101. Katalog Zdravo Lekarna Ljubljana

Veljavnost

Ugodnosti za imetnike kartice zvestobe

4 Intervju Tatjana Fink

6 Brezšivna skrb

8 Spomladanska utrujenost

9 Težave s prhljajem

10 Antihistaminiki

12 Spomladansko čiščenje telesa in duha

Veljavnost kataloga od 7. 3. do 22. 4. 2024

4 Intervju s Tatjano Fink, vodjo Hiše Ljubhospica

6 Brezšivna skrb

8 Spomladanska utrujenost

9 Težave s prhljajem

10 Antihistaminiki

12 Spomladansko čiščenje telesa in duha

Lekarna Ljubljana, Komenskega ulica 11, Ljubljana

Cene s popustom iz ZDRAVO - kataloga ugodnosti veljajo od 7. 3. do 22. 4. 2024 oz. do prodaje zalog v enotah Lekarne Ljubljana, v specializiranih prodajalnah LL VIVA (v okviru razpoložljivega asortimana) in v Spletni Lekarni Ljubljana na www.lekarnaljubljana.si. Cene s popustom veljajo izključno ob predložitvi Kartice zvestobe LEKARNE LJUBLJANA in zahtevanega števila jabolk zvestobe, sicer veljajo redne cene. Cene so v EUR z vštetim DDV. Popusti se ne seštevajo. Akcije so predvidene za prodajo v količinah, običajnih za gospodinjstva in ne veljajo za pravne osebe. Slike v katalogu ugodnosti so simbolične. Za morebitne napake v tisku se opravičujemo in prosimo, da pokličete brezplačno telefonsko številko 080 71 17. Fotografije: Shutterstock, Katja Kodba, Domen Grögl. Nakup zdravil brez recepta je mogoč v količinah, ki jih določa 60. člen veljavnega Pravilnika o razvrščanju, predpisovanju in izdajanju zdravil za uporabo v humani medicini, preostalih izdelkov pa v količinah, ki jih svetujejo magistri farmacije in farmacevtski tehniki.

Vsi članki, fotografije in druge vsebine, objavljene v Zdravo - katalogu ugodnosti, so avtorsko zaščitene. Vsa vsebina je informativne narave in v nobenem primeru ne more nadomestiti posveta z zdravnikom ali s farmacevtom. Naročnik oglasa odgovarja za vsebino in skladnost oglasa z veljavno področno zakonodajo. Pridržujemo si pravico do popravkov kataloga, ki jih bomo objavili na www.lekarnaljubljana.si in v enotah Lekarne Ljubljana.

Ustanoviteljica Lekarne Ljubljana

Spremembe

odpiralnih časov

V Lekarni Ljubljana se nenehno trudimo za zadovoljstvo strank in čim bolj široko dostopnost lekarniških storitev za vse, ki jih potrebujejo. Žal pa se v lekarniški dejavnosti že dlje časa soočamo z mankom kadra, predvsem magistrov farmacije, v zadnjih mesecih pa tudi s povečano bolniško odsotnostjo. Zato prihaja do sprememb v rednem odpiralnem

času lekarn, ki jih prilagajamo glede na trenutne okoliščine.

Uporabnike lekarniških storitev naprošamo, da za najnovejše informacije glede odpiralnega časa posamezne lekarne redno spremljajo spletno stran Lekarne Ljubljana. Informacije lahko dobite tudi preko klicnega centra Lekarne Ljubljana, na tel. št.: 01 23 06 100.

LEKARNA LJUBLJANA PRAZNUJE

V ČASU TRAJANJA KATALOGA UGODNOSTI ROJSTNI DAN

PRAZNUJEJO NASLEDNJE ENOTE LEKARNE LJUBLJANA

● SUPERNOVA SREDA, 20. 3. 2024

● PRI ZD GROSUPLJE SREDA, 20. 3. 2024

● TRZIN PETEK, 22. 3. 2024

● STARI TRG TOREK, 2. 4. 2024

● HORJUL PONEDELJEK, 8. 4. 2024

Ob rojstnem dnevu posamezne lekarne bomo razveselili tudi vas, saj boste imetniki Kartice zvestobe za vsak nakup prejeli 10% popust.*

*Rojstnodnevni 10% popust velja ob enkratnem nakupu v posamezni enoti na dan praznovanja ob predložitvi Kartice zvestobe Lekarne Ljubljana. Ugodnost ne velja za nakup: zdravil, izdelkov na recept, galenskih izdelkov, HAG testov za samotestiranje na covid-19, začetnih mlečnih formul, izdelkov, ki so že v akciji ali katalogu ugodnosti, darilnih bonov in knjig, ki so v Sloveniji v prodaji manj kot 6 mesecev ter ostalih izdelkov, za katere področna zakonodaja ne dovoljuje izvajanja tovrstnih aktivnosti. Popusti se ne seštevajo. Akcija je predvidena za prodajo v količinah, običajnih za gospodinjstva, in ne velja za pravne osebe.

-10% ob enkratnem nakupu

TRADICIJA. ZNANJE. IZKUŠNJE.

LEKARNA PO MERI SODOBNEGA ČLOVEKA.

DRUŽBENO ODGOVORNO DELOVANJE.

SRČNOST. STROKOVNOST. PRIJAZNOST.

RAZVOJ. INOVATIVNOST. NOVE TEHNOLOGIJE.

Spremljajte nas:

Kultura hospica je odnos

Intervju s Tatjano Fink , vodjo Hiše Ljubhospica

Pogovarjal se je: Jože Brus - Burggraf

Ob osmi obletnici ustanovitve Hiše Ljubhospica se oziramo na pot, prehojeno s trdim delom, sočutjem in vizionarstvom. Hiša Ljubhospica, edina hiša hospica v Sloveniji, je svoja vrata odprla 14. februarja 2016 in postala zavetje za bolne v zadnjih fazah življenja, ko so sočutje, dostojanstvo in kakovostna paliativna oskrba osrednjega pomena. V tem obdobju je Hiša Ljubhospica postala simbol predanosti in človečnosti. Svoje delo je utemeljila na spoštovanju vsakega posameznika in zagotavljanju dostojnega konca življenja. V intervjuju s Tatjano Fink, vodjo Hiše Ljubhospica, smo spregovorili o različnih vidikih njihovega dela, izzivih, s katerimi se srečujejo, in viziji za prihodnost tega zavoda.

Kaj pomeni osem let delovanja hiše, ki jo vodite?

Vsekakor pomeni velik uspeh, da je hiša preživela kot stacionarni hospic v Sloveniji na področju paliativne oskrbe, kakršna je, in da je obstala žal še vedno kot edina vseslovenska hiša ter da ni samo preživela, ampak ji je tudi uspelo vzpostaviti standard glede vsebine in kakovosti, ki ju dajemo ljudem. To je primerljivo, če ne še bolje kot v Evropski uniji. Da smo vzpostavili integrativni model paliativne oskrbe, ne pomeni samo skrbi za fizično telo, kar je veliko premalo na koncu življenja, ampak predvsem tudi to, da človek živi svoje življenje do konca in lahko s perspektive minljivosti pogleda tudi na svoje odnose, svoje bližnje. Obstoj hiše pa je mogoč tudi zaradi pomoči odlične ekipe, ki je

vzpostavila interdisciplinarni tim, na katerega sem zelo ponosna, in seveda s podporo našega ustanovitelja Lekarne Ljubljana, ki je skupaj s svojim LL Grosistom, kot družbeno odgovoren zavod, edina pristopila kot finančni in vsebinski podpornik hospica.

Kje vidite največje izzive na področju paliativne oskrbe?

Izzivi so največji takrat, ko pri umirajočih pravočasno ne odnehajo z aktivnim zdravljenjem. Zato je veliko premalo paliativne oskrbe, ki je nekaj, kar je človekova pravica, kar je uzakonjeno v slovenski zakonodaji. Seveda ta še zdaleč ni dana vsem, temveč samo peščici ljudi. Izziv je, da usposobljenega kadra na tem področju ni dovolj. Dogaja se namreč, da pripeljejo k nam ljudi z uvedenimi številnimi,

že davno nepotrebnimi zdravili in terapijami, človek pa se nato v nekaj urah ali dneh poslovi. K oskrbi takih paliativnih bolnikov je treba namreč pristopiti celostno.

Kako pa je zdravniška stavka vplivala na Hišo Ljubhospica?

Srečevali smo se s skoraj popolnim upadom premestitev iz bolnišnic, ker sistem odpustov iz bolnišnic k nam ni deloval in so zdravniki opravljali očitno samo nujna dela. To se pravi, da niso izpolnjevali zdravniških mnenj za v hospic in mogoče tudi še za kam drugam. V času tega pogovora imamo v hiši le tri osebe in res me skrbi, kje so vsi ljudje, ki dejansko potrebujejo paliativno oskrbo. Ali umirajo doma, brez potrebne oskrbe, v bolečini …

Ali bi morala slovenska politika storiti več za izboljšanje paliativne oskrbe v Sloveniji?

Mene vedno zelo in znova šokira, da celotna Slovenija govori o pomanjkanju paliativne oskrbe, obenem pa se pravzaprav na tem področju ne premakne kaj veliko. Slovenija je tako še zelo, zelo na začetku. Vlada je leta 2010 vzpostavila državni program paliativne oskrbe, a je od takrat veliko premalo naredila na tem področju. Nujno bi morali iti v prenovo Državnega programa paliativne oskrbe, ki dejansko sploh ni slab, ampak ga je treba po več kot desetletju dopolniti in revidirati. Svet in razvoj na tem področju gresta naprej. Druga pomembna stvar je, da je treba postaviti ustrezno vodenje paliativne oskrbe na nacionalni ravni tudi navzdol, podpreti obstoječe izvajalce paliative in zagotoviti ustanavljanje novih paliativnih timov. To govorimo že dlje časa v stroki in širši javnosti. Seveda je treba zagotoviti tudi finance, a čisto utopično je pričakovati spremembe, dokler ekipe na neki način temeljijo samo na entuziastičnih posameznikih ali entuziastičnih timih, kar državni politiki očitno ustreza.

Kako se v Hiši Ljubhospica spoprijemate s stigmatizacijo paliativne oskrbe v Sloveniji in kako poskušate to premagati?

Predvsem se sreč ujemo s tem, da ljudje nočejo biti napoteni v hospic, ko jim zdravniki povedo, da se jim življenje izteka, in da to ni več okolje, v katerem bi lahko nekdo ostal do konca življenja, ker zdravljenja v bolnišnici ni več, doma pa imajo premalo podpore v lajšanju simptomov ali pa v podpori svojcev. Takrat mnogi rečejo, da v hospic pa že ne gredo. To je pač še vedno en velik predsodek. Včasih zdravniki takih oseb preprosto ne napotujejo v hospic. Sama vidim razlog v tem, da zdravniki in širša javnost ne vidijo v hospicu dovolj prednosti, ki jo paliativna oskrba lahko dejansko takrat nudi. To se pravi, da zaobjame celotnega človeka, da je res individualna in da prisluhne potrebam in simptomom

tega človeka. Takrat je treba seveda stopiti v komunikacijo z bolnikom, to pa je oseben odnos in to je najtežje.

