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Revista Leia

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12 DE SETEMBRO/26 Nº 819 | R$ 5,00 REVISTALEIA.COM

EDUCAÇÃO Maple Bear Cachoeiro incentiva alunos na Olimpíada de Matemática

PIERRI OCUPACIONAL É DESTAQUE NO PRÊMIO GAZETA EMPRESARIAL 2026 EMPRESA CACHOEIRENSE VENCEU NA CATEGORIA CLÍNICA DE MEDICINA DO TRABALHO

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ÍNDICE

i m p r e s s o

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d i g i t a l

RM STUDIO

diretor executivo Jackson Júnior (jacksonjr@ revistaleia.com) colunistas Flávia Teixeira, Regina Monteiro, Nicolli Viana, Itamar Gurgel e Polyanna Gloria articulistas Marilene Depes, Sergio Damião, Janine Bastos e Wilson Márcio Depes administrativo Ammanda Castro / CRA 21252 (ammandacastro@revistaleia.com) diagramação Paulo Henrique impressão Gracal Gráfica e Editora tiragem 5.180 exemplares periodicidade Semanal

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contate a leia Tel. 28 3036 2010 atendimento e correspondência Rua João Valdinho, 01, Coronel Borges, 29306-010, Cachoeiro de Itapemirim, ES cartas para redação Vale crítica, elogio, sugestão. Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone faleconosco@revistaleia.com para assinar e anunciar ASSINATURAS de 2ª a 6ª feira das 09h às 18h pelo telefone 28 3036 2010 /// Os artigos assinados são de inteira responsabilidade dos autores e não representam a opinião da revista ou da editora.

14. SOCIAL Magban comemora quatro décadas de trajetória com grande celebração DIVULGAÇÃO

Inscrições abertas para a 2ª edição do Corre Outubro Rosa em Cachoeiro

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16. EDUCAÇÃO Maple Bear Cachoeiro estimula raciocínio lógico com participação na Olimpíada Canguru de matemática

Estrela do Norte vence Audax, garante acesso e está na final da Série B

COLUNA REGINA MONTEIRO

Confira os destaques sociais da semana! Os momentos mais badalados, eventos marcantes e presenças ilustres estão na nossa seleção especial

(L) identificação para matéria no site

DIVULGAÇÃO

ESPORTE

Você também pode ler a Revista LEIA baixando na App Store ou no Google Play. Foto de Capa: Divulgação


artigo

QUALIDADE DE VIDA Há algum tempo venho pensando em escrever sobre qualidade de vida em nossa cidade. Por exemplo: sinto falta dos Pontos de Encontro, onde os cachoeirenses se deparavam para falar sobre a vida e os famosos causos. Um dos mais clássicos, era ali em toda extensão da Praça Jerônimo Monteiro, onde existiam os bancos. Para identificar melhor aos mais jovens, ali ficavam grandes bancos embaixo das árvores. Que, afinal, lamentavelmente, cederam lugar para estacionamentos. Posso está parecendo saudosista, mas como faz falta... Ali, por exemplo, ouvíamos os casos do Coelhaço (Hélio Coelho). A minha saudade diz que é insubstituível. E é mesmo. Agora, só sobrou o Mourads. Antes tínhamos a Praça inteira. Além disso, no Mourads é um espaço pequeno e é pago. Naquela época ouvíamos estórias inesquecíveis de graça. Sofri muito com os estacionamentos criados para agradar os comerciantes, segundo sou informado. Aliás, pode parecer estranho, mas os “Pontos de Encontro”, segundo Jaime Lerner, são a essência da qualidade de vida de uma cidade. O centro da cidade com a valorização de seu entorno, deve ser

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ALI, POR EXEMPLO, OUVÍAMOS OS CASOS DO COELHAÇO (HÉLIO COELHO). A MINHA SAUDADE DIZ QUE É INSUBSTITUÍVEL. E É MESMO.

do pedestre, com revitalização da animação. Hoje, juro!, é inteiramente do automóvel, da moto, em escala crescente. Os Pontos de Encontro desapareceram. Como dói... Aos domingos, por exemplo, com as crianças, na extensão da Praça Jerônimo Monteiro, foi desenvolvido o programa “Pintando na Praça”, acompanhada por regionais, geralmente músicos que tocavam nos programas regionais da Rádio Cachoeiro. O prefeito Ferraço pode reativar esses Pontos de Encontro, tanto na Praça de Fátima como na Ilha da Luz. A rigor, vou tentar resumir o que quero dizer: essas áreas poderiam receber um tratamento completo sendo revitalizado pela estrutura de animação, com a devolução ao pedestre a área que sempre foi dele, estimulando a instalações de atividades que promovam o encontro entre as pessoas, evitando-se o esvaziamento da área central. Esse esvaziamento dói, e como dói... WILSON MÁRCIO DEPES É ADVOGADO, JORNALISTA PROFISSIONAL, ESCRITOR E MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS


artigo

A LUTA DAS MULHERES A mulher, em tempos remotos, era considerada um apêndice no núcleo familiar. Se não conseguisse se casar, muitas vezes era marginalizada por não alcançar o que lhe era apresentado como o grande sonho: constituir uma família. E, dentro dela, era-lhe imposta a condição de submissão ao poder patriarcal. Com o tempo, através de muita luta e mobilização, as mulheres foram conquistando direitos. Um dos primeiros foi o direito de votar e ser votada, reconhecido no Brasil em 1932. Mais tarde, a Constituição de 1988 estabeleceu a igualdade de direitos e obrigações entre homens e mulheres. Até a década de 1960, antes da popularização da pílula anticoncepcional, as mulheres tinham enorme dificuldade para exercer autonomia sobre o próprio corpo e sobre sua vida reprodutiva. Sofriam, ainda, restrições absurdas, como a necessidade de autorização do marido para determinadas decisões da vida civil. A Constituição de 1988 consolidou juridicamente a igualdade entre homens e mulheres na sociedade conjugal. Depois do assassinato de Ângela Diniz e da polêmica absolvição de seu assassino, Doca Street, inicialmente amparada pela tese da “legítima defesa da honra”, as mulheres se mobilizaram em manifestações que contribu-

COM O TEMPO, ATRAVÉS DE MUITA LUTA E MOBILIZAÇÃO, AS MULHERES FORAM CONQUISTANDO DIREITOS. UM DOS PRIMEIROS FOI O DIREITO DE VOTAR E SER VOTADA, RECONHECIDO NO BRASIL EM 1932.

íram para mudar a forma como a sociedade e a Justiça encaravam a violência contra a mulher. Em 2006, foi instituída a Lei Maria da Penha, resultado também de uma longa luta de Maria da Penha Maia Fernandes, vítima de violência e de duas tentativas de assassinato cometidas pelo marido. A legislação representou um marco no enfrentamento à violência doméstica e familiar contra a mulher e vem sendo aprimorada ao longo dos anos. A entrada das mulheres na política também aconteceu através de muita luta. Hoje, elas ocupam espaços de poder antes inimagináveis, embora ainda reste um longo caminho até que a igualdade de representação seja alcançada. Na Educação, conquistaram espaço nas universidades e em profissões que durante muito tempo foram consideradas exclusivamente masculinas. E, depois de tanta luta, de tantas conquistas e de tantos obstáculos vencidos, ainda ouvimos, de alguém, que parece desconhecer a nossa caminhada, a afirmação de que mulher não sabe votar! Somos maioria. Sabemos votar. Sabemos lutar. Sabemos conquistar. E ninguém nos tira os direitos adquiridos. MARILENE DE BATISTA DEPES É ESCRITORA, MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS


artigo

SETEMBRO Setembro é um mês diferente. Inicia a primavera. Lembra as flores, os lírios dos campos e as mensagens de paz. Celebra a vida. Incentiva nossa relação com a natureza, com as pessoas e com as artes. Incentiva a cultura, a observação de nuances da vida e de suas belezas. Mês de lembrar a pintura do florentino Sandro Botticelli e o nascimento de Vênus. Em Cachoeiro, mês de ipês, flamboyants e acácias (símbolo da imortalidade). Coisas subjetivas que nos leva a pensar na vida. E, para muitos, ansiedades e angústias no isolamento social. Doenças mentais e psicológicas a serem informadas em Campanhas pelo Brasil afora: Prevenção do Suicídio (Setembro Amarelo – evitar a morte). Também: Setembro Verde (Campanha para Doação de Órgãos e Tecidos - doar vida). Além das Campanhas para se evitar as mortes e pela doação de vidas (órgãos sólidos: rim, coração, pulmão, fígado; tecidos: córneas e células: doação de sangue); Setembro incentiva a leitura. Busco crônicas e contos. O conto difere da crônica pelo fato de contarmos algo mais minucioso e de uma aparente maior complexidade. Ele nos transforma, apresenta um novo mundo, modifica ideia. Nunca ficamos indiferentes. É o meu gênero literário

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O CONTO DIFERE DA CRÔNICA PELO FATO DE CONTARMOS ALGO MAIS MINUCIOSO E DE UMA APARENTE MAIOR COMPLEXIDADE. ELE NOS TRANSFORMA, APRESENTA UM NOVO MUNDO, MODIFICA IDEIA.

preferido. A crônica permanece fiel aos fatos, preocupa-se com as coisas presentes, apesar de buscarmos a todo o momento as nossas reminiscências, o presente se mistura às coisas vividas. A crônica não se preocupa com o futuro. Recusa a ficção. Na crônica nos expomos e nos apresentamos como realmente somos. Muitas vezes, surpreendemos leitores e aqueles com quem convivemos. Afinal somos atores em nossas próprias vidas. Em nossa região em breve florescerá o Flamboyant e a Acácia: um colorido novo aparecerá. Setembro, em Cachoeiro, o dia começa mais cedo. A claridade dos raios solares e o vermelhão do nascer do dia iluminam o Itabira e o Frade e a Freira. Bem cedo, o sol se assanha sobre pedras e morros da nossa cidade. Da Praça dos Macacos observo a Castanheira e suas folhas alaranjadas e vermelhas. As folhas esparramam-se pelo chão. Beleza rara para anos difíceis na natureza. Beleza suficiente para substituir a fantasia do conto e se entender com a realidade da crônica e com as coisas do setembro cachoeirense. SERGIO DAMIÃO SANT´ANNA MORAES, É MÉDICO E MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS


EDUCAÇÃO/ escola DIVULGAÇÃO

MAPLE BEAR CACHOEIRO ESTIMULA RACIOCÍNIO LÓGICO COM PARTICIPAÇÃO NA OLIMPÍADA CANGURU DE MATEMÁTICA A COMPETIÇÃO TAMBÉM REPRESENTA UMA OPORTUNIDADE PARA QUE OS ESTUDANTES AMPLIEM SEUS CONHECIMENTOS A busca por novos desafios e experiências que contribuam para o desenvolvimento dos estudantes faz parte da rotina da Maple Bear Cachoeiro. Entre essas iniciativas está a participação na Olimpíada Canguru de Matemática, uma competição internacional que estimula o interesse pela matemática por meio de questões que envolvem raciocínio lógico, criatividade, interpretação e estratégia.

Para os alunos, a experiência vai além da resolução de problemas matemáticos. Na Maple Bear, a prova é realizada em língua inglesa, unindo o desenvolvimento do conhecimento matemático à proposta bilíngue da escola. Dessa forma, os estudantes também são desafiados a interpretar enunciados e compreender situações-problema em outro idioma. “Mais do que trabalhar o conhecimento Para os alunos, a experiência vai além da resolução de problemas matemáticos

matemático, experiências como essa estimulam a autonomia, o raciocínio e a confiança dos nossos alunos para enfrentar novos desafios, inclusive em um contexto internacional”, destaca o diretor, André Moreira. A competição também representa uma oportunidade para que os estudantes ampliem seus conhecimentos e desenvolvam competências importantes para a vida acadêmica, como concentração, interpretação, pensamento estratégico e capacidade de buscar soluções. “Ao realizar a Olimpíada em inglês, os alunos vivenciam, na prática, uma das propostas centrais da Maple Bear: integrar o aprendizado de diferentes áreas ao desenvolvimento da fluência e da autonomia em um segundo idioma”, finaliza o diretor, André Moreira.

ENDEREÇO: R. AMÉLIA MOLINAROLI GIRÓ, 57 – SÃO GERALDO, CACHOEIRO DE ITAPEMIRIM – ES CONTATO: (28) 3027-2838 INSTAGRAM: @CACHOEIROMAPLEBEAR

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REGINA MONTEIRO

c o l u n a

s o c i e d a d e

LÍVIA BATISTINE

Se me contar eu falo pro mundo! Setembro chegou trazendo temperaturas mais fresquinhas, um verdadeiro convite para festas, passeios, encontros com os amigos e, claro, muita celebração da vida! Então, bora falar exatamente sobre isso? Vem com a gente ficar por dentro de tudo que está rolando pela cidade. Prontos para tantas novidades? Então vem, vem!

O Baile dos 90 Anos do Liceu, realizado na última sexta-feira, no Bom Gosto Buffet, reuniu 220 ex-alunos e admiradores do tradicional educandário e foi um verdadeiro sucesso! Com os ingressos esgotados, o espaço ficou lotado e os participantes dançaram a noite toda, em clima de muita alegria, emoção e confraternização.

Os apaixonados noivos Joyce Stein Corrêa e Helder José Cunha desfrutam das belas paisagens das montanhas capixabas enquanto aguardam, com o coração em festa, o tão sonhado dia de oficializar o “sim-sim”. Felicidades ao casal! Um dos momentos mais emocionantes do Baile do Liceu foi a homenagem prestada a ex-diretores e ex-alunos, entre eles os Cachoeirenses Presentes Marilene Depes, Wilson Márcio Depes e Adilson Dillen. Uma noite para celebrar histórias e pessoas que ajudaram a escrever a trajetória da escola.

A terapeuta integrativa Sabrina Santana, especialista em Florais, Barras de Access e terapias holísticas, estará em Cachoeiro de 8 a 11 de setembro. Para saber mais, siga @ sabrinasantana_terapeuta no Instagram ou entre em contato pelo WhatsApp (21) 995886026. Superindicação! RONDINELY QUINTINO

ÉRIKA MEDEIROS

Neste sábado, dia 5, quem sopra velinhas é o queridíssimo jornalista Tiago Rocha. Sempre popular e muito querido pelos colegas, Tiago vai comemorar a data ao lado da imprensa, no Bar Catedral do Samba, em Marataízes. Parabéns, amigo! O bacanérrimo casal Karla Sardenberg e Marcos Ferraço curte muito os netinhos, Bernardo e Eduardo. Recentemente, eles viveram dias inesquecíveis em Búzios, no litoral do Rio de Janeiro, cercados de carinho, e momentos especiais.

Ah, que linda família! Fábia Furtado e o marido Thiago Furtado são pais amorosos e cuidadosos. Eles transbordam de amor por suas lindas filhas.

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Na última sexta-feira, quem apagou as velinhas foi a querida amiga, afilhada e diretora do Jornal FATO, Lília Argeu — mulher dinâmica, competente e superpoderosa! Parabéns!

O Espaço Noivos apresenta sua nova coleção, “Celebration: comemore novos começos”, criada para celebrar os 10 anos da loja. A seleção reúne trajes versáteis, sofisticados e perfeitos para as mais diversas ocasiões. Simplesmente um luxo!


RONDINELY QUINTINO Confira mais colunas de Regina Monteiro através do leitor de QR Code

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A escritora e psicopedagoga Roberta Gomes comanda uma clínica especializada em atendimento psicopedagógico, reforço escolar e Terapia Ocupacional. A equipe reúne profissionais de diferentes áreas, especializados e comprometidos com um atendimento acolhedor.

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As bacanérrimas Maria José Novaes Pinheiro, Beth Menezes, Denise Vieira, Marli Rubim, Neuza Bertoldi, Hermínia Lessa, Regina Carlette, Celia Turbay, Neuza Santana, Miriam Jorge, Fátima Lopes, Ana Maria Sardenberg, Moema Calhau, Karla Sardenberg, Nely Ultramar e outras celebs se reuniram para festejar os 40 anos do grupo Amigas do Lanche. A celebração aconteceu na última quarta-feira, no sítio da anfitriã, Marli Rubim, em clima de muita amizade, alegria e boas lembranças.

Com muito carinho, o casal Cristiano Moulin e Emma Aguieiras Moulin comemorou os 13 anos do filhão João Pedro. Parabéns, família querida! ÉRIKA MEDEIROS

O casal Dr. Douglas Cerqueira e Monica Cerqueira celebrou com muita alegria mais um aniversário do filho, o advogado Victor Hugo. Jovem talentoso, grande profissional e orgulho da família. Felicidades!

Os titulares do Espaço Noivos, Eder Oza e Alexandre Zancanella, comemoram o grande sucesso da nova coleção “Celebration”, que chega em grande estilo para marcar os 10 anos da loja. Felicidade mais que merecida!

Competente e talentoso fotógrafo, Pedro Junior também é um católico fervoroso e assíduo. Com emoção, participou da missa de despedida do querido Padre Bruno Sá, em um momento de fé e gratidão.

A movimentação política está a mil! Quer entender o que está acontecendo no xadrez eleitoral? Então, fique de olho na coluna do jornalista, advogado e analista político Dr. Wilson Márcio Depes. Ele sabe tudo! Queridíssimo e supercompetente, o fotógrafo Wallace Hull marca presença nos grandes eventos empresariais da cidade, registrando momentos especiais com seu olhar talentoso. Todo reconhecimento a esse profissional!

{Fale com Regina} (28) - 99251-9486

O querido casal Rosi Gouveia e Dr. Geraldo Fabres vive momentos de muito amor com a comemoração do primeiro aniversário da filha, Maria Antonia. Um momento para guardar para sempre no coração!

{Twitter} @colunistaregina

{Facebook} /regina.monteiro

Toda a beleza e exuberância de Mayara Alice, que esbanja charme e elegância em um ensaio fotográfico exclusivo. Um verdadeiro encanto!

{Contato Email} colunareginamonteiro@gmail.com

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CAPA/ mercado DIVULGAÇÃO

PIERRI OCUPACIONAL CELEBRA 31 ANOS VENCEDORA NA CATEGORIA CLÍNICA DE MEDICINA DO TRABALHO NO PRÊMIO GAZETA EMPRESARIAL 2026, EMPRESA APOSTA EM QUALIDADE, ATENDIMENTO HUMANIZADO E INOVAÇÃO CONSTANTE Há 31 anos, a Pierri Ocupacional iniciava sua trajetória em Cachoeiro de Itapemirim, em um cenário no qual a saúde ocupacional ainda era tratada por muitas empresas como uma exigência burocrática. Ao longo de três décadas,

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a empresa acompanhou a evolução da legislação, das tecnologias e das necessidades das organizações, ampliando sua atuação para oferecer uma abordagem cada vez mais integrada entre saúde, segurança, prevenção e gestão.

Hoje, com uma estrutura multidisciplinar e equipe especializada, a Pierri Ocupacional mantém como um de seus principais pilares a construção de relações de confiança com seus clientes. “Desde o início, nossa leitura foi outra: cuidar da


saúde do trabalhador é cuidar da sustentabilidade do negócio”, destaca Clarissa Pierri, gestora da empresa. Um dos diferenciais raros que simbolizam a marca é a continuidade da direção médica: há 31 anos, o médico coordenador e fundador da empresa, Dr. Pierri, acompanha de perto a história da Pierri Ocupacional e de seus clientes. Ao longo desse período, construiu um conhecimento profundo sobre as empresas atendidas e suas diferentes realidades. Essa trajetória foi novamente reconhecida pelo Prêmio Gazeta Empresarial 2026, na categoria Clínica de Medicina do Trabalho. Para Clarissa, a conquista representa o reconhecimento direto do mercado ao trabalho desenvolvido pela equipe. “Receber esse prêmio novamente tem um significado especial, porque ele reflete a percepção do mercado sobre o nosso trabalho. Ganhar uma vez já seria uma grande honra, mas repetir a vitória mostra consistência no trabalho que desenvolvemos”, reforça a empresária. Entre os diferenciais da Pierri Ocupacional estão a excelência técnica, a atuação consultiva e a proximidade com seus clientes. Mais do que cumprir obrigações legais, a empresa busca compreender a realidade de cada organização e transformar as demandas de saúde e segurança ocupacional em oportunidades de prevenção e melhoria. Para os próximos anos, a Pierri Ocupacional projeta uma nova etapa de crescimento, com o propósito de ampliar sua presença no mercado regional e elevar ainda mais o padrão de qualidade e excelência em saúde e segurança ocupacional. A empresa pretende avançar na integração entre tecnologia, conheci-

mento técnico e atendimento próximo, ampliando sua atuação consultiva e desenvolvendo soluções capazes de acompanhar os novos desafios das empresas. “Nossa visão de futuro é continuar crescendo sem perder aquilo que nos trouxe até aqui: a proximidade com nossos clientes, a qualidade técnica e o compromisso genuíno com a saúde dos trabalhadores. Queremos ser reconhecidos como uma empresa que não apenas atende às exigências legais, mas que ajuda as organizações a tomarem decisões melhores, antecipar riscos e construir ambientes de trabalho mais

