμο (όπως γνωστή διαφήμιση) πιστεύεις ότι θα φτάσω ντυμένος στο γάμο ή...

Ο Ζαχόπουλος μίλησε... Ακούει κανείς;

Το μόνο κίνητρο για να αφήνω το αυτοκίνητο στο πάρκινγκ της πλατείας είναι με τα δυο ευρώ να μου βάζουν και δυο λίτρα βενζίνη.

Πως λένε τον αδελφό της Σου-Λι που έχει εξώγαμο; Πασχα-Λι Και τον αντάρτη βουλευτή; Τατου-Λι - Οι γιατροί δεν μπορούν να ανακαλύψουν που οφείλεται το πρόβλημα του πατέρα μου στο συκώτι. Δεν πίνει, δεν καπνίζει και αθλείται καθημερινά.

- Μήπως παίρνει αναβολικά;

Σκόπια-Σκόπια μι σκουό... Το τραγούδι εννοεί τα Σκόπια που ξέρουμε; Τώρα τελευταία νιώθω ντοπαρισμένος. Λέτε τα χαπάκια που μου δίνει το αφεντικό να μην είναι βιταμίνες;

Πες μου ένα παράδειγμα για το μπρος γκρεμός και πίσω ρέμα: Ο Τατούλης δεν τολμά να ρίξει την κυβέρνηση και η κυβέρνηση δεν μπορεί να διαγράψει τον Τατούλη. Φέτος το Πάσχα θα φάμε έξω... Βουλγάρικο αρνί, ολλανδικό τυρί, γαλλικό κρασί, αιγυπτιακή πατάτα, αργεντίνικη ντομάτα.

Στεγαστικά δάνεια, επιχειρηματικά δάνεια, καταναλωτικά δάνεια, δάνεια νοικοκυριών, δάνεια διακοπών... ΚΑΤΑΣΧΕΣΕΙΣ. Οι Κινέζοι το “παίζουν” Κινέζοι στο θέμα του ντόπινγκ.

γιατί εγώ δεν αστειεύομαι καθόλου

Διαβάσαμε ότι...

Μεγάλη προβολή στα τηλεοπτικά κανάλια και στον Τύπο της Αλβανία δόθηκε για τα εγκαίνια φωτογραφικής έκθεσης αποκατεστημένων εικόνων στην Εθνική Πινακοθήκη Τέχνης των Τιράνων όπου έγινε και η παρουσίαση του "Εγχειριδίου συντήρησης εικόνων από το Εθνικό Μουσείο Μεσαιωνικής Τέχνης Κορυτσάς", με την έκδοση του οποίου ολοκληρώνεται το πρόγραμμα συνεργασίας του Μουσείου Βυζαντινού Πολιτισμού και του Ευρωπαϊκού Κέντρου Βυζαντινών και Μεταβυζαντινών Μνημείων με το Εθνικό Μουσείο Μεσαιωνικής Τέχνης Κορυτσάς (20002006). Η φωτογραφική έκθεση, που θα διαρκέσει έως τις 28 Απριλίου, αφορά στο σύνολο του προγράμματος συνεργασίας των τριών ιδρυμάτων, το οποίο κάλυψε τους τομείς της συντήρησης, της επιμόρφωσης και μεταφοράς τεχνογνωσίας, της επιστημονικής έρευνας και της μουσειακής έκθεσης. Στο πλαίσιο του προγράμματος, 88 εικόνες από τις συλλογές του Μουσείου της Κορυτσάς συντηρήθηκαν στα εργαστήρια του Μουσείου Βυζαντινού Πολιτισμού και στη συνέχεια παρουσιάστηκαν, για πρώτη φορά στην Ελλάδα, σε μια έκθεση που οργανώθηκε στο Μουσείο Βυζαντινού Πολιτισμού στη Θεσσαλονίκη. Παράλληλα, οι συντηρητές του αλβανικού μουσείου, μετέχοντας και οι ίδιοι στη διαδικασία της συντήρησης καθ' όλη τη διάρκεια του προγράμματος, είχαν την ευκαιρία να εκπαιδευτούν στις νέες τεχνολογίες και τις σύγχρονες μεθόδους διάγνωσης και συντήρησης. Στις 452 σελίδες του "Εγχειριδίου συντήρησης εικόνων από το Εθνικό Μουσείο Μεσαιωνικής Τέχνης Κορυτσάς", με συγγραφείς τις συντηρήτριες του Μουσείου Βυζαντινού Πολιτισμού της Θεσσαλονίκης, Δ. Λαζίδου και Δ. Δροσάκη, παρουσιάζονται με εμπεριστατωμένα κείμενα και πλήρη φωτογραφική τεκμηρίωση όλα τα στάδια της συντήρησης, που διήρκεσε πέντε χρόνια. Όπως σημειώνει η Δρ. Α. Τούρτα στον πρόλογο της έκδοσης, η έκδοση συν-

τάχθηκε με τρόπο ώστε, με αφορμή τη διάγνωση, συντήρηση και αποκατάσταση δέκα επιλεγμένων εικόνων του Μουσείου της Κορυτσάς, να γίνουν γενικότερες αναφορές σε θέματα που αφορούν: στο ξύλο των εικόνων, τις στερεώσεις των ζωγραφικών στρωμάτων, τον καθαρισμό της ζωγραφικής επιφάνειας και τέλος τη μεθοδολογία και τη δεοντολογία της αισθητικής αποκατάστασης. Με το πλήθος των τεχνικών πληροφοριών που παρέχει, η έκδοση καλύπτει το σύνολο σχεδόν των ζητημάτων που αφορούν στη συντήρηση των εικόνων. Επιπλέον τα ποικίλα σχέδια, οι πίνακες και η πλούσια εικονογράφηση που συνοδεύουν τα κείμενα τα κάνουν πιο εύληπτα και κατανοητά και καθιστούν την έκδοση ένα πραγματικά διδακτικό εγχειρίδιο". Το εγχειρίδιο κυκλοφορεί στην ελληνική και στην αλβανική γλώσσα και πρόκειται να διανεμηθεί σε μουσεία και εκπαιδευτικά ιδρύματα της Αλβανίας, φιλοδοξώντας να καλύψει το κενό της σχετικής βιβλιογραφίας στα Αλβανικά και να αποτελέσει πολύτιμο εργαλείο για τους Αλβανούς συντηρητές. Την έκδοση παρουσίασαν ο πρόεδρος του Δ.Σ. του Ευρωπαϊκού Κέντρου Βυζαντινών και Μεταβυζαντινών Μνημείων καθ. Ν. Ζίας, η Διευθύντρια του Μουσείου Βυζαντινού Πολιτισμού και του Ευρωπαϊκού Κέντρου Βυζαντινών και Μεταβυζαντινών Μνημείων Δρ. Α. Τούρτα, η συντηρητής αρχαιοτήτων και συγγραφέας του Εγχειριδίου Δ. Λαζίδου και ο Διευθυντής του Εθνικού Μουσείου Μεσαιωνικής Τέχνης Κορυτσάς L. Glozheni. Στην εκδήλωση συμμετείχαν ανώτατα στελέχη του Υπουργείο Πολιτισμού και Παιδείας της Αλβανίας, ιστορικοί, μελετητές, ζωγράφοι κ.α. Παρέστη επίσης και ο Υφυπουργός Εξωτερικών Θεόδωρος Κασίμης, ο οποίος χαρακτήρισε ως πολύ καλή την συνεργασία μεταξύ των δύο χωρών και στον συγκεκριμένο τομέα, τονίζοντας ότι οι προσπάθειες αυτές συμβάλλουν στην προστασία της πολιτιστικής κληρονομιάς.

ΟΔΟΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΠΡΙΝΤΖΟΥ ΤΙΣ ΠΕΡΠΑΤΑΤΕ ΤΙΣ...ΞΕΡΕΤΕ; Γεννήθηκε στα Γιάννενα το 1915. Πατέρας της ο αρχίατρος Γιάννης Πρίντζος. Τελείωσε με άριστα τη Ζωσιμαία Σχολή. Σπούδασε φιλολογία στο Παν/μιο Αθηνών. Συνέβαλε στη δημιουργία της πρώτης βιβλιοθήκης συγκεντρώνοντας και ταξινομώντας τα βιβλία της Ζωσιμαίας Βιβλιοθήκης. Διορίστηκε καθηγήτρια στο γυμνάσιο θηλέων και γρήγορα απέσπασε την αγάπη και την εκτίμηση των μαθητών της. Στον πόλεμο 194041 βρίσκεται στο πλευρό του πατέρα της, ως εθελόντρια νοσοκόμα. Με την εγκατάσταση των Ιταλών και Γερμανών στα Γιάννενα προσχωρεί στην αντίσταση. Στα χρόνια αυτά της κατοχής αγωνίζεται προς όλες τις κατευθύνσεις και σε πολλά επίπεδα. Συλλαμβάνεται από τους Γερμανούς και μεταφέρεται σε στρατόπεδο συγκέντρωσης στη Θεσσαλονίκη. Ευαίσθητη στην ανθρώπινη δυστυχία και στην κοινωνική αδικία στα χρόνια του εμφύλιου, προσφέρει τη βοήθεια της και συμπαραστέκεται στις οικογένειες των πολιτικών κρατουμένων, στους ανταρτόπληκτους, στους φτωχούς και κατατρεγμένους. Έτσι μπαίνει στο στόχαστρο. Συλλαμβάνεται, οδηγείται στην ασφάλεια και μετά στις φυλακές ΦΙΞ. Παραπέμπεται σε δίκη μαζί με άλλους 114 πατριώτες. Καταδικάζεται τετράκις σε θάνατο από τους στρατοδίκες και εκτελείται στο Σταυράκι στις 27 Ιουλίου 1948. Το δημοτικό συμβούλιο του Δήμου Ιωαννιτών το 1986 δίνει το όνομα της σε δρόμο της πόλης κοντά στο λύκειο Ζωσιμαίας, ως έκφραση δικαίωσης και αποκατάστασης της αδικοχαμένης αγωνίστριας.

