Edición 244

Año 10 No. 244 Publicación catorcenal, ejemplar gratuito . Aguascalientes

Luli Moreno

Te comparte como llevar una rutina saludable Lo mejor de 2015

¡Vive sano!

periodicolasala.com

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CONTENIDO

DIRECTORIO

02 Carta editorial

CONSEJO DIRECTIVO Vanessa Salceda García vane@periodicolasala.com Karla Azcona Romo karla@periodicolasala.com Georgina de Alba Pérez georgina@periodicolasala.com

04 MUNDO / El secreto de las más fit 08 EL CAFÉ / ¡Quema lo que comes!

10 BIENESTAR / “Este año si cúmplelo”

GERENCIA Heidy Collado Curiel gerencia@periodicolasala.com

12 GENTE LA SALA / Luli Moreno 28 POSADA LA SALA

ADMINISTRACIÓN Juan Carlos Contreras Haro administracion@periodicolasala.com

32 GRAN POSADA CLUB CAMPESTRE 36 CUMPLEAÑOS GALÁCTICO 38 HOTEL GOOD LUCK 40 LA ÚLTIMA Y NOS VAMOS 44 PREVENSIÓN DEL ABUSO 46 LO MEJOR DEL 2015

CARTA

LA SALA ZACATECAS. Informes y ventas Tel. (492) 998 06 86 Av. Universidad #105 La Loma, Zacatecas, Zac. lasalazac@gmail.com LA SALA AGUASCALIENTES. Informes y ventas Tel. 449 146 7220 y 21 Frontera 201-3

del editor.

No soy la más indicada para escribir acerca de Vida Sana, pero si coincido contigo en la intención de mejorar este año ¡aunque sea un poquito! Y para inspirarnos, hemos invitado a salir en portada a Luli Moreno que nos compartió un poco de su rutina que combina el deporte, la familia, el negocio y por supuesto ¡la comida sana! Así que, unamos esfuerzos y mantengamos el entusiasmo por estar bien todo el año, tal vez puedas conservar a la mano el reportaje de cómo quemar 200 calorías o cualquier otro de los reportajes de esta edición pensada en ti y tu salud.

Dos nuevas secciones este año: Stalkers y Apóyalos, una para estar enteradísimos de lo mejor de las redes sociales y la otra para que no te esperes hasta fin de año para que te decidas a sumarte a la causa de una de las asociaciones de beneficencia que están en Aguascalientes; espero las disfrutes y compartas.

En La Sala recibimos con mucha emoción el 2016 pues será un año de festejos por nuestros primeros 10 años por lo que hemos planeado sorpresas para ti a lo largo del año, así que únete a esta celebración porque definitivamente, ¡es gracias a ti!

Vane Salceda

EDITORIAL Pamela Hugues Gudiño editorial@periodicolasala.com ARTE Y DISEÑO Leslie Varas de Valdes Loera diseno@periodicolasala.com FOTOGRAFÍA Fernando Muro Padilla fotografia@periodicolasala.com COMERCIALIZACIÓN Claudia González Cummings claudia@periodicolasala.com Pablo Romero pablo@periodicolasala.com RELACIONES PÚBLICAS Mónica Romo González relacionespublicas@periodicolasala.com DISTRIBUCIÓN Mauricio Ugalde Carreón COLABORADORES Jesús Campos Arantza Pol Jorge de Luna Liz Yañez

Derechos de Autor y Derechos Conexos. Año 10 No. 244, enero 2015, La Sala ® es una publicación catorcenal editada y publicada por Publicidad Segmento A, S.A. de C.V., Frontera No. 201-3, Fracc. Campestre, C.P. 20100, Aguascalientes, Ags. Informes y ventas 146-72-20 y 21, Nextel 441-26-94, www.periodicolasala.com. Editor Responsable Vanessa Salceda García. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo No. 04-2014101414293800-101, ISSN En trámite, ambas solicitadas y otorgadas por el Instituto Nacional del Derecho de Autor; Licitud de Título y Contenido: En trámite ante la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación; Edición No. 244, Tiraje 10,000 ejemplares.

Publicidad Segmento A, S.A. de C.V., no se identifica con las opiniones expresadas por sus lectores, colaboradores o autores en cualquiera de los artículos o sección del periódico La Sala ®.

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Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta Edición de La Sala ®, sin autorización expresa y por escrito por parte del Consejo Directivo de Publicidad Segmento A, S.A. de C.V.

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04 | MUNDO LA SALA

LOS SECRETOS DE LAS MÁS FIT En esta edición busque a dos niñas, que además de ser súper guapas son muy deportistas, para que nos platicaran cuáles son sus consejos y secretos para mantenerse en forma durante todo el año, y así motivarnos a seguir su ejemplo...y ver si se nos pega algo.

Pamela Hugues.

ANAISSA ZENTENO 21 años

¿Cuál es tu secreto?

