Septiembre 2022. Novena Edición

ROXANA RAMOS ACTRIZ CANTANTE

Entrevistas Exclusivas Música Consejos y Tips La Historia de México a través del caballo

Dr. Nemo Submarino Recetas Septembrinas Chile en Nogada

CONTENIDO Hola mi gente bonita

platillos saludables.

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Infancia en caricaturas

11

Halo halo my besties

Desfile de Indepen13 dencia de Ecuador La Importancia de Nuestros Estados de Ánimo

FAMA

15

39

38

41

Recetas de Cocina 42 El porqué se escribe México con X.

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49

¿SER “MADONA”

18

O LA PROSTITUTA? “NINGUNA DE ELLAS, SOY LA DIOSA”

5 CONSEJOS PARA 50 VERTE MÁS ESTILIZADA SI TIENES CUERPO TIPO ÓVALO

No hay edades para dejar de soñar!

20

! Todo por una canción !.

BARCO CAÑONERO 22 FELIPE XICOTENCATL ROXANA 26 RAMOS CERRANDO HERIDAS

32

KORA SANCHEZ

34

AMERICAN FOOTBALL 37 SEASON

52

ESCRIBE ESCRIBANDO 62 VAMOS A PLATICAR

63

LA HISTORIA DE MÉXICO A TRAVES DEL CABALLO PARTE 6.

64

EVENTOS AGOSTO

72

ORGANIZACIONES NO LUCRATIVAS

74

SEPTIEMBRE 2022

TIPS DE BELLEZA PROTECTOR SOLAR

LATINAS CON PODER MAGAZINE FELICITA EN ESTE MES DE SEPTIEMBRE A LOS PAISES HERMANOS QUE CELEBRAN SU INDEPENDENCIA

BRASIL

NICARAGUA

HONDURAS

MEXICO

EL SALVADOR

CHILE

GUATEMALA COSTA RICA

Jubilo, música, tradiciones, baile y definitivamente de gran orgullo se llenarán las celebraciones del día de la independencia en este mes Patrio de Septiembre.

Son 8 los países latinoamericanos.

Mientras Brasil celebra su independencia de Portugal el 7 de septiembre, varios de ellos celebrarán la independencia del gobierno de España el 15 de septiembre (Honduras, El Salvador, Guatemala, Costa Rica y Nicaragua), México lo celebra el 16 y Chile el 18 de Sept.

TIPS DE BELLEZA PROTECTOR SOLAR Al usar correctamente el protector solar

estamos previniendo el envejecimiento cutáneo, aparición de manchas, pecas y líneas de expresión, además de evitar el cáncer de piel Que está demostrado que es inducido por la luz solar, ya sea Solar o artificial (lámparas de Luz) Aunque no sea verano o no vayas a estar expuesto directamente a los rayos del sol, es sumamente importante la aplicación de un bloqueador solar en todo el cuerpo.

Utilizar bloqueador solar es fundamental para la buena salud de tu piel. Desde los 6 meses de edad debemos utilizar el bloqueador solar diariamente para proteger la piel de los rayos del sol o lámparas artificiales.

En ocasiones pensamos que los protectores solares solamente se utilizan durante el verano y cuando nos exponemos al sol.

No obstante, aun sin estar al aire libre o aunque este el día nublado, tu piel puede sufrir daños irreversibles por los rayos Ultravioletas. A cualquier persona sin importar la edad o el género, puede sufrir las consecuencias de los daños ocasionados por los Rayos Ultravioletas. Por eso, si eres de los que espera con ansia la llegada del verano para gozar acostado tomando los rayosdel sol en la playa, recuerda siempre utilizar un buen bloqueador.

Exponerse a los rayos del sol sin protec-

ción o por un periodo de tiempo prolongado, aumenta el riesgo de sufrir CANCER DE PIEL.

La aparición de dicha enfermedad ocurre por el crecimiento de células cutáneas anormales y aproximadamente el 90% de estos casos están asociados con la exposición a los rayos ultravioleta, es fundamental prestar especial atención a cambios sospechosos en la piel para detectar cualquier anomalía a tiempo.

Las arrugas y las líneas de expresión son condiciones inevitables que suelen presentarse con el paso del tiempo, Aunque sea un Proceso natural, estas se dan como resultado del foto envejecimiento o, a la exposición prolongada a los rayos del sol y a los Rayos Ultravioletas (UV) que estos últimos también provienen de las lamparás solares y camillas de bronceado.

EXISTEN DOS TIPOS DE RAYOS UV: Los UVA, que tienen una longitud de onda más larga y están vinculados con el envejecimiento de la piel.

Los UVB, de longitud corta y están asociados a quemaduras.

Aunque esta radiación es la principal causa de la perdida de colágeno y elasticidad de la piel, ALREDEDOR DEL 10% DEL DAÑO PROVIENE DE LA LUZ QUE EMI TEN LOS DISPOSITIVOS ELECTRONICOS, como el Celular, el Computador y la luz infrarroja. De ahí la importancia de

utilizar un buen bloqueador solar diariamente.

Es sumamente importante aclarar que ningún factor previene los daños al 100% por lo que este habito se debe complementar con el uso de algunos artículos de protección, como gafas o sombreros de ala ancha. Estos ayudan a evitar el contacto con la luz solar.

Aunque el sol es necesario para la producción de Vitamina D y mejorar el estado de ánimo, es vital disfrutar del sol con la debida Protección.

los dispositivos eléctricos. * Aplica el producto al menos 30 minutos antes de la exposición al sol o algún dispositivo. * No olvides zonas como las orejas, cuello, el contorno de los ojos y manos . * Recuerda que la radiación solar es más fuerte entre 10 am y las 3 pm Recuerden, sea verano o invierno, el bloqueador solar es indispensable en todas las estaciones del año.

Lo recomendable es que el producto que se elija para proteger la piel ofrezca lo siguiente: * Que proteja contra los rayos UVA y UVB * SPF 30 o superior * Resistencia al agua Tratar de evitar aquellos que contengan ácido paraaminobenzoico (PABA, por sus siglas en Ingles) ya que estas sustancias pueden causar alergias en la piel y para pieles sensibles, lo ideal es buscar productos que contengan Dióxido de Titanio, un pigmento inorgánico muy popular por su estabilidad y su capacidad de filtrar la radiación Cabe resaltar que los cosméticos que ofrecen protección solar NO son suficientes para prevenir los daños solares, es recomendable aplicar un bloqueador antes del maquillaje para proteger la piel del rayo del sol y protegerla de la luz que emiten

por ISABEL PELAYO Empresaria Escritora Locutora Master Stylist

ELENA CASTAÑEDA LA CONSENTIDA DE SAN DIEGO

CONTRATACIONES: Elena castaneda 619 947-4330 y síganme en mis redes sociales: elena castaneda la consentida de San Diego Group: Facebook y YouTube videos: Elena castaneda

FOTO: ANGIE CLEMENT

Hola mi gente bonita hace unos días

que me encontraba en este lugar lleno de paz y tranquilidad y recordé esta reflexión que mire en las redes sociales y le doy el crédito a quien lo escribió.

Ser feliz no significa que todo sea perfecto, significa que intentarás estar y sentirte bien, a pesar de las imperfecciones, a pesar de los obstáculos, a pesar de todas las veces que recibas un “no” como respuesta.

Tu vida siempre se verá como tú quieres que se vea, no hay dinero, casas, viajes, lujos, espacios, trabajos que te den la felicidad que quieres conseguir. El regalo más importante es justamente tu propia vida, y lo que estés dispuesta a hacer con ella.

Hoy, te doy 5 razones para que seas feliz, aunque no todo sea perfecto: 1- Disfruta del presente.

Levántate cada mañana con ganas de disfrutar ese día, a pesar de todo. La capacidad de apreciar lo que tienes, en ese momento, es el primer paso para ser feliz.

2- Encuentra tus propias razones para ser feliz.

No copies a los demás, no imites los sueños de los otros. ¡Arma tu propia vida y disfruta de ella con todo lo que tienes!

3- Ríete, todas las veces que puedas.

Al menos dos veces al día es lo mínimo que puedes hacer por ti misma. ¿Lo intentarás?

4- Aprecia las pequeñas cosas.

Los pequeños detalles harán que tu vida sea o no feliz, depende nada más que de ti. ¡Anímate!

5- Busca las oportunidades, no esperes que vengan a ti.

No persigas la perfección de todas las cosas, esfuérzate por conseguir lo que quieres, dependiendo de ti.

La felicidad es una elección, momento a momento, que no siempre es fácil de hacer.

Ser feliz y sentirte feliz no es más que una manera de mirar las cosas, es una forma de interpretar la vida, es un estilo para superar obstáculos, es una actitud ante la vida. ¡¡Y lo decides tu y únicamente Tu!!

No lo olvides nunca, ¡Anímate a ser feliz hoy mismo!

Tu amiga Leonor Garrison.

Carmen Sarabia

Coach y escritora

La Importancia de Nuestros Estados de Ánimo

Para el Coaching Ontológico existen cuatro estados de ánimos y estos nos permiten ver la posibilidad de cambiar o no cambiar las cosas.

no necesariamente significa que estás de acuerdo con el actuar de la persona, sino que aceptas el hecho como una mera experiencia, que ya no puedes cambiar y es así como podrás pasar a un estado de ánimo donde la ambición te hace ver tu futuro y cambiar tu manera de accionar en el presente para que tu vida cambie, abriendo así las posibilidades, ya sea de perdonar, re conciliarte con la persona que crees te hizo daño o actuó desde tu punto de vista de manera injusta y en el último de los casos puede que te lleve a aceptar que la re lación con esa persona, alguna institución, ley o la vida misma, ya que a veces nos resentimos con las leyes o corporaciones o por haber vivido alguna pérdida). Cuando aceptas que eso que viviste no se puede cambiar ocasiona un cambio en tu estado de ánimo y por ende en tus emociones.

He allí la importancia de estar conscientes de nuestros estados de ánimo puesto que no sería justo para ti quedarte estancado y amarrado de manos con un evento o hecho que causó que vivieras resentido o resignado pensando que no mereces seguir con tu vida, ya que el revivir la situación una y otra vez a través del resentimiento, afecta nuestras emociones y nos puede llevar a vivir momentos de ira, tristeza, desilusión o resignación, no obstante lo que se necesita para cumplir con nuestros propósitos es ese estado de ánimo de ambición que te lleva a vivir la serenidad, optimismo, confianza, resolución y alegría, que son cinco emociones con las cuales podemos ha cer cualquier cosa, siempre y cuando te lo propongas y además te llevan al emprendimiento y resolver lo que haya que resolver.

