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CIDADE Hospital Unimed coloca em operação Usina de Energia Fotovoltaica

23 DE MAIO/20 Nº 543 | R$ 4,00 REVISTALEIA.COM

ELES INOVAM PARA NÃO DEIXAR NINGUÉM PARADO

PROFISSIONAIS DA EDUCAÇÃO FÍSICA APRESENTAM ALTERNATIVAS NESSE PERÍODO DE PANDEMIA EM QUE AS ACADEMIAS ESTÃO FECHADAS

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ÍNDICE DIVULGAÇÃO

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22. PALADAR

12. CIDADE

O Homus Tahine é uma iguaria típica árabe, muito saudável, gostoso e fácil de fazer

Coronavírus: regras e cuidados preventivos nos transportes público e privado ALINE TUNALA

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16. FLÁVIA TEIXEIRA

07. TECNOLOGIA

João, Ariane e Liz comemoraram 2 aninhos da pequena Nina e são destaques na coluna

Hospital Unimed coloca em operação Usina de Energia Fotovoltaica

COLUNA REGINA MONTEIRO

COLUNA DESIGN E DECOR

E como a gente adora contar pro mundo tudo que rola na Cidade, aí vai!

São inúmeros benefícios que adquirimos ao realizar uma boa inspiração

DIRETOR EXECUTIVO Jackson Júnior (jacksonjr@revistaleia.com) colunistas Flávia Teixeira, Regina Monteiro, Nicolli Viana, Itamar Gurgel, Polyanna Gloria, Camila Misse, Daniela Tabelini, Scandar Nemer, Charles Souza, Leonardo Oliveira e Thais Novaes articulistas Marilene Depes, Sergio Damião, Janine Bastos e Wilson Márcio Depes administrativo Ammanda Castro / CRA 21252 (ammandacastro@revistaleia.com) jornalista responsável Elisangela Teixeira diagramação Paulo Henrique impressão Gracal Gráfica e Editora tiragem 5.180 exemplares periodicidade Semanal contate a leia Tel. 28 3036 2010 atendimento e correspondência Rua João Valdinho, 01, Coronel Borges, 29306-010, Cachoeiro de Itapemirim, ES cartas para redação Vale crí�ca, elogio, sugestão. Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone faleconosco@revistaleia.com leia online www.revistaleia.com para assinar e anunciar ASSINATURAS de 2ª a 6ª feira das 09h às 18h pelo telefone 28 3036 2010 /// Os ar�gos assinados são de inteira responsabilidade dos autores e não representam a opinião da revista ou da editora.

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A RUÍNA DA ASSISTÊNCIA MÉDICA NO BRASIL

WILSON MÁRCIO DEPES É ADVOGADO, JORNALISTA PROFISSIONAL E ESCRITOR, TENDO PUBLICADO DOIS LIVROS

ridades não estão falando mais em número de mortos, de casos, mas em arrumar hospital, leitos. Temos exemplos emblemáticos.

No início do mês de março, quando começava a divulgação Estas medidas de fazer o chamado lockdown (proibir as pessoas da pandemia por aqui, o professor Miguel Srougi já antecipava de saírem às ruas) não impedem o vírus de se difundir, ela apenas os fatos, com sua visão de mundo e integridade científica. Dizia achata a curva dos casos, ela continua lentamente, e isso permiele: Qual é a sua perspectiva com a pandemia? “Eu sou urologista, te que o sistema de saúde vá se readequando e dando apoio aos não sou um infectologista, não posso fazer uma revisão científica doentes. Mas estas medidas não curam a pandemia, que só vai profunda. Mas vemos os dados quantitativos ser resolvida quando descobrirem remédio ou e eles se pautaram por curvas que vão sendo vacina. O Brasil pôde assistir ao que ocorria na construídas por autoridades médicas do munQUAIS EXEMPLOS PODEM China e na Itália, e perdeu tempo de se preparar, do inteiro, que acompanharam a evolução da por exemplo, transformando fábricas para fazer SERVIR PARA O BRASIL? disseminação do coronavírus no mundo. Eles respiradores”. A política atrapalha o combate ao mostram que, quando um país passa de cem cacoronavírus? “O problema do Brasil está muito sos, a curva que vinha subindo de forma lenta de repente empina claro: existem no governo federal pessoas que estão flertando com as e, a cada dois ou três dias, dobra os números dos casos. E nessas trevas. O presidente, de forma incompetente e imoral, menosprezou horas isso desorganizou todos estes países do ponto de vista de a gravidade da pandemia, julgou que com palavras poderia desviar a recursos e de capacidade para atender os doentes. Aqui no Braatenção popular e impedir uma constatação óbvia: a ruína da assissil a gente está assistindo a este processo como espectador, no tência médica no Brasil, principalmente a dos mais necessitados. Os mundo inteiro morrendo gente, todo mundo assustado, e o Brasil grupos mais bem posicionados socialmente vão sobreviver, pois têm otimista”. Quais exemplos podem servir para o Brasil? “As automecanismos de defesa mais fortes”. E assim está sendo.

