Funktionärsguide TCS Lidingöloppet 2022 by Lidingöloppet

Funktionärsguide Denna funktionärsguide omfattar allmän information om TCS Lidingöloppet 2022 samt detaljerad information för våra olika löplopp 2022

tuffa år med restriktioner är vi äntligen tillbaka igen med ”ett vanligt lopp”, med publik och all den löparservice som vi såklart vill erbjuda våra löpare. Varmt tack för att du bidrar till att genomföra TCS Lidingöloppet 2022! Och för din information, eftersom du är en av våra viktiga Ambassadörer: Vi öppnar anmälan till TCS Lidingöloppet 2023 rekordtidigt – redan kl. 10.00 mån dagen 26 september 2022. Tack för att du hjälper till att sprida detta budskap till våra besökare. Cecilia Gyldén LidingöloppetGeneralsekreterare

TACK ALLA FUNKTIONÄRER!

Utan alla ideellt arbetande funktionärer blir det inte något TCS Lidingölopp/Rosa Bandet-lopp. Under loppets tävlingsdagar, samt under förberedelseroch efterarbete är ni tillsammans 2 500 funktionärer som bidrar till vårt fantastiska arrang emang. Många av er arbetar flera pass och flera dagar. Ett stort tack till er alla! Ni är TCS Lidingöloppet och det är ni som möter våra deltagare före, under och efter deras lopp. Det är ni som skapar ett minnesvärt lopp för våra löpare och för Efterpubliken.drygttvå

• Tag kontakt med och pricka av dig hos din huvudfunktionär (HF).

FAKTA OM TCS LIDINGÖLOPPET Första Lidingöloppet gick 1965 med endast en klass, 30 km, och 538 startande. År 1967 infördes damklassen och 1970 arrangerades Lilla Lidingöloppet i sin nuvaran de form för första gången. Från och med 2016 heter tävlingshelgen TCS Lidingö loppet, efter den nya titelsponsorn Tata Consultancy Services, ett IT-konsultföretag.

• Hjälp till med att få alla – besökare och deltagare – att känna sig välkomna och trygga.

Totalt finns i dag 41 individuella klasser: TCS Lidingöloppet 30 och 15, TCS Lidingö loppet Juniorer och Veteraner, TCS Lilla Lidingöloppet, Rosa Bandet-loppet, TCS Lidingö Knattelopp, TCS Lidingöfemman, TCS Lidingörullet och TCS Lidingöruset samt Lidingö LidingöloppetSkolstafett.arrangeras

• Var informerad om din arbetsuppgift och var serviceinriktad.

• Var på plats i tid.

• Var rätt klädd, enligt anvisning från huvudfunktionär.

• Om du inte kan hjälpa en löpare eller besökare med svar på en fråga ber vi dig att hänvisa till Informationen som finns på Koltorp, Grönsta och Lidingövallen.

av IFK Lidingö Friidrottsklubb och IFK Lidingö Skid- och Orienteringsklubb. Många andra föreningar deltar som funktionärer i vårt arrang emang. 2022 firar Lidingöloppet 58 lopp.

TCS Lidingöloppet 15km: Vid varje kilometer finns svarta spårmarkeringar med vit text samt gröna beachflaggor.

•BANORNATCSLidingöloppet

30 km löps på 1 km asfalt, 2 km ängsmark och 27 km varie rande stigar och grusvägar.

• TCS Lidingöloppet 15 km består till största delen av stigar och grusvägar.

2016ACKREDITERINGARinfördevisäkerhetszoner

• Övriga lopp löps på slingor som startar och går i mål på Grönsta.

INFORMATIONSGUIDE 2022

kring målområdet på Grönsta. Alla Blockchefer, Huvudfunktionärer samt andra funktionärer inom målområdet (såsom Sjukvård, VIP, Press, Produktion) får olika ackrediteringar de behöver visa upp för tillgång till avsedda områden. För funktionärsmattältet går även funktionärsväst bra som passering. Förbeställd ackreditering får du vid materielutlämningen eller av din TCSAPPhuvudfunktionär.Lidingöloppet-appen,

30 km: Vid varje kilometer finns blå/vit/blå spårmarkeringar med texten Lidingöloppet samt gröna beachflaggor och skyltar i trä.

som ger full koll på allt som händer under TCS Lidingö loppet. Appen ger även publiken (både på plats och de som är kvar hemma) möj lighet att helt kostnadsfritt följa löparna under loppet. Såväl mellan- som sluttider publiceras direkt i appen och gör det därmed möjligt att följa deltagare i realtid. Appen innehåller även annan matnyttig info, till exempel om hur man tar sig till Lidingö, starttider och kartor. TCS Lidingöloppet-appen finns för nedladdning på AppStore och Google Play.

• Rosa Bandet-loppet är sista milen på 30 km, består till största del av stigar och grusvägar.

Informationen står i bokstavsordning. Guiden innehåller allt du behöver veta om loppet och om vad som händer under helgen. Lär dig hitta i guiden så att du enkelt kan hjälpa både andra funktionärer, löpare och publik till rätta. I slutet av guiden finner du tabeller över dagar och aktiviteter, banfunktioner, telefonlista samt kartor över ön och arenorna.

TCSBanmarkeringar:Lidingöloppet

TCS Veteran MK80/TCS Lidingöruset 4: Vid varje kilometer finns svart/vit/svarta spårmarkeringar med texten Lidingöstafetten på.

Uppställningsplatser för Husbil finns på: Canadaängen (ca 30 platser). Adress: Varvsvägen 3, 23–25/9 Tryffelslingan (ca 30 platser). Adress: Tryffelslingan 10, 23–25/9 Hantverkshuset (ca 20 platser). Adress: Vasavägen 82, 23–25)

TCS Lidingöruset: Permanent markerade med gul/vit/gula spårmarkeringar (1,7 Hotell:BOENDEkm-banan).TCSLidingöloppet

Rosa Bandet-loppet: Vid varje kilometer finns blå/vit/blå spårmarkeringar med texten Lidingöloppet, km-träskyltar, samt rosa beachflaggor.

Möjligheter finns också att övernatta i skola eller att parkera husvagn/husbil. Mer information finns på Lidingöloppets hemsida.