05 LIFT

Παρουσίαση του "Εγχειριδίου συντήρησης εικόνων" και εγκαίνια φωτογραφικής έκθεσης αποκαταστημένων εικόνων στα Τίρανα

Απόδραση στο χωριό…

06 LIFT

Ένας τόπος που ο χρόνος δεν έχει αγγίξει

ΠΡΕΣΠΕΣ

Της Άννας Δούβαλη

Σίγουρα πολλοί δεν έχουμε καταλάβει πως πέρασε ο καιρός και έφτασε το Πάσχα. Όταν ο χρόνος περνάει χωρίς να το καταλάβουμε εκείνο που μας μένει, είναι κάποιες ιδιαίτερες στιγμές όταν κάναμε ή είδαμε κάτι διαφορετικό, όταν νιώσαμε κάπως διαφορετικά, όταν γνωρίσαμε κάποιον διαφορετικό άνθρωπο και με άλλα λόγια βγήκαμε από το πρόγραμμα της καθημερινότητας που μοιάζει ίδιο και ρουτινιάρικο. Τέτοιες ευκαιρίες αναμφισβήτητα μας δίνονται όταν παίρνουμε την απόφαση να αποδράσουμε από τα σύνορα του σπιτιού μας. Όταν μάλιστα έχουμε στη διάθεση μας κάποιες μερούλες αργία, επιβάλλεται κιόλας. Συχνά επιλέγουμε προορισμούς διαφημισμένους, όπου πάει πολύς κόσμος και είναι της μόδας. Εμείς σας προτείνουμε έναν τόπο όχι και τόσο

διαφημισμένο που σίγουρα θα σας «ταξιδέψει» και θα κάνετε πραγματικές διακοπές. Φτάσαμε στο βορειοδυτικό άκρο της χώρας μέσα από μια σχετικά μεγάλη διαδρομή, που όμως δεν σε κουράζει, μιας και οι εικόνες που σου προσφέρει είναι μοναδικές. Πρέσπες. Η θέα των λιμνών ήδη από το δρόμο είναι εξαιρετική και μοιάζουν σαν όαση όπου θες γρήγορα να φτάσεις. Εμείς είχαμε πληροφορηθεί για την ύπαρξη ενός όμορφου χωριού που δεν βρίσκεται δίπλα στη λίμνη αλλά αξίζει κανείς να δει, τον Άγιο Γερμανό. Είναι υπέροχο όταν η πραγματικότητα επιβεβαιώνει τη φήμη. Ο Άγιος Γερμανός είναι ένα χωριό που ο χρόνος μοιάζει να μην το έχει αγγίξει. Τα πέτρινα ογκώδη σπίτια του με την επιβλητική τους αρχιτεκτονική, σε ταξιδεύουν στο χρόνο. Περπατή-

σαμε αργά, μυρίσαμε τα αρώματα της φύσης, αφεθήκαμε στην ησυχία του χωριού και αφουγκραστήκαμε ήχους που μας ηρέμησαν. Οι κάτοικοι του χωριού είναι ιδιαίτερα φιλόξενοι και χαρίζουν το χαμόγελο τους και την καλημέρα τους στους επισκέπτες. Αξίζει να επισκεφτείτε την μικρή εκκλησία του Άγιου Γερμανού του 11ου αιώνα, στο εσωτερικό της οποίας σώζονται τοιχογραφίες ανεκτίμητης αξίας και μοναδικής ομορφιάς. Η διαμονή σε αυτό το χωριό είναι μια μοναδική εμπειρία την οποία ενισχύει ο παραδοσιακός ξενώνας «Άγιος Γερμανός» και τα τρία διατηρητέα κτίρια του, που δημιουργούν την αίσθηση ότι είστε σε μια γειτονιά μιας άλλης εποχής. Το πρωινό του θα σας δώσει δυνάμεις για την εξόρμηση σας στις Πρέσπες. Το χωριό Ψαράδες, που βρίσκεται στις όχθες της

Αν θέλετε κι εσείς να μοιραστείτε τις αποδράσεις σας ή να μας καλέσετε στο χωριό σας και να δούμε μαζί τις ομορφιές του και …. τις νοστιμιές του, γράψτε στη LIFT και εμείς θα χαρούμε να αποδράσουμε παρέα…

Ξενώνας «Άγιος Γερμανός» Ταβέρνα Ακρολίμνια

07 LIFT

Εμείς επιλέξαμε:

Μεγάλης Πρέσπας, είναι ένα μέρος γαλήνιο με κύριο αξιοθέατο τη λίμνη. Από εδώ βαρκάρηδες προσφέρουν μια διαφορετική βόλτα στη λίμνη και έχει κανείς τη δυνατότητα να θαυμάσει στους βράχους τοιχογραφίες του 14ου και 15ου αιώνα καθώς και το ασκηταριό της Παναγιάς της Ελεούσας. Οι Ψαράδες είναι επίσης το κατάλληλο μέρος για φαγητό. Υπάρχουν πολλές ψαροταβέρνες με πιάτα που μόλις «ψάρεψαν» οι μάγειροι. Η ταβέρνα Ακρολίμνια θα σας μυήσει σε γεύσεις που δε συναντάμε συχνά. Ψητός κυπρίνος ή τηγανιτά τσιρόνια αρωματισμένα με μπούκοβο θα κάνουν, ακόμα κι αυτούς που δεν αγαπούν το ψάρι, να αναθεωρήσουν τις προτιμήσεις τους. Το μενού προσφέρει επίσης μια ποικιλία σε πιάτα με κύριο συστατικό τα φασόλια, αφού είναι και το κύριο προAόν παραγωγής της περιοχής. Οι συνταγές του μάγειρα θα σας καταπλήξουν. Ταβερνούλα, φοβερή θέα, ψαράκι, καλή παρέα και μια κανάτα κρασί Αμύνταιου φτιάχνουν το δικό μας επίγειο Παράδεισο… Η Μεγάλη και η Μικρή Πρέσπα αποτελούν υγροβιότοπους με ιδιαίτερο ενδιαφέρον και αξία. Η χλωρίδα και η πτηνοπανίδα τους, χαρακτηρίζονται από ποικιλία και μοναδικότητα. Ο Αργυροπελεκάνος είναι ένα σπάνιο είδος και στις Πρέσπες συναντά κανείς το μεγαλύτερο αριθμό αναπαραγόμενων ζευγαριών στον κόσμο. Εδώ συνυπάρχουν αρμονικά κι άλλα είδη πτηνών όπως οι λαγγόνες, οι ερωδιοί, κορμοράνοι, σταχτοχήνες κ.ά. Η WWF και η Εταιρία Προστασίας Πρεσπών συμβάλλουν καθοριστικά στην προστασία και τη διατήρηση αυτού του φυσικού πλούτου με διάφορες δράσεις και προγράμματα. Στη μικρή Πρέσπα υπάρχει κι ένας ακόμη πολύτιμος θησαυρός: το νησάκι του Αγίου Αχίλλειου, το οποίο συνδέεται πλέον με τη στεριά με μια γέφυρα, η βόλτα πάνω στην οποία θα σας μείνει αξέχαστη. Ένας περίπατος στο νησί θα σας ταξιδέψει στο χρόνο και θα εμπλουτίσει τις γνώσεις μέσα από τα βυζαντινά και μεταβυζαντινά μνημεία, όπως ο ναός του Άγιου Αχίλλειου, ο Άγιος Γεώργιος και ο Άγιος Δημήτριος. Τους καλοκαιρινούς μήνες διοργανώνονται και τα Πρέσπεια, μια σειρά εκδηλώσεων όπου συμμετέχουν γνωστοί και μη καλλιτέχνες. Σίγουρα είναι το ιδανικό σκηνικό για διάφορα γεγονότα που δίνουν ζωή στον τόπο και την ευκαιρία στους κατοίκους και τους τουρίστες να ζήσουν μαγικές βραδιές . Για μια ακόμη φορά συνειδητοποιήσαμε πόσο όμορφος είναι ο κόσμος μας. Αφεθείτε, λοιπόν και εσείς στα πάθη σας, ταξιδέψτε, δοκιμάστε, αποδράστε.

περιβάλλον Του Στέφανου Μάνου

Πράσινες στέγες…

08 LIFT

«Έχω πολλές φορές υποστηρίξει την ανάγκη δημιουργίας χώρων πρασίνου στις πυκνοκατοικημένες ελληνικές πόλεις. Για την Αθήνα, υπέδειξα πρακτικά πώς θα μπορούσε να γίνει και από πού θα μπορούσε να χρηματοδοτηθεί: Με την εγκατάλειψη του φαραωνικής σύλληψης άχρηστου «μεγαλύτερου πάρκου του κόσμου» στο παλιό αεροδρόμιο στο Ελληνικό και την απαλλοτρίωση κτισμένων εκτάσεων στην Αθήνα για τη δημιουργία 20 ή περισσοτέρων μεγάλων κήπων κοντά στα σπίτια όπου ζουν «φυλακισμένα» παιδιά και ηλικιωμένοι. Σε πολλές πόλεις της Ευρώπης, μολονότι διαθέτουν ασύγκριτα περισσότερους αστικούς κήπους από εμάς, ενθαρρύνεται η δημιουργία κήπων και πράσινων εκτάσεων στις στέγες των σπιτιών. Η ιδέα δεν είναι καινούργια. Από την αρχαιότητα είναι γνωστοί οι κρεμαστοί κήποι της Βαβυλώνας. Το ένα από τα επτά θαύματα. Στη σύγχρονη εποχή, η Γερμανία είναι από τις πρώτες χώρες που τη δεκαετία του '60 έφτιαξαν κήπους στις στέγες. Εκτιμάται ότι σήμερα το 10% των στεγών στη Γερμανία είναι φυτεμένες. Τη Γερμανία ακολούθησαν η Ελβετία και η Αυ-

στρία. Το παράδειγμά τους ακολούθησαν πολλές ευρωπαAκές και βορειοαμερικανικές χώρες. Στην ΕυρωπαAκή Ομοσπονδία Ενώσεων για Πράσινες Κατασκευές (EFB - Europaische Foderation der Bauwerksbegrunungsverbande) μετέχουν οι ενώσεις της Γερμανίας, Ιταλίας, Ολλανδίας, Αυστρίας, Ελβετίας, Ουγγαρίας, Σουηδίας και Αγγλίας. Μερικά από τα οφέλη από την κατασκευή κήπων στις στέγες των πολυκατοικιών είναι: - Οι κάτοικοι της πολυκατοικίας αποκτούν ένα μικρό χώρο αναψυχής. Τα παιδιά της πολυκατοικίας έχουν κάπου να παίξουν με ασφάλεια, σε επαφή με τη Φύση. Μπορούν να καλλιεργήσουν μερικά φυτά.

- Βελτιώνονται η ηχομόνωση και η θερμομόνωση. Τα διαμερίσματα στα ρετιρέ είναι πιο δροσερά το καλοκαίρι και πιο ζεστά τον χειμώνα με αποτέλεσμα την εξοικονόμηση ενέργειας.

- Η φύτευση των στεγών επιστρέφει στη Φύση ένα μέρος των επιφανειών που αφάνισε το κτίσιμο. Η Φύση θα το ανταποδώσει φέρνοντας πίσω τα πουλιά και τους ήχους τους.

- Έχει υπολογιστεί ότι η θερμοκρασία σε μια φυτεμένη στέγη είναι κατά 10 έως 15 °C δρο-

σερότερη από μια τσιμεντένια στέγη. Η γενικευμένη φύτευση των στεγών των πολυκατοικιών θα μείωνε την καλοκαιρινή θερμοκρασία στην Αθήνα μέχρι και 3 °C. - Όταν βρέχει, η φυτεμένη στέγη απορροφά μέρος της βροχής, με αποτέλεσμα τη μικρότερη επιβάρυνση του δικτύου αποχέτευσης ομβρίων και τον περιορισμό των πλημμυρών στους δρόμους.

- Η φυτεμένη στέγη απορροφά ένα μέρος των αιωρουμένων σωματιδίων και της σκόνης. Παρά τα προφανή οφέλη δεν υπάρχουν πράσινες στέγες στην Αθήνα. Εξαίρεση αποτελούν μερικά ξενοδοχεία και ελάχιστες πολυκατοικίες. Ήταν για μένα ευχάριστη έκπληξη η προ δεκαημέρου ανακοίνωση του Δήμου Περιστερίου ότι θα διαμορφώσει σε κήπους τις στέγες παλιών δημοτικών καταστημάτων. Ελπίζω να τον μιμηθούν και άλλοι δήμοι. Τι μπορεί να γίνει; - Να ενθαρρυνθεί το πρασίνισμα των στεγών με μια καμπάνια ενημέρωσης τόσο του κοινού, όσο και των ειδικών (καθιέρωση προδιαγραφών, περιγραφή υλικών, επιλογή φυτών, κ.λπ).

