Issuu

To advertise Call 502 407 6506

www.magazinelatinx.com

AGOSTO 2022

DIRECTORA EJECUTIVA

Luisa Miranda

Albert Pujols

Al menos 30 muertos en las devastadoras inundaciones de Kentucky

se une a libros de récords de St. Louis

luisamiranda@magazinelatinx.com

DIRECTOR DE PUBLICIDAD, MARKETING Y AUDIOVISUALES Saúl Acevedo Diseño y diagramación Edwin Alexander Zambrano Pineda

COLABORADORES PARA ESTA EDICIÓN Dra. Ivonne Lagunez ND Especialista en Sanación Holística y Natural

La Junta aprueba el requisito de mascarilla y la solicitud de opción de escuela virtual 10 CLAVES PARA AYUDAR A SALVAR EL PLANETA RECICLANDO

Diana Chumley Consultora de Liderazgo y Cultura Organizacional Gigi Santiago BA Ayurveda e Integración salud Luis de León La esquina

Cómo atraer a los mejores Crear conexiones en línea significativas que sean seguras para nuestros hijos

talentos a tu empresa

Espagueti con

Yosvany Albelo LatinX, con el ánimo de proporcionar el mejor servicio publicitario a favor de nuestros anunciantes y patrocinadores, NO SE RESPONSABILIZA por los escritos o anuncios que pudieran ser o parecer engañosos o fraudulentos. Los textos y contenido publicitario son responsabilidad del anunciante y en ningún caso comprometen a LatinX. La Revista LatinX se reserva el derecho de publicar o no anuncios, escritos o fotos y no se compromete a devolver fotos u originales, se apliquen o no.

Para contribuir con Eventos y Comunicados de Prensa To contribute with Events & Press Realease (502) 407 6506 / (270) 303 5128

latinxmediamarketing@gmail.com @revistaLatinx

www.magazinelatinx.com

Trabajadores de Amazon de Kentucky piden mejores condiciones laborales y salariales

USCIS extiende las flexibilidades relacionadas con COVID-19

¿Cuántos litros de agua debo tomar al día realmente?

Conoce todo nuestro inventario de vehículos escanenado este código QR

latinxmediamarketing@gmail.com

Al menos 30 muertos en las devastadoras inundaciones de Kentucky

La destrucción en Kentucky es el último evento de inundación extrema que tiene lugar en los Estados Unidos en menos de una semana. A principios de la semana, ocurrió una emergencia de inundación repentina cerca de St. Louis, que tuvo un récord de 8.56 pulgadas de lluvia en menos de 24 horas. Una persona fue encontrada muerta en un automóvil el martes después de que el agua comenzó a retroceder, dijeron las autoridades. En una conferencia de prensa el lunes por la mañana, el gobernador de Kentucky, Andy Beshear, dijo que cinco días después de que comenzaran las inundaciones, un mínimo de “cientos” de personas permanecen desaparecidas en el estado. Todavía se espera que el número de muertos aumente a medida que continúen los esfuerzos de búsqueda esta semana.

fiscales después de la donación. Si desea donar al Fondo de Ayuda para Inundaciones, seleccione una cantidad y haga clic en el botón de donar a continuación. ¿Cómo puedo enviar una donación por correo? Si desea enviar una donación por correo, haga su cheque a favor del Tesorero del Estado de Kentucky. En la línea de la nota, tenga en cuenta que la donación es para el “Fondo de ayuda para inundaciones del equipo del este de Kentucky”. Envíe el cheque a Public Protection Cabinet, 500 Mero Street, 218 NC, Frankfort, KY 40601. Su donación deducible de impuestos beneficiará al Team Eastern Kentucky Flood Relief Fund

“Eso va a crecer”, dijo. “Sabemos de cuerpos adicionales más allá de estos 30 confirmados”. Las advertencias de lluvia e inundación, así como la amenaza de fuertes vientos y granizo, están complicando los esfuerzos de recuperación y búsqueda, dijo Beshear. Fondo de ayuda para inundaciones de Kentucky El gobernador Beshear ha establecido el Team Eastern Kentucky Flood Relief Fund para ayudar a los afectados por las inundaciones y el sistema de clima severo a partir del 26 de julio de 2022. Todas las donaciones al Team Eastern Kentucky Flood Relief Fund son deducibles de impuestos y los donantes recibirán un recibo por efectos

Escanea este código QR y haz tu donación

5 Magazine

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

Magazine

www.magazinelatinx.com

La Junta aprueba el requisito de mascarilla y la solicitud de opción de escuela virtual Se requerirán máscaras para todos los estudiantes, personal y visitantes dentro de los edificios de JCPS y en los autobuses escolares. La Junta de Educación del Condado de Jefferson (JCBE) se reunió el martes por la noche para escuchar actualizaciones sobre los próximos pasos del distrito para la apertura del año escolar 2021-2022. La junta aprobó el requisito de máscaras para todos los estudiantes, personal y visitantes vacunados y no vacunados dentro de la propiedad escolar y en los autobuses escolares. Las escuelas estarán abiertas cinco días a la semana para los estudiantes de K-12 a partir del 11 de agosto. La junta también aprobó una solicitud al Departamento de Educación de Kentucky (KDE) para implementar una opción virtual para los estudiantes de K-5. Si KDE aprueba la exención, JCPS ofrecerá instrucción virtual para estudiantes

de K-5 en la Escuela de Innovación Pathfinder. Este programa ya ha sido aprobado para estudiantes de 6º a 12º grado. Los estudiantes tendrán instrucción en vivo, así como tareas autoguiadas. Para participar en este programa, los estudiantes se inscribirán en la Escuela de Innovación Pathfinder y ya no están inscritos en su escuela asignada actual. Este es un programa de un año que tendría que ser renovado anualmente. Pruebas de Covid-19 La información sobre los programas Test to Play y Test to Stay de JCPS junto con Quarantining y Contact Tracing también se puede encontrar en las Pautas de salud de JCPS.

Cualquier estudiante o personal con el consentimiento adecuado p u e d e se r exa min a d o p o r e l personal de los servicios de salud de la escuela. Cuando estén disponibles, se proporcionarán exámenes en el hogar a los estudiantes y al personal que elijan hacer pruebas de detección semanales. Cuando estén disponibles, se pueden proporcionar pruebas en el hogar a los miembros de la familia que viven en el hogar de estudiantes y personal COVID positivos. Para participar en esta prueba, los estudiantes deben tener un formulario de consentimiento en el archivo. Los padres o tutores pueden acceder al formulario en línea.

Encuentranos en el área Kentuckiana* *Para mayor información contactas al 502 407 6506

Escanea este QR y recibe información al instante

latinxmediamarketing@gmail.com

7 Magazine

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

¿De vuelta a la rutina? Prepararse para que el regreso sea todo un éxito a la normalidad después de unas divertidas vacaciones. Refuerza hábitos de responsabilidad y crea un cronograma de actividades con horarios. Ubícalo en lugares visibles para que toda la familia lo visualice y lo sigan al pie de la letra. Establece rutinas de sueño estrictas para un adecuado descanso. Preparar y planificar con anticipación 1.Uno de los consejos más cruciales para el regreso a la escuela para los padres es primero hacer una lista de artículos que contenga toda la ropa necesaria, loncheras, mochilas y materiales que se pueden comprar con anticipación. Asegúrate de no ir de compras en el último minuto. 2. Planifique la rutina de acostarse y despertarse con anticipación Comenzar una rutina antes de acostarse dos semanas antes del comienzo de la escuela es un consejo importante de regreso a la escuela para los padres. Preparar a los niños para acostarse les ayudará a seguir una rutina de sueño regular y lo aliviará de una preocupación. Asegúrese de que su hijo reciba un mínimo de 8-10 horas de sueño cada noche.

3. Prepare un planificador de comidas semanal y una lista de tareas pendientes La estrategia más fácil para garantizar una rutina matutina libre de estrés es preparar una lista de tareas para toda una semana, incluida la preparación de la comida, los atuendos de sus hijos y vigilar el horario escolar semanal de sus hijos. Esto le ahorrará a usted y a sus hijos el ajetreo de última hora. 4. Prepara una mentalidad de seguridad primero El enfoque de seguridad primero es un aspecto crucial de la preparación de sus hijos para el primer día de clases. Asegúrese de que sus hijos sean conscientes del entorno, así como de su propia seguridad física. Los padres deben enseñar a sus hijos más pequeños su nombre, cómo deletrearlo, su número de teléfono y el número de teléfono de un adulto responsable.

5. La comunicación es la clave Comuníquese con sus hijos para conocer sus sentimientos y cómo puede ofrecer ayuda para que su primer día de escuela sea memorable. Esta discusión hará que el viaje de regreso a la escuela de su hijo sea alegre. 6. Conoce a los nuevos profesores Es fundamental visitar la escuela de su hijo al menos una semana antes del comienzo del nuevo año escolar. Permita que su hijo se familiarice con las nuevas aulas y los nuevos maestros. Trate de encontrar una manera de reunirse con los maestros uno a uno. 7. Discuta el acoso con sus hijos Enseñe a sus hijos a lidiar con los acosadores denunciándolos a un maestro, consejero o a usted mismo. Explíqueles los efectos nocivos causados por el acoso escolar. Asegúrese de que respeten a sus compañeros de lote.

CALENDARIO CALENDARIO COMUNITARIO COMUNITARIO

latinxmediamarketing@gmail.com

Crear conexiones en línea significativas que sean seguras para nuestros hijos Gigi Santiago - BA Ayurveda e Integración salud, 500 E-RYT

¿Sabía que sus hijos pasan la mayor parte de su tiempo usando teléfonos inteligentes, computadoras, televisión u otros dispositivos electrónicos? Como padre, a menudo veo a mi hijo pasar mucho tiempo enviando mensajes de texto y chateando en línea. Desde la pandemia, estamos u ti l iz a n d o m á s d i s p o s itivo s electrónicos, que se han convertido en un elemento básico principal en nuestras vidas. Un estudio publicado de la Kaiser Family Foundation encontró que el joven promedio persona entre las edades de 8 a 18 años utiliza dispositivos electrónicos al menos ocho horas diarias, que tiene duplicó desde 2017. Un estudio en JAMA pediátricas en noviembre de 2019 mostró que el tiempo de pantalla estaba relacionado a la reducción del desarrollo cerebral en los niños. Las resonancias magnéticas revelaron que el desarrollo del aprendizaje disminuyó a partir demás del tiempo de pantalla recomendado. Nos hemos convertido en una cultura multitarea, escuchando música, trabajando en línea y navegando por el Internet. Como resultado de demasiado tiempo frente a la pantalla, puede afectar las relaciones con la familia y los compañeros. Con moderación, estas nuevas tecnologías mejoran las habilidades

motoras, la coordinación, la socialización y las habilidades de comunicación. Como padres, podemos ayudar a moderar estas situaciones y aun así aumentar los beneficios positivos para nuestros hijos.

