Revista LatinX - Agosto 2023

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ESTUDIANTES DE JCPS SON ELEGIBLES

PARA OBTENER ZAPATOS ATLÉTICOS

Los estudiantes de JCPS son elegibles para obtener zapatos atléticos a través de un programa nuevo que ofrecen el Distrito 15 de la Asociación de Padres y Maestros y el Programa de Diversidad, Equidad y Pobreza.

Para obtener más información, contacte al Centro de Recursos para la Familia de la escuela de su hijo.

LÍNEA DIRECTA DE AUTOBÚS DE JCPS

LAS LÍNEAS ESTÁN ABIERTAS | Las familias de JCPS pueden llamar al 502-485-RIDE (7433) para obtener información sobre el autobús escolar y la parada de autobús asignados actuales de su hijo.

La línea directa 485-RIDE es para familias que no tienen o no pueden encontrar su parada. Quienes respondan las llamadas al 485-RIDE no podrán ayudar con una solicitud de cambio de parada de

autobús. Las personas que deseen cambiar la ubicación de una parada de autobús deben utilizar el formulario de solicitud de parada de autobús . Para encontrar las paradas de autobús más cercanas a su hogar, consulte la herramienta Buscador de autobuses de JCPS .

La línea directa 485-RIDE puede estar muy ocupada debido al alto volumen de llamadas espera-

do. Estos son los horarios de la línea directa:

• Lunes, 8/7: 7 am a 6 pm

• Martes, 8/8: 7 am a 6 pm

• Miércoles, 8/9: 6 am a 7 pm

• Jueves, 8/10: 6 am a 7 pm

• Viernes, 8/11: 6 am a 7 pm

• Lunes, 14/8: 6 am a 7 pm

• Martes, 15/8: 7 am a 7 pm

• Miércoles 16/8: 7 am a 7 pm

JUNTA DE JCPS APRUEBA POLÍTICAS QUE

IMPLEMENTAN EL PROYECTO DE LEY 150 DEL SENADO

7 de agosto de 2023: la Junta de Educación del Condado de Jefferson (JCBE) se reunió el lunes y aprobó una nueva política para cumplir con el Proyecto de Ley del Senado 150 (SB 150), una ley estatal promulgada a principios de este año que ha planteado preocupaciones importantes con respecto al tratamiento de los estudiantes transgénero.

El 25 de julio de 2023, JCBE recibió dos versiones de políticas relacionadas con SB 150 pero no adoptó ninguna versión.

En la reunión de esta noche, el JCBE recibió una tercera versión (Versión 3), que es la misma que la Versión 1, que se discutió en su última reunión, con dos diferencias críticas:

Establece que una disforia de género puede ser una discapacidad y puede dar derecho a un estu-

diante a adaptaciones según la Ley de Educación para Personas con Discapacidades o la Sección 504 de la Ley de Rehabilitación de 1973. Dichas adaptaciones pueden incluir permitir el acceso y uso de un baño determinado.

Aclara que la confusión de género intencional, repetida y continua de un estudiante, incluido, entre otros, el uso de pronombres no preferidos de un estudiante puede constituir una violación del Código de ética profesional para el personal certificado de Kentucky, agregando una disposición que tal conducta deberá ser reportada a la Junta de Normas Profesionales de Educación.

La política también: Expresa preocupación de JCBE por las consecuencias negativas de la ley.

Cumple con los requisitos legales de SB 150.

Brinda la mayor protección posible a los estudiantes transgénero dentro de los requisitos de la legislación.

La ley estatal requiere que todos los distritos escolares promulguen políticas relacionadas con la legislación aprobada este año en Frankfort antes del 15 de agosto.

El JCBE también aprobó dos mociones adicionales basadas en la publicación de regulaciones federales relacionadas con el Título IX:

Revisar el problema dentro de los 14 días posteriores a la publicación de las reglamentaciones federales.

JCPS elimina cualquier acción que pueda considerarse dañina para los estudiantes transgénero según la preponderancia de la evidencia.

MINI-BECAS PARA EVENTOS COMUNITARIOS ARTS IN NEIGHBORHOODS

Las mini subvenciones para eventos comunitarios de Fund for the Arts apoyan la implementación de eventos innovadores y creativos a corto plazo o únicos que involucran a las comunidades dentro de vecindarios específicos del área metropolitana de Louisville. Este programa de subvenciones es parte de la iniciativa Arts in Neighborhoods.

¿Cuál es el objetivo de las mini subvenciones para eventos comunitarios?

Las mini subvenciones para eventos comunitarios apoyan a organizaciones artísticas y asociaciones vecinales, artistas individuales, grupos de artistas, organizaciones sin fines de lucro sin fines de lucro y organizaciones comunitarias con gastos de proyectos asociados con la presentación de reuniones multidisciplinarias, multigeneracionales y gratuitas con componentes artísticos en las comunidades.

Los programas Arts in Neighborhoods apoyan el desarrollo comunitario basado en activos, aprovechando las artes, los artistas y las organizaciones artísticas para unificar y conectar a las personas, creando un compromiso más profundo entre sí y celebrando los lugares donde vivimos, trabajamos y creamos.

¿Quién puede aplicar?

Las organizaciones y los artistas son elegibles para solicitar una mini subvenciones para eventos comunitarios si cumplen con los siguientes criterios:

Tienen su sede en el área metropolitana de Louisville, que incluye los siguientes condados: los condados de Bullitt, Jefferson, Oldham y Shelby en Kentucky; condados de Clark, Floyd y Harrison en Indiana.

Comparta el compromiso de Fund for the Arts con el acceso, la equidad y la inclusión.

Están asociados con al menos una organización

adicional como socio secundario. Se fomentan las asociaciones con empresas o restaurantes locales o con asociaciones de vecinos para garantizar la alineación y la integración de los barrios. Se dará preferencia a las solicitudes que incluyan un segundo socio de una industria o afiliación diferente a la del socio principal. Los ejemplos pueden incluir: El socio principal es una agencia de arte sin fines de lucro y el socio secundario es una empresa local.

El socio principal es una organización sin fines de lucro y el socio secundario es una asociación de vecinos o un artista.

Los solicitantes que sean beneficiarios anteriores y/o actuales del Fondo para las Artes deben cumplir con todos los requisitos de la subvención y los informes para ser elegibles para esta oportunidad de subvención.

No tiene que ser un 501 (c) (3) o estar afiliado a un 501 (c) (3) para solicitar las mini subvenciones para eventos comunitarios. Si presenta su solicitud como individuo o como organización o grupo no exento de impuestos y es seleccionado para una

subvención, el Servicio de Impuestos Internos considerará su subvención como ingreso imponible.

Solicitudes elegibles

El evento debe contener un elemento que sea de naturaleza artística, incluida la actuación, la exhibición, las artes culinarias o la creación y participación en el ejercicio artístico.

El evento debe incluir un evento físico en persona que se lleve a cabo en un vecindario específico en Greater Louisville.

El presupuesto del evento debe ser razonable y suficiente para ejecutar el proyecto dentro del período del proyecto.

El evento debe ser gratuito y abierto al público o tener un componente que sea gratuito y abierto al público.

El evento debe ser multigeneracional, para atraer a audiencias de todas las edades.

El solicitante debe poder definir el público objetivo del proyecto y tener un plan para atraer a este público a la experiencia.

https://fundforthearts.org/funding/community-event-mini-grants/

RUTINAS PARA LUCIR UNA

RADIANTE Y SALUDABLE

Así que, ¡prepárense para brillar con una piel radiante y saludable!

PIEL GRASA:

Por DIEGO DA SILVA Estilista y Maquillador Profesional del Universal Team de MUBA Cosmetics (Equipo Oficial de Maquilladores del Miss Universo).

¡Hola, amantes del maquillaje y la belleza! Hoy vamos a sumergirnos en el emocionante mundo del cuidado de la piel y explorar las mejores rutinas para cada tipo de piel. Porque, ¿qué es un maquillaje impecable sin una piel radiante de base? ¡Exacto, una obra maestra incompleta!

Controla el Brillo sin Privar de Hidratación Para aquellas con piel grasa, la clave es encontrar el equilibrio. Opta por un limpiador suave pero efectivo que elimine el exceso de grasa sin resecar. Los tónicos a base de ingredientes como el ácido salicílico ayudarán a controlar el brillo. ¡No olvides la hidratación! Busca fórmulas ligeras y oil-free.

PIEL SECA:

Hidratación Profunda para una Piel Resplandeciente La hidratación es tu mejor amiga. Elige un limpiador suave y cremoso para no eliminar los aceites naturales de la piel. Opta por tónicos hidratantes y sérums con ácido hialurónico. Las cremas ricas en ingredien-

tes como manteca de karité proporcionarán la nutrición que tu piel necesita.

PIEL NORMAL:

Mantén el Equilibrio Natural ¡Afortunadas ustedes! Un limpiador suave es esencial para mantener la frescura de tu piel. Los tónicos suaves ayudarán a mantener el equilibrio del pH. Opta por sérums con vitaminas antioxidantes y cremas hidratantes ligeras para preservar la armonía de tu piel.

PIEL SENSIBLE:

Calma y Reconforta La suavidad es la clave. Busca limpiadores hipoalergénicos y sin fragancia. Tónicos con ingredientes suaves como la manzanilla calmarán tu piel. Sérums con aloe vera y cremas con ceramidas reforzarán la barrera cutánea y aliviarán la sensibilidad.

PIEL MIXTA:

Encuentra el Equilibrio Perfecto La zona T puede ser un desafío. Utiliza un limpiador suave y evita productos muy astringentes. Tónicos equilibrantes son ideales. Sérums hidratantes y libres de aceite son la solución. Las cremas en gel ofrecen hidratación sin pesadez.

Recuerda que cada piel es única, ¡así que adapta tu rutina según lo que te funcione mejor!

Ahora tienes el conocimiento para brillar desde adentro hacia afuera. ¿Qué otros tips de cuidado de la piel te gustaría conocer? Puedes enviarme tus preguntas a través de @revistalatinx y seguir a @dasilvastylist para más consejos.

¡Hasta la próxima, bellezas!

¡MANTÉN TUS OJOS RESPLANDECIENTES Y TUS EXTENSIONES IMPECABLES!

CUIDADO Y MANTENIMIENTO DE EXTENSIONES DE PESTAÑAS

agua tibia y algodones desmaquillantes, secándolas suavemente con toallitas. Siempre recuerda evitar el contacto directo con los ojos y optar por champús en espuma sin aceites ni alcohol para una limpieza profunda y delicada.

• Lava y cepilla las extensiones suavemente, evitando el chorro directo de agua.

