La Tribuna de New Jersey

DECANO DE LA PRENSA HISPANA

LA TRIBUNA

DE NEW JERSEY

FIRST SPANISH ADVERTISING MEDIUM IN NEW JERSEY AND NEW YORK • MEMBER OF S.I.P. Año 59 • Num. 09

www.LaTribunaNJ.com

Septiembre 2021

NEVER FORGET

9.11.01 HISTORIAS DE SOBREVIVIENTES DEL 11 DE SEPTIEMBRE:

GIROS DEL DESTINO QUE SALVARON LA VIDA DE ESTAS PERSONAS Pag. 2

HUD ANUNCIA AYUDA PARA “LA ORDEN DE DEJAR MORIR A MI LOS SOBREVIVIENTES DE PADRE ESTA DADA” TEME HIJA DE DESASTRES DE NJ Y NY PRESO POLITICO FELIX NAVARRO Pag. 4 Pag. 12

HISTORIAS DE SOBREVIVIENTES DEL 11 DE SEPTIEMBRE:

GIROS DEL DESTINO QUE SALVARON LA VIDA DE ESTAS PERSONAS Hace veinte años, el 11 de septiembre de 2001, casi 3.000 personas perdieron la vida. Estas cinco personas podrían haber estado entre las víctimas si no hubiera sido por un giro del destino que las mantuvo fuera de las Torres Gemelas del World Trade Center en Manhattan ese fatídico martes por la mañana. Para conmemorar el vigésimo aniversario, los familiares de las víctimas del 11 de septiembre se reunirán en el Museo y Monumento Nacional del 11 de septiembre en la ciudad de Nueva York para leer en voz alta los nombres de los muertos, donde los clientes observarán seis momentos de silencio correspondientes al momento en que cada torre fue golpeado y cayó junto con los ataques al Pentágono y el accidente del Vuelo 93. En el Monumento Nacional del Vuelo 93 en Stoystown, Pensilvania, los eventos conmemorativos incluyen una lectura de los nombres de los pasajeros y la tripulación a las 10:03 am, el timbre de las Campanas del Recuerdo y una ofrenda floral en el Muro de los Nombres seguido de un concierto conmemorativo en homenaje por la tarde. Estas increíbles historias de sobrevivientes del 11 de septiembre son escalofriantes y alucinantes.

LA PERSISTENCIA DE SU MADRE LE SALVÓ LA VIDA

Para Holly Winter, el 11 de septiembre de 2001 iba a ser el día de una feliz reunión para ella y sus amigos de la universidad, pero la intuición de su propia madre la salvó. Winter, que vivía en Denver en ese momento, le dice a Reader’s Digest: “Se suponía que debía estar en las Torres Gemelas el 11 de septiembre con mis dos mejores amigos de la universidad, que vivían en Chicago y la ciudad de Nueva York”. Debido a que la amiga de Nueva York trabajaba sin parar, Winter y su otra amiga coordinaron sus calendarios para un desayuno campestre sorpresa el 11 de septiembre en Nueva York en su oficina en el One World Trade Center original. “Fue la única cita que nos funcionó a los dos. Nuestro plan era volar a la ciudad la noche anterior y luego presentarnos en su oficina a las 8:00 a.m. con un desayuno de champán y caviar, sus favoritos “.

Continúa: “Llamé a mi madre, que vivía en el norte del estado de Nueva York, para informarle que iba a ir a la ciudad y me dijo que vendría a visitarme. Le rogué que cambiara su viaje, recordándole que estaba jubilada, por lo que su horario era más flexible. Ella se negó, diciendo que se sentía como el momento adecuado para visitar “. Winter canceló el viaje con sus amigos. “Mi amigo de Chicago decidió hacer el viaje sin mí. La sorpresa funcionó según lo planeado y me llamaron a las 8:00 a.m. y nos reímos y hablamos un rato. Colgué para que pudieran disfrutar de la visita sin tenerme al teléfono. Los perdí a los dos “.

UNAS VACACIONES EXCEPCIONALES LE SALVARON LA VIDA Brenda Christensen, residente del sur de California en ese momento, nunca se perdió su gira anual de medios (una serie de citas de una semana con clientes, editores y reporteros) en las Torres Gemelas de Manhattan por su negocio de relaciones públicas, excepto el de Septiembre de 2001. “Todos los años estuve en la ciudad de Nueva York para trabajar en el otoño. Mi primera cita siempre fue en las Torres Gemelas para encontrarme con un reportero del Wall Street Journal para desayunar a las 10 a.m. en punto”, recuerda Christensen.

“Sin embargo, el año en que decidí irme de vacaciones fue en 2001”. En lugar de estar en el centro de Manhattan ese año, Christensen pasó la noche en un hotel en Nueva Orleans para una estadía en el camino para encontrarse con su cuñada en Jamaica. “Me desperté en el Barrio Francés con la terrible noticia, sin saber si alguno de mis colegas y el personal fueron diezmados, ya que estaban cerca de las torres en el Bajo Manhattan. (Afortunadamente, no fue así). Sentí que había perdido un rayo “.

DECANO DE LA PRENSA HISPANA

LA TRIBUNA

DE NEW JERSEY

FIRST SPANISH ADVERTISING MEDIUM IN NEW JERSEY AND NEW YORK • MEMBER OF S.I.P.

Carlos G. Bidot - Fundador Lionel Rodriguez - Director Ruth Molenaar - Publicista Carla Soraya Molenaar - Administradora Ejecutiva Ramón M. Gonzalez - Asesor Legal Rene Gonzalez - C.P.A.

Colaboradores Maurice Giro, Esq. Jay Emmanuel Morales, Dra. María Antonia Rodríguez Maria Elena Nuñez COMPOSICION/DIAGRAMACION/DISEÑO Yuly B. Romero

LA TRIBUNA no se hace responsable de ningún artículo u opiniones expresadas por sus colaboradores o anunciantes. Los artículos firmados son de la exclusiva responsabilidad de su autor. La dirección de este periódico NO comparte necesariamente la opinión de los artículos, informaciones y reportajes que aparecen en nuestras páginas. NO se devuelven originales y fotos no solicitadas. Miembros de la Sociedad Interamericana de Prensa y del Colegio Nacional de Periodistas de Cuba en el Exilio.

2 • La Tribuna • Septiembre 2021

300-36th St. - Union City, N.J. 07087 Tel: 201-617-1360 - Fax: 201-617-0042 Cel: 201-725-1373 Email: Rumolenaar@aol.com www.Latribunanj.com PRINTED TWICE A MONTH

IBA INUSUALMENTE TARDE

James Stefurak, CFA, tenía una rutina matutina en 2001 que lo llevó al Trade Center de camino al trabajo. “Mi viaje matutino consistía en tomar el metro desde la calle 14 y la 7 avenida hasta el Trade Center, subir esas escaleras mecánicas gigantes hasta la planta baja, tomar un café y un periódico en uno de los quioscos y luego salir a través de las grandes puertas de vidrio que el vagabundo se mantenía abierto para los viajeros todas las mañanas, con la esperanza de recibir una propina ”, recuerda Stefurak. “Luego caminaba alrededor de una cuadra hasta mi oficina en el Trinity Building”.

Continúa: “En ese momento, estaba involucrado en el comercio de acciones, lo que generalmente requería que estuviera en la oficina antes de las 9 a.m. para las llamadas con los asociados. Sabía que esa mañana del 11 de septiembre tenía un calendario inusualmente lento. Aún así, incluso en los días lentos, por lo general llegaba a las 9 o 9:15 pero, por alguna razón, me tomé mi tiempo para prepararme esa mañana y corría unos 20 minutos tarde. Cuando encendí la televisión, vi lo que estaba pasando “.

“Mi apartamento tenía una terraza en la azotea con vistas a los Trade Center, así que inmediatamente subí las escaleras y miré hacia el sur por la Sexta Avenida. Me quedé allí y, finalmente, vi cómo se derrumbaban los dos edificios, que es, no hace falta decirlo, una imagen que no puedo olvidar. Si hubiera tomado el metro a mi hora habitual, alrededor de las 8:30, puede que no hubiera tenido tanta suerte: los vagones del metro se detuvieron y se atascaron para ingresar a la Torre después del impacto del primer avión. Hoy estoy casado y tengo cuatro hermosos hijos en Florida”, dice Stefurak.

