CIDADES
Roberto Carlos emociona público em show histórico de 85 anos em Cachoeiro
MÚSICA
Conceição do Castelo celebra 62 anos com festival gastronômico, shows e programação para toda a família
UNIMED SUL CAPIXABA
INAUGURA NOVO LABORATÓRIO
ÍNDICE
07. SOCIAL
Jaraguá recebe encontro que conecta empresários e movimenta o setor produtivo
18. SAÚDE
Hospital Evangélico de Cachoeiro alerta para a prevenção da hipertensão desde a infância
TURISMO
Movimentação no turismo capixaba cresce pelo quinto mês consecutivo
Conceição do Castelo celebra 62 anos com festival gastronômico, shows e programação para toda a família
Confira os destaques sociais da semana! Os momentos mais badalados, eventos marcantes e presenças ilustres estão na nossa seleção especial
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AS ESTÓRIAS DE ROBERTO CARLOS artigo
As estórias que Roberto Carlos conta, relaxado em seus aposentos, são bem diferentes, por óbvio, das entrevistas concedidas em público, sempre tenso e monossilábico. Afinal, ele é o “Rei” e sabe, melhor do que ninguém, o que pode dizer... Certa feita, conversando com ele, no então Hotel San Karlo, ele deu uma desligada. Como parou de falar, olhei para ele, sentado numa cama do Hotel, olhando longamente para o Rio Itapemirim... disse: “-Sabe de uma coisa? Tem dias que sinto uma vontade enorme de pegar um avião, vir sozinho aqui, para dormir uma noite olhando para o Rio, com esta vista daqui. ”.
- Do seu livro de Fotocrônicas– conta - o que mais me emocionou foi é ver a foto de Moringueiro, de quem nunca esqueci. “Moringueiro, olha do vaso e a moringa... Monringeiro” .... Muitas noites, você acredita?, já sonhei com ele? Depois ficava lembrando dos carrinhos de rolly man, que descia no Morro Farias, perto de minha cassa. Contando ninguém acredita, né? Taí...José Nogueira que não me deixa mentir.
Continua: “Muitas vezes, aos domingos, no pé jenipapo que existia ali perto do Jardim de Infância,
AO FINALIZAR, PARA CUMPRIR SEUS COMPROMISSOS”, COM LÁGRIMAS, DISSE “DEPOIS DIZEM QUE A VIDA JÁ PASSOU. TÁ INTEIRA AQUI DENTRO DE MIM MISTURADAS COM ESSAS SAUDADES”
eu ficava esperando a hora de abrir. O “Seu” Andrade, que era prefeito, mandava abrir para que a rapaziada fosse desfrutar de tudo que tinha ali. Eu achava que era o mais completo do Brasil. E era, né? - Muito me emocionou, olhando aqui, rapidamente, a figura do Geraldo, postado no início das escadas do da igreja São Pedro, buscando ajuda para cuidar de sua vida. “Mengo!!!” Mengo!!! Povoam minhas tardes de domingo, até hoje.
Ao finalizar, para cumprir seus compromissos”, com lágrimas, disse “Depois dizem que a vida já passou. Tá inteira aqui dentro de mim misturadas com essas saudades”. Aliás, tem razão Drummond quando diz que as coisas findas, muito mais que lindas, estas ficarão".
Ou seja: isso sugere que o que terminou e se tornou memória tem uma permanência mais forte e real do que aquilo que é apenas belo no presente.
Finaliza o Rei: “Do meu Pequeno Cachoeiro, que de pequeno tem nada!!!!!!”.
WILSON MÁRCIO DEPES É ADVOGADO, JORNALISTA PROFISSIONAL, ESCRITOR E MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS
MEDICAMENTOS REVOLUCIONÁRIOS artigo
Apesar de parecer exagero, alguns medicamentos revolucionaram a história mundial. Comecei a pensar no assunto a partir de uma entrevista com um nutrólogo, na qual foi citada a possibilidade de não existirem mais obesos em um futuro próximo, devido aos novos medicamentos que estão surgindo e ao avanço das pesquisas com o objetivo de eliminar efeitos colaterais. E decidi viajar, hipoteticamente, pela história dos medicamentos.
