Issuu

Resultat & Reportage - I samarbete med Lรถpning Fรถr Alla

SPOnsorer/oFFICIELLA PARTNERS:

ARRANGร rer:

www.lidingoloppet.se 1

ÂŠ 2011 adidas AG. adidas, the 3-Bars logo and the 3-Stripes mark are registered trademarks of the adidas Group.

LidingĂśloppet with nature under your feet

3 2

47:e Lidingöloppet och debuten avklarad Ja, för mig som för 41% av er deltagare så var det 1:a tillfället i år. Det som vi planerat för under ett helt år fick sitt genomförande under tre soliga dagar i september.

Jag gläds över det stora löparintresset som i år visade sig i att båda de största loppen på lördagen, 15 km samt 30 km blev fulltecknade i förväg. Det var mäktigt att se er alla som passerade Grönsta inför sista milen med beslutsam blick och trötta ben för att sedan mötas i målet med ännu tröttare ben, men lyckliga, som vittnade om att just du klarat av utmaningen.

Vi hoppas att ni fick en positiv upplevelse av Lidingöloppet tack vare alla de nyheter som vi tillfört loppet:

Söndagen slutligen skulle bli en fantastisk dag med Lilla Lidingöloppet, Knatteloppet och slutligen Lidingö Tjejlopp på 10km. Tjejloppet blev en riktig rysare mellan Isabellah Andersson (Hässelby SK) och Jeri Emuru (Sundbybergs IK). Hela upploppet var fullsatt av publik och mångas blickar gick mot storbildsskärmarna och GPS-trackingen för att följa loppet tillsammans med direktreferat från banan.

• Ny grafisk profil med ny logotype • Ny hemsida – inspirationsfilm med Anders Gärderud, träningstips intervjuer mm • Storbildsproduktion med två stora skärmar vid Grönsta gärde. • GPS-tracking på täten och andra intressanta löpare. • Vi försökte skapa en arenakänsla när man kom till Lidingövallen för att hämta nummerlapp. • Ny layout på mässan med adidas i fronten och övriga utställare i fräscha utställningsmontrar

Världsklass Tack vare våra sponsorer och samarbetspartners så skapar vi möjligheter att fortsätta utveckla Lidingöloppet till att inte vara ett lopp i världsklass utan också en upplevelse i världsklass. Jag vill rikta ett stort tack till hela Lidingöloppsorganisationen tillsammans med våra frivilliga funktionärer som företräder föreningar över hela Lidingö och som arbetar stenhårt för att just du skall bli ytterligare en ambassadör för Lidingöloppet.

Men Lidingöloppet är mycket mera än tre dagar i Stockholm i september… Lidingöloppet on Tour som besökte 15 orter runt om i Sverige med föreläsningar och i 11 fall även seedningslopp. En hälsokonferens, Folk i Rörelse, som arrangerades i samarbete med RF och öppnade Lidingöloppsveckan på torsdagen. Full fart i dagarna tre På fredagen hade vi som vanligt en bra start på dagen med skolstafett och därefter LidingöRuset där Markoolio agerade prisutdelare tillsammans med Mustafa Muhammed vilket var väldigt uppskattat. Vidare efter stavgångsloppet så avgjordes LidingöStafetten med krydda i form av Svenska längdskidlandslaget. Kanske hade några stafettlöpare svårt att hänga med i växlingarna när de såg Anna Haag eller Anders Södergren svischa förbi…

Nu utvärderar vi för fullt och räknar redan ner till sista helgen i september 2012. Nästa år kan jag inte räkna med nybörjartur. Lidingöloppet 2012 skall bli den bästa någonsin. - Vi ses igen då!

Tomas Hoszek Generalsekreterare

Innehåll: Rekordlopp........................................................................ 4 Reportage M30.............................................................. 6-7 Resultat M30..................................................................... 8 Reportage och resultat K30........................................10-11 Reportage och resultat Tjejloppet..................................12-13 Reportage och resultat veteranklasser............................14

Löparshop........................................................................15 Inbjudan 2012, Fotografier...............................................16 Reportage och resultat juniorklasser...................................17 Bilder/ resultat Lilla Lidingöloppet, Knatteloppet........18-19 Bilder och resultat LidingöRuset................................ 20-21 Bilder och resultat LidingöStafetten................................ 22 Bilder Lidingö Stavgång.................................................. 23

Lidingöloppet, Box 10057, 181 10 Lidingö Besöksadress: Vasavägen 82 Telefon: 08 - 765 26 15 Fax: 08 - 765 88 37 E-post: info@lidingoloppet.se

Webb: www.lidingoloppet.se Foto: Johan Lygrell, Eddie Granlund, Espen Forsell (Ramundberget). Peter Holgersson och Josefine Loftenius (Runpix). Text: Mikael Grip, Löpning För Alla Ansvarig utgivare: Tomas Hoszek

Nytt rekord för världens största terränglopp

Alla ni som är med och springer i någon av alla klasser och sträckor i Lidingöloppet är den viktigaste delen av världens största terränglopp. 43 230 anmälda deltagare 2011 är lika med nytt rekord för världens största terränglopp. Det fina vädret gjorde att det var bra högtryck på efteranmälningarna. Förra årets antal anmälda 39 744, som då var rekord, överskreds alltså rejält. Lidingöloppet som varit noterat som världens största terränglopp i Guinness Rekordbok sedan 1982 får alltså justera den nya rekordsiffran till 43 230 till nästa utgåva.

1965 när loppet startades var det totala antalet anmälda 644 deltagare som tog sig an den klassiska 30-kilometersbanan. Nu när arrangemanget genomfördes för 47:e gången så har det växt rejält, både när det gäller klasser och antal deltagare. Efter förra årets lopp hade 932 167 deltagare anmält sig till Lidingöloppet sedan starten. Lägg på årets rekordsiffra 43 230 och det blir 975 397. Med andra ord så kommer någon som anmäler sig till Lidingöloppet 2012 bli den miljonte anmälda löparen. Text: Mikael Grip, Löpning För Alla Foto: Runpix 5 4

Över 43 000 anmälda löpare, 2 500 funktionärer och dessa samarbetspartners gör Lidingöloppet till världens största terränglopp. Huvudsponsorer Arrangörer

Officiell partner

Mediapartners

Officiella leverantörer & servicepartners

LIDINGÖ

Lidingöloppet stöder

David bäste svensk igen ”Idag hade jag den rätta lusten” I ett fantastiskt skönt löparväder satte kenyanerna rejäl fart på den klassiska tremilen. Till sist blev också David Nilsson precis som 2010 det stora svenska utropstecknet med en total andraplats och fina sluttiden 1.42,01. Han bestämde sig sent. När glädjen och suget över att springa Lidingöloppet väl infann sig så blev David Nilsson återigen bäste svensk över det 30 kilometer långa kraftprovet. Nu med 1.42,01 och en total andraplats. Ölänningen och Högbylöparen David Nilsson hade taktiken klar för sig i den sommarlika värmen. Ett jämnt lopp gav framgång 2010 med 1.44,20 och en överraskande position som främste svensk och en total fjärdeplacering.

