La Tiendita Julio 2016, No 4
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Revista La Tiendita, Julio 2016
CONTENIDO 5
COMPARTIENDO RECETAS 6
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FELICIDADES A TODOS LOS QUE CUMPLEN AÑOS ESTE MES
CÓMO PREVENIR DIARREAS ESTE VERANO
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CLASE 2016 ¡FELICIDADES!
12 JENNIFER VALLADARES Y LESLIE REBOLLOSO ORGULLOS LATINOS
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CHISMES DE LA TIENDITA
¡Increíble! Estamos comenzando ya el segundo semestre del año y en la revista “ La tiendita” Estamos de manteles largos. Este mes celebramos el nacimiento de esta hermosa y talentosa mujer Natalia Urquiza, conocida ya por todos nosotros por su perseverancia, su carisma y sobre todas las cosas POR SU ENORME CORAZÓN. Ejemplo de lucha, de trabajo duro y optimismo. Ha sabido vencer los obstáculos que la vida le ha puesto, logrando incluso sacar algo bueno de cada tropiezo. Naty eres para muchos de nosotros un enorme ejemplo a seguir, un orgullo hispano y una excelente amiga. ¡Feliz cumpleaños Natalia! Te queremos mucho Marybel Renteria 3
Natalia Urquiza Julio 2
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A un lado de Little Cesar´s
Revista La Tiendita, Julio 2016
COMPARTIENDO RECETAS Aqui estamos trayendo nuevamente para todos ustedes, recetas de cocina que nuestras amigas de facebook amablemente comparten con nosotros. Recetas simples y deliciosas para que no te quiebres la cabeza pensando que cocinarás hoy
Taquitos al vapor
Gracias
Viviana Dimas por las recetas
Ingredientes 1 Paquete de tortillas Rojas 3 papas cocidas Para sazonar la papá queso motzarela Sal y pimienta al gusto . Para decorar tomate y repollo ... Modo de preparación Las tortillas son ablandadas en el comal con poquito aceite para poder rellenar de papa y hacer rollito .. Al terminar de formar los taquitos los acomodas en una vasija a baño María por 20 minutos y listo acompañas con frijolitos refritos su repollo y tomate
Ingredientes: 1 lata de leche condensada 1 lata de leche evaporada 6 unidades de limón 3 paquetes de galletas Maria. Preparación: Opción de licuar o añadir en un contenedor las leches el jugo de limón. En un molde se pone una capa de galletas Maria y una capa de la mezcla..Así hasta hacer 4 o 5 capas. Refrigerar por 2 a 3 hrs ¡y listo a disfrutas en familia!
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Revista La Tiendita, Julio 2016
David Beltrán 7/15/2008
Christian Torres Jr Julio 2 2 años
Katie Julio 28
Alejandra Julio 11
Kimmy Julio 2
¡Feliz Cumpleaños! a todos los festejados este mes
Tania Avalos Julio 20 Alondra Julio 29
Daniel Aguilar Julio 8
Josselyn Villanueva 1 Julio
Imelda Salmero Julio 13
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Revista Revista La La Tiendita, Tiendita, Julio Julio 2016 2016
Irene Flores Julio 3
Joselyn Garcia 07/26
ELENA PEREZ JULIO 12
Alondra Perez Julio 15 Julio 2
Alex 7/18
Miguel 2 de Julio
Noemi Julio 31
eva Carmen Ruiz 16/Julio
Tony Sanchez Julio 29
Praxedis Pineda 07.21 77
Revista Revista La La Tiendita, Tiendita, Julio Julio 2016 2016
Como prevenir diarreas en este verano Llego el verano y con él el tiempo de calor extremo. En east Texas las temperaturas alcanzan máximas por arriba de los 100 grados Fahrenheit. El riesgo de deshidratación por enfermedades gastrointestinales y “Golpe de calor” está presente en esta temporada. Sin embargo, prevenir estos incidentes es muy fácil si tomamos las medidas necesarias.
¿Cómo prevenir las diarreas? 1. Consumir solo agua purificada. El agua del grifo es suficientemente segura para el consumo diario, sin embargo si sale de casa y no está seguro que en la región el agua es potable, lo más seguro es hervirla durante al menos 3 minutos. Otra opción es tener suficiente suministro de agua embotellada, todas las marcas han demostrado ser igualmente puras. 2. Lavado de manos: después de ir al baño. Después de cambiarle los pañales al bebé y antes de preparar las comidas. Siempre vigile que los niños tengan las manos limpias antes de comer y mándelos a lavarse las manos después de jugar con las mascotas. 3. Uso de desinfectante de manos basado en alcohol. Una opción al lavado de manos es el uso de desinfectantes basados en alcohol en gel. Incluso algunos estudios han demostrado que este método puede ser más efectivo que el lavado de manos en algunas situaciones, solamente tenga en cuenta que si las manos de los niños están extremadamente sucias con tierra o lodo, el lavado con agua es más efectivo.