A penicilina foi descoberta por Alexander Fleming em 1928, porém passou a ser utilizada em escala mundial durante a Segunda Guerra. Infecções antes fatais, como pneumonia, tuberculose, meningite e infecções pós-cirúrgicas, puderam ser tratadas, dando início à era dos antibióticos.
Em 1960, outro medicamento revolucionário surgiu: a pílula anticoncepcional. Com ela, teve início o movimento de libertação sexual das mulheres; ganhou força a questão da igualdade de gênero e o movimento feminista.
Na década de 1980 surgiram os primeiros casos de HIV. Segundo se previa, a doença poderia dizimar parte da humanidade, devido às dificuldades em controlar a sexualidade e o uso de drogas injetáveis, além de outras formas de transmissão. Houve um período de tanto pavor
A PENICILINA
FOI DESCOBERTA
POR ALEXANDER
FLEMING EM 1928, PORÉM
PASSOU A SER
UTILIZADA EM
ESCALA MUNDIAL
DURANTE A SEGUNDA
GUERRA
que as pessoas temiam qualquer contato físico. Ainda não há cura, mas existem hoje tratamentos denominados terapias antirretrovirais, que permitem o controle da doença, e a expectativa de vida das pessoas com o vírus é semelhante à da população em geral.
E, finalmente, a pandemia da COVID-19, que não dizimou a humanidade graças ao surgimento das vacinas, que contiveram o surto. A vacinação, inclusive, desde séculos passados, foi responsável por uma das maiores revoluções da saúde pública.
Medicamentos como insulina, aspirina, corticoide, quimioterapia e muitos outros são responsáveis pelo aumento da expectativa de vida, que cresce de forma acelerada graças aos avanços da medicina. Além do lítio, que a partir de 1948 revolucionou o tratamento das doenças mentais. E estão sendo aguardadas os resultados das pesquisas com medicamentos que objetivam alcançar a cura do câncer. Se, na década de 1950, a expectativa de vida global era de 48 anos, hoje, nos países desenvolvidos, supera os 80 anos. E viva a ciência, e vivam todos os que a promovem em busca de qualidade de vida!
MARILENE DE BATISTA DEPES É ESCRITORA, MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS
UM BOM LUGAR
O turismo, indústria em crescimento, impulsiona uma cidade. Em todos os lugares do mundo procuramos algo novo, diferente, algum atrativo urbano ou rural. Algo simples, ligado à natureza, cultura ou à história. Com isso conhecemos pessoas e hábitos. Evoluímos socialmente, aprendemos a respeitar e admirar novas formas de viver. Além disso, o turismo torna-se uma fonte de renda e empregos para os moradores. Antes de mostrar as coisas que existem em nossas terras devemos aprender a admirá-las, precisamos conhecer e valorizar as coisas das nossas cidades. Em Cachoeiro, escolho os meus lugares. A beira do Itapemirim, no trecho da Ponte de Ferro até o final da Avenida Beira-Rio, é o mais marcante. No trecho, temos o rio, o início de tudo. Da sua beira visualizamos a Ponte que não nos deixa esquecer a nossa história, nos faz lembrar o trem, os vagões que levavam e traziam pessoas, uma época de esplendor cultural. Transportavam cargas e notícias, carregava o orgulho do maquinista, um majestoso à frente dos vagões. Ao final da Avenida, junto ao rio, uma árvore: Samarina. Uma sombra gigantesca. Mais adiante: a Ilha da Luz e os pios. Lá, assovios encantam pássaros. Logo adiante o turbilho-
A BEIRA DO ITAPEMIRIM, NO TRECHO DA PONTE DE FERRO ATÉ O FINAL DA AVENIDA BEIRA-RIO, É O MAIS MARCANTE. NO TRECHO, TEMOS O RIO, O INÍCIO DE TUDO