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INTOLERÂNCIA À LIBERDADE

MARILENE DE BATISTA DEPES É ESCRITORA, MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS

A liberdade de expressão é garantida pela Constituição Feletando os comentários e os responsáveis, por não ter interesderal de 1988 no seu artigo 5º, inciso IX – é livre a expressão se em ser amigo de gente que não respeita os limites do outro. intelectual, científica e de comunicação. A Declaração Universal Num certo momento pediu que o respeitassem e se quisessem dos Direitos Humanos, em seu artigo 19, estabelece que todo contestar, o que era um direito, que o fizessem em suas próhomem tem direito a liberdade de opinião e expressão, o que prias páginas. Não deu resultado, parece que há um ódio tão inclui a liberdade de, sem interferências, receber e transmitir profundo inflamando as pessoas que elas perderam a lucidez. informações. O respeito a opinião do outro é Quando alguém faz uma postagem, quem sagrado, infelizmente o desrespeito e as fake concorda pode e deve comentar, quem não TRISTE SITUAÇÃO DO news proliferam nas redes sociais, e se perde concorda pode ignorar ou utilizar do próprio a consciência que a liberdade se restringe ao NOSSO PAÍS E DO NOSSO espaço para justificar sua opinião. A norma local de pertença de cada um. ética é clara: Meu espaço, minhas regras.

POVO, AFUNDADOS NO Em postagem no facebook, foi manifestaE ao se defender ou desaprovar pessoa ou MEIO DE UMA PANDEMIA causa, se estas são justas, usa-se argumentos do o pensamento, através de exemplos concretos, a respeito do mandatário da nação, consistentes, sabedoria e eficácia. Aos gritos envolvido em fatos de cunho machista atingindo as mulheres e impropérios não se atinge nenhum objetivo. Ao utilizar artiem especial. Ao acabar de postar foram surgindo os comentámanhas e baixarias, declara-se publicamente que se encontra, rios aprovando o conteúdo e de vez em quando desaprovando. por pura teimosia ou cegueira, numa canoa furada. E que a A média de aprovação e agradecimentos era de 95% das postasolução é sair dando coices pelo mundo afora. Triste situação gens. O que intrigou foram os ataques – raivosos, grosseiros e do nosso país e do nosso povo, afundados no meio de uma sem argumentações consistentes. Inicialmente o autor foi depandemia, de um desgoverno e de tanta intolerância.

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CONTOS E POESIAS

SERGIO DAMIÃO SANT´ANNA MORAES, É MÉDICO E MEMBRO DA ACADEMIA CACHOEIRENSE DE LETRAS

Na pandemia dos nossos tempos, séc. XXI, do novo coronavírus de as tarefas de limpeza. Abro a torneira, escorro a água e retiro os (Covid-19), procuro ocupar o tempo com exercícios para a mente e o resíduos da faca, colher e garfo. No momento em que a água escorfísico. Afinal, além da atividade muscular, necessitamos do cognitivo re, pareço anestesiado. No dia seguinte, na segunda cedo, retorno saudável. Realizo os exercícios na sala de estar, em frente à televisão. ao hospital. Ouço Drummond: “Provisoriamente não cantaremos Uso pesos, elásticos e abdominais. Acompanho melodias de tempos o amor, que se refugiou mais abaixo dos subterrâneos. Cantaremos atrás. Ouvi Little Richard, o criador do rock and o medo...” Volto aos talheres e xícaras, esfrego roll. Timidamente dancei Tutti Frutti, retornei a bucha e o detergente. Busco os clássicos para à adolescência e aos meus cabelos que se asseentender a melancolia que me invade: “Um tipo TERMINEI O DOMINGO melhavam ao black-power. Para o exercício da de loucura sem febre, tendo como companheiINVADIDO PELA ALEGRIA DOS mente, deixo espalhados os livros, jornais e reros o temor e a tristeza sem nenhuma razão DOIS ANOS DE BERNARDO E aparente.” Seco a pia e a bancada. Com esmevistas na varanda do apartamento. Sempre me atraiu o texto curto. Na narrativa curta em que A PAZ DOS POUCOS DIAS DE ro deixo bem seco, reluzindo. Os instantes vão a essência dos conflitos humanos são desvendase alternando entre a melancolia e esperança.

VIDA DO JOÃO VITOR dos com maestria por Machado de Assis, Edgar Instantes, apenas isso. Logo, as noticias pelo Allan Poe, Anton Tchekhov, Guy Maupassant...

WhatsApp são alvissareiras. Em São Paulo, em Li o conto: O relógio de ouro, de Machado de Assis. No desenrolar do vídeo, Bernardo carrega uma revista, nela eu me encontrava, pela pequeno texto: mistérios e dúvidas de uma traição amorosa. Os persala do apartamento ele procura a mãe e diz: vovô Sergio! Na alesonagens Clarinha e Luis Negreiros se antecipam ao romance Dom gria da postagem do WhatsApp esqueci o medo de fim de tarde.

Casmurro de anos depois. Interrompo a leitura, Fabiola me chama Terminei o domingo invadido pela alegria dos dois anos de Bernarpara o café da tarde. Após o café, aponta para a pia da cozinha e divido e a paz dos poucos dias de vida do João Vitor.

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SAÚDE FOTO DIVULGAÇÃO

O projeto tem como objetivo de ter um consumo consciente de energia, evitando desperdício

HOSPITAL UNIMED COLOCA EM OPERAÇÃO USINA DE ENERGIA FOTOVOLTAICA A USINA É FORMADA POR 1.560 MÓDULOS E QUATRO INVERSORES, QUE FAZEM A CAPTAÇÃO DE ENERGIA SOLAR PARA TRANSFORMÁ-LA EM ELETRICIDADE, POR MEIO DO EFEITO FOTOVOLTAICO A Unimed Sul Capixaba colocou em funcionamento na quinta-feira, 14 de maio, uma Usina de Energia Fotovoltaica em seu novo hospital, na Rodovia Cachoeiro x Safra, em Cachoeiro de Itapemirim. O investimento, de aproximadamente R$ 1,7 milhão, possibilitará uma economia de cerca de 40% no desembolso financeiro com o consumo de energia pelo hospital, além de ser uma fonte de energia limpa, que contribui para a preservação do meio ambiente.

A usina é formada por 1.560 módulos e quatro inversores, que fazem a captação de energia solar para transformá-la em eletricidade, por meio do efeito fotovoltaico. De acordo com o diretor de Recursos Próprios da Unimed Sul Capixaba, Gediel Teixeira Xavier, a energia solar captada é transformada em energia elétrica e transferida, no mesmo instante, para a rede do hospital, após

passar por quatro inversores.

No estudo inicial para a implantação do sistema, a expectativa da cooperativa era de que a geração de energia chegasse a 65.000 quilowatts hora/mês. Após os primeiros testes e no primeiro dia de funcionamento do sistema, essa perspectiva aumentou para cerca de 72.000 quilowatts hora/mês de energia. "Os equipamentos que adquirimos, importados do Canadá e da Alemanha, possuem tecnologia de ponta, com qualidade superior à grande maioria disponível no mercado. Isso contribui muito para o desempenho e para que chegássemos a uma performance ainda melhor àquela que previmos inicialmente. Toda a produção também pode ser acompanhada por nós de modo on-line e em tempo real", enfatiza Gediel Teixeira Xavier.

A partir de agora, o consumo de energia no Hospital Unimed passa a ser com-

posto pela Usina de Energia Fotovoltaica e pela compra no Mercado Livre de Energia. O diretor de Recursos Próprios explicou que a implantação da usina durou cerca de cinco meses, incluindo planejamento e estudos que consideraram diferentes variáveis, como a posição e a inclinação que possibilitaria o melhor aproveitamento da luz solar.

Para o diretor-presidente da Unimed Sul Capixaba Leandro Baptista, o principal benefício da Usina de Energia Fotovoltaica é a sua contribuição para a preservação ambiental e a sustentabilidade da cooperativa, na medida que utiliza uma energia totalmente limpa.

"A grande relevância desse projeto é o fato de o hospital gerar sua própria energia, contribuindo para que seja uma unidade sustentável ambientalmente. A redução das despesas é apenas uma consequência disso".

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REGINA MONTEIRO COLUNA SOCIEDADE

ACESSE: REVISTALEIA.COM/REGINAMONTEIRO

"Se me contar eu falo pro mundo!"

A chuvinha que caiu durante a semana e a queda das temperaturas mostraram a cara do outono na Cidade. Agora sim, o cachoeirense começa a se preparar para curtir o friozinho, mesmo que em casa. Quer saber mais sobre as celebs? Vem com a gente agora!

FOTO DIVULGAÇÃO

A querida Mara Resende, mulher inteligente, elegante, solidária e bacanérrima, completou na última terça- feira (19), mais um ano de vida plena. Ela está em Marataízes e faz campanha pelo “Fique Em Casa”. À amiga, nosso abraço fraterno.

Na última terça-feira (19), o arquiteto Renato Paldês apresentou um trabalho de pesquisa muito interessante que desenvolveu, sobre a utilização das rochas ornamentais. A apresentação foi no Instituto Federal de Educação – Campus Cachoeiro (IFES). Paldês é reconhecido nacionalmente por sua comprovada experiência no assunto e participa como palestrante de vários Congressos, cursos e simpósios. Parabéns, amigo, por essa vitória!

A elegantíssima Marcia Brezinski está em São Paulo fazendo um tratamento de saúde. A querida amiga, nossos votos de excelente recuperação.

Que bela família: Laís Ervatti e Leandro Grafanassi com a fofíssima Lara, comemoraram o primeiro aninho de Vitor.

FOTO ALINE TUNALA

FOTO ALINE TUNALA

Quer agradar o seu amor? A Flor de Lis Decorações está oferecendo aos apaixonados as mais lindas cestas de arranjos florais, com chocolates, bebidas e tira gosto, vinhos e tudo para deixar o clima ainda mais romântico. Que jeito maravilhoso de comemorar o Dia dos Namorados! Mais informações: (28) 998830856 e (28) 3522-9766.

O casal Ariane - João Real com a pequena Liz, são só amor na comemoração do aniversário de 2 anos da Nina. Parabéns!

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O casal Roberta Volpini e Ricardo Zago e a filha Clara fizeram uma comemoração intimista para o aniversário de 3 anos do pequeno João. Parabéns, família!

A grife ‘Realindo’, perfumes para cuidar da casa com carinho, elaborados em São Paulo pelo cachoeirense Bruno Dalto, está conquistando lares e corações no Brasil e no exterior.

A gente adora! Mas agora, quem se derreteu pelos cheirinhos maravilhosos foi a influencer Rosi Gouveia. É demais mesmo! Revendas em Cachoeiro pelo whatsapp: (028) 99251-9486.

FOTO LIVIA BATISTINE

No último fim de semana, o querido casal Mauro Godinho - Maurício Britto começou a festejar uma data pra lá de importante: o aniversário de 60 anos do Dr Mauro. Os queridos amigos subiram as montanhas capixabas e curtiram as belezas e a culinária de Pedra Azul. Nesse sábado, a comemoração será em Marataízes, apenas com a presença de suas mães. Mas, o Dr Mauro garante que depois do isolamento social vai promover uma festa para reunir todos os amigos. Oba!

Linda e competente: assim descrevemos a dermatologista Brunella Carletti.

FOTO LIVIA BATISTINE

FOTO ALINE TUNALA

A psicóloga Juliane Lustoza está vivendo o melhor momento da vida profissional e pessoal ao lado do filho João.

Votos de sucesso e alegrias!

A linda blogueira e empresária Dani Tabelini protagonizou lindo ensaio fotógrafo em comemoração ao seu aniversário. Arrasa, lindona!

Em tempo de isolamento social é mais que necessário cuidar da saúde emocional. A Terapia Floral é uma ferramenta importante para a manutenção da saúde, já que possibilita o autoconhecimento, equilíbrio emocional e bem estar.

A terapeuta Sabrina Santana, do Espaço Ser, é uma grande especialista em Florais, e está atendendo online. Para mais informações, Instagram @sabrinasantana_terapeuta, ou pelo telefone/ WhatsApp (21) 99588-6026. A gente indica.

{Fale com Regina} (28) - 99251-9486

O tradicional evento SAVE THE DATE promovido pelo cabeleireiro e empresário Anderson Del’puppo, que hoje é reconhecido como um dos maiores do seguimento de festas para noivos, não poderia deixar de acontecer.

Esse ano, terá uma nova versão, mas mantém os mesmos objetivos que é o de mostrar o potencial das empresas do ramo de festa. Então, no dia 01 de junho, às 20 horas, todos poderão conferir o SAVE THE DATE HOUSE LIVE. FOTO ALINE TUNALA

Quer saber mais sobre estética, utilização de cosméticos, tratamentos de beleza e problemas dermatológicos? A competente Dra Brunella Ultramar Carlette responde. A bela dermatologista está mandando muito bem nas redes sociais. Acompanhe seu perfil no Instagram: @brunellaultramarcarlette.

Muito bacana! Neste sábado, a partir das 15 horas, todos poderão conferir um grande evento: "Um sonho, vários momentos”, realizado pelos renomados profissionais do seguimento de festa. Quem participa? Márcio Ceccon (cerimonialista), Mariana e Mônica Sardenberg (Glória Noivas), Hugo Fiório (som e iluminação), Karla Batista (decoração), Renilson Chagas (fotografia e filmagem), Rodolfo Miranda (penteados e maquiagem). A transmissão será pelo canal do YouTube da Revista Leia.

A bela Camila Misse comemorou com alegria, na quarta-feira, 13 de maio, o Dia Nacional do Chef de Cozinha. Parabéns e muito sucesso, querida!

Uma boa notícia: O competentíssimo cirurgião plástico, Dr Renato Harckbart, filiado à SBCP, acaba de anunciar o seu retorno às atividades médicas. As consultas e os procedimentos cirúrgicos serão realizados seguindo os padrões estabelecidos pela Organização Mundial de Saúde, na prevenção do Coronavírus. Para mais informações ligue: (28) 3517-8398 ou (28) 99987-6671

{Twitter} @colunistaregina

{Facebook} /regina.monteiro

Os papais Amanda Zampirolli e Glauco Brito são só alegria no primeiro "mêsversário" do seu filho Davi. Que fofura!

{Contato Email} colunareginamonteiro@gmail.com REVISTALEIA.COM 23 DE MAIO 2020

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SAÚDE

CACHOEIRO AMPLIA RESTRIÇÕES A ATIVIDADES ECONÔMICAS A PARTIR DE SEGUNDA (25) AS NORMAS ENTRAM EM VIGOR NA SEGUNDA-FEIRA (25) E SÃO NECESSÁRIAS EM FUNÇÃO DA MUDANÇA DE GRAU DE RISCO DE CACHOEIRO, DE BAIXO PARA MODERADO A Prefeitura de Cachoeiro publicará, em decreto, neste fim de semana, novas regras para funcionamento das atividades econômicas do município.

Mais restritivas, as normas entram em vigor na segunda-feira (25) e são necessárias em função da mudança de grau de risco de Cachoeiro, de baixo para moderado, na Matriz de Risco que o governo estadual estabelece com base nas ameaças e vulnerabilidades das cidades capixabas, frente à pandemia do novo coronavírus (covid-19).

As atividades enquadradas no turno I – que na classificação de baixo risco estão liberadas para funcionar de segunda a sábado, das 8h às 16h – poderão funcionar apenas de segunda a sexta, com horário diferente: das 9h às 17h. São as lojas de eletrodomésticos, eletroeletrônicos, de departamentos, materiais para construção e assemelhados (vidraçaria, material elétrico, tintas e demais produtos que servem para reforma e construção), móveis, informática e óticas especializadas.