– Det var inte så roligt att höra att vi tappade på dem hela tiden. Till sist sa jag åt Lasse Johansson (näst bäste svensk) att vi skulle försöka att inte lyssna på rapporterna vi fick, sa David och skrattade. I målområdet var han nöjd, glad och kanske också lite förvånad över 1.42,01 och den framskjutna placeringen. När dubble Lidingömästaren Japhet Kipkorir bröt loppet så började David sin klättring i resultatlistan. 24-åringen med den blonda kalufsen tog sig förbi alla utom en löpare som var i en klass för sig. Åt den bortflyende Lewis Korir fanns ingenting att göra.

2011 skulle bli ännu bättre – Att inte dras med i något stenhårt tempo kändes viktigt. Det flöt på bra, konstaterade 24-åringen med ett leende.

Många löpare har genom åren våndats vid blotta tanken av den berömda Abborrbacken vid 25 kilometer. – Det var då löpningen började bli riktigt kul. Från Abborrbacken in i mål har det bara rullat på, berättade David om avslutningen som tog musten ur den mer rutinerade Lasse Johansson.

Lewis Korir och Japhet Kipkorir försvann i fjärran i den gnistrande höstsolen. Tempot var högt uppskruvat från första löpsteget.

Hur förklarar du den här framgången? – Jag har försökt att hitta harmonin i löpningen och verkligen vara närvarande i de lopp jag

7 6 6

är med i. Det här var riktigt gött. Det viktigaste var att jag kände ett oerhört sug och en lust att springa, sa David som har lyft sin löparkarriär en nivå den här säsongen. SM-silvret i terräng över 12 kilometer och SM-silvret i maraton följdes nu upp av en storstilad insats i Lidingöloppet. Missade starten Totalt överlägsen vinnare var Lewis Korir som i sin debut i Lidingöloppet vann med ypperliga tiden 1.34,54. Vinstmarginalen med över sju minuter måste vara en av de största i loppets 47-åriga historia. – Jag är överraskad över att det gick så bra. Det var tufft och jag är riktigt trött, påstod Lewis som bor i Finland, men kommer från det kända löparmeckat Eldoret i Kenya. En som hade det jobbigt från start var Lewis landsman John Sompol som missade starten med några minuter och gav sig ut klart sist i elitledet. Starkt jobbat att springa in som femma med 1.44,00 trots alla mänskliga hinder på vägen. Text: Mikael Grip Foto: Runpix

Lewis Korir vann M30 på tiden 1.34;54 7 7

Resultat Män 30 km 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

Lewis Korir -86, Kenya David Nilsson -87, Högby IF Lars Johansson -85, Enhörna IF Henri Manninen, Jyväskylän Kenttäurheilijat (FIN) John Sompol -88, Barakarunners (KEN) Kristian Algers -75, Enhörna IF Haben Idris -87, Hässelby SK Jonas Buud -74, IFK Mora Patrik Engström -77, FK Studenterna Linus Nilsson -83, Enhörna IF Fredrik Johansson -85, Ullevi Friidrott Patrik Andersson -86, Hälle IF Mikko Virta -74, Turun Weikot (FIN) Erik Öhlund -80, Hälle IF Martin Kjäll-Ohlsson -78, Hälle IF Andreas Svensson -81, FK Studenterna Martin Regborn -92, KFUM Friidrott Örebro Hans Brolund -81, Enhörna IF Jakob Lööf -85, Pan-Kristianstad Jakob Jansson -79, Fredrikshofs FIF Jonas Larm -73, Hässelby SK Niklas Sydow -80, Fredrikshofs FIF Fernando Dinis -71, Hälle IF Lars Södergård -83, Vallentuna FK Mattias Jonson -80 Solvikingarna Carl Fredrik Danielson -83, Stockholm Bill Impola -89, Malungs IF Lars Suther -85, IFK Mora Friidrottsklubb Mikko Patana -84, Laihian Luja (FIN) Mikael Zetterberg -76, GoIF Tjalve Jonatan Thoresson -86, Trångsvikens IF Patrik Eklund -82, FK Studenterna Mikael Lundqvist -90, Ärla IF Karl Borgö -80, Hälle IF Peter Lublin -73, LK TV-88 Josef Nordlund -84, OK Linné Henrik Olsson -75, LK TV-88 Robert Kibor Limo -82, IK Ymer Ulf Troeng -84, FK Studenterna Marcus Gustafsson -88, Spårvägens FK Daniel Karlsson -86, IK Akele Ola Martner -87, Ullevi Friidrott Hans Edvardsson -74, FK Studenterna Colm O’Callaghan -73, Huddinge AIS Oskar Danielson -88, IK Norrköping Friidrott Lorenzo Nesi -65, FK Studenterna Runners Store/ Andreas Bergstedt -86, Trångsvikens IF Andreas Magnusson -80, FM11/FMLOG Cédric Schwartzler -74, Enhörna IF Niklas Persson -92, Falun Borlänge Skidklubb

1:34:54 1:42:01 1:42:27 1:42:36 1:44:00 1:44:13 1:45:01 1:46:15 1:47:09 1:48:16 1:48:42 1:49:06 1:49:20 1:49:24 1:49:26 1:49:34 1:49:57 1:50:47 1:51:02 1:51:17 1:51:33 1:51:48 1:52:28 1:52:34 1:52:37 1:52:47 1:52:49 1:53:18 1:53:43 1:53:54 1:54:01 1:54:03 1:54:16 1:54:29 1:54:44 1:54:52 1:54:54 1:55:13 1:55:24 1:55:26 1:55:51 1:56:06 1:56:13 1:56:32 1:56:43 1:56:50 1:57:04 1:57:06 1:57:18 1:57:18

