Revista Leia

BICHOS

Como proteger o seu cãozinho nesse inverno?

MODA

Confira uma seleção de looks do Baile de Gala

CIDADE

Veja como foi a semana da Festa de Cachoeiro

Ed. 356

02 DE JULHO 2016

R$ 3,00

BEM-VINDO À FESTA! Alegria, confraternização, animação, música, dança, beleza e glamour! Assim pode ser resumido o Baile de Gala 2016

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REVISTA LEIA /// 02 DE JULHO / 2016

ÍNDICE

EDIÇÃO 356 02 DE JULHO 2016 DIRETOR EXECUTIVO Jackson Júnior (jacksonjr@revistaleia.com) colunistas Flávia Teixeira, Regina Monteiro, Lucas Oliveira, Rafaela Paz, Carolina Perovano, Bruna Guio, Renata Bechepeche, Saulo Batista e Rosiane Gouveia articulistas Romário Vargas, Marilene Depes e Wilson Márcio Depes

festiva Cachoeiro 21 GERAL Adesemana

administrativo Ammanda Castro / CRA 21252 (ammandacastro@revistaleia.com) jornalista responsável Bruna Hemerly (brunahemerly@revistaleia.com) diagramação Paulo Henrique impressão Gracal Gráfica e Editora tiragem 5.180 exemplares

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Confira alguns registros durante o Baile de Gala

periodicidade semanal Edição n° 356 02 de Julho de 2016 contate a leia Tel. 28 3036 2010 www.revistaleia.com atendimento e correspondência Rua João Valdinho, 52, Coronel Borges, 29306-010, Cachoeiro de Itapemirim, ES

e rápida de fazer, receita é ideal para não escapar da dieta 26 PALADAR Fácil FOTO1: Divulgação/PMCI | FOTO2: Wallace Hull | FOTO3: Divulgação

CARTA AO LEITOR Mais um mês se inicia e aqui estamos!

Mais uma edição concluída! Mais uma semana se encerra, mais uma começa! Gostamos de pensar que é sempre a oportunidade de fazer algo acontecer. Trabalhamos diariamente para colocar sempre em suas mãos um material carregado de informação, alegria e muito carinho.

Nesta edição continuamos dando destaque a nossa Festa de Cachoeiro. Preparamos um material com um pouco de tudo que rolou na cidade durante as comemorações. Você também vai ver como foi o Baile de Gala e conferir os melhores looks da noite. Por falar nisso, tem vídeo novo em nosso canal sobre o Baile. Aces-

se Revista Leia no YouTube e confira.

Aproveitamos a oportunidade para parabenizar todos os organizadores que não deixam a tradição morrer e apresentam as novas gerações todos os movimentos da cidade que valem a pena continuar vivos!

Você ainda vai ler na coluna sobre os bichos, como deve cuidar do seu cão durante os dias mais frios. Também tem uma matéria sobre saúde e bem estar que vai ajudar aos atletas, principalmente os iniciantes, que estão em busca do tênis ideal.

E a Leia não pode chegar até você sem nossas colunas fieis e superantenadas em tudo que acontece na região. Temos dicas, novidades, entretenimento e muito mais!

cartas para redação Vale crítica, elogio, sugestão.

Não deixe de enviar também seu nome completo e telefone faleconosco@revistaleia.com leia online

www.revistaleia.com para assinar e anunciar ASSINATURAS de 2ª a 6ª feira das 09h às 18h pelo telefone 28 3036 2010 ou pelo site www.assineleia.com.br Os artigos assinados são de inteira responsabilidade dos autores e não representam a opinião da revista ou da editora

nossa capa

CAPA: A sociedade cachoeirense compareceu no Baile de Gala 2016.

FOTO: Wallace Hull

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MAKE E FOTO RAFAELA PAZ

Av.Cristiano Dias Lopes Filho, 92 Gilberto Machado Cachoeiro de Itapemirim - ES 28 99919-0141 / 28 3522-6499

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#COMPARTILHEOBEM Cachoeiro de Itapemirim teve a oportunidade de saber mais sobre a campanha que tem chamado a atenção de todo o Espírito Santo O Governo do Estado, por meio da Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social, tem percorrido o Estado convidando a sociedade capixaba a mudar seus hábitos, ajudar ao próximo e “compartilhar o bem”.

Na manhã da última quinta-feira (30), Cachoeiro de Itapemirim teve a oportunidade de saber mais sobre a campanha que tem chamado a atenção de todo o Espírito Santo.