Os ramos do turno II também fun-

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cionarão apenas de segunda a sexta-feira, mantendo o horário das 10h às 18h. São lojas de confecções, aviamentos, tecidos, calçados e acessórios; perfumarias, joalherias, papelarias e demais atividades de comércio.

Atividades no interior de shopping centers, galerias e centros comerciais (incluindo praças de alimentação), que estão enquadradas no turno III, não

poderão funcionar aos domingos e, de segunda a sábado, terão o horário reduzido para seis horas diárias.

Restaurantes, pizzarias, lojas de conveniência, lanchonetes, casas de lanches noturnas e similares (turno IV) não poderão funcionar com atendimento presencial aos sábados e domingos – apenas com delivery, nesses dois dias, e retirada de produtos (drive thru), aos

“APESAR DAS MEDIDAS DE ENFRENTAMENTO QUE IMPLEMENTAMOS, INFELIZMENTE, OS CASOS DE COVID-19 TÊM CRESCIDO, RAPIDAMENTE, NO NOSSO MUNICÍPIO."

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sábados. De segunda a sexta, essas atividades passarão a ter horários de funcionamento diversos – conforme tabela abaixo – e será mantida a regra de encerrar pedidos para consumo presencial uma hora antes do fim do expediente.

O decreto também vai ampliar, de 1,5 metro para 2 metros, o distanciamento mínimo entre as pessoas no interior dos estabelecimentos

Padarias e sorveterias poderão fazer atendimento presencial de segunda a sábado e apenas delivery aos domingos.

Por fim, as atividades consideradas essenciais (turno V), como supermercados, hipermercados, mercados e hortifrútis, não poderão funcionar aos domingos – as farmácias seguirão o regime de plantão, normalmente.

O decreto também vai ampliar, de 1,5 metro para 2 metros, o distanciamento mínimo entre as pessoas no interior dos estabelecimentos, que terão que continuar restringindo o atendimento presencial a 40% de sua capacidade.

DIÁLOGO COM O SEGMENTO EMPRESARIAL

REGRAS PARA RISCO ALTO TAMBÉM ESTÃO PLANEJADAS

As novas regras foram apresentadas, nesta semana, às entidades representantes do setor empresarial do município, por meio de videoconferências. “Diante da necessidade premente de adotar novas medidas, nós construímos uma proposta para as mudanças e, em conversa com o setor produtivo, fizemos ajustes e chegamos a esse regramento, que teve boa aceitação. Há um entendimento geral de que a situação de emergência em que nos encontramos exige a ampliação das restrições”, frisa o secretário de Desenvolvimento Econômico de Cachoeiro, Francisco Montovanelli.

O prefeito Victor Coelho destaca que a nova Matriz de Risco estabelecida pelo governo estadual tem três novos critérios para classificação do grau de risco das cidades. A taxa de letalidade da covid-19, o índice de isolamento e o percentual da população acima dos 60 anos – considerado como grupo de risco – se somam aos critérios vigentes, que são o coeficiente de incidência de casos confirmados e a taxa de ocupação dos leitos de Unidade de Tratamento Intensivo (UTI). “Apesar das medidas de enfrentamento que implementamos, infelizmente, os casos de covid-19 têm crescido, rapidamente, no nosso município. Neste mês, registramos os primeiros óbitos. Muita gente ainda não se deu conta da gravidade da situação, o que é demonstrado, principalmente, pelo baixo índice de isolamento social em Cachoeiro. Nesse cenário, migramos para a classificação de risco moderado e teremos de adotar medidas mais rígidas para conter o avanço da doença”, explica. Ainda de acordo com o prefeito, diante do agravamento do quadro epidemiológico, o município já se antecipou a uma possível classificação de risco alto. “Além do regramento das atividades econômicas no nível de risco moderado, elaboramos uma proposta de funcionamento para o risco alto ou severo e, inclusive, já a apresentamos e debatemos com o setor empresarial. Vamos endurecer as medidas, de acordo com as orientações do governo estadual”, salienta.

As regras para o grau de risco alto serão publicadas no mesmo decreto.

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CIDADE DIVULGAÇÃO

CORONAVÍRUS: REGRAS E CUIDADOS PREVENTIVOS NOS TRANSPORTES PÚBLICO E PRIVADO OS PASSAGEIROS TAMBÉM DEVEM TOMAR PRECAUÇÕES. AO TOCAR NAS BARRAS DE APOIO DO COLETIVO, PROCUREM HIGIENIZAR AS MÃOS COM ÁLCOOL EM GEL 70% E EVITEM TOCAR OLHOS, BOCA E NARIZ Motoristas e passageiros dos transportes público e privado de Cachoeiro precisam ficar atentos às regras estabelecidas para evitar a transmissão do novo coronavírus (Covid-19).

Elas estão presentes no decreto 29.414/2020, que determina, por exemplo, que os ônibus do transporte coletivo trafeguem com as janelas abertas e apenas com passageiros sentados, além do uso obrigatório de máscara por motoristas e usuários do serviço.

O cumprimento dessas medidas é acompanhado pela Agersa (Agência Municipal de Regulação dos Serviços Públicos), que autorizou a concessionária de transporte coletivo urbano e

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distrital do município a negar o embarque de passageiros sem máscara e, também, quando o coletivo atinge a lotação máxima de pessoas sentadas, a fim de que se evite aglomerações.

