Edición 269

Año 10 No. 269 Publicación catorcenal, ejemplar gratuito . Aguascalientes

JULIAN GUTIÉRREZ Y CARLOS COARASA Los rostros de FitLAB, el futuro del fitness

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CONTENIDO

DIRECTORIO CONSEJO DIRECTIVO Vanessa Salceda García vane@periodicolasala.com Karla Azcona Romo karla@periodicolasala.com Georgina de Alba Pérez georgina@periodicolasala.com

O4 BIENESTAR / Pilates Reformer tu mejor opción O6 MUNDO / Las mejores rutas para correr O8 EL CAFÉ /Los 4 tratamientos imperdibles para este 2017

GERENCIA Heidy Collado Curiel gerencia@periodicolasala.com

10 GENTE LA SALA / Julian Gutiérrez y

Carlos Coarasa

ADMINISTRACIÓN Juan Carlos Contreras Haro administracion@periodicolasala.com

14 Lo mejor del 2016

EDITORIAL Y RELACIONES PÚBLICAS Mónica Romo González editorial@periodicolasala.com

24 Luis y Liz ya son marido y mujer 28 Chava festejó su cumpleaños en GIN 30 Nuevo año nuevos retos

LA SALA ZACATECAS. Informes y ventas Tel. (492) 998 06 86 Av. Universidad #105 La Loma, Zacatecas, Zac. lasalazac@gmail.com

34 Reunión Familia González 38 Posada entre amigos 39 La gran final otoño-invierno 2016 CEA 40 STALKERS

LA SALA AGUASCALIENTES. Informes y ventas Tel. 449 146 7220 y 21 Frontera 201-3

ARTE Y DISEÑO Leslie Varas de Valdes Loera diseno@periodicolasala.com FOTOGRAFÍA Fernando Muro Padilla fotografia@periodicolasala.com COMERCIALIZACIÓN Claudia González Cummings claudia@periodicolasala.com Pablo Romero Durán pablo@periodicolasala.com DISTRIBUCIÓN Mauricio Ugalde Carreón COLABORADORES Aarón Kalid Sergio Vázquez Daniel Campos José María Quezada Pilates Svelt Sere + Derechos de Autor y Derechos Conexos. Año 10 No. 269, enero 2017, La Sala® es una publicación catorcenal editada y publicada por Publicidad Segmento A, S.A. de C.V., Frontera No. 201-3, Fracc. Campestre, C.P. 20100, Aguascalientes, Ags. Informes y ventas 146-72-20 y 21, Nextel 441-26-94/ 122-39-26 / 122-81-27, www.periodicolasala.com. Editor Responsable Vanessa Salceda García. Imprenta Editorial Mortinica, S.A. de C.V., Calzada de Los Héroes No. 708, Col. La Mortinica, C.P. 37500, León, Gto.; Reserva de Derechos al Uso Exclusivo No. 04-2016050311471700-101, solicitada y otorgada por el Instituto Nacional del Derecho de Autor; Certificado de Licitud de Título y Contenido: 16722 ante la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación; Edición No. 269, Tiraje 8,000 ejemplares.

Publicidad Segmento A, S.A. de C.V., no se identifica con las opiniones expresadas por sus lectores, colaboradores o autores en cualquiera de los artículos o sección del periódico La Sala ®.

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PILATES REFORMER TU MEJOR OPCIÓN ¿Por qué practicar Pilates Reformer es tu mejor opción este año y nosotros el mejor estudio para hacerlo?

Fue creado por Joseph H. Pilates con el objetivo de mejorar tu postura y flexibilidad, eliminar dolores de espalda y aumentar el tono muscular.

el máximo esfuerzo en exhalación, pues ayuda a la contracción de la musculatura profunda abdominal y aumenta la estabilidad lumbopélvica

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Nuestros logros son visibles: somos los preferidos por modelos de nivel internacional, atletas de alto rendimiento, fisioterapeutas y traumatólogos apoyando en la rehabilitación de lesiones, los únicos con atención al embarazo asesorados por una ginecóloga especialista en embarazo de alto riesgo y atención a personas de tercera edad.

2) STOTT PILATES® DIVIDE LOS EJERCICIOS POR NIVELES. Esencial, intermedio y avanzado. Con diferentes modificaciones en cada nivel con el objetivo de poder ir progresando de menos a más.

De esta forma, no existen limitaciones de ejercicios a realizar, pues se pueden adaptar a cada persona o grupo de trabajo.

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POSADA Nuevamente el Colegio Maria Villalobos organizó su ya tradicional festival navideño en donde todos los alumnos de dicho instituto mostraron sus bailes a los papás que estaban ahí presentes, este año no fue la excepción. Fue un festival lleno de colores, luces y buenos momentos. Los papás quedaron encantados con las presentaciones de sus hijos.

Posada Colegio María Villalobos

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LAS MEJORES RUTAS PARA CORRER Una de mis rutas favoritas y que disfruto más es iniciar en el crucero de Av. Universidad y Av. Luis Donaldo Colosio, justo en la entrada del Campestre, esta consiste en bajar hacia el sur hasta Av. Aguascalientes Norte (2do anillo) ahí continuas hacia el poniente por la curva de la UAA hasta llegar a la Av. Guadalupe González en la que giras a la derecha, justo en ese punto llevas aproximadamente un poco más de 2km, sigues todo derecho hacia al poniente sobre la Av. Guadalupe González la cual a partir de ese punto tiene una distancia aproximada de un poco más de 4km en la que solo te encuentras con el crucero de la Av. Garza Sada, es una recta noble con poca pendiente buena para realizar series, al llegar al final de la Av. Guadalupe González llevas una distancia alrededor de 6.40 km te entroncas con la Av. Rosas Guadalupanas ahí retornas y haces un “tracback” (regreso por la misma ruta) por lo que al retornar por la misma ruta completas los 12.80km. Lo recomendable es cerrar la distancia que tu programa o tú entrenador te indique por lo que puedes aumentar o disminuir la distancia sobre estas avenidas, debido a que son seguras ya que solo cuentas con 1 crucero y es poco transitada en su mayor parte del tiempo. Por: Daniel Campos

TERMINA

Av. Rosas Guadalupanas Distancia: 6.4 km

INICIA

Crucero de Av. Universidad y Av. Luis Donaldo Colosio, justo en la entrada del Campestre

TRACBACK

Regreso por la misma ruta Distancia: completas los 12.80km

SI QUIERES MÁS, SIGUE POR:

Alameda hasta el 2do.

Anillo Distancia: 18km

Una de las mejores rutas para correr es comenzando de la UAA sobre Av. Universidad a la altura de Plaza Universidad, hacia el sur 1.5 km hasta llegar a Canal Interceptor de ahí se toma la izquierda 2.5 km sobre mismo Canal Interceptor el cual tiene trotapista a lo largo hasta llegar a Av. Gómez Morín donde se pueden correr 3 kilómetros más sobre la ciclo vía hasta el deportivo ferrocarrilero dando un total de 7 km, de ida y vuelta esta ruta da para recorrer 14 km, y tiene como característica ser una ruta relativamente plana, segura y con pocos cruces (ojo, es importante sacarse los audífonos al momento de llegar a los cruces para estar atento), siempre hay personas haciendo ejercicio a lo largo de ella, si se le quiere agregar un poco más de distancia se puede correr por la Alameda hasta el 2do anillo donde la ruta aumentaría a 18km. Por: Sergio Vázquez

TERMINA

En el Deportivo Ferrocarrilero Distancia: 14km

INICIA

Av. Universidad a la altura de Plaza Universidad por la UAA

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Mundo Navidad por el mundo | 07

Una de las rutas más comunes que hay al norte de la ciudad, es la de Blvd. Miguel de la Madrid o Blvd. a Jesús María, inicia en la ciclo pista que está enfrente de la entrada al campestre con dirección hacia Jesús María y termina en el mismo Blvd. hasta llegar a una pequeña estación de bomberos de Jesús María y de ahí regresar a donde empezaste. La ruta es muy fácil ya que no hay ninguna desviación y siempre vas sobre la ciclo pista, por lo tanto es muy segura, pasas por muy pocos retornos de automóviles pero en general los automovilistas son muy respetuosos y te dan el paso, el único crucero que pasas y que hay que tomar precauciones el que conecta en la Av. Arroyo El Molino y Blvd. A Maravillas.

Este recorrido consta de 7km, si quieres hacer un recorrido más largo puedes agregar unos cuantos kilómetros corriendo por Av. Arroyo El Molino hasta llegar a Blvd. Eugenio Garza Sada y de regreso a la ciclo pista, agregando estos kilómetros da un total de 11km aproximadamente.