Los cuatro estados de ánimo son: Resentimiento, aceptación, resignación y ambición. Los estados de ánimo se diferencian de las emociones por su temporalidad, intensidad y las reacciones fisiológicas que producen en nuestro cuerpo,es decir las emociones duran menos tiempo; máximo una hora, las podemos vivir muy inten samente tanto que nos producen mayores cambios en nuestro cuerpo, como aumento de la temperatura corporal, aumento del ritmo cardiaco, en cambio, los estados de ánimo duran mas tiempo, se pueden prolongar por meses e incluso años, por ejemplo: una persona puede vivir resentida y en estado de resignación por un hecho que le paso, su juicio es no puedo cambiar esto, alguien me cerró las posibilidades de ha cer algo. Y la pregunta es ¿cómo puedo salir de ese estado que me esta impidiendo actuar de manera distinta o darle vuelta a la página? Es mediante la aceptación que Con Amor para la Revista Latinas con Poder

FAMA Autor:

Ray Navarrete Copyright 2022

Fama, tan atractiva como efimera tan seductora com traicionera llegas sin intención de quedarte como prostituta de unas horas Hablo de tí fama mundana la que te vendes al mejor postor la que seduces al mundo pero no tienes un solo señor Sí, es de tí de quién me quejo porque te apareces tan atractiva porque seduces a todos por parejo más nunca serás un ave cautiva Vas por el mundo libremente aunque todos creen haberte ganado mas nadie a podido realmente tenerte solo aquél que te habrá comprado.

Fama, mundana fama que provocas envidias y desesperación cuando se dará cuenta el hombre qué el seguirte es su propia perdición Que no hay mejor fama que aquella que un dia Dios nos prometió pues será reconocido por su fama que es la fama de su mismísimo amor Pues no hay mayor fama que la fama que da el verdadero amor.

¿SER “MADONA” O LA PROSTITUTA? “NINGUNA DE ELLAS, SOY LA DIOSA”

sin embargo esta religión atenúa el valor la mujer en la sociedad, estigmatizándola en muchos casos como prostituta “Una Madona”, sometiendo a las mujeres si estas no se comportan de la manera que dictamina la iglesia y el hombre macho, viéndose estas doblegadas y sus derechos vulnerados.

Aproximadamente hace 35 años el sacerdote de mi parroquia me excomulgo de la Iglesia por decir que los sacerdotes al llegar a las Américas en la época de la conquista, asesinaban en el nombre de Dios a los indígenas a causa de adorar a sus deidades propias, se sabe que muchos indígenas huyeron por esta razón de sus tierras y hogares a la selva, los conquistadores destruyeron toda su estructura cultural y social e impusieron a través de la agresión su religión.

En la mitología griega las Diosas, tenían poderes, virtudes, y emociones como los seres humanos, es por esta razón que en cada mujer vive una Diosa, solo se debe despertar esa Diosa que vive en cada mujer.

Si mi bisabuela nacida en 1894 o mi abuela nacida en 1918 o bien mi madre nacida en 1940 se hubiesen atrevido a realizar el mismo comentario que valientemente hice, ¿qué creen les hubiese sucedido? ¿Ahora me pregunto cuándo la mujer perdió la conexión con su sexualidad?

En la era griega, los Dioses y las Diosas, eran adorados. Sin embargo grandes filósofos como el caso de Platón cuestionaban el reconocimiento a los Dioses, al llegar el cristianismo con el concepto de un único Dios, comienza un cambio de visión y aquellos que aun adoraban a los Dioses griegos fueron perseguidos y asesinados por mantener sus creencias.

Existen cinco maneras para despertar esa Diosa: placer sensual y físico, placer mental, placer sexual, placer emocional y placer espiritual.

El placer sensual y físico literalmente se refieren a los 5 sentidos: ver, oler, escuchar, acariciar, y saborear, decimos disfrutar la vida, pero la realidad es que la televisión, teléfono, medios de comunicación y el comer se convirtieron en nuestros mayores placeres.

El placer sensual y físico comunica nuestro cuerpo con nuestra conciencia a través de nuestros sentidos, nos dictamina cuáles actividades son merecedoras de la manera que vivimos y las actividades que potencialmente nos pueden dañar. ¿Qué tan seguido SABOREAS (capacidad de ATENDER las alegrías, los placeres y otras emociones positivas que experimentamos dentro de nuestro ser) un atardecer?

El cristianismo como creencia monoteísta, Un estudio realizado con el Dr. Fred Bryant promulga la existencia de un único Dios, (2017) nos dice que cuando nos tomamos

el tiempo de vivir y disfrutar una experiencia placentera como un atardecer, queda registrada en nuestra memoria una serie de hormonas como la dopamina esperando ser estimulada otra vez con otro atardecer.

El placer mental es aprender algo nuevo, leer con la intención de disfrutar solamente.

El placer sexual se relaciona con el impulso sexual y la función del cuerpo, al cultivar activamente un enfoque más sensual de nuestra sexualidad, podemos cerrar la brecha entre la mera gratificación física y la realización sexual, creando una conexión sexual holística y sagrada con nosotros mismos y nuestras parejas, el ritual del sexo es un consumo divino y cachondo.

El placer emocional es la experiencia emocional del placer, nace de las necesidades básicas como el amor, pasión, motivación, alegría conexión, y aceptación, el sentir de la alegría interna es indicador que nuestra necesidad de placer emocional se satisface.

Ahora nuestro placer emocional se refleja en la satisfacción que no da por ejemplo los “Likes” en nuestras redes sociales, nuestra apariencia física, el materialismo, buscando totalmente algo fuera de nuestro yo interior.

El placer espiritual es una forma de placer que generalmente se refleja cuando evidenciamos una energía libre que fluye dentro de nosotros, es el placer del plano más alto que vive en la gratitud y brota de

cualquier manantial, es el amor, la compasión, la armonía, el perdón es la vida misma.

Nuestra “Madona” es rígida donde requiere comportarse, la religión le dice, debería ser como la virgen callada, obediente, no sensual, y solo servir a los demás, por otro lado la prostituta es la que la vale todo, y sirve al hombre con su cuerpo y la Diosa se permite descubrirse, ahonda en lo placentero, contribuidor, sexual, espiritual y emocional.

Estoy segura que mi abuela y bisabuela se identifican con la “Madona” y me criaron a ser como ellas pero yo he decidido ser la Diosa, esa que vive en cada una de nosotras. ¿Con quién te identificas?

Atentamente tu servidora,

Luz Maria Villanueva PhD. Discoverpassiowithdrluz.com Instagram @discoverpassionwithdrluz (619) 261-7910 discoverdrluz@gmail.com

No hay edades par dejar de soñar!

El nombre de DULCISFAMA LLC. nace de la dulzura que tiene en las manos Fátima Marisol (62). Maestra panadera-Pastelera, Guayaquileña de padres manabas.

Ella estudio esta profesión junto a la de maestra en belleza para poder darle a sus hijos el tiempo que ellos necesitaban durante su niñez y además ayudar de manera financiera de alguna manera a su esposo.

Como madre y gracias al corazón dulce que tiene llega a L.A California en el año 2017 para ayudar a sus hijos y nueras con la crianza de sus nietos.

Pero no es sino hace 4 cortos meses que con la ayuda de su hija política Herlinda y el apoyo de su esposo e hijo menor Jonathan se anima a abrir en las puertas de su casa este emprendimiento.

“Damos inicio a Dulcisfama porque nosotros como ecuatorianos necesitabamos ese sabor de Ecuador en nuestros desayunos” explica Fátima, quien un día decide dar en casa la mayor de las sorpresas y elabora unos panes enrollados mismos que trajeron los recuerdos de cuando ella horneaba en su casa cuando sus hijos estaban pequeños.

Nosotros somos un solo puño, somos personas de principios y buen corazón, eso tratamos de transmitir a todos los que llegan a nuestro hogar.

Estamos completamente felices de saber que hemos sido aceptados por la nuestros hermanos ecuatorianos dentro y fuera de California y sobretodo agradecer a quienes no son ecuatorianos pero nos hacen pedidos como si lo fueran porque les gusta nuestro producto.

Gracias a DulcisFama hemos encontrado a personas que ahora son nuestros amigos y queremos agradecer a todas las personas que han confiado en nosotros y nuestros productos, todos ustedes han dejado una huella en nuestros corazones.

Fatima Marisol realizo uno de sus sueños cuando tenía que ser.

Ella es una Latina con Poder.

BARCO CAÑONERO FELIPE XICOTENCATL El Doctor Nemo Submarino fotografía la vida y paisajes submarinos para que aprecies su belleza y ayudes a conservarla.

Utilizado como barreminas durante la segunda guerra mundial por el ejército americano y más tarde adquirido por la marina mexicana para ser usado como patrullero, su fuerte casco lo hace ideal para resistir el proceso de hundimiento e impacto con el fondo, por lo que se encuentra totalmente integro en el fondo del mar sobre un banco de arena.

Cuando llegamos al sitio desde nuestra lancha podemos ver la silueta del barco en el fondo gracias a la transparencia del agua y nos colocamos entre las dos boyas que marcan su posición, sujetas por un cabo a la proa (frente) del barco y otra en la popa (atrás).

Para poder hacer nuestra inmersión de buceo tenemos que sujetarnos a la boya debido a las fuertes corrientes, y descender sujetándonos al cabo de proa, es como escalar a rapel, pero hacia abajo, no podemos soltarnos pues seríamos arrastrados lejos del barco.

A 80 pies de profundidad a poca distancia de la costa este de Cozumel en el parque subacuático de Chankanaab se encuentra el barco Cañonero C-53, mejor conocido como Felipe Xicoténcatl como fue bautizado por la marina mexicana.

Fue hundido intencionalmente en ese lugar en el año 2000 para formar un arrecife artificial, donado por el gobierno mexicano se ha vuelto un atractivo y visitado sitio de buceo deportivo.

De la clase Admirable con una eslora (largo) de 56 metros, para una tripulación de 104 personas fue construido el año de 1944 en Tampa Bay por la Wilson Marine.

Al llegar a nivel de cubierta disminuye la corriente y podemos ver el barco entero, la plataforma donde estaban el cañón principal y a los lados dos cañones antiaéreos, atrás vemos el castillo de proa donde está el puente de mando y la cabina del piloto.

Descendemos por la parte exterior hacia la quilla (parte baja del casco) donde vemos grandes anguilas morena verde sacando su enorme cabeza entre la arena y el casco.