- Το ΥΠΕΧΩΔΕ να φροντίσει να διαμορφώσει οικοδομικούς κανόνες που να ενθαρρύνουν τη δημιουργία πρασίνου στις στέγες. Οι Ελβετοί, για παράδειγμα, επιβάλλουν στις νέες κατασκευές η στέγη να φυτεύεται ώστε να αποδίδεται στη Φύση ένα μέρος της γης που καλύφτηκε από την οικοδομή. Η ΕΥΔΑΠ θα έπρεπε να μειώσει τα

Η πιο γρήγορη σύνδεση στη χαμηλότερη τιμή!!! Με το Jetpack Megabit μπαίνετε σε τροχιά με το πραγματικά γρήγορο Internet και αποκτάτε με 69 ευρώ για 5 μήνες μόνιμη σύνδεση ADSL έως 24Mbps χωρίς χρονοχρέωση ή ογκοχρέωση και δώρο Ethernet modem ADSL2/2+ ή επιλογή εξοπλισμού με Δωροεπιταγή αξίας 20 ευρώ με μια μόνο κίνηση! Ισχύει μόνο για νέες συνδρομές.

Tο Jetpack Megabit παρέχει: • 5 μήνες Altecnet Plus ADSL 24 με 8 Static IPs

τέλη αποχέτευσης στα κτίρια με φυτεμένη στέγη επειδή περιορίζουν το φορτίο της αποχέτευσης ομβρίων.

- Το Δημόσιο να προχωρήσει στη διαμόρφωση κήπων σε προβεβλημένα δημόσια κτίρια που θα δώσουν το παράδειγμα. Πριν από σχεδόν 30 χρόνια πεζοδρόμησα τις οδούς Βουκουρεστίου και Βαλαωρίτου, το εμπορικό κέντρο και την Πλάκα, με παρόμοιο σκεπτικό, δηλαδή να γίνουν οι πεζοδρομήσεις στα κεντρικότερα σημεία της Αθήνας, ώστε να συζητηθούν ευρύτατα, και αν επιτύχουν να δώσουν το έναυσμα να γίνουν πολλές παρόμοιες παρεμβάσεις. Οι πεζοδρομήσεις προκάλεσαν θυελλώδεις αντιδράσεις (στις οποίες τότε, για να μη ξεχνιόμαστε, πρωτοστάτησε η «Καθημερινή») αλλά σήμερα είναι ζωτικό τμήμα της καθημερινότητας των ελληνικών πόλεων. Προτείνω λοιπόν η αρχή να γίνει από το κτίριο του υπουργείου Οικονομίας στην Πλατεία Συντάγματος, το Εφετείο στη λεωφόρο Αλεξάνδρας και την Τράπεζα της Ελλάδας στην οδό Πανεπιστημίου. Επειδή είναι γνωστοί οι ρυθμοί με τους οποίους παίρνονται και εκτελούνται οι κυβερνητικές αποφάσεις και δοκιμάζονται οι νέες ιδέες, παρακάλεσα δύο διακεκριμένους πολίτες να με βοηθήσουν ώστε να πρασινίσουν οι στέγες των τριών αυτών κτιρίων. Ο αρχιτέκτων Αλέξανδρος Τομπάζης είναι από τους γνωστότερους Έλληνες αρχιτέκτονες που έχει διακριθεί, μεταξύ άλλων, για τις ιδέες του για τα βιοκλιματικά κτίρια. Είναι πρόθυμος, παραιτούμενος της αμοιβής του, να εκπονήσει πλήρη μελέτη για τη διαμόρφωση των στεγών των τριών κτιρίων σε υποδειγματικούς κήπους. Ο Δημήτρης Κούτρας είναι πρόεδρος της μεγάλης κατασκευαστικής εταιρείας ΑΚΤΩΡ Α.Ε. με τεράστια πείρα σε έργα έξω και μέσα στην Ελλάδα. Η εταιρεία του δέχεται να αναλάβει με δικά της έξοδα την εφαρμογή των σχεδίων Τομπάζη. Θέλω και δημόσια να τους ευχαριστήσω για την προθυμία τους να βοηθήσουν στην πραγματοποίηση ενός σχεδίου που αν βρει μιμητές θα συμβάλλει στη μεγάλη βελτίωση της ποιότητας της ζωής στις ελληνικές πόλεις». Αναδημοσίευση από την εφημερίδα “ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ”

MICROLAND Κατάστημα Ιωαννίνων Αβέρωφ 61, ΤΚ 45332 Τηλ.: 26510-28736 e-mail: ioan@eml.gr

09 LIFT

• 5 μήνες Γραμμή ADSL 24 (Α.ΡΥ.Σ.)

• Ενεργοποίηση γραμμής ADSL (Α.ΡΥ.Σ.)

• Αίτηση και σύμβαση παροχής υπηρεσιών • Οδηγίες εγκατάστασης και ενεργοποίησης

Η μπύρα περιέχει γυναικείες ορμόνες

wδιότι...

Τις προάλλες καθόμασταν με μια παρέα σε ένα τραπέζι και κάποιος ισχυρίστηκε ότι η μπύρα περιέχει γυναικείες ορμόνες. Αρχικά γελάσαμε αλλά σαν επιστήμονες που είμαστε είπαμε να το ερευνήσουμε το θέμα. Ήπιαμε ο καθένας από 10 μπύρες (καθαρά για επιστημονικούς λόγους). Μετά το τέλος του πειράματος καταλήξαμε στα παρακάτω συμπεράσματα: 1. Είχαμε παχύνει 2. Μιλούσαμε ακατάπαυστα χωρίς να λέμε τίποτα 3. Αντιμετωπίσαμε προβλήματα στην οδήγηση και στο παρκάρισμα 4. Ήταν αδύνατο να κάνουμε λογικές σκέψεις 5. Μας ήταν αδύνατο να παραδεχτούμε ότι είχαμε άδικο, παρότι ήταν ξεκάθαρο ότι δεν είχαμε δίκιο 6. Κάθε ένας μας θεωρούσε ότι είναι το κέντρο του σύμπαντος 7. Είχαμε πονοκέφαλο και δεν είχαμε διάθεση για σεξ 8. Και η αποκορύφωση: έπρεπε να πάμε κάθε 10 λεπτά στην τουαλέτα και μάλιστα όλοι μαζί. Περαιτέρω ανάλυση μάλλον είναι περιττή: Η ΜΠΥΡΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΓΥΝΑΙΚΕΙΕΣ ΟΡΜΟΝΕΣ

10 LIFT

Τι ήρθε στο mail μου...

1. Θέλω δε θέλω θα το κάνω, μιας και στο σπίτι η καλή μας η μαμά δεν φτιάχνει ανθρώπινο φαγητό. Τόσο πολύ λαχανικό δεν θα κατανάλωνα ούτε αγελάδα να ήμουν.

2. Είναι μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση. Θα προετοιμαστώ και για τη σκληρή δίαιτα που με περιμένει ενόψει “μπικινίου”.

γιατί πρέπει να νηστεύσω

3. Πολλές οι αμαρτίες που κουβαλάω και κάπως πρέπει να διορθώσω την κατάσταση. Ελπίζω ο καλός Θεούλης να με συγχωρέσει.

4. Οφείλουμε να κρατάμε τις παραδόσεις. Τι στο καλό μαθαίνουμε τόσα χρόνια απο μαμάδες και γιαγιάδες;

5. Έβαλα στοίχημα με τον κολλητό μου οτι μπορώ να αντέξω τη νηστεία. Κρίμα να χάσω πενήντα ευρώ τόσο άδικα.

6. Είναι απο τα λίγα πράγματα που έμειναν για να νιώσουμε πως έρχονται Άγιες μέρες. Ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο για το δικό μας “εσωτερικό” καλό.

...ή σουρ-λουλού (η πολυσχιδής καλλιτεχνική της δραστηριότητα και η θεώρηση ύπαρξης ταλέντου την οδηγούν στην “εικονογράφηση” της παστέλ μυθοποίησης της πόλης)

Μ. Δευτέρα Ξεκινάμε με το φαγητό. Μπορεί να μην νηστεύσατε για σαράντα μέρες αλλά πέντε μέρες πιστεύω πως θα αντέξετε. Ξεχάστε κρέας, τυρί, γάλα και τα παράγωγα τους. Μη είστε πονηροί ούτε τα προϊόντα σόγιας να δοκιμάσετε. Δεν πάει νηστεία και κρέας σόγιας. Ντροπή καλέ, θα σας μαλώσει και ο πάτερ της ενορίας σας. Μ. Τρίτη Σταματάμε το sex. Σας άφησα τη Μ. Δευτέρα να ξεσαλώσετε. Απο σήμερα το κόβουμε. Μη φωνάζετε. Λες και κάνατε τίποτα τις προηγούμενες μέρες, για να λέμε και την αλήθεια, και τώρα θα σας λείψει. Άσε που είναι και το τροπάριο της Κασσιανής τη συγκεκριμένη

τις άγιες μέρες. Βρίζετε την τύχη σας, τους συγγενείς σας, τους οδηγούς στο δρόμο, τους υπαλλήλους στις δημόσιες υπηρεσίες, όλο το χρόνο. Για λίγο θα δείξετε το καλό σας χαρακτήρα. Πιεστείτε λίγο θα τον βρείτε.

Είστε αμαρτωλοί;

Νηστεία και μετάνοια... μέρα και μη σας συμπεριλάβει και εσάς στην αναφορά του. Μ. Τετάρτη Τα κακά λογάκια. Μη βωμολοχείτε βρε αυτές

Μ. Πέμπτη Το ποτό. Ναι αγαπητοί μου και τα σφηνάκια εννοώ. Έχετε καταναλώσει τόσο αλκοόλ που θα σας κρατήσει για αρκετές μέρες. Δείτε το σαν μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση. Άσε που δε είναι σωστό να μυρίζετε ουίσκι όταν πάτε στην εκκλησία. Θα πλησιάσατε τα κεριά και σας βλέπω να κάνετε Ανάσταση στο πρώτων βοηθειών. Μ. Παρασκευή Δεν θα σας ζητήσω κάτι άλλο. Φτάνουμε προς το τέλος του μαρτυρίου, οπότε το μόνο που θα χρειαστεί είναι μια ακόμη ημέρα υπομονής. Δεν ήταν και τόσο δύσκολο τελικά έτσι; Άσε που είμαι σίγουρη πως νιώθετε και εσείς καλύτερα. Το μόνο που θα πρέπει να προσέχετε είναι να μη πέσετε με τα μούτρα στο αρνάκι, γιατί θα σας κάτσει βαρύ. Άντε καλή συνέχεια και καλό Πάσχα.

11 LIFT

Αγοράκια και κοριτσάκια, τα αστεία τελείωσαν. Έχετε κάνει όλο το χρόνο αταξίες και ήσασταν κακά παιδιά. Νομίζω πως για μία εβδομάδα θα κατορθώσετε να περιορίσετε τις τρέλες και να δείξετε υποτυπώδη συμπεριφορά. Ξεκινά η Μ. Εβδομάδα και υπάρχουν κακές συνήθειες που θα πρέπει να διακόψετε. Ελάτε μη γκρινιάζετε μία εβδομάδα είναι θα περάσει.

upLIFTing music

Του Δημήτρη Μάμαλη jim1pas@gmail.com

Καλώς ήρθατε! Εμείς που διαχειριζόμαστε το μουσικό αυτό ασανσέρ, πατώντας διαφορετικό κουμπί κάθε φορά, θα σας πηγαίνουμε χρονικά άλλες φορές πάνω και άλλες φορές κάτω, σταματώντας σε διαφορετικούς και ελπίζουμε ελκυστικούς μουσικούς ορόφους.

Σημερινή στάση: 1986 Οι ημέρες που διανύουμε είναι άγιες και οι εκκλησίες είναι γεμάτες από κόσμο που συνωστίζεται για να ακούσει τα τροπάρια και τις ψαλμωδίες της μεγάλης εβδομάδας και να βιώσει έτσι έμμεσα το Θείο δράμα. Ακόμη και όσοι από εμάς δεν περνάνε συχνά την πόρτα της εκκλησίας σίγουρα θα έχουν γοητευτεί κάποια στιγμή από κάποιον μελωδικό αγγελικό ψαλμό. «Κύριε ελέησον», είναι ίσως η πιο γνωστή φράση που ακούμε στις ψαλμωδίες, από τις λειτουργίες της Ελληνορθόδοξης εκκλησίας και είναι μια φράση που, πιστεύεται δεν το πιστεύετε, γοήτευσε εκατομμύρια νέους και έφτασε μέχρι το Νο1 του μουσικού αμερικανικού καταλόγου επιτυχιών, το γνωστό μας Billboard. Ήταν λίγο πριν το Πάσχα του 1986 και οι Mr. Mister έφταναν στην κορυφή με το “Kyrie”. Οι Mr. Mister ήταν ένα αμερικανικό ποπ ροκ συγκρότημα, που με το δεύτερο του άλμπουμ “Welcome to the Real World” κατάφερε να γνωρίσει την καταξίωση και την παγκόσμια επιτυχία. Μέσα από αυτό το άλμπουμ γεννήθηκαν τρεις Top 10 επιτυχίες – τα ασύγκριτα “Broken Wings”, “Kyrie” και “Is It Love”.

Mr. Mister

Περισσότερα για τους Mr. Mister και το “Kyrie”: • http://en.wikipedia.org/wiki/Mr._Mister • http://users.skynet.be/sky67891/history.htm • http://www.jerryosborne.com/6-14-04.htm

Τα δύο πρώτα κατακτούν την κορυφή ενώ το τρίτο και πιο αγαπημένο μου φτάνει ως το No 8. Εδώ στην Ελλάδα σίγουρα το πιο γνωστό τους τραγούδι είναι το “Broken Wings”, αλλά παγκοσμίως το πιο εμπορικό τους κομμάτι είναι το “Kyrie”. Οι στίχοι από το “Kyrie” γράφτηκαν από τον John Lang, παιδικό φίλο του Richard Page και Steve

George, ιδρυτικών μελών των Μr.

Mister, οι οποίοι έγραψαν και τη μουσική. Σύμφωνα με τον Page το τραγούδι είναι ουσιαστικά μία προσευχή που όμως δεν έχει καμιά σχέση, όπως είχε διαδοθεί, με την απρόκλητη επίθεση που είχε δεχθεί το 1983 και την μετέπειτα νοσηλεία του στο νοσοκομείο.

news

12 LIFT

|Με την λέξη “φρικτή” περιέγραψε ο Ρότζερ Γουότερς την υποψήφια πρόεδρο Χίλαρι Κλίντον. Η θρυλική φιγούρα των Pink Floyd που έχει ήδη ταχθεί στο πλευρό του Μπάρακ Ομπάμπα, εξέφρασε την απογοήτευση του, όταν η Χίλαρι ήρθε πρώτη στο Τέξας και δεν τα παράτησε. |Ένα οινοποιείο στον Καναδά δανείζεται τραγούδι των Rolling Stones για την κυκλοφορία μιας συλλεκτικής σειράς, των περί-

“… Kyrie Eleison Down the road that I must travel Kyrie Eleison Through the darkness of the night Kyrie Eleison Where I'm going will you follow Kyrie Eleison On a highway in the light…” Οι νεότεροι ας το ανακαλύψουν! Καλό Πάσχα σε όλους!

υλικό του Chinese Democracy στην δισκογραφική τους Geffen. Θυμίζουμε πως το συγκεκριμένο άλμπουμ αναμένεται εδώ και 14 χρόνια.

φημων icewines. Πρόκειται για κρασί που παράγεται από σταφύλια που παραμένουν στους -10 βαθμούς για 24 ώρες. Η εν λόγω παρτίδα θα ονομάζεται Sympathy for the Devil. |Είναι πράγματι αλήθεια ή πρόκειται για μια ακόμα φημολογία; Οι πληροφορίες πάντως θέλουν τον Αξλ Ροουζ και την μπάντα του να έχουν παραδώσει ολοκληρωμένο το

|Ενώ οι U2 ήδη βρίσκονται στο στούντιο δουλεύοντας το νέο τους άλμπουμ, μια σειρά από επανακυκλοφορίες παλιότερων άλμπουμ τους είναι στα σκαριά. Το Boy (1980), October και War (1983) θα επανεκδοθούν και αναμένονται στα ράφια προς το τέλος Ιουλίου, φυσικά με έξτρα υλικό. Χάρης Τσίτος Τηλ. 26510 79896

13 LIFT

Εθνικής Αντιστάσεως 42. Τηλ. 6979 66 68 51

ÉÙÁÍÍÉÍÁ

26510

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ Κ. Αράπη 2, 26510 20066 Πολλές γιγαντοοθόνες, άπειρα επιτραπέζια, Supersport, δωρεάν ασύρματο Internet, δορυφορική TV, υπέροχος καφές και πολλή κουβεντούλα! Όλα μαζί σε ένα μέρος. Το Διαχρονικό. Εκεί που οι fan των παιχνιδιών και όχι μόνο, δίνουν ραντεβού για ατελείωτες ώρες διασκέδασης!

CAFE EL PREMIO Αρχ. Μακαρίου & πάροδος Κύργιου, 26510 26311 Καθημερινά απο το πρωί για καφέ και ροφήματα, ως αργά το βράδυ για καλό κρασί και coctails. Και αν παίζει κάτι καλό, στρέψε το βλέμμα σου σε μία, απο τις πολλών διαστάσεων οθόνες μας, που καλύπτουν όλα τα αθλητικά γούστα. ΜΑΚΡΗΣ Πλατεία Μαβίλη 9, Μώλος, 26510 79708 Λέμε την πρώτη καλημέρα, με καφέ και κρουασάν. Συνεχίζουμε το μεσημέρι με ουζάκι και ταβλάκι. Ενώ το βράδυ με όμορφη παρέα και θέα τη λίμνη, για ποτό και κουβεντούλα. Τελικά, η μέρα σου, θέλει Μακρή. Και αν θέλεις να σερφάρεις free, απλά έλα στου Μακρή.

TOROS STEAK HOUSE Γιοσέφ Ελιγιά 30, 26510 33903 Σ’ ένα ευχάριστο, νέο και ζεστό περιβάλλον ανοίξαμε και σας περιμένουμε για ένα διαφορετικό, ποιοτικό φαγητό. Black angus Αργεντινής και Aberdeen angus Σκωτίας, συνοδευόμενα από πλούσια wine list. Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή live αργεντίνικο tango.

POCO LOCO Στρατάρχου Παπάγου 30, θέση Μάτσικας, 26510 31207 Η μόνη αυθεντική μεξικάνικη κουζίνα της πόλης, σε ένα διασκεδαστικά διαμορφωμένο χώρο, για βράδια χορταστικά και κεφάτα. Latin ρυθμοί απο τις 18:00 το απόγευμα μέχρι αργά το βράδυ, για όσους έχουν διάθεση να χορέψουν. Και για μετά το δείπνο, ο Φώτης στο μπαρ, σας ετοιμάζει mojitos, margaritas και tequilas. ΣΤΟ ΠΑΡΑ ΠΕΝΤΕ Παπαναστασίου & Κατράκη, 26510 75553 Αν στο παρα πέντε αποφασίσεις να βγεις για καλό και νόστιμο φαγητό, τότε δεν χρειάζεται να πας μακριά. Τα πιο φρέσκα υλικά και οι χαμηλότερες τιμές μας......θα σου ανοίξουν την όρεξη. Σου εγγυώμαστε, πως θα πάψεις πλέον να επιλέγεις στο παρα πέντε.

ΠΙΤΣΑ ΚΑΦΕ ΔΕΚΑΤΡΙΑ Καλλάρη 13 Στον πεζόδρομο της παλιάς αγοράς, ανοιχτά απο τις 12 π.μ, για καφέ, μέχρι αργά το βράδυ για ποτό και κουβέντα, το καφέ δεκατρία σας περιμένει.

PLAYLAND CAFE Ακαδημίας & Αράπη 1, 26510 36633 Επιτραπέζια παιχνίδια έχουμε. Γιγαντοοθόνες έχουμε. Προβολή live συναυλιών έχουμε. Όμορφες φατσούλες έχουμε. Διάθεση έχουμε. Στο Playland cafe θα τα βρείς όλα. Ακόμη και τους φίλους που ψάχνεις.

PEOPLE ΜουλαAμίδου 1, 26510 20180 Στον busy πεζόδρομο της Μουλαιμίδου, μοντέρνο και νεανικό, ανοιχτό απο το πρωί για καφέ και ροφήματα, μέχρι αργά το βράδυ με καλό ποτό και κρύα πιάτα. Όλοι είναι εδώ. ΒΥΝΗ Εθνικής Αντιστάσεως 42, 6979 66 68 51 Σ’ έναν ατμοσφαιρικό χώρο, η αυθεντική μπυραρία της πόλης σας περιμένει καθημερινά. Η καλή ποιότητα πρώτων υλών και η πολύ μεγάλη ποικιλία του καταλόγου αποκλείεται να σας απογοητεύσουν.

14 LIFT

ΚΟΥΖΙΝΑ

Ανεξαρτησίας 78 Τηλ. 26510 71322

BONZAI Γιοσέφ Ελιγιά 11, 26510 48140 Ασιατική κουζίνα, sushi εκρηκτικός συνδυασμός διαφορετικών γεύσεων. Άψογος χώρος, άψογο service. Ταξίδι στη γεύση...

VERO PIZZA Ναπολέων Ζέρβα 19, 26510 77711 - 27711 Στο ίδιο πόστο εδώ και χρόνια, η πλέον αυθεντική και αποκλειστικά ιταλική κουζίνα. Πίτσα, μακαρονάδα, σάντουιτς, φρέσκιες σαλάτες, κρέπες, πιάτα της ώρας και οτι άλλο βάζει ο νους σας, η Vero Pizza, το φέρνει στο σπίτι σας. Απο τη 1:00 το μεσημέρι μέχρι τη 1:00 το βράδυ, είμαστε ανοιχτοί για εσάς. Δοκιμάστε τώρα ψαρονέφρι ΜΑΡΣΑΛΑ, κοτόπουλο με σως σαφράν, ΤΥΡΟΛΙΤΑ και σίγουρα θα τα ξαναδοκιμάσετε.

PIZZA PAPAGALOS Δωδώνης 18, 26510 48333 - 49333 Απο τις 18:00 έως τη 1:00, η πίτσα papagalos, φέρνει τα αγνότερα υλικά και τις πιο γευστικές πίτσες στο σπίτι σας. Το μόνο που χρειάζεται εσείς να κάνετε, είναι ένα τηλεφώνημα και φθάσαμε.

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ OLYMPIC Μελανίδη 2, 26510 25888 – 22233 - 25147 Στο κέντρο της πόλης η ζεστή ατμόσφαιρα και το φιλικό μας περιβάλλον, τα πολυτελή και μοντέρνα σε επίπλωση δωμάτιά μας θα σας εξασφαλίσουν την πιο ευχάριστη και άνετη διαμονή. Χαλαρώστε στο άνετο σαλόνι του ξενοδοχείου και απολαύστε το ποτό σας στο ελκυστικό μας πιάνο μπαρ.