51 Niclas Sjögren -71, Enhörna IF 52 Anders Eriksson -82, IF Göta 53 Fritjof Fagerlund -74, Rånäs 4H 54 Kristofer Tilderkvist -86, Ryssbergets IK 55 Ragnar Freij -84, Högsbo AIK 56 Tommy Olofsson -76, Björnstorps IF 57 Fredrik Tedborn -67, Vaxholms OK 58 Joakim Röstlund -81 , Solvikingarna 59 Stefan Olars -84, Kumla SF Friidrott 60 Erik Andersson -81, Växjö Löparklubb 61 Thomas Pechhacker -83, FK Studenterna 62 Jonas Schedin -80, IK Akele 63 Karl Rönnby -91, Enhörna IF 64 Toni Österholm -80, Sävedalens AIK 65 Markus Grönroos -79, GoIF Tjalve 66 Anders Österlund -73, Västerås SOK 67 Joni Jäntti -87, Savonlinnan Riento (FIN) 68 Dan Engberg -84, Järla IF 69 Anders Grahl -87, Enhörna IF 70 Huruy Ghebrehiwet -71, FK Studenterna 71 Daniel Nilsson -74, FK Studenterna 72 Mathias Mustonen -76, IS Göta Friidrott 73 Mikael Johansson -77, FK Studenterna 74 Johan Pettersson -69, OK Motala 75 Simon Andersson -91, Falun-Borlänge SK 76 Mikael Berg -70, Riviera Friidrott/ Piteå 77 Johan Runesson -90, Ullevi FK 78 Mikael G Andersson -72, Trångsvikens IF 79 Mads Jacobsen -67, Blovstrød Løverne (DEN) 80 Ami Laamo -72, Finland 81 Eric Degerman -72, IFK Umeå Trelleborg / 82 Magnus Hansson -76, IFK Ricksell Innovation 83 Ragnar Crona -72, Örgryte IS 84 Kjell Danfors -68, Mullsjö SOK 85 Thomas Ramstedt -84, Ski Team Ramstedt (FIN) 86 Fredrik Gustavsson -73, IFK Lidingö 87 Swen Pöppel -74, SK Wunderthausen (GER) 88 Claes Arenander -83, Stockholm 89 Jakob Olars -84, Kumla SF Friidrott 90 Peter Hemmyr -77, Järla Orientering 91 Joakim Engström -82, Kongahälla AIK 92 Tor Larsson -85, Storumans IK 93 Martin Ronnerstedt -85, FK Studenterna 94 Björn Evertsson -87, Storådalens SK 95 Jesper Nelsén -88, Falkenbergs OK 96 Bennet Hägg -85, Enhörna IF 97 Mikael Ojala -85, Team Nordic Ski 98 Henrik Lundholm -77, Riviera Fi 99 Olli Pulkkanen -81, Kuopion NMKY (FIN) 100 Fredrik Härdfeldt -80, Örebro AIK

1:57:23 1:57:25 1:57:27 1:57:31 1:57:41 1:57:44 1:57:47 1:57:54 1:57:55 1:58:00 1:58:02 1:58:03 1:58:07 1:58:09 1:58:15 1:58:17 1:58:18 1:58:19 1:58:23 1:58:25 1:58:26 1:58:40 1:58:42 1:58:49 1:58:55 1:59:40 1:59:41 1:59:44 1:59:44 1:59:52 2:00:03 2:00:09 2:00:10 2:00:14 2:00:17 2:00:21 2:00:36 2:00:41 2:00:43 2:00:50 2:00:51 2:01:01 2:01:02 2:01:12 2:01:13 2:01:15 2:01:16 2:01:25 2:01:26 2:01:28

Lagtävling 1. Enhörna IF

Lars Johansson Kristian Algers Linus Nilsson Hans Brolund Cédric Schwartzler

9.03.01

1:42:27 1:44:13 1:48:16 1:50:47 1:57:18

2. Hälle IF

Patrik Andersson Erik Öhlund Martin Kjäll-Ohlsson Fernando Dinis Karl Borgö

98 8

9.14.53 1:49:06 1:49:24 1:49:26 1:52:28 1:54:29

3. FK Studenterna 9.22.23 Patrik Engström Andreas Svensson Patrik Eklund Ulf Troeng Hans Edvardsson

1:47:09 1:49:34 1:54:03 1:55:24 1:56:13

Charlottes glada tremilsseger Charlotte Karlsson slog sitt ”pers” med 24 minuter och vann tremilen med 2.02,55. 2011 var året när den alltid glada 27-åringen tog det definitiva klivet från elitmotionär till svensk långlöparelit. – Säg det? Jag körde mitt eget lopp och var väl starkast idag, svarade en glädjestrålande Charlotte på frågan varför hon vann. 27-åringen, som är uppväxt i Botkyrka och tävlar för IFK Tumba, har fått ett genombrott som svensk topplöpare den här säsongen. Bland annat har hon vunnit SM-brons på 10 000 meter och kommit tvåa i Midnattsloppet. Nu blev det alltså seger. – Jag försökte spara krafter i uppförsbackarna. En otroligt skön känsla att komma först i mål. Jag hade inte koll bakåt och var inte säker på vinsten förrän jag sprang över mållinjen, berättade Charlotte. I den tunga backen vid 20 kilometer såg hon duktigt sliten ut. – Det var då jag var som tröttast. Efter den backen fick jag ny energi och Abborrbacken var alls inte lika jobbig. Hon har sprungit tremilen i Lidingöloppet förut, men då som motionär. – Min bästa tid tidigare var 2.26. Så det här var lite bättre, konstaterade Charlotte innan stora kramkalaset med familjen bröt ut. Text: Mikael Grip Foto: Runpix

Resultat Kvinnor 30 km 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Charlotte Karlsson -84, IFK Tumba Petra Kindlund -85, Motionärsligans tr.grupp Eva Nyström -77, Ullevi Rebecka Törner -86, FK Studenterna Kristina Roberto -84, OK Linné Therese Olin -82, Sundsvall Annelie Johansson -78, SOK Knallen Borås Karin Nilsson -82, Ullevi Friidrott Louise Nilsson -86, MAI Josefin Gerdevåg -81, IF Start Emma Belforth -85, Ullevi Friidrott Theresa Albing -73, Kumla SF Friidrott Nina Lintzén -78 , Morjärv SK Kristin Brodin -85, Växjö löparklubb Katarina Åström -71, Ullevi Friidrott Johanna Bjermkvist -83, Huddinge Emelie Forsberg -86, Team Dynafit Maria Rydlöv -80, IF Linnéa Sophia Sundberg -84, Spårvägens FK Karin Axelsson -85, Solvikingarna Lotta Lennartsson -69, IF Start Karin Vemhäll -84, Dalaporten running Mimmi Kotka -81, Stockholm Mikaela Grahm -87, Täby IS Friidrottsklubb Carina Rosén Eriksson -63, Annebergs GIF Therese Eriksson-85, Stockholm Eleonor Hjelm -80, Göteborg Gunilla Cedergren -73, Västerås LK Antje Torstensson -75, KFUM Örebro Friidrott Catharina Thorn -65, Bengtsfors BOIS