namento das águas junto às pedras, seu barulho ensurdecedor, nos faz sorrir e sonhar: o rio jamais desaparecerá. Um bom lugar em nossa cidade não apresenta mesa, cadeira, nenhum conforto, se apresenta livre em meio à Praça. Uma árvore: Samarina (irmã gêmea daquela que se encontra ao fim da Beira-Rio). Esta se encontra na Praça dos Macacos, no Bairro Gilberto Machado. Os macacos (saguis) se foram, ficaram os troncos. Pelo desaparecimento dos macacos, tornou-se Praça Portinari. Em nossa cidade, onde os morros e pedras nos envolvem, as ruas também apresentam seu destaque. A minha rua é a Rui Barbosa. A rua que gosto de caminhar. Liga a cidade alta à parte próxima ao rio. Ela guarda árvores frutíferas: mangas e abacates. Os frutos anualmente aparecem. No sul do Estado Capixaba, as pedras são atrações. Em seu entorno ou do seu alto. Encontramos: Pedra Azul, Lagarto, Frade e a Freira, Itabira... Na rota para o Lagarto dispomos da boa culinária e hospedagem. Ainda assim, a pedra e a reserva florestal do Itabira, por ser tão próxima e tornar-se íntima, agrada bem mais.
SERGIO DAMIÃO SANT´ANNA MORAES, É MÉDICO E MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS
JARAGUÁ RECEBE ENCONTRO
QUE CONECTA EMPRESÁRIOS E MOVIMENTA O SETOR PRODUTIVO
NETWORKING, TROCA DE EXPERIÊNCIAS E NOVOS INVESTIMENTOS MARCAM EVENTO MENSAL
O Encontro de Empresários, realizado mensalmente no Jaraguá, reuniu participantes em um ambiente descontraído, marcado pela troca de experiências e fortalecimento de conexões profissionais. Durante o evento, os convidados tiveram a oportunidade de saborear almoço assinado pelo Pablos Buffet, em um formato que favorece o networking entre lideranças do setor produtivo.
Na ocasião, empresários compartilharam depoimentos e apresentaram projetos em andamento, com destaque para a construtora Javé, que anunciou a construção de um novo empreendimento em Iriri, reforçando o potencial de crescimento da região.
O encontro é organizado pelo publicitário Marcos Jacob e por Juarez Marquetti, e conta com a participação de empresas e instituições como Sicoob Sul, Hyundai, Cofril, Unimed Sul Capixaba, Javé, Events Macchina, Del Puppo, BapSun, Acisci, Multi Office, Jaraguá, HG2 Studio e 40 Sabores.
REGINA MONTEIRO
Se me contar eu falo pro mundo!
Você já sabe: a gente ama espalhar as novidades da cidade — dos acontecimentos mais badalados às histórias que dão o que falar. Vida social, eventos e, claro, aquelas muvucas que a gente adora saber… Esta semana está simplesmente imperdível! E com feriadão no meio, já viu, né? Vem com a gente porque tem muito babado para contar!
Parabéns em dose máxima! A escritora Marilene Depes celebra, nesta semana, a impressionante marca de 1.000 crônicas publicadas. Um feito digno de aplausos e reverência!
Em uma celebração repleta de afeto, o publicitário Caetano Monteiro, sua esposa, a advogada Isabela Couto Monteiro, e a caçulinha Ava, reuniram familiares e amigos para festejar os 5 anos do primogênito Tom. Um encontro marcado por alegria, amor e muitos encantos. Que família linda! Que festa inesquecível!
Falando nela, a querida Marilene Depes já está de malas prontas: segue para São Paulo na próxima semana para visitar a filha e a neta. Depois, embarca ao lado do marido, Ronaldo Depes, para um encantador tour por Santa Catarina. Que delícia!
E olha… a gente descobriu — e claro, já está contando! — que grandes empresas já asseguraram presença no Baile de Gala 2026, fortalecendo ainda mais o prestígio desse encontro que promete ser grandioso. Afinal, ninguém quer ficar de fora!