seguros e saudáveis”, afirma Clarissa Pierri. Com mais de três décadas de história, a empresa segue fortalecendo seu propósito de unir saúde, prevenção e gestão, mantendo a confiança como base de sua trajetória. “Agradecemos a cada cliente pela confiança construída ao longo dos anos, a nossa equipe pelo compromisso e dedicação diária e aos parceiros que contribuem para essa trajetória. São essas relações que nos motivam a continuar buscando excelência e fazendo a diferença na saúde ocupacional”, finaliza Clarissa Pierri.

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CIDADES/ social

MAGBAN COMEMORA QUATRO DÉCADAS DE TRAJETÓRIA COM GRANDE CELEBRAÇÃO COM SHOW NACIONAL DE FERRUGEM, HOMENAGENS E GASTRONOMIA INTERNACIONAL, CELEBRAÇÃO REUNIU CLIENTES, PARCEIROS E FAMILIARES PARA MARCAR QUATRO DÉCADAS DE HISTÓRIA DA EMPRESA A Magban celebrou seus 40 anos de trajetória no último dia 24 de agosto, em uma noite especial realizada no Athenas Hall, em Cachoeiro de Itapemirim. A comemoração reuniu cerca de 700 convidados, entre clientes, parceiros, familiares e pessoas que fazem parte da história da empresa capixaba do setor de rochas naturais. A programação combinou celebração, memória e reconhecimento, com momentos de oração, homenagens e relatos que ajudaram a reconstruir os principais capítulos das quatro décadas da Magban. Mais do que recordar conquistas, o evento também apresentou os desafios enfrentados nos primeiros anos da empresa

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e o caminho percorrido para superá-los. A história teve início com Josenildo Moreira Machado e Tales Pena Machado, que, diante das dificuldades naturais de um negócio ainda em construção, encontraram no comprometimento, no trabalho e na determinação os pilares para consolidar a empresa. Com o passar dos anos, os demais filhos também foram incorporados à trajetória da Magban, ampliando a participação

da família e contribuindo para a continuidade e o crescimento do negócio. A celebração também evidenciou uma atuação que ultrapassou os limites da própria empresa. Ao longo de sua trajetória, Tales Machado assumiu posições de liderança em instituições ligadas ao setor de Rochas Naturais, desenvolvendo um trabalho institucional voltado ao fortalecimento e à representatividade da atividade. Sua participação


RM STUDIO

contribuiu para impulsionar entidades do segmento, ampliar o diálogo entre empresas e instituições e defender pautas importantes para o desenvolvimento do setor. Durante a noite, também foram homenageadas pessoas que tiveram participação relevante nessa construção. Os momentos de reconhecimento reforçaram o caráter familiar e coletivo de uma história que atravessa gerações e mantém vínculos construídos ao longo dos últimos 40 anos. Na gastronomia, os convidados encontraram uma experiência inspirada em diferentes partes do mundo, com estações representando Estados Unidos, México, China e Itália, em um serviço preparado especialmente para a comemoração. A atração principal da noite foi o cantor Ferrugem, que apresentou sucessos de sua carreira em um dos momentos mais aguardados da programação. O encerramento ficou por conta da banda regional All Night, que manteve a animação até o fim da festa. A comemoração dos 40 anos sintetizou, assim, diferentes momentos da trajetória da Magban: os desafios do início, a superação, a união familiar, o crescimento empresarial e a contribuição institucional para o setor de rochas naturais.

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CIDADES/ saúde

INSCRIÇÕES ABERTAS PARA A 2ª EDIÇÃO DO CORRE OUTUBRO ROSA EM CACHOEIRO CORRIDA SERÁ REALIZADA NO DIA 31 DE OUTUBRO, COM LARGADA NA ESTAÇÃO FERROVIÁRIA, E CHEGA À SEGUNDA EDIÇÃO COM PREMIAÇÃO AMPLIADA E EXPECTATIVA DE GRANDE NÚMERO DE PARTICIPANTES