Participaram do lançamento o

governador Paulo Hartung; o secretário da Segurança Pública e Defesa Social, Andre Garcia; o secretário de Direitos Humanos, Julio Pompeu; a superintendente de Comunicação Social, Andreia Lopes; a chefe da

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TURISMO

MÚSICA

// Procurando Dory: Um ano após ajudar Marlin (Albert Brooks) a reencontrar seu filho Nemo, Dory (Ellen DeGeneres) precisa agora lidar com vários peixes do seu passado, entre eles alguns pelos quais ela foi apaixonada. 16:50 e 19:00 | Cine Ritz Sul (Shopping Sul em Cachoeiro)

Palco da 2ª edição do Cine.Ema - Festival de Cinema Ambiental e Sustentável de Cachoeiro neste fim de semana, o distrito de Burarama recebe, no domingo (3), mais uma edição do projeto Caminhadas na Natureza. É nova oportunidade para quem tem interesse em conhecer as belezas naturais, aspectos culturais e a agroindústria local, percorrendo desta vez o Circuito da Pedra da Ema, que alude ao principal cartão-postal do distrito. Para participar, não é preciso fazer inscrição. Dois ônibus vão fazer o transporte gratuito de participantes até o distrito. A saída será às 6h, da praça Jerônimo Monteiro.

No domingo (3), Vila Velha recebe o musical 'O Rei Leão', apresentado pela primeira vez no estado. A tradicional história infantil será encenada pela CIA de Teatro Ethal e Mosquito, às 18h, na Área de Eventos Shopping Vila Velha, com ingressos a partir de R$ 40 (meia).

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CINEMA

03/07

02/07

ROTEIRO DA SEMANA

Policia Civil, Gracimeri Gaviorno; o comandante geral do Corpo de Bombeiros Militar, coronel Marcelo D'Isep; entre outras autoridades civis, militares e alunos do Escola Viva em Cachoeiro de Itapemirim.

O governador Paulo Hartung explicou que realizou o lançamento da Campanha #CompartilheoBem em Vitória, e nos municípios de Linhares, Colatina e, agora, em Cachoeiro de Itapemirim. Hartung explicou que o Governo do Estado busca unificar a campanha com o trabalho das instituições ligadas à segurança pública. "O Poder Público, em suas diferentes instâncias, não dá conta sozinho. Precisamos do apoio da sociedade. Queremos mobilizar os capixabas e fazer que o bem seja multiplicado pela sociedade e, principalmente, que este movimento comece dentro da vida familiar", ponderou Hartung.

Com a campanha #CompartilheoBem, o Governo do Estado convida a sociedade a exercitar a tolerância no dia-a-dia e solucionar de forma pacífica alguns conflitos que acontecem em casa, no trabalho e no trânsito. Os capixabas são conhecidos em todo o Brasil pelo espírito solidário e de cooperação em momentos de

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grande dificuldade.

André Garcia, secretário da Segurança Pública, destacou a queda nos indicadores criminais. “Do dia 1º de janeiro até 29 de junho, o Espírito Santo registrou uma redução de 19% nos homicídios, no comparativo com o mesmo período do ano passado. Esta queda é fruto de muito planejamento por parte da Secretaria da Segurança Pública e Defesa Social; integração entre as polícias Militar, Civil e Corpo de Bombeiros Militar; e comprometimento por parte de todos os policiais que, diuturnamente, atuam nas ruas para garantir a proteção dos capixabas”, destacou.

O secretário de Direitos Humanos, Julio Pompeu, falou sobre as ações da Ocupação Social e sobre o movimento #CompartilheoBem. "Esta campanha é um convite para que saibamos perceber nos pequenos atos que nós flagramos, que podemos mudar o comportamento de todos. Foram destacados valores como a solidariedade e a honestidade, que são vitais para a mudança de comportamento de uma sociedade. Estamos incentivando os bons valores. Queremos que todos sejam o Bem. Que compartilhem o Bem", finalizou.

Para ver sua foto publicada aqui, siga @revistaleia e marque as imagens da cidade com a hashtag #RevistaLeia

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CRÔNICA

Marilene Depes

O BAILE DE GALA Marilene De Batista Depes é escritora, membro da Academia Cachoeirense de Letras.

"É sempre contratada uma grande orquestra..."

Passe o leitor QR Code e confira mais crônicas deste autor ou acesse http://migre.me/u9OCu

O Baile de Gala, do Caçadores Carnavalesco Clube, é uma confraternização que une, num só espaço cultural, centenas de cachoeirenses que aqui vivem e outros que se deslocam de longe para participarem, além de muitos convidados. A exigência da roupa “a rigor” transforma a festa num evento repleto de glamour. É sempre contratada uma grande orquestra, o clube é todo decorado e um excelente buffet atende aos convidados. Em geral a orquestra inicia tocando músicas românticas e os casais rodopiam no salão, com o passar do tempo a música vai acelerando no ritmo e num certo momento a maioria dança em rodas ou grupos. Não há problema de se ir só, por falta de parceiro não se fica sem dançar! Na madrugada adentra ao clube a banda Lira de Ouro, que tocando “Meu pequeno Cachoeiro”, o hino oficial da cidade, leva os convidados a momentos de muita emoção. E a partir daí as marchinhas de Carnaval tomam conta do salão. E não se vai embora, sem antes tomar um farto café da manhã.

Trata-se de um evento em que o bairrismo chega

a explodir! Imagino como deve ser difícil organizar o Baile Oficial da Festa de Cachoeiro, aonde são homenageados os Cachoeirenses Ausente e Presente.