Confirmadíssimos!
Recebemos o convite e já garantimos presença no segundo Encontro dos Empresários de 2026, que acontece na próxima quinta-feira, dia 23, no Jaraguá Tênis Club. às 11h30. Idealizado por Marcos Jacob e Juarez Marquetti, o evento é sempre um grande sucesso. Nos vemos lá!
Enquanto isso, os queridos Maurício Britto e Mauro Godinho exploram as cidades históricas de Minas Gerais — um roteiro cheio de charme, cultura e boas histórias.
Com sensibilidade e talento, o fotógrafo Elenilson Nicolli eternizou a beleza e a história de sua mãe, Maria Elizabete Bonadiman, em um ensaio especial pelos seus 60 anos. Uma homenagem cheia de amor. Parabéns!
ELENILSON NICOLLI
Encontro especial em São Paulo reuniu a elegante família: Dra. Brunella Ultramar Carlette, Vania Ultramar, Eduardo Carlette, Dr. Rafael Ultramar e os encantadores Antonella e Henrique. Um registro de afeto e união
O governador do Espírito Santo, Ricardo Ferraço, e a subsecretária Lorena Vasques prestigiaram importante evento, reforçando suas presenças no cenário político, já como nomes no pleito deste ano
Cachoeiro entra em clima de celebração para homenagear os 85 anos do nosso eterno Rei, Roberto Carlos. Orgulho da terra, ele mais uma vez escolhe o aconchego capixaba para comemorar seu aniversário, no dia 19, no Parque de Exposição. E já tem muita gente se organizando para viver esse momento especial!
O belo casal Gabi Manganeli e Caio Fabres em clima de romance e descontração, aproveitando dias especiais em um charmoso tour por Lisboa.
GABY MENDES
O advogado Thiago Stanzani e sua esposa, Fernanda Fraga Dercy, vivem a doce expectativa dos últimos instantes antes da chegada da pequena Ana — um momento de pura emoção e felicidade
Os preparativos para o Baile de Gala 2026 seguem a todo vapor! À frente desse grande espetáculo, a elegante empresária Magali Dutra Martins, presidente do Caçadores Carnavalescos Clube, junto à sua dedicada diretoria, promete realizar o baile mais memorável da história de Cachoeiro. As mesas estão disputadíssimas — muitos nomes de destaque já garantiram seus lugares. Agora só falta você! Reservas com Elian Blunck: (28) 99989-1553.
E como toda grande festa merece um cenário à altura, a cidade ganha ainda mais cor e beleza com os painéis assinados pelo talentoso artista plástico Raí Bolsan. Um verdadeiro espetáculo a céu aberto!
Dica que vale ouro! A terapeuta integrativa Sabrina Santana, do Espaço Ser, oferece atendimento on-line com foco em equilíbrio emocional e bem-estar. Especialista em Florais, ThetaHealing e Barras de Access, ela é referência na área. Para saber mais: Instagram @sabrinasantana_terapeuta ou WhatsApp (21) 99588-6026. A gente recomenda!
Os queridos Magali Dutra Martins e Franklin Martins aproveitaram o fim de semana na Cidade Maravilhosa para uma visita especial ao filho, Dr. Henrique Dutra — momentos de carinho e conexão em família
A querida nutricionista Maria Amélia Grafanassi aproveitou a Semana Santa em Marataízes, cercada pelo carinho da família — do jeitinho que ela mais ama.
O fotógrafo Elenilson Nicolli celebrou com alegria o aniversário de 2 aninhos de seu afilhado, Théo Sartore, em um momento repleto de ternura e felicidade
com Regina} (28) - 99251-9486
UNIMED SUL CAPIXABA INAUGURA NOVO LABORATÓRIO:
INFRAESTRUTURA E AGILIDADE NO DIAGNÓSTICO
NOVA ESTRUTURA CENTRALIZA ATENDIMENTOS, AMPLIA CAPACIDADE E INCORPORA TECNOLOGIAS DE PONTA PARA OFERECER MAIS CONFORTO AOS CLIENTES DO SUL DO ESTADO
A Unimed Sul Capixaba dá mais um passo importante em seu plano de expansão e modernização com a inauguração das novas instalações de seu laboratório. O espaço foi projetado para ser um
centro de referência em diagnósticos, unindo infraestrutura ampla, tecnologia de última geração e um atendimento focado na experiência do cliente.
