GestiónEmocional
Narkys Rodríguez
Lavidaesun constante
cambio
Rossy Capote
Jorge Marín
Viajeal centrodemi
Recorrido delser
Despertar
Esencial DondeEstamos
DRA CARBERY MITCHELL
MAGDA MORÁN
NARKIS RODRÍGUEZ
BERENICE CABRERA
Portada
El Padrecito Ricardo Bulmez
Crece - Padre Ricardo Bulmez
La vida es un constante cambio
Esencial
Donde estamos.
Qué hacer
Códigos
El mes de Agosto ha estado lleno de muchos altibajos en mi país, estamos creando una nueva realidad y la verdad es que el proceso de transformarse en algo mejor nunca fue fácil, estoy convencida que salir de una mala situación se pone muy feo al final, ya que a mi misma en mi propia vida me ha tocado salir de situaciones adversas y nunca fue sencillo ni armonioso, luego las situacionessetornanbajocontrolyexiste la posibilidad del aprendizaje y la integración de este nuevo aprendizaje en nuestro sistema, después de la tormenta vienelacalma
No podemos perder la fe, nuestra esperanza es nuestra mejor cara, la alegría de vivir no puede desaparecer de nuestro panorama, y la posibilidad de perdonar y perdonarnos aunque a veces se torna remota, es perfectamente factible.
Este mes traemos personajes que nos dan valor, esperanza y que nos ayudan a reinventarnosluegodequesalimostodos polvorientos después de una caída, cada proceso conlleva su dosis de crecimiento yenelcrecimientoestálaevolución.
A todo el que está triste le digo con alegría, Dios te está viendo y está escuchando lo que quieres, pronto estarás preparado para dar el siguiente paso, y cuando eso suceda Dios mismo te exaltará y te dará la luz que tanto anhelas.
Paola
“Yo le hablo a los presos, no a los que se creen libres”
P. Ricardo Bulmez
Tal vez a estas alturas los lectores se preguntarán quién es este padre Ricardo, de dónde salió CRECE, cuál es su origen, su misión, a qué se dedica y otras interrogantes a las que intentaremos dar respuesta
Comenzaremos por referirnos al padre Ricardo Bulmez, quien es un venezolano, hijo ilustre de la ciudad de Coro, estado Falcón y un referente internacional como conferencista, orador y escritor reconocido, recibiendo en el 2013 y gracias a su labor ininterrumpida en favor de los más necesitados, el nombramiento como Líder de Paz Mundial por la ONU.
Fue formado como sacerdote católico en el seminario de Nuestra Señora del Puig en la ciudad de Valencia, España Su apostolado está orientado por los principios y preceptos de la Orden
Mercedaria, la cual se dedica a trabajar por los privados de libertad en el mundo. Al poco tiempo de regresar a Venezuela, fue nombrado Capellán de Cárcel, ejerciendo este cargo durante unos 25 años distribuidos en distintas cárceles del país Comenta el P. Bulmez, que, en los inicios de su labor con los presos, estos prestaban poca atención a sus mensajes y no había mucha asistencia, hasta que, en una de sus reflexiones personales, le llegó la idea de que era necesario hablarles para que escucharan y no para darles una clase teologal, regañarlos, convencerlos o reprenderlos
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Esto lo impulsa a cambiar la estrategia y es entonces que decide hablarles con metáforas, cuentos, historias, chistes, de la cotidianidad de la vida y hasta con palabras subidas de tono Y precisamente, algo que caracteriza al padre en sus presentaciones, es la profundidad y sencillez de su mensaje, cargado de fino humor y sapiencia. Esto marcó un antes y un después en su labor pastoral con los privados de libertad; su público creció exponencialmente, cambiando incluso la actitud y el comportamiento de muchos internos
Es en este momento cuando el padre le expresa su famosa frase que encabeza esta reseña: “Yo le hablo a los presos, no a los que se creen libres”, porque ciertamente son muchos los que andan caminando por las calles, presos de sus creencias, ideas, hábitos, traumas, entre otros barrotes no físicos precisamente, lo demás es historia
El padre decide compartir y enseñar sus contenidos a grupos homogéneos: maestros, policías, médicos, empleados públicos, estudiantes, entre otros. Y desde sus inicios en la cárcel, se fue acercando gente con el ánimo y el compromiso de apoyarlo en las actividades que organizaba, y esto dio lugar con el tiempo a la creación del “equipo de apoyo” de la organización que más tarde fundaría
Con el tiempo y por inspiración divina, le llega la idea de crear una estructura formal y legal para continuar impartiendo sus mensajes.
Es así como nace la Asociación Civil sin Fines de Lucro CRECE, institución venezolana y con calidad de exportación, que tiene como misión: “Sembrar un mensaje transformador, edificante y esperanzador que concientice y motive al ser humano a participar como protagonista en áreas fundamentales de su vida”. CRECE, dentro de sus siglas, contiene los valores que, gracias a talleres, cursos, convivencias, ponencias, retiros, publicaciones escritas y en redes sociales, dan vida a esta misión Estos valores son:
Creatividad
Responsabilidad
Espiritualidad
Concientización y Educación
De esta manera, fueron creados programas para niños, adolescentes y adultos, entre los que podemos mencionar:
Nivel 1 “Encuentro con el Yo”, Nivel 2 “Encuentro con el Tú”, “Crecer en Pareja”, Retiro “El Valor del Silencio y la Alegría”; Para mujeres “El Valor de Ser Mujer”; “Liberando el Poder de la Palabra”, Niños: “Chamo CRECE”, Adolescentes “CRECE joven”; Jóvenes “Joven CRECE”; conferencias, charlas y ponencias para todo público. Todo esto, como se mencionó anteriormente, con el apoyo de un grupo de personas que desde sus inicios aportó su tiempo y amor a este noble proyecto de manera desinteresada y que hemos definido “el grupo de
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El equipo de apoyo de CRECE, se convirtió en “el secreto” que ha mantenido vigente por años a esta organización, en la que destaca la participación y labor de Albani Cordero, Cofundadora y directora internacional, quien ha dedicado buena parte de su vida a acompañar y apoyar al P. Bulmez en sus actividades dentro y fuera de Venezuela, y siguiendo sus pasos es hoy conferencista, facilitadora de los programas de CRECE, CRP e Inteligencia Vibracional, además de formarse como Magister en Estudios de la Mujer y Mindfulness.
