Marzo, 2024. Edición 29

Gaby Padilla

-Entrevistas.

-Arte.

-Música.

-Poesía.

-Consejos.

-Tips.

-Recetas.

-Sras. Belleza.

Artículos de interes.

-Los muertos cuentan su historia. Novela Inédita.

-LA HISTORIA DE MÉXICO A TRAVÉS DEL CABALLO.

FOTO: ANGIE CLEMENT

Sanadora Metafísico y Holístico

Indice Marzo 2024 Edición 29

4

Por Angie Clement

Gaby Padilla

“El arte de soltar y dejar ir” Por Adriana Reid

6

Por Rosalina Alvarado

Técnicas para lograr tus metas CAPITULO XV

10 El Silencio de Dios 9 Rita Avalos 14 15 Por Carmen Sarabia.

18

19 20

LOS MUERTOS CUENTAN SU HISTORIA Por Rodrigo Osegueda

Autor: Ray Navarrete Copyright © 2024

Como se crean relaciones significativas. por Deborah Izaguirre

Dra, Lissa Lim por Angie Clement

17

24 Por Cristal A. Alferez

LA HISTORIA DE MEXICO A TRAVÉS DEL CABALLO PARTE 24 Por Jorge Torres

26

Indice Angie Clement-Cromwell: Editora.

Luis M. Clement: Corrector de estilo Julisa Lizárraga: Corrector de estilo.

Recetas de la Chef Mona Falcon

Por Arteando

30 34

Embajadora Alicia G. Kerber-Palma Cónsul General de México en San Diego, CA.

38

40 tendencia MOB WIFE 44 SIN MIEDO 46 AL ÉXITO Tanatología : Hablemos de la depresion en personas con cáncer.

Por Julisa Lizárraga

Por Rosalina Alvarado

Por Cristina Martínez

48

50 ORGANIZACIONES NO LUCRATIVAS 62

Ashley Taylor por Angie Clement

1- ¿Qué edad tenías cuando entraste a las girls scouts?

Entré en el segundo año y a los 14 a los Boy Scouts de América 2- ¿Cómo se llama el grupo de scouts al que pertenecías antes de tus 18 años?

Boy Scouts of America 3- ¿Cuál fue tu interés de entrar en este grupo?

Planear para mi futuro 4- ¿Platícame todo lo que hiciste para poder ganar el reconocimiento de “Eagle Scout”?

Tuve que pasar por 7 rangos, algunos duraron hasta 6 meses. Cada rango tenía diferentes requisitos y algunos requerían de insignias de mérito y estas insignias también tenían más requisitos.

5- ¿Cuántas insignias de Mérito existen?

Son más de 135 y cualquiera puede calificar para tenerlas, pero hay algunas diferentes para las “Eagle Scouts”.

Algunas de las insignias son: Primeros auxilios, ciudadanía en la comunidad, ciudadanía en la sociedad, ciudadanía en el mundo, cocina, fitness personal, camping, y de estas se desprenden otras que solo se puede aplicar a los que van al rango de Águila.

6- ¿Hay alguna edad para hacer esto?

Tiene que ser antes de los 18 años.

7- ¿Cuántas mujeres han podido tener este

reconocimiento?

Ella fue la primera mujer en tener este reconocimiento, en este grupo, en 2023. Seguramente ella fue una inspiración para que otras scouts se motivaran a terminar todos los rangos y obtener el rango de Águila.

8- ¿A qué te dedicas actualmente?

Estudio Cine en la Universidad de California, en Berkeley.

9- ¿Qué consejo les daría a otras mujeres que quieran entrar a este grupo?

Empiecen con las girls scouts ya que es más fácil ahí ir subiendo de categoría y luego como a los 12 años traten de entrar a los Scouts de América para que tengan tiempo suficiente para escoger y terminar sus rangos.

10- ¿Que le dejó a ella este grupo de Scouts?

Experiencia, ser una líder, ventas, hablar con adultos y hacerme responsable de mis cosas, paciencia y habilidad para sobrevivir en los campamentos.

Por otro lado: -Como dato curioso, el 2.5% de “Eagle Scouts” son mujeres y el resto, 97.5% son hombres.

-Las girls scouts conocidas son Mariah Carey, cantante, Taylor Swift, cantante.

Solo el 6% de todos los miembros de BSA han ganado el rango de “Eagle”.

Ser “Eagle Scouts” es muy importante para los colegios y Universidades, pues valoran lo que han pasado y saben que han aprendido habilidades especializadas y esto hace la diferencia en su solicitud y su vida diaria.

https://www.scouting.org/

Por Angie Clement

Por Rosalina Alvarado Gaby Padilla Metaphysical & Holistic Healer Soy madre de cuatro hijos, tengo la fortuna de tener un compañero que ha tomado mi mano y me ha acompañado en cada uno de mis logros y metas dándome apoyo.

Mis hijos, mi familia, mi mentor y maestro Arturo Gaitan y mi gran amiga Hilde Cadenas parapsicologa y Astróloga, forman parte de lo que soy: Legado de Draleon.

Soy una mujer segura y llena de satisfacciones.

Soy una mujer que ha tenido sus propias luchas y se ha levantado triunfante ante algunos retos que la vida me ha presentado.

Mi hijo Ángel, es una persona intuitiva, muy talentoso, toma clases en la Academia de Legado de Draleon, Arturo su mentor le enseña algunos de sus métodos de autocuración emocional y espiritual más exitosos. Ángel ha practicado algunos de ellos y me acompaña a algunas sanaciones, proyectando una magia inigualable.

El poder sanar y tener este don que puede llegar a ser mágico, todos lo pueden desarrollar, pero hay algo muy importante, tienes que trabajar mucho en tu propia sanación primero para empezar a ayudar a los demás,

FOTO: ANGIE CLEMENT

Gaby Padilla

saber cómo mover la energía con mucha responsabilidad, ser intuitivos, prepararse, estudiar, tener visualización.

Cuando se comienza el camino de sanación suceden cosas a los sanadores, se plantean pruebas muy fuertes que se deben superar, para demostrar que realmente estamos listos, mucha preparación y mucha fe, trabajar mucho nuestra subconsciente y en nuestras propias luchas interiores Tuve un caso de abuso doméstico donde el esposo casi le arranca la nariz a mordidas a la esposa, ella sufría de estrés postraumático y muchas cosas más, como consecuencia del abuso doméstico, los golpes, el maltrato verbal y físico, casi le cuesta la vida, trabajé con ella por un tiempo, ella es otra mujer exitosa llena de muchos planes y sobre todo está viva.

Tengo una conexión con Dios, con los ángeles, con los seres de luz, hay muchos seres cuando estoy trabajando, hay ocasiones que siento presencias en mi oficina, se siente paz y tranquilidad.

Yo hago oración y bajo espíritu, siento algo caliente dentro de mi, he sentido la presencia de Jesús, se siente un regocijo que dan ganas de llorar, y algunos de mis clientes me comentan que sienten mucha paz y una gran conexión

con lo divino.

Cuando hago regresiones a mis clientes, ellos me dicen que sienten presencias grandes con mucha luz, son ángeles y seres de luz que están presentes.

Es muy interesante cuando estás en las sesiones, porque cada vez es una experiencia diferente.

Me veo en un futuro haciendo seminarios, para ayudar a más personas, darles a conocer que hay otras maneras de ayudar, nuevas modalidades muy efectivas de sanación aplicando los mejores métodos que no son invasivos.

Quiero salir a los hospicios a ayudar a que las personas que están a punto de trascender y puedan irse en paz y ayudarles en su agonía.

Me estoy especializando en hacer healings days donde se llevará acabo un día completo en sanación y aplicación de los métodos de Draleon en un solo día.

Grupo de meditaciones y reprogramaciones donde activamos el subconsciente activando la amígdala Estoy certificada en los Métodos Draleon.

Te Puedes preguntar, ¿Qué es el Método Draleon?