• Si usas maquillaje, retíralo con suavidad usando agua miscelar y almohadillas.

Las extensiones de pestañas son un maravilloso recurso para resaltar la belleza natural de nuestros ojos, pero su mantenimiento adecuado es esencial para conservar su aspecto y salud. Como Lashista Profesional con años de experiencia, quiero compartir contigo algunos consejos vitales para mantener tus extensiones en su mejor estado y asegurar que luzcan radiantes día tras día.

La higiene es un factor fundamental en la conservación de las extensiones de pestañas. Aunque estas pequeñas obras de arte realzan nuestra mirada, no debemos olvidar que su función principal es proteger nuestros ojos de partículas dañinas. Siguiendo un protocolo específico, debemos limpiarlas con cepillitos desde la base hasta las puntas, evitando tirones que puedan arrancarlas. Luego, acláralas con

Además de la higiene, es importante evitar prácticas que puedan acelerar la caída de las extensiones. Las máscaras de pestañas waterproof, por ejemplo, son contraproducentes. Pueden dañar el pelo natural, desprender las extensiones y dejar residuos difíciles de eliminar. Gracias al impacto visual de las extensiones, la necesidad de usar máscara de pestañas se reduce, permitiéndote lucirlas al natural.

Tras la aplicación de extensiones, es crucial seguir cuidados posteriores para mantener su durabilidad y salud:

• Evita mojarlas durante las primeras 24 horas después de la aplicación.

• No uses rímel ni rizadores de pestañas.

• Evita dormir boca abajo para prevenir fricción.

• Evita productos a base de aceite para evitar la caída de las extensiones.

• Utiliza papel higiénico o kleenex para secarlas, en lugar de algodón.

• No intentes retirar las extensiones por tu cuenta; busca a un profesional capacitado.

• Programa citas de mantenimiento cada 2-3 semanas para reemplazar extensiones y pestañas naturales perdidas.

Recuerda que las extensiones de pestañas requieren amor y atención para brillar en su máximo esplendor. Sigue estos consejos y disfruta de una mirada cautivadora y libre de preocupaciones.

¡La inversión en el cuidado adecuado de tus extensiones vale cada pestañeo! Para más consejos y tendencias, sígueme en @may_beauty__ en Instagram.

Organizar el horario de tus hijos para el regreso a clases puede ser beneficioso para mantener una rutina estable. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a hacerlo:

1. Establecer una hora de dormir y despertar:

Asegúrate de que tus hijos tengan suficiente tiempo de sueño para estar descansados durante el día escolar. Establecer una hora de dormir y despertar consistente les ayudará a mantener una rutina.

2. Horario de comidas:

Planifica las horas de desayuno, almuerzo y cena para que tus hijos puedan mantenerse bien alimentados y energizados durante el día escolar.

HORARIO REGRESO A CLASES

3. Tiempo de estudio:

Dedica un tiempo específico para que tus hijos hagan sus tareas y estudien. Crear un ambiente de estudio tranquilo y sin distracciones puede ser de gran ayuda.

4. Tiempo de juego y actividades extracurriculares:

Asegúrate de que haya tiempo para que tus hijos se diviertan y participen en actividades fuera de la escuela. Esto les permitirá relajarse y desarrollar habilidades adicionales.

5. Limitar el tiempo de pantalla:

Establece límites para el uso de dispositivos electrónicos y pantallas, especialmente durante el

tiempo de estudio y la hora de dormir.

6. Crear un calendario visual: Un calendario con horarios y actividades puede ser útil para que tus hijos se mantengan organizados y sepan qué esperar cada día.

7. Flexibilidad:

Asegúrate de tener cierta flexibilidad en el horario para adaptarte a cambios o imprevistos que puedan surgir.

Recuerda que cada niño es diferente, así que es importante adaptar el horario según sus necesidades y preferencias. Al crear un horario organizado, estarán más preparados para enfrentar el regreso a clases con confianza y éxito.

TIPS PARA EVITAR EL BULLYING

Para ayudar a evitar el bullying en los niños, es importante fomentar un ambiente seguro y respetuoso en casa, en la escuela y en la comunidad. Aquí tienes algunos consejos para prevenir el bullying:

COMUNICACIÓN ABIERTA:

Fomenta una comunicación abierta con tus hijos para que se sientan cómodos compartiendo cualquier experiencia o problema que puedan enfrentar.

EDUCAR SOBRE EL RESPETO Y LA EMPATÍA:

Enseña a tus hijos la importancia de respetar a los demás y de ponerse en el lugar de los demás para entender sus sentimientos.

MODELAR BUEN COMPORTAMIENTO: Sé un modelo a seguir para tus hijos mostrando respeto y empatía en tus relaciones con los demás.

ENSEÑAR HABILIDADES SOCIALES:

Ayuda a tus hijos a desarrollar habilidades sociales para interactuar positivamente con sus compañeros y resolver conflictos de manera adecuada.

SUPERVISIÓN Y APOYO:

Supervisa las interacciones de tus hijos en la escuela y en línea, y ofréceles apoyo si enfrentan situaciones difíciles.

PROMOVER LA INCLUSIÓN: Fomenta la inclusión y la diversidad, enseñando a tus hijos a aceptar y valorar las diferencias de los demás.