La organización desde su plataforma, ha llegado a casi toda Venezuela, México, Puerto Rico, Colombia, Panamá, Costa Rica, Chile, Ecuador, Estados Unidos, entre otros países, siempre con la presencia y participación de su equipo de apoyo.
El padre Bulmez, también es un excelente escritor que ha publicado tres libros que se han convertido en Best Sellers, marcando de manera positiva a sus lectores Sus títulos son: “El Arte de Combinar el Sí con el NO”, “La Vida es un Paseo”, “Ir al Cielo sin Dejar la Tierra”, además de artículos y mensajes que se distribuyen actualmente a través de redes sociales
Próximamente estará disponible su nuevo libro apoyo de CRECE”, sin cuya participación y dedicación, hubiese sido imposible lograr dar vida a la misión que sustenta a esta organización y que ha sido compartida en distintos países.
Hoy, más que nunca, la misión de CRECE y sus contenidos, constituyen una herramienta muy valiosa para los seres humanos, una luz que puede contribuir a atravesar el túnel de oscuridad en la que muchos están inmersos, permitiéndoles experimentar y descubrir que realmente ese tránsito no es una cueva donde no hay salida, donde no se ve la solución…es un túnel en el que al final se encuentra esa luz que da a la vida claridad, paz y libertad
Finalmente, CRECE una filosofía de vida, un modelo a seguir y vivir, especialmente en estos tiempos que corren, donde nos enfrentamos con las exigencias de un mundo cada vez más cambiante, donde el ser humano debe asumir su responsabilidad y compromiso, para alcanzar su visión que no es otra que construir una sociedad más justa
Mgsc Albani Cordero Arestigueta
CUENTO No. 1: “EL SOMBRERO”
LIBRO: EL ARTE DE COMBINAR EL SI CON EL
NO: UNA OPCIÓN DE LIBERTAD
AUTOR P RICARDO A BULMEZ
CUENTO No 2: PININO
LIBRO: EL ARTE DE COMBINAR EL SI CON EL
NO: UNA OPCIÓN DE LIBERTAD
AUTOR. P. RICARDO A. BULMEZ
Redes sociales
IG: RicardoBulmez
IG: Grupo CRECE Oficial
FB: Ricardo Bulmez
IG: AlbaniCordero
FB: AlbaniCordero
Celular: 529932128523
Correo: albanicca@gmailcom
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Por RossyCapote
Aunque todo parezca igual el cambio
siempre está ocurriendo, desde que nacemos se sufre porque se cree que estamos en un mundo desconocido, por no poder ver lo que se avecina, pero lo que se avecina depende de ese trabajo interior profundo en el cuál debes enfocarte
Lo que se repite en nuestras vidas nos genera angustia, ansiedad y sí se repite es porque aún el cambio real interno no está completo.
El cambio tiene vida propia, pues cambia en sí mismo constantemente.
Cada día estamos cambiando Sí o Sí, y sí es positivo para tí, es positivo para el mundo
Conectemos con la fuente divina para tu bien y para toda la humanidad.
No hay fórmula para la felicidad, pero lo que si es cierto es que la felicidad consta de cada experiencia que nos llena de éxtasis y la felicidad también va de la mano con toma de decisiones acertadas para nuestro crecimiento personal y espiritual
La felicidad está en Díos y es Díos, pero un Díos vivo, presente en cada uno de nosotros
Es solo cuando le vemos en cada detalle de la vida, en cada persona, hasta en nosotros, y vemos la grandeza que allí hay y en esa grandeza está la felicidad Díos en nosotros, Díos con nosotros
Te invito a que te mires con amor y reconozcas a ese Díos vivo en tí y puedas retomar el camino del despertar, de la evolución espiritual en esta encarnación humana.
¡El momento es ahora!
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No esperes que otro lo haga por ti la iniciativa debe partir de ti guiado por el ser restándole fuerza al ego
Cada día es una oportunidad para hacer las cosas distintas y de la mejor manera, sí es cierto que hay situaciones que nos pueden llevar a sufrir decepciones, desengaños, nos llenan de desesperanza, de miedo, de incertidumbre, pero cuando bajas del intelecto al corazón te conectas con la esencia de tu alma y de tu ser, te das cuenta de que las situaciones difíciles ya las has pasado y las has superado, estás viviendo y estás renovando en otro nivel, así es la vida pasamos de nivel a nivel, ese es el cambio, el cambio evolutivo, no se puede estar estático la vida nos da la oportunidad cada mañana cada instante de hacer las cosas de la mejor manera, para hacer la obra de nuestro señor el Cristo en la tierra, siempre con fe y de la mano de Dios no hay nada que temer porque hay algo más grande e inmenso que nosotros que nos cobija y todo ha de estar bien
El momento es ahora para hacer ese cambio interno que solo depende de ti
Rossy Capote @rossycapote
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Berenice Cabrera
Coach Integral, Organizacional y Holístico
Mentora
Trainer Internacional CRP y Mentora IV
Embajadora de la Organización Met2Het2 International en España Madre de dos abuela de cuatro
Ciudadana del Mundo. berecabre@gmail.com
@berecabre
X berecabrera
Berenice Cabrera - Facebook
La Virgen de Coromoto es la advocación mariana más venerada en Venezuela y es reconocida como la Patrona de este país Su historia se remonta al siglo XVII, cuando según la tradición, se apareció a un cacique indígena de la tribu de los Coromotos en el año 1651. La aparición se produjo en las cercanías del río Morere, en el actual estado de Portuguesa, Venezuela.
