LIFT 03

w Ναπ. Ζέρβα 2. Τηλ. 26510 20051 w Χαρ. Τρικούπη 7 & 28ης Οκτωβρίου. Τηλ. 2651302222

05 06 08 12 19 20

αστειεύεσαι;

ένα βουνό καλυμμένο με “κρέμα” Της Άννας Δούβαλη

1504: Ο Χριστόφορος Κολόμβος χρησιμοποιεί την έκλειψη της Σελήνης για να φοβίσει τους εχθρικούς προς αυτόν κατοίκους της Τζαμάικα.

1992: Ο Νίκος Γκάλης καταρρίπτει το ρεκόρ των 11.030 πόντων του Βασίλη Γκούμα στον αγώνα μπάσκετ Παγκρατίου.

up LIFTing music Tου Δημήτρη Μάμαλη

τεχνολογία & gadgets Tου Αλέξανδρου Δευτεραίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ

1956: Ο Κωνσταντίνος Καραμανλής σχηματίζει την πρώτη του κυβέρνηση που προήλθε από εκλογές.

στο ντιβάνι Της Δήμητρας Γρίνου

αισθάνεσαι κουρασμένος; Tου Κωνσταντίνου Λεοντίου Διατροφολόγου-Διαιτολόγου

29 Φεβρουαρίου

Ο Τάσος Δήμος γεννήθηκε στην Αθήνα το 1960. Φοίτησε με τον Γ. Βακιρτζή από το 1979-1980. Κατά τα έτη 1983-1988 φοίτησε στη Σχολή Καλών Τεχνών με καθηγητή τον Δ. Κοκκινίδη. Πήρε υποτροφίες το 1985 και το 1986 και το 1988 αποφοίτησε με άριστα. Συνέχισε τις σπουδές του στο Hochschule der Kunste του Βερολίνου με υποτροφία από την Bosch.

1992: Ο Ολυμπιακός ηττάται 3-0 σετ από τη Μεσατζέρο Ραβένα στον τελικό του Ευρωπα7κού Πρωταθλητριών Βόλε7. Ο αγώνας διεξάγεται στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας και τον παρακολουθούν 20.000 θεατές, που αποτελούν ρεκόρ σε ευρωπα7κό αγώνα βόλε7.

03 LIFT

ΘΕΜΑΤΑ

εξώφυλλο

Π Ε Ρ Ι Ε Χ Ο Μ Ε Ν Α

ΚΥΡΙΟ ΑΡΘΡΟ

LIFT ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ FREE PRESS ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ 290208

Εξομολόγηση 1 Μια μέρα μετά την Τσικνοπέμπτη και σίγουρα το πρωινό σας ξύπνημα δεν είναι ότι καλύτερο. Συμμετέχω και εγώ στην άρνηση. Δε θέλω να σηκωθώ από το κρεβάτι μου, δε θέλω να πάω για δουλειά, δε θέλω να γράψω κύριο άρθρο, δε θέλω, δε θέλω.

ΤΕΥΧΟΣ 03

ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ ΜΑΝΤΑΤΟ publishing Σακελλαρίου 4 Ιωάννινα Τηλ & Fax 26510 70717

ΕΚΔΟΤΗΣ - ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΤΖΙΑΚΟΣ Γ. ΑΧΙΛΛΕΑΣ

Και πως δηλαδή να θέλω μετά από τόσο φαγητό και τόσο ποτό. Αναρωτιέμαι, μήπως οι αποκριές, είναι μια ακόμη δικαιολογία για να βγω, να φάω και να πιω λίγο, αυτοδιορθώνομαι, πιο πολύ. Είναι αυτές οι μέρες όμως που θέλεις να κάνεις όλες τις τρέλες. Να γίνεις γελοίος περισσότερο. Να βγεις περισσότερο. Να πιείς περισσότερο. Να την “πέσεις” σε περισσότερες. Την επιτυχία στα τρια πρώτα, σας την εγγυώμαι. Τώρα στο τέταρτο, εξαρτάται από το πόσο ήπιες.

ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΓΡΙΝΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑΙΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΔΟΥΒΑΛΗ ΑΝΝΑ ΜΑΜΑΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΑΡΑΜΠΕΡΗ ΑΠΟΣΤΟΛΙΑ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ ΤΣΙΑΛΙΟΥ ΧΑΡΑ ΑΤΕΛΙΕ ΜΑΝΤΑΤΟ publishing ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΙΑΝΟΜΗΣ ΚΩΣΤΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ

Εξομολόγηση 2 Αφού βγαίνω και πίνω, απαιτώ αλλαγή. Βαρέθηκα να ακούω αυτές τις μέρες, την ίδια μουσική σε όλα τα μαγαζιά. Λες και μοιράζονται το ίδιο cd. Ωραία, τα χόρεψα τα αποκριάτικα τραγούδια. Πόσες φορές όμως; Αν πάλι δεν φταίει το cd, τότε μήπως μοιράζονται τον ίδιο dj; Για στάσου, αν άρχισα να τα βλέπω όλα ίδια ήρθε η ώρα της αποχώρησης. Η επίδραση του ποτού είναι εμφανής. Αλλά δεν πτοούμαι, έχω κι άλλες μέρες για ποτό και για χορό.

Αχιλλέας Τζιάκος

ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ ΟΡΕΣΤΗΣ ΝΟΜΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΟΥΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝΗΣ ΕΚΤΥΠΩΣΗ GRAPHIC ARTS A.E. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική ή μερική, διασκευή ή απόδοση του περιεχομένου της έκδοσης, με οποιονδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό ή άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή έγκριση του εκδότη. Τα κείμενα του περιοδικού εκφράζουν τις απόψεις του συγγραφέα. Δεν φέρει καμία ευθύνη γι’ αυτά η εταιρεία και ο εκδότης.

ΣΗΜΕΙΑ ΔΙΑΝΟΜΗΣ

04 LIFT

ΙΩΑΝΝΙΝΑ: Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων - ΤΕΙ Ιωαννίνων - Νομαρχία Ιωαννίνων - Διαχρονικό cafe Κ. Αράπη 2 Cafe El Premio Αρχιεπισκόπου Μακαρίου και Κυργίου Playland cafe Ακαδημίας & Αράπη 1 People cafe Μουλαιμίδου 1 Μακρής cafe Πλατεία Μαβίλης 9 Mr Massas fast food 8ης Μεραρχίας γωνία Καρδαμίτσια/Βλαχόστρατα/Ανατολή (απέναντι από τα ΤΕΙ) Απολλώνειο γυμναστήριο Αρρύβα 13 Gymnastic γυμναστήριο Χαριλάου Τρικούπη, κέντρο Seven Σπ. Λάμπρου 53 Seven 24 Δωδώνης 16 T-Bar Γρ. Σακκά 17 Olympic Hotel Μελανίδη 2 Epirus Palace Hotel 7ο χλμ Ιωαννίνων – Αθηνών Βιβλιοπωλείο Παιδεία Τζαβέλα 8 Odeon Παραλίμνιο Παραλίμνιο Ψυχαγωγικό Πάρκο - Σινεμά Καφέ Δεκατρία Καλλάρη 13 Εφύρα Λεωφόρος Πανεπιστήμιου (έναντι Πανεπιστημιούπολης)Το βιβλιοπωλείο της Αβέρωφ Αβέρωφ 47 ΑΓΡΙΝΙΟ: ΤΕΙ Αγρινίου - Εβδομαδιαία αθλητική εφημερίδα “Αγρίνιο Σπορ” (ένθετο) Οπτικά – Φακοί επαφής Βλάχος Μπάιμπα 12 Φυσαλίδα Μουσικό Καφέ 39ου Συντάγματος 3 X-treme Stores Τερτσέτη 10 Βιβλιοπωλείο Planus Παπαστράτου 10 και Σουλίου 41 Digital Club Τερτσέτη 12 ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ: Videowall Κατάστημα Δαγκλή 2 (γωνία) / Κατάστημα Κύπρου 10 ΜΑΤΑ Creative Team Εθνικής Αντιστάσεως 54 Fitness 4U Εθνικής Αντιστάσεως 32 Moshi & Moshi Cafe Εθνικής Αντιστάσεως 120 ΑΡΤΑ: Ξενοδοχείο Βυζαντινό Φιλοθέη Ξενοδοχείο Arta Palace 5ο χλμ Άρτας – Αγρινίου Home Cinema Κατάστημα 1ο: Ελευθερίου Βενιζέλου & Αράχθου/ Κατάστημα 2ο: Ζάρρα 16 Μέλαθρον Εστιατόριο Περ. Οδός & Ανώνυμη, Γέφυρα Άρτας (Θέση Τρίγωνο) Status Fitness Club Κομμένου 105 Μονοπώλιο Cafe Πλατεία Μονοπωλείου Cafe Πέτρινο Πλατεία Μονοπωλείου Video Blue Videoclub Ψαρώνα Άρτας Duomo cafe Ξενοπούλου 3 Allure cafe Καραισκάκη 9 Fitness Studios Gym Ζάρα Άρτα ΜΕΤΣΟΒΟ: Cafe 11 Τοσίτσα 11 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: 18-24 People Αγγελάκη 10 ΒΑΣΙΛΙΤΣΑ: ALPINE ZONE ΠΑΡΓΑ: Nouveau Θεμιστοκλή Πηγή 2 * Αν δεν βρίσκετε τη LIFT στα σημεία διανομής, επικοινωνήστε με το 26510 70717

αστειεύεσαι;

Οι προτάσεις Νίμιτς για Άνω Μακεδονία,

Με 150 ευρώ πόσα sms

Νέα Μακεδονία, Κάτω Μακεδονία,

και πόσα βουνά παίρνω;

Με αυτά που κάνει ο Νίμιτς θα μας στείλει στο Νίμιτς. Για να μην πω που θα μας στείλουν οι Μουνιόθ και Μουνίτις.

Κάτω Παναγιά, Πέρα Παναγιά,

Πολυτέλεια είναι να αγοράζεις

Δώθε Παναγιά.

κυριακάτικη εφημερίδα

μου θυμίζουν το Άνω Παναγιά,

χωρίς να σκέφτεσαι τα 4 ευρώ. Παραιτήθηκε ο Φιντέλ Κάστρο και η Κούβα θα γίνει η Μύκονος

Τι κοινό έχει η Ν.Δ. με τα Σκόπια; Αν τα Σκόπια ονομαστούν Νέα Δημοκρατία της Μακεδονίας θα έχουν και οι δυο οπαδούς νεοδημοκράτες.

Οι Αμερικάνοι αναρωτιόντουσαν

της Λατινικής Αμερικής.

πού θα πέσει ο δορυφόρος. Γιατί δεν ρωτούσαν το Μάκη;

Κινητή τηλεφωνία λέει: “Με 3 ευρώ παίρνεις

Έχω και εγώ ένα βίντεο από την 5ήμερη.

150 sms ή τα βουνά”.

Ποιόν μπορώ να εκβιάσω;

Ακούσατε ότι...

Ελλιπής φαίνεται να είναι η ενημέρωση των Ελλήνων πολιτών σχετικά με τον πανευρωπαϊκό αριθμό 112, την υπηρεσία εκτάκτου ανάγκης (αστυνομία, ασθενοφόρο, πυροσβεστική), σύμφωνα με έρευνα της Εurostat που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα. Βάσει των στοιχείων της έρευνας, στην Ελλάδα, μόνο το 4% των πολιτών γνωρίζει ότι το 112 καλεί τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης από οποιοδήποτε σημείο της ΕΕ, ενώ μόνο το 1% έχει χρησιμοποιήσει τον αριθμό αυτό. Η κλήση του αριθμού 112, είτε από σταθερό, είτε από κινητό τηλέφωνο, είναι δωρεάν, ενώ ιδιαίτερα σημαντική θεωρείται η δυνατότητα εντοπισμού της θέσης του καλούντος. Η λειτουργία αυτή είναι εξαιρετικά σημαντική για όσους ταξιδεύουν στο εξωτερικό και δεν γνωρίζουν την ακριβή θέση του ατυχήματος. Σύμφωνα με την έρευνα της Eurostat, μόνο το 22% των πολιτών της ΕΕ γνωρίζει ότι ο αριθμός κλήσης για τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης σε οποιοδήποτε σημείο της ΕΕ είναι το 112.