O ambiente é familiar, mas as famílias tradicionais vão rareando a cada ano. Torna-se necessário ir substituindo os que vão se ausentando por jovens, para que estes possam ir ocupando os espaços das gerações anteriores, com o objetivo de não deixar morrer o sonho de quem idealizou o Baile de Gala no clube centenário, há setenta e quatro anos.

Atualmente o Baile se mantém pela luta do Presidente atual Cláudio Guimarães e da sua esposa Elizabeth Martins - em busca de patrocinadores, da venda de mesas, das contratações, da organização, do controle emocional para suportar todos os reveses que acompanham a organização de um evento de grande porte, e o do risco de não se conseguir cobrir as despesas. Além das melhorias e adequações que são necessárias para a manutenção do velho e histórico Caçadores. Quando ouço críticas, fico imaginando as dificuldades que enfrenta quem mantém o clube realizando eventos de tamanha proporção – portanto minha admiração aos que não permitem morrer o sonho.

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FOTOS: Wallace Hull

BAILE DE TRADIÇÃO Alegria, confraternização, animação, música, dança, beleza e glamour! Assim foi o Baile de Gala 2016 POR BRUNA HEMERLY

A noite mais chique cidade. Entre muita música com a banda Alto Astral e um bom cardápio, foram entregues as homenagens ao Cachoeirense Ausente Dr. José Eduardo Moreira, ao Cachoeirense Presente Dr. Gedião Cesar Seraphim e a co-

menda “Honra ao Mérito” em nome do Caçadores Carnavalescos Clube para Maria da Conceição Castelar de Souza. E quando o dia começou a amanhecer, ainda não era a hora de parar, às 5h da manhã a banda entrou cantando o hino “Meu Peque-

no Cachoeiro”, trazendo a memória várias lembranças de todo o público que tem um carinho superespecial por Cachoeiro. Enquanto isso, no térreo, um café da manhã especial já era servido a todos que começavam a se despedir do grandioso evento e já confirmavam a presença para o próximo ano. Sem dúvida, foi mais uma edição inesquecível do Baile de Gala da Festa de Cachoeiro.

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"Se me contar eu falo pro mundo!"

FOTO: Divulgação

O mês de julho chegou!

Muita gente arrumando as malas para viajar, outros fazendo planos para comemorar e a gente vai contando pro mundo tudo o que acontece neste pedaço interessante do mundo que se chama: Cachoeiro de Itapemirim. Então, vamos às novidades....

A atriz e apresentadora Fernanda Lima, a empresária Jalile Balarini, o ator Rodrigo Hilbert e o Gerente Comercial Eder Oza em badalado evento de moda internacional.

Os homens e mulheres da Cidade se enfeitaram para participarem de dois grandes bailes, o Baile de Gala e o Baile do Jaraguá Tênis Clube. Os dois eventos foram sucesso de público e de crítica.

Já o Baile de Gala foi realizado no sábado, dia 25, no Caçadores Carnavalesco Club. O evento mais tradicional e chique do Estado estava repleto de políticos, empresários e muita gente elegante e bonita que se divertiram noite adentro.

O Baile do Jaraguá que já faz parte da tradição da Festa de Cachoeiro, foi realizado na sexta-feira, dia 24, e contou com a presença de centenas de pessoas

Muita gente reclamou, e com razão, com saudade de alguns eventos tradicionais da Festa de Cachoeiro, como a exposição agropecuária e os shows musicais que arrastavam milhares de pessoas.

Como sempre o Encontro dos Amigos da Praça Vermelha foi uma confraternização repleta de alegria e abraços amigos. Quem marcou presença na festa da Praça Vermelha? Célia Ferreira, Paulinha Garruth, Marcelo Grillo, Roney Moraes, Roberta Lopes, Tuca Márcia Soromenho, Gerusa Teixeira Scantamburlo, Marilia Athayde, Lena Madureira, Leonor Garruth, Fernando Ferreira Netto, Delta Madureira, Tania Teixeira, Edson Peixoto e muita gente bacana!

FOTO: Jhonatan Lessa

FOTO: Divulgação

Cachoeiro vive um grande momento de efervescência cultural. Vários escritores estão lançando livros com apoio da Lei Rubem Braga e da Editora Cachoeiro Cult. Parabéns, aos empreendedores Marcelo Grillo e Fernando Gomes.

Os escritores Fernando Gomes, Maria Elvira Tavares Costa, Higner Mansur, Paulinha Garruth, Claudia Sabadini, Felipe Bezerra, Milena Paixão, Marcelo Grillo, Célia Ferreira e ainda, o atorzão Luiz Carlos Cardoso, além de gente bacana como Luilma Pinto Mendonça, Ana Paula Sabadini, Bruno Fajardo Lima, Joana D’Arck Caetano e outros tantos participaram do Sarau Cachoeiro - Atenas Capixaba realizado na última segunda-feira, 27, na Praça Jerônimo Monteiro. Parabéns, gente especial e do bem!

A empresária e biomédica Lorenna Barbieri curtindo o feriado ao lado do marido João Victor Machado e do filho João Estevão. Lindos!

