TERRASSE / Edisi 33 by EXQUISITE MEDIA

PERSEMBAHAN EKSKLUSIF BRI

EDISI 33 / 2021

BUDAYA NUSANTARA

Abimana Aryasatya: Bekerja dengan Hati Nurani

SPORTVAGANZA Sihir si Roda Dua!

OTOBIOGRAFI Isyana Sarasvati: The Incredible Lady

HEALTH

Vegetarian VS Vegan

www.bri.co.id

You are willing to go from the comfort of your daily life just to give these beautiful souls a little joy, a dash of happiness. That’s what makes you our esteemed customer for the last 20 years. We thank you for these precious moments. @thetimeplace

WHEN WHEN I MAKE I MAKE SOMEONE SOMEONE ELSE ELSE FEEL FEEL HAPPY, HAPPY,

| Prakata |

Handayani

Direktur Konsumer BRI

Nasabah BRI yang Terhormat,

ita sudah berada di tahun 2021 dengan berbagai resolusi dan target yang sedang kita coba untuk wujudkan, serta pengharapan untuk menjadikan hidup yang lebih baik lagi. Biarpun sebelumnya kita dihadapkan dengan berbagai tantangan dan isu-isu domestik maupun internasional, namun kita tetap semangat dalam menyikapi semua itu. Di kuartal pertama tahun ini, BRI ingin mengajak para Pribadi Terpilih untuk bersamasama memaknai hari-hari dengan energi dan sikap yang terus positif. Mari kita bagikan cerita-cerita inspiratif mengenai cinta kasih, persahabatan, dukungan, act of kindness, keberhasilan, kegembiraan, serta hal baik lainnya yang patut kita sebarkan ke orangorang di sekeliling kita.

Seperti halnya Terrasse di edisi ke-33 ini yang ingin membagikan ragam informasi menarik seperti gaya yang sedang tren dan fashion item apa saja yang wajib dimiliki pada rubrik Etalase. Kenali lebih dekat teknologi personal assistant yang tak hanya dapat dinikmati pada ponsel pintar, tetapi juga untuk smart home lewat Google, Alexa, dan masih banyak lainnya. Bagi Anda yang sedang mencari inspirasi rumah dengan desain interior unik dan berbeda, rubrik Home & Décor menjadi salah satu moodboard terkini. Tak kalah menarik yaitu ulasan tentang bersepeda yang menjadi salah satu sarana menjaga kebugaran selama pandemi dalam rubrik Sportvaganza. Serta tidak ketinggalan kami suguhkan keindahan wisata dalam negeri yang menampilkan sisi lain dari

wilayah Timur. Tersedia juga ulasan-ulasan mengenai staycation, kuliner, dan ragam promosi menarik BRI lainnya. Teruslah bergerak maju, bersemangat tanpa batas untuk mewujudkan impian dan harapan yang mungkin sempat tertunda. Terus berdoa, bersyukur, dan berusaha dengan penuh keoptimisan. Ingatlah, tidak ada kesulitan yang diberikan oleh Tuhan melebihi kemampuan manusia. Bersikap sabar, beradaptasi dengan norma-norma baru, dan mematuhi semua protokol kesehatan demi keamanan dan kenyamanan bersama, merupakan cara kita kembali meneruskan kehidupan dan bangkit kembali. Mari kita sambut harapan baru demi menggapai cita-cita untuk masa depan yang lebih baik.

| Prakata |

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Foto: 123rf.com, unsplash.com, pexels.com.

Selain menjalani pola hidup sehat dan menerapkan protokol kesehatan di manapun Anda berada, ada cara praktis untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tetap fit dalam beraktivitas di masa pandemi. Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami di sekeliling Anda seperti daun meniran, ginseng, jahe, dan Royal Jelly yang mudah ditemui dan aman dikonsumsi secara rutin untuk memperkuat daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Anda bisa mengonsumsi daun meniran dengan cara meminum air rebusannya, mencampur jahe dan ginseng dalam masakan atau sup, dan meminum langsung Royal Jelly. Keempat bahan tersebut juga dapat ditemui kandungannya di dalam vitamin atau suplemen makanan.

Daun Meniran banyak mengandung zat antioksidan dan antiradang. Penelitian-penelitian menunjukkan bahwa tanaman herbal ini juga dapat memperkuat daya tahan tubuh, mengurangi peradangan, mencegah pertumbuhan sel tumor, serta memelihara kesehatan hati.

Ginseng yang mengandung senyawa aktif ginsenoside, memiliki segudang khasiat bagi kesehatan, mulai dari menjaga daya tahan tubuh, mengatasi rasa lelah, hingga menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung dan kanker.

Jahe yang memiliki sifat antioksidan, antiradang, dan antibakteri. Karena kandungan tersebut, jahe diyakini dapat memperkuat daya tahan tubuh dan mencegah infeksi. Untuk mendapatkan berbagai manfaat jahe tersebut, Anda bisa mengonsumsi jahe yang diolah menjadi teh jahe, bumbu masakan, atau produk herbal yang mengandung ekstrak jahe.

Royal Jelly, sejumlah penelitian menyatakan bahwa asam amino, asam lemak, dan senyawa fenolik yang ada di dalam Royal Jelly ampuh untuk mencegah kerusakan sel-sel tubuh akibat radikal bebas. Mengonsumsi secara rutin dapat memperkuat daya tahan tubuh, sehingga bisa dijadikan sebagai asupan nutrisi yang menyehatkan.

| DAFTAR ISI |

E DISI I N I 10

Etalase Ringkasan dan rekomendasi produk-produk terbaru yang diulas secara lengkap, mulai dari busana, kecantikan, dan rekomendasi gaya hidup terkini.

Budaya Nusantara

Sportvaganza

Abimana Aryasatya telah membuktikan keeksistensiannya sebagai seorang seniman tanpa harus diatur oleh ekspektasi dan eksploitasi bisnis komersial.

Olahraga ini justru menjadi salah satu tren saat pandemi yang kerap dilakukan orang untuk menjaga kebugaran tubuh.

Home & Decor Bagi Anda yang tengah merencanakan mengganti dekorasi rumah dengan sentuhan elegan, tidak ada salahnya mencontek inspirasi ini!

| DAFTAR ISI |

Kabar Kuliner Chef Maurizio Bombini menggabungkan budaya, tradisi, serta hasrat dalam memasak dan mengelola restorannya.

Travel Diary

Siapa sangka, Indonesia bagian timur memiliki sejuta keunikan dan keindahan tersendiri yang akan membuat Anda terpana!

Health Ulasan menarik antara vegetarian dan vegan, informasi mengenai asupan gizi untuk imun tubuh, serta bagaimana menjaga kebersihan diri dengan benar.

Rubrik Reguler 2 6 52 58 62 64 68 78 80

Prakata Dewan Redaksi Citarasa Getaway Info Bank Bank Notes Ulasan Produk BRI Prioritas Privileges Kuis

Jelajah Indonesia Promosi menarik dan penawaran istimewa di berbagai kota bagi semua pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI.

| DEWAN REDAKSI |

EDISI 33 | 2021 On The Cover

Diterbitkan Oleh Dewan Redaksi dan Pelindung Handayani Pemimpin Redaksi Prilly Savitri

Model: Abimana Aryasatya Fotografer: Nurulita Tata busana & gaya: Ivan Teguh Santoso Tata rias & rambut: Ryan Ogilvy & Team

BRI Marketing Communication Division Gedung BRI II Lantai 9 Jalan Jenderal Sudirman Kav. 44 – 46 Jakarta 10210

Redaktur Rosalina Puspitasari

Tel: (+62) 21 575 2470

Redaktur Pelaksana Yayit Trigiantoro

Website: prioritas.bri.co.id bri.co.id

Kontributor

Lenny Marlina Tanu

Heidy Zainuddin

Delfania Ramdan

Micco Rian

Konsultan Kreatif

Editor

Penulis

Artistik

Terrasse sebagai media cetak kebanggaan BRI dan Nasabahnya, tak luput dari perhatian wanita kosmopolitan yang memiliki pengalaman lebih dari sepuluh tahun berkarier di industri luxury media cetak dan online. Bersama timnya dari Exquisite Media, ia memberikan sentuhan tersendiri dan warna baru bagi isi dan tampilan Terrasse.

Mau belajar dan menyukai tantangan adalah gambaran Heidy dalam berkarier di dunia media cetak dan online gaya hidup. Wanita lulusan fakultas ekonomi ini dikenal memiliki segudang pengalaman sebagai editor in chief, beauty writer, commercial fashion stylist, hingga sekarang merambah dunia marketing. Heidy bergabung sebagai editor untuk Terrasse.

Lulus dari bidang IT tak menyurutkan niatnya untuk tetap menulis. Ia pun pernah menjadi editor dan fashion stylist berpengalaman di beberapa merek terkemuka dan media ibukota, hingga kini akhirnya ia memutuskan untuk terjun full time di dunia jurnalistik. Tulisan-tulisannya telah menghiasi lembaran Terrasse sejak beberapa edisi lalu hingga saat ini.

Khusus untuk Terrasse, garis desain yang simple, clean, dan modern telah disiapkan pria yang saat ini menetap di pulau Bali. Telah menjadi bagian tim artistik di berbagai media ternama ibukota. Kreasi Micco mulai dinikmati halaman demi halaman, mulai dari cover hingga halaman terakhir Terrasse.

| BUCKET LIST |

Your Beauty Essentials Jadikan produk-produk di bawah ini sebagai referensi perawatan wajah ataupun tubuh bagi Anda dan pasangan! OLEH: DIONA R ATRIXIA K. DAN HEIDY ZAINUDDIN

Merawat wajah dan anggota tubuh adalah salah satu investasi diri, apalagi di tengah kesibukan dan aktivitas Anda yang padat. Beri perhatian ekstra dengan menggunakan produk-produk andalan berikut ini.

Lush T For Toes Kaki Anda sering berkeringat? Apalagi jika Anda pesepeda atau sport enthusiast lainnya, saatnya memberikan perawatan ekstra pada kaki. Bedak andalan Lush ini mengandung kaolin yang akan menjaga kaki tetap kering dan segar. Begitu juga dengan kandungan jeruk nipis dan daun kenari akan membantu memerangi bakteri. lush.com

Bvlgari Rose Golden Kathleen Kye Pada koleksi ini, Bvlgari berkolaborasi dengan perancang busana ternama dari Korea Selatan bernama Kathleen Kye. Parfum ini adalah inspirasi bagi para wanita dengan segala simbol dan kekuatannya yang dapat memengaruhi dunia. Aroma bunga mawar, bercampur dengan aneka wangi floral dan musk adalah kekuatannya. Dibalut dalam desain kemasan yang tegas dengan warna-warna bersinar dan cemerlang. bulgari.com

Lamica Brush Set Untuk menerapkan foundation, blush on, hingga menggambar alis tentu memerlukan kuas atau makeup brush sebagai aplikator. Lamica yang berisikan 18 set kuas lengkap ini tentu akan mempermudah Anda saat mengaplikasikan rangkaian tata rias untuk mempercantik tampilan sehari-hari. lamicabeauty.com

Merupakan koleksi teranyar dari Dior Homme yang wajib dimiliki oleh para pria. The New Dior Homme eau de toilette ini menghadirkan sensasi aroma kayu yang kental dengan sentuhan wangi rempahrempah. Wewangian yang bukan saja akan menambah kepercayaan diri, namun juga memberikan pesona berbeda di setiap penampilan para pria! dior.com

Foto: Dok. Brands.

Dior Homme

| BUCKET LIST |

Make Up For Ever Aqua Resist Smoky Shadow Pasca anjuran selalu menggunakan masker, saatnya wanita lebih bermain dengan area mata. Koleksi eye shadow dalam bentuk stik ini bahkan waterproof dan tahan hingga 24 jam pemakaian. Pigmen yang padat, membuat warnanya sangat cantik dan dapat membantu mencerahkan bagian mata Anda. Bahkan produk ini telah diuji sehingga aman digunakan bagi pemilik kulit mata yang sensitif. makeupforever.com

The Ordinary Akhir-akhir ini nama The Ordinary menjadi buah bibir untuk perawatan wajah. Mulai dari produk untuk exfoliating, menghilangkan jerawat, mengatasi vlek hitam, hingga mencerahkan kulit, The Ordinary memiliki ragam pilihan produknya untuk pria dan wanita yang dapat disesuaikan dengan jenis dan kebutuhan kulit. theordinary.deciem.com

Cushion Foundation Cushion foundation merupakan produk kecantikan dengan coverage yang baik dan bisa diaplikasikan tanpa alas makeup lainnya. Dalam beberapa tahun terakhir, makin banyak cushion foundation yang tersedia di pasaran. Tak hanya Korea Selatan saja, merek-merek ternama, seperti Lancôme, NARS, Maybelline, dan lainnya pun turut memproduksi cushion foundation dengan kisaran harga dan finishing yang berbeda-beda. sephora.co.id

Bobbi Brown Vitamin Enriched Eye Base Pria ataupun wanita wajib merawat kesehatan area mata. Layaknya multivitamin pada area wajah, produk ini adalah krim mata yang memiliki banyak khasiat. Secara intens akan melembapkan area bawah mata, menutrisi, dan bahkan membantu menyamarkan garis halus di sekitar mata. Bagi para wanita, krim mata ini juga berfungsi sebagai dasar sebelum menggunakan concealer. bobbibrowncosmetics.com

| ETALASE |

Eclectic Spring Dari pakaian yang lebih sederhana dan berwarna netral hingga bervolume dan bercorak, ada banyak tren yang dihadirkan dari koleksi Spring Summer 2021 kali ini. OLEH: Delfania R amdan

Fendi Menjadi koleksi yang paling pertama digelar di Milan Fashion Week setelah sempat terhenti akibat pandemi di 2020 lalu. Silvia Venturini Fendi menghadirkan koleksi womenswear yang memberikan selebrasi kepada wanita di seluruh dunia. Highlight dari koleksi ini adalah bahan yang ringan, warna yang begitu basic, dan juga dibuat dengan material yang ramah lingkungan. Mengingatkan Anda akan koleksi yang dapat dibawa selama traveling di musim panas ini. fendi.com

Kerja sama antar Miuccia Prada dan Raf Simons dalam koleksi Spring Summer 2021 ini menuai respon yang positif dan menjadi kejutan bagi dunia mode dengan menggelar fashion runway yang menampilkan 40 gaya terbaru, dan disiarkan secara online di situs resmi Prada. Kolaborasi ini membawa kembali gaya mewah yang khas namun tetap sederhana untuk digunakan sehari-hari. prada.com 10

Foto: voguerunway.com.

Prada

| ETALASE |

Versace Donatella Versace yang terkenal akan gaya glamor dengan kilauan emas seperti memulai segalanya dari awal. Koleksi Spring Summer 2021 kali ini memberikan nafas segar pada koleksi Versace yang terinspirasi dari laut, pakaianpakaian sporty dengan detil kerutan, rok bertingkat, dan ornamen laut seperti bintang laut dan cangkang kerang yang dituangkan dalam warna kontras. versace.com

Hermés Pandemi telah memperkuat nilai-nilai Hermés dalam membentuk koleksi dengan gaya abadi namun tetap memberikan sentuhan high fashion kepada para wanita Hermés. Koleksi ini bagaikan scrapbook yang memuat bajubaju santai dengan warnawarna tropis yang cantik, dihadirkan khusus untuk Anda yang ingin traveling dengan penuh gaya. hermes.com

Miu Miu Runway show Miu Miu mengangkat gaya generasi muda dan mengeluarkan koleksi yang effortlessly chic. Potongan sederhana seperti terusan tanpa lengan dengan kerah tinggi, crop top, bowling jacket, dan plaid skirts bak seragam sekolah Hollywood. Tetapi, untuk Miu Miu sendiri mengeksplor jiwa muda dari penggemarnya adalah pesan yang ingin disampaikan di koleksi Spring Summer 2021. miumiu.com

| ETALASE |

Tampil Trendi Dengan Masker Para public figure dan selebritas dunia, mulai dari Kate Middleton, Lady Gaga, hingga Sarah Jessica Parker, menggunakan masker sebagai bagian dari keharusan namun dikenakan semenarik mungkin dan penuh gaya. OLEH: Delfania R amdan

Dengan merebaknya pandemi, WHO (World Health Organization) mewajibkan setiap orang untuk selalu mengenakan masker ketika beraktivitas di luar rumah. Namun hal ini tidak menghentikan orang-orang untuk tidak tampil maksimal saat mengenakannya. Anda pun bisa tampil bergaya sambil menjalankan protokol kesehatan dengan mengenakan masker tentunya. Intip gayagaya selebriti dunia yang tampil chic dengan masker unik mereka.

Kate Middleton

Hailey Bieber

Alessandra Ambrosio

Busy Philipps

Jessica Alba

Katie Holmes dan Emilio Vitolo Jr

Foto: Velle.com, Instagram, goodhousekeeping.com, people.com, glamour.com.

Jennifer Lopez

Cindy Crawford

Katherine Schwarzenegger

Irina Shayk

| ETALASE |

Katy Perry

Kourtney Kardashian

Paris Hilton

Tak tanggung-tanggung, Lady Gaga, Scout Willis, dan Sarah Jessica Parker pun mengkreasikan masker mereka menjadi lebih menarik dan berbeda. Dengan embellishment dan fringe yang menarik perhatian membuat tampilannya menjadi begitu eklektik.

Lady Gaga

Naomi Watts

Mandy Moore

Olivia Palermo

Martha Hunt

Scout Willis

Sarah Jessica Parker

| Fashion |

A Su pe rstiti o us

Fantasy

More than just a luxury fashion brand, Christian Dior brings fashion to another dimensions. Hal ini terlihat jelas terutama pada ranah haute couture dari Parisian brand tersebut. OLEH: heidy zainuddin Foto: Elina Kechicheva dior.com

| Fashion |

Pada koleksi Christian Dior Haute Couture Spring-Summer 2021, Maria Grazia Chiuri selaku creative director membuat kartu tarot menjadi sorotan inspirasi utama dalam koleksi tersebut. Menghadirkan pakaianpakaian yang mewah, koleksi ini ditujukan untuk menghormati ketertarikan Monsieur Dior terhadap seni ramalan. Koleksi busananya sendiri menghadirkan elemen emas, floral, dan penuh dengan permainan enamel geometri yang cantik. Chiuri pun berkolaborasi dengan sutradara Italia, Matteo Garrone untuk membuat film pendek yang menceritakan petualangan seorang gadis di kastil megah dimana ia bertemu karakter-karakter major arcana dalam balutan koleksi Dior.

| Fashion |

Keseluruhan tokoh dalam narasi ala mitologiyang menjadi kekuatan Garrone-dikisahkan mengenakan haute couture ala Dior. Mulai dari interpretasi ulang dari bar jacket yang legendaris, hingga permainan savoir faire yang memukau dari para artisan menjadi elemen solid yang membangun cerita.

| Fashion |

FASHIONNUSANTARA | | BUDAYA |

| FASHION | | BUDAYA NUSANTARA

Abimana Aryasatya:

Bekerja dengan Hati Nur ani Terus mendobrak industri perfilman tanah air, Abimana telah membuktikan keeksistensiannya sebagai seorang seniman tanpa harus diatur oleh ekspektasi dan eksploitasi bisnis komersial. OLEH: Delfania R amdan FotoGR AFER: Nurulita PENGAR AH GAYA: Ivan Teguh santoso TATA RIAS DAN R AMBUT: Ryan Ogilvy & Team

bimana Aryasatya menjadi sosok aktor dengan beragam judul-judul film populer Indonesia, salah satunya Gundala yang menjadi film ikonis patriotik Indonesia. Gundala tak hanya sukses di tanah air saja, namun juga di kancah internasional. Di balik sosoknya yang begitu mencintai dunia akting dan berdedikasi di industri perfilman, Abimana dan sang istri, Inong Ayu, juga sangat suportif terhadap minat dan bakat anakanaknya yang juga tertarik dalam dunia seni. Dengan perawakan yang santai dan selalu bicara apa adanya, ayah dari empat orang anak ini adalah salah satu ikon layar lebar yang selalu bekerja dengan hati nurani. Anda memulai karier di industri sinema pada tahun 1995, boleh diceritakan bagaimana Anda akhirnya memutuskan untuk terjun di bidang ini? Perjalanan di dunia sinema berawal ketika saya berumur 15 tahun menjadi kru di salah satu produksi sinetron Indonesia. Di umur yang muda, saya sudah sangat tertarik dengan dunia seni dan kebetulan banyak berkumpul dengan mahasiswamahasiswa Institut Kesenian Jakarta

(IKJ) yang umurnya lebih senior dan mereka berkecimpung di dunia seni rupa, teater, film, dan televisi. Saya sering menghabiskan waktu di Taman Ismail Marzuki dan mengikuti pelatihan teater, tapi saya tidak pernah menjadi bagian dari teater. Pada tahun 1995, salah satu stasiun televisi Indonesia membuka lowongan kerja tanpa ijazah dengan syarat magang selama dua bulan. Karena banyak orangorang yang saya kenal bekerja di instansi tersebut, akhirnya saya diajak bekerja sebagai kru produksi sinetron dan peluang itu muncul dengan ikut sertanya saya dalam Lupus Milenia. Apakah menjadi seorang aktor merupakan cita-cita Anda sejak kecil? Karena di sekeliling saya tidak ada keluarga ataupun saudara yang berkecimpung di dunia seni, terlebih menjadi seorang aktor, itu jauh dari cita-cita saya ketika kecil. Malah, bisa dikatakan menjadi anak band mungkin lebih relevan ketika umur saya muda karena pada saat itu lebih mudah untuk manggung. Namun dengan ketertarikan saya dengan musik juga membantu menyalurkan hobi bermusik yang saya tuangkan ketika

menciptakan soundtrack salah satu film independen yang saya garap, Republik Twitter pada tahun 2012 lalu. Dengan perjalanan karier Anda sebagai aktor, film Gundala yang booming pada 2019 lalu merupakan film superhero atau lebih tepatnya patriotik pertama yang Anda perankan, adakah kesulitan dalam mendalami peran sebagai seorang Sancaka? Diskusi seperti apa yang Anda gali bersama Joko Anwar dalam membangun tokoh Gundala? Membicarakan Gundala, saya harus kembali ke tujuh tahun sebelumnya saat saya menggarap sebuah film berjudul Belenggu bersama sutradara Upi Avianto dan sinematrogafi Ical Tanjung yang juga menjadi sinematografi di Gundala. Pada saat itu bisa dibilang kami berandai-andai apakah bisa perfilman Indonesia itu membuat film superhero dengan budaya Indonesia. Berselang beberapa waktu, rumor bahwa film Gundala akan dibuat dengan sutradara dan pemain yang sudah ditentukan, namun tak kunjung dibuat dan menghilang beritanya. Setelah beberapa tahun, saya dipanggil oleh rumah produksi

| BUDAYA NUSANTARA | itu, ini adalah hidup saya dan tujuan hidup saya adalah sebagai storyteller.

untuk ikut dalam proyek Gundala, tapi saat itu konsep film Gundala yang ditawarkan, tidak sesuai dengan visi saya. Akhirnya saya tidak bergabung dan menarik diri dari proyek tersebut. Setahun sebelum Gundala, sutradara Kuntz Agus mengajak saya bergabung dalam proyek film yang syutingnya berlokasi di Boyolali. Proyek itu adalah film anak-anak yang berjudul ‘Petualangan Menangkap Petir’ yang dibuat berdasarkan cerita rakyat Ki Ageng Selo yang disebut sebagai orang pertama yang menangkap petir dan saat itu saya ikut serta tak hanya menjadi aktor, tapi juga menjadi produser. Setelah proyek itu selesai, saya dihubungi oleh Joko Anwar untuk mendiskusikan film Gundala. Joko Anwar adalah sosok sutradara yang memberikan saya keleluasaan untuk mengeksplorasi karakter Sancaka dan Gundala yang mencerminkan budaya Indonesia tanpa harus mencontek film superhero Hollywood yang berbeda sekali dengan kehidupan bangsa Indonesia. Akhirnya, saya merasa

visi dan misi yang sejalan dengan sang sutradara, karena itu saya menyetujui untuk memerankan Sancaka. Tak hanya menjadi seorang seniman yang berada di depan layar, Anda juga mulai berkecimpung sebagai produser dan sibuk di belakang layar, boleh diceritakan apa yang mendorong Anda untuk menjadi seorang produser? Menjadi seorang produser bukanlah hal yang baru. Saya sendiri sebenarnya lebih menikmati berada di belakang layar. Ketika saya ingin menarik diri dari dunia akting, banyak teman saya yang mendorong untuk tetap menjadi aktor, dan proses tersebut pun berlangsung secara alamiah. Namun, terlepas menjadi aktor, produser, sutradara, atau menjadi kru lightning sekalipun, saya tidak masalah. Semuanya saya kerjakan dengan hati nurani dan merasa dunia perfilman ini adalah panggilan hidup saya. Saya mencintai film, akting, dan semua komponen dari dunia perfilman. Untuk

Bagaimana proses Anda menjadi sebuah karakter yang Anda perankan? Dalam memerankan sebuah karakter, saya tentu harus melakukan research. Tidak harus rumit, hanya saja saya pasti melakukan hal-hal sederhana. Misalnya dengan mencari tahu hal-hal mendasar yang memang terjadi langsung di lapangan. Berbicaralah dengan orang yang tepat, karakter yang akan saya perankan apakah ada di lingkungan saya, dengarkan pikiran-pikiran orang yang menjadi karakter tersebut, dan lakukan pekerjaan yang dilakukan oleh karakter yang akan saya perankan. Dengan begitu, tubuh dan pikiran saya akan menjadi terbiasa dan menyerap apa yang karakter ini rasakan dan lakukan. Dalam perjalanan saya memerankan sebuah karakter, saya bertemu dengan mentor-mentor yang luar biasa seperti almarhum Didi Petet yang selalu mengingatkan saya akan kejujuran, ketulusan, dan kesederhanaan dalam keadaan apapun saat memerankan sebuah karakter. Mau dalam hidup ataupun akting, small details adalah yang membentuk karakter seorang manusia. Saya akan berusaha menjadi spons yang dapat menyerap hal-hal yang baik untuk selfdevelopment diri sendiri. Apa hobi Anda di luar pekerjaan sebagai seorang pekerja seni? Dulu sekali saya suka dengan memancing dan melaut. Ini bukan melaut dengan yacht, ya. Tapi, ini memancing dan melaut bersama para nelayan saat saya tumbuh di Boyolali. Semenjak pandemi ini saya senang berkebun dan melakukan aquascape yang melatih kesabaran saya. Bagaimana cara Anda menghabiskan waktu bersama keluarga? Sebelum pandemi, saya dan keluarga selalu menyempatkan diri traveling ke tempattempat yang memiliki keanekaragaman budaya untuk membiasakan anak-anak akan perbedaan. Saya selalu berusaha untuk menghabiskan waktu bersama anak-anak dan istri, sesibuk apapun aktivitas saya. Saya

| BUDAYA NUSANTARA | ingin mengajarkan anak-anak untuk berpikir terbuka bahwa mereka adalah manusia yang tidak terbatas untuk banyak hal di luar sana. Dengan demikian, saya ingin menjadi ayah yang mendorong mereka untuk menjadi versi terbaik dalam kehidupan mereka sendiri. Berbicara mengenai anak-anak, apakah Anda mendukung apabila mereka tertarik dan ingin berkecimpung dalam dunia perfilman? Anak saya yang nomor dua itu sudah mulai berkecimpung dalam dunia perfilman. Dari dulu saya menahan dia untuk tidak bekerja di dunia perfilman karena masih di bangku sekolah, tapi kalau berkecimpung di dunia seni untuk hobi tidak apa-apa. Karena dia belum ada tanggung jawab untuk bekerja saat masih sekolah. Sekarang anak perempuan saya tersebut sudah berkuliah di Universitas Indonesia dan sudah mendeklarasikan bahwa dia siap untuk masuk ke dunia perfilman dan seni. Saya mendukung dia untuk berkecimpung dalam dunia seni, tapi dengan penuh tanggung jawab untuk mengerti step by step dan setiap proses

serta sisi bisnisnya. Saya dampingi dia untuk mempersiapkan diri memasuki industri ini dengan tahu bagaimana caranya shooting, editing, mengatur lighting, membuat musik, dan hal-hal yang mendasar lainnya dari sebuah produksi film yang harus dia pelajari. Saya ingin anak-anak saya mencoba banyak hal di umur mereka yang masih muda agar mereka tahu apa yang mereka suka dan jangan sampai menjadi seniman yang hanya dieksploitasi orang lain tapi tidak mengerti bagaimana menjalankan bisnis dunia seni. Bagaimana Anda dan istri berkomunikasi dengan anak-anak di rumah? Saya dan istri adalah orang tua yang selalu berusaha untuk menjadi teman bagi anakanak. Mendengar dan berdikusi adalah hal yang saya terapkan dengan anak-anak. Apalagi pekerjaan saya menjadi aktor, sebelum saya menerima tawaran suatu proyek atau peran, saya akan berdiskusi dengan keluarga dan meminta pendapat mereka apakah proyek ini cocok untuk diambil atau tidak. Dengan begitu saya bisa mendengar tanggapan anak-anak dan begitu juga sebaliknya dengan mereka terhadap orang tuanya. Tetapi, menjadi orang

tua yang memberikan keterbukaan dan dukungan penuh bukan berarti tidak tegas. Ada saatnya mereka harus mengerti ada halhal yang harus dipatuhi dari aturan orang tua. Seperti yang kita tahu, 2020 itu merupakan tahun yang luar biasa dengan adanya pandemi COVID-19 di seluruh dunia. Apa rutinitas Anda yang mungkin sekarang terhenti dan ingin dilakukan kembali? Saya bukanlah tipe orang yang pergi ke mall, jadi saya tidak begitu merasa berubah banyak jika tidak keluar rumah. Tapi lucunya, bagi saya yang paling canggung adalah beradaptasi dengan hal-hal yang berbau digital. Saya bisa dibilang cukup sulit untuk bersosialisasi secara virtual, jadi Zoom meeting dan conference call terkadang cukup menjadi tantangan selama masa pandemi. Apa arti popularitas untuk seorang Abimana Aryasatya? Saya bukanlah orang yang senang menjual atau mempertontonkan kehidupan pribadi sebagai sebuah brand value. Karena halhal seperti itu dapat berpengaruh untuk kehidupan pribadi dan orang-orang di sekeliling saya. Popularitas yang diemban seorang aktor sendiri dapat memaksa aktor itu hidup dalam bubble di mana dia akan menjalani kehidupan dia secara dibuatbuat dan berusaha memenuhi ekspektasi orang lain tanpa henti. Saya adalah tipe karakter yang menjalani hidup apa adanya, orang mungkin tahu kehidupan saya dari kacamata mereka saja, tetapi saya tidak perlu mendramatisasi atau membagikan setiap kegiatan saya di media sosial. Apa harapan Anda di 2021? Saya berharap semua orang bisa melakukan lebih dengan saling membantu, tolong menolong, dan mendukung sesama, agar kita dapat bangkit kembali secara mental dan ekonomi di tahun 2021 ini. Karena selama masa pandemi di 2020 kemarin di mana seluruh dunia ‘jatuh’, inilah momentum untuk saling berpegangan tangan untuk menjalani dan beradaptasi dengan kehidupan baru yang tidak biasa. Saya berdoa semua bisa menjadi lebih baik dan kembali stabil dalam segala hal. 21

| TEKNO |

Cerdas Berhuni dengan Asisten Virtual Suara berubah menjadi tindakan. Hal itulah yang ditawarkan berbagai perangkat canggih dan aplikasi digital yang berperan sebagai asisten virtual rumah tangga Anda! OLEH: Diona R atrixia K.

erkembangan teknologi yang kian masif membuat kita tak henti-hentinya berdecak kagum. Teknologi benar-benar berkembang pesat, semuanya menjadi terkoneksi, hingga beragam pekerjaan pun semakin menjadi mudah, termasuk urusan rumah tangga. Bayangkan, hanya dengan perintah

suara, sebuah bohlam di sudut kamar tidur Anda dapat sekejap padam atau pun menyala. Sebuah perangkat lain, dapat menampilkan ramalan cuaca maupun situasi jalanan, serta mencarikan Anda daftar menu terpopuler yang akan muncul dalam ponsel, sehingga agenda memasak di dapur menjadi lebih menyenangkan.

Asisten digital yang sudah mendunia dan banyak dikenal banyak orang salah satunya adalah Alexa. Ia tak lain merupakan hasil kreasi Amazon. Sistem Alexa terdapat di dalam sebuah perangkat yang bernama Amazon Echo, yaitu pengeras suara atau speaker. Pada bulan Oktober 2020 lalu, pengeras suara ini telah merilis generasi keempatnya, dengan desain yang lebih ramping sehingga cocok untuk ruang yang terbatas sekalipun. Fungsi utama speaker canggih ini tentu sebagai asisten pribadi virtual. Ia dapat membantu untuk membuat panggilan telepon, sebagai sarana hiburan melalui berbagai pilihan menu permainan dan entertainment, serta dapat menjadi remote control bagi beberapa perangkat smart home. Mulai dari perangkat lampu, temperatur ruangan, smart TV, hingga pintu garasi. Hanya dengan menyebut perintah suara, Alexa akan membuat hidup Anda menjadi lebih ringkas! alexa.amazon.com 22

Foto: pexels.com, whathifi.com, macworld.com, theverge.com, currys.co.uk, apkpure.com.

Alexa

| TEKNO |

Siri Pasti sudah tak asing dengan Siri. Benar, Siri adalah asisten pribadi virtual yang canggih dan sudah hadir sejak tahun 2011. Siri dikenal memiliki desain UI (user interface) yang cukup interaktif dan terus berinovasi. Kini perangkat ini sudah tersedia di hampir semua produk Apple mulai dari iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, hingga Apple TV. Hanya dengan perintah suara, Siri akan membantu Anda mengerjakan berbagai hal mulai dari mengirim pesan pada ponsel, memainkan acara TV favorit, hingga penanda mulainya aktivitas olahraga. Kalau ingin menelepon kerabat atau mau mengirim pesan pun, Siri dapat membantu dengan cepat. apple.com/siri

Bixby Samsung juga meluncurkan asisten virtual yang pintar bernama Bixby. Samsung Electronics pertama kali mengenalkannya pada Maret 2017. Asisten virtual ini akan bekerja pada seluruh perangkat Galaxy keluaran Samsung. Sejauh ini Bixby dapat mengidentifikasi atau tersedia dalam sembilan bahasa. Untuk urusan rumah tangga, Bixby dapat memudahkan beberapa pekerjaan Anda seperti mengelola berbagai perangkat pintar yang terhubung dengan SmartThings. Mulai dari mengganti saluran televisi, hingga mematikan semua lampu di malam hari. Untuk hal-hal seru seperti memutar lagu, mencarikan nomor ponsel kerabat kita, hingga mengetik kalimat pada ponsel, Bixby pun dapat melakukannya. Samsung menciptakan Bixby untuk Anda yang ingin lebih menghemat waktu dan tenaga dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. samsung.com/id/apps/bixby

Google Home Sebuah perangkat berupa speaker atau alat pengeras suara ini adalah besutan Google di akhir tahun 2016. Desainnya menarik dan dengan dimensi yang cukup kompak, sehingga sangat cocok untuk diletakkan di gaya hunian apapun. Perangkat ini juga dilengkapi dengan empat LED di bagian atas, sebagai indikator bahwa perangkat ini bekerja. Melalui perintah suara, alat ini dapat membantu Anda untuk melakukan berbagai aktivitas di rumah. Mulai dari menyalakan lampu, memainkan musik, hingga mengontrol berbagai perangkat gawai di rumah. Bahkan jika terkoneksi dengan akun Google, Anda dengan mudah mendapatkan informasi berdasarkan data yang dimiliki oleh Google Search. Yang pasti untuk menggunakan alat ini, Anda harus sudah mengunggah aplikasi Google Home pada ponsel pintar Anda. nest.com

Lyra Personal Assistant Aplikasi lain yang akan memudahkan segala aktivitas keseharian Anda adalah Lyra Personal Assistant yang diciptakan oleh Artificial Solutions. Aplikasi multi-platform untuk ponsel pintar, tablet, ataupun perangkat komputer ini dapat diunduh secara cuma-cuma dapat mengerjakan berbagai pekerjaan yang tergolong simpel. Mulai dari memainkan musik, mencarikan horoskop, prakiraan cuaca, hingga mencarikan berita yang sedang hangat. Atau buat Anda yang suka lupa dengan jadwal dan waktu, Lyra akan menjadi alarm atau pengingat yang setia. artificial-solutions.com 23

| Home & Décor |

When Tradition Meet Simplicity Klasik modern merupakan salah satu gaya desain hunian yang tak pernah lekang oleh waktu. Bagi Anda yang tengah merencanakan interior rumah baru atau sekadar ingin mengganti dekorasi yang sudah ada dengan sentuhan elegan, tidak ada salahnya mencontek inspirasi berikut! OLEH: Diona R atrixia K.

esain interior klasik awalnya datang dari budaya Eropa, seperti era Victorian dan Art Deco. Sementara gaya modern diperkirakan muncul di awal tahun 1900-an di berbagai negara di Eropa dan Amerika. Secara garis besar, desain interior klasik digambarkan dengan gaya ala kekaisaran dengan banyak ornamen dan menggunakan warna-warna bumi seperti cokelat, hijau, hingga kuning keemasan. Sementara pengaruh modern, menghadirkan garis desain yang lebih simpel dengan menerapkan warna netral seperti putih dan krem. Seiring waktu, kedua desain ini dipadupadankan dan lantas dikenal sebagai desain klasik modern. Apalagi perkembangan zaman menuntut segala aspek untuk dapat tampil lebih ringkas dan fungsional. Unsur-unsur penting dari kedua gaya ini dikawinkan, sehingga membentuk tampilan desain rumah yang lebih segar. Gaya desain ini terus digunakan di berbagai belahan dunia, termasuk di Indonesia. Konsep Secara penataan, rumah dengan gaya klasik modern lebih banyak menghadirkan tata ruang yang lebih terbuka. Fungsi antar ruang diatur sedemikian rupa sehingga saling terhubung. Seperti ruang keluarga dengan ruang makan, atau ruang makan dengan dapur yang dibuat menyatu tanpa sekat sehingga menimbulkan kesan lapang. Desain modern seperti ini akan meminimalisasi penggunaan sekat, agar ruang terasa lebih lega dan terlihat besar. Cocok bagi Anda yang senang mengadakan

| Home & Décor |

Foto: pexels.com.

acara keluarga atau berkumpul bersama teman arisan. Rumah dengan desain klasik modern juga lebih banyak bermain dengan furnitur yang lebih trendi, bahkan dengan sistem tanam (built-in) agar lebih praktis dan terkesan unik. Furnitur ini dibuat khusus menyesuaikan dengan ukuran ruang yang ada. Bentuknya tentu dibuat menyesuaikan dengan fungsinya. Ornamen Gaya klasik dengan pengaruh budaya Eropa menghadirkan desain yang sangat vokal dan interaktif. Salah satunya ditandai dengan banyaknya penggunaan ornamen di setiap sudut ruang. Mulai dari bentuk dome di bidang plafon, penggunaan berbagai elemen pada bidang kolom, mural di muka dinding, hingga motif di bidang lantai. Unsur kemegahan memang menjadi ciri dari desain ini. Sementara di rumah berdesain klasik yang sudah dipengaruhi dengan unsur modern, tak akan banyak tampak permainan ornamen. Unsur ornamen banyak dimunculkan melalui penerapan frame/casing di berbagai bidang seperti dinding dan plafon saja. Demikian halnya plafon, menggunakan bentuk geometris agar lebih fungsional dan sejalan dengan konsep modern itu sendiri. Hal ini berlaku juga pada lampu atau penerangan ruang. Jika rumah dengan desain klasik banyak menggunakan lampu gantung kristal yang megah, bentuk ini tak akan tampak lagi pada rumah dengan gaya klasik modern. Desain kap lampu

yang simpel atau bahkan futuristik, dipastikan akan menjadi pemanis ruang yang lebih menarik perhatian. Warna dan Material Desain klasik modern akan menanggalkan penggunaan warna-warna yang vokal. Kesan simpel dan tenang akan lebih ditekankan di sini. Tak heran warna-warna netral seperti putih, kuning gading, ataupun abu-abu lebih banyak digunakan. Permainan warna akan lebih banyak datang dari furnitur lepas dan berbagai aksesori ruang saja. Kapanpun diinginkan, keduanya dapat diganti sesuai musim dan menyesuaikan dengan keinginan Anda. Begitu juga halnya dengan material, jika desain rumah klasik banyak menggunakan material berat dan solid, terjadi penyesuaian pada rumah modern klasik. Lantai dari parket atau keramik, dinding batu bata dengan plester, ataupun penggunaan lemari dari kayu fabrikasi akan banyak ditemukan. Material kaca juga kerap digunakan pada hunian modern, seperti sebagai pengganti daun pintu ataupun ditempel penuh pada bidang dinding, sebagai trik untuk membuat ruang tampak lebih luas. Tentunya desain klasik modern ini adalah satu bentuk desain yang diminati berbagai kalangan. Mulai dari tua, hingga pasangan muda memilih menerapkannya pada rumah tinggal mereka. Apabila Anda merasa sudah waktunya untuk mengganti dekorasi atau interior rumah, tak ada salahnya mencoba gaya yang tak lekang waktu ini. Timeless design with a touch of elegance!

Jika tahun ini Anda berencana untuk berinvestasi melalui properti, sekadar menambah hunian baru, atau ingin merenovasi rumah yang sudah ada, segera wujudkan dengan memanfaatkan fasilitas Kredit Pemilikan Rumah (KPR) persembahan BRI yang dapat menyesuaikan dengan kebutuhan Anda, khususnya bagi Anda para Pribadi Terpilih. Baik rumah tinggal di cluster perkotaan, penthouse, vila tepi pantai, dan tempat tinggal lainnya yang sesuai impian Anda dapat menjadi kenyataan dengan KPR BRI. Terlebih, pengajuan KPR BRI ini dapat dilakukan secara online. Tentunya sangat praktis dan membantu saving time di tengah semua kesibukan Anda. Keunggulan dari fasilitas KPR BRI ini sangat menjanjikan, antara lain: • Suku bunga kompetitif. • Biaya uang muka yang terjangkau. • Biaya pengajuan kredit yang ringan. • Jangka waktu atau tenor hingga 20 tahun. • Berlaku untuk pembelian properti baru, bekas, refinancing, top up, pembangunan renovasi, dan take over atau take over top up dari bank lain. • Proses pengajuan yang cepat, mudah, dan transparan dengan aplikasi BRIspot. BRIspot tak lain adalah aplikasi pengajuan kredit, khusus dari BRI. Melalui aplikasi ini, Anda dapat mengajukan KPR dengan praktis, cepat, dan transparan. Mulai dari mengetahui simulasi angsuran, pengajuan aplikasi KPR, hingga tracking proses pengajuan dapat dilakukan semua secara praktis dan mudah melalui satu aplikasi BRIspot. Jadi tunggu apalagi, wujudkan impian memiliki rumah idaman hanya dengan KPR BRI!

| ETALASE |

Entertainment List Deret buku, album musik, dan rekomendasi film berikut ini adalah amunisi terbaru untuk menemani aktivitas sehari-hari Anda! OLEH: Diona R atrixia K.

FILM/SERIAL TV

Hospital Playlist (Season 2)

Shadow and Bone (Season 1)

Tayang di: Netflix, iQIYI, Viu Berlatar rumah sakit, cerita drama yang menghangatkan ini sangat dinanti penggemar serial Korea. Mengisahkan tentang lima dokter yang telah menjalin persahabatan selama 20 tahun yang pada akhirnya bekerja di rumah sakit yang sama. Selain menceritakan kehidupan pribadi dan profesional mereka, penonton juga diajak menyelam pada masa lalu mereka saat menjadi mahasiswa.

Mortal Kombat Tayang di: Netflix, Popcornflix, IMDb Mengisahkan seorang petarung yang gagal mengungkap rahasia sebuah keluarga yang membawanya ke sebuah turnamen mistis bernama Mortal Kombat. Pada turnamen ini ia bertemu dengan sekelompok prajurit yang berjuang mati-matian untuk menyelamatkan dunia dari penyihir jahat Shang Tsung. Film ini juga dibintangi aktor Indonesia, Joe Taslim.

Tayang di: Netflix Cerita petualangan fantasi yang diambil dari sebuah novel karya Leigh Bardugo, The Grishaverse. Berlatarkan Kerajaan Ravka, cerita ini mengisahkan kelamnya alam yang diganggu oleh makhlukmakhluk menyeramkan. Alina Starkov, seorang prajurit muda, secara tidak sengaja menemukan kekuatan luar biasa untuk menyatukan negaranya. Hingga akhirnya Alina menyadari jika sekutu dan musuh tak bisa lagi dibedakan, dan dunia menjadi tempat yang sulit ditebak.

In Search of Tomorrow

Tayang di: Netflix, Popcornflix, IMDb Masih teringat masa-masa takjub ketika melihat film science fiction untuk pertama kali? Film dokumenter ini akan mengajak Anda bernostalgia pada filmfilm science fiction ala tahun 1980-an yang menakjubkan. Proses menjelajahi dan menggambarkan ulang film-film yang juga digambarkan di sini. Sebuah film yang akan membuat penonton semakin menikmati keindahan sains, teknologi, hingga seni itu sendiri.

Tayang di: Netflix, Popcornflix, IMDb Film horor yang mengisahkan sekelompok mahasiswa arkeologi yang membangunkan mumi kuno. Setelah terjebak dalam putaran waktu yang cukup lama, satu-satunya jalan keluar untuk membebaskan diri adalah dengan mengalahkan mumi tersebut. Tiba pada akhirnya mumi pun harus mengumpulkan jiwa orang-orang yang telah membangunkannya, agar ia bisa hidup kembali di bumi untuk selamanya.

Foto: Dok. Istimewa.

Rise of the Mummy

| ETALASE |

MUSIK

Tom Jones – Surrounded by Time Sebelum album ini diluncurkan, telah rilis Talking Reality Television Blues sebagai single pertamanya. Tom Jones juga merilis video musik resminya, di mana ia menelusuri dampak dan perubahan dari media televisi sepanjang masa. Album yang direkamnya pada masa pandemi ini, diwujudkan Tom Jones sebagai salah satu refleksi diri yang dialaminya selama lima tahun belakangan.

Greta Van Fleet – The Battle at Garden’s Gate Band yang pernah memenangi Grammy Award ini merilis album kedua mereka, The Battle at Garden’s Gate, setelah sebelumnya single Age of Machine bisa dinikmati lebih dulu. Melalui album terbarunya, band rock ini ingin menunjukkan bahwa dunia memiliki potret peradaban kuno di dalamnya. Selama kurang lebih tiga tahun kakak beradik Josh, Jake, dan Sam Kiszka bersama penabuh drum, Danny, telah melakukan tur ke berbagai negara di dunia guna menyukseskan rekaman untuk album ini.

Paul Jacobs – Pink Dogs on The Green Grass Penabuh drum grup Pottery ini merilis album solonya, setelah sebelumnya meluncurkan Half Rich Loner dengan sebuah video animasi. Ia membuat sendiri video ini agar karakter dalam video tersebut mencerminkan perasaan musik yang ingin disampaikan. Tentunya Paul Jacobs sangat menghidupkan aransemen drum di setiap lagunya.

Cheap Trick – In Another World Berdiri sejak 1973, band rock ini meluncurkan album ke-20 mereka pada April 2021. Album ini menjadi salah satu yang paling eklektik dan menyentuh dengan suara dan pendekatan lagu yang berbeda. Seperti lagu Final Days yang juga menampilkan alunan harmonika dari vokalis bernama Jimmy Hall. Album ini seolah menunjukkan bahwa langkah dari band veteran ini benar-benar tak terhentikan.

Royal Blood – Thypoons Duo asal British ini meliris Thypoons sebagai album yang digambarkan sebagai penemuan kembali ke akar mereka, namun terdengar sangat menyegarkan di telinga. Dengan 11 lagu di dalamnya, album ketiga Royal Blood masih dengan dominasi alunan disco-rock yang diilhami dari berbagai momen spesial di dalamnya. Diakuinya, album ini dibuat juga dengan pengaruh musik dari musisi seperti Daft Punk, Justice, dan Philippe Zdar. 27

| ETALASE |

BUKU

The Murder Game Carrie Doyle Carrie Doyle adalah penulis buku yang menceritakan tentang pembunuhan yang cukup mengerikan di asrama sekolah. Bayangkan bagaimana jika pembunuhan itu dilakukan oleh sahabat sekamar Anda? Atau apa yang terjadi jika ia tidak melakukannya, namun ia dijebak dan Anda satu-satunya orang yang bisa menyelamatkannya? Tokoh Luke Chase akan menggunakan seluruh keterampilannya untuk bertahan hidup dan memecahkan segala misteri guna menemukan pembunuh yang sebenarnya.

Dial A for Aunties

Paradise, Nevada

Finding Ashley

Jesse Q. Sutanto Sebuah novel unik dan kocak yang menggambarkan budaya TionghoaIndonesia yang ditulis oleh Jesse Q. Sutanto, seorang penulis yang berdarah Indonesia. Menceritakan mulai dari pembunuhan tidak sengaja, tradisi pesta pernikahan yang mengundang ribuan tamu, tentang generasi yang terkutuk, hingga para tante-tante khas negaranegara Asia yang selalu turut campur tangan sebagai penyelamat.

Dario Diofebi Sebuah novel indah karya Dario Diofebi menceritakan pertempuran berdarah neoliberalisme, imigrasi, para tenaga kerja, dan kemarahan keluarga yang hidup di bawah kemegahan cahaya kota Las Vegas. Rupanya, mereka terjebak dalam skema di balik kekuasaan politik dan terbawa dalam pertarungan yang lebih dalam lagi. Namun debut penuh semangat tersebut justru menjadi awal dari karier yang signifikan.

Danielle Steel Satu lagi karya Danielle Steel yang menceritakan kisah tentang kekuatan dari semangat insan manusia untuk mencapai mimpinya yang dirasa mustahil. Melalui tokoh wanita kakak beradik yang kuat dan pemberani, di mana mereka terpisah karena kisah memilukan dengan berbagai rahasia kelam di dalamnya, berubah menjadi sebuah koneksi yang membawa mereka bersatu kembali dan melihat segala hal menjadi lebih baik.

The Half-orphan’s Handbook Joan F. Smith Setelah tiga bulan Lila kehilangan ayahnya karena bunuh diri, ia melindungi dirinya dengan mematuhi dua aturan yang tak bisa dilanggarnya; satu-satunya yang dapat menyakiti hati adalah orang yang kita cintai, untuk itu jangan mencintai siapapun, serta jauhi para pembohong. Keadaan berubah ketika Lila dikirim ibunya ke kamp selama musim panas. Ia semakin sulit mengikuti peraturan tersebut karena bertemu seseorang spesial. Joan F. Smith sang penulis mengajak untuk mempelajari bagaimana seseorang yang patah hati dapat merasakan jatuh cinta lagi. 28

NIKMATI PENAWARAN ISTIMEWA UNTUK PARA PEMEGANG KARTU BRI Prioritas, BRI Infinite, Dan BRI world access.

• DISKON 30% BEST AVAILABLE RATE UNTUK SEMUA JENIS KAMAR (MELALUI PEMESANAN LANGSUNG) • DISKON 30% MAKANAN DAN MINUMAN (TIDAK TERMASUK MINUMAN YANG MENGANDUNG alKohol) • DISKON 40% SEMUA PERAWATAN SPA SYARAT DAN KETENTUAN BERLAKU.

| Sportvaganza |

Sihir Si Roda Dua! Olahraga ini justru menjadi salah satu tren yang hadir saat pandemi. Semua kalangan pun mendadak menggandrunginya!

alah satu hikmah positif yang bisa kita ambil dari pandemi COVID-19 yang melanda sejak awal tahun 2020 lalu adalah semua orang rajin bersepeda. Jenis olahraga ini mendadak viral dan kembali digandrungi oleh semua kalangan, mulai dari orang tua, remaja, hingga anak-anak. Aktivitas mengendarai sepeda kini lebih dari sekadar untuk mencari keringat, tapi juga sebagai pengganti kegiatan wisata yang masih terbatas akibat dari pandemi. Tak hanya saat akhir pekan, masyarakat yang ingin “terjun” ke jalanan, rela bangun lebih pagi demi menunggangi sepedanya. Mulai dari jarak tempuh lima hingga sepuluh kilometer, atau bahkan mencapai angka

seratus kilometer. Tak sedikit dari mereka mencari medan yang lebih sulit agar lebih menantang. Umumnya, masyarakat melakukan aktivitas sepeda secara grup, atau lebih dari dua orang. Bersepeda kini sudah menjadi bagian dari gaya hidup. Aktivitas bersepeda sebenarnya sudah populer sejak lama. Di sekitar tahun 1995, komunitas Bike to Work menjadi salah satu pelopornya. Sekelompok orang mencanangkan gerakan bersepeda untuk menempuh tempat aktivitas, guna mengurangi angka kemacetan ibukota. Sementara di awal tahun 2000-an, gerakan Hari Bebas Kendaraan Bermotor atau yang dikenal dengan istilah Car Free Day (CFD) mulai digerakkan di ibu kota Jakarta.

Para pesepeda dan juga pelari, tampak memenuhi ruas jalan protokol ibu kota yang memang dibebaskan dari kendaraan beroda dua dan empat. Sampai sebelum pandemi melanda, aktivitas CFD ini rutin dilaksanakan satu kali seminggu di banyak kota besar lainnya di Indonesia. Yang menarik, CFD seolah menjadi wadah bagi berbagai penggiat sepeda untuk berkumpul, hingga menciptakan komunitas baru, tak peduli apapun jenis atau model sepedanya. Bahkan pemerintah ibukota pada akhirnya membuat jalur khusus bersepeda di berbagai ruas jalan utama. Berbicara jenis sepeda, berikut beberapa pilihan yang dapat Anda kenali berdasarkan dengan fungsinya.

Foto: Pexels.com dan Dok. Istimewa.

OLEH: Diona R atrixia K. DAN heidy zainuddin

| Sportvaganza |

• Sepeda Gunung Sesuai nama, jenis ini digunakan di area pegunungan atau medan yang sulit. Sepeda yang dikenal dengan nama mountain bike (MTB) ini punya ciri antara lain memiliki rangka besar, ukuran ban lebih lebar, hingga memiliki shock breaker. • Sepeda Balap Jenis ini memang dikhususkan untuk balapan, sehingga berat rangkanya amat ringan agar bisa menghasilkan kecepatan tinggi. Ciri lainnya, sepeda ini memiliki lengkungan di bagian setir, agar pengendaranya mampu merendahkan tubuh. Sepeda balap pun ada berbagai jenis, mulai dari aero, endurance, hingga light weight. • Sepeda Hybrid Ini adalah perpaduan sepeda gunung dan sepeda balap (yang biasa digunakan di jalan beraspal), dengan ciri rangka menyerupai sepeda gunung, menggunakan shock breaker, serta permukaan roda yang lebih bertekstur dan ukurannya lebih lebar dari sepeda balap. • Sepeda BMX Pertama populer di negara Amerika, sepeda BMX adalah singkatan dari bicycle moto cross yang dikombinasikan sebagai sepeda balap namun bisa digunakan untuk berbagai atraksi menegangkan. Sepeda BMX memiliki bentuk rangka khusus dengan bahan yang

dari bahan alloy yang berkualitas tinggi. Harga jualnya dibandrol mulai dari Rp9 juta hingga ratusan juta. 2. Brompton Sempat membuat geger karena harganya yang fantastis, namun sepeda lipat ini tetap banyak peminatnya. Merek asal London, Inggris ini dikenal juga karena rangkanya dari bahan baja yang kuat dan tahan lama, namun dibuat secara manual satu persatu. Barang WAJIB untuk Bersepeda cenderung ringan. Stang sepedanya juga memiliki bentuk yang berbeda. • Sepeda Lipat Salah satu yang favorit dan cocok untuk semua kalangan karena bisa dilipat dan praktis untuk dibawa-bawa. Ciri sepeda ini tentu lebih ringan, dengan ukuran ban yang juga cenderung kecil, sehingga hanya cocok untuk jarak tempuh pendek di medan beraspal. Berikut ini adalah beberapa merek sepeda yang populer di dunia dan juga di Indonesia: 1. Specialized Berasal dari Amerika Serikat, menawarkan berbagai jenis sepeda mulai dari sepeda gunung, hingga road bike dengan desain yang stylish. Salah satunya dikenal karena bodinya yang langsing dan rata-rata terbuat

• Helm Baik di jalan raya, jalur gunung, atau hanya sekadar mengelilingi kompleks rumah, helm adalah benda utama yang dapat melindungi Anda dari kemungkinan terburuk yaitu kecelakaan. • Botol minum Hidrasi adalah hal penting saat melakukan olahraga apapun. Untuk itu, botol minum adalah penting untuk menjaga stamina tubuh. • Lampu Salah satu alat keselamatan berkendara sepeda. Lampu dan juga reflektor sepeda akan membantu memberi pencahayaan tambahan dan akan menjadi tanda pemberitahu bagi orang lain, bahwa ada sepeda di sekitar mereka. • Kunci pengaman Saat perlu istirahat dan parkir di pinggir jalan, maka kunci pengaman atau gembok khusus akan membantu mengamankan sepeda Anda. • Tas sepeda Didesain khusus sepeda yang umumnya diletakkan pada sadel ini berguna untuk menyimpan berbagai benda penting. Mulai dari dompet, ponsel, multi tools khusus sepeda, hingga botol minum.

| Sportvaganza | protokol kesehatan yang berlaku demi keamanan bersama, seperti memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan wajib dilakukan selama bersepeda. Anda bisa memilih masker dari bahan yang mudah menyerap keringat, supaya kenyamanan ketika bersepeda tidak terganggu. Tak lupa membawa hand sanitizer dan gunakan setelah menyentuh benda-benda di sekitar. yang dikenakan saat Bersepeda Di Indonesia, yang terendah dibandrol seharga Rp25 juta, hingga ratusan juta. 3. London Taxi Sepeda ini tampak menarik karena desainnya bergaya klasik ala Eropa. Ada yang berukuran kecil, ada juga yang dengan rangka besar. Yang paling populer adalah model road bike yang siap mengantar Anda di perjalanan landai. Soal harga sangat bervariasi dan tidak semahal dua merek yang disebutkan di atas, yaitu mulai dari Rp3,5 - Rp9 jutaan. Tak peduli apapun merek dan berapa harga sepeda Anda, sebagai masyarakat yang baik, hendaknya kita memiliki proteksi diri saat bersepeda. Salah satunya dengan berkendara dengan tertib dan tidak bergerombol saat berada di jalan raya. Selain itu, pesepeda sebaiknya membawa berbagai perlengkapan yang memang sewaktu-waktu diperlukan, khususnya saat keadaan darurat.

Serunya aktivitas bersepeda memang membuat linimasa media sosial Anda tak jauh dari unggahan aktivitas ini. Bahkan para selebritas, public figure, hingga politisi sekalipun, semakin menggandrunginya. Mereka menempuh jarak dan medan yang tak tanggung-tanggung, hingga ke pelosok daerah. Di Indonesia sendiri, ada beberapa nama yang sebenarnya sudah lama menggandrungi sepeda. Sebut saja aktor Tora Sudiro dan Vino Bastian, presenter Enzy Storia dan Tarra Budiman, hingga musisi Fajar Arifan (drummer band Alexa). Nama-nama tersebut adalah sekian dari banyak pesohor negeri yang langganan wara-wiri di jalur Car Free Day kota sejak awal tahun 2000-an. Bahkan saat olahraga ini semakin tren, ketiga nama tersebut masih konsisten melakukan aktivitas ini. Bersepeda bukan saja dapat membakar kalori di tubuh dan menjaga kesehatan jantung, namun juga baik untuk meningkatkan kesehatan mental Anda. Namun, jangan lupa untuk selalu mematuhi

• Cycling pants Didesain khusus dengan bahan yang lebih elastis, nyaman dan terasa menyatu dengan kulit. Celana ini juga memiliki bantalan khusus di bagian bokong sehingga posisi duduk menjadi lebih nyaman. • Jaket Model jaket windbreaker akan melindungi tubuh dari hempasan angin kencang. Pilih model yang pas tubuh agar lebih nyaman untuk digunakan. • Sepatu Tak ada aturan spesifik untuk sepatu, namun sepatu khusus sepeda dirancang dengan sol yang lebih kaku, sehingga lebih efisien untuk mengayuh. Sepatu sepeda pun banyak jenisnya; untuk di jalan raya hingga bersepeda di gunung. • Sunglasses Sama halnya sepatu, kacamata khusus pesepeda didesain dengan model yang lebih fit dengan wajah, lebih kokoh, serta memiliki lensa dengan proteksi yang lebih baik dari sinar ultraviolet. • Gloves Sarung tangan bukan saja melindungi pesepeda dari sinar matahari, namun dapat memberikan kenyamanan tersendiri. Seperti melindungi dari kemungkinan iritasi, kapalan, hingga membantu menyerap keringat.

| Fashion FASHION |

NIKMATI PENAWARAN ISTIMEWA UNTUK PARA PEMEGANG KARTU BRI Prioritas, BRI Infinite, Dan BRI world access.

• DISKON 20% BEST AVAILABLE RATE UNTUK SEMUA JENIS KAMAR (MELALUI PEMESANAN LANGSUNG) • DISKON 15% MAKANAN DAN MINUMAN (TIDAK TERMASUK MINUMAN YANG MENGANDUNG ALKOHOL, ROKOK, DAN CERUTU) • DISKON 15% SEMUA PERAWATAN SPA SYARAT DAN KETENTUAN BERLAKU.

| OTOBIOGRAFI |

Isyana Sarasvati:

The Incredible Lady Wanita berusia 27 tahun ini baru saja merilis single terbarunya yang bertajuk “Il Sogno” di awal 2021. Lagu ini menjadi single ketiganya setelah memutuskan untuk merilis karya-karyanya lewat label musiknya sendiri. Mari simak kisah inspiratif salah satu penyanyi dan penulis lagu kebanggaan Indonesia, Isyana Sarasvati yang berdedikasi penuh di industri musik tanah air. Oleh Heidy Zainuddin Fotogr afer: BABAM BR AMADITIA

arya-karyanya sudah tak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Sebut saja lagu “Tetap Dalam Jiwa”, “Keep Being You”, “Anganku Anganmu”, dan masih banyak lainnya yang memiliki tempat istimewa di hati para pendengarnya. Tak hanya cantik rupawan, Isyana juga memiliki segudang prestasi membanggakan. Di Asian Games 2018 ke-18 Jakarta-Palembang, Isyana menjadi penampil pertama sekaligus pencipta lagu untuk theme song bertajuk “Asia’s Who We Are” dalam Closing Ceremony Asian Games di hadapan lebih dari 55.000 penonton di Stadion Utama Gelora Bung Karno. Pada 2019, Walt Disney Pictures menggandengnya bersama Gamaliel Tapiheru untuk menyanyikan lagu soundtrack di film Aladdin yang berjudul “A Whole New World” versi Indonesia dalam Bahasa Inggris. Isyana juga menguasai sejumlah instrumen, termasuk piano, electone, flute, biola, dan saksofon. Sebelum publik mengenalnya sebagai penyanyi dan penulis lagu, Isyana lebih dulu terjun di dunia musik klasik sebagai solois dan resitalis. Ia juga telah berpartisipasi dalam berbagai kompetisi musik. Prestasinya termasuk menjadi komposer terbaik pada usia 15 tahun. Lulusan Nanyang Academy of Fine Arts, Singapura dan Royal College of Music, Inggris ini juga pernah menjadi penyanyi opera di Singapura. Ia mendapatkan penghargaan sebagai “Best Asian Artist Indonesia 2016”, 34

| OTOBIOGRAFI |

mempelajari lebih dalam lagi hingga saya pun kuliah mengambil jurusan opera. Jika diminta untuk memilih, Anda lebih memilih terjun ke dunia entertainment sebagai penyanyi sembari membuat lagu atau album musik, atau mungkin berminat untuk terjun ke seni peran atau menjadi aktris? Kalau memang semuanya ada kesempatan dan di saat yang tepat, mengapa tidak? Mengapa harus memilih salah satu jika saya tahu saya mampu untuk menjalankan kedua-duanya.

“Best Composer of the Year 2017” dari MAMA Awards, serta dinobatkan dalam “30 Under 30 Asia 2020” oleh majalah Forbes. Apakah ada yang mengarahkan Anda untuk terjun ke dunia tarik suara atau dalam berkarya di bidang musik? Lebih tepatnya memperkenalkan musik untuk pertama kali adalah ibu saya. Beliau adalah guru musik dan juga seorang performer. Ketika saya kecil dan masih tinggal di Belgia, ibu saya mengambil diploma jurusan musik, dan beliau sering mengajak saya dan kakak untuk menonton konser-konser musik, kemudian diajarkan alat musik keyboard dasar, dan banyak lainnya. Namun setelah dikenalkan dengan musik, saya dibebaskan untuk memilih apakah tetap berada di jalur musik atau mencoba bidang lain. Kebetulan setelah itu saya pulang kembali ke Indonesia dan saya sangat bersemangat untuk mempelajari musik lebih lanjut lewat les-les musik. Dari situ kemudian mulai berkembang minat dan kemampuan saya.

Apa yang menjadi inspirasi Anda dalam menciptakan lagu? Kebanyakan inspirasi lagu-lagu yang saya ciptakan berdasarkan dari apa yang saya alami di kehidupan nyata. Karena musik yang saya ciptakan harus bisa mewakilkan isi pikiran dan hati saya yang tidak bisa dituangkan di medium lain. Tidak banyak yang tahu bahwa Anda juga merupakan penyanyi opera, bagaimana awal mula pertama kali berkecimpung di dunia opera? Banyak orang mengenal saya sebagai penyanyi dari genre yang berbeda, padahal hingga saat ini saya masih berkecimpung di dunia opera, namun kuantitas musik atau konser klasik di Indonesia memang belum sebanyak di negara lain. Awalnya saya diperkenalkan dengan musik klasik saat berusia 8-9 tahun karena mengikuti kursus musik klasik. Dari situ saya rajin mengikuti lomba-lomba dan sangat tertarik untuk

Apa pengalaman paling tak terlupakan selama berkarier di dunia entertainment? Saya tidak pernah menyangka bisa memiliki pendengar atau penikmat musik yang begitu loyal. Karena pada awalnya saya menciptakan lagu itu hanya untuk mencurahkan isi hati. Semata-mata murni untuk membuat sebuah karya musik yang bisa didengarkan oleh orang banyak tanpa memikirkan segi komersial atau lainnya. Namun ternyata musik saya mendapat respon yang sangat positif. Hal ini menurut saya yang sangat menyentuh dan membuat saya selalu bersemangat untuk terus berkarya lagi. Apa pencapaian tertinggi, atau karya yang Anda sangat dibanggakan sejauh ini? Saya tidak akan pernah melupakan tahun 2008 silam saat saya masih berusia 15 tahun dan membuat komposisi lagu yang bertajuk “Wings of Your Shadow” pada International Junior Original Concert. Tak disangka komposisi tersebut masuk dalam 12 besar sedunia dan dimainkan di konser di Bunkamura Hall Tokyo, Jepang. Bagi saya yang masih sangat muda ketika itu tentu pencapaian tersebut sangat membanggakan dan tak pernah terbayangkan sebelumnya. Ketika itu saya menyadari turning point bahwa musik adalah bagian dari hidup saya dan saya semakin mantap menjadikan musik sebagai profesi, tidak lagi hanya sekadar hobi semata. 35

| OTOBIOGRAFI | Apa yang ingin Anda bagikan dan sampaikan kepada musisi muda, atau mereka yang baru membangun karier di dunia entertainment? Jangan pernah takut untuk berkarya dan jadi diri sendiri, terutama berkarya dari hati dan jujur, karena hal tersebut sangat penting dalam bermusik. Karena saya yakin, apa yang dibuat dari hati akan sampai ke hati para pendengar juga. Dan menurut saya karya seni tidak bisa dinilai hanya dengan “angka” semata, jadi jangan pernah takut dinilai oleh orang lain. Di dunia entertainment pasti selalu ada pro dan kontra akan sosok public figure atau selebritas. Bagaimana seorang Isyana menyikapi pro dan kontra dari penggemar maupun netizen? Tak hanya di dunia entertainment saja, saya rasa semua bidang di kehidupan ini pasti akan selalu hadir yang namanya pro dan kontra, dan itu adalah hal yang wajar. Yang penting buat saya pribadi, saya fokus ke orang-orang yang saya cintai dan mencintai saya, serta konsentrasi akan mimpi yang sedang dikejar. Jangan malah larut atau terbawa ke hal-hal yang negatif karena nantinya bisa malah merugikan diri sendiri. Kita harus bisa bijak menyikapi pro dan kontra tersebut. Jika saat ini Anda tidak menjadi musisi atau public figure, profesi apa yang ingin Anda pilih? Wah saya tidak bisa membayangkan apabila saya tidak menjadi musisi saat ini. Karena dari kecil saya sudah bermimpi dan bercita-cita menjadi musisi. Saat menginjak usia remaja pun saya tidak pernah terpikir cita-cita lainnya. Jika biasanya anak remaja memiliki banyak cita-cita atau kemauan, saya sudah dengan mantap memilih musik. Jadi tidak pernah terpikirkan untuk memilih profesi lainnya selain musisi. Hahaha…!

Apa kesibukan Anda sekarang? Bagaimana cara membagi waktu antara karier dan me time? Kesibukan saya saat ini masih seputar musik saja, namun memang lebih melebarkan sayap karena saat ini saya sudah memiliki label musik sendiri Redrose Records dan masih banyak projek-projek lainnya yang berjalan, tentunya masih berhubungan dengan musik. Jadi so far untuk membagi waktu me time dan karier tidaklah sulit, karena kebetulan semuanya sekarang dikerjakan di rumah, jadi waktu yang saya miliki lebih fleksibel.

Apa minat atau ketertarikan Anda di luar bidang keartisan, atau mungkin cita-cita lain yang ingin segera diwujudkan? Saya sangat suka dan hobi makan, saya ingin sekali menjadi juru masak handal atau koki serba bisa tapi hanya untuk diri saya sendiri dan suami saja.

Bagaimana Anda menyikapi situasi pandemi sekarang ini? Dan apa pesan yang ingin disampaikan pada masyarakat Indonesia agar dapat segera bangkit? Percayalah di setiap cobaan yang kita hadapi, akan selalu ada pembelajaran dan

hikmah yang bisa dipetik. Saya pribadi, dari tahun 2020 lalu semakin banyak belajar bahwa kita harus berani untuk beradaptasi dengan lingkungan baru, kebiasaan baru, serta kita harus tetap semangat tentunya. Percayalah kita akan segera bangkit kembali dan terlepas dari pandemi. Bagaimana cara Anda agar tetap bugar dan fit, serta menjaga kesehatan di tengah pandemi? Jujur jadwal tidur saya sebelumnya berantakan dan sering mengalami insomnia. Hingga akhir tahun lalu saya mengambil keputusan dan komitmen untuk mengubah kebiasaan tidur menjadi lebih baik. Sekarang saya bisa bangun pagi dan saya merasa itu memengaruhi kebugaran tubuh dalam keseharian. Selain itu saya membiasakan diri untuk banyak minum air putih dan makan sayur. Terdengar hal simple, namun it works for me.

| HEALTH |

Sehat yang Dimulai dari Kebersihan Diri Menjaga kebersihan diri tak hanya mengurangi risiko terhindari dari terserang penyakit, tetapi juga untuk hidup senantiasa sehat serta melindungi diri sendiri dan orang-orang di sekitar kita.

anyak virus dan bakteri penyebab penyakit yang berbahaya dengan mudah dapat berpindah melalui kontak langsung, seperti berjabat tangan, atau kontak tidak langsung, seperti menyentuh suatu barang yang telah disentuh oleh orang lain. Kebersihan tidak hanya penting bagi diri sendiri, tapi juga untuk lingkungan dan orang-orang di sekitar kita. Oleh karena itu, menjaga kebersihan diri dengan menerapkan upaya-upaya yang mendasar, tak hanya dilakukan oleh Anda sendiri, tapi juga seluruh anggota keluarga

hingga membiasakan anak-anak sejak dini. Dengan adanya pandemi yang melanda di dunia ini, menjadi pengingat bahwa kita tidak boleh lengah untuk menjaga diri selama di rumah maupun saat beraktivitas di luar rumah, serta berinteraksi dengan orang lain. Ada beberapa cara praktis untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan diri. Mari kita mulai dengan hal-hal sederhana di sekeliling kita terlebih dahulu, namun dapat memengaruhi kesehatan lewat gaya hidup sehari-hari.

1. Makan sayuran hijau Sayuran hijau dan berdaun dikenal kaya akan vitamin-vitamin yang bisa membantu Anda untuk menjaga diet seimbang dan mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat. Konsumsi sayuran berjenis cruciferous misalnya kubis, kembang kol, brokoli, kubis Brussel, kangkung, lobak, selada air, dan sawi hijau yang bisa melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular, ungkap studi dalam Journal of American Heart Association. Sayuran-sayuran ini

Foto: Unsplash, Instagram, Dok. Pribadi.

OLEH: Delfania R amdan dan Heidy Zainuddin

| HEALTH |

merupakan sumber serat, vitamin C, E, dan K beberapa karotenoid, asam folat, dan juga mineral. 2. Konsumsi vitamin D Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan gejala seperti pertumbuhan tulang yang buruk, masalah jantung, dan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Makanan yang mengandung sumber vitamin D terbaik antara lain kuning telur, jamur, ikan salmon, ikan tuna, dan hati sapi. Anda juga bisa membeli suplemen vitamin D dan pilih yang mengandung D3 (cholecalciferol), namun sebelum mengonsumsi suplemen, sebaiknya Anda konsultasikan hal ini terlebih dahulu dengan dokter. 3. Olahraga rutin Tetap aktif dengan melakukan olahraga secara rutin. Anda bisa mulai dengan olahraga yang ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, yoga di rumah, atau mencoba berbagai kelas olahraga online sesuai kemampuan tubuh Anda. Olahraga dengan teratur bisa membuat Anda bugar dan meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah peradangan dan penyakit kronis, mengurangi stres, serta mempercepat peredaran sel darah putih dalam melawan penyakit. 4. Minum teh hijau Teh hijau telah dikaitkan dengan manfaat kesehatan sejak berabad-abad lalu, karena mengandung vitamin B, asam folat, mangan, kalium, magnesium, dan kafein serta kaya akan tingkat antioksidan yang disebut flavonoid. Fungsinya dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Selain itu manfaat teh hijau lainnya adalah dari senyawa katekin yang terkandung di dalamnya. Senyawa katekin memiliki dampak yang baik dalam menghentikan kerusakan oksidatif pada sel-sel tubuh. 5. Tidur yang cukup Tidur yang cukup merupakan salah satu kunci dari kekebalan tubuh yang kuat.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang tidur minimal delapan jam setiap malam selama dua minggu berturutturut, akan lebih kebal dari serangan virus dan kuman bakteri. Sementara, orang yang tidurnya kurang dari enam jam setiap malam berisiko empat kali lipat lebih mudah terjangkit flu karena virus. Hal ini disebabkan oleh sitokin yang dilepaskan tubuh selama tidur yang lama. Sitokin adalah sejenis protein yang membantu tubuh melawan infeksi dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 6. Kelola stres Anda Stres dapat mengganggu kesehatan fisik serta melemahkan daya tahan tubuh. Selain itu, stres juga dapat menimbulkan gangguan pada sistem pencernaan dan sistem reproduksi. Orang yang mengalami stres secara berkepanjangan biasanya juga akan mengalami gangguan tidur. Situasi tersebut akan memicu respon tubuh, baik secara fisik ataupun mental. Respon tubuh terhadap stres dapat berupa detak jantung menjadi cepat, otot menjadi kaku, dan tekanan darah meningkat. Anda bisa mencoba untuk melakukan latihan yoga atau meditasi untuk mengendalikan atau menghilangkan stres. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikiater bila Anda merasa mengalami stres yang berkepanjangan. 7. Hindari asap rokok dan minuman beralkohol Minuman beralkohol dipercaya dapat merusak sel dendritik, yaitu komponen penting dari sistem kekebalan tubuh. Seiring berjalannya waktu, jika sering mengonsumsinya dapat meningkatkan risiko seseorang terhadap infeksi bakteri dan virus. Sedangkan rokok merupakan produk yang dikenal mengandung nikotin, yang dapat menyebabkan para perokok lebih berisiko terkena serangan jantung, stroke, dan kanker. Orang yang kecanduan nikotin maupun minuman beralkohol biasanya akan merasa cemas dan mudah marah ketika tidak mendapat asupan.

YANG HARUS DIPERHATIKAN Tidak hanya satu atau dua hal saja yang bisa melindungi Anda dari penyakit, semua akan sia-sia jika gaya hidup tidak dijaga. Kebiasaan baik yang bisa Anda mulai terapkan: • Langkah pertama yang paling dasar dan penting dilakukan adalah mandi menggunakan air bersih dan sabun mandi. Mayoritas orang harus mandi setidaknya sekali dalam sehari atau dua hingga tiga kali setelah beraktivitas di luar rumah seharian. • Mengganti seprai ranjang, handuk mandi, dan sikat gigi minimal sebulan sekali. • Wajib membiasakan diri untuk menutup mulut saat batuk dan bersin. Terlebih lagi dengan protokol kesehatan yang mengharuskan kita menggunakan masker ketika harus berada di luar rumah dan bertemu dengan orang lain saat beraktivitas. • Membersihkan riasan di wajah sebelum tidur, sehingga kebersihan kulit wajah juga terjaga. • Kumur-kumur dengan cairan antiseptik setelah menyikat gigi pada pagi dan malam hari untuk membunuh cikal bakal kuman penyakit yang berada di dalam mulut dan tenggorokan. • Segera membuang masker setelah satu kali pemakaian atau Anda bisa langsung mencucinya dengan deterjen jika terbuat dari bahan yang reusable. • Hindari makanan berminyak atau goreng-gorengan maupun yang terlalu pedas. • Sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir minimal selama 20 detik, atau menggunakan hand sanitizer jika sedang dalam perjalanan.

| HEALTH |

Produk-Produk Sanitasi Lokal Tak hanya produk komersial internasional yang dapat memenuhi kebutuhan dalam menjaga kebersihan, sebenarnya banyak produk sanitasi lokal yang tak kalah berkualitas dan ramah lingkungan, serta dapat digunakan untuk ibu hamil, menyusui, dan anak-anak.

Klën & Kind Perawatan tubuh ramah lingkungan buatan tanah air ini membudidayakan kekayaan alam Indonesia dengan menggunakan bahan-bahan natural, berkualitas, dan ramah lingkungan. Terinspirasi dari keinginan besar dalam menjaga keseimbangan alam, Klën & Kind meluncurkan produkproduk perawatan tubuh yang terbuat dari bahan organik, bebas kelapa sawit, dan deterjen. Seluruh rangkaian produk ini mengandung essential oil yang terkenal dalam menstimulasikan kerja otak dan meningkatkan fungsi imun tubuh. Tak hanya terkenal di Indonesia, merek yang sudah berdiri sejak 2015 ini juga dikenal hingga ke pasar Singapura juga.

Toukans Toukans merupakan merek lokal yang baru diluncurkan awal 2020, namun formulasinya sangat nyaman untuk digunakan untuk semua kalangan umur. Menggunakan bahan ekstrak alami seperti jeruk nipis, teh hijau, dan bunga-bunga, produk Toukans menjanjikan hand sanitizer dan hand wash yang tidak mengeringkan kulit. 99,99% membunuh kuman dan bakteri hanya dalam 20 detik, produk Toukans ramah untuk kulit sensitif sekalipun. Menjanjikan sanitasi yang ramah lingkungan dan juga affordable, produk Toukans juga meliputi cairan disinfektan siap pakai yang bisa Anda gunakan untuk ruangan dan permukaan apa saja.

Pureco Apakah Anda sering kebingungan untuk membersihkan buahbuahan, dan sayuran selada dari pestisida, kotoran, bakteri, dan ulat? Diformulasikan dengan bahan foodgrade, Pureco Fruit, Vegetable & Salad Wash aman digunakan untuk segala jenis sayur dan buah tanpa mengubah PH air sehingga dapat membantu menghancurkan lapisan lilin residu pestisida dan sudah teruji di Dinas Pertanian dan Ketahanan Pangan. Tanpa bahan sabun, pewarna, dan parfum, produk pembersih sayuran dan buah ini telah terdaftar dalam Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dan bersertifikasi halal.

dr. soap Produk lokal yang diluncurkan pada 2015 silam ini merupakan brand pioneer yang memasarkan produk-produk antiseptik untuk personal care dan perlengkapan rumah tangga. Diformulasikan untuk membunuh kuman dan virus penyakit, produk-produk dr. soap dibuat dengan bahan-bahan alami yang bebas dari kimiawi berbahaya, eco-friendly, bersertifikasi halal, paraben-free, cruelty-free, dan dibuat secara profesional. Produk dr. soap yang dapat Anda temukan di pasaran seperti hand sanitizer, gadget sterilizer, multipurpose spray, hand wash, dan fabric care yang menjadi produk andalannya.

Secret Clean Satu lagi merek kebanggaan Indonesia yang memproduksi produkproduk antibakteri yang berguna untuk personal care maupun rumah tangga, Secret Clean. Menghadirkan varian lengkap, produk-produknya juga sudah melewati BPOM dan proses perizinan Kementerian Kesehatan. Tak hanya hand sanitizer, hand wash, serta pembersih buah dan sayur, Secret Clean memenuhi kebutuhan aneka pembersih perabotan, termasuk disinfektan untuk helm, perlengkapan ibadah, dan pembersih dudukan toilet. Secret Clean Toilet Seat Disinfectant mengandung alkohol 97% yang terbukti secara klinik membunuh kuman dan bakteri pada dudukan toilet dalam 30 detik. Hal ini merupakan hal yang krusial bagi Anda yang harus bepergian dan beraktivitas di luar rumah, ataupun harus menggunakan toilet umum.

NIKMATI PENAWARAN ISTIMEWA UNTUK PARA PEMEGANG KARTU BRI Prioritas, BRI Infinite, Dan BRI world access.

• DISKON 30% BEST AVAILABLE RATE UNTUK SEMUA JENIS KAMAR (MELALUI PEMESANAN LANGSUNG) • DISKON 30% MAKANAN DAN MINUMAN (TIDAK TERMASUK MINUMAN YANG MENGANDUNG ALKOHOL) SYARAT DAN KETENTUAN BERLAKU.

| HEALTH |

Tingkatkan daya tahan tubuh Anda dengan makanan-makanan di bawah ini! OLEH: Diona R atrixia K.

andemi COVID-19 yang melanda sejak awal tahun 2020, membawa dampak besar bagi kehidupan kita. Pandemi menyuarakan pesan penting, bahwa menjaga kesehatan adalah hal yang utama dan tidak dapat ditawar. Tubuh sehat akan memberikan hidup yang lebih berkualitas. Kita menjadi lebih aktif, produktif, hingga memiliki kepercayaan diri yang lebih tinggi. Berbicara soal sehat, akan dikaitkan dengan soal imunitas tubuh. Imunitas adalah sebuah sistem kekebalan tubuh dalam menghadapi organisme dan

kuman-kuman berbahaya. Sistem imunitas akan terbentuk dari hasil kerjasama antara rangkaian sel, jaringan, organ, dan protein yang ada di dalam tubuh. Bersama-sama mereka akan menjalankan sebuah proses tubuh dalam melawan patogen, yaitu virus, bakteri, dan zat-zat lain yang asing bagi tubuh. Ketika sistem imunitas tubuh bersentuhan dengan patogen, hal ini yang memicu respon kekebalan tubuh. Sistem imunitas akan melepaskan antibodi yang akan memusnahkan zat asing tersebut. Untuk itu, amatlah penting untuk kita

menjaga imunitas tubuh agar kinerjanya dapat menjadi maksimal bagi tubuh. Yang terutama adalah dengan cara menerapkan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan yang bergizi, rutin berolahraga, menghindari stres, hingga memiliki waktu istirahat yang cukup. Lalu, mengapa peran makanan amat krusial? Karena setiap hari, organ di dalam tubuh kita memerlukan nutrisi agar dapat berfungsi dengan optimal. Semakin nutrisi kita terpenuhi, maka semakin baik fungsi organ di dalam tubuh kita akan bekerja. Begitu juga sebaliknya. Untuk itu, penuhi kebutuhan gizi melalui makanan, agar kita memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik. Caranya, bisa dengan rutin mengonsumsi lima makanan di bawah ini: Almond Jenis kacang yang satu ini tinggi akan serat dan protein, serta memiliki kandungan zat besi, kalsium, dan tentunya vitamin E. Zat besi sendiri dibutuhkan oleh tubuh guna meningkatkan kekebalan tubuh, sebagai sumber energi, hingga meningkatkan kekuatan otot. Untuk penderita anemia, zat ini juga sangat dibutuhkan oleh tubuh Anda. Disarankan oleh dokter dari NDTV India, setiap orang dewasa cukup untuk mengonsumsi kacang almond maksimal 45 gram per hari. Hindari lebih banyak dari jumlah tersebut, agar kalori yang masuk juga tidak berlebihan. Kacang ini bisa dimakan begitu saja sebagai camilan, ataupun dijadikan pelengkap makanan utama. Ditabur di atas wafel atau panekuk bersama madu adalah salah satu yang favorit. Kacang almond juga lezat untuk dijadikan dressing atau taburan di atas semangkuk salad. Daging Merah Zinc atau seng adalah satu zat mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Zat ini memiliki peran untuk meningkatkan sistem imunitas, melancarkan sistem pencernaan, dan juga membantu tubuh dalam penyerapan gizi. Ketika tubuh seseorang kekurangan zat seng, maka kinerja fungsi organ tubuhnya akan mudah terganggu

Foto: Pexels.com.

Asupan Peningkat Imunitas Tubuh

| HEALTH |

juga. Untuk wanita dan laki-laki dewasa, kebutuhan zat zinc-nya ada di kisaran 8-11 miligram per hari. Anjuran ini dilansir dari situs National Institute of Health, Maryland, Amerika Serikat. Salah satunya sumber zat seng bisa kita dapat dari potongan daging merah hewan sapi atau domba. Sebagai gambaran, 100 gram atau 3,5 ons daging giling sapi, mengandung 4,8 miligram zat seng. Tentu Anda perlu menyajikan daging merah ini dengan bijak pula. Dipanggang dengan sedikit minyak zaitun atau dibakar dengan mentega rendah lemak bisa dijadikan pilihan. Upayakan juga untuk menghindari konsumsi daging olahan atau daging merah dalam jumlah yang besar, agar terhindari dari risiko berbagai penyakit kronis. Ubi Jalar Selain wortel dan daun bayam, ubi jalar atau dikenal dengan nama sweet potato adalah sumber vitamin A yang baik. Ubi jalar juga mengandung zat beta karoten yang berfungsi sebagai antioksidan, yaitu melindungi tubuh dari efek samping zat radikal bebas. Vitamin A sendiri adalah vitamin anti inflamasi karena memiliki peran untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin A bagus untuk menjaga kesehatan mata, serta baik bagi pertumbuhan dan perkembangan jaringan di tubuh. Ubi jalar banyak diolah dengan cara dipanggang, lalu dimakan begitu saja. Lantas ubi panggang kerap disajikan

menjadi hidangan utama, bersama dengan lauk pelengkap lainnya. Atau ubi yang sudah dipanggang bisa dibelah dua, kemudian diisi dengan potongan buah alpukat di dalamnya. Untuk anak-anak, ubi yang dihaluskan (purée) adalah pilihan tepat. Bahkan jika perlu, tambahkan pemanis sehat seperti selai kacang. Kale Sudah diketahui bersama jika buah jeruk, tomat, leci, dan stroberi adalah sumber vitamin C yang cukup tinggi. Untuk jenis sayuran, kale, dan brokoli adalah daundaun yang mengandung vitamin C yang tinggi. Vitamin C sangat diperlukan tubuh untuk melakukan pertumbuhan, perkembangan, serta memperbaiki seluruh jaringan, yang terlibat di hampir seluruh fungsi organ tubuh. Di setiap 100 gram daun kale, mengandung 120 miligram vitamin C. Di mana wanita dewasa membutuhkan setidaknya 75 miligram dan pria dewasa sebanyak 90 miligram vitamin C per harinya. Daun kale dapat diolah layaknya aneka sayur lainnya. Bisa juga dimakan mentah menemani aneka selada, atau diolah dengan cara dikukus, ditumis, atau bahkan dipanggang. Yang juga banyak digemari, kale kerap dijadikan sebagai bahan smoothies, serta campuran buah dan sayur yang dihaluskan atau diblender. Smoothies biasanya diolah dengan tambahan susu tanpa lemak ataupun yoghurt.

Alpukat Berbicara soal vitamin E, ini adalah unsur penting karena memiliki sifat antioksidan, atau zat yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari efek radikal bebas. Efek dari radikal bebas sendiri dapat memicu seseorang terkena penyakit jantung, kanker, dan penyakit kronis lainnya. Direkomendasikan dalam situs Harvard Health Publishing, seseorang mendapatkan asupan setidaknya 15 miligram vitamin E setiap hari. Untuk satu butir alpukat, diperkirakan mengandung 4,16 miligram kandungan alpha-tocopherol yang termasuk dalam senyawa vitamin E. Selain dibuat menjadi jus, buah alpukat sangat digemari untuk dijadikan pelengkap salad ataupun pada makanan Jepang seperti sushi. Atau bisa juga disajikan di atas roti gandum bersama dengan telur setengah matang. Jika ingin mengganti saus mayones, alpukat yang dihaluskan adalah pilihan yang patut Anda coba. Mulai sekarang, mari kita lebih memerhatikan asupan yang dikonsumsi sehari-hari. Karena kita mungkin tidak akan menyadari ketika sistem imunitas tubuh sedang tidak fit atau berjalan lambat. Sampai akhirnya sistem tersebut berhenti bekerja dan menimbulkan efek samping seperti rasa sakit, barulah kita akan tersadar. Untuk itu, lebih baik mencegah dengan makanan yang bernutrisi tinggi dibanding harus mengobati tubuh kita dengan obat-obatan bukan?

Makanan Peningkat Imunitas

Kandungan Zat Besi

Fungsi bagi Tubuh

Sumber

Meningkatkan kekebalan tubuh dan sebagai sumber energi Kacang putih, daun bayam, tahu, tempe

Seng

Melancarkan penyerapan gizi dan melancarkan pencernaan

Daging merah, makanan laut, susu, gandum, kacang-kacangan

Vitamin A

Meningkatkan sistem imunitas tubuh dan menjaga kesehatan mata

Ubi jalar, wortel, daun bayam, mangga, paprika merah

Vitamin C

Meningkatkan pertumbuhan, serta menjaga kesehatan sel dan jaringan dalam tubuh

Kale, brokoli, jeruk, tomat, stroberi, melon, leci

Vitamin E

Sebagai antioksidan untuk melawan efek radikal bebas

Alpukat, udang, biji-bijian, kacang-kacangan, sayur daun hijau

(Sumber: UT Southwestern Medical Center)

| HEALTH |

Spot The Difference:

Di era yang semakin gesit ini, ada banyak orang yang mulai mengadopsi gaya hidup lebih sehat dengan menjadi vegan atau vegetarian. Diyakini mempunyai banyak keuntungan untuk kesehatan, gaya hidup yang memiliki pantangan untuk mengonsumsi daging hewani ini memang menarik untuk disimak. Tapi, apakah Anda tahu apa saja yang membedakan antara vegetarian dan vegan? OLEH: Rizky Adityo

Foto: unsplash.com.

Vegetarian VS Vegan

| HEALTH |

alam catatan sejarah, pola hidup vegetarian dimulai pertama kalinya di India sejak beberapa abad yang lalu. Dilakukan sebagai bentuk penghormatan kepada agama yang dianut, pola hidup vegetarian semakin populer dan akhirnya meluas ke seluruh dunia. Pada tahun 1847, perhimpunan vegetarian untuk pertama kalinya dibentuk di Inggris Raya dan membantu menyebarkan beragam khasiat baik dari gaya hidup tersebut. Bagi yang tidak menjalani pola makan vegetarian ataupun vegan, perbedaan di antara keduanya terlihat tidak jelas. Memang betul jika kedua pola hidup ini tidak menyentuh beragam jenis daging hewan, tetapi bagaimana dengan kue brownies, yoghurt, dan juga piza? Dan apa saja varian lain yang juga masih termasuk vegetarisme? Meskipun mengikuti diet ini membutuhkan perhatian dan banyak penelitian, memahami perbedaannya sebenarnya cukup sederhana. PERBEDAAN MENDASAR Vegan tidak makan produk hewani, sementara vegetarian tidak makan hewan, tetapi masih mungkin makan produk dari hewani (seperti susu dan telur). Orang biasanya memilih diet ini karena masalah kesehatan, batasan agama, atau perihal moral tentang melukai hewan. Meskipun semua vegan cenderung mengikuti serangkaian pedoman yang jelas - tidak makan apa pun yang berasal dari hewan – berikut adalah beberapa jenis pola makan vegetarian yang berbeda. VEGETARIANISME Berdasarkan arti secara harfiah, vegetarisme adalah diet yang menghapus segala jenis daging hewani dari pola makan, dan menggantinya dengan mengonsumsi buahbuahan, sayuran, dan beragam jenis produk yang berasal dari biji-bijian seperti tempe dan tahu. Namun, seiring berjalannya waktu, jenis vegetarisme tidak terpatok pada yang disebut tadi saja karena masih ada beberapa tipe lain yang juga termasuk dalam struktur diet ini.

| HEALTH | Tipe Vegetarisme dan apa saja yang bisa dimakan

• Lacto-ovo, atau yang juga dikenal dengan ovo-lacto, adalah salah satu tipe vegetarisme yang paling banyak dilakukan di dunia. Diambil dari kata Latin yang berarti susu dan telur, orang-orang yang mengadopsi pola makan ini masih mengonsumsi produkproduk yang terbuat dari susu dan juga telur namun menghindari daging merah, daging unggas, dan seafood.

• Lacto-vegetarian adalah pola diet yang masih mengonsumsi produk susu dan keturunannya, seperti yoghurt dan keju, tetapi memiliki pantangan terhadap telur, daging merah, daging unggas, dan seafood. • Ovo-vegetarian memiliki perbedaan yang sedikit dengan lacto-vegetarian, karena dalam pola diet ini mereka masih mengonsumsi telur tapi menjauhkan produk-produk yang terbuat dari susu, daging merah, daging unggas, dan juga seafood.

Biji-bijian/Buah/ Sayuran

Produk Susu

Telur

Ikan/ Seafood

Vegan

√

Lacto-vegetarian

√

Ovo-vegetarian

√

Lacto-ovo-vegetarian

√

Pescetarian

√

Omnivore

√

Daging

√ √

√

• Pesco-vegetarian, atau yang lebih dikenal sebagai pescatarian, secara teknis memang tidak memenuhi kriteria sebagai bagian dari vegetarisme. Namun, mereka yang menjalani pola diet ini hanya mengonsumsi produk yang berasal dari laut atau seafood, dan menjauhi beragam daging merah dan daging unggas.

dari Bahasa Spanyol yang berarti ayam, pollotarian dianggap oleh beberapa kalangan bukan sebagai tipe vegetarisme, namun ada beberapa yang melihat ini sebagai salah satu langkah awal menjadi vegetarian. Karena selain produk dari unggas, tipe ini menjauhi daging merah, seafood, telur, dan juga susu.

• Pollotarian adalah jenis pola diet yang memakan berbagai jenis unggas seperti ayam, bebek, atau kalkun. Diambil

• Flexitarian sering disebut sebagai semivegetarian karena memiliki pola makan yang fleksibel. Mereka yang menjalani diet

| HEALTH |

ini menjadikan bahan-bahan nabati sebagai menu utama namun masih menambahkan daging atau produk hewani lainnya. Banyaknya jumlah produk hewani yang dikonsumsi jenis vegetarian ini tergantung pilihan pengadopsi flexitarian. Biasanya mereka mengonsumsi daging mengikuti situasi yang mengharuskan atau sesuai dengan suasana hati. VEGANISME Veganisme tidak saja membatasi pola makan, tetapi juga terlihat dari gaya hidup mereka. Kelompok vegan yang memilih pola makan ini karena alasan moral cenderung memiliki hasrat tersendiri yang menyangkut dengan kesejahteraan hewan, dan banyak dari mereka memilih untuk tidak memakai barang-barang kulit atau suede karena itu terbuat dari kulit hewan. Selain kulit atau suede, vegan juga memilih untuk tidak menggunakan material lain yang berasal dari hewan seperti wol atau sutra, karena diyakini banyak hewan yang tersiksa dalam proses pembuatannya. MAKANAN YANG DIHINDARI Karena banyak orang tidak menyadari betapa banyaknya makanan yang nonhewani tapi sebenarnya mengandung sedikit produk hewani, menjadi vegan atau vegetarian bisa menimbulkan banyak kejutan di hidup. Misalnya, yoghurt tanpa lemak, dan permen sering kali mengandung gelatin, yang dibuat dari bagian hewani, dan

beberapa merek jus jeruk diperkaya dengan Omega-3 dari ikan. Untuk vegan dan vegetarian, penting untuk menanyakan pertanyaan tentang bagaimana makanan di restoran disiapkan sebelum memesannya. Banyak sup dan saus yang tampaknya tidak mengandung daging dibuat dengan kaldu ayam atau sapi, roti-rotian seperti tortilla terkadang dibuat dengan lemak, dan makanan yang digoreng bisa saja dibuat dengan lemak hewani. Vegan juga menghindari madu, dan harus membaca label bahan makanan dengan cermat. Misalnya, beberapa cokelat adalah vegan, tetapi jenis lainnya terbuat dari susu. NUTRISI YANG PERLU DIPERHATIKAN Pola-pola makan ini bisa saja sangat menyehatkan, tetapi seperti apa pun, vegan dan vegetarian perlu memerhatikan

Sumber nutrisi untuk pola makan vegetarian dan vegan Nutrisi

Sumber Nutrisi

Protein

Susu, yoghurt, keju, telur, kacang-kacangan, biji-bijian, biji lentil, edamame, tahu, mentega kacang, susu kedelai, dan susu yang berasal dari tumbuhan. Sumber lain: hasil padi-padian termasuk roti, nasi, quinoa, oatmeal.

Lemak Tak Jenuh

Kacang-kacangan, biji-bijian, mentega kacang, alpukat, buah zaitun, minyak zaitun, biji flax, kelapa.

Zat Besi dan Seng

Kacang-kacangan, biji-bijian, biji lentil, edamame, sayuran, hasil padipadian terbentuk seperti roti, nasi, quinoa, sereal pagi.

Kalsium

Susu, yoghurt, keju, tahu kalsium, sayur kale, brokoli, sawi putih, jus buah berkalsium dan susu yang terbuat dari tumbuhan.

Vitamin B12

Susu kedelai, susu dari tumbuhan, sereal pagi, daging yang dibuat dengan vitamin B-12 (burger sayuran, hotdog sayuran).

Vitamin C

Buah dan sayuran: buah sitrus, buah berry, melon, paprika, tomat, kentang.

kandungan nutrisi yang dikonsumsi. Misalnya, produk susu adalah sumber utama kalsium dan vitamin D, jadi vegan dan ovovegetarian harus mengonsumsi lebih banyak sayuran berdaun gelap (sumber kalsium lain yang baik) dan memilih makanan yang diperkaya dengan kalsium. Jika Anda memilih untuk mengadopsi pola makan vegan, Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan suplemen tambahan untuk vitamin D. Vitamin B12 diperlukan untuk mencegah anemia, dan karena hanya ditemukan secara alami dalam produk hewani, vegan mungkin ingin mempertimbangkan suplemen vitamin atau makanan yang kaya dengan nutrisi yang dibutuhkan. MAKANAN UNTUK DICOBA Untungnya, para vegan dan vegetarian tidak kekurangan akan makanan bergizi dan lezat. Sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan kacang-kacangan sangat tepat untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari bagi kedua vegan dan vegetarian jika disiapkan dengan benar. Dan para vegan juga dapat memilih dari banyaknya macam produk yang dibuat tumbuh-tumbuhan sebagai pengganti. Membuat makanan favorit Anda juga masih bisa dilakukan dengan hanya mengganti beberapa bahan saja. Cobalah membuat beragam camilan enak seperti vegan charcuterie, cheesy oats, atau burger yang terbuat dari biji-bijian. Ini adalah jenis-jenis makanan vegan yang pasti akan dilahap habis bagi mereka yang terbiasa memakan daging.

| KABAR KULINER |

The Passionate Chef Terinspirasi dari dapur restoran orang tuanya, Maurizio Bombini menggabungkan budaya, tradisi, dan yang terpenting, hasrat terhadap industri restoran. Sepuluh tahun bekerja sebagai Executive Chef di resor ternama dunia, pemilik MAURI Restaurant di Bali ini mengekspresikan cinta lewat memasak. OLEH: Delfania R amdan Foto: WIWID WIJAYA

oki sekaligus pemilik MAURI Restaurant, Maurizio Bombini adalah sosok yang berada di balik keunikan dan kreasi terbaik fine dining di restoran yang terletak di daerah Seminyak. Bagaimana awal mula Anda bekerja sebagai seorang koki? Boleh ceritakan perjalanan karier Anda? Untuk saya berkarier di industri kuliner bukanlah hal yang baru, orang tua saya memiliki restoran di kampung halaman saya yang terletak di selatan Italia. Keinginan saya untuk masuk ke culinary school datang secara natural karena telah melihat orang tua saya bekerja di dapur sedari saya kecil. Sebelum membuka MAURI Restaurant, Anda seorang Executive Chef di Mandapa, a Ritz-Carlton Reserve, bahkan sempat menjadi seorang Deputy Chef di Bvlgari Resort Bali. Bagaimana gaya kepimimpinan Anda dalam menciptakan etos kerja sebagai koki hingga akhirnya membangun MAURI Restaurant? Perjalanan saya menjadi seorang koki telah membawa saya berkeliling dari Italia, Prancis, Amerika Serikat, Tiongkok, hingga akhirnya Indonesia. Sepuluh tahun berada di Indonesia dan bekerja di Il Restorante, Bvlgari Resort Bali lalu memimpin Mandapa, a Ritz-Carlton Reserve, telah membentuk attitude, mindset, dan pribadi yang selalu

| KABAR KULINER |

melakukan quality control semua bahan-bahan yang digunakan di dapur. Indonesia, terutama Bali, memiliki tantangannya sendiri dalam menyediakan bahan-bahan tertentu yang saya butuhkan dan inginkan dengan kualitas yang baik, terutama bahan-bahan makanan untuk masakan Eropa. MAURI Restaurant berusaha semaksimal mungkin untuk memanfaatkan kekayaan bahan-bahan makanan lokal, tapi jika kami harus mendatangkan bahan-bahan Eropa, saya pasti melakukan impor untuk bahanbahan terbaik. Kami berusaha untuk keep it simple saat harus berurusan dengan bahan dan rempah yang memang bisa kami maksimalkan secara lokal agar tidak mengurangi kualitasnya hanya karena bahannya tidak maksimal.

merasa di mana pun saya berada, semua itu diperlakukan sama bagai restoran milik sendiri. Sehingga, saat saya membangun MAURI Restaurant, saya selalu berusaha 100% terlibat dan bekerja seprofesional mungkin seperti yang telah saya praktikkan saat saya memimpin restoran di resor. Kenapa Anda memilih Bali untuk membangun MAURI Restaurant? Sebenarnya saya tidak pernah memilih Bali, but Bali chooses us. Karena saya dulu bekerja dengan The Ritz-Carlton, China, lalu saya mendapatkan kesempatan untuk bergabung dengan Bvlgari Resort Bali. Awalnya saya tidak terlalu tertarik untuk pindah ke pulau tropis, saya ingat betul malah sempat menyampaikan keraguan saya ke pihak Bvlgari. Namun, saya diyakinkan untuk mencoba datang ke Bali bersama istri saya untuk melihat bagaimana suasana dan menginap di sana, akhirnya saya memutuskan untuk mengambil tawaran dari Bvlgari Resort Bali. Tapi siapa sangka bahwa ini sudah tahun saya ke-10 berada di Bali bersama keluarga. Semuanya seperti takdir hingga saya memiliki restoran saya sendiri, MAURI Restaurant.

Seberapa terlibatnya Anda dalam mengembangkan keseluruhan proses kreasi hingga desain MAURI Restaurant? Saya terlibat 100% dalam membangun MAURI Restaurant bersama tim saya. Untuk mencipatakan ide-ide kreatif dan segar bagi restoran agar terus berkembang dan menjaga kualitasnya. Saat pertama MAURI Restaurant dibangun, saya merasa keleluasaan dalam menjalankan bisnis. Namun, sering berjalannya waktu, bisnis saya semakin berkembang dan restoran semakin terkenal, permintaan dan kesibukan tidak pernah berhenti. Apalagi di masa pandemi ini, tentu secara bisnis memang tidak mudah. Tapi, passion dan cinta saya dengan apa yang saya lakukan membuat saya siap dengan berbagai tantangan di depan nantinya. MAURI Restaurant merupakan fine dining yang terkenal akan bahanbahannya yang berkualitas. Bagaimana Anda menjaga kualitas dari masakan di MAURI Restaurant? Tentu hal yang paling mendasar dan sangat penting adalah untuk selalu

Bagaimana cara Anda menghadapi tantangan dan masa-masa sulit dalam membangun karier dan bisnis kuliner yang sudah berjalan sepuluh tahun ini? Pandemi yang menyerang dunia ini adalah salah satu tantangan yang cukup sulit, tapi saya dan tim selalu mencoba mencari solusi dan memberikan yang terbaik bagi para pelanggan. Yang bisa kami lakukan adalah menerapkan protokol kesehatan sesuai anjuran pemerintah dan meningkatkan layanan dalam banyak hal, kami terus mencari solusi terbaik untuk situasi pandemi yang sedang terjadi. Let’s be positive and wish for the best. Apa mimpi terburuk dapur versi Anda? Saya bisa bilang manajemen dapur buruk, keadaan dapur yang tidak rapi, dapur yang kotor, dan menjadi mimpi buruk dalam karier saya. Saya pernah berada dikeadaan aneh seperti itu dan tak bertahan lama lebih dari tiga minggu. Apa hobi yang biasanya Anda lakukan saat waktu senggang? Saat saya memiliki waktu luang, saya selalu berusaha untuk menghabiskan waktu lebih banyak dengan keluarga. Menjadi seorang koki berarti bekerja pada saat peak season, entah itu Natal mau pun Tahun Baru. Jadi,

| KABAR KULINER |

ketika saya memiliki waktu luang, saya akan habiskan bersama keluarga, karena mereka adalah prioritas saya dan saya dengan senang hati memasak macam-macam hidangan untuk mereka. Selain itu, saya juga akan menyempatkan untuk berolahraga. Apakah Anda sering memasak saat libur? Apa yang biasanya Anda masak untuk keluarga Anda? Biasanya saya memasak menu-menu sederhana, pasta dengan seafood, raw fish, selada, ayam, dan semua yang sederhana. Saya sejujurnya tidak begitu suka menghabiskan waktu lama di dapur ketika saya di rumah karena saya sudah banyak menghabiskan waktu di restoran. Lucunya, saat masa karantina pertama terjadi di awal tahun 2020 kemarin, MAURI Restaurant harus tutup karena himbauan pemerintah, saat itu saya malah jadi banyak membuat kreasi-kreasi baru di dapur rumah. Adakah bahan makanan atau menu yang tidak akan pernah Anda makan? Makanan yang menggunakan dagingdaging dari binatang eksotis yang tidak biasa dikonsumsi menjadi menu makanan yang saya hindari karena bukan selera saya. Tiga bahan makanan yang tidak bisa Anda tinggalkan? Untuk saya sepertinya olive oil adalah salah satu bahan terpenting dalam masakan saya. Selain itu, saya tidak bisa hidup tanpa tomat. Dan yang terakhir adalah air. Air adalah elemen penting bagi saya dalam memasak. Menurut Anda, apa karakteristik kuat yang harus dimiliki seorang koki? Hal yang paling pertama menjadi seorang koki adalah harus memiliki passion. Saat Anda harus bekerja hingga 14 jam di dapur dengan penuh tekanan, bahkan di hari libur sekalipun, itu membutuhkan rasa passion dan cinta terhadap apa yang dilakukan agar tidak merasa seperti bekerja. What is your last supper? Saya adalah orang yang sederhana, I’m very happy with pasta and tomato sauce.

Spaghetti di Gragnano Bahan Baku: • 80 gram spaghetti • 100 mililiter tomato consommé • 25 gram krim bawang bombay • 50 gram daging tuna mentah di potong dadu • 1 sendok teh daun bawang iris • 5 gram tomat yang separuh kering • 5 gram keju ricotta panggang Bahan Tomato Consommé: • 500 gram dada ayam • 2 kilogram tomat segar • 2 butir putih telur • 1 liter kaldu ayam Bahan Onion Purée: • 3 kilogram bawang bombay • 150 mililiter minyak zaitun • 3 lembar bay leaf Metode: • Rebus spaghetti hingga mendidih kurang lebih empat menit, setelah itu pindahkan ke panci masak dengan campuran tomato consommé (aduk sekitar lima menit). • Tambahkan garam, merica, dan minyak zaitun hingga adonan menjadi agak kental seperti saus.

• Sementara itu, campur daging tuna yang sudah dipotong berbentuk dadu dengan potongan tomat setengah kering. • Letakkan krim bawang bombay di atas piring, taruh spaghetti dan tuna, dan garnish dengan irisan daun bawang. Metode Semi-Dried Tomato: • Kupas tomat, potong-potong, dan buang bijinya. • Bumbui dengan garam, merica, gula, minyak zaitun, dan lalu letakkan tomat di atas loyang. • Di atas tomat, taburi bawang putih, dan timi dan masak pada suhu 130 derajat Celsius. Cara Pembuatan Tomato Consommé: • Haluskan semua bahan kasar (kecuali kaldu ayam). • Kemudian tuang adonan ke dalam kaldu ayam yang dingin dan masak dengan api kecil hingga kaldu menjadi jernih. Saring dengan kain dan tiriskan. Cara Pembuatan Onion Purée: • Panaskan minyak goreng untuk tumis, tumis bawang putih dan bahan-bahan yang sudah diiris hingga terkaramelisasi. • Setelah itu, diblender dengan thermomix hingga halus dan bisa disaring.

| cita rasa |

Artsy Dining Membuka pintu pertamanya di kawasan Mahakam, Jakarta Selatan, KOI menawarkan pengalaman bersantap yang trendi dengan galeri seni yang memukau. OLEH: Delfania R amdan

teman atau merayakan acara istimewa atau pribadi. Selain menu makanan lezat, Anda dapat menikmati berbagai pilihan wine terbaik, pilihan koktail, dan bir internasional yang tersedia. Terdapat penawaran istimewa Happy Hour di hari-hari tertentu di seluruh outlet KOI. Jelajahi koleksi furnitur berkualitas, barang antik asli Indonesia, serta pameran lukisan di KOI Gallery yang terdapat di lantai dua dan tiga yang dapat juga Anda pergunakan sebagai tempat untuk mengadakan pesta pribadi atau pertemuan bisnis. Fasilitas seperti koneksi Wi-Fi gratis serta colokan listrik di setiap meja atau dinding juga tersedia bagi para tamu. Di waktu sibuk, layanan valet juga tersedia untuk mengatur parkir mobil Anda sehingga tak sulit biar pun di waktu yang paling sibuk. Jika membutuhkan katering untuk dipanggil ke rumah atau kantor Anda, layanan katering lengkap dengan kualitas premium dari dapur KOI dapat Anda panggil sebagai pelengkap acara.

Dapatkan kopi atau teh dan Waffle Grand Mere secara gratis setiap transaksi minimum Rp250.000,- bagi seluruh pemegang Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI hingga 28 Februari 2022. Syarat dan ketentuan berlaku. --------KOI Restaurant & Gallery • Jalan Mahakam 1 No. 2, Jakarta Selatan T: (+62) 811 1944 606 • Jalan Kemang Raya No. 72, Jakarta Selatan T: (+62) 811 8100 026 • Mega Kuningan, Jakarta Selatan T: (+62) 811 1028 315

NIKMATI PENAWARAN ISTIMEWA UNTUK PARA PEMEGANG KARTU BRI Prioritas, BRI Infinite, Dan BRI world access.

Foto: Dok. Koi Restaurant & Gallery.

ada tahun 1993, KOI telah menetapkan dirinya sebagai salah satu tempat makan terbaik di Jakarta yang menawarkan masakan Asia dan Eropa. Kedatangan Chef Benoit Claeys dari Belgia menempatkan kreativitas kuliner KOI hingga masa kini, mendedikasikan lebih banyak menu-menu modern dengan bahan-bahan berkualitas premium dalam setiap kreasi menu khas “French Brasserie” dan hidangan otentik Asia. Tak hanya Mahakam, KOI berkembang pesat dengan membuka cabang lainnya di Mega Kuningan yang menyajikan menumenu andalan beserta kenyamanan, sedangkan KOI Kemang memiliki konsep tiga lantai yang terdiri dari restoran dan bar, furnitur dan galeri seni, serta area untuk acara pribadi. Seluruh outlet KOI menyuguhkan gaya arsitektur dan furnitur beraksen perindustrian, lantunan musik lembut, dan pencahayaan yang hangat, restoran ini sangatlah ideal bagi Anda yang ingin bersantap bersama keluarga, teman-

| cita rasa |

Taste of The Orient Nikmati santapan khas Tiongkok yang otentik dengan nuansa hangat dan ramah untuk keluarga di Makassar. OLEH: Delfania R amdan & HEIDY ZAINUDDIN

Foto: Dok. Sunachi Harbour.

ika Anda menyukai masakan Tiongkok, jangan lewatkan restoran bernama Sunachi Harbour ini. Berlokasi strategis di pusat perbelanjaan Phinisi Point, restoran ini adalah pilihan tepat untuk bersantap setelah melewatkan hari yang panjang di kantor ataupun berbelanja. Sunachi Harbour menjadi tempat favorit penggemar kuliner bercita rasa otentik berkat menu unggulannya yang menyajikan makanan sehari-hari khas Tiongkok. Beragam menu tersedia di sini, seperti Baby Buncis Szechuan, Sup Tom Yum, Ayam Goreng Wijen, dan Nasi Goreng Yang Chow. Dengan menjujung filosofi tinggi dari Tiongkok dalam menyajikan hidangannya dan penggunaan bahan-bahan segar berkualitas, Sunachi Harbour berhasil menjadi salah satu restoran Tiongkok yang populer di kota Makassar. Selain makanan yang lezat, restoran ini juga menyediakan beragam minuman yang menyegarkan. Ruangannya yang luas

dan bernuansa modern menjadi tempat yang ideal untuk menyelenggarakan acara seperti makan malam, ulang tahun atau acara kumpul dengan rekan kantor, tentunya dengan melakukan pemesanan tempat sebelumnya. Walaupun kapasitas pengunjung yang datang dan makan di tempat sudah dibatasi sesuai anjuran pemerintah, restoran ini juga menerapkan protokol kesehatan. Para staf yang bertugas mulai dari petugas dapur maupun pramusaji turut menjaga kebersihan dalam menyajikan makanan dengan menggunakan masker dan sarung tangan. Sunachi Harbour juga menawarkan paket take away dan pesan antar dengan gratis ongkos kirim untuk radius pengantaran maksimal lima kilometer. Layanan ini dimaksudkan agar Anda tetap dapat menikmati menu-menu terbaiknya di rumah walaupun dalam situasi pandemi. Dapatkan potongan harga sebesar 15% untuk makanan dan minuman (tidak termasuk minuman yang mengandung

alkohol) dengan minimum transaksi Rp350.000,- dan maksimum transaksi Rp1.000.000,- bagi seluruh pemegang Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI hingga 28 Februari 2022. Syarat dan ketentuan berlaku. --------Sunachi Harbour Mall Phinisi Point, Upper Ground Jalan Metro Tanjung Bunga No.2 Makassar, Sulawesi Selatan 90121 T: (+62) 811 4187 117

NIKMATI PENAWARAN ISTIMEWA UNTUK PARA PEMEGANG KARTU BRI Prioritas, BRI Infinite, Dan BRI world access.

| TRAVEL DIARY |

Jika situasi berangsur pulih dan kita terbebas dari pandemi ini, mungkin Anda bisa merencanakan bepergian bersama orang terkasih ke destinasi-destinasi domestik untuk mendukung bangkitnya pariwisata Indonesia. Yang tak kalah menakjubkan adalah Indonesia bagian timur dengan sejuta keunikan dan keindahan tersendiri akan membuat Anda terpana! OLEH: Diona R atrixia K.

Foto: Pexels.com, bisniswisata.co.id, deenatalia.com.

erpaduan aroma kopi dengan suara deburan ombak, cuitan burung, dan gelak tawa anak-anak kecil menjadi salah satu memori khas bila Anda mengawali hari di salah satu desa di Pulau Sumba, Nusa Tenggara Timur. Bagi para wisatawan yang sengaja datang dari kota-kota besar dan terbiasa dengan keriuhan klakson mobil di pagi hari, tentu suasana seperti di Sumba adalah esensi liburan yang amat diidam-idamkan. Di Sumba, para pengunjung dimanjakan dengan pemandangan hamparan sabana yang luas, bukit kapur yang berjejer, dan keindahan alam lainnya. Pengalaman di pagi hari tentu akan berbeda bila Anda bangun tidur di salah satu kapal semi-pinisi yang berlayar di Labuan Bajo, Nusa Tenggara Timur. Anda akan merasakan hangatnya matahari pagi dan pemandangan kemegahan lanskap di sekitar Pulau Komodo. Pulau Sumba dan Labuan Bajo hanyalah beberapa nama dari pulau-pulau di Indonesia bagian timur dengan kecantikan alam yang mungkin belum banyak dikenali wisatawan domestik maupun mancanegara. Padahal kepopuleran Lombok dan Pulau Sumbawa di provinsi Nusa Tenggara Barat pun tak kalah bila dibandingkan dengan tetangga dekatnya, Pulau Bali. Kepulauan Kei dan Banda Neira di provinsi Maluku juga merupakan pilihan destinasi wisata yang menarik. Keduanya menyimpan keunikan budaya dan keindahan alam tersendiri. Sebutan “Mutiara Hitam Dari Timur” yang disematkan untuk Maluku memang terbukti dengan banyaknya pulau-pulau yang dikelilingi pantai-pantainya yang cantik. Bagi kelompok wisatawan yang ingin mengeksplor area paling timur Indonesia, Raja Ampat di Papua tentu menjadi pilihan utama. Salah satunya, karena keindahan biota laut yang pastinya membuat Anda akan berdecak kagum.

Tak Cukup Hanya Tiga Hari Bisa dibilang, pulau-pulau di bagian timur Indonesia umumnya masih jarang dikunjungi oleh para pendatang. Ini adalah sebuah keuntungan bagi siapapun yang berkesempatan menginjakkan kaki ke sana. Anda dapat menikmati suasana dan melakukan berbagai aktivitas tanpa perlu merasakan kepadatan pengunjung yang berlebihan. Spot-spot wisata ini memang tergolong jauh dari keramaian. Bahkan beberapa wilayah seperti Pulau Sumba dan Pulau Kei, pengunjung harus melakukan transit terlebih dahulu atau bahkan menggunakan transportasi khusus. Hal ini yang membuat wilayahwilayah di Indonesia bagian timur kerap dijadikan tujuan berbulan madu, ataupun tempat berbagai komunitas yang ingin mengadakan aktivitas privat seperti retret. Untuk itu, kunjungan ke Indonesia Timur memang membutuhkan waktu lebih dari tiga hari. Selain karena jarak tempuh, sangat disayangkan jika Anda menikmati suasana

alam dengan terburu-buru. Biarkan jiwa dan raga Anda sejenak tenang menikmati momen yang belum tentu datang dua kali. Eksplor Aktivitas Setempat Jika wisata kota identik dengan aktivitas belanja dan kuliner, beda halnya dengan bepergian ke Indonesia Timur. Mulai dari wisata alam, olahraga air, hingga wisata adat, bisa Anda lakukan di sini. Bagi yang gemar mengeksplor olahraga air, pantaipantai di Pulau Sumba (Nusa Tenggara Timur) dan Pulau Sumbawa (Nusa Tenggara Barat) adalah surganya para peselancar. Letaknya yang berbatasan langsung dengan Samudra Hindia, menjadi daya tarik tersendiri. Tinggi ombaknya mencapai sekitar satu hingga dua meter, sementara ombak tertinggi biasanya muncul pada bulan Mei hingga Oktober. Di Pulau Sumbawa, Pantai Jelenga memiliki hamparan pasir putih yang menyerupai tapal kuda dan merupakan salah satu tujuan rutin bagi para peselancar.

| TRAVEL DIARY |

Pantai Jelenga dijuluki “Scar Reef” karena gelombangnya berbentuk seperti pipa raksasa dan tingginya mencapai dua hingga tiga meter. Bagi Anda yang tak hobi berselancar, menikmati keindahan pantai saat ombak bersahabat di bulan April pun tak kalah memuaskan. Berbicara soal pasir putih, di Banda Neira, Kepulauan Banda (Maluku), wisatawan memiliki beberapa opsi untuk mengunjungi Pulau Hatta, Pulau Nailaka, ataupun Pulau Rhon. Pulau-pulau indah tersebut memiliki pantai yang pas untuk berenang, snorkeling, menyelam, atau hanya sekadar bersantai menikmati terbenamnya matahari. Selain itu, wisatawan di Banda Neira juga dapat melihat keindahan pulau dari ketinggian 650 meter dengan mendaki Gunung Api Banda. Bila ingin berpetualang ke pantai-pantai di Maluku, mulailah dengan Kepulauan Kei, yang terbagi menjadi dua area: Pulau Kei Besar yang cocok untuk wisatawan yang hobi mendaki karena areanya didominasi perbukitan hijau, dan Pulau Kei Kecil yang dilingkupi pantai-pantai berpasir putih.

Salah satu yang paling populer adalah Pantai Ngurbloat atau Pantai Pasir Panjang yang konon memiliki pasir putih paling lembut di Asia. Kawasan ini juga menjadi habitat bagi burung Pelikan Australia yang sedang bermigrasi ke Maluku dari tempat tinggal mereka di Australia dan Papua Nugini.

Kearifan Lokal Berwisata sambil mengenal lebih jauh tradisi lokal adalah salah satu aktivitas unik yang bisa dilakukan saat berkunjung ke Indonesia bagian timur. Waikabubak adalah salah satu desa tradisional di Pulau Sumba yang dikenal dengan tradisi dan

| TRAVEL DIARY |

ritual adat penduduknya. Semakin seru bila Anda berkunjung ke Waikabubak sekitar bulan Februari atau Maret, ketika penduduk setempat menyelenggarakan tradisi menyambut musim panen, atau lebih dikenal dengan nama Festival Pasola. Pada perayaan ini, akan ada ratusan orang yang menunggangi kuda tanpa pelana dan saling melemparkan tombak. Menurut kepercayaan setempat, Festival Pasola merupakan upacara yang akan membawa kesuburan bagi tanah penduduk lokal. Sebagian besar desa di Pulau Sumba ini didirikan di puncak bukit dengan bentuk rumah yang masih mengusung konsep tradisional beratap jerami. Penginapan dan Cendera mata Tak usah khawatir, karena destinasi wisata di bagian timur Indonesia umumnya menawarkan pilihan jenis penginapan, mulai dari guest house untuk para backpacker, hingga hotel berbintang dan resor dengan segala keistimewaan pelayanannya. Bahkan konsep eco-resort juga telah diadaptasi di beberapa penginapan di berbagai destinasi wisata. Eco-resort sendiri merupakan sebuah penginapan yang dibangun dengan tidak mengenyampingkan dampak bagi lingkungan. Bahkan beberapa eco resort di Indonesia sudah mengantongi sertifikasi dari Green Globe.

Tak lupa, ciri khas lain dari Indonesia bagian timur adalah kaya akan hasil biji kopinya dan kain tenun. Keaslian biji kopi dari Flores misalnya, dikenal karena memiliki aroma dan rasa yang khas. Atau kopi Wamena dari Papua yang juga termasuk jenis kopi langka karena proses panennya yang cukup sulit. Sementara di kota Waingapu di Sumba Timur merupakan surganya bagi para pecinta tenun ikat. Tenun Tanimbar dari Maluku, memiliki ciri khas garis vertikal diselingi motif berwarna-warni yang terinspirasi dari tumbuhan dan hewan. Untuk itu, jangan sampai melewatkan agenda membeli buah tangan jika menginjakkan kaki di Indonesia bagian timur. Protokol Kesehatan Bagi Anda yang akan bepergian, jangan lupa selalu menerapkan protokol kesehatan di manapun berada. Ingatlah untuk menjaga jarak aman, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, hindari kerumunan, serta tetap mengenakan masker ketika beraktivitas di luar rumah. Patuhi persyaratan tes swab sebagai penunjang dokumen perjalanan. Dengan Anda menjaga diri Anda sendiri, berarti Anda ikut menjaga kesehatan keluarga di rumah serta orang-orang di sekitar Anda juga.

Anda sudah mulai merencanakan agenda untuk berwisata? Jika demikian, bagi Pribadi Terpilih BRI Prioritas, nikmati layanan Personal Travel Assistance. Sebuah layanan yang akan memudahkan pengaturan perjalanan dan membuat agenda liburan menjadi lebih berkesan. Personal Travel Assistance bekerjasama dengan perusahaan tour and travel yang terpercaya, dan akan membantu serta memberikan layanan seperti: • Airport handling • Reservasi pesawat udara • Reservasi hotel • Sewa kendaraan • Pengurusan dokumen perjalanan • Penawawan paket wisata khusus Selain kenyamanan dan kemudahan tersebut, para Pribadi Terpilih BRI Prioritas juga akan mendapatkan berbagai fasilitas, seperti executive lounge di banyak bandara di seluruh Indonesia. Di dalamnya tersedia fasilitas ruang pertemuan, musala, kamar mandi, ruangan merokok, dan juga aneka hidangan lezat. Keistimewaan lain sebagai Pribadi Terpilih BRI Prioritas adalah fasilitas penyewaan transportasi eksklusif berupa pesawat jet pribadi untuk melakukan perjalanan bisnis atau sekadar liburan ke suatu tempat. Cara yang cukup praktis dan nyaman untuk mendapatkan transportasi mewah di tengah kesibukan Anda. Hanya dengan menjadi Pribadi Terpilih BRI Prioritas, Anda akan mendapatkan semua kemudahan dan kenyamanan selama berlibur. Bersama BRI Prioritas, perjalanan bersama keluarga dan orang terkasih akan penuh kenangan dan tak terlupakan. Tanpa pikir panjang, rencanakan liburan Anda dengan Personal Travel Assistance dari sekarang!

| Getaway |

Ubud’s Serene Living Resor unik di daerah tropis yang menawarkan pilihan akomodasi mewah untuk memenuhi kebutuhan berlibur Anda selama berada di Bali. Oleh: Heidy Zainuddin

pariwisata yang memiliki sertifikat dan stiker CHSE telah menerapkan protokol kesehatan dengan benar dan aman untuk dikunjungi. Sebelum memesan kamar dan merencanakan liburan impian di area Ubud yang identik dengan wellness, mungkin Anda bisa melihat lebih dekat ulasan berikut mengenai The Pari Sudha yang sudah mengantongi sertifikat CHSE beserta penawaran istimewa yang diperuntukkan bagi Pribadi Terpilih BRI Prioritas. Terlahir dari gagasan menghadirkan keramahan nan modern dengan sentuhan Indonesia, The Pari Sudha adalah hotel bintang empat yang sepenuhnya

1 2 3

Aerial view The Pari Sudha. Swimming Pool. Suite bedroom.

Foto: Dok. The Pari Sudha.

idak dipungkiri bahwa pandemi COVID-19 yang masih merebak membuat wisatawan khawatir akan keamanan dan keselamatan selama berlibur. Tidak hanya itu, hal paling penting yang dicari wisatawan saat ini adalah bagaimana tempat wisata, seperti hotel, restoran, dan usaha pariwisata lainnya menerapkan protokol Kesehatan dengan sebaik-baiknya demi kenyamanan kita bersama. Untuk itu, pemerintah beserta Dinas Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Republik Indonesia pun mengeluarkan sertifikasi CHSE (Cleanliness, Health, Safety and Environment Sustainability) yang merupakan jaminan kepada wisatawan bahwa usaha

mengikuti konsep Tri Kaya Parisudha (tiga tindakan dasar Hindu Bali). Terletak di daerah yang tenang di Ubud, para tamu yang menginap disuguhi pemandangan yang tak tersentuh di sekitarnya. The Pari Sudha dibangun di atas lanskap tropis yang dirancang dengan menggabungkan keanggunan lokal dengan keramah-tamahan khas Bali untuk pengalaman menginap yang tak terlupakan. Lokasi dan akomodasi ideal bagi Anda yang menginginkan liburan dengan tenang dan damai jauh dari hingar bingar. Ubud yang terletak di Bali ini merupakan salah satu destinasi andalan untuk berlibur bagi pasangan yang berbulan madu atau para pencinta yoga dan meditasi. Selama menginap, Anda bisa berkeliling Ubud sembari menikmati suasana rindang dengan menggunakan fasilitas sepeda yang disediakan. Jika Anda menginap lebih dari tiga malam di The Pari Sudha, hotel ini menawarkan penyewaan sepeda gratis untuk menjelajahi daerah sekitar. Anda dapat berkunjung ke Istana Ubud yang terletak sekitar empat kilometer dan Pasar Ubud yang berjarak lima kilometer dari hotel, serta tempat-tempat lainnya untuk dijelajahi. The Pari Sudha menawarkan empat jenis suite pribadi, seperti Holy Retreat Room, Forrest Labyrinth Room, Pool Access Suite, dan Forest Retreat Suite dengan kolam renang bersama, setiap suite dilengkapi dengan fasilitas yang membuat menginap menjadi nyaman, termasuk TV layar datar dengan MiBox untuk streaming film, Wi-Fi gratis, dan area tempat duduk outdoor. Bagi yang berbulan madu, hotel ini menawarkan Holy Retreat Room sebagai tempat yang tepat. Sebagai kamar terbesar, suite ini memiliki taman pribadi untuk daily couple yoga atau meditasi, serta semi-private infinity pool dengan pemandangan hutan yang hijau nan tenang.

Dapatkan potongan harga sebesar: • 15% dari Best Available Rate bagi seluruh pemegang Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI, berlaku hingga 28 Februari 2022. • 50% dari Best Available Rate khusus bagi pemegang Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI Prioritas, Kartu Kredit BRI World Access, Kartu Kredit BRI Infinite, dan Kartu Debit BRI Private, berlaku hingga 20 Juni 2021. Penawaran ini untuk semua jenis kamar dan sudah termasuk sarapan pagi untuk dua orang. Syarat dan ketentuan berlaku. — The Pari Sudha Jalan Raya Petulu Banjar Petulu Desa, Ubud Bali 80571, Indonesia T: (+62) 361 9086 147 WhatsApp: (+62) 81905059333 E: info@theparisudha.com theparisudha.com 3

NIKMATI PENAWARAN ISTIMEWA UNTUK PARA PEMEGANG KARTU BRI Prioritas, BRI Infinite, Dan BRI world access.

| Getaway |

Truly Indulgence Tidak akan ada habisnya jika membicarakan Bali. Selain menyuguhkan kebudayaannya yang unik, Anda juga pastinya akan dimanjakan dengan pemandangan laut dengan tebing yang spektakuler. Lengkapi waktu untuk menikmati Bali dengan menginap di The Ritz-Carlton, Bali. Oleh: Heidy Zainuddin

International untuk tetap memastikan keamanan dan keselamatan staf serta seluruh tamu di masa pandemi ini. Anda akan dicek suhu tubuh, diminta mencuci tangan terlebih dahulu, dan mengenakan masker saat memasuki lobi atau apabila sedang beraktivitas di luar kamar. The Ritz-Carlton, Bali juga telah menambah layanan baru guna menjaga standar kebersihan di seluruh resor. Dapatkan harga khusus Rp2.300.000,- di Sawangan Junior Suite termasuk sarapan untuk dua orang. Penawaran ini berlaku hingga 28 Februari 2022 untuk semua pemegang Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. Syarat dan ketentuan berlaku. — The Ritz-Carlton, Bali Jalan Raya Nusa Dua Selatan Lot #3 Sawangan, Nusa Dua, Bali 80363 T: (+62) 361 849 8988 E: rc.dpssw.reservation@ritzcarlton.com ritzcarltonbali.com

1 Floating breakfast di Sky Villa 2 Kolam renang tepi pantai

NIKMATI PENAWARAN ISTIMEWA UNTUK PARA PEMEGANG KARTU BRI Prioritas, BRI Infinite, Dan BRI world access.

Foto: Dok. The Ritz-Carlton, Bali.

nda tak perlu meragukan kemewahan yang ditawarkan The Ritz-Carlton, Bali. Resor ini pernah meraih penghargaan bergengsi seperti Top Hotels in the World dari World's Best Awards 2020 versi Travel + Leisure, Luxury Spa Resort, dan Luxury Family Beach Resort. Untuk urusan pantai, The Ritz Carlton, Bali menyuguhkan pemandangan Samudra Hindia yang membentang tak bertepi. Terdapat empat tipe kamar suite dan tujuh tipe vila dengan satu kamar hingga tiga kamar di The Ritz-Carlton, Bali. Kesemua akomodasi tersebut ditawarkan dengan tata letak yang luas, dekorasi bernuansa Bali, dan suasana tenang untuk menikmati waktu istirahat Anda. Tersedia pula fasilitas seperti televisi layar datar, kulkas, mini bar, Wi-Fi gratis, serta layanan butler yang siap 24 jam untuk membantu semua kebutuhan Anda selama menginap. Khusus untuk vila, dilengkapi dengan kolam renang pribadi di mana Anda dapat menikmati floating breakfast. The Ritz-Carlton, Bali merupakan destinasi yang sangat pas untuk pasangan yang berbulan madu, keluarga, mengadakan pernikahan, bahkan untuk perjalanan bisnis sekalipun. Bagi Anda yang berminat merasakan indahnya pulau Dewata dan menginap di The Ritz-Carlton, Bali, salah satu properti kebanggaan Marriott International ini telah menerapkan protokol kesehatan yang ketat sesuai anjuran pemerintah dan standar Marriott

| WELLNESS |

Spa by the Beach Bali identik dengan pantai-pantai menawan, dengan langit biru dan deburan ombak yang melengkapi suasana ketika Anda menjalankan ritual perawatan relaksasi oleh SoSPA.

Oleh: Delfania R AMDAN & HEIDY ZAINUDDIN

oSPA menawarkan perawatan Spa by the Beach bagi tamu pria maupun wanita yang mendambakan pijatan istimewa ditemani indahnya suasana pantai Bali. Terletak di dalam hotel bintang lima di area Nusa Dua, Sofitel Bali Nusa Dua Beach Resort, SoSPA akan memanjakan Anda dengan pengalaman unik untuk membuat tubuh kembali bugar setelah menjalankan aktivitas sehari-hari. Spa by The Beach dengan ritual Balinese Healing Massage merupakan pijat tubuh selama 60 menit dengan teknik tradisional khas Bali yang dilakukan oleh terapis berpengalaman dengan keterampilan terbaik untuk menciptakan relaksasi maksimal yang menyegarkan. Balinese Healing Massage menjadi favorit untuk perawatan spa sebagai pengurai kelelahan. Banyak tempat spa yang menyediakan perawatan ini sebagai signature treatment andalan mereka, namun SoSPA menghadirkannya dengan cara yang berbeda. Anda akan dibawa menikmati angin laut yang sepoi-sepoi, bau pasir pantai yang khas, suara burung berterbangan di langit yang biru, serta deburan ombak yang otomatis menciptakan rasa tenang dan damai pada pikiran dan jiwa Anda. Balinese Healing Massage ini melibatkan kombinasi antara akupresur, refleksiologi, dan juga aromaterapi ke dalam satu sesi spa, serta menggunakan minyak berkualitas serta campuran rempah alami. Perawatan ini dipercaya dapat membantu mengendurkan otototot dan mengurangi rasa pegal pada tubuh. Anda akan

merasakan lebih fresh setelah perawatan ini dan dapat dipastikan terlelap tidur pada malam harinya. Sungguh suatu pengalaman spa yang menakjubkan! Dapatkan potongan harga sebesar 40% untuk semua perawatan spa di SoSPA bagi seluruh pemillik Kartu Debit dan Kartu Kredit BRI. Penawaran ini berlaku hingga 28 Februari 2022. Syarat dan ketentuan berlaku. — SoSPA Sofitel Bali Nusa Dua Beach Resort Kawasan Pariwisata ITDC Lot N5 Nusa Dua, Bali 80363 T: (+62) 361 849 2888 E: H9078@sofitel.com sofitel.accorhotels.com/9078

Spa by The Beach. Bersantai di pantai setelah perawatan. 1

Foto: Dok. SoSPA.

NIKMATI PENAWARAN ISTIMEWA UNTUK PARA PEMEGANG KARTU BRI Prioritas, BRI Infinite, Dan BRI world access.

I N FO BA N K 64

Bank Notes

Promosi Jelajah Indonesia

Pemulihan ekonomi diperkirakan akan tetap terjadi seiring dengan program vaksinasi COVID-19 yang tengah gencar dilakukan dan berbagai kebijakan stimulus dari pemerintah Indonesia.

Untuk memanjakan para Nasabahnya, BRI mempersembahkan beragam penawaran di kota-kota besar yang sayang dilewatkan.

Ulasan Produk

BRI Prioritas Privileges

Mungkin beberapa penjelasan dari instrumen investasi yang disediakan oleh BRI bisa menjadi resolusi Anda di tahun ini.

Nikmati salah satu manfaat dari BRI Prioritas berupa sentra layanan prioritas dan airport lounge untuk kenyamanan Anda.

| BANK NOTES |

Back to The Fundamental Pemulihan ekonomi diperkirakan akan tetap berjalan seiring dengan program vaksinasi yang terus terjadi dan berbagai kebijakan stimulus dari pemerintah Indonesia. Oleh: Marsangap P. Tamba (Direktur Utama PT. Danareksa Investment Management)

asar saham sepanjang bulan Februari mencatatkan kenaikan sebesar 6,5%. IHSG melanjutkan penguatan yang terjadi sejak awal tahun walaupun koreksi di penghujung bulan mulai memberikan sinyal guncangan yang menghantui. Di bulan yang sama, nilai tukar Rupiah melemah 1,4% dan imbal hasil obligasi meningkat 0,4%. Bicara imbal hasil

| BANK NOTES |

yang meningkat, pemicunya adalah imbal hasil US Treasury yang meningkat sebesar 0,34%. Kenaikan imbal hasil ini dipicu oleh spekulasi membaiknya ekonomi Amerika Serikat paska pendistribusian vaksinasi yang lebih cepat dari perkiraan dan inflasi akan meningkat ke threshold 2% sehingga The Fed diperkirakan mulai meninggalkan sikap akomodatifnya dan mulai tidak melakukan pembelian surat berharga/taper sehingga membuat imbal hasil obligasi melesat naik. Kekhawatiran akan meningkatnya cost of fund dan terkoreksinya laba juga akhirnya memicu koreksi di pasar saham. Secara korelasi, US bond yield dan pasar saham memang cenderung negatif dan ini bisa dijelaskan secara akademis di mana kenaikan bond yield terutama bond 10 tahun yang sering dijadikan acuan

2-Mar-21

9-Feb-21

19-Jan-21

29-Dec-20

8-Dec-20

17-Nov-20

27-Oct-20

6-Oct-20

15-Sep-20

25-Aug-20

4-Aug-20

14-Jul-20

23-Jun-20

2-Jun-20

12-May-20

Real Yield

21-Apr-20

5.8 5.6 5.4 5.2 5.0 4.8 4.6 4.4 4.2 4.0

31-Mar-20

(%)

*) real yield dihitung dari pengurangan yield bond sepuluh tahun dengan inflasi Sumber Bloomberg, DIM

Dosis vaksin COVID-19 harian diberikan per 100 orang, 10 Maret 2021

Yang ditampilkan adalah rata-rata per 100 orang dari total populasi dalam 7 hari total populasi. Ini dihitung sebagai dosis tunggal, dan mungkin tidak sama dengan jumlah total orang yang divaksinasi, tergantung pada dosis tertentu (misalnya orang yang menerima dosis kedua). Singapura

0.21 (Mar 8, 2021)

Hong Kong

0.15

Korea Selatan

0.1

Indonesia

0.08

Malaysia

0.06 (Mar 9, 2021)

Kamboja

0.06

Australia

0.03

Selandia Baru

0.03

Jepang

0.01

Foto: Unsplash.com.

Thailand

<0.01 (Mar 2, 2021)

0.0002

0.0005 0.001

0.002

0.005

0.01

0.02

0.05

0.1

0.2

Sumber: Data resmi yang diambil dari OurWorldInData.org/coronavirus - diperbaharui terakhir pada 11 Maret 2021, 11:40 (waktu London)

| BANK NOTES |

Pemberian vaksin di Indonesia

Jumlah dosis vaksinasi harian yang diberikan (total penerima vaksin)

Jumlah vaksinasi harian (dosis pertama)

Jumlah vaksinasi harian (dosis kedua)

Sumber: Verdhana

discount rate akan membuat valuasi saham menurun. Namun demikian korelasi di Indonesia tidak sekuat itu karena tingkat imbal hasil di Indonesia masih cenderung tinggi dan spread dengan inflasi masih cukup lebar. Akibatnya daya tarik obligasi Indonesia masih cukup baik. Satu hal yang perlu diwaspadai adalah dampak penguatan Dolar Amerika Serikat terhadap Rupiah. Secara relatif, memang penguatan Dolar Amerika Serikat akan melemahkan Rupiah, namun daya tarik Rupiah sendiri juga tergantung kondisi makro keseluruhan perekonomian Indonesia. Salah satu indikator penting adalah Current Account Deficit (CAD) Indonesia yang mengalami perbaikan tajam sepanjang masa pandemi karena berkurangnya impor. Indikator lainnya adalah masih tingginya spread imbal hasil Rupiah dengan inflasi seperti yang kami sebutkan sebelumnya.

Dengan kondisi di atas ditambah masih baiknya potensi pemulihan pertumbuhan ekonomi di Indonesia, nilai tukar Rupiah diperkirakan masih berpotensi untuk tetap survive di kondisi saat ini. Kembali ke prospek investasi, kami melihat bahwa sentimen makro untuk terus berinvestasi tetap terjaga. Pemulihan ekonomi diperkirakan akan tetap terjadi seiring dengan program vaksinasi yang terus terjadi dan berbagai kebijakan stimulus dari Pemerintah Indonesia. Satu hal yang kami lakukan adalah mulai secara khusus melihat valuasi individual saham-saham dalam portofolio kami dan melakukan beberapa rotasi. Kami juga melihat prospek investasi di produk pendapatan tetap menjadi menarik dengan imbal hasil yang menyentuh 6,7% di mana dibandingkan dengan inflasi terakhir sebesar 1,38% adalah tingkat yang mulai menarik.

Pencapaian

Jumlah vaksinasi total

| ULASAN PRODUK |

Mari Berinvestasi! Varian instrumen investasi dewasa ini kian beragam. Mulai dari reksa dana, emas, saham, deposito, hingga properti. Dari tahun ke tahun, kesadaran orang-orang akan nilai investasi pun terus bertambah. Mungkin beberapa penjelasan dari instrumen investasi berikut bisa menjadi resolusi Anda di tahun ini. Oleh: HEIDY ZAINUDDIN

melakukan survei terkait tren investasi di 2021. Dari sebanyak 3.070 responden, ternyata istilah investasi sudah cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Setidaknya, delapan dari sepuluh orang sudah pernah mendengar dan tahu apa itu investasi. Sayangnya, dari seluruh responden tersebut tidak sampai setengahnya yang mulai berinvestasi pada awal tahun ini. Hanya 44% responden yang bisa melihat peluang ekonomi di tengah pandemi COVID-19. Sementara, pilihan instrumen investasi yang saat ini paling digemari masih jatuh pada reksa dana dan emas, jumlahnya 37% dan 29% dari total pilihan responden.

Emas Emas secara luas dianggap sebagai pelindung dari inflasi, aset likuid, serta penyimpan nilai jangka panjang. Di masa-masa sulit, emas kerap bertindak sebagai aset penyelamat. Ada berbagai cara berinvestasi emas, seperti membeli dan menahan emas fisik, dana yang diperdagangkan di bursa emas, Exchange Traded Fund (ETF), atau berinvestasi emas secara digital. Tren investasi di tahun 2021 juga disebut-sebut masih didominasi oleh emas. Harga emas dan saham biasanya berbanding terbalik. Oleh sebab itu,

Foto: Pexels.com.

umlah peminat investasi atau investor di tanah air memang terbilang masih rendah dibandingkan negara-negara lain. Namun, pandemi rupanya membawa berkah tersendiri terhadap peningkatan jumlah investor di Indonesia. Tren investasi 2021 juga masih mengacu pada minat besar terhadap investasi saham. Pasalnya, saat ini generasi milenial dan generasi Z mulai memasuki usia produktif dan semakin proaktif mempelajari saham. Peningkatan jumlah investor tentu membawa pengaruh positif bagi perkembangan sektor perekonomian Indonesia. Sungguh ini sebuah kemajuan yang sangat luar biasa bagi perkembangan pasar modal ke depannya. Hal ini membuat kita optimis untuk menekan dominasi asing dalam pasar modal, sekaligus berharap banyak kepada investor untuk tumbuh di masa depan. Melihat apa yang terjadi saat ini, penting bagi kita untuk mempelajari lebih jauh dan melihat kembali strategi dalam berinvestasi. Melansir dari www.jpnn.com, Populix yang merupakan suatu platform market research yang menjadi rujukan pelaku usaha dalam mencari tahu kebutuhan pasar dengan jutaan responden di berbagai wilayah di Indonesia,

| ULASAN PRODUK |

investasi emas menjadi pilihan paling aman ketika harga saham sedang anjlok. Sebaiknya Anda melakukan diversifikasi portofolio investasi dengan porsi yang pas, misalnya dengan memiliki investasi di bidang saham dan emas. Dengan demikian, kondisi finansial Anda tak akan terganggu jika terjadi krisis ekonomi atau hal-hal lain yang tidak diinginkan. Sayangnya, investasi emas masih kurang menguntungkan dibandingkan investasi lain, seperti saham, obligasi, properti, peer to peer lending, dan reksa dana. Sebaiknya Anda tidak memiliki lebih dari 10-15% investasi emas. Hal ini dikarenakan harga emas hanya naik ketika terjadi krisis atau bencana. Selain itu, emas tidak memberikan cashflow lancar layaknya investasi lain. Anda hanya dapat memperoleh keuntungan ketika menjual emas Anda lagi. Reksa Dana Selain emas, reksa dana pun tetap menjadi favorit banyak orang karena disebut-sebut cocok bagi investor yang fokus mendapatkan

fixed return untuk diversifikasi investasi. Apalagi saat ini ada beberapa katalis positif untuk kelas aset saham, selain distribusi vaksin COVID-19 juga ada Omnibus Law Cipta Kerja yang bisa mendorong modal asing masuk ke Indonesia. Reksa dana adalah wadah untuk menghimpun dana masyarakat pemodal yang dikelola dan diinvestasikan oleh manajer investasi dalam portofolio surat berharga, efek, atau saham. Prosedur reksa dana juga termasuk mudah. Anda cukup memilih produk reksa dana yang sesuai dengan keadaan finansial Anda. Anda dapat membeli reksa dana lewat agen bank yang ditunjuk atau melalui manajer investasi. Pilihan produk reksa dana termasuk beragam, mulai dari reksa dana saham, reksa dana pasar uang, reksa dana pendapatan tetap, reksa dana indeks, reksa dana campuran, dan reksa dana ETF. Saat ini BRI telah bekerja sama dengan asset management terkemuka seperti Danareksa, Bahana, Trimegah, Kresna, Sucor, Manulife, Schroders, Ashmore, Syailendra, dan BNP Paribas. Produk-

produk reksa dana pasar uang, campuran, pendapatan tetap, saham, terproteksi, dengan risiko rendah, rendah hingga sedang, sedang hingga tinggi, dan tinggi sekalipun tersedia bagi Nasabah yang ingin berinvestasi melalui reksa dana dengan berbagai return dan tenor yang beragam. Surat Berharga Negara Berbicara tentang tren investasi 2021 tentu belum lengkap tanpa membahas Surat Berharga Negara (SBN) yang diterbitkan oleh pemerintah Indonesia. BRI sebagai salah satu agen penjual, menawarkan bermacam jenis SBN untuk para Nasabah yang ingin menjadikan SBN sebagai pilihan dalam berinvestasi. SBN dijual kepada individu atau perseorangan Warga Negara Indonesia melalui agen penjual dengan volume minimum yang ditentukan. Tujuan penerbitan SBN bagi pemerintah adalah untuk membiayai anggaran negara, diversifikasi sumber pembiayaan, serta mengelola portofolio utang negara dan memperluas basis investor. SBN ini hanya

| ULASAN PRODUK | Yang perlu diperhatikan saat berinvestasi: bisa dibeli pada masa penawaran dan dapat dicairkan jika sudah jatuh tempo. Pada umumnya, bunga SBN lebih tinggi daripada deposito sehingga banyak generasi muda tertarik berinvestasi di bidang ini. Tenor SBN biasanya berkisar antara dua tahun, yang berarti cocok untuk pilihan investasi dengan jangka waktu menengah. Deposito Deposito adalah salah satu produk penyimpanan uang di bank yang penarikannya hanya bisa dilakukan setelah melewati waktu yang telah dipilih. Suku bunga deposito ini lebih tinggi daripada suku bunga rekening tabungan biasa. Adapun pilihan jangka waktu, mulai dari tiga bulan, enam bulan, satu tahun, dan seterusnya. Deposito termasuk salah satu jenis investasi yang stabil karena adanya jaminan Lembaga Penjamin Simpanan (LPS), lembaga pemerintah yang mengawasi dan mengatur simpanan Nasabah di bank. Selain itu, menginvestasikan uang Anda di deposito dapat membantu Anda menghindari inflasi dengan adanya suku bunga. Semakin besar jumlah penanaman modal Anda, maka akan semakin besar keuntungan yang akan dihasilkan. Percayakan deposito Anda kepada BRI yang menawarkan Deposito Rupiah dan Deposito Valas dengan suku bunga kompetitif. Saat ini, Deposito BRI telah banyak diminati oleh masyarakat sebagai

1. Saat melakukan aktivitas penanaman modal, ada tiga faktor yang berpengaruh pada optimal atau tidaknya pengembalian (return) Anda ke depannya. Ketiga faktor tersebut adalah modal (capital), risiko (risk), dan tujuan (objective). 2. Perlu diingat bahwa sikap bijak dalam hal ini adalah mampu memperkecil risiko kerugian yang mungkin akan terjadi ke depannya, bukan malah mengambil risiko yang besar demi pengembalian atau hasil (return) yang besar juga.

alternatif untuk menyimpan uang yang aman dalam jangka waktu tertentu dan dengan mudah dapat dicairkan kembali. Selain itu, keberadaan kantor cabang dan unit pelayanan yang telah menjangkau hingga daerah rural membuat Deposito BRI tumbuh menjadi salah satu produk unggulan. Properti Tidak dapat dipungkiri, investasi properti adalah salah satu investasi yang memiliki prospek bagus di masa depan. Hal ini karena harga properti cenderung naik 1020% per tahun. Sebelum Anda memutuskan membeli properti, carilah kawasan yang sudah ramai atau dikenal orang, bukan di daerah yang masih sepi atau akan berkembang. Selain itu, pilihlah area yang dekat dengan fasilitas transportasi, sekolah, kampus, dan perbelanjaan agar mendukung nilai jual yang tinggi nantinya. Sebelum memutuskan membeli properti untuk berinvestasi, pastikan orang yang menjual atau developer tempat Anda membeli terpercaya dengan menyertakan dokumen-dokumen penting, seperti Akta Jual Beli, Sertifikat Hak Milik, Izin Mendirikan Bangunan, dan sebagainya. Dalam setiap kegiatan investasi, tidak ada jaminan bahwa seseorang akan selalu untung atau rugi terus-menerus. Bahkan investasi yang memberikan banyak

3. Sebelum memulai, tentukan terlebih dahulu tujuan Anda. Jadi, dengan mengetahui berapa besar target yang diinginkan dan lama jangka waktu yang dimiliki, karena tujuan penanaman modal akan memudahkan Anda untuk mengalokasikan dana Anda. 4. Bagi investor pemula, Anda sebaiknya memilih sahamsaham blue chip (LQ45). Blue chip disini adalah perusahaan besar yang keuntungannya stabil, ramai diperdagangkan dan sudah ada di bursa efek dalam jangka waktu lama.

keuntungan juga dapat mengalami kerugian. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui seluk-beluk untung rugi investasi sebelum Anda memulainya. Apabila Anda masih pemula, mulailah berinvestasi dengan modal yang kecil dulu agar tidak takut rugi. Untuk memperkecil risiko kerugian, Anda dapat mendiversifikasikan dana Anda. Yang dimaksud dengan diversifikasi di sini adalah investor menanamkan modal pada lebih dari satu jenis investasi. Contohnya, uang Anda yang menganggur digunakan membeli saham, properti, obligasi, emas, dan lainnya. Atau saham yang diinvestasikan ke lebih dari satu perusahaan. Seiring berjalannya waktu, Anda juga akan menemui komisi, pajak, pengembalian, rugi, dan hal menarik lainnya. Apabila masih kurang cocok, Anda dapat melakukan penyesuaian. Semoga ulasan tentang tren investasi 2021 ini dapat membantu Anda menentukan pilihan investasi terbaik dan mulai berinvestasi sekarang juga. Hubungi Priority Banking Officer Anda untuk mengetahui detail mengenai produk-produk investasi andalan BRI dan juga mempelajari mengenai investasi apa yang cocok dengan portofolio Anda agar bisa memperoleh manfaat dan hasil yang maksimal. Anda juga disarankan untuk cermat dalam memilih produk investasi, tidak gegabah, dan rajin memantau pergerakan pasar melalui berita terbaru.

Download app or visit www.jelajah-indonesia.co.id to get exclusive offers from BRI on Restaurant, Hotel and Spa merchants.

JAKARTA

Four Seasons Hotel Jakarta

Kemang Icon

The Westin Jakarta

20% Off Best Available Rate (Jumat & Sabtu) 15% Off Best Available Rate (Minggu - Kamis)

30% Off Best Available Rate (Senin - Jum'at) 20% Off Best Available Rate (Sabtu & Minggu)

20% Off Best Available Rate

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Melalui pemesanan langsung via email atau telepon ke hotel. • Seluruh jenis/tipe kamar. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Four Seasons Hotel Jakarta di: Capital Place Jalan Gatot Subroto Kav. 18, Jakarta 12710 T: (021) 22771888 E: reservations.jkt@fourseasons.com fourseasons.com/jakarta

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Melalui pemesanan langsung via email atau telepon ke hotel. • Seluruh jenis/tipe kamar. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Kemang Icon di: Jalan Kemang Raya No. 1 Bangka, Jakarta 12730 T: (021) 7197989 E: kemangicon@kemangiconhotels.com kemangiconshotel.com

Promosi ini berlaku untuk: • Pengguna Kartu Kredit BRI World Access dan Infinite saja. • Melalui pemesanan langsung via email atau telepon ke hotel. • Seluruh jenis/tipe kamar. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat The Westin Jakarta di: Jalan H.R. Rasuna Said Kav. C-22A Kuningan, Jakarta 12940 T: (021) 27887788 E: westin.jakarta@westin.com westinjakarta.com

BALI

Anantara Seminyak Bali Resort

The Anvaya Beach Resort Bali

Viceroy Bali

20% Off Best Available Rate

45% Off Best Available Rate

30% Off Best Available Online Rate

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Melalui pemesanan langsung via email atau telepon ke hotel. • Seluruh jenis/tipe kamar. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Anantara Seminyak Bali Resort di: Jalan Abimanyu (Dhyana Pura) Kuta, Bali 80361 T: (0361) 737773 E: seminyak@anantara.com bali.anantara.com

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Melalui pemesanan langsung via email atau telepon ke hotel. • Seluruh jenis/tipe kamar. • Tidak berlaku di tanggal: 1 Juli 2021 - 31 Agustus 2021 dan 23 Desember 2021 - 5 Januari 2022. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat The Anvaya Beach Resort Bali di: Jalan Kartika, Tuban, Kuta, Bali 80361 T: (0361) 759991 E: info@theanvayabali.com theanvayabali.com

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Melalui pemesanan langsung via email atau telepon ke hotel. • Seluruh jenis/tipe vila. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Viceroy Bali di: Jalan Lanyahan, Banjar Nagi Ubud, Bali 80571 T: (0361) 971777 E: res@viceroybali.com viceroybali.com

Boy'N'Cow Meat Boutique

Black Sand Brewery

20% Off Food Only

20% Off Food and Beverages

Take Authentic Japanese Restaurant

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Reservasi langsung ke restoran. • Diskon hanya untuk makanan saja. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Boy'N'Cow Meat Boutique di: Jalan Raya Kerobokan No.138, Seminyak Kuta Utara, Bali 80361 T: (0361) 934846 E: info@boyncow.com boyncow.com

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Reservasi langsung ke restoran. • Tidak termasuk minuman yang mengandung alkohol. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Black Sand Brewery di: Jalan Raya Batu Bolong, Canggu Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361 T: (0361) 981237384507 E: hello@blacksandbrewery.com blacksandbrewery.com

15% Off Food and Beverages Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Reservasi langsung ke restoran. • Tidak termasuk minuman yang mengandung alkohol. • Minimum transaksi Rp150.000,• Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Take Authentic Japanese Restaurant di: Jalan Patih Jelantik Legian, Kuta, Bali 80361 T: (0361) 759745 E: info@rama-restaurants-bali.com take.ramarestaurantsbali.com

SURABAYA

Citilites Skyclub & Bistro

The Alana Surabaya

Xiang Fu Hai Cuisine

20% Off Food and Beverages

20% Off Best Available Rate

20% Off Food Only

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Reservasi langsung ke restoran. • Tidak berlaku untuk minuman yang mengandung alkohol. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Citilites Skyclub & Bistro di: Java Paragon Hotel & Residence Jalan Mayjen Sungkono No. 101-103 Dukuh Pakis, Surabaya, Jawa Timur 60224 T: (031) 5621234 E: info@javaparagon.com javaparagon.com

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Melalui pemesanan langsung via email atau telepon ke hotel. • Seluruh jenis/tipe kamar. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat The Alana Surabaya di: Jalan Ketintang Baru I No. 10-12 Surabaya, Jawa Timur 60231 T: (031) 8286818 E: surabayaprm@alanahotels.com alanahotels.com

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Reservasi langsung ke restoran. • Diskon hanya untuk makanan saja. • Tidak berlaku di malam tahun baru, Tahun Baru Imlek, Natal, malam Idul Fitri dan Hari Raya Idul Fitri, serta musim liburan. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Xiang Fu Hai Cuisine di: Vasa Hotel Surabaya Jalan Mayjen H.R. Muhammad No. 31 Surabaya, Jawa Timur 60189 T: (031) 7301888 vasahotelsurabaya.com

Aryaduta Bandung

Le Spa

Pago Restaurant

20% Off Best Available Rate

30% Off All Treatments

25% Off Food and Beverages

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Pemesanan langsung melalui situs www. aryaduta.com dengan menggunakan kode promo "BRI". • Seluruh jenis/tipe kamar. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Aryaduta Bandung di: Jalan Sumatera No. 51, Citarum Bandung, Jawa Barat 40115 T: (022) 4211234 E: reservation.abd@aryaduta.com aryaduta.com

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Reservasi langsung ke spa. • Seluruh jenis perawatan spa. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Le Spa di: The Luxton Bandung Jalan Ir. H. Juanda No. 18 Bandung, Jawa Barat 40116 T: (022) 4220700 E: fbsales@bdg.theluxton.com theluxton.com

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Reservasi langsung ke restoran. • Tidak berlaku untuk minuman yang mengandung alkohol. • Tidak berlaku saat malam Natal, hari Natal, malam tahun baru, Tahun Baru, dan Idul Fitri. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Pago Restaurant di: The Papandayan Jalan Gatot Subroto No. 83, Malabar Bandung, Jawa Barat 40262 T: (022) 7310799 E: info@thepapandayan.com thepapandayan.com

BANDUNG

MAKASSAR

Artha Spa

Bistropolis

The Rinra

20% Off All Treatments

20% Off Food Only

70% Off Published Rate

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Reservasi langsung ke spa. • Seluruh jenis perawatan spa. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Artha Spa di: Aston Makassar Hotel & Convention Center Jalan Sultan Hasanuddin No. 10 Makassar, Sulawesi Selatan 90111 T: (0411) 3623222 E: info@astonmakassar.com astonhotelsinternational.com

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Reservasi langsung ke restoran. • Diskon hanya untuk makanan saja. • Minimum transaksi Rp200.000,• Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Bistropolis di: Jalan Sultan Hasanuddin No. 18 A-B Makassar, Sulawesi Selatan 90115 T: (0411) 3636988 E: bistropolis.mks@gmail.com

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Melalui pemesanan langsung via email atau telepon ke hotel. • Seluruh jenis/tipe kamar. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat The Rinra di: Jalan Metro Tanjung Bunga, No. 2 Makassar, Sulawesi Selatan 90121 T: (0411) 3663222 E: reservation@therinra.com therinra.com

Benteng Restaurant

Hermes Palace Hotel Medan

Hotel GranDhika Setiabudi Medan

20% Off Food and Beverages

30% Off Best Available Rate

55% Off Best Available Rate

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Reservasi langsung ke restoran. • Tidak termasuk minuman yang mengandung alkohol. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Benteng Restaurant Restaurant di: Santika Premiere Dyandra Hotel & Convention Medan Jalan Kapten Maulana Lubis No. 7 Petisah Tengah, Medan Sumatera Utara 20112 T: (061) 4511999 E: medanpremiere@reservation.santika.com mysantika.com/indonesia/medan/

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Melalui pemesanan langsung via email atau telepon ke hotel. • Seluruh jenis/tipe kamar. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Hermes Palace Hotel Medan di: Jalan Pemuda No. 22, Medan Sumatera Utara 20151 T: (061) 4515777 E: info@www.hermeshotelmedan.com hermeshotelmedan.com

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Melalui pemesanan langsung via email atau telepon ke hotel. • Seluruh jenis/tipe kamar. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Hotel GranDhika Setiabudi Medan di: Jalan Setiabudi No. 169, Medan Sumatera Utara 20122 T: (061) 42081234 E: reservation.setiabudi@grandhika-hotel.com grandhika-hotel.com

MEDAN

SEMARANG

11-12 Rooftop Bar

Horison Nindya Semarang

Patra Semarang Hotel & Convention

15% Off Food and Beverages

25% Off Best Available Rate

15% Off Best Available Rate

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Reservasi langsung ke restoran. • Termasuk minuman yang mengandung alkohol. • Minimum transaksi Rp200.000,• Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat 11-12 Rooftop Bar di: Artotel Gajahmada Semarang Jalan Gajahmada No. 101 Semarang, Jawa Tengah 50134 T: (024) 86005777 E: happening.semarang@artotelindonesia.com artotelgroup.com

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Melalui pemesanan langsung via email atau telepon ke hotel. • Seluruh jenis/tipe kamar. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Horison Nindya Semarang di: Jalan Brigjen Sudiarto No. 496 Semarang, Jawa Tengah 50192 T: (024) 33006000 E: info.nindyasemarang@horisonhotels.com myhorison.com

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Melalui pemesanan langsung via email atau telepon ke hotel. • Seluruh jenis/tipe kamar. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Patra Semarang Hotel & Convention di: Jalan Sisingamangaraja, Candi Baru Semarang, Jawa Tengah 50252 T: (024) 8414141 E: sales.semarang@patra-jasa.com patra-jasa.com

*Syarat dan Ketentuan Berlaku

Spa at GranDhika

Xiang Yuen Chinese Restaurant

25% Off All Spa Treatments

25% Off Food and Beverages

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Reservasi langsung ke spa. • Seluruh jenis perawatan spa. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Spa at GranDhika di: Hotel GranDhika Pemuda Semarang Jalan Pemuda No.80-82, Kembangsari Semarang, Jawa Tengah 50133 T: (024) 29207788 E: reservation.pemuda@grandhika-hotel.com grandhika-hotel.com

Promosi ini berlaku untuk: • Seluruh pengguna Kartu Kredit dan Kartu Debit BRI. • Reservasi langsung ke restoran. • Tidak termasuk minuman yang mengandung alkohol. • Berlaku hingga 28 Februari 2022. • Syarat dan ketentuan berlaku. Alamat Xiang Yuen Chinese Restaurant di: Grand Candi Hotel Semarang Jalan Sisingamangaraja No. 16, Kaliwiru Kec. Candisari, Semarang, Jawa Tengah 50232 T: (024) 8416222 E: info@grandcandihotel.com grandcandihotel.com

BRI Premium Call Center (021) 575 8899 / 0 800 1 017 017 Download aplikasi di smartphone Anda atau kunjungi www.jelajah-indonesia.co.id untuk mulai menikmati beragam penawaran eksklusif bagi seluruh pemegang kartu BRI di hotel mewah, restoran ternama, dan spa pilihan.

Nikmati penawaran khusus untuk pemegang Kartu Debit dan Kartu Kredit BRI. 10%

25%

BOTOX, FILLER, PRP DAN INJECTABLES LAIN

UNTUK TREATMENT LAINNYA

Puriva Aesthetic & Lifestyle Clinic Bali adalah pilihan yang tepat untuk Anda yang menginginkan perawatan estetika seperti Botox, Filler, Liftera HIFU, Cristal Fat Freeze, Indiba Deep Care, Helios Laser, dan lain lain. Puriva dengan bangga menghadirkan teknologi terdepan dengan standar medis tertinggi untuk Anda.

Ruko Sunset Indah, Kav. 3. Kuta, Bali, Indonesia WA +62 812 3628 0828, IG @purivabali, info@puriva.id www.puriva.id

NIKMATI PENAWARAN ISTIMEWA UNTUK PARA PEMEGANG KARTU BRI Prioritas, BRI Infinite, Dan BRI world access.

• DISKON 25% UNTUK SEMUA PERAWATAN KECANTIKAN (DENGAN RESERVASI LANGSUNG). • DISKON 10% UNTUK BOTOX, FILLER, PRP, DAN PERAWATAN INJECTABLES LAINNYA. SYARAT DAN KETENTUAN BERLAKU.

| KUIS |

The Vibrant Neighbourhood Nikmati bersantai di vila W Bali - Seminyak yang populer akan gaya modern dan kehangatan khas Bali, siap menyambut Anda untuk menghabiskan waktu berlibur maupun wisata bisnis.

berjemur, merasakan sarapan terapung, bersantai di kolam renang pribadi, hingga makan malam romantis di area vila. Cicipi santapan seru dan beragam hidangan istimewa di tiga restoran bertaraf internasional, yaitu Starfish Bloo, Woobar, dan FIRE. Starfish Bloo dan FIRE dikenal akan menu makanan terbaik di Bali, serta Woobar adalah tempat sempurna untuk menikmati koktail di tepi pantai dengan suasana yang rileks. Bagi Anda para Pribadi Terpilih BRI, raihlah kesempatan merasakan indahnya Pantai Seminyak sembari relaksasi di salah satu vila W Bali - Seminyak. Nikmati kemewahan resor bintang lima terbaik bersama pasangan atau orang terkasih.

Dapatkan pengalaman menginap selama tiga hari dua malam termasuk sarapan pagi untuk dua orang di vila Spectacular Ocean Facing Escape, bagi satu orang pemenang yang beruntung via email ke terrasse@exquisite-media.co.id beserta data diri berupa copy KTP, nomor rekening BRI Prioritas, dan foto diri memegang e-magazine Terrasse di smartphone/tablet Anda sebelum tanggal 31 Mei 2021. Tulis di kolom subjek email: Kuis Terrasse Edisi 33/2021. Sebutkan nama tiga restoran yang berada di dalam W Bali - Seminyak?

Foto: Dok. W Bali – Seminyak.

enawarkan sebuah ketenangan berbalut kenyamanan di salah satu kawasan favorit turis, Petitenget, W Bali - Seminyak mengajak Anda untuk merasakan salah satu keistimewaan dari tipe akomodasi vila yang tersedia, yaitu One-Bedroom Pool Villas, WOW Two-Bedroom Pool Villas, dan Extreme WOW Three-Bedroom Pool Villas dengan layanan kamar 24 jam. Kamar tidur utama dihadirkan dengan gaya memikat lengkap dengan TV layar datar LED 49 inci dan sistem BOSE® untuk menghibur Anda. Para tamu dipastikan dapat menginap dengan privasi tinggi dan melakukan kegiatan-kegiatan santai seperti