Issuu

1,7 km, 3 km, 4 km, 6 km, 10 km, 15 km eller 30 km?

Vilken är din utmaning?

HUVUDSPONSORER

Välkommen till världens största terränglopp! 28–30 september 2012

Fredag 28/9

Lördag 29/9

Söndag 30/9

Världens gladaste terränglopp. Går du i särskola eller arbetar i daglig verksamhet eller på dagcenter? Då är det här loppet för dig och dina kompisar. LidingöRuset arrangeras – för åttonde året i rad – i samarbete med Lidingö stad, Svenska Handikappidrottsförbundet och Stockholms Handikappidrottsförbund och har på bara några år blivit en klassiker. Och när du sprungit i mål väntar medalj, frukt och dryck.

Världens största terränglopp. Snacka om klassiker! Lidingöloppet 30 km är någonting utöver det vanliga och lockar tusentals löpare och motionärer från hela världen. Deltagartaket är på 20 000 men loppet har blivit så populärt att det 2011 blev fulltecknat redan i början av augusti. Lidingöloppet är dessutom en av hörnpelarna i En Svensk Klassiker.

Världens största lilla terränglopp. Det största terrängloppet för killar och tjejer mellan sju och femton år. Och en härlig utmaning för dig, dina kompisar och klubb- eller lagkamrater. Precis lagom långt, med start och mål på Grönsta gärde. Medalj, frukt och dricka till alla.

Sträckor 1,7 km 4 km

Starttid kl 11.00 kl 11.30

Klasser för juniorer och veteraner. För dig som är under 22 eller över 50 finns dessutom åldersindelade klasser.

Anmälningsavgift senast 10/6 100:senast 25/8 150:-

Klasser, banlängder, anmälningsavgift M30 Män, från 17 år 30 km 645:-* / 695:-** K30 Kvinnor, från 17 år 30 km 645:-* / 695:-** Åldersklasser M22 Män -90 och senare M50 Män –62 och tidigare M60 Män -52 och tidigare M70 Män -42 och tidigare M80 Män -32 och tidigare K22 Kvinnor -90 och senare K50 Kvinnor -62 och tidigare K60 Kvinnor -52 och tidigare K70 Kvinnor -42 och tidigare P17 Pojkar -95 och senare P19 Pojkar -93 och senare F17 Flickor -95 och senare F19 Flickor -93 och senare

Med eller utan stavar. I år byter vi namn på Lidingö Stavgångslopp – för nu öppnar vi loppet för alla som vill vara med och gå utan tidtagning i den sköna Lidingöterrängen, oavsett om det är med eller utan stavar. Du väljer 4 eller 10 km och tar med dig dina vänner eller kollegor. Och stavarna om du vill! Sträckor 10 km 4 km

Starttid kl 15.30 kl 15.45

Klasser, banlängd F 7 Flickor -05 1700 m F 8 Flickor -04 1700 m F 9 Flickor -03 1700 m F 10 Flickor -02 1700 m F 11 Flickor -01 1700 m F 12 Flickor -00 3000 m F 13 Flickor -99 3000 m F 14 Flickor -98 6000 m F 15 Flickor -97 6000 m

Anmälningsavgift senast 30/6 200:-, senast 25/8 250:-, medlem i Friluftsfrämjandet 120:-

15 km 15 km 10 km 10 km 4 km 10 km 10 km 10 km 10 km 10 km 10 km 10 km 10 km

Starttider 9.00–12.00

450:-* / 495:-** 450:-* / 495:-** 290:-* / 380:-** 290:-* / 380:-** 290:-* / 380:-** 290:-* / 380:-** 290:-* / 380:-** 290:-* / 380:-** 290:-* / 380:-** 250:-* / 320:-** 250:-* / 320:-** 250:-* / 320:-** 250:-* / 320:-**

Klass LK

Anmälningsavgift senast 30/6 125:-, senast 25/8 150:-

Banlängd 1,7 km

Starttid kl 12.10–12.30

Anmälningsavgift senast 30/6 115:senast 25/8 135:-

En svensk tjejklassiker. Du som är tjej har ett helt eget lopp – tio kilometer på Lidingöloppets klassiska sista mil. Lidingö Tjejlopp är den officiella tävlingsdistansen för kvinnor under Lidingöloppshelgen och ingår även i Tjejklassikern. Loppet har start och mål på Grönsta gärde och är lätt att följa för publik.

En svensk halvklassiker. Lidingöloppet 15 km är terrängloppet som bara växer och växer och i år tar vi emot max 7 000 anmälningar. Perfekt för dig som ännu inte är redo för tremilen eller för dig som tycker att 15 km är precis lagom. Lidingöloppet 15 km ingår i En Svensk Halvklassiker. I år är det dessutom tävlingsklass på både kill- och tjejsidan.

Sträckor Klasser sträcka 1 & 2: 4 km 1. Tävlingsklass Herr sträcka 3 & 4: 2 km 2. Tävlingsklass Dam 3. Motionsklass (valfri lagsammansättning) Anmälningsavgift Starttid senast 25/8 900:kl 17.30

1700 m 1700 m 1700 m 1700 m 1700 m 3000 m 3000 m 6000 m 6000 m

Största terrängloppet för de minsta. Klart att alla ska få springa Lidingöloppet. Och för de yngsta är Lidingö Knattelopp den stora utmaningen. Loppet är öppet för barn i alla åldrar – i första hand för dig som är sex år eller yngre – som vill springa utan tidtagning, med eller utan vuxet sällskap. Väl i mål får du medalj, frukt och dryck.