ESTABLECER LÍMITES EN EL USO DE LA TECNOLOGÍA: Controla el tiempo que tus hijos pasan en línea y enséñales sobre el uso responsible de la tecnología para evitar el ciberbullying.

TRABAJAR CON LA ESCUELA:

Colabora con los maestros y el personal escolar para crear un entorno seguro y de apoyo para todos los estudiantes.

ENSEÑAR A PEDIR AYUDA:

Ayuda a tus hijos a comprender que está bien pedir ayuda si están siendo víctimas de bullying o si conocen a alguien que lo está experimentando.

FOMENTAR LA CONFIANZA Y LA AUTOESTIMA:

Ayuda a tus hijos a desarrollar confianza en sí mismos y una autoestima positiva para que sean más resilientes frente al bullying.

Recuerda que prevenir el bullying es una responsabilidad compartida entre padres, educadores y la comunidad en general. Trabajar juntos para crear un ambiente seguro y respetuoso puede marcar una gran diferencia en la vida de los niños.

VISIÓN EXTERNA EN LOS NEGOCIOS

o transformar nuestro modelo de negocio.

Por DIANA CHUMLEY Consultora de Negocios and Logística | Phone:

(404)801.5816|

www.circuloempresarialatl.com

La miopía así es un obstáculo para lograr el éxito a largo plazo de la empresa, al limitar la variedad de estrategias ante la necesidad de cambiar los modelos de negocio y puede focalizar en lograr objetivos a más en el corto que en largo plazo en el equipo directivo.

Cuando como empresa nos tenemos que enfrentar a la incertidumbre del entorno, nuestros esquemas mentales nos hacen buscar seguridad-certidumbre y eso nos lleva a hacer lo que nos ha ayudado como empresa; esa inercia es la que nos la guía de procesos que debemos implementar en la empresa.

Por eso, si buscamos una visión crítica y objetiva externa que nos sirva de contraste para la estrategia que toda organización tiene de manera natural; es importante tener en cuenta el concepto de la miopía estratégica que impide percibir los cambios estratégicos que se producen en entorno competitivo de la empresa y no nos hacen consciente a los de la necesidad de cambiar

Cuando agregamos a nuestro equipo un consultor externo lo hacemos con la convicción de que nos va a aportar, una visión crítica objetiva a la empresa en la toma de decisiones, teniendo en cuenta su Know- How y su experiencia en gestión empresarial en diferentes sectores, aportando buenas prácticas y enriqueciendo el repertorio estratégico de la empresa.

Su aportación se basa en acompañar a la propiedad y a la dirección de la empresa desde el contraste de criterios, promover el desarrollo directivo y la profesionalización en la gestión y la propiedad al no tener las implicaciones personales de los dos roles.

Profundizar en la visión del mercado y el modelo de negocio, desarrollando el enfoque estratégico puro de la empresa ya que la rapidez del cambio lo único que hace es acelerar la toma de decisiones y la ne -

cesidad de una mayor reflexión estratégica previa en la empresa para no navegar sin rumbo en el entorno cada vez más incierto.

La planificación consiste en la concreción de los fines, reflexiones y análisis de la dirección de la empresa que se materializa

en

un plan

maestro que recoge las decisiones estratégicas que ha adoptado hoy respecto a lo que hará en los próximos años dentro del marco estratégico definido bajo la misión, la visión, los valores y los objetivos generales de la empresa y formularse siempre con principios de flexibilidad, actualización y deslizamiento.

Nuestros

LA COMUNICACIÓN AFECTIVA

Para tener buena comunicación con tus hijos, aquí hay algunos consejos:

1. Escucha activamente: Presta atención a lo que dicen tus hijos y demuestra interés genuino en sus pensamientos y sentimientos.

2. Sé comprensivo y empático: Acepta sus emociones y preocupaciones sin juzgarlos, para que se sientan seguros de expresarse abiertamente.

3. Comunica de manera clara y abierta: Usa un lenguaje sencillo y asegúrate de que te en-

tiendan. Anima a tus hijos a hacer preguntas.

4. Dedica tiempo de calidad: Establece momentos especiales para estar juntos, sin distracciones, para fomentar la confianza y la cercanía.

5. Establece límites y normas: Es importante establecer reglas claras y consecuencias razonables para mantener una comunicación saludable.

6. Practica el ejemplo: Modela una comunicación respetuosa y asertiva para que tus hijos aprendan a hacer lo mismo.

7. Respeta su privacidad: Reconoce su necesidad de espacio personal y tiempo para reflexionar.

8. Sé paciente y paciente: A veces, los niños pueden ser reacios a hablar, así que dale tiempo y espacio para que se abran.

Recuerda que cada niño es único, así que adapta tu enfoque según sus necesidades y personalidades. La comunicación efectiva fortalecerá el vínculo entre tú y tus hijos.

EL CAÓTICO REGRESO A CLASE PARA JCPS

Será un nuevo año con controversiales nuevos horarios de inicio y paradas de autobús para miles de estudiantes de JCPS.

Pero ya ha habido un comienzo difícil para las familias.

El año pasado distrito tenía escasez de conductores, lo que provocó que casi 20,000 estudiantes llegaran tarde, a veces hasta dos horas, el año escolar pasado.

Para abordar las llegadas tardías, JCPS revisó sus horarios de inicio.

Pasando de solo dos veces para marcar el comienzo del día a las 9 a.m., escalonándose entre las 7:40 a.m. y las 10:40 a.m.