BRUTET LOPP Brutet lopp ska anmälas vid närmaste vätskekontroll, till bilförare som hämtar brutna löpare eller i informationstältet vid målet eller på Lidingövallen. Målfållan får inte passeras av löpare som brutit. Uppgift om brutna löpare lämnas vidare till informationstälten. Transport av löpare som brutit sker med bilar som finns vid vätskekontrollerna och på ett flertal platser där banan korsar vägar.

TCS Lidingörullet: Markeras med snitsel.

Södergarn: 08-701 10 20 (enbart för elit via särskild inbjudan).

TCS Lilla Lidingöloppet/TCS Lidingöruset 1,7/TCS Lidingö Knattelopp: Permanent markerade med gul/vit/gula spårmarkeringar (1,7 km-banan) respektive röd/vit/ röda spårmarkeringar (3 km-banan) med texten Lilla Lidingöloppet.

samarbetar med följande hotell.

1. Dubbelkolla att deltagaren verkligen vill bryta, föreslå en stunds vila först.

2. Riv av hörnet med nationsflagga och streckkod från nummerlappen.

Rutin för brutna deltagare

Rönneberga: www.ronneberga.se eller 08 446 78 00

TCS Lidingöfemman: Banan har gula spårmarkeringar och är snitslad mellan start och mål på Grönsta.

Toaletter finns att tillgå vid samtliga parkeringar.

Lidingö Skolstafett: Vid varje kilometer finns gul/vit/gula spårmarkeringar på 1,7 km och snitsel på 2 km.

Har man sprungit 25 Lidingölopp erhåller man Lidingöloppets guldplakett med namninskription. Plaketten skickas ut till de som är i berättigade under hösten, efter loppet. Skanna den här QR-koden med din mobil kamera för att inleda en WhatsApp-chatt med Samband@lidingoloppet

3. Rapportera in deltagaren genom att skanna QR-koden som finns på baksidan av löparens nummerlapp (samma som QR-kod nedan) och fyll i uppgifterna som efterfrågas. Dessa skickas till Samband via WhatsUp. Fungerar inte detta kan du kontakta Samband via telefon (se telefonlista sista sidan).

Gratis TCS Lidingöloppsbussar går mellan Ropsten och Lidingövallen

CHIP ChipetTIDTAGNINGsomtartiden

KanDIPLOMladdas ner gratis från TCS Lidingöloppets resultatssida efter loppet. Beställdes diplom i samband med anmälan får löparen det hemskickat efter loppet. Utskrivet och hemskickat diplom kostar 50 kr, TCS Lidingö Knattelopp har enbart möjligheten att skriva ut från vår hemsida. TCS Lidingöruset och TCS Lidingörullet får diplom hemskickade per post.

sitter på alla nummerlapparna för samtliga lopp, utom för TCS Lidingö Knattelopp 25 september där tidtagning inte sker. Chipet registrerar deltagarnas mellantider vid ca var femte kilometer på 30 km-loppet samt sluttid. Tävlingstiden tas när startskottet går samt när målportalen passeras. ALLA löpare MÅSTE ha chippet med sig hela vägen.

DIPLOM (Hedersutmärkelser)

Fredag 23/9: 09:00–22:00 Lördag 24/9: 06:30–21:30 Söndag 25/9: 07:00–17:00 Bussarna är märkta med TCS Lidingöloppet. Övriga tider går ordinarie busslinjer 204 och 212 mellan Ropsten och Lidingövallen (se tidtabell på sl.se). Observera att buss 204 och 212 inte stannar vid ordinarie hållplats utanför Lidingövallen lördag den 24 september.

sker enligt av Svenska Friidrottsförbundet fastställda regler. EFTERANMÄLAN/TÄVLINGSKONTOR (f. d. RACE OFFICE)

7 Diplom skickas hem till alla löpare som genomfört 10, 15, 20, 30, 40, 45 och 50 Lidingölopp/Rosa Bandet-lopp (TCS Lidingö Knattelopp/TCS Lilla Lidingöloppet räknas ej LängsDOMAREmed).bananfinns bandomare och på Grönsta en huvuddomare. Utfärdad varning eller diskvalifikation kan överklagas vid målet i Grönsta. DopingkontrollerDOPING

av diplom efter fullföljda lopp görs på www.ensvenskklassiker.se

EN SVENSK KLASSIKER

finns det en efterlöpare/cyklist. Efterlöpa ren/cyklisten har orange väst. När efterlöparen passerar kontroller utefter banan dras vätskekontroller och annan service in.

Efteranmälan kan göras i mån av plats på hemsidan via mobil/dator/surfplatta. Detta bör göras senast 60 minuter före start. Därefter hämtas nummerlappen ut i Nummerlappsutdelningen på Lidingövallen. Observera att TCS Lidingörullet och TCS Lidingöruset efteranmäler sig på Grönsta, i Nummerlappsutdelningen för dessa två PåEFTERLÖPARE/CYKLISTlopp.30km,15km&RosaBandet-loppet

Även TCS Lidingöloppet@Hemma och Rosa Bandet-loppet@Hemma ingår 2022 i En Svensk Klassiker och man kan tillgodoräkna sig sitt resultat. Vi månar om människors hälsa och vill låta alla välja om de vill springa på plats eller hemma även 2022. Beställer man ett klassikerdiplom kommer tiden att markeras med en * efter Registreringtiden/resultatet.ochbeställning

För att få räkna TCS Lidingöloppet 30 i Klassikerdiplomet måste både män och kvinnor fullfölja 30 km-banan. För Tjej gäller Rosa Bandet-loppet, F17, F19, K22,K50, K60 och K70. I Halvklassikern ingår TCS Lidingöloppet 15 samt M22, M50. För Kort är det Rosa Bandet-loppet (mixgruppen för män eller grupp för kortklassikern).

i Hersby skola lördag och söndag mellan kl. 6:30 och 10:00. Pris 85 kr (Betalas med PatrullerarFYSIOTERAPEUTER/KIROPRAKTORERSwish).utefterbananpådensista

Vi erbjuder inte massage mot betalning på Bo skola i år.

