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26 DE SETEMBRO/26 Nº 822 | R$ 5,00 REVISTALEIA.COM

ESPORTE Corre Outubro Rosa entra na reta final de inscrições em Cachoeiro

BELEZA SEM PERDER A PRÓPRIA ESSÊNCIA RESULTADOS MAIS SUTIS E NATURAIS GANHAM ESPAÇO NA ESTÉTICA. DRA. NATHALIA RIBAS EXPLICA COMO ESSA MUDANÇA ACOMPANHA UMA NOVA FORMA DE ENCARAR OS PROCEDIMENTOS FACIAIS

REVISTALEIA.COM 26 DE SETEMBRO 2026

ÍNDICE

i m p r e s s o

d i g i t a l

DIVULGAÇÃO

diretor executivo Jackson Júnior (jacksonjr@ revistaleia.com) colunistas Flávia Teixeira, Regina Monteiro, Nicolli Viana, Itamar Gurgel e Polyanna Gloria articulistas Marilene Depes, Sergio Damião, Janine Bastos e Wilson Márcio Depes administrativo Ammanda Castro / CRA 21252 (ammandacastro@revistaleia.com) diagramação Paulo Henrique impressão Gracal Gráfica e Editora tiragem 5.180 exemplares periodicidade Semanal

www.revistaleia.com

contate a leia Tel. 28 3036 2010 atendimento e correspondência Rua João Valdinho, 01, Coronel Borges, 29306-010, Cachoeiro de Itapemirim, ES cartas para redação Vale crítica, elogio, sugestão. Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone faleconosco@revistaleia.com para assinar e anunciar ASSINATURAS de 2ª a 6ª feira das 09h às 18h pelo telefone 28 3036 2010 /// Os artigos assinados são de inteira responsabilidade dos autores e não representam a opinião da revista ou da editora.

16. SOCIAL Mais um Encontro de Empresários reúne convidados em Cachoeiro DIVULGAÇÃO

SuperCoffee Creme de Avelã é novidade na Bio Mundo Cachoeiro

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28 99909-1929

Licenciamento de conteúdo Para adquirir os direitos de reprodução de textos e imagens, envie um email para faleconosco@revistaleia.com Para baixar sua revista digital Acesse www.revistaleia.com/ app utilizando o seu smartphone ou tablet!

07. EDUCAÇÃO Maple Bear Cachoeiro recebe treinadora canadense para fortalecer práticas pedagógicas

Balão inspirado na bandeira capixaba será lançado no Festival de Balonismo

COLUNA REGINA MONTEIRO

Confira os destaques sociais da semana! Os momentos mais badalados, eventos marcantes e presenças ilustres estão na nossa seleção especial

(L) identificação para matéria no site

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TURISMO

Você também pode ler a Revista LEIA baixando na App Store ou no Google Play. Foto de Capa: Divulgação

artigo

O USO DE TERAPIAS HORMONAIS Leitores desta revista me perguntam quais as punições que a Justiça vem aplicando aos médicos que usam, indiscriminada e ilegalmente, terapias hormonais com esteroides androgênicos e anabolizantes com finalidade estética, para ganho muscular e/ou melhora do desempenho, digamos, esportivo e outros objetivos. Isso decorre do fato da inexistência de comprovação científica suficiente que sustente seu benefício e a segurança do paciente. Dizem que os “profissionais inescrupulosos estão deitando e rolando”. E estão mesmo. Na nossa cara. Fato é que fiscalização está perdendo a guerra. Como diz um leitor amigo: “é o crime organizado”. O uso indiscriminado de terapias hormonais com EAA, incluindo a gestrinona, com objetivos estéticos ou para o ganho de desempenho esportivo, é hoje uma preocupação crescente na medicina e para a saúde pública. Isso porque, de acordo com as mais recentes evidências científicas, não existem benefícios notórios que justifiquem o aumento exponencial do risco de danos possivelmente permanentes ao corpo humano em diferentes órgãos e sistemas com sua utilização. Aliás, é o que define o Conselho Federal de Me-

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FATO É QUE FISCALIZAÇÃO ESTÁ PERDENDO A GUERRA. COMO DIZ UM LEITOR AMIGO: “É O CRIME ORGANIZADO”

dicina (CFM) através da Resolução nº 2.333/23. Mas a punição é pouca ou quase nenhuma, mas legalmente está proibida a prescrição e divulgação de hormônios anunciados como “bioidênticos” em formulação “nano” ou com nomenclaturas de cunho comercial sem a devida comprovação científica de superioridade clínica para a finalidade prevista nesta resolução. Assim como de Moduladores Seletivos do Receptor Androgênico (SARMS) para qualquer indicação. A vedação está de acordo com o entendimento atual da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), expresso na Resolução nº 791/21. Prometo, por fim, acompanhar o tema e informar dados aos leitores. Vou ficar devendo números. Mas me comprometo a efetuar pesquisa jurídica. A conselheira Annelise Menegusso alerta que é crescente o número de pessoas utilizando tais medicações de forma ilícita. Estou conversando com quem sabe. Aguardem. WILSON MÁRCIO DEPES É ADVOGADO, JORNALISTA PROFISSIONAL, ESCRITOR E MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS

artigo

UMA FERIDA NA HISTÓRIA O Papa Leão XIV pediu perdão, em nome da Igreja Católica, pela participação, pela omissão e pela demora da Igreja em condenar a escravidão. Em nome da Igreja, reconheceu que não pode existir compatibilidade entre a Igreja e uma desumanidade de tamanho vulto. O tema me aflorou há poucos dias, quando assistia a um show de um humorista negro que apresentava uma lista de coisas das quais os negros não gostam. Entre elas, citou passeio de barco, porque pode despertar uma memória extremamente dolorida. E refaço um pouco da história da escravização, desde a captura na África, onde os negros eram arrancados à força do seio de suas famílias, acorrentados e obrigados a caminhar longas distâncias até chegarem aos navios denominados negreiros. As viagens duravam semanas ou meses, em porões superlotados, com falta de alimentação e de higiene, doenças e mortandade. Os menos resistentes morriam e seus corpos atirados ao mar. Assisti a um documentário sobre a venda de

AS VIAGENS DURAVAM SEMANAS OU MESES, EM PORÕES SUPERLOTADOS, COM FALTA DE ALIMENTAÇÃO E DE HIGIENE, DOENÇAS E MORTANDADE

escravos e fiquei estarrecida. Havia mais dignidade no comércio de animais. Os negros sofreram todo tipo de abuso: violência física, separação das famílias, exploração sexual das mulheres e restrição de todos os direitos. Foram mais de três séculos de escravidão no Brasil. Houve resistência e, através dela, os escravizados transmitiam aos descendentes a cultura, a religiosidade e a história de seu povo. Quando criticam os sistemas de cotas ou outros benefícios direcionados à população negra, sinto-me consternada. Somente quem desconhece a história não admite os sofrimentos dos ancestrais, de um povo que ainda é vítima de tanto preconceito. A Igreja Católica reconhece o quanto errou ao contribuir, por omissão, para esse processo histórico, somente comparável, em sua desumanidade, aos campos de concentração nazistas. É humanamente impossível não se revoltar contra qualquer tipo de preconceito. MARILENE DE BATISTA DEPES É ESCRITORA, MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS

artigo

SAUDADES Nasci e cresci em Vitória, nossa capital. A capital capixaba contava com o bairro Santo Antônio, Centro (Parque Moscoso e Rua Sete) e, para os mais abastados, a Praia do Suá e do Canto. Desbravava esses locais a pé ou de bicicleta e quase sempre sem autorização dos pais. Apreciava o Monchuá (Monte em Cariacica). Apesar de muito badalado, o Penedo não nos fascinava. Monchuá sim. Camburi era um verdadeiro matagal; Ilha das Caieiras ainda estava livre das invasões. A praia ficava para os finais de semana, quando meu pai voltava das longas viagens. Ele nos levava: íamos, eu, os seis irmãos e alguns vizinhos de caminhão para Ponta da Fruta, Setiba ou Iriri. Poucas vezes Jacaraípe. O Convento da Penha visitava quando da procissão dos homens na festa da nossa padroeira. A romaria seguia pela Cinco Pontes, única ligação da época com o município Canela Verde. Gostava das coisas da Ilha. Gostava mais das férias escolares. Viajava com meu pai. Ele era representante de qualquer coisa (charutos, pneus...). Lia bastante, apesar da pouca escolaridade. Pelo norte do estado, fazia as entregas das coisas vendidas. O sul era bem pouco. Não existia asfalto, era terra batida. Lembro da quebra

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O SUL ERA BEM POUCO. NÃO EXISTIA ASFALTO, ERA TERRA BATIDA. LEMBRO DA QUEBRA DO CAMINHÃO PRÓXIMO À LINHARES.