4. Comida: lave con agua y jabón toda la comida a consumir. Es muy frecuente que los niños traten de comer frutas recién compradas del supermercado sin lavar porque parecen limpias, solo recuerde que aunque luzcan brillosas y limpias, están expuestas al medio ambiente de la tienda y son tocadas por todo mundo para verificar su condición antes de comprarlas. Cocine bien todas las carnes y mariscos, evite al máximo comer pescado crudo o de dudosa calidad. 5. Refrigeración y fechas de caducidad: refrigere las sobras de comida después de dos horas de haberla preparado porque después de este tiempo empieza a descomponerse, nunca consuma comida que haya quedado toda la noche expuesta al medio ambiente. Verifique todas las fechas de caducidad constantemente en especial de la leche y quesos e inspeccione físicamente que no la leche no luzca cortada, pues al estar entrando y saliendo constantemente del refrigerador, fácilmente se descompone.
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6. Si lleva a sus niños a nadar, adviértanles que no deben tragar agua de la alberca y mucho menos del lago o mar. Los lagos y lagunas contienen peligroso parásitos que pueden provocar no sólo diarreas sino meningitis (inflamación de las capas del cerebro) que incluso puede ser mortales. Si a su familia le gustan las actividades acuáticas, cheque constantemente el estado deja salud de todos los miembros de la familia la semana siguiente al evento. Si algunos presenta fiebre, náuseas, vomito o diarrea no dude en acudir a urgencias a los primeros síntomas e informe al personal de salud que visitó recientemente un parque acuático o lago. 7. Mantenga hidratada a su familia: el agua es el mejor hidratante para el ser humano, bebidas hidratantes como el Gatorade están reservadas para atletas de alto rendimiento y no han demostrado una mejor eficacia rehidratante, además contienen un alto contenido calórico, tanto o más que un refresco de soda. Así que a tomar agua durante todo el día y después de ejercicio físico, 6 a 8 vasos al día es suficiente
Revista La Tiendita, Julio 2016
¿Qué hacer si mi hijo tiene diarrea y vómito? La diarrea puede ser producto de una infección gastrointestinal o un síntoma asociado con alguna enfermedad diferente. Por ejemplo, las sin infecciones de la garganta y los oídos frecuentemente presentan diarrea como síntoma asociado, así que siempre vigile otros síntomas que acompañen a la diarrea como dolor de cabeza, vomito, dolor de oídos o de garganta. Cuando ir al médico: 1. Toda diarrea con sangre debe ser tratada por el médico, no intente remedios caseros o auto medicación coma antibióticos porque sólo empeorará la situación. La presencia de sangre en las evacuaciones es un mal signo y representa una enfermedad invasiva que requiere tratamiento especializado. 2. Más de tres evacuaciones líquidas abundantes en una hora o más de tres vómitos en una hora pueden ser un signo de que el organismo no tolerará más la re hidratación oral, el riesgo de deshidratación es alto y es mejor acudir a urgencias. 3. No espere a que su hijo tenga los ojos hundidos y la piel seca antes de ir al médico, si la deshidratación pone a su hijo en shock, las posibilidades de iniciar una vía intravenosa fácilmente para suministrar suero disminuyen y los riesgos de complicaciones aumentan.
¡Manténgase hidratado, disfrute el verano y consulte a su médico cuando sea necesario!
Vigilancia en casa 1. Si la diarrea no es tan frecuente y líquida, siga dando de comer al niño como acostumbra, un buen remedio es disminuir la cantidad de leche que consume porque en algunas condiciones puede ser un irritante para el intestino pues la lactosa puede no ser absorbida eficientemente cuando existe una infección viral. 2. Use Pedialyte y no Gatorade para hidratar a sus niños, nunca lo entibie o caliente, al contrario, suero oral frío ha demostrado ser más eficaz. En algunos lugares hay incluso paletas heladas de Pedialyte para niños. 3. Cambie frecuentemente los pañales y lávese las manos cada vez que lo haga. 4. Ofrezca atole de masa ligeramente dulce sin leche pues ha demostrado mejorar la consistencia de las heces y su contenido calórico asegura que el organismo mantenga la energía necesaria para recuperarse. 5. Cheque las cartillas de vacunación de sus hijos asegúrese que hayan sido vacunados contra el rotavirus durante el primer año de vida. Esta vacuna no se recomienda después de este periodo de edad, pero si su hijo no fue vacunado es conveniente informar al personal de salud para que consideren si es necesario analizar las evacuaciones para determinar si esa es la causa de la infección.
Dr. Luis Leija
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Revista La Tiendita, Julio 2016
Graduados 2016
Esto es algo de los que encontramos en los muros de fecebook de los orgullosos padres Felicidades a todos estos jรณvenes que hoy culminan una importante etapan de su vida e inician otra nueva aventura 10
Revista La Tiendita, Julio 2016
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Katie Cerda Siempre creí que sería difícil verte crecer y llevar todas esas etapas de la vida que son difíciles, pero no fue así eres muy inteligente nunca me diste motivos de preocupación ni de tristeza, siempre has sido una buena hija, siempre buenos comentarios en la escuela, nunca pides más de lo que tenemos. Agradezco a Dios tenerte como hija. Tu papá y yo estamos muy orgullosos de tí. Es bonito saber que hasta hoy cumpliste nuestro primer sueño, ojalá llegues a tus metas porque tus sueños son también sueños de tus padres ¡Felicidades Katie! te mereces lo mejor de la vida que Dios te bendiga siempre. ¡Te amo! Atte Tu mamá
Jaqueline Sarait Nateros 18 años National Honor Society John Tyler Tennis Scholarship 11
Yadira de la Sancha 17 años National Honor Society John Tyler Tennis scholarship Revista La Tiendita, Julio 2016
Es un honor para nosotros presentarles a estos dos orgullos hispanos
Tener un hijo que recibe honores desde la casa Blanca, firmada por el presidente Obama debe ser un honor muy grande. Natalia platico con los padres de estas niñas para preguntarles su sentir Leslie Rebolloso
Jennifer Valladares NU: Hola Orlando Valladares. Sabemos que recibió su hija honores del presidente Obama ¿Que se siente tener una hija elegida para esa carta ? OV: Que puedo decir, muy agradecido con Dios que mi hija valore mi sacrificio de trabajo porque por ellos me levanto todos los días NU: Si así es, ¡Que no da un padre por un hijo! Pero ve esta gran bendición y orgullo que su pequeña Jennifer le dio una gran sorpresa ¿Cuales son los sueños y metas que siempre ha tenido Jennifer ? OV: Desde que inició Head start ya leía historias pequeñas y la maestra se quedó sorprendida. Uno de sus sueños es ser maestra o estudiar leyes. Un día le dejaron un proyecto y ella exponía en su proyecto que quería ser maestra no por ganar dinero sino por ayudar a los niños que no cuentan con el apoyo de sus padres o que sufren con el rechazo de algunos maestros que nada más por tener un título no hacen con amor su trabajo y leyes le encantaría porque le encanta la historia de Sonia Soto Mayor, la secretaria que esta en la casa blanca con el presidente. Ella dice “Tengo talento y si ella pudo siendo hija de padres hispanos yo también puedo”. NU: Ah, que bonito que ella sueña con ayudar a los demás eso demuestra su gran corazón que tiene ¡Felicidades por tener una hija así! Que gran alegría ha de ser para ustedes tener una niña que siendo pequeña tiene esos pensamientos de compasión hacia los demás no dudo que llegue a ser alguien bien importante en la vida con esos pensamientos y con su ayuda espero que todo lo que sueñe se haga realidad para que ustedes sus padres se sientan más orgullosos de ella . Me da mucho gusto que comparta con la revista La Tiendita sus sueños y su gran orgullo. Orlando muchas gracias por dejarnos ser parte de su felicidad nuevamente felicidades a Jennifer Valladares y a sus padres por darle su ejemplo y apoyo.
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después
NU: Hola Verónica Chavira Sabemos que su hija recibió honores desde la casa Blanca ¿Que se siente tener una hija elegida para esa carta? VC: Hola Naty. Como mamá me siento muy agradecida con Dios y orgullosa de mi hija por su esfuerzo y dedicación, es fruto de lo que se siembra , continuare motivándola a seguir cosechando buenos frutos para un buen futuro. Invito a todas las mamás que ayudemos a los hijos en la educación escolar para un buen futuro. NU: ¿Cuáles son los sueños y metas que siempre ha tenido Leslie ?
Jennifer Valladares
VC: Continuar estudiando y llegar a ser un cirujano ortopédico NU: Esperemos que siga por este mismo camino tu hija con la ayuda de sus padres para que siempre se sientan orgullosos de tener una hija como Leslie y que algún día llegue a ser la cirujana ortopédica que tanto desea. VC: Gracias Natalia por tu trabajo y felicitaciones por tu nuevo proyecto.
Leslie Rebolloso
NU: ¡Nuevamente felicidades! Y gracias a ustedes por ser parte de la revista y tener personas importantes en ella y más si son jovencitos motivados por sus padres a los cuales siempre apoyaremos. Darles un lugar importante porque eso es lo que son para nosotros. Gracias Familia Rebolloso Chavira Dios bendiga a sus padres por apoyarla en todo su camino y darle los mejores ejemplos pues ellos son la base. ¡Felicidades, Leslie! Eres un gran orgullo para Tyler y por supuesto para tus padres !
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