Lidingöloppet 2013

1,7 km, 3 km, 4 km, 6 km, 10 km, 15 km eller 30 km?

Vilken är din utmaning?

HUVUDSPONSORER

Välkommen till världens största terränglopp!

27–29 september 2013

Fredag 27/9

Lördag

Världens gladaste terränglopp. Går du i särskola eller arbetar i daglig verksamhet eller på dagcenter? Då är det här loppet för dig och dina kompisar. LidingöRuset arrangeras – för tionde året i rad – i samarbete med Lidingö stad, Svenska Handikappidrottsförbundet och Stockholms Handikappidrottsförbund och har på bara några år blivit en klassiker. Och när du kommit i mål väntar medalj, frukt och dryck. NYTT 2013: Rullstolsklass! Mer info på hemsidan.

Sträckor 1,7 km 4 km

Starttid kl 11.00 kl 11.30

Världens största terränglopp. Sn 30 km är någonting utöver det va och motionärer från hela världen. loppet är så populärt att det blir stänger. Lidingöloppet är dessuto En Svensk Klassiker.

Klasser för juniorer och vetera och 19 år, eller över 50 år finns d

Anmälningsavgift senast 10/6 100:senast 25/8 150:-

Klasser, banlängder, anmälni M30 Män, från 17 år K30 Kvinnor, från 17 år

Åldersklasser M50 Män –63 och tidigare M60 Män -53 och tidigare M70 Män -43 och tidigare M80 Män -33 och tidigare K50 Kvinnor -63 och tidigare K60 Kvinnor -53 och tidigare K70 Kvinnor -43 och tidigare K80 Kvinnor -33 och tidigare P17 Pojkar -96 och senare P19 Pojkar -94 och senare F17 Flickor -96 och senare F19 Flickor -94 och senare

Med eller utan stavar. Loppet för alla som vill vara med och gå utan tidtagning i den sköna Lidingöterrängen, oavsett om det är med eller utan stavar. Du väljer 4 eller 10 km och tar med dig dina vänner eller kollegor. Och stavarna om du vill!

Sträckor 10 km 4 km

Anmälningsavgift senast 30/6 200:-, senast 25/8 250:-, medlem i Friluftsfrämjandet 120:-

Starttid kl 15.30 kl 15.45

* Anmälningsavgift senast 30/6 ** Anmälningsavgift senast 25/8

Terrängutmaningen för företag och kompisgäng. Avsluta arbetsveckan med en fredagseftermiddag/-kväll tillsammans med dina arbetskamrater och polare. Fyra korta sträckor som passar alla gör det enkelt att utmana andra att ordna lag och ge ditt lag en kamp på terrängstigarna runt Grönsta gärde. Och efter loppet bjuds hela laget på mat, dryck och underhållning.

En svensk halvklassiker. Liding som bara växer och växer och i å ningar. Perfekt för dig som ännu i dig som tycker att 15 km är preci ingår i En Svensk Halvklassiker.

Sträckor Klasser sträcka 1 & 2: 4 km 1. Tävlingsklass Herr sträcka 3 & 4: 2 km 2. Tävlingsklass Dam 3. Motionsklass (valfri lagsammansättning) Anmälningsavgift Starttid senast 25/8 1450:kl 17.30

Klasser, MK15 Män & kvinnor, från 15 å Banlängd 15 km

Anmälningsav senast 30/6 470

K il lin ge ba ck ga

km

1

20

s te lm

all en

äs

öv

sn

­ho

lm

ing

ho

Lid

Ek

öh

Hu

7m ,4 km

25

en

rde gä r ps l to 30 Ko ch 5o T1 km 30

AR ST

g 28/9

Söndag 29/9

Världens största lilla terränglopp. Det största terrängloppet för killar och tjejer mellan sju och femton år. Och en härlig utmaning för dig, dina kompisar och klubb- eller lagkamrater. Precis lagom långt, med start och mål på Grönsta gärde. Medalj, frukt och dricka till alla.

nacka om klassiker! Lidingöloppet anliga och lockar tusentals löpare Deltagartaket är på 20 000 men fulltecknat redan innan anmälan om en av hörnpelarna i

Klasser, banlängd F 7 Flickor -06 1700 m F 8 Flickor -05 1700 m F 9 Flickor -04 1700 m F 10 Flickor -03 1700 m F 11 Flickor -02 1700 m F 12 Flickor -01 3000 m F 13 Flickor -00 3000 m F 14 Flickor -99 6000 m F 15 Flickor -98 6000 m

aner. För dig som är mellan 17 dessutom åldersindelade klasser.

ingsavgift 30 km 665:-* / 715:-** 30 km 665:-* / 715:-**

15 km 10 km 10 km 4 km 10 km 10 km 10 km 4 km 10 km 10 km 10 km 10 km

Starttider 9.00–12.00

405:-* / 475:-** 290:-* / 380:-** 290:-* / 380:-** 290:-* / 380:-** 290:-* / 380:-** 290:-* / 380:-** 290:-* / 380:-** 290:-* / 380:-** 250:-* / 320:-** 250:-* / 320:-** 250:-* / 320:-** 250:-* / 320:-**

P 7 Pojkar -06 P 8 Pojkar -05 P 9 Pojkar -04 P 10 Pojkar -03 P 11 Pojkar -02 P 12 Pojkar -01 P 13 Pojkar -00 P 14 Pojkar -99 P 15 Pojkar -98

1700 m 1700 m 1700 m 1700 m 1700 m 3000 m 3000 m 6000 m 6000 m

Anmälningsavgift senast 30/6 125:-, senast 25/8 150:-

Största terrängloppet för de minsta. Klart att alla ska få springa Lidingöloppet. Och för de yngsta är Lidingö Knattelopp den stora utmaningen. Loppet är öppet för barn i alla åldrar – i första hand för dig som är sex år eller yngre – som vill springa utan tidtagning, med eller utan vuxet sällskap. Väl i mål får du medalj, frukt och dryck.