8 FunktionärerFUNKTIONÄRSMATruntGrönsta

vill vara i framkant med arbetet för en hållbar utveckling. Det inne fattar ständiga förbättringar avseende miljö, sociala frågor och ekonomi, i dialog och samarbete med våra intressenter. Vi är stolta över att vara en motor i svensk folkhälsa sedan 58 år. Exempel på hållbara val är att våra nummerlappar skrivs ut på plats, att vi reducerat förpackningar och engångsmaterial och att vi strävar efter att så stor andel som möjligt av den mat och dryck som serveras på våra arenor ska vara

UnderINFORMATIONSPLATSERsvensk.helgenfinnsettflertal

Funktionärer på Koltorp hämtar wraps och fika i informationstältet. Funktionärer vid Lidingövallen får wraps och fika i funktionärstältet på Lidingövallen. Funktionä rer längs med banan får wraps utkörda till speciella platser som kommuniceras separat. För att få wraps ska man arbetat minst 4 timmar. Tänk på att ta med egen vattenflaska och kanske något varmt att dricka. Du som arbetar på Grönsta, Koltorp och på Lidingövallen får din matbiljett av din huvudfunktionär.

informationsplatser Koltorp, Lidingövallen och Grönsta dit du kan hänvisa löpare och åskådare om de har frågor som du inte kan besvara. Informationen är öppna då lopp pågår.

FrukostFRUKOSTserveras

och Röda Korset har hjärtstartare med sig längs med banan. Sjukvårdspersonal med väst finns också runt Lidingövallen och Grönsta. Hjärtstartare finns vid varje kilometermarkering under lördagen.

får wraps och fika i funktionärstältet på Grönsta.

LidingöloppetHÅLLBARHET

JohanniterhjälpenHJÄRTSTARTARE

milen under 30 km-loppet för att kunna hjälpa de löpare som får kramp eller andra problem. I sjukvårdstältet vid start finns tillgång till tejp. Liniment finns vid start och mål. Handledning för egen tejpning finns.

I samband med nummerlappsutdelningen arrangeras också Lidingöloppsmässan. Där kan du besöka flera av våra samarbetspartners och även köpa årets Lidingölopps T-shirt och Saucony sko i Stadiumbutiken.

KVARGLÖMDA EFFEKTER

för akuta insatser finns placerad vid Grönsta gärde och kan nyttjas via sambandscentralen. Se telefonlistan.

Internet: Facebook:www.tcslidingoloppet.seLidingöloppet,samtRosa Bandet-loppet.

UTSTÄLLARE

KLASSBYTE — Endast i mån av plats. Det går bra att byta lopp och betala mellanskillnaden om loppet har en högre prisklass. Byter du till en kortare distans betalar du en administrationsavgift på 100kr. Klassbyte/loppbyte kan göras senast 2 timmar innan första start i det lopp du är anmäld till och 2 timmar innan första start i det lopp du vill byta till. Logga in på Mina Sidor för att göra dina ändringar.

E-post: info@lidingoloppet.se (besvaras ej under helgen).

Instagram: lidingoloppet och rosabandetloppet.

EnINSATSGRUPPsärskildgrupp

ÄgerINVIGNINGSCERMONIrumiLidingöKyrka

Under helgen hämtas borttappade saker i informationen på Grönsta och/eller i informationen på Lidingövallen. Efter loppet kan du fråga efter borttappade effekter via info@lidingoloppet.se.

Det som inte hämtats senast 1 vecka efter loppet skänks ILAGTÄVLINGARbort.klassM30och

i Rosa Bandet-loppet anordnas lagtävlingar. I klass M30 med 5-mannalag och i Rosa Bandet-loppet, 10 km, med 3-mannalag. Prisutdelning sker på scen i samband med respektive lopp. Också i TCS Lidingöfemman ingår lagtävlingar, både för snabbaste lag och för det lag som på bästa sätt visualiserar sitt seLIDINGÖLOPPSMÄSSANlagnamn.NUMMERLAPPARoch

på fredagen 23/9 kl. 19.30 med kröning av vår kranskulla och vår kransmas som uppskattade inslag.

LÅNGSAMMA LÖPARE Alla uppmanas att hålla till höger. “Vänsterfil” för omlöpning. DeltagareMATSeMASSAGESeLÄKARESJUKVÅRDFYSIOTERAPEUTER/KIROPRAKTORER.ochbesökarekanköpamatinågot

ENDAST för de som springer 15 och 30 km. Reptider 15 km 15 km-löparna måste passera Grönsta kontrollen 11km senast 13:00 Reptider 30km Löparna skall ha passerat följande punkter på banan vid tiderna nedan: Fågelöudde 15,5 km senast kl. 16:35 Grönsta – kontrollen 20 km senast kl. 17.20

Sticklinge, vätskan Uddvägen 23,8 km senast kl. 18:00 Sticklinge, vätska Tyktorp 27 km senast kl. 18:40 Sista startgrupp på 30 km, grupp 13, startar kl. 14.30. Målet håller öppet så länge det finns löpare kvar på banan som passerat och klarat sista reptiden. AllaMEDALJsom fullföljer sitt lopp får bronsmedalj med motiv av Carl Milles. Årets motiv heter “Skogsgud med tre korpar”. TCS Lidingö Knattelopp har en egen medalj. Rosa Bandet-loppet har en Lidingöloppsmedalj med rosa band. Silvermedalj delas ut till de löpare som presterar resultat under följande tider:

av de försäljningsställen som finns på Lidingövallen (fikavagn, IFK Lidingö Fotbolls servering, Lidingö Tennisklubbs café), Koltorp (Café som drivs av Lidingö SK handboll), Grönsta (hamburgare, wraps och café i egen regi) samt Grönstavägen/Snickarbacken. För dig som är funktionär, se DetMAXTIDER/REPDRAGNING”Funktionärsmat”.finnsskmaxtider(ellerreptider)

FredagÖppettider:23/9 kl 09:00–21:00 Lördag 24.9 kl. 07:30–15:00 Söndag 25.9 kl. 07:30–14:00

SamtligaK80M80K70M70K60M60K50M50K22M22F17/19P17/19Junior/Veteran0.5010km0.4210km0.5015km1.0010km0.4515km1.1410km1.0510km0.5510km1.0810km1.0210km1.104km0.254km0.28segrare

får guldmedalj.

För övriga lopp sker Nummerlappsutdelningen på Lidingövallen. Fredag 23 september kl. 09:00–21:00

Lördag 24 september kl. 07:30–15:00

Söndag 25 september kl. 07:30–14:00

Alla anmälda deltagare får sitt Startbevis via mail. Startbeviset finns även på Mina Sidor. I Startbeviset finns deltagarens personliga QR-kod. QR-koden finns även på Mina Sidor. Nummerlapparna skrivs ut på plats i nummerlappsutdelningen

den 23/9 har nummerlappsutdelning på Grönsta gärde, på höger sida i tältet dit man kommer när man via Grönstavägen kommer in på Grönsta gärde.