A mudança faz parte de uma reorganiza-
ção estratégica da rede laboratorial. Com a nova unidade, as atividades anteriormente realizadas nos postos do Hospital Materno-Infantil e da Avenida Jones dos Santos Neves serão concentradas no novo
“A EXPECTATIVA É QUE
O
NOVO LABORATÓRIO SE CONSOLIDE COMO UM PONTO ESTRATÉGICO DENTRO DA REDE
PRÓPRIA, ACOMPANHANDO O CRESCIMENTO
DA DEMANDA E OFERECENDO MAIS
COMODIDADE AOS CLIENTES”
endereço. Essa centralização não é apenas física: ela visa otimizar processos internos, reduzir o tempo de espera e garantir que o fluxo de atendimento seja absorvido com muito mais eficiência e conforto.
Além de uma área física maior, o novo laboratório recebeu investimentos em tecnologia atualizada, o que se traduz em exames com maior precisão diagnóstica.
Para o diretor de Recursos Próprios, Claudio Brito, essa evolução é reflexo do compromisso da cooperativa com a qualidade.
“A expectativa é que o novo laboratório se consolide como um ponto estratégico dentro da rede própria, acompanhando
“ESTE
NOVO ESPAÇO REFLETE A
SOLIDEZ
DA
UNIMED
SUL CAPIXABA E NOSSA CAPACIDADE DE EVOLUIR PARA ATENDER ÀS NECESSIDADES DO SUL DO ESPÍRITO SANTO, MANTENDO SEMPRE O FOCO NA EXCELÊNCIA E NA SUSTENTABILIDADE DO NOSSO MODELO DE ATENDIMENTO”
o crescimento da demanda e oferecendo mais comodidade aos clientes”, afirma.
Visão estratégica e cuidado
A inauguração simboliza o fortalecimento da rede própria da Unimed Sul Capixaba, garantindo que o cliente tenha acesso a uma jornada completa de cuidado dentro da cooperativa, desde a consulta até o diagnóstico final.
Para o Diretor-presidente da Unimed Sul Capixaba, Bruno Beber Machado, o novo espaço é um marco da eficiência operacional somada ao cuidado humano: “Nosso objetivo é entregar mais do
que exames; entregamos confiança e agilidade em momentos que são decisivos para a saúde dos nossos clientes. Este novo espaço reflete a solidez da Unimed Sul Capixaba e nossa capacidade de evoluir para atender às necessidades do sul do Espírito Santo, mantendo sempre o foco na excelência e na sustentabilidade do nosso modelo de atendimento”.
UNIDADE NO GILBERTO MACHADO - (28) 2101-6255
HORÁRIO DE ATENDIMENTO: SEGUNDA A SEXTA, DE 6H ÀS 17H. AOS SÁBADOS, DE 7H ÀS 11H.
LOCALIZAÇÃO:
RUA ALBANO CUSTÓDIO, Nº 21, GILBERTO MACHADO, CACHOEIRO DE ITAPEMIRIM - ES.
(AO LADO DA LOJA BAREZY)
ROBERTO CARLOS EMOCIONA PÚBLICO EM SHOW HISTÓRICO DE 85 ANOS EM CACHOEIRO
ROBERTO CARLOS REAFIRMOU SEU CARINHO PELA CIDADE NATAL AO DECLARAR QUE CACHOEIRO É “A CIDADE MAIS LINDA DO MUNDO”
O cantor Roberto Carlos protagonizou, neste domingo (19), uma noite memorável em Cachoeiro de Itapemirim ao celebrar seus 85 anos com um show especial marcado por emoção, clássicos e
forte conexão com o público.