Lo principal es constancia y paciencia, si lo haces correctamente los resultados siempre llegan, lo importante es conocer tu cuerpo y sacar lo mejor de él. Yo en lo personal me fijo objetivos, es importante tener motivación y que no solamente sea un viaje a la playa, tienes que pensar a largo plazo, nunca a corto plazo, haz que valga la pena el esfuerzo. No creo que exista la dieta perfecta, lo que es importante es tener una dieta de 5 comidas al día. Tener un cuerpo fit no es dejar de comer, al contrario, debes comer lo que tu cuerpo necesita, evitar pocas comidas grandes y aumentar muchas comidas pequeñas.

No hay que obsesionarte con las calorías, simplemente hay que tener un equilibrio calórico entre lo que consumes y lo que gastas.

DANIELA MEDRANO

23 años

¿Cuál es tu secreto?

Mi secreto es no fallarle al gym, si algún día falto, cuando regreso hago lo que debí de haber echo el día que falté. Lo que hago de ejercicio es media hora de cardio, y después alterno un día la parte inferior y al día siguiente la parte superior.

En cuanto a alimentación tomo como 3 litros de agua diarios, traguitos a cada rato. No sigo una dieta estricta pero si cuido lo que como, en la mañana es cuando más como, la comida normal y después de las 6 de la tarde cuido muchísimo lo que como, pues trato de ya no ingerir tantos carbohidratos.

Otro secreto es que cuando salgo, trato de que lo que tome sea con agua mineral y no con refresco. Si me cuido pero obvio no soy una azotada, de vez en cuando si me doy mis gustos de gorditas, papas y tacos jaja.

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08 | EL CAFÉ LA SALA

15 minutos saltando la cuerda

40 minutos bailando 20 minutos corriendo

¡QUEMA LO QUE COMES! A todos nos encanta darnos antojitos de vez en cuando… (o de vez en siempre), que si la dona, que si las papas, el cafesito con leche deslactosada light, ¡ah! pero con crema batida, etc… pero ¿cuándo nos ponemos a pensar en el ejercicio que deberíamos hacer para quemar ese gusto culposo que acabamos de consentirnos? Aquí les dejo una tablita de que debemos hacer para quemar nuestro gustito de 200 calorías, algunas raras, otras no tanto.

Pamela Hugues.

1 buena lavada al coche

10 FORMAS

1500 veces de ponerte lipstick

de quemar

200 calorías

1 tarde de compras 45 minutos de empujar el carrito del súper

25 minutos de bici

45 veces cepillarte los dientes

2 horas jugando scrabble

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EL CAFÉ LA SALA | 09

Cómo se ven

200 calorías

200 gr. Kisses

50 gr Doritos

500ml Coca Cola

20 gr. Snicker

1/2 porción hamburguesa

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10 | BIENESTAR LA SALA

“Este año sí cúmplelo”

ELIGE UN DEPORTE Busca algo que te guste y si estas desorientado y no sabes que elegir te recomiendo hacer YOGA, ya que no solo recibirás sus beneficios físicos sino que también relajaras tu mente y aprenderás la importancia de utilizar tu respiración.

Iniciando el año con toda la actitúd y una gran lista de propósitos, pero… ¿acaso los cumpliremos? uno de los primeros en la lista es sin duda: “este año tengo que ejercitarme”, así que si en años anteriores no lo lograste vale la pena que este 2016 sea la excepción y cumplas esta meta.

TE RECOMIENDO

10 TIPS

PARA QUE LOGRES TÚ OBJETIVO

ENFÓCATE Recuerda que no importa lo que no cumpliste el año anterior, eso ya quedo atrás, tienes un año que comienza, aprovecha esta nueva oportunidad para volverlo a intentar.

PPREPARA LA MOCHILA Ropa cómoda y transpirable, calzado adecuado, pero si eliges YOGA no lo necesitarás ya que practicamos con pies descalzos.

ALIMENTACIÓN TIEMPO Formula un plan, un tiempo que estés comprometido a cumplir, es mejor iniciar 2 o 3 veces por semana y a medida que lo haces un hábito podrás incrementar la frecuencia.

Tu cuerpo va a necesitar más energía, por lo que es fundamental comer sano, comienza quitando los malos hábitos de comida chatarra, el refresco por ejemplo.

ESCUCHA TU CUERPO COMPARTE EL COMPROMISO Una buena idea es compartir tu propósito con alguien más, tu mejor amiga o amigo, tu pareja, compañeros de trabajo etc. Si alguien más de tú círculo busca el mismo objetivo será más fácil cumplirlo ya que se apoyarán mutuamente, además de que puedes aprovechar descuentos o promociones de pareja en los gimnasios.

No lo forzes, descansa y duerme bien, en la práctica del YOGA aprenderás a ser muy consciente de cada parte de tu cuerpo.

PERSISTE Siempre habrá personas que te desmotiven no lo permitas, no abandones.

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BIENESTAR LA SALA | 11

ENTRENA CON EXPERTOS Busca un lugar donde el personal esté capacitado, no escatimes en ello es muy importante, y pregunta a tu instructor cualquier duda que tengas.