02:02:55 02:05:17 02:06:01 02:06:18 02:07:47 02:09:01 02:09:26 02:09:38 02:09:46 02:11:33 02:11:45 02:13:09 02:13:56 02:14:58 02:15:57 02:16:22 02:16:40 02:17:01 02:17:52 02:17:56 02:18:12 02:18:32 02:18:32 02:18:45 02:18:46 02:19:26 02:20:06 02:20:30 02:20:31 02:20:42

31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

Johanna Holmer -80, Peak Performance 02:20:45 Ingmarie Nilsson -66, Hässelby SK 02:20:54 Aimee Finlay -81, PwC 02:20:55 Malin Gibrand -81, Lidingö Ryttarförening 02:21:07 Marjaana Lahti-Koski -65, Finland 02:21:21 Anna Nohlert -83, Uppsala LK 02:22:40 Johanna Nilsson -80, Morjärvs SK 02:23:05 Jeanette Rudolfsson -71, FK Studenterna 02:23:28 Stina Svensson -73, Stockholm 02:23:29 Elin Winblad -87 , Hagaby GoIF 02:24:18 Beatrice Gustavsson -91, Eksjö SOK 02:24:23 Johanna Bergman -82, Öbacka Löparklubb 02:24:27 Malin Fyhr -86, Uppsala LK 02:24:27 Helena Troili -82, Årsta 02:24:39 Emma Svensson -82, Ryssbergets IK 02:24:46 Jenny Jonasson -76, Lindome 02:24:46 Linda Blomberg -85, Luleå 02:24:51 Katarina Borg -64, Södertälje Nykvarn Orientering 02:24:59 Maria Dahlgren -75, Tranås AIF friidrott 02:25:02 Marie Claréus -63, Offerdals SK 02:25:13 Christin Bergkvist -67, FK Studenterna 02:25:40 Lotta Lundbäck -78, Södertälje 02:25:56 Clary Cameras -64, IF Kville 02:25:58 Maria Rydlund -77, Hässleholm 02:25:59 Kari Axelsson -71, LGIF, Linköping 02:26:01 Birgitta Lanhede -58, Jalles TC / Umeå 02:26:01 Elin-Marie Lönnström -81, Kopparbergs IF 02:26:08 Malin Ljungh -75, Järfälla 02:26:09 Emelie Eklöf -83, Lunds OK 02:26:11 Malin Eriksson -72, Sundbyberg 02:26:17

Resultat 15 km, män och kvinnor 1 Jonn Are Myhren -79, IFK Lidingö SOK 2 Jimmie Jonsson -85, Team Exspirit 3 Ingemund Askeland -81, Haugesund IL

53:18 53:46 53:52

23 Anne Jääskeläinen -64, Mäntylahden Veto (FIN) 1:01:05 39 Malin Skoog -88, IFK Umeå 1:03:39 42 Sanna Hallberg -88, Åsarna IK 1:03:54

11 11

Isabellah starkast i tjejernas eget lopp Isabellah Andersson vann återigen Tjejloppet, nu efter en hård duell med Jeri Emuru. Publiken runt den välbesökta milbanan fick se en riktig fight mellan Isabellah och Jeri. Med cirka 800 meter kvar ökade Isabellah tempot och kunde vinna med 35.26. Åtta sekunder före Emuru. Den 21-åriga flyktingen från Etiopien hade lärt sig läxan från tidigare möten mot den svenska världsstjärnan i maraton och öppnade milloppet försiktigt. Hon låg som ett plåster i ryggen på Isabellah under stora delar av loppet. En ny taktik som kunde ha räckt hela vägen. – Jag sprang smartare idag. Det ger mig större chans, tyckte Jeri som inte verkade alltför besviken över andraplatsen. Älskar sitt jobb Isabellah Andersson är vegetarian och hade käkat någon japansk variant kvällen innan. – Aldrig mer den maten, pustade VM-sjuan i maraton strax efter målgången och alla applåder från de täta åskådarleden. Helgen innan Lidingö Tjejlopp vann Isabellah SM-guld i halvmaraton och slog också sitt eget svenska rekord som nu lyder 1.11,07. – Det här är mitt jobb. Jag älskar det och kan springa hur mycket som helst, sa Isabellah och skrattade. Trea i Tjejloppet 2011 med nästan 7 000 anmälda deltagare slutade Susanne Grimfors, FK Studenterna, med 36.21. – Ett skönt lopp. Jag la upp taktiken så att jag sprang försiktigt i starten och fortsatte progressivt. Det är mycket bättre mentalt att springa om löpare än att bli omsprungen, berättade en nöjd Susanne Grimfors. Snabba skidåkare Skidlandslagets Sara Lindborg, Trångsvikens IF, gjorde tvärtom och öppnade stenhårt uppför den första jobbiga uppförsbacken bara några hundra meter från starten. Ett tag i början när ingen av de bästa ville sätta fart på loppet så var hon till och med uppe i ledningen. – Ha, ha. Ja, det är svårt att veta hur man ska springa. Jag springer inte så många lopp om året. I skidåkning får man dessutom mer återhämtningspauser. Det här var duktigt jobbigt, men roligt, sa Sara som landade på en fin åttonde plats med 37.58. Populära mästarskidskytten Helena Ekholm sprang in på 16:e plats med tiden 39.47. – Det får jag vara nöjd med. Det var jobbigt därute. Bra att jag klarade av att ta mig under 40 minuter. Det ger alltid en bättre känsla, sa Helena som är mitt inne i en tung träningsperiod som består av en hel del löpträning. Eliten i all ära, men visst är Tjejloppet så mycket mer. Det var många motionärer som fick en härlig upplevelse i den sköna naturen. – Kanonväder och kanonpublik, tyckte Annelie Andersson, 38, som tränat löpning mer eller mindre sedan 13-årsåldern.

13 12 12

Text: Mikael Grip.