La Virgen se le apareció al cacique Coromoto y a su esposa, pidiéndoles que se bautizaran La esposa del cacique aceptó y se convirtió en la primera indígena bautizada en Venezuela, mientras que el cacique se resistió en un primer momento. La Virgen le advirtió que si no se bautizaba, su tribu y él mismo sufrirían las consecuencias Finalmente, el cacique aceptó el bautismo y la Virgen desapareció después de dejar una pequeña imagen de sí misma en una hoja de banano.
Esta imagen, conocida como la Virgen de Coromoto, se convirtió en objeto de veneración en la región y posteriormente en toda Venezuela
En 1942, el Papa Pío XII la proclamó como la Patrona de Venezuela Su fiesta se celebra el 8 de septiembre
La imagen de la Virgen de Coromoto es pequeña, aproximadamente de 2,5 centímetros de alto, y se conserva en la Basílica de Nuestra Señora de Coromoto, ubicada en Guanare, capital del estado Portuguesa
Los fieles venezolanos veneran a la Virgen de Coromoto como protectora y guía espiritual, y acuden a ella en busca de protección, sanación y consuelo
La devoción a la Virgen de Coromoto ha trascendido las fronteras de Venezuela y se ha extendido a otros países de América
Latina y el mundo, donde se le venera como un símbolo de fe, unidad y esperanza Su historia y su presencia siguen inspirando a millones de personas a lo largo de los siglos, recordándoles la importancia de la fe, la humildad y la entrega a Dios.
PorJorgeMarín
Toda la humanidad está inmersa en un proceso de transformación único en toda su historia
Tanto el planeta como los seres humanos
estamos en los albores de la nueva era de
Acuario y las dinámicas que se producen de este fenómeno, no son siempre fáciles de entender.
Y estos grandes cambios generan nuevas situaciones que, al no entenderlos, nos causan incertidumbre y se convierten en un problema
Entonces, si de eliminar un problema se trata, te entrego una forma poderosamente sencilla y es la de borrar todo pensamiento relacionado con ese problema
Y en su lugar, introducir pensamientos alineados a lo que sí quieres experimentar, dirígelos a una nueva creencia.
Jorge Marín. Tu coach personal. @MarinJorgeC19
Difícil explicar el método en tan corto espacio, pero lo anterior es básico
Para que puedas crear una nueva creencia, ésta tiene que estar tan vívidamente firme en tu mente que eso que no quieres (el problema), literalmente desaparezca
Te pregunto:
¿Tienes la certeza que mañana va a salir el Sol?
Tú no piensas que mañana va a salir el Sol, tú lo sabes, ¿cierto?
La convicción sólo se tiene, se siente, es la seguridad total de lo que crees
Al lograr la certeza de esa nueva creencia, de eso que sí quieres, el problema desaparecerá
PorValdemarJ.López
Los códigos sagrados son combinaciones numéricas que al tú repetirlos por 45 veces (Número de manifestación), siguiendo la recomendación de su creador puedes lograr mover las energías para consolidar aquello que estas pidiendo Estas combinaciones de números son recursos nuevos para las almas que están cansadas de los procedimientos que ya no le funcionan
Hace más de 40 años los códigos sagrados han sido canalizados a José Gabriel Uribe Agesta e Isabel Henn, entregados a ellos por Maestros Ascendidos como el Arcángel Miguel, Rafael, Uriel, entre otros.
Para activar el Código Sagrado, es esencial estar lo más cómodo y concentrado posible, tanto en el número que se repetirá como en el deseo que se pide En un entorno relajado y tranquilo, entonces, se debe repetir el Código elegido 45 veces
Al recitar un Código, la energía del que lo está usando se funde con la del Ser de Luz al que se está invocando, lo que trae como consecuencia la concesión de aquello que se pide
Los Códigos Sagrados son un recurso de emergencia que La Divinidad ha dejado reservado para los momentos más difíciles. Responden a una matemática de otra dimensión, y, básicamente, son números que mueven determinadas energías
✅ Códigos Sagrados para el Dinero, Prosperidad y la Abundancia: Dinero inesperado: 520; dinero y mejoría de situación económica: 5701; dinero para casos apremiantes: 897; recuperar dinero cuando alguien nos debe: 858; para que el dinero fluya hacia nosotros: 1122 o 5701; para llegue el dinero: 897
✅ Código Sagrado para el Trabajo: 16700
✅ Códigos Sagrados del Amor: Para facilitar la conexión con el alma gemela: 571; para atraer un alma afín: 715400; para atraer al amor de tu vida: 11550; para fortalecer el amor de la pareja: 541; amor universal: 35133
✅ Código Sagrado para la Salud: 29
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Si deseas conocer más o requieres algún tipo de asesoría escríbeme buenavibraconvaldemar@gmail.com
Sobre el Autor:
Valdemar J López C
Coach Vibracional Especialista en Crecimiento
Personal, Feng Shui Clásico y New Age, Códigos Sagrados, Astrología Oriental y Occidental, Tarotista y Pendulista. @buenavibraconvaldemar
PorIvetteSeijas
El bienestar vive en el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Se encuentra en momentos de conexión con uno mismo, en la naturaleza, en relaciones saludables y en la práctica de actividades que nos llenan de alegría
También habita en la atención plena, el autocuidado y la búsqueda de metas que nos apasionen. Hablar de bienestar es entender que reside en la armonía que cultivamos en nuestra vida diaria
El bienestar es la alegría de vivir, es como un fuego ardiente que se enciende cuando nos sumergimos en lo que amamos
Vive en esos momentos electrizantes de risa compartida, en la adrenalina de un nuevo desafío y en la paz que sentimos al abrazar nuestra esencia.
Está en la danza de la vida, donde cada paso cuenta, donde nos atrevemos a soñar y a perseguir nuestras pasiones con fervor
Es la chispa que nos impulsa a ser la mejor versión de nosotros mismos, a sentir cada emoción intensamente y a vivir con autenticidad.
El bienestar es un tapiz rico y vibrante, tejido con hilos de experiencias, emociones y conexiones que nutren nuestra alma
Es un estado de ser que se manifiesta en la plenitud de cada momento vivido con intensidad Página -
El bienestar también emerge de la conexión con otros. Es el abrazo sincero que nos envuelve en amor, la empatía que compartimos en momentos difíciles y la celebración de los logros ajenos como si fueran propios Las relaciones auténticas son un pilar fundamental, donde el apoyo mutuo y la vulnerabilidad crean un espacio seguro para crecer y sanar. La salud integral juega un papel vital en este viaje donde vive el bienestar
La creatividad es otra fuente inagotable de bienestar
Permitir que nuestra imaginación vuele libremente nos libera de las ataduras del pensamiento crítico Pintar, escribir, crear música o cualquier forma de expresión artística nos conecta con nuestro ser más auténtico y nos brinda una vía para canalizar nuestras emociones
Finalmente, el bienestar también se encuentra en la gratitud. Cultivar un corazón agradecido transforma nuestra perspectiva, permitiéndonos ver lo extraordinario en lo ordinario Es un recordatorio constante de que, incluso en los días oscuros, siempre hay luz que buscar.
¡El bienestar es, sin duda, una obra maestra que creamos con cada elección que hacemos!
Dra Ivette Seijas @iveseijas
El libro de las Mutaciones, el IChing, ó como se le dice: “El Oráculo Chino”, fue creado en la antigua china, y es uno de los libros más antiguos del mundo, data de aproximadamente 1200 añosAntesdeCristo(AC)
Trata acerca la sabiduría de la China milenaria, para ello, utiliza pasajes de la época, con sus situaciones y entorno Habla acerca del lenguaje de la naturaleza, de las leyes que generan Vida y Cambio, porque la Vida es Cambio, y el cambio crea y destruye vidas, eventos, estrellas, planetas y todo lo demás bajo el cieloylatierra.
El I-Ching describe un Universo, en el que la Energía Creadora proviene del Cielo; en tanto, la Tierra es la receptora y fecundadora de esa energía primaria,denominada“Chi”.
El Oráculo Chino nos enseña los senderos de la sabiduría, de la armonía de vivir una vida plena con la naturaleza, del cielo, de la tierra y el hombre Como libro sapiencial, es una fuente de sabiduríadelavida
Como Oráculo, es la herramienta para hallar la armonía, el camino más adecuado para cada circunstancia, nos advierte, nos señala soluciones, nos enseña caminos, nos amplía nuestra concepcióndelmundo
Historia:
El I-Ching, no siempre fue un libro En sus comienzos no poseía texto, sino sólo grafismos, referentes a signos y símbolos, que expresaban los cambios en que sucede la existencia, se utilizaban pergaminos, que se escribíanentintachina
Los primeros que abordaron, e intentaron llevar el I-Ching a una lengua occidental, fueron religiosos cristianos Y a lo largo de la historia, aparecieron traducciones confiables
Pero en el siglo XX, apareció una de las versiones más utilizadas, la del pastor protestante y misionero alemán Richard Wilhelm.
Wilhelm, fue el más célebre estudioso del I-Ching, residió como misionero en China varios años.
Allí conoció al viejo maestro Lao Nai Sun, quien lo hizo su discípulo, y lo inició enlafilosofíachinaylostextosantiguos
Es, en esa iniciación, cuando Wilhelm se apasiona con “el Libro de las Mutaciones” y se empeña en su traducción
Distintas personalidades a lo largo de la historia se relacionaron con este libro, como por ejemplo Confucio (Estadista y filósofodelaantiguaChina)
También personajes famosos de la historia, como: Gottfried Leibniz (Filósofo y matemático del siglo XVII), Charles Joseph de Harlez (Jesuita belga del siglo XIX), James Legge (Pastor protestante y uno de los traductores del libro).