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A queridíssima e bacanérrima Marli Rubim foi a grande homenageada da Festa da Rua Ana Machado de 2016. Ela merece.

Momento especial e eternizado dos noivos Karla Santos Tófano e Railton Marcos que se casaram no último dia 25 na Igreja Santa Luzia (Coronel Borges). Votos de felicidade eterna!

FOTO: Divulgação

Os moradores da Rua Ana Machado, que mantém acesa a chama da união por anos, comemoram o sucesso de sua última festa. O evento já faz parte da programação oficial da Festa da Cidade.

Os bacanérrimos Dr. Rodrigo Bragança e Eiras Junior estão badalando por Nova York. Os bonitões conhecem bem o que é o bom gosto, a sofisticação e o requinte. Chiquéérrimos!

A bela e sorridente Sara Costa, filha mais nova do casal Dr André Senna – Cristiane está curtindo as belezas de Paris.

"A tristeza não pode fazer morada no coração de quem um dia conheceu a alegria. Corra, pois você tem um encontro marcado com a felicidade na próxima esquina da vida."

(Regina Monteiro) A bonitona Flavia Cola acaba de chegar ao Brasil para uma temporada de dois meses. Ela que agora reside em Miami.

FOTO: Wallace Hull

Terminaram as obras na Casa dos Braga, em Cachoeiro de Itapemirim. A etapa agora é de recompor o projeto cenográfico do espaço cultural. A revitalização começou em setembro de 2015.

A data de reabertura está sendo ajustada entre a prefeitura, o Governo do Estado e a família Braga.

No próximo 18 de agosto, um grupo de artistas cachoeirenses estará se apresentando no palco do Teatro Municipal Rubem Braga, com o show “As canções que eu não esqueci”, uma coletânea de composições de Roberto Carlos.

Eles deram um show de elegância no Baile de Gala! Os descolados Marcio Roberto Alves, Marcio Ceccom e Wellington Santiago. Luxo!

Em tempo de economia, vale saber do que é muito bom e barato. Se você quer conservar o padrão de beleza sem gastar muito, venha conhecer a tabela de preços do Salão Anderson Del’puppo. Além de precinhos que cabem em todos os bolsos, o salão oferece também maravilhosas promoções. É a escolha inteligente para quem quer serviço de qualidade sem pagar muito. Venha! A gente garante.

O cabeleireiro Anderson Del’puppo e Maik Castellari Thomazini, na Festa da Cidade, participaram do Baile do Jaraguá Tênis Clube e do Baile de Gala, no Caçadores Carnavalescos Club. Estavam pra lá de elegantes, bonitos e sofisticados. Chiques demais!

A bonitona Graciosa Alves é só felicidade após seu filho Renan Guidi ter sido aprovado no concurso da OAB, antes mesmo de concluir a graduação. Parabenizamos o futuro advogado.

O médico Dr. José Ozório de Oliveira se classificou em 1º lugar, no I Campeonato da Associação Brasileira de Golf Sênior do ES, realizado no Hotel Monte Verde Golf & Resort, em Vargem Alta.

A queridíssima e maravilhosa Rita Vidaurre comemorou mais um ano de vida no último domingo, dia 26. Nossas felicitações e abraços fraternos.

A dica especial de hoje, da Ervatti Clínica Estética, é o maior sucesso entre as celebridades e já é tendência mundial: Microagulhamento. A técnica consiste na aplicação de um roller com centenas de microagulhas para renovação celular e indução percutânea de colágeno. A técnica conta ainda com o drug delivery para encher a pele de princípios ativos, vitaminas e nutrientes. Para que é indicado?

Pele envelhecida ou desvitalizada, rugas, poros dilatados, manchas, cicatrizes de acne e cicatrizes em geral, estrias, flacidez. O resultado já é visível a partir da primeira sessão, melhora a textura, coloração e a qualidade da pele de forma muito natural. Sensacional! Experimente.

As belíssimas Laís Secchin, Fernanda Cypriano, Michelle Dillen, Flavia Teixeira e Juliana Secchim curtindo o friozinho em Pedra Azul.

Suar emagrece - Mito ou Verdade? Muitas pessoas praticantes de atividades físicas acabam por forçar a transpiração acreditando que com isso emagrecerão mais rápido, porém a crença não passa de mito, já que suar não emagrece. O suor é a eliminação de água pelo organismo, mas basta ingerir um copo de água para repor o líquido perdido. Portanto, para haver emagrecimento é preciso eliminar gordura corporal. Durante as atividades físicas para evitar cãibras, mal estar, melhorar o rendimento físico e não correr o risco da desidratação não deixe de ingerir água, antes, durante e após os exercícios. Lembre-se: ao praticar qualquer atividade física é fundamental respeitar os limites do seu corpo, não exija mais do que ele possa oferecer. Essa é a dica da semana do Centro de Qualidade de Vida - Rua das Acácias, 55, Bairro Vila Rica (Morro do Chalé) - Professor: Saulo Oliveira Moreira. Tel: (28) 99959-8052.

Elas adoram viajar por aí! Nossa querida amiga Paulinha Garruth e sua bela filha Alinne Garruth estão de malas prontas para curtir uns dias de descanso em Cartagena, Colômbia.

Porque o sabonete glicerinado dura menos que o sabonete industrializado? É normal que os sabonetes glicerinados durem menos que os industrializados, pois absorvem mais água e são mais emolientes, ou seja, são mais hidratantes que os industrializados, tendo assim um derretimento mais acelerado. O sabonete industrializado normalmente é pobre em emolientes, não retém tanta água (tanto que chega a rachar), e acaba tendo uma durabilidade maior. Pelo mesmo motivo, os sabonetes glicerinados também não fazem tanta espuma, o que não significa que a menor quantidade de espuma não limpe a pele. O excesso de espuma muitas das vezes até resseca a pele. Doce de Sabao fica localizado na Rua Jacoob de Almeida Miranda, n17, Maria Ortis. Tel: 3522-2323 / 99883-0792.

{Fale com Regina} Ligue: (28) - 99251-9486 | www.twitter.com/colunistaregina ou www.facebook.com/regina.monteiro REVISTA LEIA /// 02 DE JULHO / 2016

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Nessa época do ano, quando as festas juninas estão acontecendo, não poderíamos deixar de estar dentro das comemorações, então vamos ter festa no Arraiá da Mimos e Delicias. http://bit.ly/2984T2U

DECORAÇÃO: Mimos Delícias - FOTOS: Farlei Bazoni

NO COLÉGIO COM DUSTY E SEUS AMIGOS Mimos e Delicias embarcou em uma aventura, junto com o Dusty e seus amigos, pedido feito especialmente pelo aniversariante Vicente, que queria comemorar seus 4 aninhos no Colégio São Camilo.

Uma festa rica em detalhes e com muita personalidade. A mesa decorada com vários aviões, muitas cores e repleta de doces deliciosos e lindos. Uma toalha para a mesa, pensada e elaborada, exclusivamente para essa festa, focando os personagens da Disney. O filme dos Aviões da Disney é sucesso absoluto entre as crianças nessa idade, traz muita aventura e faz com que usem a imaginação para brincarem com os diversos personagens existentes no filme.

Rua Reinaldo Machado, 50A - Recanto

www.mimosdelicias.com.br | Ligue: 0800 220 1210

Mini aviões personalizados em um tubete cheio de balinhas para as crianças se divertirem!

Detalhes personalizados para a decoração da festa de aviões da Disney. Destaque para a garagem do avião Dusty.

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As cores são fortes e vibrantes. Em destaque estão o vermelho, azul e o laranja, usados em diferentes tons. Usar vários elementos lembrando nuvens é muito importante, seja no convite, nos mimos e nos doces. Deve se usar muitos aviões de brinquedo na mesa principal, no chão e no painel. Bolas coloridas nos tons da festa flutuando na decoração dão um charme à parte.

Vicente se divertiu muito com seus amiguinhos na sua festa de 4 anos. O bolo personalizado com seu nome foi um sucesso. O seu personagem favorito estava presente na decoração.

DEPร SITO NOVIDADES EM FESTA

O Depรณsito Novidades com seus proprietรกrios Renato, Terezinha e Eduardo juntamente com seus funcionรกrios, agradecem a Deus e a todos os clientes e fornecedores pelos 40 anos de loja!

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OS LONGOS DO BAILE DE GALA A noite sempre se destaca pelo glamour e beleza dos vestidos POR BRUNA HEMERLY

O Baile de Gala da Festa de Cachoeiro, como de costume, um dia excepcional na vida dos organizadores e participantes. Tudo ocorreu conforme o planejado e o público esbanjava disposição e satisfação em manter viva essa tradição. Além de reencontrar amigos, de entregar homenagens, da boa música e do clima superagradável, a noite sempre se

Carmen Machado Glória Noivas

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Marjory Ultramar Maria Maria

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Priscila Grillo Zull Atelier

destaca pelo glamour e beleza. As mulheres, em especial, estavam deslumbrantes com trajes finos, elegantes e dignos do Baile de Gala. Entre estampas, cores, brilhos, rendas, pe-

Debora Casagrande Glória Noivas

drarias e paetês, todas tinham sua particularidade em vestidos lindos e fascinantes. A Revista Leia, mais um vez esteve presente registrando os destaques para você.