do caminhão próximo à Linhares. Eu, aos doze anos de idade, fui encarregado de buscar ajuda mecânica, enquanto ele vigiava a carga. Com um discurso eloquente me fez acreditar que era a tarefa mais importante, nunca desempenhada por um menino. Eu não decepcionei. Algo impensável para os nossos dias. Menino ainda, em estrada deserta, fui e voltei em segurança, em carona com motoristas diversos. Pensei nisso tudo no último fim de semana. Passeava pelas areias macias de Itaparica, Itapuã e Praia da Costa. A proximidade do mar, com seu ruído próprio, a escuridão das águas e a força das ondas do mar foi o que despertou as lembranças. Recentemente comprei o livro com a seleção de contos das Mil e Uma Noites, feita por Mansour Challita. Reli Aladim, Ali-Baba, Sinbad o marinheiro. À noite, em vários pontos de Vila Velha temos vistas do Convento da Penha, todo iluminado lembra um Castelo medieval. Isso me faz lembrar que, ele se foi e eu não falei: das viagens que fiz, as coisas simples que vivi nas estradas do norte capixaba foram as que eu mais gostei. SERGIO DAMIÃO SANT´ANNA MORAES, É MÉDICO E MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS

EDUCAÇÃO/ escola DIVULGAÇÃO

MAPLE BEAR CACHOEIRO RECEBE TREINADORA CANADENSE PARA FORTALECER PRÁTICAS PEDAGÓGICAS DURANTE TRÊS SEMANAS, AMY CASIMIR, DE TORONTO, ACOMPANHA PROFESSORES, PARTICIPA DE PLANEJAMENTOS E PROMOVE WORKSHOPS VOLTADOS AO APRIMORAMENTO DO ENSINO A Maple Bear Cachoeiro está recebendo a treinadora canadense Amy Casimir, que veio diretamente de Toronto para passar três semanas na escola. A visita tem como objetivo fortalecer o trabalho pedagógico,

promover a troca de experiências e contribuir para a formação da equipe. Durante o período, Amy realiza planejamentos individuais com os professores, acompanha aulas e oferece feedbacks per-

sonalizados, auxiliando no aprimoramento das práticas pedagógicas e na aplicação da metodologia Maple Bear em sala de aula. A programação também inclui workshops sobre diferentes aspectos do ensino e da aprendizagem. Paraa coordenadora, Fernanda Magalhães, a presença da profissional representa uma oportunidade importante de desenvolvimento para toda a equipe. “Essa experiência amplia o conhecimento dos nossos professores e fortalece a nossa prática pedagógica. Ter uma profissional diretamente ligada à educação canadense conosco é uma oportunidade muito rica de aprendizado, troca e evolução”, destaca. A iniciativa reforça o compromisso da escola com a formação contínua dos professores e com a busca constante pelo aprimoramento da experiência de aprendizagem oferecida aos alunos.

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REGINA MONTEIRO

c o l u n a

s o c i e d a d e

ÉRIKA MEDEIROS

Se me contar eu falo pro mundo! Com ares de primavera, setembro se despede e abre caminho para outubro — mês que sempre chega aquecendo a agenda social, multiplicando encontros com amigos e inspirando passeios deliciosos. E como a gente adora contar pro mundo tudo o que está rolando na cidade, vem com a gente!

A linda e inspiradora escritora Poly Rabbi promoveu uma noite especial para falar de seu livro “Tinha que ser você”. O encontro reuniu leituras, vinhos para brindar às histórias da vida e muitos amigos, na Galeria Soho. Quem marcou presença? Dani Tabelini, Débora Casagrande, Claudia Moulin Avanci, Rosi Morais, Dra. Raquelini Fontoura, Érika Medeiros e muitos bacanérrimos!

Em clima de muito amor e celebração, Maria Lúcia Cheim e José Paulo Jorge comemoraram suas Bodas de Diamante, brindando a uma linda história de 60 anos de união. Um amor para a vida inteira!

No dia 23, o casal Marilene e Ronaldo Depes celebrou 59 anos de união — uma vida inteira de amor e companheirismo! Agora, os apaixonados já começam a planejar a comemoração dos 60 anos, que será em grande estilo Oba!