O órgão ressalta que sua Ouvidora está disponível para receber denúncias sobre descumprimento das regras vigentes. Os canais são os telefones 0800 283 4048, (28) 3511-7077 e (28) 99917-3262 ou os endereços eletrônicos agersa.es.gov.br e ouvidoria@agersa.es.gov.br.

Os passageiros também devem tomar precauções. Ao tocar nas barras de apoio do coletivo, procurem higienizar as mãos com álcool em gel 70% e evitem

tocar olhos, boca e nariz. Além disso, é recomendável manter distanciamento de pessoas que estejam espirrando e evitar cumprimentos com contato.

Transporte privado Já aos profissionais de transporte privado, como motoristas de táxi e de aplicativos, o decreto determina que trafeguem com, no máximo, dois passageiros no banco traseiro, com as janelas abertas, e que disponibilizem produtos de higienização aos clientes. Para denunciar o descumprimento de regras previstas para táxis e serviços de transporte por aplicativo, está disponível o telefone o 153, do Disk Aglomeração.

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CAPA WALLACE HULL

Vitor Faria de Oliveira, sócio proprietário da Academia Of

ELES INOVAM PARA NÃO DEIXAR NINGUÉM PARADO PROFISSIONAIS DA EDUCAÇÃO FÍSICA APRESENTAM ALTERNATIVAS NESSE PERÍODO DE PANDEMIA EM QUE AS ACADEMIAS ESTÃO FECHADAS Desde o início da pandemia do coronavírus, diversos setores que movimentam a economia buscaram soluções para que seus clientes não ficassem desemparados. Isso vem acontecendo em todos os segmentos, desde lojas de roupas até padarias e supermercados.

No entanto, as academias continuam impossibilitadas de funcionarem, mas isso não significa que eles estão parados. Pelo contrário. A criatividade tem sido uma aliada para que as pessoas não acabem ficando no sedentarismo.

Vitor Faria de Oliveira, sócio proprietário da Academia Of, disse que é preciso se reinventar. “Antes, o nosso desafio era incentivar os alunos a irem para a academia.

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Agora, buscamos meios de incentivá-los e não deixar que desanimem em casa. Para isso, estamos utilizando as redes sociais,

Lucas Coelho, proprietário da Corpo e Mente Academia

promovendo lives e vídeos com aulas e dicas de exercícios”, comentou.

Ele disse também que muitas pessoas que antes não praticavam atividade física, com a pandemia, decidiram começar.

“Orientamos aos mais novos adeptos que antes de iniciarem quaisquer atividades, procurem orientação de um Profissional de Educação Física. Muitos profissionais, estão promovendo instruções e aulas online, inteiramente sem custo.

Sabemos que a atividade física é de extrema importância, ajuda a aumentar a disposição, fortalece os músculos e o sistema imunológico, além de auxiliar no combate ao sedentarismo, contra o estresse, no controle da hipertensão, entre

outros benefícios à saúde”, alertou Vitor.

E mesmo em meio a toda essa dificuldade, ele garante: “quando fazemos o que amamos fica fácil incentivar e ajudar os alunos a manterem a vida ativa neste difícil momento de isolamento social”.

O personal trainer Jednho Brito acredita que as vídeo-aulas tem um efeito muito positivo, que vão além de manter a forma física. “Mesmo em meio a resistência de alguns, estamos disponibilizando treinos em plataformas on-line e obtendo bons resultados. Confesso que o maior dele não é visível, que é o mental. Contribuímos diariamente para que o aluno encare o momento mais leve, otimista e sem oscilação de humor”, disse.

E acrescentou: “o sentimento de bem estar que o treino traz tem sido terapêutico nesse momento e isso é o que a gente escuta dos nossos alunos, que estão cada vez mais atentos a qualidade de vida, a imunidade, ao controle do estresse e alívio das tensões, que tem sido muitas”.

Personal trainer Jednho Brito

NA CRISE, CRIE Em todo momento de crise, é possível encontrar oportunidades. E é o que esses profissionais estão fazendo: criando mecanismos de superação das dificuldades.

Para Rubens Prates, proprietário da Academias Prates, é um período delicado para empresa e os funcionários, mas é oportunidade para refletir. “Tem sido difícil, mas é momento de mudança na forma de viver como empresa e como pessoa. Momento de evoluir. O mercado não vai continuar o mesmo depois disso.

Na verdade, já iria mudar, mas a pandemia acelerou esse processo. Estamos

aproveitando para evoluir, buscando atualização dos nossos produtos e serviços”, comentou Rubens.

Diante dessa impossibilidade de abrir a academia, ele está focando no digital.

“Estamos dando aula personalizadas on-line, tanto gravadas, como lives, através de encontro por aplicativo na internet. Estamos lançando treinos também no canal do YouTube, chamado Casa Prates. Então, é através do YouTube e do Instagram que estamos

Rubens Prates, proprietário da Academias Prates

conectados com nossos alunos diariamente”, acrescentou Rubens.

Para Lucas Coelho, proprietário da Corpo e Mente Academia, “onde há crise, há oportunidades”. “Não adianta ficar colocando culpa em crise ou situações.