Es una combinación de procesos para apoyar la autocuración mientras se utiliza el trabajo chamánico y energético en varias otras modalidades.

FOTO: ANGIE CLEMENT

El método es único y poco convencional. Hasta el día de hoy, ningún método cubre tantas áreas de sanación espiritual y emocional, lo que hace que el cuerpo físico se sienta mejor.

Este método contiene varias modalidades de energía y trabajo de reprogramación.

Es conocido como “el espíritu práctico en acción”.

Cuando era niña, me sentía diferente a otras niñas; Podía “hablar” con animales y árboles, pero nunca se lo dije a nadie porque pensaba que la gente se burlaría de mí.

Comencé a practicar Bikram Yoga hace varios años a

través del Yoga y la Meditación; Fue entonces cuando sentí profundamente la necesidad de comenzar a ayudar a curar a otras personas.

Soy un practicante certificado de REIKI DE CINCO ELEMENTOS. Tengo un hijo con necesidades especiales y este ha sido un largo camino de aprendizaje. Me ha ayudado a comprender mejor a los niños y adultos con necesidades especiales y a las personas con problemas y dificultades mentales.

Hace unos años, tuve un accidente automovilístico, mientras esperaba en un semáforo en rojo, un conductor ebrio chocó mi auto por detrás. Entonces no estaba hospitalizada, pero tenía un dolor de espalda severo. Tenía problemas de movilidad y no podía trabajar.

Como no estaba trabajando, tenia mucho tiempo libre y estaba pensando en mi propósito de vida, tenía dolor constante en mi espalda y en mi hombro, y me sentía derrotada. En el fondo de mí había una voz que me decía que se avecinaba un nuevo comienzo, pero tenía miedo.

El Universo me habia estado enviando señales de lo que debería estar haciendo, pero las ignoré; no pensé que fuera capaz de ayudar a otras personas ya que no podía ayudarme a mí misma.

“Cuando una persona falla en el propósito de su vida, Dios todopoderoso lo arranca de raíz y lo replanta, una y otra vez, hasta que se aprende la lección y alcanza con éxito el propósito de su vida.”

Tegan Isaac (Maestro de Cabalá) MI PROMESA PARA TI Mi propósito es usar mi don y conocimiento para llegar profundo a la raíz de tus miedos, dolores, dolencias y remover esos dolores, pensamientos, malos hábitos,

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Ahora, hago lo que amo, me preocupo por ayudar a los necesitados. Quiero compartir este don que tengo y brindar un rayo de luz de esperanza, fe y poder ayudar en el proceso de curación de cualquier persona que venga a mí.

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sentimientos e impresiones que no te están permitiendo crecer como persona y también reteniendo el crecimiento de tu alma.

Mi promesa es que podrás descubrir quién eres realmente y descubrir que PUEDES alcanzar todas tus metas y vivir una vida con un propósito.

Mensaje para las mujeres Las mujeres gestamos no sólo cuerpos, también conciencias, darnos a nuestro clan es nuestra grandeza, mantenerlo unido, perseverando en días de exigencias, en los que por arte de magia nos abrimos tiempo para hacer un poco más.

Si estás listo para comenzar a vivir una nueva vida, ¡estoy aquí para ayudarte y guiarte!

-Certificada en los Métodos Draleon.

-Reiki con los 5 elementos -Balance de chakras -Proceso de dejar ir -Desconexión Karmica -Regresión de útero -Regresión de vidas pasadas -Regresión de traumas -Reprogramaciones trabajando el subconsciente -Limpia espiritual personal, casas y edificios Tel: (858) 463-4741 FB Gabriela Padilla IG @gabypadillahealer google Gabypadilla.me

Por Rosalina Alvarado

Técnicas para lograr tus metas Por Carmen Sarabia.

Durante el transcurso de nuestra vida, se va adquiriendo diversos hábitos que nos ayudan a lograr nuestros objetivos o por el contrario algunos que pueden sabotear el proceso que se lleva cuando uno quiere hacer algo para lograr ese éxito y para esto último, he aquí unas técnicas para hacer lo que tienes que hacer en su momento, es decir: dejar de postergar esas tareas o actividades que son necesarias para lograr tus objetivos LA PRIMERA: LA TÉCNICA DE LOS DOS MINUTOS, esta consiste en que debes de empezar la actividad que necesitas pensando en que solo serán dos minutos lo que trabajes, el hecho de empezar te va a motivar y es muy probable que te quedes haciendo más tiempo que el que tu destinarse, esto va a contribuir a que avances más rápidamente en tu objetivo en lugar de dejarlo para después; LA SEGUNDA: ES LA TÉCNICA DEL QUESO GRUYER; esta consiste en que al estar trabajando en tu objetivo, vas a pensar que te metes a uno de los hoyos del queso y te vas a concentrar en estar allí hasta que veas terminado tu objetivo; LA TERCERA ES: OBLIGARTE HACERLO, esto va a demostrar que realmente quieres lograr tu objetivo y vas a estar determinado a ir hasta en tu contra con tal de ver finalizada tu tarea, con ir en tu contra, me refiero a que tu voluntad no es hacerlo ahora, pues tienes el hábito de postergar y en definitiva esta ves ya estás decidido a seguir avanzando y para ello necesitas obligar y dejar lo demás atrás o un lado.

Para lograr el éxito se requiere hacer lo que se debe hacer en el momento ya no lo dejes después. Comprométete contigo mismo y enfoca tu mente en la acción con las herramientas necesarias, ahora ya conoces unas técnicas ¿crees que las puedes usar o ya tienes tu propio método?

Con Amor para la revista LATINAS CON PODER Carmen Sarabia Coach, Escritora y bailarina de corazón

El Silencio de Dios

Autor: Ray Navarrete Copyright © 2024 Pétalos de rosas perfumadas caminatas por campos florecidos ríos bañados de oro y plata atardeceres sin pájaros ni trinos Los pinos se doblan por el viento el aire que corre por las llanuras va formando fuertes remolinos y el alma del peregrino llena de amargura ¿Qué es la cruz? ¿Adorno, bendición, o simbolo de tortura? con que cordura se puede estar cuando ves en el mundo tanta amargura ¡Si el enojo fuese tiña! anduviésemos todos pintarrajeados pues no es para menos tanta riña ni de admirarse que cada cual va por su lado Cuando la desgracia llega todos levantan la mano ofreciendo ayuda todos se acuerdan que existe Dios unos para alabarlo otros para culparlo Como si él es quien causara el daño y no es extraño que no nos responda pues en medio de la tragedia se queda callado porque su infinita misericordia sabe que era necesario Para unir familias, para ablandar corazones Dios tiene sus razones para no escucharnos cuando en medio de la tragedia le reclamamos Dios sabe como mantenerse callado.

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Rita Avalos

La estrella de Michoacán cantante de música ranchera.

Estamos en el mes de la mujer. Les saludó cariñosamente deseando que pasen todos felices el mes de Marzo, y les comparto un postre nutritivo y delicioso, pan de avena con yogurt y fruta.

Saludos cordiales para todos. Y gracias a la revista LATINAS CON PODER

Como se crean relaciones significativas. por Deborah Izaguirre

Por años nos han vendido la idea de que las relaciones tienen que ser maravillosas, perfectos cuentos hadas y no es así. ¿Y si te dijera que las relaciones no son para hacernos la vida de color rosa, sino para vernos a nosotros, para ser más conscientes? ¿Y si todo aquel que llega a nosotros fuera en verdad un maestro? Seguramente tendríamos más cuidado en elegir a las personas. Seríamos más cuidadosos en conservarlas y más respetuosos en nuestro actuar.

Todas nuestras relaciones, sin excepción, son nuestras maestras de vida. Eso no significa que ese maestro nos haga felices o será una relación “felices para siempre”. Cada persona viene a traer a nuestra vida un mensaje, algo que desconocemos y que solo ella con lo que hace podemos vernos de nosotros mismos. Es como un espejo gigante que refleja aquello que necesito para crecer. Para darme cuenta de que soy capaz, valiente, que necesito poner límites y cuan luminosa persona puedo ser.