Realizada no Parque de Exposições Carlos Caiado Barbosa, a apresentação reuniu mais de 7 mil pessoas, atraindo fãs de diversas gerações e regiões do país.
O espetáculo teve início com a icônica canção “Emoções”, dando o tom de uma noite que celebrou a trajetória de um dos maiores nomes da música brasileira.
Durante o show, o artista revisitou su-
cessos que marcaram sua carreira, como “Detalhes” e “Como é Grande o Meu Amor por Você”, interpretados em coro pelo público, evidenciando a força e a longevidade de sua obra. Em um dos momentos mais marcantes, Roberto Carlos reafirmou seu carinho pela cidade natal ao declarar que Cachoeiro é “a cidade mais linda do mundo”, emocionando ainda mais os presentes.
Reconhecido como um dos artistas mais influentes da história da música nacional, Roberto Carlos mantém uma carreira consolidada ao longo de décadas, atravessando gerações e acu -
mulando sucessos, prêmios e reconhecimento internacional.
O ARTISTA REVISITOU SUCESSOS QUE MARCARAM SUA CARREIRA, COMO “DETALHES” E “COMO É GRANDE O MEU AMOR POR VOCÊ”, INTERPRETADOS EM CORO PELO PÚBLICO, EVIDENCIANDO A FORÇA E A LONGEVIDADE DE SUA OBRA...
O show em Cachoeiro integra uma agenda especial do cantor, que concilia
apresentações no Brasil e no exterior, reforçando sua relevância no cenário musical contemporâneo. A celebração dos 85 anos na cidade onde nasceu reafirma não apenas sua trajetória artística, mas também o forte vínculo cultural e afetivo com suas origens.
“A apresentação de Roberto Carlos foi um importante momento para o calendário cultural do município, fortalecendo o turismo e promovendo a valorização da identidade local por meio da música e da memória afetiva. Uma noite de muitas emoções”, disse o secretário interino de Cultura e Turismo, Wanderson Amorim.
Luiza Andrade é presença confirmada no palco de Conceição do Castelo
CONCEIÇÃO DO CASTELO CELEBRA
62 ANOS COM FESTIVAL GASTRONÔMICO, SHOWS E PROGRAMAÇÃO PARA TODA A FAMÍLIA
EVENTO ACONTECE DE 1º A 3 DE MAIO NO PARQUE DE EXPOSIÇÃO “SANFONÃO”, COM ENTRADA GRATUITA
Conceição do Castelo já tem data e motivo de sobra para comemorar. Entre os dias 1º e 3 de maio, o município celebra seus 62 anos de emancipação política com uma programação especial que mistura cultura, gastronomia e entretenimento em três dias de festa no Parque de Exposição “Sanfonão”.
A abertura acontece na sexta-feira (1º), a partir das 19h, com a feira gastronômica reunindo sabores variados, cervejas artesanais, artesanato local e espaço para empreendedores da cidade. A noite segue com música ao vivo, trazendo o Projeto Acústico às 20h e Guilherme Otávio às 22h, garantindo o clima de celebração
logo no primeiro dia.
No sábado (2), o festival mantém o ritmo com abertura também às 19h. A programação musical conta com Maylon Meira às 20h, Luiza Andrade às 22h e Felipe Fantin encerrando a noite à meia-noite. O espaço ainda oferece uma área kids com brinquedos, pipoca e algodão doce liberados, tornando o ambiente ideal para famílias aproveitarem juntas.
Já no domingo (3), a programação começa cedo, com a 1ª Corrida de Emancipação às 8h, reunindo atletas e incentivando a prática esportiva. A partir das 11h, a feira gastronômica volta a funcionar, acompanhada do show de Pregui-
nho. Durante a tarde, o público poderá prestigiar apresentações culturais com o Grupo de Dança Folclórico Imperial Português às 14h e o Grupo Folia de Reis às 15h. Às 16h, acontece o tradicional sorteio beneficente da APAE.