Alrededor del barco nada un cardumen de jureles, y nos dirigimos hacia la popa, donde vemos las dos enormes propelas o hélices de unos dos metros de altura, ascendemos un poco y rodeamos el barco, a los costados del casco vemos dos grandes boquetes producidos por los explosivos utilizados para hundir el barco, del que notamos su enorme grosor, propio de un barreminas.

En el interior paseamos por los pasillos y compartimentos donde estuvieron los camarotes, comedor y otras facilidades, vemos nuevamente morenas, incluso meros, que pueden llegar a ser de gran tamaño y en ese caso hay que tener cuidado pues pueden atacar si se les bloquea la salida.

Descendemos aun mas hacia la sala de maquinas donde se aprecian dos grandes motores gemelos de diesel Cooper Bessmer de 850 caballos de fuerza cada uno, una gran potencia necesaria para mover las propelas del pesado barco.

Penetramos por uno de ellos a una de las cubiertas inferiores y notamos que hay una buena visibilidad aun sin lámparas, pues se abrieron fenestraciones o agujeros como ventanas para permitir no solo la entrada de luz, sino también una vía segura de acceso y salida para los buzos, también se retiraron puertas, mamparas y elementos sueltos para seguridad de los buzos y se limpiaron todas las substancias tóxicas, por lo que a diferencia de los naufragios accidentales bucear en este barco es muy seguro y nunca se han reportado accidentes.

Ascendemos nuevamente y notamos que aún están adosadas las escaleras metálicas que usaba la tripulación, nos rodean una gran cantidad de pequeños peces barredores que se ocultan aquí durante el día y por la noche salen a comer plancton cerca de la superficie.

Finalmente salimos por una escotilla a la cubierta de popa, que anteriormente tenía ENLACES VIDEOS YOUTUBE: una plataforma para helicópteros que se ha retirado, quedando solo la estructura de BARCO FELIPE XICOTENCATL BUCEO vigas de acero como un enorme costillar, por donde nadan gran cantidad de jureles COZUMEL MEXICO y pargos, también vemos barracudas con sus largas mandíbulas llenas de afilados dientes, y con su cuerpo alargado pueden lanzarse a gran velocidad sobre sus presas, incluso partirlos a la mitad de una mordida, pero ahora están inmóviles a pesar de la corriente.

https://youtu.be/Rjvgjy2-dIA

BUCEO BARCO FELIPE XICOTENCATL INTERIOR

Sobre el metal del barco se han asentado esponjas, medusas, corales y estrellas de mar que lo decoran.

Iniciamos lentamente nuestro ascenso por el cabo de popa, lo que paradójicamente es más fácil que el descenso. https://youtu.be/YtI60s97cpw Nos despedimos del Felipe Xicoténcatl que aun parece navegar como salido de la novela “Veinte mil leguas de viaje submariINSTAGRAM no” de Julio Verne, comandado por el leg@doctornemosubmarin endario Capitán Nemo en un viaje a través de las profundidades y el tiempo.

Doctor Nemo

Los colores de mi tierra en USA UNA TAPATÍA EN CALIFORNIA

ROXANA RAMOS ACTRIZ Y CANTANTE NOS COMPARTE EN NUESTRA novena edición de LATINAS CON PODER SECRETOS FOTOGRAFÍAS EXCLUSIVAS Y TIPS QUE TODA MUJER LATINA TIENE QUE SABER solo para nuestra maravillosa revista .

La pequeña entrevista ¿En dónde naces Roxana?

Un Mes de agosto en la ciudad de el Mariachi y el tequila Guadalajara Jalisco!!!!!

Hay de las TORTAS AHOGADAS. 100%TAPATIAS, ¿Cómo fue tu infancia?

Una niñez llena de amor de esas de cuento de Adas con mis Padres unidos y 9 hermanos un pájaro un cotorro una gata con gatitos y una perra con perritos era un zoológico realmente Jugando en la calle libre y segura. ¿Y tú juventud cómo fue tranquila extrovertida cómo?

Fui una joven rebelde con causa Me gustaba bailar, Salir con mis amigas y amigos. Ir al cine siempre me gusto disfrutar la vida una juventud sana y divertida ¿Que fue primero actuar o cantar?

Primero cantar

Siempre cantaba desde niña muy pequeña una hermana me ponía a cantar una canción de julio Iglesias, Wendolin yo tenía como 4 años.

Mi hermana se juntaba con sus amigos y tocaban la guitarra y me ponía a cantar . ¿Y cómo es que llegas a la actuación? ¿Cómo llegas a Televisa?

Siempre tuve esa inquietud en mi corazón Ser Actriz y Cantante.

Un buen día decidí hacer una audición para Televisa. Nadie creía en mi Porque yo siempre fui gordís . Pero.... YO SI creía en mis sueños en mis ideales En silencio siempre pensaba a solas Quiero ser Quiero llegar Quiero estar Y así fue termine mi hi school Ósea la preparatoria y fui a la primera audición en la escuela de actuación de TELEVISA de Ofelia Canoy fui aceptada y ahí empezó la historia.

MIS FOTOS MIS RECUERDOS Amo ver fotografías. A veces cuando estoy limpiando mis cajones voy por ahí encontrando fotos. Mis recuerdos y cómo bien dicen “Recordar es vivir” y aquí unas que muy en exclusiva les comparto.

Esta foto es muy especial para mí Fue mi primer trabajo. La película “Cambiando el destino” con el Grupo del momento MAGNETO .

Filmamos en San Carlos, Sonora y aquí estábamos en un bar Jorge Rubio , Gaby platas El director de la película Gilberto de Anda YO y Horacio Villalobos siendo unos jovencitos todos

Aquí descansando después de filmar Charly de MAGNETO una maquillista y Yo un calor terrible pues estábamos Justo en Sonora en medio de el desierto increíble ser parte de un proyecto tan exitoso También el estar en un papel coestelar con el grupo de moda MAGNETO Me dio paso a mi primera novela ALONDRA en Televisa con la Productora Carla Estrada.

Justo aquí comparto una foto  Esta foto es muy significativa para mí porque Carla nos llevó a las pirámides de Teotihuacán a pedir buenas vibras para que nos fuera bien y nos fue increíble mi prime mera vez en foros de Televisa san ángel.

Con la Productora de el momento Dirigida por Miguel Córcega y un reparto de actores maravillosos como Ana colchero Marga López, Fernando Colunga Y mi Mamá de la novela Dina de Marco aquí otra foto con los trajes de nuestros personajes y

También empezaba mi carrera en TEATRO MUSICAL aquí la Obra “A GO GO” con un elenco padrisimo:Benny Ibarra, Mariana Séoane y Ivón Montero.

Música en vivo aquí con bentos Ibarra

platica y chisme fuera del foro Que tiempos miren una niña mi persónaje TITA .

Y otro gran proyecto que se siguió fue La NOVELA “ TE SIGO AMANDO” CON SERGIO GOYRI, papacito un Señorón.

Sin duda su mejor momento mis escenas con él eran mar.avillosas aquí grabando un n el foro 3 de Televisa san ángel.

Podría contarles muchas cosas, pero una foto dice más de mil palabras

Aquí con Mariana Seoane

Y bueno esta es parte de mi historia en Televisa. También trabaje en Azteca Novelas.

Ahí conocí amigos maravillosos siempre afortunada.

Mi Jefe de Jefes amigo maravilloso Gerardo Zurita.

En “CÓMO DICE EL DICHO”. PRODUCTORA Un Productor ejemplar. Disciplinado sumamente inteligente ingenioso y con los ojos GENOVEVA MARTÍNEZ más lindos con un corazón noble y amoroso AQUÍ DEJO FOTOS El me da la oportunidad de hacer otra telenovela “AZUL TEQUILA” con Barbara Mory, Mauricio Ocman, Rogelio Guerra y Nubia Marti.

Aquí mi personaje de La novela AZUL Este fue un programa llamado Buena vida buena muerte no hay mejor suerte Lo pueden encontrar en you tube En la página de “CÓMO DICE EL DICHO” maravilloso. Nada más vean el elenco Aquí dejo otro programa muy lindo

TEQUILA Aquí con barbara Mory en una escena maravillosa en la HACIENDA SAN JOSE DE EL REFUGIO JALISCO, en dónde hacen el tequila Herradura y Jimador

Para La ROSA DE GUADALUPE 

Y así siguieron más proyectos. Mi primer  personaje como PROTAGONISTA EN “LO Siempre trabaQUE CALLAMOS LAS MUJERES. Me lo da la jando con grandes Senora Cristian bach. actrices y comY sin pensarlo el ranting más alto de la pañeras empresa Azteca Digital Una rebanada de pastel .Un guion escrito por Vitoria Zaratini Dirigida por Carlos Guerra y un equipo maravilloso.

Y aquí dejo este último también para Han pasado muchos años de todo esto CÓMO DICE EL DICHO Y aquí mis últimos dos proyectos para Televisa.

 Con el Señor Sergio Corona Toda una institución de la televisión y de la fina comedia

sabores tequila mariachi una fiesta del corazón.

Mi bandera la más hermosa y el himno que me eriza la piel tan solo de escucharlo .

Feliz y honrada de ser La portada en el mes de Septiembre una fecha especial para los mexicanos. ¿Que disfrutas en la actualidad?

A mis hijos, viajo mucho con ellos me encanta jugar.

Disfruto mi trabajo ahora más como cantante .

Amo impartir clases de canto saludos a mis alumnos jajajaja SoyMicro empresaria tengo mi línea de joyería roxanitausa desde hace 20 años pero apenas ahora estoy dedicando realmente tiempo a mí y a mis cosas ahora estoy trabajando en un proyecto que ya les contaré en mi línea de joyería y estoy súper feliz .

Rox Estarías dispuesta a contestar 10 preguntas rápidas?

Si me encanta la idea



Aquí con mi Compañero Marcos Valdez y todos los actores divinos amigos felices trabajando con todo nuestro amor LAS ESTRELLAS A BRILLAR MARINEROS A LA MAR, también búsquenlo en you tube.

1. ¿Color favorito?

Blanco

Feliz de compartir estas fotos de mis programas para mis LATINAS CON PODER.

3. ¿Tequila o Wiski?

Tequila

Roxana que significa para Ti ser Mexicana?

Un Gran orgullo Mexicana y 100% tapatía

4. ¿Morenos o Güeros?

Morenos

Sin duda soy privilegiada me siento bendecida me encanta mi país sus colores sus

2. ¿Tus vacaciones playa o montaña?

Playa

5. ¿Noche o día?

Depende para que 6. ¿Apasionado o Romántico?