Hoy te dejo 3 formas de crear relaciones significativas: 1.

Fomenta la buena comunicación: Hablar claro y respetuosamente es la base de toda buena relación. Evitar palabras como siempre, nunca, así como culpar y atacar pues cierran cualquier comunicación y pueden terminar dañando profundamente cualquier relación.

2.

Convivir con las diferencias: Todos como diferentes y en eso radica nuestro encanto. La diferencia y la diversidad enriquece las relaciones. Si algo te molesta, comunícalo. Llegar a acuerdos es la manera más inteligente de resolver problemas.

3.

Todas las relaciones son importantes, pero la más importante es la relación contigo mismo.

Cualquier relación que comprometa tu integridad o te dañe, no merece espacio en mi vida. Aprende a poner límites, aléjate sin culpa, se financieramente productiva, y nunca dejes de aprender. Busca ayuda profesional si crees que lo necesitas y trabaja mucho en tu amor propio.

Así que la próxima vez que te encuentres con alguien, sea tu hijo, tu jefe, un amigo, tu pareja o familiar y “detone” algún botón emocional, pregúntate: ¿Qué tengo que aprender de esta situación? ¿Qué está reflejando de mí esta persona? ¿Qué no he visto?

Nuestro trabajo personal hace que tengamos relaciones significativas. Recuerda que todo empieza por nosotras. Mientras más nos demos lo que necesitamos, menos pediremos a otros. Seremos capaces de construir desde el amor adulto, relaciones basadas en el respeto, la comunicación y la libertad.

Y alégrate cuando estes rodeado o rodeada de gente maravillosa, porque seguramente tú también eres maravillosa para ellos.

Si te interesa aprender sobre ti mismo, aprender a cerrar ciclos, sanar tus pérdidas o meditar, contáctame.

deborah.tanatologa@gmail.com

Con cariño, Deborah

209 3er ave, Chula Vista, CA (619) 573-5272

Student Health Assitance Fund: https://www.csusm.edu/shcs/haf.html Donaciones: https://securelb. imodules.com/s/1932/lg21/ form.aspx?sid=1932&gid=2&pgid=694&cid=2188&bledit=1&dids=1348

Por Angie Clement

“El arte de soltar y dejar ir” Por Adriana Reid

En nuestro día a día, nos encontramos con un problema común: el dilema de soltar y dejar ir. ¿Por qué es un problema?

Nos aferramos a ciertos aspectos de nuestra vida, ya sean recuerdos, relaciones o rasgos de comportamiento, simplemente porque nos son familiares -no necesariamente cómodos. Nuestra mente está programada para protegernos de la incertidumbre que conlleva salir de nuestra zona de confort.

En necesario ser conscientes de este hábito, ya que independientemente de la sensación de comodidad que percibe nuestro sistema nervioso central a través de la adaptabilidad, las repercusiones a largo plazo pueden perjudicar nuestra salud física, mental y emocional. No soltar, obstaculiza nuestro camino hacia el crecimiento personal y el autodescubrimiento.

Cuando centramos nuestra atención en experiencias dolorosas y sucesos inesperados del pasado, nos privamos de explorar las posibilidades reales que nos ofrece el presente. Imagínalo como una mochila que carga piedras... cuantas más cargues, más pesada se vuelve la carga, y más difícil resulta avanzar.

Es importante recordar dos conceptos: 1.El miedo a lo desconocido no es una muestra de nuestra incapacidad para adaptarnos, es más bien un mecanismo de defensa que interpreta nuestro cerebro a través de nuestros instintos desde el cerebro reptiliano.

2.Es necesario darte permiso de comprender y entender la causa raíz de tu resistencia a soltar.

Es común que -de manera inconsciente, asociemos el dolor con una ganancia secundaria: La fortaleza interior.

Un ejemplo de no detenernos a observar estos dos conceptos es creer que nuestra resiliencia está asociada al dolor. En tal escenario, el mensaje inconsciente sería creer que soltar el dolor resultaría en la pérdida de la fortaleza derivada del proceso doloroso. Esto es solo una falsa creencia.

El sufrimiento no es un requisito previo para ser resiliencia. Tu verdadera fortaleza reside en el crecimiento y la expansión, no en aferrarte a las cosas que lo bloquean.

Sí, las dificultades juegan un papel crucial en el desarrollo de la resiliencia, pero es esencial entender la existencia separada del dolor y la fortaleza. Uno puede existir sin el otro. Por lo que, nuestra fuerza interior no disminuye con la decisión de liberarnos de situaciones dolorosas vividas en el pasado.

Una vez que reconocemos esto, nos encontramos al borde de un inmenso crecimiento personal. El arte de soltar y dejar ir consiste en aceptar el cambio y abrazar la oportunidad de un nuevo comienzo.

La propuesta es integrar tus aprendizajes en sabiduría para guiar tus decisiones hacia lo que es mejor para ti.

Recuerda, lo único constante en la vida es el cambio. Soltar no es perder o abandonar, sino abrirnos a nuevos comienzos, nuevos retos y resignificar tu vida.

Si sientes que luchas con tus emociones, no dudes en buscar ayuda profesional. Si deseas explorar más sobre este tema, únete a nuestra lista de distribución, escríbenos a info@be2be-coaching.com con el asunto: “Quiero suscribirme/marzo2024/Latinas con poder”.

mos junto con el galeón “Invencible” y el “San CAPITULO XV juan” para escoltar a otras naves menores, fragatas y urcas artilladas, y otras naves mercantes sin LOS MUERTOS y de allí iremos a La Habana y luego CUENTAN SU HISTORIA armamento a Sevilla en España.

Por Rodrigo Osegueda

“Hoy 15 de junio de 1735 día de nuestro señor izamos velas desde Cartagena de indias en nombre de la Santísima Trinidad para que nos dé buen viento y nos lleve bien y con bienes a nuestras casas”.

Escribió Don Alfonso Santillán de la Rosa Conde de Casanueva en la bitácora de viaje de galeón Nuestra Señora del Carmen.

Don Alfonso era un noble orgulloso venido a menos por las muchas deudas que tenía debido a préstamos adquiridos para financiar barcos para comerciar en las rutas de las indias, con la mala suerte de que fueron hundidos por tormentas o atacados por piratas, dejándolo poco menos que en la ruina.

Pero era también era obstinado y acostumbrado a hacer su voluntad, sin importar las consecuencias.

Hizo carrera militar en la armada y se empeñó en buscar el cargo de capitán de un navío que le permitiera recuperar sus pérdidas, pero no había confianza en él en los altos mandos.

La oportunidad para el conde Don Alfonso Santillán de la Rosa se presentó cuando hubo una vacante para capitanear el galeón Nuestra Señora del Carmen.

Su nombramiento como Capitán de Navío fue dado por Junta del Consejo de Indias gracias a las recomendaciones de influyentes amigos suyos que tenían la esperanza de que les pudiera pagar sus cuantiosas deudas si tenía éxito en la empresa.

Ya en alta mar, el cond e Don Alfonso se reunió con sus dos oficiales más importantes que eran el capitán de Guerra; el hidalgo Don Juan de Quezada, a cargo de la tropa y el otro era el Primer contramaestre Don Manuel Castellano a cargo de los marineros y se dirigió a ellos diciendo: ¡Caballeros!, nuestras órdenes son reunirnos en Portobello con la Flota de Mar y Tierra y partire-

Conozco el galeón “Invencible” – dijo el capitán Don Juan - es el galeón más nuevo y formidable de la flota de su majestad, cuenta con sesenta y cuatro cañones y seiscientos hombres, ¡un poderío avasallador!

El comodoro Don Manuel comentó – yo también lo conozco pues puede ver cuando lo estaban construyendo en el astillero del puerto de Vigo y es el barco más impresionante que yo haya visto.

Pues bien, caballeros brindemos; – dijo el conde Don Alfonso poniéndose de pie y levantando su copa. ¡Que viva el Rey Felipe V de España y que tengamos una travesía venturosa con la voluntad de Dios! ¡¡Que viva el Rey!! – exclamaron al unísono.

El capitán de guerra Don Juan de Quezada, por ley debía ser de nobleza por los cuatro costados es decir por los cuatro abuelos, era joven y de carácter agresivo y fácil de provocar, por lo que sus subordinados guardaban distancia con él pues no le gustaba ser cuestionado y reaccionaba de manera violenta, pues trataba de imponer su autoridad.

En contraste el contramaestre no tenía que ser de origen noble, aunque podían llegar a ser nombrados “Don” debido a sus méritos, éste era el caso del veterano Don Manuel Castellano que inició muy joven su carrera siendo aun niño a los seis años edad, había quedado huérfano de padre marinero lo que le permitió ser aceptado como paje de escoba, que como su nombre lo indica eran los encargados de la limpieza del barco, pero aprendió las artes marineras y se destacó por su valentía en la guerra contra los ingleses y así obtuvo ascensos hasta llegar a Contramaestre, era muy experimentado en navegación y entendía muy bien a los marineros bajo su mando quienes le tenían aprecio y respeto.

Días después, al llegar a Portobello el conde ordenó al comodoro que se hiciera cargo del barco mientras él iba acompañado del capitán Don Juan y un grupo de sodados a ver al gobernador del puerto Don Bartolo de Villa Alegre a presentarle sus respetos, pero primero se dirigió

a la feria y pudo notar que los contrabandistas estaban por todas partes impunemente a pesar de la inconformidad y malestar de los comerciantes establecidos, y escuchó rumores de que el gobernador protegía a los contrabandistas y obtenía grandes ganancias con ello y que compartía con el virrey, por eso era intocable en su puesto.

El plan de Don Alfonso era comprar allí mercancía de contrabando para venderla en La Habana o Sevilla a precios elevados y así tratar de recuperar su fortuna.

Así que el conde y Don Juan llegaron a un trato con los contrabandistas a quienes compraron valiosas especias como vainilla de Veracruz y cacao del Soconusco, pero también otras que venían del lejano oriente, de Ceylán y de las islas Molucas la pimienta, el clavo y la canela, productos de la India como alfombras, tapices y telas de algodón, de China marfiles, lacas, vajillas de porcelana y lujosas telas de seda, aunque sabía que muchas de estas mercancías eran producto de la piratería esperaba que junto con las esmeraldas que había comprado en Cartagena obtendría grandes ganancias.

Luego con la ayuda del escuadrón de soldados llevaron su valioso cargamento al barco y lo ocultaron en sus aposentos del castillo de popa.

Luego fue a presentarse con el gobernador.

Buenos días su excelencia, vengo a ponerme a vuestras órdenes – dijo el conde haciendo una reverencia.

Buenos días Don Alfonso, - saludó Don Bartolodecidme en que puedo serviros.

Solamente contar con vuestra venia para avituallar mi barco en su puerto y completar la dotación de la nave – contestó Don Alfonso.

Por supuesto, - dijo Don Bartolo - la tenéis con placer y como podéis ver el puerto es próspero y contamos con todo lo necesario para vuestro barco.

La feria está bien surtida y será un gusto que vos y vuestra tripulación se agasaje a su gusto con lo que se ofrece.

Os agradezco, - contestó Don Alfonso - así lo haré y mi tripulación también acudirá, que estarán gustosos de disfrutar de la feria antes del largo viaje que nos espera.

Me place, - dijo don Bartolo - pero antes tengo que entregaros una misiva para vos que me hizo

llegar su excelencia el gobernador de la Capitanía General de Guatemala Don Pedro de Rivera y Villalón.

Sorprendido, Don Alfonso tomó la carta y la guardó entre sus ropas, y luego de despedirse regresó al barco para leerla.

Don Pedro de Rivera era amigo suyo al que le debía favores, entre ellos el nombramiento de capitán del Nuestra Señora del Carmen y además cuantiosos préstamos y hacía pocos años que gobernaba la Capitanía General de Guatemala, también llamada Reino de Guatemala y que entonces abarcaba desde lo que ahora es el estado mexicano de Chiapas, parte del Petén en la península de Yucatán hasta la actual Costa Rica en Centroamérica.

Ya en su camarote leyó la carta que decía: “Mi estimado amigo Don Alfonso os escribo esta misiva para contaros que en estas tierras que ahora gobierno, los nativos mayas de la región del Petén siempre han un sido problema sin resolver, pues constantemente se rebelan y atacan nuestras guarniciones por lo que la región aún no se podido pacificar por completo.

Además, la situación se complica por la presencia de los ingleses y holandeses en estas costas, que han establecido aquí bases para sus navíos de guerra y mercantes que amenazan aún más la tranquilidad de la región vendiendo armas a los nativos.

Por lo que deseo solicitaros encarecidamente que en vuestro viaje hagáis una escala al sur de la península de Yucatán al fuerte de San Felipe de Bacalar a recoger a dos caciques Itzaes que desean ir a España para llegar a un trato con la corona y pacificar la región en colaboración con los españoles a cambio de armas para combatir tribus enemigas y además ciertos derechos para la explotación de las maderas preciosas, que también son codiciadas por los ingleses.

Os deseo suerte y que tengáis un buen viaje con la voluntad de Dios.”

Don Alfonso no podía negarse y también esta circunstancia se ajustaba a sus planes pues tenía el motivo para salir de Portobello antes que el resto de la flota y llegar a la Habana a vender su mercancía con mayor ganancia, pues sabía que otros capitanes también harían los mismo, así que se reunió nuevamente con el capitán Don Juan y el

comodoro Don Manuel para darles a conocer sus nuevos planes.

Os informo – dijo el conde Dona Alfonso - que zarparemos mañana mismo rumbo al noroeste hasta llegar al sur de la península de Yucatán, a recoger unos caciques nativos para llevarlos a España por solicitud del gobernador del Reino de Guatemala Don Pedro de Rivera.

Pero el Comodoro Don Manuel que por sus años de experiencia conocía los peligros de semejante travesía objetó, - en estos mares hay presencia de buques ingleses patrullando la zona, y nuestro navío por sí sólo no podría repeler un ataque.

El conde Don Alfonso respondió - no creo que hay de que preocuparse, no se han avistado buques ingleses últimamente y además en el galeón nuestra Señora del Carmen contamos con veinte cañones y trescientos hombres de tripulación, suficientes para repeler cualquier ataque de los barcos ingleses que generalmente son pequeñas fragatas y barcos de línea con menos cañones.

Además, si avistamos barcos ingleses podemos cambiar el rumbo y regresar a Portobello.

Sí, claro que tenemos un gran poder de fuego –argumentó el veterano comodoro Don Manuel – pero los barcos ingleses son más rápidos y maniobrables y sus cañones son de mayor alcance y precisamente se forman en línea para disparar sus cañones de forma simultánea, multiplicando de esa manera su artillería formando una muralla de fuego.

Pero Don Juan, quien también había invertido una fortuna en compras y compartía el interés de Don Alfonso en llegar a la Habana antes de que llegaran los demás barcos de la flota, intervino enfático; - ¡Pero nuestros barcos y soldados son superiores a ellos y sobre todo, tenemos a Dios de nuestro lado, nunca podrán derrotarnos esos herejes protestantes! ¡Así es, amén! – dijo Don Alfonso persignándose, pues era un fervoroso católico– entonces, está decidido.

Seguiremos la nueva ruta y después de hacer tierra en Bacalar iremos a la habana a esperar a la flota y de allí partiremos a Sevilla.

El comodoro sabía que el nuestra Señora Del Carmen era un barco viejo y que había sido reparado

en los astilleros del puerto de Palos de la Frontera y que los cañones que originalmente eran de bronce, de mayor precisión y alcance fueron retirados en su mayoría para colocarlos en barcos más nuevos y se substituyeron por cañones de hierro más baratos, pero menos confiables, pues los orgullosos españoles seguían construyendo galeones cada vez más grandes, lentos y pesados, por su gran capacidad de carga.

Pero se dio cuenta que sus argumentos no servirían de nada contra los intereses de Don Alfonso y Don juan, así que ya no dijo nada más, aunque sabía que era una decisión demasiado temeraria.

Como vos ordenéis, – dijo don Manuel – solamente os solicito dar licencia a mi tripulación de marineros para tener esta noche libre de bajar al puerto y divertirse antes de la larga travesía que nos espera, de otro modo estarán fastidiados y molestos y eso podría provocar riñas, incluso rebeliones.

Yo en cambio, - dijo Don juan – no creo que sea bueno para la disciplina de mis soldados irse de juerga a embriagarse con rameras, será mejor que se queden en el barco y si alguien causa problemas lo mandaré azotar, solo así pueden aprender quien manda.

Sin embargo, el conde Don Alfonso recordando la plática que tuvo con el gobernador Don Bartolo pensó que era buena idea para quedar bien con él ya que los marineros gastarían dinero en su puerto.

Así que respondió a Don Manuel – está bien, podéis dar licencia esta noche a vuestros hombres.

Yo prefiero que mis soldados se queden a bordo – dijo Don Juan - y pediré al capellán del barco que les dé una buena platica de religión, yo creo que les será más provechoso.

Como os plazca. – le contestó Don Alfonso.

Luego envió un mensaje al gobernador explicando su apresurada partida, cosa que a la que éste no dio mayor importancia.

Esa noche la tripulación de marinos se divirtió en las tabernas bebiendo ron y jugando a las cartas en compañía de exóticas prostitutas, incluso fumando opio traído del lejano oriente hasta que-

dar inconscientes.

En cambio, los soldados se quedaron en el barco malhumorados por el encierro.

Por la mañana siguiente el comodoro Don Manuel ordenó zarpar y con su tripulación aún con resaca, pero contentos levaron anclas.

Uno de los marinos más viejos a quien apodaban “Cangrejo” por su curiosa forma de caminar se le acercó diciendo; - Señor, le agradezco que nos haya dado la noche libre, también el resto de los marinos están contentos no así los soldados que están de malas y ya empezaron las riñas entre ellos, cosa pésima para empezar el viaje, pues pasaremos semanas o meses hacinados durmiendo bajo cubierta y dicho sea con perdón, comiendo la bazofia que nos dan de rancho, galletas rancias y duras y carne podrida, mientras que los nobles y oficiales duermen cómodamente en sus camarotes y reciben las mejores viandas y vinos.

Pero lo peor de todo señor, – intervino Juanito, un joven grumete – son esos hombres que todo el tiempo están molestándome intentando manosearme el trasero, pero yo no lo permito y junto con mis amigos nos cuidamos de esos pervertidos.

Lo sé – dijo don Manuel – yo también inicié mi carrera como marinero y he sufrido todas esas penurias que vosotros decís, pero debéis ser pacientes y vos Juanito os aseguro que pronto seréis un experto marinero. ¡Gracias señor! – dijo Juanito con una sonrisa – y continuó con su trabajo limpiando la cubierta. ¡A sus órdenes señor! – dijo Cangrejo haciendo un saludo para irse apurado caminando graciosamente a sus labores.

Mientras tanto el Conde Don Alfonso, al igual que un empedernido jugador de cartas que siente que tiene la mano ganadora y que con ella cambiará su suerte, se sentía confiado y menospreciando los riesgos tomaba una copa de licor en su camarote, sin sospechar lo que les esperaba.

Tesoro en la Costa del Mayab novela completa ahora está disponible en: EDICIÓN DIGITAL: https://www.amazon.com.mx/TESORO-EN-COSTA-DEL-MAYAB-ebook/dp/B0CK53RLN4 EDICIÓN IMPRESA A COLOR: https://www.amazon.com.mx/TESORO-COSTA-DEL-MAYAB-Spanish/dp/B0CK3PWJNB CONTINUARA EL SIGUIENTE EPISODIO EN LA REVISTA LATINAS CON PODER DEL PROXIMO MES.

Por Rodrigo Osegueda

241 Third Ave. Ste. C Chula Vista, CA USA (619) 349-2389

hacer más, sino está en autorregular nuestras emociones e identificar cual es la emoción que nos detiene, con qué emoción identificamos esa parálisis con hacer o dejar de hacer algo.

Por Cristal A. Alferez

La autora nos cuenta cómo funciona nuestro cerebro, como la mente crea escenarios que no existen solo para buscar soluciones eficientes a problemas ficticios, nuestra mente es poderosa y al no tener ningún desafío del exterior se vuelve hacia nosotros, ocasionando pensamientos negativos, ansiedad, miedos irracionales, etc. Esto sucede porque nuestra mente está ocupada buscando respuestas para acontecimientos pasados o pre-ocupada tratando de controlar el futuro. Nuestra vida sucede en el momento presente. Tenemos que tener conciencia de esto y vivir siempre en el presente, no en el futuro ni en el pasado. Es el momento presente en el que tenemos infinitas posibilidades de crear la vida que deseamos. Este libro es fácil de leer y si es en audiolibro solo son dos horas, puedes leerlo en algún viaje en carro cortito. ¡Te sorprenderá darte cuenta por que la montaña eres tú!

“La gente asume que sus vidas tienen que estar en perfecto orden para que ellos puedan realmente experimentar la alegría. Esto no es cierto. La alegría realmente está Bienvenido al mes de Marzo. Me encanta Marzo porque se en donde estas ahora y así como estas”. Brianna Wiest respira un nuevo inicio, la temporada de primavera, tiempo de renacer. En algunas culturas la llegada de la primavera Cuéntame si te animas a leerlo, recibo tus comentarios en tiene un significado más importante que el año nuevo calferez0911@outlook.com del calendario. A propósito de primavera, no se olviden de comprar sus boletos e ir a caminar al campo de las Flores en Carlsbad. De verdad que pueden pasar una tarde muy amena disfrutando del paisaje y de muchísimas flores de todos colores.

Este mes pasado escogí un libro, más bien, un audiolibro de mi lista de libros deseados. Se llama “La Montaña eres tú” de Brianna Wiest. Este título duró un tiempo en mi wish list y un día sin más lo empecé a escuchar.

Habla sobre el autosabotaje y porque nos volvemos incapaces de hacer lo que sabemos que “deberíamos” hacer en el momento adecuado; la verdad del autosabotaje no está en nuestros hábitos, ni en el “deberíamos” ser o

Cristal A. Alférez escritora, activista y bibliófila.

LA HISTORIA DE MEXICO A TRAVES DEL CABALLO PARTE 24 Por Jorge Torres En la edición pasada amables lectores, hablé de la evolución que ha tenido el Noble bruto desde su llegada a la Nueva España hasta nuestro días dentro de nuestro Deporte Nacional La Charrería, pues bien, no solo el caballo ha tenido esa evolución mencionada, también las formas y herramientas con las cuales nuestros indígenas mexicanos hicieron frente a todas esas faenas del campo dentro de las actividades ganaderas en aquellos años.

De tal forma, recordemos que las faenas de la ganadería en el Nueva España se realizaban a pie, imaginen amables lectores como era manejar diez mil cabezas de ganado a pie...nuestros indígenas mexicanos así lo hacían, ya que tenían que buscar al ganado en el campo a pie, reunirlo a pie y después trasladarlo a pie hacia los corrales de las haciendas, era una labor muy peligrosa, difícil y tardada puesto que era el trabajo de todo un año.

FOTO CORTESIA: GALERIA CHARRA. La ganadería de la Nueva España en sus comienzos, siglo XVIII.

Por esa razón, recordemos que de la Nueva España a España se pide un permiso especial para que un grupo de indígenas pudiera montar a caballo, ya que solo la realeza, la nobleza y los hacendados podían montar a caballo en esos años. Es así como nacen los primeros caballeros mexicanos (hombres de a caballo), solo que los indígenas no podían utilizar los mismos arreos (frenos y monturas) que sus patrones, es decir ellos empezaron a montar a pelo (sin montura), ya que una de las restricciones de ese permiso era que los indígenas no podían utilizar esos arreos, motivo por el cual los propios indígenas tuvieron que implementar sus propios arreos para hacer más eficiente y cómodo su trabajo.

FOTO CORTESIA: GALERIA CHARRA, FRENO ANTIGUO DEL SIGLO XVIII

FOTO CORTESIA: GALERIA CHARRA. FRENO MODERNO DEL SIGLO XX Es así como las formas de montar como las herramientas mismas (arreos), fueron evolucionando de acuerdo a las necesidades de las faenas del campo en la Nueva España, hasta llegar a ser dichos caballeros mexicanos diestros en el manejo del caballo, diestros en el manejo del ganado, diestros en el manejo de las armas ya que eran los hombres de confianza de los hacendados, además de inventar la tecnología que revolucionó el manejo del ganado en todo el continente americano y que hoy día seguimos usando, me refiero a la soga para lazar invento orgullosamente cien por ciento mexicano.

FOTO CORTESIA: Galería charra. Charro floreando soga a caballo.

FOTO CORTESIA: Jorge Torres. El autor floreando soga a pie.

FOTOS: Cortesía Galería Charra. Sogas para diferentes usos en la charrería.

Otro de los arreos o principal herramienta que evolucionó fue la montura, ya que como mencioné anteriormente, los primeros caballeros mexicanos montaban a pelo siendo verdaderamente diestros en el manejo del caballo.

FOTO CORTESIA: Jorge Torres. Montura de trabajo.

FOTO CORTESIA: Armando Parvool.

FOTO CORTESIA: Jorge Torres. El autor usando una montura de trabajo.

FOTO CORTESIA: GALERIA CHARRA. MONTURA DEL SIGLO XVIII

FOTO CORTESIA: GALERIA CHARRA. MONTURA DE FINALES DEL SIGLO XVIII.

FOTO CORTESIA: Jorge Torres. El autor en un evento de gala.

Hoy día se cuenta con una variedad muy amplia de monturas mexicanas tanto para trabajo, como para eventos de gala. De acuerdo a la ocasión, es el tipo de ajuar, arreos y categoría de ropa charra a utilizar.

Como ya es hábito, agradezco profundamente a Latinas Con Poder Magazine la oportunidad de expresarme para poder difundir por éste medio nuestro Deporte Nacional Mexicano La Charrería, enviándoles a todos nuestros amables lectores y seguidores un fuerte abrazo lleno de bendiciones en éste mes de marzo, así como también enviarles un afectuoso abrazo.

Saludos cordiales de su siempre amigo Jorge Torres......El Charro Cantor.

Recetas de la Chef Mona Falcon San Antonio, TX.

Rajas de chile poblano con queso en caldillo de jitomate.

Ingredientes: 4 chiles poblanos 5 jitomates 1 cebolla 400 gr de queso fresco Caldillo: 2 jitomates asados 1/2 cebolla asada 2 dientes de ajo asado (1 cucharada de harina para espesar, es opcional) 1 cubo de caldo de pollo (Licuar los ingredientes del caldillo) Preparación: 1.-Los chiles se asan, se desvenan y se cortan en rajas.

2.-Los jitomates se cortan en rodajas y la cebolla también.

3.-En un sartén se pone un poco de aceite se acitrona la cebolla junto con los jitomates y se agregan las rajas y se sazona un poco.

4.-Se le agrega el caldillo y la sal al gusto, se sazona un poco mas hasta que el caldillo este bien colorado, (COLORADISIMO), se apaga y se le pone encima el queso en tiras o al gusto.

COSTILLA DE CERDO CON CALABACITA Muy rápida, fácil y rica.

Ingredientes: 1 kg de costilla de cerdo cortada y lavada 3 o 4 calabacitas picadas en cubos 2 chiles guajillos 2 dientes de ajo 1 trozo de cebolla 3 tomates verdes 2 o 3 jitomates Chile de árbol al gusto y opcional 1 pizca de pimienta 1 pizca de comino Preparación: Comenzamos a poner a asar los tomates, jitomates, cebolla y chiles secos. Una vez asado licuar con el ajo y las especias. mientras vamos a dorar la costilla en un poco de aceite hasta quedar al punto dorado que te guste. entre más dorada más rica. yo agregué 2 hojas de laurel y poca cebolla picada cuando esté bien dorada la costilla agrega la salsa que licuaste.

Sazonar con sal y deja hervir a fuego medio por 10 minutos después de 10 minutos probamos de sal para agregar las calabacitas después de 10 minutos probamos de sal para agregar las calabacitas pasados los 10 minutos de hervir con la salsa agregamos las calabacitas, mezcla y cocina por 10 minutos más 10 minutos después checamos que ya están suaves la carne y las calabacitas. Listo apagamos. ¡¡¡sirve como gustes!!! ¡¡muy rica!!

LIMONADA DE PEPINO! Ingredientes: 1/2 pepino grande 8 limones 1/2 taza de azúcar (o al gusto) 1 1/2 litro de agua Procedimiento: Lava y pela el pepino.

Córtalo en pedazos medianos y agrégalo a una licuadora. Añade también el jugo de los limones y licua muy bien con un poco de agua.

En una jarra agrega el resto del agua, opcional unas rodajas de pepino con cáscara y la mezcla licuada pasada por un colador.

Integra el azúcar, mezcla de nuevo y sirve con mucho hielo.

Ahora si ¡A disfrutar!

FRIJOLES REFRITOS a mi estilo Ingredientes: 1 kilo de frijol de tu preferencia Cocido 1/4 de manteca de cerdo 1/2 cebolla picada 1 cucharada de harina todo uso 2 jitomates cocido 2 chiles pasilla cocido 1 knorr de pollo Procedimiento: En una cazuela poner la manteca, una vez caliente agregar la cebolla picada sofreír, agregar la cucharada de harina y revolver bien. Mientras en la licuadora poner los frijoles y licuar con el jitomate, chiles y Knorr de pollo, agregar a la cazuela y revolver bien, dejar hervir, rectificar de sal y listo a disfrutar.

Yo decoré con totopos y no agregué queso para que se pudieran apreciar los frijoles.

Recetas de la Chef Mona Falcon San Antonio, TX.

BIZCOCHO DE COCO ESPONJOSO Ingredientes: 200 g de leche de coco 2 huevos 250 g de harina de trigo 150 g de azúcar blanco 120 ml de aceite de oliva de sabor suave 1 sobre de levadura en polvo (16 g) 1/2 cucharadita de sal Mantequilla para untar el molde, o papel de horno Azúcar en polvo y/o coco rallado Preparación: 1. Precalienta el horno a 180oC durante 10 minutos, durante los cuales elaboras la masa del bizcocho.

2. En un bol grande pon los huevos y el azúcar, y bátelos enérgicamente con unas varillas manuales o eléctricas hasta que la mezcla se blanquee y el azúcar se disuelva por completo.

3. Incorpora el aceite, la sal y la leche de coco, y mezcla bien.

4. Añade la harina y la levadura tamizadas, es decir, haciéndolas pasar por un colador para que no caigan con grumos ni apelmazamientos. Vuelve a batirlo todo hasta que no haya ningún grumo.

5. Puedes preparar este bizcocho en el clásico molde redondo o uno rectangular de los que se utilizan para elaborar pan de molde. Para que no se pegue el bizcocho, extiende un poco de mantequilla con tu propio dedo por sus paredes, o bien fórralo con papel de horno.