También el famoso psicólogo Carl Jung, quien se sintió tan profundamente atraído por el I-Ching, que inclusive lo utilizaba con sus pacientes. Y hasta JohnLennon, lollegóautilizar. FundamentoFilosófico:
El I-Ching es un Oráculo, un libro para la Sabiduría, NO es un libro que nos predice el futuro, nos da las tendencias, nos orienta qué camino tomar, pero No nos habla de un futuro que creemos “cierto”
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Interpretación:
Las permutaciones del Yin y el Yang se representan en el I-Ching mediante la interacción de líneas interrumpidas, en el Yin, y de líneas continuas, en el Yang. Se las utiliza para formar ocho figuras de tres líneas (trigramas); estas líneas se permutan, para formar 64 figuras de seis líneas (Hexagramas)
Para cada Hexagrama, se presenta una visión individual de la situación sobre la que se ha buscado consejo o guía
El que interpreta, los mensajes del I-Ching es el Maestro Interior de cada uno, quien traduce para sí las palabras del I-Ching de una manera particular Por eso, el Consultante debe estar en un estado espiritual especial, sino, puede no estar en consonancia con el Oráculo, pero al final, la decisión es del Consultante
Por eso, muchas personas que ya conocen y utilizan este libro para consultas, ignoran el Poder Sanador que brinda el libro
Libro de las Mutaciones y Sanación:
Para la filosofía china, estar enfermo, es resistir al fluir de los cambios que genera la vida misma, es estar bloqueado con el flujo de las energías corporales, mentales y emocionales, por eso, todas las enfermedades psicológicas, emocionales y corporales tienen su origen en esta misma causa primordial
Sanar es restablecer el flujo de esta energía “Chi” primordial, es restablecer nuevamente la armonía con la naturaleza, es volver a la vida
El I-Ching es una herramienta sanadora para la auto curación, ya que posee un alto y efectivo poder sanador, es una hermosa herramienta, que ayuda a mantener una perfecta salud física y mental, al permitirnos mantener el rumbo y la coherencia en todas nuestras decisiones, al dejarnos fluir con lo natural Además, cada vez que consultamos al “Libro de las Mutaciones”, hacemos conexión con La Divinidad, trayendo como beneficio, una regeneración energética en cada uno de nuestros cuerpos, con su inevitable consecuencia en nuestra salud física y en nuestra Sanación Álmica
Procedimiento de Consulta:
Hay múltiples métodos y herramientas de consulta: Monedas chinas, palitos chinos, cartas, etc En este caso, se utilizan tres monedas, que representan los dos caracteres: Yin, con un valor de “2” y el Yang, con valor de “3”.
Se piensa en una pregunta ó situación, mientras se lanza las monedas, con lo cual se va construyendo el Hexagrama, luego se consulta el Oráculo, tomando nota del hexagrama que le salió, y del capítulo del libro.
Consejos para la interpretación:
El I-Ching se caracteriza por su complejidad, contiene frases de difícil interpretación Pero a la vez, es un texto versátil, Gracias a eso, puede responder preguntas de diversa índole, sin que ello implique ambigüedad en sus respuestas:
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a) Tome nota del consejo que encontrará en el capitulo respectivo, interprételo como mejor lo entienda, y anote brevemente su idea
b) Sea tan preciso como pueda con sus preguntas; cuanto más precisa sea la pregunta, tanto más precisa será la respuesta
c) Una vez que la situación en cuestión se haya resuelto, es recomendable que vuelva a consultar sus notas. Entonces podrá re-evaluar su interpretación original, el texto puede, no comprenderse en el momento de la consulta, pero leído un tiempo después, se revela con total comprensión
Si no puede descubrir ninguna importancia inmediata en una respuesta dada, recuerde que se verá limitado por sus expectativas; ¡es posible que más tarde vea el sentido en un evento inesperado!
Daniel Luque
Docente, Facilitador, Divulgador
Hipnoterapeuta, Especialista en Regresiones
Consulta con el Oráculo Chino (IChing)
Radiestesia con Péndulo, Alineación de Chakras
@daniellholistico
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PorNarkysRodríguez
Cada día el ser humano en su dinámica de vida se ve expuesto a circunstancias colectivas o personales que le impacten en su emocionalidad y se encuentre en ocasiones sin tener recursos o herramientas que le permitan de manera eficiente tener un poco de equilibrio
En un mundo cada vez más incierto, donde las circunstancias políticas y la inseguridad física y mental pueden generar altos niveles de ansiedad, la gestión emocional se convierte en una herramienta esencial para mantener el bienestar. Aquí se explorará la importancia de la gestión emocional y ofrecerá estrategias prácticas, como el mindfulness y la visualización, que pueden ayudar a las personas a enfrentar momentos de crisis con mayor resiliencia y claridad. La gestión emocional se concibe como la capacidad de reconocer, comprender y regular nuestras emociones. En tiempos de crisis, como los que se viven en Venezuela y en otros lugares, las emociones pueden intensificarse, llevando a la ansiedad, el estrés y la desesperanza. La falta de una adecuada gestión emocional puede afectar no solo nuestra salud mental, sino también nuestras relaciones personales y nuestra capacidad para tomar decisiones efectivas.
La ansiedad prolongada o sostenida puede llevar a trastornos mentales más graves, como la depresión o el letargo inconsciente que inhibe al ser humano de tener ánimos para realizar un mínimo de tareas. Aprender a gestionar nuestras emociones puede prevenir estos efectos negativos y promover un estado mental más saludable
Las emociones intensas pueden nublar nuestro juicio Una buena gestión emocional nos permite tomar decisiones más conscientes y racionales, incluso en situaciones de alta presión.
La capacidad de gestionar nuestras emociones también impacta en cómo nos relacionamos con los demás La empatía y la comunicación efectiva son fundamentales para mantener relaciones saludables, especialmente en tiempos difíciles
A continuación, se presentan algunas estrategias prácticas que pueden ser implementadas en momentos de ansiedad provocados por circunstancias políticas y de inseguridad:
Mindfulness: Esta práctica implica estar presente en el momento y observar nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos. Algunas técnicas incluyen:
Meditación de Atención Plena: Dedica unos minutos al día a sentarte en silencio, concentrándote en tu respiración
Observa cómo entran y salen los pensamientos, permitiéndoles fluir sin aferrarte a ellos
Ejercicios de Respiración: Practica la respiración profunda para calmar el sistema nervioso.
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Inhala contando hasta cinco, mantén la respiración durante cuatro segundos y exhala lentamente por la nariz.
Visualización Positiva: Esta técnica consiste en imaginar escenarios positivos y deseados, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y fomentar una mentalidad optimista Puedes practicar la visualización de un lugar seguro y tranquilo, donde te sientas en paz y protegido.
Journaling: Escribir sobre tus pensamientos y emociones puede ser una forma efectiva de procesar lo que sientes Dedica tiempo a escribir sobre tus preocupaciones, tus miedos y tus esperanzas Este ejercicio no solo ayuda a liberar tensiones, sino que también promueve la claridad mental.