EPIRUS PALACE 7ο χλμ Ιωαννίνων – Αθηνών, 26510 93555 Καλώς ήρθατε στην απόλυτη πολυτέλεια. Τα 200 δωμάτια και οι σουίτες μας, θα σας προσφέρουν

ΜΕΤΣΟΒΟ

26560

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ

26550

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ VISTA E MUNDI Βασιλίτσα - Δίστρατο, 6979299628 Τώρα πλέον μπορείς να πάρεις τα βουνά άφοβα. Το Vista e Mundi είναι η καλύτερη απόδραση που μπορείς να σχεδιάσεις. Ζεστή ατμόσφαιρα, φιλικό περιβάλλον και θέα που σε μαγνητίζει. Ζεστή σοκολάτα, τζάκι και καλή παρέα.

ΖΑΓΟΡΙ

ΤΣΙΓΑΡΑ ΣΩΤΗΡΙΑ Άνω Πεδινά, Ζαγόρι, 26530 71209 Αν θέλεις μια αλλαγή απο τα συνηθισμένα, πάρε την παρέα για μια εκδρομή. Σε περιμένουμε με αναμένα κάρβουνα. Ελληνική κουζίνα με αγνά υλικά, φιλέτα και πολλά πιάτα κρεατικών, φρέσκιες σαλάτες, παραδοσιακές πίτες.

ΑΓΡΙΝΙΟ

Καφέ 11 Τοσίτσα 11, Μέτσοβο, 26560 42898 Η απόλαυση ενός ζεστού καφέ σε ταξιδεύει, λίγο πιο έξω από τα συνηθισμένα. Χειμώνα-καλοκαίρι στο καφέ 11, χαλαρώνεις, διασκεδάζεις, γεύεσαι τις καλύτερες στιγμές της ημέρας.

ΔΙΣΤΡΑΤΟ

ΚΟΥΖΙΝΑ

26530

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ ΠΡΙΜΟΥΛΑ Άνω Πεδινά, Ζαγόρι, 26530 71133, www.primoula.gr Απόλυτα σύμφωνο με τη αισθητική της περιοχής

26410

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ XADAS Πλατεία Δημοκρατίας (πεζόδρομος), 26410 53953 Μια ανάσα ομορφιάς στο κέντρο της πόλης, όπου μπορείς να απολαύσεις τον καφέ, το παγωτό και το ποτό σου, με καλή μουσική και υπεύθυνο σέρβις, σε ένα ζεστό και όμορφο περιβάλλον.

ΑΡΤΑ

ΜΑΝΤΑΤΟ

την φιλοξενία και χαλάρωση που αναζητάτε. Σε ένα απο τα καλύτερα γαστρονομικά εστιατόρια, θα απολαύσετε το γεύμα σας. Μια εμπειρία που σίγουρα, θα θέλατε να την ξαναζήσετε.

26810

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ ΜΟΝΟΠΩΛΙΟ Πλατεία Μονοπωλίου, 26810 23110 Πλήρως ανακαινισμένο, επέστρεψε για να σας κρατήσει και φέτος συντροφιά. Πέρνα μια βόλτα για καφέ με τη παρέα σου και μείνε μέχρι το βράδυ για να συνεχίσεις με καλό ποτό και ευχάριστη μουσική.

CAFE ΠΕΤΡΙΝΟ Πλατεία Μονοπωλίου, 26810 72858 Το πιο νεανικό και φοιτητικό στέκι της πλατείας, ξεκινάει απο το πρωι με καφεδάκι, μέχρι αργά το βράδυ με ποτό. Μουσική, δυνατή ροκ, έτσι για να μην ξεχνιόμαστε.

DUOMO CAFE Ξενοπούλου 3, 26810 21530 Φιλικό και μοντέρνο περιβάλλον για να απολαύσεις το ζεστό ή κρύο σου καφέ, φυσικούς χυμούς, κρύα πιάτα. Το βράδυ το σκηνικό αλλάζει. Καλό ποτό, coctails, σφηνάκια, φίλοι και διασκέδαση.

ένας ξενώνας, που γνωρίζει τι σημαίνει παραδοσιακή φιλοξενία. Επτά ατμοσφαιρικά δωμάτια, εξοπλισμένα με όλες τις ανέσεις και διακοσμημένα με

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ

παλιά παραδοσιακά έπιπλα. Στιγμές χαλάρωσης και ηρεμίας μόνο για εσάς. ΜΑΤΖΑΤΟ Μονοδένδρι Ζαγορίου, 26530 71997-6945449661 Το «Ματζάτο» διαθέτει συνολικά έξι δωμάτια που

ΒΥΖΑΝΤΙΝΟ Φιλοθέη Άρτας, 26810 52205-10 Μια σύγχρονη ξενοδοχειακή μονάδα, έτοιμη να σας προσφέρει ευχάριστη και άνετη διαμονή. Η παραδοσιακή κουζίνα μας, τα υπερσύγχρονα φιλόξενα δωμάτια και οι αθλητικές μας εγκαταστάσεις, εγγυώνται στιγμές χαλάρωσης και ξεκούρασης.

ενώ στο εστιατόριο μας μπορείτε να γευθείτε τα πεντανόστιμα πιάτα της Ζαγορίσιας κουζίνας, όπως είναι η παραδοσιακή αλευρόπιτα αλλά και διάφορες άλλες πίτες, φαγητά της ώρας, ορεκτικά, μαγειρευτά και κρέατα παραγωγής μας. Το φαγητό σας έχετε τη δυνατότητα να το συνοδεύσετε με κρασί ή τσίπουρο, παραγωγής μας.

ART DECO

ARTA PALACE 5ο χλμ Άρτας – Αγρινίου, 26810 61530-531 Με 66 κλιματιζόμενα δωμάτια και 2 σουίτες, εστιατόριο, bar, εξωτερική και εσωτερική πισίνα, s.p.a, πάρκινγκ, αίθουσες συνεδριάσεων και δεξιώσεων 1000 ατόμων, το ξενοδοχείο Arta Palace, καλύπτει κάθε σας ανάγκη.

ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ

ΜΑΝΤΑΤΟ

καλύπτουν τις απαιτήσεις των επισκεπτών μας,

26650

ΚΟΥΖΙΝΑ

Ο χρόνος εδώ κυλά αργά. Η ατμόσφαιρα και η διακόσμηση του χώρου σε παραπέμπει σε άλλες εποχές. Η ποιότητα των υπηρεσιών και οι ιδιαίτερες γεύσεις, σε οδηγούν πάντα εδώ. Γιατί το Art Deco, bed & breakfast, δεν είναι απλά ένας ξενώνας.

ΛΙΘΟΣ Εθνικής Αντιστάσεως 74, 26653 00819 Γευστική ελλληνική κουζίνα, με δημιουργικές ιταλικές πινελιές. Ατμοσφαιρικός χώρος, ευχάριστο service, επιλεγμένη μουσική. Και μην ανησυχείς, αν η όρεξη σου χτυπάει κόκκινο, τα πιάτα μας θα σου την υπερκαλύψουν.

15 LIFT

Δίκορφο Ζαγορίου, 26530 71044

|cinema

Σ Ω ΣΕΧ

ΠΡΟ

υπόθεση Έξω από το ιατρείο ενός κέντρου νεοσυλλέκτων περιμένουν να εξεταστούν ο Θανάσης Κιουμπασίδης, παραδίπλα ο Χρήστος Τσιαβός και σε μια γωνία ο Αλέξανδρος Γαλάτης. Στην επιτροπή θα επικαλεστούν τους «τρελούς», για να πάρουν την απαλλαγή, ενώ στο αναρρωτήριο όπου και θα περάσουν μια νύχτα αγωνίας, θα γνωρίσουν ακόμα έναν υποψήφιο για απαλλαγή, τον Άλκη Κουμεντάκη. Την επομένη τους ανακοινώνεται πως θα υπηρετήσουν σαν Ι4 (βοηθητικοί) τη θητεία τους. Φτάνοντας στη μονάδα, θα διαπιστώσουν πως αυτούς τους τέσσερις και έναν ακόμα Ι4αρά, τον Μίλτο Μαυρέα, τους θέλουν για «λαγούς» - «φιλιππινέζες» των λοκατζήδων. Ο διοικητής του στρατοπέδου, αντισυνταγματάρχης Θεόφιλος Θεοφίλου, έχει κόντρα στο διαδίκτυο και ανταλλάσσει επιθετικά email με τον Tούρκο αντισυνταγματάρχη των λοκατζήδων που είναι στα τουρκικά παράλια. Αφού χαθούν στο βουνό που τους έχουν στείλει για ασκήσεις επίδειξης, οι I4άδες θα βρεθούν πεινασμένοι και διψασμένοι σε ορεινό χωριό... Οι κωμικοτραγικές καταστάσεις που θα ακολουθήσουν θα κάνουν τους «λαγούς» Ι4 να γίνουν «περίεργοι λύκοι» και να χαλάσουν τα σχέδια των δήθεν «πωρωμένων» στρατοκρατών.

16 LIFT

Σκηνοθεσία:Βασίλης Κατσίκης Σενάριο:Βασίλης Κατσίκης Ηθοποιοί: Θανάσης Τσαλταμπάσης, Στάθης Παναγιωτίδης, Κώστας Φραγκολιάς, Χάρης Μαυρουδής, Πέτρος Λαγούτης, Γιώργος Κιμούλης, Μάνος Γαβράς, Νίκος Βουρλιώτης, Γιώργος Χρανιώτης, Γιώργος Χρυσοστόμου, Γιώργος Κοψιδάς, Ιζαμπέλλα Κογιεβίνα, Μαρία Κορινθίου, Δώρα Σαμψώνα

|ατζεντα ΑΝΑΔΡΟΜΗ ΣΤΟ ΧΡΟΝΟ 1895 - 1970 ΒΡΥΣΟΧΩΡΙ ΖΑΓΟΡΙΟΥ Ε.Οικονόμου - Γεωργοπούλου Η δημιουργία φωτογραφικού αρχείου με παλιές αλλά και νεότερες φωτογραφίες του χωριού, αποτελεί αναμφίβολα μια από τις σημαντικότερες δραστηριότητες του "Μορφωτικού και Ορειβατικού Συλλόγου Βρυσοχωρίου". Είναι μια αξιέπαινη πρωτοβουλία που ανέλαβε να υλοποιήσει η κ. Ευτυχία Οικονόμου - Γεωργοπούλου, μέλος της Συντακτικής Επιτροπής της εφημερίδας μας. Η αναζήτηση, συγκέντρωση και ταξινόμηση του πλούσιου αλλά διάσπαρτου φωτογραφικού υλικού, αποτελεί μια επίπονη, συστηματική και μεθοδική προσπάθεια, που έτυχε καθολικής αποδοχής και αναγνώρισης και ενισχύθηκε από όλους τους Βρυσοχωρίτες. Σκοπός της ωραίας αυτής πρωτοβουλίας ήταν η συγκέντρωση παλιών φωτογραφιών του χωριού, πριν από τη δεκαετία του '50 αλλά και νεότερων, η χρονολογική τους ταξινόμηση, η αρίθμηση και επισήμανση των εικονιζόμενων προσώπων και καταληκτικά η δημιουργία φωτογραφικού αρχείου που θα αποτυπώνει διαχρονικά την πολιτιστική μας παράδοση. Η φιλοδοξία του Συλλόγου υλοποιείται με την έκδοση του παρόντος λευκώματος, που κεφαλοποιεί σε φωτογραφικές ενότητες πρόσωπα και γεγονότα της πλούσιας κοινωνικής, θρησκευτικής και πολιτιστικής ζωής του χωριού. [...] (από την εισαγωγή του Δρ. Αδαμάντιου Τσιομίδη, Επ. Σχολικού Συμβούλου Π.Ε.)

ΒΡΑΔΕΤΟ ΤΟ ΜΠΑΛΚΟΝΙ ΤΟΥ ΖΑΓΟΡΙΟΥ/ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΚΑΙ ΑΝΑΔΡΟΜΕΣ Στ.Χρηστογούλας Με ζήλο και μεράκι ο Στέφανος Χρηστογούλας παρουσιάζει, μέσα από αναδρομές στο χρόνο αλλά και μέσα από διαδρομές εφικτές σε ολόκληρη την διάρκεια του έτους, το ψηλότερο υψομετρικά δημοτικό διαμέρισμα του Ζαγορίου! Ανατρέχοντας στο παρελθόν, δίνει στον αναγνώστη να καταλάβει την θέση του Βραδέτου στην ιστορία του τόπου αυτού που ονομάζεται Ζαγόρι!

ΙΩΑΝΝΙΝΑ

6 Το Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών «Η Σβούρα» διοργανώνει τα ακόλουθα εργαστήρια για το Πάσχα και προσκαλεί τα παιδιά που συμμετέχουν στις δραστηριότητές του: Την Παρασκευή 18/04/08, στις 18:00, να αναβιώσουν το έθιμο «Λαζαρικά» και να ψάλουν τα κάλαντα του Λαζάρου στις γειτονιές των Αμπελοκήπων. Τη Μ. Δευτέρα 21/04/08, στις 10:30, να φτιάξουν πασχαλινά κουλούρια. Τη Μ. Τρίτη 22/04/08, στις 11:00, με μεράκι και φαντασία να φιλοτεχνήσουν τις λαμπάδες τους και Τη Μ. Τετάρτη 23/04/08, στις 11:00, να βάψουν πασχαλινά αβγά και να φτιάξουν καλαθάκια. Η δήλωση συμμετοχής είναι απαραίτητη στο τηλέφωνο 26510 37187, κατά τις ώρες 16:00 – 18:00.Το Κ.Δ.Α.Π. «Η Σβούρα» βρίσκεται στην Πλατεία Δ. Χατζή 19, στους Αμπελόκηπους.

6 Η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία-Παράρτημα Ιωαννίνων- σε συνεργασία με τον Δήμο Ανατολής διοργανώνει ιατροκοινωνική εκδήλωση με θέμα: «Η πρώιμη διάγνωση ισοδυναμεί με ίαση», με ομιλητές την κ. Νίκη Ι. Αγνάντη, Καθηγήτρια Παθολογικής Ανατομικής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και τον Χαράλαμπο Μπάτση, Επίκουρο Καθηγητή Χειρουργικής Κλινικής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 18 Απριλίου 2008, ώρα 7 μ.μ., στο Πνευματικό Κέντρο Δήμου Ανατολής-Παλαιό Δημαρχείο (Κερασούντος 13). Η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό.

6 Το Γραφείο Διασύνδεσης Σπουδών & Σταδιοδρομίας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, σε συνεργασία με το Περιφερειακό Κέντρο Πληροφόρησης των Ηνωμένων Εθνών, το Ίδρυμα ΕΓΝΑΤΙΑ ΗΠΕΙΡΟΥ και το Δήμο Ιωαννιτών, διοργανώνει Ημερίδα με θέμα: «Ευκαιρίες Απασχόλησης, Πρακτικής Άσκησης & Εθελοντικής Εργασίας στο σύστημα του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών – Μαθητικά και Φοιτητικά Μοντέλα Προσομοίωσης του ΟΗΕ (Model UN)». Σκοπός της εκδήλωσης είναι η ενημέρωση των φοιτητών και αποφοίτων του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων

αλλά και της ευρύτερης κοινωνίας της Περιφέρειας Ηπείρου για: - τις ευκαιρίες απασχόλησης, πρακτικής άσκησης και εθελοντικής εργασίας στο σύστημα του ΟΗΕ, - τα μαθητικά και φοιτητικά μοντέλα προσομοίωσης του ΟΗΕ (Model UN). Προσκεκλημένοι εισηγητές της εκδήλωσης θα είναι οι κύριοι Δ. Φατούρος, Υπεύθυνος Γραφείου για την Ελλάδα του Περιφερειακού Κέντρου Πληροφόρησης του ΟΗΕ (UNRIC), Σ. Μουσούρης, τ. Επίκουρος Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ, Αλ. Ράλλης, Πληρεξούσιος Υπουργός Β’, Διεύθυνσης Δ1: ΟΗΕ & Διεθνών Ειδικευμένων Οργανισμών και Διασκέψεων και Ξ. Κονταργύρης, Πρόεδρος του Συλλόγου Νέων για τα Ηνωμένα Έθνη (YSUN). Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη, 8 ΜαPου 2008 στο Αμφιθέατρο της Κεντρικής Βιβλιοθήκης του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και ώρα 17.00 – 20.00. Όσοι ενδιαφέρονται να παρακολουθήσουν την εκδήλωση, παρακαλούνται να δηλώσουν συμμετοχή στο Γραφείο Διασύνδεσης του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων το αργότερο μέχρι τις 6 ΜαPου 2008, τηλ.

26510 98454 (κα Α. Καλογήρου), 26510 98731 (κ. Γ. Παπαθανασίου) ή ηλεκτρονικά στο e-mail: career@cc.uoi.gr.

6 Παίρνει σάρκα και οστά η οργάνωση του Α΄ Συνεδρίου του Παγκοσμίου Συμβουλίου Ηπειρωτών Εξωτερικού (ΠΣΗΕ) που θα γίνει στα Γιάννινα, από 25 μέχρι 27 Ιουλίου 2008. Οι εργασίες θ’ αρχίσουν την Παρασκευή, 25.07. το πρωP και θα κλείσουν την Κυριακή 27.07.08 με την ορκωμοσία του νέου Διοικητικού Συμβουλίου στη Μητρόπολη Ιωαννίνων. Με το Συνέδριο αυτό κλείνει με επιτυχία το πρώτο μέρος της οργανωτικής δομής των ηπειρωτικών οργανώσεων του εξωτερικού: «Ο βασικός στόχος που έθεσε το Παγκόσμιο Συμβούλιο Ηπειρωτών Εξωτερικού έχει σε μεγάλο βαθμό επιτευχθεί, ήτοι, η επαφή και η σύσφιγξη των σχέσεων των Ηπειρωτικών Οργανώσεων των πέντε ηπείρων, η γνωριμία και η εξοικείωση των νέων ηπειρωτικής καταγωγής με την πατρίδα των προγόνων τους και η προώθηση της ιστορίας και του πολιτισμού της Ηπείρου ανά τον κόσμο», δήλωσε ο κ. Νικόλαος Γκατζογιάννης, πρόεδρος του ΠΣΗΕ.

Η 21η Ιουνίου δεν είναι μια μέρα όπως οι άλλες. Γιατί είναι η ημέρα του θερινού ηλιοστασίου, η μεγαλύτερη του έτους. Και γιατί είναι η Ευρωπα=κή Ημέρα της Μουσικής. Με άλλα λόγια είναι Ημέρα Γιορτής! Της Μουσικής, των Μουσικών και όλων όσων αγαπάνε την Μουσική. Και είμαστε πολλοί! Απόδειξη πως χρόνο με το χρόνο η Ευρωπα=κή Γιορτή της Μουσικής μεγαλώνει και καθιερώνει όλο και περισσότερες εορταστικές εκδηλώσεις ανά την Ελλάδα. Φέτος και τα Ιωάννινα φιλοδοξούν να συναγωνιστούν τις υπόλοιπες Ευρωπα=κές πόλεις με την δημιουργία 10 ταυτόχρονων μουσικών σκηνών στην πόλη μας! Και πως θα ήταν δυνατό από μια τέτοια προσπάθεια να απέχουν φορείς όπως το Μουσικό Σχολείο Ιωαννίνων και το Μουσικό Ωδείο Φίλιππος Νάκας. Μουσικά σχήματα των δύο σημαντικών φορέων, πρόκειται να γιορτάσουν μαζί με τους μουσικούς όλης της Ευρώπης, σε μια εικοσιτετράωρη γιορτή που θα στηθεί σε κάθε γωνιά της πόλης. Όλοι οι μουσικοί, ανεξαρτήτως επιπέδου και ηλικίας, μπορούν να συμμετέχουν στις εκδηλώσεις της Ευρωπα=κής Γιορτής της Μουσικής, αρκεί να το επιδιώξουν επικοινωνώντας στα τηλέφωνα: 2651045563 & 6982853119 και στο e-mail: ioamusicday@gmail.com Παράλληλα συνεχίζονται οι επαφές των μουσικών με τους τοπικούς διοργανωτές της Sold Out Team προκειμένου να δημιουργηθεί εγκαίρως το πρόγραμμα των εκδηλώσεων και να επιτευχθεί το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για τους μουσικούς αλλά και όλη την πόλη που θα συμμετέχει στη γιορτή. Και φέτος από τις 19 έως τις 21 Ιουνίου, όπως πάντα δωρεάν από όλους και για όλους η μουσική θα γιορτάσει και είμαστε όλοι καλεσμένοι! Ήδη επιχειρήσεις της πόλης όπως τα κέντρα πληροφορικής Data Labs, δείχνουν ενδιαφέρον για το πολύπλοκο εγχείρημα στηρίζοντας τις προσπάθειες της οργανωτικής επιτροπής.

M

US

IC

Θέλεις να παίξεις

live μπροστά στην πόλη σου; 17 LIFT

Η ΕΦΥΡΑ προτείνει:

|μοδα είναι...