O ‘Grupo Amigas Para a Vida’, que é formado por Camila Misse, Samia Aride, Mila Albano, Simone Savignoun, Landa David, Camila Lima, Dra. Tania Senna, Sandra Scaramussa e Luciene Nogueira, voltou a se reunir e promover uma grande confraternização.

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ÉRIKA MEDEIROS

O querido e bacanérrimo casal Dra. Renata Bragança – Robson Campos comemorou com muita alegria o aniversário de 5 anos do filho Felipe. Parabéns! As bonitonas Soraya Guedes, Monica Sardenberg, Rosana Coelho e Inez Patrício comemoraram com muita festa e alegria o aniversário da amiga Soraya Cinotto. A festividade das celebs foi em Marataízes.

Essa fofura é Isis, 5 anos, filha de Kamille Cassemiro e Mateus Fassarela. Uma princesinha linda, que conquista qualquer coração!

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O elegante casal Regina e Joaquim Carlette celebrou 56 anos de união. Um marco lindo, daqueles que inspiram e nos fazem acreditar, cada vez mais, na força do amor, da parceria e da cumplicidade. Parabéns ao casal!

A empresária Mila Albano é linda, inteligente e transborda bom gosto! À frente de sua marca de semijoias, ela apresenta peças lindíssimas, que traduzem charme, sofisticação e estilo.

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Confira mais colunas de Regina Monteiro através do leitor de QR Code

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Setembro também trouxe a comemoração dos 42 anos de casamento de Wagner Medeiros e Cristina Medeiros. Parabéns, queridos! Segundo o publicitário Marcos Jacob, idealizador do Encontro dos Empresários, o talentoso e criativo decorador de festas e parceiro do evento, Claudinei Trentini, merece todo reconhecimento e gratidão por participar tantos anos do evento que reúne grandes líderes todos os meses. A última edição aconteceu na quinta-feira, o Jaraguá Tênis Clube e Claudinei foi o grande homenageado.

Os queridíssimos empresários Eder Oza e Alexandre Zancanella, titulares do Espaço Noivos, estão curtindo dias de muito charme no Chile. Chiquérrimos!

ÉRIKA MEDEIROS

Que família mais linda! Kellen Xavier e suas belas filhas, Mel e Maísa, que acaba de completar 24 anos. Um trio de mulheres encantadoras, que esbanja beleza e sintonia!

{Fale com Regina} (28) - 99251-9486

A primavera traz o calor da solidariedade. Com este espírito foi realizada mais uma edição do Chá da Primavera, do Lions Club Cachoeiro, na última quinta-feira. A renda do evento foi destinada a compras de cadeiras de rodas entre outros.

A terapeuta integrativa Sabrina Santana, do Espaço Ser, especialista em Florais, Barras de Access e terapias holísticas, estará em Cachoeiro de 5 a 9 de outubro. Para saber mais, siga @ sabrinasantana_terapeuta no Instagram ou entre em contato pelo WhatsApp (21) 99588-6026. Superindicação! DIVULGAÇÃO

E as celebrações de amor continuam: O querido casal Laís Ervatti e Leandro Grafanassi festejou 11 anos de casamento, ao lado dos filhos Lara, Vitor e Lia — uma família linda!

A bonita e talentosa fotógrafa Érika Medeiros prestigiou a apresentação do livro “Tinha que ser você”, da belíssima escritora Poly Rabbi, em uma noite especial, cercada de histórias, amigos e bons brindes.

Quem abrilhantou o Chá da Primavera? Centenas de bacanérrimas, entre elas Maria José Novaes Pinheiro, Dra. Mariana Novaes Pinheiro, Magali Dutra Martins, Teresa Brito, Hermínia Lessa, Alice Moulin, Maria Amélia Grafanassi, Regina Grafanassi e Mirtes Machado entre entre tantas outras queridas. Beleza também não faltou nas novidades da semana! O cabeleireiro e biomédico Maik Castellari vem conquistando clientes com suas técnicas de Terapia Capilar no salão de Anderson Del’Puppo. Óleos essenciais, laser, radiofrequência e muito mais fazem parte dos tratamentos. O resultado? Cuidados que auxiliam na recuperação e no fortalecimento dos fios e podem contribuir para o crescimento capilar. É sensacional!

{Twitter} @colunistaregina

{Facebook} /regina.monteiro

Todo o charme, a beleza e o estilo da querida chef e empresária Camila Misse, que sempre esbanja elegância e bom gosto. Linda!

{Contato Email} colunareginamonteiro@gmail.com

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CAPA/ beleza

NATHALIA RIBAS: BELEZA SEM PERDER A PRÓPRIA ESSÊNCIA RESULTADOS MAIS SUTIS E NATURAIS GANHAM ESPAÇO NA ESTÉTICA. A DRA. NATHALIA RIBAS EXPLICA COMO ESSA MUDANÇA ACOMPANHA UMA NOVA FORMA DE ENCARAR OS PROCEDIMENTOS FACIAIS A naturalidade vem ganhando espaço entre quem procura procedimentos estéticos. Um levantamento divulgado em 2026 pela American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery (AAFPRS) aponta uma mudança em direção a intervenções mais sutis, voltadas à preservação das características individuais. Essa transformação também é percebida no consultório pela farmacêutica Nathalia Ribas, pós-graduada em Farmácia Estética e com atuação em rejuvenescimento e harmonização facial. “Durante alguns anos, falar em harmonização facial quase sempre remetia a transformações evidentes, com lábios mais volumosos e maçãs do rosto bastante marcadas. Hoje, cada vez mais, as pacientes buscam resultados naturais. Elas querem envelhecer bem”, afirma.

Naturalidade também exige individualização Foi a partir dessa percepção e da experiência acumulada ao longo dos anos que Dra. Nathalia desenvolveu uma metodologia própria, o NR Lifting. O protocolo

“ANTES DO TRATAMENTO, REALIZAMOS UMA CONSULTA E CONSTRUÍMOS UM PLANEJAMENTO CONSIDERANDO FATORES COMO IDADE, FLACIDEZ E GENÉTICA. HÁ UM ACOLHIMENTO E O PROCEDIMENTO É PENSADO PARA AQUELA PACIENTE E SUAS NECESSIDADES”

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associa diferentes técnicas, definidas a partir das necessidades de cada paciente, com foco no rejuvenescimento e na sustentação facial sem cirurgia. “Antes do tratamento, realizamos uma consulta e construímos um planejamento considerando fatores como idade, flacidez e genética. Há um acolhimento e o procedimento é pensado para aquela paciente e suas necessidades”, explica. Bioestimuladores de colágeno, toxina botulínica, preenchimentos e fios estão entre os recursos que podem ser utilizados de acordo com cada caso. Quando o espelho encontra as redes sociais Além das mudanças relacionadas ao envelhecimento, a especialista observa no consultório os efeitos da exposição constante a filtros, imagens editadas e padrões de beleza nem sempre possíveis de

alcançar na vida real. Enquanto algumas pessoas chegam com medo de perder suas características, outras entram em uma busca contínua por mudanças. Por isso, a escuta e o acolhimento ocupam um lugar importante no atendimento. “Nosso objetivo é entender o que incomoda, quais são as expectativas e como aquela pessoa se percebe diante do espelho. A partir disso, conseguimos definir o que realmente faz sentido para ela”, explica. As motivações variam conforme a fase da vida. Dra. Nathalia atende desde pacientes mais jovens, interessados em cuidados preventivos e na qualidade da pele, até aqueles que percebem alterações relacionadas ao envelhecimento. Outra demanda frequente vem de pessoas que passaram por emagrecimento significativo. Perda de volume facial, flacidez, aparência cansada e olheiras estão entre as queixas que chegam ao consultório.

ELAS OPINAM “Eu sempre tive medo de fazer procedimentos, mas já não estava gostando de tirar fotos nem de me olhar no espelho. Quando conheci o trabalho da Dra. Nathalia, vi que os resultados eram realmente naturais e isso me deu confiança. Fiz lifting e botox, e ficou tão natural que as pessoas percebiam que havia algo diferente, mas nada exagerado. Hoje gosto de sorrir, de tirar fotos e de me olhar no espelho. Estou muito feliz.” CLÁUDIA SAMPAIO SILVA FERNANDES, 56 ANOS

“Eu tive um emagrecimento muito grande eu fiz o NR Lifting, amei o resultado. Com o passado tempo o resultado fica ainda melhor. E hoje eu me sinto uma nova pessoa. Estou me amando cada dia mais.” RAPHAELA LOVATI, 37 ANOS Eu nunca havia feito nenhum procedimento estético e tinha medo de ficar com uma

Autoestima sem buscar perfeição Para a farmacêutica esteta, o resultado não depende apenas dos procedimentos. Alimentação equilibrada, hidratação, cuidados diários com a pele e hábitos de vida fazem parte desse processo. “O tratamento estético é uma continuidade. Quando conseguimos acompanhar essa paciente ao longo do tempo, é possível preservar melhor a naturalidade e buscar um resultado elegante”, destaca.

No fim, a proposta é menos sobre transformar e mais sobre valorizar características individuais. Para Dra. Nathalia, o resultado passa pela forma como cada paciente volta a se perceber diante do espelho. É nessa mudança de olhar, segundo ela, que está uma das maiores satisfações da profissão. “Quando conseguimos causar um impacto positivo na forma como aquela mulher se percebe, é isso que faz meus olhos brilharem dentro da minha profissão”, finaliza.

aparência artificial. Mas o aspecto de rosto redondo e infantil me incomodavam e, mesmo jovem, já sentia meu olhar cansado. Não gostava de tirar fotos nem me sentia segura com a minha imagem. Ao conhecer o trabalho da Dra. Nathalia, me apaixonei pela naturalidade dos seus resultados e, na consulta presencial, senti total segurança para fazer minha harmonização. Já sou paciente há anos e cada dia mais fãs! Indico para todas as mulheres, porque realmente mudou a minha autoestima e confiança. ANA PAULA MORAES, 29 ANOS

EDIFÍCIO ROMANEL - R. NOVAES DE MELO, N° 26 - INDEPENDÊNCIA, CACHOEIRO /// (28)999254300 /// INSTAGRAM @NATHALIARIBASS_ @NRCLINIC.NATHALIARIBAS

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SAÚDE/ esporte

CACHOEIRO: 'CORRE OUTUBRO ROSA' ENTRA NA RETA FINAL DE INSCRIÇÕES SEGUNDA EDIÇÃO ACONTECE NO DIA 31 DE OUTUBRO, COM PREMIAÇÃO AMPLIADA E PARCERIA DO SICREDI, QUE CELEBRA CINCO ANOS DE ATUAÇÃO NA REGIÃO As inscrições para a 2ª edição do Corre Outubro Rosa estão entrando na reta final. A corrida será realizada no dia 31 de outubro, sábado, em Cachoeiro de Itapemirim, reunindo esporte e conscientização em torno da importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Com concentração e largada na Estação Ferroviária, na Linha Vermelha, a partir das 16h, o evento chega à segunda edição com expectativa de ampliar a participação de corredores, assessorias esportivas e pessoas mobilizadas pela causa do Outubro Rosa. A edição de 2026 contará novamente com um importante componente de parceria. O Sicredi, que neste ano celebra

cinco anos de atuação na região, está ao lado do projeto, associando a data comemorativa a uma iniciativa voltada à saúde, ao esporte e à qualidade de vida. Entre os destaques está a premiação ampliada. Serão reconhecidos os cinco primeiros colocados nas categorias Geral Masculino e Feminino, além dos três primeiros de cada faixa etária, dividida em intervalos de cinco anos. A corrida também terá premiação para os três primeiros colocados, masculino e feminino, entre pacientes ou ex-pacientes oncológicos, além dos três

primeiros atletas PCD. As três maiores assessorias esportivas participantes também receberão reconhecimento. Mais do que a disputa por resultados, o Corre Outubro Rosa busca utilizar o esporte como instrumento de mobilização, levando para as ruas uma mensagem de conscientização e incentivo aos cuidados com a saúde. Com o período de inscrições se aproximando do fim, quem pretende participar deve antecipar a inscrição e garantir presença na segunda edição. As inscrições são realizadas pelo site Esporte Corrida.

PEQUENOS FASHION MODA KIDS INAUGURA NOVO ENDEREÇO NO CENTRO DE CACHOEIRO A Pequenos Fashion Moda Kids está aten-

A mudança de endereço marca uma nova

dendo em novo endereço em Cachoeiro de

etapa da loja, que passa a receber seus

Itapemirim. Especializada em moda infantil, a

clientes em um espaço localizado na região

loja passa a funcionar na Rua Siqueira Lima,

central de Cachoeiro, facilitando o acesso

nº 17, loja 06, no Centro, na Galeria Los Neto,

das famílias que buscam opções de vestuário

antiga Galeria Elmo. Voltada ao público

para crianças e adolescentes. Com o novo

infantil, a Pequenos Fashion reúne peças que

espaço, a Pequenos Fashion Moda Kids man-

buscam aliar estilo, conforto e praticidade,

tém sua proposta de oferecer variedade em

atendendo diferentes faixas etárias, com op-

moda infantil e atendimento direcionado às

ções que vão do RN (Recém nascido) ao 16.

necessidades de cada fase da infância.

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MAIS UM ENCONTRO DE EMPRESÁRIOS REÚNE CONVIDADOS EM CACHOEIRO DURANTE O EVENTO, O PUBLICITÁRIO MARCOS JACOB DESTACOU UM NOVO MOMENTO DA BRIEFING PUBLICIDADE No dia 24 de setembro, o Jaraguá Tênis Clube, em Cachoeiro de Itapemirim, recebeu mais uma edição do Encontro de Empresários, reunindo empresários e convidados em um momento de confraternização, relacionamento e troca de ideias. O encontro, realizado durante um almoço, proporcionou aos participantes a oportunidade de colocar a conversa em dia, fortalecer relacionamentos e ampliar a conexão entre diferentes setores empresariais. Durante o evento, o publicitário Marcos Jacob destacou um novo momento da Briefing Publicidade. Ele falou sobre a participação de seu filho, Caio Marcos, que passou a integrar a empresa. A nova gestão vem acompanhada da implantação de novos projetos, da ampliação da carteira de clientes e da atuação com empresas do exterior. O Encontro de Empresários é promovido pelo publicitário Marcos Jacob e por Juarez Marquetti, com o apoio de Sicoob Sul, Grupo Prime (Hyundai, Omoda | Jaecoo, Jetour e Mitsubishi Motors), Unimed Sul Capixaba, Del Puppo, Events Macchina, BapSun, Acisci, HG2 Studio, 40 Sabores, Cofril e Claudinei Trentini Decorações.

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WALLACE HULL

CIDADES/ social

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FLÁVIA TEIXEIRA

c o l u n a

s o c i e d a d e

ALINE TUNALA

PARABÉNS

Raisa e Marcel comemorando 04 anos do filho Marcel. Parabéns! Festa linda!

COPA DO MUNDO DE PARAPENTE Entre os dias 03 e 10 de outubro, o céu do Noroeste do Espírito Santo ganhará um mar de cores com a realização da 4ª etapa da Copa do Mundo de Parapente (PWC – Paragliding World Cup). O evento irá acontecer na Rampa do Monjolo, localizada em Baixo Guandu, que se firma como a principal referência do voo livre no Brasil e uma das mais importantes do planeta.

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ALINE TUNALA

Pamela, Renan e Elisa festejando 1 aninho da pequena Clarice. Parabéns!

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Simone Vasques, comemorou 10 anos de sucesso do “Café Ben Fatto” no shopping sul. Parabéns!

ALINE TUNALA

MARCELO FALCÃO Marcelo Falcão volta a Vitória após mais de dois anos sem se apresentar na capital. O cantor traz a turnê “O Legado” para o Tantra Vitória, na Praia de Camburi, no dia 3 de outubro. Os ingressos custam a partir de R$ 80, no primeiro setor de meia-entrada, e estão à venda pela Onticket. O show reúne sucessos dos mais de 30 anos de carreira de Falcão, incluindo músicas da época em que foi vocalista d’O Rappa e da fase solo. O projeto “O Legado” também reúne participações de artistas como Toni Garrido, Orochi, Dallas e Major RD, além de uma participação póstuma de Chorão. DIVULGAÇÃO

Thiago, Poliane, Alice e Elisa comemorando 3 anos do Igor. Parabéns!

COLIBRI DE OURO 2026

Fabio Archanjo sempre a frente dos melhores eventos. Ele arrasa!

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Nathalia Casagrande e Daniel Silotti em Paris, onde celebram o aniversário dela em meio aos encantos da Cidade Luz. Parabéns!

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Marcelle Malheiros e Valmir curtindo as belezas da Itália. Casal lindo e querido!

A criatividade produzida no Sul do Espírito Santo ganhou espaço de destaque entre os principais nomes da publicidade capixaba. A Agência Conteúdo chega à grande noite do Festival Colibri 2026 entre as três agências com o maior número de peças finalistas na premiação, considerada o Oscar da propaganda do Espírito Santo. Ao todo, a Conteúdo emplacou 22 peças entre os finalistas, ficando atrás apenas da MP, com 40 trabalhos, e da TIPZ, com 25. Logo depois aparecem Ampla e Prósper, ambas com 21 peças classificadas.

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DESIGN E DECOR

p o r

N i c o l l e

V i a n a

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LISTRAS EM CENA: O CLÁSSICO QUE GANHA NOVA LEITURA NA CASACOR 2026 DEPENDENDO DA LARGURA, DA DIREÇÃO E DO CONTRASTE ENTRE AS CORES, ELAS PODEM ALONGAR UMA PAREDE, DESTACAR UM MÓVEL OU SIMPLESMENTE ACRESCENTAR RITMO A UMA COMPOSIÇÃO. Nas CASACOR 2026, as listras aparecem como um dos recursos capazes de devolver movimento e personalidade aos interiores. Longe daquela leitura mais rígida e tradicional, elas surgem com novas proporções, combinações de cores e diferentes espessuras, ora marcando presença, ora entrando de maneira mais sutil na composição. O interessante é perceber como um desenho tão simples consegue transformar uma superfície: as linhas criam ritmo, conduzem o olhar e quebram a monotonia dos ambientes excessivamente neutros. É uma tendência que acompanha uma vontade cada vez maior de trazer mais expressão, cor e identidade para dentro do ambiente. O que mais me encanta é a capacidade

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das listras de organizar e, ao mesmo tempo, movimentar o olhar. Dependendo da largura, da direção e do contraste entre as cores, elas podem alongar uma parede, destacar um móvel ou simplesmente acrescentar ritmo a uma composição. E as CASACOR 2026 mostram uma liberdade maior para trabalhar estampas: elas deixam de aparecer apenas como pequenos detalhes e passam a ocupar superfícies maiores, convivendo com madeira, pedra, cores profundas, obras de arte e diferentes texturas. Essa mistura acompanha uma arquitetura mais sensorial e menos presa à ideia de que todos os elementos precisam ser neutros para permanecerem atuais. Para mim, talvez esteja justamente aí a

beleza desse retorno: a listra de 2026 não precisa ter cara de tendência passageira. Ela pode ser gráfica ou delicada, clássica ou irreverente, dependendo de como entra no projeto. Em vez de preencher todos os espaços, gosto de pensá-la como um elemento capaz de criar um ponto de interesse — em uma poltrona, uma parede revestida, no piso, uma cabeceira, um tapete ou uma peça especial de mobiliário. Depois de anos de interiores muito uniformes, a presença das listras reforça uma vontade que aparece com força na CASACOR deste ano: voltar a decorar com mais identidade, misturar referências e permitir que a casa revele um pouco mais da personalidade de quem vive nela.

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PALADAR/ receitas DIVULGAÇÃO

BOLO FIT DE BANANA COM AVEIA E UVA-PASSA BOLO REALMENTE FIT DE BANANA COM AVEIA E UVA-PASSA UTILIZANDO POUCOS INGREDIENTES Se você realmente está buscando uma receita de bolo fit de banana com aveia e uva-passa este aqui é o lugar certo. Com uma combinação de ingredientes mais leves e ricos em fibra, ela se torna uma opção mais saudável do que a receita convencional de bolo de banana, o que a eleva para o patamar de diferente, nutritiva e ainda assim muito deliciosa. Veja como fazer! I N G R E D I E N T E S

4 bananas-nanicas em pedaços 4 ovos 1 xícara de chá de óleo de canola, ou girassol 2 xícaras de chá de aveia em flocos 1 xícara de chá de uva-passa 2 colheres de sopa de fermento químico em pó canela em pó a gosto para polvilhar m o d o

d e

p r e p a r o

Bata os pedaços de banana com os ovos e o

em forma com 24 centímetros de comprimen-

preaquecido a 180 graus Célsius por cerca de

óleo no liquidificador até triturar bem. Despeje

to, 10 centímetros de largura e 5 centímetros

30 minutos ou até dourar. Desenforme o bolo

sobre os demais ingredientes misturados em

de altura, untada com óleo e enfarinhada

fit de banana com aveia e uva-passa morno,

uma tigela, mexendo até incorporar. Disponha

com aveia em flocos.Asse em forno médio

polvilhe com canela e deixe esfriar.

MAIS LEVES E RICOS EM FIBRA, ELA SE TORNA UMA OPÇÃO MAIS SAUDÁVEL

UM BOLO CASEIRO, MACIO E AROMÁTICO, FEITO COM BANANAS, AVEIA E UVASPASSAS. UMA OPÇÃO SIMPLES E DELICIOSA PARA O CAFÉ DA MANHÃ OU LANCHE DA TARDE.

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