Foto: Runpix

Resultat Lidingö Tjejlopp, 10 km 46 Carola Snar -76, Hofors 47 Beatrice Bjarne -57, Baggetorps IF 48 Agneta Ledin Näslund -70, Trångsvikens IF 49 Natalya Shushket -85, Kirovetc 50 Charlotta Wångblad -83, Linköping 51 Monika Hägg -70, Aditro 52 Alice Armandsson -81, Team Alice 53 Therese Lindqvist -70, IK Akele 54 Anna Karin Lepik -55, Team Gladtjärn 55 Sussie Danielson -62, IK Norrköping Friidrott 56 Anna Löthman -66, Hässelby SK 57 Susanne Rosberg -73, Högbo GIF 58 Cecilia Karlsen -68, Järfälla 59 Andrea Larsson -88, Sundbyberg 60 Anna Lindh -73, Limhamn 61 Charlotta Wilgodt -69, Stockholm 62 Josefina Trende -69, Agero 63 Annika Ekström -74, Kullavik 64 Sabine Jämtlinger -78, Stockholm 65 Malin Magnusson -92, Borlänge 66 Terese Andersson -84, Morjärv SK 67 Jeanette Wiberg -72, Mullsjö SOK 68 Linnéa Jönsson -85, Björnstorps IF 69 Malin Widelund -72, OK Kåre 70 Ulrika Jonsson -73, Degerfors 71 Christina Nyström -66, Västerås 72 Ida Sandgren -82, IF Göta Karlstad 73 Elisabeth Varming -66, Nasdaq OMX/ Lidingö 74 Carin Ahl -71, Kumla 75 Caroline Kimber -68, SEB IF 76 Talvikki Andersson -80, Stockholm 77 Eleonor Johansson -88, Tyresö 78 Anna Sabel Karlsson -89, Lidköpings VSK 79 Magnhild Fjøsne Bredesen -70, Nittedal IL 80 Anette Högberg -73, Axa Sports Club 81 Sandra Pålsson -85, Falun 82 Emelie Almstedt -83, Stockholm 83 Anna Johansson -65, Jönköpings OK 84 Kristina Gatel -84, JM AB 85 Tiina Hänninen -87, Huddinge 86 Ann-Sofi Grönlund -69, Sollefteå GIF Friidrott 87 Åsa Daicic Walderyd -74, Lidingö 88 Sophie Heine -60, Älta 89 Kristina Elf -78, Smedjebacken 90 Carina Mårlind -81, Stockholm 91 Ann-Kristin Asplund -75, Stora Skedvi SOFF 92 Kristina Broman -78, Borlänge Löparklubb 93 Åsa Ehrnholm -81, Värmdö 94 Marianne Ottosson -62, VB OL 95 Ki Hummelgren -68, Värmdö IF 96 Eva Holmqvist -73, Hällbybrunns IF 97 Mika Svensson -82, Aftonbladet 98 Åsa Björk -73, Umeå 99 Amelie Palmgren -83, Haninge 100 Sandra Johansson -87, Säter

Segrarinnan Isabellah Andersson, tätt följd av tvåan Jeri Emuru.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

Isabellah Andersson -80, Hässelby SK 35:26 Jeri Emuru -89, Sundbybergs IK 35:34 Susanne Grimfors -77, FK Studenterna 36:21 Flora Kandie -78, Kenya 36:28 Dorcas Cheserek -87, Kenya 37:13 Cecilia Kleist -82, IK Akele 37:18 Gabriella Samuelsson -87, Hässelby SK 37:40 Sara Lindborg -83, Trångsvikens IF 37:58 Hanna Bartholomew -83, FK Stud. 38:00 Ellen Van Leeuwen -83, Racing Club Gent 39:07 Anna-Karin Strömstedt Olsson -81, Vansbro AIK 39:25 Susanne Liukkonen -73, IF Strategen 39:33 Solfrid Braathen -82, SK Vidar/Team Exspirit 39:43 Helena Ekholm -84, ODLO Int. Sportswear AB 39:47 Marlin Brown -75, Spårvägens FK 39:55 Marianne Myklebust -67, Hamar IL friidrett 40:05 Jenny Lundgren -78, Shaftesbury Barnet Harriers 40:08 Helene Söderlund -87, IFK Mora FK 40:17 Hanna Lindholm -79, FK Studenterna 40:28 Minna Nummela -82, HKV 41:11 Fanny Ahlfors -85, PwC 41:32 Jessica Wetterborg -80, FK Studenterna 41:43 Susanne Sjöstrand -86, FK Studenterna 41:56 Åsa Nylander -67, Tullinge-Tumba FF 41:56 Linnea Smeds -85, Spårvägens FK 42:12 Jessika Ericsson -70, Stockviks SF 42:22 Marie Olsson -63, Björnstorps IF 42:42 Hanna Jansson -87, IF Hagen FIK 42:46 Linn Collin -87, Västervik 43:25 Caroline Lidebjer -79, SKL IF 43:28 Caroline Sterner -90, IK Hakarpspojkarna 43:46 Emma Hesselstrand -93, Hjärup 43:49 Emma Eriksson -86, Falun Borlänge SK 43:51 Malin Nyström -95, IFK Mora FIK 43:55 Anna Karlsson -88, Hvetlanda Skidklubb 44:06 Ann Sofie Claeys -85, Racing Club Gent 44:12 Sofia Pettersson -79, IFK Sala 44:33 Elin Johansson -88, Tyresö 44:37 Jenny Davidsson -81, HiQ Göteborg 44:45 Anna Rylander -89, Axa Sport Klubb 44:51 Hanna Danielsson -81, Aftonbladet 44:56 Therese Sahlin -88, Ragunda IF 45:11 Carolina Molse -75, Kullavik 45:18 Linn Nilsson -72, OK Tyr 45:20 Ulrika Ramberg -74, Team Ormsalva 45:23

45:26 45:29 45:32 46:19 46:24 46:24 46:26 46:26 46:27 46:27 46:29 46:37 46:38 46:41 46:42 46:42 46:46 46:48 46:48 46:55 46:56 46:59 47:06 47:11 47:18 47:21 47:22 47:34 47:34 47:34 47:37 47:39 47:47 47:51 47:54 48:02 48:02 48:10 48:22 48:29 48:30 48:37 48:37 48:41 48:44 48:47 48:52 48:55 48:55 48:56 49:05 49:08 49:09 49:10 49:12