Se TCSNUMMERLAPPSUTDELNINGKLASSBYTE/PLATSÖVERLÅTELSE.LidingörulletochTCSLidingöruset

RB-loppetK15M1515KM30kmSilvertider:30km2.1530km2.38kmkm1.07km1.1510 km M10km 0.45 K10 km

NAMNÄNDRING (byte av deltagare)

finns på Grönsta gärde samt på Lidingövallen. Löpare som övernattar i skola kan duscha och byta om där.

sitta på bröstet och vara väl synlig vid inpassering i startfältet och under hela loppet. Den får absolut inte vikas. Kontrollanter finns längs banan. OmklädningOMKLÄDNING/DUSCHochdusch

OMSEEDNING (byte av startgrupp) Omseeding kan göras under tävlingshelgen till en kostnad av 300 kr och senast 2 timmar innan DetPLATSÖVERLÅTELSEstart.gårocksåbraatt göra en platsöverlåtelse av din startplats. Av säkerhetsskäl är det inte tillåtet att delta i en annan persons namn och startnummer. Kostnaden är 200 kr och betalas direkt vid överlåtandet. Platsöverlåtelse är möjligt fram till dagen före arrangemanget. Logga in på Mina Sidor för att göra dina ändringar. På loppdagen kan platsöverlåtelse göras på Tävlingskontoret till en kostnad på 300 PÅSARkr. TILL ÖVERDRAG Påsar till överdragskläder delas ut vid nummerlappsutdelningen. Inga andra påsar får lämnas in i överdragsinlämningen. P-avgiftPARKERINGuppgår till 60 kr varav 30 kr skänks till Cancerfonden. Platser finns i anslutning till Lidingövallen. P-platser för bussar finns i anslutning till Lidingövallen. För husvagnar se Husvagnsparkering. Funktionärer får endast parkera på Grönsta om de har ackreditering. Funktionärsparkering för övriga finns på ängen bakom Vikbyvägen 54.

på Lidingövallen via Print on Demand, alltså på plats när deltagaren hämtar sin nummerlapp. Vi gör det på detta sätt för att arbeta mer hållbart eftersom vi på detta sätt slipper slänga ett stort antal nummerlappar då anmälda löpare inte dyker upp. Det går bra att hämta ut nummerlapp åt någon annan, så länge du har med dig QR-kod för aktuell löpare. NummerlappenNUMMERLAPPENska

AllaRESULTATtävlingsresultat

5. Banan 15 - 8,1 Uppfattat, Klart slut

ViPUBLIKvälkomnar

visas på www.tcslidingoloppet.se samt och i TCS Lidingö lopps-appen. I pristältet på Grönsta finns tillgång till alla resultat.

1. Samband från Banan 15–8,1 2. Samband, kom 3. Behöver transport av bruten löpare nr 11234, kom

Vid användning av Komradio: Håll in knappen, vänta en sekund och anropa sedan den du vill prata med “XX till ditt namn”. Se exempel på anrop nedan.

de främsta i varje klass sker på scen på Grönsta gärde.

Grönsta, telefon: 08-559 262 09. Radiosamband kommer att finnas vid starterna, vätskekontrollerna och vid Grönsta gärde.

TCS Lidingöfemman: De tre främsta individuella löparna får medverka vid prisut delning vid prispallen. Alla löpare får medalj vid målgång. Priser kommer att delas ut till de tre främsta lagen men också till de tre lag som på bästa sätt ”visualiserar” sitt TCSlagnamn.Lidingöloppet

TCS Lidingöruset och TCS Lidingörullet: De sex första får pris vid prisutdelning, som sker så snabbt som möjligt efter målgång.

4. Transport är på väg till 8,1 och beräknas ankomma om 10 minuter, kom

I TCSövrigt:Lilla Lidingöloppet: De 30 bästa i varje klass erhåller priser, de sex första vid prispallen och övriga i “Pristältet”.

publik att heja i start, mål och längs spåret. Läktare finns på upp loppsrakan strax före mållinjen på Grönsta gärde. PrisutdelningPRISUTDELNINGför

+ Rosa Bandet-loppet: Prisutdelningarna hålls vid prispallen ca 20 minuter efter målgång. I klass MK30 och Rosa Bandet-loppet är det de sex främsta som skall medverka vid prisutdelningen. Övriga (7–15) får sina priser i pristältet. Gäller även utdelning av utlottningspriser.

S:taSAMBANDSCENTRALENAnnagårdenrespektive

TCS Lidingöloppet Junior och Veteran: De 3 främsta ska medverka vid prisutdelning vid prispallen. Övriga (4–6) får sina priser i pristältet.

TCS Lidingö Knattelopp: har ingen prisutdelning.

finns på arenan under hela TCS Lidingölopphelgen. Se även listan “Banservicesorganisationer 30km”. Kontakta sambandscentralen om ni behöver komma i kontakt med sjukvårdare.

Fredag Grönsta23/9Gärde: Läkare, undersköterska och Röda korset samt transport brutna Lidingövallen:löpare

Se ”MAT” samt ”FUNKTIONÄSRMAT”. SjukvårdspersonalSJUKVÅRD

Hjärtstartare Lördag 24/9 Koltorp: Läkare, sjuksköterskor, undersköterska och fysioterapeuter Lidingövallen: Hjärtstartare Grönsta: Läkare, sjuksköterskor, Röda korset, hjärtstartare, ambulans, 4-hjulingar och MC för sjuktransporter

TCSSKOREGLERLidingöloppet har fått undantag från World Athletics regler om terränglöpning gällande när det gäller skosulans tjocklek. Sulans tjocklek mäts inklusive eventuella iläggssulor, mitt under hälen. Skon är godkänd att tävla i om måttet 40 mm inte

Banan: Röda korset, Johanniterhjälpen med hjärtstartare, kiropraktorer/ fysioterapeuter och transportservice för brutna löpare. Söndag Grönsta:25/9Läkare, sjuksköterskor, undersköterska, ambulans, MC och 4-hjuling. Banan: Röda Korset, hjärtstartare, transportservice brutna löpare.