NUNCA HA ESTADO TAN AGRADECIDO POR LOS PROBLEMAS CON EL COCHE

El 10 de septiembre de 2001, George Keith condujo su nuevo BMW por Central Park cuando el vehículo cambió a primera marcha inesperadamente. Hizo una cita en el concesionario para las siete de la mañana siguiente con la esperanza de asistir a una reunión de las 8 a.m. en el centro de Manhattan. Keith le dice a Reader’s Digest que lo que sucedió a continuación fue un inconveniente del que nunca se quejará. “Llegué al concesionario BMW a las siete, pero los mecánicos se negaron a trabajar antes de las ocho, así que esperé una hora para una reparación de tres minutos. Salí de la tienda y corrí por la autopista para llegar a mi reunión, en el piso 73 de la Torre Dos del World Trade Center”, recuerda. “Estaba sentado en la autopista en medio del tráfico cuando vi humo saliendo de la parte superior de la primera torre que fue golpeada, y encendí la radio para escuchar que un pequeño avión se había estrellado contra ella. En ese momento, miré detrás de mí al río Hudson y vi un jet volando más bajo de lo que jamás había visto. No pude apartar los ojos de él y luego se estrelló contra la segunda torre.

La bola de fuego era enorme, nunca había visto nada igual. Sabía que era un ataque terrorista en ese momento “. Agrega: “Tengo la suerte de que mi coche se averió, muchas personas que conozco no lo lograron. Sigue siendo algo emocional “.

UN CORAZÓN ROTO LE SALVÓ LA VIDA

Crystal Brown-Tatum, directora ejecutiva y presidenta de Crystal Clear Communications, dice que fue su decisión poner fin a una relación que pudo haberle salvado la vida. “En 2001, me comprometí a casarme y planeaba mudarme a la ciudad de Nueva York en junio. Recibí una oferta de trabajo de Morgan Stanley Dean Witter, que trabajaba en Twin Tower Two. Desafortunadamente, descubrí algunas cosas que me llevaron a cancelar la boda y la mudanza posterior.

Cuando ocurrió el 11 de septiembre, estaba aturdida, porque habría estado trabajando en World Trade Tower 2 ese martes. Pasar por un compromiso roto fue doloroso, pero fue un giro del destino que posiblemente me salvó la vida “.

NOTIFICACIÓN DE ELECCIÓN ELECCIÓN GENERAL MARTES, EL 2 DE NOVIEMBRE DEL 2021 * * * * INSCRIBIR PARA VOTAR * * * * EL ULTIMO DÍA QUE SE PUEDE INSCRIBIR PARA VOTAR EN LA ELECCIÓN GENERAL ES EL 12 DE OCTUBRE DEL 2021 Los ciudadanos que cumplen con los requisitos y que desean inscribirse para votar en la Elección General el 2 de Noviembre del 2021, pueden hacerlo en los lugares siguientes: La oficina de la Junta Electoral del Condado de Middlesex, 11 Kennedy Boulevard, East Brunswick, NJ 08816 Lunes, Miércoles-Viernes desde las 8:30 a.m. hasta las 4:15 p.m. y Martes desde las 8:30 a.m. hasta las 6:30 p.m.

Para la conveniencia de los votantes, la oficina de la Junta Electoral estará abierta el 12 de Octubre del 2021, hasta las 9:00 p.m.

Ya que no es mandatorio que las municipalidades locales estan abiertas el 12 de Octubre del 2021, le sujerimos que se comuniqué o contacte con ellos para el horario de su oficina.

REGISTRO POR CORREO Las personas que desean registrarse por correo, pueden solicitar los formularios correspondientes de la Junta Electoral del Condado de Middlesex por escrito o llamando al 732-745-3471.

REQUISITOS PARA VOTAR Para poder votar en el Condado de Middlesex, la persona deberá tener 18 años de edad o mas, ser ciudadano de los Estados Unidos, y haber sido residente del Estado de New Jersey y del Condado de Middlesex, por lo menos trienta (30) días el día de la Elección o antes de esa fecha.

TRANSFERENCIA DE LA INSCRIPCIÓN Si un votante que está inscrito en un distrito electoral especifico se traslada a vivir a otra residencia dentro del Condado de Middlesex, deberá transferir su inscripción a la nueva dirección antes de la fecha limite, para estar seguro de poder votar en el distrito electoral correcto, sin necesidad de ningun otro paso adicional. Esto se puede hacer enviando una notificación escrita al Comisionado de Inscripción. La notificación deberá estar firmada por cada uno de los votantes. Pueden obtener las tarjetas para el Cambio de Residencia en la oficina de la Junta Electoral y de los Secretarios Municipales.

JUNTA ELECTORAL DEL CONDADO DE MIDDLESEX Sylvia Engel, Presidente Daniel E. Frankel, Secretario Comisionado de Inscripción Donald Katz, Comisionado Beatrice Moskowitz, Comisionada Mohamed S. Jalloh, Comisionado

RMG LAW

Ramón M. Gonzalez, Esq. PRIMERA CONSULTA

GRATIS!

NUEVAS OFICINAS 545-39th Street • Suite 401 Union City, NJ 07087

201-902-0909 http://ramongonzalezesq.com

La Tribuna • Septiembre 2021 • 3

HUD ANUNCIA AYUDA PARA LOS SOBREVIVIENTES DE DESASTRES DE NUEVA JERSEY Y NUEVA YORK WASHINGTON - El Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de EE. UU. (HUD) anunció hoy la implementación de la asistencia federal por desastre para las áreas Nueva Jersey y Nueva York afectadas por el huracán Ida. El 5 de septiembre de 2021, el presidente Biden declaró el estado de desastre mayor (major disaster declarations) para los condados Bergen, Gloucester, Hunterdon, Middlesex, Passaic y Somerset en Nueva Jersey, y para los condados Bronx, Kings, Queens, Richmond y Westchester en Nueva York.

La declaración del presidente permite a HUD ofrecer asistencia a las familias afectadas en estos condados. La asistencia entra en vigor inmediatamente.

A continuación, vea una lista de recursos disponibles para estos residentes: Alivio inmediato contra ejecuciones hipotecarias: la moratoria automática de 90 días de HUD sobre ejecuciones hipotecarias de viviendas aseguradas por la Administración Federal de Vivienda (FHA) comenzó en la fecha de la declaración presidencial de desastre mayor, y ejecuciones hipotecarias a prestatarios indígenas garantizadas bajo la Sección 184, el programa de garantía de préstamos hipotecarios. Para obtener ayuda, llame a la entidad financiera administradora sus préstamos o al Centro de Recursos de la FHA al 1-800-304-9320; Seguro hipotecario disponible –El programa de la Sección 203 (h) de HUD proporciona seguro de la FHA a los sobrevivientes de desastres cuyas casas fueron destruidas o dañadas a tal punto que la reconstrucción o reemplazo es necesario y enfrentan la abrumadora tarea de reconstruir o comprar otra casa.

Los prestatarios de prestamistas participantes aprobados por la FHA son elegibles para un financiamiento del 100 por ciento, incluidos los costos de cierre; y Seguro disponible para hipotecas y rehabilitación – El programa de préstamos de la Sección 203 (k) de HUD permite a quienes han perdido sus casas financiar la compra o refinanciamiento de una casa y su reparación a través de una sola hipoteca. También permite a los propietarios que han sufrido daños financiar la

4 • La Tribuna • Septiembre 2021

rehabilitación de su vivienda unifamiliar existente.

Compartir información sobre proveedores de vivienda y programas de HUD –El Departamento compartirá información con FEMA y los estados sobre los proveedores de vivienda que pueden tener unidades disponibles en los condados afectados. Esto incluye agencias de vivienda pública, entidades de vivienda designadas por tribus y propietarios multifamiliares.

El Departamento también conectará a FEMA y los estados con expertos en la materia para brindar información sobre los programas y proveedores de HUD. Proveer flexibilidad a estados y gobiernos locales – HUD emitirá exenciones reglamentarias o ‘waivers’ para permitir que las comunidades tengan más flexibilidad para utilizar sus fondos existentes de Subsidio en Bloque para el Desarrollo Comunitario, (CDBG por sus siglas en ingles) Continuum of Care (CoC), HOME, Oportunidades de Vivienda para Personas con SIDA (HOPWA) y Subsidio para Soluciones de Emergencia (ESG). Estas exenciones facilitarán que las comunidades respondan rápidamente después del huracán Ida. Proveer flexibilidad a autoridades de vivienda pública – Las Autoridades de Vivienda Pública pueden solicitar la flexibilidad administrativa necesaria a través de exenciones por desastre, en respuesta a las devastadoras secuelas del huracán Ida. Para obtener información detallada sobre cómo solicitar una exención, haga clic para obtener la guía más reciente Federal Register Disaster Relief Notice. HUD también emitió PIH Notice 2021-14, que otorgó flexibilidad administrativa para renunciar o establecer requisitos alternativos para numerosos requisitos legales y reglamentarios para varios programas de vivienda pública. Reiteramos que para ser elegible para recibir una exención por desastre, la PHA debe estar ubicada en un área activa de Declaración de Desastre Mayor (MDD) y presentar una exención dentro de los cuatro meses posteriores al desastre.