Klass LK

Banlängd 1,7 km

Starttid kl 12.10–12.30

Anmälningsavgift senast 30/6 115:senast 25/8 135:-

göloppet 15 km är terrängloppet år tar vi emot max 7 000 anmälinte är redo för tremilen eller för is lagom. Lidingöloppet 15 km

En svensk tjejklassiker. Du som är tjej har ett helt eget lopp – tio kilometer på Lidingöloppets klassiska sista mil. Lidingö Tjejlopp är den officiella tävlingsdistansen för kvinnor under Lidingöloppshelgen och ingår även i Tjejklassikern. Loppet har start och mål på Grönsta gärde och är lätt att följa för publik.

år

Klass LT10

vgift 0:-, senast 25/8 515:-

Anmälningsavgift senast 30/6 405:-, senast 25/8 445:-

Banlängd 10 km

Kvinnor från 12 år

Starttid 13.30–14.40

Ab bo Gr ön

ög

L

gä

MÅ

rde

h

na

mö

ba

st a

olf

48

k Ty p

ing

to r

n

tt Ky

m

sö

rde

0 T1

gä

Bo

de

m

ud

k 15

elö

k 10

st a

AR ST

ön

m

n,

5k

ke

ing

ac

Lid

rr b

Gr

g Få

e

Information om lopp och anmälan Anmälan Anmäl dig direkt på www.lidingoloppet.se. Välj lopp och fyll i formuläret. Betalning kan ske på flera sätt: Kreditkort (Visa/Master Card), internet­ bank el. bankgiro. Obs! Vid bankgirobetalning måste du ange kontrollnumret (ex: 123456) du tilldelades vid registreringen på internet. Sista anmälningsdag är 25 augusti. Lidingöloppet skickar inte hem inbetalningskort.

Du kan också själv fylla i ett blankt inbetalningskort och betala till bankgironummer 5642-8113, Lidingöloppet. Ange då följande uppgifter: • Lopp och klass • Personnummer, 10 siffror (ÅÅMMDD-XXXX) • Namn • Fullständig adress • Ev. förening/företag • Telefon • E-postadress • Ev. meriter för seedning • Ev. antal tidigare lopp i Lidingöloppet Du kan även beställa t-shirt och/eller teckna försäkringen Startklar när du anmäler dig.

• T-shirt i storlek 120, 140, 160 cl (125 kr*) • T-shirt i storlek S, M, L och XL (145 kr*) *Inklusive porto & exp.avg.

Anmälan senast 25 augusti Därefter endast direktanmälan i mån av plats, und­er tävlingsdagarna vid nummerlappsutdelningen på Lidingövallen, fredagens lopp på Grönsta gärde. Obs! Vissa startgrupper och klasser kan bli fullsatta före sista datum, håll dig uppdaterad via vår hemsida. Ditt namn och startnummer publiceras i startlistan på hemsidan cirka 14 dagar efter betald anmälningsavgift.

Startgrupper/seedning För att hamna i rätt startgrupp i Lidingöloppet 15 km, 30 km eller Tjejloppet fyller du, vid anmälan, i max 2 år gamla löparmeriter från något av Lidingöloppets seedningslopp(se hemsida för lista). Notera distans, tid och loppets namn och år. Obs! Omseedning görs via e-post (info@lidingoloppet.se) i mån av plats fram till 25 augusti – och kan inte göras under själva tävlingshelgen.

Startklar – en bra försäkring Startklar ger dig hela startavgiften tillbaka om du inte kan ställa upp p g a sjukdom/skada (läkar­ intyg krävs). Dessutom ingår en olycksfallsförsäkring när du deltar. Ifall du väljer Startklar Plus är du dessutom olycksfallsförsäkrad när du tränar.

Startklar (140 kr/år) och Startklar Plus (250 kr/år) gäller för ett obegränsat antal motions- och tävlingsarrangemang i Sverige under ett år, helt utan självrisk. Skadeanmälan gör du till: Folksam, telefon 0771-960 960. Mer information finns på www.startklar.nu.

Föreningsrabatt Företag och föreningar som vill anmäla flera personer kan beställa en klubbblankett. Alla anmälningar görs på en lista, senast 15 juni, och betalningen sker i en klumpsumma. Kontakta Lidingöloppets kansli för mer information. Före­ ningar anslutna till Svenska friidrottsförbundet, Svenska orienteringsförbundet eller Svenska skidförbundet erhåller rabatt på anmälningsavgiften.

Registrering Genom anmälan godtar du att ditt namn registreras och offentliggörs i start- och resultatlistor, bland annat på lidingoloppet.se. Lidingöloppets samarbetspartners har i vissa fall möjlighet att disponera Lidingöloppets adressregister. Bilder som tas under våra arrangemang kan komma att användas i annonser för Lidingöloppet och på lidingoloppet.se.

För att effektivisera administrationen kring En Svensk Klassiker matchas de olika arrangörernas deltagarregister mot varandra. Deltagarna i klassiker­­loppen godkänner att uppgifter publiceras på internet. Den deltagare i Lidingöloppet som inte godkänner detta förfarande ombeds kontakta Lidingöloppets kansli.

Adress Lidingöloppet Marknads AB, Box 10057, 181 10 Lidingö Besöksadress: Vasavägen 82 E-post: info@lidingoloppet.se Tfn: 08-765 26 15, Fax: 08-765 88 37 www.lidingoloppet.se

ARRANGÖRER:

www.lidingoloppet.se