Es una ruta muy completa ya que tiene algunas cuestas de ligera inclinación, pero es muy divertida por que con el tiempo hasta vas conociendo a las personas que practican continuamente esta ruta y entre todos nos saludamos y nos apoyamos. Por: José María Quezada

INICIA:

SI QUIERES MÁS, SIGUE POR:

Blvd Miguel de la Madrid o Blvd a Jesús María

Av. Arroyo El Molino hasta llegar a Blvd. Eugenio Garza Sada y de regreso a la ciclo pista Distancia: 11km

TERMINA

Pequeña estación de bomberos de Jesús María Distancia: 7km

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LOS 4 TRATAMIENTOS IMPERDIBLES PARA ESTE 2017 DR SKIN Es un sistema multifuncional para el cuidado de la piel en cara y cuerpo combinando tres tecnologías: • Electroporación multipolar • Doble linfting por micro corrientes • Microdermoabrasión Dicha combinación ofrece una solución efectiva para promover la permeabilidad de la piel y lograr efecto lifiting y de modelado en la piel. La electroporación es utilizada para llevar las soluciones antioxidantes, despigemntantes o astringentes de forma profunda en la piel y que ejerzan su acción obteniéndose una mejora en luminosidad, hidratación y suavidad de la piel, además el uso de las micro corrientes ofrece un efecto linfting inmediato.

Además contiene la clásica y ya conocida microdermoabrasión con puntas de diamante para retirar células muertas y contribuir a la regeneración cutánea efectiva.

Por todo esto DR SKIN es uno de los consentidos para el cuidado y mantenimiento de una piel sana y hermosa.

HYDRA BEAUTY Este sistema es ideal para lucir una piel fresca y radiante en pocos minutos. Se trata de un tratamiento no invasivo, rápido e indoloro cuya finalidad es ofrecer una restauración natural de la piel. ¿Cómo se logran estos resultados?

La primera fase está dirigida a la eliminación de las células muertas mediante una exfoliación mecánica suave y un sistema de succión los cuáles ayudan a estimular la regeneración cutánea, disminución de las líneas de expresión, disminución de manchas, así como un aumento en la circulación de la piel con la consecuente mejoría en el drenaje linfático y oxigenación.

El siguiente paso consiste en la extracción de puntos negros para que la piel luzca sin imperfecciones y por último se administra una mezcla de sustancias hidratantes y antioxidantes para generar una piel suave, hidratada y radiante.

Es una excelente opción para pacientes que les guste consentirse y lucir bien todo el tiempo con una inversión mínima de tiempo y con resultados espectaculares desde la primera sesión.

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Los 4 tratamientos imperdibles para este 2017 | 09

LIPOCEL El Lipocel se trata de un sofisticado tratamiento de última generación diseñado para ayudar a reducir medidas y disminuir adiposidades localizadas así como en pacientes que han sufrido de fibrosis posterior a algún evento quirúrgico.

Dicho tratamiento es mediante la aplicación de un ultrasonido focalizado de alta intensidad (HIFU) cuya profundidad alcanza 13 mm en el área en donde se aplica generando calor y así destruyendo acúmulos de grasa de una manera rápida y efectiva, viendo resultados desde la primera aplicación.

Es una opción segura para ayudar al moldeado corporal ya que no es invasivo, no requiere de tiempo de recuperación por lo que es una excelente opción para el paciente que necesita continuar con sus actividades diarias.

El tratamiento conlleva no más de 45 minutos por área lo que lo hace ideal para aquellas personas que quieren aprovechar su tiempo libre para cuidarse.

La frecuencia de los tratamiento depende de acuerdo a las necesidades de cada paciente.

Te invitamos a conocer este novedoso tratamiento corporal.

COOLSHAPING También llamado criolipólisis ofrece al paciente un modelado corporal y reducción de medidas mediante un crío enfriamiento no invasivo.

Es un avanzado dispositivo que combina tres tecnologías: criolipólisis, vacuum terapia y luz led, todas con la finalidad de obtener resultados rápidos, seguros y con mínimas molestias.

A diferencia de otros tratamientos corporales, la criolipólisis genera enfriamiento en tejido celular subcutáneo (grasa) con la formación intra celular de cristales y la ruptura de los adipocitos (células grasas) con la subsecuente absorción y eliminación de grasas sin representar un riesgo para el paciente.

Con este tratamiento se logran resultados visibles desde la primera aplicación. Además puede aplicarse en varias áreas anatómicas donde se desean reducir medidas como abdomen, glúteos, chaparreras, brazos, etc.