Tα χαμηλότερα ποσοστά των πολιτών που γνωρίζουν την υπηρεσία 112, σημειώνονται στην Ελλάδα (4%), την Ιταλία και την Αγγλία (6%), στην Κύπρο και τη Μάλτα (11%). Αντιθέτως, τα υψηλότερα ποσοστά σημειώνονται στην Πολωνία, τη Λιθουανία και την Τσεχία (58%, 53% και 52% αντιστοίχως). Σημειώνεται, ωστόσο, ότι στις περισσότερες χώρες της ΕΕ, όπως και στην Ελλάδα, ο αριθμός 112 προστέθηκε σε προγενέστερους αριθμούς υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης, ενώ λίγες είναι οι χώρες στις οποίες το 112 υπήρχε, αρκετές δεκαετίες πριν, ως εθνικός αριθμός κλήσης για υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Επίσης, τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι ένας στους τέσσερις Ευρωπαίους πολίτες χρειάστηκε να καλέσει έναν αριθμό έκτακτης ανάγκης κατά την τελευταία πενταετία. Το 40% περίπου αυτών των κλήσεων έγινε προς το 112. Δύο στους τρεις συμμετέχοντες στην έρευνα πιστεύουν ότι σήμερα ο κόσμος δεν είναι επαρκώς ενημερωμένος για το 112, ενώ εκεί όπου ο κόσμος αναγνωρίζει το 112 ως εθνικό αριθμό έκτακτης ανάγκης, μόνο το 22% γνωρίζουν ότι μπορούν να καλέσουν τον εν λόγω αριθμό για όλες τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και από οποιοδήποτε σημείο εντός της ΕΕ. Επιπλέον, το ποσοστό των ερωτηθέντων που ενημερώθηκαν σχετικά με τον ευρωπαϊκό αριθμό έκτακτης ανάγκης 112 κατά το τελευταίο δωδεκάμηνο κυμαινόταν από 6% στη Δανία και την Ελλάδα έως 56% στην Τσεχία. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή υπογραμμίζει ότι οι εθνικές αρχές των κρατών-μελών πρέπει να μεριμνήσουν ώστε να ενημερώσουν τους πολίτες τους για την πανευρωπαϊκή υπηρεσία 112. Η Επίτροπος, αρμόδια για τις τηλεπικοινωνίες, Βίβιαν Ρέντινγκ, κάλεσε τα κράτη-μέλη να καταστήσουν πλήρως αξιόπιστη την υπηρεσία του 112 παντού στην Ευρώπη και να ξεκινήσουν εκστρατεία ενημέρωσης για το 112. «Ένας αριθμός έκτακτης ανάγκης που λειτουργεί αποτελεσματικά σε ολόκληρη την ΕΕ αποτελεί ζωτικό εργαλείο για την ασφάλεια των συμπολιτών μας. Ειδικά για τους ταξιδιώτες, η προστασία σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης αποτελεί την άλλη όψη της ενιαίας αγοράς και των ελευθεριών που προσφέρει.

ΟΔΟΣ ΣΑΜΟΥΗΛ ΤΙΣ ΠΕΡΠΑΤΑΤΕ ΤΙΣ...ΞΕΡΕΤΕ; Γνωστή για τον όμορφο πλάτανο και τη μικρή πλατεία της που αποκτά ιδιαίτερη ζωή την Κυριακή των Αποκριών με τη φωτιά, η οδός Σαμουήλ έχει τη δική της ιστορία. Ο Σαμουήλ ήταν καλόγερος στην Αγία Παρασκευή στο λόφο Κούγκι. Στα χρόνια των αγώνων των Σουλιωτών με τον Αλή Πασά είχε μετατρέψει το λόφο σε σωστό φρούριο. Εδώ είχαν καταφύγει τα γυναικόπαιδα, όσο οι Σουλιώτες πολεμούσαν τους Τούρκους. Εδώ κατέφυγαν και οι πολεμιστές, μετά την προδοσία του Πήλιου Γούσια. Από εδώ έφυγαν οι Σουλιώτες, μετά τη συνθηκολόγηση με τον Αλή Πασά. Ο καλόγερος όμως Σαμουήλ, έμεινε με 5 άνδρες για να παραδώσουν, δήθεν στους Τούρκους, τις αποθήκες τροφίμων και πολεμοφόδιων. Όταν όμως ήρθαν οι απεσταλμένοι του Αλή για να τα παραλάβουν, ο γραμματέας του Αλή λέει στο Σαμουήλ ότι θα τιμωρηθεί αυστηρά, αφού είχε την αφροσύνη να παραδοθεί στον πασά. «Καμίαν δε δύναται να μ’επιβάλη τιμωρίαν» του απάντησε και αδειάζει το όπλο του στην πυριτιδαποθήκη και ανατινάχτηκε μαζί με τους συντρόφους του και τους Τούρκους. Η θυσία του αυτή, ήταν μια από τις τελευταίες πράξεις του αγώνα των Σουλιωτών, για την ανεξαρτησία και τη λευτεριά.

05 LIFT

Ελλιπής η ενημέρωση για τον πανευρωπαϊκό αριθμό 112

Απόδραση στο χωριό…

Της Άννας Δούβαλη

06 LIFT

Ένα βουνό καλυμμένο με “κρέμα” Ήδη βρισκόμαστε στο δεύτερο μήνα του έτους 2008 και οι χριστουγεννιάτικες διακοπές μοιάζουν τόσο μακριά. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βυθιστεί για μια ακόμα φορά στις υποχρεώσεις, τη δουλειά, το τρέξιμο (λέξη που έχει καταντήσει να αποτελεί την πιο κοινότυπη απάντηση στην ερώτηση «τι κάνεις;») και η Κυριακή αποτελεί, μια όαση με κυρίαρχο σκηνικό το κρεβατάκι μας και το πάπλωμα. Καθώς όμως, πλησιάζουν μερικές καλές ευκαιρίες για να ταράξουμε τα νερά της καθημερινότητας μας, εμείς προτείνουμε ένα τριήμερο στον παλιό Άγιο Αθανάσιο, του νομού Πέλλας. Η Εγνατία οδός μας δίνει τη δυνατότητα να βρισκόμαστε σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα σε πολύ όμορφα χωριά, που δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από τα θέρετρα της Αυστρίας ή της Ελβετίας. Ένα από αυτά είναι και ο Άγιος Αθανάσιος, παραδοσιακός διατηρητέος οικισμός, χτισμένος στην κορυφή Πιπερίτσα του βουνού Βόρας ή αλλιώς Κα7μακτσαλάν (στα τούρκικα σημαίνει καλυμμένο με κρέμα, σε αυτή την περίπτωση με πολύ χιόνι). Πολλοί το αποκαλούν και «το πέτρινο χωριό», αφού η πέτρα είναι το κύριο υλικό κατασκευής των οικημάτων. Τα τελευταία χρόνια τα σπίτια και οι ξενώνες φυτρώνουν σαν τα μανιτάρια, θετικό γεγονός, γιατί δηλώνει την τουριστική ανάπτυξη και ζωντάνια του χωριού. Χρειάζεται όμως προσοχή, για να διατηρηθεί η ομορφιά του. Μπορεί κανείς να περπατήσει στα καλντερίμια του και αν είναι τυχερός να πετύχει και μουσικούς, τα γνωστά χάλκινα, να παίζουν παραδοσιακά μακεδονίτικα τραγούδια, που ξεσηκώνουν ακόμη και αυτούς που δεν γνωρίζουν τους συγκεκριμένους χορούς. Ο επισκέπτης, εδώ, μπορεί να απολαύσει τον καφέ του, μια ζεστή σοκολάτα αλλά και ένα ποτήρι κρασί ή το ποτό του σε κάποιο από τα πολλά καφέ-bar, όπως το «Βόρας» που χα7δεύει ευχάρι-

στα την αισθητική με την ιδιαίτερη διακόσμησή του. Μπορεί, επίσης, να δοκιμάσει την κουζίνα της περιοχής σε κάποια γραφική ταβέρνα, καθώς και να αγοράσει τοπικά εδέσματα σε παραδοσιακά υπαίθρια μαγαζάκια. Η ταβέρνα «ο Πέτρος» είναι το καλύτερο καταφύγιο μετά από μια ημέρα γεμάτη δραστηριότητες, για να αναπληρώσετε τις θερμίδες που κάψατε με τον πιο γευστικό τρόπο. Όσο για τη διαμονή, οι ξενώνες που έχουν διατηρήσει τη μακεδονίτικη αρχιτεκτονική θα σας χαρίσουν αξέχαστες και παραμυθένιες νύχτες. Σε περιόδους διακοπών, καλό είναι να οργανωθείτε από νωρίς. Σημαντικό αξιοθέατο είναι η εκκλησία της Αναλήψεως, με θαυμάσιες εικόνες βυζαντινής τεχνοτροπίας. Το χωριό αυτό έχει γίνει πόλος έλξης για πολλούς λάτρεις των χειμερινών σπορ, αφού είναι ο πιο κοντινός οικισμός στο χιονοδρομικό κέντρο του Βόρα-Κα7μάκτσαλαν, μόλις 16 χιλιόμετρα. Χαρακτηριστικό του χιονοδρομικού είναι ότι δεν υπάρχουν δέντρα και οι πίστες απευθύνονται σε αθλητές όλων των επιπέδων. Επίσης, είναι οργανωμένο με καταστήματα ενοικίασης εξοπλισμού, σχολές σκι και snowboard, εστιατόριο και καφέ. Το μάτι σας σίγουρα θα χορτάσει το λευκό χρώμα κι αν η ατμόσφαιρα είναι καθαρή, μπορεί να δει μέχρι και το Θερμα7κό κόλπο! Κοντά στον Παλιό Άγιο Αθανάσιο υπάρχουν κι άλλα χωριά που μπορούν να φιλοξενήσουν τους τουρίστες όπως η Παναγίτσα, η Κερασιά, ο Νέος Άγιος Αθανάσιος και η Άρνισσα, στις όχθες της λίμνης Βεγορίτιδας, εξαιρετικά όμορφη, όπου αξίζει πραγματικά να κάνετε μια βόλτα και να θαυμάστε το φυσικό συνδυασμό υγρού και ορεινού στοιχείου! Φορέστε, λοιπόν, τα ζεστά σας ρούχα και τα αθλητικά σας παπούτσια και…ταξιδέψτε.

Εμείς επιλέξαμε: Καφέ-bar «Βόρας» Ταβέρνα «ο Πέτρος»

στο ντιβάνι Της Δήμητρας Γρίνου

Κάποιος έχει πει ότι «ένας λόγος που οι Έλληνες δεν έχουν ψυχαναλυτή είναι γιατί έχουν καλούς φίλους». Έτσι κι εγώ ως καλή φίλη έχω εκτελέσει χρέη «ψυχαναλύτριας» άπειρες φορές. Θα σας αφηγηθώ την ιστορία μιας φίλης μου που αγάπησε έναν κυνηγό. Η ίδια περιγράφει την κατάστασή της κάπως έτσι:

08 LIFT

«Ç áëÞèåéá åßíáé üôé äåí ðåñßìåíá ðïôÝ íá áãáðÞóù Ýíáí Üíäñá ìå ôÝôïéï ÷üìðé, ï Èåüò íá ôï ðåé ÷üìðé! ÊÜèå óáââáôïêýñéáêï ðáßñíåé ôá üñç êáé ôá âïõíÜ êáé êõíçãÜåé áðü ìðåêÜôóåò êáé áãñéïãïýñïõíá ìÝ÷ñé ôóß÷ëåò êáé ðåñéóôÝñéá. Ôçí Üëëç öïñÜ ôïõ Ýêáíáí ìÞíõóç áðü Ýíá ÷ùñéü ãéáôß êõíçãïýóå, áõôüò êáé ç ðáñÝá ôïõ, êïõíÝëéá. Ï äéêüò ìïõ éó÷õñéæüôáí üôé Þôáí ëáãïß, ïé ÷ùñéêïß üìùò Ýëåãáí üôé Þôáí êïõíÝëéá åëåõèÝñáò âïóêÞò-ïéêïëïãéêÜ. ÂãÜëå Üêñç! ¢ëëç öïñÜ ðÜëé åß÷áí ðåñÜóåé êáôÜ ëÜèïò ôá óýíïñá êáé âñÝèçêáí óå áëâáíéêü Ýäáöïò íá êõíçãÜíå êïõñïýíåò! ¸÷åé ç ¹ðåéñïò êïõñïýíåò; ãéáôß ìÞðùò îÝñïõí ðïéåò åßíáé ïé êïõñïýíåò; Ì’ áõôÜ êáé ì’ áõôÜ êáâãáäßæáìå óõíå÷þò ãéá ôï åí ëüãù ÷üìðé. Åãþ êëáéãüìïõí «êáëÜ ðÜëé öåýãåéò ôï óáââáôïêýñéáêï, Ýíá óáââáôïêýñéáêï Ý÷ïõìå êáé ôï ðåñíÜò óôá âïõíÜ ìå ôïõò áãñéáíèñþðïõò ôïõò ößëïõò óïõ», Üëëç öïñÜ ôóßñéæá «âñå, èá óå öÜíå óáí áãñéïãïýñïõíï êáé ïýôå ãñïýö äå èá ðñïëÜâåéò íá êÜíåéò», ôßðïôá áõôüò! Ìüíï Ýëåãå ðÜíôá «óÞìåñá Ý÷ù Ýíóôéêôï èá ðÜåé êáëÜ ç êõíçãéÜ, åõ÷Þóïõ ìïõ êáëÞ ôý÷ç!», êé áí ôïí ðïëõæÜëéæá ìå áðåéëïýóå «áí äåí åêôéìÞóåéò ôïí ôñüðï æùÞò ìïõ, äå íïìßæù üôé ìðïñïýìå íá åßìáóôå ìáæß!». ¸íá óáââáôïêýñéáêï ìïõ ëÝåé ëïéðüí «âñå äåí Ýñ÷åóáé ìáæß ìïõ íá äåéò ôé ÷Üíåéò;» Ç áëÞèåéá åßíáé üôé ôï ðáßäåøá ðïëý ìÝ÷ñé íá ôï áðïöáóßóù,

ôåëéêÜ üìùò äÝ÷ôçêá. Ìå åöïäßáóå ìå áäéÜâñï÷á, áíôéáíåìéêÜ, ãÜíôéá, óêïýöïõò, ãáëüôóåò! Ìüíï üðëï äå ìïõ Ýäùóå! Åõôõ÷þò! ÊáëÜ êáé ÷ñõóÜ üëá, áëëÜ áõôÝò ïé ãáëüôóåò Þôáí âÜóáíï. ¸íá íïýìåñï ìåãáëýôåñåò áðü öèçíü ðëáóôéêü! Äå óïõ ëÝù ôßðïôá, ìáñôýñéï! ÐÝñáí ôïõ üôé Ýêáíá Ýíá âÞìá êáé ìåôÜ áõôÝò áêïëïõèïýóáí, ßäñùíáí óå ôÝôïéï óçìåßï, þóôå áêïõãüôáí ôï ÷ëïõôò, ÷ëïõôò! ÎõðíÞóáìå Üãñéï ÷Üñáìá, ôñåéò ôï ðñùß! ¹ñèáí êÜôù áðü ôï óðßôé, ïé áãñéÜíèñùðïé ïé ößëïé ôïõ ìå ôá ôæéð êáé ôá êïíóåñâïðïéçìÝíá óêõëéÜ (îÝñåéò áõôÜ ôá êïõôéÜ ðïõ Ý÷ïõí óôï ðßóù ìÝñïò ôïõ ôæéð ìå ôéò ôñýðåò, ðïõ åêåß ìÝóá êïõâáëÜíå ôá êïõôÜâéá). Åßäá êáé ìéá êïðÝëá óå Ýíá áðü ôá ôæéð. Ùñáßá óêÝöôçêá «èá ãåëÜóïõìå êáé ëßãï». ÁõôÜ ôá óêåöôüìïõí ðñéí ôç ãíùñßóù. ÁíåâÞêáìå ìå ôá ôæéð Ýíá êáêïôñÜ÷áëï âïõíü, ðßóóá óêïôÜäé êáé ôï ìüíï ðïõ Üêïõãåò, Þôáí êÜôé ëýêïé óôç ìÝóç ôïõ ðïõèåíÜ. Áíáôñé÷ßëá óêÝôç! Êáôåâáßíïõìå áðü ôá ôæéð êáé âëÝðù Ýíá ôóïýñìï êïìÜíôïò (ìáæß êáé ç êïðÝëá) ìå üðëá ôýðïõ êáëÜóíéêïö. ¸ëá åóý åäþ, ìïõ ëÝåé ç êïðÝëá, ëåò êáé äéÝôáæå íåïóýëåêôï, ìéáò êáé äåí êõíçãÜò, êïõâÜëá! Êáé ìå öïñôþíåé ìå öõóßããéá, íåñÜ, öáêïýò êáé Ýíá öñáðÝ, ôï äéêü ôçò! ùò ãõíáßêá ôïõ êõíçãïý èá ìå áêïëïõèåßò êáé äå èá öýãåéò áðü äßðëá ìïõ, ïýôå ãéá ôçí “áíÜãêç” óïõ, ìïõ ëÝåé öùíÜæïíôáò. Ôé íá Ýêáíá, ìÞðùò ìðïñïýóá íá öýãù áðü åêåß Þ ìÞðùò ôïëìïýóá íá áðïìáêñõíèþ; èá ìå ðÝñíáãáí ãéá áãñéïãïý-

09 LIFT

ñïõíï. Êïõâáëïýóá Ýíá óùñü ðñÜãìáôá ùò ãõíáßêá ôïõ êõíçãïý öõóéêÜ! Þ ìÞðùò óáí çëßèéá; Ï êõíçãüò åí ôù ìåôáîý åîáöáíéóìÝíïò, üëïé ïé êõíçãïß ìïõ öáßíïíôáí ßäéïé äåí ìðïñïýóá êáé íá ôïí îå÷ùñßóù âëÝðåéò. ÅðéôÝëïõò êÜðïéá óôéãìÞ óôáìáôÞóáìå íá ðåñðáôÜìå. Ùñáßá åßðá, ôÝëåéùóáí ôá âÜóáíá ìáò èá öÜìå êáé ôßðïôá. Áì äå! ÌðÞêáí üëïé ìÝóá óå Ýíá âïýñêï! Ôï íåñü ôïõò Ýöôáíå ùò ôï ãüíáôï, áëëÜ áõôïß üðùò åßðáí èá êáèüôáí åêåß üóï ÷ñåéáóôåß íá ðåñéìÝíïõí. Ôé íá ðåñéìÝíïõí; Ìá ôéò áãñéüðáðéåò öõóéêÜ ! ¸ñé÷íáí áíÜ ôáêôÜ ÷ñïíéêÜ äéáóôÞìáôá êÜôé ðëáóôéêÝò ðÜðéåò óôï íåñü êáé öþíáæáí üëïé ìáæß ðá ðá ðá ðá ðá. Ãéá íá êáëÝóïõí ëÝåé, ôéò áãñéüðáðéåò. Åãþ ðÜëé ôñáãïõäïýóá «ðé ðé ðé ðé ðé ðé ôï ìéêñü ìáò ôï ðáðß, ôï έóêáóå áðü ôï öñÜ÷ôç êáé Ýöõãå áðό ôçí áõëÞ» ÓêÜóå åðéôÝëïõò öþíáîáí üëïé ìáæß, ôé ôñüðïé åßíáé áõôïß åßðá, üëïé üìùò ìå áãñéïêïßôáîáí êáé óôáìÜôçóá. ÁíáãêáóôéêÜ! Åß÷áí ðåñÜóåé ôñåéò þñåò, Üñ÷éóå íá îçìåñþíåé êáé ç õðïìïíÞ ìïõ Üñ÷éóå íá ôåëåéþíåé! Ïîýìùñï! Êé üìùò Ýôóé Þôáí. ¢íôåîá Üëëç ìéóÞ þñá áêßíçôç êáé ÁÌÉËÇÔÇ (áõôü Þôáí êáé ôï ðéï äýóêïëï) ìÝóá óôï âïýñêï. Ïðüôå Üñ÷éóá íá ìéëÜù, ôï êáêü Þôáí üôé Üñ÷éóá íá ìéëÜù ôç óôéãìÞ ðïõ Ýöôáóå Ýíá êïðÜäé áãñéüðáðéåò… ÎáöíéêÜ, íéþèù ìéá óðñùîéÜ êáé ðÝöôù ìÝóá óôï íåñü. Ìå åß÷å óðñþîåé ç êïðÝëá ãéá íá óôáìáôÞóù. Ìðïñåßò íá ìïõ ðåéò ãéáôß Ýöåñåò ìáæß óïõ áõôÞ ôçí Üó÷åôç; Áí äåí ôçí ðÜñåéò íá åîáöáíéóôåßôå áìÝóùò, äåí îáíÜñ÷åóáé ãéá êõíÞãé ìáæß ìáò, åßðå ç êïðÝëá, óôïí êõíçãü ìïõ. Áõôüò óáí õðÜêïõïò óôñáôéþôçò ìå Ýóõñå êõñéïëåêôéêÜ óôï ôæéð, ìå ðÞãå óôçí êïíôéíüôåñç óôÜóç ëåùöïñåßïõ (äõï þñåò äñüìï) ìå Üöçóå êáé åîáöáíßóôçêå óôá âïõíÜ! Áðü ôüôå äåí ôïí Ý÷ù îáíáäåß. Ëåò íá ôïí ðÜñù ôçëÝöùíï;

ΜΑΝΤΑΤΟ

¸ñé÷íáí áíÜ ôáêôÜ ÷ñïíéêÜ äéáóôÞìáôá êÜôé ðëáóôéêÝò ðÜðéåò óôï íåñü êáé öþíáæáí üëïé ìáæß ðá ðá ðá ðá ðá. Ãéá íá êáëÝóïõí ëÝåé, ôéò áãñéüðáðéåò. Åãþ ðÜëé ôñáãïõäïýóá «ðé ðé ðé ðé ðé ðé ôï ìéêñü ìáò ôï ðáðß, ôï έóêáóå áðü ôï öñÜ÷ôç êáé Ýöõãå áðό ôçí áõëÞ»

Αφιερωμένο στο Μάκη - Ο Μάκης, ξέρει πού πάει ο Καραμήτρος.

wδιότι...

- Αν κάνεις αναπάντητη στο Μάκη με απόκρυψη, σε παίρνει τηλέφωνο

1.

- Ο Μάκης ξέρει για ποιον χτυπά η καμπάνα.

2. όλη μέρα τριγυρνάς με το μαλλί σαν τρελή, ενδυμασία πενηντάχρονης και άποψη, οτι είσαι γυναίκα με προσωπικότητα. Τώρα που σου γ..... την προσωπικότητα, τρέξε να φτιαχτείς.

- O Μάκης ξέρει ποσά χρωστάνε της Μιχαλους.

- Ο Μάκης κάποτε κατάφερε να μαγνητοφωνήσει έναν μουγκό.

γιατί

- Ο Μάκης ξέρει τους γονείς του Χιουι,του Λιουι και του Ντιουι - O Μάκης ξέρει όλα τα μυστήρια και το τέλος του LOST...

είσαι καλό “μοντέλο”, με σύγχρονες προδιαγραφές και πιστοποίηση. Πίστευε, πως θα του τα φόραγες εσύ και είπε να σε προλάβει. Άντε, βρες άκρη τώρα.

έφαγα κέρατο;

- Ο Θεός συγχωρεί. Ο Μάκης, ποτέ!

- Makis tells Santa who's been naughty and who's been nice.

5. τον πίεζες πολύ ρε κοπελιά. Αφού ξέρεις, οι άνδρες είναι σαν τα σκυλιά.

- Να παρακαλάς να σε βρει ο Χάρος πριν... σε βρει ο Μάκης

Αν τους αφήσεις να σαλιαρίσουν εδώ και εκεί, θα γυρίσουν σπίτι, χωρίς να κάνουν τίποτα.

- Ο Μάκης ξέρει τι θα πει "σαβαρακατρανέμια ίλεος, ίλεος" και ξέρει πώς να το μεταφράσει σε 42 γλώσσες (???)

6.

- Ο Μάκης κατέχει ηχητικό ντοκουμέντο της σιωπής των αμνών.

7. είναι απλά γουρούνι και δεν χρειάζεται κανένα απο τους παραπάνω λό-

- Ο Μάκης έχει την απόδειξη του λογαριασμού του Μυστικού Δείπνου - 'Οταν ο Σούπερμαν έγραψε σε έναν τοίχο "Ο Μάκης είναι χαφιές". Ο Μάκης έγραψε από κάτω "Ο Σούπερμαν είναι ο Κλάρκ Κέντ" - Ο Μάκης έχει video από την επίθεση των δίδυμων πύργων...Μέσα από τα αεροπλάνα.

- Μάκης, ο άνθρωπος που βιντεοσκοπεί πιο γρήγορα από τον ίσκιο του.

Τι ήρθε στο mail μου...

10 LIFT

3.

4. οι φίλοι του, που είναι όλοι εργένηδες, του πιπιλίζουν το μυαλό. Σκέψου να ακούς όλη μέρα “τώρα πια, με μια γυναίκα θα κοιμάσαι συνέχεια”, “μην κοιτάς άλλες, θα σου βγάλει τα μάτια η δικιά σου”, “σε έχει βάλει μέσα στο β ...”

- Ο Μάκης ξέρει ποιος είναι ο Άγνωστος Στρατιώτης.

- Για τον Μάκη δεν υπάρχει ο άγνωστος Χ στα μαθηματικά.

ήσουν σίγουρη πως δεν θα φας.

μερικές φορές, γίνονται γυναίκες και θέλουν να δουν αν μετράνε ακόμη... σαν άντρες.

γους. Θα σε απατούσε έτσι και αλλιώς. Μερικοί άνδρες, το έχουν στο γονίδιο τους.

...ή σουρ-λουλού (η πολυσχιδής καλλιτεχνική της δραστηριότητα και η θεώρηση ύπαρξης ταλέντου την οδηγούν στην “εικονογράφηση” της παστέλ μυθοποίησης της πόλης)

ΛΑΘΟΣ ΠΡΩΤΟ Ζητώ από το ευγενικό κοριτσάκι το καταστήματος, να με ενημερώσει. Τι το ήθελα. Αρχίζει να μου αναλύει τα μοντέλα όλων των εταιριών. Ειλικρινά, όλων των εταιριών. Το μόνο που θυμάμαι βέβαια, ύστερα απο είκοσι πέντε λεπτά συνεχόμενης ανάλυσης, είναι: - κάποια έχουν πορτάκια, κάποια όχι - μερικά βγαίνουν σε περισσότερα χρώματα απο άλλα - όλα διαθέτουν κάμερα αλλά διαφοροποιούνται στα pixels - σας παρέχονται εξαρτήματα, που σας διευκολύνουν όταν είστε στο αυτοκίνητο, το μηχανάκι, το αεροπλάνο, τη βάρκα σας... ΛΑΘΟΣ ΔΕΥΤΕΡΟ Ύστερα, απο την κατα τύχη επιλογή του μελλοντικού μου κινητού, ήρθε η ώρα της επιλογής του προγράμματος σύνδεσης. Και μου ξεφεύγει το σο-

Δε θέλω να ενημερωθώ

Θα φύγω με μια ελαφρά σχιζοφρένεια. Το σώζω την τελευταία στιγμή, “δεν πειράζει, θα κρατήσω την σύνδεση μου”. Τη στεναχώρεσα την καημένη, και τα είχε μάθει όλα τόσο καλά. Νιώθω χάλια. Την κοιτούν υποτιμιτικά όλοι οι συνάδελφοι. Την βλέπω τη Δευτέρα Δοσίου, για κάρτα ανεργίας. ΛΑΘΟΣ ΤΡΙΤΟ Μην πάτε με κάποιο γνωστό σας, όταν θέλετε να αγοράσετε οτιδήποτε. Σε συμβουλεύει, θες δε θες. Αυτό είναι ακριβό για τις υπηρεσίες του, το άλλο δεν έχει καλό μενού, το επόμενο το είχε πάρει και είχε χαλάσει αμέσως. Έχεις τους πωλητές, έχεις και το γνωστό σου, να σε πρήζει. Το μαρτύριο τελειώνει. Εξοφλώ με μετρητά. Τι για κάρτα είμαστε τώρα; Εγώ δεν βλέπω την ώρα να πάω σπίτι μου. Καλέ, ξέχασα να σας πω. Το κινητό που επέλεξα είναι το ίδιο με το προηγούμενο, ακόμη και στο χρώμα. Είπαμε, είμαι πιστή. Άντε τώρα να μαθαίνω καινούργιο μενού και αηδίες. Μου παραδίδουν τη σακούλα. Δεν προλαβαίνουν να με ευχαριστήσουν και εγώ ήδη βρίσκομαι στο επόμενο τετράγωνο.

καριστικό “λέτε να αλλάξω τη σύνδεση;”. Με περιμένει άλλο ένα δραματικό εικοσιπεντάλεπτο. Το νιώθω. Σκεφτείτε να αναλύσει όλα τα πακέτα προσφοράς. Επαγγελματικά, οικογενειακά, προσωπικά, διαπροσωπικά.

Το τελικό όμως χτύπημα, μου το δίνει η καλή μου φίλη. “Την επόμενη εβδομάδα που πληρώνομαι, θα έρθουμε για να αλλάξω και εγώ κινητό”. Ο σχιζοφρενής δολοφόνος με το πριόνι, ξεπηδά απο μέσα μου.

Μα ρί κα ς Κοτοπο ύ λ η 8 6 , τ η λ . 2 6 5 1 0 2 2 7 0 3

11 LIFT

Γενικότερα, με τα πράγματα μου έχω μια σχέση πιστή. Το κακό είναι, πως εκείνα εύκολα με “απατούν”. Έτσι κάπως και το αγαπημένο μου κινητό, ύστερα απο μερικά πεσίματα και μια στενή επαφή με το πρωινό μου καφέ, ανήλθε εις τους ουρανούς. Κατηφόρισα λοιπόν και εγώ, με την κολλητή μου, στην αγαπημένη μου εταιρία κινητής τηλεφωνίας, να επιλέξω νέο μοντέλο. Το ο,τι θα αναγκαζόμουν να πάρω τη σημαντικότερη απόφαση της ζωής μου, δεν το περίμενα. Μα, είναι τόσο δύσκολο, να κάνω μια απλή αγορά; Δυστυχώς ναι και αυτό γιατί έκανα λάθη, που δεν πρέπει επ΄ουδενί να κάνετε εσείς.

upLIFTing music

Του Δημήτρη Μάμαλη jim1pas@gmail.com

«Καλώς ήρθατε! Εμείς που διαχειριζόμαστε το μουσικό αυτό ασανσέρ πατώντας διαφορετικό κουμπί κάθε φορά, θα σας πηγαίνουμε χρονικά άλλες φορές πάνω και άλλες φορές κάτω, σταματώντας σε διαφορετικά και ελπίζουμε ελκυστικά μουσικά θέματα» Με αφορμή την τρομακτική επιτυχία που γνωρίζει στη χώρα μας το τραγούδι “Beggin’”, γυρνάμε πίσω στο χρόνο για να δούμε ποιοι είναι οι δημιουργοί του και να θυμηθούμε αξέχαστες επιτυχίες! Το 1960, το μουσικό γκρουπ The Four Lovers, μετονομάζεται σε The Four Seasons, μία αμερικανική ποπ/ροκ μπάντα με παραδοσιακό ιταλό-αμερικανικό ήχο και κάποια στοιχεία R&B στα φωνητικά τους. Στις Ηνωμένες Πολιτείες αρχίζουν και γνωρίζουν τη μία επιτυχία μετά την άλλη και μόνο οι Beach Boys καταφέρνουν να ανταγωνιστούν τις πωλήσεις τους. Μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του ’60 γίνονται παγκοσμίως αναγνωρίσιμοι, σαν ένα από τα κορυφαία rock and roll συγκροτήματα. Τα αρχικά μέλη των The Four Seasons ήταν οι Frankie Valli, Tommy DeVito, Nick Massi και ο Bob Gaudio και οι οποίοι έγιναν μέλη του Rock and Roll Hall of Fame, το 1990. Ο Frankie Valli, ήταν ο βασικός τραγουδιστής του γκρουπ και μετά τα μέσα του ’60 άρχισε να κυκλοφορεί και σόλο δίσκους, που στην πραγματικότητα όμως, ήταν συμπαραγωγές με τους The Four Seasons. Ήταν η εποχή που η πορεία του γκρουπ άρχιζε να φθίνει και οι επιτυχίες να λιγοστεύουν, καθώς ο Frankie Valli απορροφούσε προσωπικά όλη την ενέργειά τους. Στην πορεία, το όνομα του Frankie Valli μπήκε μπροστά από το όνομα του συγκροτήματος και έγινε Frankie Valli & The Four Seasons, που μάλλον επικράτησε σαν ονομασία μέσα στα χρόνια. Από τα τέλη της δεκαετίας του ’60 και μετά η πορεία ήταν φθίνουσα, με κάποιες όμως αστραφτερές αναλαμπές, μετά τα μέσα της δεκαετίας του ’70. Ο Frankie Valli έκανε 30!!! Top 40 επιτυχίες σαν μέλος των The Four Seasons, συμπεριλαμβανομένων των νούμερο ένα επιτυχιών “Sherry”, “Big Girls Don’t Cry”, “Walk Like A Man”, “Rag Doll” και “December 1963 (Oh, What A Night)”. Όλα πλην του τελευταίου ήταν No 1 του ’60. Σαν σόλο καλλιτέχνη του αποδίδονται εννέα Top 40 επιτυχίες με πιο γνωστή το “Can’t Take My Eyes Off You” που έφτασε στο No 2 το 1967. Κορυφή, κατάφερε να πατήσει το ’75 με τη μπαλάντα “My Eyes Adored You” και

Σημερινή στάση: 1960 Θέμα:

12 LIFT

“Frankie Valli & The Four Seasons” το ’78 με την εκπληκτική σύνθεση του Barry Gibb “Grease” από το ομώνυμο soundtrack. Ήταν τότε, που άλλη μια γενιά γνώριζε το όνομα Frankie Valli και ανάμεσά τους και εγώ προσωπικά. Για μένα, αυτό το τραγούδι ήταν η αφορμή για να διεγερθούν οι αισθήσεις μου και να αρχίσω να γνωρίζω το χώρο του ξενόγλωσσου εμπορικού τραγουδιού. Το τραγούδι “Beggin’” που ακούγεται στα clubs και τα ραδιόφωνα ανελλιπώς, είναι μία διασκευή του πρωτότυπου τραγουδιού που είχε σκαρφαλώσει στο No 16 του Αμερικανικού καταλόγου επιτυχιών το 1967. Η σημερινή έκδοση είναι μία παραγωγή του Γάλλου μουσικού PIlooski η οποία έφτασε στη κορυφή του Βρετανικού Dance Chart. Να πούμε ότι κυκλοφορεί και άλλη μία single-διασκευή του “Beggin’” από τη Νορβηγική hip hop μπάντα Madcon, που κατόρθωσε να γίνει 6 φορές πλατινένιο στη χώρα του λαμβάνοντας και το βραβείο “hit of the year” για το 2007!.

Περισσότερα για τους Frankie Valli & The Four Seasons • www.the-four-seasons.com/ • www.frankievalli.com/

13 LIFT

ΜΑΝΤΑΤΟ

ÉÙÁÍÍÉÍÁ

26510

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ PLAZA Cafe - Piano Bar - Restaurant Μιχ. Αγγέλου 2, 26510 33351 Απολαύστε τη διεθνή του κουζίνα σε ένα χώρο μοναδικής φινέτσας και αισθητικής. Σε αυτόν μπορείτε να γευτείτε: φρέσκα ζυμαρικά, κρεατικά και θαλασσινά, καθώς και μεγάλη ποικιλία από σαλάτες και ορεκτικά. Κάθε Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο, προσφέρει ζωντανή μουσική με τετραμελή ορχήστρα. Λειτουργεί και το μεσημέρι. ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ Κ. Αράπη 2, 26510 20066 Πολλές γιγαντοοθόνες, άπειρα επιτραπέζια, Supersport, δωρεάν ασύρματο Internet, δορυφορική TV, υπέροχος καφές και πολλή κουβεντούλα! Όλα μαζί σε ένα μέρος. Το Διαχρονικό. Εκεί που οι fan των παιχνιδιών και όχι μόνο, δίνουν ραντεβού για ατελείωτες ώρες διασκέδασης!