14 Kanal 1 Tävlingsledning Kanal 2 Sjukvård Kanal 3 Transport Kanal 4 Banan Kanal 5 Tidtagning Kanal 6 Produktionen Kanal S1 Information Kanal S2 Speaker Förvarning Kanal S3 Trafik/ Säkerhet Kanal S4 Parkering Kanal S5 SERVERING/CAFÉÖverdrag(för deltagare/besökare)

15 överskrids.

Skomodeller som får användas måste finnas med på World Athletic’s så kallade ”Shoe Compliance List”, se länken ViochSöndag:GärdeGrönstaLördag:ingen24/9.Gärde.UnderVÄRDESAKERwww.tcslidingoloppet.seplattformarViTV-SÄNDNINGGrönstavägenTRAFIKSeTOALETTERRosaVeteranklasserGrönsta:startdenkommerstartgruppsKoltorp:STARTEREllerCompliance%20List%20(as%20at%2014%20May.pdffile:///C:/Users/CECILI~1/AppData/Local/Temp/World%20Athletics%20Shoe%20nedan:seinformationpåvårwebb.15km,30km,JuniorerochVeteraner15km.20minuterförerespektivestarttidöppnasgaten.10minuterförestartstängsgaten.Tvågrupperattbefinnasigistartområdetsamtidigt:densomstårvidstartlinjenochsomväntarpåattgåframtillstartlinjen.Startsenareän10minutereftersistafårejske.TCSLidingörullet,TCSLidingöruset,TCSLidingöfemman,TCSJunior-och4kmoch10km,TCSLillaLidingöloppet,TCSLidingöKnattelopp.Bandet-loppet.Startsenareän10minutereftersistastartfårejske.kartapåsidan28.ärheltavstängdförgenomfartåtbäggehållen23–25september.kommerattsändaTCSLidingöloppet30kmpåSportkanalenochpåCMoreslördag24/9kl.12:00–14:45.ÖvrigatidersändsvåraloppviavårwebbsamtligaloppdagarkanvärdesakerlämnasiniInformationenpåGrönstaVärdesakerkanävenlämnasiniInformationenpåLidingövallenlördagVärdesaksinlämningenkostar20krsomkanbetalasmedSwish.DetfinnsvärdesaksinlämningpåKoltorp.VärdesaksinlämningsomgörspåLidingövallenfraktastillmåletpåGärdeochlämnasutdär.DukanlämnainvärdesakerdirektpåGrönstaochhämtautdempåsammaplats.VärdesaksinlämningenskerendastpåGrönstaGärde.Avgiftenär20krbetalasmedSwish.tarinteemotstörreelektroniskaapparater,tillexempellaptopochsurfplatta.

30 km och TCS Lidingöloppet 15 km lämnas överdragspåsar in gratis utanför gaten vid starten, transporteras till mål på Grönsta Grönsta:gärde.Övriga

lopp har inlämning/utlämning av överdrag på Grönsta. ÖVRIGA PRISER/STIPENDIER

Assar Blomquist stipendiet: Bästa 15 åring pojke/flicka. Stipendierna är på 1000 kr var.

IFK Veteranernas hederspris: Till bästa pojke och flicka i TCS Lilla Lidingöloppet bosatta på Lidingö. Hederspris och presentkort på 1000 kr.

16 FörVÄSKINLÄMNINGTCSLidingöloppet

Kackes minnespris: Till bästa P17/P19/M22 och F17/F19/K22 i någon av arrangörsföreningarna IFK Lidingö Fri eller IFK Lidingö SOK. Stipendierna är på 3000 kr var.

Lidingöloppets ”Cross Country Conference”. Den går av stapeln fredag 23/9 kl. 16:00–18:30 och kan följas digitalt utan kostnad. All information finns på vår Koltorp:ÖVERDRAGSKLÄDERhemsida.FörTCSLidingöloppet

30 km och TCS Lidingöloppet 15 km lämnas väskor in på Lidingövallen. Kan antingen transporteras till målet för 40 kr (Swish) eller ligga kvar på Lidingövallen utan kostnad. Överdrag kan lämnas in på Grönsta.

Vid start på Grönsta hämtar och lämnar du både överdrag och väska i anslutning till XXCXXCstarten.ärTCS

TCS Lidingöfemman 5 km 16:00 Grönsta

XCC – Cross Country Conference 16:00 Digitalt/Bosön

Event Längd Starttid Mål Plats

Lidingö skolstafett 4 4x1.7 km 09:30 Grönsta

TCS Lidingöruset M/K 4 km 11:30 Grönsta

Lidingö skolstafett 5–6 4x1.7 km 10:15 Grönsta

Veteranmingel Hedersgästmingeloch 17:30 Lidingövallen Invigningsceremoni 19:30 Lidingö Kyrka

TCS Lidingöruset M/K 1.7 km 11:00 Grönsta

Lidingö skolstafett 7–9 4x2 km 13:00 Grönsta

TIDER FREDAG 23/9 STARTTIDER

TCS Lidingörullet M/K 2 km 10:45 Grönsta

NummerlappsutdelningLidingöloppsmässan/ 09:00 21:00 Lidingövallen

P17 / F 17 10 km 09:05 09:41 Grönsta K50 / K60 / K70 10 km 09:10 09:52 Grönsta M 60 / M 70 10 km 09:30 10:08 Grönsta

Event Längd Start Mål Startplats

M 80 / K 80 4 km 10:00 10:24 Grönsta M 22 15 km 09:40 10:28 Koltorp M 50 15 km 09:40 10:35 Koltorp M/K 15km 1 A, C 09:40 10:32 Koltorp 2 09:50 3 10:00 4 10:10 5 10:20 M/K 30km 1 A, B, C, X 12:30 M: 14:03 Koltorp 2 12:40 K: 14:27 3, 3VIP 12:50 ... ... ... ca 9 13:50 18:30 10 14:00 18:45 11 14:10 19:05 12 14:20 19:15 13 14:30 19:25