Kateri pa so dosežki Hiše Ljubhospica v osmih letih?

Če bi že lahko izpostavili kakšnega, potem je eden od teh dosežkov tudi to, da dejansko osem let delujemo, da smo preživeli in da smo prepričani, da je to model dobre oskrbe, ne samo kot hospic ampak tudi kot vzorec paliativne oskrbe, ki lahko deluje v marsikaterem okolju. Drugič, da smo hospic ljudje, ne lepa hiša ne lepi in veliki zidovi in ne vem, kaj vse si ljudje predstavljajo, ampak da smo predvsem ekipa, ki je predana in ki živi hospic. Zdi se mi, da je velik dosežek vzpostavitev takega interdisciplinarnega tima, ki je lahko učna baza tudi za podobne oddelke v bolnišnicah, in da lahko pri nas vidijo, kako in kaj se še vse da narediti takrat, ko mislimo, da se nič več ne da. Zato sem ponosna na to, da je ta hiša takšna, kot je. Da imamo zanos in smo ponosni, da je nekdo mirno in v ljubečem okolju odšel, čeprav ni imel nikogar. Lahko se je umiril in zaspal. In to je dejansko nekaj lepega.

Nadaljnji obstoj hospica je verjetno nujen v tej obliki, kot je zdaj v Ljubljani, toda paliativna oskrba se mora razviti tudi v drugih okoljih, ali ne?

Najprej bi morali stacionarni hospic vključiti v mrežo izvajalcev paliativne oskrbe v posodobljenem Državnem programu paliative. In seveda bi se morali razviti podobni centri. Ni nujno, da je to stacionarni hospic z 12 posteljami. Lahko so to manjše enote, ampak zagotovo je pomembno, da vzniknejo v domačih okoljih. To se pravi, da jih domače skupnosti podpirajo, ker potem lahko tudi razvijamo oskrbo tistih ljudi, ki to potrebujejo, torej umirajočih in svojcev, ponudimo pa tudi pomoč drugim sosedom, znancem in tistim, ki živijo v tem okolju, ker se zavedajo, da bodo enkrat morda tudi oni potrebovali tako storitev. Predvsem pa sem prepričana, da se mora v Sloveniji zbuditi širše prebivalstvo in da si mora dopusti ti misel, da

minljivost ni nekaj strašnega in da ni nekaj slabega, ampak da je zavedanje minljivosti nekakšno darilo, da lahko polnejše živiš svoje življenje, saj časa ni na pretek.

Kakšno je sporočilo glede pomembnosti podpore paliativni oskrbi in kako lahko vsak posameznik pripomore k vašemu delu?

Podpora je lahko predvsem moralna, na primer, da ne pospešimo koraka, kadar gremo mimo take hiše, ali pa da vozniki ne pritisnejo na plin samo zato, da so čim hitreje mimo hospica, zato »ker je tam doma smrt«. To se pravi z zavedanjem, da vsi ves čas nekako prijateljujemo z minljivostjo, smrtjo, boleznijo, da je vse to neizogiben del življenja. Vsako rojstvo pomeni, da je takoj na drugi strani proces umiranja in smrti in da se to ne dogaja samo tistih nekaj zadnjih dni življenja.

Če bi ljudje začeli malce drugače razmišljati in bi imeli drugačen odnos do minljivosti, bi tudi umirali precej lažje. Po drugi strani pa seveda pozivam slovensko politiko, naj bolj odgovorno pogleda na to problematiko, saj je skrajni čas, da zastavijo paliativno oskrbo drugače. Slovenci se ne znamo poslavljati. To govorim vedno znova. Prav tako ne znamo v miru umirati, ker prej tistega pravega dela tako na sebi kot za svojce žal ne opravimo.

Brezšivna skrb

Zdravje je stanje telesne in duševne blaginje in ena največjih vrednot vsakega posameznika, pa tudi družbe kot celote. Magistri farmacije smo pacientom v pomoč pri ohranjanju zdravja in z zdravjem povezane kakovosti življenja.

DELO V LEKARNI

Magistri farmacije smo pacientom najdostopnejši zdravstveni delavci, zato smo pogosto prvi, na kogar se pacienti obrnejo ob morebitnih zdravstvenih težavah. Pacientom svetujemo ob samozdravljenju ali pa jih po strokovni presoji napotujemo k zdravniku. Ob izdaji zdravil na recept pacientom svetujemo o pravilni in varni uporabi zdravil, pa tudi o posebnostih, na katere morajo biti pozorni pri uporabljanju predpisanih zdravil, npr. kako preprečiti ali lajšati neželene učinke. Med izdajanjem zdravil preverjamo tudi druge stvari, ki jih pacienti ne opazijo, so pa pomembni za varno in kakovostno zdravljenje, npr. interakcije v pacientovi terapiji, ustreznost odmerjanja in drugo. Če zaznamo morebitne težave, izvedemo intervencijo in skupaj z zdravniki dorečemo rešitev.

Magistri farmacije v lekarni pripravljamo tudi magistralna zdravila , kar je še posebno pomembno ob morebitnem pomanjkanju zdravil na trgu. S tem zagotovimo pacientom ustrezno terapijo do ponovnega prihoda industrijsko izdelanih zdravil na trg. Magistralna zdravila so pomembna tudi za zdravljenje otrok ali starejših, ki imajo npr. težave s požiranjem, saj lahko izdelamo zanje ustrezno farmacevtsko obliko, npr. iz tablet pripravimo praške ali sirup.

V lekarnah izdajamo tudi medicinske pripomočke, prehranska dopolnila in druge izdelke za ohranjanje zdravja. Ob tem skrbimo za ustrezno zalogo izdelkov in njihovo pravilno shranjevanje. V dežurni službi, s katero zagotavljamo dostopnost do lekarniških storitev 24 ur na dan , vsak dan v tednu, skrbimo za izdajo nujnih zdravil, kot so npr. antibiotiki in zdravila proti bolečini.

Julija lani smo magistri farmacije dodali novo storitev k že obstoječim in začeli izvajati brezšivno skrb, katere glavni namen

Oseben pristop do vsakega pacienta je naše poslanstvo v skrbi za njegovo zdravje.

je zagotoviti mehak in preprost prehod pacientov iz bolnišnice v domače okolje, pa tudi sprejem pacientov v bolnišnico. Pri tem si pomagamo z OSEBNO KARTICO ZDRAVIL , ki je celosten, sistematičen, natančen, preprost in vedno aktualen seznam pacientove terapije.

OSEBNA KARTICA ZDRAVIL

Na osebni kartici zdravil so navedeni imena in jakost pacientovih zdravil ter navodila za odmerjanje posameznega zdravila. Posebej so poudarjeni načini uporabe in dodatna opozorila ter namen uporabe

Milan Balaban, mag. farm., strokovna služba Lekarne Ljubljana

posameznega zdravila, npr. če zdravnik predpiše pacientu zdravilo, ki vsebuje učinkovino perindopril v odmerku 4 mg, bo na kartici poleg imena in odmerka zdravila zapisano, da vzame 1 tableto zjutraj, na prazen želodec, najmanj 15 minut pred obrokom, in da se zdravilo uporablja za znižanje krvnega tlaka. Poleg zdravil na recept so navedeni tudi zdravila brez recepta in prehranska dopolnila, ki jih pacient morebiti jemlje. Kartica vsebuje seznam ukinjenih zdravil, kar preprečuje napake pri zdravljenju. Poleg podatkov o terapiji pa osebna kartica zdravil vsebuje tudi podatke o morebitnih alergijah in priporočilih za zdrav življenjski slog. Za paciente, ki so vključeni v brezšivno skrb, magistri farmacije v lekarni ob vsaki spremembi terapije posodobijo kartico zdravil in tako zagotovijo njeno aktualnost. S tem omogočajo vpogled v aktualno terapijo pacientov zdravstvenim delavcem, kar je še posebej pomembno ob sprejemu v bolnišnico ali obisku dežurnega zdravnika, pa tudi pacientom samim. Pacienti vedno dobijo natisnjeno osebno kartico zdravil. Vpogled vanjo imajo tudi z aplikacijo zVem , na kateri lahko poleg kartice vidijo zgodovino predpisanih in izdanih zdravil na recept.

PREGLED UPORABE ZDRAVIL

V lekarnah se pacienti vključijo v brezšivno skrb z uporabo storitve PREGLED UPORABE ZDRAVIL , lahko pa tudi ob odpustu iz bolnišnice. Magistri farmacije v lekarnah lahko vključijo v brezšivno skrb vse paciente, ki se sočasno zdravijo z 10 ali več zdravili. Prav tako lahko vključijo paciente,

ki se sočasno zdravijo s 5 zdravili ali več in s o hkrati:

ĺ pogosto hospitalizirani ali

ĺ imajo pogoste spremembe v terapiji ali

ĺ izražene neželene učinke zdravil ali

ĺ uporabljajo določen nabor zdravil.

Z magistrom farmacije v lekarni se lahko pogovorite o uporabi svojih zdravil, da bi zagotovili njihovo redno in pravilno uporabo, kar omogoča optimalne izide zdravljenja in s tem tudi večjo kakovost življenja in boljše počutje.

Med pogovorom pacientom svetujemo o namenu in pravilnem načinu uporabe zdravil, med drugim tudi, kako pravilno uporabljati različna zdravila sočasno, da ima pacient največ koristi od zdravljenja. Preverjamo tudi izraženost neželenih učinkov zdravil in svetujemo o ustreznem ukrepanju ob njihovi zaznavi. Posebno pozornost posvetimo tudi pravilni uporabi zahtevnejših farmacevtskih oblik, kot so npr. vdihovalniki, obliži, kapljice in mazila za oči.

Poleg pregleda uporabe zdravil v lekarnah v sklopu brezšivne skrbi izvajamo tudi KONTROLNI PREGLED UPORABE ZDRAVIL , ki je časovno in vsebinsko skrajšana različica pregleda uporabe zdravil in ga opravimo s pacienti, ki so že vključeni v brezšivno skrb. Pri kontrolnem pregledu uporabe zdravil se usmerimo predvsem na spremembe v terapiji in sodelovanje pri zdravljenju.

Kot zaključek pregleda uporabe zdravil in kontrolnega pregleda uporabe zdravil dobi pacient vse natisnjeno na osebni kartici zdravil. V sklopu brezšivne skrbi pacientom pripadata en pregled uporabe zdravil in en kontrolni pregled uporabe zdravil iz pravic

osebnega zdravstvenega zavarovanja v obdobju 1 leta.