Consejeria de vivienda aprobada por HUD, consejeros listos para proveer ayuda - Las agencias de consejería de vivienda aprobadas por HUD tienen asesores

disponibles para ayudar a quienes se ven afectados por desastres naturales a determinar las necesidades de asistencia y los recursos disponibles. Busque un consejero aquí: https://www.hud.gov/espanol.

Ayuda con discriminación en la vivienda –La discriminación en la vivienda a veces ocurre cuando las personas intentan encontrar una vivienda después de un desastre. La Oficina de Vivienda Justa e Igualdad de Oportunidades de HUD está disponible para ayudar a las personas que creen que han experimentado discriminación en la vivienda. Si cree que se han violado sus derechos, debe presentar una queja de vivienda justa ante el Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de los EE. UU. (HUD). Puede presentar una queja llamando a HUD al 1-800-669977 o visite Como presentar una queja en el sitio web de HUD. Los materiales y la asistencia están disponibles para personas con dominio limitado del inglés. Las personas sordas o con problemas de audición pueden comunicarse con el Departamento mediante el Servicio de retransmisión federal al 800877-8339. Debe presentar una queja ante HUD lo antes posible. Es posible que HUD no pueda ayudarlo si su queja se presenta más de un año después del último acto discriminatorio. También puede presentar una queja ante una agencia de vivienda justa estatal o local. Una lista de las agencias de vivienda justa estatales y locales financiadas por HUD está disponible en el sitio web de HUD aquí.

Lea en inglés – sobre otros programas de HUD diseñados para asistir a los sobrevivientes de desastres. ### La misión de HUD es crear comunidades fuertes, sostenibles y de inclusión y hogares de calidad asequibles para todos.

Mas información sobre HUD y sus programas lo encuentra en la Internet en www.hud.gov y http://espanol.hud.gov.

Usted también se puede conectarse con HUD en las redes sociales o inscríbase para recibir alertas de noticias aquí: HUD’s Email List.

¡¡ QUE VIVA ESTE MEDICO!!

Cortesia de Mandy Otero Esto es bantante viejo pero siempre vale la pena volver a leer cosas valiosas! OLE! *¡¡Que viva este medico!! ¡¡Carajo!!* *El Dr. Paulo Ubiratan es el Director Médico del Hospital de Porto Alegre, en Brasil...* * Éste es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte... *Ahí va...* *Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida... ¿Es cierto? *Respuesta: Su corazón fue hecho para latir una cantidad determinada de veces y listo... No desperdicie esos latidos en ejercicios... Eventualmente, todo se gasta. Acelerar su corazón no lo hará vivir más: Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su auto conduciendo más rápido. ¿Quiere vivir más? Duerma una siesta.* *P: ¿Debo dejar de comer carne roja y comer más frutas y vegetales? *R: Usted necesita entender la logística de la eficiencia. ¿Qué come la vaca? Pasto, forraje y leguminosas. ¿Qué son esas cosas? ¡Vegetales! Entonces un churrasco o un asado no es más que un mecanismo eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita granos? ¡Coma pollo!* *P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol? *R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que ellos sacan el agua de la fruta y así uno la aprovecha mejor. La cerveza también es hecha de granos... ¡Emborráchese tranquilo!* *P: ¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de ejercicios? *R: Mi filosofía es: Si no te duele nada, estás bien y no tienes que hacer nada.*

SALONES DISPONIBLES 50% DE SU CAPACIDAD

PARA TODO TIPO DE EVENTOS SOCIALES Seminarios, Talleres, Reuniones de Negocios, Bodas, Cumpleaños, Bautizos, etc

INTERESADOS LLAMAR A VLADIMIR 201-737-5873

FEDERACION MERCANTIL HISPANA

*P: ¿Las frituras son perjudiciales? *R: ¡¡USTED NO ME ESTÁ ESCUCHANDO!! Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. Esas comidas quedan, literalmente, impregnadas de aceite “vegetal”... ¿Cómo puede algo vegetal ser perjudicial para su salud?* *P: ¿Las flexiones ayudan a reducir la gordura? *R: ¡Absolutamente NO! Ejercitar un músculo solo hace que éste aumente de tamaño.* *P: ¿El chocolate hace mal? *R: ¿Está loco? ¡¡Cacao, otro vegetal!! Es una comida muy buena para quedar contento.* Y *RECUERDE*: *La vida no debe ser un viaje a la tumba, con la intención de llegar allá sano y salvo con un cuerpo atractivo y bien preservado... Mejor excederse: Cerveza en una mano, aperitivo en la otra, mucho SEXO y un cuerpo totalmente gastado, completamente usado y gritando: ¡¡Valió la pena!! ¡¡¡QUÉ VIAJE!!!* - Si caminar fuera saludable, el cartero sería inmortal.

- La ballena nada todo el día, solo come pescado, solo toma agua... ¡¡y es gorda!!

- El conejo come bien, corre, salta y vive solamente 15 años.

- La tortuga no corre ni hace nada... *¡Y vive 450 años!* *Si no encuentra la mitad de su naranja, no se desanime... Busque la mitad de un limón, agréguele ron, hielo, coca cola, y...

*Sea FELIZ* *Disfrute de su Vidaaaaaaaa ....

BID/PROPOSAL DUE DATE Notice is hereby given that sealed bids will be publicly opened at the Middlesex County Board of Commissioners’ Meeting Room, Middlesex County Administration Building, 75 Bayard St., 1st Floor, New Brunswick, New Jersey 08901 for the following on SEPTEMBER 24, 2021.

BID # CC-22-949-1

DESCRIPTION TIME AREA PLAN CONTRACT FOR ELDERLY, CAREGIVERS, AND 11:00 AM GRANDPARENTS AS REQUIRED BY THE MIDDLESEX COUNTY DEPARTMENT OF COMMUNITY SERVICES, OFFICE OF AGING AND DISABLED SERVICES

BIDS/PROPOSALS CAN BE DOWNLOADED FROM OUR WEB SITE AT http://www.middlesexprocure.org Bids must be made in the standard bid form in the manner designated therein and as required by the specifications, must be enclosed in a sealed envelope bearing the name of the job and the name and address of the bidder on the outside, addressed to the Purchasing Agent of Middlesex County.

Bids that are sent via US Postal Services, delivery service or hand delivered (prior to the opening date and time) shall be addressed to: “Middlesex County Purchasing Agent, 75 Bayard Street, 3rd Floor, 75 Bayard Street, New Brunswick, NJ 08901.

If a bidder chooses to deliver the bid and attend the bid opening, the bids MUST be given to the Purchasing staff member who is in the Middlesex County Board of Commissioners’ Meeting Room, prior to the opening time.

If awarded a contract, your company/firm shall be required to comply with requirements of N.J.S.A. 10:531 et seq. and N.J.A.C. 17:27-1.1 et seq.

The Board reserves the right to reject any and all bids in accordance with applicable law.

By order of the Board of County Commissioners of Middlesex County.

ANN V. HARTWICK, QPA, CCPO DIRECTOR OF PURCHASING La Tribuna • Septiembre 2021 • 5

LA BREVE Y MARAVILLOSA VIDA DE OSCAR WAO Basada en la novela de Junot Díaz Adaptación y dirección de Marco Antonio Rodríguez “Una astuta exploración de las costumbres masculinas con un divertido y brillante dialogo.” — The New York Times “Rodríguez comprime hábilmente el tiempo y perfecciona los incidentes de la vida de Oscar para brindarnos una actuación conmovedora y llena de humor.”

