Revista La Guía, septiembre de 2023. Edición 276.

Nadie sabe bien cómo… La revolución de la IA cambiará los trabajos

En2013,unosinvestigadoresdelaUniversidaddeOxfordpublicaronunacifraalarmante sobre el futuro del trabajo: el 47 % de todos los puestos de trabajo de Estados Unidos, estimaban,estaban“enriesgo”deautomatización“enciertonúmerodeañosindeterminado, talvezunadécadaodos”.

Pero, una década después, el desempleo en el país se encuentra en niveles mínimos históricos. El tsunami de titulares sombríos de entonces −como “Los ricos y sus robots están a punto de hacer desaparecer la mitad de los empleos del mundo”−, parece totalmente fuera de lugar.

Los autores del estudio afirman que en realidad no pretendían sugerir que el fin del mundo estaba cerca. Lo que querían era describir de qué era capaz la tecnología.

Dicho de otro modo: si el costo de las herramientas no fuera un factor y el único objetivo fuera automatizar todo el trabajo humano posible, ¿cuánto trabajo podría absorber la tecnología?

Cuando los investigadores de Oxford, Carl Benedikt Frey y Michael A. Osborne, estaban realizando su estudio, IBM Watson, un sistema de respuesta de preguntas basado en inteligencia artificial, acababa de sorprender al mundo al ganar “Jeopardy!”. Las versiones de prueba de los vehículos autónomos circulaban por las carreteras por primera vez. Ahora, una nueva oleada de estudios sigue el auge de las herramientas que utilizan IA generativa.

En marzo, Goldman Sachs calculó que la tecnología que hay detrás de herramientas populares de IA como DALL-E y ChatGPT podría automatizar el equivalente a 300 millones de puestos de trabajo de tiempo completo. Investigadores de Open AI, fabricante de esas herramientas, y de la Universidad de Pensilvania descubrieron que el 80 % de la mano de obra estadounidense podría afectar al menos el 10 % de sus tareas.

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POR SARAH KESSLER

POR SARAH KESSLER

“Hay una incertidumbre tremenda”, afirmó David Autor, catedrático de Economía del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, por su sigla en inglés), que lleva más de 20 años estudiando el cambio tecnológico y el mercado laboral. “Y la gente quiere dar esas respuestas”.

Pero, ¿qué significa exactamente afirmar que, por ejemplo, el equivalente a 300 millones de empleos de tiempo completo podría verse afectado por la IA?

Un factor que complica la situación es que la tecnología tiende a automatizar tareas, no ocupaciones enteras. Por ejemplo, en 2016, el pionero de la IA Geoffrey Hinton examinó la nueva tecnología de “aprendizaje profundo” capaz de leer imágenes médicas. Concluyó que, “si trabajas como radiólogo, eres como el coyote que ya está al borde del precipicio, pero aún no ha mirado hacia abajo”.

Calculaba que pasarían cinco años, quizá diez, antes de que los algoritmos “lo hicieran mejor” que los humanos. Lo que probablemente pasó por alto fue que la lectura de las imágenes es solo una de las muchas tareas (30, según el gobierno estadounidense) que realizan los radiólogos. También hacen cosas como “consultar con profesionales médicos” y “asesorar”.

actualidad,

se preocupan por la inminente escasez de radiólogos. Y Hinton se ha convertido desde entonces en un crítico público de la misma tecnología que ayudó a crear.

Frey y Osborne calcularon su cifra del 47 % en parte pidiendo a expertos en tecnología que calificaran la probabilidad de que ocupaciones enteras como “teleoperador” o “contador” se automatizaran. Sin embargo, tres años después de la publicación de su artículo, un grupo de investigadores del Centro ZEW de Investigación Económica Europea, con sede en Mannheim, Alemania, publicó un estudio similar en el que se evaluaban tareas como “explicar productos o servicios” y se concluía que solo el 9 % de las ocupaciones de 21 países podían automatizarse.

“A la gente le gustan los números”, comentó Melanie Arntz, autora principal del trabajo del ZEW. “La gente siempre piensa que el número debe ser sólido, porque es un número. Pero los números pueden ser muy engañosos”.

En algunos escenarios, la IA ha creado esencialmente una herramienta, no un sustituto laboral completo. Ahora es un excavador que puede utilizar una excavadora en lugar de una pala. O un enfermero con acceso a mejor información para diagnosticar a un paciente. Es posible que deba cobrar más por hora, porque va a poder hacer mucho más.

En otros casos, la tecnología sustituye su trabajo en lugar de complementarlo. O convierte su trabajo de uno que requiere habilidades especiales a uno que no las requiere. No es probable que eso funcione bien para usted.

Incluso si un puesto de trabajo se automatiza por completo, la suerte que corran los trabajadores desplazados dependerá de cómo decidan las empresas utilizar la tecnología en nuevos tipos de trabajo, sobre todo en trabajos que aún no podemos imaginar, señaló Daron Acemoglu, profesor del MIT y autor de “Power and Progress: Our Thousand-Year Struggle Over Technology and Prosperity”. Entre estas opciones estará la de automatizar totalmente el trabajo o utilizar la tecnología

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El recuento de los puestos de trabajo que se verán "afectados" por una tecnología que cambia el mundo, como la inteligencia artificial, varía según a quién se pregunte. Foto: Glenn Harvey/The New York Times.

Depende, dice Autor: “Afectados puede significar mejorados, empeorados, desaparecidos, duplicados”.

En la

algunos profesionales del sector

para aumentar la pericia humana.

en trabajadores que utilizan plataformas como CrowdFlower, donde la gente realiza pequeñas tareas a cambio de dinero. Los trabajadores puntúan las tareas en función de factores que las hacen propensas a la automatización. Por ejemplo, si es algo con una alta tolerancia al error, es un mejor candidato para que una tecnología como ChatGPT lo automatice.

Cree que la gente podría “orientarse en una dirección mejor”, dijo, pero no es optimista. No cree que estemos en una senda “prohumanos”.

Todas las estimaciones sobre la cantidad de trabajo que podría asumir la IA dependen en gran medida de los humanos: los investigadores que hacen las suposiciones sobre lo que puede hacer la tecnología, Frey y Osborne invitaron a expertos a un taller para calificar la probabilidad de que las ocupaciones se automaticen.

Estudios más recientes se basan en información como una base de datos de seguimiento de las capacidades de la IA, creada por la Electronic Frontier Foundation, un grupo de derechos digitales sin fines de lucro. O se basan

Las cifras exactas no son lo importante, dicen muchos investigadores que se dedican a este tipo de análisis.

“Describiría nuestra metodología como casi con certeza precisamente incorrecta, pero con suerte direccionalmente correcta”, dijo Michael Chui, un experto en IA de McKinsey que fue autor de un libro blanco de 2017 que sugiere que alrededor de la mitad del trabajo y el 5 % de las ocupaciones podrían automatizarse.

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socio”.

Dice que las cifras aparentemente aterradoras que predicen cuántos puestos de trabajo podría eliminar la IA, aunque no esté claro cómo, son una “llamada de atención”.

Lo que describen los datos es, en cierto modo, más mundano de lo que se suele suponer: se avecinan grandes cambios y merece la pena prestarles atención.

Contenido Septiembre 2023

TECNOLOGÍA

Nadie sabe bien cómo...La revolución de la IA cambiará los trabajos.

CLIMA

¿Qué son, con exactitud, el Niño y la Niña?

EDITORIAL

ESTILO DE VIDA

¿Estresado por el número de pasos que da?

CAMBIO CLIMÁTICO

Sacarlo del Océano. Opción desesperada para salvar el coral de Florida.

PORTADA

Taylor Swift, reina de la industria musical.

SALUD

Lo que debe saber. Tres vacunas para el otoño.

INMIGRACIÓN

Nuevas reglas migratorias de Florida comienzan a afectar algunos negocios.

EDUCACIÓN

Alimentos para "sacar mejores notas".

MÚSICA

Sebastián Yatra, fenómeno mundial.

AUTOS

Hyundai Kona N 2022. La fusión perfecta entre deportividad y versatilidad.

AUTOS

En un Crossover Compacto. Kia Seltos SX 2024: Innovación y Elegancia.

SABOR

La manzana, una fuente de salud entre la "discordia" y el "pecado".

En cada edición:

GUÍA LOCAL

GUÍA DEL HOGAR

Objetos que no deben estar en el cuarto de baño.

ENTRETENIMIENTO

MOTIVACIÓN

Los científicos estudian un corazón partido, por María Marín.

GUÍA ASTRAL SABÍA USTED

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¿Qué son, con exactitud, el Niño y la Niña?

Sisemantieneinformadosobreelclima(¿yquiénno?)escucharáhablarsobreElNiñoyLa Niñadevezencuando.

Por ejemplo, los pronosticadores del tiempo mencionarán cómo El Niño en desarrollo quizá genere un invierno más lluvioso o más seco. O describirán cómo La Niña se ha establecido y está causando una temporada de huracanes más activa.

No obstante, en ocasiones no hay ninguna conversación sobre El Niño y La Niña.

En junio, científicos de la Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica (NOAA, por su sigla en inglés) anunciaron que el fenómeno previsto de El Niño había llegado. Pronosticadores del Servicio Meteorológico Nacional de Estados Unidos indicaron que las condiciones de El Niño estaban presentes y se pronosticaba que se fortalecieran poco a poco a medida que se acerque el invierno, con lo que aumentarán las probabilidades de más calor, en especial en el norte de Estados Unidos, durante los próximos meses y el año próximo.

A continuación, una guía básica para

ayudarle a entender de qué están o no están hablando.

LOS FENÓMENOS DE EL NIÑO Y LA NIÑA, EXPLICADOS

Ambos son fenómenos climáticos intermitentes que se originan en el Océano Pacífico ecuatorial, pero pueden tener efectos de amplio alcance en el clima de todo el mundo.

Los dos están relacionados: son las fases opuestas de lo que se llama El Niño Oscilación del Sur (ENOS). Por ello, nunca pueden ocurrir de manera simultánea. Además, hay muchas ocasiones en que ninguno de los dos ocurre.

¿QUÉ ES ‘ENOS’?

ENOS describe la fluctuación de dos cosas en el Pacífico ecuatorial: la temperatura superficial del océano y la presión del aire sobre él. El componente de la temperatura

es muy sencillo y la mayoría de los reportes noticiosos se centran en él.

Cuando las temperaturas de la superficie del mar superan el promedio por 1/2 grado Celsius o más, se puede formar El Niño. Cuando las temperaturas están por debajo del promedio, se puede formar La Niña. Cuando las temperaturas están dentro o cerca del promedio (a lo que se le llama ENOS-neutral), ninguno se desarrolla.

La parte de la presión del aire es un poco más complicada. Se refiere a la diferencia en la presión del aire entre las partes oeste y este del Pacífico ecuatorial. Los científicos usan lecturas de Darwin, en la costa norcentral de Australia, y de Tahití, a más de 8.000 kilómetros al este.

Una imagen satelital del huracán Irma, a la izquierda, y del huracán José, a la derecha, en el Océano Atlántico en 2017. (NOAA vía The New York Times).

Cuando la presión es más baja de lo normal en Tahití y más alta de lo normal en Darwin, las condiciones favorecen la formación de El Niño. Cuando ocurre lo opuesto, se puede desarrollar La Niña.

Los dos componentes están fuertemente relacionados y las condiciones de ambos deben ser ideales para que El Niño o La Niña se formen. Por ejemplo, si las temperaturas de la superficie del mar favorecen a El Niño, pero las condiciones de la presión del aire no, El Niño no se formará.

¿POR QUÉ SE FORMAN UNO O EL OTRO?

Los científicos no saben con exactitud qué inicia el proceso. Sin embargo, de vez en cuando, las condiciones de la presión del aire cambian en el Pacífico ecuatorial, lo que afecta los vientos alisios, que por lo general soplan de este a oeste. Los vientos actúan en la superficie del agua, que se calienta con el sol, lo que la impulsa a moverse.

Si los vientos alisios se debilitan, como sucede durante El Niño, menos agua se mueve hacia el oeste y el Pacífico central y este, se calientan más de lo habitual.