Priscila Barbosa TONS

Brunela Ultramar Carlette Acervo Pessoal

FOTOS: Wallace Hull

Flavia Rigueto Form

Marilene Depes Traje a Rigor

Tereza Brito Tania Alves

Rafaela Paz Glória Noivas

Regina Carlette Tania Alves

Beth Martins Zull Atelier

Ammanda Castro Zull Atelier

Maria Eliane Conterine Zull Atelier

Regina Monteiro Espaço Regina Monteiro

Tania Regina Intra Vitoria Criptos Modas

Vanessa Rodrigues Zull Atelier

Jussara Gonçalves My Closet Vitória

Linda Suzana Gonçalves My Closet Vitória

Marilia Athaide Sion

Laila Nemer Valiet Vitória

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FOTOS: Wallace Hull

Ermelinda Oliveira Nadia Maria

Nadia Maria Nadia Maria

Hermínia Lessa Acervo Pessoal

Janaina Pimentel Zull Atelier

Stelida Seraphin Glória Noivas

Carmem Casteglione Acervo Pessoal

Cleide Prado Talento

Carolina Martins Xavier Zull Atelier

Jociara Villela Gloria Noivas

Bruna Hemerly Zull Atelier

Judite Ottone Acervo Pessoal

Bruna Marchiori Glória Noivas

Elisete Taliuli Sion

Maria Stella Acervo Pessoal

Fabiola Depes Sandrine Form

BAIXE O APP DA REVISTA LEIA PARA TABLET E SMARTPHONE E CONFIRA MAIS VESTIDOS

20 Katia Kadavez LaraREVISTA FragaLEIA /// 02 DE JULHO / 2016 Acervo Pessoal

Acervo Pessoal

Fabiola Lessa Carlette Acervo Pessoal

Marilene Tofano Brunella Altoé

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FOTO: Wallace Hull

A empresária, Fernanda Cipriano com a filha Laura e Vichy

AIII... QUE FRIO!!!

Os cães também estão suscetíveis a sofrer hipotermia e morrer de frio POR BRUNA HEMERLY

Cachecol, luvas, meias, calça, casacos... Com certeza o seu guarda-roupa está cheio desses itens. As estações outono e inverno de 2016 surpreenderam muita gente e, toda essa mudança mexeu com a rotina das pessoas e principalmente com as roupas que estão sendo usadas. Mas, e quem não tem o hábito de usar roupas? Como conseguir se aquecer neste frio? Este é o caso dos animais.

Segundo a veterinária Fabíola Peixoto Lesqueves, há dois sinais de que os cães estão passando frio. “O cãozinho pode estar com ataques de tremedeira ou está com as orelhas e patas mais frias que o normal. Nesses casos uma proteção será muito bem vinda para garantir a saúde do animal.”

Os cachorros considerados de pequeno porte são os que mais sofrem com o frio, já que possuem menos quantidade de massa muscular.

Também é preciso ter cuidado especias com as raças de pelagem curta e fina, animais que foram tosados, animais mais velhos com sistema imunológico mais fraco e animais com doenças que prejudi22

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cam o crescimento do pelo.

“Nessa época é interessante evitar tosas muito curtas. No inverno as roupinhas deixam de ser luxo e passam a ser necessidade. Os cães também estão suscetíveis a sofrer hipotermia e morrer de frio. As roupas ainda ajudam a protegê-los de doenças típicas desta época do ano e a manter a temperatura do cão, que é de 39 °C”, explica a veterinária.

Raças como Yorkshire, Lhasa Apso, Shih-tzu são raças pequenas e apesar de terem pelagem longa precisam de agasalhos, pois estão entre os mais

A veterinária Fabíola Peixoto Lesqueves orienta a colocar aos poucos para que ele consiga se acostumar.

suscetíveis a doenças como gripe e pneumonia. A empresária, Fernanda Cipriano tem uma Yorkshire e sabe das necessidades do animal. “A Vichy tem apenas três meses, então, quando está frio eu coloco um casaquinho, porque sei que ela sente muito frio. Quando eu comprei, fui orientada a ter atenção nisso, porque é uma raça frágil, principalmente quando ainda é um bebê.”

Alguns cães de grande porte, apesar de terem uma grande quantidade de massa muscular, possuem pelo curto e também sofrem com o frio. “Um Pastor Alemão, por exemplo, se passar a noite no frio, no outro dia ficará prostrado, pois terá gasto toda sua energia para se manter aquecido”, afirma.

Geralmente, animais de pelo longo não precisam de roupas mesmo em dias mais frios, e isso também acontece com os cães acima do peso. “A gordura corporal ajuda a proteger do frio e se forem cobertos com muita roupa podem até sofrer de hipertermia, quando a temperatura corporal fica acima do normal”, completa Fabíola.

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MODELO: Bianca Scarton | MAKEUP, HAIR E FOTOGRAFIA:Rafaela Paz

KIT BÁSICO INICIANTE Que mulher não ama maquiagem?

Posso te dizer que mesmo as que nunca usam, ainda assim, acham lindo e são apaixonadas, só não usam por não saber nem o que precisa comprar, acham sempre que compram as coisas erradas. Por isso, hoje vou mostrar uma listinha bem básica para aquelas que não tem nada iniciarem nesse mundo fantástico. Para não me estender muito, vamos nos concentrar nessa edição apenas nos produtos, ignorando os pincéis, e na próxima, vou trazer os pincéis básicos necessários.

PELE E OLHOS

Uma boa base de média cobertura, corretivo para as olheiras, e um pó compacto mineral. Olhos: Paleta de sombras em tons neutros opacos (marrons, beges e preto), lápis de olho preto, máscara de cilios.

FINALIZAÇÃO E CONTORNO

Para o contorno facial, você pode comprar um pó compacto de 2 a 3 tons mais escuros que sua pele. Blush em tom pêssego ou bronze. Iluminador.