Encerrando a programação, a música retorna ao palco com Charles Vincentin às 18h e a dupla Pedro e Luan às 20h, finalizando o evento em grande estilo.
Com entrada gratuita e uma programação diversificada, o festival reforça o espírito comunitário e celebra a identidade cultural de Conceição do Castelo, reunindo moradores e visitantes em um ambiente de alegria, tradição e boas experiências.
DIVULGAÇÃO
HOSPITAL EVANGÉLICO DE CACHOEIRO
ALERTA PARA A PREVENÇÃO DA HIPERTENSÃO
DESDE A INFÂNCIA
PRESSÃO ALTA PODE COMEÇAR CEDO, PREVENÇÃO É ESSENCIAL
O Hospital Evangélico de Cachoeiro de Itapemirim (HECI), referência em cardiologia pediátrica e adulta, reforça que a prevenção da hipertensão arterial no adulto deve começar ainda na infância. O tema, amplamente discutido especialmente durante a Semana do Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial (26/04), merece atenção ao longo de todo o ano, uma vez que a hipertensão na faixa etária pediátrica é uma realidade crescente, sobretudo devido ao aumento dos casos de sobrepeso e obesidade, principais fatores associados à forma primária da doença.
Embora mais prevalente em adultos, a hipertensão arterial também pode ocorrer em crianças e adolescentes. Segundo a cardiopediatra do HECI, Andressa Mussi, a detecção precoce é fundamental.
“Durante a consulta pediátrica, é essencial que a criança seja avaliada de forma
Segundo a cardiopediatra do HECI, Andressa Mussi, a detecção precoce é fundamental
completa, incluindo a aferição da pressão arterial”, destaca a médica.
A recomendação atual é que todas as crianças a partir dos três anos de idade tenham a pressão arterial aferida em todas as consultas de rotina.
“Quando essa avaliação não é realizada de forma sistemática, a hipertensão pode passar despercebida, retardando o diagnóstico e o início do acompanhamento adequado”, complementa.
Em situações específicas, a aferição deve
ser iniciada antes dos três anos, como em crianças com histórico neonatal relevante (prematuridade, baixo peso ao nascer), doenças cardíacas congênitas, doenças renais, uso de determinadas medicações ou histórico de internações prolongadas.
Na maioria dos casos, crianças e adolescentes com hipertensão são assintomáticos. No entanto, alguns podem apresentar sintomas como cefaleia, irritabilidade, alterações do sono ou dificuldade de concentração.
Nos adultos, a hipertensão arterial, tradicionalmente definida como níveis de pressão arterial ≥140/90 mmHg, tem sido reconhecida de forma mais precoce em diretrizes internacionais, que já consideram valores a partir de 130/80 mmHg como elevados. Afeta cerca de 30% da população brasileira e é um dos principais fatores de risco para infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e doença renal crônica. Trata-se, muitas vezes, de uma condição silenciosa, mas com grande impacto em saúde pública devido às suas complicações.
FLAVIA TEIXEIRA
15 ANOS
Wellington, Marcela e Arthur comemorando 15 anos da Mariana. Uma festa dos sonhos reuniu amigos e famíliares. Parabéns!
VITÓRIA CONECTA
O maior evento de saúde e fitness do Espírito Santo já tem data para acontecer. O Vitória Conecta, que chega à sua segunda edição em 2026, ocorrerá nos dias 08 e 09 de maio, no Centro de Convenções de Vitória e reunirá mais de 60 especialistas renomados no estado e nacionalmente nas áreas de Educação Física, Nutrição, Fisioterapia e Gestão de Negócios Fitness
As amigas Débora, Camila, Analu e Camila. Lindas!
Alan e Filipe acabam de inaugurar a “ Alficar”. No registro com suas esposas Emily e Carolina. Sucesso meninos!