— Berkshire Fine Arts “Las actuaciones son uniformemente excelente” — Theatermania

FECHAS

Miércoles 6 de octubre de 2021 Viernes 8 de octubre de 2021 Sábado 9 de octubre de 2021 Domingo 10 de octubre de 2021 Sábado 16 de octubre de 2021 Domingo 17 de octubre de 2021

7:00PM 8:00PM 8:00PM 3:00PM 8:00PM 3:00PM

Sábado 23 de octubre de 2021 Domingo 24 de octubre de 2021 Sábado 20 de octubre de 2021 Domingo 31 de octubre de 2021 Viernes 12 de noviembre de 2021 Sábado 13 de noviembre de 2021

8:00PM 3:00PM 8:00PM 3:00PM 8:00PM 8:00PM

Sábado 27 de noviembre de 2021 Domingo 28 de noviembre de 2021 Sábado 4 de diciembre de 2021 Domingo 5 de diciembre de 2021 Sábado 11 de diciembre de 2021 Domingo 12 de diciembre de 2021

8:00PM 3:00PM 8:00PM 3:00PM 8:00PM 3:00PM

LA GRINGA De Carmen Rivera • Dirigida por René Buch “Una obra emblemática de Carmen Rivera que captura el espíritu de la experiencia puertorriqueña” — The New York Times “‘La gringa’ es la historia de una joven de Nueva York que va a Puerto Rico en busca de su familia. Cuando los encuentra, la percepción equívoca que se desarrolla en toda la historia despliega un cómico diálogo que despierta constantes carcajadas y aplausos espontáneos.” — The New York Times

FECHAS

Miércoles 3 de noviembre de 2021 Jueves 4 de noviembre de 2021 Miércoles 1 de diciembre de 2021 Jueves 2 de diciembre de 2021 Jueves 7 de diciembre de 2021

BASADA EN LA NOVELA DE JULIA ÁLVAREZ

EN EL TIEMPO DE LAS MARIPOSAS De Caridad Svich • Dirigida por José Zayas

“La indignación y la tristeza que generó el asesinato de las tres elegantes y revolucionarias hermanas Mirabal en la República Dominicana durante la dictadura homicida del general Rafael Trujillo nunca ha terminado realmente. Estas emociones son evidentes… y es el tema de ‘En el tiempo de las mariposas’… que le hace gran justicia a esta historia de injusticia.” — Backstage

FECHAS

Viernes 19 de noviembre de 2021 Sábado 20 de noviembre de 2021 Jueves 23 de noviembre de 2021 Miércoles 24 de noviembre de 2021 6 • La Tribuna • Septiembre 2021

8:00PM 3:00PM 11:00AM 11:00AM

11:00AM 11:00AM 11:00AM 11:00AM 11:00AM

OBITUARY

It is with deep sorrow that Repertorio EspañoI announces the passing of one of its most memorable actors, René Sánchez September 14th, 2021 – New York, NY – René Sánchez, featured actor of Repertorio Español from 1975 until 2011, passed away at the age of 93 after a long illness on Tuesday, September 7th in New York City.

It is with deep sorrow that Repertorio EspañoI announces the passing of one of its most memorable actors, René Sánchez.

September 14th, 2021 – New York, NY – René Sánchez, featured actor of Repertorio Español from 1975 until 2011, passed away at the age of 93 after a long illness on Tuesday, September 7th in New York City.

Born in Havana, Cuba, son of a Cuban mother and Dominican father. In 1947, he abandoned his undergraduate studies to join the Municipal Academy of Dramatic Art, graduating in 1950. He began his professional career with directors Francisco Morín and Andrés Castro, who invited him to a three-month

course on the Stanislavski method. Later, he joined the company Las Mascaras, becoming their leading actor.

His first important role was Victor in Federico García Lorca’s “Yerma” opposite Antonia Rey. He toured the Cuba and participated in plays such as “Cándida,” “Espectros,” “El Tio Vania,” “Cocktail Party,” “Las Brujas de Salem,” “Sin Salida,” “La Oscuridad al Final de las Escaleras” y “Mesas Separadas.” In 1958, he worked on the television show “Escenario Cuatro,” directed by Humberto Arenal, for which he won the prize for Best Actor in 1963, and in film, he appeared as the Priest in Tomás Gutiérrez Alea’s “The Twelve Chairs” before leaving Cuba. He moved to Spain and joined the Lope de Vega Company where he toured together with actors such as Milagros Leal, Berta Riaza, Mary Carrillo, Gabriel Llopart y Antonio Medina. In Barcelona, he played the role of Ruben Darío in “Luces de Bohemia,” directed by José Tamayo.

He worked for Radio Madrid, Radio Nacional and Nuevo Acento. He then moved to New York where he joined Repertorio Español and has spent the last 30 years of his career appearing in plays by Calderón de la Barca, Tirso de Molina, Lope de Vega, Federico García Lorca, Emilio Carballido, Gabriel García Márquez, Mario Vargas Llosa and Carmen Rivera, mostly under the direction of René Buch and opposite the leading actress, Ofelia González.

He has also worked with directors such as Antunes Filho and Jorge Alí Triana. Whether as King Basilio in the dramatic “Life is a Dream” or the Pharaoh in the zarzuela/operetta “The Pharaoh’s Court, René exuded a presence that D.J.R. Bruckner in The New York Times called “Commanding.” He has won many awards including Lifetime Achievement from HOLA and ACE as well as recognitions from the Classic Spanish Theater Festival in El Paso, Texas.

A memorial service will be announced as soon as permitted. The family and friends of René would like to extend their sincerest gratitude to all the healthcare workers during these difficult times.

La Tribuna • Septiembre 2021 • 7

HARMONIC HEALING SOUNDS ACTIVATIONS DURING THE OLYMPICS CELEBRATIONS IN JAPAN – FROM FRIDAY, JULY 23 TO SUNDAY, AUGUST 8, 2021

T

he Olympic Games were a very important event that began in the southwest of Ancient Greece for more than 2,700 years in 776 BC. C., lasted until 393 d. C. and the celebration of this important event continues to influence modern civilizations and takes place every 4 years in different countries of the world.

In Ancient Greece, before the Olympics began, messengers were sent to announce a “holy truce” with the intention of activating peace. This meant that any war had to be canceled so that people could safely travel to Olympia and participate and enjoy this important event. This was the most important sporting event on the ancient Greek calendar and every four years around 50,000 people came from different parts of the Greek world to participate and witness this event.

The original Olympic Games also included music, singing, public speaking, dancing, and theatrical performances and competitions. The modern games today have a more expansive athletic agenda, and for two and a half weeks they are supposed to replace resentment and international conflicts with friendly competitions and with the purpose of helping to establish better diplomatic relations between the different countries and nations that participate in this event.

The Olympic Games of this XXI century, July 2021, will be held in Tokyo, Chiba, Kanagawa and Saitama in Japan in the midst of “The Coronavirus Pandemic (COVID-19)” and which continue to seriously affect humanity around the planet for more than one and a half year. However, this celebration will not be canceled and only a minimum number of spectators will be allowed in the venues where the events will take place.

In Ancient Greece, around 50,000 people attended and witnessed this event; however, today where technology and modern communication systems dominate, millions of people from different countries of the world will be able to witness this important event.

Humanity is currently facing great social, economic, political, religious, and health systems challenges (The COVID-19 Pandemic): And one of the most serious, the ecological changes “Global Warming” that is affecting the lives of all beings that inhabit Planet Earth.

These 2021 Olympics, which will be held in Japan, are a great opportunity to unite our minds and hearts with the aim of manifesting peace, harmony and to activate vibratory frequencies and healing energy in all beings that inhabit the planet and with the objective of helping heal the people and the ecology of our Mother Earth. It is also an excellent occasion for humanity to come together in a consciousness of cooperation, unity and compassion by carrying out projects and events that contribute to raising the collective vibrational frequency of all humanity.

Beginning the first day of the Olympics Games in Japan and during the following days that the Olympic events continue to take place, everyone in the world is invited to play crystal singing bowls, Tibetan bowls, didgeridoos, native drums from all parts of the world, or any other instruments, wherever you are, and especially at sunrise and sunset, so a continuous vibrational frequency wave of peace, harmony and healing energy is activated circling the planet throughout the Games.

Daily Affirmation

There is only one mind and life and that is the Reality of Being. It is Whole, in perfect balance and harmonious. It is the structure of existence. And it is the basis for our personal existence and experience right now.

We express the beauty, order and symmetry of the Spirit. It appears in our health as increased vigor, well-being and clear thinking. In our financial supply it manifests as increasing abundance. In every relationship it expresses as deepened understanding and harmonious relationships. As creative being our insight are stimulated by the spiritual ideas that always project through us.

We are in state of serenity. Our life is in order. We express only the beautiful, the good and the true.

We are fulfilled and content. All things are joyous in our world.

Our eyes are open, now we see. Fullness of truth revealed to us. Our heart now holds the wonderful key. That opened our mind and made us free. Joyously now love works for us. Ready my God, my good to be. Our eyes are open, now we see Spirit Divine…!

Affirmation for Universal Cosmic Healing.

May all sentient beings be free from suffering, May all sentient beings be free of fear, doubts and insecurities, May all sentient beings be free from illnesses and COVID-19, May all sentient beings have peace, May all sentient beings know happiness, May all sentient beings be free…

After doing affirmations, prayers, mantras, creative visualizations and the Sound Healing Activations, meditate knowing that The Universal Power is within you to manifest peace, harmony, prosperity, divine protection, healing energy and divine order within you, around you and on Earth. J.E.M. In these challenging times that we are living, the universe is telling you, be true to yourself, discern what you want your soul to express, find your own power, and fulfill your spiritual destiny in a creative, productive, positive and joyous ways. Trust yourself more and know that the power is within you, in every atom, molecule and cell of your divine being… J.E.M.

Affirmations and Prayers for Manifesting Healing Energy on Earth & To Activate the Healing Forces of Mother Nature in our Body, Mind and Spirit

We can change and neutralize any type of disharmonious and negative energy that can affect our lives and the lives of all sentient beings on Planet Earth, if we unify our hearts and minds through prayers, positive affirmations, reciting mantras, through creative visualization and through “Harmonic Healing Sound Activations” just a few minutes every day. It will transform your life and the lives of all your fellow beings… J.E.M. Thoughts are the essence of human creation, so it would seem that thoughts are your medium of travel, manifesting and healing. One thought is as powerful as the whole universe. One thought, One mind, unify consciousness. One thought can manifest into an illness of disease. One thought can erase it.

The power of your mind knows no limit. The words and thoughts are tremendous VIBRATORY FORCE, ever molding man’s body and affairs. Good will produce a great aura of protection around those who send it, and there will be peace, love, harmony, prosperity and protection for those who send good will to others. Love is a cosmic phenomenon. Real love is selfless and free from fear. Love is God in manifestation and the strongest magnetic force in the universe.

We are living in a new Millennium confronting many drastic changes. The energy generated by our mind and heart is very powerful. Everything takes form in our heart and mind. We are what we think. All that we are arises from our thoughts; with our thoughts we made the word. I we unify our Mind Mental Power to send thoughts of Peace, Love, Harmony, Good Will, prosperity and collective healing energy to all humanity, “We will contribute to Heal the Planet and to Create a better world.” “Positive affirmations of Peace, love, harmony for collective healing and prosperity” = “Helps neutralize and prevent chaos.”

We have the power in our heart and mind to heal our body, mind, and spirit and also to help heal the life of all beings on Earth. We need to be aware of this powerful energy that resides inside each one of us. However, sometimes we thing that we are helpless, but we are not.

The power of the mind through positive thoughts, affirmations, prayers, matras and sound healing activations can transform your life and transform and heal the world. J.E.M.

When we consciously use positive thoughts, affirmations, prayers, mantras, creative visualization, sound healing activations and meditation, we activate the power to release the emotions of fear. Do not oscillate between faith and fear. If you allow the emotions of fear to control you, you are giving the dark forces and the lower astral entities energy and more power.

The Universal Creative Intelligence or God did not give us a spirit of fear but of love, power and self-discipline. The whole secret of our existence is to have not fear but to know that the power is within each one of us; “The I am that I am”; Witch means, as God is in Heaven, God is also inside me. I am here below that which I am above. God is in every sub-atom, atom, molecule and cell of my heart, mind, body and spirit…

8 • La Tribuna • Septiembre 2021

The Healing Forces of Harmonic Sounds and Vibrations

Open your heart to the power of vibrations, Open your mind to the power harmonic sounds, everything in the Universe is in state of vibrations, Reflection of light consciousness of God and your Soul.

Harmonic frequencies turn into light, and seven colors a rainbow form and all the spaces are filled with love, the strongest force in all the universe. J.E.M. May the Faith of the Universal Creative Intelligence or God be with you this year and every day of your life...

May the Peace, Love, Protection, Guidance and light of the Universal Creative Intelligence or God Surround you and protect you this year and every day of your life.

And may you be blessed with wisdom, good health, prosperity and much joy this year and each day of your life…

May Peace, love, harmony, honesty, good health, prosperity and good will be activated in the hearts and minds of all people on Earth…

Jay Emmanuel Morales, A.K., V.M. P. O. Box 2618 New York, N.Y. 10108-2618 Tel: (212) 465-8163 Tel: C (646) 288-7915 Email: powerofharmony1@gmail.com 1st Webpage: healingpowerofharmony.com 2nd Webpage: Powerofharmony.tripod.com

ACTIVACIONES DE SONIDOS DE SANACION ARMONICA DURANTE LAS CELEBRACIONES DE LOS JUEGOS OLIMPICOS EN JAPON, DESDE EL 23 DE JULIO HASTA EL 8 DE AGOSTO DE 2021

L

os Juegos Olímpicos fueron un evento muy importante que comenzó en el suroeste de la Antigua Grecia durante más de 2.700 años en el 776 a. C. C., duró hasta 393 d. C. y la celebración de este importante evento sigue influyendo en las civilizaciones modernas y se realiza cada 4 años en diferentes países del mundo.

En la Antigua Grecia, antes de que comenzaran los Juegos Olímpicos, se enviaron mensajeros para anunciar una “santa tregua” con la intención de activar la paz. Esto significó que cualquier guerra tuvo que ser cancelada para que la gente pudiera viajar con seguridad a Olimpia y participar y disfrutar de este importante evento. Este fue el evento deportivo más importante del calendario griego antiguo y cada cuatro años vinieron alrededor de 50.000 personas de diferentes partes del mundo griego para participar y presenciar este evento.

Los Juegos Olímpicos originales también incluyeron música, canto, oratoria, baile y representaciones y competencias teatrales. Los juegos modernos hoy tienen una agenda atlética más expansiva, y por dos semanas y media se supone que reemplacen el resentimiento y los conflictos internacionales por competencias amistosas y con el propósito de ayudar a establecer mejores relaciones diplomáticas entre los diferentes países y naciones que participan en este evento.

Los Juegos Olímpicos de este siglo XXI, julio de 2021, se llevarán a cabo en Tokio, Chiba, Kanagawa y Saitama en Japón en medio de “La Pandemia del Coronavirus (COVID-19)” y que continúan afectando seriamente a la humanidad en todo el planeta desde hace más de un año y medio. Sin embargo, esta celebración no será cancelada y solo se permitirá un número mínimo de espectadores en las sedes donde se llevarán a cabo los eventos.

En la Antigua Grecia, alrededor de 50.000 personas asistieron y presenciaron este evento; sin embargo, hoy donde dominan la tecnología y los sistemas de comunicación modernos, millones de personas de diferentes países del mundo podrán presenciar este importante evento.

La humanidad se enfrenta actualmente a grandes desafíos sociales, económicos, políticos, religiosos y de los sistemas de salud (La Pandemia COVID-19): Y uno de los más graves, los cambios ecológicos “Calentamiento Global” que está afectando la vida de todos los seres que habitan el Planeta Tierra.

Estas Olimpiadas 2021, que se realizarán en Japón, son una gran oportunidad para unir nuestras mentes y corazones con el objetivo de manifestar paz, armonía y activar frecuencias vibratorias y energía curativa en todos los seres que habitan el planeta y con el objetivo de ayudar. Sanar a las personas y la ecología de nuestra Madre Tierra. También es una excelente ocasión para que la humanidad se una en una conciencia de cooperación, unidad y compasión mediante la realización de proyectos y eventos que contribuyan a elevar la frecuencia vibratoria colectiva de toda la humanidad.

A partir del primer día de los Juegos Olímpicos en Japón y durante los días siguientes que continúan los eventos olímpicos, todos en el mundo están invitados a tocar cuencos cantores de cristal, cuencos tibetanos, didgeridoos, tambores nativos de todas partes del mundo, o cualquier otro instrumento, esté donde esté, y especialmente al amanecer y al atardecer, por lo que una onda de frecuencia vibratoria continua de paz, armonía y energía curativa se activa dando vueltas al planeta a lo largo de los Juegos.

Afirmaciones y oraciones para manifestar energía curativa en la Tierra y Activar las fuerzas curativas de la madre naturaleza en nuestro cuerpo, mente y espíritu

Podemos cambiar y neutralizar cualquier tipo de energía negativa y discordante que pueda afectar nuestras vidas y las vidas de todos los seres sintientes en el Planeta Tierra, si unificamos nuestros corazones y mentes a través de oraciones, afirmaciones positivas, recitando mantras, a través de la visualización creativa y a través de “Activaciones de sonido de sanación armónica”sólo unos minutos todos los días. Transformará tu vida y la vida de todos tus semejantes… J.E.M. Los pensamientos son la esencia de la creación humana, por lo que parecería que los pensamientos son su medio de viaje, manifestación y curación. Un pensamiento es tan poderoso como todo el universo. Un pensamiento, Una mente, unifica la conciencia.