P19 / F19 / K22 10 km 09:00 09:33 Grönsta

07:30 15:00 Lidingövallen

TIDER LÖRDAG 24/9

Lidingöloppsmässan

TCS Lidingö Knattelopp 1.7 km 12:30 Grönsta

Rosa Bandet-loppet Mixed 4 km 13:20 + 13:30 14:03 Grönsta

TIDER SÖNDAG 25/9

TCS Lidingö Knattelopp (utan vuxen) 1.7 km 12:20 Grönsta

P 7 1.7 km 12:00 Grönsta F 7 1.7 km 12:10 Grönsta

Lidingöloppsmässan

F 9 1.7 km 11:30 Grönsta P 8 1.7 km 11:40 Grönsta F 8 1.7 km 11:50 Grönsta

TCS Lidingö Knattelopp 1.7 km 12:40 Grönsta

Event Längd Start Mål Plats

P 10 1.7 km 11:00 Grönsta

F 10 1.7 km 11:10 Grönsta P 9 1.7 km 11:20 Grönsta

F 11 1.7 km 10:50 Grönsta

Rosa Bandet-loppet 1 A, B 10 km 14:00 Grönsta

Rosa Bandet-loppet 2-8 10 km 14:10-15:10 Grönsta

P 11 1.7 km 10:40 Grönsta

P 15 / F 15 6 km 09:00 Grönsta

07:30 14:00 Lidingövallen

P 13 3 km 09:50 Grönsta

F 13 3 km 10:00 Grönsta

P 14 / F 14 6 km 09:20 Grönsta

P 12 3 km 10:10 Grönsta F 12 3 km 10:20 Grönsta

Fågelöudde 13:15:50 16:35 vätska/rep 14 13:18:40 16:25 13 13:21:50 16:33

PASSERTIDER 30 KM

Fågelöuddevägen 13:11:05 16:00 16 13:12:40 16:04 15 13:15:40 16:12

Lidingö Kyrka 12:53:00 15:12 22 12:54:10 15:16 21 12:57:10 15:24 V Hustegaholm 12:58:35 15:28 20 13:00:25 15:32

Södergarnsbacken 13:23:20 16:37

Plats Km MK 30-tät MK 30-slut

Söderg-/Elfvv. 19 13:03:35 15:40 18 13:06:30 15:48 17 13:09:30 15:56

Start Koltorp 30 12:30:00 14:10 29 12:33:30 14:20 28 12:36:30 14:28 Långängen 27 12:39:40 14:36 26 12:42:30 14:44 25 12:45:30 14:52 Ekholmsnäs 12:46:25 14:57 vätska 24 12:48:27 15:00 Ekebovägen 23 12:51:20 15:08

Uddvägen 13:43:20 18:00 /rep 13:43:50 17:43

21 12 13:24:55 16:41 Bosövägen 11 13:28:20 16:50 10 13:31:20 16:58 Grönsta 13:32:00 17:20 vätska /rep 9 13:34:50 17:12 8 13:38:05 17:21

Tyktorpsv. Norra 13:48:45 17:58 vätska 4 13:50:40 18:04 Tyktorpsv. Södra 3 13:53:50 18:40 /rep Kyttingevägen 13:55:30 18:25 2 13:57:10 18:28 1 14:00:45 18:40 Grönsta 0 14:03:30 19:00 mål

Trolldalsvägen 13:38:35 17:25 Krabbvägen 7 13:40:50 17:30

Spisenbacken 13:47:15 17:50

22 M22 M50 MK15 15 Start 09:40:00 09:40:00 09:40:00 14 09:43:14 09:43:40 09:43:28 13 09:46:28 09:47:20 09:46:56 12 Kyrkan 09:49:42 09:51:00 09:50:24 11 09:52:56 09:54:40 09:53:52 10 holmHustega- 09:56:10 09:58:20 09:57:20 vätska 9 09:59:24 10:02:00 10:00:48 8 10:02:38 10:05:40 10:04:16 7 Södergarn 10:05:52 10:09:20 10:07:44 6 10:09:06 10:13:00 10:11:12 5 Bosövägen 10:12:20 10:16:40 10:14:40 K80M80/ 4 Grönsta 10:15:45 10:20:40 10:18:30 13:00 rep 4 Start 10:04:00 3 10:18:48 10:24:00 10:21:36 Värnen 10:40:00 2 10:22:02 10:27:40 10:25:04 Trolldalsvägen 10:22:45 10:28:20 10:25:50 Trolldalsv. 10:12:00 1 10:25:16 10:31:20 10:28:32 myrenKorsn./ 10:18:00 MÅL 10:28:30 10:35:00 10:32:00 MÅL 10:24:00 Tid 00:48:30 00:55:00 00:52:00 Tid 00:24:00 km Tid 00:03:14 00.03.40 00:03:28 km Tid 00:06:00 PASSERTIDER 15 & 4 KM

23 PASSERTIDER 10 KM GRÖNSTA K50 K60/K70 P17/19 F19K22/F17/ M60 M70 10 Start 09:10:00 09:10:00 09:00:00 09:05:00 09:30:00 09:30:00 9 09:13:54 09:14:35 09:03:19 09:08:28 09:33:43 09:34:04 8 dalsv.Troll 09:17:48 09:19:10 09:06:38 09:11:55 09:37:27 09:38:08 7 vägenKrabb- 09:21:42 09:23:45 09:09:56 09:15:23 09:41:10 09:42:12 V Uddv. 09:25:36 09:28:20 09:13:15 09:18:51 09:44:53 09:46:16 5 backenSpisen- 09:29:30 09:32:55 09:16:34 09:22:18 09:48:36 09:50:21 4 09:33:24 09:37:29 09:19:53 09:25:46 09:52:20 09:54:25 3 S:aTytorpsv. 09:37:18 09:42:04 09:23:12 09:29:14 09:56:03 09:58:29 2 09:41:12 09:46:39 09:26:30 09:32:42 09:59:46 10:02:33 1 09:45:06 09:51:14 09:29:49 09:36:09 10:03:30 10:06:37 MÅL 09:49:00 09:55:49 09:33:08 09:39:37 10:07:13 10:10:41 Tid 00:39:00 00:45:49 00:33:08 00:34:37 00:37:13 00:40:41 Tid 00:55:49 00:31:32 km tid 00:03:54 00:04:35 00:03:19 00:03:28 00:03:43 00:04:04 km tid 00:05:35 00:03:09

Trs= Väv=Väd=TrafikslussVätskedepåVägvakt

BANFUNKTIONER

Baf= Banfunktionär Bil= Bilförare (hämtn.plats) Fys= Fysioterapeut Hj= Hjärtstartare Läk= Läkare Sjv= T/R=Spe=SjukvårdSpeakerTransport/Radio