El plan fue presentado y aprobado en un mes y medio.

Pero las preocupaciones de los estudiantes van más allá que un cambio de horario, entre ellas está el estrés de nuevos compañeros y no estar con los usuales compañeros de clase. La nueva maestra, los nuevos retos y demandas del nuevo año.

¡Esperemos tener un gran comienzo de clase!

De izq. a der.: Ailani Malagon Duarte (5), Kindergarten y Mersais Duarte.

Fotografía: Yunier Ramirez • @rcstudio80

De izq. a der.: Ailani Malagon Duarte (5), Kindergarten y Mersais Duarte.

Joaquin Alexander Barrios y Linda Salome Núñez.

Sebastian Acevedo Miranda (7) y Sophia Piña Diaz (8)

Sebastian Acevedo Miranda (7) y Sophia Piña Diaz (8)

Diana Gutierrez, Linda Salome Núñez y Luzianna Miranda.

RUTINAS EN EL HOGAR QUEHACERES PARA LOS NIÑOS

Incorporar quehaceres a los niños según su edad es una excelente manera de enseñarles responsabilidad, habilidades prácticas y la importancia de colaborar en casa. Aquí hay algunas sugerencias de tareas adecuadas para diferentes grupos de edad:

NIÑOS DE 2 A 4 AÑOS:

- Recoger juguetes y guardarlos en su lugar.

- Ayudar a poner la mesa para las comidas.

- Ayudar a guardar la ropa limpia en el cajón o el armario.

- Regar las plantas con tu supervisión.

NIÑOS DE 5 A 7 AÑOS:

- Ordenar su habitación.

- Doblar ropa sencilla, como camisetas o toallas.

- Sacar la basura.

- Ayudar a preparar bocadillos sencillos.

NIÑOS DE 8 A 10 AÑOS:

- Hacer la cama por la mañana.

- Limpiar su área de estudio o escritorio.

- Barrer o aspirar el piso.

- Ayudar a lavar los platos o secarlos.

NIÑOS DE 11 A 13 AÑOS:

- Lavar los platos y utensilios de cocina.

- Limpiar el polvo en las superficies.

- Ayudar con las compras del supermercado.

- Cuidar de una mascota bajo supervisión.

Es importante adaptar las tareas según la capacidad y madurez de cada niño. Además, considera darles responsabilidades progresivamente para que puedan desarrollar habilidades y confianza a medida que crecen.

Recuerda que elogiar y recompensar el esfuerzo y la participación en las tareas también es fundamental para motivarlos y hacer que se sientan valorados en su contribución en casa.

LONCHERAS SALUDABLES

Preparar una lonchera saludable para el colegio es una excelente manera de asegurarse de que tus hijos tengan una alimentación adecuada durante el día escolar. Aquí tienes algunas ideas y consejos para crear una lonchera saludable:

1. VARIEDAD DE ALIMENTOS:

Incluye una variedad de grupos alimenticios para asegurar que tus hijos obtengan todos los nutrientes necesarios. Incluye frutas, verduras, proteínas magras, lácteos y granos integrales.

2. FRUTAS Y VERDURAS:

Agrega porciones de frutas y verduras frescas o cortadas en trozos. Puedes incluir manzanas, uvas, zanahorias, pepinos o cualquier otra fruta o verdura que les guste.

3. PROTEÍNAS:

Incluye proteínas magras como pechuga de pollo, pavo, jamón sin grasa, queso bajo en grasa o hummus.

4. GRANOS INTEGRALES:

Opta por pan integral, tortillas de trigo integral, arroz integral o pasta integral para una mayor cantidad de fibra y nutrientes.

5. EVITA ALIMENTOS PROCESADOS Y AZUCARADOS:

Trata de evitar alimentos como galletas, papas fritas y dulces en la lonchera. Opta por opciones más saludables.

6. BEBIDAS:

En lugar de jugos o refrescos azucarados, incluye

agua o leche para mantenerlos hidratados.

7. PORCIONES ADECUADAS: Asegúrate de que las porciones sean adecuadas para la edad y nivel de actividad de tus hijos.

8. PREPARA CON ANTICIPACIÓN:

Organiza la lonchera la noche anterior para ahorrar tiempo por la mañana y asegurarte de que todo esté listo.

Recuerda que es importante involucrar a tus hijos en la elección y preparación de los alimentos para fomentar hábitos alimenticios saludables. Así, estarán más propensos a disfrutar de su lonchera y mantener una alimentación equilibrada durante el día escolar.

COMPRAR VS RENTAR

ALEXANDRA ROGERS

Team Panella- Power by PLACE

Keller Williams Louisville East

Comprar una casa versus alquilarla es una decisión que muchas personas y familias enfrentan en algún momento de sus vidas. Ambas opciones tienen sus propias ventajas y desventajas, pero comprender la importancia de comprar versus alquilar puede ayudar a las personas a tomar una decisión informada que se alinee con sus objetivos a largo plazo y su estabilidad financiera.

Uno de los beneficios clave de comprar una casa es el potencial para generar capital. Cuando compra una propiedad, esencialmente está invirtiendo en un activo que tiene el potencial de apreciarse con el tiempo. A medida que aumenta el valor de su casa, también lo hace su capital, que se puede utilizar para diversos fines, como financiar futuras inversiones, pagar deudas o incluso como ahorro para la jubilación. El alquiler, por otro lado, no ofrece esta oportunidad para la acumulación de riqueza.