Una enorme masa de agua cálida en el océano transfiere mucho calor a las

Si los vientos alisios se fortalecen, como ocurre durante La Niña, más agua caliente se mueve hacia el oeste. Y en el Pacífico este, aguas profundas y frías se elevan para remplazarla.

partes altas de la atmósfera a través de la convección (aire cálido y húmedo que se eleva desde la superficie del mar y forma tormentas). El calor a su vez afecta la circulación atmosférica, tanto en la dirección norte-sur como en la este-oeste.

La ubicación de toda esa convección es importante. En El Niño, ya que el agua cálida se mantiene en el Pacífico este, la convección ocurre ahí. En La Niña, el Pacífico este se mantiene más frío y la convección sucede mucho más lejos hacia el oeste.

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La Guerra Perdida

El 18 de agosto de 1989 fue asesinado el candidato presidencial Luis Carlos Galán, férreo crítico del cartel de Medellín. Su muerte fue una más de las miles que dejó la guerra contra los carteles de la droga en Colombia. El mes pasado, Fernando Villavicencio, candidato a las elecciones presidenciales en Ecuador, cayó abatido por las mismas razones.

Han pasado 34 años. Nos hicieron creer que con la muerte de Pablo Escobar y el desmantelamiento de los carteles de Cali y Medellín se había ganado la guerra contra el narcotráfico, pero no fue así. El negocio se atomizó y aparecieron los cárteles mexicanos, que fueron tomando fuerza hasta convertirse en una multinacional del crimen, con "oficinas" en todo el mundo.

La droga en Colombia permeó el gobierno, el ejército, la policía, la política, la economía, el deporte, la cultura y prácticamente todos los estamentos del país. Pero el problema se esparció por el continente e incluso cruzó el océano. Hoy en día, el negocio de la droga ha llegado a rincones que jamás hubiéramos imaginado, como los puertos de Países Bajos, Bélgica o el sur de España. Las mafias operan en estos países,

que se han convertido en puertos de entrada a Europa, y en otros como Brasil, que sirven de rutas de despacho hacia África.

¿Qué ocurrió? ¿De qué sirvieron los miles de muertos que aportaron los países latinoamericanos? ¿Las armas, los recursos invertidos?

La guerra contra las drogas se perdió porque se luchó en un campo de batalla equivocado.

"Hay que fumigar los cultivos, hay demasiada producción", es la frase que escuchamos cada año cuando salen las cifras de hectáreas sembradas. Pero raramente escuchamos: "hay que trabajar en disminuir el consumo, dar soluciones a los adictos y controlar la entrada".

La guerra contra el narcotráfico se debe librar en las calles de este país, en las grandes fiestas donde se promueve, en las escuelas. Hay que controlar las instituciones financieras a donde llega el dinero ilícito, las empresas que producen los precursores químicos y los fabricantes de armas que las venden a los criminales.

No tiene sentido que la droga entre por las

EDICIÓN Sarasota-Manatee PUBLICACIÓN MENSUAL

Año 24 - Número 276/Septiembre 2023

Publisher y C.E.O.: Luis Eduardo Barón Gerente: Martha Lucía Calle

Representantes de Ventas: Carlos González

Castillo Publishing Group

Corrección de Estilo: Mariela Vargas O.

Colaboradores: Apoorva Mandavilli

Catrin Einhorn

Dani Blum

Henry Fountain

Isabel Martínez Pita

María Marín

Míriam Jordan

Pablo Gutman

Pilar Martín

Sarah Kessler

Diseño Gráfico: Marta Garrido

Servicios: Atlantic Syndication

New York Times Syndication

Escrito EFE NEWSCOM

Director de Fotografía: Rick Benítez

Foto Portada: Taylor Swift. Fuente: Shutterstock.

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Mejor Revista en Español: 2003, 2004, 2005, 2006

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fronteras, circule por todo el territorio, pase controles aduaneros, atraviese el país de una costa a la otra, de una frontera a la otra, y que nadie se percate. Que todo el dinero que genera no se detecte. Que aquí muera un cantante famoso por sobredosis y nadie investigue quién se la vendió.

Si hubiera una voluntad real, muy probablemente la situación sería diferente, pero este país no ha enfrentado guerras en su territorio, por eso es más fácil hacerlo en otros lugares.

Con la aparición de sustancias más letales como el fentanilo, es urgente crear una fuerza especial para controlar el negocio del narcotráfico; de lo contrario, morirá mucha gente porque seguiremos combatiendo en el lugar equivocado. Las drogas son cada día más poderosas, y al paso que vamos, nos cansaremos de

culpar a otros y de hacernos los de la vista gorda ante el terrible problema que ya enfrentamos.

No podemos seguir culpando a México, a Colombia, a Ecuador o a cualquier otro país. La responsabilidad es nuestra. Tenemos que decidir si seguir engañándonos, gastando dinero en combatir la producción, es la solución, o si debemos enfrentar el problema desde la raíz.

Nuestros hijos, nuestros nietos, se merecen un mejor futuro y nuestros políticos y gobernantes deberían estar pensando en ello, pero aquí la solución que nos proponen cada 2 años es siempre la misma fallida idea de la guerra perdida.

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¿CUÁLES SON LOS EFECTOS?

Los cambios en la circulación atmosférica pueden provocar cambios en el tiempo en varias partes del mundo, lo que los meteorólogos llaman teleconexiones. Gran parte de esto está relacionado con la posición de la corriente en chorro, los vientos de gran altitud que corren a través del planeta de oeste a este.

En El Niño, la corriente en chorro tiende a cambiar al sur. Eso puede generar condiciones de mayores precipitaciones y más frescas para la mayoría del sur de Estados Unidos, y condiciones más cálidas para partes del norte. En el resto del mundo, El Niño puede crear condiciones cálidas y secas en Asia, Australia y el subcontinente indio. Partes de África y Suramérica también pueden verse afectadas.

En La Niña, la corriente en chorro cambia hacia el norte. Eso puede conducir a condiciones cálidas y secas en el sur de Estados Unidos, así como más frescas y húmedas en partes del norte, sobre todo en el noroeste del Pacífico. Partes de Australia y Asia pueden estar más húmedas de lo normal.

La Niña también puede propiciar más huracanes en el Atlántico norte porque habitualmente hay menos variación en la velocidad y la dirección del viento, lo que puede afectar la estructura de las tormentas ciclónicas a medida que se forman.

Es importante precisar que estos son solo efectos típicos. El Niño y La Niña a veces no siguen los patrones esperados.

Además, la fuerza importa: por ejemplo, un fenómeno fuerte de El Niño (medido según cuán altas sean las temperaturas de la superficie del mar sobre el promedio normal) puede tener efectos más grandes que uno débil.

¿CON QUÉ FRECUENCIA OCURREN Y CUÁNTO TIEMPO DURAN?

Tanto El Niño como La Niña ocurren en promedio cada dos o siete años. El Niño se registra con mayor frecuencia que La Niña. Pueden durar la mayor parte del año, aunque en ocasiones duran más. La Niña en ocasiones se “duplica” (ocurre una y termina conforme las temperaturas de la superficie del mar se elevan hasta condiciones ENOSneutral y después una segunda se forma a medida que las temperaturas descienden de nuevo).

¿DE DÓNDE PROVIENEN LOS NOMBRES?

El Niño recibió su nombre primero, de parte de pescadores suramericanos durante el siglo XVII. Los pescadores notaron agua más cálida cerca de la costa de vez en cuando, habitualmente cerca de Navidad. Por tanto, El Niño (o en el contexto de Navidad, el Niño Jesús).

La Niña vino después. Dado que es más o menos lo opuesto a El Niño, se convirtió en La Niña.

¿QUÉ PASARÁ CON EL CAMBIO CLIMÁTICO?

Los científicos no están seguros de cómo El Niño y La Niña podrían cambiar conforme el mundo continúa calentándose debido a las emisiones de gases de efecto invernadero. Algunas investigaciones indican que episodios excepcionalmente intensos ocurrirán con mayor frecuencia de lo que suceden ahora. Sin embargo, cómo esto podría afectar los patrones secos o húmedos en Estados Unidos y el resto del mundo, o si acaso podría hacerlo, es incierto.

¿Estresado por el número de pasos que da?

Incluso4.000aportangrandesbeneficiosalasalud.

Hace tiempo que los científicos del ejercicio desmintieron la idea de que hay que dar 10.000 pasos al día para mantenerse sano y vivir más. Según ellos, incluso un poco de movimiento es bueno, aunque más es mejor.

Ahora, un nuevo estudio recalca el hecho de que las personas pueden obtener beneficios significativos de un número comparativamente pequeño de pasos diarios.

Los investigadores analizaron 17 estudios en los que se analizaba cuántos pasos daba la gente, usualmente en el transcurso de una semana, y se hacía un seguimiento de sus resultados de salud al cabo de unos siete años. Estos llegaron a la conclusión de que el hábito de caminar algo menos de 4.000 pasos al día reducía el riesgo de morir por

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Teo Filip camina mientras escucha música con sus audífonos en Eldridge Park, en Elmhurst, Illinois, el 28 de junio de 2022. Foto: Yana Paskova/The New York Times.

cualquier causa, incluidas las enfermedades cardiovasculares.

Eso se traduce en un paseo de 30 a 45 minutos o unos tres kilómetros, aunque varía de una persona a otra, según Seth Shay Martin, cardiólogo de Johns Hopkins Medicine y autor del estudio. Pero cuantos más pasos se den, mejor: el riesgo de mortalidad disminuía un 15 % por cada 1.000 pasos adicionales que daban los participantes.

La investigación no pudo demostrar definitivamente si los pasos en sí reducían el riesgo de desarrollar enfermedades y morir, o si las personas que tienden a ser más sanas por otras razones también dan más pasos a lo largo del día. Además, como los investigadores combinaron datos de distintos estudios para determinar el objetivo de 4.000 pasos, es posible que no todas las personas obtengan los mismos beneficios, advirtió Jennifer Heisz, profesora asociada de la Universidad McMaster y autora del libro “Move the Body, Heal the Mind”, quien no participó en el estudio.

“Yo no quisiera que la gente lo viera como un número mágico, que hay que superar ese número exacto de pasos”, dijo Martin. “Es másbienqueentremás,mejor”.

Según I-Min Lee, profesora de Medicina de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard y experta en el recuento de pasos y la salud que tampoco participó en el estudio, este principio ya está bien establecido en las investigaciones sobre el ejercicio. Pero el nuevo estudio subraya que tener una buena condición física no es “todo o nada”, explicó: cualquier mínimo ejercicio ayuda. Los pequeños instantes de movimiento que incorporamos a nuestro día −ir de la alcoba al baño, salir corriendo por un café− se van sumando y sí cuentan, afirmó.

Pero las personas que no se consideran activas, o que tienen dificultades para hacer ejercicio debido a enfermedades crónicas, quizá subestimen el valor del movimiento que realizan, señaló Heisz. Dar una vuelta más a la manzana o salir a caminar 10 minutos puede tener un gran impacto.

Las personas que se encuentran en el extremo superior del recuento de pasos en estos estudios, probablemente ya hacen ejercicio, ya sea que salgan a correr o practiquen algún deporte, dijo Lee; son los que dan pocos pasos los que más podrían beneficiarse de moverse más.

Para incorporar ese ejercicio adicional, la gente puede empezar por evaluar sus pasos de referencia, ya sea con un rastreador de acondicionamiento físico o un contador de pasos integrado en un teléfono inteligente, y pensar en cómo añadir solo un paseo más a su día, dijo Martin. A lo mejor eso se traduce en una reunión por teléfono mientras se camina en lugar de hacer una videollamada, estacionar el auto más lejos o llevar a los niños al parque y correr tras ellos, sugirió.

“La gente piensa: ‘Oh, bueno, con esto no voy a llegar a esos 10.000 pasos, ni siquiera estoy cerca, así que ¿para qué me tomo la molestia?’”, comentó Heisz. “Es algo desalentador. Pero al decir y mantener este mantra de que un poco es mejor que nada, creo que realmente puedes obtener beneficios para la salud mental y física con solo breves intervalos de movimiento”.