6. Vierte la masa en el molde y colócalo en el horno a una altura media, y hornéalo 180oC durante unos 30 minutos. Si el molde elegido es el rectangular, añade 5-10 minutos más de horneado, porque al quedar más alto el bizcocho, tarda un poco más en hornearse.

7. Para saber si está listo, haz la prueba del palillo: pincha con un palillo el bizcocho, y si sale sin restos pegados, está listo. Si no es así, déjalo unos minutos más.

8. Apaga el horno, saca el bizcocho y déjalo reposar al menos 30 minutos antes de consumir, para que se asiente su textura y también su sabor.

Por Arteando

La danza, es, sin duda, una de las prácticas artísticas y culturales que hace únicos a los mexicanos. Y no podemos hablar de danza en México, sin hablar de Amalia Hernández, quien fundó el ballet folklórico que lleva su nombre y que ha puesto el nombre de México en alto por más de 60 años.

Si no lo conoces, es el momento de agregar una experiencia más a tu Bucket List.

Lo primero... ¿Qué es la danza folclórica?

La danza folclórica es una expresión artística que une el baile con creencias, costumbres y tradiciones de una región en específico (no sólo en México, sino en todo el mundo). Por lo que, además de su belleza técnica, cuando la vemos podemos aprender sobre nuestros antepasados y sus rituales.

Por ejemplo, La Danza de Quetzales que se realiza en Puebla está relacionada con el culto al sol y al fuego; además, sus pasos aluden a la rotación del tiempo y a los cuatro puntos cardinales. En esta danza, los bailarines usan un tocado circular que se parece a los penachos de plumas de guacamaya utilizados antiguamente.

La formación del Ballet Folklórico de Amalia Hernández Tomando estas danzas como inspiración, en 1952 la coreógrafa Amalia Hernández fundó El Ballet Folklórico de México. Al unir su experiencia como bailarina clásica con las danzas tradicionales mexicanas, creó una nueva manera de entender el baile folclórico tradicional.

En sus más de seis décadas, el Ballet Folklórico de Amalia Hernández no sólo ha llevado sus bailes a 300 ciudades en 60 países, sino que también sirvió de inspiración para muchas otras agrupaciones y compañías de ballet folclórico.

Y ¿quién fue Amalia Hernández?

Amalia Hernández Navarro nació en la Ciudad de México el 19 de septiembre de 1917. Era hija de Lamberto Hernández, político mexicano que encabezó en 1931 el entonces Departamento del Distrito Federal. En un principio, su plan era formarse como maestra (igual que su madre), por lo que entró a la Escuela Normal Superior, pero al final decidió salirse antes de terminar y dedicarse a la danza.

Amalia estudió ballet con Nesly Dambré, bailarina francesa de la Ópera de París, e Hipólito Zybin, exiliado ruso. Su amor por los bailes regionales y su entrenamiento en la danza clásica y moderna la llevó a la idea de convertir el folclor en un espectáculo teatral.

Además, antes de fundar su propia compañía, ayudó a crear la Academia de la Danza Mexicana, donde fue bailarina, maestra y coreógrafa.

La línea del tiempo del ballet -1952: Amalia Hernández funda el Ballet Folklórico de México.

-1959: El Ballet Folklórico de México es invitado a representar a México en los Juegos Panamericanos de Chicago.

-1960: El conjunto comienza a realizar funciones permanentes en el Palacio de Bellas Artes.

-1961: El Ballet Folklórico de México participa y gana en el Festival de Naciones de París.

-1992: El Ballet Folklórico de México es galardonado con el Premio Nacional de Ciencias y Artes en la rama de Bellas Artes.

-1995: El conjunto celebra su 43 aniversario con una gira por Estados Unidos y Canadá.

-2000: Amalia Hernández fallece a los 83 años.

-2012: El Ballet Folklórico de México celebra su 60 aniversario con una gira por Europa y Asia.

Sigue apoyando a bailarinas y bailarines Aunque Amalia Hernández murió hace más de 20 años, su legado continúa no sólo en el Ballet, sino también en la Escuela del Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández, que fundó en 1968 y que desde su muerte es administrada por la Fundación Amalia Hernández.

El edificio (ubicado cerca de la Plaza de Garibaldi) es en sí mismo, una obra que vale la pena conocer; sin embargo, aún más importante son los cursos y posibilidades de carrera profesional que imparten ahí. Incluso tienen un diplomado en Pedagogía de la Danza Folklórica.

Si vas a Ciudad de México esta es una buena opción. ¿Listos para comprar boletos?

Aunque es el más conocido, el Ballet Folklórico de Amalia Hernández no es el único que existe, por lo que aquí te dejamos otras opciones; sin embargo, si tienes ganas de ver su espectáculo en el Palacio de Bellas Artes recuerda que el ballet normalmente se presenta todos los miércoles y domingos.

Ballet Folklórico de México de Silvia Lozano Este conjunto fue fundado en 1960 por la coreógrafa Silva Lozano y ha sido aclamado por su habilidad para fusionar la danza folclórica con elementos contemporáneos.

Ballet Folklórico Xochiquetzal Se especializa en danzas típicas de Aguascalientes, Chihuahua, Jalisco, Veracruz, Oaxaca, entre otros. Fundado por Laura Fuentes, este ballet comenzó en el Centro de Desarrollo Comunitario Presidentes, de la alcaldía Álvaro Obregón, en la Ciudad de México.

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Embajadora Alicia G. Kerber-Palma Cónsul General de México en San Diego, CA.

tendencia MOB WIFE Por Rosalina Alvarado

Hablando con mi amiga Lorenia, que está por demás decir, es amante de la moda, me preguntó: ¿has visto la tendencia MOB WIFE? Lo cierto es que no la había visto, empecé a buscar información ¡y me fascinó!

El trasfondo no es muy positivo, pero la moda si. ESTÉTICA DE MUJER DE MAFIOSO. Inspiración en las esposas de los mafiosos Italo Americanos.

Es una mujer con carácter y con identidad propia.

La mujer luce inalcanzable y muy ocupada, pero se nota que ha invertido tiempo y dinero en producirse, peinados con ondas y volumen, maquillaje cargado, ojos ahumados, labios rojos, abrigos de pieles de preferencia largos, cuero, escotes, transparencias, joyas grandes y llamativas, perlas, estampado de animal como el leopardo, lentes grandes, botas a la rodilla, uñas largas y rojas, zapatos stilettos de tacón alto, medias de encaje, colores obscuros en la vestimenta. Aquí se cumple la máxima de más, es más, los excesos están permitidos El estilo personal que impera es una mezcla del estilo seductor y el dramático.

A la mujer seductora le gusta llamar la atención mostrando sus atributos femeninos, derrochando sensualidad.

La mujer dramática adora también llamar la atención, pero por su magnetismo y selección de prendas vanguardistas de alta calidad, así que es una combinación explosiva.

La mujer que se identifica con estos elementos es una mujer con mucha actitud, única, muy segura, decidida, no tiene tiempo que perder, va a los lugares que quiere y gasta el dinero que quiere, es una mujer con confianza en ella misma, sabe que es líder, le gusta observar que la siguen.

Esta tendencia es todo lo contrario al lujo silencioso que tanto se ha promovido en las últimas temporadas, esto es un LUJO RUIDOSO. Si el maximalismo, sofisticación y extravagancia es lo tuyo, seguramente tienes algunas de estas prendas en tu closet, será fácil adoptar esta tendencia y la harás tuya así sea para ir al supermercado.

SIN MIEDO AL ÉXITO Por Cristina Martínez

CONOCER A UNA MUJER COMO LA DOCTORA ADRIANA MENDIOLEA MARTÍNEZ ES UNA INSPIRACIÓN PARA CUALQUIER MUJER QUE ASPIRE A SU CRECIMIENTO PERSONAL. SU TRAYECTORIA PROFESIONAL Y PERSONAL LA RESUMIRÉ PARA NUESTROS LECTORES EN FORMA DE ENTREVISTA. ¿Quién es Adriana Mendioléa Martínez?