Conclusión
La gestión emocional es una habilidad vital, especialmente en tiempos de crisis y ansiedad
Conexión Social: Mantener relaciones con amigos y familiares es crucial Compartir tus experiencias y emociones con personas de confianza puede proporcionar un alivio significativo y una sensación de pertenencia. No dudes en buscar apoyo en tu red social.
Ejercicio Físico: La actividad física regular, como caminar, practicar yoga o hacer ejercicio en casa, libera endorfinas que mejoran el estado de ánimo y reducen la ansiedad Intenta incorporar al menos 30 minutos de ejercicio en tu rutina diaria.
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Al implementar técnicas como el mindfulness y la visualización, podemos aprender a manejar nuestras emociones de manera más efectiva, lo que nos permitirá enfrentar los desafíos con mayor resiliencia y claridad En un entorno lleno de incertidumbre, cultivar una mentalidad de bienestar emocional no solo es beneficioso para nosotros mismos, sino también para aquellos que nos rodean. La práctica constante de estas estrategias puede ser un faro de esperanza en medio de la tormenta, ayudándonos a navegar por las dificultades con una mayor paz interior y fortaleza
Recuerda que tu bienestar es tu responsabilidad
PorMileidyPeña-@mileidycoach
Tengo la fortuna de haber nacido en una gran nación, *Venezuela* se llama la tierra que me vió nacer, crecer y también me vio dejarla, mi corazón y mi alma siguen unidos a ella y como separarme de alguien a quien amas... Es de valientes, irte amando!!!
Venezuela es un pueblo noble; que ha resistido con una fuerza inquebrantable y por el amor que los mantiene unido a la patria; a pesar de los desafíos han demostrado una resiliencia admirable, manteniendo viva la llama de nuestra cultura, nuestras tradiciones y nuestra identidad.
Que siempre la esperanza sea el faro que la guíe hacia nuevas oportunidades; donde podamos construir un país para vivir con dignidad prosperidad y paz, a creer en un futuro mejor y posible.
Hoy solo me queda mostrar mi gratitud por esta amada tierra
�� Agradezco por ser de una tierra próspera y rica
�� Agradezco a ti que me lees a toda la gente amable, de corazón abierto; les agradezco por el calor humano
�� Por la risa y el abrazo, por la palabra sincera que en tus calles resuena como una melodía entera �� Gracias a la rica cultura mezcla de mil colores; de indígenas, africanos y europeos soñadores
��Por la música y la danza, por el joropo y la gaita que en cada celebración *nuestra alma desata*.
�� Gracias al clima variado, del trópico al frío andar, por las montañas y tepuyes que al cielo quieren llegar guardianes del cielo, que cuentan historias de un mundo paralelo
��Gracias al Salto Ángel cascada celestial, testigo de nuestra grandeza natural.
��Gracias a tus tibias arenas y al inmenso mar.
��Gracias Venezuela, gracias tierra mía por haberme permitido nacer
Que este amor nos guíe y nos inspire a tomar decisiones sabias y valientes. Que la gratitud por lo que somos y lo que tenemos nos motive a cuidar y a proteger a nuestra nación y que la esperanza nos dé la valentía para seguir día a día amando el país que soñamos juntos como una familia podemos hacer de Venezuela el lugar que todos deseamos con fe con mucha fe Con todo mi cariño, admiración y respeto a los que se quedaron; y a los que salimos mi respeto por su valentía y reinvención
Con el más profundo amor y respeto
Siempre adelante!, Dios no se muda
Hola mi nombre es Aura Azmouz es un gusto para mi saludarlos.
Soy una mujer soñadora amante de la vida y desde muy jovencita entendí que parte de mi misión es servir y ayudar a cada SER que lo requiera
He tenido la bendición de estar acompañada de personas maravillosas que me han enseñado a creer en mi, otras a saber lo que no quiero ser y les llamo mis maestros, otras que me han llevado a elevar mi nivel de conciencia y cómo en toda historia, unas personas han llegado y se han ido otras estuvieron un ratico, otros que se han quedado en mi vida y aunque no hablemos todos los días nuestra conexión es genuina y sin filtros, como mi hermosa Magda Moran la Hermana que esta vida me ha regalado.
Estudiamos juntas el último año del bachillerato y de ahí siempre teníamos una conexión, hace unos años volvimos a conectar cuando nos hicimos Trainers de una hermosa filosofía llamada CRP Círculo de Realizacion Personal, una metodología maravillosa que impartimos desde hace muchos años Gracias a estas enseñanzas y otras técnicas que practico cómo el Feng Shui, constelación familiar, registros akashicos, Risoterapia, terapias Holísticas ente muchas más cosas que manejo, he podido no solo recuperar mi bienestar sino ayudar a muchas personas a estar en equilibrio.