KJE SE LAHKO NAROČITE

Pregled uporabe zdravil in kontrolni pregled uporabe zdravil izvajajo magistri farmacije s kompetencami za izvajanje pregleda uporabe zdravil, medtem ko lahko osebno kartico zdravil posodobijo vsi magistri farmacije. Pacienti, ki ne izpolnjujejo pogojev za vključitev v brezšivno skrb, lahko osebno kartico zdravil in pregled uporabe zdravil v enotah Lekarne Ljubljana še vedno prejemajo brezplačno. Osebno kartico zdravil lahko pacient prejme v katerikoli enoti Lekarne Ljubljana, medtem ko se Pregled uporabe zdravil izvaja v 46 enotah Lekarne Ljubljana. Za več informacij o storitvah brezšivne skrbi lahko povprašate magistra farmacije v svoji lekarni.

Brezšivna skrb je storitev, katere glavni namen je zagotoviti mehak in preprost prehod pacientov iz bolnišnice v domače okolje, pa tudi sprejem pacientov v bolnišnico. Izvajamo jo z uporabo osebne kartice zdravil, ki je celosten, sistematičen, natančen, preprost in vedno aktualen seznam pacientove terapije. S tem je omogočen vpogled v aktualno terapijo pacientov zdravstvenim delavcem, kar je še posebno pomembno ob sprejemu v bolnišnico ali obisku dežurnega zdravnika, pa tudi pacientom samim. Osebno kartico zdravil izdelamo pacientom ob pregledu uporabe zdravil, s čimer pacienta tudi vključimo v brezšivno skrb.

Spomladanska utrujenost

Utrujenost in izčrpanost sta med ljudmi čedalje pogostejši. Če so težave omejene predvsem na začetek pomladi oziroma na prvi pomladni mesec, jih pogosto pripisujemo tako imenovani spomladanski utrujenosti.

Vzroki utrujenosti so lahko telesni, duševni, povezani z življenjskimi navadami in obveznostmi na delovnem mestu in doma. Občutne temperaturne razlike okolja in hitre vremenske spremembe lahko pri posameznikih vplivajo na razpoloženje in počutje. Tudi hormonske spremembe so lahko povezane s spremembami razpoloženja, predvsem hormonov serotonina in melatonina.

Na splošno govorimo o pojavu spomladanske utrujenosti predvsem v marcu in aprilu. Znaki in simptomi spomladanske utrujenosti trajajo od dva do tri tedne in potem izzvenijo . Pogosteje se pojavijo pri starejših ljudeh, dovzetnejši so ženske, telesno manj aktivni in ljudje z že obstoječimi zdravstvenimi težavami in boleznimi, predvsem obtočil in dihal.

Dlje časa trajajočih težav s simptomi, kot so izguba energije, brezvoljnost, žalost in težave s koncentracijo, ne smemo pripisovati le spomladanski utrujenosti. Lahko gre za motnjo razpoloženja, ki se tudi pojavlja sezonsko, vendar bolj v jesenskem in zimskem času. Nasprotno pa se motnja razpoloženja, ki je redkejša od jesensko-zimske, kaže s podobnimi znaki, ki se pojavljajo tudi pri spomladanski utrujenosti: razdražljivost, nemir, težave s spanjem zaradi motenj cirkadialnega ritma … V takih primerih svetujemo posvet z zdravnikom.

Če nam utrujenosti kljub prizadevanju, da bi izboljšali življenjske navade, ne uspe

odpraviti, ali če se občutku utrujenosti pridružijo še drugi simptomi in znaki, npr. bolečina, povišana telesna temperatura, izguba teka, kratka sapa, je treba obiskati zdravnika, ki bo izključil bolezenske vzroke utrujenosti.

Pri dolgotrajni utrujenosti se posvetujte s svojim zdravnikom.

Včasih povzročajo utrujenost tudi zdravila, ki jih pacienti jemljejo: na primer uporaba pomirjeval iz skupine benzodiazepinov, antidepresivov, mišičnih relaksantov, starejših antihistaminikov prve generacije, zaviralcev beta receptorjev, močnih opioidnih analgetikov in analogov gama aminomaslene kisline (GABA). Pojav spomladanske utrujenosti lahko najlažje preprečimo ali vsaj omilimo, če smo primerno telesno aktivni vse leto ter skrbimo za uravnoteženo in zdravo prehrano tudi

Sveža zelenjava in sadje vsebujeta veliko antioksidantov, vitaminov in mineralov.

Aktivna sprostitev, zdrava prehrana ter dovolj spanja pomagajo premagati utrujenost.

v zimskih mesecih . Z uživanjem dovolj sveže zelenjave in sadja, zadostnim vnosom tekočine, najbolje navadne pitne vode, in telesno aktivnostjo se bomo hitreje prilagodili toplejšim in daljšim pomladnim dnevom. Zdrava in uravnotežena prehrana naj vsebuje svežo zelenjavo in sadje, ki vsebuje veliko antioksidantov (vitamina C in E, polifenoli), mineralov (železo, magnezij, selen, cink, kalcij, kalij) in vitaminov skupine B. Pomembno je, da si pripravimo več manjših obrokov dnevno, najmanj od tri do pet, in spijemo najmanj dva litra tekočine v obliki navadne vode, nesladkanih čajev in naravnih sokov, kar zagotavlja dobro hidracijo telesa.

Alkoholu, poživilom in obilnim obrokom, predvsem v večernih urah, se je treba izogibati.

Kakršnakoli telesna dejavnost, tudi na primer vsakodnevni sprehod, pozitivno vpliva na zdravje. Dovolj mirnega spanja in sprostitev ob dejavnostih, ki so vam v veselje, pomagata premagovati spomladansko utrujenost.

mag. Venceslava Bavčar, mag. farm., spec., strokovna služba Lekarne Ljubljana

Težave s prhljajem

Prhljaj je ena od najpogostejših težav s kožo, vzrokov za njegov nastanek pa je lahko več. Kaže se s prekomernim luščenjem kože na poraščenih območjih glave. Najpogosteje na lasišču, lahko pa se pojavi tudi na bradi, v obrveh ali na drugih poraščenih območjih.

Luske kože so lahko majhne in bele, pa tudi velike, mastne in rumene. Ločimo suhi in mastni prhljaj. Suhi prhljaj je videti kot drobne luske, ki se zlahka odcepijo od površine kože, opazimo jih na obleki. Mastni prhljaj so kepaste luske, ki ne odpadejo zlahka. Koža na teh območjih je lahko videti nespremenjena, včasih je lahko vneta, spremeni barvo in lahko tudi srbi. S praskanjem lahko povzročimo ranice, v katere se naselijo bakterije in glivice ter povzročijo vnetje, lahko pa tudi sprožijo seboroični dermatitis.

Vzrok prhljaja je moteno luščenje povrhnjice, razlogi za to pa so različni. Eden izmed njih je neprimerna skrb za higieno (prepogosto umivanje, uporaba neustreznih negovalnih izdelkov, premalo umivanja, izpiranje las s prevročo vodo, redko krtačenje ali česanje las, opekline), lahko pa gre tudi za motnjo zaradi vnetja kože (npr. luskavica ali seboroični dermatitis). Nekateri ljudje s hudim luščenjem imajo lahko preveč aktivne žleze lojnice, ali pa povečano raven glive Pityrosporum ovale, ki je sicer prisotna pri vseh ljudeh, vendar jo imajo ljudje s prhljajem izrazito več. Prhljaj se pogosteje pojavlja pri moških. Dejavniki, ki lahko pripomorejo k njegovemu nastanku, so lahko tudi zmanjšana odpornost, hormonske spremembe, način prehranjevanja, stres, bolezni, pretirano znojenje, glivične okužbe, pomanjkanje vitaminov (A, B, C in E) in mineralov (cink,

Če prhljaj in srbečica tudi po uporabi šampona proti prhljaju ne pojenjata, je smiselno obiskati zdravnika, ki bo preveril, ali gre morebiti za seboroični dermatitis ali glivično okužbo, lahko pa je vzrok tudi stres.

kalcij in baker) ter letni časi, predvsem zimski čas lahko poslabša že obstoječe stanje.

Prhljaj na lasišču pogosto prizadene odrasle, pri otrocih se lahko pred puberteto pojavi skupaj z atopijskim dermatitisom ali luskavico ali zaradi prepogostega umivanja in izsuševanja lasišča. Če se prhljaj pojavi po umivanju in se stanje izboljša v nekaj dneh, gre najverjetneje za prepogosto umivanje ali neustrezne izdelke. Treba je zamenjati šampon, pomembno pa je tudi, da šampon vedno dobro izperete. Če je po umivanju lasišče brez prhljaja, ta pa se postopoma pojavi in slabša v naslednjih dneh, sploh če je lasišče mastno, je potrebno pogostejše umivanje las. Za odpravljanje prhljaja se uporabljajo šamponi, ki vsebujejo antimikotik (ketokonazol, piroktonolamin, selenov sulfid ali cinkov pirition) ali keratolitik (salicilna kislina, žveplo). Vendar ni samo enega šampona,

Težave z mastnim prhljajem se bistveno razlikujejo od suhega prhljaja.

ki bi učinkoval pri vseh vrstah prhljaja. Pred uporabo novega izdelka ga je treba preizkusiti na manjši površini kože. Če šampon proti prhljaju povzroči srbečico, zbadanje, pekoči občutek, pordelost, ali pa kožo lasišča kako drugače draži, ga prenehajte uporabljati in ga zamenjajte s šamponom, ki vsebuje drugo sestavino. Izjemno pomembno je tudi, da pogostost umivanja lasišča z ustreznim šamponom ali losjonom glede na vrsto težave prilagodite svojim potrebam. Šampone je treba uporabiti po navodilu proizvajalca, dokler prhljaj ne izgine. Če je prisoten tudi v bradi ali obrveh, ga lahko uporabite tudi na teh mestih. Po tem se uporaba prekine za 1–3 mesece. V tem času je priporočena uporaba nežnih pH nevtralnih šamponov. V primeru ponovitve prhljaja lahko ponovno uporabite ustrezni šampon.

Kadar izdelki proti prhljaju kljub ustrezni uporabi in negi ne pomagajo ali lasišče postane občutljivo, pordelo in otečeno, ali je prhljaj omejen le na nekaj mest in zelo srbi, je priporočljivo obiskati dermatologa, ki bo predpisal ustrezno terapijo.

Že temeljito izpiranje las po šamponiraju lahko omili luščenje kože.

Nina Ajnik, farm. tehn., Lekarna Ljubljana

Antihistaminiki

Antihistaminiki so zdravila za lajšanje težav pri različnih alergijah. V tej skupini zdravil so številne zdravilne učinkovine.

Nekatera zdravila, ki vsebujejo antihistaminik, lahko predpiše le zdravnik na recept. Tiste učinkovine, ki so se izkazale za dovolj varne za samozdravljenje, pa so na voljo tudi brez recepta.