CAFE EL PREMIO Αρχ. Μακαρίου & πάροδος Κύργιου, 26510 26311 Καθημερινά απο το πρωί για καφέ και ροφήματα, ως αργά το βράδυ για καλό κρασί και coctails. Και αν παίζει κάτι καλό, στρέψε το βλέμμα σου σε μία, απο τις πολλών διαστάσεων οθόνες μας, που καλύπτουν όλα τα αθλητικά γούστα. ΜΑΚΡΗΣ Πλατεία Μαβίλη 9, Μώλος, 26510 79708 Λέμε την πρώτη καλημέρα, με καφέ και κρουασάν. Συνεχίζουμε το μεσημέρι με ουζάκι και ταβλάκι. Ενώ το βράδυ με όμορφη παρέα και θέα τη λίμνη, για ποτό και κουβεντούλα. Τελικά, η μέρα σου, θέλει Μακρή. Και αν θέλεις να σερφάρεις free, απλά έλα στου Μακρή.

ΜΑΝΤΑΤΟ

ΚΑΦΕ ΔΕΚΑΤΡΙΑ Καλλάρη 13 Στον πεζόδρομο της παλιάς αγοράς, ανοιχτά απο τις 12 π.μ, για καφέ, μέχρι αργά το βράδυ για ποτό και κουβέντα, το καφέ δεκατρία σας περιμένει.

14 LIFT

TROIS Γρηγορίου Σακκά 10, 26510 75544 Καφέ και μπαρ, χαλάρωση και διασκέδαση, φίλοι και παλιοί γνωστοί. Όλοι εκεί, απο όπου ξεκινήσαμε. Πρωινό καφεδάκι, λίγο πριν πάμε στη δουλειά. Κρασάκι και πρωτοποριακά πιάτα, για να τελειώσει όμορφα η μέρα μας.

Τοσίτσα 11 Μέτσοβο Τηλ. 26560 42898

PEOPLE Μουλα7μίδου 1, 26510 20180 Στον busy πεζόδρομο της Μουλαιμίδου, μοντέρνο και νεανικό, ανοιχτό απο το πρωί για καφέ και ροφήματα, μέχρι αργά το βράδυ με καλό ποτό και κρύα πιάτα. Όλοι είναι εδώ.

ΒΥΝΗ Εθνικής Αντιστάσεως 42, 6979 66 68 51 Σ’ έναν ατμοσφαιρικό χώρο, η αυθεντική μπυραρία της πόλης σας περιμένει καθημερινά. Η καλή ποιότητα πρώτων υλών και η πολύ μεγάλη ποικιλία του καταλόγου αποκλείεται να σας απογοητεύσουν.

ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΟΥΒΛΑΚΙ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ Αμφιθέα, 26510 81711 Με υπέροχη θέα προς την πόλη και την λίμμνη των Ιωαννίνων, σας περιμένει ένα πανέμορφο και ζεστό περιβάλλον, που εκτός από το άνετο πάρκινγκ προσφέρει μεγάλη ποικιλία από κρεατικά, όλα ψημένα στα κάρβουνα. Διαθέτει παιδική χαρά, καθώς και χώρο με εξωτικά ζώα και πουλιά.

POCO LOCO Στρατάρχου Παπάγου 30, θέση Μάτσικας, 26510 31207 Η μόνη αυθεντική μεξικάνικη κουζίνα της πόλης, σε ένα διασκεδαστικά διαμορφωμένο χώρο, για βράδια χορταστικά και κεφάτα.

Latin ρυθμοί απο τις 18:00 το απόγευμα μέχρι αργά το βράδυ, για όσους έχουν διάθεση να χορέψουν. Και για μετά το δείπνο, ο Φώτης στο μπαρ, σας ετοιμάζει mojitos, margaritas και tequilas. ΣΤΟ ΠΑΡΑ ΠΕΝΤΕ Παπαναστασίου & Κατράκη, 26510 75553 Αν στο παρα πέντε αποφασίσεις να βγεις για καλό και νόστιμο φαγητό, τότε δεν χρειάζεται να πας μακριά. Τα πιο φρέσκα υλικά και οι χαμηλότερες τιμές μας......θα σου ανοίξουν την όρεξη. Σου εγγυώμαστε, πως θα πάψεις πλέον να επιλέγεις στο παρα πέντε.

ΠΙΤΣΑ VERO PIZZA Ναπολέων Ζέρβα 19, 26510 77711 - 27711 Στο ίδιο πόστο εδώ και χρόνια, η πλέον αυθεντική και αποκλειστικά ιταλική κουζίνα. Πίτσα, μακαρονάδα, σάντουιτς, φρέσκιες σαλάτες, κρέπες, πιάτα της ώρας και οτι άλλο βάζει ο νους σας, η Vero Pizza, το φέρνει στο σπίτι σας. Απο τη 1:00 το μεσημέρι μέχρι τη 1:00 το βράδυ, είμαστε ανοιχτοί για εσάς. Δοκιμάστε τώρα ψαρονέφρι ΜΑΡΣΑΛΑ, κοτόπουλο με σως σαφράν, ΤΥΡΟΛΙΤΑ και σίγουρα θα τα ξαναδοκιμάσετε.

PIZZA PAPAGALOS Δωδώνης 18, 26510 48333 - 49333 Απο τις 18:00 έως τη 1:00, η πίτσα papagalos, φέρνει τα αγνότερα υλικά και τις πιο γευστικές πίτσες στο σπίτι σας. Το μόνο που χρειάζεται εσείς να κάνετε, είναι ένα τηλεφώνημα και φθάσαμε.

OLYMPIC Μελανίδη 2, 26510 25888 – 22233 - 25147 Στο κέντρο της πόλης η ζεστή ατμόσφαιρα και το φιλικό μας περιβάλλον, τα πολυτελή και μοντέρνα σε επίπλωση δωμάτιά μας θα σας εξασφαλίσουν την πιο ευχάριστη και άνετη διαμονή. Χαλαρώστε στο άνετο σαλόνι του ξενοδοχείου και απολαύστε το ποτό σας στο ελκυστικό μας πιάνο μπαρ.

EPIRUS PALACE 7ο χλμ Ιωαννίνων – Αθηνών, 26510 93555 Καλώς ήρθατε στην απόλυτη πολυτέλεια. Τα 200 δωμάτια και οι σουίτες μας, θα σας προσφέρουν την φιλοξενία και χαλάρωση που αναζητάτε. Σε ένα απο τα καλύτερα γαστρονομικά εστιατόρια, θα απολαύσετε το γεύμα σας. Μια εμπειρία που σίγουρα, θα θέλατε να την ξαναζήσετε.

ΜΕΤΣΟΒΟ

26560

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ Καφέ 11 Τοσίτσα 11, Μέτσοβο, 26560 42898 Η απόλαυση ενός ζεστού καφέ σε ταξιδεύει, λίγο πιο έξω από τα συνηθισμένα. Χειμώνακαλοκαίρι στο καφέ 11, χαλαρώνεις, διασκεδάζεις, γεύεσαι τις καλύτερες στιγμές της ημέρας.

ΖΑΓΟΡΙ

26530

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ ΠΡΙΜΟΥΛΑ Άνω Πεδινά, Ζαγόρι, 26530 71133, www.primoula.gr Απόλυτα σύμφωνο με τη αισθητική της περιοχής ένας ξενώνας, που γνωρίζει τι σημαίνει παραδοσιακή φιλοξενία. Επτά ατμοσφαιρικά δωμάτια, εξοπλισμένα με όλες τις ανέσεις και διακοσμημένα με παλιά παραδοσιακά έπιπλα. Στιγμές χαλάρωσης και ηρεμίας μόνο για εσάς. ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ ΓΙΑΓΙΑΣ Βίτσα Ζαγορίου, 26530 71971 www.giagiaevgenia.gr Ένας παραδοσιακός χώρος για να νιώσετε φιλόξενα και να χαλαρώσετε. Απο το 2007, που ξεκινήσαμε να λειτουργούμε, το “σπιτικό μας”, είναι ο δικός σας προορισμός. Με αγάπη και ευαισθησία, το πέτρινο ξενοδοχείο μας, θα καλύψει κάθε σας ανάγκη.

ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΣΙΓΑΡΑ ΣΩΤΗΡΙΑ Άνω Πεδινά, Ζαγόρι, 26530 71209 Αν θέλεις μια αλλαγή απο τα συνηθισμένα, πάρε την παρέα για μια εκδρομή. Σε περιμένουμε με αναμένα κάρβουνα. Ελληνική κου-

ζίνα με αγνά υλικά, φιλέτα και πολλά πιάτα κρεατικών, φρέσκιες σαλάτες, παραδοσιακές πίτες.

ΑΡΤΑ

26810

ΚΑΦΕ - ΜΠΑΡ ΜΟΝΟΠΩΛΙΟ Πλατεία Μονοπωλίου, 26810 23110 Πλήρως ανακαινισμένο, επέστρεψε για να σας κρατήσει και φέτος συντροφιά. Πέρνα μια βόλτα για καφέ με τη παρέα σου και μείνε μέχρι το βράδυ για να συνεχίσεις με καλό ποτό και ευχάριστη μουσική.

CAFE ΠΕΤΡΙΝΟ Πλατεία Μονοπωλίου, 26810 72858 Το πιο νεανικό και φοιτητικό στέκι της πλατείας, ξεκινάει απο το πρωι με καφεδάκι, μέχρι αργά το βράδυ με ποτό. Μουσική, δυνατή ροκ, έτσι για να μην ξεχνιόμαστε.

DUOMO CAFE Ξενοπούλου 3, 26810 21530 Φιλικό και μοντέρνο περιβάλλον για να απολαύσεις το ζεστό ή κρύο σου καφέ, φυσικούς χυμούς, κρύα πιάτα. Το βράδυ το σκηνικό αλλάζει. Καλό ποτό, coctails, σφηνάκια, φίλοι και διασκέδαση.

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ ΒΥΖΑΝΤΙΝΟ Φιλοθέη Άρτας, 26810 52205-10 Μια σύγχρονη ξενοδοχειακή μονάδα, έτοιμη να σας προσφέρει ευχάριστη και άνετη διαμονή. Η παραδοσιακή κουζίνα μας, τα υπερσύγχρονα φιλόξενα δωμάτια και οι αθλητικές μας εγκαταστάσεις, εγγυώνται στιγμές χαλάρωσης και ξεκούρασης.

ARTA PALACE 5ο χλμ Άρτας – Αγρινίου, 26810 61530-61531-61222 Με 66 κλιματιζόμενα δωμάτια και 2 σουίτες, εστιατόριο, bar, εξωτερική και εσωτερική πισίνα, s.p.a, πάρκινγκ, αίθουσες συνεδριάσεων και δεξιώσεων 1000 ατόμων, το ξενοδοχείο Arta Palace, καλύπτει κάθε σας ανάγκη.

ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ

26650

ΚΟΥΖΙΝΑ ΛΙΘΟΣ Εθνικής Αντιστάσεως 74, 26653 00819 Γευστική ελλληνική κουζίνα, με δημιουργικές ιταλικές πινελιές. Ατμοσφαιρικός χώρος, ευχάριστο service, επιλεγμένη μουσική. Και μην ανησυχείς, αν η όρεξη σου χτυπάει κόκκινο, τα πιάτα μας θα σου την υπερκαλύψουν.

15 LIFT

ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ - ΞΕΝΩΝΕΣ

|cinema Σκηνοθεσία: Νταγκ Λάιμαν Ηθοποιοί: Χέιντεν Κρίστενσεν, Σάμιουελ Λ. Τζάκσον, Ντα7άν Λέιν, Τζέιμι Μπελ

t o p

Aπό τον σκηνοθέτη της μεγάλης επιτυχίας "Mr. And Mrs. Smith", Nταγκ Λάιμαν, έρχεται η νέα του, πολλά υποσχόμενη, ταινία "Jumper" που στηρίζεται στο επιτυχημένο ομώνυμο βιβλίο του Στίβεν Γκουλντ. Ο Ντέιβιντ είναι ένας έφηβος μεγαλωμένος σε άσχημο οικογενειακό περιβάλλον, που ανακαλύπτει πως έχει μια μοναδική ιδιότητα: μπορεί να τηλεμεταφέρεται από το ένα μέρος στο άλλο. Μπορεί να δει δέκα ηλιοβασιλέματα την ίδια μέρα, να βρεθεί από τη Ρώμη στο Τόκιο μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Τα πράγματα όμως θα πάρουν για αυτόν μια θανάσιμη τροπή, όταν αρχίζει να τον κυνηγά μια μυστική υπηρεσία και ο Ντέιβιντ ανακαλύπτει ότι αποτελεί τον παίκτη - κλειδί σε έναν πανάρχαιο πόλεμο, άγνωστο στο ανθρώπινο είδος...

1 0

16 LIFT

PS2 1. PRO EVOLUTION SOCCER 2008 2. FIFA 2008 3. NBA LIVE 2008 4. NEED FOR SPEED PROSTREET 5. GUITAR HERO III 6. WWE SMACKDOWN VS RAW 2008 7. JUICED 2: HOT IMPORT NIGHTS 8. NBA 08 9. TONY HAWK PROVING GROUND 10. ALVIN AND THE CHIPHUNKS

Σ Ω ΣΕΧ

ΠΡΟ

Ένα βαθιά ανθρώπινο φιλμ, για τις κρυφές διαστάσεις ενός πολέμου και τον δυσδιάκριτο αντίκτυπο των απωλειών του, που απέσπασε το Βραβείο Κοινού στο περσινό φεστιβάλ του Σάντανς. Ο Στάνλε7 Φίλιπς, πατριώτης και πατέρας δύο μικρών κοριτσιών, βρίσκεται σε ένα τρομερό δίλημμα όταν μαθαίνει πως η σύζυγός του, Γκρέις, σκοτώθηκε ενώ υπηρετούσε στο Ιράκ. Πώς θα πει στις κόρες του πως η μητέρα τους έχει φύγει από τη ζωή; Ο Στάνλε7 προσπαθεί να κερδίσει λίγο χρόνο πηγαίνοντας ένα αυθόρμητο ταξίδι με τις κόρες του σε ένα θεματικό πάρκο στη Φλόριντα. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού θα συναντηθεί με τον φιλελεύθερο αδερφό του, ενώ προσπαθεί να ανακουφίσει τη θλίψη του τηλεφωνώντας στο σπίτι, ώστε να ακούσει τη φωνή της Γκρέις στον τηλεφωνητή.

a r e n a

PC 1. THE SIMS CASTAWAY STORIES 2. GEARS OF WAR 3. UNIVERSE AT WAR 4. CRYSIS 5. CALL OF DUTY 4 6. NEED FOR SPEED PROSTREET 7. FIFA 2008 8. NBA LIVE 2008 9. UNREAL TOURNAMENT III 10. PRO EVOLUTION SOCCER 2008

-

Σκηνοθεσία: Τζέιμς Σ. Στράους Ηθοποιοί: Τζον Κιούζακ, Αλεσάντρο Νίβολα, Σίλαν Ο Κιφ, Μαρίζα Τομέι

g a m e s

X BOX & X BOX 360 1. DEVIL MAY CRY 4 2. BURNOUT PARADISE 3. NEED FOR SPEED PROSTREET 4. FIFA 2008 5. HALO 3 6. GUITAR HERO III 7. THE CLUB 8. DARK MESSIAH OS MIGHT & MAGIC: ELEMENTS 9. KINGDOM UNDER FIRE: CIRCLE OF DOOM 10. TUROK

PSP 1. WIPEOUT PULSE 2. SONIC RIVALS 2 3. SYPHON FILTER LOGAN’S SHADOW 4. MEDAL OF HONOR HEROES 2 5. PURSUIT FORCE: EXTREME JUSTICE 6. SILENT HILL ORIGINS 7. WWE SMACKDOWN VS RAW 2008 8. FINAL FANTASY II 9. FINAL FANTASY 10. FIFA 2008

|ατζεντα 6 Ç ¸íùóç Êïíéôóéùôþí Éùáííßíùí êáëåß ôá ìÝëç êáé ôïõò ößëïõò óôïí åôÞóéï ÷ïñü ðïõ èá ãßíåé óôéò 1 Ìáñôßïõ 2008, çìÝñá ÓÜââáôï êáé þñá 20.30', óôï êÝíôñï "Gala - Ößëéððáò", åðß ôçò åíôáýèá ïäïý Ãåùñãßïõ ÐáðáíäñÝïõ, Ýíáíôé "Atlantic".

Για να ξέρεις πού και πότε... απαραίτητες επιχορηγήσεις. Μετά την αποκριάτικη παρέλαση θ’ ακολουθήσει μουσική εκδήλωση στην κεντρική πλατεία από το Τμήμα ΛαNκής και Παραδοσιακής Μουσικής του ΤΕΙ Ηπείρου.

6 Ôï Ãñáöåßï Äéáóýíäåóçò

Óðïõäþí êáé Óôáäéïäñïìßáò óå óõíåñãáóßá ìå ôá ÔìÞìáôá ôçò Ó÷ïëÞò Èåôéêþí Åðéóôçìþí ôïõ Ðáíåðéóôçìßïõ Éùáííßíùí äéïñãáíþíïõí «ÇìÝñåò ÊáñéÝñáò óôéò ÈåôéêÝò ÅðéóôÞìåò» óôéò 18 Ìáñôßïõ 2008 óôï ÐáíåðéóôÞìéï Éùáííßíùí. ÊáôÜ ôç äéÜñêåéá ôçò åêäÞëùóçò öïéôçôÝò êáé áðüöïéôïé

6 Ç Áäåëöüôçôá Äùäùíáßùí, äéïñãáíþíåé ÇìåñÞóéï ÁðïêñéÜôéêï ãëÝíôé ôçí ÊõñéáêÞ 2 Ìáñôßïõ 2008, óôéò 11:30’ ôï ðñùß. Ôï ãëÝíôé èá ãßíåé óôï Ðíåõìáôéêü ÊÝíôñï Äùäþíçò.

6 Ï Óýëëïãïò Áñôéíþí êáé Ôæïõìåñêéùôþí σας προσκαλεί σôïí ÁðïêñéÜôéêï ÷ïñü ðïõ èá ãßíåé ôçí 1 Ìáñôßïõ 2008 çìÝñá ÓÜââáôï êáé þñá 9.00 ôï âñÜäõ óôï êÝíôñï CEZARIA óôç ÍåïêáéóÜñåéá Éùáííßíùí. ÐñïóêëÞóåéò äéáôßèåíôáé áðü ôá ìÝëç ôïõ Äéïéêçôéêïý Óõìâïõëßïõ.

6 Εκδηλώσεις σε όλους τους Νομούς της Περιφέρειας διοργανώνει η Περιφέρεια Ηπείρου που θα έχουν ως σκοπό την ενημέρωση και τη διαδικασία για το μαθητικό διαγωνισμό που θ’ ακολουθήσει με θέμα «οι αρχές του Γκέτεμποργκ και της Λισσαβόνας». Η εκδήλωση στα Ιωάννινα θα πραγματοποιηθεί στις 4 Μαρτίου.

6 Στην τελική ευθεία βαίνουν οι προετοιμασίες της καθιερωμένης παρέλασης που θα παρουσιάσει την Τετάρτη 5 Μαρτίου στον κεντρικό δρόμο της Άρτας το «Καρναβάλι Γυναικών Άρτας» με τους αρμόδιους φορείς που δέχθηκαν να συμβάλλουν στην επιτυχία του με τις

Food Mediterranean

Διαπλοκή

ΠΕΤΡΟΣ ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ

SHAN SA

Στο "Food Mediterranean" του Πέτρου Κωστόπουλου, η μεσογειακή διατροφή συναντά τις πιο γευστικές και εύκολες συνταγές από Ελλάδα και Ιταλία, βάζοντας την πιο νόστιμη πινελιά στην καθημερινότητά μας. Συνταγές με μότο τους το "εύκολα και γρήγορα", είναι ιδανικές για όσους τους αρέσει να μαγειρεύουν, αλλά κυρίως για όσους τους αρέσει να τρώνε όχι μόνο καλά, αλλά και υγιεινά. Όταν η μαγειρική ξεφεύγει από την παγίδα της "καθημερινής υποχρέωσης" και γίνεται εκτόνωση, δημιουργία, γευστική εξερεύνηση ή και χόμπι, οι γεύσεις στο πιάτο παίρνουν αυτόματα προαγωγή. Το γκουρμέ, άλλωστε, δεν είναι κάτι πολύπλοκο, όταν έχει τις σωστές πρώτες ύλες.

Η Διαπλοκή είναι ένα σύγχρονο μυθιστόρημα κατασκοπείας, που κινείται ανάμεσα στο τρίπολο των μεγάλων κέντρων πολιτικής και οικονομικής δύναμης – Κίνα, Γαλλία, Αμερική. Οι ισάριθμοι πρωταγωνιστές του: Μια Κινέζα που καταφεύγει στη Γαλλία μετά τη συντριβή της φοιτητικής εξέγερσης στο Πεκίνο, ένας Γάλλος πολιτικός που κινδυνεύει να μπλεχτεί σ’ ένα επικίνδυνο παιχνίδι κι ένας Αμερικανός που διεκδικεί τη δική του θέση στο τρίγωνο αυτό. Οικονομικά συμφέροντα, ψυχολογικά παιχνίδια και έντονο ερωτικό πάθος συνδυάζονται σ’ ένα μωσαϊκό εναλλασσόμενων ρόλων, Ένα κατασκοπευτικό μυθιστόρημα με κοσμοπολίτικη ατμόσφαιρα, ζωηρούς διαλόγους και γοργό ρυθμό. Μια αποκαλυπτική ματια στο παγκόσμιο οικονομικό παρασκήνιο

ôïõ Ðáíåðéóôçìßïõ Éùáííßíùí, êáèþò êáé ôï åõñýôåñï êïéíü ôçò ðüëçò Ý÷ïõí ôç äõíáôüôçôá íá óõíáíôçèïýí ìå åêðñïóþðïõò åðé÷åéñÞóåùí ðïõ äñáóôçñéïðïéïýíôáé óôçí ÅëëçíéêÞ áãïñÜ êáé áíáæçôïýí íÝï áíèñþðéíï äõíáìéêü, Üìåóá Þ ìåëëïíôéêÜ. Ôï á´ ìÝñïò ôçò åêäÞëùóçò óôï ïðïßï ç åßóïäïò åßíáé åëåýèåñç óôï êïéíü- áöïñÜ óôéò ðáñïõóéÜóåéò ôùí äñáóôçñéïôÞôùí ôùí åðé÷åéñÞóåùí, óôéò ôÜóåéò êáé óôéò åîåëßîåéò óå óõãêåêñéìÝíïõò êëÜäïõò ôçò áãïñÜò, óôéò åéäéêüôçôåò ðïõ Ý÷ïõí ôç ìåãáëýôåñç æÞôçóç, óôá ðñïóüíôá ðïõ æçôïýí ïé åðé÷åéñÞóåéò áðü ôïõò õðïøçößïõò åñãáæïìÝíïõò êáé óôç äéáäéêáóßá áîéïëüãçóçò êáé åðéëïãÞò ðñïóùðéêïý. Ôï â´ ìÝñïò ôçò åêäÞëùóçò, ðåñéëáìâÜíåé ôç äéåîáãùãÞ óõíåíôåýîåùí ôåëåéüöïéôùí êáé áðïöïßôùí ôùí ÔìçìÜôùí Ìáèçìáôéêþí, ×çìåßáò, ÖõóéêÞò & ÐëçñïöïñéêÞò ôïõ Ðáíåðéóôçìßïõ Éùáííßíùí ìå ôïõò åêðñïóþðïõò ôùí óõììåôå÷üíôùí åðé÷åéñÞóåùí. Ïé åðé÷åéñÞóåéò ðïõ åíäéáöÝñïíôáé íá ëÜâïõí ìÝñïò óôçí åí ëüãù åêäÞëùóç ðáñáêáëïýíôáé íá åðéêïéíùíÞóïõí ìå ôï Ãñáöåßï Äéáóýíäåóçò Óðïõäþí êáé Óôáäéïäñïìßáò ôïõ Ðáíåðéóôçìßïõ Éùáííßíùí, ôçë.

26510 98641, fax: 26510 98686, e-mail: career@cc.uoi.gr ôï áñãüôåñï ìÝ÷ñé ôéò 3 Ìáñôßïõ 2008.

6 Έκθεση Ορειβατικής Φωτογραφίας διοργανώνουν έως και τις 2 Μαρτίου, στο ισόγειο της Νομαρχίας Ιωαννίνων, η Περιφέρεια Ορειβατικών Συλλόγων Δυτικής Ελλάδας και Ηπείρου και ο Ορειβατικός Σύλλογος Ιωαννίνων.