Precisamos no reinventar e pensar nas oportunidades geradas de acordo com as necessidades das pessoas. Um fator que considero fundamental e vem acontecendo com muita frequência é a manutenção do relacionamento com os alunos virtualmente. Vários profissionais estão postando dicas de treino para realizar em casa e fazendo lives ao vivo (exercício utilizando apenas o próprio corpo ou poucos recursos, dança, zumba etc), a fim de, levar atividade física até o aluno de forma gratuita”, comentou Lucas.

Lucas disse também que “cresceu muito a procura por atendimento personalizado individual, em dupla ou em pequenos grupos, podendo ser realizado ao ar livre ou na residência do aluno. Outra forma de atendimento que já vinha ganhando espaço e agora disparou foi o sistema de consultoria à distância. O objetivo é estar sempre orientando e dando suporte de alguma forma para que o aluno não perca o foco e continue cuidando da saúde”.

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FLÁVIA TEIXEIRA COLUNA SOCIEDADE

ACESSE: REVISTALEIA.COM/SOCIEDADE ALINE TUNALA

DOIS ANINHOS João, Ariane e Liz comemoraram 2 aninhos da pequena Nina. Parabéns!

V I S I TA A Unimed Sul Capixaba recebeu na última quarta-feira, 6, representantes da Selita para conhecer o novo Hospital Unimed. Os visitantes foram recepcionados pelo diretor de Mercado, Luiz Sérgio Ervatti, e pela gerente de Mercado, Claudia Paixão.

Chamou a atenção dos visitantes, em especial, a arquitetura e as instalações da nova unidade, com estrutura pensada na comodidade e humanização dos clientes.

ERIKA MEDEIROS

ALINE TUNALA

João comemorou mais um ano de vida! No registro com seus pais Ricardo, Roberta e sua irmã Clara. Parabéns!

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Brunna Castello curtindo a filha Ana Luísa. Coisa linda essas duas!

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EAD O ditado já diz: fazer do limão uma limonada. E porque não aproveitar o tempo livre durante o período de isolamento social para praticar algo que antes, com a correria do dia a dia, não era possível? Uma dica são os cursos EAD. O Senac, por exemplo, oferece uma ampla grade cursos a distância, nas áreas de educação, gastronomia, beleza, tecnologia, gestão, moda e muito mais. Os cursos estão disponíveis no site www.ead.senac.br.

JONATHAN LESSA

Dr Milton Agrizzi, oftalmologista, inaugura nova clínica em Vargem Alta. Parabéns e sucesso!

SOLUÇÕES

Bruna Dutra, ansiosa com a chegada da pequena Helena. Linda!

Com a pandemia do novo coronavírus, diversas empresas têm se reinventado e buscado as melhores soluções para facilitar a vida de seus clientes. A Soma Urbanismo, loteadora capixaba com mais de 10 anos de atuação no mercado, foi uma delas. Durante a quarentena, a empresa, ao invés de impor condições financeiras para o pagamento dos lotes de seus empreendimentos, deixará o próprio cliente fazer uma proposta para a equipe comercial, de acordo com seu orçamento.

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ROGER SANTOS

Clara Viana linda para Maria Maria!

Em tempos de quarentena, a Coach Dani Leonel se desconectou das redes sociais e aproveitou o fina de semana ao lado do marido e filha, Rodrigo e Valentina, para curtir as montanhas capixabas no sítio da família.

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MÚSICA DIVULGAÇÃO

SUZANO ADQUIRE 80 MIL MÁSCARAS E AJUDA A FORTALECER COSTUREIRAS ALÉM DE GERAR RENDA PARA COSTUREIRAS E ARTESÃOS LOCAIS EM MEIO À PANDEMIA, A AÇÃO ESTÁ ALINHADA A OUTRAS INICIATIVAS DA EMPRESA PARA A PREVENÇÃO E COMBATE À COVID-19 NOS ESTADOS ONDE ATUA A Suzano, referência global na produção de bioprodutos desenvolvidos a partir do cultivo de eucalipto, está apoiando costureiras e artesãos na confecção de 80 mil máscaras de tecido no Espírito Santo. A iniciativa conta com a participação de aproximadamente 80 profissionais dos municípios de Aracruz, São Mateus, Conceição da Barra e Pedro Canário, dentre eles, costureiras de famílias apoiadas pelos projetos sociais da Suzano e artesãos de associações independentes do município.

Em uma primeira fase da iniciativa, a companhia adquiriu 46 mil máscaras, no início deste mês, destinadas às famílias de colaboradores que estão trabalhando presencialmente nas unidades e para grupos considerados prioritários por conta do maior risco de exposição

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ao novo coronavírus nas regiões em que a empresa atua. Com a nova aquisição, o volume foi elevado para 80 mil unidades para atender a demanda de 14 municípios capixabas: Aracruz, Cachoeiro de Itapemirim, Fundão, Ibiraçu, João Neiva, Serra, Viana, Conceição da Barra, Montanha, Pedro Canário, Pinheiros, São Mateus, Sooretama e Vila Valério.

Já no País, a ação da empresa envolve 174 profissionais de cinco estados brasileiros, responsáveis pela produção de 125,6 mil máscaras de tecido, todas de acordo com as normas de segurança preconizadas pelo Ministério da Saúde.