KAJ JE PREOBČUTLJIVOST

Alergija ali preobčutljivost je neobičajen odziv telesa na določeno, navadno nenevarno snov, s katero je oseba že bila v stiku. Simptomi in znaki se lahko pokažejo na očeh (vnetje), dihalih (izcedek iz nosu, seneni nahod, astma), v prebavilih (preobčutljivost za hrano) in na koži (preobčutljivost za zdravila, piki žuželk, kožno vnetje, izpuščaji). Koža se lahko vname tudi zaradi neke zaužite snovi ali v povezavi s preobčutljivostjo (atopijski dermatitis, koprivnica) ali zaradi stika s snovjo, ki povzroča preobčutljivost (kontaktni dermatitis).

mag. Miroslava Abazović, mag. farm., spec., vodja Lekarne Koseze

KAKO ANTIHISTAMINIKI DELUJEJO

Pri alergijskem odzivu telo sprošča različne snovi, ki jim rečemo mediatorji, najpomembnejši med njimi je histamin. Zaradi sproščanja teh mediatorjev pride do pojava znakov preobčutljivosti oziroma vnetja. Antihistaminiki so zdravila, ki zavirajo delovanje histamina in lajšajo simptome in znake preobčutljivosti, kot so srbenje, rdečica, oteklina, izcedek iz nosu in vnetje očesne veznice.

Zdravila, ki so na voljo brez recepta, lahko na primer vsebujejo naslednje učinkovine: loratadin, desloratadin, cetirizinijev diklorid, dimetindenijev maleat, azelastinijev klorid, antazolinijev klorid, difenhidramin.

Difenhidramin je edini od naštetih antihistaminikov, ki se v nasprotju od preostalih uporablja predvsem za preprečevanje slabosti, bruhanja in vrtoglavice, povezane s potovalno boleznijo.

Najpogostejši alergeni, ki v našem telesu

izzovejo pretirano reakcijo, so lahko cvetni prah, hrana, zdravila, piki žuželk, pršice, prah, živalska dlaka...

Zelo verjetno ste tudi vi že kdaj uporabili zdravilo, ki vsebuje antihistaminik, saj so ta zdravila, namenjena predvsem lajšanju številnih simptomov pri različnih vrstah alergij.

NAMEN UPORABE ANTIHISTAMINIKA

Preobčutljivost se lahko pojavi na različnih delih telesa, zato so tudi simptomi in znaki zelo raznovrstni. Pri isti osebi se jih lahko pojavi več hkrati, ali pa le nekateri izmed naštetih. Zdravilo z antihistaminikom lajša simptome preobčutljivosti, in sicer:

ĺ alergijskega rinitisa oziroma vnetja nosnih poti zaradi alergije (seneni nahod ali alergija na pršice). Simptomi vključujejo kihanje, kašelj, izcedek iz nosu ali srbenje nosu, srbenje ustnega neba, solzenje, srbenje in pordelost oči ter otekle veke;

ĺ simptomov preobčutljivosti na koži (alergije). Ti simptomi vključujejo srbenje, rdečino kože in sluznic, izpuščaje in urtikarijo;

ĺ lajšanje srbečice zaradi vnetja kože (dermatoze), pikov žuželk, sončnih opeklin in površinskih opeklin.

FARMACEVTSKE OBLIKE IN NJIHOVA UPORABA

Zdravila, ki vsebujejo antihistaminike, so v obliki tablet, kapljic in sirupov, pršil za nos, kapljic za oči in gelov za nanašanje na kožo. Primerno farmacevtsko obliko izberemo glede na mesto, na katerem nastane reakcija, starost bolnika in intenzivnost alergijske reakcije. V primeru hude reakcije na koži je na primer smiselna uporaba tablet namesto oziroma poleg lokalnega nanašanja gela.

Tablete in sirup uporabimo za samozdravljenje pri odraslih in mladostnikih, starih 12 let in več. Zdravljenje oziroma samozdravljenje pri mladostnikih naj nadzorujejo starši. Zdravljenje pri otrocih, starih od 2 do 12 let, pa naj poteka pod nadzorom zdravnika.

Antihistaminike v obliki nosnih pršil uporabljamo za zdravljenje alergijskega rinitisa pri odraslih, mladostnikih in otrocih, starih 6 let in več. Priporočljivo je, da diagnozo alergijskega rinitisa postavi zdravnik, čeprav so pršila z antihistaminiki na voljo tudi brez recepta. Za samozdravljenje lahko pršilo uporabljamo največ 7 dni.

Pri uporabi antihistaminikov nove generacije so neželeni učinki redki in blagi, se pa njihovo uživanje odsvetuje nosečnicam in doječim materam.

Kapljice za oči z antihistaminikom lahko za samozdravljenje uporabljamo največ 14 dni, primerne so za uporabo od 2. leta starosti. Lokalna uporaba antihistaminika na koži je varna, pozorni moramo biti le pri dojenčkih in majhnih otrocih, da antihistaminika v obliki gela ne nanašamo na večjo površino kože. Med nosečnostjo in dojenjem je uporaba antihistaminikov v obliki tablet ali sirupa odsvetovana, saj ni dovolj dokazov o varnosti uporabe. Enako velja za pršila za nos in kapljice za oči. V primeru lokalne uporabe pa se ne sme uporabljati gela na večjih površinah kože, zlasti če je ta prizadeta ali vneta. Med dojenjem gela ne nanašamo na prsni bradavici.

NEŽELENI UČINKI ANTIHISTAMINIKOV

Pri uporabi nekaterih naštetih antihistaminikov v obliki tablet, kapljic ali sirupa se lahko pri sočasnem zdravljenju z nekaterimi drugimi zdravili (flukonazol, eritromicin, fluoksetin) pojavijo neželeni učinki. Ti se sicer pojavijo redko in so blagi: glavobol, suha usta, utrujenost, zaspanost, vnetje žrela, omotica in slabost, pri otrocih lahko tudi nemirnost in nervoza. Ob sočasnem pitju alkohola se lahko poveča zaspanost.

Čeprav se pri večini ljudi zaspanost ne pojavi, je priporočljivo, da bolnik ne opravlja dejavnosti, ki zahtevajo pozornost, kot je vožnja avtomobila ali upravljanje strojev, dokler ne ugotovi svojega odziva na zdravilo.

Med lokalnim zdravljenjem so bolniki največkrat poročali o blagih in prehodnih kožnih reakcijah na mestu nanosa, imeli so suho kožo, pekoč občutek na koži ali alergijski dermatitis.

SIMPTOMI

OPOZORILA

Od dva do tri dni pred kožnim testiranjem za alergije je treba prekiniti jemanje zdravila v obliki tablet, kapljic ali sirupa, ker lahko antihistaminik prepreči ali zmanjša pozitivne kožne reakcije in tako povzroči napačni rezultat testiranja.

Večjih zdravljenih površin kože ne smemo izpostavljati soncu.

Antihistaminike uporabljamo za lajšanje preobčutljivosti in tudi drugih obolenj, ki se kažejo z vnetjem ali spremembami na koži in sluznicah. Pred vsako uporabo preberimo navodila, ki so priložena zdravilu, saj bo le pravilno izbrano in uporabljeno zdravilo uspešno pozdravilo bolezen oziroma odpravilo našo težavo. S tem se bomo večinoma tudi izognili neželenim učinkom. Preprečili pa bi tudi, da bi zdravnik ob morebitnem poslabšanju bolezni postavil nepravilno diagnozo.

Histamin je snov, ki jo proizvaja naše telo samo, lahko pa ga vanj vnesemo tudi z zaužitjem mnogih živil. Ob preveliki količini lahko povzroči bronhokonstrikcijo, vnetje ter nabrekanje sluznice, izločanje sluzi, pordelo in srbečo kožo.

IZCEDEK IZ NOSU KIHANJE SOLZENJE GLAVOBOL IZPUŠČAJ KAŠELJ OTEKLINA

Spomladansko čiščenje telesa in duha

Spoznajte edinstven sistem zdravljenja, ki na bolnika gleda celostno in v proces zdravljenja vključuje njegovo fizično, čustveno in mentalno stanje.

Prebujanje narave nas vabi, da se tudi mi prebudimo iz zimske otopelosti, se znebimo nakopičenih toksinov, dokončno okrevamo po virozah, zajamemo sveži zrak in se sproti znebimo tudi kakega odvečnega kilograma. Ker je homeopatija več kot 200 let stara metoda zdravljenja, priljubljena zaradi svojega celostnega pristopa k ohranjanju in ponovnemu vzpostavljanju zdravja in ravnotežja na fizični, mentalni in čustveni ravni, je primerna tudi za tovrstno čiščenje. V nadaljevanju podajamo nekaj namigov, kako vam lahko magistri farmacije z dodatnim znanjem iz homeopatije v lekarnah pri tem pomagamo in svetujemo individualno na prilagojen način. Ne pozabimo, da enako velja tudi za uporabo homeopatskih zdravil v veterini.

Ko ima bitje primerno visoko vitalno energijo, potekajo procesi izločanja strupov nemoteno. Problem nastane, če je vitalna energija slabša in so zato poti izločanja okrnjene. V tem primeru vam glede na simptome svetujemo

Homeopatska zdravila telesu vračajo vitalno energijo in s tem spodbujajo organizem, da se pozdravi sam.

Alenka Andjelić Dolžan , mag. farm.,

nekatera homeopatska zdravila, ki specifično učinkujejo na posamezne eliminatorne organe (črevesje, jetra, ledvice, limfni sistem, koža) ali na specifično skupino toksinov (bakterijski ali virusni, okoljski, alkohol, tobak, nekatera zdravila, aditivi v hrani), imenujemo pa jih homeopatska drenažna zdravila Takšno tipično homeopatsko zdravilo je Okoubaka, ki se uporablja preventivno in kurativno. Zajema širok spekter težav, od akutnih gastroenteritisov, prehranskih intoleranc, sindroma razdražljivega črevesja, zastrupitve s hrano, tobakom, kemikalijami, kar se kaže s simptomi, kot so slabost, bruhanje, napihnjenost, izguba teka, diareja, kožne težave z rdečino in otekanjem, slaba koncentracija, razdražljivost, anksioznost, migrena, omotica in dolgotrajno okrevanje po infekcijah. Podobno učinkuje kombinirano homeopatsko zdravilo Itires, ki ga svetujemo za podporo limfnemu in imunskemu sistemu, da uspešneje izločata toksine.

Druga metoda, ki jo po posvetu in presoji stanja lahko svetujemo, je t. i. organoterapija oz. podpora posameznim organom. Določeni znaki nakazujejo preobremenjenost ali oslabljeno delovanje, s pravilno izbranim homeopatskim zdravilom pa ga lahko podpremo. V tem primeru se pogosto osredotočimo na jetra kot generator energije, ki opravlja več kot 500 esencialnih nalog. Težave z jetri se izražajo kot preproste prebavne težave, pa tudi v povezavi s kandidiazo, kroničnim katarjem, kožnimi težavami, histaminskimi neravnotežji, glavoboli, skeletno-mišično ali sklepno bolečino, nagnjenostjo k poškodbam zaradi šibkih vezivnih tkiv in še drugače. Glede na sliko svetujemo Hydrastis, Carduus, Berberis, Chelidonium, Lycopodium, Sulphur in druga homeopatska zdravila. Podobno je koristna

Nux vomica, kadar je oseba deloholična, kolerična.