NO CULPES A NADIE Tu eres el protagonista así que sin pretextos, ¡actívate ya!

Liz Yáñez

Instructora MYSTUDIO Yoga & Pilates

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Luli Moreno

C贸mo llevar una rutina saludable

periodicolasala.com Empieza el año, y por consecuencia nuestros propósitos, y el más común es…. ESTE AÑO SÍ COMO SANO Y HAGO EJERCICIO, es por eso que que acudimos a una experta en llevar una vida saludable: Luly Moreno, quien además de hacer del deporte su principal hobbie es experta en comida saludable, conocimientos que comparte en sus cursos de cocina sana “Nutrilu”.

En lo que antes era un salón de juegos montó una cocina súper profesional en dónde recibe a sus alumnas que además de divertirse regresan a casa con recetas deliciosas y saludables.

Conoce más de esta mujer, esposa, madre, deportista y emprendedora para motivarte a iniciar el año con los mejore hábitos.

Todo comenzó…

La cocina me gusta desde niña, mi mamá me platica que siempre le ayudaba, hacía pastelitos de lodo, me encantaba.

La inquietud por lo sano empezó un poco después, entre secundaria y prepa, aunque la verdad siempre tuve el ejemplo de mi papá, él siempre fue una persona muy sana, tenía muy buenos hábitos.

Empecé a estudiar por mi cuenta, nunca estudié la carrera de nutrición, yo soy diseñadora de modas, pero bueno, desde chica empecé a investigar sobre comida sana, daba clases de step cuando estaba de moda etc. siempre estuve involucrada en mantenerme sana e ir por el camino correcto.

Comer sano, un estilo de vida.

Cuando mis hijos crecieron, hice un curso en el cual yo quería abarcar las bases de la nutrición para personas que no tenían ni idea de cómo comer bien, fue un curso que gustó mucho, y de ahí salió la idea de empezar a dar cursos de cocina, aunque la verdad yo no tenía recetas ni nada, todo lo que cocinaba era “a ojo”, entonces me di a la tarea de sacar mis recetas. Empecé con un grupo chiquito de mis amigas y de ahí empecé a crecer gracias a Dios.

Gente La Sala | 13

Mamá, maestra, esposa, ejercicio… ¿cómo le haces?

Mira me levanto y voy a Crossfit que llevo picadísima desde hace tres años, voy como dos horas y me voy porque me tengo que ir, no porque quiera, la verdad el deporte es mi vicio. Luego me voy a dar mis cursos de cocina, actualmente tengo 12 cursos de cocina que doy de lunes a viernes en las mañanas a diferentes grupos intercalados, los cursos duran ocho semanas y cuando acaba pues volvemos a empezar. Las tardes ya las dedico a mi casa y familia.

¿A tus hijos les gusta comer sano como tú?

La verdad es que como todos los niños, a veces me repelan y me dicen “ay mamá tus cosas raras”, obviamente comen cosas chatarras, y es imposible protegerlos, en todos lados hay bombardeos de este tipo de comida, pero yo creo que todo es cuestión de ejemplo, si ellos ven que en la casa se come sano, pues van a estar acostumbrados a hacerlo siempre y de vez en cuando no pasa nada.

Gusto culposo.

Todo mundo cree que como súper sano, pero soy humano, obviamente de vez en cuando peco, a mí me pierdes con lo dulce, galletitas, un postre, y los chocolates son mi perdición, pero si soy muy selectiva, si voy a engordar prefiero que sea algo que valga la pena, no caer con unos pingüinos.

Comer sano… ¿Es más caro?

Pues mira, yo creo que a la larga, te sale más caro ir al doctor que comer sano, además de que la comida chatarra tampoco es nada barata. No hay que ver como un gasto el comer sano, sino verlo como una inversión.

Comer sano VS comer rico Para nada están peleados, eso es lo que yo busco enseñar en mis clases, realmente comer sano no es aburrido ni insípido, solo es cuestión de saber combinar las cosas y darles el toquecito de sabor. Yo uso muchísimo las hierbas para darle ese toque a la comida. Hay muchísimas opciones hoy en día, variedad de texturas, sabores, aromas... para cocinar muy sano y súper rico.

El tip del día…

Un consejo que les doy a todos es que no cuenten calorías, sino que cuenten nutrientes. No es lo mismo comerte 250 calorías en un hot dog, que comerte esas mismas calorías en una comida bien hecha, un filete de pescado, ensalada y arroz, que en tu cuerpo químicamente va a ser otra cosa.

Metas.

Tengo muchas ganas de correr un maratón completo junto con mi esposo, pero queremos que sea un maratón bueno, algo así como el de Nueva York.

FOTOGRÁFO

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CONTACTO Gloria Nájera Directora de Operación Pollo 2015 449 190 73 60

¡Apoyalos! ¿A QUIÉNES AYUDAMOS? A personas de escasos recursos, que su condición no les permite tener una cena digna de Navidad. Personas que están en las calles, albergues, hospitales, comunidad marginadas, etc..