Soy una mujer agradecida, con Dios y con la vida, por lograr mis metas y cada vez alcanzar metas más altas. Lo aprendí de mis padres y lo comparto con mi esposo y mis hijos. ¿ Cúal es tu trayectoria profesional?

La Licenciatura en la Universidad Autónoma de Baja California. La Maestría en Educación Práctica Docente e Integración Cultural en la Universidad Pedagógica Nacional, y el Doctorado en Ciencias de la Educación, en la Universidad Iberoamericana. PostDoctorado en Gestión Educativa en la Universidad Complutense. Posgrado en Administración de Instituciones de Educación Superior, en la Universidad de Boston.

Con varias certificaciones, Diplomados en Liderazgo, Prevención de Violencia hacia las Mujeres, Empoderamiento, Comunicación, Organizaciones de la Sociedad Civil, entre otros.

Trayectoria Profesional en el American Consulate en Tijuana, en la Embajada Americana en CDMX, en Fundación Internacional de la Comunidad, en CETYS Universidad, en la Delegación Regional del Instituto Mexicano del Seguro Social, Instituto Nacional de Migración. Así como catedrática internacional en Posgrado.

¿Cuántos programas de radio has conducido?

Radio Enciso , Cadena Baja California, Instituto Mexicano de la Radio, Radio Tecnológico, Grupo Uniradio, La Poderosa. En televisión en Canal Doce TV y en Síntesis, y otras más.

Cómo nace tu pasión por el servicio a la comunidad?

Desde muy niña, ya en mi adolescencia participé como voluntaria en varias organizaciones en la región Baja California-California.

Primera mujer Rotaria en el Distrito de Baja California, Baja California Sur, Sonora y Chihuaha.

Luego formamos el primer grupo de Mujeres en el Club de Leones. Como Fundadora del Grupo de Mujeres Fronterizas. ¿Cómo surgió la asociación Alianza Mujeres?

Hace 15 años como Fundadora de Martes de Mujeres AMPM Alianza Mujeres Por Mujeres, A.C. la misión es el empoderamiento a través del liderazgo de las Mujeres y sus familias en la comunidad. ¿Cuántos reconocimientos has recibido por tu labor altruista a la comunidad?

Reconocimiento como Mujer de Éxito, como Mujer Del Año en varias ocasiones por parte del Gobierno Estatal de Baja California. De Latinas Con Poder recibí a nombre de Alianza Mujeres y el reconocimiento por las actividades realizadas. De la Sociedad de Historia de Tijuana, como Coordinadora de Membresía. Recientemente el Galardón como Forjadora de México.

El reconocimiento más importante es de las personas en las que su vida se mejoró, gracias a mis consejos, orientaciones y las capacitaciones, conocimientos para usarlos todos los días.

Doctora Adriana Mendioléa Martínez, tu mensaje final a los lectores de LATINAS CON PODER Que sigan sus sueños, que establezcan metas que pueden lograr a corto y mediano plazo.

Querer es Poder. Que nuestro poder interno se refleje y el liderazgo y empoderamiento sea congruente.

Doctora Mendioléa, fue un placer entrevistar a una Latina con Poder con esta importante e inspiradora trayectoria.

DATOS DE CONTACTO: AdriMendiolea07@gmail.com f Adriana Mendiolea i Adriana Mendioléa

Cristina Martínez Escritora

Relaciones Exteriores te invita a consultar el siguiente link que explica los días que se abren las citas para trámites en el Consulado General de México en San Diego: https://rb.gy/2ebu7 Desde el 1 de marzo del 2022 las citas de MiConsulado se realizan en: https://miconsulado.sre.gob.mx 1-424-309-0009 Si tienes alguna emergencia, para la cual sea necesario realizar tu trámite en el Consulado General de México en San Diego, o se te dificulta realizarla al centro de citas MiConsulado por teléfono o en línea, te sugieren escribir al nuevo número de WhatsApp (únicamente mensajes) +1 (619) 915-6787 explicando tu caso, de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 1:00 p.m.

Evento para apoyar Miss Natural Beauty International USA. Karaoke Night and Show por Cesar Varela en La Patrona.

Evento Sra. Diamante Fashion show y coronación de Yessica Pelayo.

Conductoras, Aranzazu Hernandez e Isabel Pelayo.

Open house del salon Parish Hall LG de la Señora Lucy Perpuly.

Conductora Mabel Zavala.

Prueba de talentos de Señora Curvy Latina USA International

Gran tributo a Baltazar Hernandez por sus 33 años de servicio a la comunidad Latina y a los grupos LGBTQ+.

Kermes organizada por Herencia Hispana California de su fundador Salvador Candia, en apoyo a Beba Zarate. Herencia Hispana California, también contribuyo a repartir comida y ayuda en el centro de acopio en shelltown para a los damnificados por las lluvias.

Felicitamos algunos de los galardonados que recibieron el XXXVI Galardón del grupo Forjadores mexicanos de Baja California, Méx/ California USA. Fundador Antonio Ortiz Vazquez. Este fue un evento con causa.

La unión hace la fuerza, gracias a todos los que contribuyeron para esta noble causa.

Nuestros amigos Tony Valdez y Lupita Villanueva, siempre han apoyado y contribuido a nuestra comunidad, ahora fue por ellos. Todos unidos por una sola causa. #Uni2somos1, Clarissa, Gustavo Hernandez, Forjadores Latinos,Isabel Pelayo, Lucy Perpuly, Parish Hall LG, Tania Luviano,Helen Fabiola Laparra,Salvador Candia, Herencia Hispana California,Javier Bautista y Las Estrellas, Ricardo Gutierrez, Esmeralda Soto,Rosa Ramirez, Fiesta Hall, Blanka Nieto, Olga Espinoza, Vianey Rivera, Ana Maria Alarcon, Ruth Rivera, Vicky Hernández, Baltazar Hernandez, Nancy Hernandez, Ray Navarrete, Linda Rivera, Rita Avalos, Maria Salas, Darwin Espinosa, Juan Carlos Lemus, Nanche Live, Dio Lugo, Elia Garcia, Cesar Varela, Karla Ruiz, Isai Ruiz, Roxana Ramos, Aahi Wilson, Paulette, Elia García, Rosa Ramírez, Ana Fernandez, Ramon Sandoval, Hugo de la Torre, Viva Vivo, Anahí Wilson, Paulette Vigil Ignacio Almonte, Raquel Alameda, Julia Gonzalez, Pedro Dorado, Fernando Bernal, Karla Del, Rosa Castro, Silvia Khurshid, Flor Hermosa, Adriana Elegance, Angie Clement-Cromwell y más amigos.

Taller de imagen personal 2024, en SD, con Rosalina Alvarado consultora de imagen personal integral.

Hoy conocimos a las participantes, a sus fundadores, equipo y coaches de Señora Curvy Latina USA International, primera edición. La gran final sera el 3 de Marzo del 2024 en el “hotel del Coronado”.

MIHA PROGRAM MADRES E HIJAS, ¿Quieren lograr un peso más saludable? UC San Diego las invita a participar en un estudio enfocado en la salud de mujeres de origen mexicano. El Programa MIHA se enfoca en control de peso a través de cambios saludables de alimentación y actividad física.

Ofrecemos el programa en inglés y español sin ningún costo.

Madre e hija pueden ser elegibles si las dos: • Tienen sobrepeso • Tienen 18-65 años • Son Mexicanas o Mexicana Americanas • Pueden atender 24 sesiones semanales juntas • Están interesadas en perder peso Para aprender si son elegibles para participar, por favor llamen a (858) 255-0511.

O visite nuestra página web: https://mihaprogram.cloud.ucsd.edu/

Embajadora Alicia G. Kerber-Palma Cónsul General de México en San Diego, CA.