Za učinkovito spomladansko razstrupljanje imamo v lekarnah na voljo tudi Schusslerjeve soli (imenovane tudi tkivne oz. celične), na homeopatski način pripravljene mineralne snovi, ki so prisotne v celicah in medceličnini. Njihova funkcija je gradnja kosti, zob ..., ali pa sodelujejo kot funkcionalne ali regulativne snovi v celičnih presnovnih procesih. Neravnotežje oz. pomanjkanje se kaže s specifičnimi znaki, ki jih lahko izkušeno oko razbere tudi s posebno obrazno diagnostiko, pa tudi s fizičnimi težavami, značilna pa je tudi želja po določeni vrsti hrane (kar nam pomaga pri svetovanju določenih soli). Pogosto svetujemo sol št. 9 pri znakih zakisanosti, sol št. 3 za čiščenje krvi po dolgotrajnejših infekcijskih stanjih ali sol št. 11, ki uravnava presežek tekočine v tkivih, kar se kaže z oteklino. Za učinkovito čiščenje svetujemo sočasno uporabo soli št. 10, ki krepi jetra, soli št. 9, soli št. 6, soli št. 11 in soli št. 12.

To je le nekaj namigov, kako lahko spomladi blagodejno pomagamo telesu. Poskrbimo, da se bomo v njem dobro počutili, uživali v malih, postopnih korakih in pozitivnih spremembah v počutju in razpoloženju. Svojemu telesu privoščimo počitek, sveži zrak in gibanje.

Kaj pa naše razpoloženje? Pri tem vam lahko pomagamo z Bachovimi cvetnimi esencami Vrbo (Bachova esenca št. 38) izberemo za gibkost duha in zavedanje notranje moči, za kostanjev popek (Bachova esenca št. 7) se odločimo z namenom, da prenehamo ponavljati iste napake. Za njivsko gorjušico (Bachova esenca št. 21) pa je znano, da prežene zagrenjenost in ponovno prižge sonce.

homeopatinja Lekarna Supernova

Svetovanja in meritve v Lekarni Ljubljana

SVETOVANJE OB MERJENJU VENSKEGA PRETOKA V NOGAH

S PLETIZMOGRAFOM

Na spodaj navedena svetovanja se je treba predhodno naročiti v lekarni ali prek virtualne asistentke Žive na www.lekarnaljubljana.si/chatbot ali telefonske številke 01/23 06 100. Svetovanja so brezplačna.

SVETOVANJA PRI ODVAJANJU OD KAJENJA

Na svetovanja se ni treba predhodno naročiti. Svetovanja so brezplačna.

MERJENJE GLUKOZE V KRVI

Na meritev se ni treba predhodno naročiti, meritev je brezplačna.

MERJENJE GLUKOZE IN HOLESTEROLA V KRVI

Na meritev se ni treba predhodno naročiti. Na spodnji objavljen termin se oglasite v izbrani lekarni in opravite želeno meritev. Storitev merjenja holesterola je plačljiva, cena storitve je 3,60 EUR Imetniki Kartice zvestobe Lekarne Ljubljana imate na navedeno storitev 20 % popusta

• Strokovno in zanesljivo, 24 ur na dan, vse dni v tednu.

• Posebne spletne akcije.

• Brezplačna navadna dostava vsak prvi torek v mesecu.

• Posvet z magistrom farmacije na daljavo.

Termine svetovanj in meritev v enotah Lekarne Ljubljana spremljajte na spletnem mestu www.lekarnaljubljana.si/dogodki

PODPIRA DELOVANJE IMUNSKEGA SISTEMA*

20% POPUST

Akcija 20 % popusta na Centrum prehranska dopolnila velja od 7. 3. do 25. 3. 2024 v Spletni Lekarni Ljubljana na www.lekarnaljubljana.si Popusti se ne seštevajo. *Vitamin A in vitamin C, baker in cink imajo vlogo pri delovanju imunskega sistema. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

MAREC Ideja za darilo 8.

1

AVENE HYDRANCE BOOST SERUM

Koncentrirani vlažilni serum je namenjen vlaženju vseh tipov izsušene občutjive kože, 30 ml.

VITRY OGLEDALA

Oglato ali okroglo ogledalo s 7-kratno povečavo. Oglato ogledalo v beli ali zeleni barvi; okroglo ogledalo v modri ali roza barvi.

YASENKA SKINAGE COLLAGEN TRI ACTIVE 20000

4

Drage dame, ob vašem prazniku vam iskreno čestitamo in želimo, da vas vse dni v letu spremljajo ljubezen, sreča in zadovoljstvo.

2

Tekoče prehransko dopolnilo s sladili, okus ananasa in pomaranče, 500 ml.

BIO-OIL OLJE ZA NEGO KOŽE

Olje za nego brazgotin, strij, neenakomerne polti, znakov staranja. Priporočljivo tudi za nego nosečniškega trebuščka, 125 ml.

3

VLAŽILNA KREMA ZA OBČUTLJIVO KOŽO

Vlažilna krema za vsakodnevno nego občutljive kože zagotavlja uravnotežen hidrolipidni sloj in zaščito kože, 50 ml.

SILICEA ORIGINAL KOLLAGEN PLUS

Prehransko dopolnilo s kolagenskimi peptidi, silicijevim gelom, hialuronsko kislino, vitaminom C, bakrom, izvlečkom lotosovih cvetov in mangovim pirejem, 30 vrečk.

NOW SUPER SVETLINOVO OLJE 1300 MG

Prehransko dopolnilo s svetlinovim oljem iz semen svetlina (Oenothera biennis), 60 kapsul.

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

LEKARNA LJUBLJANA KALMIN

Kalmin je prehransko dopolnilo s hidrolizatom mlečne beljakovine kazeina v obliki kapsul, 30 kapsul.

redna cena: 16,64 € cena s Kartico zvestobe

13,31€ + 3

POPUST: 20 %

LEKARNA LJUBLJANA

CA+MG+D

Prehransko dopolnilo s kalcijem, magnezijem ter vitamini B6, C, K, in D, s sladiloma, v obliki šumečih tablet z okusom pomaranče in grenivke, 20 šumečih tablet. Ob nakupu enega izdelka vam dodatnega podarimo.

redna cena:

3,17€

za imetnike KZ 1+1 GRATIS

MASTER AID QUADRA MED

Zračni obliži iz mehkega, netkanega materiala, opremljeni z vpojno antibakterijsko blazinico za rane. Na voljo obliži Quadra Med Super (8,6x3,9 cm), 10 kosov; Quadra Med Medium (7,8x2 cm), 20 kosov in Quadra Med Mix različnih velikosti, 40 kosov.

LEKARNA LJUBLJANA CELOVIT

Prehransko dopolnilo CeloVit vsebuje vitamine, minerale in koencim Q10 v obliki praška za pripravo napitka, okus pomaranče in limete, 20 vrečk.

redna cena: 14,90

11,92€ + 3 20 %

LEKARNA LJUBLJANA DOMAČA ZELIŠČNA GRENČICA

s Kartico zvestobe

POPUST: 20%

Imetnik Kartice zvestobe z vsakim nakupom s kartico zbira jabolka zvestobe. Vsakih pet evrov vrednosti nakupa vam prinese eno jabolko zvestobe * :

5—9,99 EUR = 1 jabolko zvestobe

10—14,99 EUR = 2 jabolki zvestobe

15—19,99 EUR = 3 jabolka zvestobe itn.

Več na www.lekarnaljubljana.si in na brezplačni telefonski številki 080 71 17.

Prehransko dopolnilo z vodno-etanolnimi izvlečki zelišč, 220 g.

redna cena: 17,13 cena

s Kartico zvestobe 13,70€ + 3

POPUST: 20 %

KAKO DO JABOLK ZVESTOBE?

2

SIMBOL POMENI , da je treba za ceno s Kartico zvestobe predložiti Kartico zvestobe in unovčiti 2 jabolki zvestobe.

* V vrednost nakupov se ne šteje nakup zdravil, izdelkov na recept in galenskihizdelkovterostalihizdelkov,zakaterepodročnazakonodajane dovoljujeizvajanjatovrstnihaktivnosti.

• Jabolka zvestobe, ki so zbrana v tekočem letu, veljajo do 31. decembra tekočega leta.

• Neunovčena jabolka zvestobe, ki so zbrana v decembru, se prenesejo v novo bonitetno obdobje v naslednje leto.

THERMO THERAPY

Pripomočki blažijo bolečine z gretjem prizadetih predelov. Na voljo pripomočki za bolečine v hrbtu ali vratu (nastavljiv trak in 4 blazinice) ter univerzalni grelni obliži, 3 kosi.

s Kartico zvestobe

POPUST:

MEDEX COLLAGEN FLEX CURCUMIN

Collagen flex Curcumin vsebuje nativni kolagen, izvleček kurkume, hialuronsko kislino, vitamina C in D ter silicij, 40 kapsul.

redna cena: 19,89 € cena s Kartico zvestobe

PERNATON

Pernaton geli vsebujejo izvleček zelenoustne morske školjke ter GAGglukozaminoglikane in čisti perna izvleček, 50 ml - 1000 ml. Pernaton kapsule z dodanim vitaminom C, ki prispeva k normalni tvorbi kolagena, 90 kapsul.

s Kartico zvestobe POPUST: 20%

16,91€ + 4 POPUST: 15%

SENSILAB ARTHROFAR

ArthroFar kapsule vsebujejo 9 sestavin: Ovomet®, izvlečke bosvelije, šipka z vitaminom C in ingverja, kurkumin, mangan, baker ter vitamina B6 in D3. Mangan in baker v prehranskem dopolnilu prispevata k normalni tvorbi vezivnega tkiva, vitamin C pa k tvorbi kolagena kosti in hrustanca, 60 kapsul.

redna cena: 25,00 € cena s Kartico zvestobe

20,00€ + 5 POPUST: 20 %

20% popust u godnostzaimetnikeKartice

LEKARNA LJUBLJANA PEGASTI BADELJ

Prehransko dopolnilo s silimarinom in holinom, ki ima vlogo pri delovanju jeter, 30 kapsul.

redna cena: 8,53 € cena s Kartico zvestobe

6,82€ + 2

POPUST: 20 %

SENSILAB URIFAR FORTE BIOTIC

Prehransko dopolnilo vsebuje izvlečka hibiskusa in višnje, D-manozo, vitamin A, mlečnokislinske bakterije ter akacijev gumi, ki je bogat vir vlaknin. Vitamin A prispeva k ohranjanju zdravih

redna cena: 25,00 € cena s Kartico zvestobe

20,00€ + 5 POPUST: 20 %

LEKARNA LJUBLJANA MAGNEZIJ 400 MG

Prehransko dopolnilo s sladilom vsebuje magnezijev citrat in riboflavin, v obliki zrnc za pripravo napitka, okus pomaranče in limete, 20 vrečk.

redna cena: 10,60 € cena s Kartico zvestobe

8,48€ + 2 POPUST: 20 %

DR. BÖHM OMEGA 3 COMPLEX

Prehransko dopolnilo, ki vsebuje 860 mg omega-3 maščobnih kislin in 30 mg koencima Q10 ter vitamina D3 in E. Kapsula omogoča zakasnjeno sproščanje sestavin v črevesju. Prehransko dopolnilo je brez vonja in okusa ter ne povzroča spahovanja. Na voljo pakiranje 30 ali 60 kapsul.