6 Ôï ÊÅÄÅÊ äéïñãáíþíåé ôï 2ï ÄéåèíÝò ÓõíÝäñéï ìå èÝìá: ÍÝï åêðáéäåõôéêü õëéêü – Áîéïëüãçóç êáé Äéïßêçóç Á/âÜèìéáò êáé Â/âÜèìéáò åêðáßäåõóçò, ôï ïðïßï èá ðñáãìáôïðïéçèåß

17 LIFT

6 Στο Χώρο Σύγχρονης Τέχνης “Αμυμώνη”, πραγματοποιείται η έκθεση της ΚΑΤΙΑΣ ΒΑΡΒΑΚΗ “Ονειρότοποι” ΖΩΓΡΑΦΙΚΗ - ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ . Η έκθεση θα διαρκέσει έως και το Σάββατο 29 Μαρτίου 2008 και θα είναι ανοιχτή κάθε μέρα 10:00 π.μ.-1:30 μ.μ. και 6:30 μ.μ.-9:30 μ.μ. Σάββατο 10:00 π.μ.-1:30 μ.μ. Κυριακή και Δευτέρα η γκαλερί είναι κλειστή.

|μοδα είναι... ΜICROLAND Aβέρωφ 61 Το Photo Frame HANNSjoy έχει κορυφαία ποιότητα απεικόνισης ενώ ακόμα έχει τη δυνατότητα αναπαραγωγής μουσικών αρχείων από τα ενσωματωμένα ηχεία παράλληλα με την παρουσίαση εικόνων στην οθόνη των 9'. Επίσης διαθέτει ενσωματωμένο card reader και 20 διαφορετικούς τρόπους απεικόνισης των εικόνων σας καθιστώντας το απαραίτητο gadget για το γραφείο σας.

θέλεις espresso, capuccino ή γαλλικό;

έχω απίστευτες δυνατότητες

ώρα για ανανέωση VODAFONE Ν. Ζέρβα 2 Χαρ. Τρικούπη 7 & 28ης Οκτωβρίου Κ. ΣΤΑΘΗΣ-MEGA FROST Xρήστου Κατσάρη 8

δέχομαι, δέχομαι ΟΧΕΤΤΕ Χαρ. Τρικούπη 3

και η μαμά μου το θέλει πολύ 18 LIFT

T-BAR Γρηγορίου Σακκά 17

|υγεια Του Κωνσταντίνου Λεοντίου Διατροφολόγου-Διαιτολόγου

Αισθάνεσαι κουρασμένος;

Η σύμβουλη που θα μπορούσε να δώσει κανείς, είναι να αποφεύγετε ιδιαίτερα στρεσογόνες καταστάσεις. Προσπαθείτε να βρίσκετε πάντα λίγο χρόνο για τον εαυτό σας και να ξεχνάτε την πίεση της δουλειάς. Παράλληλα η εφαρμογή αυστηρών και στερητικών διαιτών επιτείνουν το στρες και συμβάλλουν τόσο στην ψυχική όσο και στη σωματική εξάντληση. Ας δούμε μερικά μικρά διατροφικά μυστικά:

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται σε αυτά (και πιο συγκεκριμένα το DHA και το EPA) συμβάλλουν και στην καλή υγεία του εγκεφάλου και στη μείωση του ρυθμού απώλειας της απομνημονευτικής μας ικανότητας. Μην ξεχνάτε λοιπόν, τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα να συμπεριλαμβάνετε στο διαιτολόγιο σας ψάρια όπως τσιπούρα, φαγκρί, σαρδέλλα κα.

Ξηροί καρποί

Είναι πολύ καλές πηγές μαγνησίου. Έρευνα που έγινε σε 200 ασθενείς με υποτονικότητα και μελαγχολία, βρέθηκε στο 75% αυτών πολύ χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στα λευκοκύταρα τους. Όταν αύξησαν το μαγνήσιο στο διαιτολόγιο τους, παρατηρήθηκε μείωση των συμπτωμάτων.

έρευναέρευναέρευνα

Η παρακολούθηση τηλεόρασης συνδέεται με κακές διατροφικές συνήθειες. Όσο πιο πολλές ώρες βλέπει ένα παιδί τηλεόραση τόσο πιο πολλή κατανάλωση κάνει σε προ9όντα που περιέχουν ζάχαρη, σύμφωνα με έρευνα του Harvard, τα αποτελέσματα της οποίας ανακοινώθηκαν στο 47ο συνέδριο της Ένωσης Αμερικανών Καρδιολόγων. Οι ερευνητές ανακοίνωσαν ότι για κάθε παραπάνω ώρα παρακολούθησης τηλεόρασης αυξανόταν ο συνολικός αριθμός θερμίδων που προσλάμβαναν τα παιδιά καθώς και η ποσότητα προσλαμβανόμενης ζάχαρης από αναψυκτικά και χυμούς. Καθώς οι περισσότερες ώρες παρακολούθησης τηλεοπτικών προγραμμάτων συνδέονται με πρόσληψη περισσότερων θερμίδων και με προ9όντα φτωχής θρεπτικής αξίας, σύμφωνα με τους ερευνητές, συνδέονται και με χα-

Οι μεσήλικες γυναίκες που κάνουν διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη συγκριτικά με αυτές που ακολουθούν διατροφικό σχήμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, χάνουν βάρος σε διάστημα ενός έτους, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition. Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας με επικεφαλής τον Δρ Πήτερ Κλίφτον διευκρινίζει ότι «κατά πόσο αυτό οφείλεται σε στις πρωτεΐνες αυτές καθαυτές ή στο γεγονός ότι οι γυναίκες μπορούσαν καλύτερα να περιορίσουν τις θερμίδες δεν είναι ξεκάθαρο. Πάντως, ανεξαρτήτως του επιπέδου των πρωτεϊνών στη διατροφή, ακόμα και μικρές ποσότητες απώλειας βάρους σε 12 μήνες συσχετίστηκαν με σημαντικά οφέλη ως προς τα λιπίδια του αίματος». Συνολικά, οι γυναίκες που έχασαν βάρος είχαν

Μέλι

Μας δίνει άμεσα ενέργεια και διάφορα αντιοξειδωτικά συστατικά, που αποτελούν το “άμεσο φάρμακο” για την κόπωση. Αποφύγετε λοιπόν το απογευματινό κρουασάν ή άλλο γλυκό και προτιμήστε ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, λίγους ξηρούς καρπούς (κατά προτίμηση αμύγδαλα ή καρύδια) και λίγο μέλι.

Φρούτα και λαχανικά Να θυμάστε ότι το στρες αυξάνει τις απαιτήσεις σε αντιοξειδωτικά συστατικά, τόσο βιταμίνες όσο και μη θρεπτικά συστατικά. Τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών θα πρέπει να καταναλώνουμε ημερησίως, σύμφωνα με τις συστάσεις επίσημων διεθνών φορέων Διατροφής.

Τηλεόραση και διατροφή μηλότερη πρόσληψη υγιεινών τροφών, όπως φρούτα, λαχανικά, ασβέστιο και φυτικές ίνες. Η παρακολούθηση πολλών ωρών τηλεόρασης, που συνδέεται επίσης με την παχυσαρκία και με καρδιακά προβλήματα είναι μόνο η μια πλευρά της εξίσωσης καθώς υπάρχει και το θέμα των θερμίδων που καίει ένα παιδί, από την άσκηση ή το παιχνίδι. Λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες ενός παιδιού, αν οι θερμίδες που προσλαμβάνει υπερβαίνουν αυτές που καίει, τότε προκύπτει το περιττό βάρος.

20% αύξηση της HDL («καλή») χοληστερόλης. Οι επιστήμονες κατέγραψαν την μακροπρόθεσμη επίδραση της διατροφή με αυξημένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στην απώλεια βάρους και τη διατήρηση του βάρους σε 72 παχύσαρκες αλλά κατά τα άλλα υγιείς γυναίκες, κατά μέσο όρο 49 ετών. Οι συμμετέχουσες άρχισαν με ένα πρόγραμμα εντατικής απώλειας βάρους διάρκειας 12 εβδομάδων και συνέχισαν με όμοιο διατροφικό σχήμα για επιπλέον 52 εβδομάδες. Τα δύο διατροφικά σχήματα είχαν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (34% των θερμίδων από πρωτεΐνες) ή υδατάνθρακες (64%). Τα λιπαρά παρείχαν το 20% των θερμίδων και στα δύο σχήματα. Μετά από μέτρηση των πρωτεϊνικών επιπέδων από τα διατροφικά αρχεία των συμμετεχόντων που τηρούσαν και τις 64 εβδομάδες της έρευ-

νας, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι αυτές που κατανάλωναν την υψηλότερη ποσότητα πρωτεϊνών ανά ημέρα κατά μέσο όρο έχασαν 6,5 κιλά. Αντίθετα, αυτές που κατανάλωναν τις λιγότερες πρωτεΐνες έχασαν κατά μέσο όρο 3,4 κιλά. Ωστόσο η συμμόρφωση με τις δίαιτες δεν ήταν καλή με την πάροδο του χρόνου. Έτσι οι ερευνητές εξέτασαν τα διατροφικά επίπεδα των πρωτεϊνών, το βάρος και τα λιπίδια στην ομάδα συνολικά. Η πρωτεΐνη εξακολουθούσε να είναι άμεσα σχετική με την απώλεια βάρους, αλλά όχι με βελτιωμένες τιμές των λιπιδίων. Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες φαίνεται να απονέμει οφέλη στην απώλεια βάρους, ενώ η διατηρούμενη απώλεια βάρους παρέχει οφέλη για την υγεία, ανεξάρτητα αν η διατροφή έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες ή υδατάνθρακες.

19 LIFT

Ψάρια

|τεχνολογια Του Αλέξανδρου Δευτεραίου

Απεξάρτηση από το υλικό τώρα

20 LIFT

Κάντε τις δουλειές σας online Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Η δουλειά μου απαιτεί τη χρήση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (email), επεξεργαστή κειμένου για να γράφω τα έγγραφα μου, και μια εφαρμογή λογιστικού φύλλου (spreadsheet), ό,τι χρησιμοποιεί δηλαδή τον 90% των χρηστών ηλεκτρονικών υπολογιστών που εργάζονται σε γραφείο (οι προγραμματιστές και οι διαχειριστές συστημάτων δεν ασχολούνται με τέτοιες εφαρμογές πλην του email). Και θα με ρωτήσετε: τι εννοείς απεξάρτηση από το "υλικό"; Εννοώ ότι μπορώ να κάνω την δουλειά μου από οποιοδήποτε ηλεκτρονικό υπολογιστή, ανεξάρτητα του λειτουργικού συστήματος του (Windows - linux - Mac OS), αρκεί να έχει σύνδεση στο internet (κατά προτίμηση γρήγορη - μεγαλύτερη του 1Mbps) και ένα οποιοδήποτε πρόγραμμα πλοήγησης (web browser), κατά προτίμηση

έναν από τους γνωστούς (Internet Explorer, Mozilla Firefox, Opera). Τα υπόλοιπα τα αναλαμβάνουν οι online εφαρμογές. Χρησιμοποιήστε λοιπόν μια οποιαδήποτε δωρεάν υπηρεσία ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (Gmail, Hotmail, Yahoo!Mail) που σας δίνει μεγάλο αποθηκευτικό χώρο και αυτόματα θα μπορείτε να έχετε πρόσβαση στο email σας από παντού στον κόσμο, χωρίς να πρέπει να πάτε στο γραφείο. Οι υπηρεσίες αυτές, σας επιτρέπουν επίσης να συγχωνεύσετε παραπάνω του ενός λογαριασμού σε έναν, με αποτέλεσμα να μην χάνετε ούτε...byte από τα email σας. Έχουν επίσης προηγμένα φίλτρα για την ενοχλητική αλληλογραφία τύπου spam, έτσι ώστε να ομαδοποιούν αυτού του είδους τα μηνύματα και να μπορείτε να τα σβήνετε μαζικά. Κυριότερο πλεονέκτημα όμως, είναι το

θέμα των αντιγράφων ασφαλείας το οποίο είναι συνήθως πονοκέφαλος για σας και για τον τεχνικό σας. Στην περίπτωση της online υπηρεσίας, το λεγόμενο backup το κάνει η ίδια (εταιρεία;) έτσι ώστε εμείς να έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο. Ωραία με το email, θα μου πείτε. Τελειώσαμε. Κάποιοι πείσθηκαν, κάποιοι όχι. Τι γίνεται όμως με τις εφαρμογές γραφείου; Και εδώ υπάρχουν online υπηρεσίες με πρώτη και καλύτερη, αυτή της Google (μπορείτε να με θεωρείτε εξαρτημένο από την Google, ναι) που δίνει λύση με κειμενογράφο και λογιστικό φύλλο με πάρα πολλές δυνατότητες. Επίσης πολύ καλή σουίτα εφαρμογών διαθέτει το ZOHO (www.zoho.com). Πρέπει παρόλα αυτά να επισημάνουμε, ότι οι online αυτές υπηρεσίες υπολείπονται δυνατοτήτων των μεγάλων εφαρμογών που γνωρίζουμε (Microsoft Office, Open Office

κτλ). Με αποθηκευτικό χώρο τι γίνεται; Κι εκεί υπάρχουν λύσεις. Το ADrive (www.adrive.com) δίνει δυνατότητα αποθήκευσης των αρχείων σας και συνολικό χώρο αποθήκευσης 50 GB! Μοναδικός περιορισμός είναι ότι πρέπει να έχετε έναν και μονο ένα λογαριασμό. Ακόμα πιο εντυπωσιακό είναι το DivShare (divshare.com) το οποίο δεν έχει περιορισμό στον χώρο που θα χρησιμοποιήσετε. Μέχρι εκεί; Όχι! Ψάχνοντας στο internet, θα βρείτε υπηρεσίες με τις οποίες μπορείτε να κάνετε σχεδόν οποιαδήποτε δουλειά.