Les cuento que soy esposa de un hombre maravilloso y tenemos 2 hermosos hijos, nuestros luceros de amor Yo les llamo a uno mi manantial y al otro mi maestro
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Hace unos años me diagnosticaron Leucemia y tuve la revelación de mi ángel que me acompañó en este proceso, y me fue guiando en qué debía hacer para liberarme de esa “enfermedad” que más bien llamo mi maestra, luego de transitar mi viaje de 9 meses sin químicos y mucho trabajo interno la leucemia se fue de una manera amorosa y ya llevo más de 7 años en una bendecida remisión
Luego ese mismo ángel me dijo que debía escribir mi libro contando mi historia y luego lo logro con el acompañamiento de mi hermana Magda y el libro se ha convertido en Best Seller llamado
Amando mis Células un libro interactivo con códigos QR donde tendrán un viaje de su mente a su corazón
Una de las cosas que les digo es que cuando llega un diagnóstico lo más importante es mantener la calma sentirse esperanzado y pedir asistencia divina Tenemos asignados muchos ángeles guardianes, ellos respetan algo hermoso que es nuestro libre albedrío y si uno no les da el permiso ellos difícilmente intervienen
Si hoy estás leyendo este artículo y estás transitando por algo difícil cómo una separación, un diagnóstico, una mala relación laboral o interpersonal te puedo decir que nada nos sucede por casualidad todo llega para darnos un gran aprendizaje, recordemos que nuestra alma escogió un cuerpo físico para experimentar y en ese combo están involucradas las emociones que juegan un rol fundamental en nuestra vida y va a depender de cómo yo las manejo
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Gracias a nuestra filosofía nos pudimos mantener en alta vibración ayudándonos a estar en mayor bienestar No creas que te digo que no experimentes algo como la depresión, la impaciencia o la rabia, lo importante es no quedarnos ahí por mucho tiempo
Algo que me ha servido mucho es la meditación conciente, comer lo más saludablemente posible, energizar y bendecir mi agua y los alimentos, intencionar cada paso que doy para siempre contribuir no solo con mi bienestar si no con el bienestar colectivo, tener relaciones sanas, conectarme con la naturaleza es clave ya que ella tiene muchas de nuestras respuestas y nos ayuda a evolucionar, la música juega un gran papel en mi vida, ya que lo que escuchas lo internalizas, por eso escucho música alegre de alta vibra Mantenerme presente en el presente dejo de estar siempre en el pasado o en el futuro, yo ahora vivo cada día con mucha intensidad y gratitud viviendo no como un último día sino como el primero en mi nueva historia de vida, porque siento que volví a nacer después de mi proceso
En mi libro podrán encontrar muchos tips para mejorar su vida ya que no es necesario transitar por una enfermedad para aprender a estar mejor y sobre todo a prevenirla que es lo más importante. Llena tu corazón de experiencias enriquecedoras y más de eso te acompañarán a lo largo de tu vida desecha lo que no te sume y te aporte paz, yo no negocio mi paz lo que no es no es y ya Dejé de complacer a aquellos que no me valoraban ni me aportaban bienestar
Suelta todo lo que no te pertenece y recuerda que no somos ambulancia de nadie y menos del que no quiere ayuda, solo podemos enviar luz y ser observadores respetando el proceso de cada quien.
Les envío bendiciones y recuerda tu eres único y especial y tienes una misión aquí en este mundo, descubrámoslo juntos ya que somos uno en este bello universo de posibilidades. Nunca es tarde para sembrar porque cuando coseches tú, los que vienen te lo agradecerán Disfruta la vida que es una sola y pasa muy rápido
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PorDr.CarlosG.MezonesSifontes
Camino de Luz (CAMILUZ), se concibe como un método de formación espiritual y sanación energética Tiene como base fundamental el manejo de la energía del amor como fuente primaria de toda creación. Representa una vía para experimentar el milagro de la vida y disfrutar al máximo el tránsito planetario; respeta la postura religiosa y filosófica de quienes formen parte de la práctica de Camiluz; en resumen, es una manera de comprender la dinámica universal. CAMILUZ, permite al ser humano vivenciar y experimentar la propia sanación para descubrir la esencia de la energía del amor por medio de la apertura y exploración de los canales energéticos y perceptivos; utilizarla en la autosanación y sanación holística de sus pares Toma como base fundamental el desarrollo del ser humano en su esencia: cuerpo, espíritu y alma, para alcanzar altos niveles de conciencia y ser agente de transformación personal y social
El Método como tal, consta de tres niveles, los cuales describo a continuación: El Nivel I, Fluir en el amor, inicia el viaje de sanación para reconocer nuestra esencia: Luz y amor. Se abordan conocimientos sobre la creación del universo, la energía universal; el cuerpo humano como receptor de esa energía; como fuente de energía y faro de luz Conduce al participante reconocer que es el creador y responsable de todo cuánto le aqueja.
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Para finalizar el Nivel, se trata la Técnica Camiluz, la cual consiste en la aplicación ocho pasos para lograr la sanación de pensamientos, palabras, emociones y acciones; además de enfermedades o dolencias físicas, psicológicas, sociales y espirituales. Estos pasos son: Reconocer el origen de la dolencia; Aceptar ser el creador; Arrepentirse de haber elegido, por libre albedrío, la emoción creadora
Se avanza al próximo paso: Perdonarse a sí mismo por haber sido el creador; a la dolencia, lo sufrido; a las personas involucradas y pedir perdón al Dios por actuar en contra de las leyes que rigen la dinámica universal; luego hay que Agradecer la vivencia experimentada durante la dolencia, el aprendizaje que ha dejado y al Padre por la comprensión del proceso; seguidamente se procede a Bendecir la dolencia para que se purifique; el próximo paso invita a Soltar para desprenderse de la dolencia, arrancarla del Ser; finalmente, se Dejar Ir la dolencia entregándola a la voluntad divina para que no moleste más
Válido acotar, que antes de cada experiencia, se tocan someramente los aspectos teóricos de cada contenido, los cuales se profundizan a través de lecturas, vídeos, audios, visualizaciones, películas, minuciosamente seleccionados, que el participante debe realizar en su hogar La formación es permanente.
En el Nivel II, Convertirse en Sanador Energético, el participante explora las condiciones para ser sanadores, bajo el entendido que nadie sana a nadie, cada quien se sana a sí mismo, y el “sanador”, sólo interviene para que la persona atendida encuentre la vía para sanarse Hay un espacio dedicado al descubrimiento de los Seres de Luz que nos acompañan, acá el participante conecta a su Maestro Ascendido, Guía, Protector e Interno como principales responsables de conducirlo por el sendero que les conduce a casa, a la fuente, a Dios
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iPara ello, se ha venido estimulando la Glándula Pineal y acá la Glándula Pituitaria Se concluye con visita a los templos de sabiduría y con una aproximación al Paraíso, Edén, Samsara, según diferentes culturas.