30 KAPSUL

redna cena: 17,72 € cena s Kartico zvestobe

14,18€ + 3 POPUST: 20 %

60 KAPSUL

redna cena: 29,89 € cena s Kartico zvestobe

23,91€ + 5 POPUST: 20 %

Brez alkohola in

VONPHARMA

LEKARNA LJUBLJANA

Na voljo prehranski dopolnili B-kompleks 100 z bioaktivnim naravnim kompleksom B vitaminov s podaljšanim sproščanjem 10-12 ur, 80 tablet in Magnezij 400 direkt , ki vsebuje 400 mg elementarnega magnezija iz magnezijevega citrata, 20 vrečk.

B-KOMPLEKS

redna cena: 19,80€ cena s Kartico zvestobe

16,83€ + 4

MAGNEZIJ

POPUST: 15%

redna cena: 9,79 € cena s Kartico zvestobe

8,32€ + 2

POPUST: 15%

DR. GRANDEL VITASTAR Q10

100 mg koencima Q10 z dodanimi vitamini skupine B. Vitamini B1, B2, B6, B12, biotin, niacin in pantotenska kislina prispevajo k sproščanju energije pri presnovi. Folna kislina, niacin, pantotenska kislina in vitamini B2, B6 ter B12 prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, 30 kapsul.

redna cena: 19,42 € cena s Kartico zvestobe

16,51€ + 4 POPUST: 15%

B-KOMPLEKS

B-Kompleks je prehransko dopolnilo z vitamini skupine B v obliki žvečljivih tablet, z okusom pomaranče, s sladkorjem. Vitamina B6 in B12 imata vlogo pri delovanju imunskega sistema. Riboflavin, niacin in biotin prispevajo k ohranjanju zdrave kože, 60 žvečljivih tablet.

redna cena: 7,19 € cena s Kartico zvestobe

5,03€ + 2

POPUST: 30 %

EKOLIFE LIPOSOMSKI VITAMIN B-12

Ekolife vitamin B12 je oblika hidroksokobalamina iz naravnega vira. Liposomska oblika zagotavlja odlično absorbcijo direktno v celice. Vitamin B12 prispeva k delovanju živčnega sistema, 60 ml.

redna cena: 17,02

Imunski sistem

LEKARNA LJUBLJANA

VITAMINI IN MINERALI

Vitamini in minerali so prehransko dopolnilo z vitamini in minerali v obliki tablet, 30 tablet.

HERBA MEDICA

Izdelano v Galenskem laboratoriju Lekarne Ljubljana.

redna cena: 7,44 € cena s Kartico zvestobe

5,95€ + 2

POPUST: 20 %

YASENKA IMUNO ROYAL JELLY

Ena ampula (25 ml) vsebuje 1500 mg matičnega mlečka. Vsebuje tudi vitamina C, D, cink in selen, ki prispevajo k normalnemu delovanju imunskega sistema. Okus pomaranča, 16 x 25 ml.

redna cena: 23,90 € cena s Kartico zvestobe

19,12€ + 4

POPUST: 20 %

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

SACCHAROMYCES BOULARDII, 10 MILIJARD V DNEVNEM ODMERKU Z VITAMINOM D. LAHKO SE JEMLJE ISTOČASNO Z ANTIBIOTIČNO TERAPIJO.

KOMBINACIJA 15 SEVOV

KORISTNIH BAKTERIJ. ZA VSAKODNEVNO POVEČANJE RAZNOLIKOSTI IN ŠTEVILA DOBRIH BAKTERIJ V PREBAVNEM SISTEMU.

Linija prehranskih dopolnil slovenskega proizvajalca. Na voljo ImunoCare in ActiveCare napitki in kapsule, 15 vrečk ali 30 kapsul.

s Kartico zvestobe POPUST: 10%

ALGEA

Zelena tableta Algea vsebuje 250 mg posušene sladkovodne mikroalge (Chlorella pyrenoidosa), brez dodatkov. Mikroalga v tableti je nadzorovano gojena in posušena tako, da ohrani vso učinkovitost tudi v obliki tablet. Železo, ki ga Algea vsebuje, prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti in ima vlogo pri delovanju imunskega sistema, 270 tablet.

redna cena: 17,25 € cena s Kartico zvestobe

13,80€ + 3

FORMULA ZA MOČAN IMUNSKI SISTEM Z BETA-GLUKANI, CINKOM, VITAMINOM D IN KORISTNIMI BAKTERIJAMI.

POPUST: 20 %

FORMULA PROTI STRESU S KORISTNIMI BAKTERIJAMI ZA ZMANJŠANJE UTRUJENOSTI IN IZČRPANOSTI TER DOBRO RAZPOLOŽENJE.

KOMBINACIJA BETA-GLUKANOV, CINKA, VITAMINA D IN KORISTNIH BAKTERIJ ZA MOČAN IMUNSKI SISTEM OTROK

V OBLIKI ČOKOLADIC.

Akcija velja za imetnike Kartice zvestobe v enotah Lekarne Ljubljana, v specializiranih prodajalnah LL Viva (v okviru razpoložljivega asortimana) in v Spletni Lekarni Ljubljana na www.lekarnaljubljana.si. Akcija velja od 7. 3. do 22. 4. 2024 oziroma do

SYLLIFLOR

TRPOTEC

SylliFlor je prehransko dopolnilo z naravno visoko vsebnostjo prehranskih vlaknin in vsebuje semenske lupine jajčastega trpotca (Plantago ovata Forssk) v prahu, 200 g.

redna cena: 18,22 € cena s Kartico zvestobe

14,58€ + 3 POPUST: 20 %

ABOCA NEOBIANACID

NeoBianacid lajša težave, povezane z želodčno kislino, kot so zgaga, bolečina v žlički, gastroezofagealni refluks in gastritis. Poleg tega je primeren za lajšanje simptomov, povezanih s prebavnimi motnjami, 45 tablet.

KYO-DOPHILUS +ENCIMI

Prehransko dopolnilo Kyo-Dophilus plus Encimi vsebuje štiri prebavne encime: proteaza, laktaza, lipaza, amilaza v kombinaciji s tremi kulturami L. gasseri, B. bifidum in B. longum, 60 kapsul.

redna cena: 17,68 € cena s Kartico zvestobe

14,14€ + 3 POPUST: 20 %

WAYA® BIOTIC D 3

redna cena: 17,78 € cena s Kartico zvestobe

15,11€ + 4 POPUST: 15%

Prehransko dopolnilo s koristnimi bakterijami in vitaminom D3, ki prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema. Na voljo kapsule za odrasle, 15 kapsul in kapljice za otroke , 10 ml.

KAPSULE

redna cena: 19,22 € cena s Kartico zvestobe

16,34€ + 4 POPUST: 15%

KAPLJICE

redna cena: 14,63 € cena s Kartico zvestobe

12,44€ + 3 POPUST: 15%

Za

VIZOL S ALLERGY

Za preprečevanje in lajšanje simptomov alergijskega konjunktivitisa. Simptome, kot so srbečica, rdeče oči ali prekomerno solzenje oči, se lahko učinkovito lajša. Brez konzervansov. Primerno za uporabnike kontaktnih leč, za otroke in ljudi, ki imajo občutljive oči, 10 ml.

redna cena: 10,49 € cena s Kartico zvestobe

9,44€ + 2 POPUST: 10 %

SYSTANE ULTRA

Vlažilne kapljice za oko SYSTANE ULTRA so namenjene takojšnjemu lajšanju pekočega občutka in draženja zaradi suhih oči. Vsebujejo hidroksipropil Gvar, ki je dvakrat bolj mazljiv kot hialuronska kislina. Brez konzervansov, 10 ml.

redna cena: 14,96 € cena s Kartico zvestobe

11,97€ + 3

POPUST: 20 %

SWEDSAFE ČEPKI

ZA UHO KLASIČNI

Swedsafe Klasični ušesni čepki so voščeni, obdani z bombažno vato in jih lahko oblikujete sami. Oblika, material in namen uporabe čepkov omogočajo, da jih namestite na vhod sluhovoda in ne v notranjost, 6 parov.

redna cena: 6,90 € cena s Kartico zvestobe

5,52€ + 2 POPUST: 20 %

PAPERMINTS JAGODA

Papermints Cool Caps so osvežilne pastile z okusom jagode, s sladili, 18 pastil.

redna cena: 2,21€

A. VOGEL KAPLJICE ZA OČI PRI ALERGIJAH

Za pomiritev srbečih, pordelih in pekočih oči, s kamilico in hialuronsko kislino. Brez konzervansov, 10 ml.

redna cena: 10,94 € cena s Kartico zvestobe

9,85€ + 2 POPUST: 10 %

GELOREVOICE

Učinkovita zaščita in vlaženje ustne votline ter sluznice grla in žrela, okus češnja/mentol, 20 pastil.

redna cena: 9,83 € cena s Kartico zvestobe

8,85€ + 2 POPUST: 10 %

DR. WOLZ KINDERIMMUN

Prehransko dopolnilo z vitamini, beta-glukanom, koncentratom kolostruma, cinkom in mlečnokislinskimi bakterijami. Vitamin D prispeva k ohranjanju zdravih kosti in k delovanju imunskega sistema. Na voljo v vrečicah, 30 vrečk ali prašku, 65 g.

