1 minute read

Träning för hjältar

FOTO: YURIKA PALMQVIST

Träning för hjältar

Advertisement

Uttervägens hjältar har klarat hinderbanan Toughest tre gånger, startat egen hjälteträning och upplevelsehelg och tilldelats UPP-priset. Nu laddar gänget från gruppboendet Uttervägen i Umeå om inför nya utmaningar.

Uttervägens hjältar gjorde stor succé när de 2016 ställde upp i hinderbanan Toughest. Lagets medlemmar – samtliga från gruppboendet Uttervägen i Umeå och med olika funktionsvariationer – kämpade sig gemensamt genom nio kilometer lervälling, klättring, löpning och iskallt vatten. Cecilia Brönemyr arbetar på Uttervägen och har guidat hjältarna genom träningsresan. Nu har Uttervägens hjältar dragit igång initiativet Hjälteträning på Umeå Performance Center.

– Det är högintensiv styrketräning på måndagar och torsdagar med Uttervägens hjältar som förebilder och instruktörer – de håller i passen, säger Cecilia Brönemyr.

Tillsammans med personlige tränaren John Gröntvedt (och hjältarna själva) har Cecilia Brönemyr tagit fram träningsprogrammet som tog gruppen hela vägen in i mål, inte en – utan tre gånger. Bedriften uppmärksammades stort och lagmedlemmarna har bjudits in till morgonsoffan i såväl TV4 som SVT för att berätta om upplevelsen. – Efter att vi sprungit Toughest ville ju alla andra boende också vara med. Vi vet hur tufft det är, och bestämde oss för att skapa ett eget lopp som alla kan delta i, säger Cecilia.

Sagt och gjort. 2017 föddes Hjälteloppet, en två kilometer lång hinderbana för människor med eller utan funtionsvariationer. Intresset var stort, och loppet växte till en upplevelsehelg med prova-på-dag, hinderbana och en avslutande Hjältebankett på Umeå Folkets Hus med mingel, tvårätters-middag med glitter och glamour som åter går av stapeln i juni 2019. I samband med Internationella Downs syndrom-dagen stod det klart att Uttervägens hjältar, Cecilia Brönemyr och John Gröntvedt tilldelas UPP-priset, bland annat med motiveringen: ”Uttervägens hjältar visar att med mod, envishet och samarbete så klarar man långt mer än många trott”.

– Priset kommer att delas ut under hjältehelgen, det blir otroligt kul för våra hjältar, säger Cecilia Brönemyr.

This article is from: