LA TORRE DE BARCELONA JULIOL/SETEMBRE

OCI, CULTURA, COMERÇ I RESTAURACIÓ DE PROXIMITAT

Juliol - Del 15 de juliol al 15 de setembre 2024

Secrets de celebritat Jordi Cruz i Rebecca Lima es casen!

La cuina tradicional s’actualitza a Barcelona Sorteig per veure a Pablo López!

PREUS LLEUGERS! Descobriu la màgia de l'estiu amb les nostres REBAIXES EXCLUSIVES! Benvinguts al paradís de les ofertes!

Aquest estiu, us convidem a gaudir de les nostres increïbles rebaixes que us faran sentir com si estiguéssiu en un somni.

Totes les nostres exclusives marques ara a preus rebaixats. T’hi esperem!

SUMARI

16

28

58

GASTRONOMIA 10 El millor restaurant del món incrementa el preu del menú degustació.

CURIOSITATS 29 Quina música escolten les persones intel·ligents?

FAMOSOS 16 Pablo López i un amor de pel·lícula.

TRANSPORTS 30 Estiu d’obres al metro de Barcelona: tancaments a l’L5, L2, L4 i L10 Nord.

TELEVISIÓ 18 Dràstica decisió de TV3 amb ‘La Travessa’ de Laura Escanes.

BARRIS 38 Barcelona perd un icònic bar.

SOSTENIBILITAT 24 Souvenirs verds, la nova era.

ESPORT 40 El nou gimnàs d’una WAG del Barça.

SOCIETAT 26 Barcelona posa límits al turisme!

ADOLESCENTS 46 El meu fill no vol venir de vacances.

BARCELONA 28 Un dels carrers més bonics.

CONSELLS 58 No viatjaràs aquest estiu?

PER PUBLICITAT trucar al 93 418 19 19

o envieu un mail a info@latorredebarcelona.com

Proper Número

Cuida’t

Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Camèlies, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Editor: Christian Rodriguez Marketing i publicitat: comunicats@latorredebarcelona.com Publicitat: comunicats@latorredebarcelona.com Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors i la forma dels seus articles.

La Torre de Barcelona no es fa responsable dels canvis d´ horaris i espais dels esdeveniments i actes recollits en aquesta revista.

FAMOSOS

La boda de l’estiu: Jordi Cruz i Rebecca Lima es casen!

Després de molts anys vivint junts i amb un fill en comú, Noah, nascut el 2023, la parella ha decidit formalitzar la seva relació.

Fa uns dies, Rebecca Lima va compartir una sèrie de fotografies familiars per celebrar el seu 31è aniversari, mostrant per primera vegada el seu fill Noah. zar la seva relació. La parella es casarà el 24 d’agost i ha triat un impressionant recinte a la vora d’un penya-segat al Convent de Blanes, Girona.

Un lloc amb encant El Convent de Blanes, declarat d’interès monumental i paisatgístic, és l’escenari perfecte per a unes noces d’ensomni. Oferint tant cerimònies religioses a la capella de Santa Anna com casaments civils als seus bells jardins, el lloc és conegut pel seu ambient màgic i les seves impressionants vistes a la Mediterrània.

L’estiu és una època especial, marcada per les vacances i el bon temps. Per a alguns, però, aquest estiu es convertirà en el més important de la seva vida. Estem parlant del famós xef Jordi Cruz (45 anys),

Etología

Com era d’esperar, el menú del casament serà una autèntica delícia gastronòmica, a l’altura del prestigi del xef Jordi Cruz. Per aquesta ocasió tan especial, han confiat en la cuina del reconegut xef Nandu Jubany, que compta amb cinc sols Repsol i una estrella Michelin. El menú serà una combinació magistral de plats tradicionals catalans amb tocs

conegut per ser jutge de MasterChef, i la seva parella, l’arquitecta Rebecca Lima (31 anys). Després de cinc anys de relació i amb un fill en comú, Noah, nascut el 2023, la parella ha decidit formalit-

Adiestramiento canino

Paseo Educación canina

moderns i innovadors, reflectint l’estil culinari de Cruz.

Els convidats gaudiran d’una experiència única, amb plats exquisits que destacaran per la seva qualitat i originalitat.

Celebració íntima Jordi i Rebecca, que es van conèixer el 2018 gràcies a una amiga comuna, han viscut una història d’amor plena de moments inoblidables. Ara la parella es prepara per iniciar un nou capítol en les seves vides, envoltats dels seus éssers estimats. La decisió de la parella de mantenir el casament íntim i allunyat dels mitjans de comunicació reflecteix el seu desig de compartir aquest moment especial només amb els més propers.

Això els permetrà gaudir d’un ambient relaxat i alhora sofisticat, amb cada detall cuidat al màxim per assegurar que el dia sigui perfecte.

La Torre De Barcelona

Amigos de Kronk Especialistas en adiestramiento y comportamiento canino en Barcelona y alrededores +34 606 19 55 77 / @amigosdekronk / www.amigosdekronk.com

4 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Serveis de la Zona Alta

ANIMALS

FILATÈLIA

Amigos de Kronk.................4 La Veterinària de Sarrià.......55

Filatèlia-NumismàticaAlcaraz.................................60

APARELL DIGESTIU

FORMACIÓ PROFESSIONAL

Clínica ServiDigest................35

Enfermería BCN....................30

ASSEGURANCES

IMMOBILIÀRIES

Axa Assegurances................33

Premium Houses..................13 Forcadell...............................17 Neinor Homes......................62

AUDICIÓ Onacústica............................43

AUTOESCOLES

LLAR

Munta&Bikers......................62

Videolab...............................10 Mudanzas Diagonal.............62

EDUCACIÓ

OCI

My English House.................29

Montiba................................25 Santa Dorotea......................27

Casa Arena...........................23 Club de Bridge Nou Slam.....31 Occident Summerfest Cerdanya..............................57 White Summer.....................57

ESPORTS

ODONTOLOGIA

ESCOLES

C.E Les Corts........................63

J.Clemente Clínica Dental....51

FARMÀCIES

OFTALMOLOGIA

Farmàcia Gemma Hernández............................37 Farmàcia Tarradellas............45 Farmàcia Serra Mandri.........48 Gemma Hernandez..............63

IOTT Oftalmològic Tres Torres............................19

REFORMESI DECORACIÓ Palau del Descans.................2

Aguirre Construcciones........9 Moherclima..........................59 Grupo Omsa.........................62

RESIDÈNCIES Residència Solàrium.............39 Augusta Park & Bellesguard.......................49

RESTAURANTS El Nero Braseria....................11

SALUT Clínica Cuides.......................41 Dietflash...............................44 Elims.....................................63 Quirovida Centre Quiropràctic.........................63 Refugi de les Herbes............63

SUPERMERCATS PlusFresc...............................61

TERÀPIES Webentrenosotras...............47

UNIVERSITATS Universitat La Salle URL Masters.........................21

LES CORTS

#TuEtsElBarri / CULTURA /

/ CULTURA /

Art i cultura a Les Corts Les Corts és un barri amb una rica herència cultural.

Un dels punts culturals més importants és el Monestir de Pedralbes.

Fundat el 1326 per la reina Elisenda de Montcada, aquest monestir és un exemple magnífic de l’arquitectura gòtica catalana. Podràs visitar els seus claustres tranquils i l’església, i descobrir la vida monàstica a través dels segles.

A més del Monestir, Les Corts compta amb diverses galeries d’art i espais culturals que ofereixen una gran varietat d’exposicions i esdeveniments. La Fundació Suñol, situada a la part alta de Les Corts, és una galeria que acull una col·lecció impressionant d’art contemporani. Aquí podràs gaudir d’obres de reconeguts artistes catalans i internacionals.

/ RACONS /

Festa major Les Corts també és conegut per les seves festes majors, que es celebren a finals de setembre. Durant aquestes festes, el barri s’omple de colors, música i tradicions.

Les activitats inclouen castellers, correfocs, concerts i moltes altres activitats per a totes les edats. És una oportunitat perfecta per conèixer la vida del barri.

/ RECOMANACIONS /

Places, esglèsies i parcs Un racó imprescindible és la Plaça de la Concordia.

Amb el seu ambient acollidor i encantador, és perfecta per prendre un cafè en una de les seves terrasses mentre gaudeixes del sol.

El Parc de Cervantes Les Corts està ple de racons encantadors que val la pena explorar. Un d’aquests és el Parc de Cervantes, conegut pel seu espectacular roserar. Amb més de 10.000 rosers de 245 varietats diferents, aquest parc és un veritable paradís per als amants de les flors. A la primavera, el roserar és una explosió de colors i aromes.

6 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

L’Església de Sant Ramon Nonat és un altre punt d’interès que no pots perdre’t. Aquesta església, situada en un tranquil carreró, és un exemple de l’arquitectura religiosa de principis del segle XX. La seva façana i el seu interior són veritablement impressionants, i ofereixen un espai de pau i reflexió enmig de la ciutat.

Si busques un lloc per passejar tranquil·lament, el Parc de les Infantes és una opció ideal. Amb àmplies zones verdes, camins ombrejats i àrees de jocs per als nens, aquest parc és perfecte per a famílies. És un lloc excel· lent per relaxar-se i gaudir de la natura sense sortir de la ciutat.

/ RECOMANACIONS /

Un dia de compres a l’Illa Diagonal Les Corts també ofereix moltes oportunitats per fer compres. L’Illa Diagonal és un dels centres comercials més grans de Barcelona i està ple de botigues, restaurants i cinemes. És un lloc ideal per passar una tarda de compres o simplement per passejar i fer una ullada.

/ CURIOSITATS /

Identitat de barri Les Corts va ser un municipi independent fins al 1897, quan va ser annexat a Barcelona. Aquesta història d’independència encara es reflecteix en l’orgull local i la forta identitat de barri que s’hi respira.

Les Corts és també un barri de contrastos, on modernitat i tradició es combinen perfectament. Per exemple, al costat dels moderns edificis d’oficines del districte empresarial, trobaràs antigues masies i carrers amb encant que conserven l’essència del barri antic.

/ RECOMANACIONS /

Pels amants de la bona cuina Les Corts ofereix una àmplia varietat d’opcions gastronòmiques per a tots els gustos. Si busques cuina tradicional catalana, El Caliu de les Corts és una excel·lent opció. Aquest restaurant ofereix plats típics com els calçots, l’escalivada i el suquet de peix, tots preparats amb ingredients frescos i de qualitat..

/ RECOMANACIONS /

Camp Nou Si vols gaudir plenament de Les Corts, hi ha algunes activitats i llocs que no pots perdre’t. Primer, et recomano fer una visita guiada al Camp Nou i al Museu del Barça. Encara que no siguis un gran fan del futbol, aquesta visita et permetrà conèixer la història i la passió que envolta un dels clubs més importants del món.

Un altre lloc que val la pena visitar és el Monestir de Pedralbes. No només per la seva bellesa arquitectònica, sinó també per la pau i la tranquil·litat que s’hi respiren. És un lloc perfecte per desconnectar del bullici de la ciutat i connectar amb la història i la espiritualitat.

/ RECOMANACIONS /

Parcs i jardins Un altre racó màgic és el Jardí de Clara Campoamor, un petit jardí amagat darrere d’alguns edificis residencials. Aquest jardí és perfecte per una visita ràpida o per llegir un llibre en tranquil· litat. La seva intimitat i bellesa el converteixen en un dels secrets millor guardats de Les Corts. www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 7

TELEVISIÓ

Samanta Villar: La nova cara de Planta Baixa?

Villar és la candidata per revitalitzar TV3, substituint a l’Agnès Marquès per problemes d’audiència.

Samanta Villar, de 48 anys i originària de Barcelona, ha destacat al llarg de la seva carrera per la seva presència en diversos programes televisius que aborden temàtiques socials i humanes d’interès. el seu títol universitari en Comunicació Audiovisual.

Va treballar inicialment en mitjans locals i nacionals, guanyant experiència i notorietat per la seva cobertura de temes socials i d’actualitat. La seva habilitat per connectar amb les emocions del públic i oferir narratives captivadores la va convertir en una figura rellevant en el panorama mediàtic català.

Últimament, s’ha especulat intensament sobre el futur del programa de tarda de TV3, Planta Baixa, i la possible substitució d’Agnès Marquès per una nova presentadora.

Entre els noms que més sonen destaca el de Samanta Villar, coneguda periodista amb una personalitat molt carismàtica que podria ocupar aquesta posició clau.

Tot i que encara no hi ha confirmació oficial, diverses productores ja han manifestat el seu interès a revitalitzar l’audiència de la franja horària amb un nou rostre.

Tal com va anunciar l’analista, Rocco Steinhäuser, l’espai de La Manchester, productora de Ricard Ustrell, no ha donat els resultats esperats.

Així, l’acumulatiu de Planta Baixa des del gener fins al juny ha estat d’un escàs 8,6% i 96.000 espectadors. És per

això que des de direcció ja s’estan movent fils per modificar aquestes xifres amb la substitució d’Agnès Marquès, una de les periodistes estrella de la televisió pública de Catalunya. Ara els espectadors es pregunten que passarà amb ella, si la mouran de programa o marxarà de la cadena. Però sembla que haurem d’esperar per saber-ho.

Recentment, es va especular que Samanta Villar podria ser part de l’equip del nou programa d’entreteniment d’investigació, Atrapats, de TV3.

No obstant això, segons fonts internes de la cadena, sembla que la seva participació en aquest projecte no s’ha concretat, obrint la porta a altres oportunitats com la possible conducció de Planta Baixa.

Nascuda a Barcelona el 1975, Samanta Villar va iniciar la seva carrera en el periodisme després d’obtenir

8 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Un dels moments clau de la seva carrera va arribar amb la creació i presentació del programa “21 dias”, una sèrie documental que va explorar temes controvertits com la vida als carrers, la maternitat adolescent, o la crisi de l’habitatge.

A través d’aquest format, Villar va guanyar elogis per la seva capacitat de posar en primer pla les històries humanes darrere de les estadístiques, donant veu a les persones marginades i explorant qüestions socials complexes des d’una perspectiva personal i empàtica.

A més del seu treball en televisió, Samanta Villar ha escrit diversos llibres que aborden temes relacionats amb la societat contemporània. El seu estil literari reflecteix la mateixa sensibilitat i profunditat que els seus programes, oferint als lectors una visió introspectiva i crítica del món que ens envolta.

En la seva vida personal, Villar ha mantingut una actitud reservada respecte als detalls

íntims, però el seu marit, Raül Calàbria, també és una figura notable en el món del periodisme i la televisió.

Amb una formació en Filologia Italiana i Periodisme, a més d’un Màster en Innovació i Qualitat Televisives, Calàbria ha acumulat una àmplia experiència professional. Tot i no ser tan reconegut públicament com la seva dona, ha guanyat notorietat per una estratègia creativa i inusual: presentar el seu currículum en forma de brick de llet a diverses productores televisives.

Aquesta original tàctica va captar l’atenció del sector i va obrir portes a múltiples projectes, permetent-li fins i tot conciliar set treballs simultanis en un període intens de la seva carrera, com va revelar en una entrevista al programa Tenemos que hablar’.

En conclusió, el futur de Planta Baixa i el paper de Samanta Villar en aquesta possible transició continuen sent temes d’interès creixent per als seguidors de la televisió catalana.

Mentre es manté la incertesa sobre els canvis en la programació de TV3, l’expectació per veure com Samanta Villar i altres figures emergents poden influir en el panorama televisiu de Catalunya continua en augment.

La Torre De Barcelona

Gestió integral de projectes de reforma i obra nova Redacció de projectes arquitectònics, enginyeria i interiorisme Direccions d’obra

Execució material de les obres

Coordinació i gestió d’industrials Entrega claus en mà

Coneix l’estandar passivhaus?

Estem certificats com a passivhaus designer i tradesperson.

Estratègies de baix consum energètic tant per a obres de reforma com obra nova.

www.construc cionsaguirre.cat construc cions.aguirre T. 93 769 52 87 info@construc cionsaguirre.cat

www.byko.es bykoprojects T. 93 115 36 31 gestio@byko.es

GASTRONOMIA

El millor restaurant del món incrementa el preu del menú degustació una delícia que reflecteix el compromís amb la qualitat i la innovació constant.

Disfrutar, el millor restaurant del món segons ‘The World Fifty Best Restaurants’, ha augmentat el preu dels seus menús degustació amb un nou plat destacat.

Has sentit a parlar de Disfrutar, el restaurant de Barcelona que recentment ha estat coronat com el millor del món? Després de guanyar aquest reconeixement tan prestigiós de la llista ‘The World Fifty Best Restaurants’, els seus propietaris han decidit fer un canvi sig-

nificatiu: augmentar el preu dels seus menús degustació.

Oriol Castro, Eduard Xatruch i Mateu Casañas, els tres talents que lideren Disfrutar, van arribar a aquesta decisió després de moltes reflexions. No volien aprofitar-se simplement del prestigi per

augmentar els preus sense més. Al contrari, van decidir que la millor manera d’implementar aquest canvi era millorar encara més l’experiència culinària. Així que, què han fet? Han afegit un nou plat al seu ja impressionant menú degustació: el coral de amarant amb ostra i caviar,

Una experiència única Aquesta decisió, segons Castro, respon a l’objectiu de continuar oferint una experiència única als seus clients, mantenint sempre la transparència i la integritat que han caracteritzat el seu camí fins ara. No és només un augment de preus, sinó una millora tangible en el que ofereixen, tot amb la intenció de mantenir-se a l’avantguarda de la gastronomia mundial.

La Torre De Barcelona

DIGITALITZA I MILLORA LES TEVES FOTOS

Fotografia de paper Retoc fotogràfic Diapositives i Negatius ANYS

Laboratori especialitzat en vídeo, àudio i cinema des de 1983

Santaló, 133 · www.videolab.es · 93 200 54 00

10 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

visita’ns!!

¿SABES CUÁL ES EL ¿SABES CUÁL ES EL MEJOR POLLO A LA BRASA MEJOR POLLO A LA BRASA DEL MUNDO? DEL MUNDO? Aqui te lo contamos:

El popular portal Gastronómico que elabora y sirve

de Guía de Comidas para Turistas y Comensales en

todo el mundo, TastleAtlas*, ubicó al POLLO A LA BRASA PERUANO en el PRIMER lugar como el

mejor plato del mundo hecho con pollo, superando

platos típicos de países de Europa, Asia, America, entre otros. Este Galardonado Plato, viene deleitando

con su inigualable sabor en numerosos festivales Gastronómicos alrededor del mundo.

El Pollo a la Brasa Peruano, se caracteriza por su preparación, el uso de especias naturales, el grado

de cocción a la Brasa, aroma y jugosidad. El mismo,

EL NERO - BRASERIA POLLOS A LA BRASA PERUANO

¿Quiénes son?

El Restaurante El Nero - Braseria, se distingue por su filosofía culinaria, su ambiente, la amabilidad del personal, el uso de especias naturales de alta

calidad, por su tradición y la originalidad de sus platos que preparan al momento.

¿Qué ofrece el Nero - Braseria?

Nos complace, con el verdadero Pollo a la Brasa Peruano que es servido con guarniciones de la

casa, Carnes a la Brasa, Platos típicos peruanos

que lo han convertido en el Perú, Patrimonio

como la Causa Peruana, Choclo con queso, entre

mes de julio de cada año, se celebra el día del

Además, cuentan con Menú Diario de mediodía,

por peruanos y extranjeros.

de entrega en casa. Sobretodo, con su inigualable

¿Dónde puedes degustar este Pollo a la Brasa Peruano, cerca de ti?

Peruano.

Cultural de la Nación y cada 3er. domingo del

otros.

Pollo a la Brasa a Nivel Nacional y es consumido

con Servicio Delivery a través de las plataformas

Sin duda, el lugar donde se ofrece el tradicional y auténtico Pollo a la Brasa Peruano, es en el

Restaurante EL NERO - BRASERIA, ubicado en el corazón de Sant Gervasi, donde vecinos y extranjeros vienen degustando este plato, que

es preparado con la receta original, la misma

que se mantiene por más de 60 años en el Perú y se consume de generación en generación.

*www.elcomercio.com.pe / Portal TasteAtlas

@elnero_braseria

Promoción Take Away

del Pollo a la Brasa

¡Promoción TAKE AWAY!

El más pedido y consumido es el POLLO A LA BRASA PERUANO, incluye Un Pollo a la Brasa Entero, Patatas al Caliu o Patatas Fritas, Ensalada El Nero, Salsa Ají Amarillo, Salsa Allioli y Salsa Aliño de la Casa. ¡Y lo mejor! de esta promoción, es el

precio más económico en comparación con otros restaurantes.

Tlfs: 648 492 319 - 938 783 320 c/ Arimon 22 - Sant Gervasi, CP 08022

Que és una promoció Benvinguts a l'estil o una comunitat Gated? de vida mediterrani El concepte Gated agafa el seu nom de la paraula anglesa Gate, que vol dir porta i, per extensió, el que hi ha darrere i dins d’un gran terreny barrat o tancat que obliga a entrar i sortir per punts determinats i fàcilment controlables. Són agrupaments d’habitatges residencials, situats a la perifèria de les grans ciutats, molt comuns a diverses zones dels Estats Units i d’Amèrica Latina, ve siguin de gran format tipus urbanitzacions amb molts serveis culturals i esportius, o bé agrupaments menors per sota de les 20 unitats residencials.

Les seves principals característiques són que solen ser agrupacions de vivendes unifamiliars, promogudes per iniciativa i capital privat, amb un estricte control d’accés per evitar l’entrada a persones alienes a la comunitat o no autoritzades, normativa pròpia de comportament, amb una definida homogeneïtat social i d’estil de

Gated Can Guitart. Implantació

vida i amb un preu-valor de les propietats bastant més alt que en els conjunts residencials oberts.

Normalment, la seva raó principal de ser se sustenta en aquestes tres grans tipologies: l’estil de vida, el prestigi social o la seguretat davant de la por a l’entorn exterior.

Aquests tres tipus es divideixen en diverses subcategories que conformen un ampli espectre que concreta i classifica la totalitat de possibilitats (golf i plaer, executius, jubilats, celebrities, etc..)

A Espanya, aquest concepte d’agrupació residencial el trobem present a la rodalia de Madrid i Màlaga – Marbella, i en general compte amb xarxa pròpia de distribució d’aigua, clavegueram, enllumenat, jardineria i seguretat, però la responsabilitat de les escombraries i el servei d’autobusos amb el nucli urbà recau en els ajuntaments. © Premium Houses

El Gated de Can Guitart neix de la tradició de l'Arquitectura mediterrània, on l'ús de l'exterior és predominant tot l'any. Cada detall ha estat dissenyat per a oferir una experiència de vida única, on la bellesa natural es fusiona amb el luxe i la comoditat.

Des de les seves terrasses amb impressionants vistes a la mar fins a espais interiors elegants i lluminosos, cada racó ha estat pensat per al gaudi i la relaxació.

La planta baixa és tota oberta i connecta al porxo per grans finestrals, on s'emplaça una zona d'estiu que té a la piscina infinity i la mar com a fons. Aquesta seqüència d'espais va ser concebuda per a viure l'estil de vida mediterrani en la seva màxima expressió, on l'arquitectura i el disseny s'uneixen per a crear un oasi de tranquil·litat i sofisticació. Tècnicament, els edificis compten amb els més alts estàndards d'eficiència energètica i confort, així com el mínim consum d'aigua possible.

Saló-menjador-cuina Can Guitart

Nicolás Montesano. Arquitecte Director de l‘Equip Tècnic de Maher Homes Tot el meu equip i jo hem posat la màxima atenció i esforç per fer de Can Guitart un petit paradís mediterrani. © Premium Houses

Conjunt únic de 6 cases exclusives sobre parcel·la totalment plana barrada de 19.800 m2. Amb els millors materials i acabats. Certificació eficiència energètica classe A. En ubicació tranquil·la a prop del poble, amb sala adaptable, pàdel privat i excepcionals vistes al mar.

Referència

PH102981

Tanca per reparacions la García Márquez –BARCELONA–

La Biblioteca García Márquez haurà de tancar temporalment per a unes reparacions necessàries. Així és, aquest emblemàtic centre literari, que va captivar els teus sentits amb la seva arquitectura avantguardista i el seu ambient acollidor, haurà de sotmetre’s a obres de millora durant tres setmanes aquest estiu. Des del 29 de juliol fins al 18 d’agost, la biblioteca romandrà tancada per realitzar diverses intervencions destinades a preservar la seva estructura i millorar la seva funcionalitat.

Ana Duato s’enfronta a 32 anys de presó –FAMOSOS–

Ana Duato ha comparegut com a acusada en un cas de presumpte frau fiscal que es remunta al període entre 2010 i 2017. El seu company a la sèrie Cuéntame, Imanol Arias, també estava implicat, però ell ha optat per un acord amb la Fiscalia, mentre que Duato manté la seva innocència.

Dues cares de la mateixa moneda: Duato arribava relaxada i somrient, mentre que Arias estava preocupat i tens, en el macrojudici per l’anomenat ‘cas Nummaria’, on els actors i 30 acusats més van declarar per presumptes delictes contra la Hisenda Pública.

Duato i el seu marit, Miguel Bernardeau, van contractar el 2006 els serveis de Nummaria, un despatx d’advocats, per gestionar les seves declaracions fiscals.

Durant el judici, l’actriu ha manifestat que confiava plenament en Fernando Peña, el principal acusat, i responsable de les transaccions.

ha declarat Ana Duato al tribunal. Segons l’actriu, ella no s’encarregava dels aspectes econòmics i tant ella com el seu marit volien operar sempre dins la legalitat per evitar problemes amb Hisenda.

La petició de la Fiscalia La Fiscalia Anticorrupció demana una pena de 32 anys de presó per a Ana Duato, acusant-la de defraudar 1,9 milions d’euros en quotes d’IRPF entre 2010 i 2017.

Per al seu marit, la Fiscalia sol·licita 18 anys de presó per frau en els exercicis fiscals de 2011, 2012, 2014 i 2015.

Arias, per la seva banda, s’enfronta a 27 anys de presó -amb el nou pacte, l’actor podria rebre una pena menor.

A la seva arribada a l’Audiència Nacional, Duato es mostrava tranquil·la i somrient, saludant la premsa amb la mà sense fer declaracions.

La Torre De Barcelona

“Tenia la tranquil·litat que les coses estaven ben fetes”, 14 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Les obres, amb un cost estimat d’uns 400.000 euros, se centraran principalment en reforçar elements estructurals clau i en la instal·lació d’un nou voladís exterior a l’entrada de l’edifici. Aquestes millores són imprescindibles per corregir algunes patologies detectades, com les esquerdes en els finestrals causades pels moviments naturals de l’edifici. Tot i que aquesta decisió implica una interrupció temporal en els serveis de la biblioteca, és una mesura

preventiva per garantir la seguretat dels seus visitants i conservar aquest espai únic.

Recordem que la Biblioteca García Márquez, inaugurada al maig del 2022 i dissenyada pel reconegut despatx Suma Arquitectura de Madrid, no només ha captivat la comunitat amb la seva amplitud i llum natural, sinó que també ha estat guardonada amb prestigiosos reconeixements com el Premi FAD d’Arquitectura i el recent Premi Emergent Mies van der Rohe 2024 de la Unió Europea.

Aquest reconeixement internacional és testimoni del seu paper com a referent cultural i comunitari a Barcelona.

Les obres inclouran la instal· lació de nous suports estructurals per evitar futurs deterioraments i per permetre l’ús del nou voladís exterior com a espai per a actes i exposicions.

La Torre De Barcelona

FAMOSOS

Pablo López i un amor de pel·lícula Es porten vuit anys de diferència, tots dos són de Màlaga i comparteixen la mateixa passió pel cant. Abans, López estava de parella amb Laura Devesa, però es van separar el 2017, l’any en què Pablo va conèixer a Rubio.

El cantant es va enamorar d’una concursant del seu programa musical ‘La Voz’ Pablo López, reconegudíssim cantant, ha captivat el públic amb la seva història d’amor amb Laura Rubio. Una història que va començar davant de càmeres, al programa musical ‘La Voz’, on Laura va ser concursant i alumna de López l’any 2017. Tot i que la seva connexió professional va ser a ‘primera vista’, la seva relació sentimental no es va consolidar fins anys després, el 2021.

Però, què sabem exactament sobre aquest romanç?

Una passió compartida Laura Rubio, originària de Màlaga igual que Pablo López, comparteix amb ell una profunda passió per la música. Amb vuit anys menys que López, Rubio ha dedicat bona part de la seva vida al cant, una vocació que va néixer des de la seva infantesa. Tot i que va participar en diversos concursos musicals, va ser la seva aparició a ‘La Voz’ la que la va portar a la fama. El seu romanç amb el cantant ha estat discret però lleial. De fet, s’han convertit en una de les parelles més estables del panorama.

Tot i la ruptura amb Laura Devesa, el 2019 Pablo i ella van intentar donar una segona oportunitat a la seva relació, tal com van mostrar les fotos d’ells caminant junts pels carrers de Madrid.

Tanmateix, aquest intent no va prosperar, i la relació es va acabar definitivament.

Abans de Laura Rubio, una altra Laura va tenir un paper crucial a la vida de Pablo López: Laura Devesa.

Aquesta relació va durar més 16 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

d’una dècada, començant molt abans que López saltés a la fama amb ‘Operación Triunfo’. Devesa, a diferència de Laura Rubio, no està vinculada al món musical. És farmacèutica i ha tingut èxits en gimnàstica rítmica.

La seva relació va començar el 2006, un parell d’anys abans que Pablo participés en la sisena edició del concurs de talents. Malgrat ser una parella discreta, van compartir algunes imatges a les xarxes socials. La seva separació va coincidir amb el 2017, l’any en què Pablo va conèixer Laura Rubio a ‘La Voz’.

El present amb Rubio Amb la seva actual parella, Laura Rubio, Pablo López ha trobat de nou la felicitat.

A més, Laura, amb el seu talent musical i carisma, ha enamorat també a tots els fans i seguidors del can-

tant. Només fa falta veure els missatges de suport que reben constantment a xarxes socials. La relació entre Pablo i Laura agrada tant perquè sembla de pel·lícula. És un exemple de com la passió compartida per la música pot unir dues persones en una història d’amor autèntica.

Una de les característiques més notables de la parella és la seva capacitat per mantenir-se fora del focus mediàtic.

Malgrat la seva fama, han sabut preservar la seva intimitat, gaudint dels moments junts lluny dels flaixos i els titulars. Aquesta discreció ha contribuït a la seva estabilitat com a parella, permetent-los construir una relació sòlida.

La Torre De Barcelona

VEN AMB NOSALTRES, VIU AMB TRANQUIL·LITAT T’acompanyem durant tot el procés immobiliari

Contacta’ns per a una valoració gratuïta

934 965 400 C/ Muntaner, 500 - 08022 Barcelona

info@forcadellsantgervasi.cat forcadell.cat

TELEVISIÓ

Dràstica decisió de TV3 amb ‘La Travessa’ de Laura Escanes Males notícies per a Laura Escanes i el seu programa “La Travessa”, després que TV3 hagi pres una decisió d’última hora sobre la seva emissió. Després del final d’”Eufòria”, presentat per Marta Torné i Miki Núñez, la cadena es va trobar amb un buit en la programació dels divendres a la nit i va pensar que “La Travessa” podria mantenir l’audiència jove que havia aconseguit el talent musical. Malauradament, aquesta estratègia no ha funcionat com esperaven.

Les dues primeres emissions de “La Travessa” no han obtingut bons resultats. Tot i que la primera temporada del programa ha acumulat més d’1,5 milions de reproduccions a la plataforma 3Cat, a TV3 no ha aconseguit trobar el seu lloc. El dia de l’estrena a la televisió, el programa d’aventures no va superar el 6,7% de quota de pantalla,

amb només 103.000 espectadors. La situació no va millorar en la segona emissió, on va obtenir un 5,6% de share i 84.000 espectadors.

Davant d’aquestes dades, TV3 ha decidit canviar l’hora d’emissió del programa de la influencer, que ara s’emetrà a les 00.00 hores. Una decisió que podria no haver agradat a Laura Escanes.

Ara, la nova estratègia és ocupar aquesta franja amb pel·lícules per remuntar.

Competició als Pirineus “La Travessa” és un reality en què vuit parelles competeixen travessant els Pirineus durant 15 dies. Els concursants s’enfronten a desafiaments que posen a prova la seva resistència, habilitats i esperit de superació. El format del programa se centra en una travessia per terrenys naturals

18 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

El concurs, que va obtenir molt bons resultats a la plataforma 3Cat, no troba el seu lloc entre l’audiència de TV3.

no aconsegueixen el mateix èxit en la televisió tradicional.

Això reflecteix una possible disparitat entre els gustos de l’audiència convencional i els més joves.

exigents, des de la Vall d’Aran fins al Cap de Creus.

La situació posa de manifest la complexitat de captar i mantenir una audiència en diferents plataformes. Mentre que les noves generacions es decanten per continguts en línia que poden consumir a la carta, l’audiència tradicional de televisió prefereix formats i horaris establerts.

Aquest canvi d’hàbits de consum exigeix a les cadenes de televisió a adaptar-se i buscar noves estratègies per atraure espectadors.

La gran diferència entre les dades d’audiència a la plataforma 3Cat i les de TV3 planteja un debat important. Demostra que hi ha programes i formats que poden ser molt populars a Internet, però que

De moment, el futur de “La Travessa” és incert. Resta per veure si el nou horari ajudarà a millorar les dades d’audiència o si caldrà prendre decisions més dràstiques sobre la continuïtat del programa.

Intervención y mejora de la presbicia El defecto ocular más común en españa, también conocida como vista cansada.

Este trastorno refractivo afecta al 41,9% de la sociedad española: empieza a desarrollarse a partir de los 40 años y encuentra su punto álgido cuando se superan los 55.

mejor- y a utilizar gafas para leer”, apunta Emilio Juárez, director del Instituto Oftalmológico Tres Torres. A modo de conclusión, Juárez manifiesta que desde IOTT “solucionamos el problema, tratándolo con lentes multifocales, mediante una técnica segura, rápida y efectiva”, con el láser Catalys de aliado.

La presbicia, sus efectos y consecuencias Según datos de la Sociedad Española de Oftalmología, el 41,9% de la sociedad española sufre presbicia, también conocida como vista cansada.

Cuando la franja supera o se establece en los 55 años, las estadísticas se disparan hasta el 70%. Tempus fugit, pues la presbicia, vinculada al paso del tiempo y a los años, no es una enfermedad, sino que se trata de un defecto refractivo (cambia la dirección al pasar oblicuamente de un medio a otro de diferente velocidad de propagación, según la RAE).

Estos defec- tos visuales ocupan los primeros escalones de las enfermedades oculares, muy comunes en España cuando se hace referencia a la vista cansada.

La vista cansada y sus consecuencias

IOTT, al rescate de la presbicia Al disponer de la tecnología quirúrgica más avanzada, a nivel ocular, el Instituto Oftalmológico Tres Torres, IOTT, interviene de manera eficiente. A partir de aplicación del láser Catalys, que permite incidir de manera precisa contra la vista cansada, se interviene el cristalino de forma eficaz, haciendo incisiones exactas.

Oftalmológicamente, IOTT es pionero a la hora de utilizar la citada técnica.

En la operación de presbicia se sustituye el cristalino por una lente intraocular, lente artificial para el ojo. “La vista cansada nos obliga a alargar el brazo –para leer

Los años no pasen en balde e implican el envejeci- miento del cristalino, que está más rígido y se ha endurecido. Este efecto implica presbicia, un defecto refractivo que causa la pérdida de elasticidad del cristalino, lente ocular que permite el enfoque de objetos y formas a distintas distancias: corta, media y larga.

Los síntomas activos de la vista cansada son los siguientes: el ojo no puede enfocar debidamente los objetos y formas, produciéndose el efecto de fatiga visual, los textos ‘bailan’ y las letras se vuelven borrosas. Todo ello implica rojez, sequedad y picor de ojos, además de la necesidad de distanciar los objetos para apreciarlos mejor o dolor de cabeza al concentrar la vista en un punto durante un periodo de tiempo prolongado. Por eso mismo, el mayor acto de preven- ción es acudir periódicamente a revisiones oftalmoló- gicas, haciéndolas de manera regular a partir de los 40 años, edad ya de riesgo en esta materia ocular.

Tras cinco minutos de intervención mediante el láser Catalys, en una acción práctica y sencilla contra la presbicia, se empiezan a apreciar resultados tras 24 horas. Se eleva la graduación de la vista y, por lo tanto, se amplía la agudeza visual.

La intervención quirúr-

los 55 años, el porcen- taje asciende hasta los 67%. Los niveles más altos se alcanzan a partir de los 55, cuando el 95% de la población española padece trastornos y patologías oculares.

Emilio Juárez, director de Instituto Oftalmológico Tres Torres © I0TT

gi- ca en IOTT permite desprenderse de las gafas y las lentillas. En conclusión, la sensación de independen- cia es mayor tras intervenir la vista cansada.

Instituto Oftalmológico Tres Torres ha sido pionero en la aplicación del láser CATALYS para corregir la presbicia o vista cansada” La pantalla, uno de los principales focos del problema Según distintos estudios oftalmológicos, el 80% de los españoles sufre patologías o defectos visuales. No hay un patrón común. Lo único que se conoce a ciencia cierta es que la edad es el principal agravante para la vista: de los 18 a los 35 años, aproximadamente, los afectados españoles a nivel visual se sitúan en el 67%, mientras que en la franja de edad que va de los 35 a

La obsesión por la pantalla, tendencia consolidada en estos últimos tiempos, afecta e incide de manera directa sobre la vista cansada. Una obsesión que ya ha merecido ser catalogada como “síndrome”. Según datos del Instituto Nacional de Estadística, más de ocho millones de españoles se consideran adictos al móvil. En 2021, “el 83,7% de los hogares con al menos un miembro de 16 a 74 años dispone de algún tipo de ordenador. El teléfono móvil está presente en casi la totalidad de los hogares (99,5%, al igual que en 2020)”.

Las consecuencias directas del “efecto pantalla” salpican los ojos y aumentan la vista cansada: el picor, la irritación, el cansancio y la fatiga forman parte de su sintomatología.

INSTITUTO OFTALMOLÓGICO TRES TORRES Barcelona Via Augusta, 281, 08017.

T. 932 009 879 Sant Cugat del Vallès Av. Rius i Taulet, 33, 08172.

T. 935 940 138 Mataró Camí de la Geganta, 101, 08302.

T. 937 416 120 Granollers Torres i Bages, 80, 08400.

T. 938 406 742 T. 901 30 40 40 www.iott.net

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 19

GASTRONOMIA

Qui és San Román, la xef escollida per la Casa Reial?

María José és una figura clau en la gastronomia espanyola pel seu compromís amb la qualitat i l’autenticitat de la cuina mediterrània

María José San Román (Valladolid, 68 anys) és una destacada xef espanyola coneguda per la seva defensa fervent de la cuina mediterrània.

San Román és la propietària del restaurant Monastrell a Alacant, distingit amb un sol Repsol. Tot i que va perdre la seva estrella Michelin el 2022,

la seva passió i energia per la gastronomia no han minvat, i recentment va ser escollida per cuinar al Palau Reial amb motiu del desè aniversari de la proclamació del rei Felip VI. El far de la cuina mediterrània En aquest important esdeveniment va preparar un menú que reflectia la seva dedicació a la cuina mediterrània, amb plats com un vellut de remolatxa amb vinces de tomàquet i llamàntol, i un bonítol en escabetx al vinagre balsàmic amb algues fresques. La seva cuina es caracteritza per una abundant presència de vegetals, vinagres i una gran varietat d’olis d’oliva, cada un seleccionat meticulosament per complementar els plats.

San Román no només és coneguda per la seva habilitat culinària, sinó també pel seu profund coneixement dels productes que utilitza. Té un hort propi a Mutxamel, on

20 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

conrea hortalisses, verdures i fruites d’estiu que utilitza al seu restaurant. Aquest hort és gestionat pel seu fill, Jorge Perramón, i proporciona gran part dels ingredients frescos que s’utilitzen a Monastrell.

sòcies i busca visibilitzar les cuineres i professionals del sector. Aquesta associació treballa per garantir que les dones tinguin la mateixa presència que els homes en el món de la restauració.

Compromís i passió

El seu coneixement profund sobre la cuina mediterrània l’ha portat a donar ponències i participar en congressos gastronòmics arreu del món. El 2022 va rebre la Medalla d’Or al Mèrit de les Belles Arts, un dels moments més emocionants de la seva carrera. Va ser en aquest acte on va coincidir per primera vegada amb els Reis, amb qui va tenir una conversa memorable, especialment amb la Reina, que es va mostrar molt interessada en el seu restaurant i les dificultats que estava tenint després de la pandèmia.

La seva passió per la cuina mediterrània l’ha portat a criticar l’actual tendència de la cuina que es regeix per l’estètica i els likes d’Instagram i a defensar que menjar bé pot estar a l’abast de tothom.

San Román és una fervent defensora de la utilització d’ingredients autèntics i de qualitat, i critica la importació de cultures gastronòmiques en detriment de la riquesa culinària espanyola.

A més, María José San Román és presidenta de l’associació “Dones en Gastronomia”, fundada el 2018, que compta amb més de 400

La Torre De Barcelona

Últimes places!

Descobreix el Màster en Filosofia i Debats Contemporanis sobre les Arts i la Tecnologia PER QUÈ EL MÀSTER DE LA SALLE? Base sòlida Fundat en una tradició filosòfica i humanística robusta.

Atenció personalitzada Grups reduïts que permeten un acompanyament directe per part dels professors.

Enfocament transdisciplinari Aborda problemàtiques complexes en diàleg amb diversos àmbits del coneixement.

Flexibilitat Adapta el programa a la teva disponibilitat, amb l’opció de cursar-lo en 1 o 2 anys.

Espai de llibertat i reflexió Aules que fomenten la reflexió sobre la naturalesa humana i les idees arrelades en la nostra cultura.

Professors de primer nivell Experts destacats que et guiaran i inspiraran al llarg del teu recorregut acadèmic.

Informa’t

salleurl.edu

NENS

A favor o en contra de fer regals als nens per les notes: Rocío Osorno ho té clar Arriba el final de curs i amb ell s’obre el debat de cada any entre els pares: cal premiar amb regals l’esforç i les bones notes dels fills? Aquest debat segueix sent vigent entre pares i educadors, ja que alguns sostenen que ajuda a motivar, mentre que altres opinen que genera expectatives poc realistes entre els petits. Sobre aquest tema s’ha pronunciat de manera clara la influencer i dissenyadora Rocío Osorno, després d’un comentari a un dels seus ‘stories’ al seu compte d’Instagram.

El seu pare li regalava Després del comentari d’una seguidora al·ludint que no s’hauria de regalar res als nens per treure bones notes, la dissenyadora sevillana explica que el seu pare sempre li prometia algun regal si treia bones notes i que ella sempre ha estat una persona “molt

estudiosa i treballadora”.

Apunta a més que tot esforç es realitza per obtenir un benefici i que, per tant, no és dolent premiar els seus petits per treure bones notes. És cert que molts pares opinen que els nens no tenen cap altra obligació que la d’estudiar i treure bones notes i que recompensar això amb regals no és bo, ja que estàs premiant-los per alguna cosa que entra dins de les seves responsabilitats. Per això Rocío Osorno ha volgut manifestar la seva opinió sobre aquest debat explicant la seva experiència personal i deixant clar que ella seguirà el mateix camí amb els seus dos fills, Jacobo i Luis, fruit del seu matrimoni amb Coco Robatto, diputat de VOX i del que es va separar fa quatre anys després d’un casament de somni. El divorci es va produir després de poc més d’un any i mig casats.

22 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Rocío Osorno defensa la idea de premiar als nens per les seves bones notes, argumentant que això reconeix l’esforç i la dedicació sense desvirtuar la importància de l’educació.

Reconeixement de l’esforç Segons Rocío, el fet de rebre un premi per les bones notes no desvirtua la importància de l’educació ni l’obligació d’estudiar. Més aviat, veu el premi com un reconeixement a l’esforç i la dedicació, una

manera de reforçar positivament el comportament dels seus fills. Considera que, de la mateixa manera que els adults reben recompenses pel seu treball, els nens també mereixen reconeixement per les seves fites acadèmiques. Així, el premi es converteix en una eina motivadora més que en una simple recompensa material.

No obstant això, també és conscient que no tots els nens responen de la mateixa manera als incentius. Hi ha nens que ja estan motivats de manera intrínseca i no necessiten cap tipus de premi per mantenir-se enfocats en els seus estudis. Per això, Rocío subratlla la importància de conèixer bé els fills i adaptar les estratègies educatives a les seves necessitats i personalitats.

La Torre De Barcelona

Aquest estiu descobreix la màgia del Cap de Creus Ens estimem el Cap de Creus i la seva gent, i volem compartir el nostre amor per la tradició, la llengua, la gastronomia i els paisatges idíl·lics amb tothom. Estem segurs que, tan aviat com ho descobreixin, també en quedaran encantats i seran molt feliços.

Vine a Casa Arena!

Apartaments PRÈMIUM a Cadaqués i Llançà

ESPAIS RELAXANTS

SORTIDES PRIVADES EN BARCA

Allotjaments d’alta qualitat i confort, amb tots els serveis i comoditats.

Amb un sistema de domòtica d’última generació amb codi d’ingrés, control d’aire condicionat i calefacció.

@casaarena.eu

www.casaarena.eu

info@casaarena.eu

SOSTENIBILITAT

Souvenirs verds, la nova era “Barcelona ha obert les portes de la botiga de souvenirs més sostenible del món” Hi ha viatges que no voldríem oblidar mai i una manera de recordar-los és portar-nos un souvenir de cada lloc que visitem. Aquests objectes permeten conservar un petit tros de la història i la cultura del lloc d’on provenen, mantenint vius els nostres records.

A Barcelona, hi ha centenars de botigues de souvenirs que ofereixen paraigües, imants, samarretes i fins i tot davantals, però, en general, són productes fabricats sense cap

responsabilitat amb el planeta.

Ara, qui vulgui comprar un souvenir a Barcelona sense deixar de cuidar el medi ambient, ho podrà fer a la nova botiga de records més sostenible del món.

“La Botiga de Souvenirs Més Sostenible del Món”, així es diu l’establiment que acaba d’obrir les portes al cor de Ciutat Vella, al número 3 del carrer Semoleres. Aquesta botiga aposta per uns records molt diferents dels tradicionals, oferint peces d’artesania fetes amb materials 100% sostenibles, circulars i biodegradables. La majoria dels objectes a la venda eren, en algun moment, residus que els propietaris de Naifactory han convertit en noves matèries primeres. El catàleg inclou articles com gerres, objectes d’il·luminació, bols i productes amb l’emblemàtic Panot de Barcelona, tots elaborats amb tècniques de disseny experimental.

Alguns dels materials utilitzats per fer els articles provenen del Mercat de Santa Caterina, a molt pocs metres de la botiga. Per als clients que vulguin conèixer l’origen exacte de cada producte i els seus beneficis ambientals, hi ha una explicació detallada inclosa amb cada article. L’establiment està especialitzat a convertir residus orgànics, com pells de taronja i ossos d’oliva, en biomaterials. Aquesta iniciativa té com a objectiu fomentar l’economia circular i proposar un nou model de souvenirs sota el lema ‘Inspirational Future Design’.

El projecte de Naifactory Lab és una iniciativa que sorgeix “en resposta a la preocupació creixent per l’impacte ambiental i els souvenirs majoritàriament importats, de baixa qualitat i amb materials poc sostenibles”, explica Joseán

24 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Vilar, cofundador de Naifactory. Vilar també destaca que aquest sector s’ha multiplicat en els darrers anys a causa del creixement del turisme. A més de vendre els seus productes, Naifactory Lab imparteix tallers centrats en l’educació en sostenibilitat, sempre aplicats a les pràctiques del dia a dia.

La botiga no només ofereix una alternativa ecològica als souvenirs tradicionals, sinó que també busca educar i conscienciar els consumidors sobre la importància de la sostenibilitat. Els tallers que ofereixen inclouen sessions sobre com reutilitzar materials i convertir-los en nous productes útils, promovent així un estil de vida més responsable i sostenible.

Amb aquesta iniciativa, Barcelona es consolida com una ciutat pionera en la promoció de pràctiques sostenibles i en la lluita contra el canvi climàtic.

La Torre De Barcelona

La nova escola de Barcelona.

Al cim del Tibidabo.

Oferim una pedagogia pròpia en diàleg amb la natura.

Donem la mateixa importància als idiomes, les humanitats, les ciències, les arts i l´esport.

Ensenyem a conviure amb els altres i a valorar la diversitat de pensament.

@escolamontiba www.montiba.com Vine a veure el nostre espai

+34640994639

SOCIETAT

Barcelona posa límits al turisme!

Turisme de Barcelona, el consorci mixt públic-privat de promoció de la ciutat, ha iniciat una nova etapa amb canvis significatius en la seva estratègia sota la direcció de Mateu Hernández i amb el PSC al govern.

“No és el moment de créixer sinó de reenfocar l’estratègia de la ciutat per evitar els riscos de la massificació” Turisme de Barcelona, el consorci mixt públic-privat de promoció de la ciutat, ha iniciat una nova etapa amb un canvi significatiu en la seva direcció i estratègia.

Després de dos mandats amb un perfil baix sota l’administració dels comuns, el consorci, ara sota la direcció de Mateu Hernández i amb el PSC al govern de la ciutat, ha fet una forta aposta per revitalitzar-se. Aquest dilluns, l’organització va celebrar la seva convenció anual oberta a la premsa amb 700 assistents a l’hotel Melià Torre Melina, simbolitzant el seu rellançament i la màxima sintonia amb el govern municipal.

Mateu Hernández, director general de Turisme de Barcelona, va destacar la importància de sentir-se orgullós del turisme i de la ciutat, però va reconèixer la necessitat de posar límits i millorar la qualitat turística. Hernández va emfatitzar la importància d’atraure visitants amb propòsits concrets i de valorar l’oferta de la ciutat. També va fer una doble exigència als empresaris per millorar les condicions de treball i als treballadors per millorar les seves competències, desta-

cant que “la qualitat es paga i es remunera, necessites estar orgullós d’on treballes”.

El tinent d’alcalde d’Economia, Jordi Valls, va destacar la necessitat de vetllar per l’equilibri entre el turista i el ciutadà de Barcelona, afirmant que “si el barceloní no està a gust amb la seva ciutat, Barcelona perd com a destinació turística”.

26 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

El ministre de Turisme, Jordi Hereu, va assenyalar que els viatges són un fenomen en creixement, amb 1.300 milions de persones movent-se l’any passat, i va destacar que aquest fenomen és positiu per al món, però que cal governar-lo i administrar-lo correctament.

Hereu va destacar que les polítiques públiques són una eina essencial per modular i limitar el creixement turístic quan sigui necessari.

L’alcalde de Barcelona, Jaume Collboni, va destacar que la ciutat està a l’avantguarda en la gestió del turisme. Va afirmar que “no és el moment de créixer sinó de reconvertir, reenfocar l’estratègia de la ciutat a favor de la qualitat i no la

quantitat, evitant els riscos de la massificació”. Collboni va posar en valor les mesures adoptades pel consistori, com la limitació d’hotels i pisos turístics en el mandat passat, la intervenció en espais d’alta densitat turística i l’ús de la fiscalitat turística per finançar la climatització de 170 escoles públiques.

El tinent d’alcalde d’Economia, Jordi Valls, també responsable de la cartera de Turisme, va subratllar la importància de mesurar l’èxit de la ciutat amb més paràmetres que els purament quantitatius. Va destacar la necessitat de vetllar per l’equilibri entre el turista i el ciutadà de Barcelona, afirmant que “si el barceloní no està a gust amb la seva ciutat, Barcelona perd com a destinació turística”.

La Torre De Barcelona

BARCELONA

Un dels carrers més bonics El carrer del Bisbe, al barri Gòtic ocupa el lloc número 51 a la llista dels 71 millors carrers del món, elaborada per la revista de viatges Condé Nast Traveler. En aquesta via trobem el Pont del Bisbe, un dels llocs més fotografiats i emblemàtics de tota la ciutat.

“Barcelona és reconeguda mundialment per les seves impressionants obres arquitectòniques i els seus espais urbans plens d’identitat” No ens sorprèn que la bellesa dels carrers de la capital catalana hagi estat lloada internacionalment.

Un exemple d’aquest reconeixement és el carrer del Consell de Cent, que ha estat nomenat el desè millor carrer del món per la revista Time Out London. Així mateix, el mercat de La Boqueria ha estat designat com el millor mercat del planeta pels premis 2024 Global Tastemakers.

Ara, a aquest grup podem afegir també el carrer del Bisbe, la via més icònica del barri Gòtic. Aquest carrer s’ha guanyat ocupar el lloc número 51 a la llista dels 71 millors carrers del món, elaborada per la revista de viatges Condé Nast Traveler. El carrer del Bisbe connecta la Plaça Nova, situada al final del Portal de l’Àngel, amb la Plaça de Sant Jaume, on es troben el Palau de la Generalitat i l’Ajuntament de Barcelona.

A pocs passos del Pont del Bisbe es troba la catedral de Barcelona, una impressionant estructura gòtica que data del segle XIII. Els visitants poden explorar el claustre, pujar a la terrassa per obtenir vistes panoràmiques de la ciutat o admirar les gàrgoles que decoren la façana.

L’indret més reconegut del carrer del Bisbe és el Pont del Bisbe, una passarel·la que es troba prop de la Plaça de Sant Jaume i que connecta l’edifici 28 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

de la Generalitat amb la Casa de les Canonges. Aquest pont s’ha convertit en un dels llocs més fotografiats i emblemàtics de tota la ciutat de Barcelona.

Tot i que pel seu disseny i ubicació pugui semblar un pont medieval o gòtic, és relativament modern: va ser dissenyat per l’arquitecte Joan Rubió i Bellver l’any 1928.

Malgrat la seva aparença antiga, encara no ha complert el seu centenari.

Però, sabíeu que aquest pont amaga al darrere una de les llegendes més populars de la ciutat? Quan passis per sota del pont, només cal aixecar la vista per trobar un dels elements més misteriosos de tot el barri del Gòtic: una calavera travessada per una daga, ubicada sota l’arc de la passarel·la. El significat d’aquesta estampa és desconegut, però hi ha diverses teories al respecte. Una d’elles

afirma que si la daga se separa del crani, tots els edificis de la ciutat s’esfondraran. Una altra llegenda, assegura que es concedirà un desig a la persona que passi d’esquena i mirant cap a la calavera.

A més, una passejada pel carrer del Bisbe no estaria completa sense una visita al Museu d’Història de Barcelona, ubicat a la Plaça del Rei. Aquest museu permet als visitants submergir-se en el passat romà i medieval de la ciutat a través de les seves exposicions i ruïnes arqueològiques subterrànies. Un viatge en el temps ofereix una comprensió més profunda de la rica història que envolta el barri.

La Torre De Barcelona

CURIOSITATS

Quina música escolten les persones intel·ligents?

Les persones intel·ligents escolten una varietat de música que ressona amb les seves emocions i estimula la seva curiositat intel·lectual. un camp ric per explorar patrons musicals intricats i harmonies sofisticades.

D’altra banda, el rock experimental o el jazz poden captivar la ment intel·ligent per la seva improvisació creativa i la capacitat de subvertir les convencions musicals tradicionals. Aquestes formes d’expressió musical poden estimular la creativitat i la innovació, qualitats que sovint s’associen amb la intel·ligència.

La música electrònica, amb la seva fusió de ritmes electrònics i textures sonores, també pot atraure les persones amb una ment analítica i curiosa.

La seva capacitat de transportar l’oient a diferents dimensions sonores i el seu ús de tecnologies avançades poden fascinar aquells amb un interès per la tecnologia i la innovació musical.

Les preferències musicals poden variar enormement segons els gustos personals i les experiències de vida de cadascú.

Una àmplia gamma de gèneres musicals Les persones amb un alt coeficient intel·lectual poden ser atraïdes per una àmplia gamma de gèneres musicals, des de la música clàssica fins al rock experimental, passant pel jazz o la música electrònica. El que és més interessant és la diversitat de raons per

les quals algú podria preferir un tipus de música sobre un altre. Per exemple, algunes investigacions suggereixen que les persones intel·ligents poden gaudir de la música clàssica per la seva complexitat estructural i la profunda expressió emocional que pot transmetre. Les simfonies de compositors com Beethoven o Mozart poden oferir

Preferències subjectives No obstant això, és important recordar que les preferències musicals són subjectives i no necessàriament correlacionen directament amb el coeficient intel·lectual d’una persona. Algunes persones poden ser aficionades

my english house totes les edats - tots els nIvells

babies 1 I 2 anys

a la música pop per la seva simplicitat i accessibilitat emocional, mentre que altres poden trobar en el rap o la música indie una forma de connectar amb temes socials i filosòfics contemporanis.

A més de les preferències musicals, les persones intel·ligents poden optar per escoltar música segons l’entorn o l’estat d’ànim del moment. Per exemple, poden triar música relaxant com el chillout o música ambient per ajudar a la concentració i la productivitat durant el treball o l’estudi. D’altra banda, en ocasions socials, poden inclinar-se cap a música animada o mainstream per crear un ambient vibrant i compartit amb altres.

En definitiva, les persones intel·ligents escolten música que ressona amb elles a nivell emocional, cognitiu o estètic.

La varietat de gèneres i estils musicals disponibles ofereix una riquesa de possibilitats per explorar i gaudir, independentment del coeficient intel·lectual. L’important és la capacitat de la música per inspirar, emocionar i connectar amb els aspectes més profunds de l’ésser humà.

kids

de 3 a 12 anys

inscripcions obertes titulacions oficials

Teaching with imagination and learning b y doing les corts - 634 427 590

carrer comtes de bell-lloc 170

teens

de 12 a 17 anys

adults

a partir de 18 anys

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 29

TRANSPORTS

Estiu d’obres al metro de Barcelona: tancaments a l’L5, L2, L4 i L10 Nord Les obres de manteniment al metro de Barcelona afectaran les línies L5, L2, L4 i L10 Nord, però hi haurà serveis alternatius.

Si utilitzes habitualment el metro, és fonamental que coneguis quines estacions estaran tancades i quines alternatives de transport pots considerar pels teus desplaçaments diaris. tar-te el desplaçament durant aquest període, es desplegaran dos serveis de busos especials, a més de recomanar-se l’ús de l’L1 i el servei de Rodalies.

L2 Des del 25 de juny fins al 25 d’agost, el tram entre Paral·lel i Sagrada Família estarà tancat. L’estació de Sagrada Família es convertirà en el nou punt d’inici i final de la línia durant les obres. Si aquest és el teu trajecte habitual, podràs utilitzar les línies L1, L3, L4 i L5, a més dels autobusos D50, H12 i H16, per continuar els teus desplaçaments sense massa entrebancs.

L4 L5 Des del 25 de juny fins a l’1 de setembre, set estacions estaran fora de servei: Cornellà Centre, Gavarra, Sant Ildefons, Can Boixeres, Can Vidalet, Pubilla Cases i Ernest

Lluch. L’estació de Collblanc serà el nou punt d’inici i final de recorregut per a molts passatgers. Les obres en aquesta línia serviran per renovar la via, reduir les vibracions i millorar l’accessibilitat. Per facili-

En el cas de l’L4, les obres es concentraran entre La Pau i Selva de Mar del 27 de juliol al 22 d’agost. Les estacions afectades seran La Pau, Besòs Mar, Besòs i El Maresme Fòrum. Aquestes obres, que es preveu que finalitzin abans del previst per estar a punt

per a la Copa Amèrica, tenen com a objectiu principal millorar l’accessibilitat amb la instal·lació d’un ascensor a La Pau i renovar la senyalització ferroviària. Durant aquest període, podràs fer servir els serveis d’autobusos alternatius o les línies de metro i autobusos que circulen pel front marítim per desplaçar-te sense problemes.

L10 A l’L10 Nord, del 5 al 25 d’agost, es duran a terme treballs entre les estacions de Gorg i La Salut per substituir l’aparell que permet el canvi de vies i eliminar les vibracions. Durant aquest període, es posarà en marxa un servei especial d’autobusos per cobrir el trajecte entre aquestes dues estacions. A més, podràs utilitzar la línia H10 de bus i l’L2 de metro com a alternatives de transport.

La Torre De Barcelona

Escuela sanitaria 1998- 2024

¿Quieres ser Auxiliar de Enfermería?

Realizamos test vocacional de Auxiliar Enfermería de manera

GRATUÏTA (plazas limitadas)

C/Sants, 63. 08014 Barcelona · 932 386 274 WWW.AUXILIARENFERMERIABCN.NET

30 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Bridge, el juego para todas las edades Hablamos con el director del Club de Bridge Slam José Luis Domínguez y el director de la Academia de Bridge Barcelona Dragan Markovic ¿Qué es el bridge?

DM- El Bridge es el juego de cartas más completo que existe, un juego social y un reto divertido al que se juega en todo el mundo, y del que puedes disfrutar y obtener beneficios a cualquier edad.

JL- Se trata de un juego en pareja y las partidas se disputan contra muchas parejas así que la interacción personal y la diversión están garantizados. Se puede aprender a cualquier edad y hay beneficios inherentes a cada etapa en la que juegas, además de la diversión podemos encontrar beneficios para el aprendizaje, para la comunicación o para la memoria. Warren Buffett ha dicho sobre él que si tuviera que pagar mucho dinero por aprender a jugar lo haría. ¡uno de los mayores inversores del mundo diciendo que el bridge es una gran inversión!

¿A partir de qué edad se puede empezar?

DM- El Bridge en la escuela ayuda a la concentración y al desarrollo del lenguaje, es una forma de aprender jugando tanto matemáticas, lógica, concentración o la escucha activa, y de introducir valores como tolerancia o respeto por las opiniones del compañero u oponentes. Como ejemplo tenemos la escuela Betlem

citar la mente y mantenerse socialmente activo, al aprender conoces gente también en estas franjas de edad.

Es una actividad lúdica y social que te ayuda a ejercitar regularmente el cerebro y te conecta con personas de tu entorno “obligándote” a salir de casa.

La gente se preguntará cuánto tiempo tardas en aprender a jugar al bridge ¿qué nos podéis explicar? de Premià de Dalt que llevan más de 20 años impartiendo Bridge entre sus alumnos de entre 8 y 14 años.

JL – Posteriormente llegamos al bridge de competición y al bridge universitario.

Es la edad idónea para competir a nivel nacional, europeo e internacional contra otras parejas y equipos, viajar y conocer a otras personas que comparten afición y diversiones. Además al ser un deporte no demasiado extendido la posibilidad de representar a tu país es muy alta.

¿Y en la edad adulta?

JL - El Bridge en la empresa ayuda a la toma de decisiones estratégicas. La información está al alcance de todos los jugadores, el bridge entrena la toma de decisiones, ya que cada carta jugada aporta información y permite extraer inferencias para

escoger distintas opciones.

Las partidas son rápidas lo que convierte esta selección de opciones en algo dinámico y entretenido y muy útil tanto para profesionales liberales como para empresas.

DM- Posteriormente cuando el trabajo y la familia te permiten dedicarte tiempo pensando en el ahora y en el futuro es un buen momento para aprender y desarollarte aprendiendo este apasionante juego y poniéndote en contacto con una amplia variedad de personas que comparten esta afición, cada fin de semana hay un torneo en alguna localidad de cada país

¿Y qué pasa en el momento de la jubilación, se puede aprender y seguir jugando?

DM: Se juega desde el primer día, así que la diversión está garantizada, pero para poder ser autónomo necesitas varios meses, para dominar el juego varios años y para ser un maestro varias décadas. Es por tanto una afición que te acompaña toda la vida ya que no hay limitaciones de carácter físico.

JL – Para aprender puedes venir con tu pareja o con un grupo de amigos pero muchas personas vienen solas y encuentran varias parejas con la que conectar y jugar.

CLUB DE BRIDGE NOU SLAM C/ Castanyer 18 Barcelona 08022 T. 604 856 415 clubslambridge.com

JL – Por supuesto, es una forma entretenida de ejer-

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 31

No deixis res a l’atzar: viu unes vacances tranquil·les amb una bona assegurança És temps de vacances, de desconnectar i de retrobar-nos amb familiars i amics. Moltes persones ja que tenen planificat un viatge a l’estranger. I és que el 2024, el turisme està experimentant una increïble recuperació després de l’aturada obligada pels anys de la pandèmia. Els turistes espanyols han programat viatges a destinacions internacionals, amb un augment proper al 20% en els viatges a l’estranger durant 2023, segons l’enquesta de Turisme de Residents (Familitur).

Evitar maldecaps amb una bona assegurança Amb tot, el desig de conèixer noves cultures, escapar de la rutina diària o visitar familiars i amics es pot convertir en un autèntic malson si es pateix un contratemps, ja sigui per temes de salut que comportin associades despeses mèdiques i repatriacions, o per la pèrdua de l’equipatge o cancel·lacions de darrera hora. Per això, és important contractar sempre una bona assegurança d’assistència a viatge. En aquest sentit, disposar de l’assegurança AXA Salut és garantia de doble tranquil·litat, ja que inclou a cobertura de fins a 15.000 € de despeses médiques en viatge. A més, depenent del país, és fonamental contractar una assegurança complementària.

Avantatges de viatjar ben assegurat Davant una situació totalment imprevista, tenir una assegurança de viatge pot significar un estalvi econòmic notable.

Amb un cost baix (només suposa entre el 2% i el 5% del preu total del viatge), pot evitar enormes desemborsaments. A part de l’estalvi, viatjar assegurat proporciona tranquil·litat. Saber que davant qualsevol eventualitat s’està protegit permet gaudir de les vacances sense preocupacions. A més, si s’ha contractat una assegurança fiable cada situació es tracta de manera única, oferint

Vegem el mapa de les recomanacions de cobertures segons les destinacions escollides:

• Europa: contractar una

cobertura de 25.000 € en despeses mèdiques i 1.000 € en cancel·lació.

• Àsia (excepte Japó):

recomanable una cobertura de 150.000 € en despeses mèdiques i 3.000 € en cancel·lació.

atenció personalitzada i un contacte directe amb l’afectat i/o els seus familiars, adaptat a les necessitats específiques de cada cas. Aquest tractament individualitzat minimitza l’estrès i maximitza l’atenció durant situacions crítiques a l’estranger. Finalment, una assegurança de viatge minimitza riscos en cobrir no sols despeses mèdiques, sinó també la pèrdua o robatori d’equipatge, cancel·lacions de vols i repatriacions.

Aspectes a tenir en compte En el moment de contractar una assegurança de viatge, és fonamental valorar tres aspectes clau:

• Destinació del viatge. És

100% recomanable avaluar tant la xarxa mèdica i el sistema sanitari com els costos de l’assistència mèdica del país de destinació, ja que hi ha llocs on les despeses de l’assistència de salut són extremadament elevats, com és el cas de països com els EUA, el Canadà i el Japó.

• Durada del viatge. A més

temps d’estada, s’incrementen les possibilitats d’haver d’afrontar un incident mèdic o qualsevol altre contratemps. Per això, els experts en assegurances recomanen optar per la cobertura més completa disponible per a viatges de més de cinc dies.

• La capacitat opera-

tiva internacional de l’asseguradora que es contracta. És fonamental considerar la xarxa de

32 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

proveïdors mèdics que té l’asseguradora amb qui es contracta l’assegurança, tant en l’àmbit mundial i la disponibilitat d’un equip mèdic eficaç i qualificat. En aquest sentit, AXA Partners és garantia d’agilitat, rapidesa i eficiència en la resolució de qualsevol necessitat, ja que compta amb 30.000 proveïdors mèdics a tot el món. A més, disposa d’equip mèdic propi i l’experiència de gestionar 20.000 casos a escala global cada any.

Coneix el mapa de destinacions La contractació d’una assegurança de viatge és tan necessària com preparar l’equipatge, i tan senzill com informar-se amb una companyia de confiança, amb dècades d’experiència en assistència. A més, sempre és millor ser previsor i contractar l’opció de cancel·lació en el moment de la compra del viatge, especialment si es vol fer un viatge llarg, on a priori hi ha més diners invertits.

Les despeses mèdiques varien molt en funció d’un país o un altre i, evidentment, en funció de la patologia mèdica a tractar. Per posar un exemple concret, als Estats Units, una consulta amb un metge especialista costa entorn dels 700 euros i estar hospitalitzat, una mitjana d’entre 5.500 i 14.000 euros diaris. I aquests costos es disparen en cas de necessitat d’una intervenció quirúrgica. Són preus similars al Japó o el Canadà.

• EUA, Canadà i Japó:

cal una cobertura màxima de 1.000.000 € en despeses mèdiques i 5.000 € en cancel·lació.

• Amèrica Llatina i Àfrica: cobertura de 150.000 € en despeses mèdiques i 3.000 € en cancel·lació.

En conclusió, contractar una assegurança d’assistència en viatge és una mesura prudent i econòmica que pot estalviar molts maldecaps i despeses inesperades. AXA Salut, amb la seva cobertura de fins a 15.000 € i opcions complementàries segons la destinació, t’ofereix la tranquil·litat necessària per gaudir plenament del teu viatge. No subestimis la importància d’estar assegurat, avalua les necessitats específiques del país que visitaràs i durada del viatge, i tria la cobertura que millor s’adapti als teus plans. Però, sobretot, gaudeix amb total tranquil·litat d’unes merescudes vacances.

En contractar una nova assegurança de Salut AXA, disposes fins a una cobertura de 15.000 € en assistència en viatge. Per contractar o informació, truca al 93.452.58.58

VIA AUGUSTA AGENCIA DE SEGUROS BCN SL C/ Muntaner, 360 (cantonada Via Augusta) 08006 - Barcelona T. 934 525 858 vas@agencia.axa.es

VÄS

GASTRONOMIA

La cuina tradicional s’actualitza a Barcelona La cuina tradicional de Barcelona s’està renovant amb èxit, combinant l’autenticitat amb noves interpretacions.

La cuina tradicional s’està renovant a Barcelona i tu ets testimoni d’aquesta emocionant transformació culinària.

En una ciutat que sempre ha sigut un epicentre gastronòmic, veiem com els restaurants tradicionals no només sobreviuen, sinó que floreixen en un panorama cada vegada més diversificat.

Un dels punts destacats és Can Pineda, situat al sud del barri del Clot. Amb més de 50 anys d’història, aquest restaurant manté viva la flama de la cuina catalana autèntica.

Amb un interiorisme que et transporta a temps passats, Can Pineda ofereix una experiència gastronòmica que és alhora un viatge cultural.

Sota la direcció de Jordi León, el restaurant ha mantingut la seva essència mentre s’adapta als gustos contemporanis.

Plats com el farcellet de fulla de figuera farcida de porc ibèric mostren una actualització subtil de receptes tradicionals, sense perdre l’autenticitat que els ha fet famosos. D’altra banda, el Colmado Wilmot ha irromput en escena amb una

proposta més informal, però igualment enraonada amb les arrels culinàries de la ciutat.

Inicialment concebut com una botiga de productes de qualitat, ha evolucionat cap a un restaurant que ofereix plats per compartir amb un toc contemporani. El capdavant de la seva cuina és Eugeni de Diego, un expert format en els prestigiosos fogons de Ca l’Isidre i El Bulli, que porta la seva pròpia visió de la tradició catalana a cada plat. Mandonguilles Strogonoff i truites de patates amb xoriç són només alguns dels plats que capturen l’essència de la cuina de sempre amb un gir modern.

Aquesta dualitat entre tradició i innovació defineix el panorama gastronòmic actual de Barcelona. Els restaurants com Can Pineda i Colmado Wilmot no només mantenen vives les arrels culinàries de la ciutat, sinó que també les interpreten per als paladars més exigents del segle XXI. A mesura que la ciutat evoluciona, aquests establiments continuen sent pilars de la identitat gastronòmica local, capturant

34 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

l’essència de la cuina catalana en cada plat servit.

En el dinàmic i sempre canviant panorama gastronòmic de Barcelona, la cuina tradicional no només sobreviu, sinó que també prospera gràcies a la capacitat d’adaptació dels seus restauradors. Aquesta adaptació no només es veu reflectida en la creació de nous plats, sinó també en la incorporació de tècniques i filosofies culinàries contemporànies que enriqueixen l’experiència gastronòmica sense perdre l’autenticitat.

A més dels dos establiments mencionats, Barcelona veu emergir una nova generació de cuiners que, inspirats per les tradicions culinàries de la regió, estan creant noves propostes que captiven locals i turistes. La innovació gastronòmica, acompanyada d’un profund respecte per la cultura alimentària local, és la clau per a la continuïtat i l’evolució de la cuina tradicional a la ciutat.

La cuina tradicional de Barcelona no només és una

És emocionant veure com la cuina tradicional troba noves maneres de brillar a Barcelona, captivadora per a residents i visitants que busquen una experiència gastronòmica autèntica i de qualitat.

part important del seu patrimoni cultural, sinó també una força viva que s’adapta i prospera en un entorn gastronòmic cada vegada més divers i exigent. Can Pineda i Colmado Wilmot són dos exemples destacats d’aquesta evolució, mostrant que la tradició i la innovació poden coexistir harmoniosament per oferir experiències gastronòmiques inoblidables.

La Torre De Barcelona

Coneixes les indicacions de la Hidroteràpia del Còlon?

La Hidroteràpia del Còlon és un tractament de salut còmode, net, indolor i altament efectiu consistent en un rentat profund de l’intestí gros mitjançant la irrigació d’aigua filtrada i purificada, que depura una de les zones de l’organisme que acumula més residus, reduint directament les toxines acumulades i alliberant de pressió a la zona abdominal.

Indicacions: · Reduir la pressió abdominal · Tractament del restrenyiment · Disminució de la possibilitat d’aparició d’Hemorroides · Cefalees · Millora en alteracions circulatòries i limfàtiques, varices, cel·lulitis... · Disminució d’alteracions dermatològiques i al·lèrgiques com l’acne, èczemes, urticàries o sequedat de la pell · Beneficis en el tractament de la malaltia diverticular del Còlon i Síndrome de Còlon irritable · Complement d’ajuda en dietes d’aprimament amb pèrdues de pes per sessió que estimulen al pacient a continuar el règim indicat · Preparació del Còlon prèvia a exploracions endoscòpiques i radiològiques, o complementària a les preparacions estàndard actuals en els casos que no s’aconsegueixi una neteja correcta, estalviant repetir la dieta i la solució evacuant · Preparació del còlon prèvia a intervencions de cirurgia digestiva · Eliminació ràpida i còmoda dels contrastos de bari post exploracions radiològiques (Ènema opac)

Som experts en aquest tractament des de fa més de 25 anys Informa't en el 625 334 334

més informació a servidigest.com

hidroterapiadelcolon.es

Balmes, 334 08006 - BARCELONA

PARES

Si el teu fill no vol anar de campament, saps com actuar?

Comprendre i respectar les raons personals del teu fill és clau per gestionar de manera positiva la seva reticència a anar de campament És important entendre que hi ha diversos factors que poden influir en la negativa d’un nen a anar a un campament. Segons els experts, l’edat del nen pot ser determinant.

Segurament encara tens unes quantes setmanes de vacances per davant i, com a molts pares, potser t’has plantejat enviar el teu fill a un campament d’estiu. Aquesta és una opció fantàstica perquè els nens puguin viure noves experiències i créixer en independència i autonòmia. No obstant això, pot ser que el teu fill mostri resistència o fins i tot s’oposi a la idea de marxar. Què has de fer en aquest cas?

Els més petits, especialment, poden sentir una forta necessitat de proximitat amb els pares i trobar difícil separar-se d’ells per un període llarg de temps. A mesura que creixen, solen adquirir més seguretat i confiança per participar en activitats fora de l’entorn familiar.

La personalitat també juga un paper crucial. Hi ha nens més tranquils i altres més aventurers. Les preferències i interessos personals del nen poden influir en la seva actitud cap al campament.

Algunes experiències poden semblar-los més atractives que altres, sense que això indiqui cap problema concret.

L’estat emocional del nen és un altre factor clau. La seva capacitat d’autonomia i la seva dependència del reconeixement dels pares poden determinar si se sent preparat per afrontar una experiència fora de la llar. Els canvis importants en la seva vida, com un trasllat de domicili o altres situacions de canvi, també poden influir en la seva

disposició a marxar de casa.

Alguns nens poden voler anar al campament però sentir por o ansietat en pensar en les desconegudes experiències que viuran allà. És crucial distingir entre els nens que no volen anar de cap manera i aquells que volen però estan angoixats per certes pors.

Si el teu fill no vol anar al campament, és recomanable respectar el seu desig. Les vacances d’estiu són un temps perquè els nens gaudeixin d’activitats que els agradin i no per forçar-los a fer quelcom que no desitgen. En el cas que el nen volgués anar però les pors se li interpussin, és essencial que els adults juguin un paper actiu per ajudar-lo a superar-les. Oferir-li alternatives i preparar-lo emocionalment pot ajudar a fer el procés més fàcil per a ells.

Durant el campament, és normal que alguns nens mostrin signes de nostàlgia i desitgin tornar a casa. En aquests moments, és important mantenir una línia oberta de comunicació amb l’organització del campament i, sobretot, amb el propi nen. Si la situació es torna molt difícil per a ell, és important estar preparat per recollir-lo si cal. La seguretat i el benestar del nen sempre han de ser la prioritat. És important no veure la negativa d’un nen a anar al campament com un problema.

Cada nen és únic i té les seves pròpies necessitats i preferències. Explorar altres opcions com campaments urbans o

36 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

excursions en grup pot ser una manera d’acostumar-los gradualment a les experiències fora de casa. L’important és respectar el seu ritme i trobar les opcions que millor s’adaptin a les seves necessitats i interessos. Entendre i respectar les preferències del teu fill és clau per assegurar

que gaudeixi al màxim del seu temps de vacances d’estiu, independentment de si decideix anar o no a un campament.

La Torre De Barcelona

FARMÀCIA GEMMA HERNÀNDEZ MIQUEL Acon

Descobreix tots els nostres serveis:

segu ei targe x la teva ta VI P!

Preparació medicació personalitzada

Servei d'ortopèdia

Medició de risc cardiovascular

Test de colesterol, triglicèrids i glucosa

Col·locació d'arracades

Assessorament dietètic i nutricional

Fórmules magistrals

Homeopatia i Flors de Bach

Major de Sarrià, 70 · 08017 BARCELONA

Proves de detecció precoç

Diagnòstic dermogenètic personalitzat

Segueix-nos per estar sempre al dia!

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 37

Inauguren dos ‘beach club’ de luxe –OCI–

Aquest estiu, Barcelona es prepara per rebre dues noves i luxoses incorporacions a la seva oferta d’oci: els ‘beach clubs’ Beso, a Pedralbes, i Bastian, a la Barceloneta.

Amb l’augment del turisme i la celebració de la Copa Amèrica, aquestes noves obertures prometen atreure un públic d’alt nivell adquisitiu oferint bona música, sol i gastronomia.

Beso Pedralbes, que va obrir el passat 1 de juny als jardins de l’hotel Torre Melina, a la part alta de la ciutat, porta l’essència del famós Beso Beach de Formentera a Barcelona.

Barcelona perd un icònic bar –BARRIS–

Barcelona esdevé més trista avui, mentre t’expliquem aquesta història d’un dels seus llocs emblemàtics, el mític bar Versalles de Sant Andreu. Després de 109 anys de vida, aquest indret ha tancat les seves portes per última vegada el passat 31 de maig. És una pèrdua no només per als seus propietaris i treballadors, sinó per a tota la comunitat que va veure en aquest bar un tros de la seva història i identitat.

El Versalles va començar la seva trajectòria el 1915 al carrer Gran de Sant Andreu.

En aquells primers dies, es deia Petit Versailles, un nom francès que, amb els anys, va haver de castellanitzar-se durant la dictadura de Franco, convertint-se en Versalles, un nom que va perdurar fins als nostres dies. Durant més de set dècades, va romandre en mans de la família Heredero, sobrevivint a la Guerra Civil i als canvis socials profunds que van marcar l’Espanya del segle XX. Malgrat la seva essència perdurable, el bar va

passar per diferents etapes de decadència i renovació amb canvis de propietaris i remodelacions. Des de l’arribada de Christian Puigdollers i la seva decidida intenció de preservar la històrica barra de fusta, fins a la gestió de Pere Riera, que va celebrar el centenari del bar el 2015 amb el suport fidel dels seus clients. No obstant això, en els darrers anys, el Versalles va començar a veure caure la seva clientela habitual. Els nous propietaris van intentar modernitzar-lo, transformant-lo d’un “bar de poble” a un restaurant més exclusiu, una decisió que va crear una divisió entre els clients tradicionals i els nous visitants. El local va perdre part del seu encant i el seu caràcter únic.

El tancament es va deure a raons econòmiques, amb un lloguer mensual de 10.000 euros que el bar no podia suportar.

Aquest trist adéu no només suposa el final d’una institució gastronòmica, sinó també la fi d’un tros de la memòria col·lectiva de Sant Andreu.

38 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Encara que no compta amb les vistes al mar, ha creat un ambient de beach club urbà amb una gran piscina i una petita zona de sorra per recrear l’ambient de platja.

Amb una carta mediterrània i basca, els comensals poden gaudir de plats com croquetes de gamba amb caviar, ceviche de llagostí, arrossos, fideus, i carns selectes.

Bastian, situat davant de la platja de Sant Sebastià a la Barceloneta, és el primer autèntic club de platja de Barcelona.

Amb una inversió de 15 milions d’euros per part del grup Costa Este, aquest espai de 5.000 metres quadrats inclou una gran piscina, hamaques, restaurant i bar, tot integrat en el recinte del Club Natació Barcelona.

La zona exterior ofereix espais de sol i ombra per gaudir d’una copa i un aperitiu, mentre que la part interior, amb quatre plantes i terrasses amb vistes panoràmiques, ofereix una experiència gastronòmica de qualitat.

La Torre De Barcelona

RESIDÈNCIA

SOLÀRIUM

La seva nova llar

- Acompanyament per part d'un equip multidisciplinar

C. Ticià, 21, 08035 Barcelona.

Sortida 6 de la Ronda de Dalt, davant l'Hospital Quirónsalud T. 93 220 25 37 - 630 156 948 info@residenciasolarium.com www.residenciasolarium.com residenciasolarium

- Habitacions individuals i compartides totes amb bany propi - Gimnàs, sales d'estar i sales d'activitats - Jardí i terrassa - Servei de bugaderia i cuina pròpies - Servei de perruqueria i podologia

Garantia de seguretat Covid-19 • Test d'antigens, sistemes d'higiene, personal vacunat · Se segueixen en tot moment els protocols establerts per les admnistracions

ESPORT

El nou gimnàs d’una WAG del Barça Anna, reconeguda empresària i esposa del futbolista Robert Lewandowski, obrirà el seu gimnàs multiboutique Edanstudios aquest setembre. El centre combinarà fitness, pilates i el gust per l’estil de vida saludable en un espai exclusiu i innovador.

“Una segona llar per als amants de l’activitat física” El reconegut futbolista del FC Barcelona, Robert Lewandowski, no vol abandonar la ciutat comtal gràcies a la qualitat de vida que ofereix, tot i els intents del club per empènyer-lo cap a la sortida. Aquesta decisió es fa encara més comprensible ara que la seva dona, Anna Lewandowska, ha anunciat l’obertura d’un nou i avantguardista gimnàs a Barcelona. Aquesta notícia arriba un any després que l’empresària polonesa revelés en una entrevista els seus plans de fer realitat aquest somni. Ara, finalment, ha confirmat que el pròxim mes de setembre s’inaugurarà el gimnàs multiboutique al carrer Balmes.

Anna Lewandowska, que també és influencer, ha anunciat la nova a través d’Instagram, on compta amb més de 5,6 milions de seguidors. En la seva publicació va destacar l’esforç i dedicació que ha requerit aquest projecte: “Edanstudios és el meu nou estudi multiboutique en el qual combinaré les meves passions: el fitness, el pilates i l’estil de vida saludable“. Va recalcar que no es tracta només d’un gimnàs, sinó d’una “segona llar per als amants de l’activitat física”.

El gimnàs estarà ubicat al carrer Balmes, 28, en ple cor de Barcelona.

Aquest espai oferirà una àmplia gamma d’activitats i serveis dirigits per l’empresa Healthy Team.

El gimnàs estarà ubicat al carrer Balmes, 28, en ple cor de Barcelona. Aquest espai oferirà una àmplia gamma d’activitats i serveis dirigits 40 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

per l’Healthy Team, que es traslladarà a Barcelona per garantir l’èxit del projecte.

Anna Lewandowska, amb una àmplia experiència com a empresària a Polònia, espera replicar aquest èxit a Barcelona. Fins ara, ha gestionat cinc empreses al seu país natal, amb un total de dos-cents treballadors, totes elles relacionades amb la vida saludable i l’exercici físic.

Aquest nou gimnàs promet ser un lloc on els barcelonins podran gaudir d’una experiència de fitness única, que combinarà modernitat i benestar en un ambient acollidor i exclusiu. La inauguració de l’Edanstudios a Barcelona representa no només l’expansió del negoci de Lewandowska, sinó també un enllaç més fort entre la família Lewandowski i la ciutat. De fet, aquest moviment empresarial potser farà encara més difícil que

Robert Lewandowski decideixi marxar de Barcelona.

Anna i Robert Lewandowski formen una de les parelles més influents i admirades tant dins com fora del món de l’esport. La seva relació, que es va iniciar el 2007, va culminar en matrimoni el 2013. Anna, campiona de karate i nutricionista, ha estat una peça clau en la carrera esportiva de Robert, ajudant-lo a mantenir una dieta equilibrada i un estil de vida saludable. Lewandowski, considerat un dels millors davanters del món, ha trencat nombrosos rècords i ha guanyat múltiples títols, tant amb el Bayern de Múnich com amb el FC Barcelona.

La Torre De Barcelona

RELACIONS

Per què algunes persones es senten atretes per les persones tòxiques?

L’hibristofília és un fenomen complex i intrigant que s’ha estudiat en psicologia per comprendre la fascinació cap a persones considerades perilloses o tòxiques. Potser et trobes familiaritzat amb aquesta paraula si alguna vegada has experimentat una atracció inexplicable cap a algú que potser no sigui la millor influència per a tu.

L’hibristofília és una atracció intrigant cap a persones considerades perilloses o tòxiques, sovint motivada per factors emocionals profunds.

És important entendre que aquest tipus d’atracció pot tenir arrels en diferents factors psicològics i emocercant quelcom emocionalcionals. Algunes persones ment estimulant encara que poden sentir-se atretes per la no sigui saludable. intensitat o el carisma d’una persona que sembli desafiar L’anhel de poder les normes socials o tenir un o control perfil més arriscat. A vegaEls estudis indiquen que des, la pròpia vulnerabilitat l’hibristofília pot estar emocional pot jugar un paper CUIDES_BANNER_REVISTA_190x137mm.pdf 4 4/7/24l’anhel 13:33de clau en aquest tipus d’interès, relacionada amb

poder o control sobre una relació, encara que sigui de manera subconscient. És un fenomen que pot conduir a relacions desequilibrades i fins i tot perilloses si no s’aborda adequadament.

Si et sents identificat amb aquesta experiència, és essen-

cial reflexionar sobre les teves pròpies necessitats emocionals i buscar relacions basades en el respecte mutu i el benestar emocional. Treballar amb un professional de la salut mental pot ser beneficiós per explorar els factors que poden estar influint en aquesta atracció

Clínica Cuides UIC Barcelona

C

Acompanyament i assistència integral a persones amb malalties avançades i les seves famílies

M

Y

CM

MY

Atenció sanitària integral 24 hores (mèdica i d’infermeria)

CY

CMY

K

Suport psicològic Hospitalització i consultes externes Atenció telefònica 365 dies l'any Campus Sant Cugat. Pedro i Pons, 1.

Planta 2. 08195 Sant Cugat del Vallès (Barcelona)

+34 935 042 013

Ens coneixem?

Escaneja'm per saber més informació i contactar amb nosaltres

clinicacuides@uic.es

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 41

PSICOLOGIA

Guia per saber prestar primers auxilis emocionals primers auxilis emocionals de manera efectiva.

Escolta activa Prestar primers auxilis emocionals implica escoltar, validar i oferir suport adequat amb calma i empatia

Tots ens podem trobar en situacions en què algú proper necessita primers auxilis emocionals. Saber com actuar en aquests moments és fonamental per oferir suport i ajudar a gestionar la situació de manera adequada. Aquesta guia et proporcionarà alguns consells pràctics per saber com prestar

En primer lloc, és essencial escoltar activament. Quan algú està passant per un moment difícil, necessita sentir-se escoltat sense judicis ni interrupcions. Dedica-li el teu temps i la teva atenció completa, mostrant empatia i comprensió. Pregunta-li com se sent i què necessita, i evita donar consells no sol·licitats o minimitzar els seus sentiments.

Mantingues la calma. La teva serenitat pot tenir un efecte calmant sobre l’altra persona.

Si et mostres tranquil, li transmetràs seguretat i confiança.

Fes servir un to de veu suau i reconfortant, i assegura’t que el teu llenguatge corporal sigui obert i acollidor. Un altre aspecte important és validar les emocions de l’altre. Fes-li

42 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

saber que els seus sentiments són legítims i comprensibles.

Pots dir frases com “Entenc que estiguis així” o “És normal sentir-se d’aquesta manera en aquesta situació”.

Això ajudarà a la persona a sentir-se compresa i menys sola en el seu patiment.

Suport pràctic Ofereix suport pràctic. A vegades, les persones necessiten ajuda concreta en situacions emocionals difícils.

Això pot incloure des d’acompanyar-les a buscar ajuda professional fins a fer una tasca que els resulti difícil en aquell moment. Pregunta què pots fer per ajudar i respecta els seus desitjos i necessitats.

Encara que és important ser-hi per a l’altra persona, recorda que no ets un professional de la salut mental (a no ser que ho siguis). Si la situació és molt greu o la

persona està en risc de fer-se mal a si mateixa o als altres, és crucial buscar ajuda professional immediatament. Això pot implicar contactar un terapeuta, un metge o fins i tot els serveis d’emergència si és necessari.

Finalment, tingues cura de tu mateix. Ajudar algú en crisi emocional pot ser esgotador.

Assegura’t de trobar temps per descansar i processar les teves pròpies emocions. No dubtis a buscar suport per a tu mateix si ho necessites.

Prestar primers auxilis emocionals és un acte de generositat i empatia que pot tenir un gran impacte positiu en la vida d’algú. Amb aquestes pautes, estaràs més preparat per oferir el suport necessari quan algú proper a tu estigui passant per un moment difícil.

La Torre De Barcelona

El primer audiòfon SUMERGIBLE i RESISTENT a l’AIGUA AUDIÒFON PHONAK

Audeo Life

OFERTA ESPECIAL FINS AL 31 DE JULIOL 2024

El primer audiòfon

● Finançament a mida sense interessos fins a 24 mesos ● 5 anys de Garantia ● Revisions de manteniment de l’audiòfon incloses

Barcelona

Mataró

Badalona

93 211 50 85

93 799 98 92

93 715 14 05

Carrer Balmes 412

Rda. Prim, 67 - 69

Av. Pres. Companys 67

www.onacustica.net

RECOMANACIONS

Et costa prendre decisions?

Pots estar patint abulomania L’abulomania és la dificultat persistent per prendre decisions, sovint afectant la vida diària i generant estrès i inseguretat. confiança en les teves habilitats per prendre decisions.

Per gestionar l’abulomania, és útil treballar en el desenvolupament de habilitats de presa de decisions i estratègies per gestionar l’ansietat associada.

Això pot incloure descompondre les decisions en passos més petits i manejables, fer servir llistes de pros i contres, o buscar suport i orientació d’amics, familiars o professionals de la salut mental.

L’abulomania també pot estar relacionada amb factors com la perfeccionisme excessiu o la por al fracàs, que contribueixen a la inseguretat en la presa de decisions. Aquesta condició pot afectar la teva capacitat per gestionar eficaçment el temps i les prioritats, interferint en la teva productivitat i benestar general.

L’abulomania és un terme que descriu una dificultat persistent per prendre decisions, una experiència que pot afectar diverses àrees de la teva vida quotidiana. Potser has notat com et costen les petites decisions del dia a dia, com què menjar per sopar o quin vestit posar-te per anar a una cita. A vegades, fins i tot les decisions més simples poden semblar

sobrecarregadores i generar una sensació de bloqueig.

ons pendents durant períodes prolongats de temps.

Aquest patró de comportament pot causar estrès i frustració, ja que pot impedir-te avançar en les teves tasques diàries o aconseguir els teus objectius personals i professionals. La inseguretat inherent en l’abulomania pot conduir a la procrastinació constant, deixant les decisi-

És important comprendre que l’abulomania no és simplement una qüestió de ser indecis o dubtós de tant en tant. Es tracta d’una dificultat crònica i persistent per arribar a una conclusió, fins i tot en situacions relativament simples. Pot tenir un impacte negatiu en la teva autoestima i

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL PLAN DE DIETA ALIMENTACIÓN SALUDABLE C/ Artesa de Segre, 4 Barcelona T. 658 684 562 · Mardiet71@gmail.com flash.diet 44 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

És important practicar la auto-comprensió i la paciència en el procés de millora personal. Amb el temps i la pràctica de tècniques d’afrontament adaptatives, com la meditació o la planificació estructurada, pots progressar cap a una gestió més eficaç de les decisions.

La clau és mantenir una actitud positiva i perseverar.

PARELLA

Filofòbia o la por a enamorar-se La filofòbia és la por intensa i paralitzant a enamorar-se, sovint motivada per experiències emocionals passades.

Amb el temps i el suport adequat, és possible superar la filofòbia i obrir-te a les possibilitats positives que ofereix l’amor. És important entendre que la filofòbia no és simplement una qüestió de ser reticent a sortir amb algú o conèixer noves persones. És una por profundament enraonada en la por a ser vulnerables, a ser ferits emocionalment o a perdre la pròpia llibertat i independència. A vegades, aquesta por pot ser resultat d’experiències passades doloroses en relacions anteriors o de creences limitants sobre l’amor i la intimitat.

Com es manifesta

La filofòbia és una condició emocional complexa que pot afectar profundament la manera com et relaciones amb altres persones i experimentes les emocions de l’amor. Potser t’has trobat en situacions en

què la idea de començar una nova relació et genera una ansietat intensa o un temor paralitzant. Aquesta por a enamorar-se pot tenir arrels en diferents factors psicològics i emocionals.

Pot manifestar-se de diverses maneres, com evitant situacions on es podria desenvolupar una relació romàntica, posposant cites o trobades, o sabotant inconscientment les possibilitats de trobar l’amor.

Tot i que aquesta conducta pot semblar protegir-te de possibles dolors emocionals, també pot limitar les teves oportunitats de creixement personal i de connexió íntima amb altres persones. Per afrontar la filofòbia, és crucial

explorar les arrels d’aquesta por amb un professional de la salut mental, com un psicòleg o terapeuta. Treballar en l’autoconeixement, l’acceptació de les pròpies emocions i la construcció de relacions saludables basades en la confiança i el respecte pot ser fonamental per superar aquesta condició.

Recorda que l’amor i la intimitat són parts importants de la vida humana i no han de ser fonts de por o ansietat.

Cada persona mereix tenir relacions satisfactòries i plenes, però és essencial fer-ho amb una base emocional saludable i un entendiment profund de les pròpies necessitats i límits.

Amb el temps i el suport adequat, és possible superar la filofòbia i obrir-te a les possibilitats positives que ofereix l’amor i la connexió emocional amb altres persones.

La Torre De Barcelona

Obrim: De D i l l un s a D i v e n dr e s de 8 a 21h Dissabtes de 9 a 14h.

La Farmàcia de pro du ctes Natu rals a l costat de l'estació de S ants.

- S i stem es Per sona l i tz a ts

- F i toter à p i a .

- N a tu r op a ti a .

- Consel l A r ti cu l a r .

d e Dosi f i ca ci ó ( S PD).

- A r om a ter à p i a

- A tenci ó f a r m a cèu ti ca .

- H om eop a ti a .

Av . J o se p T a r r a d el l a s 3 , 0 8 0 29 , B a r c el on a 64 6 2 94 0 2 5 · 9 3 4 3 0 1 9 2 6 i n fo @l a fa rm ac i a d et a r r a d el l a s . es

- Consel l N u tr i ci ona l .

- I nf a nti l .

- Der m ocosm èti ca .

lafarmaciadetarradellas.es www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 45

ADOLESCENTS

El meu fill no vol venir de vacances Quan els teus fills arriben a l’adolescència, és normal que comencin a voler més independència i a tenir les seves pròpies idees sobre com passar el temps lliure.

Un dels desafiaments que pot sorgir en aquesta etapa és que el teu fill adolescent no vulgui venir de vacances amb tu. Aquesta situació pot ser frustrant i dolorosa, però és important manejar-la amb comprensió i respecte per les necessitats del teu fill. És essencial escoltar el teu fill i entendre les seves raons. Pot ser que tingui plans amb els seus amics, que no li agradi la destinació escollida o que simplement vulgui més espai per a si mateix. Escoltar sense jutjar et permetrà entendre millor els seus sentiments i obrirà la porta a un diàleg sincer. Pregunta-li què és el que

li preocupa o què preferiria fer en comptes de les vacances familiars.

Arribar a un compromís Una vegada entenguis les seves raons, intenta arribar a un compromís. Potser podríeu acordar que el teu fill s’uneixi a vosaltres durant part de les vacances i després pugui tornar a casa abans, o que tingui l’oportunitat de convidar un amic perquè li faci més il·lusió venir. Trobar un punt mitjà que satisfaci tant les teves necessitats com les seves pot ser una solució efectiva. És important recordar que l’adolescència és una època de desenvolupament d’autonomia i identitat. Forçar el teu fill a anar de vacances amb tu pot crear ressentiment i

46 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

dificultar la vostra relació. En canvi, mostrar que respectes les seves decisions i que confies en el seu judici pot enfortir la vostra connexió.

Donar-li espai Si la negativa del teu fill és ferma i no hi ha manera de convèncer-lo, considera la possibilitat de deixar-lo quedar-se a casa amb algú de confiança, com ara avis o tiets. Això li donarà l’espai que necessita i alhora et permetrà gaudir de les vacances sense preocupacions.

A més, aquest pot ser un bon moment per a reflexionar sobre les vacances familiars en general. Potser és hora de començar a adaptar les vacances a les necessitats de tota la família, incloent activitats que tots gaudiu. Parla amb el teu fill sobre quines destinacions

o activitats li semblen atractives i intenta incorporar-les en futurs viatges.

Recorda que aquesta situació és temporal. A mesura que el teu fill madura, la dinàmica familiar continuarà canviant.

Mantingues una actitud oberta i comprensiva, i treballa per mantenir una relació basada en el respecte mutu i la comunicació. Així, encara que ara sembli difícil, podràs construir una relació sòlida i saludable amb el teu fill que durarà més enllà de l’adolescència.

La Torre De Barcelona

¿Quieres realizar cambios en tu vida? Aquí y ahora • Vas a ser consciente de qué

Para que tus esfuerzos te lleven donde quieres, has de tener en cuenta algo fundamental: únicamente puedes conseguir algo actuando en el momento presente.

cosas son importantes para ti.

• Vas a hablarte de forma

Teniendo en cuenta que el pasado no se puede modificar, y el futuro no se puede conocer de antemano, para qué preocuparte por ellos.

Es en el presente, AQUÍ Y AHORA, donde la energía que inviertas en ti y en poner en práctica tus decisiones va a producir cambios significativos en tu vida.

Sacar el máximo provecho en el momento presente, el aquí ahora, requiere un pequeño esfuerzo. Consiste en prestar plena atención a lo que haces en cada momento, a lo que percibes.

Piensa que cualquier actuación que realizaste en tu pasado estaba condicionada por un entorno concreto y por una información que poseías. Hiciste lo que pudiste en ese momento concreto. Tiempo después es muy fácil considerar que tu respuesta fue un error; no caigas en esa trampa.

Se trata de ser consciente.

• Ser consciente no es nada

misterioso ni esotérico.

• Solo es una forma de percibir más y mejor • Puede referirse a lo que nos

llega del exterior y para ello usamos los sentidos.

• Si se refiere a lo que nos llega de nuestro interior utilizamos la observación.

Es la auto conciencia.

Mejoras cómo recibes la • información y también la respuesta que das.

Ser consciente es evitar que la tristeza por lo que te sucedió en el pasado y que la ansiedad e incertidumbre por el futuro te paralicen. Te permite ser coherente contigo misma y aprovechar el mejor momento para actuar.

Tu vida está tan llena de obligaciones y rutinas que vives en modo piloto automático.

Puedes pasar cientos de veces por las mismas calles y de repente un día que les prestas atención ves cosas que nunca habías percibido.

Desde niña te enseñan que dedicarte tiempo a ti misma y al autocuidado es egoísmo.

También las emociones malas hay que eliminarlas. Gran

error: las emociones no se pueden ni se deben ignorar.

Te están diciendo algo, te proporcionan información y si intentas controlarlas acabarán intensificándose.

Por ello, intentar ignorarlas o evitarlas no va a ser la solución ya que vas a esconder los problemas que hay detrás de estas emociones, y verás que, cuando menos te lo esperas, van a reaparecer y probablemente con mucha más intensidad.

Para vivir el momento presente tienes que estar dispuesta a experimentar y sentir el dolor emocional que vas a sentir en ciertos momentos, a enfrentarte a él y a aprender a gestionarlo.

Si te permites sentir aquello que sientes, pensar aquello que piensas y actuar de acuerdo con todo esto, vas a eliminar gran parte de tu malestar emocional.

más compasiva.

Vas a dedicar tiempo de • calidad y presencia en todo aquello que realices.

• Vas a vivir con propósito y sentido, realizando actividades que te llenan y que te conducen a metas importantes para ti.

• Vas a aceptar tus experiencias interiores.

No te puedes ni imaginar lo que eres capaz de conseguir, en cualquier aspecto de tu vida, centrándote en el presente.

La solución está en tu interior

• Todo lo que necesitas para

cambiar, está en tu interior.

• Dispones de las herramientas necesarias para conseguir lo que te propongas.

• Empieza por centrar tu atención en ti.

WEBENTRENOSOTRAS DOLORS COMAS PSICOLOGA Telf. 638 92 79 44 webentrenosaltres@gmail.com webentrenosotras.es

¿HARTA DE VIVIR CON SUFRIMIENTO EMOCIONAL? Puedo ayudarte ¡dame una oportunidad y dátela a ti también!

Soy Dolors, soy psicóloga y la psicología ha sido siempre una de mis pasiones. Mi experiencia está centrada especialmente en el coaching para mujeres.

DOLORS COMAS PSICOLOGA Telf. 638 92 79 44 Si estás interesada, envíame un email a webentrenosotras@gmail.com y me pondré en contacto contigo · webentrenosotras.es

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 47

OCI

La nova vida del bar Brusi: reobre com a gelateria italiana El bar Brusi del Gòtic ha renascut com a una encantadora gelateria italiana.

La nova gelateria no només és un lloc per assaborir gelats artesanals d’alta qualitat, sinó que també funcionarà com a pastisseria i cafeteria.

El legendari bar Brusi ha reobert les seves portes, convertit en una gelateria italiana part de la reconeguda cadena Elisa. El canvi d’imatge ha estat radical. Ja no trobaràs les parets enrajolades ni les lletres blaves i negres de l’antic Brusi; en el seu lloc, un interior modern i lluminós, decorat amb globus que pengen del sostre i una llarga barra lacada en blanc, il·luminada de manera acollidora amb diverses làmpades. És un espai que et convida a seure i gaudir tranquil·lament d’una experiència gustativa única.

Una nova dimensió Aquesta transformació no hauria estat possible sense l’esforç i la visió d’Alberto Mejías, un dels cofundadors d’Emblemàtics Barcelona, la plataforma que valora i promou els comerços amb una història rica i significativa per a la ciutat. El nou establiment de gelats no només manté viva una part de la història del Brusi, sinó que també

aporta una nova dimensió a la gastronomia del barri.

El nou local no s’oblida completament del seu passat.

Alguns dels elements característics del Brusi han trobat un nou llar al Museu del Treball, una decisió que no només preserva la memòria del bar, sinó que també ofereix als visitants la oportunitat de retrocedir en el temps i experimentar un trosset de la vida barcelonina dels anys 50 i 60. Des de la barra fins a la cafetera, tots aquests objectes són testimonis d’un passat que continua captivant.

Pastisseria i cafeteria La nova gelateria no només és un lloc per assaborir gelats artesanals d’alta qualitat, sinó que també funcionarà com a pastisseria i cafeteria, oferint un espai versàtil on els clients podran reunir-se per a qualsevol ocasió, ja sigui per a un cafè matiner o per a una tarda de dolços. És un testimoni del dinamisme de la gastronomia

48 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

urbana, on les tradicions es combinen amb les noves tendències per crear un ambient acollidor i deliciós per a tots.

El renaixement del Brusi com a gelateria italiana no és només un canvi d’ens, sinó un recordatori del poder transformador dels negocis familiars i la passió per la bona cuina. És una història que parla de continuïtat i adaptació, de com un llegat culinari pot perdurar a través del temps, adaptant-se als gustos i les necessitats dels nous temps sense perdre l’esperit original que el va fer famós.

Així que, si encara no has visitat la nova gelateria Elisa al carrer de la Llibreteria, 23, ara és el moment perfecte per fer-ho. Deixa’t seduir pel seu encant modern i el seu sabor tradicional, i viu una experiència que combina el millor del passat amb l’excitant futur de la gastronomia a Barcelona.

La Torre De Barcelona

C/ Copèrnic, 30-32 08021 Barcelona 93 362 49 10 informacio@residencialaugustapark.com

C/ Veleta d’Arquer, 30-34 08017 Barcelona 93 254 05 70 reservas@bellesguardpark.com

Un servei residencial de luxe • Servei sanitari • Piscina d’hidromassatge • Animació sociocultural • Perruqueria • Restaurant amb cuina pròpia • Servei religiós

Garantia de seguretat Covid-19 • Test antígens ràpid • Sistemes de higiene • Programes de vacunació • Controls de nous residents • Programes de visites familiars

SALUT

Una cirurgia pionera s’aplica a l’Hospital del Mar L’Hospital del Mar ha introduït una cirurgia innovadora a Catalunya per tractar l’apnea del son. Aquest procediment, un neuroestimulador implantat sobre el nervi, controla el moviment de la llengua dels pacients, monitoritzant-los per mantenir l’activitat corporal i evitar l’obstrucció de les vies respiratòries.

Implant neuroestimulador Fins ara, molts pacients amb apnea del son depenien d’un respirador en forma de mascareta, una solució poc eficaç i intrusiva que gairebé la meitat no toleraven.

El doctor Jacinto García-Lorenzo, cap del Servei d’Otorinolaringologia del Hospital del Mar, ha subratllat la importància d’aquest neuroestimulador com una alternativa esperada per a aquest col·lectiu fins ara desatès.

La cirurgia consisteix en una petita incisió a la mandíbula per connectar els ports a la llengua, incrementant l’espai aeri durant el son amb el dispositiu que actua selectivament sobre les fibres del nervi hipoglos.

Immediata millora Les primeres intervencions es van realitzar el 21 de setembre a dos pacients de 52 i 67 anys, amb apnea severa i sense èxit en altres tractaments.

Amb una immediata millora en la qualitat del seu son, els pacients han destacat l’eficàcia del dispositiu. A partir de vuit setmanes post-cirurgia, el neuroestimulador s’activa, sent només necessari un petit dispositiu sota el mentó durant les hores de son per mantenir les vies respiratòries obertes. Aquesta nova opció representa un abans i un després per a una malaltia que

50 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

pacients amb apnea del son, alliberant-los de tractaments invasius i proporcionant una solució més còmoda i eficaç.

L’Hospital del Mar lidera amb èxit una nova cirurgia per combatre l’apnea del son amb neuroestimuladors.

La innovació continua sent clau en el camp de la medicina, i el Hospital del Mar s’erigeix com a referència en la cerca de noves opcions terapèutiques que transformin positivament el tractament de malalties com l’apnea del son.

La Torre De Barcelona

afecta milions de persones a tot Espanya, encara que només un 10% està diagnosticat.

Amb el suport de professionals com la doctora Paula Mackers, adjunta al servei, aquest avanç aporta una esperança real per a millorar la qualitat de vida dels

HISTÒRIA

El testimoni del primer bombardeig de Mussolini que encara perviu al Poble Sec Al cor del Poble Sec, un testimoni palpable de la tragèdia que va marcar profundament Barcelona durant la Guerra Civil continua en peu fins avui.

El 16 de març de 1937, la ciutat va experimentar el primer bombardeig aeri de la guerra, un atac devastador ordenat per Mussolini que va deixar un rastre indeleble al barri. Amb sis morts i una quarantena de ferits, l’aviació italiana va dirigir els seus bombardejos cap a aquesta zona industrial clau, un objectiu estratègic per a les tropes feixistes.

Una imatge històrica captada pel fotògraf Antoni Campañà retrata dues dones supervivents davant dels esberls d’una casa al número 74 del carrer de la Creu dels Molers, després de l’atac que va devastar el número 70. La foto, recent-

A l’ombra del Poble Sec, un edifici continua de peu com a testimoni del primer bombardeig de Mussolini a Barcelona.

ment recuperada per Catalunya Color, evoca la destrucció i la força de la tragèdia viscuda aquell dia. És notable que l’edifici, gairebé nou dècades després del bombardeig, conserva gairebé intacta la seva façana original.

Malgrat les petites modifica-

cions com la porta de metall substituint la de fusta i vidre, la disposició de les finestres i els detalls arquitectònics continuen com un record viu d’un dels episodis més foscos de la història de Barcelona.

constant de la fragilitat de la pau i la resiliència de la gent.

El Poble Sec, amb la seva història marcada per la guerra, continua mantenint viva la memòria d’aquells fets.

La Torre De Barcelona

Aquesta persistència de la memòria és un recordatori

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 51

PSICOLOGIA

Tipus d’amor: quines classes diferents d’amor existeixen?

L’amor es manifesta de moltes formes, enriquint les nostres vides amb connexions profundes i diverses L’amor és un sentiment complex i divers que es manifesta de moltes maneres diferents.

Entendre els diferents tipus d’amor et pot ajudar a reconèixer i apreciar les diferents relacions i connexions que tens amb els altres.

Amor romàntic Aquest és l’amor que es dóna entre parelles i es caracteritza per la passió, l’atracció física i emocional, i un profund sentiment de connexió i intimitat.

Amor de companyia L’amor de companyia, o amor afectuós, es desenvolupa a partir de l’amor romàntic quan la relació madura. Aquest tipus d’amor es basa en una connexió emocional profunda, respecte mutu i una forta amistat. És l’amor que et fa sentir segur, estimat i respectat.

Al llarg de la teva vida, és probable que experimentis diverses formes d’amor, amb les seves pròpies característiques i matisos.

Amor familiar

Amor propi

Aquest amor es dóna entre membres de la família i es caracteritza per un profund sentiment de lleialtat, protecció i cura. És una de les formes més incondicionals d’amor.

És crucial per al benestar emocional i mental. Aquest tipus d’amor implica acceptar-se i estimar-se a un mateix, amb tots els defectes i virtuts. Sense amor propi, és difícil donar i rebre amor de manera autèntica.

Amor amistós Un altre tipus d’amor és l’amor amistós, que es manifesta en les relacions d’amistat. Aquest amor es basa en la confiança, el respecte i l’afinitat mútua.

Els amics són persones amb qui comparteixes interessos, valors i experiències, i amb qui pots comptar en els moments bons i dolents.

52 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

Amor altruista És l’amor desinteressat i compassiu que s’ofereix sense esperar res a canvi. Aquest tipus d’amor es manifesta en actes de bondat, generositat i sacrifici per ajudar els altres. L’amor altruista és sovint considerat una de les formes més pures d’amor.

Amor eròtic L’amor eròtic, o amor físic, és l’amor que es basa en l’atracció sexual i el desig físic. Aquest tipus d’amor pot ser molt intens i apassionat, però sovint és temporal i pot evolucionar cap a altres formes d’amor més duradores, com l’amor romàntic o de companyia.

Amor platònic És una forma d’amor que no implica desig sexual o romàntic. Aquest tipus d’amor es caracteritza per una connexió emocional i intel·lectual profunda, i sovint es troba en les relacions d’amistat estreta. .

Cada tipus d’amor té el seu propi valor i importància, i tots contribueixen al teu benestar emocional i a la teva felicitat.

La Torre De Barcelona

¡Guanya dues entrades per veure Pablo López en concert!

¡Pablo López al Festival de Cap Roig!

Com participar:

Data límit per participar:

PSICOLOGIA

Què és la despersonalització: quan no em reconec La despersonalització és una experiència desconcertant que pot afectar profundament la percepció de la pròpia identitat.

La despersonalització és una experiència complexa i sovint desconcertant que pot impactar profundament la manera com et sents i perceps el teu propi ser. És com si una cortina opaca s’aixecés entre tu i el món que t’envolta, deixant-te amb una sensació de distanciament i estranyesa cap a les teves pròpies emocions, pensaments i fins i tot la teva identitat. És important entendre que la despersonalització no és una malaltia en si mateixa, sinó més aviat un símptoma que pot estar associat amb altres trastorns com l’ansietat, la depressió, el trastorn de estrès posttraumàtic o altres condicions psicològiques. La despersonalització es pot manifestar de diverses maneres. Algunes persones descriuen sentir-se com si fossin espectadors de les seves pròpies accions, com si estiguessin viatjant automàticament per la vida

Moltes persones han trobat comprensió en grups de suport o en teràpies específiques. sense un sentit clar de connexió amb el que fan. Altres poden notar canvis en la seva percepció corporal, com si el seu cos no els pertanyés completament o com si fossin separats d’ella d’alguna manera. És important no confondre la despersonalització amb altres experiències com la desconnexió emocional temporal que pot venir amb l’estrès intens o el cansament extrem. La despersonalització és més persistent i pot generar un malestar significatiu en la vida quotidiana. Sovint s’associa amb una sensació de por, angoixa o preocupació per la pròpia salut

54 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

mental. Per a aquells que experimenten despersonalització de manera crònica o recurrent, pot ser particularment difícil gestionar els símptomes i trobar una explicació clara del per què succeeix. El suport psicològic és crucial en aquests casos, ja que pot ajudar a explorar les arrels del problema i desenvolupar estratègies per afrontar-lo.

Els tractaments per a la despersonalització poden variar segons la causa subjacent i la gravetat dels símptomes. La teràpia cognitivo-conductual, per exemple, pot ser eficaç per ajudar les persones a reconèixer i canviar els patrons de

pensament que contribueixen a la despersonalització. Les tècniques de relaxació, com la meditació o la respiració profunda, també poden ser útils per reduir l’ansietat i millorar el benestar emocional. És important recordar que la despersonalització no és quelcom de què has de sentir-te avergonyit o aïllat. Moltes persones han trobat suport i comprensió en grups de suport o en teràpies específiques orientades a aquesta condició. És un tema que està guanyant més atenció en la comunitat científica i psicològica, amb investigacions en curs per comprendre millor les seves causes i desenvolupar tractaments més eficaços.

La Torre De Barcelona

GASTRONOMIA

Adeu a les millors truites del barri de Les Corts “Tothom té la seva manera de fer. La perfecció no existeix, es tracta de fer les coses a mà i amb productes frescos” Les seves truites van esdevenir un emblema del barri i una part important de la vida de molts veïns. Gil marxa amb la satisfacció d’haver mantingut el negoci familiar durant anys i d’haver deixat una empremta inesborrable a les Corts.

Les truites del bar Nino han passat a la història. David Gil, el responsable de mantenir viu el negoci familiar durant gairebé quatre dècades al barri de les Corts, ha decidit abaixar definitivament la persiana fa tot just dues setmanes. Aquest tancament ha estat un moment molt emotiu per a Gil, però està convençut que era l’hora. “No saps mai quan és el millor moment per fer-ho, però després de 12 anys al capdavant i de les penúries de la covid, crec que podem estar contents”, explica.

Situat al número 36 del carrer de l’Equador, aquest establiment ha estat un punt de referència per als amants de les truites de patates, que molts consideraven les millors de les Corts. Els pares de Gil van agafar el relleu del primer propietari als anys vuitanta, un home italià que va donar nom al negoci. Ara, el bar passarà a mans d’un cuiner d’un conegut restaurant basc de Sitges, que promet mantenir els alts estàndards culinaris que el Nino havia establert.

La nova direcció oferirà una selecció de tapes, pintxos i plats combinats, amb una especial menció a una truita de bacallà que rememorarà les truites icòniques del Nino.

David Gil feia temps que rumiava la possibilitat de traspassar el negoci. El desgast personal acumulat i la transformació del barri, que ha dificultat la supervivència dels petits comerços,

han estat factors decisius.

Finalment, la decisió es va precipitar amb l’aparició d’un comprador que garanteix la continuïtat dels valors culinaris del Nino, centrats en productes de proximitat.

La nova etapa de l’establiment es beneficiarà de la recent finalització del parc de la Colònia Castells, una obra que va acumular un any de retard i un sobrecost important, però que finalment va obrir al públic a mitjan abril.

“La mobilitat a la zona ha canviat completament amb la fi de les obres i l’estrena del parc. La gent torna a passejar per aquí i això dona molta vida al barri”, explica Gil, considerant que la inauguració del nou espai verd ha estat clau per facilitar el traspàs del negoci.

Gil es va acomiadar de la seva fidel clientela i dels veïns en una festa a l’establiment el passat dimecres 26 de juny a les sis de la tarda. Va ser l’última oportunitat per degustar les famoses truites del fins ara responsable del Nino, que s’ha negat a revelar el secret del seu plat estrella.

Amb la jubilació de David Gil, el bar Nino entra en una nova era. Els nous propietaris tenen el repte de mantenir l’essència d’un lloc icònic mentre hi aporten la seva pròpia creativitat.

El barri de les Corts veu com un dels seus establiments més estimats tanca una etapa, però obre la porta a noves

56 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

possibilitats, sempre amb el record inesborrable de les millors truites de la zona.

El tancament del Nino no és només el final d’un bar, sinó la clausura d’una part de la història de les Corts. Les truites de David Gil van deixar una marca que serà difícil

d’oblidar. Així i tot, la vida continua, i el barri continuarà endavant, recordant amb afecte el bar que va oferir algunes de les millors truites que ja no podrem tastar.

La Torre De Barcelona

GOBIERNO DE ESPAÑA

MINISTERIO DE CULTURA

GOBIERNO DE ESPAÑA

MINISTERIO DE CULTURA

CONSELLS

No viatjaràs aquest estiu?

“Amb una mica de creativitat i ganes, les vacances des de casa poden ser tan emocionants com qualsevol viatge” Tranquil·la, no t’amoïnis.

Cada cop és més gran el club dels que no viatjaran aquest l’estiu, però això no vol dir que no puguem gaudir d’unes vacances increïbles des de la comoditat de la nostra llar.

Aquí tens una guia completa de com aprofitar al màxim les teves setmanes a casa.

1. Dorm, però només el necessari. El descans és es-

sencial per recuperar energia, però dormir massa pot fer que els dies es facin més curts i que les vacances passin volant. Mantingues un equilibri just, i dedica temps a activitats que t’agradin i et motivin.

2. Reuneix-te amb els teus amics. Les vacances són una gran oportunitat per reconnectar amb els amics. Organitza una trobada, ja sigui per prendre un cafè, sopar o simplement passejar. Les relacions socials són fonamentals per al benestar emocional.

3. Prepara receptes especials. Aprofita el temps lliure per explorar la cuina. Encara que no siguis un expert, les vacances són el moment perfecte per experimentar sense la pressió del temps.

Pots provar receptes senzilles i saludables, com postres lleugeres o gelats casolans.

Preparar gelats de gel és una activitat divertida per fer amb els més petits: només necessites suc, gotets i palets.

Congela-ho tot i gaudeix.

4. Organitza una graellada. Encara que impliqui sortir una mica de casa, una graellada o barbacoa al jardí o a una zona propera pot ser una activitat molt agradable. Reuneix la família i els amics, prepara una selecció de carns, verdures i postres a la graella, i gaudeix d’un dinar a l’aire lliure.

5. Aprèn alguna cosa nova. Les vacances són el moment perfecte per adquirir nous coneixements i habilitats. Pots aprendre a preparar begudes i còctels, pintar o fins i tot començar a tocar un instrument musical. Internet està ple de tutorials i cursos en línia que et poden guiar en aquesta aventura.

6. Decora el teu jardí.

Si tens jardí, aprofita les

58 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

vacances per redecorar-lo i posar-lo al dia. Jardineria pot ser una activitat molt relaxant.

Planta noves flors, organitza les plantes existents, o crea un petit hort. Veure els resultats del teu treball et donarà una gran satisfacció i ja tindràs un espai bonic per gaudir durant la resta de l’any.

7. Gaudeix de la lectura.

Les vacances són el moment perfecte per dedicar-te a la lectura. Agafa aquell llibre que fa temps que vols llegir, prepara’t una tassa de cafè o te, i gaudeix d’una activitat que estimula la ment, redueix l’estrès i et transporta a altres mons.

8. Posa’t al dia amb les teves sèries o pel·lícules favorites. Encara que és important variar les activitats, les vacances també són un bon moment per gaudir de les teves sèries o pel·lícules preferides. Organitza una sessió de cinema a casa, prepara crispetes i gaudeix d’un bon film o una marató de sèries.

Estiu sense preocupacions: l’aire condicionat, el teu millor aliat per a les nits tranquil·les A l’estiu, una nit tranquil·la i reparadora pot marcar la diferència entre enfrontar el dia amb energia o sentir-se fatigat i poc productiu. És durant aquests mesos quan l’aire condicionat no només es converteix en un aliat per combatre la calor sufocant, sinó també en un facilitador clau del descans nocturn òptim.

Millora del Son: La capacitat de l’aire condicionat per mantenir una temperatura constant i confortable al dormitori és essencial per promoure un son profund i reparador.

Estudis han demostrat que temperatures massa altes poden interrompre el son i dificultar la fase REM crucial per a la recuperació física i mental. Al

regular l’ambient tèrmic, l’aire condicionat ajuda a reduir els despertars nocturns, permetent-te submergir-te en un son més continu i revitalitzant.

Qualitat de l’Aire: A més de controlar la temperatura, els sistemes d’aire condicionat que oferim a Moherclima compten amb filtres avançats que purifiquen l’aire interior. Aquests filtres poden capturar partícules de pols, pol·len, àcars i altres al·lèrgens, proporcionant un ambient més net i saludable. Això és especialment beneficiós per a aquells que pateixen d’al·lèrgies o problemes respiratoris, ja que redueix la presència d’irritants que poden afectar la qualitat del son i la salut en general.

Confort Personalitzat: La tecnologia actual dels aparells d’aire condicionat permet personalitzar encara més l’experiència de son. Alguns sistemes estan dissenyats per ajustar automàticament la temperatura i la velocitat de l’aire segons les preferències individuals. Això no només millora el confort durant la nit, sinó que també optimitza l’eficiència energètica adaptant-se a les necessitats específiques de cada usuari.

Confia en Moherclima: A Moherclima oferim una atenció personalitzada i assessorament expert en la selecció i instal·lació del sistema d’aire condicionat que millor s’adapti a cada llar. El nostre equip de professionals

DESCANS GARANTITZAT

et guiarà en cada pas del procés, garantint una instal·lació professional, segura i eficient.

Amb Moherclima, pots confiar plenament que la teva llar estarà en les millors mans.

Els nostres tècnics oficials fixes en plantilla s’encarregaran d’instal·lar el teu equip d’aire condicionat amb atenció meticulosa i respecte pel teu espai, assegurant un treball ben fet i durador.

MOHERCLIMA Travessera de Les Corts, 310 08829 Barcelona T. 93 490 96 45 info@moherclima.com www.moherclima.com

Empresa Líder de Climatització

Ofertes especials en aires condicionats -Instal·ladors oficials de marques líders de baix consum.

-Instal·lació professional amb personal propi fix en plantilla.

-Finançament al 0% fins a 5 Anys i sense entrada.

-Pressupost tancat amb tot inclòs.

93 490 96 45 www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 59

MEDI AMBIENT

Les platges de Badalona no rebran sorra del Ministeri

Una decisió que indigna a Badalona: ‘donde dije digo, digo Diego’, denuncia l’alcalde Xavier García Albiol.

El ministeri de Transició Ecològica ha anunciat que la manca de reserves de sorra impedeix la seva reposició immediata a la costa de Barcelona, retardant les tasques d’estabilització fins a finals de juliol. Aquesta decisió ha rebut crítiques contundents per part de l’alcalde Xavier

García Albiol, qui ha acusat el govern espanyol de trencar la seva promesa de transferir sorra a Badalona a partir de juny, subratllant una presumpta discriminació cap a la tercera ciutat més gran de Catalunya. “La meva sorpresa i la indignació de tots els veïns de Badalona, perquè quan ha

60 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona

arribat el moment... ‘donde dije digo, digo Diego’”, declara el polític.

Una crisi alarmant El Ministeri ha reconegut la crisi de sorra que afecta Badalona, Montgat i altres localitats del Maresme, admetent la

manca d’existències disponibles per a la reposició immediata. Segons les seves explicacions, la Direcció General, a través de la Demarcació de Costes, està en procés de redacció de projectes per a l’estabilització d’aquestes platges.

Pel que fa al solar contaminat proper a la platja de la Móra, el ministeri també ha confirmat que no es preveu cap descontaminació immediata. Segons el seu calendari, aquesta tasca no començarà fins al 2027. Tot i que l’administració municipal de Badalona era conscient que la descontaminació seria un procés a llarg termini, l’alcalde s’ha mostrat sorprès per la dilació d’aquest calendari.

La Torre De Barcelona

VIA AUGUSTA, 188

Finca del nostre productor Joan Boix, a Albesa (La Noguera)

GUIA DE SERVEIS

Munta&Bikers CARNET DE COTXE O MOTO? TU DECIDEIXES Classes Teòriques i Pràctiques Permís de conduir Cotxe B Permís de coduir Moto A2 Permís de conduir Moto A1 Permís de Conduir Moto AM Permís de conduir Moto A

PER ANUNCIAR-TE EN AQUESTA SECCIÓ TRUCAR AL 93 418 19 19 O ENVIEU UN MAIL A INFO@LATORREDEBARCELONA.COM www.latorredebarcelona.com

AUTOESCOLA

Escola sanitaria ENFERMERÍA BCN

Neinor Homes Neinor és l’única plataforma amb una oferta de 360º, cobrint tota la cadena de valor del negoci promotor i de lloguer. A més, complementa la seva activitat amb una divisió de serveis que compta amb coneixements amplis en gestió urbanística, promoció delegada i construcció.

1998-2024

Técnico/a Auxiliares de Enfermería • Título oficial / Generalitat de Catalunya.

• Grado Medio de 1.400 horas • Flexibilidad horaria.

• Sábados, Mañanas, Tardes y Online.

FORMACIÓ PROFESSIONAL

ENFERMERIA BCN C/ Sants,63 Barcelona T. 932 386 274 www.auxiliarenfermeriabcn.net

IMMOBILIÀRIES

My English House Les Corts

En Amigos de Kronk, nos dedicamos a mejorar la convivencia entre humanos y perros a través de la educación canina y la comprensión profunda de la etología.

• Babies a partir d’un any.

• Kids de 3 a 12 anys.

Nuestro enfoque se centra en fortalecer el vínculo entre tú y tu mascota, utilizando métodos de educación éticos y respetuosos.

• Teens de 12 a 18 anys.

• Adults a partir de 18 anys.

EDUCACIÓ

ANIMALS

Grupo Omsa

• Viviendas y Traslado de oficinas • Mudanzas locales e Internacionales • Servicio de guardamuebles Desmontaje y montaje de mobiliario, Embalaje de contenidos, Elevador exterior para fachadas, Organización de espacios

També brindem serveis de neteja a domicili, oficines i fi d’obra.

LLAR

T. 606 19 55 77 www.amigosdekronk.com

Diagonal Mudanzas y Guardamuebles

Som una constructora que oferim un servei integral. Des de l’inici del projecte fins a l’entrega de claus en mà. Comptem amb personal propi especialitzat en tota classe de reformes residencials.

C/ Girona, 155 T. 938 30 70 70 info.grupoomsa@gmail.com www.grupoomsa.com

info@neinorhomes.com 900 11 00 22 neinorhomes.com

Amigos de Kronk

Aprèn anglès a través dels nostres tallers de cooking & gardening, science & robotics, arts & crafts, writers & readers i drama & media.

Comtes de Bell-Lloc 170 (Al costat de la Plaça del Centre) 634 427 590 @myenglishhouselescorts

Artesa Segre 5, 08022 655657125 Muntabikersautoescoles@ gmail.com

LLAR

info@mudanzasdiagonal.com www.mudanzasdiagonal.com T. (+34) 93 672 44 84

El Nero - Braseria

C.E LES CORTS

POLLOS A LA BRASA PERUANO

Mitjançant la pràctica del futbol volem potenciar, l’amistat, millorar les relacions, la diversitat, compartir i respecte per les normes.

L’objectiu C.E. LES CORTS BARCELONA és la formació esportiva del nen/a a nivell cognitiu, motor, afectiu i social.

Nos ofrece el auténtico Pollo a la Brasa Peruano y Platos preparados al momento con especias naturales. Carta: • Pollo a la Brasa Peruano y Carnes al Carbón.

• Menú diario.

• Promoción Take Away de Pollo a la Brasa.

De Martes a Domingo y Festivos.

RESTAURANTS

C/ Arimon 22 - San Gervasi Tel. 648 492 319 - 938 783 320

ESPORTS

Quirovida Centre Quiropràctic

Line Up Studio Somos un nuevo concepto de clínica enfocado a la belleza de tu boca y todo tu rostro. Ofrecemos servicios de ortodoncia digital con seguimiento por Inteligencia Artificial, además de servicios de estética dental y tratamientos de estética facial.

La columna vertebral és l’arrel de la nostra salut i requereix cura durant toda la vida. La Quiropràctica està especialitzada en la cura de la columna, el sistema nerviós i la seva repercussió global en l’estat de salut per millorar el benestar.

Vía Augusta, 8 T.93 023 97 22 info@quirovida.cat quirovida.cat

Passeig de la Bonanova, 10 931284320 hola@lineupstudio.com lineupstudio.com

SALUT

ESTÈTICA

SALUT

Farmàcia Gemma Hernàndez

Elims:

Som una farmàcia familiar amb més de 15 anys al barri de Sarrià! Estem oberts 13 hores els 365 dies de l’any de 8.30 a 22 h de dilluns a divendres i de 9 a 22 h els dissabtes, diumenges i festius.

Visita nuestras clínicas para una consulta gratuita con expertos. Más de 4000 casos exitosos. Calidad garantizada con el mejor distribuidor: Invisalign.

Sempre us atendrem amb el nostre bon equip de professionals!

Av. Diagonal, 361 T. 93 609 10 44 hola@elims.es elims.es

Carrer Major de Sarrià, 70 T. 932 030 864 hola@farmaciaghm.com farmaciagemmahernandez.net

ORTODONCIA INVISIBLE

SALUT

Dietflash

El Refugi de les Herbes

EL METODO MAS EFICAZ PARA PERDER PESO

Suplementació Dietètica, Fitoteràpia, productes Ecològics i d’Herboristeria, Medicina Natural, Sals de Schüssler, Olis Essencials, Flors de Bach, Auriculoteràpia, i més.

SERVEI A DOMICILI Rda. General Mitre, 179 08023 Barcelona

SALUT

C/ Carrer Marti i Franquès 19-21 08029 Barcelona Metro L3 Palau Reial T. 607 851 125 celescortsb@gmail.com www.celescortsbarcelona.com

640 36 63 98 Tel. 931862898 Segueix-nos @elrefugidelesherbes Barcelona@elrefugidelesherbes.com www.elrefugidelesherbes.com

• Asesoramiento nutricional • Plan de dieta normoprotéica • Alimentación Saludable • Dieta personalizada C/ Artesa de Segre, 4 Barcelona T. 658 684 562 Mardiet71@gmail.com flash.diet

SALUT

CENTRES COMERCIALS L’Illa Diagonal NOU UMBRACLE La millor terrassa gastronòmica a l’aire lliure de Barcelona, per passejar i menjar durant tot el dia.