NUESTRO OBJETIVO Recordarles a todas las personas el verdadero significado de la Navidad, que es una época de solidaridad y esperanza, dejando la experiencia de una Navidad diferente. Esta actividad busca hacer conscientes principalmente a los jóvenes del verdadero sentido de la Navidad, llevando un regalo a los más necesitados de la Noche Buena.

EL RECUENTO 900 cenas individuales, 150 cenas familiares, 70 voluntarios, más de 20 patrocinadores

¿QUIÉNES SOMOS? Operación Pollo es una iniciativa de Déjalo Latir, una organización que tiene un conjunto de programas que se dedican a hacer el bien, conformado por jóvenes con un corazón grande que buscan ayudar a los demás. En Operación Pollo llevamos cenas dignas, renovando esa ilusión y felicidad en esta noche tan especial.

¿CÓMO AYUDAR? Esperamos para el 2016 poder beneficiar a más de 2000 personas, todos pueden ayudar de 3 formas Donativos en especie Donativos en efectivo Voluntarios

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ENTREGA DE RECONOCIMIENTOS

El pasado 15 de diciembre de 2015, la Universidad Panamericana Aguascalientes reconoció a los alumnos de bachillerato que obtuvieron los mejores resultados en el Examen Preferencial de Admisión. Estos 15 jóvenes demostraron ser excelentes estudiantes en sus respectivas Preparatorias y ahora lo confirman en su proceso para ingresar a la Universidad.

La Universidad Panamericana felicita a los Padres de familia de estos brillantes estudiantes y agradece su preferencia al elegirnos para ser la casa de estudios de sus hijos.

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PASTORELA El Colegio Maria Villalobos comprometido con conservar las tradiciones que nos identifican como país, celebro la Navidad con la presentación de la Pastorela “Un Ángel en busca de sus alas”. Que contó con la participación especial de alumnos de los talleres de baile, guitarra, violín y canto.

Valle de Guadalupe 601 Fracc. Valle de las Trojes Tel. 912. 47.96 Face: Colegio Maria Villalobos Revilla

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Mr. Sushi Repertura | 23

REAPERTURA Mr. Sushi esta celebrando 6 años en la sucursal Sur y lo festejó con un evento de reapertura del lugar que ahora ofrece el concepto de Redbamboo Plancha de Teppanyaki.

Los invitados pudieron degustar de la exquisita cocina japonesa, además de la coctelería especial.

Las puertas de Mr. Sushi Norte y Sur están abiertas para sus comensales de lunes a domingo en horario de 13:00 a 23:00 Hr.

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GANADORES DEL PREMIO “CARISMA” DE LA SALA UP TALENT ¿CÓMO SURGE LOS TRANSFORMERS? Todo comenzó cuando Jorge (baterista) conoce a Ricardo (guitarrista) y Emmanuel (bajista) en un taller de liderazgo y los invita a formar una banda, posteriormente se cruza la fecha del UPTalent, y Jorge le propone a Sebastián (guitarrista y percusionista) y Miguel (voz) que se integraran a la banda ya que antes habían tocado juntos y se acoplaron muy bien. ¿DE DÓNDE SALE EL NOMBRE ?

Sale del curso de liderazgo que tomo Jorge, Ricardo y Emmanuel.

A la gente que se gradúa se les llama transformados, y como quisieron meter la onda de los disfraces se les ocurrió el nombre de Los Transformers PLATÍQUENME DE LOS DISFRACES ¿POR QUÉ?

Los disfraces es para sean completamente irrazonables, salir de lo normal, la zona cómoda, meter un ambiente más alegre y vivo al escenario ¿QUÉ SINTIERON AL GANAR EL PREMIO DE LA SALA? Nos sentimos muy emocionados, es un orgullo y placer saber que el hacer cosas distintas comienza a dar resultados. ¿CUÁLES SON SUS PLANES A FUTURO COMO BANDA? Estamos empezando a elaborar nuestras propias canciones, queremos grabar un disco primeramente y seguir con esta alegría y amor por la música y la vida. Esperamos poder presentarnos en más foros y compartir grandes momentos en el escenario.

Y el siguiente año tenemos una invitación para ir a la UP de Guadalajara y tocar con «The Trax» que es la banda del otro campus.

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CELEBRAMOS 15 AÑOS Celebramos 15 años de experiencia al cuidado de tus seres amados, brindamos seguridad, tranquilidad, confianza y felicidad a través de nuestros cuidados de excelencia a su ser amado. casa hogar colibrí es creada para dar excelencia, calidad, confort y cariño.tenemos un fuerte espíritu de servicio y amor hacia nuestra “familia colibrì” con un profundo compromiso. trabajamos con todo nuestro corazón brindar calidad de vida. nuestro personal está altamente capacitado. servicios:

Casa Hogar Colibri Celebramos 15 años | 25

1.- ESTANCIA PERMANENTE: dirigido a personas de la tercera edad, personas con algún tipo de discapacidad física o neurológica de cualquier edad, rehabilitación post operatoria, cuidados especializados y paleativos.

«Habitación sola ó compartida.

«Servicio de lavandería «Todos los materiales y enceres necesarios para su cuidado integral, «Masajes, terapias, actividades de recreación, ocupacionales y manualidades.

«Alimentación balanceada de primera calidad, de acuerdo a las necesidades de cada persona.

«Servicio médico y enfermería especializada las 24 horas «Actividades recreativas, culturales, físicas y terapias.

2.- DAY CARE (GUARDERÍA) servicio de transporte. se recoge y regresa a su familiar en el lugar que usted nos indique. dirigido a personas de la tercera edad, personas con algún tipo de discapacidad física o neurológica de cualquier edad, rehabilitación post operatoria, cuidados especializados.

Más información: www.casahogarcolibri.mx y facebook: casa hogar colibrí tels: 465 958 41 40 y 465 958 41 48 celular: 449 186 72 19 mail: ferlandgrave@gmail.com

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APERTURA

Un lugar con un mood que debes vivir para compartir.

Sólo en BAKANORA podrás disfrutar de un excelente corte de calidad premium acompañado de excelente ambiente, dj, música y coctelería artesanal, combinaciones que en ningún otro lugar encontrarás!

Te esperamos en Prolongación Zaragoza #202 /Bakanora

Apertura Bakanora | 27

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POSADA LA SALA Cuando se trata de celebrar, La Sala no se queda atrás, y en esta ocasión quisimos cerrar el año con broche de oro haciendo una posada en 7 Tragos, con la logísitca e increíble decoración de Grupo Osid. Regalos con moños rojos flotaban en el lugar, las mesas tenían globos de colores de La Sala, sin olivdar el muro con todas las portadas de este año y nuestro sillón rojo.

Pablo y Alberto Romero

La pasamos muy bien y estuvimos felices de verlos a todos acompañandonos en esta noche tan importante para nosotros, pues fue nuestra manera de agradecer por habernos acompañado durante todo el 2015 y brindar por un 2016 lleno de oportunidades, alegrías y cosas buenas. ¡Muchísimas gracias!

Sergio Gallegos y Mónica Romo

Rafael López de Lara y Vanessa Salceda

Pamela Hugues, Claudia González, Leslie Varas de Valdes y Heidy Collado

Karla Azcona y Cristina Tépole

Fernando Muro

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Posada 7 tragos | 29

María José, Ale, Ana María y Fabiola

Daniela Mendoza y Paco Martínez

Diana, Fer, Daniela y Victoria

Daniela y Marisol

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Emanuel, Javier e Isacc

Irene, Lalo, Karen y Paco

Me la pasé padrísimo en la mejor posada de La Sala en 7 Tragos

Charly Galván

Luis Eduardo, Marijo y Paola

Lorena Villalobos, Tessy Romo y Adriana Macías

Lourdes, Gaby, Miguel, Gaby y Gerardo

Sofía y Óscar

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Pasandola bien

Posando para el lente de La Sala

Denisse, Daniela y Alejandro

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GRAN POSADA

CLUB CAMPESTRE El espíritu navideño llegó al Club Campestre de Aguascalientes, con una espectacular posada tradicional para todos los socios. El mismísimo Santa Claus fue quien recibió a los niños y sus familias a la entrada del club, donde todos se formaron para la foto y los más peques aprovecharon para pedirle sus regalos. Ya adentro las familias pidieron posada acompañados de los peregrinos. Caía la noche cuando en el cielo aparecieron los fuegos pirotécnicos para alegría de chicos y grandes. Para cenar hubo gran variedad de antojitos mexicanos, y los niños pudieron disfrutar del bolo y las piñatas.

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Muy contentos

Posada Campestre | 33

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Cumpleaños GALÁCTICO Aprovechando la fiebre que se vive por la última película de Star Wars, y como Cristy Guzmán es fan de la saga, decidió festejar su cumpleaños número 31 con el tema de esta película.

Mónica Gutiérrez y Juan Francisco Martín

Ella y sus mejores amigas se pusieron sudaderas de los Stormtroopers y algunos otros personajes de la película. La mesa de dulces y la decoración también estuvo de otra galaxia, con una decoración increíble echa por las amigas de Cristy. Para cenar hubo tacos de carne asada, Cristy y sus amigas brindaron con shots y la música siguió toda la noche para continuar con la fiesta. “May the force be with you”

/periodicolasala

Magdalena Rivera y José Luis Charcas

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Cumpleaños galáctico | 37

Cristy, Ale, Clara, Constanza y Alejandra

Blanca, Lucero, Irma, Mimi, Sara, Pamela y Mónica Daniel Reynoso, José Eduardo Trujillo y Gustavo Muñoz

Foto para La Sala

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Pie

HOTEL GOOD LUCK Luis Gerardo Méndez regresa a Aguascalientes con su nueva obra de teatro Hotel Good Luck que se presentó en el auditorio Dimo del Colegio Portugal. La puesta en escena es un monólogo que aborda con humor negro el tema de la muerte y la inevitable pérdida de seres queridos, y el hecho de disfrutar la vida en el momento. Fueron 2 funciones las que se presentaron, y todas las personas que fueron entraron con muchas expectativas y salieron con un claro reflejo de sonrisa en sus caras. Al final el actor y su compañero Pablo Chenor se despidieron del público, dando así fin a la gira de la obra. Por ahí nos cuentan que Luis Gerardo, acabando la obra, se reunió con sus viejos amigos del colegio.

/periodicolasala Blanca, Lucero, Irma, Mimi, Sara, Pamela y Mónica

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Hotel Good Luck | 39

Carolina Pozos y Miguel Rocha

Salvador, Paola, Montse, Alonsa y Valeria

Ana Paula Lagos y Lidiane de Lagos

Enrique, Silvia, Juan, Carlos y Paola

Felices en la obra

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LA ÚLTIMA Y NOS VAMOS Los alumnos de tercero de prepa de los Colegios Alpes y Cumbres, se reunieron para celebrar su posada entre amigos. Fue una noche de mucha alegría y a la vez de nostalgia ya que ésta es su última navidad como compañeros de clases. Para la celebración se preparó un rico banquete del que disfrutaron los más de 60 amigos. Para divertirse hubo karaoke y cantaron sus canciones favoritas, posaron para el lente de La Sala para la foto de generación, partieron la piñata y jugaron con luces de vengala

/periodicolasala

Andrea Borrego y Mafer Ramírez

Emilia Ruiloba y Brenda Gutiérrez

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Posada Cumbres y Alpes | 41

Paulina Gutiérrez

Este año nos juntamos todos, porque será la última navidad que podamos pasar como compañeros de prepa Armando en la piñata

Karla tomándose una selfie

Paulina Gutiérrez

En el karaoke

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Prevensión DEL ABUSO

La Fundación pro Salud Mental A.C. celebró el 19 de noviembre el Día Mundial de la Prevención al Abuso Sexual Infantil, con una Kermese, donde hubo mucha diversión con diferentes juegos y actividades para los pequeñines y para los padres de familia se montó en el salón una exposición con carteles y textos alusivos al abuso sexual, así mismo se presentaron videos informativos sobre el tema, tal como: prevención al abuso, pornografía cibernética, maneras de como contactan los pedófilos a los menores etc. Al término del evento se presentó a los menores y a sus papás el Programa de Prevención ¡NO PERMITAS¡ “Unidos contra el Abuso Sexual Infantil”.

Los abusos y la explotación de la infancia (especialmente a nivel sexual) constituyen un problema grave y alarmante de tipo universal por lo que las medidas eficientes y sostenidas de prevención y protección son necesarias ya sea a nivel familiar y escolar.

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Algunos datos: -México ocupa el primer lugar a nivel mundial en abuso sexual infantil. Alrededor de 4.5 millones de menores al año son víctimas de abuso sexual y solo el 2% se denuncia. OCDE Organización para la cooperación del desarrollo económico.

- Aproximadamente el 75% de niños y niñas han tenido contacto con pornografía. FPS Fundación pro salud Mental A.C. - Los pederastas tardan 12 minutos en contactar con sus víctimas por internet y convencerlas de tener contacto con pornografía INTERPOL. Cada segundo se registra en el mundo 1,500 casos de abuso sexual infantil. UNICEF.

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4 1. Estefanía Gutiérrez, Jose Miguel Romo y Juan Pablo Contró el comité organizador de la graduación UP 2.Estefanía y Tomás felices en la comida que ella le organizó a él por su cumple.

3. Luz Velina se veía espectacular el día de su despedida 4. Juan Pablo Lozáno y Andrea Gutiérrez tuvieron una boda de sueño en el salón de Locomotoras 5. Miguel Angel Carrillo y Marcela Ochoa divertidísimos en su boda con tema mexicano 6.Annie Guerra y Paola Heredia luciendo increíbles vestidos en su graduación 7. Eva y Fer en una boda que la decoración nos dejó a todos con la boca abierta 8. Paquirri recibiendo el reconocimiento por parte de La Sala 9. Andrea Cuellar acompañada de sus amigas en su despedida de soltera 10. José Tomás festejando la oreja que ganó en su corrida 11. Daniela Bassol y Ale Méndez guapísimas con sus vestidos quinceañeros 12.Ceci Chambón estuvo feliz disfrutando sus vacaciones en Cancún

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LO MEJOR DEL 2015 ¡Hola a todos! Pues se acabo el año, que rápido se pasó ¿no? Fue un año lleno de mil eventos, momentos especiales, dadas de anillo, bodas, bebés nuevos, despedidas, bienvenidas, logros, en fin… tuvimos mil y un razones de celebrar y en La Sala estuvimos presentes en cada uno de esos momentos, y ahora que empieza el 2016 creo que es bueno recordar lo mejor que pasó en el 2015.

En enero celebramos junto con los alumnos de la UP por su graduación, donde Estefanía Gutiérrez, José Miguel Romo, Juan Pablo Contró junto con otros fueron los encargados de la organización y hay que reconocer que les quedo increíble. En febrero obviamente amamos, y digo obviamente porque fue un mes lleno de bodas y despedidas de soltera, pero la que se llevó el premio, fue la boda de Andrea Gutiérrez y Juan Pablo Lozano, que por supuesto no podíamos faltar, y ¿qué me dicen de la despedida de soltera de Luz Velina? con una decoración divina en Punta Paraíso.

Llegó marzo, donde logramos muchísimas cosas tanto personales como profesionales,

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Lo mejore de 2015 | 47

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dentro de lo social tuvimos la boda de Marcela Ochoa y Miguel Ángel Carrillo, una boda que seguro se acuerdan por la originalidad, súper mexicana y divertida. También fue la comida de Tomás, organizada por Estefanía su novia, desde ahí se respiraba amor de esa parejita y no fue de esperar el anillo que le dio unos cuantos meses después. En abril brindamos, pues tuvimos mil y un razones para hacerlo, la principal, la feria, pero no solo eso, sino todos los eventos como la despedida de soltera de Andrea Cuellar, quien ahora ya está súper feliz casada con Jose Muñoz, y la boda más esperada por tooooodos, la de Fer Arteaga y Eva López de Lara, no me digan que no se morían de ganas de ver la decoración de esa boda, que estuvo ¡wow! También tuvimos el coctail de La Sala con Paquirri Ordiñez, un torero que además de guapísimo, muy buena gente.

Seguimos con la feria en mayo, mes en el que agradecimos por mil cosas, como los alumnos de prepa del Tec que agradecieron el haberse graduado, de los vestidos mas increíbles que vimos fueron el de Annie Guerra y Daniela Heredia. También agradecimos todos los hidrocálidos la corrida de José Tomás, pues muchos tuvimos la oportunidad de verlo torear a plaza llena, que digo llena, abarrotada. Junio, mitad del año y crecimos pues las guapas quinceañeras del campestre dieron un salto en su vida, y disfrutaron de su fiesta como nunca, Ceci Chambón fue la ganadora de la quinceañera La Sala y la mandamos a Cancún, un viaje que decidió hacerlo con Ana Pau su hermana, visitaron mil lugares, e hicieron actividades extremas como un parque de tirolesas, regresó encantada, te compartimos

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15 13. Lucrecia se veía especialmente guapa en su boda con José Luis 14. Lety Lomelín se veía súper guapa en su despedida con tema de la fiesta de té 15. Mónica Romo entregando el premio a Ceci Chambón 16. El Equus Cup fue un evento que nos encantó a todos los hidrocálidos 17. Los primos Arellano en su comida 18.Ana Teresa y Marco no dejaron de sonreir el día de su boda 19.Anaissa e Ivan felices el dia de su boda 20. Yiya estuvo feliz en su despedia acompañada por sus hermanas 21. Regina y Jonathan pasaron uno de los días más felices de su vida acompañados de toda su familia y amigos 22. Una familia que nos encanta, Sofia, Chemi y Jose Miguel el día de su bautizo 23.Cristina, José Miguel y Quique Perales en la premiación del IronRanch 24.Las sonrisas no se les borraron de la cara a Gaby y Carlos el día de su boda 25.Victoria y Miguel vivieron una boda llena de amor y felicidad

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una foto suya en la playa. Otras dos que crecieron fueron Daniela Bassol y Ale Méndez, un par súper divertido que decidió hacer sus 30 años una fiesta de XV años después de los XV, díganme sino son lo más ocurrentes y divertidas. y Lucrecia y José Luis se dieron el sí en la Hacienda Garabatos, una boda con una decoración nunca antes vista.

En julio nos dimos un break y viajamos unos muy lejos, otros no tanto. Tuvimos un evento totalmente nuevo y super chic en Aguascalientes, el Equus Cup torneo de polo organizado por Toño Madrazo, un evento que nos encantó y esperamos se repita este año. Los que se veían ultra felices fueron Ana Teresa Medrano y Marco Landeros el día de su boda, no dejaron de sonreír toda la noche y se ve que la disfrutaron en grande.

En agosto nos divertimos, y Yiya Salas, una de las cuatas Salas tuvo su despedida de soltera, se veía guapísima y se ve que sus hermanas estaban igual de felices que ella.

Llegó septiembre, el mes patrio con nuestra increíble portada de Loredana Matute y un mes en el que reímos mucho pues fue la tradicional comida 6 Arellano 6, la que los primos Arellano preparan con tanta emoción y que ninguno de los invitados se pierde. En este mes Lety Lomelín tuvo su despedida de soltera con el tema de la fiesta de te de “Alicia en el país de las maravillas”, Lety cuido cada detalle de su despedida y se veía ESPECTACULAR. También fue el bautizo de José Miguel González, un bebé divino por el cual sus papás Sofía Martínez y Chemi González babean.

En octubre soñamos, como Regina Claisse y Jonathan con su boda de sueño en La Isla

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San Marcos, se veían guapísimos los dos, y el vestido de Regina estaba divino. Otros que conquistaron su sueño fueron los participantes del IronRanch pues se vencieron a sí mismos en este reto físico, sin duda los hermanos Perales van a llegar súper lejos con su proyecto.

Otro sueño que se volvió realidad fue el de Betty Romo al hacer una fiesta como nunca se había visto con el motivo de sus 50 años, pues duro 2 días, la primera con el tema de las 18,250 noches de Betty, y la segunda una fiesta con el tema de los Óscares, a la cual todos los invitados fueron súper elegantes y felices de acompañar a Betty en su cumpleaños. El año se estaba acabando y llego noviembre, mes en el que queda claro que triunfamos, con una edición más de premios La Sala, reconociendo el trabajo de personas que de alguna manera u otra están haciendo algo importante por nuestro mundo, los ganadores de este año fueron Guillermo Ruiz, Denisse Romo, “La Changuita”, José Arteaga, Miguel Espinosa, Mónica Ávila y Maribel Díaz Torre, en el increíble escenario de la plaza de toros San Marcos, mismo lugar donde se llevó a cabo la boda de Cristina Medrano y Miguel Wesoloski una boda que nos dejó a todos con la boca abierta, pues la decoración fue de sueño, Fer Arteaga sin duda se la voló en esta boda. Y ¿qué me dicen de la boda de Anaissa Borrego e Iván Mora? Una boda que tuvo todo el ambiente necesario para pasarla increíble Jojojo el año se acabó con diciembre, y festejamos muchísimo, entre posadas, pastorelas etc…

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27 26. Una noche árabe se vivió en la primer fiesta de Betty Romo por su festejo de 50 años 27.Orgullosos ganadores de Premios La Sala felices en el estrado, Guillermo Ruiz, Karla Azcona, Paola, Barba Vanessa Salceda, Denisse Romo, “La Changuita”, Miguel Espinosa, José Arteaga, Mónica Ávila y Maribel Díaz Torre 28.El festejo Trucutru de Armando González

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Gaby López de Lara y Carlos Navarro festejaron el día más importante de su vida, su boda, que estuvo increíble, y por ahí cuentan, fue una de las bodas más divertidas del año. Y para cerrar no podía faltar el festejo trucutru de Armando González, que hizo su festejo al mero estilo norteño, bota piteada, sombrero y cinturón de hebilla, todo muy adoc a la ocasión.

Y se nos acabó el año… de volada ¿no? A ver que nos espera en este 2016, ¡pónganse las pilas con esos propósitos! Pues el año pinta bastante bien, muchísimas bodas en puerta, graduaciones, proyectos, en fin… un año en el que festejaremos felices con todos ustedes.

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Dr. Andrés González Pediatra Neonatólogo Intensiva | 51

como quieren vivir esa gran experiencia. Es por eso que favorezco, siempre que sea posible, el apego temprano, el contacto piel con piel, en bebés prematuros el método canguro, que no es otra cosa que priorizar la cercanía, el calor y el cuidado insustituible que los padres pueden dar a sus hijos.

PLATÍCANOS DE Ti Soy Jorge Andrés González Nieto, estudié medicina en la Universidad Autónoma de Querétaro, mi residencia de Pediatría en el Hospital Hidalgo de Aguascalientes y mi sub-especialidad de Neonatología en el Hospital Civil de Guadalajara. Actualmente estoy trabajando en un hospital público y en la medicina privada. ¿EN QUÉ TE ENFOCAS? Mi prioridad es atender a los niños desde el momento de su nacimiento hasta la adolescencia, buscando siempre la salud integral de la familia.

Para mi lo fundamental es que los papás me permitan acompañarlos durante esta etapa y que podamos buscar en conjunto, cuales son las necesidades de cada niño para su óptimo desarrollo

¿QUÉ ES LO MÁS IMPORTANTE PARA TI EN EL NACIMIENTO DEL BEBÉ?

Que los papás sean los actores principales en la vida de sus hijos, desde el momento del nacimiento; que sean ellos quienes decidan

¿QUÉ ES LO MÁS IMPORTANTE EN TU SEGUIMIENTO COMO PEDIATRA DE LOS NIÑOS? De igual forma, en la infancia y la adolescencia, lo que considero fundamental es que los papás se informen, se involucren y se sientan seguros de las decisiones que toman en torno a la salud de sus hijos, porque en ocasiones la tecnología, las sugerencias y comentarios, nos hacen dudar de nuestras decisiones, y yo creo que los padres, con amor y conocimiento, son los expertos en atender y solventar las necesidades de cada niño, obviamente teniendo siempre nuestro respaldo médico en las situaciones que así lo ameriten.

Lunes-Sábado: previa cita.

CONSULTORIOS: 404 , 4° piso Starmedica 108, 1° piso Okabe Tel: 1530362 cel: 4499049240 Facebook: pediatra neonatologo Andrés González Nieto Página:drandresgonzalez.wix.com/Aguascalientes

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