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DIVULGAÇÃO

Estão abertas as inscrições para a 2ª edição do Corre Outubro Rosa, corrida que une esporte, saúde e conscientização em torno da campanha de prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O evento será realizado no dia 31 de outubro, sábado, em Cachoeiro de Itapemirim, com concentração e largada na Estação Ferroviária, na Linha Vermelha, a partir das 16h. Após a realização da primeira edição, a expectativa da organização é de uma participação ainda maior neste ano, reunindo corredores, assessorias esportivas e participantes engajados na causa

do Outubro Rosa. A edição de 2026 contará ainda com a parceria do Sicredi, que celebra cinco anos de atuação na região. A participação da instituição na corrida integra esse momento comemorativo e reforça seu apoio a uma iniciativa que associa espor-

te, qualidade de vida e conscientização. Um dos destaques desta edição será a premiação ampliada. Serão premiados os cinco primeiros colocados nas categorias Geral Masculino e Feminino, além dos três primeiros nas faixas etárias, divididas de cinco em cinco anos. A prova também contará com categorias específicas, com premiação para os três primeiros colocados, masculino e feminino, entre pacientes ou ex-pacientes oncológicos, além dos três primeiros atletas PCD. As três maiores assessorias esportivas participantes também serão reconhecidas. Mais do que uma competição, o Corre Outubro Rosa busca transformar a prática esportiva em instrumento de mobilização, ampliando a visibilidade da campanha e incentivando os cuidados com a saúde e a importância da prevenção. As inscrições já estão disponíveis pelo site Esporte Corrida. Com a expectativa de crescimento do número de participantes nesta segunda edição, os interessados já podem garantir presença na prova.


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FLÁVIA TEIXEIRA

c o l u n a

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PEDRO PIRES

FESTA

Rômulo Pegoretti arquiteto e especialista em pedra natural, responsável por idealizar e conduzir a celebração dos 30 anos da MGA

41ª FEIRA DA BONDADE A 41ª Feira da Bondade de Cachoeiro de Itapemirim está chegando para transformar solidariedade em momentos de encontro, lazer e confraternização. Realizada pela Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social (Semdes), a programação acontece nos dias 18, 19 e 20 de setembro, no Parque de Exposições Carlos Caiado Barbosa, reunindo cerca de 40 entidades e uma programação para toda a família.

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Na noite desta quinta-feira, Samira Sarde participou da solenidade em homenagem aos profissionais de Educação Física, realizada pelo vereador Ramon Silveira. Parabéns lindona!

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Fotógrafo Pedro Pires responsável pelos melhores registros da “Cachoeiro Stone Fair” . Ele é fera!


ENCONTRO DAS CHEFS O único festival gastronômico do Brasil voltado exclusivamente à cozinha feita por mulheres ganha, em 2026, um novo endereço. O Encontro das Chefs chega ao Cais das Artes, em Vitória, entre os dias 23 e 25 de outubro, ocupando o complexo cultural à beira-mar assinado pelo arquiteto Paulo Mendes da Rocha. Nesta edição, o festival celebra o tema “Da terra à mesa”, um convite a reconhecer o caminho do alimento — da origem, no campo e no mar, ao prato — e a quem faz esse percurso acontecer.

PEDRO PIRES ÉRIKA MEDEIROS

Kelvia Françoise comemorando seus 50 anos em alto estilo. Parabéns!

FESTA DA CIDADE

Gabi Manganeli sempre arrasando nos melhor eventos. Linda e querida!

Guarapari vai entrar no clima do rodeio durante a Festa da Cidade. Entre os dias 19 e 21 de setembro, a arena montada na Praia do Morro receberá uma programação com montarias, apresentações e a competição entre 14 competidores de São Paulo, Minas Gerais, Rio de Janeiro, Espírito Santo e Bahia. O evento começa às 20h e terá entrada mediante a doação de 1 kg de alimento não perecível, que será destinado a instituições que atendem pessoas em situação de vulnerabilidade no município.

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ÉRIKA MEDEIROS

Graça a Adil Aride, casal querido.

Na última sessão, o presidente da câmara municipal Alexandre Maitan entregou a Comenda Mérito em Psicologia para Maria Eduarda Del-Fiume. Parabéns!