De los 2 7.¿Bolsas o Zapatos?

Bolsas 8. ¿Perfume o al Natural?

Perfume 9. ¿Cantar o Bailar?

Bailar siempre 10. ¿Maquillaje o cara lavada?

Maquillaje Roxana Te gustaría compartir algo?

Si claro me encantaría mandar un mensaje a mi comunidad Latina.

Y es el que con Amor y Actitud todo podemos lograrlo .

Si deseamos algo trabajemos por ver hecho realidad nuestros sueños .

Todo es posible si nos enfocamos y luchamos todo llega solo no desistamos de nuestro Proyecto de vida.

El estar en este país en estados unidos ya es un gran regalo que tenemos que aprovechar .

No desanimarnos aun cuando estemos lejos de nuestra PATRIA trabajemos por ser mejores NO solo en lo laboral sino como seres humanos.

El compartir y practicar la generosidad SIEMPRE nos traerá cosas buenas de regreso.

Mil Gracias por esta Distinción Angie Clement, Fundadora y CEO de la Revista. Mil

Gracias a tu equipo.

Mil Gracias a la vida.A mi familia mis amigos Gracias a LATINAS CON PODER TODO MI AMOR ¡¡¡¡¡¡¡¡VIVA MEXICO!!!!!!!! Viva ROXANA RAMOS. Sin duda Roxana Ramos es una Latina con Poder de lograr sus sueños y todo lo que se propone. Un orgullo Latino.

El placer y el honor es nuestro Roxana.

Gracias por compartir parte de tus logros.

Roxana Ramos Actiz y Cantante y Angie Clement Fundadora y CEO LCP magazine

Face book Roxana Ramos actriz y cantante You tube Roxana Ramos actriz Instagram roxanitausa Roxana Ramos actriz TikTok Roxana Ramos actriz

CERRANDO HERIDAS por Liliana Agurto Los niños son como esponjas, todo absorben y sin distinguir lo bueno de lo malo. Ellos observan lo que pasa en el hogar, desde la primera infancia. A diferencia de los adultos que no disciernen entre lo que está bien o no. Algunos de los niños, cuando van creciendo, repetirán lo que absorbieron porque eso es lo que les da placer. Esto explica mucho la tendencia de las mujeres que buscan en sus parejas hombres alcohólicos, porque de niñas observaron a sus padres llegando en estado etílico, o aquellas de las que tanto cuestionas y juzgas ¿Por qué permites que te maltraten? No es que “se permi ten” nacieron y crecieron en ese lugar “tóxico” y es así como aprendieron que es el amor, y es un efecto adicción-droga, y así se podrían explicar cada una de las situaciones que, desde tu óptica, tú que naciste en un hogar felizmente sano, no comprendes. Hay quienes pueden escapar de este círculo repetitivo, pero hay a quienes un desbalance químico en su naturaleza, no les permite salir fácilmente de ese infierno que heredaron y al que no pueden renunciar.

Crecí en un hogar donde el amor no se expresaba, papá no era muy cariñoso, mayormente estaba malhumorado y se quejaba por todo. Nunca sentí que amó a mamá. Sé que la escogió por ser una mujer de test blanca, inteligente y de apellido agradable. Pero nunca vi un trato de amor hacia ella, renegaba de su físico, de su pobre sueldo como docente, de su forma de vestir y de comer.

Yo le tenía temor, y nunca logré descifrar esas muestras de “cariño” tan extrañas. Entre el que

rer y el odiar. Nunca llegué oír de él un te amo o estoy orgulloso de ti. Después de su operación quedó inválido, y siempre llamaba a sus amigos.

Al comienzo solo hablaba de lo orgulloso que estaba de su hijo que tenía post grado de doctor, años después de su hija que había logrado trabajar en el congreso. Pero nunca llegué a escuchar mi nombre. El día que murió, sonó el teléfono, y sabía que nunca llegaría a escuchar a papá decir que estaba orgulloso de mí. A veces sueño que lo hace, o a veces miro su cuadro y le pregunto ¿por qué nunca lo hiciste? Luego entendí que mi padre fue un hijo que nunca aprendió amar, que quería a su manera, y creció en un ambiente donde las muestras de cariño eran escasas. Alguna vez en sus noches de dolor en la enfermedad, me contaba entre lágrimas que su madre, mi abuela, nunca le había dicho que lo amaba, y que renegaba por el tono de su piel, su nariz aguileña y el apellido que mi abuelo le heredó.

Y así me pasé un cuarto de mi vida, tratando de agradar a papá, dejé mi amor por el arte para dedicarme más a las matemáticas, que también se me daban bien. Quería que se sintiera orgullosa de mí, pero por más intentos no lo lograba. Una vez llegué con un primer lugar en un concurso de matemáticas y el sonrío y me dijo ¿No te habrás copiado, cierto? No podía responderle porque él en esa época era un poco violento con sus palabras. Solo podía mirarlo y tampoco podía llorar ¡No llores! Repetía él, una y otra vez.

Yo quería ser diseñadora de modas, antes de aprender a leer primero aprendí a dibujar, amaba hacer figurines de trajes inspirados en mujeres elegantes. Pero papá ya tenía otros planes para mí, no me los decía directamente, pero sí repetía una y otra vez el interés que él tenía porque alguien de sus hijos, sea ingeniero

como él. Yo amaba a papá y hubiera dado mi vida de él, me contó que su niñez no había sido porque él me dijera alguna vez que también me fácil. Que llevaba consigo una carga grande. amaba, así que postulé a ingeniería e ingresé.

No te preocupes papá, aún me cuesta aceptar No quiero decir que fue el peor error de que nunca aprendiste a amar, y tenías tu forma mi vida, porque conocí a personas mara- extraña de querer, sé que sufriste en tu niñez villosas, amigos extraordinarios, pero me tanto como yo, en una cadena que se repitió sentía el pez del que muchos ejemplos con mi abuela, pero ya no te juzgo, tampoco hablan y que tratan de que aprenda a volar. te tengo rencor, te amo porque eres mi padre, y perdono cada cosa que pasó. Tú solo Papá siempre criticaba mis gustos por los eras el reflejo del niño lastimado, que repitió chicos, su tono de piel, su apellido, su clase todo lo que aprendió en la niñez, eran otras socioeconómica y otras cosas, me pregunta- épocas, otros ideales. Pero papá yo sí decidí ba ¿Ya terminaste con tal? ¿Papá acaso nun- romper el círculo. Romper esa gran cadena. ca se dio cuenta que las personas con las No ha sido fácil enamorarme, porque tal como que estaban eran similares a su aspecto físi- lo expliqué la esponja que absorbí aún busca co? En cada relación sentimental tenía la personas violentas, y no se me es fácil busdura mirada de mi padre, pues me había en- car una relación sana. Por eso me elegí a mí viado a la mejor universidad privada de la y curar las heridas, nuestras heridas, las que ciudad, y él no entendía porque yo tenía que me heredaste y ahora curo por los dos. Si albuscar apellidos “autóctonos” como decía él. gún día aprendo a amar, es porque ya habré sanado, lo único que será un respiro para ti Ahora entiendo que mi padre tenía mucha porque no lo verás, el amor por la tez morena, heridas y complejos. Mucho dolor que nunca la nariz aguileña y los apellidos “autóctonos” llegó a sanar. No era yo, no era mi esencia, yo no se me han ido ¡Yo quiero amar almas! nunca hice nada malo. Cada cosa que hice, a cada cosa que renuncié, y vaya que si renuncié a muchos sueños, por los que lloré años, perdía a personas increíbles solo para darle gusto a papá y saben qué ¿Nunca logré complacerlo? Nunca escuché esa conversación con sus amigos donde diga “Qué orgullosa estoy de mi hija menor, la artista”, entonces entendí por Liliana Agurto que papá era así, y no podía obviar su forma Miss Curvy Beauty de ser, tampoco podía cambiarlo, él no quería, Worldwide es más nunca quiso acompañarme al psiquiDirectora atra. Ponía tantas excusas, en los últimos años que quedó inválido, decía que no podía porque Reina de Reinas el Doc vivía en un tercer piso y la silla de ruedas no llegaría. Luego el Doc cambió a un consultorio con ascensor, pero tampoco fue.

Para el todo estaba bien, aunque a veces en confesiones de dolor, cuando decidí alejarme

y mis hijos, con emoción, amor y nostalgia me platica Kora Sanchez lo feliz que fue en su infancia. Creo que si yo no hubiera sido tan perfeccionista Yo hubiera disfrutado más a mi familia.

Al ir creciendo Kora Sanchez siente que nació con un sexto sentido a la lógica y la comprensión ya que a muy temprana edad se daba cuenta de lo bueno y lo malo y las consecuencias que traen a tu vida las malas decisiones, sobre todo el hecho de que ella preferia ser sobresaliente y darse la oportunidad de escuchar esa voz interna que la guiaba por el buen camino.

Al ir creciendo, nos cuenta Kora, para reforzar mis valores morales y espirituales, me inscriben en una escuela de monjas y así terminar mi educación Secundaria. Al terminar dicha educación entre al CETYS Universidad en Mexicali Baja California donde mi padre era el Director de ese mismo plantel. O sea que Nacida en el Centro California pero criada en ninguna opción cercana tenía como para no tierras cochinillas, Mexicali Baja California. Ciu- seguir con su educación militarizada. dad emblemática de calor inimaginable, un calor que impulsa el alma, corazón y espíritu a Me gradué de INGENIERO INDUSTRIAL, ser siempre el mejor, así se describe Kora San- continua Kora, e inmediatamente comience chez que creció rodeada de tanto amor, pero a trabajar en Mexicali Baja California en una empresa desarrollándome en mi carrera Procon una educación demasiada militarizada, ya que su padre al ser maestro de Universidad fessional pero con un sueldo que no era nada con un Doctorado, además de ser muy recon- agradable para ningún egresado de Ingeocido, su madre una maestra de Idiomas con niería Industrial y menos egresado de la mejor Universidad así que renuncie y exactamente Doctorado y Maestría, era de esperarse el desear crear a sus hijos con las más altas y es- al año de haber graduado de la Universidad trictas normas de educación. Inculcando a sus en 1999 me ofrecen un puesto de Consultohijos los valores y ser persistentes, pero Sobre ra en Ingeniería en el Estado de Minnesota con un sueldo Excepcional que rebasaba mis todo ser los numero uno en educación. expectativas.

Era tanta la presión que eso fue lo que forjo Después de dos años de experiencias aden Kora Sanchez ese carácter de ser quiridas en mi puesto me doy cuenta que yo perfeccionista. debía compartir mis experiencias de Liderazgo. Y es cuando comienzo a tomar todos Siempre tuve el amor y apoyo moral de mis los cursos necesarios y a prepararme, aqui es padres ya que siempre han estado conmigo

KORA SANCHEZ

cuando yo descubro que puedo crear ese espacio de preparación y ayudar al empleador de empresas a motivar y educar a todo su personal a llegar a su meta deseada y así poder triunfar.

Es así como por medio de la compañía donde trabajo que tiene sucursales en todo el mundo, yo comienzo a viajar a Europa, Centro America, South America y North America. Y esa misma empresa me abrió las puertas en Finlandia,Tamaulipas y Coahuila México.

Esta Empresa me dio la oportunidad de trabajar en lo que más me gusta que es viajar por el mundo entero impartiendo y motivando a cada uno en mis cursos de empoderamiento personal, además de poder impartirlo en los dos idiomas Inglés y Español.

En la conducción estaba el estupendo compañero Roberto Cornejo. El programa lo mantuvimos al aire por más de un año.

Me caso en el 2005 donde soy Bendecida por tener dos preciosos hijos, pero después de 14 años de matrimonio, donde yo preferí seguir desarrollandome en mi profesión y después de algunos años de seguir sintiendo un cambio extremo en el trato y además de yo sentir que querían cortar mis alas, tuvimos que llegar al Divorcio.

Confieso que fue una etapa sumamente difícil ya que en ocasiones no teníamos ni para comer.

Cabe resaltar que mi fe y mis ganas de salir adelante me ayudaron para superar exitosamente esta difícil transición y todo cambio para bien. Algo muy importante fue que mi compañía me permitía poder tener conmigo a mis hijos en cada viaje empresarial eso es algo que siempre estaré agradecida.

La vida pone en mi camino a Daniel Hirsh dueño de la televisora KDHK y me invita a tener mi propio programa PUNTO Y SEGUIDO.

Despues de cerrar el programa en el año 2020 de casualidad mi compañía me ofrece trabajar desde casa asi que fue maravilloso el poder estar con mis hijos y poder viajar al mismo tiempo. Son palabras compartidas con muchísima emoción por nuestra querida KORA SANCHEZ

ISABEL PELAYO Empresaria Locutora Escritora Master Stylist

AMERICAN FOOTBALL

SEASON

The month of September ushers in the American football season, which lasts until the Super Bowl is played in early February.

American football is much different from the futbol most of the world knows. In the United States, futbol is called soccer.

American football is played with an oblong ball and features two 11-man teams, one on offense and the other on defense.

The object of the game is to score a goal (or TOUCHDOWN) by getting the ball over the goal line. A touchdown is worth 6 points. Another way to score is by a FIELD GOAL in which the ball is kicked through the upright bars at the goal line from somewhere on the field. A field goal is worth 3 points.

The game is 60 minutes long, being divided into 4 equal 15 minute periods called a quarter. The clock runs only when the teams are engaged in play. The clock stops after each play and also stops when time-outs are called or there is a penalty on one or both of the teams. That’s why most American football games last approximately 3 hours.

Play begins when one team kicks the ball to the other team and the receiving team runs the ball back in the opposite direction. Play is stopped when the person carrying the ball is brought down, or TACKLED. If the player running with the ball is stopped before reaching the goal line, the ball is spotted at the point where he is stopped. Now, the offensive team who has possession of the ball, takes the field to try and move the ball towards the goal. The defensive group from the opposing team takes the field to try and stop the offensive team from scoring.

The offensive team has 4 opportunities, called DOWNS, to try and move the ball toward the goal line 10 yards at a time, either by running the ball in that direction or catching a thrown ball, called a PASS, to score the touchdown. If the offensive team gains the 10 yards, or more, then they get another series of 4 downs to keep the momentum going. If the offensive team does not score a goal after using all of their downs, the offensive team can try kicking a field goal from where they are on the field. If they make it, they get 3 points. If they don’t, then the opposing team gets possession of the ball where the field goal was attempted. Their offensive team then takes the field while the other teams’ defense takes over.

Got it?? LOL It’s more complicated than futbol, for sure, but very entertaining once you understand the game. In American football, there are 32 professional teams spread out all over the United States in what is called the National Football League, or NFL. The League is divided into 2 sections called conferences. So there are 16 teams in each conference called the National Conference (NFC) & the American Conference (AFC). Each conference has 4 divisions (North, South, East & West) with 4 teams in each division.

All the teams play 17 games during the regular season, one game a week. At the end of the season in early January, the playoffs begin. Each conference has 4 division winners and 3 “wild card” teams (teams with the best records who didn’t win the division). The first weekend of play is “wild card” weekend in which the wild card teams face a division winner.

The team with the best record in each conference gets a BYE, or week off, that week before having to play again. The winning teams from the “wild card” weekend then advance to the “divisional round” the next weekend. Those winners then play the following weekend for their respective conference championships. Those winners then advance to the Super Bowl game to determine the NFL champion for that season.

There have been 56 Super Bowl to this date. The Super Bowl is considered the most watched athletic event in the world, only after the World Cup. It’s even so big, they number each one with Roman numerals. This year will be LVII or 57

JOE CROMWELL

Hola! Mi nombre es

Rita Avalos

la estrella de Michoacán cantante profesional de música ranchera.

Aquí compartiendo con todos ustedes platillos saludables.

Un desayuno delicioso y nutritivo, un huevo,pan tostado con fruta.

Para la cena algo ligero y saludable, un burrito de frijoles, con aguacate, jitomate, arándanos y apio.

Saludos cordiales para todos los lectores de la revista LATINAS CON PODER!!!

Daniel de la Torre

Infancia en caricaturas ¿Se acuerdan de la barra de caricaturas que tenía el Canal 6 de San Diego en la década de los ochenta? Si es así ya tienes más de 40 años y creciste viendo primero a “The Little Rascals” a las seis de la mañana, seguido por los grandes personales de la Warner Bros.

ponía el tutú de ballet, promovía la homosexualidad? Ni por la mente nos pasaban esas ideas en esas épocas, mucho menos del acoso por parte del zorrillo enamorado.

El que nunca fue de mis favoritos fue Speedy González, será porque casi no lo ponían, aunque hay una canción de la agrupación argentina The Sacados, inspirado en este personaje tan estereotipado, llamada ¨Corre González¨.

Las travesuras de Bugs Bunny eran imperdibles a partir de las siete de la mañana, el Correcaminos y el Coyote, siempre nos acompañaron mientras desayunábamos, algunos para irse a la primaria, aunque yo entraba a las 12 mediodía a la escuela, Al finalizar las caricaturas de los Warner, pasaban me tocaba ver toda la programación infantil. ¨Los Picapiedra¨, que buenas aventuras las de Pedro, Pablo, Vilma y Betty en sus casas de roca y Piolín y el Gato Silvestre, siempre nos divertían, su auto con llantas de troncos que se ponían en aunque a mí me intrigaba el personaje de la marcha con la velocidad de los pies de su condueña de las mascotas, ya que nunca le vi la cara, ductor y ¨Yabadabaduuuuu¨. solo salía su cuerpo.

Ese canario era “tremendillo” y el pobre gato muy En la entrada de dichas caricaturas la pequeña ingenuo, se acuerdan de que en un par de ocaPebbles y Dino, disfrutaban de una película en el siones salía la abuelita que cuidaba de ellos? auto cinema de la ciudad de los Picapiedra.

Cada día era diferente dentro de esa programación, no solo era el conejo Bugs, también conocimos las aventuras del cerdito Porky y Pepe Le Pew, que mucha controversia ha causado en las nuevas generaciones.

Definitivamente es una tontería el querer prohibir ese personaje, no encuentro el fundamento, la idea o la razón, pero bueno, es mi opinión.

Entonces, me pregunto...Cuando Bugs Bunny se

Si desean mandar sus sugerencias de las caricaturas que me faltaron (ya que son muchas) espero sus mensajes en mi: Facebook: Daniel de la Torre Radio y Prensa y en Instagram estoy como @danieldelatorretj.

Halo halo my besties Me presento con ustedes yo soy María en mi primera sección de bestmania Donde estaré compartiendo con ustedes historias reales convertidas en cuentos acerca de nuestros amiguitos perrunos, gatunos y una que otra sorpresa besitos.

Esta historia comienza en una pequeña ciudad de México, yo caminaba rumbo a la tienda a comprar unas gelatinas para mi abuelita. A mi paso escuché un ruido que parecía ser el maullido de un gato, yo continue mi paso y no puse mucha atención, pero cada vez el sonido estaba más cerca de mí y decidí ver de dónde venía. El sonido salía de una casa deshabitada cuando me acerque pude ver dos pequeños gatitos, pero no vi que estuvieran sus papas yo me preocupe porque los gatitos no dejaban de llorar estaban desesperados.

Me acerque y toque a la puerta de la casa, pero no tuve suerte. En esa casa no había nadie, empecé a buscar pasaron un par de personas les pregunté, pero no sabían nada.

Y les confesare algo my besties me alegro no haber encontrado a nadie que dijera ser dueño de los gatitos

De inmediato olvide las gelatinas de mi abuelita y cuando estuve segura de que de nadie eran esos bebes tome la caja donde los habían abandonado y fui a contarle todo a mi abuelita. Llegue nerviosa pues no sabía si iba a aceptar que me quedara con ellos y mi sorpresa fue que cuando los vio estaba más Feliz que yo y acepto que nos quedáramos con ellos de inmediato les pusimos nombres y les dimos un Nuevo hogar Y esta es la primera parte de la historia de dos hermanos Gatos llamados Romeo y Julieta espero les haya gustado my besties.

por María Ramos

CHILES EN NOGADA 8-10 chiles

RELLENO 300 gr de carne de cerdo deshebrada. (Yo uso lomo) 1/4 de cebolla picada 1 ajo picado 2 jitomates picados 1 taza de jerez 3 coronas FRUTA 50 gr de pasotas o arándanos 1 biznaga o acitrón. 59 gr 50 gr almendra fileteada 50 gr nuez de papel 59 gr piñones 1/2 durazno 1/2 manzana 1/2 pera 1/2 plátano macho NOGADA 250 gr de nuez de Castilla 1 taza de leche para remojar la nuez 200 gr queso crema. Yo uso de cabra 2 cucharadas de azúcar 1 taza de jerez

Recetas de Cocina Por la Chef Mona.

San Antonio, TX Adorno Perejil 1 granada PREPARACIÓN Asar, pelar, limpiar y desvenar los chiles.

Cocer la carne de puerco y deshonrarla para poder guisarla.

En una cacerola sofreír la cebolla, el ajo, el jitomate. Ya guisado se agrega la carne a que se sofría. Se agrega el jerez, se sazona con Knorr suiza, unas gotas de salsa inglesa y jugo Maggie. Pimienta al gusto, la fruta y las nueces, piñones y almendras. Y al final, sal al gusto.

NOGADA Se pela la nuez de casilla de toda la piel. Si es necesario se pasa por agua caliente. Se pone a remojar en la leche hasta ocuparse. Se retira la leche y se licúa con el queso, jerez y azúcar.

PRESENTACIÓN Ya limpio el chile se rellena y se capea.

Se baña con la nogada y se adorna con el perejil y la granada.

BUEN PROVECHO

POZOLE ROJO 1 kilo espinazo o lomo de cerdo (o una mezcla), pedazos medianos 500 gr maíz blanco para pozole precocido ½ cebolla blanca grande, pedazos grandes 3 chiles guajillo secos, sin semillas ½ cucharada comino en polvo 1 diente de ajo, pelado Sal, al gusto Pimienta negra, al gusto Para servir: Rábanos, al gusto Lechuga o repollo, al gusto Cebolla blanca picada, al gusto Orégano seco, al gusto Chile seco o en polvo, al gusto Limones Tostadas o pan ELABORACION Lava muy bien el maíz pozolero precocido bajo el chorro de agua.

Coloca en una olla con bastante agua y cocina hasta que esté suave y los granos hayan reventado, unos 50 a 70 minutos.

Coloca la cebolla, ajo y la carne de cerdo en una olla. Cubre con 3 ½ litros de agua y cocina a fuego medio durante 1 hora o hasta que la carne se sienta suave.

Una vez cocida retira la cebolla y ajo del caldo. Retira la carne y deshebra (no tires el agua de cocción ya que ahí vamos a agregar la salsa y los demás ingredientes).

Con una cuchara o espumadera retira la espuma que se va formando.

Hierve 2 tazas de agua y viértela en el vaso de la licuadora. Agrega los chiles (sin rabo y semillas) junto con el comino y el ajo que retiraste de la olla (opcional).

Licua hasta que no queden grumos y vacía en el agua de cocción del cerdo.

Agrega la carne deshebrada, el maíz pozolero cocido, sazona con sal - pimienta al gusto.

Cocina tapada por 60 a 80 minutos a fuego medio bajo. Rectifica sazón y sirve caliente.

Puedes preparar desde la mañana y dejar sobre la estufa (con el fuego apagado) para que el pozole tenga tiempo de reposar y tener un sabor más rico o bien servir al momento.

Sirve caliente con rábano, repollo o lechuga, cebolla, orégano seco, limón y chile en polvo.

Notas CARNE: Hay veces que en vez de usar 1 kg de espinazo uso 500 gr carne de cerdo para guisado. De las dos maneras me gusta mucho como queda, ya puedes elegir la que más se te antoje o bien usar tu carne o corte favorito para hacerlo.

TIEMPO DE COCCIÓN: Mientras más tiempo dejes cocinar más tiempo tendrán los sabores de mezclarse bien y va a quedar más rico...............El que yo prepare fue el POZOLE rapidito pero igual de sabroso.. en la Olla Crockpot.

POZOLE ROJO ..se puede hacer verde de pollo mi favorito.

Y para celebrar que tal esta noche aparte del delicioso pozole

Recetas de Cocina Por la Chef Mona.

San Antonio, TX

TOSTADAS DE TINGA DE POLLO INGREDIENTES Para la Tinga de pollo: 1 kg pechugas de pollo 1 cebolla chica fileteada 4 tomates rojos o jitomate 2 a 4 chiles chipotle o al gusto ½ taza agua o caldo 1 hoja de laurel Sal y pimienta al gusto Para servir: Tostadas Aguacate Lechuga Queso fresco Crema Rábanos INSTRUCCIONES Coloca las pechugas de pollo en una olla pequeña, cubre con agua y agrega sal.

Deja que hiervan a fuego alto, reduce el fuego a bajo y cocina hasta que se hayan cocido, aproximadamente 20 a 25 minutos (depende del tamaño). Deja enfriar un poco y deshebra.

Licua los tomates, el chipotle, sal, pimenta y agua o caldo.

Cocina la cebolla en un poco de aceite por unos 3 a 4 minutos o hasta que se suavice.

Agrega la mezcla de la licuadora, la hoja de laurel y cocina 3 minutos.

Agrega el pollo deshebrado, sazona al gusto con sal y pimienta y mezcla bien.

Cocina 5 a 8 minutos más.

Pasado el tiempo retira la hoja de laurel y sirve como más se te antoje.

Un MENUDITO ROJO por la mañana mmm En agua hirviendo con una cebolla y una cabeza de ajo se vacía la pancita de res cortada en pedazos chicos y bien lavado, aparte se hierve chile guajillo y ancho sin semillas para licuarlo con tantito orégano y añadirlo ya que la pancita este cocida, se sala al gusto y acá en el norte le ponemos pozole.

A mí me gusta con tortillas de harina tosta-

No podía faltar los PAMBAZOS Pambazos rellenos de papa con chorizo con lechuga, salsa crema y queso Para la salsa de los pambazos 6 chiles guajillos remojados y desvenados 1 ajo 1/4 cebolla Se licúa, se fríe y se sazona Se cubren de salsa los bolillos, telera o mini baguetes lo que encuentren en su país de acogida y los doran en el sartén luego se rellenan.

Felices Fiestas Mexicanas

ARROZ CON LECHE Aquí está mi arroz con Leche con ralladura de mandarina. Me gusta endulzar con piloncillo, pero es opcional.

Felices fiestas Patrias Recetas de Cocina Por la Chef Mona.

San Antonio, TX

Ingredientes Porciones: 10 1 litro agua.

1 raja de canela.

450 gramos de arroz, lavado.

1 litro de leche de vaca.

1 litro de leche evaporada.

250 gramos de azúcar.

Canela en polvo (opcional) Rayadura de mandarina Calienta el agua con la canela en una olla a fuego alto y deja que hierva durante 5 a 10 minutos para que salga el sabor de la canela.

Luego agrega el arroz, reduce el fuego a bajo, tapa y cocina hasta que el arroz esté cocido y el agua haya sido absorbida, aproximadamente 20 minutos.

Agrega poco a poco la leche de vaca y luego la leche evaporada. Revuelve con mucho cuidado al mismo tiempo que incorporas el azúcar.

Cocina sin tapar durante 10 minutos más o el tiempo necesario para alcanzar la consistencia deseada (aquí en estos 10 minutos es cuando incorporas tu ralladura). Si lo deseas, espolvorea con canela al momento de servir. ¡El arroz se puede servir frío o caliente!

El porqué se escribe México con X. Recuerdo en la feria mundial de Sevilla en 1992 conmemorando el 500 aniversario de que Cristóbal Colón zarpó de por esos lares para terminar “descubriendo América”, el pabellón de México en la feria tenía 2 enormes “X” de concreto a la entrada de su edificio, y un colosal sahúaro bajacaliforniano del valle de los gigantes en San Felipe que por cierto 30 años después, el admirable sahúaro aún sobrevive en la isla de la Cartuja en el Río Guadalquivir.

El nombre México deriva de 2 voces del idioma náhuatl utilizado por los aztecas y otros pueblos mesoamericanos, aún en la actualidad. Se formó de los vocablos metztli, que significa luna y xictli, ombligo o centro o lugar. Tanto en sentido literal como metafórico quiere decir “en el ombligo de la luna”; o dicho de otra manera “en el centro del lago de la luna”.

México en el idioma náhuatl se pronunciaba “meshico” y sucedió que en España en el siglo Xlll el rey Alfonso X “El sabio”, ordenó que el sonido “sh” se escribiera con X y al llegar los conquistadores en 1522 se adoptó esa norma y se escribió México, sin embargo en el siglo XVll se dejó de utilizar el “sh” y se reemplazó por la J, por eso en España siguen escribiéndolo así, pero pese a todo, por razones políticas el México independista se opuso a ello y la X fue tomada como símbolo de identidad nacional.

Finalmente, en 1992 la Real Academia de la Lengua Española RAE “aceptó” la escritura tanto con J como con X pero fue hasta el 2002 que recomienda utilizar la X para México como única opción. por ARTURO ARRIAGA

Ingeniero Aeroespacial

5 CONSEJOS PARA VERTE MÁS ESTILIZADA SI TIENES CUERPO TIPO ÓVALO Las mujeres tipo óvalo tienen por lo regular hombros estrechos, un abdomen prominente y piernas delgadas. Sería maravilloso que amaras y aceptaras tus curvas, una mujer con estas características puede resultar muy atractiva.

Posiblemente uses capas de ropa para esconderte, lo único que lograrás al hacer esto es obtener más volumen visual. Hay prendas que te ayudan a neutralizar ciertas áreas de tu cuerpo.

Lo mejor es enfocarte en las zonas que más te gustan, puedes potenciar estas áreas para que te sientas y te veas ESTUPENDA.

1.- El corte IMPERIO es el corte que va

justo por debajo del busto, este corte te estiliza ya que marca la zona más delgada del torso. Comienza a usar VESTIDOS y BLUSAS con este corte.

2.- Los colores lisos te favorecen más

que los estampados. Puedes usar colores como el vino tinto, verde botella, verde musgo o café chocolate.

3.- Un escote en V favorece enorme-

mente, pues hace ver tu cuello más largo. Evita los collares largos que terminen en la zona del abdomen, opta por collares más cortos o evitalos, en su lugar usa aretes interesantes.

4.- Prefiere los pantalones de corte recto

y talle alto con cierre al costado.

5.-Un bonito maquillaje y peinado llevaran la atención a tu rostro.

Recuerda que las curvas son sinónimo de femineidad, presume las tuyas con confianza.

Con looks adecuados lograrás una silueta más armoniosa y balanceada.

Soy Rosalina Alvarado CONSULTORA DE IMAGEN y PERSONAL SHOPPING. Tel: 1(619) 288 35 92 FB Rosalina Alvarado IG rosalinaalvarado_image E-mail rosalina.imagenyestilo@gmail.com

David H. Camacho

! Todo por una canción !.

Su primera composición la hizo a los 9 años y fue “El Charro Mexicano”, su pasión por la música lo lleva a aprender también guitarra y se empezó a juntar con personas que la tocaban. Toda esta pasión por la música lo llevo a estudiar y a pertenecer a grupos musicales y con quien tuvo la oportunidad de presentarse en varios escenarios.

David es un talentoso compositor y se apoya, también, en todo el conocimiento que ha adquirido durante su trayectoria musical. Dentro de todas sus composiciones, la canción de “Linda y orgullosa”, es una canción que le ha traído muchas satisfacciones.

Conoció a Gabriela González, en Beverly Hills, la cual tenía su revista y ella y su esposo querían ayudarlo a que se diera a conocer, pues a ellos les gustaban sus composiciones. Al principio el esposo de la Sra. Gabriela le dijo a David, que, si quería que algún artista grabara su canción, tenía que regalársela y David pensó, “Como voy a regalar algo que quiero tanto”.

David se la pasaba entregando demos a muchas disqueras y no había tenido suerte. Le dio un demo a esta señora y

supuestamente Sra. Gabriela en la siguiente semana iba a entrevistar, para su revista, a alguien de Sony music, pero el de Sony music no llego a la cita y no hubo tal entrevista.

amore” y “Linda y orgullosa”.

Cuando David le habla a Hugo, quien trabajaba para fonovisa y Universal, le dice a David que lo disculpara pero que no había tenido tiempo de escuchar el demo, que le hablara dentro de 8 días. A los 10 minutos que colgaron, David recibe otra llamada de Hugo y le dijo que escucho el demo y que le había gustado mucho las canciones.

Hugo le dijo a partir de ahora, con el okey del artista, tú ya no te preocupes de buscar a la disquera, la disquera te va a buscar a ti.

Le comento que iba a entregar esas dos canciones a la disquera Sony pues había un interesado de los Rivera en ver canciones. Le comento que había 150 comDavid ya no volvió a saber de la Sra. Gabri- positores de esos 150 solo iban a escoger ela, hasta que finalmente se la encuentra a 11. en otra fiesta y ella se disculpó con él y le dice que había andado ocupada pero que Pasaron algunas semanas cuando Hugo no se le ha olvidado que lo quiere ayudar le dice a David que su canción de “Liny que casualmente, en esa fiesta, estaba la da y orgullosa”, ya estaba dentro de las persona correcta que lo podía ayudar.

100, paso otra semana más y le dijo que su canción estaba dentro de las 20 canLa Sra. Gabriela, llama a “Hugo” quien ciones. Pasaron unos días mas y le hablo trabajaba en Fonovisa y la Sra. Gabriela Hugo diciéndole que su canción “Linda y le presenta a David y le dice que por favor orgullosa “ya había quedado adentro y que escuche sus canciones. el cantante “Gustavo Rivera” ya le había dado el okey a la canción.

Hugo dijo que estaba ocupado, pero la Sra. Gabriela le dijo a Hugo que él le debía Todo este tiempo de angustia y de estar muchos favores y que por favor le hechara mandando tantos demos a las disqueras, la mano a David. Le pide a David un demo estaba empezando a dar frutos de una y dijo que solo traía el demo que le había canción que estaba compuesta tanto la dado a ella. Ella abre su bolsa, abre la melodía como la música totalmente armosolapa del saco de Hugo y se lo pone en la niosa, no solo era una composición al ahí bolsa del saco y le dice escúchalo. A Hugo se va, si no que estaba basada en comno le quedo mas remedio que decir le a pases armoniosos y no se parecía a ninguDavid que le hablara en 15 días. na otra canción.

Hugo invita a David a fonovisa, le da el recorrido por la disquera y David, le entrega dos canciones, “Por esos ojos me en-

“Linda y orgullosa” fue una de las canciones elegidas por Gustavo Rivera y esta es la canción que está en el número dos del CD, después de una de las canciones de Paul Anka y donde también vienen composiciones de José Manuel Figueroa y Gustavo Rivera, entre otras.

Sony music lo invita a los Grammys, que se llevó a cabo en Hollywood en el teatro Kodak donde Gustavo estaba nominado.

Ahí, David tuvo la oportunidad de estar en la alfombra roja y de estar en el espacio privado donde estaban los artistas.

Dentro de las anécdotas que nos cuenta, David dice que se acercó a Lupillo Rivera para pedirle su autógrafo, pero no le hizo caso .

Cuando David regresa con Hugo, él va con Gustavo Rivera y le pregunta que si quiere conocer al compositor de la canción “Linda y Orgullosa” y el rápidamente contesta que sí. David fue presentado con Gustavo Rivera. Cuando Hugo los presenta Gustavo Rivera le da un fuerte abrazo y hasta un beso en el “cachete” le dio y lo lleva a pre-

sentar con Lupillo quien hasta una cerveza lo invito, aun siendo que David no toma.

Nos comenta también que veía que muchos lo volteaban a ver y pensó que estaban hablando mal de el y Hugo le dijo que lo que pasaba era que estaban maravillados que como mexicano pudo entrar a que le grabaran una de su canción a la Sony Music. Sin duda una gran satisfacción.

El Cd donde venia la canción de David, “Linda y orgullosa”. se promovió en toda la República mexicana, así como en todos los países de habla hispana y en países como Inglaterra y Francia.

David tuvo la oportunidad de conocer a Jenny Rivera y no solo eso, sino que ella y Gustavo estuvieron en su casa y hasta clases de solfeo le dio David a Jenny.

Sony le mando los primero 15 mil dólares para que David pusiera su estudio musical para que compusiera canciones a los grandes como los Tigres del Norte, Capaz de la Sierra entre otros y solo le pedían 10 composiciones al año. Se tuvo que retirar David de esto, después de haber sufrido un accidente.

Llego a recibir David 35 mil dólares de sus regalías de la canción “Linda y Orgullosa” en una ocasión, pero el sigue recibiendo sus regalías cada seis meses.

Otra gran satisfacción de ser compositor y tener un estilo único es el haber recibido mención honorifica por Yoko Ono (Viuda de John Lennon) por sus canciones:” Por esos ojos me enamore”, “tú me encantas” “esa mirada que tienes” y “me estás haciendo falta”.

Por otro lado, sus canciones “El charro mexicano”,” Tú me encantas” y “por confiar en un amor”. Las 3 las tenía Vicente Fernández para grabarlas y aunque Vicente muere, siguen ahí en la disquera.

Izq. a Derecha. David H. Camacho, Gustavo Rivera.

JENNY RIVERA

¿Sigues dando clases?: Si, nos comenta.

Lo pueden buscar en fb como David H. Camacho y mandarle un Messenger.

David H Camacho es fundador del grupo “Fiesta Mexicana” donde participa con sus alumnos en diversas plataformas como La Feria del Mar, La Iglesias, festivales, programas de radio, etc.

Sr. Pedro Rivera y David H. Camacho.

Con la Dra. Rosa Rivera y David H. Camacho

Que recomendación tienes para los compositores: Nos dice que no se den por vencidos, que trabajen, que se eduquen, que no sean repetitivos, que no se parezca una canción a otra, que traten de mejorar.

Continúa diciendo que el mundo es de los atrevidos, que siempre traten de superarse, que no sean conformistas, que sean siempre humildes, profesionales, disciplinados. La puntualidad hasta con uno mismo. Nos dice que hay que cargar todo el tiempo la grabadora para cuando llegue la inspiración. “La inspiración llega, pero también se va”. termina diciendo “Conócete para corregirte”.

Sin duda unos valiosos consejos no solo para los compositores sino para muchas personas que persiguen sus sueños. ¿Sigues componiendo?: Si. ¿Sigues mandando demos?, Si. Este consejo es para los cantantes. Nos dice David que el cantante se convierte en actor para dar el sentimiento que el compositor quiso transmitir o sentir con su canción. Concluye diciendo “Tu recompensa es el aplauso”.

De isq. a Derecha, Pedro Rivera, Juan Rivera, David H. Camacho y Gustavo Rivera

Definitivamente David H. Camacho es un Latino con Poder de alcanzar metas y sueños y seguramente su historia va a

inspirar a muchos y sus consejos nos van a servir a todos.

POR: ANGIE CLEMENT

Cancion Linda y Orgullosa de Gustavo Rivera.

Compositor: David H Camacho.

Ve el video y Escuchala aquí

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RITA AVALOS LA ESTRELLA DE MICHOACAN. SEGUNDO SENCILLO “HERMOSO CARIÑO”

APRENDI

Como todo pasajero de esta vida Y peregrino se necesita un Puerto Seguro para llegar a descansar cuando el agotamiento del diario vivir te Alcanza y las fuerzas parecen que te abandonan, Me enseñaste a volar en ese Cielo sin limites donde tantas veces volaste y no hubo viento huracanado que te detuviera, ni depredador alguno que tus alas alcanzara porque creíste en ti..., en lo que podías lograr sabias que un vuelo en medio de una tormenta no era fácil volarlo pero sabías con certeza que lo lograrías porque tenías un motivo y una razón para no desistir ni flaquear…

Me enseñaste a caminar paso a paso y cuando sentía caerme estabas ahí con el regalo de tu presencia., muchos de esos caminos eran ásperos, rústicos, empolvados, con maleza y espinas más me enseñaste que no hay obstáculo alguno ni camino que no se pueda andar cuando son claras las metas y firme la visión de lo que te apasiona…

Me enseñaste a no quedarme de rodillas, derrotado si caía si no a impulsar mis ganas con alegría para dar el siguiente paso con valentía.

Me enseñaste a no contar las caídas sino a contar las veces que que lo intentaba para llegar a la cima por alcanzar la meta con ahínco, alegría y orgullo …

Me enseñaste a que llorar no es de débiles, sino que es de ser humanos saberse sensible y abrigar sentimientos que te limpian tus adentros, tu ser, parte de tu esencia y lo que guardas en el alma …en ese lugar que no se ve pero que se siente en tu forma de ser, se transpira en cada poro de tu piel cuando hay paz y amor aunque las lágrimas se asomen solo serán parte de la lluvia del corazón como la lluvia bendita que de los cielos cae a lavar los caminos de la vida… los senderos que lleven y guarden tus pasos, se vale llorar como tantas veces reir…, Me enseñaste que es de Fuertes hablar de lo que te carcome y te hace sentir miserable..., que la ira y el coraje apagan la luz que habita en tu interior que se debe brillar con luz propia que ser destellos de una estrella vacía y sin vida apagada por el polvo obscuro del olvido y la desolación…

Agradecer por lo vivido, lo aprendido, por los aciertos, desaciertos y por las memorias que se entrelazan sellando la vida trascendente en el amor de mamá, en el ángel divino que en todo momento a tu lado esta!