SEGURANÇA PÚBLICA
Vitória será palco de um dos principais debates sobre segurança pública no país. Nos próximos dias 27 e 28 de abril, o "Brasil Sob Ameaça – Encontro Nacional de Segurança e Combate ao Crime Organizado" reúne autoridades do sistema de justiça, forças de segurança, gestores públicos, representantes de diversas instituições e especialistas para discutir estratégias de enfrentamento à criminalidade no Brasil. As inscrições estão abertas em www.fdv. br/encontrodeseguranca/. As vagas são limitadas e os ingressos custam a partir de R$ 100 (meia-entrada para um dia de evento).
Sinara e Raoni comemorando 10 anos da filha Maria. Parabéns!
Carmen Sardenberg comemorando mais um ano de alegria. Parabéns lindona!
IZAKAYA MANEKI
O restaurante Izakaya Maneki, localizado no centro de Guarapari, vem consolidando uma proposta gastronômica que combina tradição japonesa, técnica culinária e identidade regional. A casa nasceu a partir da evolução de um projeto iniciado em 2024 como food truck, quando operava sob o nome Senhor Yaki, especializado em yakisoba. Com a mudança para um pequeno espaço físico no centro da cidade, o negócio passou por uma reformulação de conceito e cardápio. A operação deixou o formato de rua e adotou o modelo de "japa de balcão", com combinados prontos expostos em vitrine refrigerada e serviço ágil, mantendo foco na qualidade dos ingredientes.
Linda e querida Sarah Rangel
Fernanda Caliari linda para Maria Maria de mini férias em Miami
FEIJÃO TROPEIRO EM 30 MINUTOS
RECEITA UNE PRATICIDADE E SABORES TIPICAMENTE BRASILEIROS
Com origem no período colonial, o feijão tropeiro é um dos mais tradicionais expoentes da culinária mineira. Composto por sabores como feijão, carnes secas, farinha e couve, o prato foi concebido para ter longa durabilidade e alimentar tropeiros — trabalhadores que conduziam tropas de homens, mulas e cavalos transportando mercadorias — em longas viagens em meados do século XIX.
Desde que se popularizou, a receita já ganhou adaptações que podem variar de acordo com região, costumes familiares e preferências culinárias. Na receita do chef Enzo Neto, farinha de milho, couve, bacon e calabresa são os ingredientes principais ao lado do feijão. O preparo promete ser rápido e descomplicado, ideal para quem busca uma refeição completa com praticidade.
O PREPARO PROMETE SER RÁPIDO E DESCOMPLICADO, IDEAL PARA QUEM BUSCA UMA REFEIÇÃO COMPLETA COM PRATICIDADE.
INGREDIENTES
2 xícaras de feijão cozido (de preferência firme, para não desmanchar)
150 g de bacon em cubinhos
1 linguiça calabresa cortada em meia-lua
MODO DE PREPARO
Em uma frigideira grande ou panela, leve o bacon e a linguiça calabresa para fritar até começarem a dourar (dica do chef: adicione cerca de 50 ml de água na frigideira. Isso ajuda a gordura das carnes a se soltar de maneira mais uniforme, deixando o bacon e a calabresa bem dourados); Quando as carnes estiverem douradas, acrescente a cebola picada e o alho, refo-
1 cebola
3 dentes de alho; 3 ovos
1 xícara de farinha de milho amarela flocada
4 folhas de couve picadas bem fininho
gando até ficarem macios e aromáticos; Quebre os ovos em uma tigela à parte, tempere com uma pitada de sal, misture levemente e adicione à panela. Mexa até que os ovos cozinhem e se incorporem aos demais ingredientes; Antes de acrescentar os próximos ingredientes, adicione uma colher generosa de manteiga para trazer mais sabor e ajudar a
Cheiro-verde a gosto
Sal e pimenta-do-reino
Azeite ou óleo
1 colher generosa de manteiga
dar cremosidade ao tropeiro; Acrescente o feijão já cozido e escorrido e a couve picada, misturando bem para incorporar os sabores. Ajuste sal e pimenta-do-reino; Aos poucos, adicione a farinha de milho flocada, mexendo sempre, até o tropeiro ficar úmido e bem distribuído; Finalize com cheiro-verde a gosto, misture mais uma vez e sirva ainda quente.
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