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DESIGN E DECOR

p o r

N i c o l l e

V i a n a

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PEDRAS NATURAIS ALÉM DAS BANCADAS: A NOVA LINGUAGEM DAS ROCHAS NOS INTERIORES NA CACHOEIRO STONE FAIR E NA CASACOR ESPÍRITO SANTO 2026, ELA APARECE COM OUTRA PRESENÇA: OCUPA PAREDES E DESENHA MÓVEIS Talvez uma das mudanças mais interessantes na forma como projetamos hoje seja parar de olhar para a pedra apenas como revestimento. Na Cachoeiro Stone Fair e na CasaCor Espírito Santo 2026, ela aparece com outra presença: ocupa paredes, desenha móveis, cria volumes e, em alguns momentos, se aproxima quase de uma obra de arte. Sai daquele lugar previsível da bancada para assumir o protagonismo do ambiente. Essa mudança de olhar amplia as possibilidades do material e nos convida a enxergar cada pedra de uma maneira mais livre e criativa, explorando não apenas sua função, mas também sua forma, textura, desenho e capacidade de transformar a atmosfera de um espaço. O que mais me encanta nesse novo olhar é que a beleza não está somente na pedra perfeitamente polida. Está também no bruto, no poroso, nas marcas, nos relevos e na maneira como a luz encontra cada textura. Uma mesma rocha pode transmitir sensações completamente diferentes dependendo do acabamento e de como é inserida no espaço. Quando combinada à madeira, ao metal, aos tecidos ou a uma iluminação mais delicada, ela deixa de transmitir apenas imponência e passa a trazer acolhimento. Os veios deixam de ser simples desenhos da superfície e se tornam parte da composição — quase como uma obra criada pela própria natureza, impossível de ser repetida exatamente da mesma maneira.

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Talvez seja justamente aí que esteja a nova linguagem das pedras naturais: menos sobre ostentar um material e mais sobre revelar sua essência. Como arquiteta capixaba, vejo essa tendência com um significado ainda maior. Estamos cercados por rochas que percorrem o mundo inteiro, mas ainda temos muito a explorar sobre elas dentro da nossa pró-

pria arquitetura. Usá-las de maneiras menos óbvias, experimentar acabamentos e permitir que cada peça tenha presença própria é também valorizar aquilo que nasce tão perto de nós. No fim, a pedra não precisa apenas fazer parte do projeto. Ela pode ser o ponto de partida para contar uma história — sobre matéria, território, natureza e identidade.


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PALADAR/ curiosidades

ÓLEO DE COCO É MAIS SAUDÁVEL QUE AZEITE? ÓLEO DE COCO E AZEITE SÃO OPÇÕES POPULARES NA COZINHA, MAS TÊM DIFERENÇAS IMPORTANTES Os hábitos saudáveis estão cada vez mais presentes no dia a dia da população, e muitas dúvidas surgem em relação a práticas comuns, como qual é a forma mais saudável de fritar um ovo. Nesse contexto, um ingrediente ganhou destaque e passou a fazer parte de muitas discussões: o óleo de coco. Ele é mais saudável que o azeite? Ajuda mais no emagrecimento? "O óleo de coco ganhou fama como alimento funcional, associado ao emagrecimento, ao aumento do metabolismo e à proteção cardiovascular, mas a ciência conta uma história mais equilibrada. A principal diferença está no perfil de gorduras. O

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óleo de coco contém cerca de 80% a 90% de gorduras saturadas, enquanto o azeite extravirgem é predominantemente rico em gorduras monoinsaturadas, especialmente ácido oleico, além de polifenóis e outros compostos bioativos", conta. Uma meta-análise de 16 ensaios clínicos, publicada na revista Circulation, identificou um aumento médio de cerca de 10 mg/dL nos níveis de colesterol LDL em pessoas que consumiram óleo de coco em comparação com aquelas que utilizaram óleos vegetais ricos em gorduras insaturadas. Embora o óleo de coco também possa elevar o colesterol HDL, conhecido como "colesterol bom", esse efeito, por si

só, não garante proteção cardiovascular. Já o azeite extravirgem é um dos pilares da dieta mediterrânea, padrão alimentar amplamente associado a benefícios consistentes para a saúde do coração. Estudos como o PREDIMED demonstraram redução na ocorrência de eventos cardiovasculares em pessoas com alto risco que seguiram uma dieta mediterrânea enriquecida com azeite extravirgem ou oleaginosas. Para o consumo diário, a recomendação é priorizar fontes de gorduras insaturadas, que apresentam benefícios mais bem estabelecidos para a saúde cardiovascular. Entre elas estão o azeite extravirgem, as castanhas, as sementes, o abacate e os peixes.


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