Lagtävling LT10 1. FK Studenterna

01:54:49

2. Hässelby SK

01:59:35

Susanne Grimfors Hanna Bartholomew Hanna Lindholm

13 13

Isabellah Andersson Gabriella Samuelsson Anna Löthman

36:21 38:00 40:28

35:26 37:40 46:29

n a r e t ”En given höjdpunkt” e V

De rutinerade löparna har sin givna plats i Lidingöloppet. Trots den aktningsvärda åldern av 80 år så fanns tävlingsnerven kvar. – Jag ville verkligen vinna idag, sa Gert-Åke Åkerberg efter sin seger. Gert-Åke från Laholm i Skåne tränar en del löpning. Den senaste tiden har det inte blivit lika mycket eftersom hälsan inte varit riktigt på topp. – Men Lidingöloppet ville jag inte missa. Det är en given höjdpunkt. Det finns några gubbar som man alltid vill besegra, berättade Gert-Åke som avverkade de fyra kilometerna på 24.05. Mor och dotter Karin Ohrankämmen, Sävedalens AIK, segrade relativt obehindrat i K 50 tio kilometer med tiden 42.51. – Jag har sprungit i Lidingöloppet sedan 1983 och aldrig vunnit så det var väl på tiden, tyckte hon och skrattade. Dottern Siri kom på åttonde plats i F 17 med 43.50. – Nästa år då är jag ifatt dig morsan, lovade Siri och kramade om sin mamma. Eva-Lena Frick hette för länge sedan Karlsson i efternamn och slutade bland annat på 15:e plats på fem kilometer i skid-VM i Oberstdorf 1987. Nu är hon generalsekreterare för Vätternrundan. – Fantastiskt. Helt underbart. Jag älskar de här stora eventen. Alla är positiva och tjoar och tjimmar längs med banan, sa Eva-Lena som kom 12:a i K50 och även sprang Tjejloppet dagen efter. – Sex till åtta mil i veckan Alex Bonn, Vallentuna FK, är en härlig löparkaraktär som vann M 60, tio kilometer, med 41.22. 16 sekunder före Kurt Andersson, Jalles TC Umeå. – Jag kör sex till åtta mil i veckan och det fungerar bra, berättade Alex som sprang Lidingöloppets tremil tio gånger mellan 1974 och 1983. Som bäst nådde han 1.44 som 1980 räckte till en total 18:e plats. Med den tiden idag så hade han placerat sig betydligt högre upp och bara varit två minuter efter bäste svensk, David Nilsson. Text: Mikael Grip Foto: Runpix

Gert-Åke Åkerberg, M80, segerintervjuas.

Resultat veteranklasser K50 - 10 km

1 Karin Ohrankämmen -61, Sävedalens AIK 2 Maija Ramme -57, Lulekamraterna 3 Monica Kingstedt -61, Huddinge AIS

K60 - 10 km

1 Nina Melnikova -51, Kirovets (RUS) 2 Monica Lorentzon -45, Gagnefs I.F 3 Gunilla Büstedt -49, Skellefteå AIK friidrott Skellefteå

K70 - 10 km

1 Asta Sjöberg -38, Lindebygdens OK 2 Birgitta Eklund -38, Skellefteå AIK Friidrott 3 Ulla Renvall -41, Gävle Kommuns SK

M50 - 15 km

1 Mats Mattes -61, Edsbyns IF Friidrott 2 Bo-Christer Bertilson -53, Fredrikshof 3 Tedh Lundstedt -61, IK Rauken

M60 - 10 km

42:51 43:38 43:40

1 Alex Bonn -51, Vallentuna FK 2 Kurt Andersson -50, Jalles TC Umeå 3 Stig-Ove Stolt -51, Offerdal SK

M70 - 10 km

46:30 49:25 50:00

55:49 56:10 56:52

1 Miles Fleetwood -41, Uppsala LK 2 Anders Eklund -41, Buskhyttans SK 3 Åke Leverin -39, Väsby IK Friidrott

M80 - 4 km

15 14 14

1 Gert-Arne Åkerberg -31, Laholms IF Laholm 2 Erland Sandquist -30, Frösö IF 3 Tage Sundkvist -30, Morjärv SK

58:40 58:59 59:15

41:22 41:38 42:26

44:13 46:42 47:10

24:05 24:12 24:43

Lidingöloppets Löparshop På sportmässan vid Lidingövallen, på Grönsta målgärde och i vår webshop hittar du de perfekta souvernirerna från årets lopp! Nedan ser du några exempel från vårt utbud. Årströja 2011 Blå bomullströja med stort tryck på framsidan samt Lidingöloppslogo på rygg och vänster ärm. Vuxen- och barnstorlekar. Pris: 130/ 115 kr.

Löparväst Löparväst i herr- och dammodell från NEWLINE. Hög andasfunktion samt vind och vattenavvisande. Reflekterande detaljer fram och bak. Ficka bak. Passar bäst i temperatur +15 till +-0 C. Pris: 499 kr.

Löpartights, trekvart Finns i dam- och herrmodell samt hellång modell för bägge. Märke: Newline. Rekomenderad utetemperatur 0-15 C. Pris: 449 kr

Huvtröja Marinblå hoodtröja i tjock kvalitet. Lidingöloppet i fet stil tryckt med svälltryck över bröstet. Vuxen- och barnstorlekar. Pris: 299/ 249 kr.

Knatteloppströja Limegrön bomullströja med Knatte-lopplogo och tecknad bild på träd. Pris: 120 kr.

Webshop: www.lidingoloppet.se

15 15

Kom tillbaka nästa år! INBJUDAN 2012 28-30 september

Den härliga upplevelsen det är att springa Lidingöloppet är all möda värd. Sätt redan nu upp ditt mål inför nästa års lopp! Anmälningsavgiften är lägre innan 31 december 2011.

Snabbhetspremie!

Anmäl dig* innan 30 november på internet och du får en banjee (vristband med dragkedja, för förvaring) och ett reflexband skickat till dig med post under januari 2012. *Gäller enbart Lidingöloppet och Lidingö Tjejlopp.

Ej Knatteloppet, Lilla Lidingöloppet, Ruset, Stafetten eller Stavgång.

BLOSSOM

Personliga bilder Lidingöloppet 2011

DIN PERSONL IGA COACH

Extra!

MAGAZIN E

116 SIDOR

EMBER 2011

NR 9 SEPT • Kickstarta

Marathon-Photo’s fotografer stog utmed banan och i mål och tog bilder av deltagarna under Lidingöloppshelgen.

Nr 9 • Septe

mber 2011 • Pris

3 tips

59.90 SEK

oll k TAJT nder RUgM , treP A er, tränin hösten • Träna

Kul

i Paris • Baka

SÅ FÅR DU

Res, njut träna i

Paris

gluten • Tajt rumpa –

4 tips • Höste ns make

Med hjälp av ditt startnummer kan du hitta bilder på deras hemsida. -Vi kan dock inte garantera att alla fastnat på bild.

utan

öck ande Prylar, b r spänn tycker ä Kom igång ed oss -special ! – allt vi elar vi m d t n a ess ågar, fr r, a st och intr i te ingen. V yttigt, n n d ti d i n v la a r. Ib ch finne lt o e r h ke st a sö oft ärdfullt, ibland fl t! ig ärl enkelt h up • Blossom

coachar – slutm nar – Lina från

ätning • Vi utma

Du kan beställa personliga bilder av dig själv eller på dina nära och kära på deras sida.