Su tecnología permite la combinación con otros tratamiento como radiofrecuencia, carboxiterapia o cavitación para obtener una mejoría integral de los tejidos.

Los tratamientos son rápidos y seguros, con una frecuencia de aplicación mensual y el número de sesiones también dependerá de las necesidades de cada paciente. ¿Dónde puedes hacerlo? Sere +, anuncio pag.1

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JULIAN GUTIÉRREZ Y CARLOS COARASA Los rostros de FitLAB, el futuro del fitness

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Gente La Sala Carlos y Julián | 11 y me ha servido de apoyo; esto mismo buscamos en FitLab al introducir a los participantes en grupos de entrenamiento para crear sentido de comunidad. ¿CUÁL ES TU RUTINA? Mi rutina de ejercicio está basada principalmente en ejercicios funcionales, movimientos gimnásticos y de calistenia, y uno que otro levantamiento olímpico.

Por lo general no me llevo más de una hora al día desde que empiezo calentando hasta que termino estirando y entre calentar y estirar realizo un entrenamiento de alta intensidad que puede variar en duración desde un promedio de 10 a 25 minutos. Es muy similar a las clases que dan nuestros coaches Carlos y Javier dentro de FitLab. ¿CÓMO BALANCEAS TU VIDA CON EL EJERCICIO? Busco que mi día esté repartido de manera proporcional a mis prioridades, respetando cada una de ellas. Es decir, busco que mi hora de ejercicio en el día reciba la misma importancia y respeto a las horas de trabajo, de comida, de descanso, de entretenimiento, etc. Considero que cuando empiezas a darle más importancia a un área que a otra, puedes poner en riesgo ese equilibrio. ¿CUÁL ES TU GUSTO CULPOSO? La vasta oferta culinaria de garnacha en Aguascalientes. La realidad es que procuro sucumbir a mis gustos culposos los fines de semana y cuando lo hago, me encantan los hochos de Neto, los tacos de colores de la Lonchería Mary, Las chiquiadas, por mencionar algunos. ¿CUÁL ES TU LEMA? Pues supongo que aún no tengo un lema que me termine de definir, pero me gusta mucho el siguiente: “La vida solo es rica en experiencias”. Este lema lo escuché por primera vez del Dr. Alfonso Ruiz Soto. Y una frase que me gusta mucho y es anónima es “No te tomes la vida tan en serio, al fin y al cabo no vas a salir vivo de ella”.

JULIÁN ¿CUÁNDO EMPEZÓ TU PASIÓN POR EL EJERCICIO? Apasionado por el ejercicio creo que siempre he sido, incluso de chico tenía el sueño de llegar a ser jugador profesional de futbol americano; es evidente que ese sueño no lo perseguí, pero esa es otra historia.

Aunque mi pasión por el ejercicio ha continuado, siento que realmente se reestableció hace unos años cuando vivía en el D.F. y me encontraba descontento, principalmente por el trabajo, y buscaba compensar esa frustración, que algunos días llegaba a ser depresión, con otros escapes un tanto nocivos.

Para no hacer el cuento largo, alrededor de esas fechas decidí dejar el gimnasio convencional y me inscribí a un centro de acondicionamiento donde entrenan a través de ejercicios funcionales, similares a los que hacemos en FitLab. Fue ahí donde volví a encontrar en el ejercicio un reto que me reencendió esa pasión y a la fecha me ha ayudado a reemplazar malos hábitos por nuevas prácticas que considero positivas. Una pieza clave de esto, independiente del ejercicio, ha sido la comunidad que he conocido

¿QUÉ EJERCICIO CONSIDERAS QUE ES EL MEJOR? Considero que un ejercicio para que sea el mejor debe cumplir con varias características, pero para mí, dos de ellas son vitales. La primera, debe ser un ejercicio que me guste; debo estar motivado para hacerlo, que sea divertido para mí, que cuando llegue el momento del día para hacer ejercicio realmente lo vea como un tiempo personal de entretenimiento. Y la segunda, que esté bien guiado; es de vital importancia tener un buen coach que no solo te sepa decir cómo hacer bien el ejercicio, sino que también te mantenga motivado e inspirado a un nivel máximo de exigencia. ¿CÓMO COMPLEMENTAS EL EJERCICIO? Con una buena alimentación y descanso adecuado. Lo peligroso de esto es que luego buscamos esa buena alimentación en Google todo poderoso. Y la advertencia que me gustaría hacer es que una buena alimentación es distinta para todos por lo que siento que lo mejor es acercarse a un experto que nos asesore. Por eso, y si usare esta pregunta como comercial, en FitLab tenemos sesiones personales con nuestros nutriólogos para que cada participante lleve el régimen alimenticio que más se adecue a los objetivos que quieren alcanzar.