24 Km Plats Funktioner 30,2 Koltorp Inf, Läk, T/R, Sjv, Spe, Väd 29,3 Motionsgården Bil 28 Hj 27,5 Breviksbadet Bil 27 Hj 26,8 Långängens gård Bil 26 & 25 Hj 24,6 Ekholmsnäs Baf, T/R, Sjv, Väd, Väv 24 Hj 22,9 Ekebovägen Baf, Hj 22,4 Kyrkviken, inre T/R 22 Hj 20,5 Hustegaholm T/R, Sjv, Väd 20,1 Elfviksvägen Väv 19 Södergarns- /Elfviksv. T/R, Trs, Hj 18 & 17 Hj 16,5 Fågelöuddevägen Baf, Bil, Trs 16 Hj 14,7 Fågelöuddebadet Sjv, T/R, Väd 14,6 Fågelöudde-P Baf 14 Hj 12,7 Södergarnsbacken Baf, T/R 11,5 Lojovägen T/R, Sjv 11 Bosövägen Trs 10,5 Jaktstigen Baf, Bil, Hj

25 10,3 Jakt- /Villebrådsstigen Väv 10,1 Askrikev-/ Villebrådsstigen Väv 9,7 Grönsta P Sjv, Spe, Spp, Väd 9,1 Fys 8,7 Hj 7,7 Trolldalsvägen Baf, T/R, Trs, Sjv 7,5 Kyttinge Fys 7 Hj 6,8 Kyttinge- /Krabbvägen Baf, T/R, Väv, (Trs) 6,2 Uddvägen, Sticklinge brygga Baf,, Sjv, Väd T/R 5,5 Rödstuguvägen, Röda stugan Bil, Hj (efter att kön passerat km 28-23) 5 Abborrbacken Fys, Sjv 4,8 Spisenv. /Abborrbacken T/R, Fys 4,5 Tyktorpsv. Norra Baf, Bil, Väv, Hj (efter att kön passerat km 28-23) 4 Hj 3,5 Söder Södra Sticklinge Fys, Hj (efter att kön passerat km 28-23) 3 Tyktorpsv. Södra Baf, T/R, Sjv,Väd, Väv, (Trs) 2,5 Hj (efter att kön passerat km 28-23) 2,3 Kyttinge- / Hästhovsvägen Baf, T/R, Trs 2 Karinsmosse-backen Hj 1,5 Vattentornet Rad, Hj 1 Grönagången-böjen Baf, Bil 0,7 LidingöloppsStafettbankorsningen/ Baf (Sjv) 0,2 40 m före Grönsta gärde Förvarning 0 Grönsta, MÅL Bil, Inf, Läk, Rad, Sjv, Spe, Väd

Tävlingskontor Per Damberg 072-724 39 00

Målchef Hans Liwång 073-622 19 74

Ljud Håkan Larsson 070-628 16 03

Speakers Patrik Buddgård 070-257 60 36

Info Grönsta Eva Blomberg 070-829 42 14 Info Koltorp Annika Gattberg 070-493 49 13

Info Lidingövallen Mikael Gattberg 070-603 34 58

Sjuktransport, brutna löpare Conny Grip 070-294 98 19 Polisen 114 14 112

Cecilia Gyldén 070-570 55 95

Insatsgrupp Peter Edlund 070-229 49 59

Elektriker Robin Isaksson 073-822 6416

Generalsekreterare

Banansvarig Mikael Tarandi 073-833 90 90

Arena Koltorp Mikkel Mördrup 070-429 97 00

Arena Lidingövallen Ulrik Sköldkvist 073-022 15 51 076-128 99 74

26 TELEFONLISTA

Tävlingsledare Martin Terry 073-651 03 79

Funktionärer Josefin Almkvist 070-715 56 66

Väino Tarandi 070-722 43 88 Press Christer Lidman 070-580 23 03

Funktionärer Friidrotten Calle Frisk 072-090 80 17

Arena Grönsta Stig Thunell 070-333 37 18

Mässan Tobias Månsson 072-22 55 406

Samband Michael Grimsland 08-559 26 209

Nummerlappsutdelning

Funktionärer Orienteringen Jasinta Rajan 073-09 58 300

Domare och doping Stig Åhman 070-344 53 28

Elitansvarig Martin Psilander 070-169 70 03

Carina Thomasson 070-793 40 73 carina.thomasson@lidingoloppet.se

Rebecka Öberg 076-023 79 00 rebecka.oberg@lidingoloppet.se

Mathilda Bäcklin 070-282 51 45 mathilda.backlin@lidingoloppet.se Helen Clemens 070-897 74 34 helen.clemens@lidingoloppet.se

Tapani Mattus 070-483 09 37

Johanna Ahlqvist 070-812 14 83 johanna.ahlqvist@lidingoloppet.se

Koltorp till Grönsta Peter Josefsson 072-187 70 26 Vallen till Grönsta Tomas Foureaux 073-693 82 50 Grönsta Jacob Stening Albin Boestad (25/9 e m) 070-606 69 67 070-792 16 04

Starten Koltorp Mikkel Mördrup 070-429 97 00

Carina Thomasson 070-793 40 73 Sponsorer/Exponering

Starten Grönsta Peter Woll 076-245 01 51

Rättigheter Staffan Movin 070-210 74 95 Sekreteriat

Mikael Jansson Robert Larsson 070-270 09 56 070-656 62 32

Säkerhet/Kris Jesper CeciliaArkingerGyldén 072-550 73 10 070-570 55 95

Lennart Brattgård Isabella Tapper 070-543 82 91 070-267 99 90

Vägspärrar Henrik Boding 070-631 67 59 VIP/ Hedersgästprogram

Vätska Erik Askensjö 070-645 84 73 KANSLIET (kontakta i första hand huvudfunktionären ovan)

Josefin Almkvist 070-715 56 66 josefin.almkvist@lidingoloppet.se Sara Berg 070-966 54 10 sara.berg@lidingoloppet.se