Un pensamiento puede manifestarse en una enfermedad o enfermedad. Un pensamiento puede borrarlo. El poder de tu mente no conoce límites. Las palabras y los pensamientos son una FUERZA VIBRATORIA tremenda, que siempre moldean el cuerpo y los asuntos del hombre. El bien producirá un gran aura de protección alrededor de quienes lo envíen, y habrá paz, amor, armonía, prosperidad y protección para quienes envíen buena voluntad a los demás. El amor es un fenómeno cósmico. El verdadero amor es desinteresado y libre de miedo. El amor es Dios en manifestación y la fuerza magnética más fuerte del universo.

Vivimos en un nuevo milenio que enfrenta muchos cambios drásticos. La energía generada por nuestra mente y corazón es muy poderosa. Todo toma forma en nuestro corazón y en nuestra mente. Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge de nuestros pensamientos; con nuestros pensamientos hicimos la palabra. Unificamos nuestro Poder Mental Mental para enviar pensamientos de Paz, Amor, Armonía, Buena Voluntad, prosperidad y energía curativa colectiva a toda la humanidad, “Contribuiremos a Sanación del Planeta y a Crear un mundo mejor”. “Afirmaciones positivas de paz, amor, armonía para la sanación colectiva y la prosperidad” = “Ayuda a neutralizar y prevenir el caos”.

Tenemos el poder en nuestro corazón y mente para sanar nuestro cuerpo, mente y espíritu y también para ayudar a sanar la vida de todos los seres de la Tierra. Necesitamos ser conscientes de esta poderosa energía que reside dentro de cada uno de nosotros. Sin embargo, a veces pensamos que estamos indefensos, pero no lo somos.

El poder de la mente a través de pensamientos positivos, afirmaciones, oraciones, mantras y activaciones de sanación con sonido puede transformar su vida y transformar y sanar el mundo. J.E.M. Cuando usamos conscientemente pensamientos positivos, afirmaciones, oraciones, mantras, visualización creativa, activaciones de sanación con sonido y meditación, activamos el poder para liberar las emociones del miedo. No oscile entre la fe y el miedo. Si permites que las emociones del miedo te controlen, estás dando a las fuerzas oscuras y a las entidades astrales inferiores energía y más poder.

La Inteligencia Creativa Universal o Dios no nos dio un espíritu de miedo sino de amor, poder y autodisciplina. Todo el secreto de nuestra existencia es no tener miedo sino saber que el poder está dentro de cada uno de nosotros; “El yo soy el que soy”; Bruja significa que, como Dios está en el cielo, Dios también está dentro de mí. Estoy aquí debajo de lo que estoy arriba.

Dios está en cada subátomo, átomo, molécula y célula de mi corazón, mente, cuerpo y espíritu...

Afirmación diaria

Solo hay una mente y una vida y esa es la Realidad del Ser. Es Total, en perfecto equilibrio y armonioso. Es la estructura de la existencia. Y es la base de nuestra existencia y experiencia personal en este momento.

Expresamos la belleza, el orden y la simetría del Espíritu. Aparece en nuestra salud como un mayor vigor, bienestar y claridad de pensamiento. En nuestra oferta financiera se manifiesta como una abundancia creciente. En cada relación se expresa como una comprensión más profunda y relaciones armoniosas. Como seres creativos, nuestra percepción se ve estimulada por las ideas espirituales que siempre se proyectan a través de nosotros.

Estamos en estado de serenidad. Nuestra vida está en orden. Expresamos solo lo bello, lo bueno y lo verdadero. Estamos satisfechos y satisfechos. Todas las cosas son alegres en nuestro mundo.

Nuestros ojos están abiertos, ahora vemos. Plenitud de la verdad revelada a nosotros.

Nuestro corazón ahora tiene la maravillosa llave. Eso abrió nuestra mente y nos hizo libres.

Gozosamente ahora el amor trabaja para nosotros. Listo mi Dios, mi bien ser. Nuestros ojos están abiertos, ahora vemos al Espíritu Divino…!

Afirmación de la sanación cósmica universal Que todos los seres sintientes estén libres de sufrimiento, Que todos los seres sintientes estén libres de miedos, dudas e inseguridades, Que todos los seres sintientes estén libres de enfermedades y COVID-19, Que todos los seres sintientes tengan paz, Que todos los seres sintientes conozcan la felicidad, Que todos los seres sintientes sean libres...

PARA INFORMACIÓN: La Organización del Poder de la Armonía, Salud y Red Global de Bienestar

Jay Emmanuel Morales, A.K., V.M. P. O. Box 2618 New York, N.Y. 10108-2618 Tel: (212) 465-8163 Tel: C (646) 269-1612 Email: powerofharmony1@gmail.com 1st Webpage: healingpowerofharmony.com 2nd Webpage: Powerofharmony.tripod.com La Tribuna • Septiembre 2021 • 9

INFORMACION SOBRE SALUD OCULAR PARA ADULTOS MAYORES DE 65 AÑOS

A “SER AGRADECIDO…” Hay que saber ser agradecido.

Del cariño de algunos de las amigas y amigos.

Y de comprender que de ellos somos querido.

Porque realmente, no todos los conocidos, son nuestros amigos.

No amanece tan pronto el sol se pierde en el horizonte.

Y una bella flor no nace y crece en un solo día.

Las grandes cosas, no se logran de repente.

Hay que sembrar con tiempo, para poderlas recoger algún día.

Y una verdadera amistad, es bien parecida a todas esas cosas.

La palabra amiga o amigo toma algún tiempo para sentirla en el corazón.

Y el tiempo nos hace comprobar, que ese cariño es más bello que una rosa.

Porque recordarlos, nos llena la mente de una agradable emoción.

En los momentos difíciles, es cuando sabemos quienes son los amigos.

Porque están a nuestro lado, siempre dispuestos ayudar.

Por eso siempre ellos, en todos los momentos podrán contar conmigo.

Su cariño y detalles nunca en la vida, los podré olvidar.

Gracias le doy a todos mis amigas y amigos por su demostración.

Cuando sus rezos y ayuda necesitaba, para sentirme mejor.

Y esos recuerdos, siempre los llevare en la mente y en mi corazon.

Gracias a DIOS y a todos sus rezos me curaron y me dejaron sin dolor.

Por: Orlando Bru

medida que avanzamos hacia la vejez, los exámenes oculares regulares con el oftalmólogo se vuelven aún más importantes para preservar la visión.

La presbicia generalmente comienza a principios de los 40 años y puede aumentar con la edad. Incluso las personas que ven bien y que no tienen enfermedades oculares relacionadas con la edad, pueden tener cambios en la visión que pueden no ser obvios. Por ejemplo, de forma gradual, se pue-de volver más difícil distinguir un objeto de su fondo cuando son del mismo color (como una taza de café con leche sobre una mesa blanca). Esto es lo que se conoce como pérdida de “sensibilidad de contraste”.

Para las personas mayores, la capacidad de ver bien con diferente iluminación, puede cambiar.

Cuando se pasa de un área bien iluminada a una con poca luz (o al revés), sus ojos pueden tardar más en ajustarse y enfocar, o no se ajustan muy bien.

Los problemas para adaptarse a la luz y a la oscuridad pueden dificultar la conducción de su automóvil, especialmente de noche o bajo la lluvia. Conducir puede ser aún más desafiante cuando las enfermedades oculares afectan su visión periférica (lateral) o aumenta su sensibilidad a los destellos de luz.

Para los conductores de edad avanzada, la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras recomienda las siguientes medidas de seguridad: • Tome un curso de manejo diseñado especialmente para adultos mayores • Conduzca durante las horas del día • Reduzca la velocidad • Sea extra-cauteloso en las intersecciones La Academia Americana de Oftalmología (La Academia) recomienda que mantenga el parabrisas limpio, por dentro y por fuera, y que se asegure de que sus anteojos no estén rayados o sucios.

Es importante hacerse un examen ocular completo con su oftalmólogo cada año o cada dos años, después de los 65 años. Mantenerse al día con los exámenes oculares regulares le permite a su oftalmólogo detectar los problemas de forma temprana. Entre más rápido se detecte un problema, más probabilidades habrá de que el tratamiento sea exitoso.