* Anmälningsavgift senast 30/6 ** Anmälningsavgift senast 25/8

Terrängutmaningen för företag och kompisgäng. Avsluta arbetsveckan med en fredagseftermiddag/-kväll tillsammans med dina arbetskamrater och polare. Fyra korta sträckor som passar alla gör det enkelt att utmana andra att ordna lag och ge ditt lag en kamp på terrängstigarna runt Grönsta gärde. Och efter loppet bjuds hela laget på mat, dryck och underhållning.

P 7 Pojkar -05 P 8 Pojkar -04 P 9 Pojkar -03 P 10 Pojkar -02 P 11 Pojkar -01 P 12 Pojkar -00 P 13 Pojkar -99 P 14 Pojkar -98 P 15 Pojkar -97

Klass LT10

Klasser, banlängder, anmälningsavgift MK15 Män & kvinnor, från 15 år 15 km 450:-* / 495:-**

Banlängd 10 km

Kvinnor från 12 år

Starttid Anmälningsavgift senast 30/6 385:-, senast 25/8 425:- 13.30–14.40

* Anmälningsavgift senast 30/6 ** Anmälningsavgift senast 25/8

Lid Gr ön

L MÅ rde gä

st a

olf

mö k Ty p

ing

to r

tt Ky

sö

rde

0 T1

gä

k 10

st a

k 15

all

äs

öv

ho ga

elö

AR ST

ön

g Få

s te

ing

Lid

öh

7m ,4

ög

ing

rr b

lin

K il

rde gä r ps l to 30 Ko ch 5o T1 km 30

AR ST

Information om lopp och anmälan Anmälan Anmäl dig direkt på www.lidingoloppet.se. Välj lopp och fyll i formuläret. Betalning kan ske på flera sätt: Kreditkort (Visa/Master Card), internet bank eller bankgiro. Obs! Vid bankgirobetalning måste du ange kontrollnumret (ex: LL 123456) du tilldelades vid registreringen på internet. Sista anmälningsdag är 25 augusti. Lidingöloppet skickar inte hem inbetalningskort. Du kan också själv fylla i ett blankt inbetalningskort och betala till bankgironummer 5642-8113, Lidingöloppet. Ange då följande uppgifter: • Lopp och klass • Personnummer, 10 siffror (ÅÅMMDD-XXXX) • Namn • Fullständig adress • Ev. förening/företag • Telefon • E-postadress • Ev. meriter för seedning • Ev. antal tidigare lopp i Lidingöloppet Du kan även beställa t-shirt och/eller teckna försäkringen Startklar när du anmäler dig. • T-shirt i storlek 120, 140, 160 cl (125 kr*) • T-shirt i storlek S, M, L och XL (145 kr*) *Inklusive porto & exp.avg. Anmälan senast 25 augusti Därefter endast direktanmälan i mån av plats, under tävlingsdagarna vid nummerlappsutdelningen på Lidingövallen. Obs! Vissa startgrupper och klasser kan bli fullsatta före sista datum, håll dig uppdaterad via vår webbplats. Ditt namn och startnummer publiceras i startlistan på lidingoloppet.se cirka 14 dagar efter betald anmälningsavgift. Startgrupper/seedning För att hamna i rätt startgrupp i Lidingöloppet 15 km, 30 km eller Tjejloppet fyller du, vid anmälan, i max 2 år gamla löparmeriter från något större lopp (från 10 km upp till maraton). Notera distans, tid och loppets namn och år. Obs! Omseedning görs via mejl (info@lidingoloppet.se) i mån av plats fram till 25 augusti – och kan inte göras under själva tävlingshelgen.

Startklar – en bra försäkring Startklar ger dig hela startavgiften tillbaka om du inte kan ställa upp p g a sjukdom/skada (läkar intyg krävs). Dessutom ingår en olycksfallsförsäkring när du deltar. Ifall du väljer Startklar Plus är du dessutom olycksfallsförsäkrad när du tränar. Startklar (125 kr/år) och Startklar Plus (240 kr/år) gäller för ett obegränsat antal motions- och tävlingsarrangemang i Sverige under ett år, helt utan självrisk. Skadeanmälan gör du till: Folksam, telefon 0771-960 960. Mer information finns på www.startklar.nu. Föreningsrabatt Företag och föreningar som vill anmäla flera personer kan beställa en klubb/företagsblankett. Alla anmälningar görs på en lista, senast 15 juni, och betalningen sker i en klumpsumma. Kontakta Lidingöloppets kansli för mer information. Före ningar anslutna till Svenska friidrottsförbundet, Svenska orienteringsförbundet eller Svenska skidförbundet erhåller rabatt på anmälningsavgiften. Registrering Genom anmälan godtar du att ditt namn registreras och offentliggörs i start- och resultatlistor, bland annat på lidingoloppet.se. Lidingöloppets samarbetspartners har i vissa fall möjlighet att disponera Lidingöloppets adressregister. Bilder som tas under våra arrangemang kan komma att användas i annonser för Lidingöloppet och på lidingoloppet.se. För att effektivisera administrationen kring En Svensk Klassiker matchas de olika arrangörernas deltagarregister mot varandra. Deltagarna i klassikerloppen godkänner att uppgifter publiceras på internet. Den deltagare i Lidingöloppet som inte godkänner detta förfarande ombeds kontakta Lidingöloppets kansli. Adress Lidingöloppet Marknads AB, Box 10057, 181 10 Lidingö Besöksadress: Vasavägen 82 E-post: info@lidingoloppet.se Tfn: 08-765 26 15, Fax: 08-765 88 37 www.lidingoloppet.se

ARRANGÖRER: