KJENN PULSEN!

Høyt, lavt, brått eller skrått. Bading, surfing, dykking eller en tur med båt i ramsalt hav. Snøsprut og adrenalin i heftig nedoverbakke eller kanskje heller en langsom skitur? Klatring i fjell eller en tur på sykkel, rolig eller intenst – du bestemmer! På kanten av Norge kjenner du pulsen.

Med umiddelbar nærhet til havet; både strender, fjorder og øyer, tallrike innsjøer og elver er vår region et eldorado for vannsport. Uansett om du er nybegynner og vil teste noe nytt eller om du er rutinert padler eller proff surfer– her er noe for alle. Vannsport er gjerne aktiviteter du kan gjøre hele året i all slags vær. Regner det blir du jo uansett våt!

Guidede turer, kurs og utleie av utstyr for både kajakk, kano og SUP finner du på mange steder i regionen; for eksempel ved Lysefjorden, Hafrs- fjord, Store Stokkavatnet, Klosterøy, Lutsivatnet og i Sirdal. Se etter disse aktørene: Nordic Paddling, Sola Strand Hotel Aktivitetessenter, Klostergarden, Sirdal Fjellpark og Frilager.

For nybegynnere er det spesielt gode forhold om sommeren og tidlig høst, med varmt vann og relativt liten bølgestørrelse. Strendene på Sola, Hellestø, Brusand og Bore er godt egnet for bølgesurfing. Bore Surf Senter, Boretunet og

Sola Strand Hotel Aktivitetsenter tilbyr surfekurs. Hos Bore Surf Senter og Sola Strand Hotel Aktivitetssenter kan du i tillegg prøve kiting.

Ønsker du deg enda mer spenning og vil teste noe nytt? Sirdal Fjellpark tilbyr guidede turer med juving i Dorgefoss, noe som innebærer rappellering, hopping og rutsjing over naturlige vannsklier.

Er du tøff nok for isbading eller venter du heller på litt mer behagelige sommertemperaturer? Velg mellom alle de fine sandstrendene langs Jæren og tallrike badeplasser ved innsjøer og elver. Orrestranden, Borestranden og Solastranden har blått flagg, Ogna og Brusand strand er lett tilgjengelig med tog, og Skadbergsanden ligger kun en liten sykkeltur fra Egersund. Godalen, Vaulen og Møllebukta er populære badeplasser i Stavanger, Egersundere drar til Vannbassengene, Sandnesgauken til Bråsteinsvatnet og i Ålgård er Perlå ved Edlandshagen favoritten. Hør gjerne med lokalbefolkningen om deres beste badetips.

Saunabading med påfølgende dupp i sjøen eller vann er blitt veldig populært den seneste tiden. Damp og BookSauna tilbyr flere badstuer i Stavanger-regionen som enkelt kan bookes for noen timer. Også ved Preikestolen Basecamp kan du slappe av i varmen etter turen til Preikestolen. Det finnes også saunaer ved Utstein kloster hotell, Hummeren hotell og Sola Strand Hotel.

For deg som vil pushe grenser finnes det en rekke gode klatremuligheter både inne og ute. Anortositt og gneis er begge bærekraftige og solide magmatiske bergarter som egner seg svært godt til klatring og buldring. I Magma UNESCO Global Geopark er det flere merkede klatreruter, særlig i Eigersund og Sokndal. Også Sandnes er kjent for gode klatrefelt, for eksempel i Bersagel, på Dale og ved Gramstad. Klatreklubben Bratte Rogalands Venner har gitt ut en fører over klatring i Rogaland, se brv.no.

Klatreparker og -senter opplevjaeren.no

For deg uten klatreerfaring og eget utstyr finnes det flere klatreparker i regionen. I Sandnes finner du klatre- og nettparken Skogsprett i Melsheia som også egner seg for mindre barn. Med større barn kan du dra til Høyt & Lavt ved Sirdal Fjellpark. Begge parkene tilbyr løyper i forskjellige vanskelighetsgrader. Foretrekker du å klatre innendørs? Da anbefaler vi AIR Forus, Vår Energi Arena Sørmarka og Eigersundshallen.

En annen måte å teste klatring på er via ferrata. Det finnes en løype i Jøssingfjord, med navn «Migaren». For å gå denne booker du utstyr og eventuelt guide ved Magma Geoparks kontor i Egersund eller Jøssingfjord Vitenmuseum. Ved Via ferrata Månafossen kan du registrere og leie utstyr ved gården i Eikeskog. Det er også en løype gjennom Gloppedalsura, der du kan leie utstyr via Byrkjedalstunet.

Fire haller med et stort utvalg i aktiviteter for hele familien – hele året!

Hva med skøyting eller klatring? Ballspill, løping eller banesykling?

folkehallene.no

Eagle, Birdie eller Albatross på kanten av Norge? Det finnes en rekke golfklubber og baner i regionen. Prøv deg på en «Hole in One» på fjellgolf i Sirdal, finn køllens «Sweet Spot» med de vakre Jærstrendene som nabo eller prøv lykken hos landets nest eldste 18-hullsgolfbane i Stavanger. Det finnes flere 6-, 9-, og 18-hullsbaner. Mulighetene er mange!

Sauna for hele familien og vennegjengen – eller helt alene! dampsauna.no

Møteplassen på Tvedtsenteret med klatre- og buldrevegger, trampolinepark, Via-Ferrata 20m over bakken og zip-line!

Perfekt for den aktive familie. Cafè og gratis parkering.

airbybolder.no

La hjulene ta føringen, finn rytmen – og driv av sted på asfalt og grusbelagte veier. Med sykkel kommer du deg lenger enn med bare føttene dine, og allikevel er du tett på naturen. Det er flere steder i regionen vår som egner seg godt for en sykkeltur, her er noen av våre anbefalinger:

Jærruta – 14 mil i åpent landskap På Jæren kan du bestille elsykkel-pakketurer hos Jærruta AS, og sykle langs Nordsjøruta. Ruten går over hele Jæren, og du kan velge mellom ulike start- og stoppesteder, der toget aldri er langt unna. Opplev trivelige gardsutsalg, koselige serveringssteder og hoteller samt jærsk kultur på nært hold. En del av turen går langs den Vestlandske hovedvei, som var den tidligere hovedveien mellom Christiania (Oslo) og Stavanger. Helt sør, mellom Hellvik og Egersund går turen på den gamle jernbanelinjen. Disse strekningene egner seg veldig fint for familier.

Lysefjordruta – på hjul rundt fjorden

Den nye sykkelruten er 250 km lang, har 3 200 høydemeter og binder sammen alle attraksjonene rundt Lysefjorden. De store fjellovergangene er mest egnet for race/tursykler eller elsykler, men det er også flere familievennlige strekninger. Deler av ruten går på de samme veiene som sykkelrittet Tour of Norway, for eksempel hårnålsvingene fra Lysebotn opp til Øygardstølen.

Oppdag øyene med sykkel –Kvitsøy, Finnøy og Sjernarøyene

På øyene er det lite biltrafikk på veiene og det er forholdsvis flatt. Ideelt for barnefamilier! Ta med niste og unn deg en god badepause ved en liten strand eller på svaberg. Kjøp ferske tomater rett fra et gartneri på Finnøy, stopp innom sommerkafeen ved Handelsstedet Ramsvig på Sjernarøyene og besøk hummermuseet og restauranten Grøningen på Kvitsøy. Eventyret starter allerede på båtturen; til Kvitsøy går det ferje fra Mekjarvik, til Finnøy og Sjernar- øyene tar du hurtigbåten fra Stavanger sentrum (rutetider og plassbestilling på kolumbus.no).

Har du lyst på en litt annerledes sykkeltur?

Prøv dresinsykling! Langs den gamle Ålgårdbanen kan du sykle 6 km tur/retur langs lakseelven Figgjo.

Leie sykkel

Explore Lysefjorden har elsykler til utlån på Gøysa Gard ved Lysefjorden. Hos Norway Bike Experience på Sola kan du også leie sykler. Her finner du forskjellige sykler til forskjellige formål. Explore Lysefjorden og Norway Bike Experience stiller også gjerne med guide.

Kolumbus har elektriske bysykler på flere steder rundt i regionen som kan leies rimelig, eller til og med gratis i forbindelse med gyldig bussbillett. Både Egersund og Sandnes turistkontor tilbyr utlån av sykler om sommeren, og tipser deg gjerne om fine lokale sykkelturer.

Ellers har frilager.no både sykler, sykkelvogn og tilhenger til sykkeltransport til utleie og det er også sykkelutleie hos Paa Hjul i Stavanger, Hinna Park eller Sandnes i Langgata. Det er mulig å ta med sykkel på både lokaltog og hurtigbåt, bestill gjerne plass i forkant.

VISSTE DU AT VERDENS LENGSTE

SYKKELRUTE GÅR GJENNOM

REGIONEN VÅR?

North Sea Cycle Route

North Sea Cycle Route langs Nordsjøen går gjennom seks land, og gjelder med sine nesten 6 000 km som verdens lengste sykkelrute. I vår region kommer den via fv. 44 fra sør til Egersund, og går på turveier og lite trafikkerte veier over Jæren. Fra Stavanger må du ta hurtigbåt til Nedstrand og sykler derfra videre til Haugesund.

Vinteren åpner opp for et landskap av muligheter: Du kan renne alpint i et regionens mange skitrekk, bade i snøen eller gå langsomme skiturer innover fjellheimen eller gå tur på våre vakre strender. Regionen vår leverer også varene om vinteren.