Para más información sobre talleres, consultas y cursos de bienestar saludable para todos. Póngase en contacto y regístrese para recibir el boletín mensual y más en su blog de crianza:

Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar:

www.precisionyogatraining.com

• Crear la gestión del tiempo de pantalla y establecer reglas, rutinas y opciones. • Maneje las expectativas de sus hijos; por ejemplo, limite 1 hora por día y 3 horas en el fin de semana. • Minimizar el conflicto y crear un plan juntos. Compromiso con la necesidad de tiempo de pantalla y eliminar el conflicto y la decepción. • Recuerde, sus hijos son parte de la cultura multitarea, escuchando música, trabajando en línea y navegando por Internet. Ayúdelos a tomar buenas decisiones y cooperarán con las reglas de tiempo de pantalla de su familia. www.precisionyogatraining.com

Referencias citadas: 1.Generation M2: Media in the lives of 8to18 yr olds. Published: January 20, 2010. 2.https://www.kff.org/other/ event/generation-m2-mediain-the-lives-of/ 3.Associations Between ScreenBased Media Use and Brain White Matter Integrity in Preschool-Aged Children 4. John S. Hutton, MS, MD1,2; Jonathan Dudley, PhD2,3; Tzipi Horowitz-Kraus, PhD 5.https://jamanetwork.com/ journals/jamapediatrics/fullarticle/2754101

13 Magazine

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

14 Magazine

www.magazinelatinx.com

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

Trabajadores de Amazon de Kentucky piden mejores condiciones laborales y salariales Por Luis de Leon

El pasado 8 de Julio más de 100 trabajadores de los almacenes de Amazon ubicado en Shepherdsville realizaron una serie de peticiones, las cuales incluyen mejor equipo de trabajo, así como mejoras salariales. En algunas redes sociales se observó el momento cuando los trabajadores, en su mayoría latinos decidieron sentarse en el suelo y solicitaban que se cumpliera sus peticiones. Concretamente quieren que sus salarios se les suba acorde a los precios de la canasta básica, así como mejoras en su equipo de trabajo como guantes y zapatos más cómodos para laborar cerca de las 10 horas que conforman la jornada laboral.

observan con apoyas ya que no son cómodos.

Los trabajadores consultados, que en su mayoría hablan español como idioma materno informaron que desde hace ya varios meses vienen solicitando dichas peticiones.

Según los empleados de dicha empresa, sus mánager las dan dos opciones, una es que regresen a sus puestos de trabajo y otra más que se regresen a sus casas.

L a empresa Amazon , según afirmaron, les obliga a comprar ciertos zapatos los cuales no son cómodos para desempeñar mejor su trabajo, una de las entrevistadas mostró sus pies los cuales se

“Queremos respuestas rápidas y nuestros compromisos de pago de servicios como agua y luz no nos están esperando, la mayoría de los trabajadores viven en Louisville, por lo que debemos

“Han subido los precios en el mercado, las empresas que están en nuestro alrededor subieron sus salarios, pero Amazon siendo una empresa millonaria no lo ha hecho”, destacó Ramona Domínguez quien en compañía de alrededor de 50 personas respaldaban con la cabeza sus declaraciones. “Queremos continuar en nuestros trabajos. Hoy nos volvemos a reunir, y estuvimos por dos horas pidiendo que nos den respuesta y solamente se burlaban de nuestro pedido”, afirmó.

pagar cerca de $250 dólares a $ 300 de dólares en gasolina cada semana”, afirmó Dominguez. Los trabajadores deben pagar impuestos tanto en Shepherdsville como en Louisville según destacaron. Por su parte Antonio Rodríguez, quien trabaja en otro sector de Amazon en la misma área de Shepherdsville explicó que los $16 dólares que pagan por hora se reducen $ 12 dólares por hora, debido al pago de impuestos y otros requisitos de pago. Tanto Rodríguez como Dominguez externaron que las empresas que están a los alrededores pagan cerca de $19 dólares, pero no quieren renunciar porque quieren acumular $16.50 mientras otras empresas están pagando $19 dólares. Las peticiones: • Mejorar los salarios • Ofrecer adecuado equipo de trabajo como zapatos y guantes • Mejor trato laboral

Continua leyendo este artículo escanenado este código QR

latinxmediamarketing@gmail.com

USCIS extiende las flexibilidades relacionadas con COVID-19 El 25 de julio de 2022, el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de EE. UU. (USCIS) anunció una extensión de los períodos de flexibilidad para responder a las solicitudes de USCIS y para presentar los formularios I-290B y N-336 hasta el 23 de octubre de 2022. La última prórroga fue anunciada en marzo y vencía el 25 de julio, pero debido a la nueva ola de infecciones de covid-19, la agencia federal se vio en la necesidad de volver a extender el plazo para la entrega de documentación en ciertos trámites. En respuesta a la pandemia de coronavirus, USCIS extendió ciertas flexibilidades para ayudar a los solicitantes, peticionarios y solicitantes. En marzo de 2022, USCIS anunció que extendería las flexibilidades hasta el 25 de julio de 2022 y que esta sería probablemente la extensión final de estas flexibilidades. USCIS ahora ha declarado que considerará una respuesta recibida dentro de los sesenta días calendario posteriores a la fecha de vencimiento establecida en las siguientes solicitudes o notificaciones antes de tomar cualquier medida, si la

fecha de emisión de la solicitud o notificación es entre el 1 de marzo de 2020 y octubre. 23 de enero de 2022, inclusive: • • • • • •

Solicitudes de Evidencia Continuaciones a la Solicitud de Evidencia (N-14) Avisos de intención de denegar Avisos de Intención de Revocación Avisos de intención de rescindir Avisos de Intención de Terminar los Centros Regionales

Mociones para reabrir un N-400 de conformidad con 8 CFR 335.5, Recepción de información derogatoria después de la concesión. La agencia federal dijo que también considerará un Formulario I-290B, (Notificación de Apelación o Moción) o el Formulario N-336 (Solicitud de Audiencia sobre Decisión en los Procedimientos de Naturalización bajo la Sección 336 de la INA), si: • El formulario se presentó hasta noventa días calendario a partir de la emisión de una decisión de USCIS; y la agencia tomó la decisión entre el 1 de noviembre de 2021 y el 23 de octubre de 2022, inclusive. La flexibilidad ampliada por la USCIS se aplica a las Solicitudes de Notificación (RFE) que usa la agencia para obtener más información en el proceso de aprobar o no una solicitud de beneficio migratorio. También impacta las notificaciones de Intención de Denegación (NOID), que se utilizan cuando la evidencia inicial requerida no fue enviada o la evidencia presentada y que existe en el récord no evidencia elegibilidad para el beneficio solicitado.

Encuentranos en el área Kentuckiana* *Para mayor información contactas al 502 407 6506

Escanea este QR y recibe información al instante

15 Magazine

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

www.magazinelatinx.com

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

Magazine

Hablemos hoy del Perú. De aquella tierra cuyo relieve de vértigo y está cerca, aún si apenas crees en los dos seres te eleva lo mismo a las cumbres de la riqueza humana como que te dieron la vida, llegas a Machu Pichu y sientes que cruzaste una mágica línea del tiempo, y que te sumerge en los abismos que no pedimos explorar. ya no hay pasado ni futuro, apenas un presente Es el Perú de Vallejo, del Inca Garcilaso, el mismo de Pizarro en otra dimensión. y Atahualpa, de Fujimori y Vargas Llosa. Pero también es mucho más que las letras sublimes de algunos hombres y E s tá ese realism o mágico y d esp u és la los actos bestiales de otros. Hay un Perú diferente también comida…Los aromas que penetran cada poro, en la memoria de esos dos millones que desandan el mundo, las especias diferentes, las sopas típicas, la regando el picante del altiplano y la costa y la selva entre los mixtura de lo chino con lo inca, lo japonés con lo español, lo selvático con la más universal parajes más remotos de este mundo. de las globalizaciones, aquella que invade el Hay una Patria más allá de la bandera roja y blanca, del desfile paladar, para instalarse en lo más profundo de de caballos por la plaza. El Perú que se huele en el “humito” la memoria. que nubla las tardes, cuando los vecinos queman la hierba que no tienen adonde tirar, el de los olores a fruta fresca en No hay mejor manera de ver el Perú que sentirlo. el Mercado, de las casas coloridas, de la arquitectura incaica Cerrar los ojos e imaginar que reencarnaste en un cóndor y puedes sobrevolar cada pulgada de y la colonial… desierto, cada pico de los Andes, precipitarte a Viajar a ciertos rincones de la nación andina te transforma los misterios de Nazca y pegar el rostro a cada literalmente en otro ser. Te derrumban las caminatas y el ladrillo de Lima. Vivir la experiencia sin esperar “sorochi” por la altura, te engrandece la energía que emana de otra sensación que no sea magia. las montañas, una sensación de paz, sientes que hay un Dios Por Yosvany Albelo

El 28 de Julio 1821 se proclamó la Independencia de Perú! Su gastronomía es reconocida mundialmente como una de las mejores. El Ceviche, su famoso lomo saltado, el rocoto relleno entre muchas. Su Reserva Biológica esta entre los 4 países más megadiversos y su historia desde su cultura precolombina y la gran cultura inca. Entre lo alto del Macchu Picchu y el señor de Sipan.

Felicidades Perú

Magazine

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

www.magazinelatinx.com

Entrevistas Kentuckianas

¿Quieres hacer parte de esta sección? Envianos la foto de tu evento a latinxmediamarketing@gmail. com o al whatsapp 502 407 6506 con una breve descripción, y nuestro equipo de comunicaciones la evaluara para que hagas parte de nuestra edición impresa y digital,

Johana Gutierrez de Camaguey ,Cuba

1.Cual seria el mayor desafío para usted como persona o mujer emprendedora

Tengo muchos desafíos pero definitivamente balancear mi responsabilidad como mamá y a la vez emprender y lograr mis sueños como Profesional. 2.Que significa el espíritu emprendedor para usted

El Espíritu emprendedor es una actitud. Implica tener la capacidad de saber donde, como y cuando se presentan las posibilidades para crear nuevos negocios. 3. Usted cree que es posible competir en un mercado de negocios donde predomina siempre las diferencias de sexo

Si por supuesto 4.Que necesita o cuales serian las cualidades que necesita una persona para ser emprendedor

Ideas, creatividad, visión y mucha paciencia entre otras cosas. 5. emprendimiento es triunfar en tu modelo de negocio. Pero siempre en las personas hay un porcentaje de miedo. Le tienes miedo al fracaso

Definitivamente si, el fracaso en todos los aspectos de nuestras vidas es algo a lo que todos tememos. Pero como Profesional es fundamental no tener miedo a nuevos comienzos para seguir triunfando y lograr mis metas.

latinxmediamarketing@gmail.com

19 Magazine

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

La revista LatineX en hora buena felicita al centro de abuelos buena vida por sus esfuerzos y dedicación al cuidado de nuestros abuelos. Muchos éxitos.

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

Magazine

www.magazinelatinx.com

Todos debemos tener Relaciones conscientes Por Diana Chumley

Los padres de Victoria Milagros quieren agradecer a todos los amigos y familiares que estuvieron presentes en el bautizo de la hermosa Bebe. Gracias por honrarlos con la presencia de cada uno de ustedes en este dia tan especial para la familia Vazquez. Muchas bendiciones para todos.

El pasado viernes 29 de Julio Wesley House y sus patrocinadores donar útiles escolares a la comunidad.

latinxmediamarketing@gmail.com

Albert Pujols

se une a libros de récords de St. Louis

La leyenda de los Cardinals Albert Pujols de 42 años registró el hit número 2110 de su carrera el miércoles por la noche. Esto lo lleva a empatar con la leyenda del béisbol Rogers Hornsby por el cuarto puesto de todos los tiempos en la historia de los Cardinals. Pujols comenzó su carrera en las Grandes Ligas en 2001, irrumpiendo en escena como All-Star de la Liga Nacional. Continuaría ganando nueve selecciones All-Star, tres MVP de la Liga Nacional y dos anillos de Serie Mundial antes de partir. El 11 veces All-Star está en su primera y última temporada con los Cardinals después de 10 temporadas fuera. Firmó con Los Angeles Angels después de la temporada 2011. Y el jugador de 42 años jugó con los Halos hasta que fue liberado la temporada pasada. Firmó con los Dodgers de Los Ángeles después de su liberación. Hornsby fue una de las primeras superestrellas en la historia de los Cardinals. Irrumpió en las Grandes Ligas en 1915, jugando en 18 juegos cuando tenía 19 años. Luego ganaría un MVP de la Liga Nacional en 1925 y ganaría un anillo de Serie Mundial en 1926.

GRAN NOCHE DE BÉISBOL EN EL SLUGGER FIELD VIERNES AGOSTO 19 A 7PM

Boletos a

El evento será patrocinado por Humana, Louisville Airport Por favor traiga la bandera de su País! $5 Margaritas prensentado por Number Juan Tequila

Magazine

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

Magazine

www.magazinelatinx.com

¿Eres insegura en tu relación de pareja? Toma nota de estos TIPS “¿Me quiere o no me quiere?”, deja la margarita a un lado y disfruta de tu relación. Cuando comenzamos una relación es normal tener tus dudas e inseguridades, desde si aprecia los detalles que tienes con él hasta si habrá escuchado ese sonido que hizo tu estómago mientras veían una película. Por lo general esos tipos de inseguridades comienzan a desvanecerse y a medida que te sientes más cómoda en la relación, los sentimientos de conexión y confianza terminan opacándolos. Pero cuando te quedas atrapada en un constante ¿me quiere o no me quiere? es cuando las cosas empiezan a pintar mal. ¡Así que si eres de las que no pueden superar la sensación de que tu pareja ya no te considera atractiva o sufre pensando que podría engañarte en cualquier momento, toma nota!

Por: Diana Chumley

Piensa antes de actuar Antes de que desahogarte con tu pareja, intenta descubrir de dónde proviene tu malestar. A menudo, las inseguridades tienen menos que ver con ellos y más con la forma en que nos sentimos sobre nosotras mismas. Así que antes de reclamar, descubre y verifica lo que quieres primero. Asegúrate de sentirte bien contigo misma Casi siempre, las inseguridades en una relación surgen a raíz de un descontento personal. Asegúrate de hacer lo que necesites para sentirte bien contigo misma para combatir esos sentimientos, ya sea ir al gimnasio y comer bien o comprarte un set de lencería sexy. Cuidarse tanto por fuera como por dentro hace que nos sintamos seguras y cómodas en nuestra piel, y entre más confianza nos tengamos, más seguras nos sentimos con nuestra pareja. Encuentra el equilibrio Si algo debes tener claro es que no todo es blanco o negro, sino gris, por lo que tendrás que llegar a un compromiso con tu pareja. Por ejemplo, si tú eres más de quedarte en la casa un sábado y él es más de salir, lo mejor es hablar acerca de ello y llegar a un acuerdo sobre cómo equilibrar ambas necesidades. Reflexiona sobre tus inseguridades La inseguridad no surge de la nada, por lo tanto, reflexiona y descubre qué está desencadenando estas preocupaciones. Tal vez alguien te engañó en el pasado, o te mintió, pero esos no son motivos suficientes para hacerte sentir insegura cuando no hay razón para estarlo. Recuerda: no dejes que tu pasado sabotee tu futuro. Háblalo, amablemente, Aunque gran parte del trabajo debe hacerse internamente, siempre es bueno hablar con tu pareja sobre cómo te sientes. Así que acércate después de haber tenido tiempo para reflexionar sobre por qué te sientes insegura. Luego, dale tiempo a tu pareja para procesar lo que le acabas de decir. Sé consciente que tú ya has tenido tiempo de pensar en esto y estás lista para hablar sobre ello, pero tu pareja puede no estarlo. Y ten en cuenta que, si necesita tomarse unos días o semanas para pensar en lo que le has dicho, no significa que no le importe. La inseguridad es más que solo un sentimiento A veces, los sentimientos de inseguridad en realidad pueden ser advertencias, por lo que no debes ignorarlos, ¡pueden ser una guía! Dado el caso, puede que haya un verdadero problema en tu relación, pero esto es algo que ya sabes, ¡reflexiona!

latinxmediamarketing@gmail.com

10 CLAVES PARA AYUDAR A SALVAR EL PLANETA RECICLANDO

¿Reciclar más o consumir menos? Elige bien tus productos: Cuando vayas al supermercado procura que los productos que compres sean aptos para reciclar o que sus envases provengan de materiales reciclados, éstos tienen un símbolo que lo indica.

Choose your products wisely: When you go to the supermarket try to make sure that the products you buy are suitable for recycling or that their packaging comes from recycled materials, these have a symbol that indicates this.

Reúsa: Hay muchas cosas que tiramos a la basura que aún sirven, Encuentra nuevas formas de utilización.

Reuse: There are many things that we throw away that are still useful, find new ways to use them.

Reciclar. De residuo a recurso

Recycle. From waste to resource

Recicla: Puedes hacer manualidades o llevar los materiales a plantas de reciclaje.

Recycle: You can make crafts or take the materials to recycling plants.

Clasifica la basura: papel, cartón, plástico, metal, orgánica y vidrio.

Sort your garbage: paper, cardboard, plastic, metal, organic and glass.

Utiliza contenedores diferentes: Utiliza diferentes botes de basura Para que la separación y el reciclaje de basura sea más sencillo para toda tu familia.

Use different containers: Use different garbage cans To make separating and recycling garbage easier for your whole family.

Haz una composta: Buena opción para el reciclaje de basura orgánica y crear un excelente abono para tus plantas.

Make a compost: Good option to recycle organic waste and create an excellent compost for your plants compost for your plants.

Saca los residuos en el horario y los días correspondientes

Take out your garbage on the appropriate days and times.

Busca un centro de reciclaje: Puedes llevar tu plástico, vidrio, latas, etc. ahí y eso te asegurará que será reciclada.

Find a recycling center: You can take your plastic, glass, cans, etc. there and that will ensure that it will be recycled.

Vende tu basura: Hay lugares en los que puedes vender la basura separada como: latas, papel, cartón o PET.

Sell your garbage: There are places where you can sell your separated garbage such as: cans, paper, cardboard or PET.

2 3

23 Magazine

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

Magazine

www.magazinelatinx.com

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

talentos a tu empresa

Cómo atraer a los mejores Como dueño de una pequeña – mediana empresa, contratar a la gente correcta, para formar y desarrollar su equipo es fundamental. para atraer a los mejores talentos para su empresa. Para determinar lo que necesita su empresa haga una lista general de las características imprescindibles para todos los puestos de trabajo en su empresa. A medida que elabora la lista, comenzará a ver exactamente qué puestos necesita cubrir y cuántos debería publicar. Haga que el nombre del cargo coincida con el empleo en sí; no hay nada peor que solicitar un empleo que uno cree que es una cosa y después descubre que es algo completamente diferente —y que no está calificado para él. Asegúrese de que el nombre del cargo refleje el trabajo que realmente hará el empleado. No se ponga pretencioso con esto o no conseguirá a los mejores postulantes. Describa lo que la persona en este puesto haría con regularidad

Por: Diana Chumley Consultora de Liderazgo y Cultura Organizacional Coach de Negocios Fundadora y CEO de Círculo empresarial ATL

redacte un párrafo breve con una descripción general del empleo. Enumere las habilidades laborales mínimas y las calificaciones que se necesitan, incluido el nivel de educación, un certificado o licencia obligatorio, años de experiencia que prefiere, habilidades interpersonales y cualquier otro requisito que considere relevante. Recuerde incluir las responsabilidades constantes como también aquellas que pueden surgir de manera ocasional semanal, mensual o trimestralmente. Defina la cantidad de colaboración que requiere con los clientes y compañeros de trabajo, y lo que implica. Además, incluya si tendrá que viajar por negocios. Luego, describa brevemente su empresa; debería incluir un resumen de su empresa con un enlace a su sitio web y sus redes sociales. Enuncie los valores, la misión y la visión de su organización. Describa el tipo de personas que trabajan en su empresa como también los beneficios especiales o exclusivos

que ofrece. Esto le ayudará a atraer a candidatos que comparten su visión y que valoran lo que ofrece su empresa. Sea claro y específico, y familiar. Use palabras clave relevantes y bien definidas en la descripción del empleo de modo que los postulantes puedan conectar su conjunto de habilidades con su propuesta laboral al buscar por Internet. Intente escribir como si estuviera conversando con alguien y recuerde que lo que dice refleja exactamente a su empresa. Antes de publicar un puesto de trabajo en Internet, lea la descripción y pregúntese si es un puesto que usted mismo solicitaría. Digitalícese, en el mercado actual, la mayoría de las listas de empleos se revisan desde un dispositivo móvil en primer lugar. Asegúrese de que el formato que use para crear su lista de puestos vacantes sea compatible con dispositivos móviles e incluye descripciones claras y concisas, además de títulos.

Magazine

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

www.magazinelatinx.com

Espagueti con

Porciones Servings Ingredientes 500 gramos de canela molida de res 1 taza de agua 70 gramos de sazonador para carne molida Salsa de tomate o ketchu 1 cucharadita de aceite 1 cebolla picada finamente 3 gramos de ajo 400 gramos de salsa de tomate 1/2 taza de agua 250 gramos de pasta

Paso a paso

1. En un tazón, disponer la carne molida junto al agua y el Rinde Más. 2. Mezclar con la ayuda de las manos hasta que todo resulte bien integrado. Reservar en heladera por 5 minutos. 3. Dividir la preparación en 25 bollitos (30g cada uno aproximadamente) 4. Con la ayuda de las manos dar forma de albóndigas, reservar en la heladera. 5. Para la salsa, calentar una olla a fuego medio y saltear rápidamente con aceite la cebolla y el ajo por 3 minutos. Agregar la Salsa de Tomate, el agua y las albóndigas reservadas. 6. Cocinar a fuego medio por 10 minutos aproximadamente después que rompa el hervor, o hasta que las albóndigas estén bien cocidas. 7. Servir las albóndigas junto a la pasta cocida.

Ingredients 500 grams of ground beef cinnamon 1 cup water 70 grams of ground beef seasoning Tomato sauce or ketchup 1 teaspoon of oil 1 onion, finely chopped 3 grams garlic 400 grams of tomato sauce 1/2 cup water 250 grams of pasta

Step by step

1. In a bowl, place the ground beef together with the water and the meat seasoning. 2. Mix with the help of your hands until everything is well integrated. Set aside in the refrigerator for 5 minutes. 3. Divide the preparation into 25 dumplings (approximately 30g each). 4. With the help of your hands, shape into meatballs and keep in the refrigerator. 5. For the sauce, heat a pot over medium heat and quickly sauté the onion and garlic with oil for 3 minutes. Add the tomato sauce, water and reserved meatballs. 6. Cook over medium heat for about 10 minutes after boiling, or until the meatballs are cooked through. 7. Serve the meatballs with the cooked pasta.

latinxmediamarketing@gmail.com

¿Cuántos litros de agua debo tomar al día realmente? Dra. Ivonne Lagunez ND Especialista en Sanación Holística y Natural

Seguramente en más de una ocasión has leído o escuchado que debes tomar 8 vasos de agua diariamente para mantener tu cuerpo hidratado y saludable; sin embargo, esto no es del todo cierto, ya que todas las personas tienen necesidades distintas y la cantidad indicada dependerá del individuo. En el presente artículo aprenderás cuántos litros de agua debes tomar diariamente, dependiendo de tus características particulares ¡Empecemos!

El cuerpo humano en su mayoría está compuesto por agua. Este preciado líquido está encargado de ciertas funciones, algunas de las cuales son casi imperceptibles, tales como: limpiar las toxinas de los órganos vitales, llevar nutrientes a las células y proporcionar un ambiente húmedo para los ojos, oídos, nariz y garganta.

con el hambre ¡no olvides beber agua a lo largo de tu día! Ahora que sabes cuán fundamental es el ag ua pa ra el cu e rpo, conozcamos la forma en la que puedes calcular tu consumo exacto de agua ¡vamos!

¿Cuántos litros de agua se deben tomar?

El agua en nuestro cuerpo

El Institute Medicine de Estados Unidos determinó que la ingesta adecuada de agua es la siguiente:

El agua se distribuye en proporciones distintas a través del cuerpo; dentro de los órganos y sistemas vitales, la sangre cuenta con el 83% de agua, mientras que del 10% al 13% restante se encuentra en los tejidos adiposos.

Si quieres estimular tu consumo de agua, prueba beber un vaso entre cada comida, asimismo puedes tomar agua antes, durante y después del ejercicio. Te sorprenderá saber que algunas veces confundimos la sed

Encuentranos en el área Kentuckiana* *Para mayor información contactas al 502 407 6506

PESO LB 2 = ONZAS DE AGUA

Escanea este QR y recibe información al instante

29 Magazine

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

Magazine

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

www.magazinelatinx.com

los valores humanos?

¿Qué son los

Los valores humanos son una serie de principios universales por los que se rigen la mayoría de las personas. Nos sirven de guía para saber cómo conducirnos para vivir armónicamente en comunidad y evolucionar juntos como seres humanos. Los valores no están determinados ni por la cultura ni por la religión ni por el tiempo ni por ningún otro condicionante. Son innatos al ser humano, perdurables en el tiempo y usados en cualquier lugar del mundo. La empatía es una de las habilidades sociales más exitosas y que en mayor medida garantizan un adecuado desempeño en situaciones interpersonales, la empatía es la capacidad para ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente o incluso lo que puede estar pensando. La empatía puede ser vista como un valor positivo que permite a un individuo relacionarse con las demás personas con facilidad y agrado, siendo importante el relacionamiento con los otros para mantener un equilibrio en su estado emocional de vida. Las personas con una mayor capacidad de empatía son las que pueden percibir la tristeza o la alegría que siente la otra persona. ¿Alguna vez has oído la frase “ponerse en los zapatos del otro”? Pues la empatía tiene mucho que ver en eso. En ponernos justo en la misma posición de la otra persona para poder comprender y entender lo que está atravesando. Y aunque por lo general no podamos con exactitud vivir lo que la otra persona vive, sí que podemos identificar muy bien la situación para entenderla. ¿Para qué es Importante la Empatía? Es importante, básicamente por dos cosas: • Para tener un excelente Desarrollo Personal. Tú necesitas de otros para estar bien, para cumplir tus sueños, para desempeñarte en tus pasiones, para desarrollar todo tu potencial… • Para ayudar al Desarrollo Personal de los demás. Así como tú necesitas de otros, otros necesitan de ti. Estoy segura de que a tu vida han llegado muchas personas buscando un consejo, buscando tu comprensión, buscando tu compañía… Personas que pueden ser tus amigos, tu familia, o simplemente un anciano que te pida ayuda para atravesar la calle.

human values ?

What are

Human values are a series of universal principles by which most of the world’s values are governed. people. They serve as a guide to know how to conduct ourselves to live harmoniously in community and evolve together as human beings. Values are not determined by culture or religion or by time or any other condition. They are innate to the human being, enduring in time and used anywhere in the world. Empathy is one of the most successful social skills and that to a greater extent guarantee an adequate performance in interpersonal situations, empathy is the ability to put yourself in the place of the other and know what you feel or even what you may be thinking. Empathy can be seen as a positive value that allows an individual to relate to other people with ease and pleasure, being important the relationship with others to maintain a balance in their emotional state of life. People with a greater capacity for empathy are those who can perceive the sadness or joy that the other person feels. Have you ever heard the phrase “put yourself in each other’s shoes”? Well, empathy has a lot to do with that. In putting ourselves right in the same position as the other person to be able to understand and understand what they are going through. And although we usually cannot exactly live what the other person lives, we can identify the situation very well to understand it. What is Empathy Important for? It’s important, basically for two things: • To have an excellent Personal Development. You need others to be well, to fulfill your dreams, to perform in your passions, to develop all your potential... • To help the Personal Development of others. Just as you need others, others they need you. I am sure that many people have come to your life looking for advice, looking for your understanding, looking for your company... People who can be your friends, your family, or just an old man who asks you for help to cross the street.

Revista Hispana / To advertise Call 502 407 6506 Agosto/2022

7 5

4 4

3 6

3 7 4

3 6

8 4

7 6

9 5

sudoku #2002

solución #2003

Prueba tu destreza resolviendo este SUDOKU

sudoku #2003

3 latinxmediamarketing@gmail.com 2 6 7 5 1 9 4 9

2 6

5 9

8 4

6 3

4 3 5 5

3 5

7 3 5 6

9 1

7 1 2 6

3 4 7 2

4 8 3 2 6 Sudoku-online.org - normal

3 5 6 6 5 3 7 4 9 1 2 9 4 8 1 2 8 7

8 9 9 1 2 2 1 3 6 7 4 8 3 6 5 4 7 5

4 8 1 7 7 4 5 5 3 2 8 6 6 1 9 9 2 3

7 2

9 3

5 4

2 6

9 9

6 8

8 7 5

3 2

3 2 1

4 1

6 6

1 5

4 5

7 9

sudoku #2001 sudoku #2003

2 7

solución #2002

2 2

6 3 7

2 8 1 8

6 4

3 6 6 9 3

7 4 5 2 1 9 9 1 2 6 6 3 8 7 3 5 4 8

sudoku #2002

8 9 1

4 9

9 3

2 6

2 6 3 3 4 5 8 7 5 8 1 2 7 4 6 1 9 9

7 5

5 3

7 4 3

9 6

7 6

2 9

8 4

5 7 2 9 8 8 3 2 1 5 7 4 9 3 4 6 6 1

Respuestas 8 9 5 4 7 2 1 SUDOKU 2 9 7 1 Edición 8 6 4 3 de 1 4Julio 3 6 de 2 2022 5 8 9

solución #2003

1 2 4 5 9 1 6 6 8 3 5 7 2 9 7 8 3 4

sudoku #2003

6 3 7 4 3 6 2 8 4 9 9 1 1 5 8 7 5 2

solución #2002

6 6

9 1 8 8 6 7 4 9 7 4 3 5 5 2 2 3 1 6

solución #2001 solución #2003

31 Magazine

4 4

Aries

21 de Marzo - 20 de Abril Aries, en el terreno sentimental, no tienes la menor duda de los sentimientos de tu pareja. Esto es fantástico pero esta seguridad hace que cada día le expreses menos lo mucho que tú le quieres también. Es algo imprescindible. Hoy deberías tener un gesto de amor que le emocione.

Tauro

21 de Abril - 21 de Mayo Este es un mes perfecto para acercamientos y reconciliaciones, Tauro. Si has estado en conflicto a diario con algún compañero o compañera de trabajo, con amigos o con un pariente, hoy es día de resolver esas diferencias. Probablemente no haya sido por una causa grave pero la situación pero... resuelvela

Géminis

22 de Mayo - 22 de Junio Es un buen momento para tomar este tipo de decisiones, no te va vas a arrepentir. En el amor, por ﬁn comprenderás hoy que esos celos que te han estado atormentando a diario eran totalmente infundados. No ha tenido consecuencias pero podría haber acabado en ruptura.

Cáncer

23 de Junio - 23 de Julio Cáncer. Hoy puedes enterarte de que alguien en quien conﬁabas te está apuñalando por la espalda a diario. ¿De qué te sirve tu sexto sentido? A estas personas nunca las ves venir. En el amor, si estás en pareja, hoy puedes llevarte una sorpresa muy agradable. Agradécele el gesto.

Leo

24 de Julio - 23 de Agosto Leo, hoy se avecina tormenta. Prepárate para calmar los ánimos. Por causas ajenas a ti, tu pareja no tiene su mejor día. No te preocupes porque tu día no corra peligro. Es buen momento para demostrarle que además de tener tu amor puede contar a diario con todo tu apoyo.

Virgo

24 de Agosto - 23 de Sept. En el terreno sentimental, quizá a diario te ronde alguien que te hace olvidar esos malos ratos, pero si tienes pareja formal, mucho cuidado con las tentaciones.

Libra

24 de Sept - 23 de Octubre El exceso de trabajo te está haciendo estar más susceptible que nunca, Libra, y hoy puedes sentirte muy ofendida por un comentario que te hará una persona que te aprecia sobre algo de diario que puedes mejorar. ¿Sabes lo que signiﬁcan las palabras “crítica constructiva”? Se trata de esto, no te lo dice por fastidiarte sino para que corrijas lo que está mal.

Escorpión

24 de Octubre - 22 de Nov. Es probable que hoy, paradójicamente, sientas que en tu vida falta equilibrio, que a diario no consigues que todas las cosas funcionen medianamente bien a la vez. Cuando algo marcha, otro asunto se estropea. Analiza en qué estás fallando y busca la manera de dar estabilidad

Sagitario

23 de Nov. - 22 de Dic. En el terreno sentimental, quizá tu indecisión te asalte a diario, esto puede deberse a que estás pasando una época de mucho estrés, Sagitario esto hace que hayas cambiado incluso el carácter tan animado que tenías al principio de tu relación.

Capricornio

23 de Dic. - 19 de Enero Capricornio, aunque tengas los ánimos muy exaltados, tal vés estás en riesgo de enrredarte en una discusión absurda con un compañero y todo porque no tienes el mismo punto de vista sobre una cuestión de trabajo. Intenta imponer el dialogo a diario y que cada uno exponga sus argumentos, respetando al otro.

Acuario

21 de Enero - 18 de Febrero El exceso de trabajo diario te tiene totalmente agotada, Acuario, aunque tú vas tirando y no pareces darte cuenta. Sin embargo, hoy empezarás el día con muchos ánimos pero a medida que pasen las horas entrarás en momentos bajos. Te iría muy bien disponer de un tiempo de relax y reflexión.

Piscis

20 de Febrero - 20 de Marzo Piscis, si te sientes sin ganas de seguir esforzándote o incluso sin ganas de acudir al trabajo porque te parece aburrido y sin alicientes, reflexiona. Seguramente este cansancio se debe a alguna causa que te afecta a diario, ajena al trabajo en sí mismo. Piénsalo bien, ¿en realidad tienes un trabajo que te gusta?