` smoke / library 2007

18 LIFT

Ύστερα από δική σας απαίτηση, σήμερα σας δίνουμε περισσότερες πληροφορίες για το art & design studio. Το Thanos Zakopoulos Art & Design Studio αποτελεί μια νέα πρόταση στο χώρο του design και της τέχνης. Δύο νέοι άνθρωποι, ο Θάνος Ζακόπουλος και η Katia Meneghini μαζί με τους συνεργάτες τους, προτείνουν δημιουργικές λύσεις στα προβλήματα, με εργαλεία την τέχνη και το σχεδιασμό. Η φιλοσοφία τους δεν περιορίζεται σε ένα στενό πλαίσιο και γι’αυτό η δομή του studio στηρίζεται στη διαρκή μετακίνηση καθώς και στη συνεργασία με τους κατάλληλους ανθρώπους ανάλογα με το project. Οι άξονες στους οποίους στηρίζεται η δουλειά τους είναι τέσσερις: αισθητική, λειτουργικότητα, σημειωτική, βιωσιμότητα, πάντα με σεβασμό προς το περιβάλλον και πάντα μέσα από την οπτική της τέχνης. Μια επίσκεψη στην πρωτότυπη ιστοσελίδα www.thanoszakopoulos.com θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τον τρόπο σκέψης τους. Άλλωστε όταν η ελληνική κουλτούρα συναντηθεί με την ιταλική, διυλιστούν με την κουλτούρα διάφορων γωνιών του κόσμου, τότε το προAόν αυτής της ένωσης σίγουρα έχει ενδιαφέρον. Μια άλλη καινοτομία που εισάγει το Thanos Zakopoulos Art & Design Studio είναι τα studio δορυφόροι, το Studio Iota στα Ιωάννινα και το Studio Epsilon στην Ερέτρεια (το οποίο θα εγκαινιαστεί σύντομα) και όπου καλλιτέχνες από όλο τον κόσμο έχουν την ευκαιρία να φιλοξενηθούν, να ανταλλάξουν ιδέες, να δημιουργήσουν αλλά και να οργανώσουν εκδηλώσεις διαφόρων τύπων.

|υγεια Αιμορραγίες Ανάλογα με το αγγείο που έχει τραυματιστεί, η αιμορραγία μπορεί να είναι αρτηριακή, τριχοειδική ή φλεβική. Στην αρτηριακή αιμορραγία, το αίμα έχει έντονο ερυθρό χρώμα και είναι κατά ώσεις, δηλαδή σφύζει. Στην τριχοειδική αιμορραγία το αίμα έχει σταθερή αργή ροή και συνήθως δεν πρόκειται για σοβαρού βαθμού αιμορραγία, διότι τις περισσότερες φορές σταματά αυτόματα. Στη φλεβική αιμορραγία το αίμα είναι σκούρου κόκκινου χρώματος (φλεβικό αίμα) και έχει συνεχή ροή, χωρίς να σφύζει. Βασικά, υπάρχουν δυο μεγάλες κατηγορίες αιμορραγίας, η εσωτερική και η εξωτερική. Η εσωτερική αιμορραγία είναι αυτή που το αίμα συγκεντρώνεται σε μια κοιλότητα του σώματος και τις περισσότερες φορές δεν είναι εμφανής. Έτσι, δύσκολα εντοπίζεται και ακόμη πιο δύσκολα ελέγχεται. Συνήθως, ο άρρωστος ή το θύμα παρουσιάζει τα συμπτώματα του υπογκαιμικού-υποβολαιμικού σοκ (ταχυκαρδία, πτώση αρτηριακής πίεσης, έντονη εφίδρωση, λιποθυμία). Η αρχική αντιμετώπιση της εσωτερικής αιμορραγίας στον τόπο που θα συμβεί δεν είναι εύκολη, διότι πέρα από τα βασικά μέτρα αντιμετώπισης του υπογκαιμικού σοκ δεν έχουμε άλλους τρόπους αντιμετώπισης. Είναι συνεπώς απαραίτητη η άμεση μεταφορά του ατόμου που αιμορραγεί στο πλησιέστερο νοσοκομείο. Αντίθετα, η εξωτερική αιμορραγία είναι εμφανής και χρειάζεται να ελεγχθεί με απλά μέσα πριν μεταφερθεί ο τραυματίας στο νοσοκομείο. Οι βασικοί κανόνες που μπορούμε να εφαρμόσουμε για τον έλεγχο μιας εξωτερικής αιμορραγίας είναι: * πίεση με μια γάζα πάνω από την περιοχή που αιμορραγεί * πίεση κεντρικότερα της τροφοφόρου αρτηρίας του άκρου * τοποθέτηση περίδεσης για την αποτροπή της αιμορραγίας κεντρικότερα στο άκρο που αιμορραγεί * εφαρμογή ίσχαιμου νάρθηκα * τοποθέτηση ειδικού νάρθηκα που φουσκώνει με αέρα * εφαρμογή ειδικής στολής (παντελόνι) που φουσκώνει με αέρα για τα κάτω άκρα Η εξωτερική αιμορραγία είναι εμφανής και μπορεί να ελεγχθεί με απλά μέσα πριν μεταφερθεί ο τραυματίας στο νοσοκομείο.

Οι ρυθμοί της ζωής μας επιβάλουν να μην τρώμε σωστά σε όλη την διάρκεια της ημέρας. Μην ξεχνάτε όμως ότι όσο λιγότερο τρώτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο περισσότερο επιθυμείτε "παχυντικά" δηλαδή πλούσια σε λιπαρά ή ζάχαρη τρόφιμα.

• Όταν τρώτε ένα γεύμα την ημέρα, ο οργανισμός σας κάνει λιγότερες καύσεις απ’ ότι εάν τρώγατε πολλά και μικρά γεύματα. Αυτό συμβαίνει επειδή μετά το κάθε γεύμα καίτε θερμίδες για τη πέψη. Κατά συνέπεια, με το ένα γεύμα την ημέρα «χάνετε» ένα θερμιδικό όφελος που χονδρικώς αντιστοιχεί στο 3-6% των θερμίδων της ημέρας.

•Καλό είναι να τρώτε κάθε 2-3 ώρες! Εάν αγνοήσετε την πείνα σας στις δυο ώρες, τότε στις τέσσερις ώρες θα θέλετε να φάτε μπισκότα και τυρόπιτες, ενώ αν αγνοήσετε και αυτά τα μηνύματα πείνας, τότε στις έξι ώρες θα φάτε διπλή μερίδα φαγητό!

•Τα πολλά μικρά γεύματα βοηθούν στην καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα άρα βοηθούν και στην ρύθμιση του ζαχάρου.

•Αν τρώτε 3-5 φρούτα την ημέρα σύντομα θα διαπιστώσετε ότι η ανάγκη για γλυκό το απόγευμα σιγά σιγά θα μειωθεί

Πείραμα θέτει υπό αμφισβήτηση την έννοια της ελεύθερης βούλησης

Ασυνείδητες αποφάσεις Οι αποφάσεις λαμβάνονται από ασυνείδητους μηχανισμούς του εγκεφάλου και επομένως η ιδέα της ελεύθερης βούλησης είναι απλώς ψευδαίσθηση, υποδεικνύουν τα πειράματα Γερμανών νευροεπιστημόνων. Χρησιμοποιώντας ένα είδος μαγνητικής τομογραφίας για την παρακολούθηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, οι ερευνητές μπορούσαν να «μαντέψουν» τις αποφάσεις των εθελοντών πριν τις συνειδητοποιήσουν οι ίδιοι. «Οι αποφάσεις μας προκαθορίζονται ασυνείδητα πριν αναλάβει η συνείδηση» σχολιάζει στο περιοδικό New Scientist ο Τζον Ντίλαν Χέινς, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας στο Κέντρο Υπολογιστικής Νευροεπιστήμης Βernstein στο Βερολίνο. Η μελέτη δημοσιεύεται στο Nature Neuroscience. Η άποψη ότι η ελεύθερη βούληση δεν είναι παρά μια ψευδαίσθηση απασχολεί φιλόσοφους και επιστήμονες πολύ καιρό, χωρίς ωστόσο να έχουν καταλήξει ποτέ σε ομοφωνία. Ο πρώτες ενδείξεις υπέρ αυτής της ριζοσπαστικής θεωρίας χρονολογούνται από τις αρχές της δεκαετίας του '80, όταν ο εκλιπών νευροεπιστήμονας Μπέντζαμιν Λίμπετ είχε ανακαλύψει ένα «ύποπτο» εγκεφαλικό σήμα που εμφανιζόταν τρία δέκατα του δευτερολέπτου πριν από τη συνειδητή λήψη μιας απόφασης. Αυτή τη φορά, ο Δρ Χέινς χρησιμοποίησε την τε-

χνική του λειτουργικού μαγνητικού συντονισμού (fMRI), η οποία επιτρέπει την παρακολούθηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας σε πραγματικό χρόνο. Ενώ βρίσκονταν μέσα στον τομογράφο, οι εθελοντές κλήθηκαν να πατούν ένα κουμπί με το αριστερό ή το δεξί χέρι όποτε ήθελαν οι ίδιοι. Η ανάλυση των δεδομένων έδειξε ότι η απόφαση του εθελοντή να πατήσει το κουμπί μια δεδομένη χρονική στιγμή μπορούσε να προβλεφθεί από τα μοτίβα ενεργοποίησης του μετωπιαίου φλοιού επτά ολόκληρα δευτερόλεπτα νωρίτερα. Βάσει των στοιχείων αυτών, οι ερευνητές μπορούσαν να προβλέψουν την τελική απόφαση στο 60% των περιπτώσεων, συγκριτικά με 50% αν η πρόβλεψη γινόταν εντελώς στην τύχη. Ο Δρ Χέινς δέχεται ότι οι αποφάσεις που παίρνουμε είναι πράγματι θέμα επιλογής, ωστόσο η επιλογή αυτή δεν γίνεται από τη συνείδηση αλλά αυτόματα. «Η συνειδητή μου βούληση είναι συνεπής με την ασυνείδητή μου βούληση -είναι η ίδια διαδικασία» σχολιάζει. Περισσότερα στοιχεία ίσως προκύψουν από πειράματα που σχεδιάζουν τώρα οι επιστήμονες για να διαπιστώσουν αν οι ασυνείδητες αποφάσεις είναι αμετάκλητες ή αν μπορεί κανείς και να αλλάζει γνώμη.

19 LIFT

!

ΟΔΗΓΟΣ Α΄ΒΟΗΘΕΙΩΝ

ΜΙΚΡΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΓΕΥΜΑΤΑ

|τεχνολογια Του Αλέξανδρου Δευτεραίου alexatlift@gmail.com

20 LIFT

Δουλεύω δωρεάν, με δωρεάν λογισμικό Πριν μερικές βδομάδες λέγαμε ότι μπορούσαμε να κάνουμε τις δουλειές μας χωρίς να δεσμευόμαστε από το "υλικό", διατηρώντας τα δεδομένα μας κάπου στο διαδίκτυο. Μπορεί κάποιος να διαμαρτυρηθεί και να ισχυριστεί ότι δεν θέλει να είναι εξαρτημένος από μια σύνδεση στο internet και ότι θέλει να δουλεύει τα πάντα "τοπικά" στον υπολογιστή του. Δεκτόν! Αλλά πρέπει να υπολογίσουμε και το κόστος των διαφόρων εφαρμογών που θα εγκαταστήσουμε στον υπολογιστή μας (σουίτες ασφαλείας, σουίτες γραφείου, προγράμματα επεξεργασίας εικόνας, video κλπ.). Την κατάσταση έρχεται να σώσει το δωρεάν λογισμικό το οποίο θα το βρείτε απλόχερα με

λίγο ψάξιμο στο διαδίκτυο. Οι περισσότερες από τις καθημερινές μας εργασίες μπορούν να γίνουν με δωρεάν λογισμικό και τις περισσότερες φορές χωρίς το αποτέλεσμα να διαφέρει από εμπορικές εφαρμογές. Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Αγοράζοντας τον υπολογιστή μας, είναι ήδη προεγκατεστημένο το λειτουργικό σύστημα. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να φροντίσουμε σε πρώτη φάση την ασφάλεια από ιούς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο καθώς και επιθέσεις από "κακόβουλο" λογισμικό. Θα χρειαστούμε λοιπόν ένα πρόγραμμα προστασίας από ιούς. Σε αυτή την κατηγορία δύο πολύ καλές λύ-