Cecilia Gyldén 070-570 55 95 cecilia.gylden@lidingoloppet.se

Eva-Lena Karlsson 072-727 29 32 evalena.karlsson@lidingoloppet.se

Fredrik Montgomery 070-670 55 40 fredrik.montgomery@lidingoloppet.se

Koltorp Peter Josefsson 072-187 70 26 Vallen Sandra Pettersson 070-891 95 20

Trafikreglering

Sponsorer/Partners

Tom Anderzén 076-948 84 00 Väskor/ Överdrag Henrik Leijon 073-558 74 61

Martin Terry 073-651 03 79 martin.terry@lidingoloppet.se

28 GrönstaSTART:gärde TCS LidingöRuset TCS LidingöRullet TCS Lidingöfemman TCS Lilla Lidingöloppet Rosa Juniorer/VeteranerKnatteloppetBandet-loppet4/10 km GRATISBUSSpåstigning till Stockholm Gång/cykelväg till Ropsten ca 3,5 km  GRATISBUSSavstigning GångvägtillSTARTKoltorpsg TillGrönstagärde TillKoltorpsgärde KYRKVÄGENRÅDJURSVÄGENNORRAKUNGSVÄGEN Gångväg till START Grönsta gärde 0,8 km Obs! Tänk på att det är mycket traﬁk runt korsningen vid Lidingövallen. Om du vill ut på banan för att se passeringar rekommenderar vi INTE bil, utan att du går eller cyklar. 1 11 4 3 2 1 13 10 5 6 10 9 9 7 8 6 12 3 2 4 4 3 11 16 15 14 Oj Mycketdå!trafik! 5 7 Utdelning av Mariestad öl START! 8

29 1 Nummerlappar/tävlingsexpedition 2 Lidingöloppsmässan 3 Mat 4 Väska 5 Information 6 Vattenpåfyllning 7 Dusch 8 Hjärtstartare 9 Toalett 10 Butik 11 Återvinning 1 Start 2 Överdrag 3 Vätska 4 Information 5 Sjukvård/hjärtstartare 6 Åskådarplats 7 Toalett 8 Café 9 Resultat/priser 10 Scen 11 Dusch 12 Sjukvård/hjärtstartare 13 Åskådarplats 14 Toalett 15 Återvinning 16 Kids zone ärde 1,8 km www.ritarallt.seLundkvistBjörnkarta:Illustration 1 Start 2 Mål 3 Vätska 4 Mat 5 Väska och överdrag 6 Väska och överdrag Rosa Bandet 7 Vattenpåfyllning 8 Information KoltorpsSTART:gärde TCS Lidingöloppet 30 km TCS Lidingöloppet 15 km Juniorer/Veteraner (M22/M50) 15 km Välkommen Grönstatillgärde Välkommen Koltorpstill gärde 1 4 2 6 7 7 3 8 5 Välkommen Lidingövallentill Startled Elit 1A Startled1B1C–13 15 km 30 km

30 Abborrbacken Karinsbacke Danske bank hallen Dalénum Björnbo Gångsätrabadet Stadshus Vittra Vattentorn Lidingö golfbana Foresta Sandviksbadet Abborrbryggan MorbryggaAnnas Högsätraskola Danica sporthall Återvinnings-centralLarsbergsbryggastationBrand-skolaBo Lidingö kyrka Christina-skolan Bodalhall Högsätra-huset Larsbergsskola Bodalsskola Hersbygymnasium Källängen skola Milles-gårdenskolaTorsvik Sticklingeskola Childhoodhallen S:ta gårdenAnnavårdcentralTorsviks Karins mosse Islingeviken Kyttingeviken Rödstugeviken Grönstaviken Lilla Jaktstigen GRÖNSTASTART:GÄRDE TCS LidingöRuset TCS Juniorer/VeteranerTCSLidingöFemmanLidingöRulletLillaLidingöloppetRosaBandet-loppetLidingöKnattelopp4/10km KOLTORPSSTART:GÄRDE TCS Lidingöloppet 30 km TCS Lidingöloppet 15 km Juniorer/Veteraner 15 km Rosa Bandet-loppet 10 km TCS Lidingöloppet 15 km TCS Lidingöloppet 30 km Banprofiler STOCKBY SKÄRSÄTRA BO MOSSTORP GÅNGSÄTRAGRÖNSTALARSBERGHERSBYNÄSETHERSERUD ROPSTEN BAGGEBY TORSVIKISLINGE SÖDRA STICKLINGE STICKLINGENORRA BOSÖN LIDINGÖ CENTRUM ASKRIKE 23 22 10 9 8 7 6 6 7 8 5 4 3 2 1 5 4 3 2 1 9 12 11 4 3 2 1 Rödstuguvägen Stenbitsvägen Ky t t ing eväg en KyttingevägenTyktorpsvägen T r o l l dalsvägen Trolldalsvägen Kot t a v ä g e n SödraKungsvägen Skyttevägen Kyrkvägen L ä r o v e r ks v äg Sen ödra Kungsvägen Norra LKungsvägen ejonvägen Vasavägen Abborrvägen Lejonvägen Try elsl i n ga n

31 15 km BjörnboÅtervinnings-centralsjukhusSport campus Käppalaverket Skjutbana FågelöuddebadetSödergarnsbadetCentralbryggan Gåshagabrygga Bollplan Dala-kolonin Bosön RF:s utvecklingscentrum Rudbodaskola Breviks-badet Käppalaskola Duvholmensbrygga Klippudds-brygganKäppala-badetBrevikVilla Mölna-brygga Skärsätraskola Skogshem & Wijk Rönneberga Ekholmsnässjön Rävviken Stockby-sjön Södergarnsviken Gråviken Kottlasjön Hustega ärden Halvkaksundet Kyrkviken Askrike ärden Lilla Värtan Bosöbackarna TCS Lidingöloppet 30 km TCS Lidingöloppet 15 km Rosa Bandet-loppet 4/10 km TCS Lilla Lidingöloppet 1,7/3/6 km Lidingö Knattelopp 1,7 km LidingöFemman 5 km TCS LidingöRullet 2 km TCS LidingöRuset 1,7/4 km Juniorer/Veteraner 4/10/15 km Gångvägar till arenorna Km markering, 30 km/15 km/10 km Gratisbuss/husvagnsparkeringParkeringInformationToalettVätskekontrollSjukvård/hjärtstartare 5 / 5 / Besökskarta TCS Lidingöloppet Bansträckningar - Eventområden - Banprofiler 5 STOCKBYBOSÖN EKHOLMSNÄS ELFVIK GÅSHAGAYTTRINGEKILLINGEKÄPPALASÖDERGARNBREVIK MÖLNA RUDBODAHUSTEGAHOLM 29 28 27 26 25 30/15 24 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 14 13 10 9 8 7 56 TGåshagaleden rasthagsvägen NorraKungsvägen Elfviksvägen Elfviksvägen Fågeluddeövägen

TACK FÖR DIN INSATS!