PARA FECHAR

2 tons de batom, um nude ou rosê para o dia a dia e um mais escuro, como o Marsala para as makes mais dramáticas. Agora que seu Kit básico já está completo, é so treinar em casa para caprichar na hora e sair.

{Dicas e Sugestões} para participar do quadro Antes & Depois: rafapazfotos@gmail.com 24

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FOTOS: Divulgação/PMCI

Solenidade de 80 Anos do Liceu Muniz Freire

A CIDADE EM FOCO A semana da Festa de Cachoeiro foi movimentada com vários eventos tradicionais na cidade POR BRUNA HEMERLY

Entrega das comendas "Rubem Braga" e "Newton Braga

Futebol de atletas veteranos de seu Zezinho

Na programação, a emoção passeava entre eventos históricos e ao mesmo tempo atuais, com a participação maciça de diferentes gera-

Lançamento do livro "Seu Zezinho - A Estrela Eterna do Sumaré

ções. As homenagens aos Cachoeirenses Ausente e Presente foram emociantes e os dois esbanjavam orgulho e satisfação por serem reconhecidos com títulos tão importantes. Também foi realizada a entrega das comendas “Rubem Braga” e “Newton Braga”, que reconheceu grandes nomes na cidade. Para o esportistas e amantes de uma boa corrida, este ano aconteceu a 38ª Corrida de São Pedro que, mais uma vez, reuniu um grande público nos trajetos percorridos. Outro ponto importante da semana de festa foi o lançamento do livro “Seu Zezinho – A Estrela Eterna do Sumaré” e o futebol dos atletas veteranos de Seu Zezinho. Fazendo a festa ainda mais emociante, a Escola Liceu Muniz Freire participou comemorando os 80 anos da insti-

Entrega das comendas "Rubem Braga" e "Newton Braga

Durante o Desfile Cívico Escolar

tuição. O Desfile Cívico, que ainda mantém ativa a participação dos alunos, também marcou mais uma edição da Festa de Cachoeiro.

38ª Corrida de São Pedro

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FOTO: Aline Tunala

LINDA CLARA No último domingo (26), foi o batizado da pequena Clara. No registro com seus pais Ricardo e Roberta Volpini. Lindos!

FOTO: Divulgação

LANÇAMENTO Neste domingo (03) às 14h, na localidade de Jacu, distrito de Burarama, em Cachoeiro de Itapemirim, será lançado o livro infantil “Charola de São Sebastião, compromisso de fé no santo mártir guerreiro”, da jornalista e professora Rosângela Venturi Barros. O livro tem ilustração de Diego Scarparo e pesquisa de Genildo Coelho Hautequestt Filho. A publicação é uma iniciativa da Associação de Folclore de Cachoeiro de Itapemirim.

Equipe Casa Móveis Planejados e Marcenaria, comemorando no mês de junho, 1 ano da loja. Parabéns

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Elas estavam lindas e elegantes no Baile de Gala! Fabiola Lessa, Debora Casagrande, Brunella Ultramar, Janaina Pimentel e Lu Lima

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Lucinha Cavalcante arrasou no baile do jaraguá com esse vestido perfeito para Maria Maria.

FOTO: Wallace Hull

CIAC FOLK Os alunos do 6º ano A do CIAC Raymundo Andrade representam o país da Colômbia no CIAC Folk, e vai contar com gincana folclórica que promove a cultura e a solidariedade entre os alunos. Vamos prestigiar!

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Dr. Vinicius S. Martins, recebeu o Título de Cidadão Benemérito de Cachoeiro. A homenagem é fruto do trabalho de excelência desenvolvida por ele na área de Odontologia em nossa Cidade.

Vinicius recebeu a honraria do Presidente da Câmara de Vereadores, Júlio Ferrari FOTO: Divulgação

PALESTRA Em tempos de desafios na área da economia, é necessário que o empreendedor esteja antenado com as principais novidades de seu setor. Por isso, o Sebrae ES trará informações atualizadas sobre o ramo varejista aos empresários de Cachoeiro. O palestrante será Erick Penna, selecionado entre os 25 Gigantes da Motivação no Brasil pela Landscape e entre os 30 maiores especialistas em vendas do país pela VendaMais na obra Gigantes. A participação é gratuita e as inscrições podem ser feitas pelo 0800 570 0800 ou pelo site www.es.sebrae.com.br

45 ANOS

Maria Júlia e João, comemoraram mais um ano de vida no último final de semana com os amiguinhos e familiares. Na foto com seus pais Luiz Carlos Piassi, Janine França e sua irmã Isabella. Parabéns!

O Hospital Infantil Francisco de Assis (HIFA), de Cachoeiro, completou 45 anos de fundação na última quarta-feira (29). Em comemoração, os funcionários realizaram uma confraternização. Na ocasião estiveram presentes os diretores, o presidente Winston Roberto e demais colaboradores.

Contaram com a presença, também, do coral “Nero Abranches” do Centro Espírita Jerônimo Ribeiro e percussores do HIFA.

