Gripe A

GRIPE A (H1n1) Medidas de prevenção e controlo

O que são pandemias de gripe?

São epidemias globais que…

•

Afectam mais de 25% da população (a gripe sazonal apenas afecta 5 a 10%);

•

Têm uma periodicidade de 10/50 anos;

•

São provocadas por vírus completamente novos;

•

Ausência de imunidade prévia (não estamos protegidos contra a doença);

•

Virtualmente toda a população é suscepPvel de ficar doente.

Cenário provável na Europa (reproduzido de ECDC , 2009)

Fase de aceleração do contágio: a parVr de Outubro 2009 Pico do contágio: Fevereiro de 2010

A consequência das pandemias

Impacto local: •

No dia‐a‐dia das pessoas e das empresas;

•

No absenVsmo laboral (primário e secundário);

•

Nos custos sociais e económicos.

Gripe A: O que é?

•

O H1N1 é um novo vírus da gripe, que afecta os seres humanos;

•

Nova esVrpe contendo genes das variantes humana, aviária e suína do vírus da Gripe, numa combinação genéVca nunca antes observada;

•

Não existe imunidade de grupo, moVvo que favorece a transmissão da doença e possibilita a ocorrência de uma pandemia.

Gripe A: Como se transmite? ‐ 1 Transmissão directa, pessoa a pessoa: •

Inalação de goPculas de saliva espalhadas através da tosse ou do espirro de indivíduos com gripe A.

Transmissão indirecta através das mãos: •

Quando levadas à boca, ao nariz ou aos olhos, após contacto com objectos ou superdcies contaminados com goPculas de saliva ou secreções nasais de pessoas doentes com gripe.

Estas goPculas podem infectar pessoas até 8 horas após serem depositadas.

Gripe A: Como se transmite? ‐ 2

As mãos são a via mais frequente de transmissão da infecção.

Não existe transmissão através da água ou dos alimentos.

Qual a resistência do Vírus da Gripe A?

O vírus mantém‐se viável nas superdcies

contaminadas com goPculas de saliva ou secreções nasais de pessoas doentes (maçanetas de portas, teclados, livros e outros objectos) durante várias horas, dependendo da porosidade, temperatura e humidade da superdcie.

Como inacDvar o Vírus da Gripe A?

O vírus pode ser destruído com qualquer

produto comum de desinfecção domésVca: • água e sabão; • detergentes; • lixívia; • álcool.

O vírus é igualmente destruído pela acção do

calor: acima de 75 graus cenPgrados.

Período de incubação da Gripe A

Período de incubação: tempo que decorre entre o momento da infecção e o aparecimento dos primeiros sintomas.

O período de incubação da Gripe A pode variar entre 1 a 7 dias.

Período de contágio da Gripe A

Durante quanto tempo posso transmiVr a Gripe A a outras pessoas?

1 dia antes de se iniciarem os sintomas e até 7 dias após o seu início; • ou até exisVrem sintomas.

•

Quais são os sintomas?

• • •

Febre, em regra superior a 38.º; Sintomas respiratórios (tosse, nariz entupido); Dor de garganta.

Possibilidade de ocorrência de outros sintomas: • Dores corporais ou musculares; • Dor de cabeça; • Arrepios; • Fadiga; • Por vezes, vómitos ou diarreia.

Principais medidas de protecção ‐ 1

•

Lavar frequentemente as mãos com água e sabão;

•

Usar lenço de papel para proteger a tosse ou os espirros, inuVlizar o lenço e lavar as mãos em seguida;

•

Se não Vver lenço, tossir para o antebraço, nunca para as mãos;

•

Evitar tocar na boca, no nariz ou nos olhos, sem ter as mãos lavadas;

Principais medidas de protecção ‐ 2

•

Evitar a proximidade de pessoas com sinais de doença gripal (manter uma distância superior a 1 metro);

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Evitar locais muito frequentados;

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Higienizar frequentemente as superdcies de trabalho, teclados, brinquedos, maçanetas de porta, etc.;

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Arejar as salas e espaços interiores.

Informação na ESAD.CR ‐ 1

•

cartazes em vários locais da escola

Informação na ESAD.CR ‐ 2

•

cartazes nas instalações sanitárias

Medidas individuais de prevenção

Lavar as mãos com frequência com água corrente e sabão ou sabonete.

Proteger a tosse e o espirro com o antebraço e nunca com a mão.

UVlizar lenços de papel (uVlização única) e depositar em caixotes de lixo preferencialmente accionados por pedal.

Manter um bom estado geral de saúde.

Lavagem das mãos

A lavagem frequente das mãos durante 20 segundos com água e sabão é uma das principais medidas de prevenção.

Importante: Segue as instruções dos cartazes afixados em todas as instalações sanitárias da escola: as mãos são um dos principais meios de contágio.

Quando é que se devem lavar as mãos?

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À chegada à escola, vindos da rua;

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Após tossir, espirrar ou assoar o nariz;

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A seguir à uVlização de livros, teclados e ratos de computador ou outros materiais escolares de uso parVlhado;

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Antes das refeições;

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Após a ida à casa de banho;

•

À chegada a casa, vindos da rua;

•

Após contacto com uma pessoa doente com sintomas gripais, ou com roupas ou objectos manuseados pelo doente.

E quando não é possível lavar as mãos?

Sempre que não seja possível lavar as mãos, estas podem

ser higienizadas por fricção com uma Solução AnV‐SépVca de base alcoólica até secarem.

Existem várias formas de apresentação: •

doses de bolso (100ml);

•

carteiras individuais de toalhetes de uso único;

•

doseadores de mesa ou de parede (500ml).

Arejamento dos Espaços

Deve promover‐se o arejamento das salas de

aula, salas de trabalho e espaços interiores da escola.

Arejar as salas durante as aulas ou nos intervalos de uVlização (intervalos de aula, período de almoço, horários não ocupados).

Actuação perante um indivíduo que apresente febre e sintomas gripais •

•

• •

Indivíduos com Gripe A não devem deslocar‐se à escola, durante um período de 7 dias, ou até à alta clínica, se os sintomas persisVrem por mais tempo; No caso de um indivíduo manifestar febre e outros sintomas gripais durante a permanência na escola, deve ser afastado das restantes pessoas; Deve ser contactada a Linha Saúde 24: 808 24 24 24 e seguidas as orientações quanto às medidas a adoptar; O pessoal que acompanhe o indivíduo deve usar máscara de protecção e adoptar os devidos cuidados de higiene das mãos.

O fazer se desenvolver sintomas?

• Mantenha‐se em casa e proteja os outros (restringir os contactos sociais); • Contacte a Linha Saúde 24 (808 24 24 24) ou o médico assistente; • Não vá directamente ao hospital; • Respeite as orientações dos profissionais de saúde; • Lave as mãos com frequência e em especial depois de espirrar ou tossir.

Como evitar a infecção dos familiares e amigos se ficar doente •

Permanecer em casa durante 7 dias, ou até que os sintomas desapareçam, se estes persisVrem;

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Cobrir a boca e o nariz quando espirrar ou tossir, usando um lenço de papel e a seguir lavar as mãos;

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Lavar frequentemente as mãos com água e sabão ou friccioná‐las com uma solução de base alcoólica, no caso de não as poder lavar;

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Usar máscara cirúrgica, quando esVver na proximidade de outras pessoas.

Para mais informação: microsite da gripe : www.dgs.pt

Desenvolvimento da apresentação: ESSLEI / Gomes, J.C.; Cravo, L.; Lopes, S. Adaptação: ESAD.CR / Sacramento, A.