Alcazar

Vågad utmaning fö Alcazar-Lina r

GA COACH 11BLM9_oms

lag_4385.indd

www.marathon-photos.com

BLOSSOM

Skönare

ssoelox-

Höstens make up

VÅGA FÄRG

ornas

Mamm

bästa

råd

Så får d tid att truän

a 2011-08-09

17 16

COACHAR

TJEJERNA FÖRE & EFTE R

Snabba resulta t med crossfit Vardagsstark med gummib and Mjuk & smidig med yoga GOTT UTAN GLUTE N

DIN PERSONLI

Kika in på deras hemsida för att se om du har fångats på bild!

KICKSTARTA HÖSTEN

15:23:51

Prenumerera nu! Gå till www.blossommagazine.se

”Nappe” - talang med sikte mot fler Lidingöloppssegrar

nio

Talangen Napoleon Solomon, Fredrikshof, slog till med nya banrekordet 32.16 och överlägsen seger i Lidingöloppets P 17-klass. 17 år och 32.16 på Lidingöloppets tuffa milbana. Starkt är bara förnamnet. Ohotad är efternamnet. Vinstmarginalen blev till slut över två minuter. – Det kändes bra. Formen är helt okej. Kul att slå rekord och ”persa” på den här banan, sammanfattade Napoleon sekunderna efter målgång. När många låg utslagna efter sina prestationer så verkade Napoleon i det närmaste oberörd. Med lätta, lätta löpsteg forcerade han den långa målrakan. – Klart jag får ta i, men jag brukar återhämta mig snabbt, sa ”Nappe” som är det självklara smeknamnet. Hur la du upp taktiken? – Tanken var att hänga på de andra i början, men jag kände mig stark och stack i uppförsbacken efter 300 meter. Frida Kristiansson, IK Ymer, har en förstklassig säsong bakom sig. Som bonus vann hon Lidingöloppets F 19-klass i sitt första millopp för året. – Lite överraskande. Jag springer oftast mycket kortare sträckor, sa Frida med segerkransen tryggt runt halsen. Flyttar till USA Segertiden i det sköna löpvädret blev 39.57. – Egentligen borde jag klara av att springa lite snabbare. Men jag är nöjd, sa Boråstjejen som om allt går som det ska drar till USA och Texas i januari. – Det är inte helt klart ännu. Men det vore förstås ett spännande äventyr, även om det känns en smula nervöst. Som tur är så finns det fler svenskor på Universitet. Jag har lite engelskläxor att göra i höst, sa hon och skrattade. Frida har en mycket framgångsrik säsong bakom sig där hon vunnit JSM på 1 500 meter, 2 000 meter hinder och 3 000 meter. Träningsdosen ligger på 10-12 mil i veckan. – Just nu är det medeldistans som gäller. Men i framtiden kan jag tänka mig att halvmaraton blir min bästa distans, sa det 19-åriga löparlöftet. Text: Mikael Grip Foto: Runpix

Napoleon Solomon med segerkransen på väg in i mål.

Resultat juniorklasser F17 - 10 km

1 Alem Tesfaye -95, Sundbybergs IK 2 Heidi Mårtensson -95, Modum FIK 3 Johanna Matintalo -96, Liedon Parma

F19 - 10 km

1 Frida Kristiansson -92, IK Yeer 2 Julia Forsmark -93, IK Stål 3 Lisa Dahl -92, Offerdals SK

K22 - 10 km

1 Sanni Klemelä -90, Forssan Salama 2 Nina Persson -91, Örgryte IS Friidrott 3 Lisa Larsen -90, Sundbybergs IK

P17 - 10 km

38:53 39:59 40:09

1 Napoleon Solomon -94, Fredrikshof 2 Alexander Holmblad -94, Spårvägens FK 3 Joel Durén -94, Hässelby SK Friidrott

P19 - 10 km

39:57 40:49 41:00

37:06 37:55 39:17

1 Elmar Engholm -92, Hässelby SK Friidrott 2 Filip Johansson -92, Sävedalens AIK 3 Gustav Milesson -92, Högby IF

M22 - 15 km 17

1 Andreas Åhwall -89, Hässelby SK 2 Anton Danielson -90, GoIF Tjalve 3 Andreas Åkesson -90, Örgryte IS Friidrott

32:16 34:35 34:57

33:15 33:18 34:06

48:41 49:52 51:04

Resultat Lilla Lidingöloppet F7 - 1,7 km

F13 - 3 km

P10 - 1,7 km

F8 - 1,7 km

F14 - 6 km

P11 - 1,7 km

F9 - 1,7 km

F15 - 6 km

P12 - 3 km

1 Ida Wallin -04, Gottsunda IF 07:41 2 Naomi Angerstig -04, Vaksala SK 07:44 3 Tyra Cedrenius -04, IFK Lidingö Fri. 07:45

1 Tove Ericsson -03, Stockviks SF 06:47 2 Juli-Ella Berlin -03, Sävedalens AIK 06:53 3 Lina Hennings -03, Östersunds GIF 07:00

1 Emma Kirkeberg Mørk -02, IF Sturla 06:17 2 Vendela Ronsten -02, IK Heros 06:38 3 Hedvig Henriksson -02, Älta 06:46

F10 - 1,7 km

1 Julia Nielsen -01, Sävedalens AIK 2 Smilla Szalkai -01, Spårvägen FK 3 Lovisa Bivstedt -01, Hässelby SK

F11 - 1,7 km

1 Klara Magnusson -00, IF Hagen FIK 2 Amanda Kleijn -00, Enhörna IF 3 Filippa Wallén -00, Täby IS

F12 - 3 km

1 Frida Karlsson -99, Remsle Skidor 2 Vilma Jonsson -99, Danderyds SK 3 Kristina Axelsson -99, Skeninge IK

06:02 06:02 06:03

05:49 05:54 05:56

11:08 11:29 11:35

1 Andrea Claeson -98, Luleå FF 11:04 2 Sanna Fasth -98, IK Akele 11:07 3 Martine Engebretsen -98, Heming IL 11:12

1 Astrid Rosvall -97, Hässelby SK 23:18 2 Klara Henriksson -97, Åkersberga SK 23:33 3 Hilda Hardell -97, Hässelby SK 23:53

1 Andreas Carlsson -01, Väsby Friidr. 05:41 2 Martin Kirkeberg Mørk -01, IF Sturla 05:46 3 Albert Nygren -01, Upsala IF 05:46

1 Christian Mix -00, TSK Malmen 2 August Melén -00, IK Viking 3 Elias Håland -00, IFK Tumba

05:36 05:41 05:42

1 Linn Söderholm -96, Sävedalens AIK 22:20 2 Isabelle Brauer -96, Åkersberga SK 22:30 3 Moa Rothman -96, Västerås FK 22:54