FOODTRUCK A Feira de Negócios e Agroturismo de Cachoeiro, começa na próxima terça-feira (5) e vai até o sábado (9), no parque de exposições, no bairro Aeroporto e a novidade deste ano é o festival gastronômico de FoodTruck, entre os dias 6 a 8.

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FOTO: Felipe Sanches

A última quinta-feira (30) ficou marcada pelo lançamento da marca de roupas IRIS, da fofa ANALU FASSARELA, profissional em moda e styling. Todo o sucesso e felicidade para essa querida!

No último sábado (25), foi inaugurada a clínica "MultClin Saúde e Estética Avançada" em Vargem Alta, sob a direção do doutor Heitor Alcântara onde a nutricionista mais badalada, Ana Paula Gava também vai estar atendendo REVISTA LEIA /// 02 DE JULHO / 2016

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FOTOS: Wallace Hull

Para os praticantes de atividades como o Cross, o tênis precisa proporcionar firmeza sem tirar a mobilidade do calcanhar e a flexibilidade dos pés

O TÊNIS IDEAL

PARA CORRER..

Saiba escolher o calçado certo de acordo com a sua atividade POR BRUNA HEMERLY

As práticas esportivas são sempre recomendadas para quem busca andar com a saúde em dia.

A infinidade de exercícios facilita a adaptação dos atletas iniciantes, que têm o objetivo de manter uma rotina de atividades físicas.

Mas não é só escolher a modalidade, depois de decidir o que fazer, é necessário pensar no que é preciso para que atividade seja bem feita e não cause danos à saúde. Além do acompanhamento com um profissional, outro fator também é muito importante antes de começar a se aventurar nos exercícios.

O tênis, que às vezes passa despercebido, é um item superimportante para que a atividade seja benéfica em todos os quesitos. Segundo o educador físico, Rubens Prates, cada tipo de exercício exige um calçado específico para se obter a melhor performance e evitar lesões. “O calçado errado pode causar desconforto, bolhas, dores nos pés, nos joelhos, estresse muscular e até lesões mais 28

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graves. O principal erro é comprar um tênis seguindo somente a moda ou por simplesmente achar bonito. ” Para quem pratica a corrida, por exemplo, o primeiro ponto a ser avaliado na hora de comprar um tênis é o tipo de pisada. “As pisadas podem ser pronada, supinada ou neutra e sem o modelo certo, o corpo acaba forçando os músculos e a coluna para ter equilíbrio. No solado tem que olhar se não é alto demais e se não tem molas muito largas, isso pode desestabilizar o corpo e, ainda assim, deve escolher um tênis com um amortecimento reforçado”, explica Rubens.

Para os praticantes de atividades como o CrossFit, o tênis precisa proporcionar firmeza sem tirar a mobilidade do calcanhar e a flexibilidade dos pés. “Os modelos minimalistas, aqueles que protegem o pé sem limitá-lo, são os ideais para a atividade”, afirma.

Já os frequentadores de academia precisam de conforto. A dica é

NO CROSS...

experimentar o tênis no fim do dia, quando o pé já está mais inchado e dar preferência aos modelos que dão sustentação e não abafem a ventilação total dos pés.

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INGREDIENTES

ideal para dieta

2 xícaras (chá) de leite de coco caseiro. 3 ovos. 2 colheres (sopa) de óleo de coco. 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado.

1 xícara (chá) de coco sem açúcar.

2 xícaras (chá) de fubá orgânico.

1/2 xícara (chá) de açúcar de coco ou demerara. 1 colher (sopa) de fermento em pó. Canela em pó, óleo e açúcar de coco para untar

Aprenda a fazer versão saudável do bolo de fubá com coco Que tal um bolo para alegrar o fim de tarde? Para quem não abre mão da dieta, a nutricionista

Alessandra Ades, ensina a preparar uma versão saudável do bolo de fubá com coco. Confira!

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador até a massa ficar homogênea. Despeje-a em uma forma untada com óleo de coco, canela e açúcar de coco. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 30 minutos.

o premiado toro loco Em 2011, o vinho espanhol vendido a 3,59 libras chamado Toro Loco ganhou fama internacional ao conquistar uma medalha de prata no teste cego na tradicional International Wine & Spirits Competition. Em 2014, a safra de 2013 da bebida repetiu o feito e se consagrou como um dos melhores e mais baratos vinhos do planeta.

O mérito da vinícola foi unir qualidade e preço, já que seu rótulo ficou à frente de garrafas com preço até 10 vezes maior.

Toro Loco Tempranillo 2014 é um tinto gostoso de beber, frutado, leve, fresco 30

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e macio. Com um estilo diferente da escola tradicional espanhola, esse exemplar foca na expressão da uva, sem qualquer influência de carvalho. Ideal para compartilhar com a família e os amigos, esse grande sucesso de vendas, conquistou os mais diversos paladares.

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Pernil assado com batatas, contrafilé grelhado, panquecas de carne, espetinho de carne com legumes, penne ao sugo, pizzas variadas.

FOTO: Divulgação/ Luiz Henrique Rocha Rodrigues

>>> Bolo de fubá com coco

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