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“Es la mejor medicina que podemos recomendar: simplemente salir a caminar”, afirmó Randal Thomas, especialista en cardiología preventiva de la Clínica Mayo que no participó en el estudio.

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Sacarlo del Océano Opción desesperada para salvar el coral de Florida

LosarrecifesdecoraldeloscayosdeFloridahanexperimentadounamarcadareducción desdefinalesdelosañossetenta,principalmentedebidoaenfermedadesydecoloración, quetienenunarelacióndirectaconelaumentodelatemperaturaenelocéano,comentó DerekManzello.

Cuando Bailey Thomasson vio por primera vez el coral, sintió un tremendo alivio. Buceaba en busca de muestras frente a los cayos de Florida y vio que el matorral de coral cuerno de alce que estaba debajo de ella era de color café, no el brillante blanco característico de la decoloración debido a las temperaturas récord registradas en el océano en esa área. Pero cuando se acercó, se percató de que la situación era mucho peor de lo que había pensado.

“El coral ni siquiera se decoloró, sencillamente murió”, explicó Thomasson, que trabaja para la Fundación de Restauración del Coral, un grupo sin fines de lucro con sede en Los Cayos. El color marrón no era señal de un coral saludable, sino el tejido muerto que se desprendía del esqueleto, casi como si se hubiera derretido.

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Corales decolorados en el cayo Looe de Florida, el 28 de julio de 2023. Foto: Jason Gulley/The New York Times.

Un buzo de la Fundación de Restauración del Coral evalúa la decoloración del coral en el vivero del grupo en el cayo Looe de Florida, el 28 de julio de 2023. Foto: Jason Gulley/The New York Times.

CAMBIO CLIMÁTICO

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En vista de que el cambio climático ha asolado los preciados arrecifes de Florida, quienes han dedicado su carrera a restaurar el coral en el océano, ahora planean sacarlo del agua y colocarlo en tanques en tierra. Pero en el fondo, se cierne una pregunta existencial: ¿Cómo podrán restaurar arrecifes si el océano ya es demasiado caliente para que el coral viva en él?

Si bien las ondas de calor marinas son naturales, las impresionantes temperaturas recientemente registradas en el mar frente a Los Cayos (en una ocasión se registró una temperatura de un poco más de 38 grados Celsius) se han agravado debido al calentamiento global, según la Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica (NOAA, por su sigla en inglés).

Los océanos del planeta han absorbido el 90 % del calor adicional liberado por quienes queman combustibles fósiles y derriban bosques. En la actualidad, aproximadamente el 44 % del océano global vive una ola de calor.

La decoloración masiva de coral observada en los Cayos es la más grave en la historia del estado, según informó Derek Manzello, coordinador del programa de Vigilancia del Arrecife de Coral de la NOAA. Serán necesarios estudios en los próximos meses para saber cuánto coral ha muerto. “Me temo lo peor”, dijo.

Thomasson y sus colegas descubrieron, el 20 de julio, que todo el coral de su superficie de restauración de casi media hectárea en Sombrero Reef, alrededor de 5 millas náuticas al sur de Marathon, Florida, estaba muerto o sufría una decoloración tan grave que casi con toda seguridad moriría.

Al día siguiente, salió con su equipo a revisar la situación de su vivero de corales en el cayo Looe, un sitio frente al cayo Big Pine que se han dedicado a construir con todo cuidado

los últimos dos años. En mayo, lograron la meta de instalar ahí 100 estructuras para vivero de coral. Ahora, desde que se acercaban en bote, alcanzaron a ver el color blanco del coral decolorado bajo el agua. Todos los miembros del equipo se abrazaron antes de saltar al agua. Al regresar a la superficie, Thomasson llamó a su jefe. Lloraba tanto que al principio no podía entenderle nada.

La principal prioridad ha sido rescatar muestras de las especies de coral más amenazadas. Antes de la ola de calor marina, solo quedaban unos 150 individuos genéticos de cuerno de alce y 300 de cuerno de ciervo en todo el estado (el coral se reproduce asexualmente; crea clones de sí mismo, por lo que corales distintos pueden tener los mismos genes).

Varios buzos se dispersaron por el arrecife y los viveros marinos para recolectar dos fragmentos de cada individuo genético. Esos fragmentos se colocaron en tanques en instalaciones de almacenamiento, luego se subieron a tráileres y se trasladaron a dos ubicaciones distintas que operarán como bancos genéticos.

Estos dos sitios parecen haber sido de los más afectados. Pero en todo el arrecife de Florida, que abarca unos 580 kilómetros, tanto científicos como defensores aplican el protocolo de intervención.

Es una “especie de póliza de seguros de último recurso”, explicó Jennifer Moore, quien encabeza el proyecto del banco y coordina la recuperación de coral protegido en la región sureste del Servicio Nacional de Pesquerías Marinas de la NOAA. “Si todo muere en el agua, Dios no lo quiera, por lo menos no perdemos a esos individuos”.

“Sentí por dentro algo así como: ‘¡Ay, Dios mío! ¡Estamos en el apocalipsis!’”, comentó. “¿Qué está pasando?”.

Corales decolorados en el cayo Looe de Florida, el 28 de julio de 2023. Foto: Jason Gulley/The New York Times.

“Todo en cayo Looe está arruinado”, le dijo, unas 5.400 piezas de coral cuerno de alce y cuerno de ciervo.

CAMBIO CLIMÁTICO

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Los arrecifes de coral cubren menos del uno por ciento del fondo del océano, pero alrededor del 25 % de toda la vida marina depende de ellos en cierto momento, incluidos peces que son una fuente vital de proteína para millones de personas. Además, los arrecifes protegen la costa de las tormentas, pues cortan la energía de las olas un 97 % en promedio, según han descubierto los investigadores. En todo el mundo, los bienes y servicios proporcionados por los arrecifes se han valuado en 2,7 billones de dólares al año.

Pero, por desgracia, están en peligro. En 2018, el panel científico sobre cambio climático de las Naciones Unidas hizo notar que el destino de los arrecifes de coral pende de un hilo si la temperatura global aumenta entre

1,5 y 2 grados Celsius. La cifra más baja produciría una pérdida adicional del 70 al 90 %, según los científicos. La cifra más alta produciría pérdidas de más del 99 %.

Si no se aplican reducciones drásticas en las emisiones de gases de efecto invernadero, se proyecta que el mundo se caliente entre 2,1 y 2,9 grados para el año 2100, según las Naciones Unidas.

Además de Florida, la decoloración ya ocurre en arrecifes de las Bahamas, Belice, Colombia, Costa Rica, Cuba, El Salvador, México y Panamá.

Si no mejoran las condiciones o si la decoloración es muy frecuente, los corales morirán. Hace medio siglo no se sabía de ningún evento masivo de decoloración, pero desde los años ochenta han ocurrido con mayor frecuencia y con mayor intensidad. Según algunos cálculos, el mundo ha perdido la mitad de su cubierta de coral desde 1950.

Thomasson está decidida a seguir trabajando en la restauración de coral, pero necesita un océano en condiciones de mantener los corales al que pueda regresarlos. “Todos deben exigir medidas para mejorar las condiciones climáticas ahora”, afirmó. “No en un año ni mañana, sino justo ahora. De hecho, para ayer”.

Un buzo de la Fundación de Restauración del Coral evalúa la decoloración del coral en el vivero del grupo en el cayo Looe de Florida, el 28 de julio de 2023. Foto: Jason Gulley/The New York Times.

Un buzo de la Fundación de Restauración del Coral evalúa la decoloración del coral en el vivero del grupo en el cayo Looe de Florida, el 28 de julio de 2023. Foto: Jason Gulley/The New York Times.

Los corales bajo presión se blanquean, es decir, expulsan las algas que les dan color y los nutren.

Inglés Gratuito para adultos Gran Evento Networking en Sarasota

El Manatee Literacy Council, está brindando clases de inglés gratuitas a los residentes del Condado de Manatee. Trabajan con estudiantes de inglés como segundo idioma y de educación básica para adultos, ofreciendo tutoría individual y clases en línea en una variedad de áreas.

Han lanzado el nuevo sitio web: www.manatee-literacy.orgdirector@manatee-literacy. org , construido para ser más accesible para los alumnos, cortesía de una subvención de The Selby Foundation.

Angelica Escalona (@soyangelicaescalona) una emprendedora de nuestra comunidad hispana con 6 años en el país, comenzó su principal emprendimiento a los 21 días de haber llegado a los Estados Unidos, como asesora de ventas independiente de una marca de productos de maquillaje y cuidado, lo que la llevó a tener la necesidad de conectar con muchas personas para dar a conocer su emprendimiento, y así es como nace Encuentro Emprendedor un movimiento creado por ella para establecer alianzas he impulsar a otros emprendedores con la misma necesidad de crecimiento. Desde hace 4 años realiza diversos eventos como exposiciones, bazares y eventos de networking, para que negocios, empresarios y emprendedores puedan seguir conectando con las personas; tuvimos el placer de conectar con ella cuando era coordinadora de eventos de la Cámara Latina de nuestra ciudad.

En esta oportunidad trae nuevamente a Sa-

rasota, Let’s Connect Show, un gran evento de networking, una manera única y diferente de dar a conocer su negocio, crear alianzas con otros emprendedores y conectar con nuestra comunidad asistente a este encuentro de la mano de los hosts Daniela Kosan y Ramon Castro. Juntos estaremos viviendo esta gran experiencia, negocios, música y entretenimiento en un mismo lugar el 14 de septiembre a las 7:00 p.m. en Antojitos Cuban Food, 3232 N Tamiami Trail. Sarasota, FL 34234. (@encuentroemprendedorusa).

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Tuvimos el placer de conectar con ella cuando era Cordinadora de Eventos de la camara latina de Nuestra Ciudad. En esta oportunidad trae nuevamente a Sarasota “Let`s Connect Show”, un gran evento de networking, una manera única y diferente de dar conocer tu negocio, crear alianzas con otros emprendedores, y conectar con nuestra comunidad asistente al evento, de la mano de los Host,s Daniela Kosan y Ramon Castro.

Estaremos juntos viviendo esta gran experiencia: Negocios, Música y Entretenimiento en un mismo lugar. Se dará lugar el 14 de septiembre a las 7:00pm en Antojitos Cuban Food.

Taylor Swift, reina de la industria musical

Lacantanteycompositoraestadounidensecontinúaconquistandoelmundoconsumúsica y dejando una huella imborrable en la industria musical. Desde sus inicios en la música countryhastasuevolucióncomounadelasartistasmásinfluyentesdelpop,suéxitonotiene límites.

Con una carrera que se ha forjado con dedicación y pasión, esta artista ha demostrado ser una fuerza imparable en la industria musical. Su álbum debut, “Taylor Swift”, lanzado en 2006, la catapultó al estrellato en el género country, pero fue con su transición hacia el pop en su quinto álbum “1989”, en 2014, que su popularidad alcanzó nuevas alturas.

A lo largo de los años, Swift ha cosechado innumerables éxitos, recibido múltiples premios y ha roto récords de ventas. Su habilidad para contar historias a través de sus canciones, plasmando experiencias personales y emociones, ha hecho que millones de personas en todo el mundo sigan sus pasos.

A lo largo de los años, Swift ha cosechado innumerables éxitos, recibido múltiples premios y ha roto récords de ventas.

Foto: Caroline Brehman.

Su legado perdurará en la historia de la música y en el corazón de quienes han sido tocados por su talento y su humanidad. Foto: Sarah Yenesel.

Pero más allá de su éxito en la música, la cantante ha destacado por su empatía y conexión con sus seguidores. Siempre ha mostrado gratitud hacia ellos, expresando que son una parte fundamental de su carrera y que les debe gran parte de su éxito.

Además, Swift ha utilizado su plataforma para apoyar causas sociales y promover el empoderamiento femenino. Ha sido una voz influyente en temas como la igualdad de género, la lucha contra el acoso escolar y el apoyo a las comunidades LGBTQ+.

A lo largo de su carrera ha enfrentado desafíos y polémicas públicas, pero ha demostrado resiliencia y ha sabido convertir cada obstáculo en una oportunidad para crecer y aprender.

Taylor Swift es mucho más que una estrella de la música. Es una artista que ha sabido evolucionar, conectar con sus seguidores de manera auténtica y utilizar su influencia para hacer del mundo un lugar mejor. Su legado perdurará en la historia de la música y en el corazón de quienes han sido tocados por su talento y su humanidad.

Con tan solo 33 años Swift se ha convertido en la artista femenina con más álbumes número uno de la historia. Foto: Paul Buck.

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La cantante cuenta con diez álbumes de estudio, tres en directo, dos EP (Extended Play), diecisiete álbumes recopilatorios, cincuenta y dos sencillos −cuarenta y cinco como artista principal y seis de bandas sonoras−, catorce promocionales, nueve colaboraciones, cuarenta y cuatro vídeos musicales −cuarenta como artista principal y cuatro como artista invitada− y un álbum de video.

LARGA LISTA DE ÉXITOS

Con tan solo 33 años, se ha convertido en la artista femenina con más álbumes números uno de la historia y se ha erigido en la primera artista viva, en casi 60 años, que tiene cuatro álbumes entre los diez primeros puestos al mismo tiempo: “Midnights”, “Lover”, “Folklore” y “Speak Now”.

Es la cantante que lleva más semanas consecutivas en la lista Top 100 de Billboard, sumando 467, casi nueve años seguidos en el top. Ha conseguido ser 72 semanas consecutivas número uno. Además, consiguió convertirse en la primera artista de la historia en ocupar simultáneamente los diez primeros puestos de la lista de canciones más escuchadas en Estados Unidos, tras el lanzamiento de su décimo álbum de estudio, “Midnights”.

Los primeros Grammy a los que asistió Taylor Swift fueron a los de 2009, en su quincuagésima primera edición. A pesar de no haber obtenido ninguno, cantó por primera vez en esta premiación junto con Miley Cyrus con la canción “Fifteen”, de su álbum “Fearless”.

Sin embargo, su momento de mayor esplendor lo alcanzó al siguiente año, en donde contó con ocho nominaciones y se llevó a casa cuatro de los premios más importantes como ‘Álbum de Año’, ‘Mejor Interpretación Vocal Country’, ‘Mejor Canción Country’ y ‘Álbum Country del Año’. En 2012 logró posicionarse en tres categorías con su álbum “Speak now”, y logró llevarse dos premios por el tema del mismo, “Mean”.

En 2016, con el quinto álbum de su carrera, “1989”, consigue de nuevo el premio de ‘Álbum del Año’, además de ‘Mejor Álbum Vocal de pop’ y ‘Mejor Videoclip’ por la canción “Bad blood”. En 2021, después de años sin aparecer por la ceremonia, Taylor se convirtió en la primera mujer artista en ganar tres veces ‘Mejor Álbum del Año’ con “Folklore”.

Un álbum de música alternativa, algo muy diferente a lo que Swift suele hacer, pero que encantó tanto a los seguidores como a la crítica.

En febrero 2023 el corto de 14 minutos sobre “All to well” le proporcionó su último Grammy... por el momento.

Sus conciertos agotan entradas en minutos, sus álbumes continúan rompiendo récords y su música sigue siendo parte de la banda sonora de la vida de millones de personas. Foto: Sarah Yenesel.

“TAYLOR´S VERSION”

Swift decidió volver a grabar sus álbumes debido a la disputa legal que mantiene con el representante musical Scooter Braun, quién compró la primera discográfica con la que trabajó ‘Big Machine Records’, y quién vendió los derechos de sus primeros seis álbumes de estudio a una empresa de capital privado. Debido a esto, Taylor Swift quiere volver a grabar todos esos discos para que la gente los escuche en lugar de los originales.

La artista ha regrabado de momento “Fearless”, “Red” y “Speak Now”, por lo que le faltarían “Reputation”, “1989” y “Taylor Swift”, puesto que los grabados a partir de 2019 ya pertenecen a la nueva discográfica, ‘Republic Records’.

‘THE ERAS TOUR’

en apoyo de todos sus álbumes, incluyendo, “Midnights” (2022). Se trata de una gira por estadios que comenzó el 17 de marzo de 2023 en Glendale, Arizona, y terminará el 23 de noviembre de 2024 en Toronto, Canadá.

Descrito por la propia Swift como “un viaje a través de las eras musicales de su carrera”, cada concierto tiene una duración de tres horas, en las que incluye 45 canciones interpretadas y segmentadas en diez actos, específicamente enfocados en cada álbum de la cantante.

Es la sexta gira de conciertos de esta cantante y compositora. Después de no haber realizado la gira de sus álbumes de estudio en 2019, 2020 y 2021 con “Lover”, “Folklore” y “Evermore”, debido a la pandemia de COVID-19, Swift se embarca en ‘The Eras Tour’, Taylor Swift habría recaudado, hasta mitad del presente año, 300 millones de dólares con su gira, ‘The Eras Tour’, según la revista Pollstar. Hasta mediados de este año, y solo en Estado Unidos, el ‘Eras Tour’ habría recaudado más de 300 millones de dólares, vendiendo un total de 1,2 millones de entradas para las 22 primeras fechas en todo el país.

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La cantante estadounidense decidió volver a grabar sus álbumes debido a la disputa legal que tiene con el representante musical Scooter Braun. Foto: Justin Lane.

POR APOORVA MANDAVILLI

Lo que debe saber Tres vacunas para el otoño

Las autoridades de salud a nivel federal esperan que el uso generalizado de estas tres vacunasdetengaotra“triplepandemia”deenfermedadesrespiratoriascomoladelinvierno pasado.Paralaspersonasquecuentanconseguromédico,todasestasvacunasdebenestar disponiblesdemaneragratuita.

La mayoría de los estadounidenses han recibido una o más vacunas contra la influenza y el COVID-19. En este año, lo nuevo son las primeras vacunas para proteger a los adultos mayores del virus respiratorio sincicial (VRS), una amenaza menos conocida cuyo saldo en términos de hospitalizaciones y muertes puede compararse con el de la influenza.

Esto es lo que Ofer Levy, director del programa de vacunas de precisión en el Hospital Infantil de Boston y asesor de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por su sigla en inglés) y otros especialistas dicen sobre quién debe recibir qué vacuna y cuándo.

¿A QUÉ ENFERMEDADES RESPIRATORIAS NOS ENFRENTAREMOS?

Es probable que este otoño reaparezcan los virus del coronavirus, la influenza y el virus respiratorio sincicial, pero no se sabe exactamente cuándo y cuánto daño provocarán. Eso se debe en parte a que las restricciones vigentes durante la pandemia modificaron los patrones estacionales de los virus.

El invierno pasado, la influenza alcanzó su punto máximo en diciembre y no en febrero, como lo hace normalmente. Es posible que este virus haya causado hasta 58.000 fallecimientos, una cifra más elevada de lo habitual. El COVID mantuvo una cantidad de infecciones y muertes constantes la mayor parte de la temporada y alcanzó su punto máximo en enero.

A diferencia de su patrón anterior a la pandemia, el VRS llegó a su punto máximo varias semanas antes el año pasado y circuló por más tiempo de lo habitual.

Cada vez más se reconoce al VRS como una amenaza respiratoria importante, sobre todo para los adultos mayores, las personas inmunodeprimidas y los niños pequeños. “El VRS tiene una carga de morbilidad parecida a la de la influenza en adultos mayores; puede hacer que nos enfermemos muy gravemente”, comentó Helen Chu, médica e inmunóloga en la Universidad de Washington.

¿QUÉ VACUNAS DEBO PEDIR?

Según los especialistas, este otoño todo mundo debería recibir al menos las vacunas contra la influenza y el COVID.

La vacuna anual contra la influenza se recomienda a partir de los seis meses, pero es más importante para los adultos de 65 años y más, los niños menores de cinco años y las personas con sistemas inmunitarios debilitados.

Este otoño, las vacunas actualizadas contra el COVID son de Pfizer, Moderna y Novavax, y todas están diseñadas para la variante de ómicron XBB.1.5 que en la actualidad es responsable de aproximadamente el 27 por

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Los científicos esperan que, en algún momento, los virus respiratorios regresen a sus patrones anteriores a la pandemia, pero “durante los próximos dos años va a ser impredecible”, subrayó Chu.

Hágase la prueba, edúquese y manténgase a salvo.

Permítanos ayudarle a conocer los servicios médicos

Educación y divulgación de los conceptos básicos del VIH y el autocuidado a los recién diagnosticados.

Salud sexual.

Personas conectadas con los servicios necesarios.

Ayuda con recordatorios de citas.

En algunos casos, acompañamos a los clientes a las citas actuando como enlace entre los clientes y sus proveedores de atención.

Pruebas de detección y tratamientos de Hepatitis C.

Asesoramiento para adicciones.

Prueba de detección de Diabetes.

Prueba de detección de presión arterial.

Ahora abierto y aceptamos nuevos pacientes

MICHAEL ROGGELIN, APRN

Viene de la página 31 ciento de los casos. Las recomendaciones completas no estarán disponibles hasta que la FDA autorice las vacunas y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por su sigla en inglés) evalúen nuevos datos.

Las autoridades de salud a nivel federal no hablan sobre una serie primordial de vacunas seguidas por refuerzos. (Los funcionarios ya ni siquiera les llaman “refuerzos” a esas dosis). Más bien están tratando de orientar a los estadounidenses a la idea de una sola inmunización anual con la última versión de la vacuna.

“Es buena idea seguir usándola al igual que el cinturón de seguridad de un auto”, comentó Camille Kotton, una médica del Hospital General de Massachusetts y asesora de los CDC, acerca de la vacuna.

El VRS es un causante frecuente de enfermedades respiratorias entre los adultos mayores, sobre todo los de 75 años o más que tienen otros padecimientos, como enfermedades cardiovasculares, enfermedad pulmonar crónica o diabetes.

La nueva vacuna contra el VRS no ha sido autorizada para los estadounidenses menores de 60 años. Los CDC recomiendan que las personas de 60 años o más se registren para recibir la vacuna después de consultar con su médico.

Aunque es cierto que los riesgos planteados por cualquiera de estos tres virus aumentan con la edad, hay que recordar que “los 65 años no es un punto de corte mágico”, explicó Chu.

“Incluso aquellos que no tienen padecimientos preexistentes pueden enfermarse de gravedad con estos tres virus”, recalcó.

¿CUÁNDO DEBO VACUNARME?

Nadie sabe cuándo reaparecerán estos virus, así que debemos recibir las vacunas lo más pronto posible en el otoño para poder generar inmunidad contra los patógenos. La mayoría de las personas no quieren o no pueden ir varias veces a la clínica o a la farmacia para que las vacunas queden espaciadas.

Eso implica que quizás tenga que ser en septiembre u octubre. Tal vez casi todos los estadounidenses quieran considerar recibir las vacunas contra la influenza y el COVID al mismo tiempo con el fin de estar preparados para enfrentar a cualquiera de esos virus. Según los especialistas, los adultos mayores que no gozan de buena salud −por ejemplo, que tienen enfermedades cardiacas o pulmonares, o que necesitan usar oxígeno en casa− deben recibir las tres vacunas.

Lauren Rymer y su hijo Jack entran a una farmacia CVS en Lawrenceville, Georgia, para que Jack reciba su vacuna contra el COVID-19, el 15 de noviembre de 2021. Foto: Nicole Craine/The New York Times.

Tienen que “recibirlas tan pronto como sea posible y, en definitiva, antes de que empiece la temporada y hacerlo al mismo tiempo”, afirmó Chu.

Si no lo han hecho todavía, los adultos de 50 años o más también deben recibir la vacuna contra el herpes y los de 65 años o más deben registrarse para la vacuna contra el neumococo. Pero esas vacunas no se tienen que administrar en el otoño y deben programarse en un momento distinto, señaló Chu.

¿ES SEGURO RECIBIR TODAS LAS VACUNAS AL MISMO TIEMPO?

El otoño pasado, las vacunas contra la influenza y el COVID casi siempre se administraron juntas y parece que esto dio buen resultado. Sin embargo, debido a que la vacuna contra el VRS es nueva, se cuenta con poca información con relación a cómo podría interactuar con otras vacunas.

“Los datos disponibles relacionados con la administración de las vacunas contra la influenza y el COVID-19 al mismo tiempo no indican problemas de seguridad”, le dijo en un comunicado a The New York Times el Departamento de Salud y Servicios Humanos.

“Los sistemas de la FDA y los CDC monitorean la seguridad de las vacunas todo el año y seguirán en marcha”, señaló el departamento. “Si se detecta cualquier posible señal relacionada con la seguridad, la FDA y los CDC llevarán a cabo una mayor evaluación e informarán a la población”.

Nuevas reglas migratorias de Florida comienzan a afectar algunos negocios

Después de promulgar una serie de nuevas medidas dirigidas a los inmigrantes indocumentadosenFlorida,elgobernadorRonDeSantisdeclaróqueahoraelestadotenía “lasleyescontralainmigraciónilegalmásambiciosasdelpaís”.

Según él, evitará que los contribuyentes de Florida “paguen la factura de la inmigración ilegal”.

Los críticos de la ley advirtieron que tendría su propio precio y uno muy costoso para un estado que depende de cientos de miles de trabajadores indocumentados en la agricultura, la construcción y la hospitalidad.

Conforme a la nueva ley, que entró en vigor el 1 de julio, los hospitales tienen que preguntarles a los pacientes su condición migratoria y documentar el costo de la atención que se les brinde. Ahora, muchos más empleadores están obligados a utilizar una base de datos electrónica para identificar a aquellos que residan ilegalmente en el país y estén contratados o se exponen a multas.

Pedro Matos, abogado, escucha una pregunta durante una sesión informativa sobre inmigración en el Centro Comunitario Hope en Apopka, Florida, el 16 de junio de 2023. Foto: Jacob M. Langston/The New York Times.

Hasta el momento, el estado no ha emprendido ningún tipo de represión generalizada y no se sabe con certeza con qué firmeza aplicará la nueva ley. Pero sus efectos han empezado a extenderse por todo el estado, suscitando temor en algunas comunidades de inmigrantes y frustración entre algunos empresarios.

En estados de rápido crecimiento como Florida, la construcción ha atraído durante décadas a inmigrantes no autorizados dispuestos a realizar trabajos onerosos, a menudo a temperaturas extremas, que muchos estadounidenses rechazan.

Juan Baregas, un subcontratista que realiza trabajos de carpintería para un gran desarrollador del centro de Florida, dijo que había perdido a la mitad de su equipo de 40 personas en las últimas semanas, lo que limita su capacidad para terminar los proyectos.

Algunos estaban autorizados a trabajar en Estados Unidos, pero abandonaron Florida porque temían por sus seres queridos que no lo estaban, dijo. Los trabajadores rechazaron ofertas de aumento de sueldo y se trasladaron a Houston, Washington D. C. y

La falta de mano de obra en las últimas semanas ha paralizado proyectos en todo el estado y el costo ha comenzado a aumentar en medio de la competencia por un grupo cada vez menor de instaladores de techos, albañiles y pintores, según personas de la industria.

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Y los inmigrantes indocumentados ya no pueden estar seguros de que los permisos de conducir de cualquier otro estado se considerarán válidos en Florida.

Trabajo de construcción en Orlando, Florida, el 16 de junio de 2023. Foto: Jacob M. Langston/The New York Times.

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Nueva York, donde abundan las vacantes de trabajo y los inmigrantes no autorizados se sentían menos vulnerables, explicó Baregas.

Tim Conlan, presidente de Reliant, empresa que instala tejados en Jacksonville, dijo que un subcontratista había rechazado un proyecto hacía poco, después de que sus trabajadores se negaron a viajar a Florida y prefirieron quedarse en Georgia y las Carolinas. También dijo que las tarifas por hora para los trabajos habían aumentado alrededor de un 10 % desde que se promulgó la ley en mayo.

“Esta ley no es una solución”, afirmó Conlan, quien visitó Tallahassee para ejercer presión para que haya políticas que le permitan a su industria contratar a los trabajadores que necesita por la vía legal.

A partir del año 2000, algunos estados empezaron a elaborar proyectos de ley para reprimir la inmigración ilegal, entre otras

cosas, con ayuda de agentes de policía para identificar a los inmigrantes no autorizados y con sanciones para quienes los acojan, contraten o transporten. Sin embargo, muchas de sus disposiciones fueron anuladas por los tribunales.

Los expertos afirman que la ley de Florida se destaca por el gran alcance que tiene, ya que abarca las licencias de conducir, los servicios hospitalarios y el transporte de inmigrantes no autorizados, así como a las empresas.

“Lo que hace diferente a esta ley de Florida es su carácter exhaustivo: abarca muchos aspectos, no uno solo”, afirmó Muzaffar Chishti, investigador sénior del Instituto de Políticas Migratorias, un centro de investigación apartidista.

Florida cuenta con una gran población nacida en el extranjero para impulsar su economía. Se calcula que 770.000 inmigrantes indocumentados trabajan en el estado cosechando naranjas, tomates y otros productos; construyendo casas y campos de golf, y como personal en hoteles y restaurantes.

Hasta el 1 de julio, la mayoría de los empleadores de Florida no eran responsables de

“Es probable que esta ley ni siquiera se haga cumplir”, dijo. “Pero la gente se siente perseguida. Quieren vivir en paz”.

verificar la autenticidad de los documentos que las personas presentaban para ser contratadas. Pero con la nueva ley, todas las empresas con 25 o más empleados deben utilizar el sistema E-Verify del gobierno federal para confirmar que un futuro empleado está autorizado para trabajar en Estados Unidos. Varios estados liderados por republicanos han establecido mandatos similares en los últimos años.

Incluso entre algunos

Hace poco, decenas de personas se reunieron en el Hope Community Center de Apopka, una ciudad a las afueras de Orlando donde viven muchos mexicanos, guatemaltecos y venezolanos.

Una mujer mexicana indocumentada llamada Nivia, quien, como otros, no quiso divulgar su apellido, dijo más tarde que ella y su esposo, un instalador de tablaroca, estaban considerando mudarse a Chicago porque temían ser detenidos y separados de sus cuatro hijos. “Mi hija menor, con necesidades especiales, no sobreviviría”, dijo.

En todo el estado de Florida, organizaciones que defienden a los migrantes están organizando sesiones informativas para tratar de disipar las preocupaciones entre los residentes nacidos en el extranjero.

Otra hija, Ashley, de 16 años, dijo que su mejor amiga abandonó el estado cuando terminaron las clases en mayo. “Muchos niños decían que podría ser la última vez que nos viéramos”, recordó.

partidarios de la nueva ley, el impacto inicial ha causado preocupación.

Alimentos para “sacar mejores notas”

Unaalimentaciónvariada,completayequilibradacontribuyeamejorarelrendimientodelos niñosyadolescentesensusestudiosylesaportael“combustible”necesarioparamantenerla concentraciónylaenergíadurantetodoeldía,alolargodelcursoacadémico.

Reanudación de las clases tras las vacaciones estivales; transición de la educación Primaria a la Secundaria; etapas de mayor carga de trabajo para el estudiante en asignaturas que le plantean dificultades; prolongación de la jornada de aprendizaje a través de actividades extraescolares, épocas de exámenes, clases de apoyo privadas…

Todas estas son situaciones de esfuerzo intelectual aumentado y continuado, en las que la capacidad cognitiva, la memoria, la concentración y el rendimiento académico del estudiante son puestos a prueba, y en las que una buena alimentación juega un papel decisivo para poderlas afrontar con éxito, según aseguran los especialistas.

La alimentación puede influir en el rendimiento escolar. Foto: Nutritienda.

Niña tomando su desayuno con entusiasmo. Foto: Nutritienda.

Alimentarse bien es esencial en épocas de esfuerzo intelectual importante, según Sonia Ruiz Pérez, dietista-nutricionista del grupo hospitalario Quirón Salud (www.quironsalud.es).

ETAPAS DE MAYOR ESFUERZO MENTAL

En esas etapas, “es importante llevar una dieta rica en legumbres, frutas, verduras, cereales integrales y grasas saludables; y baja en grasas saturadas y azúcares simples, para mantener la agilidad mental y el poder

de concentración, lo cual debe acompañarse de un buen descanso y práctica deportiva regular”, señala.

Entre los alimentos que son especialmente recomendables, porque ayudan a mejoran la capacidad cognitiva, la memoria y el rendimiento, Ruiz incluye: remolacha, verduras de color verde oscuro, chocolate negro con 70 % de cacao, plátanos, arándanos azules, nueces, zanahorias, pescado azul, aguacates y cereales integrales.

Por otra parte, aconseja evitar, durante las épocas de mayor esfuerzo intelectual, el consumo excesivo de dulces, pastelería industrial, gominolas, ‘snacks’, productos con azúcares refinados, así como las comidas copiosas, siendo preferible “comer sin saciarnos, cada 2-3 horas, haciendo una mayor ingesta en las principales comidas del día”.

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ALIMENTANDO LOS ESTUDIOS

“Una alimentación variada obtiene los nutrientes, vitaminas, minerales y fibra que, en conjunto, contribuyen a mejorar su rendimiento académico y a que mantengan buenos niveles de concentración y energía durante todo el día”, según Noelia Suárez, directora de comunicación de NT, (www.nutrtienda.com).

Aunque no hay "alimentos milagrosos" que puedan garantizar por si solos el éxito en los exámenes o los buenos resultados académicos en el curso escolar, existe una serie de alimentos cuyos componentes tienen un efecto positivo en la concentración, asegura.

Algunos de estos “alimentos que pueden ayudar a estudiar mejor y sacar mejores notas”, y que los expertos de NT recomiendan que estén presentes en la dieta habitual de los más jóvenes son: atún, huevo, remolacha, alubias, plátanos, avena integral, pistachos, brócoli, semillas de chía y aguacate.

BUENOS HÁBITOS ALIMENTARIOS

“Existe una relación directa entre la buena alimentación y tener un mejor rendimiento escolar”, según explica desde Nutrinanny, servicio de asesoramiento nutricional ‘online’, del Método Nutriplato de Nestlé (www. nutriplatonestle.es), la experta en alimentación infantil Laura González.

La especialista revela que “los pequeños que siguen una dieta equilibrada tienen un mejor rendimiento académico, y que los que obtienen mejores notas son aquellos que, además de seguir una alimentación equilibrada, hacen actividad física regularmente y tienen buenas rutinas de descanso”.

“Los niños cuyos hábitos alimentarios eran más saludables estaban más motivados a la hora de ir a la escuela, y se sentían más satisfechos con sus deberes”, según el V Observatorio Nacional de Nestlé, a través de una encuesta efectuada a familias en 2018.

Sacar mejores notas no depende solo de comida, ya que el esfuerzo constante y el estudio organizado serán claves para conseguir un óptimo rendimiento, pero también

Agua y alimentos para la mochila escolar. Foto: Nutritienda.

depende de gozar de un ambiente tranquilo, rutinas establecidas y un estilo de vida activo y saludable, apuntan desde Nutrinanny.

El Método Nutriplato recomienda a los padres que planifiquen las comidas de sus hijos en un menú semanal; que repartan las ingestas al menos en cinco tomas diarias sin dejar que pasen más de 3-4 horas sin comer, y que se aseguren de que los ‘peques’ consuman cada día tres piezas de fruta.

El Método Nutriplato para la alimentación entre los 3 y 12 años, promueve basar la alimentación en verduras y hortalizas, con una menor proporción de alimentos que aporten proteínas (huevo, legumbres, pescado y carnes, especialmente las blancas) y destinar una porción a los cereales de preferencia integrales o los tubérculos.

o ‘grasas buenas’, contenidas en el pescado azul, frutos secos, semillas, y aceite de oliva, y que participan en el buen funcionamiento del cerebro y de la vista.

En la dieta sana y equilibrada “para sacar buenas notas” tampoco deben faltar tres minerales esenciales: hierro (pescado blanco y azul, carne, legumbres, cereales integrales); magnesio (cereales integrales, huevos, pescado azul, marisco); y zinc (brócoli, espinacas, frutos secos, semillas, legumbres y marisco), según esta misma fuente.

La alimentación infantil también debe incorporar las vitaminas del complejo B, que se encuentran en alimentos muy variados: lácteos, carnes y pescados, huevos; y también en alimentos de origen vegetal como las legumbres, los cereales, y los frutos secos, de acuerdo al Método Nutriplato.

Desde Nutrinanny, señalan que uno de los nutrientes destacados que debe estar presente en el menú son las ‘grasas saludables’

Grupo de niños comiendo en la escuela. Foto: Nutritienda.

Sebastián Yatra, fenómeno mundial

Elaño2022fue,tantoenlomusicalcomoenlopersonal,todounéxitoparaelcantanteque siguetriunfandoeneste2023.Su‘DharmaTour’,susdospremiosGrammyLatino,unAMAy sunominaciónaMejorDiscodePopLatinoparalosGrammy2023,con‘Dharma’,demuestran queelcolombianoestáensumejormomento.

Sebastián Yatra (Medellín, 15 de octubre de 1994) mostró un gran interés por la música desde muy joven y comenzó a desarrollar su talento como cantante y guitarrista. En 2013, lanzó su primer sencillo "El psicólogo" y rápidamente ganó popularidad en su país.

Sin embargo, su éxito internacional llegó en 2016 con el lanzamiento de su sencillo "Traicionera", que se convirtió en un gran hit en varios países de América Latina. A partir de entonces, su carrera despegó y se consolidó como uno de los artistas más prometedores del género pop latino.

Durante su trayectoria, el colombiano ha colaborado con varios artistas reconocidos, como Carlos Vives, Daddy Yankee, Luis Fonsi y Reik, entre otros. Sus canciones fusionan diferentes estilos musicales, como el pop, reguetón y baladas, lo que le ha permitido conquistar a un amplio público.

El gran año de Sebastián continúa este 2023 al recibir una nominación Grammy por su álbum ‘Dharma’. EFE/ Mariscal.

Yatra se corona como uno de los 200 artistas con más reproducciones, con más de 500 millones de reproducciones en Spotify y más de 26 millones de oyentes mensuales. EFE/Ángel Medina G.

Además de su talento musical, Yatra es conocido por su carisma y su dedicación a causas benéficas. Ha participado en diversas campañas solidarias y ha utilizado su plataforma para crear conciencia sobre temas sociales importantes.

Con una trayectoria en constante crecimiento, Yatra es uno de los artistas más influyentes de la música latina, dejando huella en la industria y ganándose el cariño de sus seguidores en todo el mundo. Billboard escribió: “Sebastián Yatra se encuentra en una racha ganadora” y NPR ‘Weekend Edition’ agregó: “Pare-

DHARMA

ce que Sebastián Yatra lo puede hacer todo”.

Por otro lado, aunque “Hayya Haya” (Better Together) fue la canción oficial del Mundial de Qatar 2022, el cantante colombiano lanzó “Ulayeh” ft. Nouamane Belaiachi, especialmente para la ocasión.

“Dharma” puede considerarse el mejor trabajo del colombiano hasta ahora. Debutó en la posición #1 en la lista de álbumes Global de Spotify (con más de 3.9 mil millones de reproducciones) y tiene tres temas dentro de la lista Top 50 Sencillos Globales, “Tacones Rojos” (8x platino), “Pareja del Año,” y “Chica Ideal” (4x platino).

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Sebastián Yatra posa en la alfombra roja a su llegada a la entrega de los Premios Oscar el 27 de marzo de 2022, en el Teatro Dolby de Los Angeles, California (EE. UU.). El 2022 fue, tanto en lo musical como en lo personal, todo un éxito. EFE/ Javier Rojas.

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El álbum fue destacado con presentaciones en vivo en los programas de televisión: Jimmy Kimmel Live!” y “The Tonight Show”. Debido a su gran éxito, el disco fue seguido por el lanzamiento de una edición deluxe, ‘Dharma+’.

Con todo esto Yatra se corona como uno de los 200 artistas con más reproducciones, con más de 500 millones de reproducciones en Spotify y más de 26 millones de oyentes mensuales.

Para celebrar el disco, el cantante organizó una gira, llamada igual que el álbum. Yatra comenzaba su ‘Dharma Tour’ en febrero de 2022 en México, tras más de cuatro meses girando por el país daba el salto al otro lado del charco: España, donde triunfó por todo lo alto, llenando el WiZink Center de Madrid. Después de casi una veintena de espectáculos volaba nuevamente a Latinoamérica para continuar. A finales de agosto aterrizaba en los Estados Unidos y Canadá.

Tras recorrerse medio mundo volvía a su hogar, a LATAM. Después de triunfar en Ecuador, Colombia, Puerto Rico, Panamá, Costa Rica, Nicaragua, llegaba a República Dominica donde daba su último concierto de este

tour. Y tras 70 conciertos por todo el mundo, cerraba esta etapa.

“Se acabó Dhrama Tour”, comenzaba diciendo el colombiano en su post de Instagram para despedir su gira. “Un año que jamás voy a olvidar, y miles de personas a las que agradecer”, se sinceraba Yatra con sus más fieles seguidores. “Me llevo todo lo aprendido a la próxima etapa de mi vida y espero que al volver conectemos más profundo aún”, confesaba con anhelo el intérprete de

En un concierto en Los Angeles, Sebastián se sinceró con sus seguidores: “Nos hacen creer que cualquier cosa, menos esa meta final de no ser el puesto número uno en la carrera es una mierda, literalmente nos sentimos así. Nos enseñaron que el número dos, el tres, no cuentan y que el número 100 no existe. Esos son solamente números, los números no tienen emociones, los números no tienen sentimientos, los números no se quedan en el corazón de nadie”.

El nombre Yatra aparecía en cuatro catego-

‘Tacones Rojos’.

La balada "Dos Oruguitas" de la película ‘Encanto’ de Disney recibió una nominación al Oscar, convirtiéndose en la primera canción en español, que exitosamente fue interpretada por Yatra durante los Premios de la Academia de 2022.

PREMIOS GRAMMY

El cantante colombiano lanzó en mayo su nueva canción "Vagabundo", una colaboración con Manuel Turizo y Beéle. EFE/ Daniel González.

rías de los Latin Grammy 2022: “Álbum del año”, “Mejor Álbum Vocal Pop”, “Canción del Año” y “Mejor Canción Pop”. Tras la gala, el colombiano se llevó dos premios a casa. El galardón al “Mejor Álbum Vocal Pop” por ‘Dharma’ y a “Mejor Canción Pop”, por su número uno, ‘Tacones Rojos’.

El gran año de Sebastián continúa este 2023 al recibir una nominación al ‘Mejor Álbum de Pop latino’ en los Grammy por su disco, ya multiplatino, ‘Dharma’, premio que recibió el panameño Rubén Blades. Además, en los Premios Lo Nuestro, el colombiano inauguró el escenario, fue uno de los presentadores y principal nominado de la noche, llevándose a casa cuatro premios en categorías como “Pop Álbum Del Año” (‘Dharma’), “Canción del Año” (‘Tacones Rojos’), “Canción del Año Pop/Balada” (‘Contigo’ junto a Pablo Alborán) y “Artista Pop Masculino Del Año”.

VAGABUNDO: SU MÁS RECIENTE TRABAJO

Sebastián lanzó en mayo su nueva canción "Vagabundo", una colaboración con Manuel Turizo y Beéle, con quienes apostó por interpretar un merengue que busca rendir un "homenaje" a su país y ser "un himno de la alegría". El videoclip, que sigue en el top 3 de videos musicales en YouTube, muestra una fiesta en un yate.

Yatra explicó que este sencillo habla de una persona que "está despechada, quiere salir de fiesta y actuar como si todo estuviera bien", pero que todavía sigue en su proceso de sanación.

Con este sencillo se le ha podido ver en eventos como la final de la Kings League en España, que es organizado por el exfutbolista español Gerard Piqué y el “streamer” Ibai Llanos. También celebró esta canción en el “Starlite” de Marbella.

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Hyundai Kona N 2022 La fusión perfecta entre deportividad y versatilidad

En un mercado saturado de SUVs y crossovers, el Hyundai Kona N 2022 emerge como una bocanada de aire fresco para los entusiastas del automovilismo. A primera vista, podría parecer otro crossover más, pero detrás de su fachada se esconde un corazón deportivo que promete emociones fuertes al volante.

El diseño del Kona N es audaz y distintivo. A diferencia del Kona regular, este modelo deportivo presenta frenos más grandes, ruedas de 19 pulgadas envueltas en neumáticos Pirelli P Zeros, y un alerón masivo que no solo es estético, sino que también mejora la aerodinámica. La parrilla frontal, con sus líneas agresivas, y el difusor trasero, que contrasta con su perfil compacto, le otorgan una presencia imponente en la carretera.

El corazón del Kona N es un motor turboalimentado de 2.0 litros y 4 cilindros que produce 276 caballos de fuerza y 289 lb-ft

de torque. Esta potencia se transmite a las ruedas delanteras a través de una transmisión de doble embrague de 8 velocidades, ofreciendo una aceleración que te empuja al asiento. A pesar de ser un crossover, el Kona N ofrece una experiencia de conducción que

rivaliza con muchos hatchbacks deportivos del mercado.

El consumo de combustible es razonable para un vehículo de su categoría y potencia, con una economía de 20 mpg en ciudad, 27 mpg

en carretera y 23 mpg combinado.

Dentro del Kona N, la deportividad y el confort se fusionan a la perfección. Los asientos deportivos ofrecen un soporte excelente, mientras que el volante grueso y las paletas de cambio proporcionan una sensación de control total. A pesar de sus prestaciones deportivas, el Kona N no escatima en tecnología y comodidades. El sistema de infoentretenimiento es moderno y fácil de usar, y la calidad de los materiales y acabados es típica de vehículos de un segmento superior.

El Kona N es un auto de doble personalidad. En el modo de conducción normal, se comporta como cualquier otro crossover: suave, cómodo y fácil de manejar. Sin embargo, al activar el modo "N", todo cambia. La respuesta del acelerador se vuelve más agresiva, la dirección se endurece y el sonido del motor se intensifica. En este modo, el Kona N se siente como un verdadero coche deportivo, capaz de enfrentarse a cualquier carretera con confianza y agilidad.

Más allá de su alma deportiva, el Kona N es un vehículo práctico. Su tamaño compacto lo hace perfecto para la ciudad, mientras que su amplio espacio interior y su maletero de buen tamaño lo convierten en una excelente op-

ción para viajes largos o escapadas de fin de semana. Además, su altura elevada proporciona una buena visibilidad y facilita el acceso y la salida del vehículo.

El Kona N se encuentra en una posición única en el mercado, su rendimiento y características deportivas lo colocan en una liga diferente su diseño crossover le da una ventaja en términos de espacio y practicidad.

Con un precio base de $35.495 dólares, el Kona N ofrece una excelente relación calidad-precio. Aunque hay opciones más baratas en el mercado, pocas ofrecen el mismo nivel de rendimiento, tecnología y versatilidad.

El Hyundai Kona N 2022 es la respuesta perfecta para aquellos que buscan un vehículo que combine lo mejor de dos mundos: la deportividad de un hatchback y la versatilidad de un crossover Ya sea que lo conduzcas por la ciudad o lo lleves al límite en una carretera de montaña, el Kona N no decepciona. Es una prueba de que no es necesario comprometer el rendimiento por la practicidad, y viceversa.

En mi opinión, el Kona N es un vehículo emocionante, práctico y asequible que merece ser considerado por cualquier entusiasta del automovilismo.

Foto extraida de la web: www.hyundai.com

En un CrossoverCompacto Kia Seltos SX 2024: Innovación y Elegancia

El mundo automotriz está en constante evolución y Kia no se queda atrás con su propuesta del Seltos SX 2024. Este vehículo no solo destaca por su diseño y rendimiento, sino también por su capacidad de adaptarse a las necesidades cambiantes de los conductores modernos.

Tuvimos la oportunidad de conducir el Seltos SX 2024 y nos gustó el diseño exterior que refleja una evolución en la estética de Kia. La parrilla frontal más ancha y los faros modificados le dan un aspecto más agresivo y contemporáneo. Además, la incorporación de detalles como la nueva iluminación trasera y las modificaciones en la parte inferior del vehículo refuerzan su presencia en la carretera.

El modelo X-Line, por ejemplo, añade un toque de distinción con su parrilla específica del modelo, ruedas diferenciadas, barras de techo negras y detalles en negro brillante.

El interior del Seltos SX 2024 ha sido diseñado pensando en el confort y la conectividad. La nueva estructura que combina la pantalla de infoentretenimiento con el cuadro de instrumentos no solo mejora la estética interior, sino que también facilita la interacción con el sistema. La conectividad es esencial en la era actual, y Kia lo entiende perfecta-

mente. Aunque la conexión de espejo de smartphone todavía requiere un cable, la inclusión de dos puertos USB en la parte trasera es un detalle que los pasajeros agradecerán. Además, la detección de ciclistas como parte de la tecnología de advertencia de colisión frontal demuestra el compromiso de Kia con la seguridad.

Foto extraida de la web: www.kia.com

El motor turboalimentado de 1.6 litros del Seltos SX 2024 es una maravilla de la ingeniería. Con 195 hp y 195 lb-ft de torque, este vehículo está listo para ofrecer una experiencia de conducción emocionante. La nueva transmisión automática de ocho velocidades mejora la eficiencia del combustible y proporciona cambios de marcha más suaves, lo que se traduce en una conducción más placentera. A pesar de su potencia, el Seltos SX 2024 es sorprendentemente eficiente en términos de consumo de combustible, superando incluso las estimaciones de la EPA en pruebas de carretera.

La versatilidad es una de las principales ventajas del Seltos SX 2024. Con un precio base de $31.315 dólares, este auto ofrece una amplia gama de características y opciones que lo hacen adecuado para una variedad de conductores. Ya sea que se bus-

que un vehículo para la ciudad, para aventuras al aire libre o para viajes largos, el Seltos SX 2024 tiene algo que ofrecer. Además, con opciones de personalización y diferentes niveles de equipamiento, los compradores pueden adaptarlo a sus necesidades y presupuesto.

El Kia Seltos SX 2024 es una prueba de que no es necesario sacrificar estilo, rendimiento o tecnología para obtener un vehículo asequible. Con su diseño moderno, potente motor turboalimentado y características avanzadas, este crossover compacto está listo para desafiar a sus competidores y establecer nuevos estándares en el segmento.

Si estás buscando un vehículo que combine innovación, elegancia y un precio razonable, el Seltos SX 2024 debería estar en tu lista de opciones a considerar.

Foto extraida de la web: www.kia.com

Objetos que no deben estar en el cuarto de baño

Tenerunabuenahigieneesimportante,especialmentedentrodelcuartodebaño,perola mayoría de las veces se tiene la mala costumbre de guardar dentro de este unas cuantas cosasquenodeberíanestarallí.

Un cuarto de baño es un lugar bastante volátil. La temperatura sube cuando nos damos una ducha de agua caliente y después de eso los niveles de temperatura descienden. Estas condiciones de humedad causan todo tipo de problemas. Hemos escuchado hablar del moho, pero ¿qué pasa con las bacterias ocultas?

Por razones de seguridad, estos siete artículos deberían mantenerse lejos del cuarto de baño:

1.- Cepillos de dientes. Tenemos la tendencia a dejar los cepillos de dientes en el baño justo al lado de la pasta de dientes. Pero sorprendentemente, este es el peor lugar para dejarlos, por dos razones. En primer lugar, si el cepillo de dientes se deja a la intemperie, es vulnerable a los ataques de todas las bacterias del retrete. En segundo lugar, la humedad del baño hace que el cepillo de

dientes sea el lugar perfecto para que las bacterias prosperen.

Solución: mejor mantener el cepillo de dientes en un lugar fresco y oscuro. Tal vez en el dormitorio. Y no olvidar cambiar su cepillo cada 3 o 4 meses.

2. Las cuchillas de afeitar. Otro error que solemos cometer es mantener las hojas de afeitar expuestas a la humedad de la atmósfera del cuarto de baño. La humedad corroe la nitidez de la navaja y hace que se oxide.

Solución: conservarlas en un recipiente hermético.

3. Maquillaje y brochas de maquillaje. Otro clásico error. El calor y la humedad afectan el maquillaje. Si lo dejamos en el baño se estropeará antes de que se acabe y es una lástima.

Solución: guardarlo en el dormitorio cerca de un espejo. No olvidar reemplazar el maquillaje con regularidad.

4. Medicinas. Los botiquines nunca deben estar en un cuarto de baño. La humedad y el calor estropearán todo tipo de medicamentos.

Solución: mejor guardarlos en cajas herméticas en un lugar seco de la cocina o habitación.

5. Anticonceptivos. La humedad del cuarto de baño puede provocar que cualquier anticonceptivo quede inservible.

Solución: tiene mucho más sentido guardar estos productos en la mesita de noche del dormitorio.

6. Toallas y batas de baño. El baño no es un buen lugar para guardar toallas y batas limpias debido a la humedad.

Solución: es mejor conservarlas en un lugar fresco y seco, como la

habitación de invitados. También debe tenerse en cuenta que es conveniente sustituir las toallas al menos cada dos años.

7. Perfumes. Aunque sea el lugar habitual donde nos perfumamos, la esperanza de vida de los perfumes se reduce, si los dejamos en el baño expuestos a la oxidación.

Solución: mantenerlos en el dormitorio junto con el maquillaje y asegurarse de usarlos en un lapso de dos años.

Tampoco es que no se pueda dejar nada en el baño, puede seguirse almacenando pasta de dientes bien tapada, papel higiénico, tiritas y cosas por el estilo, puesto que se mantienen en un formato muy compacto y seguro.

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La manzana, una fuente de salud entre la ‘discordia’ y el ‘pecado’

Lamanzananosoloesunadelasfrutasmásconsumidasenelmundo,tambiénhasidocompañeradegrandespersonajesdelamitología,delareligiónydelosniños,atravésdecuentos inolvidablesquelehandadovida.

El manzano es una de las especies más cultivadas a nivel mundial, gracias a su fácil adaptación a diferentes suelos y climas, su resistencia a muy bajas temperaturas, su valor alimenticio, además de la calidad y diversidad de productos que se obtienen en agroindustria. Por todo ello, según información estadística de la Organización para la Alimentación y la Agricultura (FAO), la manzana es la fruta que ocupa el tercer lugar con mayor consumo a nivel mundial, por debajo de la banana.

MILES DE VARIEDADES DISTRIBUIDAS POR EL MUNDO

Se estima que existen entre 5.000 y 20.000 variedades cultivables de manzanas, aunque el número se reduce a nivel comercial y entre sus variedades más populares se encuentran las siguientes: Red Delicious, Golden Delicious, Starking, Grammy Smith, Gala, FujiyBraeburn.

Estas diferentes variedades se distribuyen preferentemente en zonas de climas templado-fríos, pues es una de las especies frutales

que requiere mayor cantidad de horas de frío (temperaturas inferiores a 7º C) durante el periodo de dormición o descanso invernal.

Las manzanas poseen la propiedad de poderse almacenar durante varios meses y, sin em-

bargo, no perder su frescura, por lo que, para obtener el máximo beneficio, los productores pueden cosechar durante la temporada y luego almacenarlas hasta por un año en instalaciones especialmente creadas para evitar el proceso de maduración excesivo.

Las manzanas poseen la propiedad de poderse almacenar durante varios meses y, sin embargo, no perder su frescura, por lo que, para obtener el máximo beneficio, los productores pueden cosechar durante la temporada y luego almacenarlas hasta por un año en instalaciones especialmente creadas para evitar el proceso de maduración excesivo. Foto: Pvproductions/Freepik.

La manzana tiene millones de adeptos y miles de variedades, y todas con una finalidad común: proteger nuestra salud. Foto: KamranAydinov/Freepik.

Los productores más importantes de manzana son China, Estados Unidos, Turquía, Polonia e Italia. También Francia e Irán y, en Latinoamérica, Chile y Argentina, principalmente en Valle Central (Chile) y Alto Valle del Río Negro (Argentina). En Ecuador, esta fruta se ha aclimatado a grandes altitudes sobre el nivel del mar, debido a las temperaturas templadas constantes durante todo el año.

HISTORIA Y LEYENDAS DE LA MANZANA

La mayoría de estudios datan la antigüedad de la manzana en épocas prehistóricas, afirmando, incluso, que el cultivo se remonta al origen de toda civilización. Los restos más antiguos de manzana corresponden a la época más reciente de la Edad de Piedra, entre 8.000 y 2.500 años antes de Cristo, y ya aparecen formas cultivadas de manzana en la primera época de la Edad de Hierro.

La manzana es posiblemente una de las frutas más conocidas desde la antigüedad y, en torno a ella, se han creado mitos y leyendas que no hacen sino destacar su importancia en la alimentación y sus sanas propiedades medicinales.

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¿En qué trabajas?

− Aprieto tuercas. ¿Eres mecánico?

− No, psiquiatra. ¿Y tú? Que gracioso, yo muevo vacas.

− Ah. ¿Ganadero? No… profesor de gimnasia.

Un niño grita: Papá acabo de ver una cucaracha gay El padre alarmado responde:

− ¿Y cómo sabes que es gay, hijo? ¡Porque salió del closet!!

Amor, ¿por qué no puedes ser igual de romántico al de la película?

− Porque a él le pagan y a mí no.

Saco el celular para ver la hora y termino viendo Facebook, Instagram, WhatsApp… y nunca supe la hora.

Mamá. ¿me das dinero para ese hombre que está gritando como loco?

− ¿Y qué es lo que está gritando? ¡¡Helados, helados!!

Hoy le dije a mi hija: ¡Realmente, eres un dolor de cabeza! Y ella me respondió:

− Para quejas y reclamos… dirigirse al fabricante.

¿Puedo invitarte a una copa?

− Sí, gracias.

¿Vino? ¿Cerveza? ¿Vodka?

¿Martini? ¿Mojito?

− Sííí, en ese orden por favor.

La palabra “Nuera” la inventaron las suegras cuando empezaron a decir: “Esa nuera la mujer que quería para mi hijo”.

El policía me detuvo y me dijo: “¿Papeles?”

− Le dije: “¡Tijeras, yo gano!” y me fui. Creo que quiere una revancha, ¡me ha estado persiguiendo durante 45 minutos!

Está claro que los hombres pueden varias cosas a la vez…

Por ejemplo, mientras se lavan la cara, mojan el suelo y el espejo.

La mujer hace cosas en la casa, sola. El hombre, pone un clavo… y quiere

De Todo un Poco Autodefinido

que la esposa le alcance el clavo, el martillo y la escalera.

¿Sufrir por amor?

− Naaaa, yo sufro cuando se me pierde el cargador y el celular tiene 1 %.

Ver las soluciones en la página 62

En el Génesis, Dios indica a Adán y Eva que no deberían comer del fruto prohibido del árbol del bien y del mal, pero al contravenir su mandato, provocaron la expulsión del ser humano del paraíso. El ‘mal’ se tradujo como ‘malum’, que puede significar ´mal´, ´manzana’ o simplemente fruta, que procedente de un árbol quedó representado como manzana.

La manzana ha sido un fruto simbólico a lo largo de la historia. Por ejemplo, en la mitología griega, el héroe griego Heracles, como parte de sus doce trabajos, estaba obligado a viajar al Jardín de las Hespérides y recoger las manzanas doradas del árbol de la vida que crecían en su centro.

aceptación de ese amor. Un epigrama atribuido a Platón afirma: “Te tiro la manzana, y si estás dispuesta a amarme, tómala y comparte conmigo tu niñez, pero si tus pensamientos son los que ruego que no sean, tómala y considera cuán efímera es la belleza”.