Somando todos os estados com atuação da Suzano, as máscaras de tecido irão beneficiar cerca de 55 mil pessoas, sendo 39,2 mil colaboradores e familiares, 3,8 mil caminhoneiros, 1,6 mil in-

tegrantes de projetos sociais apoiados pela empresa e 10,7 mil pessoas de grupos considerados estratégicos.

A Suzano tem adotado várias iniciativas de apoio ao enfrentamento do novo coronavírus, incluindo a doação de máscaras hospitalares, respiradores, papel higiênico e fraldas descartáveis. "Além de contribuir com o poder público nesse momento de pandemia, também estamos desenvolvendo iniciativas junto aos projetos sociais que apoiamos. A contratação da confecção de máscaras de tecido é uma delas, mas há outras, como o projeto A feira vai até você, que incentiva a compra de alimentos dos agricultores familiares, por meio do sistema de delivery", explica Giordano Automare, gerente de Desenvolvimento Social Territorial da Suzano.

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DESIGN E DECOR POR NICOLLE VIANA

ACESSE: REVISTALEIA.COM/COLUNISTAS/NICOLLI-VIANA

Mesinha inteligente e funcional é a mesabaú, que possui um tampo móvel para possíveis refeições e uma profundidade que permite a acomodação de objetos.

MESINHAS DE CENTRO SÃO INÚMEROS BENEFÍCIOS QUE ADQUIRIMOS AO REALIZAR UMA BOA INSPIRAÇÃO E EXPIRAÇÃO As mesas de centro são móveis que além de ter uma utilidade, tem ainda uma função decorativa. Esta é capaz de transformar a sua sala em um espaço muito mais bonito, harmônico e funcio-

nal. É incrível a quantidade de opções de mesas de centro, dos mais diferentes modelos, formatos e materiais, para atender a todas as necessidades. Para escolher a mesa de centro ideal para a

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Imagem 01: A composição de mesinhas de centro com puff fica super aconchegante! O puff tem várias utilidades, serve de assento, apoio de bandeja ou até mesmo como apoio de pé. É uma composição muito estilosa.

Imagem 02: Uma ideia prática é a mesinha de centro que já vem com uma bandeja embutida. É uma opção bem versátil, por vir com uma bandeja acoplada no tampo, o produto permite ser utilizado “separado”.

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sua sala, o primeiro passo é identificar qual é o estilo do seu ambiente, pois assim ficará mais fácil decidir. Se você quiser mesinhas e composições mais funcionais, algumas opções são:

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RECEITAS E TEMPEROS POR CAMILA MISSE

ACESSE: REVISTALEIA.COM/COLUNISTAS/RECEITAS-E-TEMPEROS

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HOMUS TAHINE O HOMUS TAHINE É UMA IGUARIA TÍPICA ÁRABE, MUITO SAUDÁVEL, GOSTOSO E FÁCIL DE FAZER. O Homus Tahine é uma iguaria típica árabe, muito saudável, gostoso e fácil de fazer. Pode ser servido como entrada ou como finger food em festas, acompanhado de torradinhas, em mini panquecas ou para acompanhar cenouras e aipos. Quer aprender a fazer essa delícia?

INGREDIENTES 1 xícara de chá de grão de bico; 1/2 xícara de chá de tahine; suco de 1 limão 1 unidade de alho; 1 colher de chá de cominho em pó; sal a gosto; 1/4 xícara de chá de azeite; páprica defumada a gosto; Salsa

MODO DE PREPARO Deixe o grão de bico de molho em água por 6 horas. Cozinhe o grão de bico na pressão por 30 minutos com um pouco de sal. Após o cozimento reserve a água e retire a casca do grão de bico. Coloque em um processador e processe bem, adicione a tahine, o cominho, suco de limão e o azeite. Continue batendo e se precisar adicione um pouco da água do cozimento. Sirva com um pouco de azeite, folhas de salsa e a páprica. Deixe alguns grãos sem processar e torre um pouco com azeite e sirva por cima.

MARAMBAIA WINE LOVERS Mês das noivas e a Wine Eventos preparou alguns kits pra comemorar esse mês. São varias oportunidades de se adquirir espumantes franceses da De Vergy com preços que variam de R$ 32,20 à R$ 42,90 a garrafa. Entenda um pouquinho sobre o De Vergy Blanc de Blancs Brut abaixo e entre em contato caso queira saber mais dessa oportunidade de compra que valida até esse domingo. Espumante com encantadores aromas de frutas brancas frescas complementadas às notas de frutas cítricas, com delicado flora e toque mineral. Em boca é frutado, fresco, leve.

Elaborado na Borgonha, esse exemplar traz a expressão em seu nome ´´Blanc de Blancs´´, que significa que esse espumante foi elaborado apenas com uvas brancas.

THAÍS NOVAES | EMBAIXADORA WINE EVENTOS – EMPRESÁRIA, APAIXONADA POR VINHOS, GASTRONOMIA E VIAJAR / @TATZNOVAES

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PRECISA SAIR DE CASA? USE A MĂ SCARA!

A pandemia gerada pelo Covid-19 exige cuidados.

Medidas simples de higiene podem ajudar vocĂŞ a se proteger do coronavĂ­rus. Evite contato fĂ­sico, lave as mĂŁos com frequĂŞncia, use mĂĄscara; nĂŁo compartilhe objetos pessoais e mantenha ambientes bem ventilados.

DĂşvidas, ligue

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156 ou acesse

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