La Academia recomienda que los adultos mayores de 65 años, acudan a su oftalmólogo para un examen ocular completo cada año o cada dos años.

Durante los exámenes oculares regulares, su oftalmólogo buscará enfermedades oculares relacionadas con la edad, que incluyen: degeneración macular relacionada con la edad, retinopatía diabética, glaucoma, cataratas.

Un dato interesante: los oftalmólogos pueden identificar otros problemas de salud como la diabetes o accidentes cerebro-vasculares a través de exámenes oculares. ¿Necesita ayuda para pagar su examen oftalmológico? EyeCare America, un programa de la Academia Americana de Oftalmología, ofrece exámenes oftalmológicos de bajo costo o sin costo para adultos mayores que sean elegibles.

JERSEY CITY/HUDSON CITY LIONS CLUB Invita a todos a ser miembros del Club Para más información llame a:

Ruth Molenaar al 201-725-1373

Pasada Gobernadora Distrito 16-N

Que significa ser un Leon?

RECAUDACION DE FONDOS PARA NJ LIONS MD-16 Ponga su orden en la: www.md16njlions.terrilynn.com 10 • La Tribuna • Septiembre 2021

Ser León significa mucho para cada uno de nosotros. Se trata de servir a nuestras comunidades y la alegría de ver vidas cambiadas.

Se trata de compañerismo y de los lazos de por vida que compartimos. Se trata de dar y ver florecer nuestra generosidad. Pero tanto como ser León significa para nosotros, significa aún más para las personas a las que servimos.

BID/PROPOSAL DUE DATE

Oracion para los Momentos Dificiles

SEALED BIDS/PROPOSALS WILL BE RECEIVED AND OPENED at the Middlesex County Purchasing Agent’s Office, County Administration Bldg., 75 Bayard Street 3rd Floor, New Brunswick, NJ 08901 for the following on SEPTEMBER 30, 2021.

BID # CC-21-917-A

A

nte ti vengo con la fe de mi alma a buscar tu sagrado consuelo en mi difícil situación; no me desampares en las puertas que se me han de abrir en mí camino; sea tu brazo poderoso el que las abra para darme tranquilidad que tanto ansió (3 peticiones difíciles) Suplica que te hace un corazón afligido por los duros golpes del cruel destino que lo han vencido siempre en la lucha humana, ya que si tu poder divino no intercede en mi favor sucumbiré por falta de ayuda Brazo poderoso asisteme ampárame, ayúdame y conduceme a la gloria celestial Gracias Dulce Jesús (Rezar por 15 días esta oración para los casos más dificiles empezando el viernes, mandar a publicar antes del octavo día). Gracias por los favores recibidos.

Gracias Divino Niño Jesús.

SM

DESCRIPTION TIME COMMUNITY SUPPORT SERVICES FOR THE ELDERLY, DIS- 10:30 AM ABLED AND THEIR CAREGIVERS AS REQUIRED BY THE COUNTY OF MIDDLESEX

Bids must be made in the standard bid form in the Manner designated therein and required by the specifications, must be enclosed in sealed envelopes bearing the name of the job and the name and address of the bidder on the outside, addressed to the Purchasing Agent of Middlesex County. Bids may be hand delivered or mailed by certified mail to the above-mentioned address. BIDS/PROPOSALS CAN BE DOWNLOADED FROM OUR WEB SITE AT http://www.middlesexprocure.org If awarded a contract, your company/firm shall be required to comply with requirements of N.J.S.A. 10:531 et seq. and N.J.A.C. 17:27.

A corporation submitting a bid, in response to this advertisement, shall accompany such bid with a resolution authorizing its proper officers to submit such a bid, and authorize said officers to execute a contract in the event its bid is accepted.

The Board of chosen Freeholders reserves the right to increase or decrease the quantities specified by adding thereto or deducting there from in accordance with the provisions set forth in the specification.

If BID SECURITY is required on any bid it shall be submitted as instructed by the Bid Specifications.

The Board reserves the right to reject any and all bids it deemed to the best interest of the county to do so.

By order of the Board of Chosen Freeholders of Middlesex County.

ANN V. HARTWICK, QPA, CCPO DIRECTOR OF PURCHASING

Playa Dorada

PUERTO PLATA REPUBLICA DOMINICANA

SE ALQUILA CONDOMINIO CON PRECIO FAMILIAR Completamente Renovado con: Sala, Comedor, 2 Habitaciones, 2 Baños, Cocina, Terraza, Aire Acondicionado

SITUADO FRENTE A LA PISCINA, CON PLAYA PRIVADA

PARA MAS INFORMACION LLAMAR: 201-725-1374 • 201-725-1373 smolenaar@aol.com rumolenaar@aol.com La Tribuna • Septiembre 2021 • 11

“LA ORDEN DE DEJAR MORIR A MI PADRE ESTA DADA”, TEME HIJA DEL PRESO POLITICO FELIX NAVARRO Redacción Radio Televisión Martí

Tras veintiocho días en huelga de hambre, la única información veraz que tiene la familia de Félix Navarro es la del obispo de Matanzas, Manuel Hilario de Céspedes, que lo visitó en la cárcel hace más de una semana, el pasado sábado, 11 de septiembre.

La hija del preso político, Sayli Navarro, dijo a Radio Martí que las autoridades de la prisión no han facilitado ni permitido ni siquiera una llamada telefónica a su padre en los últimos días. La única llamada que recibieron de él fue nada menos que el 17 de agosto, hace ya más de un mes.

Sayli Navarro.

Desde Perico, Matanzas, Sayli habló a Radio Martí sobre el temor de la familia por la integridad física de su padre, quien fue detenido el 12 de julio y lleva a cabo una prolongada huelga de hambre, en protesta por su encarcelamiento, en la prisión Combinado del Sur. Según Sayli, su padre lleva setenta días en la cárcel y, en ese tiempo, las autoridades del régimen sólo han permitido comunicación telefónica en tres ocasiones.

La activista recordó que su padre, de 68 años de edad, es diabético y sufre las secuelas del COVID-19.

Añadió que, según los informes médicos, tenía una lesión en el pulmón izquierdo, por lo que alertó que el peligro para la vida del huelguista es muy grande.

Es por ello que asume que el régimen quiere dejar morir a su padre, y que, al parecer, la orden para ello “está dada”, como afirma en un audio compartido este lunes en Twitter por la coordinadora de Cuba Decide, Rosa María Payá.

El Secretario General de la Organización de los Estados Americanos, Luis Almagro, retuiteó el mensaje de Payá con el audio de Saylí, y responsabilizó al régimen cubano por el bienestar del preso politico.

“Exigimos se le brinden todos los auxilios y los servicios médicos al líder opositor cubano #FelixNavarro, incomunicado en una enfermería en la cárcel. El régimen es directamente responsable de su bienestar”, escribió en la red social.

Sayli Navarro abogó ante la comunidad internacional, no solo por la libertad de su padre, sino también por la situación de todos los presos políticos cubanos, incluidos los detenidos en el levantamiento popular del 11 de julio.

Felix Navarro.

El opositor, presidente del Partido por la Democracia Pedro Luis Boitel, ha dicho que no tiene ningún interés de deponer la huelga de hambre si no le retiran los cargos.

Navarro fue acusado de “atentado” y “desorden público” por el simple hecho de haber indagado en la unidad policial de Perico sobre la situación de miembros de su grupo detenidos durante las protestas del 11 de julio.

La Unión Europea, Estados Unidos y organizaciones de derechos humanos han expresado su preocupación por el estado de salud de Navarro y condenan el injusto arresto del opositor.

(A partir de una entrevista de Ivette Pacheo a Sayli Navarro)

Clases de Musica y Piano con...

Federico Puebla

Sabados, Clases de Musica y Piano Para Todas las Edades Para información de horarios llamarlo al

(201) 878-0201

No Miembros $30 • Miembros $20 12 • La Tribuna • Septiembre 2021

Santa Lucia, Gracias!

Por el milagro de sanar los ojos de Natasha.

La Magia del Feng Shui E

EL OTOÑO Y SUS SECRETOS

l Otoño es una de las estaciones que nos conecta con la belleza de la naturaleza, una época de transición y de cambios. Los árboles lucen su gama de colores anaranjados y luego se despojan de sus hojas.

Conectarnos con la vibración que emana esta época otoñal y hacer una analogía con nuestro espacio, casa, oficina y con nosotros mismos nos lleva a la esencia otoñal. ¿Qué colores son los más apropiados

para esta época?