SÍMBOLO Y FUENTE DE SALUD EN TODAS LAS ÉPOCAS

Las manzanas tienen un significado religioso y mitológico en muchas culturas, incluyendo la tradición nórdica, griega y cristiana europea.

Se diseñó para el logotipo utilizado por el grupo de rock ‘The Beatles’ para su compañía discográfica y, como muestra también del poder seductor de la manzana, el logo de la empresa de informática Apple Inc. es una manzana mordida y sus ordenadores son llamados Macintosh (Mccintosh es una variedad de manzana).

En la antigua Grecia, la manzana era considerada sagrada para Afrodita (diosa de la belleza y el amor). Lanzar una manzana a alguien era declarar simbólicamente el amor de uno; y de manera similar, atraparla era mostrar la

Entre los cuentos, uno en los que la manzana alcanza mayor protagonismo es el de ‘Blancanieves’, de los Hermanos Grimm, en el cual la reina malvada, madrastra de Blancanieves, envenena a su propia hijastra, Blancanieves, con una manzana roja y envenenada.

En inglés se suele emplear una frase que concentra la esencia de la manzana, “an apple a day keeps the doctor away”, que se traduciría al español como: “una manzana al día, del médico te libraría”.

Y, en verdad, estos son algunos de los muchos beneficios que las manzanas aportan a nuestra salud: antiinflamatoria del aparato digestivo, intestino o vías urinarias. Antiácida para casos de acidez estomacal.

Astringente y laxante suave, especialmente la fibra de su piel la hacen ideal para casos de diarrea o gastroenteritis. Diurético y depurativa, favorece la eliminación de líquidos corporales, siendo muy adecuada en casos de obesidad y enfermedades reumáticas.

Anticatarral en caso de bronquitis o tos, para lo que es muy adecuada por sus valores expectorantes, así como es valorada como anticolesterol. Hipotensora, aliada para rebajar la presión sanguínea en casos de hipertensión. Sedante, ayuda a conciliar el sueño, además de antipirético para rebajar la fiebre; anticancerígena y como antidiabética.

También, la manzana de oro que Paris entrega a la diosa Venus y que provoca la enemistad entre Hera, Afrodita y Atenea, pasó a la historia como la conocida “manzana de la discordia”, que desató la guerra de Troya.

En el Génesis, Dios indica a Adán y Eva que no deberían comer del fruto prohibido del árbol del bien y del mal, pero al contravenir su mandato, provocaron la expulsión del ser humano del paraíso. El ‘mal’ se tradujo como ‘malum’, que puede significar ´mal´, ´manzana’ o simplemente fruta. En la imagen, varios periodistas junto a la pareja "Adán y Eva", de Durero, en el Museo del Prado. Foto: Javier Lizón.

El logotipo de la empresa de informática Apple Inc. es una manzana mordida y sus ordenadores son llamados Macintosh (Mccintosh es una variedad de manzana). En la imagen, logotipo de Apple Inc. en una Apple Store en Hong Kong, China. Foto: Jerome Favre.. Foto: Javier Lizón.

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Los científicos estudian un corazón partido U

nas mujeres sufren más y otras menos, pero la gran mayoría se ve ahogada en un mar de tristezas y recuerdos abrumados por una tormenta de pensamientos negativos. Pensar que jamás sanarán su corazón partido es natural tras la pérdida emocional, sin embargo, no es normal que la desesperanza aumente con el paso del tiempo.

Según estudios científicos los daños que dejan un corazón partido van más allá de desgarrar el alma, pues al terminar una relación amorosa el cerebro sufre cambios afectando el sistema inmunológico y generando síntomas de abstinencia, muy similares a los que sufren los adictos y haciendo crecer el deseo de contactar al ex.

Si estás pasando por una ruptura amorosa, conoce qué dicen los científicos para acortar tus días grises.

Llora mucho y vístete de paciencia: lo primero que debes hacer es llorar lo más que puedas, pero después de una semana tienes que salir de la cama y decir: “Por él o ella no boto una lágrima más”. Quien se aguanta y reprime sus sentimientos no está bien, y el que los alarga por mucho tiempo, tampoco está bien. Además, reconoce

que una ruptura fuerte toma entre seis meses y dos años antes de ser superada, e incluirá cinco etapas: negación, ira, negociación, depresión y aceptación.

Búscale el lado malo a tu ex: en vez de estar pensando en los momentos pasionales que pasaron juntos, mejor repasa en tu mente los momentos en que tu ex te hizo pasar malos ratos, demostrando falta de amor, admiración o respeto. Mantener esos acontecimientos en tu cabeza acelerará el proceso para convencerte de que la relación no funcionaba o no tendría futuro. Si escribes la información en un papel, funcionará mejor.

Busca actividades nuevas: ahora tendrás más tiempo libre, el cual debes usar para practicar algún nuevo pasatiempo que siempre habías querido explorar. Eso mantendrá tu mente ocupada. Además, sal con tus amistades y familiares, rodéate de las personas que te importan. Quedarte en casa sólo atrasará y empeorará el proceso de superación.

Pero sobre todo cree que algún día llegará el verdadero amor de tu vida y agradecerás que ocurrieran cada una de las rupturas que has vivido.

GUÍA ASTRAL

ARIES: La vida es una fiesta para ti. No importa que sea lunes, martes o sábado, lo que te apetece es divertirte y no estás dispuesto a renunciar. Lo tuyo es un no parar. Mañana vendrán los dolores de cabeza, las discusiones con tu pareja y las lamentaciones, pero de momento disfrutarás de un gran día.

TAURO: A veces sientes que no tienes mucha suerte en la vida, sin embargo te pasas más tiempo lamentándote que buscando soluciones a lo que ocurre a tu alrededor. Intenta ser más optimista que todo tiene arreglo. Por lo menos haz el intento. Los problemas de salud de la semana pasada se han solucionado.

GÉMINIS: Hoy sacarás a relucir tu lado más infantil y mantendrás la ilusión que tenías cuando eras niño en un asunto algo complicado. Tu familia te apoyará para superar ese problema. En el trabajo contarás con la ayuda de un compañero y resolverás un asunto pendiente de la semana pasada. Números de la suerte: 84-20-12.

CÁNCER: No te precipites a la hora de tomar decisiones. No tengas prisa porque la vida es larga y tienes tiempo de sobra. Te surgirá un viaje de trabajo en el que te sentirás como un rey, te costará bajar a la tierra y retomar las actividades cotidianas. Planeas una escapada con tu familia. Números de la suerte: 56-00-01.

LEO: Con tu pareja te irá perfectamente siempre y cuando no hagas caso a los comentarios de terceras personas que quieren interponerse. Si sientes que alguien quiere complicarte la existencia, no le hagas caso o te aguará la fiesta. Tendrás que enfrentarte a una pequeña operación, que implica una baja laboral de unos días.

VIRGO: Ves el mundo desde una perspectiva muy idealista, tus opiniones chocan con las de otras personas de tú alrededor como padres, amigos o jefes. En el trabajo te encomendaron una tarea que te mantendrá muy ocupado. Números de la suerte: 17-95-39.

LIBRA: Atraviesas por una borrasca emocional que te impide ver las cosas claras; no llegas a entenderte con tu pareja y eso te sumirá en un estado de tristeza y angustia. Tras muchos años desempeñando el mismo trabajo, te resulta muy fácil y mecánico, Te planteas un cambio.

ESCORPIO: Le pondrás al mal tiempo buena cara, como siempre. Te lloverán los problemas en el terreno sentimental pero los enfrentarás con la mejor de tus sonrisas. Si lo dejas con tu pareja te refugias en un amigo o amiga que podría convertirse de repente en tu alma gemela. No hay mal que por bien no venga. Números de la suerte: 12-50-39.

SAGITARIO: Tendrás una aventura y la vivirás al máximo, sin embargo, tu pareja no lo vivirá con el mismo entusiasmo que tú y sí, se acabará enterando por otras personas. En el trabajo hay alguien que tiene interés en ti, es que tu magnetismo y atractivo te hacen irresistible. Cuidado con tus expresiones, no sea que hieras a alguien.

CAPRICORNIO: Pondrás tu cabeza y tu racionalidad en un asunto del corazón. Te dejarás llevar por tus pensamientos aunque te quedes triste y alicaído. Si no tienes trabajo, un amigo te echará un cable para entrar en su empresa, no cobrarás mucho, pero eso es mejor que nada.

ACUARIO: Las cosas en tu entorno no estarán del todo bien, un ambiente hostil inquieta tu alrededor, Menos mal que sabes tomarte las cosas con calma y la serenidad es una de tus mejores armas. Salud estupenda, derrochas energía y echarás un rato largo en el gimnasio con un amigo, lo que te sentará fenomenal. Sigue así.

PISCIS: Es hora de que le pidas a tu jefe una reunión para exponerle todos esos asuntos por los que sienten disgusto, no te calles nada, cuéntale incluso lo de ese compañero que lleva meses haciéndote la vida imposible. Tendrás energía, pero estás descuidando tu dieta. Números de la suerte: 05-78-29.

QUE…

Un diminuto y colorido reptil tiene una tropa de isleños caribeños protegiéndolo de la extinción. Se trata del gecko, una criatura del tamaño de un sujetapapeles, que está en peligro crítico de extinción y que enfrenta a un enemigo artero: los cazadores furtivos.

El grupo de guardabosques, viste uniformes de fatiga, calza botas de combate y ha entrenado en técnicas de defensa personal, listo para la batalla. Pero su actitud no es bélica. Todo lo contrario.

Tiene la misión de proteger una de las especies más diminutas del mundo −tan rara que solo existe en un área de apenas 50 hectáreas−, en un remoto rincón de una de la más pequeñas islas de la región.

Después de ser oficialmente descubierto en 2005, esta particular criatura se convirtió en un souvenir cotizado por coleccionistas cautivados por su colorida piel con marcas como gemas, lo que le ganó el dudoso prestigio de ser el reptil más traficado en el Oriente Caribeño.

Eso, hasta que los isleños de Unión se involucraron en el asunto. Desde 2017, los lugareños entrenados como guardabosques han estado patrullando el denso bosque virgen de esta localidad en San Vicente y las Granadinas, turnándose las 24 horas del día en

caso de que haya intrusos.

Su trabajo, realizado en coordinación con el Departamento forestal del gobierno e instituciones internacionales de conservación −incluyendo Fauna y Flora Internacional (FFI)−, ha sido responsable de un aumento del 80 % en la población de la especie.

Un reciente sondeo indicó que los números del gecko se dispararon de 10.000 en 2018 a unos 18.000 actualmente, sobrepasando la población humana de la isla seis veces.

La participación de la comunidad ha sido la clave, dice Glenroy Gaymes, el jefe de protección de la vida silvestre del gobierno. "Mucha gente ni siquiera sabía que el gecko existía", comenta.

"Fuimos de casa en casa, organizamos reuniones callejeras y programas escolares para sensibilizar al pueblo. Tuvimos que ir hasta el bosque a capturar y traerlo a las consultas para que las personas se dieran cuenta de lo que era”.

“Patrullamos el bosque a diario y estamos de guardia las 24 horas. Protegemos todo, la fauna, la flora, hasta las piedras que la gente solía usar para la construcción, pues son parte del hábitat del gecko. La región tiene que mantenerse totalmente intacta", explica Roxanne Froget quien se convirtió en la primera mujer guardabosques de la isla Unión en febrero de 2018.

Lo que le falta a la isla Unión en riqueza monetaria lo compensa con su rica biodiversidad. Desde que empezó el proyecto del gecko, el equipo ha ampliado su trabajo para proteger a otras especies endémicas, como la iguana rinoceronte rosa, que también está amenazada por cazadores furtivos.

La rareza de ambos reptiles y sus impactantes colores han sido su perdición.

“Todos quedaron asombrados, esperaban algo mucho más grande. Mide apenas unos 3 centímetros y medio y es tan hermoso que la gente quedó admirada", aseveró Gaymes. Los geckos cambian lentamente de color cuando son expuestos a la luz, pasando de un marrón oscuro a multicolores.