σεις τις οποίες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε είναι τα AVG (http://free.grisoft.com/) και Avast (http://www.avast.com/). Για firewall (τείχος προστασίας το λέμε εδώ στην Ελλάδα) μια και το αντίστοιχο της "μαμάς" Microsoft κρίνετε ανεπαρκές, θα χρησιμοποιήσουμε την δωρεάν λύση που μας δίνει η Comodo (http:// www.comodo.com/). Επόμενη εργασία μας είναι να εγκαταστήσουμε μια σουίτα γραφείου (σύνολο προγραμμάτων με εφαρμογές γραφείου). Σίγουρα θα πρέπει να προτιμήσουμε το Open Office που πλέον δεν έχει τίποτα να ζηλέψει, από τον μεγάλο αντίπαλο του το Microsoft Office. Το Open Office βρίσκεται στην έκδοση 2.4 και θα το βρείτε στην διεύθυνση http:// www.openoffice.org/. Αναμένουμε και την έκδοση 3.0 της συγκεκριμένης σουίτας της οποίας η ελληνική μετάφραση έχει ξεκινήσει. Την διαχείριση της ηλεκτρονικής μας αλληλογραφίας θα την αναλάβει ο Thunderbird (http://www.mozilla.com/thunderbird/) του ιδρύματος Mozilla, ο οποίος παραμένει πιο ασφαλής από αντίστοιχες εμπορικές λύσεις. Διακρίνετε επίσης για την σταθερότητα του και τις πάρα πολλές λειτουργίες του. Με την πτώση των τιμών των ψηφιακών φωτογραφικών μηχανών συγκεντρώνετε στους υπολογιστές μας ένας μεγάλος αριθμός φωτογραφιών. Για την προβολή, την επεξεργασία, την διαχείριση και την εκτύπωση τους χρειαζόμαστε μια εφαρμογή που να μας κάνει εύκολη την ζωή. Το picasa (http://picasa.google.com/) της Google, είναι μια πολύ αξιόλογη εφαρμογή η οποία θα αναλάβει να ανακαλύψει και να μας παρουσιάσει όλες τις φωτογραφίες που έχουμε στον υπολογιστή μας (ακόμα και αυτές που έχουμε ξεχάσει που βρίσκονται). Επίσης αξιόλογη εφαρμογή είναι το Irfan View (http://www.irfanview.com/) το οποίο κρίνετε εξαιρετικά γρήγορο στην λειτουργία του αλλά αδικείται από το φτωχό του interface. Τα ψηφιακά βίντεο είναι μια ακόμα κατηγορία δεδομένων τα οποία μπορούμε να τα επεξεργαστούμε με δωρεάν λογισμικό το οποίο μας προσφέρει η ίδια η pinnacle, η οποία κατασκευάζει ένα από τα καλύτερα εμπορικά πακέτα του είδους. Το Videospin (http://www. videospin.com/) μας επιτρέπει να κάνουμε τις βασικές λειτουργίες επεξεργασίας στα βίντεο μας. Και το δωρεάν λογισμικό δεν σταματά εκεί. Κάθε είδους εργασία μπορεί να γίνει με δωρεάν λογισμικό. Αυτό που χρειάζεται είναι λίγη αναζήτηση στο διαδίκτυο και μερικές δοκιμές για να δούμε αν μας ταιριάζει η εφαρμογή που ανακαλύψαμε...

gadgets Το απόλυτο τρίποδο Πόσες φορές παιδεύεστε για να καταφέρετε να κάνετε το «καταραμένο» τρίποδο της ψηφιακής μηχανής σας να σταθεί σε μία μη λεία επιφάνεια; Συνέχεια ε; Τώρα πια μπορείτε να ξεχάσετε αυτές τις άσχημες εμπειρίες καθώς στις φωτογραφικές σας εξορμήσεις θα σας συνοδεύει το Gorillapod! Το Gorillapod δεν μοιάζει με κανένα άλλο τρίποδο που έχετε συναντήσει καθώς αντί για τα κλασσικά 3 σταθερά άκαμπτα πόδια διαθέτει τρία εύκαμπτα περιστρεφόμενα πόδια!! Τα πόδια του Gorillapod μπορούν να λυγίσουν και να περιστραφούν έως και 360 μοίρες ώστε να σχηματίσετε το κατάλληλο σχήμα για την εκάστοτε περίσταση! Επίσης είναι κατασκευασμένα από ειδικό υλικό που γραπώνεται στις επιφάνειες ενώ και οι ειδικοί ενδιάμεσοι δακτύλιοι προσφέρουν ακόμα περισσότερο κράτημα! Ενώνεται με την ψηφιακή μηχανή σας μέσω ειδικής υποδοχής στο πάνω μέρος ενώ διαθέτει και κλείδωμα ασφαλείας για να εξασφαλιστεί πως η μηχανή σας είναι σωστά τοποθετημένη! Βγάλτε τώρα τις πιο όμορφες και πρωτοποριακές φωτογραφίες χωρίς να φοβάστε για την ασφάλεια της φωτογραφικής μηχανής με το μοναδικό Gorillapod!!

Πιστεύετε πως είστε ένας πρωταθλητής στην ταχύτητα που γράφετε κείμενα στον υπολογιστή; Πως δεν γίνεται να μετρήσετε την ταχύτητα που γράφετε ένα κείμενο γιατί απλούστατα είναι αστραπιαία; Ε! Λοιπόν καιρός είναι να το διαπιστώσετε καθώς θα διασκεδάζετε με τα απίστευτα καμώματα του USB exercising mouse ή αλλιώς «ποντίκι αθλητής»! Το μοναδικό αλλά και συνάμα απίστευτα διασκεδαστικό gadget που ενώ εσείς πληκτρολογείτε λέξεις αυτό το χαβά του, κάνει ποδήλατο ανάλογα με την ταχύτητα του γραψίματος σας! Γρήγορα γράφετε εσείς, γρήγορα ποδηλατεί αυτό, αργά εσείς, αργά και αυτό! Οι ικανότητες του δεν σταματούν εδώ καθώς μετρά κάθε σας λέξη και την αποθηκεύει στην ενσωματωμένη Lcd οθόνη του αλλά και στο ειδικό πρόγραμμα στον υπολογιστή σας ώστε να μπορείτε να δείτε στο τέλος της μέρας πόσο γράψατε τελικά και έχουν πιαστεί τα χέρια σας!! Το USB exercising mouse συνδέεται απλούστατα στην θύρα USB και με την φόρτωση του λογισμικού που σας παρέχετε, είναι έτοιμο για χρήση!! Διαθέτει ακόμα ειδικά παιχνίδια μέτρησης της ταχύτητάς σας, μέτρηση λέξεων ημερησίως, τα top 5 ρεκόρ σας, αλλά και μουσικά θέματα για να χαλαρώνετε καθώς γράφετε! Πληκτρολογείστε και γίνεται ένας σούπερ ποδηλάτης.

21 LIFT

Το ποντίκι αθλητής

|ζωδια

...και πως θα περάσω τη Μεγάλη Εβδομάδα.

Κριός 21 Μαρτίου - 19 Απριλίου Λες και σας έχουν ματιάσει. Όχι μόνο δεν θα ξεκουραστείτε αλλά ο φόρτος εργασίας θα αυξηθεί. Εδώ που τα λέμε φταίτε και εσείς. Τα φορτώσατε στον κόκορα τον προηγούμενο μήνα και τώρα μαζεύτηκαν πολλά και σας πιέζουν.

Ζυγός 23 Σεπτεμβρίου - 23 Οκτωβρίου Καλά εσάς δεν σας επηρεάζει ούτε η Μ. Εβδομάδα. Τα ίδια που κάνετε κάθε μέρα, τα ίδια θα συνεχίσετε. Τουλάχιστον περνάτε καλά και φαίνεται. Πάντως μιας και έρχονται άγιες μέρες, περιορίστε τρέλες και ανοησίες.

Ταύρος 20 Απριλίου - 20 Μαϊου Οι ρυθμοί αρχίζουν να χαλαρώνουν και εσείς μαζί τους. Αν αποφασίσετε να περάσετε τις γιορτές οικογενειακά, προσέξτε τις εντάσεις και τις διαφωνίες. Άλλωστε εσείς θα τις προκαλέσετε, οπότε στο χέρι σας είναι να ρίξετε νερό στο κρασί σας και να μην γκρινιάζετε.

Σκορπιός 24 Οκτωβρίου - 21 Νοεμβρίου Θα χαλαρώσετε λίγο από άποψη δουλειάς. Καιρός ήταν θα μου πείτε. Βέβαια τη χαλάρωση θα τη μετατρέψετε σε κούραση, μιας και τα ξενύχτια θα είναι συνεχόμενα. Συντροφιά σας, οι καλοί και πιστοί φίλοι.

Δίδυμοι 21 Μαϊου - 21 Ιουνίου Περιμένετε το Πάσχα από πέρυσι. Σας αρέσει όλο αυτό το τρέξιμο και η προετοιμασία. Πόσο μάλλον όταν το μοιράζεστε με αγαπημένα πρόσωπα. Άντε και πάλι θα περάσετε όπως το έχετε σχεδιάσει. Καρκίνος 22 Ιουνίου – 22 Ιουλίου Έχετε μπει στο πνεύμα της Μ. Εβδομάδας. Εκκλησία, νηστεία και μετάνοια. Καλά, σας πιστέψαμε. Τα σχέδια που έχετε οργανώσει (έξοδοι, ποτό, καθόλου δουλειά) θα πραγματοποιηθούν τυχεράκηδες. Λέων 23 Ιουλίου – 22 Αυγούστου Το πλάνο για την εβδομάδα που έρχεται, το φτιάξατε. Το κακό είναι πως θα μείνει πλάνο. Αλλού θέλατε να είστε αλλά εδώ θα παραμείνετε. Το καλό είναι πως τουλάχιστον θα διασκεδάσετε...πολύ.

22 LIFT

Παρθένος 23 Αυγούστου – 22 Σεπτεμβρίου Στη δουλειά μην περιμένετε αλλαγές. Πάλι θα δουλέψετε περισσότερο από όσο πρέπει. Ετοιμαστείτε για επισκέψεις φίλων και συγγενών. Μπορεί να σας βγάλουν έξω από το πρόγραμμα σας αλλά ταυτόχρονα θα σας φορτίσουν τις μπαταρίες.

Τοξότης 22 Νοεμβρίου - 21 Δεκεμβρίου Η δουλειά δουλειά και η διασκέδαση διασκέδαση. Όχι βέβαια όπως θα θέλατε, μιας και οι γύρω σας, δεν μπορούν να σας ακολουθήσουν σε κανένα τομέα. Για τις επισκέψεις που θα δεχτείτε, μην πτοείστε. Μετά το Πάσχα θα εξαφανιστούν. Αιγόκερως 22 Δεκεμβρίου - 19 Ιανουαρίου Δυστυχώς την άδεια που πήρατε, θα την καλύψετε με υπερωρίες. Δεν πτοείστε, η βαλίτσα έτοιμη για το ταξιδάκι σας και η διάθεση στα ύψη. Είστε τυχεροί, θα περάσετε καταπληκτικά και αυτές τις γιορτές. Υδροχόος 20 Ιανουαρίου - 18 Φεβρουαρίου Εβδομάδα παθών στον εργασιακό χώρο. Κούραση, δυστυχώς χωρίς καμία ανταμοιβή. Στηριχτείτε στους κολλητούς για να σας φτιάξουν τη διάθεση. Ακόμη και αν νιώθετε κουρασμένοι με ένα ποτό θα νιώσετε καλύτερα. Ιχθύες 19 Φεβρουαρίου - 20 Μαρτίου Μια ήσυχη εβδομάδα έρχεται για εσάς, χωρίς ιδιαίτερες εκπλήξεις. Άλλωστε οικογενειακές καταστάσεις, δεν σας επιτρέπουν βραδινές εξορμήσεις και διασκέδαση. Δεν πειράζει, ευκαιρία για ξεκούραση.