30 VREČK

redna cena: 22,89 € cena s Kartico zvestobe

19,46€ + 4

65

POPUST: 15%

redna cena: 22,59 € cena s Kartico zvestobe

PREMAMA DUO

PreMama Duo je multivitaminski in multimineralni izdelek z omega-3 maščobnima kislinama DHK in EPK, namenjen ženskam, ki načrtujejo nosečnost, nosečnicam in doječim materam, 30 tablet + 30 kapsul.

redna cena: 16,90 € cena s Kartico zvestobe

13,52€ + 3

POPUST: 20 %

YASENKA MULTIVITAMIN + INULIN

Tekočina, vsebuje 12 vitaminov, cink in selen ter vlaknino inulin pridobljeno iz cikorije. Za odrasle in otroke od 4. leta starosti. Brez glutena. Okus pomaranča, 250 ml.

redna cena: 13,49 € cena s Kartico zvestobe 11,47€ + 3 POPUST: 15%

MARSOVCI

Multivitamini in minerali za otroke. Na voljo: PROimun DEFEND, od 3. leta dalje, 30 žvečljivih tablet ali sirup, od 1. leta dalje, 150ml; s kompleksom BoneActive, od 4. leta dalje, 60 žele bonbonov; z inulinom, okus gozdni sadeži ali jagoda, od 4. leta dalje, 30 žvečljivih tablet; z inulinom, okus mix, od 4. leta dalje, 100 žvečljivih tablet.

s Kartico zvestobe POPUST: 10%

20%

MALČEK NEGOVALNA KREMA

Negovalna krema z mandljevim oljem in izvlečkom prave kamilice je namenjena vsakodnevni negi občutljive otroške kože, ki jo neguje in varuje pred vplivi okolja, 50 ml.

redna cena: 4,30 € cena s Kartico zvestobe

3,44€ + 1

POPUST: 20 %

MALČEK ŠAMPON PROTI UŠEM

Šampon proti ušem je medicinski pripomoček, ki se uporablja proti naglavnim ušem (Pediculus humanus capitis), kadar so uši že prisotne, 200 ml.

redna cena: 14,88 € cena s Kartico zvestobe

11,90€ + 3

CHEWY VITES

POPUST: 20 %

MALČEK HLADILNO MAZILO

Hladilno mazilo je namenjeno vsakodnevni negi občutljive in suhe kože vseh generacij, od dojenčkov do babic in dedkov. Posebno se priporoča za kožo, ki se rada vname, saj jo mazilo varuje in neguje, 150 ml.

redna cena: 7,45 € cena s Kartico zvestobe

5,96€ + 2

POPUST: 20 %

Gumi bonboni za otroke in odrasle z vitamini, minerali in kulturami mikroorganizmov Bifidobacterium infantis in Lactobacillus rhamnosus. Na voljo Kids multi-vit advance, Kids Vitamin C, Kids multi-vit+bifido+lakto, Adult multi-vit, 60 bonbonov.

s Kartico zvestobe

POPUST: 25%

Otroške zobne ščetke imajo majhno glavo z mehkimi protibakterijskimi ščetinami, ki zagotavljajo ustno higieno in odstranijo obloge brez poškodovanja zob in dlesni.

2+ LET

Zobna pasta zaradi svoje sestave, obogatene s fluorom in kalcijem, pomaga ščititi zobe pred kariesom.

VITRY ŠKARJE

Vitry škarjice so opremljene z vijakom iz nerjavnega jekla s pozlato, nekatere pa imajo blažilnik, ki zagotavlja natančno in mehko rezanje. Notranjost rezila je izdelana tako, da so rezalni robovi ves čas v stiku, dokler škarjic ne zapremo do konca. Na voljo več vrst.

s Kartico zvestobe

POPUST: 20%

BEAUTYCARE COLLAGEN NATICOL

Beautycare napitek vsebuje biotin in cink, ki prispevata k ohranjanju zdrave kože, nohtov in las, vitamin C pa ima vlogo pri njihovi zaščiti in obnovi, 15 vrečk. Izdelek ne vsebuje sladkorja ali sladil.

redna cena: 19,05 € cena s Kartico zvestobe

17,15€ + 4

HYGIEIA

POPUST: 10 %

VITAL PLUS TT KAPLJICE

Dermoaktivne kapljice hialuronske kisline in morskega kolagena. Ob nakupu dermoaktivnih kapljic hialuronske kisline JAL, 15 ml vam podarimo morski kolagen COL , 15 ml.

redna cena JAL hialuronske kisline: 9,91€

DARILO

AVÈNE HYALURON ACTIV B3

Linija Avène Hyaluron Activ B3 vsebuje niacinamid (vitamin B3) in hialuronsko kislino, ki kožo zgladi in zapolni gube ter ji daje videz bolj polne kože. Na voljo obnovitvena krema in refil, 50 ml; nočna krema, 40 ml; krema za okoli oči, 15 ml in serum, 30 ml.

s Kartico zvestobe POPUST: 22%

Tekoča intimna mila za naravno ravnovesje (pH=4,0). Ne dražijo in ne izsušujejo intimnih predelov, so brez alergenov. Na voljo Intimea Classic ali Jasmine milo ter Ansei tekoče milo za perianalno nego, 200 ml.

redna cena: 5,00 € cena s Kartico zvestobe

4,00€ + 1

ANSEI

INTIMEIA redna cena: 5,19 € cena s Kartico zvestobe

POPUST: 20 %

4,15€ + 1

POPUST: 20 %

FIDERMA UREAFID

Linija izdelkov za nego suhe kože, nagnjene k poroženevanju. Na voljo so: izdelki z 10% ureo - čistilni gel, 200 ml; šampon proti luskam, 150 ml, in mleko za telo, 200 ml, izdelek s 30% ureo – krema za telo in lasišče, 100 ml, ter izdelek s 50% ureo - intenzivna topikalna krema, 50 ml.

s Kartico zvestobe

POPUST: 15%

Slika je simbolna.

Nega telesa

KARITEJEVO MASLO Z MANGOVOM MASLOM

Karitejevo in mangovo maslo sta naravno bogata z maščobami. Kožo mehčata, negujeta in ščitita. Izdelek je namenjen negi kože obraza in telesa, 100 ml.

redna cena: 11,90 € cena s Kartico zvestobe

9,52€ + 2 POPUST: 20 %

LEKARNA LJUBLJANA MLEKO S PANTENOLOM

Mleko s pantenolom vsebuje 1 % dekspantenola, ki spodbuja obnovo kože. Olivno olje, ki je ena glavnih sestavin mleka, vrača koži prožnost in voljnost. Mleko s pantenolom priporočamo za nego telesa po vsakem sončenju, solariju, savni in prhanju, 200 ml.

Izdelano v Galenskem laboratoriju Lekarne Ljubljana.

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

redna cena: 9,15 € cena s Kartico zvestobe

7,32€ + 2

POPUST: 20 %

ALOE VERA X2

ALOE ANTI-AGE KREMA

Aloe anti-age krema za obraz zmanjšuje sledi časa in poenoti polt. Krema za obraz je brez dodane vode, saj jo v celoti nadomešča sok Aloe vere, ki ni pasteriziran in ni filtriran z ogljikom. Sok Aloe vere je dvakrat koncentriran po postopku ReversOsmose, 50 ml.

LEKARNA LJUBLJANA

MAZILO ZA USTNICE

Mazilo za ustnice neguje in varuje ustnice pred vplivi okolja, 5 ml.

redna cena: 3,30 € cena s Kartico zvestobe

2,64€ + 1

POPUST: 20 %

redna cena: 39,76 € cena s Kartico zvestobe

31,81€ + 6

POPUST: 20 %

Kozmetika

Lekarne Ljubljana

V NOVI PODOBI

SILVER CARE ZOBNE PASTE

V akciji sta Silver Care Whitening zobna pasta, ki vsebuje sodo bikarbono, siliko ter fluor in ima okus mete za dolgotrajen svež dah, 75 ml ter Silver Care zobna krema v gelu z aktivnim bifluorom, ki vsebuje cinkov citrat z dvema vrstama fluorove soli, 100 ml.

WHITENING

redna cena: 3,16 € cena s Kartico zvestobe

2,53€ + 1 POPUST: 20 %

KREMA V GELU

redna cena: 3,10 € cena s Kartico zvestobe

2,48€ + 1 POPUST: 20 %

ALOE VERA X2 ALOE MILO ZA INTIMNO NEGO

Aloe milo za intimno nego s prebiotiki, probiotiki, hialuronsko kislino, oljem čajevca, izvlečkom grenivke in muškatne kadulje je namenjeno intimni negi, ima pH 5, 250 ml.

redna cena: 10,90 € cena s Kartico zvestobe

8,72€ + 2 POPUST: 20 %

SPECIALIZIRANA PRODAJALNA

Z MEDICINSKIMI PRIPOMOČKI

LL VIVA

MOŽNOST DOSTAVE

IZDELKOV NA DOM

Več informacij o dostavi na dom preberite v splošnih pogojih na www.llviva.si

V specializiranih prodajalnah

LL Viva izdajamo medicinske pripomočke na naročilnico. Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije

ANALIZA STOPAL IN IZDELAVA FOOTBALANCE VLOŽKOV PO MERI

LL Viva Prisojna pon.-pet. 9.00–18.00

po predhodnem dogovoru

LL Viva Postojna 20. 3. 9.00-12.00

LL Viva Idrija 10. 4. 9.00-12.00

LL Viva Litija 17. 4. 9.00-12.00

PRESEJALNO MERJENJE MINERALNE KOSTNE GOSTOTE Z ULTRAZVOKOM IN IZRAČUN TVEGANJA ZA OSTEOPOROZNI ZLOM Z RAČUNALNIŠKIM MODELOM FRAX*

LL Viva Prisojna 11. 4. 10.00–12.00

LL Viva Postojna 15. 4. 10.00–12.00

LL Viva Brezovica 12. 4. 10.00–12.00

* MeritvebodoopravljalistrokovnjakiizDruštvazaosteoporozo.

ROJSTNI DAN:

LL VIVA LITIJA 15. 3.

LL VIVA POSTOJNA 25. 3. LL VIVA PRISOJNA 5. 4. Rojstnodnevni 10% popust imetnike Kartice zvestobe Lekarne Ljubljana ob enkratnem nakupu v posamezni LL Vivi na dan praznovanja. Ugodnost ne velja za nakup zdravil in ostalih izdelkov, za katere področna zakonodaja ne dovoljuje tovrstnih aktivnosti. Popusti se ne seštevajo. Več na www.llviva.si

-10% ob enkratnem nakupu

SVETOVANJE O PREHRANSKIH DOPOLNILIH BLAGOVNE ZNAMKE BIOSTILE

LL Viva Prisojna 12. 3. 9.00–16.00

LL Viva Postojna 14. 3., 11. 4. 9.00–16.00

LL Viva Idrija 2. 4. 9.00–16.00

LL Viva Litija 18. 3. 9.30–12.00

LL Viva Kranj 19. 3., 3. 4., 17. 4. 9.00–16.00

LL Viva Brezovica 21. 3., 18. 4. 10.00–16.00

PREGLED LASIŠČA IN KOŽE NA OBRAZU

LL Viva Postojna 3. 4. 11.00-14.00

LL Viva Brezovica 2. 4. 12.00–15.00

PRISOJNA

Prisojna ulica 7, 1000 Ljubljana

T: 01 230 61 54

E: llviva.prisojna@llgrosist.si

pon.–pet.: 9.00–18.00

POSTOJNA

Tržaška cesta 59, 6230 Postojna

T: 05 630 18 41

E: llviva.postojna@llgrosist.si

pon. pet.: 9.00 17.00 sob.: 8.00 16.00

IDRIJA

Lapajnetova ulica 61, 5280 Idrija

T: 05 374 38 24

E: llviva.idrija@llgrosist.si pon.–pet.: 9.00–17.00

LITIJA

Ljubljanska cesta 3, 1270 Litija

T: 01 723 36 89

E: llviva.litija@llgrosist.si pon.–pet.: 9.00–17.00

KRANJ

Kidričeva cesta 2, 4000 Kranj

T: 04 201 48 50

E: llviva.kranj@llgrosist.si pon.–pet.: 8.00–17.00

BREZOVICA

Tržaška cesta 495, Brezovica pri Ljubljani

T: 01 230 62 00

E: llviva.brezovica@llgrosist.si pon.–pet.: 9.00—18.00 sob.: 8.00—13.00

NE SPREGLEJTE AKCIJSKE PONUDBE V LL VIVI!