Además de la comodidad lingüística, nuestro equipo también está familiarizado con las particularidades y los desafíos que pueden surgir al comprar una propiedad en un país extranjero. Podemos brindar asesoramiento sobre los diferentes tipos de propiedades disponibles, los requisitos legales y financieros, y cualquier otro aspecto relevante para los compradores hispanohablantes.

Otra ventaja de comprar una casa es la sensación de estabilidad y seguridad que brinda. Ser propi-

etario de una propiedad da a las personas la libertad de personalizar y modificar su espacio vital según sus preferencias. Además, los propietarios de viviendas no están sujetos a los caprichos de los propietarios ni a la incertidumbre de las renovaciones de arrendamiento. Esta estabilidad puede ser particularmente importante para familias o personas que desean una residencia a largo plazo o desean establecer raíces en una comunidad en particular.

Comprar una casa ofrece beneficios fiscales potenciales. En Kentucky los propietarios de viviendas pueden deducir los intereses hipotecarios y los impuestos sobre la propiedad de sus declaraciones de impuestos anuales, lo que reduce su obligación fiscal general. Estas deducciones pueden generar ahorros significativos con el tiempo, lo que convierte a la propiedad de vivienda en una opción económicamente ventajosa.

Además de la comodidad de hablar el mismo idioma, nuestro equipo también está familiarizado con las particularidades y los desafíos que pueden surgir al comprar una propiedad en un país extranjero. Podemos brindar asesoramiento sobre los diferentes tipos de propiedades disponibles, los requisitos legales y financieros, y cualquier otro aspecto relevante para los compradores hispanohablantes.

QUÉ HACER CUANDO LA POLICÍA TE DETIENE

Por BOB BORNSTEIN

Bornstein & Bornstein, P.S.C.

Teléfono: 502-515-2889

el oficial se acerque a tu auto.

• Asegúrate de tener el cinturón de seguridad abrochado.

• Sea cortés, pero no haga admisiones ni confesiones.

• No trate de alcanzar nada a menos que se lo indique la policía.

hol o drogas en su automóvil.

• Asegúrese de tener la etiqueta adhesiva correcta en la matrícula, ya que esta es una razón común por la cual la policía detiene a las personas.

caso al hacer una admisión.

• Tendrá su oportunidad en la corte si es inocente.

Cuando vea las luces rojas y azules y escuche la sirena de la policía, debe apartarse a un lado de la carretera tan pronto como sea seguro hacerlo, siga los siguientes consejos:

• Pon tus manos en el volante cuando

• No muestre una identificación falsa a la policía.

• No ponga la matrícula equivocada en un coche.

• Las licencias internacionales no son válidas.

• No tenga envases abiertos de alco-

• Asegúrese de tener un seguro válido incluso si no es posible obtener una licencia. Una licencia de otro estado o país es válida por 6 meses después de vivir en Kentucky. Recuerde, que probable no cambie la opinión del oficial de policía si tiene la intención de emitir una multa o realizar un arresto.

• Es más probable que perjudique su

Si tiene preguntas, comuníquese con un abogado penal/de tránsito.

8 porciones

INGREDIENTES

• 1 Botella de Vino Verde o pino grigio

• Medio litro de Ginger Ale (bebida gaseosa de Ginger)

• Zumo de 3 limones

• 3 limas cortadas en rodajas

• Zumo de 2 naranjas

• 2 Naranjas Cortadas en rodajas

• 1 lata pequeña de duraznos en almíbar

• Hielo

PASO A PASO

1. En una jarra grande vierte todos los ingredientes excepto el hielo. Recuerda agregar los duraznos junto con su almíbar.

2. Mezcla por unos minutos hasta incorporar todos los ingredientes.

3. Sirve en copas grandes con abundante hielo

8 Porciones

INGREDIENTES

1. 1 Botella de vino White Zinfandel

2. Medio litro de Bebida gaseosa de Limón

3. Zumo de 2 Naranjas

4. Zumo de 2 Limones

5. 1 Shot de Vodka

6. 2 Naranjas cortadas en Rodajas

7. 1 pocillo de fresas cortadas en tajadas

8. 1 Pocillo de grosellas (Raspberries)

9. 1 Pocillo de moras

10. 1 Lata pequeña de Duraznos en almíbar

11. Hielo

PASO A PASO

1. En una jarra grande vierte todos los ingredientes excepto el hielo. Recuerda agregar los duraznos junto con su almíbar.

2. Mezcla por unos minutos hasta incorporar todos los ingredientes.

3. Sirve en copas grandes con abundante hielo

LA FELICIDAD DE LO SIMPLE COMO CAMINO DEL ALMA

Por OLGA VILCHEZ

Uno de los mejores aprendizajes que me ha dejado la práctica diaria de la felicidad de lo simple, ha sido sin lugar a dudas que me ha permitido conectarme con mi alma como nunca antes, me ha llevado por un camino de auto conocimiento donde se han abiertos canales que me han permitido descubrir cuales eran mis talentos, mi motor y propósito pero sobretodo cual era la misión que mi alma necesita para poder hacer su tarea en esta vida terrenal.

Pero ¿cómo encontrar felicidad? Es quizás una de las preguntas más frecuentes que me hacen, y es porque creemos que la felicidad estará en las cosas extraordinarias, y nos olvidamos que en lo simple conectamos en felicidad más constantemente e incluso como camino del alma, aquello simple que puede ser gratis, y que nos conecta no solo con nuestras emociones, sino también con nuestro sentimiento y nuestra alma.

Y ¿por qué lo simple hace esto? Pues es sencillo al ver la grandeza en todas las cosas simples, nos volvemos más agradecidos, más despiertos ya asumimos la verdadera presencia de un ser superior en cada uno de los detalles de la vida.

Por ejemplo algunos de los preceptos y pasos de la felicidad de lo simple pueden ser llevados al plano espiritual, Algunos consejos para cuidar el alma:

1. No Reacción. Te hagan lo que te hagan, te digan lo que te digan, te adulen o te agredan, tú solamente deja fluir y no reacciones. Así cortarás el Karma y el Universo fluirá para tu bien. Él te compensará.

2. Desapego de todas las formas. Porque son temporales, porque no puedes controlar su desaparición, muerte o extinción.

3. Viaja Liviano de equipaje. Es decir no te pongas mochilas en la espalda, ni cargues con pesados lastres. Solo acepta llevar lo indispensable en este viaje.

4. Suelta perdón a todos. No te envenenes el alma. El que se daña eres siempre tu, mientras tanto el mundo sigue girando y tú te enfermas.

5. Enamórate de la vida. De todo lo que el universo contiene, sé un apasionado del hoy de tus mañanas, de tus tardes, de tus noches. Ama tu vida.

6. Cada paso que des, a cada momento, hazlo desde el ser, desde la conciencia, no desde el pensamiento que siempre está condicionado por el ego

7. Vuélvete “Presencia”. Aquí y ahora. Enfoca tu vida en el momento presente como si no tuvieras pasado, ni memoria, como si no tuvieras futuro.

8. Recuerda que “Morirás”. No un día, no una semana, ni una temporada. Sino para siempre. Tu cuerpo físico morirá. No te aferres.

9. Acepta no saber qué pasará mañana, vuélvete nuevo cada día un nuevo ser. Renuévate como la vida misma. Quítale el polvo a tus pensamientos viejos y recíclalos. Invéntate de nuevo en cada amanecer. ¿Quién dijo que eres el mismo? Todos tus átomos se están modificando permanentemente. Solo son tus ideas las que te hacen creer lo contrario. No seas un hombre viejo en un cuerpo joven.

10. No eres tus pensamientos. Eres ese ser que reside en la intimidad de tu alma, donde eres infinitas posibilidades y versiones de ti mismo. No te limites

escogiendo solo una de esas opciones que eres. Sé todas las posibilidades, permanece en un estado de conciencia sin elección.

11. Que el amor sea tu lema, tu estandarte y tu guía. Que sea el punto de partida y el de llegada. Pero que sea sobre todo el camino. Vuélvete el amor, renunciando a las mentiras del ego, y abrazando tu alma.

12. Amigate con tu historia, así curarás tus traumas. Es lo que es. No seas necio, o loco, tratando de modificar algo que ya ES como es.

13. Medita, reza, cuida tus espacios de soledad y de silencio. Vacíate de ti, y llénate de Dios.

14. Aún estás vivo. Aún hay tiempo para disfrutar de este maravilloso mundo, encontrar tu camino y la razón por la que estás aquí. No te quejes, no te lamentes, cae arrodillado dando gracias porque estás vivo.

15. No Pienses con la mente hazlo con el corazón. Detén esa mente que escudriña, analiza, revisa y juzga todo. Esos constantes y repetitivos pensamientos, son más de lo mismo. Desde allí, desde esa lucha interior de tu mente, nada cambiará. Tus pensamientos solo te hacen ruido y entretienen, pero no resolverán ni crearán nada. Usa tu cerebro para cosas puntuales como tu trabajo y aquellas actividades que requieran pensar. El resto del tiempo solo “Sé”.

16. Elige siempre la salud. En tus alimentos, en tus pensamientos, en tus emociones, en tus relaciones, en tu mirada, en tu acciones, en tus palabras, en todo elige ser sano. Naciste sano, no elijas enfermarte.

17. Confía en Dios. Ten fe. No trates de conocer

a Dios. Conócete a ti mismo y Dios se revelará en ti.

18. Emprende el mejor viaje que puedas realizar, el viaje de regreso a ti mismo. Ese viaje que es tu mejor aventura y es también tu conquista y tu legado. Eres muy importante. Puede ser que seas solo una gota en el océano, pero sin esa gota el océano está incompleto. Vacío de ti. Dios te ha creado por algo. Averigua el por qué.

19. Ayuda a los otros a encontrar su camino. No hay mejor regalo, no hay mejor amor. El servicio es alegría.

20. Sé feliz en todas las circunstancias de tu vida. Tú no eres tus circunstancias. No te identifiques con tu historia. Regresa a la fuente de la felicidad que es tu alma. Allí vive Dios. En ti.

21. Que tu vida sea un testimonio. Un milagro, un canto de esperanza, un granito de arena, una voz que se sume a la gran sinfonía de la creación.

Autora de la Felicidad de lo Simple

COMUNITARIO CALENDARIO

Si usted es un artista que busca llevar su trabajo al siguiente nivel, eche un vistazo al programa Kentucky Crafted del Kentucky Arts Council. Estamos recibiendo solicitudes hasta el 15 de agosto. http:// artscouncil.ky.gov/.../Ent.../KyCraftedGuidelines.htm

HORÓSCOPO

Explorando los Caminos del Tarot:

Tu Guía Espiritual para Agosto

#TarotLatinX

#ConexiónEnergética

#AstroTarot

¡Bienvenidos, queridos lectores de Revista LatinX! En este viaje mágico y espiritual, exploraremos las energías cósmicas que nos depara el mes de agosto a través del lente del tarot, la astrología y la conexión con la madre Gaia. Acompáñame en este recorrido por los senderos de tu ser interior.

ARIES

21 de marzo - 20 de abril

La Emperatriz y la Luna Creciente Agosto trae para ti un período de creatividad y poder. La Emperatriz te guía a nutrir tus proyectos con paciencia y amor, mientras que la Luna Creciente te insta a confiar en tus instintos. Escucha tu intuición y permite que tus ideas florezcan como un jardín en pleno verano.

TAURO

21 de abril - 21 de mayo

El Colgado y la Luna Llena Este mes, Tauro, es momento de soltar lo que ya no te sirve. El Colgado te invita a ver las cosas desde una perspectiva diferente y liberarte de patrones obsoletos. La Luna Llena ilumina tu camino, mostrándote la belleza en el desapego. Aprovecha esta oportunidad para sanar y avanzar.

GÉMINIS

22 de mayo - 21 de junio

El Mago y Mercurio Retrógrado Con tu regente, Mercurio, retrógrado, El Mago te recuerda que posees todas las herramientas para superar cualquier obstáculo. Aprovecha este período para reflexionar y ajustar tu enfoque. Tu capacidad de comunicación te ayudará a sortear desafíos y transformar situaciones a tu favor.

CÁNCER

22 de junio - 22 de julio

La Justicia y la Energía Lunar La Justicia llega a tu vida en agosto, Cáncer. Busca el equilibrio en todas tus interacciones y decisiones. En este mes de energía lunar, confía en que todo lo que das, regresa a ti en ciclos armoniosos. La Luna te brinda su apoyo emocional y te ayuda a tomar decisiones desde el corazón.

LEO

23 de julio - 23 de agosto

El Sol y la Fuerza Interior El Sol brilla intensamente sobre ti, Leo. Agosto es tu momento para brillar y manifestar tus deseos más profundos. La Fuerza Interior te acompaña, recordándote que tienes la capacidad de superar cualquier adversidad. Confía en tu poder y permite que tu luz guíe a otros.

VIRGO

24 de agosto - 23 de septiembre

El Ermitaño y la Reflexión Profunda

Con tu temporada a la vuelta de la esquina, el Ermitaño te invita a un tiempo de introspección. Agosto te brinda la oportunidad de analizar tus metas y deseos desde adentro. Sintoniza con la sabiduría de la naturaleza y encuentra las respuestas que buscas en la quietud.

LIBRA

24 de septiembre - 23 de octubre

La Rueda de la Fortuna y la Danza Celestial La Rueda de la Fortuna gira a tu favor, Libra. Agosto trae cambios y oportunidades que te impulsarán hacia adelante. Sintoniza con la danza celestial de los astros y fluye con el ritmo del universo. Abraza la expansión y confía en que todo está en constante movimiento hacia la armonía.

ESCORPIÓN

24 de octubre - 22 de noviembre

La Muerte y la Transformación Profunda La Muerte te visita este mes, Escorpio, invitándote a soltar viejas creencias y patrones. Agosto es una fase de transformación profunda. Permítete renacer de tus cenizas y abrazar tus poderes regenerativos. La energía del tarot y la luna te acompañan en esta metamorfosis.

SAGITARIO

23 de noviembre - 21 de diciembre

El Carro y la Luna Nueva Con el ímpetu del Carro, agosto es el momento de avanzar con determinación hacia tus objetivos, Sagitario. La Luna Nueva marca un nuevo inicio. Visualiza tus deseos y pon en marcha tus planes. La combinación de estas energías te guiará hacia la victoria y el éxito.

CAPRICORNIO

22 de diciembre - 20 de enero

El Diablo y el Control Interno El Diablo te reta a examinar tus apegos y patrones limitantes, Capricornio. Agosto es la oportunidad de liberarte de cadenas autoimpuestas. Toma el control

interno y rompe con lo que te retiene. Conéctate con la fuerza de la Tierra para encontrar estabilidad y transformación.

ACUARIO

21 de enero - 18 de febrero

La Estrella y la Inspiración Divina La Estrella brilla sobre ti, Acuario, trayendo inspiración divina. Este mes es un recordatorio de que estás conectado con algo más grande. Aprovecha las energías cósmicas para manifestar tus sueños más elevados. Abraza tu singularidad y permite que tu luz ilumine el camino.

PISCIS

19 de febrero - 20 de marzo

La Luna y la Intuición Profunda La Luna guía tus pasos en agosto, Piscis. Confía en tus instintos y deja que la intuición sea tu brújula. La energía de este mes te ayuda a sintonizar con los misterios del universo. Aprovecha la magia de la Luna para explorar tus emociones y nutrir tus conexiones espirituales.

En este mes de agosto, permitamos que el tarot, la astrología y la conexión con la madre Gaia nos guíen hacia un mayor entendimiento de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. Que estas energías te inspiren a vivir cada día con intención y autenticidad.

¡Hasta la próxima, queridos lectores espirituales!

Autora: Olga

Knobelsdorf

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