Online σημειωματάρια, ατζέντες για την οργάνωση των ραντεβού σας με έξυπνες υπηρεσίες ειδοποίησης (πχ. sms) και ό,τι άλλο μπορείτε να φανταστείτε είναι στην διάθεσή σας, δωρεάν στην συντριπτική τους πλειοψηφία και πάντα προσβάσιμα από όποιο σημείο επιθυμείτε.

USB Gift Pack Αν έχεις ένα φίλο που περνάει πολλή ώρα μπροστά στον υπολογιστή, τότε το USB Gift Pack μπορεί να τον σώσει από τις δύσκολες στιγμές. Πώς γίνεται αυτό; Το USB cup warmer εγγυάται ότι θα έχεις πάντα δίπλα σου ένα ζεστό ρόφημα, όσες ώρες και αν καθήσεις στον υπολογιστή σου. Το USB key board vacuum σου εγγυάται ότι το πληκτρολόγιό σου θα είναι συνεχώς καθαρό, μιας και η βούρτσα που το συνοδεύει καθαρίζει ανάμεσα στα πλήκτρα και έτσι δεν ανησυχείς ακόμη κι όταν τρως. Τέλος, το USB body massager είναι μια συσκευή που σε βοηθάει και σου απαλύνει τους πόνους από το λαιμό, τους ώμους ή την πλάτη, από την πολύωρη χρήση του υπολογιστή σου. Η σωτηρία σου ήρθε με το USB Gift Pack.

Κατάσκοπος πληκτρολογίου Key logger-κατάσκοπος πληκτρολογίου! Μοναδική, επαναστατική συσκευή που συνδέεται στο input του πληκτρολογίου και καταγράφει οποιοδήποτε πλήκτρο πατηθεί, ακόμα και τους ειδικούς χαρακτήρες! Το Key logger προστατεύεται από κωδικό και έχει ειδική λειτουργία έρευνας λέξης ή φράσης από την μνήμη του, επιλογή ενεργοποίησης/ απενεργοποίησης και μπορεί να αποθηκεύσει δεδομένα χρόνων παρέχοντας απόλυτο backup πολύτιμων πληροφοριών! Ακόμα ένα φοβερό προσόν του είναι ότι δεν χάνει τα δεδομένα ακόμα και αν κοπεί η παροχή ρεύματος στον υπολογιστή, ενώ μπορεί να βγει και να δείξει τα δεδομένα του σε οποιονδήποτε υπολογιστή συνδεθεί χωρίς να χρειάζεται η εγκατάσταση κανενός λογισμικού, είτε για την λειτουργία του, είτε για την εμφάνιση των δεδομένων του!! Μη εντοπίσιμο, φορητό, λειτουργεί σε όλα τα λειτουργικά συστήματα και είναι φοβερά χρήσιμο σε πολλές περιπτώσεις όπως: s Παρακολούθηση των μικρών παιδιών στο σερφάρισμα στο Internet s Παρακολούθηση των δραστηριοτήτων του προσωπικού σε επιχειρήσεις (με άδεια) s Ασφάλεια των δεδομένων σε περίπτωση βλάβης του υπολογιστή ή σε πτώση του ρεύματος κτλ.

Το επόμενο PC θα φοριέται στο λαιμό Οι καλύτερες και πιο συναρπαστικές στιγμές της ζωής σου μπορούν να καταγραφούν στο Momemta PC. Φοριέται στο λαιμό και καταγράφει τους παλμούς της καρδιάς του κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείς να γνωρίζεις τι είναι αυτό που κατά τη διάρκεια της ημέρας σε έκανε χαρούμενο, ενθουσιασμένο, λυπημένο, προβληματισμένο.

Πικάπ USB

Για να έχουν παρέα τα κλειδιά σου Παλαιότερα αρκούσε να κουβαλάς μαζί σου μια φωτογραφία του/της αγαπημένου/ης σου. Στις μέρες μας όμως, δεν θες να έχεις μόνο μια από το μωρό σου. Η λύση έρχεται με την ψηφιακή φωτογραφική κλειδοθήκη. Απίστευτα μικρή και ελαφριά, αποθηκεύει 56 φωτογραφίες, ενώ με μια απλή μπαταρία λιθίου κάθε στιγμή απολαμβάνεις το ταίρι σου, σε όλες τις δικές σας στιγμές.

21 LIFT

Ο μοναδικός usb μετατροπέας βινυλίου σε mp3 κάνει το όνειρο σας πραγματικότητα και μετατρέπει τους αγαπημένους δίσκους σε σύγχρονης μορφής αρχεία mp3 ή wav ανάλογα με την επιθυμία σας! Ο μετατροπέας λειτουργεί με ενέργεια από το την θύρα usb του υπολογιστή σας είναι συμβατός με βινύλια όλων των ταχυτήτων(33s 45s), ενώ δεν χρειάζεται άλλο, παρά μόνο ελάχιστες απλές κινήσεις για να λειτουργήσει. Απλά ετοιμάζετε το βινύλιο σας, την εγγραφή στον υπολογιστή σας και πατάτε το κουμπί λειτουργίας του μετατροπέα! Ο μετατροπέας διαθέτει λειτουργίες όπως: adjustable gain, anti-skating control και highspeed vinyl recording, θύρα για υποδοχή κασετόφωνου, ενώ συνδέεται ακόμα και με στερεοφωνικό ώστε να μπορείτε να ακούτε μουσική από το ηχοσύστημα σας!! Μία συσκευή που καινοτομεί και θα σας κάνει να ξαναβρείτε την χαμένη νιότη της μουσικής σας! Όταν δε ολοκληρώσετε τη δουλειά σας, απλά τοποθετήστε από πάνω της το ειδικό κάλυμμα για να την προστατεύσετε από τη σκόνη ή άλλου είδους αναποδιές που μπορεί να σας προκύψουν - σίγουρα το να την καταβρέξετε κατά λάθος με νερό για παράδειγμα δεν θα το χαρακτηρίζαμε και απολύτως θεμιτό!

|ζωδια

Αν μεταμορφωνόσουν σε αντικείμενο θα ήσουν…

Κριός 21 Μαρτίου - 19 Απριλίου Ηλεκτρική κουζίνα. Ένας μικρός σεφ γεννιέται. Λένε πως μαγειρεύεται πολύ καλά, απο απλές συνταγές μεχρι περίπλοκα πιάτα και περίεργες γεύσεις. Τώρα αν τρώγονται κιόλας, αυτό είναι άλλο θέμα.

Ζυγός 23 Σεπτεμβρίου - 23 Οκτωβρίου Ψυγείο και μάλιστα δίφυλλο-μεγάλο. Είστε λίγο φαγανοί βρε παιδιά, όλα τα τρώτε όλα τα μαχαιρώνετε. Το καλό της υπόθεσης είναι οτι κρατιέστε μια χαρά, ασχέτως με όλες αυτές τις αηδίες που καταβροχθίζετε.

Ταύρος 20 Απριλίου - 20 Μαϊου Χειροβομβίδα. Το ομολογώ εσάς, σας φοβάμαι. Σε περίπτωση που εκραγείτε, τα σαρώνετε όλα γύρω σας. Ξεπερνάτε εύκολα τα όρια, κυρίως της αντοχής των άλλων. Προσέξτε μόνο η χειροβομβίδα, να μην σκάσει στα δικά σας χέρια.

Σκορπιός 24 Οκτωβρίου - 21 Νοεμβρίου Τηλεφωνητής. Φίλοι, γνωστοί, εχθροί, όλοι θα σας καλέσουν και θα αφήσουν την “πληροφορία” τους. Σας ζηλεύω. Έχετε πάντα το πάνω, μη σας πω και το κάτω χέρι. Θέλω και εγώ να τα ξέρω όλα. Πως γίνομαι τηλεφωνητής;

Δίδυμοι 21 Μαϊου - 21 Ιουνίου Αυτοκίνητο. Είτε με παρέα είτε μόνοι, καβαλάτε το αυτοκινητάκι σας και βουρ στην περιπέτεια. Κάνετε συλλογή απο όμορφες εικόνες, για αυτό και δεν αναρωτιέστε πολύ...βουνό ή θάλασσα; προλαβαίνετε και τα δύο.

Τοξότης 22 Νοεμβρίου - 21 Δεκεμβρίου Κινητό. Πως λένε το τρίτο σου μάτι...για εσάς είναι το τρίτο σας χέρι. Το φροντίζετε και δεν το παραμελείτε καθόλου. Δεν κοιμάται ποτέ. Συνεχώς μιλάτε ή πληκτρολογείται. Καλύτερα να χάσετε τη φήμη σας (κοντά είστε), παρά το κινητό σας.

Καρκίνος 22 Ιουνίου – 22 Ιουλίου Μπάλα. Σας αρέσουν τα παιχνίδια, βρε ατιμούλικα. Καλά κάνετε. Κρατάτε και το σώμα υγιές, μιας και λέγοντας παιχνίδια, εννοώ κάθε είδους. Κυρίως εκείνα, με το αντίθετο φύλο. Λέων 23 Ιουλίου – 22 Αυγούστου Υπολογιστής. Το έτερον σας ήμισυ, εσείς το έχετε πολύ σε εκτίμηση. Που σας χάνουμε...που σας βρίσκουμε, μπροστά στην οθόνη. Να ένα mail να στείλετε, να ένα τραγουδάκι να κατεβάσετε, η ώρα περνά, περνά, περνά...καλέ ξημέρωσε πάλι. Παρθένος 23 Αυγούστου – 22 Σεπτεμβρίου Ηλεκτρική σκούπα. Όχι καλέ δεν είστε μικροφοβιακοί. Είστε ΠΟΛΥ μικροφοβιακοί. Απο νωρίς το πρωί μέχρι το βράδυ, καθαρίζετε και σφουγγαρίζετε. Η εταιρία που παράγει το BETADINE, σας στέλνει τους εγκάρδιους χαιρετισμούς της.

Αιγόκερως 22 Δεκεμβρίου - 19 Ιανουαρίου Organizer. Γράφετε, σβήνετε όλη μέρα. Λατρεύετε να φτιάχνετε ημερήσια προγράμματα και να τα ακολουθούν οικογένεια, φίλοι και γνωστοί. Προσέξτε όμως, μην τους εκνευρίσετε και πολύ με τα οργανογράμματα σας και το organizer καταλήξει ιπτάμενο στο κεφάλι σας. Υδροχόος 20 Ιανουαρίου - 18 Φεβρουαρίου Κρεβάτι. Μην χαίρεστε, δεν εννοώ για λόγους ερωτικούς. Απλώς σας αρέσει να χουζουρεύετε, στα κανονικά ελληνικά, να κοιμάστε με τις ώρες. Μήπως να σηκωθούμε και λίγο; είναι ωραία στον έξω κόσμο. Βγείτε και θα το διαπιστώσετε. Ιχθύες 19 Φεβρουαρίου - 20 Μαρτίου Τηλεόραση. Είστε οπτικοί τύποι μικροί μου. Οτι καλό πέσει στο μάτι, σας κεντρίζει το ενδιαφέρον. Δεν σας αδικώ. Γράφει πολύ ωραία, οτιδήποτε και να δεις στην 42αρα οθόνη. Keep watching.

όλοι για τη

γράφουν

LIFT

22 LIFT

εσύ; write2lift@gmail.com

Χαρ. Τρικούπη 3