PELERINA AIDAPT

Pelerina je univerzalne velikosti z zapiranjem na zadrgo, ima kapuco, je iz 100% vodoodporne tkanine. Primerna je za strojno pranje pri nizki temperaturi.

Na voljo v modri in roza barvi.

redna cena: 29,90 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST:

20% 23,92€

ŠČIPALEC ZA NOHTE Z

LUPO AIDAPT

Ščipalec za nohte z lupo je namenjen varnejšemu striženju nohtov.

Ima odstranljiv plastični pokrov za boljši oprijem, medtem ko lupa (magnetno pritrjena na vrh) omogoča boljši pogled na nohte. Ščipalec je lahek in zmanjša tveganje za poškodbe.

redna cena: 5,32 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST:

20% 4,26€

PEDALNIK ZA

VADBO AIDAPT

Pedalnik oz. pogonsko

kolo za vadbo je namenjen osebam, ki imajo težave z gibanjem ali so invalidne.

Primeren je za razgibavanje rok in nog.

Ima digitalni števec, ki meri kalorije, čas, vrtljaje in korake v minuti.

redna cena: 57,90 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST:

20% 46,32€

STABILIZATOR ZA GLEŽENJ PAVIS

Namenjen je stabilizaciji gležnja po težji poškodbi mišic ali tetiv, ko je treba sklepu zagotoviti stransko oporo. Sestavljen je iz dveh delov: iz tanke nogavice z odprtino na zadnji strani za lažje obuvanje in povoja, ki se zavije v obliki številke 8 za dodatno stabilizacijo gležnja. Uporabljeni so izključno zračni materiali, primerno za levi in desni gleženj. Na voljo so velikosti M, L in XL, modre barve.

redna cena: 64,34 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST: 20% 51,47€

PRALNA PODLOGA AIDAPT

Pralna podloga je nepremočljiva ter nudi higiensko in udobno rešitev za zaščito postelj. Preprosto se pritrdi na vzmetnico, pralna je v pralnem stroju na 90 °C, lahko se suši v sušilnem stroju. Dimenzija podloge: 85 x 90 x 2,5 cm

redna cena: 24,90 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST:

20% 19,92€

SILIKONSKI VLOŽEK ZA PETE AIDAPT

Zagotavlja maksimalno blaženje udarcev, lajša težave s trnom v peti, pomaga preprečevati nastanek trde kože. Ergonomska oblika pomaga zmanjšati pritisk na peti. Izdelan iz trpežnega medicinskega silikona. Na voljo v treh velikostih: S (št. 35-38), M (št. 39-42), L (št. 43-46). Cena za par.

redna cena: 15,50 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST:

20% 12,40€

ZAŠČITA ZA PRSTE AIDAPT

Naprstniki z blazinicami pomagajo ublažiti pritisk in drgnjenje med prsti, ščitijo in blažijo pri vraščenih nohtih, kladivastih prstih in kurjih očesih. Izdelek je hipoalergen, brez lateksa, primeren za roke in noge. Dolžino se lahko prilagaja (na pravo dolžino odrežemo s škarjami).

Na voljo v treh velikostih: S (4 kosi z 8 blazinicami): 20 x 2 cm, M (8 kosov s 4 blazinicami): 20 × 2,5 cm, L (8 kosov s 4 blazinicami): 20 x 3 cm

redna cena: 25,10 € akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST:

20% 20,08€

SPODNJA MAJICA S KRATKIMI ROKAVI BERNINA

Udobne pletenine, namenjene ljudem, ki jim stik volne s kožo ni prijeten, zato je notranjost majice izdelana iz bombaža, zunanjost pa iz volne. Pletenina je mehka, ne povzroča alergij in srbenja. Koža ostane suha. Primerno v vseh letnih časih.

Sestava: 43% volna, 37% bombaž, 20% poliamid. Na voljo različne velikosti, bele barve.

ženska moška

redna cena: 27,82

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST: 20% 22,26€

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST: 20% 21,28€

NE SPREGLEJTE AKCIJSKE PONUDBE V LL VIVI!

PRIJEMALKA Z VRTLJIVO GLAVO MORETTI

Praktičen podaljšek roke za pobiranje različnih predmetov. Za lažjo uporabo ima vrtljivo glavo. Primerna tudi za oblačenje. Narejena je iz lahkega aluminija in trpežne plastike (PP in ABS). Na vrtljivi glavi prijemalke je nedrseča guma za čvrst prijem. Za dvigovanje predmetov težkih do 2 kg, prijemalne vilice se razprejo do 10 cm.

redna cena: 27,08 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST:

20% 21,66€

VEČNAMENSKA UPOGLJIVA PENASTA BLAZINA MORETTI

POLKROŽNA BLAZINA IZ

SPOMINSKE PENE MORETTI

Primerna za razbremenitev nog med počitkom in spanjem. Kot podpora ledvenemu delu hrbtenice za višje udobje pri sedenju in izboljšanje telesne drže. Izdelana je iz mehke spominske pene in odstranljive prevleke iz pralnega poliestra (do 40 °C).

redna cena: 32,06 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST: 20% 25,65€

cm

redna cena: 45,55 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST: 20% 36,44€

SPREHAJALNA PALICA S

T ROČAJEM MORETTI

Blazina v obliki valja z upogljivim jedrom za razbremenitev nog pri počitku ali spanju, kot podpora ledvenemu delu hrbtenice za večje udobje pri sedenju in izboljšanje telesne drže. V sredini je upogljivo plastično jedro, ki omogoča prilagajanje oblike blazine.

Izdelana je iz mehke spominske pene in odstranljive prevleke iz pralnega poliestra (do 40 °C). Premer: 11,5 cm, dolžina: 63 cm.

redna cena: 42,31 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST:

20% 33,85€

NATIK ZA BERGLE MORETTI

Nadomestni natik iz mehke gume za bergle premera 18 mm učinkovito ublaži udarce in manjša obremenitev zapestij in rok. Sive ali črne barve, cena za par.

redna cena: 3,05 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST:

20% 2,44€

TREBUŠNI PAS PAVIS

Zaradi mehkih lamel v hrbtnem delu nudi rahlo oporo križu.

Sestava: 80 % bombaž, 20 % elastan. Na voljo velikosti od S do 3XL, višina 24 cm, bele barve.

redna cena: 30,53 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST:

20% 24,42€

Nepogrešljiva spremljevalka na sprehodih za vse, ki imajo zmanjšano moč v nogah ali blage težave z ravnotežjem. Ergonomsko oblikovan lesen ročaj v obliki črke T in majhna teža palice zagotavljata stabilnost in okretnost. Izdelana iz lahkega aluminija, nedrseč natik, nastavljiva višina v korakih po 2,5 cm. Na voljo dve višini, največja dovoljena teža uporabnika: 100 kg

višina: 77,5–87,5 cm

redna cena: 19,23 € akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST: 20% 15,38€

ZLOŽLJIVA

SPREHAJALNA PALICA MORETTI

Zelo lahka palica iz anodiziranega aluminija zagotavlja varno oporo, omogoča lažje vzdrževanje pokončne drže in hoje. Ergonomsko oblikovan T ročaj iz rjavega lesa, nedrseč gumijast natik, enostavno zlaganje. Nastavljiva višina od 83 do 93 cm, primerna za osebe s težo do 100 kg.

UNIVERZALNI

višina: 82,5–92,5 cm

redna cena: 19,37 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST: 20% 15,50€

redna cena: 22,50 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST: 20% 18,00€

TREBUŠNI PAS PAVIS

Pas nudi oporo trebušni steni, zlasti v času zgodnje mobilizacije pacientov po operaciji trebuha. Pas je izdelan iz elastičnih in zračnih tkanin, ki ne povzročajo alergij. Zaradi inovativnega zapiralnega sistema s prekrižanima trakovoma se pas enostavno prilagodi vsem postavam. Je enostaven za nošenje, uporaben in funkcionalen.

Sestava: 90 % poliamid, 10 % elastan. Višina 27 cm, univerzalna velikost, bele barve.

redna cena: 24,79 €

akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST: 20% 19,83€

NE SPREGLEJTE AKCIJSKE PONUDBE V

OPORNICA HALLUX VALGUS OS1ST

Lahka fleksibilna palčna opornica je anatomsko oblikovana, z razcepljenimi prsti, kar zagotavlja razbremenitev palcev na nogah, poravnavo kotov prstov, zmanjšanje trenja med prsti in otekanja sprednjega dela stopala. Vgrajeni silikonski stabilizatorji postopno poravnajo hallux, ločeni prsti pa se razbremenijo. Opornica se prilega notranjosti katerega koli čevlja. Na voljo velikosti S-M in L-XL.

NOGAVICA HALLUX VALGUS OS1ST

Nogavice ponujajo inovativno hallux valgus terapijo. Prva tovrstno zasnovana nogavica, brezšivno udobje, oblika z deljenimi prsti, podloga za palec, 360-stopinjska zaščita prstov. Nosite jih lahko kadar koli v dnevu, med katero koli dejavnostjo. Na voljo je tudi dodatno oblazinjenje na prstih za zaščito.

redna cena: 17,96 € akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST:

20% 14,37€

UDOBNI ČEVLJI PODARTIS

Zasnovani za osebe, ki imajo težave z ožiljem, stabilnostjo, bolečinami pri hoji ali otečenimi stopali. Nedrseč biomehanski podplat zmanjša obremenitev, občutek utrujenosti in ščiti sklepe. Notranji del je brez šivov na predelih, kjer prihaja do drgnjenja s stopalom, zgornji del se prilagaja obliki stopala in morebitnim deformacijam (hallux valgus, kladivasti prsti …). Zapenjanje na ježka omogoča boljšo prilagoditev stopalu. Moški in ženski model, na voljo velikosti od številke 37 do 46.

Na voljo velikosti S, M in L.

redna cena: 23,73 € akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST: 20% 18,98€

redna cena: 97,90 € akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST: 20% 78,32€

redna cena: 99,90 € akcijska cena s Kartico zvestobe POPUST: 20% 79,92€

Posamezni modeli obutve so na voljo v izbranih enotah specializirane prodajalne LL Viva. Razprodaja poteka do odprodaje zalog jesensko-zimske modne obutve Hergos in Sabatini.

Deambulo X

Deambulo L

15% popust u godnostzaimetnikeKartice zv