El Nivel III, Elevación de la Conciencia, tiene como propósito que el participante comprenda que en el universo todo tiene un orden, el cual ha de respetar para que todo suceda como debe suceder; sin embargo, nuestro libre albedrío es respetado por el universo entero; que hay leyes universales a las cuales se debe obedecer, sin tiempo ni espacio
Por medio de visualizaciones en alta frecuencia, se acompaña al participante a realizar el recorrido del sendero; se estimula y activa la Glándula Timo para que proyecte desde su corazón energético chorros de energía, las cuales puede utilizar para sanar, según su propósito de vida
Cada quien tiene libertad de dirigir esa energía hacia donde sus Maestros le conduzcan Acompañado por Jesús, el participante, es conducido delante de Dios donde tiene la oportunidad de terminar de sanar y ganar así la libertad. Posteriormente, el Padre les concede como regalo su luz y amor incondicional y, como regalo, cada quien decide aceptarlo o no Dependiendo de la decisión tomada, cerrará el ciclo como “sanador” o iluminado, ya no tiene más nada que buscar, lo tiene TODO.
Con el gozo que hay en mi corazón les abrazo en mi luz y les cobijo con mi amor incondicional QUE EL PADRE ETERNO, CREADOR DE TODO LO QUE ES LES BENDIGA POR SIEMPRE
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NOOR MAGAZINE
EN LA BUSQUEDA DEL CAMINO ESTAMOS TODOS!
Una vez un maestro me dijo, "cuando no encuentres solución a un problema, vuelve al origen y comienza de nuevo"
En vista del alto bombardeo, el consumo de alimentos procesados y de enfermedades intestinales que pueden desembocar hasta en trastornos nerviosos, tomando en cuenta que es bien sabido que nuestros intestinos son nuestro primer cerebro Es de alta importancia tener conocimiento sobre las polaridades de los alimentos, la correcta manera de ingerirlos y claro está, cuales son éstos Los alimentos los clasificamos en este caso en positivos, negativos y neutros, la manera correcta de ingerirlos es positivos con neutros, negativos con neutros, evitando así de manera definitiva el encuentro de positivos y negativos
Los alimentos positivos, alimentos con semillas dentro de su pulpa, ejemplo, frutas, calabacín, berenjena, pimientos, pepino, leche y derivados de quesos.
Alimentos negativos, son los alimentos que crecen bajo o al Ras de la tierra, como los tubérculos, patatas, yuca, rúcula, cebolla, también las carnes y fiambres
Los alimentos neutros, son alimentos que conocemos como cereales, con semillas dentro de vainas, también huevos, infusiones y frutos secos, incluso los deshidratados.
De esta clasificación nos habla Eugenio Soriano en su libro, Las polaridades bioeléctricas de los alimentos
Es importante está información ya que siempre se debe mantener el respeto al diseño original de las cosas, así como el Yin y el Yang el universo en su totalidad tiene una orientación energética que si la tomamos en cuenta en nuestra vida diaria, veremos mejores resultados en nuestra salud de forma integral, cumpliendo el dicho que somos lo que comemos.
Laura Di Clemente @tptalaura
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PorTrinaColomé
La convivencia con un perro puede tener efectos positivos tanto en la salud física como en la emocional
Algunos aspectos:
1) Reducción del estrés: Interactuar con un perro, acariciarlo o simplemente estar en su compañía puede reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés Además, jugar o pasear con un perro puede liberar endorfinas, que son hormonas que generan sensaciones de felicidad y bienestar
2) Aumento de la actividad física: Tener un perro normalmente implica salir a caminar con él, lo que fomenta el ejercicio regular. Esto no solo mejora la condición física, sino que también ayuda a mantener la mente activa y reduce el riesgo de enfermedades como la depresión
3) Compañía y apoyo emocional: Los perros son compañeros leales que pueden proporcionar un gran apoyo emocional. Su presencia puede ayudar a reducir la sensación de soledad y ofrecer un sentido de propósito, especialmente en personas que viven solas o que atraviesan momentos difíciles
4) Desarrollo de rutinas: Cuidar de un perro establece rutinas diarias, como la alimentación y el paseo, lo que puede ayudara estructurar el día de una persona y a mejorar la disciplina y el enfoque en sus propias tareas
5) Interacción social: Pasear un perro puede facilitar las interacciones sociales, ya que a menudo es un tema de conversación o un punto de interés común con otras personas, lo que puede ayudar a construir relaciones y reducir el aislamiento social
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Los perros son sensibles a vibraciones de todo tipo, están conectados con vibraciones muy elevadas y son increíblemente sensibles Ellos son capaces de percibir mucho más de lo que imaginas, son radares energéticos, siempre están alertas incluso cuando los ves descansando.
Los beneficios que trae tener perros, el amor incondicional puede brindar más que compañía, también pueden disminuir el estrés, mejorar la salud del corazón, e incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales y sociales.
Los perros pueden detectar a través del olfato cuando alguien
tiene maldad y además, tienen la capacidad de recordar a esa persona, por lo que nunca se fiarán de ella.
Los perros desde hace muchos años han estado relacionados con la honestidad y la bondad y su significado espiritual y la protección
“La mirada de tu perro, es el mejor espejo donde puedes comprobar, la grandeza de tu alma”
Trina Colomé Coach Ontológico Master Life Coach
Miembro ICF Venezuela
Escritora
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