Por supuesto que también tenemos a una kinesióloga experta que se encarga de proporcionar la recuperación adecuada a nuestros participantes.

periodicolasala.com terminamos las clases matutinas y los días que puedo lo hago también después de las clases de CrossFit Kids que doy a niños de entre 5 y 10 años. Pero además de FitLab-Hijos-CrossFit no hay nada que contar.

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¿CUÁL ES TU GUSTO CULPOSO? Definitivamente los tacos de lechón con una cerveza oscura ¿EN QUE TE ESPECIALIZAS? En ejercicios funcionales con pesos externos ¿CUÁNTO TIEMPO LLEVAS HACIENDO ESTO? Haciendo entrenamiento funcional llevo seis años ya que empecé con CrossFit, pero haciendo deporte llevo desde los seis años. Pasé 10 años compitiendo en triatlón y cuatro en maratón, después me clavé otros tantos en la bicicleta de montaña. ¿QUÉ CONSEJO LE DAS A LAS PERSONAS QUE QUIEREN EMPEZAR CON EL EJERCICIO ESTE AÑO NUEVO? ¡Deja de pensarlo!, da el primer paso sin más, no importa qué ejercicio o deporte, sólo hazlo. Mientras más lo meditas y más tiempo dejas pasar es más difícil decidirlo y hacerlo. No esperes a que sea lunes, o principio de mes o inicio de año; hoy es el día indicado para empezar una vida más sana, no mañana ni pasado, ¡HOY! Te puedo asegurar que una vez que ya estés haciendo ejercicio toda tu vida va a cambiar.

CARLOS ¿QUÉ ES FITLAB? Es la trasformación del cuerpo y la mente a través de una puerta de acceso a una vida más saludable; es la posibilidad de cambiar tu vida para siempre; es una catarsis y el descubrimiento de la mejor versión de ti mismo. ¿EN QUE CONSISTE? Es un programa que dura ocho semanas, entrenando seis días a la semana, una hora diaria. Está basado en los tres pilares fundamentales del deporte elite, por eso incluye la nutrición y la fisioterapia. ¿CUÁNDO EMPEZÓ TU PASIÓN POR EL EJERCICIO? Cuando tenía 6años mis padres me obligaban a hacer deporte, para que llegara la verdadera pasión y vieran su semilla germinar, en mi tuvieron que esperar catorce más, desde los 20 no he querido hacer otra cosa que no esté relacionada con el ejercicio. ¿CÓMO BALANCEAS TU VIDA CON EL EJERCICIO? Malabareando. Mi vida se parte en dos, antes y después de tener hijos y estoy seguro que todos los que son padres piensan igual que yo. Antes de tener hijos llegué a dedicarle hasta seis horas al día al entrenamiento, en mis días de IronMan o Maratonista; actualmente sería imposible, pero no me pesa, porque los hijos lo valen todo.

Normalmente por las mañanas trato de entrenar una hora cuando

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO? Uff, No sé ni por dónde empezar. Dejemos a un lado los más obvios que todo mundo conoce y por los cuales el 90% de los inscritos en centros de acondicionamiento están motivados, los que tienen que ver con una mejor figura y un cuerpo más atractivo. Empezaría por alejarse de la enfermedad, de tantas condiciones que la vida sedentaria y la alimentación ácida y procesada nos están dando.

Pensaría también en los estados de dicha y júbilo que nos brinda, mayor índice de motivación, más energía en nuestra vida diaria, fuerza para nuestras actividades cotidianas, mejores posturas del cuerpo, una vida más independiente, reducción del estrés, ansiedad y depresión, mejores relaciones interpersonales derivadas de la derrama de químicos como serotonina, dopamina y endorfinas…. entre muchos muchos más. ¿QUÉ EJERCICIO CONSIDERAS QUE ES EL MEJOR? El mejor ejercicio es el que más te gusta, el que disfrutas y te da satisfacción. Todos los deportes tienen su beneficio, algunos son más completos que otros pero todos aportan factores positivos a nuestra vida. A mí me gustan los deportes al aire libre como correr, andar en bicicleta y nadar, y en interior no hay nada como los ejercicios funcionales ejecutados a alta intensidad y de gran variabilidad, como lo que hacemos en FitLab o lo que propone CrossFit. ¿CÓMO COMPLEMENTAS EL EJERCICIO? Con una alimentación sana y adecuada y una sesión de fisioterapia semanal. Justo lo que ofrecemos en FitLab ¿CÓMO MOTIVAS A TU GENTE? Pues de todas las formas posibles, mi creatividad es el límite. Con palabras, con aplausos, con gritos, con susurros, con promesas, con lo que los haga reaccionar y dar un poco más, para sacarlos de su zona de confort. “Cuando quieres parar es cuando realmente está funcionando”

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INAUGURACIÓN

Te esperamos con los mejores almuerzos en Patio Santo Domingo para empezar el año con el pie derecho!

Especialidades quesadillas, enchiladas, enfrijoladas, enmoladas, molletes, menudo, tamal, chilaquiles, cochinita pibil, mole, puntas de filete, cecina, flautas, sopes, gorditas, pan dulces, fruta de temporada, café, té, chocolate.

Estamos en Blvd. Luis Donaldo Colosio #201 frente a Dairy Queen.

Horario 8 a.m. a 2 p.m.

Inauguración Patio Santo Domingo | 13

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LO MEJOR DE 2016

Se acabo el año, que rápido pasó ¿no? Fue un año lleno de momentos especiales, muchas bodas, bebés nuevos, despedidas de soltera, graduaciones y nuestro décimo aniversario… tuvimos mil y un razones de celebrar y La Sala estuvo presente en cada uno de esos momentos, y ahora que empieza el 2017 creo que es bueno recordar lo mejor que sucedió en el 2016.

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Lo mejor del 2016 | 15

Fiesta La Sala en La Santa

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Tercera Edición Torneo de

Golf Bifam

Sofi Ruíz y David Bahador el día más feliz de sus vidas

Blanca lució un vestido hermoso diseñado por ella

Mayuyes y Javier tuvieron la boda de ensueño

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del Cu 4-2016 ron 1 0 2 n a ració se gradu La gene

Equus Cup segunda edición

Rafa y Claudia tuvi

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r divertida

Alpes

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Lo mejor del 2016 | 17 Pia Lozano fue

bautizada

Brunch 7 Tragos

Nena y Chaino se casaron en Pocitos

Estefanía y Tomás vivieron uno de los mejores momentos de su vida

septiembre festejamos el 15 de La Sala y 7 Tragos n una kermés co

ron su

festeja odrigo tos R y o r d s 26 jun , Alejan Andrés cumpleaño

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Arturo y Vic

ky una boda

súper román

Premios La Sala 2016

Celebramos 10 años La Sala

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n una boda al estílo ch

Tico y Alisma tuviero

Las Costillas de Sancho cumplieron 17 años

Llegó el día más esperado para Pamela y Vicente

Maratón Aguascalientes 2016

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Lo mejor del 2016 | 19

Llegó el gran día para Nancy

Tercera edic

y Rodrigo

ión del IRON

RANCH

La Sala y 7 Tragos festejamos el día de muertos

Horror Bash

Posada La Sala en Casa Matilda

La Sala presente en la kermés Cumbres-Alpes

POSADA

Gran ambiente navideño se vivió en el festival del Instituto Cumbres y Alpes Aguascalientes. Iniciando con el tradicional sorteo del niño Jesús; con mucha emoción las familias afortunadas lo recibieron para cuidarlo durante un año. Alumnos, familias y personal docente disfrutaron de “Navidad alrededor del mundo”. Donde niños y niñas dieron muestra de sus habilidades en baile y actuación.

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LUIS Y LIZ

YA SON MARIDO Y MUJER Una bonita ceremonia en el templo del encino fue la que tuvieron Lizeth Jiménez y Luis Rodrigo González para unirse en matrimonio. Ante la mirada de sus papás, hermanos, familiares y amigos quienes aplaudieron el enlace matrimonial. Al terminar la misa los recién casados junto con sus invitados disfrutaron de una recepción en el Museo Descubre que lucía espléndido para la ocasión. La canción “Estar contigo” empezó a sonar y los novios al centro de la pista disfrutaron de su primer baile de esposos, luego sería de bailar con sus papás en un muy emotivo momento.

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Papás de la novia Rubén Jiménez y María del Carmen Casas

Luis y Liz ya son marido y mujer | 25

Papás del novio, Irma Esparza y Gustavo González

Iván Balboa y Lety Garza

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Ale Ruiz y Gerardo Urrutia

Diana Zertuche y Guillermo González

Nestor González y María José Valdés

Acompañando a los novios

Cynthia González y Jaime Romo

cisco l con el Papa Fran

En su luna de mie

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Iván Mora, Sofía Martínez, José Miguel y Chava

CHAVA FESTEJÓ SU CUMPLEAÑOS EN GIN Chava Sánchez festejó su cumpleaños con amigos de mucho tiempo, personas muy queridas se reunieron en GIN para celebrar con él, por un año más de vida. Fue una noche completa donde Chava se rodeó de buena compañía y brindó con ellos por este año que termina. El buen ambiente en el antro nunca faltó pues con la música del DJ y los shots favoritos, el cumpleañero y sus invitados pasaron una noche genial.

LOCACIÓN

Ray, Quique y Trino

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Sergio, JosĂŠ Miguel, Memo, AndrĂŠs, Erick, Israel y Eduardo

Caro y Majo Reynoso

Javier Torres y Ana Isa Borrego

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NUEVO AÑO NUEVOS RETOS Un nuevo año comienza, y con él nuevas oportunidades para lograr objetivos tanto personales como profesionales, como es el caso de Gus y Juan Pablo, dos buenos amigos que están por iniciar un viaje de estudios a España. Por esta razón organizaron una despedida el pasado fin de semana con sus compañeros de la UP, así como amigos de la prepa Ex Cumbres y Encino. Con música y shots celebraron toda la noche rodeados de una importante cantidad de amigos que los hicieron sentir muy especiales, y a quienes sin duda extrañaran. Serán seis meses los que estarán fuera Gustavo y Juan Pablo continuando sus estudios de Derecho en la Universidad de Madrid. ¡Les deseamos mucho éxito!

Katia y

blo Juan Pa

Gustavo Martínez y Teresina Valdés

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Nuevo año nuevos retos | 31

Miguel Romo, María José Vargas y Paty Valdés

Javier, Daniela, Gus, Valeria y Lalo

Marcela Salazar y Juana María Roldán

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Alexa Payán y Alejandra Perales

Fabiola Márquez y Alonso Orozco

Paulina Gutiérrez, Fátima Llamas, Paola Pérez, Andrea Borrego y Andrea Patrón

Ale Torres, Mariana Reynel y Diana Franco

Paty Valdés, Kristy González y Teresina Valdés

Marce González, Gustavo Martínez y Juana María Roldán

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DISFRUTARON DEL INVIERNO

EN NUEVA YORK

Del 27 de noviembre al 06 de diciembre de 2016, alumnos de quinto semestre de PrepaTec realizaron un viaje a las ciudades de la Costa Este de Estados Unidos: Nueva York, Filadelfia y Washington, D.C. mismas que se caracterizan por ser la capital económica y política de Estados Unidos y posiblemente del mundo.

Este programa es diseñado y coordinado por el área de Programas Internacionales de la PrepaTec y cuenta con el respaldo de la fundación Know my World.

Los viajeros participaron de diversas actividades en las cuales desarrollaron competencias multiculturales que les permitirán incorporarse de manera exitosa al cambiante y diverso mundo laboral.

Entre las visitas destacan: ONU, Casa Blanca, Pentágono, Capitolio, Universidad de Pennsilvanya y la New York Film Academy. Además, tuvieron la oportunidad de visitar más de 25 museos, organizaciones civiles y gubernamentales.

Los alumnos que viajaron fueron apoyados por diversas empresas de la entidad, respaldando así el compromiso de la sociedad con los programas académicos que ofrece el Tecnológico de Monterrey.

Tu también comprueba que PrepaTec es una experiencia diferente.

Visítanos o llama al 9 100 960.

Disfrutaron del invierno en Nueva York | 33

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REUNIÓN

FAMILIA GONZÁLEZ

La tradicional reunión de la familia González Mayagoitia, tuvo lugar como cada diciembre. Es costumbre que cada año le toque a uno de los hermanos organizar la fiesta, en esta ocasión la encargada fue Paty González, que eligió un cortijo para la reunión, pues toda la familia es de tradición taurina. Durante la tarde se lidiaron tres vaquillas y algunos valientes saltaron al ruedo para hacer la faena.

Después todos disfrutaron de una rica paella y para terminar con un buen postre. Así transcurrió la tarde, con gran ambiente en familia muy contentos por encontrarse en estas fechas.

Paty, Jorge, Concepción y Armando González

Rafael Romo, Armando González y Paco Llamas

Paco Llamas, Jorge Quezada y Pablo González

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Ana MarĂ­a y Monica Romo

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Mónica Valencia y Fernando Llamas

Max y Claudio

Claudio González

Mauricio González y María Elena Medina

Sergio y Rocío González

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POSADA ENTRE AMIGOS

LA ÚLTIMA DEL AÑO La temporada navideña llegó y con ella las posadas, que son un buen pretexto para reunir amigos, quizá por última ocasión en el año. Así lo hicieron este peculiar grupo de buenos amigos que acostumbran reunirse en estas fechas tan especiales. En esta ocasión las encargadas de organizar la reunión fueron Mafer, Hilda, Cristina y Navil para recibir a todos sus amigos en la casa conocida por todos ellos como “el acá”. Fue una noche muy completa con cena, postres, dulces, piñata y luces de bengala. Así disfrutaron de la última reunión del año, esperando verse pronto en 2017.

Las organizadoras, Mafer Duardo, Hilda Valadez, Cristina Delgado y Navil Padilla

Ricardo Castañeda, Eduardo de Anda y Emanuel Rueda Martell

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LA GRAN FINAL otoño-invierno 2016

La gran final de temporada otoño/invierno 2016 del CEA (Circuito Ecuestre De Aguascalientes) se llevó a cabo el pasado 10 y 11 de diciembre en las instalaciones de una de las sedes participantes, Hípica Santa Clara, la cual abrió sus puertas para que todos los hípicos participantes como Rancho Cuatro Hojas, Hípico Las Palmas, Hípico Real Cañada Honda, Ecuestre Santa María y Escuela de Equitación Rancho Santa Mónica, aficionados, participantes, familiares y amigos se dieran lugar para observar el gran espectáculo que se vivió, quedando así los resultados .

100 m 1er. lugar Fernando Huato de Ecuestre Santa María

2do. lugar Caro Berumen de Ecuestre Santa María 90 cm 1er. lugar María Espinosa Hípico Real Cañada Honda

2do. lugar Valeria Ramirez Hípico Real Cañada Honda 80cm 1er. lugar Emiliano Verdín Hípico Las Palmas

2do. lugar Ricardo Lujan Escuela de Equitación Rancho

Santa Mónica 70cm 1er. lugar Israel Valle Escuela de Equitación Rancho Santa

Mónica

2do. lugar Sarita Reyes Escuela de Equitación Rancho Santa Mónica 60 cm 1er. lugar Renata Esparza Escuela de Equitación Rancho Santa Mónica

2do. lugar Isabella García Hípico Real Cañada Honda

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EMPEZANDO

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BIEN EL AÑO

Baby Shower Ana Hurtado

CARROT HUNGER Es un contador de calorías. La aplicación recompensa a sus usuarios cuando comen sano pero cuando no cumples una meta o comes de más, te regaña con un tono elevado, con palabras de enojo y gritos, eso sí, si cumples con todo te felicitará, de una manera curiosa pero algo es algo. Además, la app cuenta con un sensor “llamado iBeacon“ que advierte cuándo te acercas peligrosamente a la nevera para activar su alarma.

Teleton 2016

DIETA Y ADELGAZAR Es una aplicación totalmente innovadora hecha para ayudarte a conquistar su objetivo, sea ese adelgazar, mantener el peso o tener una vida más saludable. Te ayuda a alcanzar tus objetivos personales saludablemente.

RETO DEPORTIVO DE 30 DÍAS El Reto de este entrenamiento de 30 días ha sido diseñado de forma científica por un entrenador profesional y te ayudará a mejorar tanto tu forma física como tu salud. Será de gran ayuda para mantenerte en forma y perder peso de forma efectiva.

SLEEPBOT Se trata de una de las aplicaciones más célebres en lo que respecta a la medición del sueño e incorpora dos formas de medición, una empleando el acelerómetro del móvil, y otra, usando el micrófono. Además cuenta con un sistema de alarma inteligente que nos despertará en la fase de sueño más ligero dentro de un margen dado.

Rosca de Reyes Club Campestre

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