El color principal con lo que asociamos al Otoño es el anaranjado, el cual es una combinación del amarillo y el rojo por lo tanto su significado es energía, vitalidad, salud y alegría.

Los colores tierra y metálicos son los que puede incluirlos en su decoración y su ropa. El otoño se asocia con la creatividad y los viajes, también el toque naranja brindará a su casa la felicidad en esta bella estación del año.

Despierta tu Creatividad: Para desarrollar nuestra creatividad es necesario que nos convirtamos en niños, saquemos ése niño que tenemos dentro y volvamos a jugar, no tomes las cosas diarias con la seriedad y rigidez, las cuales no te permiten disfrutar el presente de tu vida, simplemente diviértete. En el Feng Shui el área en tu casa u oficina que se relaciona con la creatividad es el oeste. Si deseas utilizar la escuela de las 8 armonías puedes ubicarte en la puerta de entrada de tu casa o habitación mirando hacía dentro de ella y a tu mano derecha se encuentra el área de la creatividad justamente en la parte del medio de esa pared. Aquí es muy bueno colocar el proyecto en el que estás trabajando y poner un adorno gracioso que cuando lo veas despierte en ti alegría.

Atrae los Viajes a tu Vida: En el Feng Shui hay áreas específicas que se vinculan específicamente con los viajes, encuéntrala y activa. Con una brújula desde el centro de tu casa encuentra el noroeste, y si lo haces sin brújula ubícate en la puerta de entrada de tu casa y mirando hacia adentro, a tu mano derecha la esquina inmediata es el área de los viajes y benefactores. Al nosotros poner

Por: MARIA ELENA NUÑEZ

un adorno de un barco y la foto de alguien que admiramos estamos energéticamente moviendo la energía de viajes de placer y de negocios, puedes poner dentro de ese adorno de barco monedas doradas, esto representa que tus viajes te traerán mucho beneficio financiero.

Libro Feng Shui para el Otoño: Es un manual práctico para hacer activaciones específicamente para el Otoño, nos hace un énfasis en la conexión con la naturaleza y nos indica en detalle las ubicaciones claves, los adornos importantes que deberíamos poner y cómo trabajar en nosotros con planes, ideas y acciones que nos llevan a abrirnos más a la energía de creatividad y viajes. Lo puedes encontrar en versión digital en Amazon “ Feng Shui para el Otoño “ Manual Práctico para Activar tu Creatividad y tus Viajes.

Maria Elena Nuñez Especialista en Feng Shui www.mariaelenatip.com info@mariaelenatips.com

New Catalog!!!

Open Link and Order Online! • www.touchstonecrystal.com/KSY8H2B8

RUTH MOLENAAR • 201-725-1373 CONSULTORA INDEPENDIENTE Ruthmolenaar8@gmail.com • www.touchstonecrystal.com/ruthmolenaar

La Tribuna • Septiembre 2021 • 13

THE MOMENT TO LEAD IS NOW

I

n our world of constant technological and generational change, successful leadership requires transparency, parity, collaboration, and genuine connection with employees and customers. Leadership expert Michelle Ray shows you how to shift your thinking around leadership to become effective in real time, and ready for the inevitable disruptions to come.

Packed with case stories, interviews, and real-life examples from Ray’s experience as a leader, international business speaker and educator, you’ll learn: • How to identify and strengthen eight essential traits of a real time leader • How to nurture authentic connections with the people you lead • Why meaning is new motivation for the changing workforce • How to improve your accountability and credibility quotient Whether you are a tenured leader or just beginning your journey, it’s time to adopt a forward-thinking, futureready leadership approach to remain responsive, ready and relevant. It’s time to start Leading in Real Time.

GET YOUR COPY

You can find Michelle Ray’s Leading In Real Time with the following retailers: Amazon USA, Amazon Canada, Barnes and Noble, BAM (Book a Millions), Booktopia, McNally Robinson, Indie Bound.

CUENTOS CONVINCENTES Por: Ramiro Miqueli Pintura de Portada por Oscar Miqueli

E

stuvimos conversando con Ramiro Miqueli sobre su nuevo libro, Cuentos convincentes. Él vivió en West New York por muchos años y fue directivo de La Asociación Mercantil Hispana de Union City. Miqueli se graduó de licenciatura en Matemáticas en la universidad jesuita St. Peter’s en Jersey City y una maestría en Ciencias Gerenciales de la Universidad de Fairleigh Dickinson in Teaneck.

Al igual que millones de cubanos en los Estados Unidos, Miqueli y su familia están eternamente agradecidos por la hospitalidad y la oportunidad de vivir pacíficamente sin temor. Miqueli respondió al deber de servir en el servicio militar activo por dos años en el ejército de los Estados Unidos. Estuvo en Vietnam con el 1st Cavalry Division, donde fue dado de alta honorablemente y, finalmente, de la reserva del ejército en 1970.

Miqueli nos dijo que al principio de este año, Amazon Kindle publicó el libro y la versión electrónica (e-book).

El libro contiene 60 cuentos cortos. Él nos explicó que el continúa con un deseo compulsivo de comunicarse con sus nietos y hablarles sobre nuestra historia y temas

No vivas para que tu presencia se note, sino para que tu ausencia se sienta.

Bob Marley

14 • La Tribuna • Septiembre 2021

políticos, de amor, fe, filosofía, amistad y situaciones desafiantes de nuestro mundo confuso e imperfecto. Él dice que siempre quiso escribir cuentos y ensayos usando personas reales para comunicar puntos de vista basados en eventos pasados.

Algunos de los cuentos son historias de su familia y experiencias de su vida. Escribir las historias le ayudó a reafirmarse en sus propias creencias y principios. Quiere compartir significados didácticos para conectarse de forma única con su familia y formar un vínculo permanente.

Por eso, este libro es uno de sus favoritos.

A Miqueli le gustaría explicar la portada de este libro.

Miqueli nos dice: “En julio de 2016, yo escribí mi primer cuento: Plucky, el águila. Mi hermano Oscar se inspiró en el cuento y pintó el acrílico Plucky. La portada de este libro es la pintura de mi hermano y la historia se encuentra en el segundo capítulo del libro. El águila es un símbolo de independencia, libertad, honor, respeto, dignidad y victoria. Por eso, decidí usarla como portada de este libro, en gran parte, porque simboliza el mensaje que quiero transmitir a mis hijos y nietos”.

Disfrutó el proceso de escribir este libro porque describe temas esenciales como la fe y la creencia en Dios.

También Miqueli explica de una manera sucinta el capitalismo y comunismo. Describe breve y elocuentemente las razones porque el comunismo no trabaja, pero el capitalismo sí.

FRASES CELEBRES

Miqueli espera sinceramente que sus nietos y los lectores disfruten de las nuevas historias, porque las escribió con pasión para proporcionar un punto de vista objetivo y demostrar su amor incondicional a sus nietos y su agradecimiento a los lectores.

‘‘Si quieres vivir una vida feliz, atala a una meta no a una persona o un objeto” Albert Einstein

PARTICIPATING ARTISTS

The 9th Annual Germantown Show Sept 18 - Oct 16, 2021 Opening Reception Sat. Sept 18. 6-9pm iMPeRFeCT Gallery is just ecstatic to invite you all to our reopening with the 9th Annual Germantown Show, we missed you so! When we saw the mural above by Chip Thomas and Ursula Rucker, just a block away from the gallery, we were immediately struck by its message, it hit so close to home we got goosebumps. This sentiment expresses just how we and everyone feels, jubilant to STILL be here, against all odds, with all the challenges we faced, WE ARE STILL HERE!!

Please join us this Saturday, Sept 18 (6-9pm) to celebrate our grand reopening, this open call exhibition lured 123 artists (see below) out of their studios to show us what they’ve been up to and it’s stunning. It’s been a rough year for artists everywhere, let’s show them some support, buy their work if it calls you, there is a big range!

And last, you know how crowded our openings can get, if you are concerned, please wear a mask, it’s your choice, we trust you. If you are immunocompromised maybe you should skip the opening but don’t miss the show!

See you soon,

Renny & Rocio

iMPeRFeCT Gallery

5539 Germantown Ave. • Philadelphia, PA 19144 To Give Art a Voice • To Facilitate • To Engage in the Conversation Gallery Hours: WED - SAT 1 - 6pm or by appointment Contact: Rocio Cabello rocio@imperfectgallery.com (215) 869-1001 Renny Molenaar renny@rennymolenaar.com (917) 957-4504 Facebook Page • You Tube Channel • Instagram La Tribuna • Septiembre 2021 • 15