1 August Mollén -99, IK Norrköping Frii 10:20 2 Tommy Nylander-Leslie -99, Tullinge-Tumba FF 10:38 3 Jack Karlsson -99, KFUM Örebro Friidrott 10:47

P7 - 1,7 km

P13 - 3 km

1 Markus Svedenheim -04, Sollentuna 06:52 2 Hampus Skoglund -04, Täby IS Skid 06:57 3 Izak Warma -04, IK Norrköping Fri. 06:58

1 Leo Magnusson -98, Sävedalens AIK 09:48 2 Lukas Mårtensson -98, OK Skogsfalken 10:09 3 Stefan Stojanovic -98, Huddinge AIS 10:22

P8 - 1,7 km

P14 - 6 km

1 Mattias Östberg -03, Stora Tuna OK 06:08 2 Axel Evebring -03, Wärnamo SK 06:13 3 Dennis Kjellberg -03, Jönköping 06:27

1 Andreas Kramer -97, Sävedalens AIK 2 Elias Tholén -97, Ununge IF 3 Gustav Nordling -97, Språkvägen

P15 - 6 km

P9 - 1,7 km

1 Oskar Edlund -02, Täby IS 06:04 2 Viktor Lindqvist -02, Skeninge IK 06:06 3 Tom Strannegård -02, IFK Stocksund 06:08

21:15 21:22 21:23

1 Gustav Stensjö -96, Sävedalens AIK 19:13 2 Andreas Jansson -96, SLK-Oxelösund 19:31 3 Filip Danielsson -96, Garphyttans IF 20:06

Foto: Espen Forsell

Lilla Lidingöloppet är ett stort mål för många unga killar och tjejer över hela Sverige i åldrarna 7-15 år. Sträckorna varierar från 1,7 kilometer till 6 kilometer.

Foton: Runpix

19 19

Officiell värd LIlla och Knatte

Foto: Espen Forsell

Gröt på ett helt nytt sätt AXA Great är en helt ny sorts gröt, full med bär, frukt och knapriga frön. Häll bara på hett vatten och rör om. Ha en Great dag.

Bra mat från Lantmännen

Resultat LidingöRuset Män 1,7 km

1 Martin Jansson, Idrottsgymnasiet, Bollnäs 2 Erik Hindbeck, Lidingö stad/Bodal särskola 3 Charlie Lindfors, Svedenskolan

Män 4 km

1 Pontus Björklund, Falu IK 2 Filip Wigestam 3 Bavo Berdman, Häggviks Gymnasium

05:57 06:26 06:39

16:05 17:35 18:32

Kvinnor 1,7 km

1 Diana Thörnblom, Idrottsgymnasiet, Bollnäs 2 Sofia Brodin, Söraskolan 3 Linda Tervo Wsterlund, Rosenborgskolan

Kvinnor 4 km

1 Kristin Björfeldt , Idrottsgymnasiet, Bollnäs 2 Lina Gustavsson, TSM Daglig Verksamhet 3 AnnCharlott Johansson, Solrosen

Nytt Nummer ute i butik! www.runnersworld.se 21

07:39 08:18 09:01

21:03 26:10 27:45

Resultat LidingöStafetten Motionsklass (4-4-2-2 km)

1 Pentapojkarna, Modern Femkamp 2 Kirovetc, Ryssland 3 Ski-Team Polar, Ski-Team Sweden

Damklass (4-4-2-2 km)

1 Kirovetc, Ryssland 2 Swedish Ski-Team Dam 3 Spring Girls

42:54 43:19 43:55

44:21 44:39 58:36

Herrklass (4-4-2-2 km)

1 Idrottsarrangören Mats Andreason AB 1 36:04 2 Malmö AI 36:21 3 Idrottsarrangören Mats Andreason AB 2 36:22

Tjejerna i Swedish Ski-Team kom tvåa i damklassen.

Spara * r 2200 k

Orolig för elpriset? Vintersäkra ditt elavtal! Ring 020-46 00 06 Ett vintersäkrat elavtal ger dig ett rörligt elpris från april till oktober, men ett fast och tryggt elpris från november till och med mars. Du slipper pristopparna på vintern men kan ta del av dalarna under sommarhalvåret. Läs mer på fortum.se

De 1000 första nya kunder som tecknar ett elavtal med Fortum får köpa en espresso- och kaffemaskin från Löfbergs Lila för endast 99 kr! Ring 020-46 00 06 och uppge ”Kaffemaskin”.

23 22

Erbjudandet gäller enbart nya kunder som tecknar elavtal med minst 12 månaders bindningstid. Gäller t.o.m. den 31 dec 2011. *Rekommenderat pris för C3 Kapselmaskin M2: 2299 kr inkl moms.

Officiella partners:

Lopp och utmaningar 2012

Vi är XL Office Team

arrangeras av, eller i samarbete med,Lidingöloppet

LIDINGÖ

28 april Lidingö ultra50k.runnersworld.se 7 Juni Djurgården,Stockholm www.blodomloppet.se

XL Office Team är en totalpartner inom IT-branschen sedan 1988. Vi levererar tjänster och produkter för alla företag oavsett verksamhetsområde. Våra kärnvärden ”Personligt engagemang, omtanke och kvalitet” finns med i alla led inom vår verksamhet.

Hela året Hela landet www.lidingoloppet.se/ontour

IT Support Dokumenthantering Utskriftslösningar

14 Juli Lidingö www.lidingotriathlon.se

Kontorsmaskiner Tillbehör & förbrukning

07 NACKA AB • Box 59, 131 XL OFFICE TEAM 985 90 5 00 • Fax: 08-588 Telefon: 08-588 98 ffice.se xlo w. ww info@xloffice.se •

28-30 september Lidingö www.lidingoloppet.se

HOS OSS FÅR DU GÄRNA BYTA DINA NYA SKOR .

MEN DE SKA HELST INTE SE NYA UT LÄNGRE... På INTERSPORT gör vi allt vi kan för att du ska hitta löpskon som passar just dig. Vi har särskilt utbildade skosäljare. Vi tittar på formen på dina fötter. Vi filmar och analyserar ditt löpsteg. Vi kan till och med ta fram individuellt formgjutna innersulor medan du väntar. Men till sist är det bara ute i löparspåret du kan avgöra om du gjort rätt val. Och för att du ska få testa dina skor ute i verkligheten har vi tagit fram en NÖJD-KUND-GARANTI. Den är väldigt enkel: Efter att du köpt skorna av våra skosäljare kan du springa i dem i upp till 30 dagar. Och sedan byta dem om du inte är nöjd. Det enda vi begär är att du verkligen satt dem på prov.