LA LOMA MINI MAG enero 2023 VOL.41 FIJA METAS PARA ESTE 2023 grandes programas para tu crecimiento VIVE DE CERCA los momentos que se vivieron en La Loma de la pre-temporada 2022 ¡ENTRENAMIENTO A FONDO!
7 TORNEO NOCTURNO APERTURA 2023 INSCRIPCIONES: Del Lunes 2 Al 25 de Enero 2023 ENVIO CIRCULAR INFORMATIVA DEL INICIO DEL TORNEO: Viernes 27 de enero FECHA DE INICIO: Martes 31 de Enero 2023 FORMATO DE COMPETENCIA: El Torneo será en la modalidad de Fútbol 7 con sistema de competencia Round Robin
contra todos). PARTICIPANTES: Dirigido a equipos conformados con por lo
usuarios e invitados externos. INFORMES: LCC. Daniel Bonilla A guilar Director de D epor tes y Operaciones C el. 442.3724950 dbonilla@lalomaqueretaro com COSTO DE INSCRIPCIÓN: $2,000.00 por equipo *Pregunta por la opción de compra de horario (disponibilidad limitada) COSTO ARBITRAJE: $700.00 (Setecientos pesos 00/100 MN por equipo por partido)
El
directamente
equipo
FUTBOL
(todos
menos cuatro
PASOS PARA INSCRIBIR A TU EQUIPO:
pago se hac e
en la ca ja del C entro D epor tivo, una vez que tengas el recibo de pago lo tendrás que enviar a dbonilla@lalomaqueretaro com con el nombre del
y los datos del representante del mismo (éste deberá ser usuario forzosamente).
Estimado usuario:
Este año nos ha comprobado y rea rmado la importancia de nuestro bienestar y la salud a través del deporte.
Todos los que trabajamos en La Loma Querétaro esperamos que este nuevo año sea prometedor y exitoso en todos los sentidos y que usted y su familia alcancen todas sus metas mejorando su salud a través de una vida deportiva y sana.
No queremos terminar este año sin decirles MUCHAS GRACIAS.
Gracias por ser parte de La Loma Querétaro, gracias por su pasión y su compromiso a querer siempre ser mejores.
Esperamos verlos muy pronto en este nuevo año que se aproxima y seguirles ofeciendo un servicio impecable y seguro.
Le deseamos a usted y a su familia unas muy seguras y felices estas.
Atentamente, LA LOMA QUERETARO.
CO N MAR TO R R E
P S
40 días d e Transformación una Revolución Personal
Fecha: 16 de enero al 24 de febrero 2023
Propósito
Fomentar la disciplina, claridad y actividad en las personas para que puedan obtener mayor bienestar y dirección en su vida, metas y sueños.
Promesa:
Este programa está diseñado para liberar gradualmente tu verdadera naturaleza. C omprometiéndote completamente en cada fac eta de este programa, llevarás tu vida a la plena realización del poder, la alegría y la inspiración.
¿Para quién está dirigido?
Este programa está dirigido para cualquier personal dispuesta a transformar e indagar en su ser. Si eres un maestro muy experimentado o eres nuevo en yoga esta experiencia te dejará con vitalidad, poder y liber tad.
¿Qué recibirás? Práctica de yoga diaria Meditación diaria Propuesta de alimentación Llevarás un diario Lectura semanal Empoderamiento
¿Qué nec esitas? Tapete de yoga Un diario
S e sugiere apoyarse en el 40 Days to Personal Revolution de Baron Baptiste (puedes encontrarlo en amazon toma de 6-9 días en llegar) Temas S emanales
S emana 1: Presencia Introducción Leyes de transformación 1 y 2 S emana 2: Vitalidad Leyes de transformación 3 y 4 S emana 3: Ecuanimidad Leyes de transformación 5 y 6 S emana 4: Restauración Leyes de transformación 7 y 8 S emana 5: C entro Leyes de transformación 9 y 10 S emana 6: Triunfo Leyes de transformación 11 y 12
Horario de práctica
Lunes y Viernes 7:00 a.m. y Martes a Jueves 8:00 a.m. Las sesiones entre semana durarán entre 40 min y máximo 90 min. La sesión del sábado será de 75 min y no incluye la práctica del día. Esta sesión será por zoom a las 9:00 am (Podrán utilizar el libro o audios para realizar las prácticas) Costo:
Inscripción: Con Lulú Fraga, whatsapp 4422580891
Y G
USUARIOS: $1,200 EXTERNOS: $2,600 Lugar:
salón de Taekwondo en club La loma querétaro
ESTAMOS ESTRENANDO Este programa de entrenamiento de maestros es una combinación de asana PARA QUIEN ES? PORQUE DEBERIAS REGISTRARTE AL ENTRENAMIENTO DE MAESTROS? ¡TU PUEDES! FECHAS Y HORAS DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE MAESTROS: pm 200 HOUR TEACHER TRAINING PROGRAM
Lunes 26 DIC y 2 ENE 7:00 hrs. 8:00 hrs. 9:00 hrs. Mar tes 27 DIC y 3 ENE 8:00 hrs. 9:00 hrs. Miércoles 28 DIC y 4 ENE 7:00 hrs. 8:00 hrs. 9:00 hrs. Jueves 29 DIC y 5 ENE 8:00 hrs. 9:00 hrs. Viernes 30 DIC y 6 ENE 7:00 hrs. 8:00 hrs. 9:00 hrs. SE SUSPENDEN CLASES SÁBADO 24 Y 31 DE DICIEMBRE SE RETOMAN CLASES EN HORARIO HABITUAL A PARTIR DEL LUNES 9 DE ENERO VINYASA VINYASA HATHA RESTAURATIVO HATHA RESTAURATIVO VINYASA MULTINIVEL HATHA VINYASA POWER YOGA VINYASA RESTAURATIVO MULTINIVEL VINYASA YIN YOGA HORARIO DE INVIERNO YOGA 2022
C O N CU VI GE NT ES DE PARA MAYORES INF AL DEPARTAMENTO DE ADMINI EL C.P. EFRÉN GONZÁLEZ MIRAN
P A GA ANU A 202
ÚLTIMOS DÍAS
¡Las mejores instalaciones para los mejores invitados!
A lo largo del 2022 tuvimos grandes invitados protagonistas del futbol mexicano.
Esfuerzo, entrega y compromiso, fueron los denominadores comunes que cada uno de los equipos derrochó en nuestras instalaciones.
La preparación que lograron en general fue estupenda, un clima ideal y un ambiente donde se sintieron bienvenidos y acogidos, fue trascendental para lograr entrenamientos arduos pero muy productivos.
ESTAMOS ESTRENANDO
Profesionales en un núcleo de primer nivel para lograr un rendimiento óptimo, una preparación de primer nivel que ofrecen las instalaciones y calidez del ambiente que ofrece LA LOMA.
Te invitamos a vivir los momentos de este 2022 y su preparación de cerca.
Esta pretemporada se vivieron entrenamientos de grandes equipos mexicanos en La Loma...
Pasión al extremo
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Enero 2023 VOL. 41
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