LATINAS CON PODER MAGAZINE ESCRIBE ESCRIBANDO SEPTIEMBRE, 2022 Poema: APRENDI Por Bertha Alicia Zarate

LATINAS CON PODER MAGAZINE SEPTIEMBRE 2022 VAMOS A PLATICAR COMUNICACION Por Bertha Alicia Zarate

Comunicación

“Nuestro peor problema de comunicacián es que no escuchamos para entender, Escuchamos para contestar” (Autor Anonimo) Cuántas veces te ha pasado que al momento de entablar un dialogo, habilidad esencial de la comuinicación te encuentras que tal habilidad esta quebrantada débilmente implementada por los padres debido a diversos factores, creencias limitantes y patrones aprendidos de tu infancia/niñez y ahora se ven reflejados en tu vida adulta en tus relaciones interpersonales y lo que es aún más fuerte de sobrellevar es el impacto que causa en la crianza de los niños tal rigidez, inflexibilidad y la errónea idea de que cuando el patriarca/matriarca hablaba nadie más lo hace. La dinámica de la comunicación era de una sola dirección: dialogo intransigente.

Rara vez preguntaban los pormenores de alguna situación o como te sentías si te encontrabas involucrado en tal o cual conflicto. podría aventurarme para decir que era algo que no sucedia al contrario prevalecía la pobreza para resolver conflictos y era casi nula, no había forma de negociar o llegar al dialogo para posibles soluciones y que la comunicación fuera demócrata. Lo que con frecuencia se decía era lo siguiente: • Aqui quien habla soy yo • Usted se calla porque yo mando • Soy su papa/mama • Se hace lo que yo digo • No me alege porqué así aprendí yo y así lo hicieron mis padres Ahora se dice que los tiempos han cambiado, tales tiempos no han tenido algún cambio drástico sino todo lo contrario los expertos en el Desarrollo del niño han llegado al punto de la importancia que se debe de concientizar, de tener y aplicar una comunicación efectiva, demócrata y harmoniosa en el núcleo familiar. Ya que la familia es la primera escuela, el primer lugar donde los niños aprenden lo fundamental que ha de ser su base educativa y de valores en su vida y en un tiempo futuro de la siguiente generación.

Hoy en día se recomienda y se trata de promover la comunicación y la escucha activa que invite a desempeñar el rol de padres con más eficacia, validez, amor, y respeto. Se debe ser congruente con lo que sientes, piensas y dices. Se debe aplicar la cortesía usar palabras positivas y no anti sonantes al momento de entablar un dialogo tomando en cuenta que la habilidad de la comunicación debe de ser lo más clara, posible al momento de enviar el mensaje.

Hacer preguntas abiertas que lleven al enriquecimiento del dialogo. Palabras claves para hacer preguntas abiertas son las siguientes; • Como, Porque, Cuando, Donde y Que Practicar la comunicación y escucha activa es de todos los días y es de suma importancia ya que hay mucho que decir y pocos espacios para llevarla a cabo a conciencia. Hagamos uso de todos los espacios para hacer de la comunicación activa un habito ya que es la forma única e inigualable de expresar ideas, pensamientos y emociones. Es esencial tratar de evitar distracciones e interferencias al momento de entablar un dialogo. asegurarse de que el mensaje sea procesado por el receptor de forma completa y objetiva. Si es necesario repetir el mensage se hace, ayuda mucho hacer preguntas abiertas para entendimiento y comprensión del mensaje y el dialogo activo. ¡Es importante considerar la edad del niño al momento del dialogo y de la comunicación, recordando y teniendo presente que los hijos son la semblanza de los padres!

LA HISTORIA DE MÉXICO y materiales.

A TRAVES DEL CABALLO PARTE 6.

Como se mencionó en el número anterior, todas las prendas que el charro Mexicano utiliza tanto en su persona como en su cabalgadura son artesanías hechas a mano por grandes artistas artesanos que visten de pies a cabeza al propio caballero y a su noble bruto.

Continúo con esa ligadura entre caballo y caballero que son las espuelas, en la poesía Mexicana convertida en canciones, autores poetas hacen referencia a dicha ayuda ecuestre, como a voluntad del divino, forma las espuelas con luna y estrellas.

FOTO CORTESIA MAESTRO ORFEBRE J. SÁNCHEZ.

FOTO CORTESIA JORGE TORRES. Otra de las ayudas ecuestres hechas por artesanos mexicanos es el freno, dicha ayuda es esencial para la doma y buena educación del noble bruto, convirtiéndose en una extensión de la mano del caballero, siendo estos de diferentes tamaños, estilos

FOTO CORTESIA MEATRO ORFEBRE L. CASILLAS. Entrados ya en los arreos del noble bruto, hay una amplia variedad de materiales y tipos citando por supuesto a la

montura charra, que dicho sea de paso por los que saben del tema, es la montura más versátil y cómoda del mundo ecuestre.

Las podemos encontrar del tipo esqueleto, bastos redondos, bastos cuadrados, con cantinas, sin cantinas (alforjas), de faena, media gala y gala. Recuerdo una poesía de aquel gran escritor y poeta Don Delfín Sánchez Juárez titulada” Charla entre monturas”, donde describe las experiencias entre dos monturas, una de esas monturas era vaquera acabada por el tiempo y las faenas del campo, la otra...una montura gallarda, lustrosa y lujosa que por la cual no pasaban los años puesto que solo era usada en aquellos desfiles vistosos y coloridos.

FOTO CORTESIA MUSEO DE LA CHARRERIA. CD. MEX.

FOTO CORTESIA MUSEO DE LA CHARRERIA. CD. MEX.

FOTO CORTESIA JORGE TORRES. MONTURA RESACADA DE MEDIA GALA CON VAQUERILLOS PROPIEDAD EL AUTOR.

MONTURA VAQUERA CON ANQUERA Y CHAPARRERAS PROPIA PARA FAENAS EN CAMPO. FOTO CORTESIA CHARROS DE ZACATECAS.

ALBARDA MEXICANA PARA MUJER. FOTO CORTESIA CHARROS DE ZACATECAS.

Como podemos ver tenemos una rica variedad en tipos de monturas que de igual forma son hechas a mano por maestros artesanos talabarteros, donde también podemos ver el arte de los maestros orfebres plasmado en los herrajes de cada montura.

Universalmente hablando, al hombre de a caballo se le nombra Caballero y a la mujer de a caballo se le nombra amazona. Propiamente a ese Caballero y Amazona Mexicanos se les nombra Charro y Escaramuza.

FOTO CORTESIA PASION CHARRA.

FOTO CORTESIA JORGE TORRES

Tanto a Charros como a Escaramuzas les visten esos maravillosos artesanos Mexicanos para quienes hoy dedico éste humilde comentario, estando seguro que mientras exista esa relación de caballo y caballero.......siempre estará viva nuestra Historia, Cultura y Tradiciones de éste gran Deporte Nacional Mexicano denominado CHARRERIA. Vestirse de Charro es vestirse de Caballero, vestirse de Charro es vestirse de México, ser Mexicano es un orgullo.......... ser Charro es un privilegio.

En éste mes patrio, felicito muy especialmente a la Asociación a la cual orgullosamente pertenezco, Asociación Charros de Jalisco en su 102 Aniversario de haberse fundado un 14 de Septiembre de 1920, siendo así la Asociación más antigua de México y por consecuencia del mundo.

También hago extensa ésta felicitación a todos mis compañeros y amigos Charros que festejamos el día 14 de Septiembre por ser el DÍA DEL CHARRO. ¡VIVA MÉXICO Y LA CHARRERIA! Gracias estimados lectores por su preferencia, como ya es hábito agradezco a esta gran publicación por la oportunidad brindada para con un servidor. Reciban un abrazo enorme lleno de bendiciones de su siempre amigo Jorge Torres..El Charro Cantor.

EVENTO AGOSTO

PRESENTACION DEL LIBRO 7 MARATONES, PRINCIPIOS DE EXITO DE LA AUTORA ALICIA BARRUTIA CELDERON.

EVENTO AGOSTO

SACHA BOUTROS, CANTANTE INTERNACIONAL CELEBRANDO AL ESTILO SACHA’S SUPER CLUB, SU CUMPLEAÑOS, EN EL HOTEL SOLAMAR, SD.

ORGANISACION NO LUCRATIVA

Alma´s Angel Care ALMA’S ANGEL CARE supports, guides and protects children who are vulnerable and who are in danger of being forgotten.

This organization utilizes its resources to help children grow strong. www.almasangelcare.com

Entrevista a: Gabriella Lemus Directora y Fundadora del proyecto:

Con-Vida 2020

Gabriella Lemus

Este programa nació en Abril 2020 Lamentablemente la Pandemia vino a ocasionar estragos en todas partes del mundo y nuestra sociedad a tal grado que empezó a hacer desorden en todo aspecto y dejó a muchos niños desamparados. Gaby al ver esta situación puso manos a la obra e inicio con el proyecto “Con Vida 2020.”

Los Pequeños Ángeles de Continental estaban en problemas con el Vecindario, la Policía y el trabajador Social.

Así que Gaby empezó a elaborar el plan que les ayudaría a estos pequeños a salir adelante en la vida.

Eran 9 estudiantes al inicio del proyecto los números han aumentado ahora son 48 niños que necesitan de una guía de amor de cariño de dirección y aquí es donde entra proyecto “Con Vida 2020” para buscar voluntarios, donaciones, pero obre todo el calor humano porque ellos necesitan un poco de cariño y atención de parte de nosotros los adultos. ¡Mi meta es ver a estos jovencitos graduados de la Universidad! Me comenta Gaby al grado que me conmovió a las lágrimas porque necesitamos más gente como ella en esta sociedad.

Un día primero Dios lo veré suspiro la Señora Gabriella.

Cuando le pregunte de cómo es que nació este sentimiento esta preocupación por estos niños me dijo: Soy originaria de Guatemala y yo viví y crecí en un orfanato así que yo me identifico perfectamente con las necesidades a las que un niño se enfrenta.

Así que hago un llamado a todos ustedes los lectores pueden apoyar a Gaby de la siguiente manera: Pueden apoyarla con Artículos de primera necesidad: Shampoo, Desodorantes, Zapatos, Ropa, Mochilas para la escuela No puede aceptar ayuda monetaria por el momento.

Pero hay Organizaciones No-Lucrativas que saben y donan el Snack para día de Acción de

Gracias o Navidad. Aquí les dejo el contacto de Gaby por si quieren ser parte de la vida de estos niños que necesitan de cada uno de nosotros.

Gabriella Lemus 714-514-8259 glemus@ymail.com

Sin duda alguna Gabriella Lemus es una Latina Con Poder! por Leonor Garrison.